一二九运动的作文精品20篇

10月13日、14日我们学校举办了秋季运动会。1运动会的比赛项目有长跑、短跑、跳高、扔铅球、向后抛等项目。参加运动会的人都是我们学校各班中的体育精英。我们班参加比赛的有__、__。

在这些项目中，我最喜欢的是长跑。它不仅能锻炼我们的身体，而且还能磨练我们的意志。

我们班的同学特别关注杨金朝的长跑比赛。比赛一开始，杨金朝就奋力奔跑，我们欢呼着、叫着为杨金朝加油，杨金朝也许是听到了我们的呐喊声、加油声，跑的步伐更有力了，快到终点时，杨金朝在我们的加油声中奋力冲向终点。最终获得了第二名的好成绩。我们为杨金朝感到骄傲。

秋季运动会两天后圆满结束了。我们班的运动员在比赛中成绩良好。刘洋短跑第一名，杨金朝长跑第二名。这届运动会让我们班展示了团结精神，更加激发我们积极向上的奋发精神

哥哥今年18岁，上髙一，是一个非常可爱、帅气、上进的阳光男孩。哥哥有一张苹果似的圆脸，两边的脸颊胖乎乎的，眉毛粗粗的呈“八字”，一双水汪汪而又明亮的眼睛镶嵌在上面。我可喜欢和他玩了。哥哥有一个特别入迷的爱好，那就是篮球。入迷到什么程度呢？请听我慢慢道来。

有一次，放学回家后，他急匆匆地冲进客厅，扔下书包，打开电视机，津津有味地观看现场直播的篮球比赛。他全神贯注地凝视着电视屏幕，一会儿模仿詹姆斯的三步上篮，一会儿学着奥尼尔空中灌篮。外婆见时间不早了，便端了一碗粥，递给哥哥，可他却以为这是篮球，拿起碗就投向篮筐，只听“砰”的一声，粥洒了一地，碗也被摔碎了。外婆顿时火冒三丈，生气地说：“你不吃就算了，为什么要摔碗？”哥哥这才从“梦”中醒来，学着篮球明星的样子，风趣地说：“Sorry，Idon’tknow。”

由于哥哥热衷篮球运动，在学校篮球赛上，他与几位队友联手闯进四强，这是他在篮球项目上得到的第一个荣誉。一天晚上，他对我说：“弟弟你相信我们这个队能获得冠军吗？”“当然能！”我兴奋地说，只见哥哥昂首挺胸，自信地说道：“我一定不辜负家人对我的期望！”打这以后，他天天早出晚归，刻苦练习。皇天不负有心人，哥哥终于得了冠军，他与几名队员抱在一起，流下了幸福的泪水。

我的哥哥就是这样一个热爱打球的人！我很喜欢他！

“加油，加油……”操场上传来了一阵阵加油声。咦，为什么会有加油声?怕，原来现在操场上正在进行着一年一度的夏季运动会呀!

现在正在举行的比赛是四百米的跑步比赛，只见几位选手，做着跑前的热身操，在阳光的照耀下，精神抖擞地走向了赛道。就在这时，我发现了我们班的一个同学——小沈同学。她在跑道上做了几个高抬腿，把腿一会儿往左边压压，一会儿往右边压压，她屏息凝神，就连大气也不敢出。

她突然想起了以前的`中级，以往跑四百米时，次次都是跑得最快，次次都是班级的第一名，次次都是用时最短，次次都会受到大伙儿的表扬与鼓励。这时，她向我们投来了一个坚定的眼神，看来她已经有了拿冠军的信心了，全班高呼了起来。

就在这时，裁判换好了发令枪中的子弹，举着枪，一声令下：“各就各位……预备……”只听见“砰”的一声，选手们如同一支利箭一样，向前奋力冲去。小沈同学也不例外，她咬紧牙关，冲在最前面，把头高高地昂着，迈最快最大的步伐。我们班的同学高声呼喊道：“小沈，你是最棒的，加油呀!”有的同学掩盖不了心中的激动，开始在操场边陪跑。

快到终点了，很多选手已经累得跑不动了，双腿都如同灌满了铅，与第一名落下了一大截。小沈同学也是这样，几滴晶莹剔透的汗珠如同豆子一样大，悄悄地流了下来，弄湿了自己的衣襟，可她自己好像浑然不知。一百米，五十米，二十米!就在这时，她突然加快了速度，把第一名给超越了，她用尽了吃奶的力气向终点冲了过去，终于冲过了终点线!她瞬间露出了快乐的笑容，全班开始奋力地高呼起来。

这一次比赛，让我印象十分深刻，难以忘记!那次运动会可真是一个多姿多彩的运动会呀!

