人生规划作文素材高中演讲稿汇总20篇

人生的路，很漫长却很短暂，在这条路上走着，我们将尝遍酸甜苦辣，经历狂风暴雨，但当我们徘徊或犹豫时，便也看不见原点了，那时再抬首，会出现一道彩虹，我们就不会再迷惘了，会鼓起勇气向尽头前进，尽管尽头只是一个看不见的谜，但为了揭开它也该努力。

其实这条路的远，这条路的难，只有自己知道。但我们可以将这个人生旅途当做一种享受，不断的启程，不断的经历，不断的抵达，去享受抵达目标后的喜悦。我们还年少，人生之路的终点距我们还很遥远，一次终点的抵达也意味着下一次开始的启程，然而我们该做的不是抱怨，而是接受。

幼儿时期的我们，为了健康成长一路努力，不曾犹豫;而如今学生时期的我们，为了优秀成绩一路拼搏，不曾放弃。但是，我们不能为了达到目的，而忽略了沿途的风景，因为一旦错过，就不会重来了，所以应该珍惜路上每一场风景。

无论人生的道路有多难，有多远，我们都必须走下去，坚决不能让自己回归原点。一条路只属于一个人，怎样走终归由自己决定，但是有些路，你不走下去，就不会知道那边的风景有多好。

人生旅途中，我们总要面临着各种各样的选择，选择环境，选择朋友，选择方向，选择方法，选择专业，选择工作……学会选择，才会得到幸福，才能获得成功！学会选择，争取取舍，才能把握命运！孟子曾说：“生亦我所欲，义亦我所欲，二者不可得兼，舍生而取义者也”。事实上，选择往往不是一件容易的事情，而人生却是一个不断选择的过程，那么怎样才能帮助我们迅速做出决定呢？

在选择前认真思考，就是培养精准的判断力。在选择后轻轻放下，就是在做出选择后，坦然面对可能发生的任何结果。就拿比尔·盖茨来说，他是哈佛大学的高材生，却毅然决然的退学选择创业，那么，他要承担的风险也是巨大的，试想，若他继续留在哈佛深造，毕业后前途不可限量。他退学选择了创业这条路，实际证明他的选择是对的，不然现在也没有微软了。

新的机遇来临时，敢于放弃已经的拥有。放弃滞后的，迎来的是新的广阔发展空间，在信息社会里，人人都有机会。学会在做出决定前，用理智全面衡量各种因素的利弊，以及自己的能力和倾向。每个人都应当对自己的素质、潜能、特长、缺陷、经验等各种基本能力有一个清醒的认识。你的价值观、人生观和世界观，是帮助你做出正确选择的智囊。处于求知识、长身体时期的青少年，自然应该是广阅天下、博览群书了。我们应当像那勤劳的蜜蜂采蜜一样不知疲倦、忘我耕耘，“秉持初衷，把握自己”。

每个人的成长环境、理想和兴趣会不同，每个人的机遇，参加的团队，学习的机会等会不同。所以，你有选择的权利，只要用智慧做出正确的选择，你就能成为最好的你。陶渊明不满官场险恶，而弃官归隐，他所寻求的是一种生活的态度，而不是每天活在官场的尔虞我诈之中，“衣沾不足惜，但使愿无违”。

每一次选择都是你成长的契机，也是确立你是谁，要如何活出自己的价值。每一次选择是轻重缓急、利弊得失怎样排序的一个过程。不去选择，就等于放弃自我和仅有一次的人生。所以请不要逃避选择，不要一直原地踏步的纠结，勇敢的直面选择，直面选择的痛苦，然后带领自己去往一个更加自由、广阔的天地。

[人生要学会选择高中作文

小桥，流水，伊人独立。

孤零的身影千万次出现在梦境，亦虚亦实。

飞雪，残剑。

他舞剑，她吹笛。樱花就在此时无息地落上发间，纯白得让人分不出是花，是雪。

冬至，冷风。

我已寄出了生平第一封战书：流樱古道。沫冰留。

沫冰，江湖中最嗜血的杀手。一刀见血，伤口永不愈合，直至对手失血过多而亡。这世间没人能够得知有关于他(她)的丝毫，甚至于他(她)是男，是女?因为死人是不懂描述的。

他(她)的强大与神秘都令人无比恐慌。

而我，就是那个令人谈之变色的杀手――沫冰。一个还不足18岁却可以肆意操控他人生命的女孩。我五岁执剑，七岁开始杀人，童年的记忆中有的只是刺眼的鲜红。就连唯一想要去守护的人也在剑光中烟消玉陨了。

古道，枯藤。

我静静地站立在坟前，等待着那个被称为“千之斩”的少年。

“你终于来了。”我笑。笑声冷漠而犀利。

他站立无言，但杀气已开始弥漫空中，俊美的脸盘上显露的惟有警惕。

拔剑，对峙，搏杀。

刀光剑影中，脸上的面具被内力震成了碎片。

“樱沫。”他失声喊到。

趁他失神一刻，我的刀已抹上了他的喉间。血，肆意喷薄。

“为什么?”他满脸惊讶。

“姐姐已经死了。我，是她的同胞妹妹，沫冰。”我冷笑道。

“死了?怎么可以!”他说得很激动，血已染红了他本是纯白的衫衣。

“姐说，早在扶桑就不该救你，否则父亲也不会死了。”我平淡的诉说，婉若死去的于我只是一些无关紧要的人。

“父亲?”

