点亮心灵的灯范文【精选20篇】

快乐不能靠你外来的物质和虚荣，而要靠自己内心的高贵和正直。

——罗曼·罗兰

人都是相同的，皆为平凡。每个人的生命都如花儿一样美好，但也终将像花一样凋零。我们都是一样的，同样来到世间，走着同一条路——由生到死。起点和终点没有太大的不同。唯一的区别是，我们在这条路上看见的风景。姑且将它分为两大类：开心、快乐、幸福；痛苦、焦虑、忧心忡忡。

我想，每个人都是希望快乐和幸福的，但获取它的方法都不对，反而只给自己徒增了忧虑，在现今这个物质社会里，钱，不是万能的，但没有钱是万万不能的。大多数人比较崇尚后者，因而，他们靠“钱”来充实自己。靠外来的物质，似乎让他们过得很好，金粉奢靡，挥金如土。然而，他们真的快乐吗？靠物质上的奢华存活，他们真的幸福吗？

靠钱，买不到快乐，得不到幸福。和你做朋友，因为看上你的钱，装出一恭敬的样子，因为惧怕你的财势，还有……生活在这样一个“假”的状态下，怎会真的快乐？

相反，你去看看那些不被金钱驱使的人们。一家人在餐桌上谈笑风生，一边哼歌，一边忙碌，打扫，不修边幅地靠在沙发上随意地翻看杂志，这就是简单的享受，是最纯的幸福。

别墅又怎么样？拘谨的大房子里气氛冷清，叫人压抑；但待人真诚，与家人和谐相处，小小的平房，也洋溢着温馨。富人又怎样？眼里是贪婪和欲望，一颗被世俗污染的心已肮脏不堪，早已麻木。只有那些有一颗干净的心，还保持着最原始的纯真的人，才能与快乐相伴，才有有最动人心弦的笑容。

看到怎样的景致，取决于我们内心。领先心灵的纯洁，幸福其实很简单。

捧一本书，将自己置身其中，翻开那发黄或崭新的书页，一幅幅美丽的景色，跃然而现。书中油墨的芬芳，文字的魅力，字字句句醉人心脾，用心阅读，让心灵在书中憩息。感悟着书中的人和事，感悟其中，用心阅读，让心灵在其中畅游。用心阅读，是一种惬意，一种宁静……

读书不一定可以改变一个人的命运，但是，读书却一定能陶冶一个人的情操，在世间的繁杂与喧闹声中，每一颗心灵都需要一处憩息的地方。我常在宁静的下午，当诺大的窗户，透过一缕阳光时，倒一杯水，带上一本最爱的书，缩在床边，宽大的沙发的一角，在那和煦的阳光的照耀下，一边放飞思绪，一边让心灵在书中憩息，品味书中的酸甜苦辣，各色人生。让一颗安静的心灵去，在夏日的午后，远离凡世的喧哗，不受尘世间的纷扰。

读一本好书，让一颗浮躁的心灵安静，调理心情，使之大度开阔的面对眼前。

一本好书，就像是一位饱含阅历，饱含学识的老者，它包含沧桑，学识丰富，能教会我们许多生活中的道理；也好似一座沧桑的古城，未有城市那般的繁华……

让心灵在书中休憩，给心灵一个安身之所。

我从小就如父亲一般，喜欢那种沉浸在音乐声中连天地都不存在的感觉。音乐就像我心中的一滴甘露，滋润着我成长。

当我飞舞在充满音乐的世界中时，就会窥见邓伦从这音乐声中走出，向我展示着他的歌喉，在这样有着甘露的午后，我看着他在舞台上展现着他的才艺。

沉浸在这歌喉当中无法自拔之时，更是我心灵最满足之时，看着他好，我便也好，他的歌喉时而深沉，在歌声中能听出他的深情。时而雄厚，仿佛所有的歌曲他都能驾驭一般，我喜静，有时我会坐在阳台的藤椅上照着阳光，戴着耳机，闭上眼睛，细细的品味这音乐中的甘露，有种不乏为音乐而度过此生的感觉，心中的幸福感是不言而喻的。

在有音乐的世界里，是有色彩的！它就如画笔一般在世界各地画上带有它独特的水彩，在我心中也填抹了不少。心灵得到了不少的充实感。

在我们生活中不乏有一些会音乐的小动物，有些鸟儿天生就是一位音乐家，它们拥有着美丽的羽毛在它的舞台上展示着，歌声太甜美，也太狂野了，听到它们的音乐声，不由得让我心中一喜，不想大自然也有自己的声音，走进自然脚踏上，发出树叶的裂声加上微风的呼呼声，小鸟的叽叽声，树梢的摇曳声。这难道不是大合唱吗？这些在我心灵深处总会迸溅出几朵火花。

菊以渊明为知己，梅以靖和为知己，我，以音乐为知己。

音乐就是我心灵的甘露。

夜幕降临，我仍然依靠在窗前看着天边的月转星移，天边飘来了一缕缕淡淡的草香，那就是薰衣草淡雅的芳香，我尽情而贪婪地享受着这一切，沉浸在紫色的美梦中。仿佛感受到了倾泻身上的是那暖暖的阳光，不绝于耳的是那潺潺水声和婉转的小鸟低鸣，远离尘嚣的悠然写意顿时浮现心底，一时间模糊了自己身处何方，究竟是处在了阳光明媚的巴厘岛，还是水清沙幼的马尔代夫……