在秋高气爽的季节里，天空碧空如洗，我校迎来了一年一度的秋季运动会。

我一大早就来到了学校，我们打扫完卫生，排着整齐的队伍，穿着统一的校服来到了国旗台下，进行了运动会的开幕式，开幕式一结束。比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。我们首先做了足球操，个个做得又标准又干净利落。接下来我们接力比赛了，个个都无比的紧张，枪声一响，运动员们像离弦的箭一样冲了出去，争先恐后，不分上下。拉拉队们的“加油”声此起彼伏，我们竭尽全力冲向终点。一场比赛下来，我们累得气喘吁吁。虽然没有得带第一名，但是大家已经都使出了吃奶的力气。

下午，比跳高， 我、殷雅丽、乔芳雨心里都有激动又紧张，一开始，我们身轻如燕，轻轻一跃就过了横杆，随着这时间的流逝，难度也越来越高，当我跳91厘米的时候，我没有跳过去，被OUT了，我也不气馁，因为金无足赤，人无完人。

第二天，进行了200米跑步，200米的运动员们像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点跑……

800米跑步开始了，枪声一响，800的运动员们大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。我们不停的为她们加油鼓励。由于她们在跑步的当中体力不支，没有取得好成绩。

运动会结束了，虽然我们没有取得了好成绩，但让我们变得更加团结起来。

那是一次难忘的冬季运动会，现如今还是历历在目，竞争是那么的激烈，让人回想起来总是那么回味无穷。

那是一个寒冷的冬季，我才刚上四年级，听到老师说我们学校要开展运动会，我鸡皮疙瘩都起来了，因为我除了跳绳，什么项目都技不如人！那一天，我是既紧张又激动。

那一天，全校学生都穿着红彤彤的校服，穿着运动鞋，一大早便在校园里活动筋骨。“嘿！这次我一定会拿着一扎奖状回家的。”有同学自信满满地在说。“我要看看，谁比得过我的‘飞毛腿’！”大家你一言我一语，运动会马上就要开始了。

首先是运动员入场式。大家排着整齐的队伍，踏着豪迈的步伐，喊着响亮的口号入场了！真像一群威武的士兵，在接受检阅。接着是领导讲话，然后放礼炮，场下响起了热烈的掌声。冬季运动会，正式开始！

第一个项目是接力赛。不仅只有学生接力赛，老师队也有接力赛。老师分为语文组和数学组。最让我印象深的是数学组的体育老师，当轮到体育老师时，体育老师像一支离弦的箭，从我们旁边跑过去，感觉是一阵风吹了过去。我们连眼睛都没眨一下，体育老师就跑到尽头，真厉害！语文组的老师被体育老师的气势吓倒了，越跑越慢，遥遥落后。

终于到了我期盼已久的拔河。我们班和其它一个班比赛。大家都跃跃欲试，活动着手腕。时间一到，大家都抓紧绳子，做着深呼吸。我很紧张，手里捏着一把汗。只听体育老师哨声一响，全班同学都用力地拉，嘴里整齐地喊着口号声：“一二三、一二三......”不仅是我们，场下的观众也都十分激动，他们不断地喊着：“四年级加油！四年级必胜！”而老师们也打着手势喊加油，激动得都要跳起来了。听到了大家的鼓舞，我更用力了，使出浑身气力使劲往后拉。我们两个班的竞争十分激烈，差不多要把绳子都拉断了！大家的脸都红了，手都酸了，额头上汗水淋淋，但还是不认输。僵持了好久，当结束的哨声再度响起时，我就知道我们赢了，我们不停地欢呼着、尖叫着，好像要要让全世界都知道我们赢了。

到了最后的比赛项目——中长跑。参赛者们精神抖擞地热身着，每一个都是跑步的高手，大家整整齐齐地排好队，口哨声一响，大家都像火箭一样冲了出去。平时的跑步高手小生、小荷同学跑在最前方，她们都是“飞毛腿”！有同学刚开始还在前方，可是到了第二圈，有一些同学气喘吁吁，越跑越慢了。而前面的小生和小荷还是一马当先，她俩争先恐后，生怕自己得不了第一。到了冲刺的时候，小生小腿一蹬，一个大跨步跑到了小荷前面，这时小荷已经来不及了，因为小生已经抢到了荣誉的红带子！大家累得倒在了草坪上，小荷后悔的大声哭泣着，仿佛失去了全世界！

