点亮心灵的灯范文(汇总20篇)

你曾经也许厌烦过父母的唠叨，无视过老师的批评，因为一时冲动与朋友争执起来……之所以会这样，只因为你没有理解他们，没有聆听过他们的心声，更没有尝试过换位思考。

生活中存在着太多的误会，不理解常常是唯一的根源，因此我们都应学会理解与宽容。如果你尝试着站到别人的立场上去感受、去思考，也许你的生活中将不再有那么多的误会了。

人与人的心灵就如河的两岸，中间是满满的河水，要想使这两个心灵挨的更近，便需要这样一座桥梁，一座理解的桥梁。桥梁建好了，人与人之间便会懂得相互理解，心灵才会彼此沟通。挨的越来越近，因为你理解了别人，别人也理解了你。

有这样一则寓言，神在造人的时候，给每个人挂上了两只口袋，把装着别人缺点的口袋挂在了人的前面，把装有自己缺点的口袋挂在了后面。因此人们只看见别人的缺点，却看不见自己的。是呀，这世上有多少人能够看见自己的缺点并加以改正呢。如果发现别人的一点点缺点，就对其指手划脚，结果总会引来别人厌恶。试着寻找自己的缺点、发现别人的优点，试着去理解别人、包容别人，那么别人也一定会理解你、尊重你。

理解能使一颗不安的心平静下来，理解能令一个人看到希望、重新扬起自信的风帆，理解更能使忧郁的人快乐起来，重新体验生活的乐趣。

架起习心灵的桥梁，人与人之间才会有理解；架起心灵的桥梁，人与人之间才会有快乐。心灵的桥梁会传递爱，传递温暖与希望，传递理解与快乐。在心灵架起一座桥梁，你的人生从此不再孤单。

人之初，性本善。然而这颗原本善良的心灵在经过世事变迁、尔虞我诈、风吹雨打种种难以抵挡的侵袭后，能否纯净如初？

答案对于所有人来说几乎都是否定的。

然而，不单是善良，许多美好的东西都会被这些无法躲避的侵袭者磨平，心灵的热度---热情亦是如此。

很少有人能够永远保存那份初始的热情，对事也好对人也罢，亦或是爱情也好友情也罢，就连亲情在某些人那里也难以幸免。

或许这么说，很多人会觉得十分悲观消极，但人生就是如此。心灵的保质期或长或短，但不管你是喜是悲它总存在着。

近期发生在身边的一件事便让我感触颇深。

事发在母亲的一位关系不错的同学身上。那是一位美丽、善良又有气质的女人。十八年前她与她的丈夫郎才女貌，并十分恩爱的步入了婚姻的殿堂。新婚后，他们的甜蜜让所有人都称赞、羡慕。丈夫心中，她永远排在第一位。但不久，厄运降临在这个幸福的家庭。她被查出患上“系统性红斑斓疮”——这个只有万分之一发病率的可怕疾病。这种疾病只能药物维持，无法根治，且所有器官都随时有可能会受损，从而引发身体各处相应的并发症。起初，她的丈夫心里的热情之火还在燃烧，对她好、关照备至，但他始终经不起时间的打磨，女人的憔悴以及几年来巨额的医疗费，他心中的火被一点点吞噬、熄灭……他开始对女人冷淡、开始抱怨花销大，然而女人在他心中，也不在占据第一位了……

是措手不及的变故，侵蚀了他心灵中那曾经发誓会永远热情的心。他口中的永远，却也只不过是短短几年……

热情有保质期，那么善良、友情亦是如此。当身外之事让我们累了倦了，我们便会放下那些发誓要永远的、或是连自己都不舍得放下的东西，缩短他们的保质期、减轻自己的负担。

但是，在我们有一缩短永远期限的同时，也一定要想想我们的初衷，一些我们本应保持的执着，将他们留下，虽然可能会带来痛苦，但至少可以让自己活得更无愧于心，更让别人更尊重！

天上的云彩轻轻飘过，那棵摇曳的柳树似乎在指挥春天的奏响，那几只欢快的鸟儿从树梢上窜向了草丛，一切都显得如此美好！可是，我却坐在墙角里，一点儿心情也没有，只是把头深深地埋进臂弯里。

谁能驱散我那颗脆弱心灵上的霾？

关怀

我紧紧地闭着双眼，心里犹如刀割。我这一个学期所付出的汗水和血水，立刻变成一阵烟雾，随风飘去。我痛苦地抽泣着，但还是鼓起了勇气，打开了这张成绩极差的试卷。泪水打湿了这份令我伤心的试卷，可是我心里的霾又能被谁洗刷掉呢。突然，一双大手有力的拍了拍我的肩膀，我缓缓地扭过头，是语文老师。语文老师闪动着一种关怀眼神，她用手轻轻地抚摸着我的头。“失败一次算什么，失败乃成功之母嘛！老师知道你已经很努力了。”这感觉，就像冬天里的一把火，驱散了周围的寒气，温暖了我的心房，也燃起了我的自信，这时，我发现老师的眼中也涌动着泪滴，这泪滴将是我重新站起来的动力。

安慰

风儿笑呵呵地跑过来，递给我一团纸。我轻轻地拿起，满脸疑惑。 “这是送给你的。”风儿对我说。

我展开了这张纸，上面写着：“阳光路上，总免不了磕磕绊绊。不要让绊脚石成为真正的绊脚石，你要做的，就是踩上去，使自己变得更高，望得更远。不要忘了，你的身边一直有个朋友，前方的路上，我们要用鲜花去点缀。”此时的我早已是热泪盈眶，激动不已。我转过头，发现她正朝着我笑，笑得很甜，很美，似乎在告诉我：“祝福自己，彻底驱散你心中的阴霾。”我破涕为笑。对，这些小小的挫折不能打倒我。