“一个死于你手，却微不足道的人物罢了。”

“樱沫她……”

“因自愧，最终拔剑自刎于父亲的坟前。我们的脚下就曾浸染过她的血迹。”

他突然大笑道，“她真傻。”终于气尽而亡，倒在血泊中。艳丽的鲜红渗入土地。姐姐的灵魂似乎已得到召唤，

与她的恋人一起飞向了扶桑的樱花树。

原来，我所要做的只是想告诉他，这块土地上曾有一个深爱着他的女子。

我用最卑鄙的手段赢得了胜利，却给了姐姐画上了一个完美的结局。

雪一片片飘落，婉若纷飞的樱花瓣。一个欢快的声音在耳旁响起，“旭弋，旭弋。”这个名字，姐姐在我的耳旁

念了千万遍。如今，我终于把他带回来见你了。

可是有谁知道，在扶桑的樱花树下我就已心仪了那个叫旭弋的少年剑客。

我又怎知，他是姐姐的恋人?他那时等待的人就是卧病在床的姐姐呢?

在他将我喊成‘樱沫’的那一刻，我告诉自己，不要做姐姐的影子。旭弋只是姐姐的。所以我毅然划开了那一刀。

闭上双眼，仿佛看到了一男一女在漫天飞舞的樱花中相拥而泣……

抚上发间，猛然发现了一片不化的雪片，竟像是樱花，纯白，纯白……

夹雪樱花落地时，伊人独立古道间。

悲凉，悲凉……

时光就是这么地匆匆，离过年也就十天半月的时间了。蓦然 发觉自己对过年已经没有了那份渴盼和期待了。甚至还有那么一点惧怕过年，总觉得陡增了年岁而已。

岁月无形，我们有时真的留不住什么，即使你想极力挽留还是无法留住。比如曾经激扬的青春，比如曾经蓬勃的理想，还比如曾经轰烈的爱情。岁月有形，一段段美好的回忆，一张张熟悉鲜活的面孔就是我们走过的见证；人生百味，惟愿岁月无恙。

经常看到“岁月静好”这四个字。其实所谓的“岁月静好”只是我们内心深处的一个美好的愿望和希冀。而现实不可能让你的人生一帆风顺，你必须去学会承受岁月的风霜雪雨，去学会承受太多的失落和感伤。人生如风，悠悠穿越四季的轮回，品味酸甜苦辣的过往。人生如雨，丝丝缕缕，挂在我们生命的屋檐下，敲打着我们许多个无眠的夜。人生如酒，一杯杯的浓烈，醉了是诗，醒了是梦。人生如茶，或沉或浮，沉淀的是忧伤， 漂浮的是幸福。

人这一辈子，你都处于行走中，不管走到哪儿，哪儿都是起点，哪儿也都是终点，每一个脚步落地，都会再抬腿向前，一生该怎么走，没有安排没有预算没有画好的路线。所以注定了我们的人生之路是起伏不平磕磕绊绊的。童年到青年的时候，我们行走在求学的路上，青年到中年，我们行走在理想和爱情的路上。中年到老年，我们行走在亲情和健康的路上。而一直让我们频频回望的是陪你一起走过的那些美丽风景，那些让你无论何时想起都会心头一暖的人。

岁月弹指间，看似水流年。走过红尘，希望用心记住每一份感动。记住每一份温暖。

[岁末随想感悟人生高中作文

穷则变，变则通。从这句话中，我明白了一个道理——做事需要学会变通。当你一条路走不通时，你就必须换一条路，人生路亦是如此，人生需要变通。

变通，往往就是通向成功的道路，我们能从中国数千年历史长河中找到见证。

毛泽*，中国的开国主席，在与国民*争夺大权时，他的部下们建议他效仿苏联的“城市包围农村”的路，但毛泽*并没有盲目听从，他从国家的实际情况出发考虑问题，最终采取“农村包围城市”的战略。他这一变通，使他获得了革命的胜利。

倘若毛泽*当时听从了部下们的意见，那么新中国是否依然成立呢？答案必然是否定的，从兵力和兵器上，当时毛泽*都是处于劣势的，若毛泽*听从了部下的意见，结果必然是节节败退。但是，正因为毛泽*懂得变通，他获得了成功。人生就是需要学会变通。

成功的光辉往往是从一个懂得变通的人身上散发出来的。正如获得物理诺贝尔奖的杨振宁，杨振宁其实并不是从事物理专业的，而他之所以会舍弃原来的专业改选物理专业的原因只是他的老师对他说过一句话——你现在的专业不会有太大的成就。这对从事原来专业已多年的杨振宁无疑是一个沉重的打击，改选物理，这无疑是一个艰难的抉择与重大的变通，然而正是这一变通成就了一位物理诺贝尔奖得主。

变通使杨振宁从默默无闻的小角色变成了一位诺贝尔奖得主，这有力地证明了变通对人生的重要性。

成功的光环永远不会笼罩在那些一昧不变，只会效仿的人的头上。有东施，他只懂得效仿西施，却不懂得变通，对自身进行调整，惹来“东施效颦”这一笑话。又如邯郸，他只看到他人的行走方式并盲目效仿，却没有联系到自身行走方式与他人不同，不变通而习之，最后沦落到不会行走的地步。

当你走在人生的分叉路上，如果你发现你选择的道路是一条死胡同。那你不妨回头重新选择，或许另一条路将会是一马平川。若你依然在死胡同中徘徊，那你的人生将会是笼中鸟，你永远都只会受困。无法享受那敖翔天际的滋味。请谨记，人生需要变通。

