写给自己的话语推荐20篇

说到认识我自己，我还就真不知道如何是好，因为我对自己有一点点的了解而已，大概是自己太了解自己才迷惑了吧!

在比我小的朋友眼中，我或许是一位无微不至的大姐姐;在比我大的朋友眼中，我就是位稚气未脱的大孩子;在同龄的朋友眼中，我既是位诤友，也是位好惹事的损友。但我在朋友的口中，永远都是他们值得交的朋友。

在自己看来，自己的缺点总是大于优点的，妈妈曾笑蔑道："你的动作比蜗牛还要慢。"我很是难堪，不过以一笑置之："妈妈，我要是能把动作变快是不是要等到母鸡打鸣，公鸡抱窝呢?"妈妈只好无奈地笑笑。我也只能对着自己的计划空叹息，雄心勃勃地想做些什么，可到头来，自己不是为这事耽误了一会儿，就是那项计划拖延了时间，老因为拖拉的坏毛病和懒惰的坏习惯，使有条不紊的学习计划化作一纸空文。

不过，那是从前了，上了初中，我也该重新认识自己了，再不能让坏习惯剥夺我的目标，不许坏习惯让自己的计划化作空话，也不能总让叹息作自己生活的主旋律。我要奋发向上，要努力学习，要让自己生活的节奏快起来，要让计划有条不紊地实施，要让自己的学习建立于快乐之上，要让自己的生活奏出与众不同的旋律，我要让家人、朋友都见到一个全新的我。

这，是我的誓言，也是我的希望!

亲爱的我：

你好!

你是八年后的我，也就是十七岁的我。

你是不是每天都在拼命地学习，迎接着高考呢?希望你认真复习，努力努力再努力。你的梦想是什么呢?啊，考上英国的牛津大学或者剑桥大学，我真诚地祝福你。我呢，离这个目标还有很远的距离，现在还要刻苦学习，打好基础。

我在想：“你现在是不是仍然乐观向上呢?是不是太阳，你非常快乐，而大雨倾盆，你也仍然兴高采烈呢?希望你天天嘴角上挂着微笑，不整天皱着眉头，脑门儿上出现三条“沟”，因为快乐是最主要的。

八年后的中国科技一定发展很快吧!衣食住行都很方便吧!蓝天永远是那么碧蓝，空气永远是那么清新。但愿是这样。

我要告诉你一点，一定要好好珍惜时间，那句座右铭你不会忘了吧?“盛年不重来，一日难在晨。及时当勉励，岁月不待人。”

再有，爸爸、妈妈为你付出的辛勤汗水千万要牢记。即便你今后考上大学，参加了工作，也要经常回家看一看爸爸、妈妈，或者打一个电话，做一个孝顺的人。爸爸、妈妈快乐，你也快乐!

未来的自己

你好!

你过的还好吗?

不知道你看到这封信是在什么时候，在你挥洒欢乐的晴天还是思愁不断的雨天?在你用心学习的早晨还是在你努力复习的夜晚?八年了，你考上了什么大学?爷爷奶奶的身体是否还是健康?爱人还是你最初爱的她吗?

奶奶曾经精炼的总结过，人呀，总是有命的。现在我对未来的生活充满恐惧，我怕被人超越的无奈，我怕自己会变成自己不所希望的那样，我真的好怕。亲爱的阿涛，我该怎么做呢?我真心的想像以前一样无忧虑的玩耍，但是看着这堆作业，突然感到了力不从心的感觉。

但是，你有没有想过你的梦想呢?

千万要记住，人都应该有梦，有梦就别怕痛。梦想就如那星辰，看似遥不可及，但只要坚持努力，总有一天能触摸得到。追逐梦想的旅途又是枯燥而无味的。但其实，梦想贵在坚持!一点坚持，即使未寻得成功，其过程也能让人肃然起敬。

千万要记住，梦想不是空想，不是纸上谈兵，实现梦想需要实实在在的行动。不要老想着天上掉馅饼或老天怜悯你什么，自然，“守株待兔”也只出现在童话故事里。想要实现梦想就应该付出努力，是啊，就像放学歌声中唱的那样：“没有什么人能随随便便成功”。

千万要记住，以后一定当一名军人，保卫我们的祖国。这是个小梦，也是我们的梦。祖国也有自己的梦，那就是成为一个强国!富强!富强!这声音未曾间断，这是个大梦，更是中国的梦!2008年北京奥运会的成功举办，神舟九号、十号的陆续成功发射……中国站起来了，这是十三亿人日日夜夜的执着。

千万要记住，我们是中国人，我们共有一个梦，她叫做中国梦!国富民强!中国梦的口号在继续，流淌过每个春秋，流淌过每个炎黄子孙的内心。“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”这是一个被数十三亿中国人呼喊着的梦。中国梦仍在向前，奔腾不息;我们的视线必须坚定不移，献上自己微薄的力量。周总理曾说：“为中华之崛起而读书”，如今我要说，为实现“我们的中国梦”而努力。

我心中已准备好，种下中国梦，创造美好的未来。在实现梦的过程中，总不可能一直一帆风顺，难免会遇到困难，但那又能怎样，只要你信念足够坚定，一定能够走向成功。梦，总有一天会绽放!

少年强，则国强;少年智，则国智;少年屹立于世界，则国屹立于世界。展现你的风采吧，为了我们的梦，中国的梦!

亲爱的自己，最近好吗?

