点亮心灵的灯范文（汇总20篇）

那山川，那湖泊，是清秀的。那宝石，那珍珠，是高贵的。那鲜花，那嫩草，是娇美的。而这些，却比不上一颗美丽的心，它也许就在那光的尽头，等着你去发现——那是最美丽的心灵。

那个夏天，爸妈带我去贵州旅行。有一天，我们去一个叫“韭菜坪”的地方，从山下，要坐缆车上去，坐了十几分钟，才到山顶。那漫山的韭菜花，在浓雾中若隐若现，那天，是雾天，空气潮湿，几乎看不见路，但在这丝绵缠绕般的雾中，出现了几点小火光。走过去，原来是一位皮肤黝黑、身形瘦小的母亲和她四、五岁的女儿，她们在卖烤土豆、烤鸡蛋和烤红薯。两人的脸都黑里透红，小女孩的裤子上还有一个破洞，叫人心酸。妈妈在那儿买了好几个土豆和红薯，并和那位母亲聊了起来，从聊天中，我才知道她们并不是坐缆车上来，而是从山脚走上来的，那位母亲说她们每天背着东西走三个多小时的山路上来。我们本来边聊边要走了，妈妈突然又回头去跟那位母亲买了好几排牛奶，可那位母亲并没有很高兴，而是问妈妈：“买这么多，吃得了吗?你们需要多少就拿多少吧，不要买这么多!”妈妈说我们能吃，需要!她撒了一个善意的谎，然后，妈妈又从我们买的牛奶中拿了两排送给小女孩，那位母亲直摆手说不要，小女孩也不敢接，妈妈说是姐姐送给小妹妹的，最后她收下了。我很不解，为什么她们自己在卖，还要送给她们呀?妈妈边走边向我解释：她们赚钱很不容易，这些奶是花钱买来卖的，就算是自己有卖，也舍不得给女儿喝。

我听完，心中一阵温暖，因为妈妈的美丽心灵，在这浓雾中，温暖了一对母女。因为那位母亲的善良诚实，为他人着想，在冷风中点起一个炉子，温暖游人。

我们越走越远，直到她们的身影模糊在雾中……

在光的尽头，我找到了两颗最美丽的心灵，在那个地方，闪着璀璨之光。

“啊呀，再过10分钟就要考试了。我昨天晚上忘了复习，怎么办啊！老师也真是的，考什么试？”我挠着头皮，十分痛苦。就在这时，我眼前一黑，晕了过去……

不知过了多久，我缓缓地睁开了双眼，发现自己在教室里，正坐在老师的椅子上。“恭喜你变成了老师！”我的耳朵里响起了这句话。我连忙走到镜子旁一瞧，哈！我真的变成了老师。“哦耶！我再也不用考试了！”我在空无一人的教室里喊道。就在这时，同学们三三两两地走进了教室。

“咳咳。同学们，今天我们考试。”我清了清嗓子，学着老师的腔调说。“什么？我还没准备好呢！”“就是！好端端的考什么试？”台下一片喧闹，好像在集体抗议。“安静！”我有些生气，第一次有了这种想法：同学们也真是的，让你们考试你们就考，还叫！我第一次感到老师并不是那么好当的。班级里瞬间安静下来，因为我假冒成的老师从来没有发过那么大的火。我给同学们发完试卷，然后掏出一本口袋书看了起来，心中转了一个念头：多亏我变成了老师，考试时还能看书。

时间很快就过去了，我意识到时候不早，收了同学们的卷子，走进了办公室。“哎，我怎么还要批改卷子啊？当老师太烦了！我第一次说出了这句话，我不是太情愿地展开了试卷，批阅起来。第一个是王强的，他的字我看了，简直要……要吐。再看看施言的，他的卷子脏脏的，上面全都是灰。最令我生气的是他的卷子竟然，竟然一字未动！我怒火中烧，把他的卷子扔到了一旁边。还好，下一张是我们班学霸的试卷，我改起来十分舒服，这是一张100分的试卷，它使我的怒火仿佛被水给扑灭了。

这时我才感到当老师十分辛苦，每天要批改大量的作业，根本没多少时间休息。我这才感到了老师之前对我们的用心良苦，不再抱怨老师了，甚至有些感激我们的老师。

就在这时，先前想过的声音又响了起来：“恭喜您通过了上帝的心灵考试，为了犒赏你，你将变回学生。”只听“砰”的一声，我变回了原样，并回到了教室。

正好，老师在发试卷，我赶上了考试。只见有的同学站在椅子上挤眉弄眼，好像在向老师倾诉；有的同学双手合并，在祈祷“上帝保佑！”；也有的同学愁眉苦脸地坐在座位上唉声叹气；还有的同学在拼命地看书——临时报佛脚……只有我一个人默默地拿出文具，等待老师发下试卷……

又是一个闲暇的午后，我正享受着窗外的暖阳，这种感觉似乎很熟悉，我脑海不禁浮现一张脸庞，时间仿佛回到几个星期前的那个下午……

记得那是一个温暖宜人的午后。我和妹妹在沙发上，各做各的事：我在看书，而我妹在独自玩耍。

当我沉迷于书本里扣人心弦的环节时，耳边忽然传来阵阵烦人的声响。我抬起头来，发现原来是妹妹在玩弄她的新玩具。噪音持续不断，我感到心烦意乱，生气地走到妹妹前，把她抱到离我较远的地方，我得意道：“你还不到一岁，根本不会走路，看你还怎么打扰我！”我再次拿起书，沉迷书本里。