精彩的运动会圆满结束了。这场运动会让我紧张，让我激动，让我兴奋，也让我明白了拥有强健的身体是多么自豪，以后我也要做一个爱运动、爱锻炼的阳光少年。

这次比赛有接力赛。打羽毛球。投实心球。跳长绳。3000米接力赛。我们初二年级参加的项目是接力赛。打保龄球和羽毛球。随着一声长长的哨声，比赛终于拉开了帷幕。首先上场的是初一的学弟，学妹，比赛的是激烈的跳长绳;紧跟着就是我们的接力赛，实心球比赛了。

过了一会儿，轮到我们班了。我们蹲下来，做好了姿势，裁判员一声枪响：“预备，跑!”我们看准了目标，使劲的跑过去，像离弦之箭一样灰了过去。

一个人拿着接力棒递了过去，另一个人以迅雷不及掩耳之势接过去，向另一个人跑去。

运动不仅给我们的是成绩还有努力拼布博的精神。

它给我们的感受远比成绩要丰富的多。再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

“还有二十秒!”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗?四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒!”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜!”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。

比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。

那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。

运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。

坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。

“郭元豪，加油！郭元豪，加油！”加油声、欢呼声此起彼伏，不绝于耳，这是我们小学在进行第一届田径运动会呢！

周四早上，在开幕式后，我们进行了50＊8跑步比赛。因为全班同学的努力，我们班获得了第一名，成绩一宣布，大家欢呼雀跃。之后，班里的许多跑步高手纷纷出马，同学们为了班级的荣誉，全都拼足了劲，你看：李昊卿咬紧了牙；史滨渝张大了嘴，眼睛都快眯成了一条缝。而郭元豪更夸张，头往后仰，脸全涨红了，像喝醉酒一样，他不顾一切往前冲，果然遥遥领先。

下午，我们小五男子跳高比赛开始了。我在上午的垒球比赛中失利，在接下去的跳高我可得好好表现，但我又忐忑不安：虽然我在班里的跳高还不错，但全年级里肯定藏龙卧虎，我会不会很快就被涮下来呢？不过，这顾虑很快就被消除了，参加比赛的人有的直接冲上去，还没来得及跳就撞杆子上了，有的人用双脚跳，根本跳不起来，还有的腿太短，脚总是碰到皮筋上的纸片……一轮下来就涮掉了一拨。经过几次激烈的竞争，我终于拿到了第四名，也为班级加了分。

周五早上，最激动人心的4＊100开始了，我们男生队果然厉害，第一圈就领先于其他队伍，可关键时刻孙乾伦却掉链子了，一接到棒，他就撒开脚丫子飞跑，却慌慌张张跑错了方向，等他明白过来，已经落后了。我们只得了第三，真可惜。

这次比赛中，我们班硕果累累，取得了总分第一的好成绩，这离不开大家平时的努力训练和比赛时的团结协作。

暑期刚过，新到的学校就来了一次“体育性质的突击检查”——秋季运动会。

我们全班同学都是“文官”，没有几个“四肢发达”的人物。主动报项目的人寥寥无几。体育委员为此奔波个不停，喊破了嗓子，然而收获甚微。几天下来，运动员花名册上还是干干净净的。到最后，老师都是带着哭腔对我们说：“看看你们，都一个个是豆腐。瞧瞧我们原来的班级，各有所长，再看看你们……你们就报一个项目吧!”

出于为班级做贡献的`原则，又出于急于表现的心里，我犹犹豫豫地走到体委面前，犹犹豫豫地张开嘴，犹犹豫豫地说出了这个艰难的决定——跑3000。而我的同桌，被我用我那三寸不烂之舌再加上胡编乱造说服了，硬摁上了一个1500米。我给其美名曰“非正式军队”。

运动会，在我们的疯狂招募运动员之后，在同学的叫苦声中，开始了。简短的开幕式，漫长的入场式，一个漫长的入座等待后，运动会，正式开始。

“非正式军队”就是“非正式”，第一天早上的比赛只能用“惨不忍睹”这四个字来形容。整个一个早晨，全班的气氛就像是在开一个凄惨的葬礼。光天化日，朗朗乾坤，班里竟然一分未得。每当一个运动员吐着舌头或低着头回来的时候，每个人都会对其安慰曰：“哥们节哀。”

我的三千米比赛如期而至。刚开始，我和另一个同学去检录的时候，检录员说：“比赛好似已经开始了!”我的心一颤，向起点狂奔而去。

还好，还没开始，但运动员已经站在了起跑线上。站好，准备，发令枪响，奔出起跑线……我连贯地完成了一系列的动作。起跑倒数第一，这令我大跌眼镜。但我还是奋力地向前追。压道，冲刺，反超，我超过了一个，又超过了一个。但是，还有近2000米的路要跑，咳，慢慢熬吧。最后，我得到了第七名。差一名就得到了分数。“这实力，这该死的实力，为什么不更强一点点呢，只要一点点就行啊!”我埋怨自己。但这又有什么用呢?