亲爱的自己，马上又要长大一岁了，即将步入二十岁的礼堂，心情是否有点激动呢?亲爱的自己，你很好，你在慢慢长大，慢慢成长的你，拥有足够让自己骄傲的成本。亲爱的自己，谢谢你。亲爱的自己，我爱你。写给梦想十九二十岁的你，有足够多，足够大的梦想。你想站在聚光灯下受万众瞩目，鲜花、掌声;你想拥有一家自己的书店兼咖啡吧，阳光正好，小嚼一杯黑拿铁，捧着自己喜欢的书，一坐就是一下午;你想写小说，想出书;你想在世界的各个角落里留下自己的足迹。你还想了很多，很多。

梦想注定是孤独的旅程，你是多么幸运啊。因为你知道自己要去的方向，那么，你只需要做的，就是向着这个方向，前进，前进。你告诉自己，既然选择了远方，那只顾风雨兼程。写给努力朋友说，不努力并不代表没有梦想。你在心中笑了，不努力，梦想只是空想。努力可能并不能让所有事都称心如意，或许，你努力了，却依然得不到自己想要的世界，这就是现实。不过，那又怎样了?你要的，只不过是一个无悔的青春，就算不能保证一个丰盈的未来，但那个努力的过程，是生命中最宝贵的财富。你说，我只是不想荒废了青春，虚度了年华。

写给孤单狂欢，是一群人的孤单;孤单，是一个人的狂欢。请在自己的世界任意的狂欢的。有时候过得自我一点，骄傲一点，世界就是这样，六十亿人中，并不是所有的邂逅都是美好的，更多的时候，可能会由于各种社会原因，让你不得不化上漂亮的妆，说听起来那么周全完美的话，混在人堆里，说笑，攀谈。一切看起来那么的好，但你觉得那并不是真正的自己，看起来那么熟悉，心却离得那么远。你不懂任何人，就像任何人也不懂你。孤单是好的，可以让你静下来倾听内心的声音，只有一个人的时候，你才能真正的只顾自己，只爱自己。不要怕孤单，因为，它能让你变成更加真实的自己。写给修为人生就是一场修行。每个人都朝着各自的朝圣之路，一步一步走去。艰难算得了什么?苦恼又算得了什么?你无数次问自己，这辈子到底会经历多少心痛的日子?有多痛?这种痛，到底是什么感觉?都会遇到的吧，你想。当你面对挫折、坎坷、突如其来的打击、失败时，你想，这或许就是修行路上的一场灾难吧，或许要经历九九八十一难，或许更多，你才能得到生命真正要赐予你的东西，不过，比起别人的灾难，你的那些哭泣，真的不算什么。你想，应该会有一场彻夜哭泣吧，这样，才算真的长大。你一直喜欢一句话，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在人生的修为上，你还有很多的路要走，不仅要走，还要走的漂亮，就算跌倒，也要华丽地跌倒，再坚毅地站起来。写给成长每个人的成长都是迷茫的、痛苦的。在迷茫中苦苦挣扎，在痛苦中艰难前行。即使这样，也要笑的像花一样灿烂，因为对阳光的渴望，即使在黑夜里，也不忘成长。这真的很难，可能是无法做到的是，在成长中，我们可能会失去理智，变得愤怒、焦躁、不安，我们可能可能会粗暴的对身边的人，可能会大吵大闹大吼大叫，可能会神经质，但这些偶尔的失常都是正常的，你只是一个平平淡淡的人，拥有着普普通通的情绪，面对看不见的远方，你有理由害怕。但这些都不是停滞不前的理由，因为，在这个世界上，就算失去了所有爱你的人，你还是可以爱自己，所以，成长路上，你并不孤单，你要知道，那个爱你的自己，永远陪着你。写给本真很庆幸，到目前为止，你还是一个不失本真的人。请记住，不管世界怎样，你有权利做你自己。不要因为世俗的黑暗让自己变得残忍，也不要因为别人的信仰丢失了自己的信仰。无论怎样，因为外界的影响让自己变得不可理喻是绝对愚蠢的，你要相信，只要你不想，就不会变成那个自己所讨厌的样子。要是世界是个大染缸，那么你就染出彩虹的颜色。写给父母亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们给我生命，谢谢你们让我健康长大。亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们尊重我的想法，让我可以有机会成为一个自己想成为的人。亲爱的爸爸妈妈，我爱你们。在牙牙学语的时候，在年少懵懂的时候，在青春幻想的时候，在逐梦跌倒的时候，迄今为止，在我生命的每一场演出里，谢谢你们都陪着我，无怨无悔地包容着我的叛逆和坏脾气。对于你们，我可能永远是一个永远长不大的孩子，欠你们的太多太多，今生我只能更加努力，期待有一天，能用我自己的力量，来保护你们。如果有来生，请让我继续做你们的孩子。写给朋友朋友，是自己选择的家人。我一直相信，遇见你们，是我这辈子最大的幸运。你们了解我的缺点，保护着我的脆弱，纵容着我的无理取闹。大半夜我睡不着，只要找你们，就算眼皮已经打转转，也会陪我聊天陪我扯淡;我生病了，你们绝对是先把我骂的狗血淋头，然后纵容着我一切的使唤。哈哈，就让我一直折磨你们，一辈子吧。

这给你你是我今生最美好的意外。我爱你就像爱我自己一样，直到遇见你之前，我都会好好保护我自己。我会好好努力，因为更好的我，才能配得上更好的你。我会一直学习，时间会在我脸上留下痕迹，我不会一直年轻，但我要保证我一直优雅，就算我老了，也要让你有赏心悦目的感觉。有了你，我不会跟任何男的眉来眼去，我不要求你能坐怀不乱，但我会尽自己最大努力，让别人没有坐怀的机会。亲爱的，既然我们已经在一起了，那就好好的珍惜吧，尽彼此最大的努力，让对方成为这个世界上最幸福的人。亲爱的，希望我们的遇见，能让对方感觉这辈子收获的所有委屈都是值得的。写给幸福幸福如人饮水，冷乱自知。有三五个好友，父母健在，家人健康，我爱的人也爱我，这么简单，这么幸福。不要给别人攀比，不要以为每个笑的很灿烂的人都是幸福的，每个人都有别人看不见的伤口，每个人都觉得自己经历过世界上最惨的事，或许别人为了站在今天的聚光灯下，花了十几年的努力，放弃了最纯真的恋爱。自己的幸福，往往都在别人的眼里。当你倾羡着别人的幸福的时候，你可能正在被别人羡慕着。珍惜，感恩每一天，爱身边的人，你可以努力，可以感受，可以选择，可以改变，因为活着，就是世界上最大的幸福。写给来生如果有来生，那就做一棵树吧。这是很久以前的梦了。而现在，我想，要是有来生，还请我十是个人吧，这或许要多大的幸运，才能换来来生变成人。来生我还要是人，因为我今生欠下太多的债了，那些爱我的人，今生回报不完，那就来生吧，愿我们来生还能相见。来生我还要是人，还是要拼命的努力，还是要靠自己的力量，让世界更好，哪怕只是一点点，一点点。

