点亮心灵的灯范文（汇编20篇）

有位诗人曾写道：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。是啊，如果失去了眼睛，我们的生活将陷入黑暗，我们将再也无法领略大千世界的美妙与精彩。

进入二十一世纪，科技越来越发达，而我国近视人数也在逐年增加，尤其是青少年患近视的人数达到了50%，这是个多么触目惊心的数字啊！是什么导致越来越多的人患上了近视呢？总结原因，主要有两点。一是随着手机，平板，笔记本大肆入侵人们的生活，人们沉迷于网络，长时间用眼过度。其二是用眼不规范，看书写字姿势不正确，甚至躺着趴着看书。这两点原因使人的晶状体长期处于紧张的状态，引起眼睛疲劳，渐渐失去调节功能，就形成了近视。

有人说，近视了没什么大不了，配副眼镜就行了。这是个极端错误的说法。近视者不能进行剧烈的体育运动，如打篮球，踢足球，终身不能参加蹦极，跳伞等极限运动。严重的会患上青光眼，甚至失明。想想人失去了明亮的双眼，那是一件多么不幸的事啊！

身体发肤，皆受之于父母。父母给了我们一双明亮的眼睛，我们怎能不珍惜呢？爱眼护眼，顾名思义，就是爱惜眼睛保护眼睛。首先我们读书写字姿势要端正，做到三个“一”：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。做到三个‘不“：走路乘车不看书，躺着趴着不看书，强光弱光不看书。其次不要长时间用眼，连续用眼一小时，就应该休息十分钟。做做眼保健操，眺望远方，看看绿色植物，这都是护眼的好方法。平时还要注意不要用手揉眼睛，以免把细菌带入眼睛，引起眼睛发炎。同时，注意多吃胡萝卜，玉米，菠菜，甘薯，枸杞，葡萄等食物，它们可是眼睛的好朋友哦。

一双明亮的眼睛可以让我们欣赏大自然的日出日落，月隐月现，云卷云舒，花开花谢……眼睛虽小，却可以看到全世界。让我们从现在开始，行动起来，爱眼护眼，让我们的心灵之窗永不蒙尘。

人的一生犹如一次长远的旅行。从你呱呱坠地悄然死去就是你的“旅行”的过程，人生如诗如画，似幻却又真实。放任自我，让心翱翔天际，让梦想插上翅膀。放飞心灵；让爱走过每个角落，传递温馨的祝福……

心灵驿站，让你敞开胸怀，敢于交流，知道心与心相触碰时那微妙却幸福的滋味。

在旅途中，人们跋山涉水，走出不可能走出的沙漠，驶过不可能到达的海的对岸，穿越茂密的森林，危险重重。只为寻那一方净土。即使在不知道前方是什么，会出现什么，他们也从未止步。因梦就在前方，未来就在前方。凭着信念与决心，他们最终成功了。

真正的旅行，不在于目的地的到达，而在于过程中所收获的优美风光和心灵震动。同样，心灵的旅行不在于旅途的长短，而在于灵魂的升华。

我想要一次特别的旅行。因而我想到了这种方式：我要把我的灵魂，心和思想都抽出我的身体，让它自由。然后我任其自由移动，刚开始，我飘过金灿灿的稻田，风吹过，拾起层层的稻花，还有一点稻香。

接着，我随风来到树梢上，再跃到草地里，草地里散发出一阵青草香；随后我被风带到了瀑布上方，把我扔了下去，紧接着我就从瀑布顶端滑落于清潭里，兴奋又刺激。看到周围的景色甚是迷人，让我忍不住想要驻足……

生命的旅途或许是短暂的，但心灵之旅却是无限。一个可怜母亲为保护自己的孩子，而失去了生命，这由我想到了我的母亲，同样是一位伟大的母亲，爱我，疼我的母亲。

用心感受这温暖的大地，可爱的人儿，体会他们的苦与甜，痛与苦。把心交给大地，把心交给亲人及爱人，把心交给未来与时间。让我们展开一次旅程，相互信任之旅，相互团结友爱之旅，让心与心零距离触碰。

旅行能使身心疲惫的人有轻松愉快之感，能使人忘记忧愁。心灵的旅行则会使人神清气爽，在思想灵魂上得到升华；在认知上得到充实与活力。

高晓松曾说：“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。”每个人都有属于自己的心灵家园，也正是因为它的存在，生活才变得多姿多彩。一片郁郁葱葱的山林便是我的心灵家园。

首先，山林的定义是广泛的。它既可以指巍峨的喜马拉雅山脉，也可以指郁郁葱葱的亚马孙雨林，更可以指城市——一座钢筋、混凝土构成的山林。在这“钢铁山林”中待久了，就越会让人体味出自然山林的美好与静谧，怪不得陶渊明会“采菊东篱下，悠然现南山。”

我虽很少真正去游览名山大川，但家乡周边的山林早已去了个遍。于是，在我的心灵家园中，也有了它们的影子：那里有红叶谷的红叶、白云山的云朵、龙山的清泉……当这一切我喜爱的景致汇于一处，才能给我些许放松与安慰。

当然，自然界的山林有春夏秋冬之分，这在我的心灵家园自然是存在的，但它们更像是对应了我的喜怒哀乐。

当我受到表扬时，这林中的鲜花便会次第开放，朵朵娇艳、芬芳，当我受到批评时，林中的树叶便会凋零些许……但令我永远铭记的事，却会在这山林中留下永远的印记——自外公离世后，我久久不能释怀，我的山林在那时也进入了永久的寒冬。冰冷的雾蒙在山林之间，也应了那句“凄神寒骨，悄怆幽邃”了。那段时间，我心情一直很失落，别人叫我出门我也不去，只是坐在房里翻看外公的照片，望着那永远定格的慈祥笑容聊以安慰。可生活仍需继续，我们不能永远停在失去亲人的悲痛之中，大约一年以后，我才从那种悲痛中走了出来……