但接下来，我发现我还是男生中的强者。整整一天，全班男生只有干对着第一的运动员吹胡子瞪眼，暗暗为后面的运动员加油，但最后，还是令我们大失所望。而女生，虽说成绩也不理想，但也少不了“巾帼英雄”，为班级征得那寥寥无几的分数。

望着那渐渐远去的运动场，我真想对它说一声：“你一定要等着等着，我明年会再回来，奔跑在这片洒满阳光的场地上!”

阳光明媚的春天里，星期六早晨，我怀着愉快的心情来的学校，因为今天是学校一年一度的春季运动会，盼望的心情一触即发，同学们的心情也更加激动。

我们穿着蓝黄相间的校服，踏着强而有力的步伐，来到了操场上，第一个项目是广播操比赛。我们用最好看的动作完成了比赛，接下来就是各个项目的测试了，虽然有点紧张，但激动地心情盖住了紧张，于是我发挥的很不错。

吃过午饭，正准备下楼跑四百米，可我却直哆嗦，生怕自己跑不到优秀。可开始跑了，紧张的心情完全消失了，心中只有快乐，这使我跑得更快，我像一支离弦的箭一般冲了出去，可旁边的同学也不甘示弱，他们的速度是如疾风快如闪电，似乎附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见我们这几个运动员像万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，有个同学像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点，我也不甘示弱，咬紧牙关冲向终点。

四百米测完了，马上我们迎来了团队合作性的接力跑项目接力棒，这可是我们学校一年一度的传统。运动员们依旧是抱着必胜的态度进行比赛的。随着裁判员的一声哨响，第一个队员冲了出去他的速度是如疾风快如闪电，可别的班的同学也是紧追不舍呀!轮到我了，心怦怦的跳着，当我接过接力棒时，脚下像生了风似，立马冲出去，速度很快，但五十米却像跑一千米那样漫长，跑到了!我立刻伸出手来，把接力棒准确无误地叫在了女生的手上。我们用尽了自己最大的力气跑，但还是倒数第一，我们不灰心，争取下次跑到第一名。

时间飞逝，运动会结束了，接力赛对我们来说是一幅永远也结束不了的画，我们吸收了这次的教训，下次一定行!

为了这次运动会，我们班还专门捐钱给运动员们买水和巧克力，所有的同学都积极响应，就连老师也不例外，还有人专门从家里带了一桶纯净水来。

开幕式过后，田径比赛开始了。由管冠宇和陈思雨同学代表我们班参加男子一百米预赛。枪声刚落，运动员们就像离弦的箭一样，争先恐后地向着终点跑去。赛场上的运动员们足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。“加油!”“快跑!坚持住!”喝采声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过大声的喊叫，把自己全部的力量都传给正向着终点冲刺的运动员们。最终，我们班的陈思雨和管冠宇都获得了男子一百米预赛的第一名。不仅如此，我们班还在女子跳高比赛中获得了第三名的好成绩。下午，男子一百米决赛开始了。可惜的是，管冠宇由于起跑时的失误，尽管后来奋力直追，还是只得了季军。虽然他并没有获得很好的成绩，但是他已经尽力而为了，我们并不会怪他……

运动会上，有许多人把喝完的水瓶和塑料袋乱扔，我们班的同学主动去拾垃圾，到了中午放学，足足拾了一大箱子瓶子，不但将它们卖掉，作为班费，还保护了环境。

作为我们班上的一员，我为我们班的运动健儿们的奋力拼搏和同学们爱护环境的举措而感到自豪!

说到劳动，人们会说劳动最光荣，劳动创造生活，劳动创造美似的不劳动，哪来的生活又哪来的财富?