不一会儿，我感到有什么东西在我脚上动来动去，且正在向我脸爬来。我猛地抬起头，看见妹妹在奋力朝前爬。我感到奇怪又有点气愤——这小家伙又想搞什么把戏呢？我静静地看着她。只见她依然努力在我身上爬，试图到我头这来。她又爬了几步，脸正好对着我。妹妹爬到我身上，头低着盯着我。她忽然“咯咯”地咧开嘴笑了，水汪汪的大眼睛眯成一条缝。我也情不自禁地笑了起来。妹妹边笑边把脸渐渐靠近我、突然，小家伙停住笑了，脸紧紧地贴着我的脸颊。那一瞬间，心仿佛照进一缕金光，涌上一股暖流，暖洋洋的，无比美好。我近距离地仔细端详着我妹，她的小脸像棉花糖般，又棉又软，使我的心仿佛也变软了，她之前犯的错似乎都变得可爱起来。阳光洒在她的身上，那几秒我仿若看到了天使，纯洁美好。窗外的阳光再灿烂，也不及我心的温暖甜美。心中泛出一股当姐姐的自豪，我紧紧地抱住了我妹。就这样，我们脸贴脸度过了好长一段时间，心，仿佛也近了……

那个午后的阳光特别灿烂，特别美好，那张脸特别清晰，特别温暖，时间好像也停止了……

“又是新的一周，又是一大堆的课外作业……”

周一下午放学回到家，我一如既往地开始做家庭作业。正在写着作业时，在一旁上网的爸爸好像看出了我做作业有些慢，把我叫到电脑前，让我看了一张网上的照片。

站在电脑前，眼前的照片让我惊呆了：照片中一个和我年岁相当的女孩子，正在举手发言，她端端正正地坐在教室里，神情专注。可是，与之形成强烈反差的是，她身上的衣服破旧得让人无法相信。

我久久地凝视着照片，想到她每天在艰苦的环境里学习的情境，也想到了自己每天坐在宽敞明亮的教室里学习的情境。如果自己不能认真地学习，这是一个多么大的讽刺呀！

想着想着，我让爸爸把照片保存下来。我要让照片成为激励我认真学习的原动力，更要像照片中的主人公一样，不去在乎外在的穿着打扮，而是注重内在的品质。她的内在品质就是：艰苦朴素，不畏艰辛，认真学习。

如果一个人每天穿着漂亮的衣服，坐着豪华的轿车，却没有内在的素质，就等于古人所讽喻的“金玉其外，败絮其中”。做一个既有外在美又有内在美的好少年，才是我们这一代少年儿童应该具备的品质。

一张照片，深深地触动了我的心灵，也让我明白了一个深刻的道理。

刘舟，繁星日报《暖闻》栏目的主编，正在努力发掘有温度和有人情味的新闻，一则新闻吸引了他的目光。

某地举办珍品画展，一位男孩在探身时不慎跌倒，损坏一副名画，主办方认为男孩只有12岁，又不是故意的，因此仅备案而未报案，希望男孩的心理不受影响。

看完这则新闻，刘舟思潮起伏，记忆的大门瞬间被打开，想起了自己的12岁，想起了12岁那年发生的事，想起了12岁遇到的李老师。

12岁的刘舟是个名副其实的熊孩子，成绩差不用说，还调皮捣蛋，变着花样的恶作剧，让同学们和老师防不胜防。几乎每个同学都被他戏弄过，于是，同学们都讨厌他，远离他，孤立他。但刘舟无所谓，他习惯了，他活在自己的世界里，准备永远扮演“坏人”的角色，他没觉得有什么不好。

刘舟这几天特别兴奋，因为刚换了班主任，班主任姓李，年轻漂亮，说话轻声细气。刚来的这几天，李老师没有特别关注刘舟，但刘舟断定以前的班主任一定将自己的“劣迹”

告诉了李老师。李老师迟早会讨厌和修理自己，就像之前的老师。于是乎，刘舟决定先下手为强。

李老师在讲台上改作业，穿着白色连衣裙，李老师特爱穿白色连衣裙，刘舟发现了这一特点，并针对这一特点萌发了新计划。有一群学生围着她，听她讲一些错题。一般情况下，刘舟不凑这种热闹。但今天，刘舟悄悄地走到了李老师后面，在她后面站了几分钟，然后有回到座位。之后便抑制不住自己的激动，准备着看好戏。

李老师一站起来，围着她的几个同学就大叫起来，她后面的裙子有明显的几个墨水迹，鲜明刺目。同学们都不约而同地看向刘舟，他们都知道这是刘舟的杰作，知道他又要搞事情了。李老师看了看裙摆上的几个墨水迹，什么都说，只是看了看刘舟，之后离开了教室。接下来的几天，风平浪静，刘舟没有接到以往的各种惩罚，李老师照常上课，也没有跟他说什么。刘舟很纳闷，不知咋地，他有点失落，有点……有一种他也说不清的感觉在心里萦绕。

直到有一天，李老师又穿了那条裙子，但李老师给那条裙子施了魔法，她用红色的墨水将那几个黑色的墨水迹连接起来，变成了几朵美丽的花。还说这样更漂亮，她老就觉得之前的白色太单调，现在刚好让她有了改造这条裙子的机会。说完后，李老师看了刘舟一眼，还笑了。刘舟低下了头，他第一次觉得不好意思，竟然有些许的愧疚。后来刘舟还制造了“毛毛虫事件”和“口香糖事件”，可李老师都把这些事变成了美好的事，什么大家一起来观察毛毛虫啊，大家一起来清除校园的口香糖啊！于是，刘舟不再搞恶作剧了，他上课坐得端端正正，认真听课，认真写作业，他变了，不知不觉就变成了优生。

“刘主编，要交稿了，你决定选那则新闻？”助手的话让刘舟从回忆中回过神来。刘舟沉思了一会，他知道，他能有今天，完全归功于是李老师的宽容，李老师对童心的理解和呵护，李老师的宽容开出了最美的心灵之花，他就是其中一朵。刘舟毫不犹豫地选择了这则新闻，并冠以标题“用宽容浇灌出心灵之花”。

