关于网球的作文（汇编19篇）

你打过网球吗？你喜欢打网球吗？我已经和那圆圆的、胖胖的网球结下了不解之缘。

网球带给我的苦

以前，我对网球不了解，也不会打网球。来到白塔小学以后，我才真正认识网球，喜欢上网球，一心想练好它。可我不知道糟糕的事正等着我呢！

“砰！”网球从天而降，正好打在我的头上。看来我还真小看它了，它的脾气真大！那天，我发球，“呼”，球拍飞出去了，可球还在那儿！我生气地捡起球拍，顺手把球给我的对手王天娇。刚转身紧握球拍，“呀！”球来了！我一个大鹏展翅，糟了，球没接住，自己还弄了个“嘴啃泥”，我哭笑不得地爬起来，垂头丧气地去捡球……。

网球带给我的甜

经过一个多月的训练，功夫不负有心人，我终于学会了打网球。东一球，西一球，简直就是张飞吃豆芽——小菜一碟。脚下仿佛踩着一朵幸福的云。嘿嘿，我再也不会“嘴啃泥”了。现在的技术都快赶上五年级女子冠军罗珊珊了。

还有，你看看我，原来骨瘦如柴，现在都有一大块肌肉了，全是那小网球的功劳。网球给我带来的快乐太多了，就连我的视力也提升了不少，就更不用提观看者给我的点赞了。

我希望你也喜欢上这小小的网球，因为这项运动不仅强健体魄，还能矫正视力；不仅给我们带来许多人生启示，还会给我们带来很多快乐。

记得老师叫我们买网球拍和网球的时候，爸爸妈妈不同意给我买。我一直请求他们给我买，可他们就是不同意。后来，我也就只好用出我的“杀手锏”，我说：“爸爸，要是老师问我球拍在哪里，我就说爸爸不给我买。让老师在QQ群里面批评你们。我也知道你们不想被批评，所以，你们还是给我买吧。”爸爸考虑了一会儿，无可奈何地说：“好吧。”

没想到，经过了一段时间，就举行网球文化运动会。一年级和二年级项目只有：一跳一颠，正面颠球，双人夹球接力。记得二年级时，我们班的集体项目不太理想。在进行双人夹球接力比赛时，我的同伴是张鑫，也是我的最好朋友。快到我和张鑫的时候，我心情又激动又紧张。轮到我们时，我奋力冲向前，可是，我们走到回来的一半时，三（一）班，三（三）班就已经完了，就剩下我们班了，但我们俩还是没有泄气，继续坚持把球运到终点。

后来我还参加了正面颠球，老师打开计时器，哨子一响，参赛选首就赶紧大显身手了。一分钟很快就过去了，我一共颠了29个，不知道其他选手如何。反正后来颁奖时，我没有得到奖品。

今年我们三年级了，项目就增加了一些，除了以前的一跳一颠、正面颠球等项目，又增添了用绳子绑着腿的运球、击球打点、百发百中。我希望今年能为班集体出力，争取获得好成绩，赢得这场网球文化运动会的赛事。

那是一个宁静的星期天。我和妈妈正好“没事干”，就下去打羽毛球。突然，一个陌生人擦肩而过，看他戴着一顶蓝色鸭皮帽，健壮如牛，还带着一框网球，就知道他一定是一位网球老师。

于是我迫不及待向飞奔而去，一边问他：“可不可以教我打网球？”一边在心里想：我想打网球的梦想就要实现了，结果他欣然答应，我欢呼雀跃心里高兴极了。

终于到了星期三，是我和网球老师约定的打网球时间。可我仰望天空，天边有黑云，而且云片很厚，太阳出来，人眼还看不见。我的心突然沉下地狱：老天爷啊，你为什么要这样对待我？我可是盼望已久啊。老天爷好像明白了我这好学姑娘的心愿，突然之间，太阳在黑云里放射的光芒，透过黑云的重围，替黑云镶了一道发光的金边。后来太阳才慢慢地冲出重围，出现在天空，甚至把黑云也染成了紫色或者红色，连我自己也成了一道明亮的风景了。

见到网球老师，我开始学习打网球了。教练对我说：“要集中精力盯住球，当在对方拍下时，就要开始盯着它，判断网球落下的轨迹，然后开始移动身体，盯球过网到自己的半场，调理好击球的位置。”说完之后，他就摆了个姿势给我看，让我模仿他的动作。

但我的身体“不灵活”，教练叫我转一个弧线，我却转了360度，真是傻头傻脑，但是老师此时却对我说：“怡霖啊，你果然如我所说没有运动天赋。”