鼓励

月光下，我和父亲坐在了一起。月光很皎洁，犹如父亲那双明亮的眼睛。它笼罩着房前的那片小树林，也笼罩住了我的心。“爸爸”，我有些不敢说出口，我怕爸爸会失望。“怎么啦，你？”爸爸问，月光缓缓地数着岁月在爸爸的脸上留下了的痕迹，爸爸已显得十分苍老，我更不敢说了。“你的语文成绩不太好，对吗？”爸爸望着我，我发现，爸爸的眼神好复杂。“你是最棒的，加油！”这一句简短而又有力的话，彻底打败了我心里的那只野兽，那眼神，原来是鼓励。

今天坐在考场上，这些画面仍像过电影一样，浮现在我的脑海中。写下了这些，我要铭记：爱，能驱散心中的压抑，去弹奏春天的旋律。伴随春天的气息，我已步入这如花的境界，阳光道路上，我要用鲜花去点缀！

你的心中想些什么，眼里就会看到什么。无怪乎小和尚虚竹能够解出诸多大师困于其中的棋局了：虚竹心中所想的恐怕只是“怎么能解出玲珑棋局”，而大师们或幻想着解出此局能奠定他们在棋坛的地位，或担忧自己失败后名誉的损害，以致于心灵被牢牢地束缚着。

心灵是最自由的，鲁迅先生能在闭室中“心连广宇”，康德足不出户而成一代哲人，苏格拉底于狱中仍在与友人思辨。可以说，心灵几乎不会受到任何来自外界的干扰与阻碍。但正因为此，心灵也是最不自由的。正如“利于水者必不利于火”，不受外界干扰的内心反而会极容易被自身束缚。试想，如若那些棋手们心无旁骛，以他们的棋力，至少能先于小虚竹解出棋局吧？

心灵对自己的束缚来自于各式各样的干扰，而这些干扰都指向共同的特点：它使你的动机不纯，目标不明确，而这最容易导致各式各样的失败。或是别人的评价，或是功利的追求，或是仅仅是与人赌气，所有这些都为眼前的景象蒙上阴影。以至于看不清终点，也看不清方向。一位成功的商人，或许是马云，曾经说过，一个好的CEO不是发现十只兔子，而是确定在十只兔子中应该追哪一只。普通人也完全一样，虽然可能没有对CEO的要求严格，而明确目标，指定方向一定是必要的。

我们的生活中也有许多的事物，会令我们不由自主地绑紧自己的心灵，连带着蒙上双眼，捆起手脚。就拿考试举例，平日的小测验所有人轻轻松松地拿到一个漂亮的分数，大考之时却怎么也“考不出来”。所谓自尊，所谓比较，所谓旁人的冷眼或是期待，都在给心灵套上枷锁。CCTV-5一位斯诺克比赛的解说员曾反复援引这样的一句球谚：“决赛无佳局。”试想，在巨大的压力，“得失寸心知”的负担，三十米外的冠军奖杯扑面而来的重压下，心灵早已束缚，眼前的目标早已纷乱，又怎能安心地瞄准面前的球洞呢？

让每个人如同佛教所言吧，心无杂念，返璞归真，是不现实且不可能的；但当今对于结果之外的事物，典型的就是金钱、名誉的过度追求却不得不让人警醒。究竟是何时开始我们开始束缚了自己的本心，迷失了原来的方向呢？

或许这里有人会说，以上所言，皆是老生常谈！但虽如此，却依然有许多人视而不见。但大多数人的思考停留在“心无旁骛”上，而没有追究“娜拉走后”的一系列问题。就比如小和尚虚竹吧，他破解的玲珑棋局足以奠定他大师的地位，但在他成为大师后，又是否也同样会被名利蒙住双眼呢？

上个星期三，我跟同桌石晋豪因为一点小事闹翻了，我俩见了面谁也不理谁。这不，我还在课桌上用铅笔画了条分界线哩！

瞧，眼下石晋豪正跟后面的杨知凡比口才。我则讨厌地看着他即将超过分界线的手臂，心想：“只要你一超过，就有你好看的。”想到这儿，我不禁“嘿嘿”偷乐！突然，我的目光落在石晋豪那雪白的衬衫上，“嗯，白衬衫配黑墨水……”想着，我就从铅笔袋里拿出黑水彩笔，在分界线上描了又描。

“你一超过，就完了！”我正暗自得意，突然一不小心，将桌上自己的铅笔碰掉在了地上，尖尖的笔尖摔成了两截。“啊！”我差点叫出声来，下节是英语课要写课堂作业必须用铅笔的，我又没带铅笔刀，这该怎么办啊？向石晋豪借，不行！我们已经成为“冤家”了，向他借不就等于向他低头了吗？唉，我愁眉不展地坐在座位上。

“喏！”一只拿着铅笔刀的手伸了过来，我一看这不是石晋豪吗？他没注意到桌上那道水彩笔油吗？他……我的脸“唰”的一下红了。我从桌下拿出一张面纸，把分界线连同桌上的水彩笔迹都擦得干干净净。猛然间，我觉得这不仅仅是擦去了桌上的分界线，也擦去了我们心灵上的分界线。