时光如同流水般逝去，许多记忆都已随着日子的消失而褪色了，但有一件事却永远的刻在了我的脑海里，这件事时时刻刻提醒着我、激励着我。

那是在我离开兰州姑姑家的最后一天，我们收拾了很多行李。本来就负重不堪的我，犹如一块铁被磁铁吸住一般，再也不想起来，可是比我拿着更多行李的母亲却站了起来。

后来我们上了公交车，车里非常拥挤。我们站了好久，车中才慢慢的宽敞了些。我们各自找了一个座位坐了下来，我紧挨着母亲，后来走进来几位老爷爷，他们找到了座位坐下，只剩最后一个更年长的老爷爷没有座位。他站在摇晃的车里好几次差点摔倒，我想将座位让给他，转念一想，我的座位也来之不易呀！所以我有点犹豫不决。母亲应该是想考验我，她自己没让座，看我好长时间还没有让座，眼神里流露出了一丝不易察觉的忧伤，似乎是对我表现的不满。那一眼，我感觉到我的心灵受到了深深的谴责，我的脸顿时红了起来。她自己提着那些大包小包站了起来，把包放在车中，将那位老爷爷扶着坐了下来，那一刻我认识到了自己的错误。真希望上天能再给我一次机会，让我能够去改正这个错误。

同时我也懂得了——如果你要做一件好事，需要两样东西：善良跟勇气。一颗做好事的善心和去做好事的勇气，想要去做就要立刻去做，不要犹豫，不要迟疑，去做吧！你一定会收获不同的感触。

“针对这次考试，我们一定要做好总结工作，分析自己的不足……”老班敲着桌子，眼睛似乎在我这里徘徊。奇怪！

“奇了怪了，老班好像在看我。”“自恋，你以为你好看啊。”“不是，我是说，我不会考砸了吧。”“不会吧……”正说着，“叮铃铃”，下课了。

“刘扶男，下课后，到办公室来一趟。”老师走出了教室，我在座位上满脑子的问号。因为这段时间我表现得确实不好。“可是，我即使考砸了，也不会从一榜掉下来吧。”我自我安慰道。身后，一只手拍拍我的肩膀：“祝君好运。”“Ihopeso。”

“报告。”我推开办公室的门，走到老师面前。“老师，您找我啊。”老师什么也没说，只是递给我一张成绩单。“找找你的位置。”老师低低的说了一句。我接过成绩单，“前五——没有！前十——没有！”我着了急，生怕自己漏了什么。前五——没有！前七——没有！前八前九前十都没有！我的手艰难地向下移，十一，十二，十三！我只占了十三名！年级竟然是二百三十名！这如同一个晴天霹雳，我不敢相信自己的眼睛，又重新核对。“不用找了。”老师拿红笔圈出了我的位置——班级十三名！“老师……老师。”我鼻子一酸，一时间说不出话来。“扶男你以前在哪？”“班级前五，年级前六十。”“现在呢？”“现在……现在……”我终于忍不住，不争气的眼泪从眼眶中滚落了出来，“啪嗒”一声砸在成绩单上。

老师给我一张纸巾，语气缓和了些：“扶男，你可是棵好苗子啊！基础好，素质高，自己也有股拼劲儿，而且家长也很重视，对吧。”我点点头。“据我了解，你一直在和她们比，对吗？”老师指着班里的“三巨头”对我说。“可是……可是他们太强，一直未能超越。”“但是你想过吗，你和他们到底差在哪里？”“我……我不知道。”“态度！”老师一字一顿地说，这两个字显得铿锵有力。“我相信，如果你重新审视自己，端正学习态度，别说前五十，就是前十，对你都不是问题！”“前十，我可以吗？”“你可以的！”我渐渐抬起头，突然撞上老师那坚定的目光。我擦掉眼泪，“老师，我明白了！我会努力的！”“不错，加油！”四目相对，我和老师都笑了。

“学霸，考得咋样？”“考得很烂！但我相信下次一定考好”。

上初中了，我开始变得特别忙碌，尤其是英语学习，天天都要默写。可最近，我的默写情况越来越糟糕。我经常一个人走在回家的小路上，心情十分灰暗。

放国庆节了，母亲决定带我去老家。来到老家，依然是那样儿，独自坐了一会儿后，我决定出去走走，天阴沉沉的，似乎在衬托我当时的心情。

突然，我眼前一亮，一棵高大的柏树映入我的眼帘。乍一看，这棵柏树应该有一百多岁了；再一看，树干上有许多深深的洞眼和像被人刻意划破的裂开的口子。想必此树应该被雷击过很多次。或许，在这棵树刚种不久，就遇到过闪电，但它却依然很高傲地挺立着。它的树枝也十分茂密，树叶绿得发亮，浓密的树叶在阳光下闪闪发光。在树下，一大片阴影，真可谓“前人栽树，后人乘凉”。估计夏天会有很多人在树下休息吧。我不禁联想起了它顽强生存的过程：在雷电交回的下雨天，它撑着自己那高大的身躯，避开了一次又一次的雷击，但终究它还是被击中了。在它快要支撑不住时，它忽然想到了风雨过后的彩虹，和其它种种的胜利后的奖赏，最终，它任借着自己的力量，成功存活了。在无数倒下的树中，它存活了。现在，它已长成了一株参天大树，让人无不敬佩不已。

想到这儿，我不禁又振作起来。这棵树在经历打击后还能顽强地站起来。而我却只是小小失误，如果我就这样放弃了，那就不是真正的男子汉！于是我又振作起来，努力复习。我相信通过我的努力，必然会获得收获。