这不是在打击我这弱小的心吗？老师，你也不能这样打击我吧，我心里唠叨着，不服气，我让自己静下心来，回忆老师刚才教的动作，先控制好身体的重力，然后侧身，再把球从后往前打，可用力太大，我听到自己的胳膊“卡”一声巨响，接着是一阵剧痛，眼泪不争气的哇哇往下流，但教练耳边“没有运动天赋”的声音像“鼓”敲打着我。

“不能放弃，”我忍住剧痛，咬紧牙关，反反复复练习。终于，功夫不负有心人，我的身子像兔子一样灵活起来，球来了，我就“啪’的一声打了过去，旁边的做观众的妈妈鼓起了掌，教练向我竖起了大拇指。

我成功了，第一次学习打网球，我就学会了，我高兴得跳起踢踏舞来。

第一次打网球的经历，直到现在，我还念念不忘。第一次打网球，我明白了一个人生道理：只要自己肯做，哪怕做一百遍，也一定能熟能生巧，到达成功彼岸。

到了暑假，烈日炎炎，但我还是要冒着烈日去打网球!

在网球场上，火红的太阳无情的烧烤着大地，塑胶的面开始慢慢融化，绿色蓝色的颜料沾满了我的鞋底，球场边的小草变得枯黄，仿佛像几位瘦弱的老妇人。只有地上那大蚂蚁还在生龙活虎的搬运着食物。

我热的满头大汗，头上还不时的冒着热气，汗水不时的从我头上倾盆而下，有时流到我的眼睛里，粘得使我睁不开双眼;有时流到我的嘴里，显现的还带着几番苦涩，还有时落到地面上，汗水立刻蒸发，化作一缕青烟!

教练从网后不停地朝我抛球，开始我还可以招架得住，但是渐渐地我越看越眼花缭乱。我手中的球拍，也不像以往那么钢刃，如雄狮般勇猛，而是无力的、勉强的接着一个个从天而降的网球。

正当这时，突然间天空中乌云密布，一道金色的闪电划破了天空，只听轰隆一声巨响，大雨倾盆而下，“下雨了，下雨了”，我再也忍耐不住心中成定已久的心情咆哮了出来，雨水给我带来了丝丝清凉，也消除了我的疲惫，我在雨中不停的呐喊尅自己鼓舞，雨水与汗水相融，风声与叫声震耳，我所有的倦态被雨水洗去，雨水又从新给我注入了喜悦，我的网球拍也仿佛灌满了活力与激情，在雨中不断地挥舞着!

过了一会雨停了，太阳像一把弓箭，向大地射出一道道金光，着光芒射在我的脸上，射在球拍上，也射在大地上，闪闪发光，一片喜气洋洋，时间也不再漫长，而是变的短暂，一次网球课，很快就结束了!

我开始爱上了打网球。

今天，妈妈带我去上网球课。

你猜教练让我们干什么?是打我们都爱打的比赛，还是让我们顶球?都错了，教练让我们围着操场跑上五个圈!你们肯定很吃惊吧?这一跑完，不光是我在大口大口地喘气，我们所有人都在大口地喘着气。

教练看我们都不愿意跑了，就让我们做起了游戏：渔夫和小鱼。游戏规则是这样的：一个人当“渔夫”，其他人当“小鱼”，一旦“渔夫”钓着“小鱼”，那只“小鱼”就会变成“渔夫”，和另一个渔夫一起捉鱼，直到捉完为止。我们还玩了许多游戏，如：老鹰捉小鸡、魔鬼的尾巴等等，相信大家在体育课上或在课外时间都玩过吧!

接着，我们顶起了球，我算是羽毛球和网球的冠军了，如果世界上可以有一个顶羽毛球的吉尼斯纪录的话，我肯定就拿到了，因为我羽毛球可以顶654个，网球可以顶376个。

我们练完了顶球，就开始对着墙打，往墙上打一下，墙就会反弹过来。我们队里有一个人爱打高球，一打就飞，这回，他打的时候竟飞出了墙角，这下子，球既捡不到，又得挨教练批。

下面进行的就是我们最爱打的比赛了，我们首先打了一对一，可是一对一也太难打了，一个人只要一打球，另外一个人就接不着了，所以我们进行了二对二，这样就不会那么难打了。我们的比赛也很专业，分三局二胜制，11个球为一局，如果时间允许的话，我们就分五局三胜制。

最后进行的是跑步训练了，如果教练开心一点，就让我们做反映训练，如果教练不开心的话，就会让我们做跑步训练，累得我们上气不接下气，同学们有的蹲在地上不肯起来，有的靠在墙上一动不动，有的在场地上大口地喘气……反正没有一个轻松的人。

这节课上，我不光学会了打网球，也懂得了一个道理：无论学哪门技艺都要专心、用心，只要专心、用心，就会把这门技艺学好，不是吗?

