点亮心灵的灯范文经典20篇

《心灵捕手》是一部超好看的美国心理影片，在片中威特所表现出来的对朋友的不信任，对近距离人际关系交往的抗拒和对自已所爱的姑娘过度的心理防御折射出来的负性情感，通过心理咨询师的共情、自我暴露、尊重、接纳和佛洛依德的“潜意识精神分析疗法”而找到了威特产生些种心理的最终原因—威特在童年时经常会受到继父的打骂和各种责难，致使他糼小的心灵备受折磨，此刻的他觉得自己不能保护自己最爱的亲人免受痛苦，自己也受到了这种不公正待遇，他很伤心、痛苦。

同时他也很自责，没有能力保护好自己的母亲和兄弟;他有一肚子的苦水，却因为没有朋友支持而不能及时宣泄，这使得他的心境处于一种很压抑的状态。此刻自罪心理已深深的刻记在他的脑海和心灵中，“恨、自罪、不公平这些负面情结。”就好似一团烈火在他的心中雄雄燃烧，一直伴随他行至青年时代。其实在他的心中，他真是太希望得到朋友的关爱了，然而心中的阴霾却又让他对关心、信任朋友而望而确步……的确他真的是太需要朋友的关爱了，但他却因为不信任的负面心理而使他不能很好的和朋友进行沟通和交流。心理咨询师最终为他解开了这个心结。

从此后的他，真真正正的解放了，他终于能歇了口气，不用再去为怀疑、失落、自怜……而买单了，他终于冲出了如牢宠般的心灵，他终于认同了自已此时的需要，是的，他需要爱情、需要真诚、关注，和关照朋友后的心灵上的那种满足和成功感。他终于紧紧的抓住了自己心爱的姑娘，和他拥有了真爱。他实现了自我成长，在也不会为担心心爱的姑娘也许会离开他而焦虑、忧郁，在也不用在强烈的心理冲突面前而显得自己是那么的懦弱、自卑让自己穿上厚厚的防弹被心来保护自己那一点小小的自尊而推开掉自己的最爱了。而咨询师也在对他的帮助中得到了自助。

——在宇宙深处，数不尽的尘埃沉眠与此。但就是那样的尘埃，整个宇宙爆发与此，一切新生源自于此。

比如一只蚂蚁。

一个小小的身影游过我的视线。它，蚂蚁，正用很努力的劲，很努力地攀过我的作业本，它仿佛拼尽了全力，尝试着越过书脊，可是，当它每次到达最顶端的时候，便掉了下来。

我看着它，有些厌烦。这样的“昆虫励志故事”，我从小到大被灌输的多了，这一次，却又不得不理会，因为它还在不厌其烦的和我的作业本打加时赛。

它怎么就不知道让道儿呢！

——它的身形，犹如一颗尘埃，飘渺在宇宙间。但就是这样的尘埃，让整个宇宙为之动容。

我顺手拿起一个透明盖，“啪”的一声盖在蚂蚁身上。正专心越书的它好像没有觉察出什么，知道他来到这方小小天地的边缘。它停住了——因为它发觉到，它被囚禁了！这时，他开始沉不住气了，开始上蹿下跳，完全没了刚才越作业本的镇定自若。它努力跳高，只是想知道这个盖子的顶端有没有出口，或许那样，只要用力一跳就可以逃生了。“可惜。”我望着它，不禁心生怜悯之情，“空气清新剂的盖子怎么会没有顶呢？真是一只不谙世事的可怜小蚂蚁。”

我失去了耐心，低下头，开始做作业。刚接触一到证明题，那小小蚂蚁的身影又开始在我眼前晃动了。头微微一偏，想找寻蚂蚁泄气的瞬间，却发现那小东西仍在战斗。或许，他不甘心被困在这小小的天地中吧。无心再放纵思路，我又开始动笔。这一次的思维投入，让我很快淡忘了这只小蚂蚁。

看着桌上的作业本渐渐变薄，我合上笔盖。“终于完成了。”这时，我才将蚂蚁的事件又一次捡了回来。转了个身，天哪，它竟然还在战斗。难道他不知道这对于它来说是个死穴么？我顺手抄起桌上的放大镜，开始观察它的细节，它仿佛正用大眼睛无辜的看着我——它不甘心。我慢慢地被它感动了，被它的不断努力过书脊，锲而不舍出洞穴的精神感动了。掀起了盖子，它没有丝毫犹豫，便跳了出去。让这样的美丽生灵找回自由吧。

又是一个平淡如水的“昆虫励志故事”，可是我又一次被这个故事感动了。

——就是这样坚韧的生灵，构造出了这个坚韧的美好世界。因为，任何一颗尘埃，都可以爆发一个属于它的小宇宙。

清晨的光影，泛过斑驳的旧景。窗前的你，迎着温润的微风，旋起婀娜的倩影。你那青碧的叶上，还闪着露珠的晶莹，那早已氤氲于风中的熏香，是你沉淀的芳华，消融苦涩的气息。

记忆的深处，有你萦绕的醉人花语——坚强，在我心中游离，并深深触动我的心灵。虽然你只是我的盆栽植物——栀子，但你教会我：苍茫处，经年一笑，随意随行，不负韶华。

不曾忆起你何时出现在我的生命中，不过，我很感激你，一直都是……

只知那时我是一个自悲且自卑的孩子，就像茫茫大雾中的航船，未曾看见灯塔的光芒，经不起礁石碰击，更激不起美丽的浪花，不知何时能到达彼岸。而你当初啊，也是身在花期花未开，只剩那青葱的叶，还有寥寥几朵淡黄色的花苞，迎风摇曳。多么像我，被现实阻击而停滞不前，连最后的希望都可能被风吹散，飘落，毁灭。

