筑梦中国纪录片的主要内容【热门20篇】

导语：在每一个中国人的心中，都有一个中国梦……下面是yuwenmi小编为大家整理的相关作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在我们的心中，祖国不是一个普通的名词，她依偎着大地、江河、民族、同胞……爱祖国就是爱着这些与我们息息相关的事物。

“现在，大家都在讨论中国梦，我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想”这句梦想宣言出自习近平总书记之口。这是习近平总书记的中国梦。作为当代的中学生，身为天之骄子的我们的中国梦是什么呢?而我们又敢不敢梦呢?

答案是肯定，我们中学生有什么不敢梦的，我们不仅要勇敢地梦，还要狠狠地梦。每一个时代，每一个人，都有自己的梦想。梦想因人而异，但我们的梦想都是建立在中国这块热土之上，我们可以统称为我的中国梦。变革的时代留下了一串串清晰可见的脚印：抗击非典，践行以人为本的执政理念，领袖和民众共赴危难，赢得了人民的爱戴和拥护。突飞猛进的中国经济，完善社会主义市经济体制苦干问题的重要决议，无一不是民族复兴的基石，让我领会到了国富民安的道理，认识到年轻一代所肩负的历史责任和民族复兴的重任。也让我们看到了祖国前进的艰辛历程，同时也看到了今天中国的强大。我们是祖国的希望，我们要继承先辈的优良传统，为报效祖国做出更多的努。到这里，我有种说不出的感动和自豪!感动的，是那些为中国的发展做出巨大贡献和牺牲的人;自豪的，是为自己能够成为这个优秀民族的一份子!经历了岁月的磨砺和洗涤，中国共产党领导着广大人民群众，为实现共产主义这个最终目标而不断探索着、奋斗着、发展着、前进着……在这个历程中，我们一齐哀悼，一齐欢呼，一齐奋斗，一齐感动……不论遇到什么，历史事实都告诉我们：中国共产党领导的中国将会不断发展、进步!

去年，习近平总书记参观国家博物馆时，首次提出了“中国梦”的概念今年“两会”期间，习总书记更是多次提及“中国梦”。“中国梦”之于国，是民族复兴的梦，是国家富强的梦。“中国梦”之于己，则是要做好13亿分之一，以踏实的行为践行梦想。

在英国最古老的威斯敏斯特教堂旁边，矗立着一块犹太思想家的墓碑，上面刻着一段非常着名的文字：“我这一生，有很多梦想，梦想改造世界，改造国家，改造家庭。然而到了垂暮之年，回首往事，我却发现自己一事无成，我终于意识到：如果起初我先改变自己，接着我就能依次改变家人。然后，在他们的激励下，我或许就能改变我的国家。再接下来，谁又能知道?也许，我连整个世界都能改变!”

贤人的道理，总是存在惊人的巧合。在万里之外的中土大地，有这样一段话代代流传。“欲治其国者，先齐其家;欲齐其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心。”这是流传千古的四书之一《大学》里的一段话，是儒家经典铭文“修身齐家治国平天下”的原版!

“千里之行始于足下”。要追逐我们的中国梦，要从细节做起，从小事做起，从自身做起!

从自身做起——便是要修身，先贤的话里明确指出——修身的前提是正心，用今天的话来解释，是摆正自己的心，是以道德的力量修持己身!在追逐中国梦的征途中，在先贤“修身齐家治国平天下”的号召里，道德修养是根本所在，道德的力量是指引我们前进的明灯!

明灯在前，天下有德!

中国梦为何物?是一种对中国未来的期望，不，那不仅仅是期望，更是将对祖国的希望融于生活，用于实践，此之谓中国梦!

中国梦并非只由国家来实现完成，而是需要我们来为它铸造一条星光灿烂“梦之路”。

中国共产党在战火纷飞的年代，在危机四伏的华夏大地上，捍卫了中国人民的尊严，带领全国人民走上改革创新之路，改善了人民生活条件、拉近了各国关系，使得中国从清朝的一蹶不振到当代的东山再起，引来世界各国越来越多的注目!

古代丝绸之路是商业贸易路线并非只是运输当时的商品，也是促进东方与西方在经济、文化等多方面的交流;而现在我们的“一带一路”是“丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”，积极发展与周边其他国家的经济合作伙伴关系，彰显人类社会共同理想，也将为世界和平发展增添新的正能量。

作为新时代的少先队员，我为我的祖国感到骄傲自豪!我将刻苦认真学习，培养创新意识，为实现中国梦，贡献自已的力量。

“一带一路“之旅还在继续，每个华夏人民都在前进，带着我们的期许、带着我们的希望、带着我们的实干，兴邦兴国、筑梦中国!

我的家乡在江西赣南革命老区，靠近武夷山脉，是个山清水秀、人杰地灵的小山村。当地没有发达的工业，交通不便。建国以来，一直都是全国贫困县，直到前两年，才摘掉贫困县的“帽子”。

我的外公出生在解放前夕，三岁时，他的父亲就因病去世，他的母亲离家改嫁。可怜的外公成了孤儿，无依无靠，幸好有个远房亲戚收留。亲戚家也很穷，外公从小就上山砍柴，放牛，吃不饱也穿不暖。读书自然也是奢望，那时候的私塾，是有钱少爷才能上得起的。外公不放弃读书的机会。每次干完活，就站在私塾窗户外边偷听先生讲课。放学了，有些好心的小朋友会借课本给我外公看。外公持之以恒，总算学到一点知识，能读书看报，写写算算，也算是个有文化的人了。改革开放的春风吹到了老家，外公抓住机会，下海经商，远赴上海、苏州，并且和上海针织二厂谈成了提供织布的梭子的生意。外公成了当地首批“万元户”，带领本地农民致富，获得了“双文明户”的称号。外公是个老党员，他经常念叨，感谢党的好政策，他才能从一个孤儿，过上这样有家有业的幸福生活。

我出生在南京，从小就享受着新时代的幸福生活。家里住着花园洋房，出门坐地铁、公交车非常方便。金陵图书馆、江苏大剧院都在我家旁边，里面的图书和各种戏剧表演，给我业余生活带来很多乐趣！我家门口还有好几个公园，奥体中心、绿博园、青奥公园、南京眼和滨江公园等等。放学后可以去骑车，锻炼，健身，游泳，非常快乐！家家户户的WIFI网络等随时为人们服务。我三岁开始上国际双语幼儿园，周末上舞蹈、画画和主持人等兴趣班。小学里条件也非常好。教室多媒体运用普及，学校经常举行有趣的活动，每年都到奥体中心举办运动会，十周岁举办牙牙节，六一话剧节，读书节，绳操比赛等等。除了紧张的学习外，我们小学生的业余生活也是多姿多彩。

对比祖辈和我的生活，可以很明显看出我国建国70周年来，老百姓生活带来翻天覆地的变化。我想，人生不管顺境、逆境，不管外界如何变迁，我们都要保持初心，保持拼搏精神，才能站稳脚跟，赢得一席之地。只有个人努力拼搏了，才能跟上时代的步伐，为祖国的繁荣昌盛贡献出一份自己的力量。

学习了课文《彩色的翅膀》，我知道了您的事迹，原来宝石岛上的昆虫，是您带去的呀!您可真了不起呀!从大老远的黑龙江，一路颠簸护送到宝石岛，您吃了很多苦吧，而且您还晕船呢，却没让小昆虫受苦，如果我是一只小昆虫该多好，能感受到您真切的关爱。

你们的工作多清苦啊，除了守卫我们的宝岛，还是守卫我们的宝岛，在那么艰苦的地方，只有石头与你们作伴，只有涛声为你们歌唱，你们从不叫一声苦，从不喊一声累，却把它当成最光荣的任务来认真对待，你们是多么热爱我们的祖国啊!正是有了你们的坚守，我们的祖国才会安宁、富强、团结、幸福。谢谢你们，可敬的海岛战士!敬礼!