周末，我随爸爸、妈妈驱车几十里，来到位于北郊的一个大的网球场，不为别的，只为能痛痛快快地打一场网球。

我是去年才打网球的，虽说是一名“greenhand”，但我却疯狂地迷上了这项体育运动。

网球场十分漂亮，绿菌菌的地上横竖画着好几根白线，虽然我叫不出其正确的名称，但我知道那是“界”。场子中间挂着一张半人高的网子，就算是“中分线”。

快看!一个轻盈矫健的身影跑着上场了。只见那人左手拿着三个网球，右手握着球拍，上身穿着紧身毛衣，下穿着牛仔裤，那帅劲不是个网球明星才怪呢!那个人就是我!和我对阵的是妈妈，只见她稳步走上场地，一看就知道是个打球经验丰富的老将。爸爸自然当起了裁判兼拉拉队队员。

比赛开始了。起先几个球我还能招架，甚至还能让妈妈接不着。可她怎肯败在我手下?于是，她拿出了看家本领——“溜人打法”，把刚刚有些沾沾自喜的我打得满场乱跑，网球拍乱挥，可半天还接不着一个球。甚至把拍子都甩了出去。爸爸见状，赶忙拿起球拍前来“助阵”有人与我并肩作战，我的信心自然恢复了不少。爸爸果然不负我望，几个扣球就把妈妈咄咄逼人的气势压了回去。可妈妈岂能服输!球越打越狠。爸爸不愧是身手不凡，不但不怕，反而越战越勇。只见小小的网球就像一颗颗绿色的流星，来回飞舞。这可苦了站在场中的我。既不能接妈妈打来的球，又要躲开爸爸打过去的球，任凭拳头大的网球在我头上乱飞，我禁不住尖声叫了起来。最终，我还是抱着脑袋狼狈而逃。

打网球对我来说真是太棒了。它既给乏味的学习生活增添了乐趣，又锻炼了身体。全家人一起锻炼更是其乐融融，我盼望着下一次。

点评：文章作者取材于平常生活，就周末一家人的网球运动予以记述。开头简略介绍了网球场的模样，人物着装，中间详细描写比赛的经过，记述自己在比赛中的侥幸心理以及一家三口其乐融融的场面，描写出一个幸福家庭给孩子带来的身心健康的有利因素，成了标榜现代家庭教育的美好模范。有着积极向上的美学气氛，语言朴素、流畅，结构幽雅、从容，切合题意，中心明确，思想健康明朗，给人清新飘逸的美感。

蓝蓝的天上飘着几朵白云，小鸟在枝头唱着婉转的歌，又是一个美好的周末，我和小哲来到广场上，开始了我们的网球之旅。

我挥挥球拍，向小哲得意地做了一个“我必胜”的手势，然后把碧绿色的网球向上一扔，双手握紧球拍，身体向上一个纵跃，用力向球拍去。网球在空中划出一道弧线，像流星雨加火箭极速推进器似地旋转着前往小哲的阵营。“真不错，去势这么凶猛的球，他肯定接不住！”我得意地想。

只见小哲双腿岔开，双手则有力地拿好球拍，当球飞到他的面前时，他一个弹跳，对准球使劲一挥，不仅成功地化解了我的进攻，还把网球送回我的阵营。他嘴角挂着一丝嘲笑，好像在说：“哼，就这么点力道，怎么能成为我的对手？”

我的战斗力也不容小觑，看我怎样大发雄威，因为我有必杀技——“天马流星球”！我静下心来，认真看好球的运行轨迹，身体旋转360度，旋转力加冲击力，球像离弦的箭一样直冲而去。

小哲先愣了一下，他大概没有想到网球还可以这样打。他微笑的嘴角绷紧了，眼睛也瞪得像铜铃一样，看着这头被激怒的小狮子，我仿佛闻到了一股浓浓的火药味。小哲一个潇洒地弹起，反击成功。

看着来势汹汹的球，我更加认真起来，肌肉绷紧，手心出汗，双手紧握着球拍，像只蓄势待发的猎豹。“加油！”我给自己鼓气。

“啪！”原来由于角度的问题，小哲的全力一击都被拦球网抵消了。

“哈哈哈！”我把拍子撑在地上，笑得前仰后合。

小哲也没有想到会是这样一个结果，他拎着球拍目瞪口呆地看着我。突然，他也“扑哧”一声，乐了。

就这样，我们两个你来我往，你冲我挡，度过了美好的周六时光。最后我们两个累得席地而坐，你看看我，我看看你，哈哈大笑起来。

这真是一次快乐的网球之旅！

从五月份开始，我参加了静安体育中心的网球训练课，开始学习一项新的运动-网球啦。经过前几次课的练习，我已经有了一点网球的基础知识。而今天，我又学到了另外一项新技能——发球。