最重要的是，来生我还要是人，再感受一遍赤裸裸的来，赤裸裸的走的感觉，那种一无所有到另一种一无所有的感觉，也只有人能感受那么深切。或许来生我还是人的愿望太过于贪心了，没关系，谢谢今生我是个人，谢谢生命必须要的一切，谢谢这些最真切又最美好的感觉，谢谢我知道终有一天会迎来期望，却也想拼命地活出精彩的自己。

亲爱的朋友：

你好!

此刻读信的你，或许正同写信的我一样，冥思苦想，奋战着高考语文的最后一题。摆在我们面前的，都只有一份试卷、一支钢笔。但窗外的点点滴滴，早已翻天覆地。__岁的我，正跟随广大人民的脚步，迈向全面建成小康社会的新时期;__岁的你，已在社会主义现代化国家的土地上茁壮成长。

我今年__岁，刚刚跨过成年的关键期。遥想当年，我踏着二十一世纪的鼓点呱呱坠地。牙牙学语之时，朦胧地看见日历上“2000”这个整齐漂亮的数字，听着耳边“龙宝宝”“千禧宝宝”的啧啧称赞，我不明白它们的含义，却能清晰地感觉到：我，我们这一代，被时代寄予厚望。我们这一代人的成长与国家的发展有着与生俱来的紧密联系，国家与时代给了我们“龙宝宝”“千禧宝宝”使命与责任，我们要为国家发展，民族的复兴贡献力量。

你想知道从我出生到写这封信以来的这十几年里，中国发生了什么事情?自2003年我们的党和国家带领人民走出“非典”肆虐的阴霾，让我们更加明白了多难兴邦的道理，更体现了中华民族在困难面前的不屈不挠的韧劲。之后，我们共同参与到北京奥运会、广州亚运会的筹备工作当中，也曾为汶川地震的灾区同胞献出绵薄之力。不瞒你说，我还是亚运会小志愿者呢!在基本完成了城市的环境保护、转型升级之后，党和国家将工作重心转移到农村。从“村村通”全覆盖到全部农村贫困人口稳定脱贫，展现出质的改变。现在你终于明白，为什么乡村人民富起来了，小康社会得以全面建成了吧?

当然，你要意识到，任何时代的社会形态都会存在一定的漏洞。就拿你走在大街上随处可见的互联网元素来说吧。我想起2007年，当我还只知道用鼠标点“e”标志就可以上网看新闻、点企鹅标志就可以和同学聊天的时候，中国网民人数已突破7亿。互联网的普及，让我们这一代青年人的成长与国家的发展更加紧密地联系在一起，我们早已可以足不出户而知天下事，此时正在蓬勃兴起的人工智能、大数据，让中国站在了第四次科技革命的前沿。我深信，中国引领世界科技潮流的重担早已落在我们的肩上，我们需要为中国的科技发展注入我们的青春活力。我更坚信，2035年的你们必将生活在一个科技更加发达的中国，你们的成长与我们的努力奋斗以及国家的命运，是一个共同体，我们都应为生活在这样一个伟大的时代和伟大的国度而自豪。

朋友，此刻写信的我，作为__岁成年人、应承担社会责任的我，正思考着未来如何通过大学四年的学习，为全面建成小康社会添砖加瓦。身处2035年的你要知道：你所生活的现代化社会主义国家，正是千千万万个像我这样的热血青年，用__岁到35岁这多年的大好青春铸就的。两个__岁，时代的接力棒将你我紧密相连。如何实现从2035到2050年的飞跃，实现从基本实现现代化到建成现代化强国的宏伟目标，靠的是你们这一代人的拼搏努力。世界是我们的，也是你们的，但归根结底是你们的。朋友，若你读信后能有所启发，进而立志为中国梦而奋斗，那我写此一信，足慰平生。

愿2035年的你能像我一样，有足够底气地向你的下一代说起你为中国梦的实现而奉献出青春的动人故事。

此致

敬礼!

比你大__岁的朋友

当你站在宠物店里，看到形形色色、五彩斑斓的鱼，而你却只有一个小鱼缸时，你会选择看上去最漂亮的鱼，还是最适合你的鱼缸的鱼?

我们几乎时时面临着这样的选择。市场经济的快速发展，全球化的冲击，让原本单一的市场变得丰富多彩，让我们在购物时多了许多选择，却也多了许多烦恼。有的人能抵住诱惑，理性消费，选择适合自己的商品，可也有人对名牌趋之若鹜，只选最贵的，以为这便是最好的。这种怪异却普遍的消费心理导致了许多奇怪的现象。比如说，有些商品物美价廉无人问津，一旦抬高价格，便能销售一空。问其缘由，曰：“看上去比较高档。”呜呼哀哉!

风靡全球的苹果手机新款一出，还未上市，店门口就排起长龙。诚然，苹果手机设计新颖、功能强大，说它是“最好的”也无可非议。可是有的人买了手机也仅限于打电话发短信，海量的应用技能对他来讲也只是摆设，那用苹果和用诺基亚又有什么区别呢?