几周过去，你开花了，虽然迟了花期，但依旧美丽。那脉络清晰而又青碧的叶，终于，不孤单了。那淡黄色的花啊，就像粲然闪烁的星儿点在了绿叶上，而那些小水珠又挂在了花上。虽然它们说不上惊艳，却又如此纯粹，还有一种不含粉饰的洒脱，是绽放的兴奋吗？看着花萼擎着的花，真美！娇羞着的花蕊，向里微弯：嫩嫩的花瓣，似黄锦般光滑。淡淡的清香，盈满了我的心灵，不含杂质，几分朴素，几分纯净。此时，我想起你的花语：坚强，执着真好，绽放真好……

我突然怔住，也许吧，我也像一个未曾开放的花苞，等待绽放，却没有坚持。又突然明白：就算迟了花期，但只要朝绽放而努力，迎着梦想而追逐，必然有收获。从那天起，我愿意执着着勇往直前，因为我迷恋绽放的美丽。

而后，那个清晨，天空下着小雨，仿佛在小声抽泣。我跑过去看你的时候，你的花瓣已被昨夜的雨滴打落了些。花舞花落泪，花开花瓣飞。睹物思情，我想问你，看见过彩虹吗？在风雨之后啊。若将我们喻花，风雨视为挫折，那么，只有在磨难前，默默承受，抱紧花蕊，才能绽放最美。而经不起磨难的人生，再绚丽又怎样？未免苍白了些。我相信你，在风雨之后，定会拥抱一方晴空，再次迎着温润的微风，旋起婀娜的倩影。因为你的花语：坚强。

现在，我又走到你面前，细细端详着你，嗅着清香，想起花语，我感谢你，不曾改变，你的花语已深深触动了我的心灵，我已恋上花语中的你，也恋上了你的花语……

生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。

暮春，鸟语蝉鸣，阳光中透着闲暇。

我漫步在这如烟街道，“老板，一份饼。”“好勒。”他穿着夹克，嘴巴像两根火腿肠，最显眼的是刚被弹进洞的玻璃球，转个不停，炯炯有神。他娴熟的做着。倏忽，看见“自己给钱，自己找零……”“给你。”我把钱放进残破的钱罐，“老板，你不怕少钱吗？”“干十年了，没少过。”

使心灵震撼的微笑，是信任。

夜晚，星光黯淡，月影婆娑。

我在家里睡觉，电话响了，“儿子，你现在……到医院来，小叔触电了。”他有些恐慌。我沉闷着，拿出银行卡，眼神迷茫去医院了。路上，寂寥沉静。垃圾桶宛如酒鬼，东倒西歪；树叶“飒飒飒”地唱着歌。使我黯然失色。“恐惧源于无知，恐惧……”我“挂”上了笑容。风吹光影，碎而狭长。

使心灵震撼的微笑，是勇敢。

傍晚，鸟音明亮，日月交辉。

当斜阳贴着街道缓缓前移，“你们要买鸡吗？”这里的阿姨很热情。“不了。”我和妈妈转过头来，捂着脸，不敢看，叹了口气……我们绕来绕去，“阿姨，多少钱一斤？”“八块。”她的脸上始终“挂”着笑，那笑，像温暖的手，抚摸着山岗。“你家生意怎么样？”“很好。”她微笑着。

使心灵震撼的微笑，是热情。

微笑其实是一种习惯，要善于栽培它。生命中的任何一件小事只要你细心品味过，都充满幸福。每天给别人一个微笑，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

欢乐不是一种权利，而是一种选择；微笑不是一种温情，而是一种震撼。

我一直认为这世界只有表面的美，虽然它有蓝天白云、鸟语花香、莺歌燕舞，但这种美却难以直达我的内心。

直到有一件事，改变了我的想法……

一天，我走在街上，过马路时，一个老太太走在我后面。她年龄也快80岁了，一直慢慢地走着，身边没有任何人扶着。我询问道：“老太太，我扶您吧！”老太太推辞道：“不必啦，小姑娘。你还有急事，快走吧！”见对方推辞，我便作罢。走过马路，红灯亮了。糟糕了！老太太还没走过来！我马上转身去看老太太的身影，我想到的并没有发生，而感人的一幕却发生了。

一名车主他并没有看到绿灯就横冲直撞，而是停了下来，一个小伙子正扶着老太太一步一步地走向人行道的对面，只是仅仅的几步扶持，却令我难以忘怀。就好似一束阳光射进了我的世界。这束阳光温暖了我的心，温暖了世界……

等我回过神来，老太太已经走远了，那名车主也走了，但这世界却一下子温暖了许多，天更蓝了，云更白了，花更香了。

我的眼里再也不是看见这世界单一的美了。眼底看见了是世界真实的美，这发自于真实心灵的美，这美刻在心里，让我永远不能忘怀。

美，不仅来自于表面的美丽，还来自于心灵源泉的真实之美！世界也是那么美……

小时候，我早在故事中明白“打开不一样的窗口，看到不一样的风景”的道理。

再大一点儿，长辈们再寻常不过的鼓励也算是记下了“上帝关上门，便会打开窗”的规律。

可在生活中，终归没有那么美好。总有从两个窗口都看到失望，“上帝的窗”也恰不肯打开的时候。

这是我在如今，也算是有所经历后，才慢慢明白的。——首先打开的应是自己的“心灵之窗”。

有一段时间，我遭遇困难重重。有些“祸不单行”的苗头：期中数学考砸；苦练钢琴，却没有多大进步；遭遇合唱团“降级”……这些零零碎碎的事情却叫我害怕——我早已无处可躲。