虽斯人已逝，但外公的音容笑貌一直刻在我的心中，无法磨灭，无法替代……打那以后，我的心灵家园中便生出了一棵桃树，孤零零地在那里开着淡白的花朵，虽仅有一颗，但它的花朵永远绽放，永远使我铭记。

心灵的家园，处处体现着我们的喜怒哀乐，同时也寄托了我们对生活的向往——往事虽已消逝成风，但值得铭记！

午后的阳光在屋里渐渐扩散，细小的灰尘在阳光下舞蹈。同样的时间，同样的位置，只不过，地点换了。

那是小时的记忆，是小时的摇篮，是小时的游乐场，是小时住的家，那是——属于爷爷奶奶的老屋。

那是一间60平米左右的房子，木质的门、木质的阳台、木质的桌子、木质的有些掉色的沙发，除了别处蒙上的花布有些色彩，其余的，就是棕色的世界，也完全和“现代”两字搭不上边。但我却丝毫生不出厌倦之心，因为那是我的童年，我从小生活的地方，我与弟弟玩耍的地方。

可是在我六岁那年，父母买了一间新房子，我也曾去看过，很清新亮丽，不再是满眼的棕色，色彩多了起来。我也曾欢天喜地，期待着尝试新生活，可真正搬过来后，我却开始思念：思念那阴凉的北屋，热乎乎的南屋；思念坐在地板上戴着老花镜细细品读报纸的爷爷，在厨房里忙碌的奶奶；思念一本本的书籍，一页页的故事……直到那时，我才知道，原来思念，竟是那般入骨。

午后的阳光照耀在南屋，北屋依旧那样凉爽，爷爷依然就着阳光读报，奶奶依旧在厨房里忙碌，一切还是那样，但又都变了。也许他人已把它忘记，但我不会，因为它是留在我心灵深处的——一间老屋，里面装满了我童年的故事。

冬日明媚的阳光穿过窗户把的房间照的暖暖的，看看被关在北阳台的咪兜十分可怜，我便想让它出来静静地晒会太阳。

一打开玻璃门，咪兜用它得行动证明了猫和人的思维方式还是差了十万八千里的。唉，只见它一个箭步从门后窜出来，我眼前只觉闪过一道影子就见它已在沙发上了。沙发被踩得皱巴巴的，还破了几个洞，无线网网络和手机被踢到地上，还差点抓伤了我。

“咪兜！看你干的好事。”我发火了，一把抓起它，将其关回北阳台。

“喵呜~~喵喵呜~~”咪兜并没有去休息，而是站在门口叫唤着。双眼紧盯着我，睁得大大的，充满了歉意。“是把它关着还是放出来呢？。算了，还是关着吧！”

过了一小会，我去厨房喝水，咪兜见我来了，赶忙回到玻璃门前叫唤着，着急的来回走动，眼睛睁的很大，注视着我，充满了失落、伤心、不满。嘴张成“O”形，“喵喵”地叫着，希望我可以放它出来。我有些许动摇，但还是没有将门拉开。

坐在沙发上，我不禁抬头望了望咪兜。咪兜正卧在冰箱顶上望着我，眼神中带着烦恼和忧虑。仔细看，眼中闪烁着泪花，非常可怜。咪兜见我正看着它，一个跳跃从高高的冰箱顶上窜到门旁。摇头摆尾的叫唤着：“喵呜~~喵呜~~”

那一刻我的心灵被触动了，再也忍不住“哗”地一下开了门。咪兜见门开了别提有多高兴了，欢快地“喵喵”叫着在我脚边转圈圈，然后静静地叼上它的玩具晒太阳去了。

看！猫咪也是有感情的，你对它好，它也对你好。咪兜知错能改，将我的心触动了，何比人呢？

历史的画卷缓缓展开，带着遗留的墨香与明艳的色泽，闯入我的眼底。其中那浓墨重彩的一笔，带着异香，飘入心间，似要将整个心房都照亮。

初次相见之时，是在祖父的书房里，被书架上那本泛黄的订线老书吸引了目光，情不自禁地将它抽出来。翻开，便是泛黄的线页，一缕陈旧、古朴的香味窜入鼻尖，变戏法似的，内心竟平静了下来，就这样进入书中的世界，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”我知道这是你的诗句，便细细的读了起来。恍惚间，我似身处于广阔的天地间，面对着的，是山川，海洋，天空，各种景象在眼前变幻着，一次又一次地激荡我的内心。窗外，细碎的霞光映在身上，却似映到了心底……

初次相见，我看到一个乐观向上的你，我不禁沉思，你是否还有其他的侧面？我不禁跟随着你，来到大唐，来到奢靡的长安，听到仙乐鸣响，悠然婉转如同凤凰的啼鸣；看到溪流回环萦绕，千万朵鲜花盛开，松树耸立清风微拂……我看到，你吟诵着……

豪华之筵青玉盘，琼杯美食，罗衣舞动，清风徐来。

我看到你因不畏权贵而屡遭贬谪，却依旧保持一身傲然风骨。“贵妃捧砚，力士脱靴，龙巾拭吐，御手调羹”你飘逸若仙，虽身为一介布衣，却心怀家国天下，满腔热血走进官场，心中满是报效国家的理想。最终却因蔑视权贵，不趋炎附势，惨遭弃用。