这个世界里在，有一个使者，叫大自然，大自然是保卫地球的使者。无论我们走到那里都会有它的眼睛在看着我们。大自然的卫兵是春天、夏天、秋天、冬天，每个使者都要继承三个月。

春天的使者在这三个月之中改变了大自然的生物，花儿展开了笑脸，鸟儿在数枝上叽叽喳喳的叫着，小燕子横越过湖面，尾尖偶尔沾了一下水面，波纹一圈一圈的荡漾开去。

夏天的使者在这三个月之中让树木茂盛，夏天的树木可茂盛了，茂盛的像一把绿色的大伞。荷花可香了，一大堆荷花在风中跳舞。

秋天的使者在这三个月之中让果子成熟，果子的色彩多得正数不清，红的、黄的、紫的、绿的、橙的、蓝的、淡黄的等等。树上的叶子变黄了，这些树都像一棵棵摇钱树啊！

冬天的使者在这三个月之中让地上有了一层雪白的地毯，小乌龟要冬眠了，小青蛙正在建冬眠的房子。

大自然的心灵可美了，小蚂蚁问：“为什么你的心灵那么美丽呀？”大自然？说：“因为我给地球做了很多事情呀。”小青蛙问：“为什么你要给地球做事情呀？”大自然说：“因为地球美呀，如果不做事的话，地球就会很脏。”

大自然可真美呀，我爱大自然。

内心的深处，真心、脆弱。

——题记

她和她是一对要好的朋友，她俩每天形影不离，书桌前、操场上、宿舍中都徘徊有二人的身影。可是两人的性格却截然不同：一个温柔优雅、与世无争，另一个乐观开朗、能言善辩。

两人在一起摩擦出异常的火花。当两人发生冲突时，一个在角落里默默哭泣，内心的哀伤不断积聚。而另一个总有朋友在她身边听她诉说内心的不快。

几天后，尽管内心的伤痛丝毫没有减弱，她还是硬着头皮和她和好。她们俩依旧是朋友，可是，以前的那种友情似乎淡化了。

严重时，两人曾一星期不说话。

譬如，那天晚上，不知因什么起了争执，咄咄逼人的她令内心脆弱的她彻底崩溃。内心刚刚愈合的伤痕，顷刻间被一把把利剑划破。她再也扛不住了，一股心酸涌上心头。

清脆的铃声预示着放学，她独自走在路上，皎洁的月光洒向大地，衬托出美好的景象。可是，在她眼前只是一片凄凉。

夜晚得风寒冷刺骨，她不由加快了脚步。一串东西从她眼前划过，顿时，她感到一阵滚烫。那一串——原来是眼泪！

她的泪水止不住的往下掉，内心如同刀割不停颤抖。可是她似乎觉得这样内心会好受一些，她感到孤独，她甚至想：为什么受伤的总是她？为什么和好道歉的还是她？不过她知道，内心是脆弱的，伤痕不会轻易愈合，痛苦也就不曾减弱，当伤痛积聚到一定程度时，就会爆发。

一星期后，她们俩和好了。她尽量不和她接触，以免再次碰撞。

人的内心是脆弱的，经不起一而再再而三的伤害。即使内心再坚强的人也无法掩藏。

心灵的深处，常常埋藏着鲜为人知的秘密，那是不能被触及的。脆弱是其的代言词，即使不曾表现，但永远被埋藏于内心深处。

心灵的深处，复杂的交汇。

三毛说：“如果有来生，要做一棵树，站成永恒没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。”一生的跌岩起伏、一生的悲欢离合、一生的坎坷辉煌，到头来只愿在来生化为一棵树。简单朴素的生长，快乐骄傲的接受阳光的洗礼，在土里安详，在风里飞扬，沐浴阳光，洒落阴凉，在别人看来或许简单，但在三毛眼里这棵树就是自己心灵中最美丽的风景，值得他用一生去沉淀。

一直以来都喜欢王维‘“行到水穷处，坐看云起时”的人生态度，淡静至极，儒雅之至。如一汪碧水，在青天白云下，恬淡宁静的流淌。随着风荡起一丝丝的涟漪，跟着云的脚步缓缓流过。如一个智者，端坐孤舟之上，青草蓑衣，手中的钓竿微微扬起，专注于愿者上钩的宁静。任寒风细雨，我自巍然不动，那管它微风吹过，白云飘过，这是一种别样的静，是身静还是心静？我终于想起了“上善若水”大概也就是这一种静吧！是身静还是心静，更是心灵的另一种风景，只不过这风景静如一潭碧水。

每个人都能在生命中找到属于自己的独特地风景，陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”找到了自己的心灵风景，王羲之在兰亭找到了自己的心灵风景，范仲淹在岳阳楼找到了自己的心灵风景，千里风尘，只为荔枝，是杨贵妃的心灵风景，烽火连天，只为博美人一笑是周幽王的心灵风景……。不同的人，不同的事，不同的时间，不同的地点，不同的环境都会有不同的心灵风景。或是一山，或是一草一木，或是虫鱼鸟兽，或是山间四时，或是风花雪月，亦或是浮屠万千的人，都有着自己对自然、对社会、对人生……的不同感悟，也因此有了一道道风格各异的心灵风景。