一开始看完教练的示范动作后，我觉得很简单。心里想：不就是把球抛起来再打过去吗？这有什么难的？然而，我明显想错了，教练毕竟是教练，打起来当然很轻松。可轮到我，练习时一抛球就把球抛到了身后，球都找不到，更别说把球打出去。一向很浮躁的我忽然有了想放弃的念头，但是我想起了牛顿曾经说过的：“当你问一个善于溜冰的人如何获得成功时，他会告诉你，跌倒了，爬起来，这就是成功。”于是我准备再试了一次，正巧，教练这次给我们做了详细的分解动作，预备时，球要先碰一次球拍，这大概是为了引起我们的注意。然后将握拍的右手臂向外伸直，接着将小手臂向上伸直和大臂成90°，这个动作就像在展示自己的手臂肌肉似的。然后拿球的左手也伸直，和肩膀成45°，接着把球往上抛。教练说抛得好的球就是球自由落下后，手不能动也能接住。最后等球下落到和我们眼睛齐高时挥拍，把球打过网就好了。我按照教练的分解动作再试了试，果然成功了。

掌握动作诀窍后，我越打越努力，越大越兴奋，直到打不动为止。我希望我以后能像网球明星费德勒一样，打出漂亮的Ace球。今天好累，但与以往的累不一样，因为今天累得很值得，很精彩。

遇到困难不退缩，具有顽强拼搏、积极进取的精神，这点在网球这项运动中可以得到最好的诠释。我爱这项运动，它赋予了我这样的精神。

不管是盛夏酷暑，还是寒冬腊月，不管是狂风暴雨，还是白雪皑皑，我都会奔跑网球场上，拼搏于这项运动。网球仿佛与我一起翻过崇山峻岭，让我学会了积极拼搏，永不放弃。

让我印象最深的是一次训练。那是寒冬的一天，北风“呼呼”地吹着，令人不想出门。我冻得浑身颤抖着走进球场，偌大的球场只有教练和几个队友，而你只能看到教练那一双如同猛虎准备随时攻击的眼睛，狠狠地看着四周。当他看到我时，毫不留情的大喊一声：“张一路，快给我跑圈热身，愣着干嘛呢！”我吓得不敢出声，急忙跑完了圈。开始训练了，教练不停地发球，他仿佛不知疲倦，我不停地来回跑着接球。突然，我感觉一下喘不过气，猛咳起来。我大声喘着粗气，全身每个神经都紧绷起来，仿佛连呼吸一下都是煎熬，脸上露出累与痛苦的表情。“啊！啊！”我大声呐喊着为自己加油。终于，我以为训练停了。可是，教练扭过头来，瞪了我们一眼，迅速开始对抗拉球训练。我心想：“这一口气还没喘过来，就又开始下一项！”我已经筋疲力尽，当我准备放弃，准备不想练的时候，耳边仿佛回荡出了自己的另一个声音：“你为什选择网球？不是游戏，不是娱乐，只有坚持下来，才会取得成绩，才会到达胜利的彼岸！”听到这个声音，我振作起来，咬紧牙关，大喊一声：“你可以的，加油！”最终，我坚持了下来，完成了冬日这场异常艰苦的训练！

正是网球，使我拥有了顽强拼搏、积极进取的精神！我爱网球，我爱运动，我爱拼搏！

Na Li is the most incredible tennis player of China.

李娜是中国最具实力的网球选手。

Up to now ,she got four single titles and two double titles of WTA, and what`s more she is the first chinese player who got the single title during the WTA tour.

到目前为止，他已经获得了四个单打冠军(作文地带提示：2014年6月5日又活得了法网冠军，单打冠军已超过5个)和两个WTA双打冠军。更为重要的是，她是唯一一位在WTA世界巡回赛上获得个人单打冠军的中国选手。

Besides she is the first top ten player of China who gets NO.7 right now.

除此之外，她在中国十大著名球员中排第七位。

In 2008 Beijing Olympics Game, she reached to semi final in the single game. And this year,she reached to the final of Australia open which was the first time for an Asian player to get into final of a grand slams single. And we believe that she can make more miracles in the future.更多精彩英语作文尽在：YJBYS

在2008年奥运会期间，他闯入单场半决赛。在同年，她还在澳网公开赛上唯一一位打入单打决赛的亚洲选手。我们相信，不远的未来，她会取得更为骄人的成绩!