让我感触最深的还是你们的尝瓜会，那么一只普普通通的西瓜，你们吃的时候竟然是“用两个手指头捏起一小片来，,细细地端详着，轻轻地闻着，慢慢地咬着，还不住发出啧啧的赞叹声”，可以看出你们有多么珍惜这来之不易的西瓜啊!我能看到你们吃西瓜时那喜悦、激动、自豪的表情，多像有一股甘泉，流进了每个战士的心田!我更能看到你们种西瓜时的艰辛：从岛外辛辛苦苦运进泥土，厚厚地整平在石头上，得有半米厚吧，要不可扎不了根，再把一粒粒小小的种子，轻轻的放进松软的泥土，培土、浇水，小苗苗长出来啦!那是怎样的惊喜啊!可是，一场暴风雨，摧残了娇嫩的幼苗，只有极少极少的幸运者存活下来，你们像对待自己的孩子精心照料，倍加呵护，浇水、施肥、除虫，眼看着小瓜一天天变大，那份自豪啊，别提啦!瓜儿终于成熟了，于是开始了你们的尝瓜会。谁能不珍惜这来之不易的西瓜呢?

经过你们辛勤的耕耘，现在的海岛早已改变了容颜，绿树成荫，鲜花盛开，感谢你们的辛勤付出，可敬的海岛战士!

晚间，当星晨黯淡的时候，当我的意念渐渐模糊的时候，我来到了一个奇妙的地方。

我不清楚我是否在做梦，只知道我和爸妈正在外面旅行。啊，这儿是多么美好，我正处在山里，这儿树木是那么青翠，没有一点驳杂，这儿的山泉是那么洁净，没有一丝杂质，这儿的空气是那么清新，没有一点污染，这儿美好的像世外桃源。

我顺着山间的小路，四处游荡，和山间的自由自在的动物们打招呼，与花朵儿握握手，听小鸟演奏奏鸣曲……啊，我好像发现了新大陆，那儿有个村庄，我在心里惊叹着，要不过去看看？不行，那里的人不会欢迎我的，我很纠结，最后，在好奇心的驱使下，我抬起了双脚，向那儿走去。

快了，快到了，我已经忍不住心里的好奇和兴奋了，这时，我陷入了呆滞状态中，因为我看到的情景：街上，人很多却并不喧闹，反而十分安静，正在打电话的人，都用手捂住嘴，尽量让声音小一点，一家店铺门口已经排起了长队，却没有人插队，一辆公交车从我身旁驶过，我清楚地看到，一位青年正把座位让给一位老人……我震惊了，为人，为景。为这个美好的世界。

碰的一声，伴随着一声清脆的响声，我的梦境已然烟消云散，我下意识地看看周围，看到地是我熟悉的中国式画面，空气中满是烟尘，到处是拥挤的无秩序人群，爸爸说中国人多爱抢，爱挤，人们不讲文明礼仪，在争抢中大部分人的权益都得不到保证。这就是我的祖国？

从这以后，我就下定决心，从自己做起，改变自己，改变我身边的朋友亲人，希望能改变中国！让所有的中国人可以骄傲地宣布这儿是我的祖国。

我是中国人，我的中国梦——实现中华民族的伟大复兴。

尽管说我的梦想有点夸张，有点遥远。可谁又能怀疑我的这个梦?毕竟每个国人心中都有和我同样的中国梦，只是有的人没有明说而已。

翻开中国的历史，我们无一不对古老的中华民族感到骄傲。那一串串的科技之光在全世界的各个角落熠熠发光。中国的火药和指南针传到欧洲，开启了人类社会的近代化进程，中国的造纸术传到世界，加快了人类的文明化步伐。在古代，我们拥有着世界最多人口，拥有世界最先进的科技，更有着辉煌灿烂的文明。华夏民族远扬四方，成为了各国仿效的优秀民族，世界各国纷纷与中国建立经济、政治、军事及外交联系。那是的我们很自信，因为我们走在了世界的最前沿。

可是在近代，中华民族早到了来自西方列强的侵扰，中华民族矛盾愈演愈烈。先是英法鸦片战争打开了中国的近代化大门;然后八国联军侵华洗劫了全世界瞩目的圆明园;再者，中日法西斯战争使中国面临着家破国亡的境地。但是华夏子孙并没有仍人宰割。举国上下，团结一致，保家卫国，终于在共产党的带领下取得了民主主义革命的胜利，人民当家做了主人。

经过了改革开放，中国的经济突飞猛进，一跃成为世界上第二大经济强国。但是我国的居民幸福指数仍然不高，尤其是城乡贫富差距日益扩大。再加之，西方各国纷纷对中国采取敌对的态度，对中国敬而远之。中国虽想成为负责任的大国，却困难重重。

我没有更加伟大的目标和魄力，我的现实就是我成为了一名中国人，就应该有所担当，我的梦想很遥远却又很现实。我的中国梦就是全体华夏儿女的共同心声——实现中华民族的伟大复兴。虽说任重而道远，只要我们共同努力，一定就会实现。

翻开历史的画卷，在尘埃覆盖的记忆中，中国，如追日的夸父，从未停止过追梦的脚步。

贫穷的年代，梦，是富强;饥饿的年代，梦，是丰收;分离的年代，梦，是回归;战乱的年代，梦，是和平。和平的年代，中国的梦，又是什么?

我的中国梦，是团结。中国，一个拥有十三亿人口的大国，一个拥有十三亿孩子的母亲。形形色色的人，每天做着不同的事情，怀着不同的梦想。但是，无论是名门贵子，还是平民百姓，身体里都怀着一颗中国心。一个人的力量是有限的，但十三亿人的力量却是无穷的。只要十三亿中国心紧紧凝聚在一起，中国，将成为东方一只屹立不倒的雄狮。

我的中国梦，是和平。从1840年开始，鸦片战争吹响了战斗的号角，中国那血色的近代史拉开了序幕。那些年，中国在战争中缓慢成长，那些年，中国在压迫中艰难发展。终于，在无数前辈的热血与汗水中，我们盼来了和平，看到了希望。现在的中国，需要发展，现在的中国，需要和平。在和平的年代，中国，这个充满朝气的少年，定会在阳光下迅速成长。

我的中国梦，是先进。在这个用科技说话的年代，科研无异于长跑，在激烈的竞争中不断发现，在慢长的研究中不断探索。时代飞速发展，只有科技先进，才能使“落后就要挨打”的悲剧不再上演。

我的中国梦，是腾飞。神九问天，蛟龙下海，中国宛如一条巨龙，从东方崛起。未来，中国将更强大，未来，中国将更美好。愿中国这条巨龙能早日腾飞，骄傲的翱翔在世界东方。

中国的梦，是少年的梦。少年强，则国强;少年富，则国富;少年有梦，则国家有望;少年追梦，则国家富强。我们是中国的未来，我们有责任完成中国的梦。古有戚继光抗击倭寇，郑成功收复台湾，今有林俊德为两弹献身，刘洋为科技翱翔太空。作为21世纪青少年，当时代的接力棒交到我们手中时，我们有责任担起祖国的未来，做一个追梦的少年。

中国的梦，也是十三亿人民的梦。中国在追梦中成长，在世界上拼搏。总有一天，炎黄子孙会情不自禁的感叹道：“这就是我的中国，这就是我的中国梦!”