下午，骄阳肆虐。

盘龙峡象天使一样引领我进入人间仙境，原始与异域的在这里交融。

桃花木屋，原味的人间仙境。那原始生态风光秀丽醉人，重峦迭翠、古树参天、瀑布飞迭，宛如人间仙境。

走进盘龙峡，映入眼帘的不仅仅是山的秀丽，花的清香，人的热情好客。而是古典与艺术于一身的水车将你带入另一番别致的王国。

108个水车构成“水车王国”，一个个大大小小的水车争相入眼。这些水车大小不一，形状各异。水车有着悠久的历史，它是古代人民耕种的主要灌溉工具，它是以自然间的事物为动力的。盘龙峡的水车是以水为动力的。它们都是木头构成的。可以看到欢畅的流水中，犹如驻守边疆的战士般坚挺，随着流水冲刷而欢快跳跃的。水车像历史的车轮不停的向前奔驰，水轮的转动将附在周围的竹筒有顺序的装水。随着水的冲刷，一个个竹筒装满水顺着轮子做圆周运动上升，上升到最高点时，在向下运动的过程中将水倒出。倒出的水冲击另一个水车的竹筒。刚好可以将水装进竹筒里带动水车运动。以这样的规律构成了像齿轮与齿轮之间的机械运动，一个带动一个反复循环，将水送到目的地。简单而朴素的水车正是我国古代劳动人民的智慧的结晶。

水车世界固然留恋，但最让人赏心乐道的莫过于那一次次不经意之间在山前石后邂逅到的不同样式的“大珠小珠落玉盘”。那千条万缕从山涧喷薄而下的瀑布群，在碧山绿水间徜徉着，犹如不知疲倦的孩子日夜不停地唱着欢快的歌。

盘龙峡的瀑布座落在两座大山之间。高清入耳之音，未看到亦有‘闻其声，听其音，知其人’之感。是的，只有它才能发出令人心旷神怡的天籁之音，只有它才能把‘澎湃’二字演绎得出神入化。

在大老远的地方，就听到了瀑布声了。勾起了我急切想一睹‘瀑布真面目’的心情。走进瀑布，目睹了它的‘真面目’。激动之心无法言语。水不再是绿色的，天不再是明亮的，世界不再是宁静的。水不再平静地流淌，它从上往下犹如白色狂龙狂奔，开花，像巨龙腾空。瀑布正中间有一块石头，正好阻断了流水的去路。将瀑布分成两路。正好形成了一个‘人’字形。水流撞击在石头上，溅起白花花的浪花，拍打着两边的岩石，有点“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的感觉。水流到底下，泛起滚滚巨浪，如煮沸的汤水，亦如天空中翻滚的白云。气势浩大如晴天旱雷。流水冲击下来飞溅的水珠在四下飘舞着，形成水雾，顿时将天空盖住了，犹如初春的细雨般，瀑布两边的树木花草异常茂盛，贪婪地吮吸着这‘春天的甘露’。

一阵清凉剔透心田。风声，水声，声声入耳。水雾淘气地直往身上窜。清新的水土气味扑鼻而来。一种静谧，舒适之感油然而生。此刻我仿佛感受到陶渊明等大诗人的归隐之趣。

这么雄伟，这么壮观的景象，用李白挥毫洒墨的‘飞流直下三千尺，疑似银河落九天’来形容一点也不夸张。

抬头遥望天空，我激动着，惭愧着。于是暗下决心，我将要继承瀑布坚强，勇敢的气魄，渴望能在未来的路上风云飞扬。带着希望与祝福，再次一览那狂龙般奔腾不息的流水。

从瀑布群上游沿山路往上登，就进入了桃花寨的木屋别墅区。路两边起起伏伏的山坡上，或者一丛丛的竹林中，藏着一间间的小木屋，这些小木屋间间风格迥异，有的被湖泊的流水回廊环绕，显出几分雍容气质；有的是在一段崎岖的山路之上，门口摆着巨大的酒坛，不经意间流露出乡野味道；还有一些木屋边就在溪边，山溪流过，水声悦耳。在这里迎接你的，是那宛转低鸣的鸟声和透过树影透进房间的缕缕阳光光，还有那流泉飞瀑、树木茂盛间丰富的负氧离子，闭上双眼，呼吸进那湿润清新的空气，身心都被彻底洗涤了一番。

夜半，窗外呼啸而过的风声，它来自静谧的山谷，来自遥远的未来，来自我渴望的心灵。

天灰蒙蒙的，几天来一直阴霾不散，没有一点晴好的迹象，风不大，却凉飕飕的，像刀子一样直往脖子里钻。路上冷冷清清，田野里空旷无人，干枯的麦苗在颤抖，路旁的杨树叶子飘零殆尽。

考试又一次创下了新低，尽管一次又一次地安慰自己，胜败乃兵家常事，一次小小的失利又算得了什么？但是还是在老师报名次的一刹那，心猛然跌进了冰洞里，冰寒无比。

不只一次地想寻找新希望，总想将一点嫩绿袭上心头，但都被那萧萧的秋风给泯灭，心已寒透。

本以为心中会常年积雪，不见一缕阳光，但是，仍有一份新绿的希望钻进了心灵深处，将心照得透亮。

已入深秋，万物毫无生气，留下一地的死寂，处处皆为枯败的黄、红。

走在遍地枯色的林间小道中，独留愁苦的叹息，蓦地，瞥见了一抹新绿，被怔了一下，仿佛被灌注了满心的希望。

凑近了一看，发现是一片枯萎的落叶下藏着一个未曾枯败凋零的生命，拨开叶片，是一株小小的嫩草！太不可思议了！

显尽了新希望之风华，厚厚的叶片微微泛红，却覆盖着一层雪似的白色绒毛，一抹生命似乎托起了广阔天空，驱散了死寂。

瞬间，四周如旷野般空寂，继续凝视它，确似在皑皑白雪中奋斗的人！拼尽了汗水与心血，顽强地挺立在死气沉沉之中。它们似在欢笑，是那么烂漫，那么无悔，它们不会等待奇迹，它们是去创造奇迹。

一下子，这希望溢满了心头，荡涤了冰冷冻结的心，良久，我才回过神来，我清晰地看见了新希望，在雪中，绽放，成长努力。

后来，才知道它的名字美名曰薄雪草。

“作业，试卷，作文……啊，怎么办啊！”这是某些同学的心声，当然只有小部分同学会这样想。这样想时，不妨喝杯白开水，舒舒服服地闭上双眼休息一小会儿。然后，再静下心来完成自己还未完成的学业。