[人生需要变通高中作文

我们赞赏许多美德：勇毅、勤奋、坦诚、谦逊。闪烁这种种美德光辉的行为都不止一次让我们青春的热血沸腾。但若静心思忖，“最赞赏同学什么品质”?我们的确会工工整整地写上“乐于助人”四个大字。

是啊，当我们还在妈妈怀抱的时候，就谙熟了司马光砸开水缸救助同伴的故事。我们羡慕那位古代少年的机智，更赞赏他助人的美德。这之后，从金庸笔下“路见不平，拔刀相助”的胡斐大侠，到《悲惨世界》里悲天悯人的米里哀主教，都熏陶着我们纯真的心灵。这其中，最强烈感召我们的当然还是平凡而伟大的雷锋：“哦，必须把赶路的大嫂护送到家，现在是夜深、雨大、路远、泥泞!”《雷锋之歌》的节奏敲击着我们成长的步点。我们形成了一种理性的信念：“助人为乐”是人类文明绽放出的灿烂花朵，“助人为乐”是人类社会不可或缺的基石。

不是吗?当攀登香炉峰的“第二台阶”时，你多么需要同学有力的手拉上一把;当雨夜淋在汽车站时，你多么渴望与同学共同撑开一柄小小的折伞;当几何图形已被涂抹成零乱的“蜘蛛网”时，你多么切盼同学轻轻擦掉纷乱的笔道，再准;确填画上清晰的辅助线。正是无数的生活经验，将“乐于助人”推上了我们心中美德的第一位。

但是，面对“别人碰上麻烦事”的提问，不少青少年却抛弃了“乐于助人”，而选择了“悄悄走开”。是的，在生活实际的答卷上也有许多同样的选择。我曾看到，一个路人滑倒在寒风冰雪里，放学的同学笑得前仰后合却无一人上前搀扶;我还曾读到，流氓闻人某校女生宿舍施暴，隔壁八名男生，一个个屏气敛声，把头缩进棉被……可悲啊，为什么我们的知与行如此背离?今天，面对反差巨大的两份调查，我不禁再次深思：为什么我们最赞赏的品质，在需要自己身体力行时，却缩裹进了明哲保身的硬壳，如寒风冰雪，没有半点青春的热度?

是的，可能你也曾滑倒在地领受过他人的嘲谑，可能你自觉敌不过凶横的暴徒;任何冷漠总可以找到堂皇的理由。但这些理由的本质却是卑劣。因为，人类文明的灿烂花朵就从这里凋败，人类社会的基石就从这里销蚀。

同学们，种种美德点燃着我们青春的热血，从司马光到雷锋的榜样也应是我们选择的准绳。人类文明将在我们手中发扬光大，让我们把“乐于助人”四个大字庄严地写进自己人生的答卷。

不相信自己的意志，永远也做不成将军。

春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲做了将军，儿子还是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地拖起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲正重对儿子说：“这是家袭宝箭，佩带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”

那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾，一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙。

果然，佩带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强类的欲望驱使着他呼地一声就拔出宝箭，试图看个究竟，骤然间他惊呆了。一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。“我一直刳着只断箭打仗呢!”儿子吓出可一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。

拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”把胜利寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险!

温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只有自己。

人生就像交通，每个人的人生都不一样，那么他所谓的“交通”就会出现不同的状况。有人把自己的“交通”规划好了，那么就不会出现交通堵塞。有人没有规划，他的“交通”便可能永远是堵塞的。而我，会选择规划人生。

我要做一个不会把人生这条船打翻的航海士。有计划的人生不会差。王阳明先生曾说过：“知是行之始，行是知之成。”只有知道自己要做什么，要得到什么，这个人才会有动力，才能去规划出一个有目标的人生。

记得自己还在上初中最后一个学期时，老师告诉我们中考分为笔试和素质测试。素质测试，简单的说就是体育测试，其中最难熬的是长跑。在素质测试前的一个月的第一天，我便制定了一些小目标来提高自己的水平。之前每一天放学，我和我的同学骑着车回家的。因为我们觉得考试前应该准备些什么，变换成每周有一两次骑车，其余时间都是跑着回去。这样，我们坚持了一个月，素质测试也随之来了。考试时我十分紧张，担心自己会不会出现什么意外，“呯”的一声枪响，我迈开步伐跑了起来。一圈、两圈……当还剩最后半圈时，我感觉自己撑不住了，但我看到老师同学在一旁不停的加油助威时，我不再难受了，加快步伐跑向终点。由于最后慢了几步，我没过。但我尝到了另一份东西——坚持带来的快乐。

不规划人生的人的成就不会很高。就拿以前学过的一篇文章来说，那篇文章讲的是有一个天赋异禀的神童，小时候便会很多东西，他的父亲看到儿子这样，天天带他去拜访一些大官，让孩子写诗等等。最终，等到这个孩子长到10多岁时，但灵感不再像以前那么多了。读完这篇文章，我在想，如果当初他可以趁不被老爸管教而偷偷的去学习知识，或许命运也会改变吧。