谈起中国梦，每每都有说不完的话题。但我在这个话题里却是最沉默的一个。

于我而言，梦永远是遥不可及。所以不会去接触梦，更不会谈论梦。但这次却想挥笔洒墨，诉写一个：属于自己，关于祖国的梦。

从小以来，很少有事激起性子清淡的我的注意。却当在看道中国历史后，祖国的满目疮疤留给了我及其深厚的影响。当时那种怪怪的感觉到现在也说不明白，向一柄利刃，直直的插在心中，撕裂一般的痛。那时我作了，第一个白日梦；第一次那么强烈的希望中国站起来！

曾为祖国的锦绣山川所自豪，曾沉迷于中国的千年文化历史，曾经骄傲的说：“我是中国人！”

其实一直都明白，这也是一个梦，一个抽象化的美梦。

现实的中国所作的还远远不够，那一天，这个梦会记与历史。我无从所知，只是一直在心底期盼着梦近了。尽最大的努力，去盼、去等、去作。

直到现在也不能完全写下、解释那沉于心底的中国梦，只能是在写了无数次的梦中，填上属于自己的一笔。

梦是一个代名词，简单的说，就是未来你想做什么。

梦想就是你前进的一个动力，有梦就有希望，有梦想就一定要付出，有梦想就一定要坚持。有梦想就可以出彩。

中国的梦想就是我们每一个中华人民的梦想。虽然中国梦是我们每一个人的梦，但是我们也一定都有属于自己的梦想，有的想当歌唱家，有的想当舞蹈家，有的想当画家或科学家……可是有些人会以为梦想就是一个不切实际的幻想，永远都不可能达到。其实并不是这样，像王亚萍，章子怡，朗朗他们的梦想就差不多实现了；那我们的梦想也一样可能实现，只要我们付出，只要我们坚持就一定会有梦想成真的那一天。

中国的梦想就是我们每一个中华人民的梦想。虽然中国梦是我们每一个人的梦，但是我们也一定都有属于自己的梦想，有的想当歌唱家，有的想当舞蹈家，有的想当画家或科学家……可是有些人会以为梦想就是一个不切实际的幻想，永远都不可能达到。其实并不是这样，像王亚萍，章子怡，朗朗他们的梦想就差不多实现了；那我们的梦想也一样可能实现，只要我们付出，只要我们坚持就一定会有梦想成真的那一天。

当那一天到来的时候你一定会无比激动，或者说无比兴奋。

说完了梦想的道理和定义，就该说我的梦想和中国梦了

中国梦就是要建设小康社会，一个和谐美好的社会。

我的梦呢，就是当一位舞者，不要求是千人捧，万人追的那种，只要能穿上漂亮的舞裙，在灯光下翩翩起舞就很满足了。

我想说的是，梦想它不是虚构的，只要努力付出就一定可以实现梦想，不管是中国梦还是我自己的梦，都会实现。

您可曾侧耳倾听号角响，您可曾辗转反侧思国殇。

题记

中国，一个传承五千年的国家。拿破仑曾说过：“中国是一头沉睡的狮子，感谢上帝，让他睡下去吧！”的确，我们中国一百多年前满目苍夷，虽然拥有很多能人志士，却像一盘散沙被别人欺辱，而在一百年后的今天，中国这头沉睡的雄狮即将要醒来，世界将会为之动容。

回想曾经，那些千千万万的英雄儿女，用鲜血染红了那一幅幅军旗，染红了祖国的大好河山，染红了山川大地。抗日战争、抗美援朝、自卫反越这些战争都是我们中华儿女用献血换来的，是值得我们反省的，如果这样的历史，我们不记住，还有什么样的历史是值得我们记住的？

中国的胜利是离不开与美国的合作的。当年美国飞虎队与中国八路军合作，打得敌人满地找牙。中国能取得胜利，是和同盟军分不开的。此时，我想到了和平。想到了《大兵小将》中的大兵为了和平与卫国太子商量，但最终被秦国所灭。《天将雄狮》中霍安为了和平而调解西域三十六国的感情；为了和平与罗马朋友卢魁斯而决战罗马大帝提比斯，为了和平而组建了“西域都护府维和敢死队”。两部影片都讲述了各自的主角为了和平而作斗争，而当今社会的我们，还在为了一些鸡毛蒜皮的一些小事情而吵架。

欧兴田，男，安徽省固镇县任桥镇清凉村人，曾参加抗日战争及解放战争，解放军离休干部。这位86岁老人为一句承诺而守护战友陵墓30年。他说：“有生之年，生为其守灵，死与其共眠。”我觉得，这一段历史，我们有权利知道。

1938年的时候，淮北中学有九个学生亲眼看到，十七户老百姓在一个村子里面被日军屠杀。男人，女人，小孩，老大爷无一幸免。满地都是尸体，他们异常愤怒，忍无可忍。这九个跑回班级，咬破了自己的手指，用血在身上写请愿书。他们有这样一个约定，如果有人受伤了，我们互相帮助；如果有人死了，活人要替他收尸。所以，他们用毛笔在胳膊上写下自己的名字，然后用针随着这个笔迹，一点一点地刻在身上。流血的地方，就用墨水来补，这样才能留下，这个名字永远都在自己的胳膊上。而这个留下名字的胳膊，将会是在战场上让战友给自己收尸的最后的凭证。

就这样，他们上了战场。一些子弹打在了欧兴田的腿上，九个人的大哥潘志邦背起了欧兴田，每天同学们抬着欧兴田辗转在各大战场，这一抬，就是七个月。1940年潘志邦被日军包围，突围失败，同学们找到他的时候，已经牺牲了。1941年草沟战役，敌人胜利，撤退时，九人中的丁在森被敌人打死。接着，在后来的战役中，九人中的许明杰、张殿加、乔景昆等纷纷牺牲。解放战争，抗美援朝过去了，最后剩下的人只有一个欧兴田。而欧兴田用了三十年找到他的同学们的遗体，建造了烈士陵园，安顿了他的战友和同学们。

抗战我们打了八年，得来的胜利却不是一个战略的胜利；不是一个军队的胜利，它是一个属于一个民族的自尊心的胜利，是属于一个国家的胜利。回首五星红旗飘在天安门前，我们高唱民族大团结，崭新的中国，又翻开了一页。

[中国之梦作文1200字

中国梦，是崛起之梦，是向上之梦。

所以中国有了轻轨，高铁，城市扩张，农田变成道路，欣欣向荣的景象下，我却深深的感到忧虑。

家门前有片很大的水塘，她很早就存在了，水很清，水中养了些鱼。围塘而居的人家用这水洗漱，浇灌。每日的清晨，水面上铺开一层层白雾，仿佛进入了仙境，水岸边妇女的浣洗声，棒槌的敲打声，孩子的玩闹声，是对一天的呼唤，呼唤太阳的升起。

中国梦，是万千百姓的梦，于是，养鱼变成的种藕。期初，荷叶刚刚娇滴滴的从水中冒出尖儿的时候，是那么叫人欣喜，仿佛这平静的水面上的精灵，鱼戏莲叶，蜻蜓点水，一派生机勃勃之景。

可这“生机”远不止这些，夏天一道，水中沉睡的莲藕疯狂的发起芽来，不多久，整片水塘被的密密麻麻的荷叶覆盖，水中的鱼开始陆续死亡，紧挨着的荷叶带走了太多的氧气，也带走了许多生命，水变的浑浊不堪，这才发现这一池的莲藕，其实是死亡的使者。

浣洗的妇女不再过来了，顽皮的孩子想去池子中采莲子，却被看守的人吼上了岸，收获的季节，岸边的人家想挖上几节莲藕，炒个小菜，犒劳一下工作一天的家人，承包者却拉上了网，不许采藕。这是他自己的财产，怎么容许别人去抢夺呢。冬天，种藕的人将泥塘挖了个底朝天，装上自己的莲藕，开心的走了，留一个个水坑和一池子发臭的烂泥。