当一大堆烦恼摆在你面前时，千万不要苦恼。仔细想想怎样消除烦恼，之后找个你信任的人去向他（她）倾诉你的烦恼，这样可以让揪紧的心松开来。或者还有一种方法，出去走走吧！接近接近大自然，在聚精会神地做一件你感兴趣的事。回到家后，从冰箱内取出一瓶可口可乐，然后痛饮下去。这样，你会感觉好很多。如果还不可以，你可以试着对你碰到的每一个人微笑，大喊一声：“我爱你们！”然后，再帮助他人做一些力所能及的事。你听到每个人对你的感谢之意，你会发现，这真的很快乐。从这一刻起，你的烦恼已经烟消云散了。

当你在考场上，因为不会一道题而浪费时间时。你不妨空着，做下一道题，直到所有题完成之后再做那一题。你可能会发现，咦？这道题怎么变得这么简单了，真有趣！做完考卷，你可以放松一下紧张的心，去认真地检查一遍考卷。如果实在没考好，不要苦恼。以后再努力，一定可以考好。父母生气了，你可以给他们倒上一杯茶，并表示歉意。这样，父母的怒火便会降了大半。趁这时间，你赶紧喝杯茶，鼓励鼓励自己，再用心去温习那些知识，父母就不会生气了。

来吧，朋友们，放飞心灵吧！让心灵像蒲公英一样飘向远方。是时候该让心灵好好休个假了。放松过的心灵会是如白纸般单纯的，是美好的。心灵休假时，会将烦恼一起叫去度个假哦！

生活中处处充满了感动，处处充满了真情，是它们深深地触动着我们的心灵。灾难中的大爱无私，危难之中的舍己为人，困难之中的坚忍不拔，生死之际的挺身而出，战争中的英勇顽强……无一不迸发出感动的火花，深深触动着我们的心灵。在我心中，最无法抹去的便是母亲在田间劳作时的背影。

阳光火辣辣地照着大地，连河水似乎都沸腾了起来。门外的小狗伸长了舌头喘着粗气。只听见“咣当”一声妈妈从车库中推出了自行车，一把锄子插在座垫下，妈妈骑上车子走了地里，看着妈妈远去的背影。我想：“天这样热，妈妈这是要去干什么？”带着困惑和不解，我也推着车子去了地里。

远远地，我看见了一件褪色的粉色外套，一条灰裤子，顶着红头巾的一位妇人。她弯着腰，一腿在前，一腿在后，用她那瘦弱的胳膊挥舞着锄头，上来下去，上来下去，很有节奏的挖着土。一会那个妇人直起了腰，锤了锤，放下锄子，拖着疲惫的步伐走到地边的一棵柳树下，一手扶着树干，一手按着腰，片刻，她又取下红头巾擦了擦额头的汗珠。重新系好头巾，拾起锄头，又弯腰干了起来。

我再也忍不住了，大声喊着妈妈跑过去，一头栽进妈妈的怀抱放声大哭。妈妈说：“没事，当农民就得这样辛苦。“我知道妈妈这样做，全是为给我们四个攒学费。她早出晚归任劳任怨，我一定要努力学习来回报她。

是那触动了我心灵的背影，给我力量，给我勇气，让我更加勤奋，让我更加努力。这一切都源于一位平凡的母亲，一种伟大的母爱。

“如果命运是一条孤独的河流，谁会是你的灵魂摆渡人？”

书中的迪伦在一场车祸中丧生，当她爬出火车残骸时，却发现世界变成了荒原，走出的只是她的灵魂而已，在那，她见到了自己的灵魂摆渡人催斯坦。两人在跨越荒原的日子里相依为命，她爱上了他。因为爱，迪伦重返荒原，她不再害怕，只因心中有爱。

书中说，荒原的风景如同一面镜子，折射出他们内心的景象。你哭泣，天空便因你狂风大作，阴雨密布；你欢笑，身边就是灿烂阳光、宁静如水。

我们每个人的人生就像荒原，没有人知道自己的未来怎样，终点在何处。而在跨越荒原的途中，恶魔就是人们的心魔，是人的贪婪、懒惰、堕落、犹豫等等，会将灵魂拖入深渊的魔鬼，而在荒原之中，天气的好坏反映了我们的心境。

最后的最后，故事圆满收场，“原来你在这里。”“我在这里。”千言万语，不过一句，原来，是你。千山万水，不过一场，余生，不悔。

书中还有一句话，令人印象深刻：如果我真的存在，也是因为你需要我。

摆渡人，其实就是你灵魂深处所期待的人，人生一世，如一场旅途。在旅途的过程中，会遇到各种各样的心中荒原。而在荒原的挣扎中，我们对待荒原的态度便是我们心境的反射，能够一直陪伴自己的摆渡者，其实就是内心强大的自己。

读完《摆渡人》，它告诉人们，在这个人间，没有谁是能将日子过得行云流水，每个人都会失败，只是有些人坚强面对，有人的一味逃避。我们应要坚信，有过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数，尝遍百味的人，人生会更加生动。

时间永远都是旁观者，所有的过程和结果都需要我们自己承担，用坚强的信念，形成心灵的支柱，摆渡自己。时间一直向前走，没有尽头，只有路口。

我家门前有棵橘子树。

我一直不解爷爷为何每天都要去精心待弄，便总是好奇地询问。爷爷总会不厌其烦地答道：“因为能透过叶子看见阳光”。

渐渐长大了，仍不明白爷爷话语的含义，每日走在上学回家的路上，单调的风景，勾勒着灰暗的色调。

转向走过熟悉的街道，小孩在墙上的涂画映入眼帘，虽然只是几笔蓝色绿色的描线，但心情莫名其妙地好起来。忽然记起网上说一位艺术家在街边创作的20米高的油画，画着一个浇水的小女孩，与房子前面的绿树相得益彰。眼前的景像仿佛与网上的图片重合起来了。我觉得，那个油画中浇树的女孩，壶中的不是水，而是阳光，就像灰色的世界里映入眼帘的金黄色，明亮而柔和。在冷漠的城市里让人眼前一亮，倍感愉悦。