一日，我坐在桌前，做什么都没干劲儿。后来干脆赌气瘫床上了。“孙吶！”爷爷没敲门就进来了，吓得我一下从床上跳起来。“用空吧？给爷爷来一首！你这几天，琴又练少了。”我正想抱怨自己的处境，可似乎也没有什么争辩的余地。

只得应声，走到钢琴前，坐下。我竟不由自主地伸长手指，去触碰那个久违了的伙伴。“我本该讨厌你啊。”我喃喃自语道。按下第一个和弦，那是《悲怆》的第一个小节。纯粹是一种简单的感觉。

慢慢地，我放松了下来。紧绷着的神经，不安的情绪逐渐消逝。闭上了双眼，任双手自由摸索。一瞬间，我竟是那样熟练，我是那样的快活！二三星期的忧虑不翼而飞。缓缓抬高手指，轻触却又坚定地按下，在抬起，轻轻反弹的一瞬，竟有种“指尖一点，生机一片”的感受。

我吸气，向我难以表现好的三十二分音符所表示的矛盾“宣战”。在音乐走向有所转变的一段，我的左手开始触键、跳动时，我竟能进一步体会那种悲凉的痛处了：灰蒙的天际，没有阳光，可却有刺穿云层的一点光耀——在远方。贝多芬，他凌乱的发丝下有一个不屈的灵魂，不为自己，却为音乐，为使命打抱不平……

他与我一样，在请求上帝，使自己在清晨开窗一刻能撞见那一个穿透厚云的白光，渴望自己的生命里多一点自由与希望。

他看到了，我又何尝找不到？想到这里，我不由得落泪——我感受过音乐带来的感动，只是这一次，格外强烈。

我仍旧在跑动着，跨度着。只是想到了自己又如何与他相比？贝多芬终是打开了心灵之窗，用乐观与不屈迎接一点点的希望，实现了那后世都难以超越的价值……

而我呢？

为何不愿打开心灵之窗，用自己的努力迎接希望？

又是和弦的结尾。爷爷爽朗地笑了，慈爱地看着双眼还含满泪水的我。“孙吶！爷爷看你弹得大有进步！”爷爷静思一会儿，打破宁静，“贝多芬啊……哎，生活看来也是‘福祸相依’……”

不错啊！有话说，很多事情经历了才知道。失败的经历，于我，往小里说，弹好了一首有难度的曲子已是可喜；往大里说，在今后我已有了俯视困难的能力

思路不同结果自然不同。

选择失望，不如打开心灵的“窗口”去寻找光明，看见希望。让自己用不一样的眼光去看见不一样的世界。

想着想着，一束阳光洒满了我的心田，我所期待的那两扇窗口都有了山花烂漫……而那一颗心，不知何时恢复了快乐，充满希望。

在这个时而会有“雾霾”的世界，我需要的是打开心灵之窗，接受阳光，接受希望。进而，或许上帝便会为我带来新的力量。

我这才抬起头，对爷爷说道：谢谢爷爷住我打开了心灵之窗，这多重要。”

我没有看到那个不解的眼神。爷爷的眼角漾起笑意。

我的心头微微一颤：原来您早就知道……

“你是我的小呀小苹果……”当这充满激情的广场舞伴乐再次回响。我的内心也被音乐牵动起来，脑海里又浮现出那一群热爱生活，积极乐观的大妈的身影。

我家正对着一个大广场，这个广场宽阔优美，是人们休闲娱乐的好地方。这块“宝地”自然也逃不过大妈们的法眼。晚上，时刻一到，大妈们便聚集在此，跳起广场舞。此时正在家写作业的我，常常被歌声打乱思维，不禁怨恨道：“都那么大把年纪了，还跳什么广场舞？真是出来献丑！”

这一天，出门散步的我碰巧遇上大妈们在跳广场舞。只见她们穿着统一的服装，排成一队。当队伍最前面的领舞人一点开音乐，大妈们就踩着音乐节奏开始跳起来：向前迈半步，身体左转，手臂上扬……虽然有的大妈做到一半就跟不上节奏，但也只笑一笑，继续调整姿势，跟着领舞的一下一下比划着。瞧，那个排在队伍后面手执拐扙的老人，虽只是手脚随意比划，却也乐在其中，脸上的皱纹舒展着，像一朵盛开的菊花。整个队伍虽不是很整齐，动作也谈不上优美划一，但大妈们的情感纷纷融入这广场舞伴乐里，脸上都洋溢着快乐。

广场内有几排石椅，跳累的大妈们可以坐在那里谈天说地。这不，这两个大妈正谈笑风生：“嘿，你不是说你有关节炎吗？怎么不在家休息？”“哎，最近老伴走了，一个人在家守不住寂寞，出来活动活动，散散心。这不，在这跟大伙跳跳舞，感觉像年轻了十几岁！”

听着耳边回响的广场舞伴乐，看着那些沉浸在音乐声中尽兴舞蹈的大妈们。我的心灵一颤，忽地明白了：这些上了年纪的大妈们，有的可能疾病缠身，有的或许生活艰苦，有的甚至经历生死离别的痛苦，但她们都知道，这些曾经已无法改变，但生活总要继续。于是，在广场里，她们伴着音乐尽情舞蹈，在舞蹈中忘却痛苦，以乐观积极的心态去热爱生活……