是中国的过快发展让人们变得近人情，人们对梦的追求过于狂热，以至于希冀掩盖有悖于梦的一切事物。在华丽的数据之下，人们只看到了梦给大家带来的，却忽视了我们失去的东西。坚守本真被人们认为是顽固，投机取巧不择手段取得的成果让们羡慕。窃以为，这不是发展，只是我们用拆掉故宫得到的材料复制了几间小洋房罢了。

曾今，大跃进给过我们警示，只追求经济利益，会得到扭曲的人格和丧失的民族自尊。中国梦，该醒来做些什么了。

今天看完了两集的《地理·中国》纪录片——走进百慕大之后，貌似一切都没觉得那么神秘了，不过，我还是觉得，这讨厌的百慕大，吊了我胃口那么久，今天看节目，把所有的迷都解了之后，虽然胃口下来了，但是却是一脑子的无语。

我说胜春，你今天讲的确实精彩，这点不否定，而且呢，我追百慕大也追了很久了，不过让我无言的是，你们最后给我的答案是——百慕大天气很糟糕，所有的“神秘事件”都只是事故而已，都只是因为超雷暴、磁场或者电子雾所影响的区域性事故之后，我真的很不甘心。

我说胜春，我真的不太相信：你们说百慕大的事故都是天气所致，那么还有很多的事故未解剖，这么早就下结论?还是说你们又在哪里看到了什么科学家的强有力证据?我算得上是一个强烈的百慕大迷，我觉得，你们说的这些，有些不可思议。

这样说来，百慕大一点都不神秘，我就只能说：百慕大的天气可真够糟糕啊，去了N多飞机，N多轮船，N多人，每次都是遇到天气原因，每次都是因为天气事故，这可能吗?上千上万的事故，都是天气原因?这样，百慕大天气不是也太糟了吗?

说实话，我不信服于这个答案。

网上还暂时没有下部，敬请期待。

至于为什么不信，我想已够清楚。

网上看完了以前的纪录片追风而行，相比之下，我还是很喜欢这期节目的。讲述了很多的龙卷风知识，而且还讲述了怎样逃脱，还讲了龙卷风的一些内部数据，相比之下，我真的很欣慰。我喜欢龙卷风，从这期节目上了解到了很多的知识，谢谢你们。

有兴趣的朋友可以去看一看，有什么关于龙卷风或百慕大的想法也欢迎来我博客交流，成为朋友。

每个人心中都悄悄种植着一个美丽的梦；每个中国人都有着一份华夏儿女情。怀揣着理想，追寻着梦的足迹，走在通往未来的路上，我做着属于每一个中国人共同的梦。

我希望，我伟大的祖国，在富裕繁荣的同时，每一寸山河都能苍翠欲滴，每一条河流都能绿水淙淙。

说起家乡惠安，我怎能不为之自豪？那湛蓝的海水，那洁白的海滩，那清新的海风，那风姿绰约的惠女风情，那古色古香的闽南建筑，构成了一道道亮丽的风景线。

慢踏青山路，宛如入画中。心随沙野阔，目逐烟波穷。青山湾，一个让人魂牵梦萦的地方，在爸爸妈妈的记忆里，这里绿水东流，海滩柔美，碧海幽深……改革开放以来，家乡人过上幸福的生活，然而，不知什么时候，曾经美丽的容颜却变得憔悴，曾经清澈的海水却披上了污浊的衣裳。那些遗留在岁月沙滩上的温柔的脚印早被淹没了，无处探寻。难道父辈记忆中的青山绿水只能成为一种遥远的回忆？难道我只能用梦呓的方式重温那一份远古的美丽？我无数次在梦中回到父辈的青山绿水当中。终于有一天，我在梦醒时分看到黎明的曙光。你看，近几年来，从政府到民间，从环保卫士到普通民众，都开始重视环境保护与综合治理，曾经沉睡的环保意识终于被唤醒。依然是这一片土地，在经历了无数次的风风雨雨后，再次睁开了他的眼眸，以他爱拼敢赢的精神，不断追逐梦想，描绘出一幅幅美妙的画卷。我梦中的青山终于恢复本来的面貌，我梦中的家园终于又唱着欢快的歌儿，让绿水又一次从身旁流过……

我知道，要让美丽的中国梦沉淀着彩虹的斑斓，就要永不停驻追求的脚步；若要让中华民族走得更长远，就要让绿色生活成为一种信仰。当环保成为一种责任，青山必能永驻，绿水定能长流。那中华民族的伟大的复兴之梦就指日可待了！

我梦想有一天，中国的蓝天和河流能拥有清澈的眼眸。这个梦想，就好像一盏明灯，将照亮我前行的道路。

一唱雄鸡天下白，万方乐奏有于阗。我脑海中顿时想起了一段碑文：“三年以来，在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽！三十年以来，在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽！有次上溯到一千八百四十年，从那时起，为了反对内外敌人，争取民族独立和人民自由幸福，在历次斗争中牺牲的人民英雄们永垂不不朽！”

正是这些革命英雄们誓死保卫国家，为人民革命解放战争不惜牺牲自己的性命，才换来今天祖国的繁荣昌盛，国泰民安。追溯先人，回望我们伟大祖国这70年的光辉岁月，不禁感叹这些伟大的奇迹，70年来的不忘初心，砥砺奋进，70年的春华秋实，硕果累累，70多年来为中国梦不断努力的奋斗着，从1840年鸦片战争后100多年里，中国频遭侵略和蹂躏，中国人民饱受战祸和动乱之苦，而新中国成立以来的70年则彻底改变了中华民族的前途和命运，使中华民族走向伟大的复兴。

中国共产党人善于学习，勇于直面困难和挫折。自党十一届三中全会以后，中国共产党深刻总结我国社会主义建设正反两方面经验，果断做出把党和国家工作重心转移到经济建设上来，实行改革开放的历史性决策。改革开放后，以邓小平同志为主要代表的中国共产党人，开创了中国特色社会主义。江泽民同志为主要代表的中国共产党人，成功将中国特色社会主义推向21世纪，胡锦涛同志为主要代表的中国共产党，成功在新的历史起点上坚持和发展了中国特色社会主义。十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，带领全党全国各族人民进行伟大斗争，形成了习近平新时代中国特色社会主义思想。在以习近平主席为核心的党中央坚强领导下，党和国家的事业取得历史性成就发生历史性变革。自对内改革对外开放的全面展开，充分释放中国经济活力。2019年我国国内生产总值为900309亿元，经济总量首次站在90万亿元的历史新阶段稳居世界第二。我国也创造了民生改革的伟大奇迹，中国共产党始终把全心全意为人民服务作为根本宗旨，坚持让人民群众共享经济发展，故1978年到2019年我国农村贫困人口以下降到了1660万人。70年来，我国取得众多举世瞩目的科技成就，陆相成油理论、人工合成牛胰岛素、高温超导体、大数据、云计算等井喷式发展。

雄关漫漫真如铁，而今迈步从头越。在这伟大的70年里，我们看到，亿万同胞们为两个一百年的中国梦砥砺前行，为中华名族伟大复兴而不断努力着，我们跟随党的脚步，走中国特色社会主义道路，坚持中国特色社会主义社会主义理论体系，弘扬民族精神。

我们青少年行进在新时代，承载着历史的荣光，肩负着未来的希望，在共产党的领导下，我们一路走来，走向辉煌，走向复兴，走向伟大的中国梦。

作为炎黄子孙，我对于祖国有着不可言喻的期盼。但我也明白，中国之梦是光荣的，更是充满了艰辛与血泪是用无数国人的鲜血浇灌而成的。这样的梦，变得意义非凡。身为华夏儿女，我也有我的中国梦。