欧洲的一些小镇，很多人家的窗台上都摆着一盆红色的小花，风一吹过，便有一抹鲜红蔓延开来。其实，那一朵朵红色的小花，也正是心灵的阳光。

阳光，其实就是一种心态，追求清新与生机、追求童真与平淡的心态。在这个冰冷而疏离的社会，那一点点的美，一点点的清新与自然，不正如照亮心灵的阳光一般，暖意浓浓？

我忽然理解爷爷的话了。其实爷爷所追求的，不过是在这个城市里给自己一份自然，一份淳朴，一份安宁。那透过树叶的阳光，已走进爷爷的心灵。

让阳光走进心灵，不用抱怨负担太重，烦恼太多，走进心灵的阳光，能通透你的视野，洗礼你的灵魂，而它，或许正在一个转角，看着你天天走过，等待着一场，完美的邂逅。

这世间，有两种人，男人和女人。可在某些人心中，却只有富豪和穷光蛋。一个天上，一个地下。

十三是一个酒楼的女工，天天见着各式各样的人出入酒楼。应酬、聚会、赌博，干着各样的事，性质也各不相同。时间一天天过去，十三在酒楼内耳濡目染，日日薰陶，纯洁的内心渐渐被蒙上了黑纱。她开始对男人着迷，与其说男人，倒不说有钱的男人，她看中的只是男人口袋中的钱。

为了利益，十三改头换面，脱胎换骨。她开始学习化妆。她日日将自己的打扮得貌美如花，往脸上涂末上各色的粉，粉红的胭脂打得有厚厚一层，将眼睛涂上眼线，再添上艳红的唇、时时刻刻在补妆，让自己更加美丽。她穿上暴露的衣服，学嗲嗲的女人扭着屁股走路，学着她们的撒娇神技能，对男人的语气总是副娇媚，奉承在十三身上表现得淋漓尽致。仿佛她所做的一切改变都能引起男人们的关注与宠爱。

为了利益，她算计着生活的每时每刻，只在自己身上花钱，对别人总是斤斤计较，自己的父母病了，翻箱倒柜找出早已过期的药，弟弟要交学费，让他自己想办法。冷酷无情，对待至亲之人更是如此。这是为什么？不要了亲情，只是为了钱？

钱，在十三眼中渐渐成为了最重要的东西，甚至超过自己生命。

十三改变了自己的相貌、行为习惯，还有她那宝贵而纯洁的心！她的心早已被利益充满利益是人世间最重要的！

在社会中，像十三这样的人很多，很多。难道只因为利益与财富而不要亲情，不珍惜自己的生命吗？心灵美不才是最重要的吗？

每一天晚上，我都在想着一个问题。生命的意义到底是什么？苦思冥想却一直费解，我能感受到的，只有对生的渴望，活着的喜悦，或是说，生命并没有意义。心灵之旅，就此开始……

人活在世上，必然有许许多多的选择和决定，也必然面临着种种猜疑和苦难，我们只能靠自己的内心去面对，然而，就得唤醒你的内心。

第一个唤醒：活着，你必有种种经历，而它就意味着，你是一个生命，你得唤醒你的生命。

作为一个生命，你得知道，自己想要的是什么？什么才是你真正想要的，做什么事才是适合你的性格与禀性的，有了准确的自我意识后，内心就会变得淡定，行动就会从容。同时，你也得知道，自己不想要什么？对此，我们不会很清楚，可越长大，慢慢思考，脑海里的答案便慢慢清晰起来，人世间那么多诱惑，他们都在干扰我们找寻生命的目标，我们必须得懂的抵制和排除。实际上，我们越是知道自己不想要什么，就越能把握到自己想要的东西。

那么，知道了该做的和不该做的，我们大概就会明白，自己是一个生命，我们可以控制自己的行为思维，可以与自然对话，可以做自己想做的事……这就是一个生命所在。

接着，第二个唤醒：比起生命，我们更应该知道，我们是个体，无法替代的，我们得唤醒我们的个体。

每一个人都是独一无二的，对你的人生负责，实现你的价值，自我的觉醒，成为真正的自己。这是件难事，它意味着，你得为自己而活，能不在意他人的舆论，依照自己的真性情而活，又抱着宿命的态度坦然而死。不伪善，不欺瞒，正像卢梭所说的“上帝把你造出来之后，就把那个属于你的特定的模子打碎了。”名声，财产，都是身外之物，人人都可求而得之，但没人能代替你感受人生，死后，也没有人能代替你感受人生。真正明白了这一点之后，我们就会明白，活在世上，最重要的就是活出自己的滋味来。人生是否有意义，衡量标准不是外在的成功，而是你对人生意义的独特领悟和坚守，从而使你的自我闪出个性的光芒。

而最后一个唤醒的，那便是你的灵魂。

世界万物，唯有人，能有自我意识，这是上帝赋予我们的，但并不是赐给每一个人的。唤醒高贵的灵魂，我们才无愧于‘人’这个称号。人与其他动物相同，都有魂魄，但‘灵’是动物没有的，当我们的‘灵’照亮‘魂’时，我们才有灵魂。这就说明了，我们的体内有两个我，如果你的大我‘灵’唤醒了小我‘魂’，那么，当你去做一件事，就不仅仅是完事交差了，你会想想，通过这件事学会了什么做人的道理，每一步都会在通往你的精神目标的道路上，会有超凡脱俗的心态，在精神上不会受无常的祸福得失摆布，时时刻刻，都会有新的思考，有新的认知，能感受到这世界最原始的真善美，能与孤独并行，能真正拥有自己的世界……此时的小我，就会服务于大我，而大我就会成就你的灵魂。唤醒了灵魂，生命的意义似乎就打开了探索之路……