其实，最优的不一定是最适合自己的，最适合自己的，才是最好的。

有些人，全身名牌，珠光宝气，却让人觉得俗不可耐;有的人，身上没有一件让人认得出名牌标志的物品，但整个人却散发着如空谷幽兰的气息，让人神清气爽，纵使珠宝在她面前都黯然失色。这是因为前者选择了最贵的，后者却选择了最适合自己的。

不只消费，人生的许多选择无不如此。比尔·盖茨毅然从哈佛辍学，创办微软。在别人眼里，从世界最顶尖的学府毕业一定前途无量，可是他却放弃了这个令人歆羡的机会，只是因为他知道，计算机软件是他的兴趣所在，他知道自己适合做这个。而后来他建起了遍布全球的微软帝国，正是选择合适的才能成就伟大的最好佐证。

选择合适的，才是最好的。贵族学校不一定适合你的孩子，公立学校或许更能培养出学生的优秀品格和良好习惯;晦涩难懂、理论高深的书不一定适合你，符合你兴趣和欣赏水平的书才能让你收获更多;让人惊艳的海豚嗓音你发出来未必好听，适合你的音域的低沉温润的嗓音或许更悦耳动听……

适合自己的，才是最好的。

这个暑假，我遇到了人生中经历过的最大的不幸——摔折了胳膊。

静静得躺在床上，眼看着屋顶发直。自由被枷锁套住了，心情也失落到了最低点。回想起当时，如果自己不为出风头，也不至于被狠狠的绊一脚。摔倒在地的那一刻，看着弯曲的左手臂。我暗自发笑，我梁仁力是谁啊!不会有事情的，猛得抽起身，命令队员更我撤退。我从容的面对了这一刻。然而痛苦像奔涌的河水向我涌来，躺在病床上，直视着这医生的白发。我充满了信心，还是坚持自己的信念，不会有事的。疼痛此窜了我铁壁般的信念，催使眼泪夺眶而出。本身就十分要强的我，竟然在最后一次被击垮了，彻底的失败了。一向过于自信的我也只能坦然面对现实。我读懂了我自己，原来我使很脆弱的，可以说不堪一击。

悲伤的思绪被轻轻的敲门声打断了。母亲以温柔的话语请小客人进来!我急忙从床上站起来，强装起笑脸。是魏他们来了!我更得显得坚强。彭惊讶的说：“梁，我还以为你在床上正痛苦的呻吟呢!”我勉强一笑，回答到：“我是谁啊?”说完又熟练的敲起键盘…我又读懂了我自己，原来我是一个十分虚伪的小人，为了面子，竟然欺骗朋友。

在医院的家属院里，我成了小朋友们的英雄。一次去医院的奶奶家，遇见一阿姨，立即夸奖的话覆盖了我的鼓膜，都快要震破了!在她们看来：我小小年纪就能承受这些真的很了不起!我曾一度也以为自己很伟大，好像做到了他人所不能及的事情。而妈妈却常常唠叨我说我太笨，所以范送我的礼物是只狗熊(其实是只狗)。然而当我痛苦得挣扎时，谁又能读懂我?我读懂了自己：表扬和批评都像是一些首饰，不管佩戴哪一样，都要想到，自然的美才是真正的美。过分的装饰都会失去原有的面貌。要找回真正的自己。而我有太多的首饰了。

我的确读懂了自己：我和普通人一样，都长了206跟骨头。不会因为某种信念而改变命运。人生的挫折多了，关键是怎样去面对挫折，克服困难。我学会了坦然，也明白了自己——走自己的路，让别人去说吧!

旅行总能使开拓我们的眼界，开阔我们的心胸，从而或许达到改变自己的目的。

最近，我去了一趟西藏，给我的感触良多。

在旅行开始之前，我因一些事情而郁郁寡欢，心中有迷茫、不解之处。这是旅行的前奏，我不妨先在文首垫一垫。

到了拉萨，我们住在大昭寺附近的一个藏式酒店。异域的风情、广阔的蓝天、精巧的白云，这绝美的一切让我十分兴奋，于是，我一下子将心中的苦闷放在了一边。

我来说说大昭寺吧，大昭寺是信教徒和藏民朝佛的圣地。走在路上专注转经的人，三步一长头的朝拜者，坐在古树下的喇嘛，各路的香客与信徒……香烟于是久久缭绕。络绎不绝的朝拜者赶到这里，他们双手合十，举过胸、额、头，然后平扑在地上。天天如此，致使石板许多地方都凹了下去。这一切，让我的心中十分震撼。他们是如此虔诚、淳朴，心中没有苦恼、杂念。

到了大昭寺的门口，我真正愣住了。

整齐、密密麻麻的朝拜人群，眼睛是如此的纯洁与平静。有些朝拜者的头上甚至磕出了乌青与血印。这简直让我难以理解。但这种奇妙，却让我的心又一下子平静了下来——我也虔诚地拜了拜。

这种感觉如同纳木错给我的感觉：神圣、睿智、平静、苍桑。我如同一个迷茫、渺小的迷路者，无意中走到了一处圣地，我惊奇、害怕，慢慢变得平静，然后是坚毅、无畏与开阔。

我的脑海中浮现了同行表姐坚定的眼神与语气，我心中的苦恼渐渐消散了，我的心胸又开阔了几分。而一次车途中的参观让我心中的敬佩感更深了。那天，我们去参观一个藏族民俗村，村民告诉了我们许多：藏民一出生，就会请高僧帮算其一生要磕几个头。每天，他们都要在家中的小礼堂中拜，而小礼堂外人是不准进入的。每个藏族人在三十岁之后都要拜到布达拉宫和大昭寺。你看，他们是多么有信念而变得无惧无畏。

我总算到过纳木错、大昭寺了，我在西藏所遇到的一切人、事、景，都让我有一些心理上细微的变化。这种自我改变真是妙得很，那么轻，却那么深。

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

二年后的我：

你好啊，忽然有机会跟两年后的你说话，我竟然有些不知所措，人终究到底最难面对还是自己，说光阴似炮弹有些老套了，但是提笔就想到了从前，烟余烟蒂，酒杯剩底，你我都是念旧的人。

本来我也认为两年的时间足以让你我都忘记从前，只是刚刚看到了镜子里的我，才知道我既然忘不掉这大学的开始，又如何妄想你已经经历的那结局?