这棵藏在我心灵深处的老柏树将会时刻给予我前进的动力，它永远是我成长的引路人，带领我飞向成功的彼岸。

在我心灵深处有一个秘密。时光飞逝，可是有关于这个密秘的一切，我永远也不会忘。那是我认为最特殊的一段经历与记忆了。

那天我和妈妈一起走在回家的路上。妈妈看见了便道边上的一排桩子，便童心大发，对我说：“闺女，扶妈妈一下，妈妈想试试这个梅花桩。”“哦。”说完，我便向妈妈的身边靠去，轻轻拉着妈妈的手，那一刻妈妈像个调皮的少女，只见她站在木桩上，一个一个地向前走去。一会儿功夫，她好像掌握了技巧，脚步在桩子上走得越来越快，妈妈也越来越兴奋。唉！真像个孩子！我还没有来的及说妈妈你慢点，得意忘形的妈妈就一脚踩了个空，身体重重的摔到了地上。

妈妈这么一摔，可把我吓愣了，好一才回过神来。妈妈一手摸着脑袋，一手撑着地面，勉强坐起来。我赶紧把妈妈拉起来，妈妈慢慢的站了起来，用手揉了揉太阳穴，另只手便顺势拍了拍身上的尘土。我看到妈妈这个模样，以为妈妈没有大碍了，便开始对妈妈发牢骚了：“妈妈，你怎么这么不小心啊？你可是明明知道这样子做的危险的，还为什么这样做呢？”听我这么一说，妈妈的目光便迷离了起来，同时又带有几分困惑，眉头又是微微一皱，说：“小姑娘，你怎么能这么对我说话呢？这样说可不礼貌，还有你是谁？为什么要一直跟着我？”这是怎么了，妈妈怎么会说这样的话？刚开始我还以为妈妈在跟我开玩笑，但一会儿我就发现不对劲了，我说了一遍：“是我。妈妈。”但妈妈只是说了一句，谢谢你扶我起来。然后不理我就自己走开了。我又重复了一次刚才的话，但妈妈毫无表情的接着走她的路。妈妈的语言和行为把我给吓傻了，我呆呆地站在那里，泪水像倾盆大雨一样倾泻。恐惧袭满了我的心头，我感到前所未有的害怕，于是哭得更加厉害了，该怎么办呢？我一边哭着一边想。接下来看到妈妈继续向前走去，我轻轻地叹了一口气。这路不就是回家的路吗？还好，她还记得回家的路。我一路也跟着妈妈的脚步向前走去，但妈妈好像失忆了一般，总是问我：“小姑娘，你可不可以别再跟着我了？我不认识你。”我只好对妈妈撒谎说：“我的家也在那边。跟你一起走，我就能到家。”我跟着妈妈一路走进了小区。我想我得告诉家里人，妈妈摔得很重！

快到家门口的时候，妈妈的身体仿佛触了电一般颤动了起来。猛地回过头来，她看见了泪流满面的我。便问我：“怎么了？你怎么哭了？”我本来打算平静地给妈妈讲述一遍刚刚所发生的一切。可是说着说着说到一半的时候泪水还是忍不住地流了下来。妈妈听着听着也哭了，便把我拉搂到了怀里。一边哭一边又笑了，轻抚这着我的脸说：“傻孩子，妈妈永远也不会忘记你的，妈妈保证。”

这件事成了我和妈妈之间的秘密。我从没向别人提起过这段经历，因为我不想再去回忆被妈妈忘记的那一刻，而从此，我也更加爱妈妈和更加珍惜妈妈对我的爱。

“多年不见冬飞雪，一夜城中满雪颜。”啊！又听到这句诗了，它就犹如勾魂索一般，牵动着我走向心灵深处中的美好回忆。虽然时隔了六年，但那回忆却深深地印在了我的内心。冬去春来，世间万物，轮回无限。距离那时，不知早已过去了多少个时节，不知多少生灵已从世间磨灭，又不知这一去又是多少个年华？但我依然无法忘记，那道触目惊心的伤口，那带给我心灵的创伤。

我到现在还依稀记得，在12月7日，也就是在大雪节气。那漫天飞舞的“蝴蝶”，地上洁白的“毯子”，白桦树上崭新的“衣裳”，湖面上美丽的“妆容”的场面适何等美！而就在这些美景中间，两个小孩子正在愉快的玩耍。“哈哈！”那充满稚气的声音仿佛依然萦绕在我的耳畔。我那时正与我的小伙伴讨论玩什么呢！我的小伙伴建议：“我们来玩推雪人如何呢？”灿烂的明珠中满是期待的目光，微微勾起的嘴唇凸现了他内心的高兴。那时的他正在望着我，等待着我的回应。我微微一笑，心想：算了，让他高兴一会儿吧，反正我现在也无聊。于是，我在小男孩满是期待的眼瞳里说出了他期待的回答：“好啊，好啊，堆雪人最好玩了。”果不其然，小男孩听到这句话后，原本灿烂的眼瞳一下子亮起来，显得更加绚丽多彩。哎，他是高兴了，但是我不会啊。我郁闷的想到。那时我脸上的表情除了郁闷就是更加郁闷。

这一幕被妈妈看到了，她看着我那郁闷的表情，不由得呵呵一笑，我瞪了她一眼，她这才把脸上幸灾乐祸的表情收起来。说着：“童稚兴来投雪仗，奶呼百次也不归。要不要妈妈来教你堆雪人啊？”至今想起来那时候的自己倒也是单纯，妈妈随便的几句诗，就把自己打发了。这不，我嘟着嘴巴对妈妈说：“这可是你自己教我的，不是我不会啊！”我那傲娇的样子到时把妈妈给逗笑了，“好，好，是妈妈自己要教你的，不是你不会！”说着，她先用手把地上的雪捧起来，再捏成个球，放在地上滚啊滚啊，雪球由小慢慢变大，我的脸上也由郁闷变得越来越高兴，但是我的心里却很奇怪，妈妈不冷吗？但是看到了雪球越来越大，立马就把这个想法抛掷飞天了……从此以后，我经常在我的好伙伴面前炫耀，我有一个好妈妈，但是妈妈手上的伤痕是怎么回事啊，不痛吗？我曾不止一次的问过妈妈这样一句话，妈妈对此总是说：“有妈妈的小棉袄，妈妈的手怎么可能痛呢？”但我却不相信，因为妈妈手上的伤痕是多么刺眼，多么触目惊心。现在我长大了，也知道妈妈手上伤痕的由来，为了什么呢？我曾不止一次的想过这个问题，现在我知道了，为了我的快乐。