会规划的人生的人可能会平凡，但不会规划的人注定是平凡。有目标，才会有动力，才能绘制出一幅令自己满意的蓝图。

人生就像一个紧闭的大门，坎坷、挫折如铁链般把大门锁住。

锁，保护着人们的财物，不管风吹日晒它都坚定不移的锁着门把。守住它必须守住的东西，即使它是廉价的、一文不值的它也有自己的信念与价值。

魏忠涛曾经说过一句话：“没有比人更高的山，没有比脚更长的路；”人生亦是如此漫长的岁月，说长即长、说短它也就是一瞬间的事情。但经历、阅历却能使你一生繁华，经历充实你的心灵；阅历提高你的见识及智慧。使生如夏花之绚烂，死秋叶之静美让人生绚丽发亮，不因世俗的思想而受束缚，挣脱束缚着的枷锁活出光彩。

坎坷、挫折紧紧的缠绕着人的岁月、年华，不管何时何地都会遇到挫折。人是从苦难中滋长起来的，唯有乐观奋斗才能不断茁长，反之则易于埋没默默终身；拿破仑说的这句话语他的尽力和成就成正比。人生被锁住，就要用钥匙把它打开，人生受阻，就要用意念把它冲破，人生如戏，戏如人生。要么戏耍人生，要么被人生戏耍，“不要为成功而努力，要做一个有价值的人——爱因斯坦；”人活着，只求留个足迹名垂青史，为给后代留个榜样。

路漫漫其修远兮，岁月让你展现出沧桑，皱纹体现出人一生受挫的过程，如同树轮般，展现出年轮，每一圈都代表着岁月。枷锁把你认识的大门锁住，使你的一生坎坷受挫，岁月年轮成为受挫的标志，冲破世俗的束缚，打开人生的枷锁，光阴如挫，细磨无声，时间就是钥匙，经过时间的洗礼，使我们退去童真的幼稚，退去青春的疯狂以及年少无知的那种心态。

一个锁配一把钥匙，它是唯一的，也是不可或缺的，人生的枷锁需要钥匙来打开，时间就是钥匙，而经历、阅历、挫折，却是制作这把钥匙的材料，忘掉今天的人将被明天忘掉，忘掉挫折、岁月的折磨的人将被枷锁困住。人生是一个记忆体，无时无刻都要告诫自己经历就是要制作人生钥匙的材料，永远都需记住，遗失的钥匙即使重做也将于原配不同。

[人生的枷锁高中作文

我是一名即将跨入五年级的小学生。每天早晨我背着个大书包，冲进拥挤的教室，挤进狭小的座位，开始一天的课程学习。四年下来，我发现书包越来越大，带的东西越来越多，座位却越来越小，同学们在教室里越来越像沙丁鱼，背着书包的我们再也不能像快乐的小鹿那样蹦蹦跳跳。

这对于梦想做一名发明家，而且要用发明造福人类地我来说，可是不能忍受地。

我于是开始设想怎样能减小书包地体积。我从电子书得到启发，设想把课桌面装成一个触摸屏，把教材全部装到电脑里，回家看书、写作业全用电子书。这样就不用带那么大地书包了，而且还能节约许多纸张。

这只是我未来众多计划发明地一个。

做一个发明家是我地人生梦想，我知道要想成为一个发明家，就必须有很多知识。所以我计划在26岁前一定要刻苦学习，为以后地发明打下坚实地基础。同时，为积累更多地知识，我还要读很多地书，参观很多地博物馆，做很多地试验。

要想成为一名有成就地大发明家，可不是一件容易地事，还得有很多发明经验。所以我想在26岁至40岁这段时间搞出一些有用地小发明，积累发明经验，并且要多多向专家学习、请教，争取到世界著名地实验室跟随科学大师一起工作，为今后地发明做“热身”。

时间过得真快啊！转眼间我已经40岁了。我已经是一个有很多经验和成果地发明家了。但是我知道一个伟大地发明光靠我一个人是不行地。所以我要邀集一些优秀地科学家组建一个实验室，依靠我们大家地智慧，搞一些实用价值高、对人类贡献大地“超级发明”。由我去联系企业生产，并且推向市场，让人们分享科学带来地便利和快乐。

随着我们地各项“超级发明”受到欢迎，我们地实验室也成了非常有影响力地发明家俱乐部。我们已经与许多地生产企业、销售企业、投资基金建立了固定地合作关系，我们有了更多地人力、物力和财力去专心搞发明。我们地发明会越来越多、越来越好。到那时，我还要资助建立“小学生发明创意基金”，帮助像我一样有发明梦想地孩子实现他们设想，让人类多多受益、早早受益。

我地人生规划还不错吧。但是，要实现起来可不是容易地事，必须要有渊博地知识、勇往直前地勇气、百折不挠地毅力。我就从现在开始吧，从做一个热爱知识、热爱学习地小学生开始吧。

导语：在大千世界中，我们该以什么样的态度来对待自我呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

一位哲人说：“一个人赚得了整个世界，却丧失了自我，又有何益?”由此看来，真正的救世主便是那个拥有坚定的精神核心的自我，拥有这个精神的坐标轴，守住自我，我们就不会随波逐流。另一个哲人说：“生命如一泓清水，需要流动。”他告诉我们，要打开心灵的堤坝，融入江海，改变自我，这样的生命才能得到进一步提升。

在大千世界中，我们该以什么样的态度来对待自我呢?请选择合适角度，科学立意，自拟题目，写一篇800字以上的文章。

【立意角度】

观点要辩证，坚守自我精神和信仰改变自我知识和能力，二者都必须谈。否则谈其中一个方面就片面。

【作文素材】

(一)

抬头是星空，仰望是群星璀璨。各行星默默的坚守着自己的轨道，有条不紊的轮回。

抬头是碧落，仰望是云卷云舒。各浮云随风的追寻着自己的梦想，轻逸自由的飘去。

高山巍峨，坚守一方沃土;清泉淙淙，舞动着一个灵动的魂魄。山川相缪，方显自然之美。

“走自己的路，让别人说去吧!”