每一个人都是心灵的守望者，守望着心中那一抹圣洁的风景，三毛守着它的那一棵树，而我守望者自己的那一汪水，我喜时，春风吹过，这水便是春水，经了一冬的禁锢，在春风吹过的那一刻，冰消雪释，如同青春少女一般，展现自己欲放还休的羞涩笑颜，我怒时，这水便是黄河壶口的瀑布，卷着泥沙，咆哮着撞击在坚硬的岩石上，有着粉身碎骨也要同归于尽的暴虐，我悲时，这水便是凄凄的秋雨，漫天的雨没有丝毫的停留落在水面上荡起一圈圈的波纹。如上帝悲叹人世间的悲苦和离别而留下的泪水，这泪水中充满了悲凉和清苦。人们常说“水有形，水亦无行，水可包容一切，水也容不下一切。”有形的水可映出山川、草木、虫鱼、鸟兽、可见证春的生机盎然、夏的郁郁葱葱、秋的落叶缤纷、冬的萧瑟干枯。四季的变化都离不开这有形的水的见证。无形的水时过境迁，李杜青草蓑衣，寒风细雨中在水中垂钓，无形的水也见证了楚霸王千万江东儿郎身死乌江的悲凉。多少深闺中的姑娘在江边盼望夫归的泪光。亦见证了三千年的王朝兴衰更替，亿万年的沧海桑田。没有比水更长的历史，没有比水更加悠久的文化，没有比水更加深厚的底蕴。它有时静如处子，有时动如脱兔，安静时“上善若水”暴虐时“无情无性”。这就是水。我守望着的水，我的心灵的风景。

不同的人，不一样的人生经历，沉淀出不一样的心灵风景，或亮丽或暗淡，或青春灵动，或死寂沉闷；或是一棵树；或是一根草或是……。不同的人，不同的情，不同的景。成就不同的心灵风景。这风景似弱水三千，但吾独取一瓢，用这一瓢水缩影我的一生，也沉淀我的一生。

众里寻她千百度，蓦然回首，那人已在人群深处 Looking for her thousands of Baidu, looking back, that person is already deep in the crowd

我和她是世界上最好的朋友，我们一起吵闹，想high翻宇宙，我们一起欢笑，一起吵闹，一起晒烦恼

当喧嚣的电视播放《疯丫头》俏皮的歌声时，我却有一些不知味的感触涌上心头。

依稀记得那天，我在邻居家见到的你，一头略带橘黄的长发，两颗水晶似的眸子，玲珑可人的小鼻子有一张樱桃小嘴，笑起来便会露出两排洁白的牙齿，脸夹上的小酒窝也会深深的凹陷下去，醉人的容颜浑浑烙在了我心上!

我们相见恨晚，很快就成了谈天说地，无话不谈的死党了，我们一起上下学，一起看动画，一起聊八卦，一起玩泥巴，一起爬山，一起

有好多好多的一起在我们心中留下不可磨灭的印记。

每次一放学，我们就放开自己的话匣子，滔滔不绝地开始演说，还有时扮机器人来玩，叽叽喳喳，像两只吵死人不偿命的麻雀!偶尔也会发生些小矛盾，但我们总是心照不宣地把烦恼遗忘。

那是一个寒冬的早上，寒风凛冽，如同刀子一般划向人们的脸庞，你的心情一如天气般悲伤，由于你考试的失败，你妈妈禁止你再多玩一分钟!让你埋头在书海中奋斗，奋斗!你问我该怎么办，我出了许多烂烂的主意给你，虽然哪一个都不靠谱，但还是为你带去笑容，足矣!

我们从未想过分开，但六年级的那次考试，将我俩分割在一个城市的两个角落，离别时，或许我们根本不懂，便遗忘了悲伤!

上次的见面，短短的仅有半个小时，却耽误了你补课的时间，临别时，我送了你一只胖嘟嘟的海螺，不知道，那是否会是永久的决别!

我还有一只一模一样的，每晚入梦前，总会拿出来说一会儿悄悄话，不知在城市另一侧的你，听到否?

那一刻，我们的心紧挨在了一起，彼此温暖，没有了距离!

穿着厚厚的棉衣走进校园，一抬头，突然看见老树上的几株新芽。于是，我意识到：春天来了，我的心，被深深地触动了！

于是，我脱下棉衣，开始搜寻我记忆里春留下的足迹。我的记忆里，天是蓝的，草是绿的，花是红的。蝴蝶自由自在地其间飞舞、旋转，跳着永不停歇的华尔兹。解冻的小溪、河流奔向远方。大树开始长出了新芽，开始为蓬蓬勃勃的夏天而努力……在春的脚印中，我只解读出了这些。

我骑车下乡，一望无际的田野也脱下了白色的棉袍，露出了绿色的新装。低下头，忽然发现一个洞中露出来一个小动物的脑袋，哟，冬眠的小动物也都苏醒了。然而我已不是从前那个充满了好奇心的小男孩了，于是，我放了这只小生命。

回到城市，发现除了路旁的行道树和人们的衣服，其它的东西都是没有季节概念的。在自然界中，只有人才逆着季节的变迁生活。抬头仰望，灰蒙蒙的天空遮住了太阳，温煦的阳光也就无从谈起了。人心对季节的变迁已经麻木了，夏天吃冰，冬天烤火。

春天，一个陌生而熟悉的字眼，一个温暖而亲切的名词，一个万物复苏的季节。小时候，我们都曾为春天的到来而欢呼雀跃，可现在，似乎我们也已经麻木了，只剩下心底一抹美好的回忆。

好想张开双臂，拥抱春，却始终跟不上它的足迹。于是，我只好把过往的和现在的春，深深地放在心底。

让春天走进心底，人的心将会无比的纯净、美丽。在我们的周围将会无比的温馨、和煦。

闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。蓦然回首，十八个春秋已在身后。当黄昏的落日从窗前漫步而去，黎明的生气和诗意便含着一种激动的声音，叩响了十八岁成人的大门。