“雪人雪仗师生乐，摄景摄容老少欢。”好一副其乐融融的景象，其实吧，每一个冬天看似相同，却又不同，只不过是因人而异罢了。那一幕深深印在了我的脑海里，永久不散！为什么呢？因为手上的伤口可以愈合，但是心灵的创伤却无法磨灭。

在短暂的生命旅程中，我们会走过铺满鲜花的平坦大道，也会穿过荆崎丛生的崎岖山路，有外在的影响，更多的是来自于内心的不平衡与迷惘，它们让我们的心中充满阴霾。面对生命中不可治愈的精神疾病，《美丽的心灵》中的主人公约翰布什遭受到了常人不可想象的痛苦与折磨。尽管如此，他仍然选择了与之对抗，以其超常的毅力克服了它，并最终取得了1994年诺贝尔经济奖。无庸置疑，这又是一个伟大人物传奇的一生，他的伟大之处正是面对挫折时不屈服的精神，试想我面对这种不可克服的困难，我可能会放弃，不仅不会对社会、世界做出什么贡献，相反可能会成为家庭、社会的负担。约翰布什的世界中没有虚幻与现实之分，但一颗美丽的心却让现实一直存在他的心中，换言之，如果没有良好的心理状态，任何一点小的困难都会将我们击倒，而好的心理状态却可以支撑我们冲出任何大风大浪。

从另一个角度来看，约翰布什患精神分裂的原因多少与他很少与人交际有关，一个人无法独立地生存于世，长期的孤独与思考让他与社会脱节，期盼与人交往却缺乏交际的能力，在现实与心灵的冲突之下，他渐渐产生了幻想，营造了一个个人的小世界，以致无法自拔。作为一名大学生，不仅要学习知识，更要懂得作人的道理，其中与人交流是人生中很重要的部分。有人穷其一生去研究交际的艺术，就是因为它确对人的一生影响深远，一个心理健康的人，他的人际关系也应该是健康向上的，面对名种各样的人，我们应该学会心理调适。

作为一名大一新生，我也曾有过困惑与迷惘，从高中繁重的课业中一下子进入一个相对宽松的环境，世界一下子变得空洞现而虚幻，缺少充实感与成就感，在学与玩之间徘徊，以为吃喝玩乐可以解脱，其实带来的却是更大的失落感。浪费生命绝对不是一名正常大学生该做的事情，惟有知识才能填补空虚的心灵，从学习中才能找到真正的自我。

不为过的说：一个人的心理决定了他的一生。人的一生有很多转折点，就像走钢丝，心理就像是我们手中的平衡秆，为了平稳地走好人生的每一步，我们必须时时关注自己的心理状态。只要心中装满阳光，保持一个健康良好的心理，外界再大的风雨也不会让我们感到寒冷。

似乎，我们总会如蜗牛般伪装着自己，但你总会碰到一个再平凡不过的人，给你一段不平凡的经历。而往往那个平凡人做出的平凡事却给了你最深的震撼，让你若有所思，让你感伤泪流……

我们总会忽视那个在黑暗中默默注视我们的人，而那人往往在你遇困之时给你最热烈的炭火。

每天黄昏，我总是习惯性地信步下楼，望着夕阳逐渐被埋没，心里略有感伤。而回来时，我第一次遇到那个老人。他不过是在这个市井里最为普通的卖艺者，穿着几为朴素的衣裳，他总是习惯性的握紧手中的笛子，目光投向远方，有些呆滞，但他身上总有一种与生俱来的似与读书人般的儒雅，与那些眼神中带有更多绝望的卖艺者相比，更多了几分出淤泥而不染的神情，让人更加好奇他与众不同的气质。

那只是普通的一天，但让我更多了几分紧张神色，我即将去参加考级，内心的紧张自然不言而喻，一束美丽的阳露洒落一地，美得如同真的金色雨滴，我背上重重的画板出了门。

依旧是一阵悠扬的笛声，我望着这个老者演奏时的自失神情，似乎真正探及到了我的内心，我循声停下，准备像往日一样，把钱放入那个残破却整洁的黑色礼帽中。我习惯性的一摸口袋，却大惊失色，我的钱袋不见了！我惊慌的四处寻找，可早已是徒劳，现在回去找一时来不及，看来只能等来年再考级了。我带着落寂的神色，望着那早已不怎么灿烂的阳光，默默往回走。

“小姑娘，你等一下！”我听到我人生中犹如一滴甘露般的声音。

一回眸，我看到了一个依旧平静的微笑。他伸进帽子，在里面抓了好久，才摸出一把硬币，目光深切的对我说：“我知道你有急事，你要去哪先应应急，赶快去吧！”我刚想道谢后犹豫了，这些钱老人一天才能赚多少啊，我冒失地拿人家的钱，也不知何时才能还上啊。

老人似乎看透我的心思，拍拍我的肩用他那深邃而又坚定的眼神望着我。我与他对望着，有那么一瞬，我明白了他真正与人不同之处，我忽然热泪盈眶。风吹过我与他，他身上的衣服根本不御寒，可他依旧捧着拿钱，对我微笑着。我泪如雨下，用颤抖的手接过。我深深向他行礼，快步跑去。一路上，我一直想着那个眼神以及给我的力量，我知道原来世界上真的有那么一种人，明明自己困顿不堪，却与别人雪中送炭，那暖意及人心。