“一个径直走路的人迟早会走到尽头!”

任尔云卷云舒，花开花落，高山只坚守“壁立于仞，无欲则刚”的箴言，守住自我;

无论秋风萧瑟，人生几何，流水总相信“穷则变，变则通”的警句，改变自我。

水活则灵，山活则碧，棋活则胜，人活则生。

生活并不是一个人工开凿的运河，不能把河水限制在一些规定好了的河道内。泰戈尔

(二)

坚守自我是“凌寒独自开”的傲骨，是“任而东南西北风”的坚韧，是“清净傲妙，抱玄守一”的清净，是“一片冰心在玉壶”的高洁。坚守自我，就坚守了人性的崇高和爱的美好。

大江东去，淘不尽的是一个又一个执著坚守精神核心的灵魂。屈原“举世皆浊而我独清，世人皆醉而我独醒”，鲁迅在”奴隶”的时代傲然屹立;居里夫人的美丽被放射性物质吞噬，被誉为“唯一没被荣誉迷住双眼的人”;伽利略不畏强权，冒死解释“日心说”真理。

守住就是守住自己的精神核心，任花开花落，云卷云舒，我心依旧。

改变就是打开心灵的堤坝，适当地融入江海，为了更好地生存，也为了提升生命的高度。

坚守的志者，改变的智者!

相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。

清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。

北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张泽端的>描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁(开封)汴河两岸的人物景象。

从2008年开始，我国将清明节认定为法定节假日，放假一天。至2009年，又改为三天。一直延续至今。

清明要去扫墓，表示对已故人的尊敬与怀念。 清明养生

[4]清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。

在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。

清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。

[清明节高中作文素材

我们经常说要学会倾听，大多数都认为是应该学会倾听别人。

在他人与你交流的时候，需要你帮助的时候，更多的时间用在真正地聆听他们的想法和需求，而不是急于对他们刚一开口的几句就给予评价，或赞成或批评，等真正地静下心从客观方面去看的时候，才发现，其实自己也许都没有认真地听人家讲完他们真正要说的事。

我们与他们的交流是如此的浮躁，那与我们自己呢?

昨天听的一节课里说的是学会倾听自己，了解真正的自己。

很多人都有过类似的`事情，对于真正爱护自己的人，很容易表露出自己的不耐烦。就像如果你正在挑灯夜读，妈妈给你端来一杯牛奶，可能想站在一旁看你一下，你就会觉得有些烦闷，忙着催促她离开。如果你正在和朋友聚会有些晚了，父母给你打个电话，你有可能就觉得不耐烦，怪他们太过哆嗦。

但是大多数时候，当我们静下来的时候，有时是会对自己这种烦躁觉得懊恼，觉得自己不应该这样对待爱自己的家人。

然后就是一连串的自责，心情不开心。

学会倾听自己，就是要学会包容自己，包容这个会懊恼的自己，包容那个会觉得家人啰嗦的自己，然而学会从这些经历中懂得哪个是对哪个是错，下一次能更好地表达自己。

我们的生活处处有语文，我们的生活需要语文，我们的生活离不开语文。从小到老，我们都在学语文，但却永远也学不完!我不禁感叹：语文真是一门大课程!从语文中，我们学到了各种文化，因为它包罗万象，无奇不有。语文体现了我们丰富多彩的生活，而生活也处处有语文。

你平常如何和别人交流呢?语言。又如何从书中了解一件事呢?阅读。我们平常嘴里说的是语言，手下写的是文字，它们都是语文中的一部分，都离不开语文。我们平常听的、说的、看的、读的、写的不都是语文么?

当你与父母聊天时，与朋友游玩时，是否留意过你身边的语文呢?语文又是怎么样的呢?如果没有留意过，那么就和我看看生活中的语文吧!

走在街道上，不经意中看到一家店用了错别字，这大概就是我们所说的文盲吧。比如：蛋糕的蛋写成了旦;雪糕的糕写成了羊羔的羔……这用了错别字，对自己对别人影响多不好啊。这也是我们中华民族的文化。你看这生活中也要用到语文。

回顾过去，展望未来。没有语文，怎么体会好汉的英雄气概?没有语文，怎么知道历史的天空?没有语文，怎么知道孙悟空的无穷本领?所以语文无处不在啊!

生活中处处有语文，只是人们没有觉察到而已。有了语文，丰富了我们的知识;有了语文，使我们口头表达能力增强;有了语文，使我们感悟出一些人生道理。

瞧吧!这就是语文的魅力。让我们一起来学习语文吧!