别的`不说就说我家吧，以前我家生活比较贫穷，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮湿，光线昏暗，冬天天气冷，屋子里冷得像冰窖;夏天天气热，屋子里热得像火炉，几年来爸爸在外打工挣了一些钱，回来后买下一栋房子，一家人住在新房子里宽敞明亮，楼上楼下电灯电话墙壁刷得像雪一样白，大理石的地面光滑洁净。能照出人的影子，家里装上了空调，不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，阳光洒满屋子无比舒畅。

现在出门很方便，因为家里买了汽车，有时我起晚了，眼看上课的时间就要到了，我急得火烧火燎，这时爸爸看见了。说:“别急，爸爸开车送你。”说着他开着他的汽车，不到三分钟的时间就把我送到了学校，真是又方便又快捷呀!

是的呢，更不用说了，过去家里没钱，想吃一会儿肉也是一件很困难的事，一家人节衣缩食每天还不能填饱肚子，现在不同了大鱼大肉山珍海味，哪一样没有尝过?逢年过节桌子上摆满了各种大菜，一家人坐在桌前隐藏劳动成果，心里甜美的如饮琼浆玉液。

穿的嘛，以前寒碜的不能再寒碜了。一件衣服要穿好几年，也没钱买新的，看着别的同学打扮的漂漂亮亮，我心里很是羡慕，我时常想要是我有件新衣服穿那该多好啊，现在不同的季节我都有了不同的新衣服，这些都是劳动成果带给我的幸福和甜美。

我们今年的城市化建设一天比一天好，高楼林立，马路纵横，力将调星罗棋布，五一不是劳动给我们生活带来美好的变化，所以我们要感谢生活，首先感谢劳动成果是劳动，创造生活是劳动创造美好。

大连东软信息学院第五届体育盛宴在礼炮的轰鸣声中，在同学们的欢呼声中，正式拉开帷幕。国旗队、各系方队、啦啦操等都向大家展示出最好的一面，堪称完美。放眼望去，观众席上坐满了人，那一阵阵的呐喊声，是加油、是鼓励，是同学们在表达自己对运动员的关心。各系的啦啦队使出浑身解数为队员们加油，有擂鼓呐喊的，有拍手助威的。嗓子喊哑了，手掌拍红了，但他们的热情没有丝毫的减退。

会场上引人注目的还有那些在高温下身着厚重卡通服的同学。他们活泼可爱，生动有趣，使现场气氛轻松活跃。可谁又知道他们背后的苦，摘下头上套着的卡通套，汗水顺着发丝滴落。但他们依旧有说有笑，套上头套继续回到场地为大家带来欢乐。

在运动会场上，最忙碌的还有那红色的身影。比赛开始，他们本着对运动员负责的态度，精神高度集中，确保记录数据万无一失。会场后方，检录员也在一刻不停地工作着，直到运动会结束，他们才放松下来。

同样辛苦的还有各系学生会的同学们，他们凌晨四点来到现场布置会场。各社团的工作者，早晨6点钟就守候在会场，随时待命，准备为运动员服务。运动会一开始，就到处奔波，随处可见他们的身影。运动赛场上，或许所有焦点都在运动健儿的身上，但是，那些默默无闻的幕后工作者我们也不会忘记，因为他们同样也是不可或缺的一员，因为他们，运动会才称得上完整。

在同学们的翘首期盼下，第39届校园运动会终于如约而至。

走入新操场，首先映入眼帘的是耀眼的七彩跑道，它犹如彩虹一样不断地绵延向前叮铃，运动会开始了!第一项是广播操比赛，我作为班级的领头羊，整好着装，迈着坚定有力的步伐走上赛场。“七彩阳光”我深吸一口气，有序的将每一个动作都做到完美，一直到结束，我悬着的心才放下来。

广播操刚完，又迎来了接力赛，“各班准备，跑!”各班同学就像脱缰的野马，手紧紧地攥住接力棒，身子微微向前倾斜，眼睛盯住对方的手，脚像踩了风火轮一样飞快地向前摆动。“加油加油”我在心里默默地念着，一秒。十五秒。三十秒。短短的一分钟在这一刻变得十分漫长。“耶!”兴奋的欢呼声划破了天际，我们班以快一轮的成绩取胜那一刻我终于明白了“万众一心，齐力断金”的道理!