生命，自我，灵魂都在每一个人的手上，会绽放出睿智的光芒。同时，突然发现，生命本无意义，它会让你来到这个世界，再将你带走。没有被唤醒的生命，将会浑浑噩噩，毫无意义，沉湎在肉身生活中，永远不会发现那个如此优秀的你，永远不会看到这世界的原样。一个人只要看重和彻悟生命的真正意义之所在，就绝不会随波逐流。一辈子稳稳当当，也平平淡淡，那才是白活一场。

生命没有意义，而在于你，是否能够唤醒自己，让它变得有意义，让它在人类世界散发光彩。心灵的旅程似乎已经结束，答案已在心间，但十三岁的我初出茅庐，自然不会停下探索的脚步，哪怕陷入诡辩，也不会放弃，因为我知道：在义与利之外，在本无意义的生命之外，还有一种更值得一过的人生。这个信念支撑着著名作家周国平先生，也会陪我度过未来吉凶难卜的岁月。

心灵鸡汤盛行已经是好多年以前了，这几年似乎大家都“觉醒”了，对心灵鸡汤大多嗤之以鼻，觉得毫无意义且“虚情假意”，倒是“洗脑”的感觉比较明显。相反，“毒鸡汤”开始受到大家的欢迎，它告诉大家现实是残酷的，生活是不易的。“毒鸡汤”相较于心灵鸡汤是反其道而行，无情的揭露生活的黑暗面，任性丑陋的一面，那么实在，那么真性情。似乎生活就是披着糖衣的炮弹，而心灵鸡汤就是那糖衣，容易让人变得盲目、麻木。

我有一段时间也热衷于“毒鸡汤”，那些对生活“狠”、“准”的批判内容似乎道出了生活的真谛。可是渐渐的我发现“毒鸡汤”喝多了，负面的情绪也多了起来，好像生活中处处是黑暗，处处是无情，那些光明只是一瞬间的存在。直到有一天看到一句话“立于现实地，心存桃花源”。

人活一世，不过短短几十年，即便有那长寿的也不过一百多年。比之山山水水，甚至花草树木，人的寿命实在不过弹指一挥间。在这有限的时光里来世间走一遭，总得充满希望的活着，若是每天喝着“毒鸡汤”消极悲观的生活，那人生还有什么意义呢？所以在我看来心灵鸡汤至少是在鼓励和激励我们相信生活是美好的，我们应该为了这份美好去努力，去奋斗。这是正面的，积极的，只要我们用正面的心态去看待心灵鸡汤的那些内容，其实还是会有收获的。

姐姐说他们公司每年过完年上班的时候都会组织员工开会，对员工进行“洗脑”，告诉员工公司的前景有多好，未来有多么可期，努力的人会有多么大的收货。然后再给员工灌满满“一大缸”心灵鸡汤。姐姐说其实还是很有效果的，每次这样的会议结束后大家都干劲十足，充满了斗志。确实，大家在一个岗位久了，难免会有厌倦心态，适时的鼓励，良性的刺激才能更好的帮助大家“振作”起来。人，还是需要多鼓励。

所以偶尔“喝喝”心灵鸡汤，让自己相信美好还是有必要的。

微笑是一缕春风，能温暖人们的心扉；微笑又是一口甘泉，能滋润人们干涸的心灵；生活中有太多不如意的地方，我们因此会常常焦虑不安，既然如此，何不让微笑吹走我们心灵的尘埃？

正处于初三阶段的我，常常被堆积如山的作业和重达四斤的压力压得几乎要喘不过来气。同学间激烈的竞争，老师家长期盼的目光，无一不是催促我加紧脚步的动力。这样的情况下，如果我遇题不懂，考试失利，我会因自己笨拙而自卑，我会因辜负家长而自责，我会因浪费一点时间而羞耻。正因如此，我感到生活的艰难、疲惫和不安。试想一下，日以继夜，年复一年，我会不会把自己逼到山穷水尽的地步？我为了改变自己，改变生活，我学会了微笑。真是柳暗花明又一村啊，如今，我把现在繁忙的学习生活当成了享受，它可以充实我的生活。

正值青春年华的我，少不了叛逆的性格，与家长的矛盾，与同学的冲突也在所难免，而我依然用微笑面对，用微笑化解。笑一笑，想一想自己的过失，想到了就再自我安慰：人非圣贤，孰能无过？知错能改，善莫大焉。

也许我会因一些不平等的待遇，而感到难过。曾经抱怨过家里不富裕，父母学历不高，可如今再也不会了。因为我懂得了微笑的真谛，想一想自己比那些孤儿、残疾人好了上千倍，去看自己所拥有的，少看那些我没有的。人的一生都是公平的，有人帮你是你的幸运，没人帮你是公正的命运。

微笑是一种面对生活的态度，是解决困难的最佳方式。微笑着面对生活，你也许会生活的称心如意。

也许“苔痕上阶绿，草色入帘青”是不一样的美;也许“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”是不一样的美丽;也许“中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷”是不一样的美。回眸往事，却总能发现许多美好的事情浸染了尘埃……

那年的夏天，不知怎的，天格外的热，柳叶蜷缩在一起，蝉不停地聒噪着，门口的那只狗也吐着大舌头，一动也不动地躺在过道中乘凉。

我与朋友约好了去公园打篮球，刚开始还好，可是，越到后来越激烈，竟到了非要争到你死我活才肯罢休。随着时间的流逝，转眼到了中午，太阳把光芒照向大地，我们也终于打累了，累倒在地上。

这时，一声吆喝闯了进来——“冰棍了，五毛钱一支。”“冰棍?”我与朋友一下子从地上跳了起来，冲向卖冰棍的地方。卖冰棍的是一位老奶奶，穿着一身朴素的衣服，衣服上的颜色像是被穿过几个世纪一般，灰头土脸的。当我们跑到时，摊前早已是拥挤不堪。

我一摸兜，坏了，竟然忘记带钱了，我连忙向朋友借，可是，朋友摸遍了所有的衣兜，连一枚硬币也没有，我俩急得团团转。这时，我看见草地上有一个东西，“咦……这是……”我和朋友冲过去，原来是一元钱，我赶紧捡了起来。但是，这却是一张残币，只有一半，这可怎么办呢?最后，我和朋友终究是被饥渴打败了。