“你是我的小呀小苹果……”我回过神来，音乐声却依旧牵动着我的心，在摧动着我，向新生活前进！

今天，我们进行了一次有趣的特殊体验活动——挑战单手剥桔子。我拿到一个又大又圆的桔子，自己体验用右手剥桔子。

我先拿一张纸放在旁边扔桔子皮，然后把左手背在背后，接着我把桔子死死地按在桌子上，让它一动不动。

开始了！我用大拇指往桔子底部中心抠，正好抠出了一个小洞，可是我大拇指伸得太往里了，拔出来的时候，桔子破了，我的手上也都是汁儿，黏黏的，难受极了。桌子上全是黄黄的桔子汁儿，真怕引来蚂蚁。随后，我一点一点往四周撕，但刚撕下一片，桔子就不听话地往外滚，滚到桌角，我心里暗暗教训道：你知道吗？你刚刚差点滚到地上，你脏了我就不能吃了！我继续艰难地在撕第二片。可惜它好似又听懂了我的话，立马又滚到了桌角，差点滚下去，可把我吓死了！这时，桔子忽然像被施了魔法一样，自己滚了下去，就在它马上掉到地板上的那一刻，我用软绵绵的书包接住了它，这才擦去了头上的一阵冷汗。

现在，我心烦意乱，但是为了体验一次残疾人，去想想他们的生活，我不想轻而易举地放过。于是，我努力起来，继续小心翼翼地把桔子皮往外剥，时间过去了几秒钟，我已剥去了大半，我对自己说：“加油，你一定可以的！”时间到了，我也剥完了。

一番体验下来，我再想想啊，残疾人可真是不容易啊，我一定要好好努力，遇到困难不放弃！残疾人遇到生活困难都可以乐观的面对，我们这些正常人也一定要跟他们好好学习，做生活的强者。

春天来了。找个借口，给心灵放假。躲开喧嚣、浮躁的都市，约了几个同窗知己到郊外踏青。

植物的根紧握着大地，最先感知春天的脚步。迎春花吹起了金色的喇叭;妩媚的柳条上缀满了嫩绿;百合花迫不及待地含笑枝头。各种叫不上名字的花草也懒洋洋地探出头来，向春天问好。

置身于大自然怀抱中，沐浴在生机昂然的春光里，呼吸着清新的空气，顿觉神轻气爽。周身有里而外徜徉在轻松愉快的氛围中，感觉心灵都被过滤得纯净了许多。同学们边走边聊，海阔天空地侃大山，别有一番情趣。

走累了，停下来歇歇脚。不经意间向四处张望着去搜寻一张熟悉的脸。突然怔住了。想起这位同学去年春天出了车祸，已不在人间，不觉潸然泪下。以往郊游爬山，别人都轻装上阵。有的仅拿一瓶矿泉水而已。而他却是背着一个大包断后;还要不时照顾落在后面的同伴。每当大伙登上山峰，高吟“会当临绝顶，一觅众山小”，体味这美景诗韵时;随之而来的却是口渴难耐、饥肠辘辘的感觉。这感觉让眼中的美景大打折扣。此时，他背包里的水和干粮就成了救星。朋友们打趣他：你才是这山里第一景，我们心中的美景。景随情迁，他让这美丽的大自然有了灵性，凭添了几分稳馨可爱的感觉。人们最向往的地方、留下美好记忆的地方，往往是亲人或朋友所在的地方。风景固然美丽，但只是过眼云烟，刻在脑海深处的永远是人的情感。

印象里，他总是精力充沛。一次偶然见到他，当时他正帮一位朋友建房。没想到平日文质彬彬的他，干起活来一点不含糊，拉车卸料、和灰搬砖样样行。他捋着袖口、挽着裤管，身上汗水泥水混成一团;每一个动作静止下来，都是绝美的雕塑……

他是同学圈子里的主心骨和顶梁柱。聚会、野炊什么的交给他办是最令人放心的。郊游爬山只要有他在，就感觉多了些安全感。以前，没少麻烦他。一次，特意买了点东西表达谢意，他又送回来了。他就是这样的人，热诚、豪放、亲和、大气。他曾说：……师生同学间不需言谢。因为是除了血缘、姻亲关系外最纯洁、最亲近的一种人际关系。古时候，出了事要株连九族，甚至还要殃及十族。你们知道吗?这十族指得就是老师、学生和同窗……

想不到，这么快他就离开了我们。他知道我们在想念他吗?

他的生命炽热如火焰，又短暂如流星。在划过天际时，带给人光明、温暖和希望。他去了，到了另一个世界。他成功了，因为他赢得了我们大家对他的爱，他来这世间不虚此行。

逝者如斯，活着的人该好好珍惜有限的生命，别让浮躁和欲望腐蚀了神经;否则，我们将感知不到身边的种.种幸福、美好与快乐。

他活在世上时，给他身边的人或能接触到的人脑海中留下了美好的印记、给别人心灵中撒下一缕阳光;让这个世界因他的存在而增加了一份温馨、和谐与美好。他虽不是什么名人，但却是他周围人心灵中的一道风景。我渴望自己的心中能多几道这样的风景。这样的风景多了，我们的心灵才不会感到孤单与寒冷。我们因为爱来到这世界上，在没有赚到钱之前，早已经赚到了爱;将来离去时，带不走任何钱财，能带走的只是满怀的爱。

今生我愿意做一个像他那样的人。有一点文化、有一点涵养、有一点豪爽、更有一腔热忱。希望自己也能成为别人的心灵一景。

“我们都一样，有一双翅膀2113，能够有5261梦想，能够去飞翔。我们4102都一样，各自有光芒。”这面是一首歌的一段1653，歌曲来自一个不起眼的女孩，我甚至不知道她的名字。可这些文字准确地描述出了我对残疾人的想法。

我从来都不喜欢用“身残志坚”来形容那些坚强的残疾人舞者。因为，虽然这是赞美，可一句“身残”，就把他们分隔到了与我们不同的世界。我也不喜欢把残疾人作为一个特殊的群体来议论。因为对此，我感同身受。