“名花倾国两相欢，长得君王带笑看”《清平调》中表现的，是对国家的热爱。虽前路曲折，人生漫漫遥无期，但你却从未失去那一身傲骨，那一腔热血，始终对未来充满希望。

昂扬乐观是你，蔑视权贵是你，追求独立是你，热爱国家是你。李白，你衣袂飘飘，光耀日月，似一束光，温暖了多少岁月！

你会成为谁心灵的屋檐？谁又会成为你心灵的屋檐？

一个周末的傍晚，吃过饭后，妈妈硬拉着我陪她上街转转。

晚风微凉，吹的树叶蜷缩着，不停地瑟瑟发抖。地上偶尔还积有昨日的雨水，映出一丝的荒凉。

随灯光向左转。是一个十字路口。我们随意地行走于街道旁，不知不觉间竟转悠到了同学家前。有心上前拜访却又觉得时间不合适，只得笑笑，悻悻的离开了。

正当我回头时，在昏暗中看见一个女人正推着车向上推着，或许是斜坡过于陡峭，又或是车上的物品太过沉重，车子像是被吸在地上似的，纵使她神情狰狞，好似已使出全力，那车却纹丝不动。

她一边推着，一边喊着我同学的名字，我这才猜出了她的身份，不由得在心里苦笑了一声：“你儿子在家玩游戏呢吧！”

见她似乎要放弃了，我见状赶紧冲了上去，推住车的后座，轻声说：“阿姨，我帮你！”她看了我一眼，又立即转回头，车子在两个人的推动下，便没了威风，待车子进了房子，她回头冲笑了笑，说了句：“谢谢你啊！”我没回答，心中却不乏自豪，回头偷偷一笑：或许这就是成为别人心灵的屋檐的感觉。

当然，也会有人做你心灵的屋檐。

已不记得是哪个晴天，我正骑车穿梭于街道。某个不经意的瞬间，车上的东西猛地滑落，与地面碰撞的声音，促使我停车，但车子已飞出数米，我只好叹气，准备下车，捡拾起那已被撞的晕头转向的东西。

我刚抬头，一只手便伸在我眼前，“给，你的东西。”我赶忙接过。可当我意识到该谢谢那位陌生人时，他已经走远了，我心中感到有些梗塞，这或许就是别人成为我心灵的屋檐的感受。

我们在努力成为别人心灵的屋檐的同时，也感谢那些成为你心灵的屋檐的人吧！

总有一个时刻，有一种微小无形的力量触及心扉，忽的醒悟，原来一切都是那么的苍白无力。

——题记

起风了……窗外树枝叶所碰撞的沙沙声又将我带回了思绪。

阴雨绵绵，回乡的田间小路布满泥泞。“踏-啪”鞋子脚底与浸水泥土相互嬉戏，溅起阵阵欢快的不规则水花。前方也是扑来丝丝青草嫩香……我们一家人踏上了回乡之旅。

“到了！”我到了那个熟悉却陌生的地方——家乡的老屋。这里已然泛旧到辨认不出原本的色彩，屋头几处已是杂草长满，院里的坝上，也充斥着发黑或发绿的青苔。这样一座破烂不堪的老屋，“风雨不动安如山”否？好似勉强能接受风雨的摧残。我怯怯地，有些惧怕前脚刚进后脚这屋便塌了。

“快快，趁现在天还没黑，尽早收拾，晚上好有个安窝的地方。”父亲撸了撸袖子说。我想这是个糟糕的旅程。我们行动起来，弟弟接水，妈妈扫地，我拿着个帕子漫不经心地擦拭着同一块地方。爸爸则是忙前忙后，一会儿打扫着天楼，或是拿个鸡毛掸子扫着联幅，又或是修修电线路……“你在干嘛？这么多的灰尘，你还不好好擦拭，进入了口腔，小心得胃病！”他朝我念叨。“哦哦，晓得了。”我又换了个地方继续擦拭。他在我眼中就是个唠叨，且鸡蛋里挑骨头的人。“灰尘进入口腔还能得胃病，小题大做！”我小声嘟囔着。

瑟瑟的寒风在屋外咆哮，树枝随着风无规律地摆动，阴沉的天显得更加恐怖。我不禁又担心起来。屋里一家人围着炭取暖，看着老式电视机，沉默不言，显得风声格外突兀。过了许久，父亲打破了这尴尬的僵局。他肥胖的身子，朝着左边的衣柜翻着什么？衣柜及狭小，他显得很吃力，似乎想要极力把身子探进去，可却力不从心。我不解，这样一栋屋子里，还会存留什么宝贵？他突然轻笑一声，从衣柜中撑出来“找到了！”他如珍宝般拂了拂，拂去上边的灰尘，奇异地望着我们，他缓缓的翻了起来——那是一本照片集。

他说起了他小时，因打破一个爷爷珍爱的罐子，而被痛打一顿的事；叨起了他逃课去河边摸小鱼的事；念起了他瞒着奶奶和伙伴上山扳竹笋的事……这大大小小的事让我觉得现在是那么和谐温馨，他是那么的可爱可亲。窗外雨愈来愈猛，可我却浑然不知，只专注于他小时的趣事，他的事时不时引起一阵阵我们的哄堂大笑，他也随着我们笑得合不拢嘴……照片集很快翻到了最后一页，那是一张颇有些年代感的照片。黑白的颜色也因时间而褪成了灰白色。照片中的人身着西装，在一个公园前拍的，那人爽朗的大笑着，就同现在的父亲一般。我认出了！那年轻的模样与父亲好生相似，好像变了，又好像没变。雨，猛了，烈了，噼里啪啦的落到地面，也撞击着，触动着我的心灵。这两个父亲之间差着一根根，一片片的白发；差着岁月留在脸上的道道沟壑；差着根根的鱼尾纹与不再坚韧的臂膀。他们差的这些时间纬度造就了一个无法弥补的空缺。好似只有相机，记录着他年轻时意气风发的模样，回头来看，只能纪念，不能填缺，一切是那么苍白无力……