我和朋友来到小摊前，将卷好的残币交给老奶奶，心里早已像拨浪鼓一样，晃了又晃。我从老奶奶手中接过冰棒，心里早已汹涌澎湃。吃着骗来的冰棍，没有想象中的凉爽，只有火辣辣的疼痛，不是个滋味。

“咦，我的手表呢?”突然间，我发现手表不见，正当我在寻找手表时，我望见老奶奶正朝我走过来，我紧张疑惑，不会是发现那一元残币了吧?老奶奶问我：“小朋友，这是不是你的手表呀?”我不安地接过来，望着老奶奶，既感激又愧疚，我支支吾吾的，想说却又开不了口。

“没关系，不就是一元钱吗?”“奶奶，你……”“让你在大家面前出丑，不如让我失去一元钱，一个人的尊严很重要……”

望着老奶奶渐渐远去的身影，我内心的波折难以平静，充满感激，有那么一刹那，仿佛只剩下她的存在，周边的景色只是点缀她的美丽。

或许，美丽不一定是诗人们心中的秀丽风景，但是，美丽就在我们身边，在一个不寻常的夏天，我看到了不一样的美丽——心灵的美丽。

世界很大，有各种各样美妙的声音，美妙的、柔和的、开心的、难过的，关怀你的声音，充满柔和、慈详的声音，多的数不胜数，常常令我如痴如醉，陶醉在这些最美好的妙音里。

我爱妈妈呼唤我的声音。小时候，我喜欢到处疯跑，每到吃饭时间，奶奶便会站在马路上，拉长音调喊我：“莉莉，吃饭了”奶奶嗓子够大，一叫我便能尽情的闻着奶奶的身上浓浓的家的味道，奶奶会笑着拉起我：“这么大了，昨像个小娃娃呀！”我撇撇嘴，却很满足的说道：“我就爱”！然后抢先奶奶一步奔到家里，奶奶慈详柔和的音调成了我生命的至爱。

我喜欢妈妈温柔的唠叨声。尽管妈妈常年不在身边，但我和她的关系仍旧好的要命，如果妈妈在家里，我的书包都是由她整理，这不是一件容易事，我在学校住宿，一星期才回家一次，要带的物品可想而知多少，妈妈每次都细心的叮嘱我，带上这个，不要忘带那个，我总是应付般的“嗯”一声，并没有付诸行动，每当我到了学校，书包里总能找到我需要的东西，想起妈妈温柔的脸庞，细心的叮嘱，心里温暖极了，我一直明白，妈妈的唠叨声是我最渴望的东西。

我感谢老师，同学的关怀问候声。

学校是一个温暖的大家庭，老师的谆谆教导，让我看见了老师为我们付出的一份份心血。同学好友的问候声，让我懂得了什么叫做真正的友情，让我的心，一次又一次温暖、明亮起来，还记得那一次，考试的又一次失败让我的内心世界终于崩溃，我害怕自己考不上重点高中，害怕以后不知何去何从，我窝在座位上，无声抽泣，忽然，一只温暖的手触到了我冰凉的手掌，是好友洁，她的眼里充满了关心，我还没有说话，一堆同学围了过来，帮我拍背，擦泪，我忍不住陈述了一切，这时，辰笑着拍拍我的肩，说：“没事，一次考试不是全部，再说，我可以帮你实习理科、”好友们七嘴八舌的安慰我，向我伸出援助之手，我看着熟悉的面孔，感激的话却不知从何说起，只以定定的看着一张张充满温情的脸，我知道，这些声音成了我生活的支柱。

我很喜欢孩子们的嘻闹声，它们带给我重温童年的快乐，我喜欢同学们的说笑声，它让我感受到班级的温暖……它们一直在牵动着我的心灵，在我的梦里出现，让我感觉到生活的快乐，生命的美好！

卡耐基说：“我们在生活中所获得快乐，并不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎么样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。”

拿破仑拥有了一般人梦寐以求的一切——荣耀，权力，财富等等，然而他却对圣海琳娜说：“在我的一生中，从来没有过快乐的日子。”海伦·凯勒是一个又盲又哑又聋的残疾人，可她却说：“生活是多么美好啊！”霍金身体瘫痪，只有一根手指能动，却不断探索宇宙的奥秘，并从中获得快乐。人生长途，孰能无忧。只在于我们心灵的境界，化坎坷为动力，当我们内心快乐必将收获快乐。

辛亥革命的早期骨干黄丘渊，正值自己政治前途大好之时决然离开政治中心。隐退后，回归到田园生活。虽得到了荣耀，权力并没有让他快乐，而当一个花农，种出有名的黄家花园。当看到人们欣赏他的成果时，他才是快乐的。他用半生追求的金钱，权力也不过尔尔，当他从宁静的生活中感悟到快乐时，他的心灵达到了一种境界，不为了自己拥有什么，身处何方，是怎样一个人，只为了心中的快乐而快乐。其余都是身外之物，只有快乐——心灵的境界才是永远陪伴于自己的。

曾经留过洋，演过话剧，做过教授，开过书社，后又在文坛中有所创新的李叔同，有了别人所希望拥有的一切，但他并不快乐。当他决定专修佛法，出家常伴青灯古佛之时，他的心灵达到了一种境界，那时他才是快乐的。他半生成功抵不过内心的快乐，不管曾经如何，当内心深刻的领悟，达到一定境界，便会明白，快乐并不在于拥有什么，身处何方，是怎样一个人，只是心灵达到的境界。

世间姹紫嫣红只求身着一抹色彩，用心灵去感悟，快乐就在眼前。

芭蕾舞女孩李玥汶川地震压断左腿，却用三个月的努力换来了残奥会上的精彩表演；司马迁遭受宫刑却依然创造了史家之绝唱的《史记》；廖智失去双腿却为了鼓励他人而努力的用上身跳出“鼓舞”……。