作文地带点评：

接下来的2014年6月5日法网公开赛上，李娜达到了个人网球事业的巅峰期，赢得了法网公开赛的冠军，这也是亚洲人首次打入单打决赛，且还是冠军，李娜的影响或将超越刘翔或姚明。祝福李娜!

作文地带重点词汇讲解：

incredible [ɪnkrɛdəb!] ：难以置信，不可思议;

semi final：半决赛;

make more miracles：创造更多的奇迹。

本文翻译为作文地带原创，未经许可请勿转载!谢谢。

知识普及：

职业生涯大满贯也称“全满贯”：即选手分别获得Australian Open(澳大利亚网球公开赛)、French Open(法国网球公开赛)、Wimbledon Tennis Championships(温布尔登网球锦标赛)和US Open(美国网球公开赛)四项赛事的冠军。四项赛事通常又称为“大满贯系列赛”，拿到任意一个冠军就是Grand Slam(大满贯)冠军。

李娜中文介绍：

李娜，祖籍湖北孝感,1982年生于湖北武汉，是中国女子网球界的领军人物，6岁开始练习网球，1999年转为职业选手，曾经在2002年退役两年。2004年复出，重返国家队后不满举国体制的训练方式于2008年“单飞”，她的网球事业也一路飞进，成绩上不断取得突破，已经成为“中国的英雄”，也成为了中国体育界的代表人物，是武汉市一张靓丽的城市名片。

2014年6月4日，李娜获得法国网球公开赛女子单打冠军，夺得苏珊·朗格朗杯。这是中国乃至亚洲历史上第一个网球大满贯赛事的冠军。在法国网球公开赛的女单决赛中，李娜在拿下首盘后，又在第二盘末段成功顶住了卫冕冠军、意大利名将斯齐亚沃尼的顽强反击，最终以6-4/7-6(0)的比分胜出，创造历史成为第一个捧起网球大满贯赛单打冠军奖杯苏珊·朗格朗杯的亚洲选手，书写了中国网球灿烂的辉煌时刻。凭借该场胜利，李娜成为了自1896年起第一位获得大满贯单打冠军的亚洲选手，世界排名升至世界第四，追平日本名将伊达公子此前所保持的亚洲选手纪录。

今天，网球运动会终于到来了。

我早早地就来到学校。进了教室后，老师说：“今年的网球运动会要全天举行。”听了这番话，同学们和我都激动极了。

我们先参加的是集体项目，叫双人夹球。俩俩一组，我和谯林兮一组。

比赛开始了，我有点小紧张，全身就像泼了一盆子冷水似的。

到了我俩的时候，我沉着冷静，专心致志的比赛。

我们小心翼翼的，生怕把球掉到地上。

我们俩跑得太快了，差点把球掉了下来。幸好我及时给她说：“跑慢点，不然，球就掉地上了。”

我俩减了速，却跑到三年级一班的跑道去了，我扭扭屁股，小声对她说：“跑我们班的跑道，要不然，会撞到别人的。”

经过我们俩的努力，终于跑完了。

最后，虽然我们班只得了第二名，但我很开心，因为它使我度过了一个快乐的网球运动会。

星期六，我吃完午饭就和爸爸一起去温州大学打网球。

去年，我特别喜欢一部叫做《网球王子》的动画片。爸爸知道后，才让我来打网球的。

爸爸给我介绍了一下我的网球老师。听完以后我脸色一变，大吃一惊，心想：“我真是三生有幸，我的网球老师居然是温州大学的校队网球老师李伯伯！”

李老师还有三名学生：最大的哥哥穿着黄色球衣；岁数中等的哥哥（也是最帅的哥哥），名叫叶天赐；还有一个和我一样大的小朋友。

李老师开始教我打网球。

“把球放低点，放腰这，”老师边说边做动作，“然后像捞小鱼一样去打球，打到肩膀上。”

基本动作会了以后，开始试着打球。

这是我第一次打网球，心“怦怦”地跳着。

“看准球！”老师一扔球，我就朝球打去。可惜没打中，我非常生气、难过。

过了几分钟，我才安定下来。刚好又轮到我打球了。

“加油，你能行的！”我给自己鼓励道。

这次，我成功地打过了网，还没出界呢！

经过几次训练，我已经会打球了。突然，我转过身问老师：“是不是网球拍中间的力量大一点？”“真聪明，对！”

这时，下课了，大家都走了，只有我还留在那里。

现在，我已下定决定，一定要把网球学到底！

[第一次打网球作文

《网球王子》这部动漫想必许多人都听说过，而我对网球的喜爱就是从一部根据这部动漫改编的真人版电视剧开始的。

其实我与运动本无缘，因为从小我就喜欢一个人闷在家里，哪也不去。别人家都是家长训斥孩子的贪玩，而在我家，则是爸妈央求我出去转一转。不管他们使出什么杀手锏，或是强硬逼迫，或是物质利诱，或是软磨硬泡，我一概不放在眼里。为此，我付出了沉重的代价：小学体育成绩一直在b、c徘徊。