“活着就好”是著名作家余华的小说《活着》里的一句话，这部小说将历史浓缩成个人的命运，它运用了悲悯情怀的伤感调，让我们真切感受到无法被掌握的个人命运的伤感，像是被历史所掌握一般。花有千姿百态，而我们更应该有人生的姿态。

每个清晨听着同学们朗诵：“……晋陶渊明独爱菊。自李唐来，世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉……”好一个“独爱”！这篇《爱莲说》是周敦颐表达自己对莲花忠贞的爱，纵使弱水三千，我亦只取一瓢饮。在那个媚俗易浊的世界中，周敦颐能保持她的这份矢志不渝的真性情实在是难能可贵。这是他人生的姿态。活出自己的风格，虽被时事所掌握，却也能够做到人格的独立和精神的超脱。

历史的车轮转动，让我看到了更多的人生姿态：精忠报国的岳飞，他选择了一条艰难困苦的路，但他在这条路上毅然前行，拔足狂奔。晋代陶渊明更是如此，十三年的仕途让他看尽官场险恶，毅然辞官还乡。他热爱菊花如同周敦颐对莲花的情有独钟，他辞官归隐更是对自己洁净灵魂的捍卫。现代更有：寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕的鲁迅，他是中国现代作家的巨臂，在国家沦陷，民族困苦时，他挺身而出与旧文化，旧势力“横眉冷对”，进行不屈的抗争。同时还要提防同党的冷枪暗箭，忍受着无法想象的悲凉，孤独。虽说如此，但他从不后悔，更没有退缩，坚强地奋斗着。这也是一种态度，充满坚强，斗争，爱国的人生姿态。

人生的姿态在于每个人的选择，和甘为这种选择做出坚贞捍卫的决心，这些选择是一种灵魂深处洁净的表现，每个人的光芒隐藏在这些人生的姿态下，人生的价值也都附属在这其中。

[人生的姿态高中作文

生命是场游戏，游戏就该讲究规则。乱规者理应逐出游戏。

——题记

植物生长，应是先种于土壤后发芽成长，成长需添加营养，提供环境，方可长成。这是自然规律，亦为游戏规则。有一老儿逆其道而行，不给予营养，至心于上拔，违犯规则，终尝恶果，使其苗皆死，乃“拔苗助长，适得其反”也。

太阳的光芒总有乌云遮挡，美丽的花儿总会被暴雨摧残，究起原由，乃相生相克，此亦为规则，光芒若没有乌云遮挡，还不热煞了大地。花儿若没有暴雨摧残，怎能教人记住她的美丽。

人的出生也是一种规则，只是随着年龄的增长，所承受的规则亦会成正比上升。当会说话了，要讲究语言规则，不能再指着爸爸喊“妈妈”;当会走路了，要遵守交通规则，过马路不能再四处乱窜;当会认字了，就要去学校，认识更多的字;当小学念完了，要升到中学，中学读完了，再往上升，这是不变的规则。

有些人却打着规则的旗号到处散播自己的思想，往往会激发许多所谓“不守规则”的人，他们不愿用别人的思想而禁锢自己的思想，于是就有了“打破陈规”。这些人的游戏总是玩的比别人好……

有个故事是这样说的：一头小母猪生活在一个猪圈里，却总是向往外面的世界，可谓‘人在曹营心在汉’，其它小猪劝她不要胡思乱想，凡是按规矩而行，既为猪，诸行当以猪而为之，可她不听。一天，她实在忍不住了，大声嚷嚷道：‘我要出去，’没有任何回应，她不甘心，趴下来开始想办法。当喂猪的人来了，把食物倒入了槽内，同伴们都挤了上去，留给她的只是几个肥油油的屁股，她没上前去争，只是望着他们，若有所思。

第二天，猪圈里少了一头猪。原来那围困自己半辈子的栅栏竟是个虚掩的门。小母猪终于来到自己向往已久的世界了，同伴们却依然如此，但只听后面传来了——“卖猪肉罗”。

生命是场游戏，游戏就该有规则。乱规者理应被逐出游戏，但要看清是一个什么样的规则……

上帝不会让你的天空永远阴霾，伸出你的手，用智慧之心打开那一片乌云。

——题记

生活犹如沧海，有时恣意咆哮，排山倒海，有时收敛狰狞，波澜不兴。人正如这海上的一叶扁舟，摇曳不定，又如秋风中萧瑟的落叶，经历生的困惑和死的彷徨。人生的慰藉是什么呢?

人生的慰藉是永远怀着希望。当一个人处于困难和挫折之中，他的慰藉则是希望，有位哲人说过：“一个人的一生，莫过于永远怀着希望走向成功。当你处于困难中，不要失望，不要放弃，抬起你的手掌对着太阳，血液与阳光混合的红色在心中沸腾，在眼前涌动，那感觉就是希望，希望就在你手中。”人生曲折，跌宕起伏，“天有不测风云，人有旦夕祸福。”早已司空见惯，如用希望加以点缀，多的会是“万事如意”，“一帆风顺”的希望和祝福。英国的笛福一生在事业上屡战屡败，忽而发财，忽而破产，一是受到国王的赏识，一是又被捕入狱，还是希望的慰藉，最终成为着名作家，拔开了心中的云雾。

人生的慰藉是勇敢地再来一次，在挫折和失败的洗礼后，勇敢的人会再来一次，给自己的人生一次慰藉。英国的政治家丘吉尔说过：“我所能奉献的没有其他，只有热血、辛劳、眼泪与汗水。”不计较琐碎，选择全身心地投入再来一次，勇敢的人也在给予我们人生的慰藉。感叹于先贤的智慧与勇敢，明白了拔开乌云的必要。韩非在受嘲后重新奋起;司马迁在身心被摧残之后重新站立;贝多芬在耳聋后重新高歌‘季羡林在“牛棚”生活后重拾欢笑……