考完级的那天晚上，我兴冲冲的找他还钱，可却寻不到那个儒雅的老者。从那以后，我再也没见过那老者，也没听过如此脱俗的笛声。

我又想起那件不御寒的衣服，望着那个霓虹灯，可等下再也没有人影。我记起了那个眼神。

虽有太多困潦，但一定不能失望。

我系上的那一层厚壳，似乎在那个夜晚，消失得无影无踪。

“嗨，你是这个班的同学吗？”这是她对我说的第一句话，我当时还觉得这真是一个奇怪的女孩子啊，我都坐在这里了，我未必还是走错班了？但出于礼貌，我还是点了点头。她却并不觉得尴尬，笑容在她脸上绽开。“你看我们俩的座位离得多近，真有缘啊，以后我们就是好朋友了。”我扑哧一声笑了，我从未见过如此尴尬的搭话，真是个有意思的女孩子啊。“对了，你叫什么名字啊？”

后来，我们俩居然就这样成为了彼此最好的朋友，而且我们俩默契十足，十分搭调，就像在世界上找到了另一个自己。“你最喜欢什么颜色啊？”“绿色，深绿色。”“好巧，我也是！”于是，我们会用一种审视的目光看着对方，然后开怀大笑起来，好像是在确认对方是不是复制版的自己，我们之间常有这样的对话。

后来我也发现，她确实如同我们第一次见面的那样，开朗大方，平时大大咧咧，没有什么事可以让她伤心五分钟以上。但每一次我遇见什么，她总是第一个来到我身边的人，她带着我疯，带着我闹，把我逐渐从自己的圈子里引出来，让我也变得大方自信。也就是这么一个她，后来成为了我最珍贵的“宝物”。

升入初中的下半学期，学业更加繁重了，但在她的眼中，一切仿佛都没有改变，还是那么轻松容易。我却不一样了，沉重的学业，一塌糊涂的成绩，家长眼中一次比一次更加失望的眼神，这一切都压得我喘不过气来，我脸上的笑容一天比一天少了，好像又退回了自己的圈子里，不肯出来。

她仿佛也发现了我的笑脸发生了一些变化，使出了浑身招数逗我开心，讲那些平时能让我们捧腹大笑的笑话，但此时的我也只能扯着嘴角勉强挤出一个难看的微笑。我明显地感受到了，她的眉头微微一皱，眼里满是担心。

终于有一天，她好像受不了，第一次朝我大吼：“你最近到底怎么了？整天无精打采的，像什么样子！”我听见这话，这些天压在心里的情绪一涌而出，眼泪像开了闸门一样，止都止不住：“你觉得是为什么？你学习好你当然不觉得有什么，但是看看我的成绩，一落千丈！”这些话吼了出来，我的心里像是舒坦了不少，我看见她的眼中又出现了那熟悉的神色：“为什么不告诉告诉我呢？我可以帮助你啊，我可以做你的小老师，如果你愿意的话，还可以做你的树洞啊。”说着，她在头上比了一颗大大的爱心，随即她又像发现了什么一样，笨拙的拿袖子，擦了擦我的眼泪，我抬头看见你满脸的认真，笑了。

不过，你可不是树洞，你是一把钥匙，一把开启我心房的钥匙……

有一种声音来自音乐，它让我感受到了音乐的魅力；有一种声音来自母亲，它让我感受到了母爱的伟大；有一种声音来自历史，它让我倾听到了古人的内心。翻开书本，我蓦然看到了文天祥。面对敌人，他坚贞不屈，誓死报国，留下了“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”的千古佳句。这是何等的执着？从文天祥身上，我听到了爱国的声音！

接着往后翻，我看到了司马迁。他遭受残忍的宫刑，但却不自暴自弃，反而更加刻苦，最终著成了《史记》。面对生命，他留下了“人固有一死，或重如泰山，或轻如鸿毛”的感慨。这是何等的坚强？从司马迁的言行中，我听到了不屈不挠的声音！

翻着翻着，我的手停了下来，眼神也停留在了一页上，这一页是杜甫。在动乱年代，杜甫一贫如洗，自己家中“床头屋漏无干处”，却担心着天下的百姓，写下了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山！”的壮丽诗篇。他饱览民生疾苦，体察人间冷暖，舍己为人。“白头搔更短，浑欲不胜簪。”也充分体现了他的爱国情怀。从杜甫的诗篇中，我听到了他忧国忧民的声音！

翻到了最后一页，我读到了苏武牧羊的故事。苏武不幸被单于扣押，但他不像随从一样软弱，始终不肯投降。在地牢中，他饿了就吃身上的皮带，渴了就接从外面飘进去的雪，使得单于拿他没办法。面对单于的故意刁难，苏武仍没有屈服。他到边塞放牧，克服了重重困难，冷的时候就夹在羊群中间取暖，硬是坚持了下来。在这期间，他一直心系祖国，手持汗节苦苦守了19年，苏武的坚守让我敬佩。从苏武的内心中，我听到了执着的声音！

合上书本，我细细品味着书中的内容，无论是爱国的文天祥，还是不屈不挠的司马迁，都令我肃然起敬。他们刚烈的内心，让我听到了历史的回音！

历史已成了过去，但古人们的声音却时刻拨动着我的心弦，奏出了牵动我心灵的音乐！

“眼睛是心灵的窗口，”从一个人的眼睛中能看到她心中想表达的意思。

在我的生活中，就有一双眼睛，在我沮丧时给我鼓励；在我快放弃时给我信心与动力；在我做错事时，给我警告。这双眼睛便是我的语文老师--刘老师的眼睛。

记得上一年级时，我不想上学，爸爸硬是把我抱到学校教室。我大哭着，这时刘老师走过来问我叫什么名字，我抬头看了看老师说：“郗子乐。”“乐乐呀，不要哭了，你看有60多个小朋友可以天天陪你玩，多好啊！”我听见刘老师温和的声音，看见她亲切的面容，特别是黑黑的眸子里透露出的慈爱与期待。我立马就不哭了，也从那时候就爱上了刘老师。