两年后的你一定已经顺利毕业了，越过了青春的懵懂期，却没有到达青春的成熟期。我知道你已经丧失了我现在对于时间一切未知的充满热情地好奇，你是一个踏实的人，浮夸的世界中你也有了一份稳定的工作，忙忙碌碌，兢兢业业，你的理想也许被现实压榨在心中最底层的小角落里，摇摇欲坠，吹弹可破，四年前你认为自己虽然不优秀但是独特，谦卑的行走在大学的校园里，高傲的驰骋于自己内心的草原。如今的你又如何看待自己呢?

四年时间，弹指一挥。你一定觉得这一切不可思议却又异常真实。你突然的发现大学的世界与你无关了，外面的世界这么大，大的让人不知道在什么地方拐弯。曾经我们都是一只在浴缸中自由穿梭的金鱼，寻找惬意，快乐，满足感和存在感;寻找友谊，爱情等等。说的空泛和文艺点，是在寻找自己生活的意义。

没有人不渴望自由，问题是，给你一望无际的海洋，你是否真的敢要。

看到这里，你是否会有不知为何的兴奋和失望?不能追溯了。过去的时光如同倒映水波的彩虹，只能在远处看到它斑斓的美丽;离得近了，才发现它们在你的眼前幻灭，无影无踪。

不要慌张，不要怕，你就说我，我就是你，我是你的回忆，我知你心中所想，你了解我的目光所及，你还记得2012年刚刚来到洛阳的时候么?

那时候你十七岁，对于人生没有一份准确的时间表，对于下一分钟要做什么也全无计划，但是你有很多理想，并且坚信它们会在一个叫做将来的地方实现，你一定记不清楚那时候的梦了，那时候你仰慕过的那几个女孩儿，呵呵，你也许连她们的名字都已经记不清了吧。有时候窃窃自喜，有时候很疲倦，有时候信心百倍，有时候茫然无助。

给你讲有一个故事吧，在中国的传说中有一种生物叫做裳蚜，裳蚜最喜欢吸食彩色的瘴气，因为吸食了瘴气之后许它们会穿上美丽的彩衣，但是瘴气有毒，所以它们的生命只有一天，日出而生，日落而死。可在成千上万的裳蚜中，终于有一只裳蚜不愿意接受只活一天的命运，它改变了生来习性，拒绝了美丽的瘴气诱惑，活下来了，成为纵横天地的大妖魔。后来这个妖魔死的时候它很好奇披上彩衣的感觉是什么样的?衰老的时候，日落的这一刻，裳蚜恢复了原形，它还是毅然的去吸食了有毒的瘴气，有可能在它六千年的岁月中它一直在想那些只有一天生命的同类是否活得比它更加灿烂?六千年和一天，到底哪一个更有意义?

我希望你做一条有追求的金鱼或者有梦想的裳蚜，要时时刻刻珍惜那些说来空洞的理想，你已经不会像我一样面对生活有时候惶急，有时候感叹。你要学会珍惜你一无所有的日子，那时候你拥有整个世界。

也许你在以后的工作之余重新看看《西游记》，会觉得孙悟空手中的金箍棒上不能通天，下不能探海，没有齐天大圣，没有斗战胜佛，只有一只孤独的小猴子。

是不是选择任意一个方向，都会游向同一个宿命呢?那么，你又在寻找什么?

今天的我

20__年__月__日

我最爱的水果是桔子，下面我就给大家介绍一下吧！

桔子长在树上的，每年秋季就可吃桔子。它圆溜溜的有大有小，大的像一个皮球，小的像一个个黄澄澄的小泡泡。从远处看挂在树上的桔子像一盏盏小灯笼。摸起来很粗糙，上面还有一个个小点点，像被针扎过一样。削开皮就看到了一小瓣一小瓣的果肉，紧紧凑在一起像几个小朋友在说悄悄话，掰开一半放在嘴里轻轻嚼了几下，果汁在我的嘴里转来转去，像几个小朋友在我的嘴里跳舞。

桔子不仅可以吃，还可以做许多事呢！比如：可以把桔子榨成汁放到冰箱冷冻，再把它拿出来，就做成了一个冰棍。

我喜欢吃桔子！

嗨，大家好，你们可能不熟悉我，可是，看了我这段自我介绍你们就可能充分了解我了吧?我叫车文婧，今年十三岁，是泰来县第四中学小学部五年级的一名学生。我有一个幸福美满的家庭，爸爸妈妈的性格都属于外向，我可能受爸爸妈妈的影响，比较活泼、开朗、善于交朋友，所以，我的社交能力非常强、而且非常有组织能力。但我有一个小小的缺点，那就是遇到一点点小挫折就会哭泣，妈妈曾对我说过：“你现在还小，遇到点挫折就哭泣，你以后的路还长这呢，如果遇到挫折要振作起来。”