人生的慰藉是拥有一颗喜乐之心。如要治愈失败后的伤痛，喜乐的心乃是良药。人生终究不能完美，乌云遮天时，是留在大观园中浅吟低唱，用一首《葬花吟》来赞魂，还是超越束缚，永保一颗喜乐之心，用飞翔来成就人生命运对克里斯朵夫是残忍的，夺走他的财富，掠走他的爱情，抢走他的健康，让他痛苦挣扎，但这一切都不能磨灭的灵魂，因为他有一颗喜乐之心来面对这残酷的现实。在痛苦中，用他的生命来慰藉自己，克里斯朵夫谱写着动人的乐章，也写出了他的顽强，他真正懂得眼前的只不过是一时阴霾，要拔开云雾，才能寻求生活的真谛。

行走在人生的坎坷旅途中，我们经常要从各种人或事物中汲取的力量，一个民族也理应这样。历史给予我们丰富的素材，生活在飞速前进。日本作为一个经济强国，自古以来，大和民族正是不断地学习，靠科技手段取长补短，从而赢得了向别人叫板的资本，未雨绸缪，发奋图强，迅速走出了二战阴影。在别国发展的同时，我们伟大的祖国也在汲取力量努力前行，一项项骄人的成绩，一个个可喜的成果，一片片发达的地区……中国，正以全新的面貌展示给世界。

米莱说过：“拔开云雾，你会看到满天阳光”给你人生的慰藉，继续前行。

身处平地，志存高远，披霜斩荆，我心如一。回望，辽原万里，云海翻腾。万丈之上，山登绝顶我为峰！

——题记

春日里，柳絮飞舞，落英缤纷，浩浩荡荡之形势要盖住整片大地。冬日里，北风呼啸而来，白雪款款降临，风雪之舞，在天空的银幕上演。雪霁登山，望万里江山一片银装素裹，我心澎湃，久久不得将息。

此非毛主席昔日所见之感欤？民族危亡之际，他与众多有志之士携手并进，扛起了即将倾圮的民族大厦，谱写了一曲万古流芳的壮丽诗篇，终于，华夏民族绝境雄起，傲然屹立于世界的东方。“数风流人物，还看今朝”！毛主席心怀豪情壮志，有远超凡人的理想，这终使他成为一代伟人，赢得举世敬仰。

漫步书海，仿佛走进岁月的长廊，阅尽世事繁华。花飘落英之处，我看见少年天子举重若轻，纵横神州大地；放眼远望，尽显雄姿威仪。除鳌拜，得无上之权；定三藩，安抚国人之心；征准噶尔，镇外夷之魂：任贤举能，雄才大略，驰骋天地，谁与争锋！他不负孝庄太后的殷切期望，不负苏麻喇姑的真心关怀。他开创了康熙盛世。岁月的历程中，康熙之名独领风骚！

岁月的江水悠悠流过，一处处别样的风景化作轻灵的水花，翩翩舞于心间，令我赞叹不已，沉醉其中。我看见诗仙李白高吟“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”；我看见周总理目光如炬，双拳紧握，向天誓言“我为中华崛起之读书”。我也看见千军万马间，华盛顿直指远方，为自由、为独立而战。他们的心中怀着理想，在人生的巅峰尽显光华。

理想会指引我们，即使划伤翅膀，挥洒鲜血，也无怨无悔。我向往人生的巅峰，无惧风霜雨雪；愿化身大鹏，飞上九万里高空，摘得九霄星空的明珠，到达理想的彼岸。于人生的巅峰，再回望走过的路程，那万里平野，滚滚云海，岂不尽收眼底？

前往人生的巅峰，尽显飒爽英姿！

[理想乃人生巅峰高中作文

在这虽然只有四天的军训里，我们从中学到了许多，并且改变了许多。

军训能增强爱国主义精神，能培养许多优良品质。我们的纪教官他是修理中国现役最先进战机”歼10”的空军中尉，除了有军人的风度还有的是文化的气息，自然他能教给我们的也就了。

惩罚是无用功

四天军训，严寒与酷暑交织，我们这些90后孩子的弱点不断暴露出来：站军姿忍不住挠痒；齐步走时排面左摇右摆，如蛇般舞动；口号喊得有气无力；没有自信……但，教官他并没有骂过我们，惩罚过我们，甚至责备我们。他说：“四天的时间很短，如果要靠骂靠罚，那么你们根本不会有质的改变。惩罚是无用功，你们更应该从自己心里反思自己，得出教训，再试着去改变自己，这才是进步。”的确，如教官所说，只有注重反思才能进步，只是惩罚的话就是无用功了。我们必须在学习与生活中，改变观念，注重反思。

再坚持一会儿

在这四天里，每次训练都是以站军姿开始的，然而这最基础的动作对于我们却是最难的，我们必须一动不动，身子挺直，稳重自然，这时候我们才真正体会到那些军人身不由己的痛苦。

站军姿时，教官他一直在旁边激励我们：“也许你们此刻身上正痒着，也许你们有打哈欠的冲动，或是其他什么。但，无论如何，你们都不要动，也许再坚持一会儿，也许就不会痒了，也许就不打哈欠了，在生活中也是，我们每多坚持一会儿，希望就大很多了。”

其实，在难关面前多挣扎一会儿无疑是明智的选择，听了教官的这番话，谁不为之鼓舞？我们必然会时刻提醒着自己——再坚持一会儿。

再苦也不喊累

在军训之余，纪教官给我们谈起了军营生活，说起了刚入伍时的辛酸：第一天跑八个1500米，第二天跑六个3000米，第三天跑四个6000米，第四天跑二个8000米，我们一边惊叹，一边问：“怎么可能坚持得住呐？”教官立刻摆出长者的面孔，淡然一笑，道：“人的潜能是无穷大的，习惯了辛苦，习惯了超越自我，再大的痛苦也过得去。所以，你们也要一样，再苦也不喊累，因为苦是相对的，你们要能习惯时就不会是苦，学习才能进步嘛！”围坐在旁的我们都不约而同笑了，好似明白了什么，又好似觉得惭愧。