那个暑假，一种奇妙的缘分让我遇见了这部电视剧。刚打开电视机，就看到一个少年，只用一个球拍和一只脚夹起球，轻轻一打，球便准确无误地飞进了远处的筐里。出于对那名少年的好奇，我便继续看了下去。谁知到后来，我竟一直看到了全剧终。里面的招式都令人眼花缭乱：外旋发球、白鲸、二刀流、迈向破灭的回旋曲、蛇球……还有里面球技精湛、骄傲、有勇气克服困难、敢于追求梦想的龙马，团结互助的青学队员，都深深吸引着我。这时，我突然产生了学网球的冲动。这个大胆的想法使我怔住了。但我的想法很快就得到了爸妈的支持，于是，我的人生从此就与网球有了一个交点。

本以为打网球很容易，不过就是拿个拍子把球打出去嘛，谁知学起来还真是困难。仅仅是握拍就分为东方式正手握拍、大陆式握拍、半西方式握拍和西方式握拍，光挥拍我就练了一节课。之后学得越多问题也越多，挨教练的骂那是家常便饭，曾经还被罚做徒手挥拍50次，步法练习50次。于是我便发扬“龙马”精神，愈挫愈勇，终于在一步步提高。很快，正手和反手我便很熟练了，打得也像模像样了，还得到了教练的好评。从此，我就开始与同学讨论网球，一起钻研ace球，一起辩论究竟是费德勒强还是纳达尔厉害，我也从书虫变成了体育积极分子。

自从迷上网球后，央视体育频道与网球频道都成了我的最爱，每当遇到大的网球赛事，我更是雷打不动地坐在电视机前聚精会神地观看;当听到有人讨论网球时，我会无视他人的抗议，自顾自地讲我的网球经验;一拿到那沉重的网球拍，我便会有跟教练pk的欲望……渐渐的，网球成了我生命中的一部分。

我的网球情缘就是这么神奇，在不经意之间发现，网球，已融入到我的生活中，成为我生命中的一部分。

晴空万里的一天，我和妈妈又像往常一样来到网球场继续我们的训练。

陈教练因为自身原因，去了北京，这次换成是张教练来教我们，需要一点过渡。张教练想通过复习正手来观察我们的学习进展。教练先发球给我们，我的手有些力不从心，况且球也有好些高，接得也有点儿不大好，我虽然往后退了几步再挥拍，但是接球后手腕与手臂也有些酸痛。教练似乎看穿了我的心思，教我方法，通过调动身体其它部位一起动起来，来缓和手臂的压力，他便示范边总结，我和妈妈也努力边练边领悟，边交流，我领悟的要点是：在准备的时候，双脚就要分开，右手握拍柄，而且从小指顺延下来的那一个关节要对准一个斜面，左手就轻轻搭在拍柄上面，准备的时候右手可以放轻松，歇息一下。教练挥拍击到球后，我就要拉拍，然后踏着小碎步调整与球的距离，跑到离球不远的地方，先转身，再挥拍，挥拍的时候还要压一压拍，这样球就不会太高。其实整一个挥拍动作就像画耐克（那个大大的符号“勾”）一样，从下到上，从圆到扁，最后收拍扛到肩上。

果然，训练中的边学边练边思考，还真管用，挥拍的时候轻松自如，不仅减缓了用手腕，手臂的力量，还打得又准又正，真是“教练助我也”！掌握了要点，每一次休息过后的分次训练都有所进步。

[网球训练六年级作文

周二，我带了一个网球，想和同学一起玩。

早操后，我叫上了方恺。游戏开始前，我们制订了规则：对方身后的墙是球门，球碰到墙算进球；球必须要先弹到地上，不能直接扔进球门；球在地上弹三次后对方没有接住也算进球。

一开局，我就使出了必杀技——“林家削球”。我看准时机，将网球斜贴着地面猛地一掷，球立刻弹到了五米外的地方，不是从方恺的身旁闪过就是从他的裤裆下钻过，方恺一个也没接到。场面很精彩。看得原先只在旁边观战的蒋坤扬也跃跃欲试了。可是玩的时候，时间总是过得飞快，一会儿就上课了。

等到下课后，我冲出教室，看到蒋坤扬后面跟着一帮人——邢云昊、朱越吾、潘成灏……他们都要加入我们的游戏！

打了几个回合，我发现对手们已经习惯我的削球，削球常常被对手接住。不好对付啊，我只好用出二代必杀技——“林家飞球”。我把球往地上轻轻地一弹，接着一招跆拳道的斜踢腿！这下你们接不住了吧？哈哈！