展开酡红的记忆：在蔚蓝色的欣然期盼里，在理想与梦幻浸润着激情的生命里，我们度过了永不复现的青葱岁月，渐渐地，我们学会了用单纯的心灵去触摸世界的多彩，用热情与好奇打开观察世界的多棱镜。再后来，开始看夕阳西下，感叹春去秋来和周围的人潮涌动，抱着淡定的心情闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。

日子在紧张中度过，智慧在思索中成长。热烈的气息，伴随着成长，一点点覆盖了我的世界。我体会到我心中有一份无限的炙热，是任何枷锁也困不住的。我知道，我赶上了拔节的雨季，在生命延伸的路口，灵魂不安地骚动起来，这是成长的迫切，还是飞翔的冲动？蓦然发现成长的心思原来是大自然的一首诗，纵然像天边的云，却多了一份坚定，少了一份轻浮；多了一些成熟，少了一些稚气。有位哲人说：“生命需要既甜蜜又痛苦的冒险滋味的滋养”。的确，未来漫长的生命旅途是一个未知数，在远方我们或彳亍或跌跌撞撞，但心中的梦想与责任会带给我们蜕变后的执着与无畏。浮藻间，沉淀着彩虹似的梦，在寻梦的途中独自走的路无论是独木险桥，还是通衢大道；无论是阳光明媚，还是暴风骤雨，我们都会勇敢地走下去。

十八岁是人生最绚丽最浪漫的扉页，是充满幻想洋溢着青春活力的年龄，是一轮永恒难忘岁月的终点，更是一轮人生旅程的起点。

青春的时光辗转，落得满地韶华，每一个转身之后，在风中纷然散落的是我们的流年，张扬是这个年纪的天命，有了锦秀的心，青春会和天籁合一。我的心中正芳草青青、野花遍野，即便是在有雨的日子里，我心中蜇伏的梦将会是晦暗中穿透忧伤的阳光，让生命激出串串火花，绽放在缤纷的雨季！

听尘世嘈杂，闻心灵悦动——题记

家的边上有座公园，在这春意盎然的绿叶中仍打动不了我灰色的心，那一次考试，我失败了，我是一个“失败者”。一队蚂蚁从我身旁爬过。“我都这样失败了，你们还忙碌什么？”不一会，下雨了，雨水淋着我的衣服，让我冰冷的心更加冰冷了。雨停了，我失落的瞥了一眼，蚂蚁们仍旧忙碌着，在彩虹中，他们的身影似乎更强壮了，彩虹那五色的光，洒入我的心房。

那一刻，闻心灵悦动，感受五色之光。

曾有一次在家里，百无聊赖，不一会，窗边飞来一只折翼的小鸟，我嘲讽一笑，“你都这样了还能干嘛，换我早放弃了。”而小鸟似乎听的懂我的内心，用双脚跳来跳去，我仍在嘲讽他，可它眼中那坚定的光辉仍在闪耀，那黄色的小鸟用他的坚定，在空中用折翼不稳的飞翔，坚定之辉洒入心的大地。

那一刻，闻心灵跃动，悟坚强的心泉。

还曾有一次，在一辆又一辆的飞奔的车过后，心理越发不爽，乌云隐埋了双眼，心灵是灰色的，而在那一瞬间，我看到了一位男士提着包，眼中自信满满，似乎把天放晴了。嘴角微微上扬，似乎在欣赏着被时间尘土掩盖住的美。

那一刻，闻心灵跃动，懂怡然之乐。

尘世中，丑恶事多的，美也是多的，不知如何欣赏的人只能看到丑恶的那一面，如同你在看一幅画，你看到画的背后，不知一翻转，美好便在心中跃动。

泰戈尔写过一段话，意思是说：一个富翁的富并不表现在他的堆满货物的仓库和一本万利的经营上，而是表现在他能够买下广大空间来布置庭院和花园，能够给自己留下大量时间来休闲。同样，心灵中拥有开阔的空间也是最重要的，如此才会有思想的自由。接着，泰戈尔举例说，穷人和悲惨的人的心灵空间完全被日常生活的忧虑和身体的痛苦占据了，所以不可能有思想的自由。我想补充指出的是，除此之外，还有另一类例证，就是忙人。

凡心灵空间的被占据，往往是出于逼迫。如果说穷人和悲惨的人是受了贫穷和苦难的逼迫，那么，忙人则是受了名利和责任的逼迫。名利也是一种贫穷，欲壑难填的痛苦同样具有匮乏的特征，而名利场上的角逐同样充满生存斗争式的焦虑。至于说到责任，可分三种情形，一是出自内心的需要，另当别论，二是为了名利而承担的，可以归结为名利，三是既非内心自觉，又非贪图名利，完全是职务或客观情势所强加的，那就与苦难相差无几了。所以，一个忙人很可能是一个心灵上的穷人和悲惨的人。

这里我还要说一说那种出自内在责任的忙碌，因为我常常认为我的忙碌属于这一种。一个人真正喜欢一种事业，他的身心完全被这种事业占据了，能不能说他也没有了心灵的自由空间呢？这首先要看在从事这种事业的时候，他是否真正感觉到了创造的快乐。譬如说写作，写作诚然是一种艰苦的劳动，但必定伴随着创造的快乐，如果没有，就有理由怀疑它是否蜕变成了一种强迫性的事务，乃至一种功利性的劳作。当一个人以写作为职业的时候，这样的蜕变是很容易发生的。心灵的自由空间是一个快乐的领域，其中包括创造的快乐，阅读的快乐，欣赏大自然和艺术的快乐，情感体验的快乐，无所事事地休闲和遐想和快乐，等等。所有这些快乐都不是孤立的，而是共生互通的。所以，如果一个人永远只是埋头于写作，不再有工夫和心思享受别的快乐，他的创造的快乐和心灵的自由也是大可怀疑的。