四天，显然会是如白驹过隙般匆匆，但没想到会收获这么多，一个普通的中国军人，穿着国防绿的最可爱的人，四天一起共风雨，但终究还是会像过客般匆匆而过。

临别之际，纪教官特地给我题了四个字——献身国防，我知道这不是我想不想，而是我能不能的问题，但我还会尽力去考上教官所指的那所比清华北大还难考的大学，不管能不能。

终是要说再见，在那条些许落叶飘然而飞的校道，他挥一挥衣袖，留下了那个军人特有的淳朴微笑。

[写人生导师的高中作文

1、为使你的奋斗目标逐渐明朗化，同时产生更好的效果，你可以先将注意力放在最重要的工作铺垫上，尤其是当不同阶段目标发生冲突的时候。

2、人生要灵活。未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色。

3、生涯生计规划的轨范是：先觉知、有意愿、量己力、衡外情、订方针、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的轮回过程。

4、人生最重的事，不是您此刻站在何处，而是您此后要朝阿谁标的目的，只要标的目的对，找到路，就不怕路远。

5、生涯生计是持续的，终生的，与成功有约，有梦的人终会摘星。

6、尽可能多地去接触不同的行业，了解的越多，越有可能发掘潜藏的机会和各方面之间的内在联系，或许那些希望的种子就隐藏在许多未被人发现的机会里面。

7、生涯生计规划的目的，在于把握住此刻，看得见未来；促进自我暸解、自我定位、自我成长及自我实现。

8、设计阶段人生，并不是叫你立刻放弃眼前的工作，因为不少人真的很爱自己现在从事的这份工作，只是无暇把手头的工作与未来的目标联系起来。其实眼前的工作所获得的依然是短期利益，它固然很重要，但适度而具体的发展规划，才是你追逐的梦。

9、成功的人生，需要自己去经营，别再说了，莫再等了，此刻就为自己的人生做好规划，为人生点亮一盏明灯，赢在人生起跑点上。

10、用心拓展自己的兴趣、见闻和知识结构，提高分析、整合和逻辑思维的能力。

11、要学会从现实出发拟定适合自己的职业生涯计划，并且一步步前进去实现它！

13、不要因为地位卑微而自弃，当压力重重袭来，才能迸发出巨大的能量。

14、积极的人，布满乐不美观，揭示活力，老是知道自己的标的目的，要的是什么？更清嚣张地知道，自己该若何去做。

15、当我们开始铺设职业之路时，同样也需要科学地选择和设定自己的目标顺序，一方面注意寻找新的目标，另一方面不断积累阅历，逐步实现人生发展计划。

16、对于刚刚工作的人来说，干好第一份工作是自己的首要目标，因为工作是实现其他愿望的必经之路。

17、策划阶段人生，可以有两种实施的方案，一种是有目标的积累，一种是没有目标的积累，就看你的选择和期许程度。

18、一小我只要设法愿意改变，工作就有起色，改变的意念会愈强，胜算就愈年夜，成功的机缘，远留给拥抱转变、巴望改变的人。

19、成功的人生，胜于成功的事业，一味追求事业的赢家，最后可能酿成人生的输家。

20、如果你不能一下子到达既定目标，不妨一段一段地去耕耘。

21、人生的愿望，在于：成为自己的老板，掌握自己的命运，主宰自己的时间，创造自己的快乐，追求自己的幸福。

22、生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能代劳。

23、人生成功的界说，要自己去找寻；人生欢愉的感受，要自己去诠释；万万不要迷失踪在别人的观点中。

24、生涯生计规划的前提在于：主角是自己，愿意改变自己，要量力适性，参考家人定见，有求好心，有狡计心，有步履决心。

25、人生是打算的过程，打算的主人是自己，掠夺动算作得具体，执行做得确实，胜算必然属于自己。

26、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记。

27、人在高涨时，万万不成写意失神，否则骄兵必败；人处低潮时，万万不成悲不美观丧志，否则郁卒自灭。

28、做一个有心人，经常思考自己的前途，策划每个阶段的发展模式，更不要因为白白虚度了几年光阴而放弃追求。当一个人开始有所计划的时候，他永远都不会晚！

老师们、同学们，早上好!今天，我国旗下讲话的题目是“勤奋，成就人生”

中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。

曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连毛主席都钦佩的人。我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!高中作文

勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳作，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上;我国史学巨著《史记》的作者司马迁，从二十岁起就开始游迹生活，足迹遍及黄河、长江流域，为《史记》的创作奠定了坚实的基础;我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦的看书学习，最终取得了震惊世界的伟大成就!可见，任何一项成就的取得，都是和勤奋分不开的。高考满分作文网

勤出智慧。传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，后来终于“无书不读”，成为博学之士。这就应证了一个道理——勤能补拙。

勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道;很多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣，追求享受，而我则更看中于他能勇敢面对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们——勤劳才是立身之本!默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。

同学们，期末考将要到了，唯有勤奋，迎接挑战，才能交出一份满意的答卷!

我的讲话完了，谢谢大家!