五年级运动会时，我竭尽全力跑八百米，跑了第一名，已经精疲力尽。可这时跳高比赛又来了，我当时真想放弃，腿沉重得就像木头一样。这时刘老师过来，让我坐在凳子上，刘老师蹲下给我捶腿，大约锤了5分钟，该六年级上场了。我这时腿虽然还是疼，但刘老师最后跟我说了一句话：“郗子乐！坚持！老师相信你。”我看见刘老师那一双对我饱含信任和期待的眼睛。我瞬间鼓起勇气，去参加跳高，最后又得了一个第一。这都是因为刘老师对我的关爱。那双眼睛深深烙印到我的心中。

老师的眼睛给我鼓励，给我信心，我永远不会忘记。我爱您！老师！

指导：阳泉卓尔教育培训学校

这一次轮到我们班去阅览室看书了，大家争先恐后，有说有笑地走去。

待所有人都坐下来，我便抬头望着：有的人沉浸在书的海洋，连别人叫他也不应；有的人刚刚捧起书，却被旁人打断，不得已才放下书去做另外无聊的事情；有的人假装拿着一本书，却和旁人有说有笑地聊着天……我是哪一种呢？顿时，脑子如同一团浆糊，一时想也想不明白，我便不再去究结，也进入了书海之中……

“啰，下课了。”我旁边的同学推推我，“快点。”我看了看，有的人忙着理东西，好像要赶火车似的，忙忙碌碌地，像一群蚂蚁在搬他们的美味食物一样；有的人不紧不慢地收拾着东西，还同时冲旁边的同学笑笑；有的“书虫”一边走一边还拿着手上看了一半、还没看完的书，恋恋不舍地走到书架前，仿佛在拖时间，慢吞吞地合上，放好，大叫一声“等等我”，就又追了上去。大部分同学的耳朵极为敏锐，尤其是下课铃，一听到下课铃的第一反应就是像兔子似的跑出教室。我应该算书痴和书虫的中间一部分吧。

书，是牵着一个人的心灵的绳子，带他去探索神秘的书海世界，我愿意在书海中“漫游”，你是书痴还是书虫或是和我一样的中间一档呢？

书，一个人的心灵……

一年前，我随父母回老家游玩。离家不远处有一片草地，平时少人过来，我很喜欢这里的安静，时常和父母到这里散步。

这天，因为走得太急，我不禁有些劳累，满头大汗的，父母看我这模样，便让我先停下来休息。我躺在这片草坪上，凝视着湛蓝的天空，微风不时拂面而来，树叶沙沙作响，好不惬意。

一声闷响把我的思绪拉了回来，我翻了一个身，抬头一看，原来一只麻雀从树上掉了下来，我心生怜爱，准备起身把它送回树上。可是还没等我行动，接下来的发生的一幕让我意外万分：之间小麻雀扇动着已受伤的翅膀，两只脚颤颤巍巍地想要站起来，它那娇小的身子，瑟瑟发抖，是在惧怕着我吗？我有些懊恼。其实它的努力，在我们看来是多么地微不足道啊！小麻雀并没有放弃，依旧坚持着，好不容站直了些，踉踉跄跄如疾风中的小花。

我静静在一旁，心却被牵动了，我忍不住默念为它加油鼓劲：再努力一点！加油啊！你可以的！

最终，小麻雀挺直了小小的胸膛。

啊，这只是一只不足巴掌大的小麻雀，却让我明白，所有生命生而伟大，即使细微如尘埃，但对生命的珍爱最响亮的乐章！

我们又何尝不是呢！只要有着生命的韧劲，从容面对生活的挫折，必定能活得更加精彩，像彩虹般绚烂。正所谓“风吹浪打，胜似闲庭信步”！

一座桥，横跨江河，连接两岸成通衢；一座桥，飞越城市，纵横交错变坦途；同样，一座桥也可以沟通心灵，消除彼此的隔膜。

五年级的时候，我们的英语老师为我们举办了一次班级元旦晚会。

上英语课的时候，她故作神秘地走进教室，笑嘻嘻地对我们说：“同学们，告诉你们一个好消息，下个星期五，我们将举办一次班级元旦晚会。”同学们一听到这个消息，一个个欢声笑语，兴奋不已。老师拍拍手，示意我们停下来。接着说：“这一次由你们自己策划，我不参与。现在，我们来选一个主持人。”她的目光扫遍整个教室，刚好与我相遇，我默默低下了头。“同学们，我看主持人就由辛子妍同学担任吧。”听到老师的表态，我瞬间惊呆了，老师怎么会选中一向腼腆的我呢？可是，恭敬不如从命，我乖乖地做了准备，迎接我人生中的第一次主持。

时间一天天过去，令人不安的星期五终于还是来了。

我忐忑地走向讲台，拿起老师递过的话筒。可是看着台下五十多个同学，我的心一揪，头皮发麻，冷汗直冒，握紧的主持稿似有一些潮湿。我呆呆地站在讲台上，不知道该从何说起，做好的准备都被抛到了九霄云外。突然我的目光一偏，正好看到了老师对我的微笑，那微笑充满了关爱和信任，我的心头一暖，信心大增，我拿起话筒，满怀信心地对着同学们讲了元旦晚会的目的、要求，并宣布第一个表演的节目，然后慢慢地走下了台。

这时，我看见老师向我这边走来。近了，近了，我的心“扑咚，扑咚”地跳着，生怕老师对我失望。出乎我的意料，她走到我的身边，用刚才那样温暖的目光看着我，抚摸着我的头，轻声地对我说：“不要害怕，主持其实没什么的，想当年，老师在全校师生面前朗诵，都不曾畏缩，你只要把台下的人当作一面镜子，不考虑得失，全身心投入，自然会给大家留下良好的印象，受到很好的效果。”我默默地把老师的话刻在了心上。鼓起勇气，大步向讲台迈去。接下来的主持一气呵成，流畅连贯。同学们热烈地鼓掌，对我的主持充满了肯定。我向老师看了看，她也露出了会心的笑容。