我爱好广泛：唱歌、跳舞、看书等等。我这个小脑袋瓜里面，整天想着奇奇怪怪又不可能发生的事。月球能不能向地球一样呢?猩猩可以变成人，人又可不可以变成猩猩呢?为什么人类可以说话呢?为什么动物不可以说话呢我就是我，一个性格古怪的小女孩，你们愿意和我交朋友吗?我很愿意哦。我有些优点，也有些缺点。我先给你说说我的优点吧!优点1：我很受同学们的喜爱，为什呢是因为我经常都同学笑呀。优点2：我非常喜欢看书。优点3：我在家里写完了作业，我哪也不去，就在床上看作文书，别人找我玩，我偶尔出去玩一下。好了，优点都说完了。该说说缺点了!缺点1：我很懒，妈妈叫我做什么我都不去做。缺点2：一去玩我就腿摔伤。

缺点3：每次考试不该错的却错，害得我每次都考90多分，从不考100分......我玩的时候像疯了一样，怪不得我每一次回来的时候都有伤啊!有一次我的同学—泥鲁莹哭了，我问她怎么了，她不说，我就想了一个办法，结果她哈哈大笑。我能安慰人，也能把别人惹哭了。

我是一个热情开朗，阳光自信的小女生。

从小学起就开始写自我介绍，写到现在都不好意思在写了。我现在是一名高三的学生。我不像品学兼优的同学一样常得到表扬，学校发奖状时，也只能看着别人从老师手中领过奖状，自己在心里只能羡慕，我在老师心目中的形象只是上课认真听讲，按时交作业的乖学生，可我也有自己的生活和个性，我不怕别人的目光，我就是我。我，嗓门大，不愿随波逐流，积极进取，集于一身。但丁说过：“走自己的路，让别人说去吧。”我只认为做自己最自在，做别人太别扭了。有一句广告词说得好：“我就是我自己，我不模仿别人，也不复制自己”别人比自己好?“好”字从古到今的含义有多少，谁能给出最好的定义呢?不用想了，自己就是最好的。

我，嗓门大。曾经上初三的时候，因为我嗓门大，有的女同学不喜欢我，朋友叫我改，叫我做个淑女。她还教我怎样做淑女：第一，举止。第二，着装。第三，吃饭，不能发出声音。第四，说话声音小。这前两条我还能做到，可这后几条我可做不到，那岂不要了我的命。我才不要做个淑女，说话声音小，你的离她特别近，而且旁边说话声不能太大，才能听见她说话，想想看听淑女说话多累啊。我不认为嗓门大这是我的缺点，我认为这是我的优点，大嗓门的好处：第一.声音大，别人在你旁边，不至于听不清。第二，打电话方便，你不在电话机旁，别人也可以听见你说话。第三，喊人方便，只要不是离的很远，你喊他，他应该能听见。大嗓门的好处可别当淑女的好处实惠多。直到现在还有人劝我当淑女，我认为我就是我，我不要改变自己。

我，不愿随波逐流。在美国诗人弗罗斯特的《未选择的路》写道：“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。”“而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”只融于大众的我便成为了实实在在的平凡人。我不愿去走别人庸俗的老路，去过跟别人同样庸俗的生活。在偷窥他人的同时，也否定了自己。

我，积极进取。小小的我是一粒沙，但不甘于落后。中国古代楚国诗人屈原说过“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我渴望朝向艺术之塔，文化之巅，不负这繁花似锦的时代，留一行扎实稳健的足迹。

未来的米洋钰：

你好!

20__年冬天的一个夜晚，我提起笔，怀着复杂的心情给你写了这封信。此刻的你应该是一个高大上的帅小伙了吧?你还记得我吗?我是小时候的你呀!

此刻的你应该成为一名机械师了吧?你现在正在发明什么机器人来帮助人类、造福社会?你是否觉得这是一个非常有意义的工作?如果答案是肯定的，那么恭喜你，你没有辜负我对你的期望。我现在的努力也没有付诸东流。如果没有如愿以偿也不要气馁，因为生活不是单行线，一条路走不通，我们能够转弯。

你现在还在坚持画画吗?走过世界的哪些角落?我曾经有一个伟大的梦想，用画笔和镜头记录这个美丽而复杂的世界。神秘的宇宙、别样的风景、特色的民俗风情是否都被你一一记录?你一定为自己的摄影画展做好了充足的准备吧?

你现在一定在另一个城市生活吧?和爸爸妈妈分开是否能把自己照顾得很好?现在的我还是有点依赖他们。妈妈对我的学习很唠叨，你一定很清静，不会再听到这些烦恼的唠叨了吧?现在除了工作，他们一直陪在我身边。你没有陪在他们身边，他们一定觉得很孤独，记得要经常给他们打电话，常回家看看。爸爸妈妈的头发是不是都白了?皱纹也变深了?现在他们无微不至地照顾我，你也要尽心尽力地照顾他们。

未来的你到底是怎样的?我充满好奇，依然有很多话想对你说，有很多问题想问你，然而笔难尽于言。希望你已经实现了我现在所有的理想，希望你身体健康，生活一帆顺意。

此致

敬礼!

现在的你

20__年11月8日

“自信人生两百年，会当击水三千里”，诗人主席用豪迈豁达的诗句，诠释了人生需要自信的真谛。的确，只有相信自己，人生才会充满激情，才能更精彩。

相信自己，你也能成为一道亮丽迷人的风景!

完美的人生不会有，但我们有追求完美人生的勇气和信心。只有相信自己，只有插上自信的翅膀，才能飞向那属于自己的辽阔晴空。然后用星星去点缀，用皎洁的月光去装饰，就是一道迷人的景色，美丽的.人生场景。你会情不自禁感叹：“我就是一道最美的风景!”

相信自己，你就是一道风景!