“只要功夫深，铁杵磨成针。”如果说团体比赛是考验万众一心，那么个人项目则是考验功夫深不深。我期盼已久的400米终于来了，我的心都跳到了嗓子眼，因为400米选手中，有年段第一长腿兼年段跑步最快的---林家熙，我对于她来说只是一个不起眼的选手，我不禁心里一阵发虚。“预备跑!”我像离弦的箭样向前狂奔。加油加油，欢呼声连成一片，我一定不能辜负老师、同学、家长对我的期望。剩下200米时我已经十分劳累，“随风奔跑”当操场上响起这首歌曲时，让我重新振作，鼓起勇气向终点冲去。10米。5米。0米。我以1分21秒的速度赢得了女子组的第一名。骄者必败，我一定要谦虚，争取明年再拿第一!

相信自己相信明天，越努力越幸运!明天的我一定会更加优秀!

在这个秋高气爽的季节里，我们迎来了学校的首届运动会。

开幕式开始了，队员们个个精神抖擞，朝气蓬勃，同学们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号从主席台前走过，操场上不时地响起热烈的掌声。

比赛正式开始了，我站在100米短跑的起跑线上，心里紧张极了，我心想：一定要尽力去跑，为班争光。随着一声枪响，我像离弦的箭一样冲了出去，耳边响起了同学们的加油声。我顾不得向左右看，鼓足力气，径直向终点冲去，离终点越来越近了，我咬着牙冲过了终点线。这时，我才感觉到气喘吁吁，浑身无力。广播里开始播报名次了，我只得了第七名，但我还是觉得挺自豪的。

下午，我们班的姚啟政同学开始跑200米了。他跑得可真快呀，像一只脱缰的野马一样，跑在了最前面。同学们都情不自禁地为他加油，他跑得更快了，摆动着双臂，急速地往前冲去，他果然不负众望，取得了第一名，同学们都为他欢呼。

时间过得真快呀！两天的运动会很快就接近了尾声，这次运动会我们班获得了“体育道德风尚奖”，这和同学们的团结和努力是分不开的。我希望大家能加强锻炼，争取在下一届运动会为班级取得更多的荣誉。

今天，我和妈妈去严雨妈妈的学校，和严雨一起去体育室锻炼。大家会问：“严雨是谁啊？”严雨是和我同年同月同日生和哥哥。我比他晚两个小时生出来。到了严雨妈妈的学校，我看到了体育室，因为那里有牌子写着：体育室。我跑进里面，哇，好多羽毛球网摆在那里，我连忙跑回去拿了妈妈手里的羽毛球和两个球拍，一个给严雨，一个留着给我打。

我跑到离门最近的地方，开始打了。我完美的发了个好球，严雨又连忙上下左右找好位置，把我的球返还回来，我使出很大的力气，球一下子飞到严雨后面。严雨飞快的向后跑，可是，就差一点就接住了。我笑了。说：“严雨，再来一场。”我们的“战斗”再次开始。严雨发了个球，我们都以完美的姿势把球“送”给对方。比赛已经10球了。我以6：4的分数输了。为什么呢？因为我是4分，严雨是6分。我去拿了瓶矿泉水，喝了小半瓶，拿起篮球，和严雨比抢篮球。我带着篮球，跑啊跑，严雨在背后追着。我乘机转了个弯，把球抛向严雨后面。我去追球，严雨也反映回来，回来追了，我……

我们抢啊抢，到了最后，每分钟看谁手上拿着球，谁加一分。我以6：4获胜。我这次终于赢了。

……

最后，我们回家了。我在心里想：有时候锻炼一下也很好啊，我以后要多多锻炼！

“嗖，嗖”好几次，五六枚“小力士”火箭已经升天空。我们大名路小学的秋季趣味运动会开始了。

伴随着音乐，运动员们进入了体育场。他们排成整齐的一行，迈着有力的步伐，喊着响亮的口号。评论学生也不甘示弱，向学生介绍他们的课程，以展示他们的风采。王主席的讲话更加鼓舞人心，在体育场外引起阵阵掌声。

比赛正式开始。所有的运动员都就位并参加了比赛。长期以来，每个运动员都充满了自信和激动的心情。

跑步的学生互相竞争，不互相让步。它们就像是弦上的箭或飞奔的马。尽管天气寒冷，学生们还是满脸通红，汗流浃背。跳远和跳高运动员像海燕一样，像剑一样，跳过横杆，跳过沙坑。它们在阳光下非常漂亮。