马德说过：“世界以痛吻我，我要报之以歌。”人生之路，艰辛有之，痛苦有之，何不将其换一种名字，化为动力。让其化为点缀，促使我们成长。如果生病了，我们该庆幸没有残疾，如果残疾了，我们该庆幸没有死去。所有的事情都可以是好事，只在于我们的心境。当我们的心灵达到了一定的境界，无论何事都必将让我看作乐事。

所以，不管我们身处何方，拥有什么，或是怎样一个人，当我们的心灵达到了境界，那快乐必将如影随形。

乐之根，让心更暖，永驻心田……——题记

那是一双灵巧的手，轻摩光滑的琴弦，那琴声仿佛叮咚泉水般一圈一圈漾在心间。

她那弯弯的柳叶眉象征着青春的活力，灵动的大眼睛闪烁着智慧的光芒。她就是我们班的古筝演奏家—刘婧瑶。

每当她坐在古筝前用修长的手指深情地抚摸着它的时候，一场优雅的音乐会拉开帷幕，她用天籁之音般的琴声向我们诠释古典音乐的魅力。她面带微笑缓缓滑动琴弦，那琴声仿佛变成了一个个动人的音符，流光溢彩，从琴弦上流泻出来。

我的内心已为之所动，感受到那变幻莫测的琴声又漾成了溪流，带着凉爽舒适的意味从你心间淌过；又像是山间小径，曲径通幽，百转千回，自有一股无底的力量漫向天际。

听着听着，乐曲进入了高潮，大家的心也跟着颤动起来。她的头随着旋律的升腾跌宕微微摇晃，左手用指腹按住琴弦，右手摇指，那耳熟能详的曲调又回荡在我们耳旁。琴声紧，则若急雨敲阶；琴声缓，则如细雨抚桐；琴声张扬，则若朔风吹雪；琴声舒缓，则如微风抚柳。

我们早已被这荡人肺腑，撼人云魄的琴声所吸引，脑海里仿佛涌现了母亲与女儿之间温暖的亲情，母亲总是为女儿掏心掏肺，女儿也很懂事，常常做一些力所能及的事，满满都是爱的回忆……

一曲终，琴声回响萧瑟处，絮语千言，一切都道不尽。过了好一会儿，台下才响起经久不息的掌声，也把我从幻境拉出。

成功的花，人们只惊艳它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。我们采访她是如何奋斗的，得知炎炎夏日，她的指尖攥出汗水；寒冷冬日，她的手指一直不停地练习，练习……就当我们在玩耍嬉戏的时候，她却在表达她对音乐的热爱。

我们依旧沉浸在这妙不可言的《女儿情》中，刘婧瑶仿佛一颗“明星”，用音乐之泉滋润着每个人的心灵，把心灵深处的音乐完美地展现给大家。

彩云因感恩天空，而拥有绚丽的光彩；鲜花因感恩大地，而拥有美丽的色泽；小溪因感恩大海，而拥有清澈的身躯……我因感恩母亲，而拥有心灵的花园。

那天提前放学，我刚走到房间，竟看见母亲在翻我的日记，我一把夺了过来，气呼呼地说：“妈妈，你怎么能偷看我的日记呢！这是我的隐私呀！”“最近，我见你……。”我没等母亲说完，就将母亲推出了门外，“呯”地一声关上了门，然后故意把电视的声音开得很大。我难过地想：她怎么能偷看我的日记呢？我知道，我自己最近喜欢把心事都写在日记上，可她……我现在与她沟通很少，而在小时候……

记得八岁那一年，好像是母亲节的前一天，我买了一个蛋糕送给母亲，将心里话都毫无保留地告诉母亲，当时母亲真的很高兴。

如今，我却如此“排斥”母亲，其实她是在关心我。也许我该为母亲做点事，让她原谅我。我想来想去：做饭太老土，送蛋糕太没有新意……突然，我灵机一动，想到了一个好主意。

我拿来一张漂亮的纸，用笔认真地写道：“十五年为我洗衣服无价，为我操劳无价……”我一口气将纸都写满了。

第二天，我将它郑重地递给了母亲，她看完，激动地流泪了。我这时才注意到，母亲的头发已白了许多，皱纹也渐渐爬上了额头，我忍不住流下了泪水。母亲为我擦了擦泪水，说：“不要哭，这是我收到的最好的礼物！”触摸到母亲手的一刹那，我愣住了，母亲的手好粗糙呀！我的泪不禁又涌了出来。母亲轻轻地抚摸着我的头，顿时我觉得和母亲的心贴得很近很近……

感恩是送来欢乐的精灵，是吹来温暖的春风，是洗涤灵魂的雨水……感恩是要用心的，只有拥有感恩之心的人才能拥有心灵的花园！

实小是梦想开始的地方，那里流淌着知识的海洋，面对面思想的碰撞，增强学习的信心和勇气；实小是呵护心灵的家园，那里有心旷神怡的景色，可敬可爱的老师，互帮互助的同学………

每当鸟儿在枝头唱起动听的歌曲，我背着书包来到美丽的校园。花园似的校园如诗如画，一阵阵清香扑面而来。别具一格的教学楼、庄严肃穆的升旗台、高大挺拔的凤凰树、娇羞欲滴的花儿……一切都那么和谐、温馨。

光阴似箭，我在亲爱的实小已学习四年了。回首这四年来的点点滴滴，我感触颇深。其中语文曾老师是我的良师益友，更似我温柔的妈妈。

“老师像妈妈。”这句话用在她的身上最恰当不过了，她总是无微不至地关心着我们。我由于从小体弱多病，经常吃药，导致现在身体太虚弱，稍微一劳动就大汗淋漓。记得有一次，我在环境区扫垃圾，汗水止不住地往外流，顿时整件背心都湿透了。老师看见了，三步并作两步地走过来，递给我几张纸巾，心疼地说：“赶紧擦擦，别扫了，先上去休息吧，流那么多汗对身体很不好。”事后，曾老师还给妈妈打电话，告知我在学校的身体状况，还嘱咐妈妈要调理一下我的身体。亲爱的曾老师，是您让我感受到家的温暖，真是“恩如玉液千家醉，爱似春风万物苏”！