因为人多，到了中午，我们又换了新花样，“逃躲网球”——要5人以上，2人当接球员，其他的当“目标”。接球员发球，必须先让球落地后弹起，不能直接用球扔“目标”。在这个过程中，“目标”不能碰到球，如果碰到将开除出局。第一局，由赵笑可与蒋坤扬当接球员。我离赵笑可最近，他用力一扔球，我赶紧一跃，球瞬间从我的裤裆下飞过。这一场，其他的“目标”也成功地躲避了，我们成功！第二局开始了，有“目标”拿椅子的木板当盾牌，大大增加了接球员成功的难度。打了几局后，我增加了新规定：盾牌只能用三次，三次后无效。

小小的网球游戏在我们的开发下，变换出了好多新的玩法，真是有趣极了！

周末，我随爸爸、妈妈驱车几十里，来到位于北郊的一个大的网球场，痛痛快快地打一场网球。

我是去年才打网球的，虽说是一名“greenhand”，但我却疯狂地迷上了这项体育运动。

网球场十分漂亮，绿菌菌的地上横竖画着好几根白线，虽然我叫不出其正确的名称，但我知道那是“界”。场子中间挂着一张半人高的网子，就算是“中分线”。

快看!一个轻盈矫健的身影跑着上场了。只见那人左手拿着三个网球，右手握着球拍，上身穿着紧身毛衣，下穿着牛仔裤，那帅劲不是个网球明星才怪呢!那个人就是我!和我对阵的是妈妈，只见她稳步走上场地，一看就知道是个打球经验丰富的老将。爸爸自然当起了裁判兼拉拉队队员。

比赛开始了。起先几个球我还能招架，甚至还能让妈妈接不着。可她怎肯败在我手下?于是，她拿出了看家本领——“溜人打法”，把刚刚有些沾沾自喜的我打得满场乱跑，网球拍乱挥，可半天还接不着一个球。甚至把拍子都甩了出去。爸爸见状，赶忙拿起球拍前来“助阵”有人与我并肩作战，我的信心自然恢复了不少。爸爸果然不负我望，几个扣球就把妈妈咄咄逼人的气势压了回去。可妈妈岂能服输!球越打越狠。爸爸不愧是身手不凡，不但不怕，反而越战越勇。只见小小的网球就像一颗颗绿色的流星，来回飞舞。这可苦了站在场中的我。既不能接妈妈打来的球，又要躲开爸爸打过去的球，任凭拳头大的网球在我头上乱飞，我禁不住尖声叫了起来。最终，我还是抱着脑袋狼狈而逃。

打网球对我来说真是太棒了。它既给我乏味的学习生活增添了乐趣，又锻炼了身体。

期待下一次打网球的时候!

今年的八月一日对我来说是个非常特别的节日。首先，我很喜欢，也很佩服那些用血肉之躯守卫在祖国边疆的战士们，而八月一日就是他们的节日——建军节。其二，因为八月一日也是我暑假里学网球的第一天。我兴奋得直想喊：Ilovetennis，SotodayI’mveryhappy！

学网球的前一个晚上，我兴奋得睡不着觉，所以第二天起得特别早。匆匆吃过早饭，我就拎着网球拍来到了学校。上午8：00，天气还不是那么热，我先选了一处阴凉地歇息。因为我的迫不及待，结果我来早了，老师和同学们都还没来，网球场里空空如也。放眼望去，只看见球场的绿地上孤零零地躺着一只绿色的网球，好一派宁静的景象！不夸张地说，真的是静得连自己的呼吸声都听得见。

过了一会儿，杨老师朝球场这边走来，打开了网球场的门。我第一时间走了进去。又过了一会儿，同学们陆续到齐了。跑完步，热了身，我们便开始上课了。

我们这些学员中有一部分是老队员了，而我们这帮人呢，是新来的，和他们不在一个水平上，所以另外组成了一个小队。这样一来，我们就成了两个小队。学校刚好有两个网球场，我们一队占一个，互不干涉。他们人多，我们只有6、7个人，所以我们这一边感觉空荡荡的。旁边刚好还有房子挡着烈日，所以我们几乎晒不到太阳。这可真是个首选的好地方！在这么好的地方打网球，我们当然更要努力啦！