我的这番思考是对我自己的一个警告，同时也是对所有自愿的忙人的一个提醒。我想说的是，无论你多么热爱自己的事业，也无论你的事业是什么，你都要为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容和悠闲。惟有在这个心灵空间中，你才能把你的事业作为你的生命果实来品尝。如果没有这个空间，你永远忙碌，你的心灵永远被与事业相关的各种事业所充塞，那么，不管你在事业上取得了怎样的外在成功，你都只是损耗了你的生命而没有品尝到它的果实。

早晨，当推开厚重的窗帘那一刹那，阳光，以一种最明快最透亮的语言向我们道一声“早安”，并毫不吝啬地将新一天的希望洒溢整个房间。这时，一种愉悦触动了我的心灵，我把这份美好塞进我的书包，欢快地开始了我新的一天起程。

阳光微笑着与树叶攀谈，与花朵低语，亲抚着小草欣欣向荣的脸，洒在我们脸上，在早操的音乐声中，与我们共舞。这时，有一种振奋的勇气触动了我的心灵，似乎有一双看不见的双手在为我鼓掌，鼓励着我，使我小心翼翼地打开昨日受挫的心扉，再次写上了自信与勇气，重新振作投入生活的激流中。

阳光闪动，是我们在操场上运动时，阳光伴在左右的影子。它用最热情的语言为我们喝彩，一刻不停地穿梭在我们中间，和我们一起跳跃着，奔跑着。这时，一种活力触动了我的心灵，刺激着我所有的细胞，让我领悟到了生命的旺盛与可贵。

午后，那是阳光渐渐静下来的时刻，它不再那样调皮，那样好动了，而是有些疲惫了，或许是想休息一下了，到处都充满着燥热的气氛，让人昏昏欲睡。这时，一种满足感触动了我的心灵，又像是一曲缭绕的催眠曲，让人在醒与梦的边缘徘徊，直到坠入充满阳光的梦乡。

傍晚，阳光变得薄弱，又慢慢地将教室、校园、马路和和整个城市及天空都漆上了鲜红，依依不舍地染遍所触及的每一个角落，留恋着人们脸上的笑容，在月亮出来之前，再浏览一遍这个城市。这时，我们微笑着与阳光挥别，带着一天奋斗的成绩，搭上夕阳这班末班车赶回家，期待着明天与阳光的再一次见面。

阳光，它触动着我的心灵，像是一种最浪漫的感动，一种最真实的满足，一种最实在的力量。它时时刻刻触动着我的心灵，告诉我它的存在。

夜晚是寂静的，也是我最想要安静的时候。但是上周的我在房间里，皱着眉厌烦地捂着耳朵，耳边回荡的是母亲开得极大声的电视的声音。嘈杂的“噪音”令我心生反感，出了房门用几近怒吼的声音说，我要下楼去走。

母亲从沙发上弹起来，手忙脚乱地按停了电视，说：“我跟你去，我们一起去公园那边走走？”

我想都没有想，丢下一句“不要”，抓起钥匙，大力地关上了门，加快了脚步，母亲没有跟上来，这竟令我有一点的小骄傲，认为自己甩脱了母亲。

这是一种常态，自从上了初中以来，我便不怎么跟母亲出去散步，偶尔能一起走走，也是远远的把母亲甩在身后。但在这之前，我们常去那个离家有些远的公园，没有什么美景与有趣的事情，却总是感到莫名的快乐。

在楼与楼之间的小道上，我漫无目的地走着，夜晚的冷风足以把我吹得瑟瑟发抖，而我依旧不愿回家。

突然，她发来一条短信，她说：“我只是想陪你走一走，而你这都不愿意。我不担心你乱跑，也可以一个人走，但我真是个失败的母亲。”

我莫名很难受，这条短信仿佛一个重锤砸在我心上，我以为很“解脱”的行为，竟然让她觉得自己是个失败的母亲。一直以来，都是这样吗？

她给了我这么多，我却连一个廉价的陪伴都不愿意给她；我认为我自由了，但却不知道有一个人在为我的“自由”而牵挂；就算我刚才有那么一点妥协，一点点也好，我也不认为我会有这么内疚。

她生气了吗？一定很生气，很失望，很难过，却沉默着，寥寥数语。想起自己对她的厌倦、反感，才发现自己如此后悔。她确实很“烦”，每天絮絮叨叨，像唐僧在念经；她有着所谓的“少女心”，总是给我买我不喜欢的东西；她是一个实实在在的“没文化”，总是拼错音，写错字；她甚至不知道我喜欢什么，想要什么……但这有什么关系呢？这令我耻辱吗？

她给予我生命，她给了我最重要的东西；她重视我的快乐，不用学习压制我一丝一毫自由的权力；她教会我做人，曾经无数次地带我玩耍；她尊重我的想法，总是听取我建议；我有什么不知足的呢？我还想要什么呢？