我曾经腿部骨折过。当我拄着拐杖散步，或是被妈妈用轮椅推着去超市时，周围总是有许许多多的目光与议论。虽然他们的目光大多充满了善意，议论中也有许多赞扬，可我还是感到不舒服，感到自己很特殊。被人群排斥在外，作为一个单独的存在。而这正是残疾人最害怕的。这时我忽然想到了那个发生在舞台上的故事。

一个右腿被截肢的小伙子去相亲，却因为对象是“健全”人，都没有怎么交谈，就终止了相亲。旁边的盲人演奏者看不下去了，掀开女孩的披肩，然后将女孩的一只手——拿了下来。小伙子看了，目瞪口呆，而女孩哭了，哽咽着，对小伙子说：“我们都一样，一样呀!”表演已经过去了四天，可留给我的心灵震撼却极大。让我记忆犹新的，还有那两次鼓掌。

主持人报幕时说，有三个舞者，他们三个人，加起来只有三条腿。音乐响起了，我还是不相信能有这样的舞蹈，这样的舞者。这时他们出场了。动作整齐划一，他们从舞台一侧拄着拐杖来到了我的面前，健步如飞。其中一个竟然还是女孩!三个白衣翩翩的舞者做出一个又一个连贯的动作，甚至还丢下了拐杖。那一刻学校体育馆从我眼前消失了，我看见的，仅有三个发着光的美丽灵魂，在梦想的天空下，舞动着蓬勃的生命尽情翱翔。

曲终，掌声雷动，我红着眼睛把手掌拍到痛，却毫无感觉。最后一个节目是家喻户晓的《千手观音》。我激动的跑到舞台正前方观看。在神圣的光辉中，散发金光的观音以优雅的姿态出现在我们面前。我其实并不信佛，只是在看了舞蹈后，忽然有一种很神圣的心情在心中盘踞，萦绕不散。或许，这心情叫感动。

她的成绩并不是很好，但是她心灵是美丽的，她为我们班也做出了很多贡献。她就是我们班的活雷锋——汪同玲。

她乐于助人。一次，我们班的一位同学的椅子腿弄断了。她毫不犹豫地说：你先坐我的椅子，我来想办法把它弄好。那位同学不好意思地说：谢谢，她却微笑着说：不用谢，同学之间互相帮是应该的。还有一次，她走在我们班的走廊上，看见地上有一团纸，她马上就把地上的纸屑捡了起来仍进了垃圾桶里。她有时见我们班的同学桌子底下有一些垃圾，便从班里的一角拿起一把扫帚，走到那位同学的桌子边，把垃圾扫了出来，倒入了垃圾桶。放晚学了，轮到了我们扫地，她也主动来帮我们一起扫，扫完了，我们值日生都走了，她不仅把垃圾桶给倒了，还把扫帚摆得整整齐齐，黑板擦得干干净净，再把我们的桌椅对齐，她才关上了大门，独自一人回家了……在我们得知她每天都这样为我们班级服务，我们都夸奖她为“活雷锋”。

她不仅乐于助人，还勤俭节约。有时上小店回来时，她见没有人并且水龙头还开着，就主动把水龙头关上了。她每次上小店买得都是一些学习用品，而不像我们班的一些好吃仔们买得都是那些乱七八糟的零食。有时我们缺少什么东西，都问她借，她也总是热情大方地借给我们。我们再次称她为“活雷锋”。

是啊，我们这个社会多么需要像雷锋这样的人啊！有了他们的存在，贫困的家庭有了帮助，身患重病的人有了帮助，孤寡的老人才有了帮助……也只有这样，我们的国家才能更好发展，才能富强起来，让我们身边的雷锋越来越多吧！

从小，我就十分聪明，从小学开始，我每次就是全班第一。可是升入初中以后，我从入班的第七名滑到了第五十多名，我为此十分苦恼，爸爸也时常批评我，可是我就是改不了。

第一次月考成绩下来了，我语文53，数学16，英语15分，我十分害怕，害怕爸爸打我，于是我撒了个谎，说我考及格了，也就瞒了过去。

开完家长会，老爸异常生气，把我叫到身前，说我考了几分，我照常说我及格了，爸爸气急了，说老师说我倒退了50名！还说我撒谎了，说我都没及格！最后，老爸说期末考不及格就把我赶出去！以后都别叫他爸爸！那一晚上我哭了很久很久。

第二天，我破天荒的起了个大早，开始早读，从此我什么不会就问老师，一个月后，我的成绩直线上升，期末我冲到了第12名！这是我都没想到的！

多谢爸爸对我的大词批评，洗礼了我的心灵。

“少壮不努力，老大徒伤悲”“黄河远上白云间，一片孤城万仞山”。5月15日，横店小学教育集团横祥校区的教室里，学生们朗朗的背诗声，合着清脆的鸟叫声，谱成了一曲动听的乐章。为了更好地培养学生的人格修养，传承中国的优秀传统文化，一直以诗歌教学为特色的横祥校区举行了一次以“诗润童心，雅溢校园”为主题的诗歌节。

本次诗歌节分为五项内容，背诗，画诗，创诗，唱诗和诵诗。诗歌节在学生们的背诗声中缓缓拉开了序幕。背诗比赛是根据不同年段制定不同的考核标准，学生们根据自身情况选择要报考的等级，再由老师随机抽取几首古诗进行背诵。该校区每天的晨间阅读都有20分钟的背诗时间，诗词的积累就是这样子点点滴滴汇集而成。小小的背诗比赛，不仅仅考察学生的记忆力，更多的是让学生明白了，我们和古人的精神链接并没有断裂，古诗的存在是古人活过的证明，是生命燃烧后留下的痕迹。学生们通过背诗，与古代文人们进行了一次穿越千年的交流。