然而，运动场的焦点仍然是铅球比赛。每个观众都不出声，球场出奇的安静。竞赛中的同学已经摩拳擦掌，渴望尝试。这时，一个六岁半的大个子拿起铅球，用他的母乳喂养力做了几个圈，一个圈，两个圈和三个圈。只有当这个人眼花缭乱时，他才尽力出去。所有的观众都屏住呼吸，盯着铅球，害怕错过细节。甚至裁判的眼睛都睁大了。沉重的一击从他手中飞出，但它像流星一样滑行。它非常漂亮，投掷时有几十米长。整个体育场顿时沸腾起来，观众爆发出掌声。第二个学生也不甘示弱，但他的心和支持他的人一样恐慌。他绝望地深呼吸来平静自己的情绪。果然，效果很好，抛出的结果与第一个学生相当。球场上又响起了一阵掌声，但是第三个学生尽管得到了观众的欢呼，但表现并不好。接下来他看到铅球一个接一个地飞向天空空，只听到操场上传来一阵响亮的掌声。

"这里充满了欢乐，这里充满了阳光……"球场上的学生们此时扮演着两个角色，一个是观众，另一个是啦啦队员，现在他们正在用自己的歌曲来鼓舞运动员们！

“椰子”游戏在学生的欢呼声中结束。尽管我们没有创下新的记录，也没有取得好的成绩，但我们非常高兴，因为我们每个运动员都为我们永不退缩的信念而战。

一年一度的秋季运动会马上开始了，第一件事一定是开幕式。

我们班在操场门口排好，等前一个班过去了，我们踏上了跑道，迈着整齐的步伐，每个人都精神饱满，神采奕奕，当我们走过主席台，喊起了响亮的口号：激情飞扬，超越梦想，努力拼搏，创造辉煌。我们在激动人心的时刻，把气球高高举起，所有人的手心都出了汗，怕一不小心气球飞走，还特地把绳子在手上饶了一圈，然后面带微笑，向主席台，踏着整齐的步伐，回到了草地上。

二年纪入场了，他们带着小丑帽，还弄了一个大红鼻子，又搞笑又可爱，着实为运动会增加了一笔生动的色彩。

所有班级都入场了，副校长严肃而又认真的讲了一次比赛规则，运动员和裁判在主席台上宣誓，接下来就是校长宣布运动会开幕了。话音一落，六年纪迫不及待的想要把气球放上天。瞬间气球飞满天，把蓝色的天空点缀的花花绿绿，五彩缤纷。此时此刻，我的心也跟着气球在蓝天上翱翔，轻飘飘的，轻飘飘的……同学们都仰着头，看着气球渐渐的飞远了，慢慢的消失在天空。

当老师宣布回去，耳边响起了震耳欲聋的声音，那是我们学校的乐队开始演奏了，把周围的人都吓了一跳，惟独老师们镇静的注视着每一位同学，督促着同学们有序的离开，去准备下午的比赛。每个人都有自己的事情，操场上也准备道具和画线了。

运动会才真真正正的开始了，让我们期待着同学们激情燃烧的时刻。

乒乓球作为国球，深受中国人民的喜爱，小则6——7岁，大到70岁，喜欢打乒乓球的爱好者众多，我也是一名忠实的乒乓球爱好者。

改革开放后，由于人们的生活水平越来越提高，患肥胖症的人越来越多，我不幸也在肥胖人群之中，有朋友推荐体育锻炼可以有效地进行减肥，于是我重新开始打乒乓球。

记得还是在30年前孩童时打过乒乓球，30年过后拿起乒乓球拍居然没有感到陌生，第一次就打了12局(21分制度)，那知道过了一天腰酸背疼，肌肉发生了强烈的抗议，于是我开始缓慢提高打乒乓球的次数，循序渐进，从6局慢慢提高到现在的每天10局，技术在逐步的提高，通过近一年的打乒乓球锻炼，发现打乒乓球确实对我很有益，腰围在一年中减掉了2寸，身体也逐渐地强壮了，一年中感冒都离我而去了。

前几天，看到有报道说打乒乓球使人头脑聪明，理由是经常参与这项活动可以改善人的神经系统和反应。打乒乓球时，因球体小，速度快，攻防转换迅速，加之技术打法丰富多样，其间要求大脑快速紧张地思考，脑手并用，从而提高大脑的判断力和反应能力，有助于促进大脑的血液循环和供给大脑充分的能量，起到很好的健脑作用。

有资料显示，眼神经与大脑神经密切相关，视力疲劳常常易引起心理疲劳，进而可导致焦虑，紧张，记忆力下降等不良反应。英国一项新研究也表明，学生时代经常能上下，左右“移动眼球”，能增加记忆力，提高大脑的思维能力。而打乒乓球可以有效地改善健状肌的功能，对保护视力，预防近视都有积极的作用。

打乒乓球有如此多的好处，为什么我们不积极地参与这一项活动呢?