相信自己，即使置身于风浪翻滚的怒涛，依然能把握自己的生命航向，准确驶向远方那温暖的港湾。

相信自己，即使身处山重水复疑无路的迷惑，仍然可以找到柳暗花明又一村的光明道，走向那充满温馨的城堡。

人生路漫漫，常常是风雨兼程，但只要相信自己，那么彩虹也会与你同行。人的一生总会有坎坷阻行、挫折当道，只要坦然面对，从容地去挑战困难，那么同行的彩虹也会为你搭建通往成功的桥梁。相信自己，勇敢前进，人生才会有绚丽的彩虹，生命才会是一道异样美丽的风景。

相信自己，你就是一道风景。

海明威曾说：“一个人可以被打败，但不可以被打倒。”他的话让我懂得了：没有必要因挫折而放弃斗争，也没有必要因叶落而悲秋。正像哲人所说的，一朵花的凋零荒芜并不代表整个春天的枯萎，一次挫折也荒废不了整个人生。无论前方繁花似锦还是风雪迷漫，都要相信自己，沿着心中的路坚定地走下去，走向“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。

相信自己，你就是一道风景。

记得汪国真的一句话——“没有比脚更长的路，没有比人更高的山!”这是何等的自信啊!初读这句话时，不禁觉得可笑;再读时才真正体会到他的自信——那是不可侵犯的神圣且豪壮的自信!

相信自己，并不是不听别人劝告的我行我素，恰是一种乘风破浪的勇气，是一份傲骨凌霜的意志，是一腔勇往直前的信念!相信自己，这是人性品格中一朵无与伦比的高贵之花，拥有自信，扬起自信的风帆你会变得不一般。

相信自己，你就是一道最美丽的风景!

她是一个人民教师，辅导孩子学习是她的工作。但从来不会因为这个职位而随意打骂孩子，甚至有些孩子再调皮、再任性，她也会压下怒气，温柔地笑着，心平气和的和孩子们沟通，因此，她在那里很受孩子们欢迎

那时，我们的班主任请假，她代理我们班主任的课。第一次见她，我瞬间被她那温柔的笑容所吸引。那笑容，像是一阵清风袭来，清凉了整个炎热的夏天。从此，我就不可自拔的迷上了语文，那种感觉很奇妙，但我知道，她的笑容令人很舒服。

她也是一个普通人，每天早出晚归辛勤工作。她是怎么保持这么长时间对人保持微笑呢?

疑惑随着时间愈加增长，终于破土而出。我急不可耐地想要得到问题的答案。放学后，我悄悄地溜进了办公室，办公室就剩她一人，在那里静静地整理材料。我敲了敲身后的桌子，她听见了响声，看了过来，瞧见了我，眼里闪过了一丝惊讶，随后又笑着对我说：“这位同学，你有什么事吗?”

先前鼓起的勇气像气球一样被针扎出了一个小口，一丝一丝地从小口里露出去，“我……我……”

她似乎发现了我的窘迫，抬起了手，拍了拍我的肩，“没事，有什么事就说吧!”我抬起了头，映入眼帘的就是她温柔的笑，我的勇气又回来了，心里的话就从嘴里冒了出来：“老师，你为什么这么爱笑啊?”话已经说出去了，就不能收回来了，我意识到自己说了什么话，羞愧地脸都红了，连答案都差点没听到就跑了。

她愣了一下，又笑着，抬头朝窗外望去，“因为……生活很美好啊!”

是啊，生活很美好呀!心情一阵舒爽。

我试着品尝你的笑，却只尝出那甜甜的感觉。

亲爱的未来自己：

你还好吗?

你好像一个谜一样在我的脑海里如影随形，我想知道你，却又不敢知道你，或许知道了以后，心中就少了一份奋勇向前的执着和努力。

未来的自己，你知道吗，年少时候的你最大的愿望就是能够做一名保家卫国的好警察，我不知道未来的你会不会梦想成真，但年少的自己正在为这份梦想痴迷着、努力着、奋斗着。如果未来的你如愿穿上了帅气的警服，就一定要对得起它，不能够把它当成普通的衣服。

既然穿上了，也就意味着你已经承担起了保家卫国的责任。未来的你，有了这份光荣坚定的目标，将来无论服务在怎样的工作岗位上，你都必须尽自己最大的努力去干好每一件事，这是年少的你对自己的要求。

未来的自己，我期待着你的到来，但是又没有勇气去迎接你，我想，未来的你肯定比现在的你要勇敢很多，因为，那时的你已经长大了，已经学会了独立，学会了自强，学会了怎样在社会中更好的生活……

为了你以后更好的生活，现在的你肯定要拼命学习，未来的自己，我要让你变得更优秀，让你变得更伟大。

祝你学习进步!心想事成!

亲爱的自己：

你还好吗?

你像一个谜一样在我的脑海里如影随形，我想知道你，却又不敢知道你，或许知道了以后，心中就少了一份奋勇向前的执着和努力。

未来的自己，你知道吗，年少时候的你的愿望就是能做一名保家卫国的好警察，我不知道未来的你会不会梦想成真，但是，年少的自己正在为这份梦想痴迷着、努力着、奋斗着。如果未来的你如愿穿上了帅气的警服，就一定要对得起它，不能把它当成普通的衣服。

既然穿上了，也就意味着你已经承担起了保家卫国的责任。未来的你，有了这份光荣坚定的目标，将来无论服务在怎样的工作岗位上，你都必须尽自己的努力去干好每一件事，这是年少的你对自己的要求。

未来的。自己，我期待着你的到来，但又没有勇气去迎接你，我想，未来的你肯定比现在的你要勇敢许多，因为，那时的你已经长大了，已经学会了独立，学会了自强，学会了怎样在社会中更好的生活……

为了你以后更好的生活，现在的你肯定要拼命学习，未来的自己，我要让你变得更优秀，让你变得更伟大。

此致

祝你学习进步!心想事成!