冰心老奶奶曾说过：星星只能白了青年人的发，不能灰了青年人的心。父亲虽已老去，心却永恒，他拥有一颗热爱生活的心，撑起家的责任心。就如同这老屋一般，外表虽腐朽老化，可也能顽强抵抗风雨的入侵，保存着难能可贵的回忆，屹立不倒，它同父亲一般……

这个时刻，有一种微小无形的力量触及心扉，忽地醒悟，这种触动心灵的力量名为——父亲！

亲爱的，也许你已经不记得，我们是什么时候认识的，但是我仍清楚的记得，我们认识在五年前的那个夏天。朋友，你可知道，我对那个夏天，依然记忆犹新。

亲爱的，不知不觉，五年已经过去了。又是一个夏天，可是我们，却已不再天真。你比我大一个年级，你现在很忙，可是总是会在周末抽出时间来陪我。我永远都不会忘记，你曾对我说过的那些话。每当想起那些话，我的思绪总会飘回从前。

刚刚认识你的时候，就觉得你是一个很安静的孩子，那时的我很调皮，经常和他们一起捉弄你。你总是淡淡一笑而过，而我却总觉得你的笑容中少了一些什么东西，可我又说不出。你好象从来就不会发火，因为你总是包容着如此任性的我。那一年，我八岁，你九岁。

那个夏天的夜晚，我一个人在家，你打电话告诉我说请我吃棒棒糖，我想也不想就答应了。我说要减肥，你也就由着我。我们一起去体育场跑步，那天一向跑步很快的你放慢了速度，陪着我跑。我累了，就走到场中央的草坪中坐下来，我们一起看着夕阳缓缓落下，一直不爱说话的你那天说了很多话。有些话已经记不清楚了，可我记得你问过我：“小玥，我们认识多久了？”那时我并不像现在这般清楚，就随便说了一句：“大概四年了吧。”你点了点头，然后说了使我永生难忘的一句话，我记得你说：“小玥，你就是我心中的那轮月亮。为认识你，让我明白了一个人的笑容原来可以如此灿烂。以前我总认为我们的命运都不公平，但后来你让我明白我的想法错得有多离谱。真的，谢谢你！”你说完这句话之后，脸上浮现了深深的笑容。这个笑容，很完整。那一年，我十二岁，你十三岁。

今年，我十三岁，你十四岁。学习以及各方面的压力压着我们的肩膀。但是你的笑容，却愈加灿烂。后来才明白，那天，你的笑容照进了我的心，触动了我的灵魂深处。其实你就是我的那轮太阳，照耀着我前进。

我们之间，其实经历了很多风雨，但丝毫不影响我们在对方心中的地位。那些风雨过后，我们的友谊依然如旧，你永远是触动我心灵深处的那轮太阳！

善者不辩，辩者不善;知者不博，博者不知。 The good people do not argue, the defense is not good;

抬头，望着，那苍穹中的姣姣明月依旧明朗，仍是湛然，阴晴圆缺的往复，悲欢离合的情丝，安宁的俯视着世间万物。或喜，或悲，或善，或恶。心里又不由得想起那一晚，一个枯瘦蜡黄的女人的面庞，那双充满着善意的眼睛。

那天，我独自一人登上了开往福州的列车，去姑妈家玩。我拎着大包小袋的行李在人群中艰难地挤着。嘈杂的喧闹声与乘务人员的提示声混杂在一起。我心里默默抱怨着车厢礼的人素质低下。手里的物件被我紧紧地攒着，以防被不法分子偷走。我熬过了两个小时，松了口气，于是准备下车。在脚接触地面的一瞬间，猛然想起，唉，我的钱包呢?心里猛地一沉，对全身开始了地毯式地搜索。口袋、包中、盒里，以至于我连帽子也没放过。

我不得不强行使自己面对现实钱包丢了。我独自一人站在车站候车厅中，没有了父母的陪伴，心里泛着凉凉的悲伤。打电话向着母亲哭诉，母亲安慰我，只是几百元罢了，别破坏自己的好心情。无奈、不满、愤恨…这些阴暗的情绪开始在我心中蔓延。“定是某些人偷走了我的钱包!就说嘛，世上哪有那么多好心人!”我愤愤不平地想着。到达姑妈家，我仍是心绪不宁。

第二天，我接到了母亲的来电，她说我的钱包已经找到了，是一个大婶捡到的，她听说有一个小女孩丢了钱包，就托站台服务人员打电话询问，可惜我没有接到电话，于是就打给了母亲的电话。她亲自告诉母亲，她会在候车厅等我。我这才长长地舒了一口气，缓过神来。来到候车厅，发现有那位大婶早早地在那儿等着。那是一张枯瘦蜡黄的中年妇女的面庞，有着农民朴实的气息，她笑着告诉我，她不放心那些服务人员，说他们的办事效率太低了，不会对乘客的钱包太过于重视，所以觉得亲自送比较好。我的心里一阵暖流。不知怎的，我无法将感谢的话说出来。“谢谢您。”我在内心默默地说着。

我们开始攀谈。她告诉我，她退休前是一个售票员。在车站工作的二十多年来，早已不知有多少人丢失了自己贵重物品，她秉着职业操守，她能做的，只有等。不贪，不走，待失主归来。我的心被揪地提起，泪水在心头打着滚儿，不仅仅是她归还了我的钱包，而是她守望了二十几年的善良。就像电影《泰坦尼克号》一样，最美的不是那段爱情，而是沉船前老弱先走的举动，沉船时提琴声。