如果把今天的中国比作一条腾空而起的巨龙，那么我的中国梦便是让这条巨龙飞舞于蓝天，傲立于苍穹。这虽然是梦，但是我相信拼接个人的努力，千千万万国民的努力是能够完成的！将自身与祖国联系起来，从现在做起，共同奋斗，为中国之梦洒下晶莹的汗水。

历史的中国无疑是强大的。若想让当今中国重现昔日之辉煌，我想可以从古时入手，汲取经验，发展中国。其实，中国梦自古以来便有无数先人在为之付出着。古时的神州大地上，战火弥漫，四分五裂，谈何而来的中国之梦。这个时候，秦始皇站出来了，扫六合，定八荒，为中华之腾飞打下了坚实的基础。有人说他骄奢，有人说他残暴，但我看到的是一个敢于为中国梦付出一生的真男人。试想若无秦王，中国之梦会被拖后多久？所以说，历史者英雄之舞台也，无英雄几无历史。中国梦便是由历史堆积而成，其中每个时候的英雄都起到了必不可少的作用。而当今我的中国梦，便是希望有一个“英雄”站出来，引领我们走向繁荣富强。

但历史上的英雄若没有人民在背后的支持也是不会成功的。将个人的安危与国家命运联系在一起，不也是为国梦付出的表现吗？曾说，为中华之崛起而读书。故曰：天下兴亡，匹夫有责。当今的中国梦若想实现，更加需要我们这样人民群众的共同付出。

近代的中国的的确确是一部血泪史，天地间尽是中华儿女不屈的英灵。当列强入侵之时，无数国人用血肉铸成铜墙铁壁抵挡着。可还见那段洒满热血的城头上那一道坚毅的背影吗？关天培和他的战士们为祖国抛头颅洒热血，用满腔的爱国之心铺垫中国之梦。可还见那块流满血汗的土地上那一片顽强的身影吗？黄花岗七十二烈士为革命英勇付出，用坚韧的生命铸就了中国之梦。多少可歌可泣的事件，多少为国献身的英雄，我们数不完，但我们知道，中国有梦是少不了他们的付出。中国梦，不就是需要这种爱国精神吗？若无付出，怎有收获。

新的时代新的梦想，承载了无数中国人的梦想，需要我们用汗水去打造，用生命去成就！

中国梦，我的梦。

很久以前，龙的传人有一个伟大的梦想，就是要让祖国繁荣，富裕起来。果然苍天不负有心人，他们的梦想终于实现了。

雄伟的长城，秀丽的水立方，高达492米的上海环球金融这中心是从他们诞生的。他们有一个响亮的名字：中国人!

梦想是美丽的，它的心底是最美的期望，所以美梦成真是我们长久以来的信仰。

梦想是阳光，它使人们由浮躁走向踏实，由仿徨走向成功。

梦想是有力量的，它是人生前行的动力之源;高远的梦想可以激发一个人生命中所有的潜能。

现在中国已经造出可以载人的深海潜艇“蛟龙号”可以到达5912米的深海地区，还有可以载人的宇宙飞船“神州5号”，这两个创造是中国人的新历史的标志。

我的梦想是当一名保卫祖国，为国献躯的军人。我的妈妈爸爸都是警察，但我要超越警察当一名勇敢的军人。

梦，每个人都有权利拥有，唐僧的梦想是到西方取回真经;刘备的梦想是平定中原，复兴汉室;林则徐的梦想是销毁鸦片，赶走侵略者;孙中山的梦想是推翻清朝和他的封建习俗，建立统一的中国。

我有一个梦想，梦想穿上航天服，乘坐火箭，在那浩瀚无垠的宇宙上建立起中国第一个空间站;

我有一个梦想，梦想进入联合国，申请在北冰洋上分到属于自己的一杯羹，重新夺回在北冰洋上的一部分行政管理权;

我有一个梦想，梦想成为一个世界一流的经济学家，为祖国的经济发展做出贡献，不仅看重总体经济，还要面向人民，面向群众，面向人均将人均经济发展与总体经济发展同步提高扫除“总体高，人均少”的弊端;

我有一个梦想，梦想当一个军事专家，帮助祖国自主研发各种各样的高科技先进武器，加强国防军事力量，使外国列强都不敢侵犯中国，让中国成为世界强国;

我有一个梦想，梦想成为一个地质学家，考察我国大江南北，山川河流，揭开远古地质之谜，是更多更多祖国的山川胜迹呈现在人们眼中;

我有一个梦想，梦想倡导中国人名保护环境，维护生态环境，使地球的自然环境越来越好，减轻地球母亲的负担，让人们生活得更加美好;

我有一个梦想，梦想……

于是，千千万万个“我的梦”汇聚在一起，形成了一个最伟大的梦——中国梦!中国梦是伟大的，而“我的梦”便是搭建这个伟大的中国梦的一块块基石，他们也同样是伟大的。

梦，每个人都有，梦想的本质并无差别，关键是在于勤的程度。勤奋是实现一个梦想的基础，没有勤奋的付出，那么所有的梦想都将是空谈。而我们想要实现中国梦，就必须让全国人民团结一心，发扬艰苦奋斗精神，首先实现“我的梦”，之后才能铸就成一个真正的中国梦。

“少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步。”可见，中国梦的基础之基础，关键之关键还是要看“少年之梦”，只有“少年之梦”智，中国梦方可智，只有“少年之梦”强，中国梦方可强，只有“少年之梦”进步，中国梦方可进步!所以说，只有我们青少年发愤图强，才能实现伟大的中国梦!

毛主席有句话说得好：“生活的理想，就是为了理想的生活。”中国人名想要过上最理想，最好的生活，就应该提前为自己树立理想，为祖国树立理想，并且努力去实现他们，这样才能过上理想的生活。

“中国梦，我的梦。”“我的梦，中国梦”!中国是一个伟大的民族，一个伟大的民族就应要有伟大的梦想，一个没有梦想的民族是终将会被消灭的，在这个充满竞争的时代，有梦想，才有希望!所以，让我们共同树立美好的梦想，努力去实现他吧!

梦想是深藏在人们内心处最强烈的渴望，也是人们走向成功的原动力。每个人都有着自己的梦想，都有着自己的渴望和追求。 任何一个民族，同样也有自己的梦想。习总书记说“实现中华民族的伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。” 为了这个梦想，我们把为人类文明进步作贡献作为我们的民族责任。我们民族曾经以五千多年的文明，极大地推动了人类的文明进步。我们在历经磨难后执着于梦想与奋起，以坚强有力自立于世界民族之林，而且矢志不渝的为人类作出新的更大的贡献。从以“民族独立、人民解放”为梦，到以“国家富强、人民富裕”而梦，再到以“中华民族的伟大复兴”为梦，“中国梦”中寄托着13亿中国人的夙愿。

作为一名当代大学生，作为一名90后，我也有着属于自己的梦想，刚上大学的时候，我的梦想是能够参加一个自己喜欢的社团，能够找到一个舞台尽情的展现自己，到了大二的时候才开始真正意识到我是一名学生，我的首要任务是把学习搞好，所以那个时候自己的梦想就是可以拿上一份通过自己真正努力而得来的奖学金。到了大三了，开始思考自己的未来，我也和我的大部分同学一样，开始彷徨，开始纠结。开始思考自己以后的路在哪。渐渐地两个三步走在我的脑海里定格。即我的小三步与大三步。