在杨老师的指导下，我们首先学着掌握球性：拍球、颠球。因为我以前有一点基础，所以学起来不那么费力，很快就达到了老师的要求：50个。我心里美滋滋的。

最后，我们进行了一个小比赛，谁在指定界限内，颠得次数多，中途又不丢球，那么谁就是擂主。一轮又一轮，记录不断刷新，直到最后，我们每个人都坐过擂主的宝座！我也取得了不俗的成绩哦：连续当了两轮擂主，直到第三轮才被别人抢走了宝座。不过这样更有挑战性了，我们的热情也更高了！

今年的八月一日是我度过的最有趣的的日子之一。练着练着，我的手有点痛，但是我突然想起了解放军叔叔们，他们在炎炎的烈日下操练：跳山羊、翻高墙、匍匐前进……不管训练有多辛苦，他们流血流汗却不流泪！于是我又鼓起信心的风帆，继续我的“征程”……

每个星期六，我都有一节非常有趣的网球课！

网球场很大，地面上铺着专用的绿色塑胶地坪，用白色的线条分成好几个区域，中间用网相隔。

学网球先学发球。在老师的指导下，我用右手拿拍，左手举球，老师一边喊“一”，一边松开手中的球，我在老师喊“二”的时候，用力把球拍挥出去。球拍和球在空中相互碰撞，发出清脆而响亮的“啪”一声，球飞了出去，在空中划出一道优美的曲线。老师说这一球打得非常漂亮，我高兴得一蹦三尺高。

接下来，我又学了反手球。老师说反手球就是把正手反一下，动作反一下，身子反一下。在老师的指导下，我渐渐地学会了打反手球，而且越练越好。

除了练习发球，老师还让我做很多的体能训练。老师的花样还真是挺多的，有跑步、深蹲、青蛙跳、鸭子步还有我最害怕的平板撑。我很好奇，为什么要练这些呢？老师说所有的运动都需要良好的体能做基础，这样不仅能帮助你打好网球，还能提高身体素质。真是一举两得啊！

网球给我带来了无限的快乐，也让我体会到了运动的魅力。我一定要继续好好学下去，锻炼好身体，迎接2018年新的挑战！

项目简介

1885年前后，网球运动传入中国。先是上海、广州等大城市的外国传教士和商人之间出现网球活动，后一些教会学校也开展起这项运动，1898年，上海圣约翰书院举行斯坦豪斯杯赛，这是中国网球史上最早的校内比赛。在二、三十年代那时的网球运动只有少数人中间流行。1910年在南京举行的旧中国第一届全国运动会，共4项比赛，网球就是其中之一，另外三项是足球、篮球、田径。从第三届开始又增加了女子网球项目。1924年到1946年，中国选手共参加了6次戴维斯杯网球赛。新中国成立后，网球运动在起点低、基础差、交往少的情况下逐渐发展，频繁的竞赛对促进网球技术水平的提高起到了积极的推动作用，使得八十年代以来，我国网球运动水平提高幅度较快。

竞赛办法

1.比赛地点

福州市海峡奥林匹克体育中心网球馆(场)

2.参赛年龄限定

男子网球：1997年1月1日以后出生，18岁以下

女子网球：1999年1月1日以后出生，16岁以下

小项设置

男子(3项)：单打、双打、团体

女子(3项)：单打、双打、团体

混合(1项)：混合双打

你们知道吗?我的爱好是打网球。

第一次去打网球是一个星期六的下午。我来到网球场，这里又大又美丽。网球场是长方形的，中间有一张洁白的网。网球场周围绿草如茵，花繁叶茂，空气清新。瞬间我就喜欢上了这个网球场!为了防止受伤，在打网球前要做一下预备工作。先是跑两圈，然后再做一下体操，接下来就可以准备打网球了。

刚开始打网球的时候，我的脸上还是一副嬉皮笑脸的样子，所以球不是打不过网，就是飞到场外面。张教练看到我这样，恨铁不成钢地大声叫道：“眼睛看着球，思想要集中啊!”于是，我目不转睛地看着张教练，看着他在场上聚精会神，飞奔的样子，我顿时觉得他像个壮士那样人高马大，是那样的威严。我照着张教练的方法，一步一个脚印，终于慢慢地找到了方法。只要我打得有力，张教练就会兴奋地说：“好!好!好球!漂亮!”我听到这些鼓励，也更加高兴，更努力了。心想：我一定要坚持住，打几个好球出来，给爸爸妈妈和张教练看一下，他们肯定会又惊又喜，表扬我的。我暗暗下了决心，这样想着，我还真的如愿以偿了，打出了好几个好球了，让他们刮目相看了呢!

有句话说的好：有志者事竟成。凡事只要认真努力，坚持到底就一定能够取得胜利。而针对自己喜爱的打网球，那就更是如鱼得水啦。

这就是我喜爱的打网球，看，我的身体棒棒的!