试问路人，知否，知否，可知守望善良之重?只闻桃李不言，下自成蹊。

在这个世界上，有丑有美，有好有坏，很正常。但是相反的方面却给人带来心灵的伤害。只有自己的心里的一点阳光，少一点乌云，那么你永远是最美丽的。喜欢一首歌是它的旋律。喜欢一件衣服是因为她的搭配。喜欢一朵丑花又是因为什么呢？

今天，我带着好心情来到了学校。走在走廊上，别人用异样的眼光看着我，我有一种不祥的预感，尽管我没有在意但是也会好奇。下课后，我去上厕所。在厕所外面，我停住了脚步。我听见有人议论我。她脸上的祛斑和斑点太多了，一个脸简直描绘出一副丑的图画。太阳光强的时候，更难看，她真的太丑了，我简直不想看到她。她真是一位丑女。

顿时，犹如一块乌云在我的头顶，下起了倾盆大雨。我真想此时此刻下一场大雨，淋走我的丑陋，给我一张漂亮的脸。心里产生一种自卑感和痛苦。透过窗户我看到了我自己，我也不敢相信当时我自己，我也不敢相信当时我真想大哭一场，让雨水混合我的泪水消去我心中的痛苦。

放学了，一个人在小路上走着。我真想找一个地缝钻进去，让我不那么痛苦。我的痛苦已经超出了我心里负荷的程度。我真想把心里的一切痛苦释放出来。周围的花儿凋零了，小鸟也不唱歌了。乌云把太阳遮住了，痛苦在我心里住下了。

家快到了，我没有回家。走向了家后面的小山坡。哪里有很多野花，很美，我会忍不住上去采一两朵，在一个石缝里，一朵花映入我的眼帘。那朵花跟其它花比起来。简直是千差万别，很丑。那朵丑花却还是那么有精神。，跟其它美的花比起，它又显得那么顽强，那么阳光。，那么有生命力。它比其它花的生命更旺盛，更长久。我心里猛然一震，我好像明白了什么。看着眼前这朵丑花，心里有说不出的轻松。这朵花得不到阳光的温暖，也得不到雨水的滋润伴随它的就只有黑暗冰凉的石头缝。美也不美，但是我却感受到它的某一处有无限的阳光，它就是靠这种阳光变得顽强的。对，就是心里的阳光。花儿变得美丽，鸟儿欢快的唱歌。乌云离去，一束阳光照在丑花身上，这是丑花的第一束阳光，也是它心里永久的阳光。

对，我心里也要拥有一束属于我的阳光，虽然自己在相貌这个方面不好，但是在其他方面我会让自己变得更美，更阳光。只要每一个人心中有一束阳光你就是最美的人。只要心中有阳光，每一天都是晴朗的。

她的成绩并不是很好，但是她心灵是美丽的，她为我们班也做出了很多贡献。她就是我们班的活雷锋——汪同玲。

她乐于助人。一次，我们班的一位同学的椅子腿弄断了。她毫不犹豫地说：你先坐我的椅子，我来想办法把它弄好。那位同学不好意思地说：谢谢，她却微笑着说：不用谢，同学之间互相帮是应该的。还有一次，她走在我们班的走廊上，看见地上有一团纸，她马上就把地上的纸屑捡了起来仍进了垃圾桶里。她有时见我们班的同学桌子底下有一些垃圾，便从班里的一角拿起一把扫帚，走到那位同学的桌子边，把垃圾扫了出来，倒入了垃圾桶。放晚学了，轮到了我们扫地，她也主动来帮我们一起扫，扫完了，我们值日生都走了，她不仅把垃圾桶给倒了，还把扫帚摆得整整齐齐，黑板擦得干干净净，再把我们的桌椅对齐，她才关上了大门，独自一人回家了……在我们得知她每天都这样为我们班级服务，我们都夸奖她为“活雷锋”。

她不仅乐于助人，还勤俭节约。有时上小店回来时，她见没有人并且水龙头还开着，就主动把水龙头关上了。她每次上小店买得都是一些学习用品，而不像我们班的一些好吃仔们买得都是那些乱七八糟的零食。有时我们缺少什么东西，都问她借，她也总是热情大方地借给我们。我们再次称她为“活雷锋”。

是啊，我们这个社会多么需要像雷锋这样的人啊！有了他们的存在，贫困的家庭有了帮助，身患重病的人有了帮助，孤寡的老人才有了帮助……也只有这样，我们的国家才能更好发展，才能富强起来，让我们身边的雷锋越来越多吧！

或许是生于这个时代，所以不曾拥有太多生活给予的考验，也不曾拥有太多对生命的思考；或许是在这个不知所措的年纪，我对物质上、精神上的生活少了些热情；或许是孤单久了，对生活也就少了些笑容；或许……或许是因为那一瞬间的触动让我的心得到了解放，获得了重生与自由。一切都缘起于那一个触动心灵的微笑。

不知不觉，秋的脚步近了，天气在偷偷变化着，我在路灯下漫步，享受着繁华街道的夜景，感受着空气肆意弥漫的孤独。这时迎面走来一个乞丐，她是六七十岁的老太太，满脸皱纹，头发花白，弓着身子，正用乞求的目光看着我，她口中喃喃着，口齿不清，我不知道她说着什么，但她的确给人一种凄惨可怜的感觉，而我也对她充满怜悯与同情。

她伸碗过来，我看见那只瓷碗里有许多面值不一的硬币，在我摸口袋的那一刻，我忽而会心一笑。我并没有给她钱，而是将一颗牛奶糖递到她手中，我为自己的举动意外，同时我也发现了老太太也有些意外，但她笑了，笑得很美丽。