诗歌节的第二项内容，就是画诗。每一位同学将自己喜欢的古诗描绘成一幅画。学生们绞尽脑汁，将古时候的景色搬进了现代的白纸上，再用彩色的蜡笔填充好每一个事物。绿色的草，红色的花，蓝色的天，一处处美景跃然纸上。原来呀，同一首古诗在不同的学生心中的意境是不同的。画诗比赛，就像一根画笔，丰富了学生们的精神世界。

最后的压轴表演就是本周三的大型诗歌演出唱诗和诵诗，届时会邀请家长以及教育处领导观摩。每一位同学都积极参与演出，为班级出力争光。

该校区的诗歌节，充分展现了诗歌的魅力以及古代文人墨客高尚的智慧和情操，也让横祥校区的学子们在学习诗歌的道路上，越走越远。

早晨，当推开厚重的窗帘那一刹那，阳光，以一种最明快最透亮的语言向我们道一声“早安”，并毫不吝啬地将新一天的希望洒溢整个房间。这时，一种愉悦触动了我的心灵，我把这份美好塞进我的书包，欢快地开始了我新的一天起程。

阳光微笑着与树叶攀谈，与花朵低语，亲抚着小草欣欣向荣的脸，洒在我们脸上，在早操的音乐声中，与我们共舞。这时，有一种振奋的勇气触动了我的心灵，似乎有一双看不见的双手在为我鼓掌，鼓励着我，使我小心翼翼地打开昨日受挫的心扉，再次写上了自信与勇气，重新振作投入生活的激流中。

阳光闪动，是我们在操场上运动时，阳光伴在左右的影子。它用最热情的语言为我们喝彩，一刻不停地穿梭在我们中间，和我们一起跳跃着，奔跑着。这时，一种活力触动了我的心灵，刺激着我所有的细胞，让我领悟到了生命的旺盛与可贵。

午后，那是阳光渐渐静下来的时刻，它不再那样调皮，那样好动了，而是有些疲惫了，或许是想休息一下了，到处都充满着燥热的气氛，让人昏昏欲睡。这时，一种满足感触动了我的心灵，又像是一曲缭绕的催眠曲，让人在醒与梦的边缘徘徊，直到坠入充满阳光的梦乡。

傍晚，阳光变得薄弱，又慢慢地将教室、校园、马路和和整个城市及天空都漆上了鲜红，依依不舍地染遍所触及的每一个角落，留恋着人们脸上的笑容，在月亮出来之前，再浏览一遍这个城市。这时，我们微笑着与阳光挥别，带着一天奋斗的成绩，搭上夕阳这班末班车赶回家，期待着明天与阳光的再一次见面。

阳光，它触动着我的心灵，像是一种最浪漫的感动，一种最真实的满足，一种最实在的力量。它时时刻刻触动着我的心灵，告诉我它的存在。

一个人的内涵，源自他的内心深处，是一个人的修养，亦或是一个人的品质，它是心灵深处最饱满，最真实的声音，是人内心最动听的天籁。

内涵，是一种对事物领悟的能力。往往，有内涵的人看见了万物是动的，但人若呆滞，风动幡动却会视而不见。因此有人走在无垠的荒漠中，只会感叹生活的无奈与艰辛，而有人却会营造“大漠孤烟直，长河落日圆”的引人遐想的境界；面对生活中的困境，有些人发出努力了也没有用的感叹，而有人直言“天行健，君子以自强不息”。种种不同，便也是一个人内涵的体现。林清玄在《松子茶》中坦言，即便小如松子，也可以飘动你心灵深处的那面旗子，他将松子与生命作了类比，阐述了他对生命独特的看法，形成对生命的思考与拷问，这份思考便是源自内心，这便是林清玄心灵深处最真实而又美妙的内涵中所体现出的深刻的生命体验。

内涵，亦或是无拘无束的自由的追求。追求心灵上的自由，追求人间有味是清欢的境界。

朱光潜说过：“所谓静，便是指心界的空灵，不是指物界的沉寂，物界永远不远沉寂，并且心境愈空灵，愈不觉得物界沉寂。”也许内涵中所指的静便是指这种心灵上的静。陶渊明，离开喧嚣的尘世，悠然遐想，转身离开，步入那美妙的世外桃源，体验“采菊东篱下，悠然见南山”的那份惬意。梭罗亦如此，于瓦尔登湖独自一人享受人生之乐趣，真是妙哉！他们生活在了他们内心深处，在那里，恰似有一道灵光闪烁，无穷妙语源源而来。因此内涵也并非单单指获得了心界的静，并且还要在静中发现趣味。

记得沈从文说过：“谁见过蓄养的凤凰呢？谁又能束缚着月光呢？一颗流星自有它来去的方向，我有我的去处。像这种追求自由，追求心灵上的静便是内涵中一个忘我境界的完美体现。当然，内涵也是一种修养。可以是文学修养，也可以是艺术修养。不是在短时间内仓促形成的，而是在长期实践中，领悟和陶冶而成。这是发自内心的，是由内而外发出来的美妙的天籁，是由内而外散发出的芬芳的香味，越有内涵这种声音便越动听，这香味便越清晰，温馨。

内涵说简单也简单，说复杂也复杂，它像盛开的兰花，芬芳，淡雅，让人远远望去赏心，透着沁人心脾的香，乃是心灵深处最动听的天籁，让人梦寐以求的，带着一份神秘，一份温馨。