路灯亮了，昏暗的灯光竟让街道又黯淡了几分。摔门而出的我，擦干湿润的双眼，一个人回家去……

打开记忆的匣子，有一句话在我血液里回荡，温暖着我的心。

那是一个市级演唱比赛的最后一个阶段——决赛。消息传来，就像晴天霹雳。我心想决赛呀，至关重要的决赛啊，我能赢吗？想完，心里就定下了两个字：失败！心里有许多的阴霾。

比赛即将开始了，我在预备房里练习，练习，练习……毫无预兆地，爸爸出现在了我面前。

我轻声地问：“爸爸，您来这里干什么？”他笑了笑，然后和蔼地说：“我来这里只是想告诉你一句话，不要在意别人的眼光，不要在意别人诧异的话语，你只要做好你自己。”说完就走了。这句话，让我心里为之一振。那一瞬间，眼泪唰的一下流了出来。

当我上台时，失败的阴霾一扫而尽，取代的是自信的眼神。尽管别人在下面用奇异的眼光看着我，尽管可能有人在台下用诧异的话语议论我。可是我知道，我需要的就是做好我自己。

比赛结束了，我以优异的成绩夺得第2名，我走到爸爸面前，一把抱住了爸爸，激动地对他说：“要不是您这句话，我的成绩不会这么好。”

真的，从那以后，我上台，再也不是失败的眼神，而是充满自信，眼睛里散发着必胜的光芒。我知道，我需要的就是做好我自己。我永远不会忘了那温暖心灵的那一瞬间。这一句话，也永远铭记，甚至是铭刻在我的脑海里。

“孩子，要努力。为了你自己的将来，永远都不要放弃！”苍老而有力的声音瞬间牵动了我的心灵，在心中荡起阵阵涟漪……

七八岁那年的集市真是热闹至极。“梨，又香又脆的梨。”“烧饼，好吃的烧饼喽。”小贩的声音越来越大，行人摩肩接踵，放眼望去，一片繁华景象。

本是上学郎，而我李白却偷偷溜出来玩。

还不能怪我呀！先生都说我笨了，说我将来成不了大才，那我也就不必费心去念书了，还是出来玩好，逍遥自在。

“小小年纪，不去上学上这来干什么？”一位老奶奶略显愤怒地对我说道。

我怎么离开了集市，玩到溪边来了？

“我……老师说我笨，我就不去了。”“哦？那你猜猜我在干什么？”我看了看她手中的铁棒，摇了摇头。“我要把它磨成锈花针。”啊！我顿时目瞪口呆，嘴巴张得可以放进一个蹴鞠球。“不可能，奶奶你做不到的。”“怎么就不可能呢？我每天磨一点，那十年八载后不就可以磨好了吗？倒是你，才刚开始学习，就放弃了，这怎么能行呢？”我顿时羞愧难当。“孩子，要努力，为了你自己的将来，永远都不要放弃啊！”眼前的老人变得目光炯炯，我的心也被这苍老而铿锵有力的声音所牵动。

数年来，大大小小的碎石一次次地压在我稚嫩的肩膀上，我奋力地把它们从身上抖开。给予我力量的，正是那老奶奶那令人热血沸腾的声音，是它给了我坚持不懈、不怕艰难的勇气，以及勇攀高峰、不断进取的毅力！

听，那牵动心灵的声音又在督促我前行了。

“长风破浪会有时，直挂云帆济海。”

我从小就如父亲一般，喜欢那种沉浸在音乐声中连天地都不存在的感觉。音乐就像我心中的一滴甘露，滋润着我成长。

当我飞舞在充满音乐的世界中时，就会窥见邓伦从这音乐声中走出，向我展示着他的歌喉，在这样有着甘露的午后，我看着他在舞台上展现着他的才艺。

沉浸在这歌喉当中无法自拔之时，更是我心灵最满足之时，看着他好，我便也好，他的歌喉时而深沉，在歌声中能听出他的深情。时而雄厚，仿佛所有的歌曲他都能驾驭一般，我喜静，有时我会坐在阳台的藤椅上照着阳光，戴着耳机，闭上眼睛，细细的品味这音乐中的甘露，有种不乏为音乐而度过此生的感觉，心中的幸福感是不言而喻的。

在有音乐的世界里，是有色彩的！它就如画笔一般在世界各地画上带有它独特的水彩，在我心中也填抹了不少。心灵得到了不少的充实感。

在我们生活中不乏有一些会音乐的小动物，有些鸟儿天生就是一位音乐家，它们拥有着美丽的羽毛在它的舞台上展示着，歌声太甜美，也太狂野了，听到它们的音乐声，不由得让我心中一喜，不想大自然也有自己的声音，走进自然脚踏上，发出树叶的裂声加上微风的呼呼声，小鸟的叽叽声，树梢的摇曳声。这难道不是大合唱吗？这些在我心灵深处总会迸溅出几朵火花。

菊以渊明为知己，梅以靖和为知己，我，以音乐为知己。

音乐就是我心灵的甘露。

又是一次期中考试后，我抱着语文、数学、英语、科学四张试卷给妈妈看。

四步，三步，二步，一步……忐忑不安的心紧张地跳动。唉！又要被老妈说了。

只看见门把手扭了一下，门开了，老妈出来了，她瞄了我的试卷一眼：“嗯？八十四分？

“八十四分，怎么考得那么差？”妈妈抽出我试卷，“啧啧，平常都九十分上下，这次怎么那么差……”