实小就是我们的温馨家园。你瞧，我们同学之间像兄弟姐妹一样互相关心、互相帮助、共同进步。天有不测风云，有一天下课，我和同学在操场上玩，一不小心，我摔了个四脚朝天，膝盖都流血了。高年级的姐姐跑过来，扶起我，一边让同学去拿创可贴，一边关切地说：“下课操场人多，以后小心一点，别再摔伤了。”瞬间，我的身体好像注入一股暖流，一点都不疼了，倒觉得姐姐特别的“美”！

走进实小的孩子是快乐的，走出实小的孩子是自信的。感谢实小，让我遇到了这么好的老师和同学，让我收获满满、快乐成长！

我爱您，呵护心灵的家园——实小！

我喜欢独处，我独爱于春暖花开的时候，寻得一个好去处，静静的倾听，倾听花开的声音。 I like to be alone. When I love the spring flowers, I find a good place, listen quietly, and listen to the sound of flowers.

在纷繁多变的红尘中，在世俗的枷锁中，我只有通过这种方式，来找寻瞬间的永恒，甩掉所有的思绪，让大自然的美丽，来化解自己心灵的疲惫，从中得到那瞬间的快乐。

昙花是生命短暂的代表，她的辉煌只是匆匆一瞬，但是她却在关键的时候开花。她告诉我生命的辉煌，虽然只是一瞬，但是却很真实。毕竟所有的生命最终都将化做尘埃随风而去，短暂的真实如同流星匆匆而过，却又在旅途中刻下一道道轻轻的痕迹，随即掩埋在时间的洪流中。每一个生命，都渴盼哪怕只是瞬间的注目。于是我知道了，生命不在乎有多长，而在乎有意义，碌碌无为的百年，还不如辉煌的一瞬，因为这瞬间的快乐，可以影响一个人整整的一生。

在烈日下，太阳花独自一个在炽热的盛开，她似火一般地燃烧，燃烧着她心中的激情，从不因为这恶毒的环境而抱怨、气馁，而是越照越烈，她用花瓣的水滴，给这个难熬的午后带来几许清凉。她不在乎有多少人为她驻足，她只是在独自实现着自己的人生价值——为开放而快乐。

荷花，她“出淤泥而不染”，“中通外直，不蔓不枝，亭亭净植，香远益清”，她用她那粉嫩的纯洁的花瓣，告诉人们她有一颗不随波逐流的心，她有一副高洁傲岸的情操。她告诉人们君子就该这样，在距离中保持着美丽，在美丽中传递着快乐。

花开有情，花落亦有情，倾听花开花落的声音，正如倾听生命的永恒。

人生是美丽的花朵，荡漾视线上的美丽亦是倾听的美丽，绽放美丽有时无须太多言语的修饰。花开，无语;花落，无语。那份炫目的美丽，从未有谁忽略过，那份悲壮的快乐，从未被人遗忘过。

花开无语，不变的逻辑，而内中真正的美丽却鲜为人知。当我们注视街头的橱窗，我们看到的是麻木、苍白与残酷的脸，在金钱与权力的角逐中，我们失去了伫立倾听的美丽，也在迷乱中放弃了自己内心的一片净土，实际上是放弃了追求快乐的幸福。

学会倾听，在花开花落之声中得到快乐!

青春就是疯狂地奔跑，然后华丽地跌倒，即便如此，还是依然向前狂奔，这就是年轻的感觉。只怕心老，不怕路长。

——题记

物理试卷一发下来，鲜亮的58分便深深地刺痛了我的双眼。怎么会这样！我一遍又一遍地问自己，泪水夺眶而出，我再也控制不住了，抛开试卷，一路狂奔。我想找一个没有加速度用不着牛顿定律的地方，大哭一场。不知不觉，我便来到了校门口。这里！熟悉的场景一下子把我带回到那一天。

那天，阳光明媚，我骑着自行车，第一次踏入这陌生的学校，刚进大门，便注意到门口有一张大大的“喜讯”：“热烈祝贺我校T同学荣录香港大学”。我心潮澎湃，暗下决心，三年后，我的名字也要同她一样，出现在这喜讯单上！

然而，现实远比理想来得骨感，当初的雄心壮志早已被现实打击得毫无保留。我已经不知道该用何种方式继续走下去了。脚下的阳光被树枝分割得支离破碎，就像我的心，被满试卷的红叉叉切割得伤痕累累。

微风吹过，湖面泛起涟漪，一片枯叶从头顶下落，随着微风在空中盘旋，这是落地前的最后挣扎。我伸出手接住了它，细细观察，叶片枯黄，布满了虫卵，突兀的叶脉显示着它的沧桑。树叶已黄，经不起寒风的摧残，再怎么挣扎终究都要落下。我顺着落叶方向望去，无数条光柱从枝叶间的缝隙中射下，在地上投下了斑驳的影子。“啊！多美呀！”我不禁喊道。若不是树枝分割了阳光，何来这般的美丽？假使没有这缝隙，阳光该如何照进？微风吹过，我的心里泛起涟漪，全身涌起一股暧流，仿佛阳光也透过了我心灵的缝隙，照进了我的全身。闭上眼，我好像又回到了阳光明媚的那一天……

睁开眼，我已来到了一个全新的世界，手中的落叶依旧还在。是的，落叶已老，经不起摧残，但我还年轻，依旧有着青春活力。纵使现实有着千般无奈，但，那又怎样？对于青春的我们，不过是在心灵上多添了几条可以照进阳光的缝隙，缝隙越多，所能感受到的温暖便越多，青春也便因此更加绚烂。何况我还有信仰，还有梦想，我更加不能逃避！我要心怀温暖，直面现实，不怕困难，追逐梦想！

我抬头挺胸，坚定地朝教室走去。