我也笑了，我的笑是因为我的心弦，在那一瞬间被一阵莫名感动所触动，而她的笑让我想了许多。她的笑，有着对我的感谢。年年月月里她的笑容早已变得麻木，像春天失去了勃勃生机，大地失去了雨水的滋润，天空失去了繁星一般，可她给我的微笑却不一样，那是一种理解、一份感恩、一个带着尊严的微笑。

总有些故事在脑海挥之不去，总有些人一辈子忘不了，总有些东西舍不得丢掉，总有些微笑隔了几年依然清晰明亮，就如同昨日初见。有些东西总是会触动你内心深处最柔软的地方，有些人、有些事、有些感动终会铭刻在灵魂上。比如，那一个触动心灵的微笑。

文字，你是那么的优雅，你是那么的博大精深！你是那么的神奇啊！总在经意不经意间触动我的心灵！

因为有了你，文字，这世界变得更加璀璨耀眼，不再那么的单调。如果没有你，就没有文坛巨匠鲁迅和高尔基，更不会有中华源远流长的文化，甚至连优雅的充满着深情的小诗都只能口口相传。

因为看到了你，文字，才使我能够想象历史的点点滴滴，你是人类最大的智慧，最大的骄傲。

因为有了你，文字，才有了现在人类五彩缤纷的新生活，才会让我领略这大千世界，这世界不再枯燥无味，而是多姿多彩。

幸好有了你，文字，那些诗人才能写出如此优美的千古名句，才有了幸弃疾的“人生自古谁无死，留取丹青照汗青”，也是因为你，文字，才能将它保留至今，才能体现出我们心中的澎湃之心，爱国之心及敬仰之心，这是多么的有意义啊！正是有了你，文字，诗人的风流、作家的情怀，才有所承载和寄托。

文字啊，你经历了历史沧桑才走到了今天。你几千年的奉献，我佩服不已！文字，我敬仰你！你看着人类走过无数痕迹，看着他们一个一个的老去，你用最大的力量将他们的灵魂扶起，使他们在无尽的黑夜里不再孤单，你是我们中华民族整个过去、现在与将来的见证人。

文字，你让我们铭记历史，牢记历史，让历史深深的烙在我们的脑海里；你是书法家手下的毛笔，写出了遵劲有力的气势；你是作者笔下的武器，让他们拥有了无穷的知识的力量……如果世界不再有你，这世界不再精彩。

文字，是你让我明白什么是酸，什么是甜，什么是苦，什么是辣，你让我了解历史的辉煌与屈辱。我知道你的力量是无穷无尽的，因为我们会把你永远的传承下去。

我们用脚到达不了的地方，是你让我们了解了它，你让我们从你的眼中真真实实的看到了它。文字啊，你是那么的伟大，你是我们的骄傲，你的光彩将会永远焕发！

文字，我们要永远与你同行，踏遍目之所及和目所不及，走遍心之所向和神之所往。

文字啊，是你，总在经意不经意间触动我的心灵！文字啊，你是我心中最美的那一朵花，最清澈的那一泓泉！

也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，到至今使我难以忘怀。记得在《心灵鸡汤》里有这样一个故事：作者的一个朋友在墨西哥海滩欣赏日落時，望见远远的海岸边有一个人。在把海水冲刷上岸的海星，一次一个地逐一丟回水中。但是海滩上有成千上万的海星，根本不可能把他们全丟回海里，他们犹如天上繁星，难道他看不出來，他这样做并不能改便什么。那人弯下腰再次拾起另一只海星。当他把海星丟进海中的時候，喃喃地说：“又改变一只海星的命运了”。

谁说不是呢?一个人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所发挥的爱将是无法衡量的，所以千万别小看自己的贡献。每个人都有付出关怀的权利和能力，只要肯付出真爱，即使是一个关怀的眼神、一个灿烂的微笑、一个温暖的拥抱，都会让接近你的`人有如沐春风的感觉，身旁的世界也会因此更明亮，所以不要忽视爱的力量，因为它有时候可以改变一个人的未来。

这本书中的每个故事都启人深思。故事后附的“心灵小语”画龙点睛，让人在紧张繁忙的工作中可以静下心来沉淀自己，关爱自己。读过这本书后，你将会活的激情满怀;会使你更加自信的去追逐内心的憧憬与梦想。当感到痛苦、惶惑和失落时，它将给你以慰藉;在遭到打击、挫折时，你会拥有力量和智慧。

通过读这本书，我懂得了许多道理，比如：“活着一天，就是有福气，就该珍惜。”“人之所以痛苦，在于过分追求。”“心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。”

家，不仅是早出晚归的住所，而且还是心灵的殿堂：回家不仅能从家人的喜怒哀乐中感受到亲情，而且还能从精神遗失回归中去寻找一种寄托。

已是十二月了，冬日寒冷的风扑打在身上。初中生活的大半个学期，已偷偷从指尖溜走，人生如此平凡。老人的叹息，同学的嫌弃，父母的失望，如寒风扑打着我的心。

我，失落。心灵，孤独……

家门外，晚霞映红了整个天际，寒风还依就吹着。回忆旁白泪水的信仰，绝望早已埋沉了希望，寒冷而枯燥的冬日，转移不了内心的痛苦，冰冷的寒风，吹散不了内心的悲伤与孤独。我该怎么办？我迷茫了，迷失在了人生的道路上。