我怀着一颗忐忑的心随着爸爸来到眼科中心检查视力。

一进医院，我和爸爸就扎入人墙，来到六楼诊室。人可真多啊！一间不大的房间硬是挤进了四十多人，我们被人流挤来挤去，此时，我觉得自己就像是大海里的一片树叶。

好不容易测完了视力，来到另一个诊室就诊。医生正忙得不可开交，瞟了一眼报告单，叫我们去七号房间。排了大约半个小时，终于轮到我了。医生叫我坐上一把对着照相机的椅子，又叫我上下左右看了个遍，自己则不停地拍照，把相片打印出来，熟练地拿起胶水，在报告单上涂了涂，然后把照片贴在了上面，过程只用了两三秒！她贴完照片，用手指了指房间另一边，就走了。我回头一看，在一条“长龙”前面，还有一个医生呢。

过了十五分钟，我坐在那个医生面前，她手持一个像喇叭一样的仪器，罩在我的眼眶上。“咔嚓”一声，我眼前顿时一片白茫茫，过了一会儿，才恢复了视力。照片上映着两个眼球，恐怖极了。

回到诊室，发现里面比原来多了三倍的人。医生在给每个人细细解说。有人要戴眼镜，有的人被告斜视，还有人被通知要做手术……，我听得直冒冷汗。

出了医院，我感叹：近视真可怕。俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，我们要爱护它啊！

对人的了解是通过心，而不是通过眼睛和智力。

——题记

当第一缕阳光洒满天际，当花朵绽开处各自的花语，当街上行人来来去去，形形色色的万物让我看到五彩斑斓的世界。

花，不只是漂亮和芳香。每一种花都有它的花语，它在向世人证明其实它不只是观赏品！雏菊说：“我出生野里，不是高贵的花品，但我是坚强，努力拼搏的象征。”百合说：“我纯洁如玉，不只是芬芳而已，我更代表着人们对幸福的生活的追求。”每一朵花都有它的故事，每一朵花都有它的固执，每一朵花都有它的坚持——“我们不只是观赏品！”感受植物，请用心！

人，并不是表面的光鲜亮丽或一文不值。人性，是人的心灵所致；人心深藏在华丽的外衣之下，不是那么轻易被人所感知。人们常说：“第一眼往往是错的。”后来的我们发现，确实是这样，特别是在人身上。陌生人之间，不要妄下定论，一个人并不像表面那么简单；朋友之间，不要抛弃信任，一段友情并不是说说而已；家人之间，不要轻易争吵，一个家并不该像敌人一样。朋友之间，用心去选择信任；家人之间，用心去选择宽容。爱其实很近，像空气一样无所不在，只是看你是否用心去感知。感知人，请用心！

事，并没有绝对的对与错、是与非、富与祸。事情其实很善于伪装，它也是很没有安全感的东西，它需要把自己重重修饰不轻易被人看穿。事在不同的人心里是不一样的感觉。同一件事亦对亦错，亦是亦非，亦福亦祸。用心去感知便是真的有效途径。相信心，会少去弯路。少了悟会。感知事，请用心！

“世界上总有一半人不理解另一半人的快乐。”每个人都拥有着不一样的心境，相信自己，相信自己的心，并辅以耳朵和眼睛。感知世界的苦与乐，喜与悲，是与非，对与错一定要用心！以心可以致远！

感知世界，您用心了吗？

之所以会去看《心灵捕手》这部影片，是因为之前看过第一次和第二次咨询以及前几次失败的咨询片段。这几个片段让我觉得十分有趣，不管是来访者，还是咨询师。是怎样的组合呢?但之前没有记录片名，一直没在网上查找，直到后来，在某一篇日志中发现了这部影片的片名。

终于是找到了，《心灵捕手》这部影片算是老电影了，1997年的电影。一个在数学上有的惊人天赋的少年，可以随意解答出哈佛某教授所留下的难题，却只是哈佛的一名清洁工，偶尔会和朋友出去喝酒泡妞，整整哈佛的“聪明小孩”，在打架滋事被送往少年观护所之后，那名教授费尽心思的把他保释出来，要求其参加数学研讨与接受心理辅导。这之中经过了失败的五次咨询，最后终于和一名咨询师建立了良好的关系，在这段关系中，不停的出现良好的交谈，和反反复复的抗拒心理。这位咨询师的耐心包容，以及信任是突破心防的重要关键，不彼此信任就无法坦诚相待的信念，倾听着那个男孩对知识求问、人际互动、爱情探索、人生信念以及亲情伤害等知性问难与情绪宣洩。有趣的是，这位咨询师也有着沉重的心灵创伤，却在这段咨询关系中，受到这个男孩莽撞的撞击，开始慢慢的回观自己封闭的内心。最后的结局不用说，当然是完美的。

心情已经平复，只是忘不了在听到那位咨询师反复不停的说着“不是你的错”的时候，那一瞬间得到的释放，原本和男孩一样没有听懂，随着那反复的话语，男孩懂了，我也懂了，泪如雨下。我和那个天才男孩的际遇是完全不同的，他人生一开始是不幸的，而我却是非常有幸的。只是，很多孩子过去都有一个伤，而这个伤是来自大多数家人的不接纳。而在那个场景下，被接纳，痛哭出声后，所有郁结在内心深处的伤被翻开，被显现，然后一点一点的疗愈。

这个男孩非常聪明，可以解开哈佛高校的难题，

可以很快的就了解一个心理咨询师出版的书籍。可是他却打架滋事，进出酒吧，闹事，泡妞……他在大学里做清洁工，在工地搬砖……如此的人才真的该埋没在这样的地方么?其实最该问的，还是那个孩子的内心，是怎样的过去，造就了这样一个人生。每个孩子都是来自天堂的天使，每个孩子都有自己的人生旅程，每个孩子从出生开始就有与他人不同的天赋。这些都是需要去挖掘的，关键不在于他们应该做什么，而是怎么引导他们去看清自己的能力在何处，之后要做怎样的决定就在他们自己身上了。