小三步是我在大学剩下的时间里的梦想。首先我要合理安排工作与学习的时间，顺利的比较出色的完成我的大学学业，在课堂上不给自己的大学留下遗憾。其次，现在我是我们华科学院第八届学生会的负责人，干一行，爱一行，我要带领我们的团队，在学校学院的领导下，努力做出我们第八届学生会的特色，要在我们华科学院学生会的历史上留下属于我们的浓墨重彩的一笔，要创建一批具有学院特色，学生喜闻乐见的品牌活动。要在大学学生会这个我所钟爱的为同学服务的组织里不留遗憾，为学生们最大限度地提供成长服务。最后，在剩余的一年半的时间里，我想努力完善自己，以一个共产党员的严格标准要求自己，争取早日成为一名光荣的共产党员。

大三步是我大学毕业以后，首先我希望可以有机会去贫困的地方支教。在最艰苦的环境里历练一下自己。其次可以回到家乡，通过自己的努力为家乡的建设贡献自己的一份力量。最后我想通过自己的不断努力奋斗能够在某一个领域留下属于自己的一点成绩。这就是我的梦想，仰望星空固然美好，但我知道更需要脚踏实地。圆梦，唯有实干。让梦成为现实，路很长，还有很多汗水需要付出。

我的梦即是中国梦，中国梦也是我的梦。实现中华民族梦想，需要几代人的努力，不久的将来我们也将成为圆梦的中流砥柱，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，只有拿出实干精神，以实干为荣、以实干为责，“实”才能在复兴之路上昂首前进，“干”才能让中国梦变成现实。

陆昊书记在中国青年志愿者优秀奖表彰暨学雷锋座谈会上指出 ，青年要有个人成长发展的理想和追求，而且要把实现自己的理想和树立通过自身努力让更多人过得更好的社会理想结合起来，最终汇聚到实现中华民族伟大复兴的“中国梦”这个共同理想上来。所以我们要仰望星空，脚踏实地。以自己的实际行动为实现自己的梦想，实现美丽中国的梦想而努力。

【知识归纳】

典型题型1

用简洁的语言概括本文说明的主要内容。

答题思路：

1．事物说明文：说明对象 + 说明对象的特点。介绍了??的??特征。

2．事理说明文：本文说明的是关于??的（原因、方法、原理）。

3．程序说明文：说明了??的操作（实验、制作）的过程。

典型题型2

文章加点词“这（那）”指的是什么？

答题思路：

1．关于“这”的答题。

“这”是近指代词，因此答案就在它前面不远的文字当中。步骤是：往前近处找出相关语句→摘录整理成句。

2．关于“那”的答题。

“那”是远指代词，因此答案相对来说在其前面比较远的文字当中。步骤是：往前较远处找出相关语句 → 摘录整理成句。

典型题型3

1．请给文章（段落）拟一个恰当的标题。

2．结合标题概述文章主要内容。

答题思路：

1．拟标题：说明对象 + 特征（事理）。

2．概述内容：从标题关键词入手 + 结合文章主要内容。

典型题型4

1．根据文章的介绍，请给XX下定义。

2. 什么是XX？请用一句话概括。

答题步骤：

1．明确下定义的基本格式，一般采用“什么是什么”或“什么叫做什么”的格式。

2．抓主要信息，去除次要信息。描写议论抒情的句子一般为次要信息，主要信息为说明性语句。

3．对事物本质特征进行概括，做到全面、准确、扼要。

4．语言简明通顺，符合命题要求。

典型题型5

在文中填写中心句。

答题思路：

根据全文或段落主要内容概括作答。要求语句简明通顺。

【战略训练】

一

许多生物学家和生态学家将?生物入侵者?的增多归咎于日益繁荣的国际贸易，事实上许多?生物入侵者?正是搭乘跨国贸易的?便车?达到?偷渡?目的的。以目前全球新鲜水果和蔬菜贸易为例，许多昆虫和昆虫的卵附着在这些货物上，其中包括危害性极大的害虫，如地中海果蝇等。尽管各国海关动植物检疫中心对这些害虫严加防范，但由于进出口货物数量极大，很难保证没有漏网之?虫?。此外，跨国宠物贸易也为?生物入侵者?提供了方便。近年来，由于引进五彩斑斓的观赏鱼而给某些地区带来霍乱病源的消息时常见诸报端。一些产自他乡的宠物，如蛇、蜥蜴、山猫等，往往会因主人的疏忽或被遗弃而逃出藩篱，啸聚山林：为害一方。

1．本文段说明的中心是什么?(2分)

二、人类的“生命天书”走过十年

①十年前的4月14日，被称为人类?生命天书?的人类基因组序列图绘制完成，人们期盼这个划时代的成就带来对自身和疾病认识的革命性变化。

②人类基因组计划于1990年启动，旨在揭开人体30亿个碱基对的秘密，绘制人类基因组序列图，从而在分子层面上为人类提供一份生命?说明书?，有人将其称为生命科学的?登月计划?。2003年4月14日，中、美、日、德、法、英6国科学家宣布，人类基因组序列图绘制成功，人类基因组计划的所有目标全部实现。

③过去十年中，科学家在人类基因组序列图的基础上，取得了一些里程碑式的成就。 ④基因组测序技术的飞速发展导致其成本直线下降，医学应用继而成为现实。1990年人类基因组计划启动，经中、美、日、德、法、英6国科学家联手，历时13年，花费27亿美元才得以完成。而今天，个人基因组测序成本不到5000美元，且只需要一到两天的时间。 ⑤目前全球已有数千人绘制了个人基因组图，而随着基因组测序成本进一步下降，这一数字预计将迅速增加。有人乐观地预测，到2020年，每个新生儿都能被绘制基因组图。 ⑥随着对基因组图研究的日益深入，科学家对疾病的基因根源认识也越来越深入，所找到的致病突变基因数量迅速增加。据美国国家人类基因组研究所统计，1990年人类基因组计划开始时，这一数字是53个，而今天则超过2900个。

⑦对疾病基因根源的认识将有助于对症下药。比如说，药物易瑞沙只对EGFR突变基因的肺癌患者有效，而药物爱比妥则对KRAS基因突变的结肠癌患者无效。但基因药物的研发是个漫长过程，从1990年到现在，美国食品和药物管理局批准上市的基因药物也不过是从4种增加至106种。

⑧十年悠悠而过。今天，尽管找到的致病基因越来越多，新的基因组药物不断问世，个人基因组测序费用也直线降低，但科学家认为，基因组学时代才刚刚拉开帷幕。

（选自2013年4月15日《科技日报》作者：林小春、任海军 有删改）

2．请简要概括本文的说明内容。（2分）

三、种子银行 赵涵漠

①一座巨大的保险库矗立在距离北极点仅有1100多公里的永冻土上。

②每年，只有1900多名捕鲸的渔民或游客和5000多只北极熊会登陆保险库所在的挪威斯瓦尔巴群岛。尽管人迹罕至，但保险库却拥有可与美国国家黄金储藏库相媲美的安全系数，甚至能够抵御原子弹爆炸的冲击和6级地震。

③但是，人们在这座零下18摄氏度的地窖里找不到黄金、钻石或价值连城的艺术品，只

有约1亿粒来自世界各地的农作物的种子。这座保险库就是鲜为人知的?种子银行?。

④建立这座?种子银行?的全球农作物多样性信托基金会负责人相信：即便地球经历气候剧变、核战争或恐怖主义袭击，?‘种子银行’都能够让人类在这个星球上重新建立农业生产。它是送给全人类的礼物，它为地球农业购买了一份保险单?