推开家门，一阵暖流迎面袭来，扑打在我的脸颊上。饭菜的香飘荡在空气中，肉的浓香，青菜的清香，还有各种菜的香，使我陶醉。

走进卧室，这舒适的床，宽大的课桌，高大的书架，都给了我一种独特的感觉，一种亲切感，一种久违的亲切感。

我心中的心结解开了，心中的烦恼也已烟消云散，心灵找到了寄托。

家的温情凝固了人生的烦恼，家的温暖给了心灵一种寄托，一种别样的寄托。

也许，泪水早已淹没了心中的希望，失望的尘土早已埋没了人生前进的动力，心灵早已空虚，早已孤独。但请不要忘记，家就在我们身后，家人还在默默地支持着我们。

家，一个温情的家，一个让心灵寄托的家。

一朵盛放的栀子，浸染了清香也洗涤了嗅者的心灵，一杯温润的淡茶，满含了儒雅也激荡了饮者的胸怀。

杨绛言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”一盏宁静的心灯，于是便照亮了一角纯净的世界。

仕途坎坷让苏子漂泊于江湖，当一苇轻舟载满一篷月光，当一段长江拥满一怀笛声，“耳得之而为声，目遇之而成色”的感慨随之荡漾，放下心头的愁绪，揽一丝宁静，于是随到之处，处处风景无限。不知越了多少年，苏子对上前世陶渊明的篱菊，惊鸿一瞥，顿觉内心澄明，远山飞鸟徘徊，真意便凝在了心间，宁静便自此生根发芽。于是一抹笑颜，便跃上了苏子与客的眉宇之间，随风徜徉。

让心灵回归宁静，不是刻意避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊，江上声声感慨，不是厌世欺世，而是由于参透了人生。

曾几何时，海子站在浪前，叹一句“面朝大海，春暖花开”，三毛站在黄沙前，坚韧地走出一条生命的绝唱，他们曾有过宁静的触觉，却未让心灵在宁静中找到回家的方向。于是他们奔赴了死亡，留下一世惋伤。席慕蓉在《独自》中说道“在一回首间，才忽然发现，为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地见自己套入所有的模式，所有的桎梏，走到途中才忽然发现，我只剩一副模糊的面具，和一条不能回头的路。”于是，在喧嚣里追逐时，万万要给心灵留一落宁静的归宿。

当牢狱里透来光亮，当曼德拉向狱卒深深地鞠躬，相信曼德拉的心中已无仇恨，反而多的是宁静与从容。当科技产品营销全球，当乔布斯将所有成功纳入怀中，他的卧室却仅有一张床与一盏台灯。宁静致远的教条便在此刻生花，当一切痛苦与喜悦落幕，背后往往是一颗充溢着宁静的心脏在振动，当他们站在人生的顶峰时，闪亮的永远是那宁静的情怀。

时光将贝壳里的石子磨得光润，让盘杂的古藤变得磅礴，更让宁静驻进了我们的心房，让我们的心灵，随之飘香。

生活如同胶卷，将生活中的一幕幕连接在一起，有开心的，有难忘的，更有伤心的，激动的。但胶卷是有限的，他不能将生活的每一幕都留下，而那触动我心灵的那一幕，过去了许久，仍在我心中徘徊。

那天也如今天一般，雨淅沥沥的。饭后一般会有水果吃的，而那天没有。我不禁有些不太习惯。我不是一个善于掩饰情绪的人，所有的情绪一时间全部表现在脸上。但我也没说什么，心想着：“只是一天不吃水果而已，又没什么大不了的事。做人还是不能太娇气的好。这么坏的天气还让他们去买水果也实在说不过去。”这么一想，心里顺畅多了，去向卧室的步伐也轻快起来。

过了挺长一段时间，家门突然被敲起。我叫了几声，想让妈妈去开门，无奈，无一人回应我。只好自己去开了门。一开门便看到妈妈一手拎着伞，一手拎着几袋我爱吃的水果。我不禁感到惊讶，一边接过妈妈手中的伞和水果，一边问：“唉，你怎么出去买水果了？”她边换鞋边答道：“还不是怕你一天不吃水果不习惯，影响了学习质量，特意下去买的。”听着妈妈的语气好像根本就没什么大不了似的，可是我的心里却是一阵感动。这世上又有几个人能无条件的给你买水果？我接着写作业，一会儿，房门被敲起，妈妈走了进来手里还端着一盘洗净的车厘子。只听她用她那温柔的语气对我说：“先吃点，休息一会儿，我陪着你。”“嗯嗯，你也吃吧！我吃不了这么多。”我答道。“都是给你买的，我吃什么。”她推辞道。最后我还是硬塞到她的嘴里她才吃下的。妈妈细心的一幕，关心的一幕都被我看在眼里。心里的感动不知又翻过几座山头，越过几片海洋。

触动我心灵的那一幕，时常在我的脑海里浮现，令我久久不能忘怀。

几年前，妈妈带回来一只浑身通金的小鸟，尖小的喙上折射着夕阳般的光辉，灰黑色的眼珠小巧灵动，很是讨人喜欢。

刚来我家时，它静静地缩在笼子的一角。我把鸟笼置在阳台上，轻柔的阳光透过窗子，悄悄地流淌进鸟笼里。那只小鸟小小的脑袋高高的探了出来，像是在企盼着什么。

此后的日子，我渐渐发现，它目光始终痴痴地望着窗外。它在看什么呢？是窗外耸立的树木，还是那在空中自在飞舞的鸟雀？再或者，它是在渴望那翱翔于蓝天的自由？我的心中虽然很清楚这一点，但那小小的私心让我像“掩耳盗铃”一样执着地认为，它其实喜欢这样的生活。

偶然一次，我如往常一样去看望它时，却目睹了让我至今都难以忘怀的一幕。那只鸟儿居然用它小巧的喙去啄翅翼上美丽的羽毛，而且那么狠。我明显看到，它每啄下一根羽毛，娇小的身躯就会微微颤抖一下。这场面使人揪心。