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__月__日

急躁身陷囹圄

房间中烟雾弥漫，其间还夹杂着袅袅茶香。一张并不大的红木桌上，放着两杯浓茶，棋子在棋盘上起、落，铿锵有力，我紧蹙眉头，望着桌上难逆转的战局与我的残兵败将苦苦挣扎。

爷爷在面前抿一口茶，下一步棋，笑一笑，望了望我，说：“怎么样?吃到苦头了?你这雷厉风行的下法显然不堪一击，棋盘就像人生，每一步都要谨慎。”说完缓缓站起来，踱步出去了，留下我一人沉思。

改变重振旗鼓

谨慎?很重要吗?我却忽然想起爷爷每下一步棋却都要举着茶杯，沉思上不少时间。或许却有如此重要，那就试试看吧。

从那天后，“谨慎”二字却都萦绕于我心间。不但下棋，连做作业学习，也确乎都在践行。一步棋前，我会沉思;一道题前，我会踌躇。我学会了谨慎，学会了三思而后行的道理，我慢慢地认识到了谨慎的重要性，谨于言而慎于行的好处我也深有体会，我在心中默默地为自己点赞，都是因为那刻停顿，那份慎重。

收获逆转乾坤

出车，动炮。我凭借两车一炮，在爷爷的棋阵中周旋，寻找机会。表面波澜不惊，但内心已如驰过千军万马，我尽力表现出平静，却不能按捺我心中的紧张心情。我的手心渗出了密密麻麻的汗，紧紧盯着棋子。

没多久，我便发现爷爷的棋阵有漏洞，炮向里一钻，成功“将军”，待爷爷将“将”移走，我反向便吃掉了他的车。我大受鼓舞，乘胜追击，最后，将爷爷“残忍”将死。爷爷笑了笑，说：“尝到谨慎的甜头了吧?”

谨慎，不是裹足不前，瞻前顾后，而是三思而后行。它是一种生活的大智慧。

我欣赏我自己，是因为我有那份谨慎，那份稳重。我欣赏谨慎的我。

伴随着春天的故事，我们踏上了人生的高速列车，来不及回味，顾不得回首，忙于生活，疲于奔命。快节奏，高效益，一切向钱看，累个半死。不知哪一天才能放慢脚步，在花前驻足，看云卷云舒，倚楼赏明月，凭栏听风雨......

我们只是茫茫人海极其平常的一员，言不诙谐，语不惊人;我们是空中飘浮的一粒尘埃，自由自在，微乎其微;我们是神州大地上一棵不起眼的小草，一颗无论怎么努力也长不高的小草。触目皆是，随处可见。不寂寞，不孤独，因为同伴诸多，漫山遍野，风雨中相互支撑，烈日下齐心抗争，不与百花争艳，不与树木争辉

，野火烧不尽，春风吹又生。因为有我们，山川更绿，人间更美。百花更艳

我们是天空中自由飘荡的风筝，睁着迷茫的双眼，把这个混沌的世界观看，时而欣喜若狂，时而仰天长叹，时而摇头，时而挥手，天下，万物生灵各具风采，世间，一代枭雄独领风骚。我们只有一颗心，百花盛开，群芳争艳，深知自己只是过客，妖娆多姿不恋，诗情画意喜欢，身正不怕影斜，深陷必有裂痕，我们不会阿谀奉承，只知兢兢业业，绝不阳奉阴违，上对得起天，下对得起地，对家庭负责，对朋友忠诚。

蜗居中，熬过几多春秋，黑夜里，凝眸守望，寻觅一丝亮光。阳光下，带着多年的渴望与眷恋，狂风暴雨打不折欲飞的双翼，世间的喧嚣遮不住我们的嘶声呐喊

。心系虚幻，活在真实，不卑不亢，不骄不燥，做最好的自己。把曾经深埋，把美好留下，若干年后，蓦然回首，依然很甜 。

时间毫不停留的走着，永不疲惫，它动你不动，你便成了路边的风景，渐行渐远的脚步，把你远远地甩在后边，直到再也看不见的哪一天，在时间的长河里人生不过似流星划过，一闪即逝。光阴似箭，流年似水，人生如梦，岁月如歌，珍惜!珍重!

未来的我：

你好!

光阴似箭，月月如梭，未来的我，你还好吗?

红旗飘扬，钢枪扛在了肩膀，军帽戴在了头顶，一架架战斗机腾空而起，一辆辆坦克浩浩荡荡，你说，我这段奢梦是否实现了?

我想，实现与否，都不重要，你应该去看看爷爷，奶奶，他们身体还好吗?记得你年幼之时，星期天都会去看望爷爷，奶奶。当时，爸爸总会给爷爷一箱好酒，你总要抢着提，不管重、轻，你都会把好酒亲手交给爷爷，爷爷看着你，总会哭笑不得，箱和你一般重，跟你一样大，孩儿啊!看着爷爷慈祥的面孔，你都会感到幸福。现在，当你和爷爷欢聚一堂时，爷爷总会喝一大盅老白干，那你一定要提醒爷爷不要多喝，会对身体不好。饭后，你总会去奶奶的寝室看电视，你总会向奶奶要苹果，奶奶总会偷偷摸摸地走向厨房，那时爷爷反对饭后吃水果，但奶奶不听，轻轻地将苹果切开，放到果盘里，藏到背后，细声细气地把苹果放在你面前，你总会和奶奶边吃苹果边看电视。吃完，奶奶血糖就会高了所以你一定要提醒奶奶管住嘴，迈开腿

你是否记得，和爷爷的承诺，带着你的家人去拜访爷爷奶奶。在春秋天，一定要给爷爷买花茶或绿茶;冬天一定要买红茶，让爷爷暖胃，但一定要记住，不要给奶奶买麻糖，防止高血糖，可以给奶奶买一两个苹果，尝尝味道。但不要太多，要不然奶奶都偷吃完了，血糖绝对高了。

未来的我，你记住了吗?一定要每个星期带着你的家人去看望爷爷，奶奶。咱们拉勾，一百年不许变。

现在的你

20__年11月7日