⑤这并不是在危言耸听。根据联合国粮农组织的一份报告，全球已有3/4的农作物品种在上世纪消失，其中80%的玉米种类在20世纪30年代便宣告消亡。在美国，84%的豌豆品种不再生长。粮食品种多样性已经陷入了一个大 麻烦。

⑥在南美洲安第斯山区，世世代代的农夫都知道，如果在一块田地里种同一个品种的粮食，一片嗡嗡飞过的蝗虫或一次突如其来的降温就可能让他们颗粒无收。相反，如果在许多片田地里种上几百个品种的庄稼，那就稳妥得多。[来源:学,科,网Z,X,X,K]

⑦如今，似乎只有闭塞的乡村才遵守千百年来的古老守则。在更多的现代化农庄里，玉米杆和豆秧像等待检阅的卫兵一样整齐排列。《纽约时报》曾发表评论称：?如今在许多农田里，农民为了提高产量，仅种植一到两种作物。与‘纯种的狗更娇贵’的道理一样，如此培育出来的植物更易受到害虫侵袭。?

⑧把时间往回推几十年，人们会惊讶地发现，竟然是一次农业史上的重大胜利引起了粮食品种的剧减。1944年，墨西哥的小麦遭受流行性秆锈病侵袭，美国植物病学家诺曼〃博洛格展开了自己的研究。他使用来自世界各地的多种小麦进行杂交，最终培育出了一个抗锈病而高产的新品种，最终使印度和巴基斯坦的小麦产量陡增近一倍，为10亿人解除了饥荒警报。

⑨作物的高产暂时挽救了人类，可依赖于单一品种的作物种植时会给人类带来危险。在18世纪初以土豆为主食的爱尔兰人大多种植一个名为?拉姆泼?的品种。这种土豆尽管高产，但抵抗力很弱，一碰上马铃薯晚疫病菌，就会像小麦碰上锈病一样迅速死亡。灾难发生在1845年，致命的晚疫病菌孢子在爱尔兰全境扩散，饥荒导致数百万人被饿死或逃难。

⑩由此可见，保存粮食品种的多样性意义非凡，?种子银行?为此发挥了巨大作用。

3．概括本文说明的主要内容。（2分）

四、食品添加剂

①俗话说：?民以食为天。?近年来，我们的食品安全环境日趋严峻，随着毒奶粉、 染色馒头等事件的不断出现，人们不禁要问，食品添加剂安全吗？

②食品添加剂是指经国家批准的，因防腐保鲜、提高加工工艺等需要而加入食品

中的化学合成物或天然物质。我国《食品添加剂使用卫生标准》将其分为防腐剂、凝固剂、品质改良剂、增味剂、营养强化剂等22类1500多种。当人类的食品进入工业化生产之后，除了极少数的天然野生食品外，几乎没有什么是不含添加成分的。目前，近97%的食品中使用了各类添加剂。可以说，食品添加剂已成为现代食品工业生产中不可缺少的物质。

③食品添加剂对食品的防腐保鲜效果十分明显。根据食品安全要求，每克食品的细菌总数不能超过8万个。假如不用防腐剂，即使在0—4℃的低温环境中，肉制品保存到第五天，细菌总数也将超过每克10万个。而防腐剂能遏制肉制品中的肉毒梭状芽孢杆菌的大量繁殖，有效延长肉制品的保质期。

④食品添加剂不但能防腐保鲜，还能改善食品的外观和口味。食品的酸、甜、鲜通常不是食品天然拥有的口味，往往是由添加剂?调?出来的。食品的诱人口感，如面条有弹性，点心酥脆，大多也是添加剂的功劳。 ⑤现在，人们又发现不少食品添加剂还具有防病抗病的功能。如腐乳红曲是由大米发酵而来的，能够降低血脂，它既是色素又是功能性添加剂；从甘草里面提取的甜味剂，能改善

肝功能；从玉米芯里面提取的木糖醇具有护肝、防龋齿的作用。

⑥除此以外，食品添加剂还能够调整食物的营养结构，如在面粉里面添加钙粉、维生素等，能使面粉的营养更加全面。 ⑦现代食品工业发展离不开食品添加剂，食品添加剂的使用也直接影响食品安全。例如，摄入过多的膨松剂或防腐剂，轻则会引起流口水、腹泻、心跳加快等症状，重则会对胃、肝、肾造成严重危害。为规范食品添加剂的使用，各国都制定了严格的法律法规。如我国的食品卫生标准就明确规定，山梨酸钾可以作为食品防腐剂，但必须严格控制添加比例，它的许可添加量为0.5%以内。在美国，苯甲酸钠只允许在化妆品中使用，并且浓度必须在0.1%—0.2%范围内。世界卫生组织也规定了一个?ADI?值，即依照人体体重，一种无健康危害的食品添加剂的每日允许摄入量的估计值。例如：糖精钠的ADI值为5毫克/公斤，即糖精钠每日允许摄入量为每公斤体重5毫克。

⑧必须指出的是，一直受到人们谴责的苏丹红、三聚氰胺等都不是食品添加剂，而是非法添加物。这样的非法添加物常见的还有块黄、硼酸、硫氰酸钠、蛋白精、酸性橙等。一般来说，不违规不超量不超范围地使用食品添加剂，食品是安全的。

(选自《科学画报》有删改)

4．请简要概括选文的说明内容。（2分）

五

①盐是一种生活必需品，它的主要成分是氯化钠。氯离子和钠离子在人体新陈代谢中发挥着重要作用。氯离子具有维持渗透压、调节酸碱平衡和组成胃酸等生理作用。钠离子在人体水量恒定上起主要调节作用，钠多则水也多，钠少水也应当减少。因此盐摄入过多时，可能发生水肿，过少时，可能引起脱水。

②虽然我们的身体离不开盐，但是过多的摄入盐却对身体产生危害。日本秋田县的居民喜欢吃咸食，每人每天盐的摄入量为20-30克，比其他县的居民多两倍。结果秋田县居民中高血压等疾病的发病率明显偏高，是日本有名的短命县。

③为什么盐摄入过多会导致高血压呢？研究表明，盐能使人体?水化?。也就是说，人体盐分多了，对水分的需求也要相应的增加，从而使过多的水分滞留在体内，导致血管内血浆容量增加，最终引发高血压。最近科学家发现，一种蛋白质?Racl?在摄取盐分过多导致高血压的过程中起关键作用。如果开发出抑制Racl的药物，就能够治疗因摄取盐分过多而导致的高血压。

④按照世界卫生组织的推荐标准，每人每天盐摄入量以5克为宜，不宜超过6克。事实上人们的盐摄入量往往高于此推荐值。我国城市居民平均每人每天摄入盐9.7克，农村居民为11.1克，并且中老年群体盐摄入量明显高于青少年。

⑤减少盐的摄入不仅有助于降低高血压的患病风险，还有利于降低脑卒中和其他心血管疾病的患病风险。由此可见，对于高血压、脑血栓等疾病患者，采取限制盐摄入量要比多吃蛋白质和不吃肥肉等措施更有效。

⑥英国的一项研究发现，将盐摄入量从每天9—12克减少到5—6克，血压会有明显的降低。通过这种方式所达到的降压效果等同于口服降压药的效果。

⑦首先对每天盐摄入采取总量控制。一般而言，20毫升酱油中含有约3克盐，10克黄豆酱中约1.5克。如果炒菜时需要用酱油或酱类调味时，应按比例减少相应的盐用量。其次食物加工、烹调时尽量少放盐。不吃或少吃咸菜以及含盐量多的酱菜、腌肉制品等食物。最后应多选择含钾多、含钠少的绿色食品。谷类中的荞麦和小米钾含量较高，蔬菜中土豆、藕、