破碎了的镜子可以重圆，是因为还没有太过分裂；撕裂了的布可以被重缝，是因为没有完全分成两半；刚写出的字可以被擦出一道痕，是因为还没有被搁置太久。而那颗珍珠能被拾起，是因为还没有被完全掩藏。

我们的友情只因为那一句话便如镜子般四分五裂。面对如此之多的碎片，我胆怯了，我到底要如何将它们重新拼凑？我能否找到并拾起那颗心灵的珍珠？

天空还是阴沉沉的，并不给人一点希望，微弱的阳光渐渐被掩盖，花草也无力地垂下头去。你不再是从前的你，而我也不再是当初的我。

我开始主动与你搭话，偶尔拿一些我懂的题来问你，你虽会流露出不耐烦的神情，可仍不厌其烦地给我讲解。太阳的光也稍微强了一点。

我最终选择了道歉，当我走到我们友谊破损的路口时，我拿着你最喜欢的玩偶说：“对不起，那件事是我不好，请你原谅我。”我没有了声音。时间一分一秒地过去，也许只有十秒，也许只有一分钟，但在我看来却已过去一个世纪。我不知我的努力能否让我拾起心灵的珍珠。

你终于开口了，可却是一种埋怨的口气：“你看你多粗暴啊，好好的一个玩偶让你折磨成什么了？哦，我们打他。”说着拿起玩偶的胳膊打了我一下。

我们并肩走了回去……

太阳被微云遮住，那束光也正照在我们身上，颈上的温度与太阳光的温度正好足以温暖你我的心灵，那颗被拾起的珍珠在手里也越发的透明。

主角名叫亨特.帕奇.亚当斯在学校中总是因为"过分乐观"而受到责备，曾经一个导师对他说："你想要成为小丑，那就去马戏团。"其实，帕奇是想当一名小丑，但他同时还行当一名医生，所以就成就了现在的他，帕奇在弗吉尼亚医学院学习，在学习期间用他的小丑天赋让很多病人的脸上多了一丝快乐，医院里有一间病房没有医生敢进去，他第一次进去试着和病人说话，但不到一分钟就被打出来了。第二天他穿着一身天使的服装拿着一本书进去了。过了一两分钟就推着那位从不出来的病人出来了，其他人都觉得不可思议。

毕业后，他成立了一个学院，致力于更接近的人性化的治疗方法，八十年代中期他的个性化的诊所受到了媒体的注意并由此出版了一本关于他成就的书。在书中，帕奇阐述了他的基于幽默的处方，解释了他为什么穿得象个大猩猩，为什么在病房里堆满气球或在浴缸里装满蜡烛以引起欢笑，以给病人精神上的接近或纯粹的欢笑。在使用特殊的方法来减缓病人的紧张情绪后，帕奇以先驱者的身份提出了医生应该治疗人，而不是疾病，他坚信，同情、加入和心灵相通对医生来说与灵丹妙药和技术进步一样重要。

在电影中，开始没有多少人赞成帕奇的观点，学院院长瓦尔考特尤其反对他的方法，而帕奇的室友米奇也认为他是一个孩子气的家伙。但同时他也影响了一些人，包括护士乔蕾塔、同学楚门和卡琳。帕奇发现他在儿童病房大受欢迎，因为他的可笑、古怪的方式驱散了儿童们的恐惧感。

在对传统方式的抗争中，他疏远了一些人、使更多的人吃惊，但是他看到了自己的价值。在不断的追求和探索中，帕奇实现了自己的梦想--开了一个诊所，每个人在这里不仅遇到了医生，还遇到了朋友。

人行走的时间长了，便渴望有个落脚的地方，渴望有人等候，于是，便有了一个个小小的家。同样，人心倦了，也渴望有个能放松的歇息去处，于是便有了心灵的家。

一个人的时候，总喜欢在洒满阳光的房间里，铺开雪白的纸张，拿起熟悉的笔，写下心灵的独语，再配上几幅可爱的表情，或是抄几句新近看到的诗文，将它们折成纸飞机，写上"起飞"的的时间，收藏起来，然后，焦躁的心就会被慢慢抚平。

一个人的时候，喜欢看天，赏雨，摘下天上飘逸的白云，抖落成长长的雨丝，遗落下淡淡的忧伤。一个人的时候，喜欢站在花树下，望着纷纷扬扬的落花，为它短暂的一生而悲伤。

当然，有朋友的时候，我的心灵依旧有家。

和友在一起，我们总会时不时，默契的蹦出同一句话，随之哈哈大笑，我们可以彼此交心的谈话，我们一起分享快乐，一同承担痛苦。即使再坚强的人，也会有懦弱的一面，而这时，朋友，会为你撑起有爱的桥，记得每次，我哭着向你诉说不开心的一切，你也哭了，拂去眼角的泪水，告诉我，你一直都在，即使所有人都走了，即使你于整个世界背道而驰，你也会留下。因为，我们是朋友！

永远记得那天分别，你哽咽着说：“当别人只关心你飞得高不高时，只有朋友会关心你飞的累不累！”

生活在这样一个快节奏的城市中，被钢筋混泥土包裹着，我们只有被动的前进，盲目的前行。然而，正是这种非主动的行动定会造成精神上的疲惫，生命的意义也应此而被涂抹得面目全非。

并不奢求什么，只是想，每个人都应该有个心灵的家，就像是远去的游子虽会离家，但终究会归来，我们应该要看到真实的自己，真实的心情，真实的笑容，我想，这也就够了！