终于有一天，小鸟不啄羽毛了，因为它原本丰满的羽翼此刻已寥寥无几，全身的皮肤褶皱不堪，小小的身子蜷缩在一起，显得有些惨不忍睹。妈妈站在一旁，语气中透着怜惜：“它生命的最后时刻到了。”我就这么一直看着它。在最后一刻，它抬起了眼帘，痴痴的看着窗外，眼神中溢满了哀怨之情。

鸟儿在这个凄凄的秋季就这么孤单地走了。回想起那娇小的身躯，心中仍泛起浓浓的酸意和内疚。任何生命都应该被尊重，任何生灵都有获得自由的权利。鸟儿直到生命的最后一刹，心中仍然想的是那片曾经拥抱过它的蓝天。

小鸟的那份生命的坚守，一直深深地触动着我的心灵。

==！表示静不下心迎接中考的我最近很忙、很悲催。

我有一个美丽透明的袖珍邮箱，但是最近总有些形形色色的人寄来令人头疼的邮件，使我透明的邮箱被塞得满满的，锁一打开，就会溢出一地。整日忙于整理压制飞出的邮件的我着实很悲催。

整理被压抑的邮件中：

烟灰色邮件

不久前，压力先生又寄来一封灰色邮件，这是他寄给我的第98封邮件了，我被他的坚持不懈感动的热泪盈眶，居然连格式都不带变的：“末末同学（这是他一贯损人的作风），真够末的，看看人家小快，成绩上升得多快，都快中考了，你怎么能这样！哈！——压力先生！”我明明已经因为学习痛苦不已，这不又来烦我了，不行，我必须要抢救我的邮箱呐！我有了清除邮件的想法，就这样，我选择了同色邮件删除，下一秒，不堪重负的邮箱有了点好转。

甘草色邮件

不容小觑的烦恼哥势力强大，余下邮箱空间的70％都是他的地盘。最令我头疼的发件人就是他了，总会给我制造无尽的烦恼，所以我送他爱称——烦恼哥。那种烦恼就像甘草色令我无法静心，他对我的干扰，我完全没有抵抗能力，为了挽救我唯一的且原本透明的邮箱，不得不效仿对待压力先生那样对待这个讨厌的家伙。我几乎是欢喜的重复着刚才的步骤，直至毫不犹豫的按下确定。哼哼哼，终于让他离开了我宝贵的邮箱，我为我找到清除邮件的方法而庆幸。

棕栗色邮件

小家伙，就剩下这个小家伙了。他会是不是的告诉我：谁谁谁对我有意见，谁谁对我不满，某某某在议论我，某某在厌恶我。让我这本就不易平静的心，又掀起一层细细的浪。所以我决定要和他——那小家伙，saybye！

一下子，我的邮箱又如往日般透明不再拥挤，现在我的心也不如往日般喧嚷。我的心就仿佛那邮箱一般，我将用透明不拥挤的邮箱接收一封封来自知识的邮件，屏蔽阻碍我心灵平静的一切邮件。

就这样，我清空了心灵的邮箱，平静的迎接中考。

心灵深处的宏志

若是我不说，谁也不知道——我的心灵深处藏着宏大的志向。

我从小便阅读了大量气势磅礴的句子，像“黑夜给了我黑色的眼睛……”“力拔山兮……”“反法西斯即是最高天职……”等等数不胜数。每当读到这样的句子，我就会热血沸腾、情绪高昂，然后默默地把它们背下来，准备留着我以后一统全球或号令千军时发表演讲用，台下一阵阵热烈的掌声——想想都激动。

前段时间读了一篇叙述毛泽东奋斗史的文章，看得我心潮澎湃，恨不得立马拉一群人去抗日。我披上床单，手持扫把，站上沙发：“同志们，我们的长征……中华人民共和国，今天，成立啦……”每当“进入战争”时，我就会挥舞起扫把：“为了中华民族的复兴，冲啊！”结果操作不当、用力过猛，将扫把头甩了出去，不偏不倚地砸中妈妈的爱花，将一根长有新叶的嫩枝砸断了。妈妈在厨房烧饭，见我突然没了声音，便问：“你在干什么啊？”“我，我……我在搞绿化呢！”“那你搞了什么啊？”厨房里传来妈妈的笑声。“我把你茉莉花的枝‘修整’掉了。”气氛陷入尴尬，我知道，中午没肉吃了。

还记得小学时的一堂体育课，老师问我们：“作为新一代的小学生，我们的职责是——”“反法西斯！”我抢着回答。大家哄堂大笑，我也跟着笑。别人笑完就笑完了，我笑完还有30个深蹲等着我。

周末时我会写写小说，渴望成为像鲁迅、老舍一样的“人民文学家”。但每当我把成品拿给爸爸妈妈欣赏时，他们总会“嗤”地笑一声，然后说：“你有这闲工夫，不如帮我晾晾衣服。”我明白了，我心中的宏志——这一切对我来说都为时过早，所以我才会常常弄巧成拙。对于我目前的年龄、身份而言，搞好学习，帮父母分担家务就够了，并不是所有的人都能当“圣女贞德”。我现在没事就帮妈妈干干活儿，或自己默读课文，至于一统全球、占领宇宙的宏志，我只会在睡前想一想，并逐渐将它埋入心灵深处。

勿以善小而不为，我们不一定要一下子就功成名就，先从小事，一点一滴地做起。至于那些宏志——或者说幻想，等到我们有条件后再去实现吧！心灵深处的宏志，可能会在某一天破茧而出。