油菜、大白菜、番茄等和水果中大枣、山楂、香蕉、苹果等都含有比较丰富的钾。⑧如何降低高血压等疾病的发病率呢？请记住，少吃盐永远是你的健康之道。

5.简要概括盐与人类健康的关系。（4分）

六、危害人类健康的大气污染

【环保资料】

①大气污染通常是指由于人类活动或自然过程引起某些物质进入大气中，呈现出足够的浓度，达到足够的时间，并因此危害人体健康和自然环境的现象。

②大气污染危害人体健康的途径有三条，即吸入污染空气、表面皮肤接触污染空气和食入含大气污染物的食物。大气污染除可引起呼吸道和肺部疾病外，还可对心血管系统、肝等产生危害，严重的可夺去人的生命。

③人类不合理的生产和生活活动，对大气造成的污染极为严重。科学家们发现，至少有一百种大气污染物对环境造成危害，包括许多有毒、有害物质。据统计，全世界每年 排放二氧化硫1.5亿多吨、二氧化碳2亿多吨、悬浮颗粒物23亿多吨和氮氧化物6900多万吨。（摘自《环境与人类健康》）

利用空气质量指 数（简称AQI）可以直观地评价大气环境的质量状况，指导空气污染的控制和管理，指导人们工作、生活。空气质量指数为0-100时，普通人群的健康不受影响。空气质量指教（AQI）分级表

【媒体信息】

①近日，京城再次遭遇昏黄的雾霾天气。空气中的污染物不能及时扩散，浓度迅速上升，东城东四、朝阳奥体中心、海淀万柳等地区的空气质量已达到六级污染。整个城区笼罩在一片灰蒙之中，能见度仅1公里左右。市环保监测中心发布提醒，建议人们在今、明两天减少户外活动，重体力劳动者、老人、儿童以及心肺疾病患者应采取一定的防护措施。

（摘自中国新闻网）

②尽管中国有巨大商机，但北京等大城市空气污染问题今后如得不到有效治理，终将会让一些外国人望而却步，使社会经济的发展受到影响。在京居住超过10年的新西兰来华员工丹尼夫妇，越来越意识到空气污染对孩子健康的影响，最终决定离开北京。

（摘自百度快照）

③英国的汤普森有很多到北京出差的机会，他告诉《环球时报》记者，伦敦能除掉?雾都?的恶名，关键在于公众的自我环保意识，大家共同来维护一个更好的自然环境。如果伦敦的空气污染问题重现，那些排放不达标的企业一定会遭遇强大的舆论压力

，会被严惩。而在中国，目前大家还是抱怨的多，尽管政府公布不少政策，但自觉自愿执行的人还是相对太少。

（摘自《环球时报》）

6．综合上述文本，简要概括主要内容。（3分）

我仅是一个梦，但是一个梦、两个梦、三个梦……五十六个民族就有十三亿个梦。如果大中国展开是一幕深蓝夜空，那每个人的梦便是那满天闪闪发光的颗颗繁星，发出自己不一样的光亮!那夜空中的一轮弯月代表的便是那万众瞻仰的五星红旗，月光倾泻在每一个角落;如果大中国是一束中国结，那每个人的梦便是那象征着中华儿女美好寄托的红线，一条又一条有条不紊地交叉重叠，以那万众共同的心为巧手编成一个中国结，存在在每个中国人心中，日月同辉;如果大中国是一道蜿蜒水道，那每个人的梦便是那水道中奔流的一滴滴渺小的水珠，一颗一颗汇成河，流淌在中华大地上，灿烂阳光与水珠幻出不一样的光芒……

人人都有自己的梦想，一代又一代的追梦人在时光中不停奔跑着，奔跑的路上，不论艰辛，处处都是梦的舞台!处处都闪耀着每个人不一样的烟花!今天，在这个充满青春朝气的美好校园里，每个角落都能寻到梦的影子。我深信我的梦就在我脚下，我的梦之路一直在前方!我要做最真实的自己，做最好的自己!

中国汉字博大精深，无时不刻像磁石一样吸引着我。古人曾用笔、墨、纸、砚记下一段段脍炙人口的历史故事，自黄帝以来的兴盛衰弱。当然，也记录下不少精炼而优美的诗句，是我们千年不变的瑰宝!文天祥一句“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”激起多少爱国情怀;“此夜曲中闻折柳，何人不起故园情。”勾起多少人的故乡回忆，心中泛起阵阵涟漪;“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”劝诫多少孩子重新拿起笔纸，怕时光匆匆，就这样悄无声息地不见了;世事繁多，总会扰了心神，不如“一曲高歌一樽酒，一人独钓一江秋”来得悠闲舒畅。

每天我总会翻一翻书页，凭借着凿壁偷光的精神沉浸在书香里，一页一页品着，一页一页翻着。字里行间有些平淡的文字却述说着它不平凡的经历：一处荒芜村落里长满荒草，却成为一个历经世事的形单影只的孩子的心灵栖息地，那儿满满都是她最留恋的生物;一阵微风吹过，流浪的叶子在一条小河上开始了它的漂流之旅，曾经彷徨、曾经慌乱、曾经坚定。它仅是一片叶子却在演绎着它不同的角色;一个平凡女孩，为了补贴家用，不惜用小小肩膀扛起重重柴火，扛起她摇摇欲坠的家!这书中的一个个故事让我像喝醉了酒一样，沉迷了。本着“虽不能至，心向往之”的心态，幻想着自己假如是一个作家该多好!不知不觉中，我坚定了自己的决心!总会有一天，我的“假如”不再是“假如”，毕竟今天是梦想，明天在向我召唤!我会以人生为海，时光为船，以梦为帆，以心为舵，以国之富强为标!

我们作为新一代的少先队员，定会以“少年强，则国强”为目标，为这个属于我们的时代而奋斗!

小我，不敢做大梦。

梦? 每一个人都有,而我们都有一个梦----中国梦.都希望国家繁荣、富强.而我更希望国家团结.

有一个古老的寓言：有一个老人年纪大了，他的五个儿子经常吵架，很不和睦，一点儿也不团结。有一天老人把五个儿子叫到身边，并给了他们每人一双筷子，让他们折断。大家都轻松完成了。随后老人给了他们一把筷子，同样让他们折断，可大家用尽全力，也没能完成。老人告诉大家：只有团结力量才能更大，兄弟间合作才会使这个家幸福。 读完这个故事，想到前段时间新疆发生的恐怖事件，包括好多分裂组织，他们试图破坏我们这个国家的团结。看完这些真的很伤心，我们这个家是由56个民族兄弟共同组成的，缺一不可。现在国家倡导民族团结，社会和谐。全身心的处理“外患”，可往往我们自己经常搞些“内战”。国外一些人说中国人不团结,但是看看这次雅安地震,还有XX年的汶川大地震,云南百年不遇的干旱,中国各民族同胞表现出的互助、团结.足以说明一切.

那一刻，素不相识的人们，将涓涓爱心汇成爱心的海洋。

那一刻，无处不在的感动，冲淡了灾难的分量;

那一刻，是感动天地的一刻。

那一刻，是各族人民团结起来的力量。

“五十六个民族,五十六枝花,五十六个兄弟姐妹是一家。五十六 种语言汇成一句话:爱我中华,爱我中华,爱我中华。”这首宋祖英演唱的一首歌,表现的是共同的主题,共同的心声:民族团结. 千百年来, 中国各族人民共同抵御外侮、众志成城、团结一心、勇于拼搏的精神,就是中华民族精神的传承. 五千年的蕴涵和积淀，六十四年的扬弃和继承，您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在世界东方!

让我们怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，将那份传承珍藏在身，勉励自己，种下中国梦，创造美好的未来。 让我们捧起那份民族团结的力量,高声喊出自己的中国梦.