被妈妈说了一顿后，我慢慢地拖着腿走回了房间……

外头强烈的阳光不知怎么，照不进来，昏暗昏暗的，是不是被窗帘挡着了？唉，不理它了。我从书柜上随手拿了一本书，心里满是不愉快，赌气地翻着书。突然，我瞄到了一句话：“结果不重要，过程才是最重要。”我眼睛顿时亮了起来，觉得在黑暗中找到一束光。是啊，虽然我这次考得不怎么好，毕竟也是尽力了。考试前的每晚都在微弱的灯光下复习。不经历风雨，怎能遇见彩虹。彩虹是没遇见，但，我经历了一场风雨，经历过多场雨后，说不定彩虹会更灿烂。

我继续沉浸在书中畅游，书中的每一句每一字都在激励着我，我对我自己说：加油！继续努力！不要垂头丧气！猛一抬头，不知何时阳光透过窗帘，照到了我的脚上、身上、脸上。丝丝暖融融在心中融化，嘴角留着丝丝抹不掉的笑。

书，我的心灵鸡汤。

眼睛是心灵的窗户，此刻，我也正坐在教室明亮、宽大的窗前，这扇窗户之间的距离，就是我与世界的距离。在敬仰着南山，望着依旧矗立在那里的苍翠，心生敬意，又心生疑惑，她在这里等待了千万年，是否是为守护这象牙塔？

透过宽大的窗户，我向世界探索，通过心灵的窗户，我向自己诘问：“今天，你是怎么过的？”

望着校园中被落日的余晖浸染成鲜红色的银杏，在这样一个再平常不过的下午，我忙里偷闲，借写作文之名义，我给自己放一个假，给自己的心灵放一个假，让我回到原始的自我，真实的自我。趁着这个机会，我也可以尽情的胡思乱想，想我平时不能想，不敢想的东西，不必和繁杂的物理公式作斗争，也不必和复杂的化学反应纠缠。我只是静坐着，乱想着，呼吸着。偶尔感受一下自己的心跳，似乎明白了一个道理：哦，原来这就是生命！间歇抬头张望一下外面红的、黄的、绿的叶子，好像也明白了这为什么是秋天，因为树叶不再绿了。

偶尔有晚睡的经历，不管何种原因，终归是睡不着，就打开收音机倾听来自千里之外的灵魂共鸣，来找回那偶尔迷失的自我。这正像主持人姚科说的，深夜的灵魂，不设防。黑夜，总让人联想到黑暗、孤独，所以，正常的人都不太喜欢黑夜。但是，我却恰恰相反，我喜欢，夜的深沉，夜的单纯。也许，这可以证明我的不正常。深夜，是一个人心灵最脆弱的时候，白天可能不以为意的创伤，被刻意忽略的思念，此刻，都将所有积蓄的力量尽情喷发、汹涌。深夜，是一个人最无助，软弱的时候，也是一个人最坚强的时候。正如周围平老师在《论独处》中所说，此时的独处，是我们与自己的灵魂进行交谈的时刻，是我们对自己进行内在整合的时刻，有此，我们才能成长，才能成熟。

太阳已落下山去，尽管我看不到他将自己的笑脸掩于群山之中，但我深刻地感受到了此时的寒冷。南山此时更加沉稳、庄重，窗外的世界渐渐暗淡。我坐在窗前，似乎想了很多，又似乎什么也没有想。只是此时胃中的抗议，又将我拽回了现实。

夜真的来了，我喜欢黑夜，但我更向往光明！

早晨醒来，打开窗子，发现空气是那么的清新，天空是那么的晴朗，白云在空中徐徐飘动，像一朵朵棉花，缀在空中。

走出门，看见粉红色的玫瑰在向我微笑，风中含着露水和木兰花的气息。早晨，好清爽。

我走在马路旁，看见一位盲人拿着手杖在地上敲来敲去，准备过马路。这是，前面一个大约八、九岁的女孩子箭步如飞地跑了上去，扶着盲人过了马路。我想，此时，这位小女孩和盲人的心都是温暖的吧。

走在街道上，我看见一位治安人员在和以为三十多岁的人吵架，旁边簇拥着许多人。我挤过去，知道了他们争吵的内容：那个人走在街上随地吐痰，治安人员见了。就走上去要那个人把痰用纸包起来扔进垃圾桶里，并交罚金。可那个人死不认账，说不是自己吐的痰，于是便发生了争执。这时，从人群中挤出一个小男孩，他走到痰旁边，用纸包好，扔进了垃圾桶。当治安人员表扬并询问小男孩为什么要把痰用纸包好扔进垃圾桶时，小男孩的一句话让大家大吃一惊：“因为他是我爸爸，我要帮爸爸分担责任。”小男孩的话使我深深震撼了。

接近黄昏时分，在一条小巷子里，一位老清洁工正推着垃圾车走着。他已年过五旬，一张古铜色的脸上刻着几道深深的皱纹，一双大手长满了老茧，他的眼睛里流露出慈祥的目光，令人感到十分亲切。老清洁工总是穿着一身到处都是补丁的衣裳，十分朴素。

倒垃圾的人一个接着一个。这时，从他的深受传来匆匆的脚步声，只见一个七八岁的小男孩端着一筐沉甸甸的垃圾，脸涨地红红的，直喘着粗气。老清洁工还没来得及帮忙，他却性急地把垃圾倒进了车里，由于小男孩的个头矮了点，而车上的垃圾已经堆得满满的，结果有一半垃圾掉在了地上。老清洁工把垃圾扫了起来，小心翼翼地倒进车里，对小男孩说：“孩子，以后小心点儿。”小男孩点了点头。

他们的一言一行使我深有感触。扶盲人过马路的女孩、小男孩、老清洁工，他们难道只是一位普的人吗？不，他们都是美的使者！