老师的微笑，老师的话语，同学们的掌声，分明就是一座鼓励之桥，我踏实地走过这座桥，便看到了成功的曙光。

“世上只有妈妈好……”“啪”！我抬手打在收音机的开关上，泪水喷涌而出：为什么别人的妈妈那么好，我的妈妈却这么凶？

“天天只知道玩游戏、看动画片，连作业也不写，反了你！”妈妈像头狮子对我咆哮，我再也压抑不住内心的愤怒与委屈，把平板往床上一摔，回吼道；“行！你说什么都对！不看就不看！”发泄一通，我冲回自己的房间，“咔”地把门锁上。窗外有几只喜鹊在叫，叽叽喳喳。“烦死了，快滚！”我挥手赶走喜鹊，此刻在我眼中，它们和乌鸦一样讨厌。

几天来，我和妈妈一直在赌气。心灵的距离，越来越大。

妈妈带我去游乐场玩，一路上，我俩无言，车里的空气凝重如冰。

游乐园，妈妈带我玩了很多项目，我看出，她想和我言和。

其实，我也有这种想法。我们这几天的冷战，闹得家里鸡飞狗跳的。我们谁都没理谁，就是面子。谁先理谁，就相当于举白旗，向对方示弱。试想，谁甘心呢？

回家路上，我和妈妈依然无言，只是空气没那么凝重了。

第二天，我发现床头有张纸条：对不起，那一次我不该骂你骂得那么凶。我思索片刻，也写了张纸条，放在妈妈的床头；是我不好，我不应该因为游戏和动画片不写作业。

“世上只有妈妈好……”收音机又响起了音乐。

这次，我没有关掉它……

放开心灵羡慕那些看破红尘的心，它们没有束缚，没有负担，只有悠然自得，乐在其中。只见王维独坐幽簧，抚琴高歌，纵然林木深深无人来访，他却淡然一笑说道：“那又何妨?还有明月相照呢!”又见“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明，荷着锄头，在冷冷的月光下归去。他早已决意放下一切，解开心结，放飞心灵，做一个真正的农夫又有何不可?

人世间纷繁复杂，像他们那样隐居山林对现代人来说只是一种奢望，正因如此，人们的心灵也难免受到牵动、束缚、甚至折磨，心被俗务纠缠而不得超脱，被情感牵绊而不得自由，被利欲填充而不得轻松，终被丑恶污染而失去本质。于是，我们需要心灵上的超脱，我们需要放飞心灵。心灵的自由不同于人的自由，君不见闹市行人往复来，心灵却受到工作的所困;君不见衣食无忧的学生，却被学业逼得面黄肌瘦;君不见身体健康的老人，却为难见子女一面而伤心落泪……放开心灵，意味着抛开一切加重我们心灵的负担的不必要的念头。所谓“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”便是因为心结仍未解开，心中的绳索连系着沉重的记忆。

正如旅行者不应背负太多的行李，这会加重他的负担，他的旅程因而变得漫长而艰辛一样，人的心灵也不能背负太多的行李，不能被太多的绳索束缚着，否则人的一生便徒然增加许多不快和惆怅，人的旅途也将变得漫长而了无生趣。放开心灵，又意味着把我们的心灵放到了高处，污浊的河水侵染不了它，灰暗的空气改变不了它，刺耳的噪音引起不了它的共鸣，它飞向了高处，飞向了远方。任何丑恶的事物对它来说不过是另一个世界的东西，一切功名利禄对它来说不过是过眼云烟。它独立，它自由，它保持着自身的本性，凌驾于凡尘俗务之上，宠辱不惊，永远在高处淡然面对一切。放开了的心灵，让人在茫茫人海中保持清醒，独有一份悠然自得;放开心灵的人，懂得解开心中的绳索，终而获得真正的自由。

我是一个喜欢幻想的男孩，因为拥有美丽的幻想，我的生活才变得充实而又快乐。我用心去感受大海的宽阔，高出的巍峨，探测天空的深远。我虽微小，但是这个充满活力的世界却把我点缀的绚丽多姿。

当我在家乡的小河边游玩时，我时常想象我是河边一杆微不足道的芦苇。虽然没有杨柳舞动飞絮的洒脱与纯情，没有雪白的云彩飘动时的柔美与缠绵，更没有鲜花散发出的扑鼻的香味，但我很快乐，因为我有梦想，我能为自己的梦想而努力。我很庆幸生活在这个和谐的时代，我更庆幸我有一个温暖的家。有疼爱我的妈妈，有一个能为我遮风挡雨的爸爸，还有那个天真无邪、引人发笑的妹妹，我因此而感到快乐。我不能错过这个黄金时节，要好好学习，奋发图强，将来成为一个响当当的人。

放眼天空，我时常想象，我就是那一个只自由翱翔的小鸟，虽然没有雄鹰的翅膀，没有大雁的豪情，但是很快乐。我在阳光里嬉戏，在白云间掠过，黄昏来临时还有属于自己的温馨的小窝，我为能自由地活着而感到快乐。

漫步山野，我时常想象，我是大树下的那一棵小草。虽然没有松树那样的坚忍不拔，没有梅花的铮铮铁骨，但我很快乐。看着调皮的小星星围着月儿眨着眼，听着潺潺流水奏出的动听乐章，享受大自然无私的给予，我庆幸自己成长这生机勃勃的春天。

手里捧着清澈见底的溪水，我时常想象，我是山间的一条小鱼，我不会羡慕那大海里鲸鱼的大气，也不会羡慕黄河、长江的源远流长，因为我以山林为伴，以细浪为友，可以在清澈的溪水里看到蓝天，可以在鹅卵石间自由地跳跃，我因此而感到快乐。

我很渺小，但我有我存在的价值。我很普通，但我的心灵却满载着生活的温情与人生的快乐。朋友，敞开你的胸怀吧，你会发现，你也会像我一样，拥有无边的快乐与幸福。