一上课，罗老师就神秘兮兮地说：“今天，我们要在教室里举行一场‘袖珍’运动会。”同学们一听，就七嘴八舌地议论开了。啊？我没有听错吧！在教室里举行运动会？还是什么“袖珍”运动会，这是什么意思啊？

“第一个参赛项目是两百厘米短跑。”罗老师的话音刚落，同学们都露出了疑惑不解的目光。我也是丈二和尚——摸不着头脑，心想：两百厘米，这么短，两步就跨过去了，还用得着跑吗？不过，想参加比赛的人还很多，大家都争先恐后地举起了手，用渴望的眼神望着罗老师。最终，钟翎菲和梁馨月成了“幸运选手”。等她们站到起跑线上，像两个大赛选手一样做好准备时，罗老师才不急不慢的讲起了比赛规则：“跑的时候，要两脚并拢，脚不能离开地面，谁先到终点谁就赢了。”“脚不离地，这这么跑啊！”“好难啊！”……同学们纷纷嚷了起来。

“预备，开始！”罗老师一声令下，钟翎菲和梁馨月就使劲儿地拧着腰，挪动着并拢的双脚。看着她们那圆圆的小屁股扭来扭去的滑稽样子，台下的观众顿时哈哈大笑。瞧，梁馨月扭动的速度可真快，我们还没缓过劲儿来喊加油，她就扭到了终点，“耶，赢了！”她高兴地蹦了起来。

第二个项目是掷铅球。罗老师请了两个胖乎乎的大力士——杜雨恒和杨十一上台。只见她从抽屉里拿出一个红色的小气球，同学们一看，“啊，这就是所谓的铅球啊！”比赛开始了，只见杜雨恒拿起“铅球”，使出吃奶的劲儿扔了出去，可“铅球”却轻飘飘、慢吞吞的往前飘了不远就落地了，更搞笑的是还往回蹦了几下，惹得大家又是一通大笑。轮到杨十一了，只见他轻轻往前一推，“铅球”也轻飘飘往前飞去，明显比杜雨恒扔的远，胜利在望啊！“咦，怎么往回飞了？”原来是杜雨恒眼看自己要输了，偷偷跑到前面去，鼓起腮帮子使劲把气球往回吹。“杜雨恒违反比赛规则，取消成绩，杨十一胜！”杜雨恒的小动作并没有逃过罗老师“火眼金睛”，惹得大家又是哈哈大笑。

这就是我们的“袖珍”运动会，很好玩儿吧！

迎着冬日的暖阳，我校的学生运动会也如期而至，今年的元旦，学校一改往年的联欢形式，让孩子们走进了运动场，来展现他们赛场上英姿勃发的风采。

早上8:00在庄严的国歌声中，激动人心的运动会拉开了序幕，各班运动员陆续进场准备赛前的热身，中午是各班的团体赛，进行男女生接力和跳大绳比赛。

男生接力赛开始了，瞧，张子扬、左世宇、索以在前几棒中奋力朝前，跑出了我班的气势，最后一棒由我班素有“飞毛腿”美称的.王昊来接力，呵呵，只见王昊紧握接力棒，甩开双臂，冲锋向前，飞驰的身影犹如离弦的箭一般，一瞬间把对手远远地甩在了后面，在同学们的欢呼声中，男生接力赛以年级第一的佳绩为本次比赛迎来了开门红，接着女生接力，高春晓、杨雅婷、金雨欣、牛师芸在比赛中也不甘示弱，奋力拼搏，取得了小组第一的好成绩!

跳大绳比赛开始了，孩子们你方上罢我登场，一个接一个，一鼓作气，展现了强大的团体凝聚力，成为赛场上一道亮丽的风景线……

下午赛程依然紧张激烈，分别进行了男女生个人60米短跑、立定跳远、5_80往返接力、跳小绳比赛，我班运动员依然全程投入，奋勇向前……

运动会伴着暖暖的余晖拉下了帷幕，孩子们个个手捧奖状走进了教室，看到他们，我想到了英勇的武士，他们犹如勇士归来一般昂扬豪迈，虽经历了一天的疲惫，但他们在赛场这个特别的舞台上留下了自己拼搏的身影，留下了精彩的一瞬间，对于他们来说，这何尝不是一次荣光、一次成长呢?

后记：我运动、我健康、我快乐。坚定，执着，耐力与希望，在延伸的红色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!