早晨跑步的日记【合集20篇】
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4613作文
209跑步日记
全文共 548 字
+ 加入清单爸爸知道我已经报名参加参加学校田径运动会的800米的比赛,他为了帮助我适应比赛,就带着我一起练习跑步。
星期六早上7点钟,我和爸爸就一起开始练习跑步了。开始,我知道一定会跑很久,所以就慢慢地跑,很是轻松。跑了几分钟后,我就有一点累了,然后我就跟在爸爸后面跑,爸爸说“两人成排,三人成列,快点跟上来。”我就加快了步伐,跟了上去,过了一会儿,爸爸带着我跑下坡,我那时超过了爸爸,跑了几分钟下坡,爸爸说:“下坡时扩大步子,省点力气,一会还要跑上坡呢,上坡可比下坡费劲多了。”我听了,心想:上坡有什么了不起的,到时候,慢慢跑不就行了吗?跑了几分钟的下坡后,就开始转为跑上坡了,还没跑几分钟,我的腿就酸了,呼吸也困难了,周身也没劲了,汗水把我弄得很不舒服,我心想:真是累死人了,早知道不出来跑了。我就只好走一会儿,再跑一会,一会超过爸爸,一会儿又落后于爸爸,爸爸又说:“不管怎么样,即使你慢慢地跑,也得跑起来。”我心想,我就是以很慢的速度也显得很吃力。没办法,只能忍着。实在跑不动想休息一会儿时,爸爸又说:“坚持就是胜利。奥运冠军们也是不懈努力才最终取得成功的。”我在爸爸的鼓励下,不断坚持,最后跑到了终点,达到了练习的目的。
通过这次长跑,我知道了人的潜能是可以挖掘的,并得到了一个重要的启示:坚持就是胜利。
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篇1:校园的早晨日记300字
全文共 310 字
+ 加入清单我们的学校是五三小学,这里鸟语花香,景色优美,真可称得上是花园式学校。每天早上,小朋友们上学的脚步声唤醒了沉睡的校园。
校园的早晨是美好的。淡淡的朝霞下,诺大的校园没有一丝儿声音。牵牛花抖落了身上小露珠,吹起了小喇叭;小草摇动着它细嫩的胳膊,在风的陪伴下做跳起了舞。它们吹着,跳着,迎来了许多早起的同学。
校园的早晨又是热闹的。校门口,不时走进来几个背书包的学生,老师们也陆续来到,不久,马路上移动着一条彩色的人流,教室里传出了阵阵悦耳的读书声。
校园的早晨更是紧张的。同学们在老师的指挥下做卫生,有的洒水,有的扫地,还有的在拖地、擦桌子。校园在同学们的努力下倾刻间变得干干净净,清清爽爽。
校园的早晨,就这样揭开了崭新的一天!
篇2:跑步日记
全文共 225 字
+ 加入清单上次龟兔赛跑兔子跑输了,心里很不甘心。所以他要求大象市长再办一场龟兔F1大赛,市长爽快的答应了。当然,乌龟不知道可以用F1。
到了比赛的那一天,乌龟大摇大摆地走过来对兔子说:"你上次输给了我,你还想怎样?"子说:"我要跟你来一场F1大赛。"
比赛开始了,但是观众们都为乌龟喝彩。但是仅仅开了一圈,兔子就领先乌龟2秒钟之多,并与三。四圈连续作出最快圈速。第5圈,乌龟在出弯时,塞车突然矢空冲出赛区,退出比赛。
此时,乌龟也懂得了"骄傲使人落后"这句话的含义。
篇3:跑步日记
全文共 205 字
+ 加入清单上课了,体育老师把我们带到操场上说:“大家在操场上跑一圈,看谁跑得快。”哨声一响,同学们争先恐后地向前跑去。才跑完半圈,我就觉得腿有些发软,可是看到前面的同学还在飞快地跑着,心想:一定要追上他们。
于是,我使出了全身的力气冲向前,哈哈,一下子追上了好多同学。这时,我发现前面还有两位同学,可是怎么也追不上他们。一圈下来,同学们都气喘吁吁、上气不接下气的,我也累坏了,但是我心里暗暗发誓:下次一定要争取跑在最前面。
篇4:校园的早晨日记300字
全文共 381 字
+ 加入清单校园的早晨是安静的。各种花卉和小草都醒来了,他们都舒展了身子,准备迎接同学们的到来。它门被身上的小露珠打扮地神采熠熠,美丽动人。太阳从地平线上升起,把金色的光辉撒在学校的楼房顶上,电动大门上,绿色植物上……小鸟在树上“唧唧喳喳”地叫着。早起的门卫正在悠闲地浇灌大棚里的花朵们。
校园的早晨是热闹的。沉睡着的校园被电大门缓缓的打开的声音唤醒了。不知什么时候,同学们说话的声音打破了校园的宁静,校园热闹起来了,“嗖嗖”,这是什么声音?噢,是早到的同学们正拿着笤帚,扫地呢!过了一会儿,朗朗的读书声飘进了我的耳朵里,再往教室里看,有的同学在收本子,有的同学在读书,有的……
校园的早晨是紧张的。同学们和老师们都急匆匆地走着。送完孩子的家长们也掉转车头,“丁零”地打着铃去上班了。脚步声、自行车的“丁零”声,摩托车的“突突”声,交织成欢快和谐的交响乐。
啊,校园的早晨多美呀!
篇5:跑步日记
全文共 332 字
+ 加入清单今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。我热热身,准备参加比赛。
老师把我们分成四组,用四根绳子分出四个跑道。轮到我了,我的对手是徐__等人,我最想和徐__一决高下,其他的女孩根本跑不过我。他和我并排站着。我心里砰砰的跳着,不知道自己能不能比过他。老师说:“预备,开始!”我就像闪电般地跑起来,拐弯时,我没站稳,差点摔了下来,幸好我的平衡能力还不错,没摔下来,只是速度慢了些。我见徐__他们已经跑在我前面了,便像骏马一样飞奔过去,就在最后一秒钟,我超越了徐__,得到了胜利!
拿到了第一名,我心里特别高兴。可是徐__就显得很不开心。他狠狠地说:“我是排在第一排的,太阳照在绳子上很耀眼,就慢了下来。”我不服气地说:“我在转弯的时候不是也慢了下来吗?”他无话可说,就认输了。
篇6:跑步日记
全文共 551 字
+ 加入清单学校举行了第九届运动会,我报了两项项目,令我最不能忘怀的就数跑步了。
“啊!不好!离比赛跑步时间已经快要到了!”想到这里,我赶紧跑到体育馆门口去参加检录。
到了体育馆门口,我找到了我所在检录处的位置,当老师报到“4312”这几个数字的时候,我急忙站了出来,坐在了指定的座位上。等人数到齐了,老师就叫我们去操场上准备。只见操场上一个个运动员摩拳擦掌,跃跃欲试,就等裁判员一声令下,只听“砰”的一声枪声,运动员们健步如飞地跃出起跑线,他们互不相让,跑道上尘土飞扬,仿佛海水涨潮时一样般涌来。到了终点,运动员们一个个都气喘吁吁的。
开始轮到我们组了,我惶惶不安地走到起跑线上,做好起跑姿势,顿时,我感觉自己心跳加速,腿手颤抖,有气无力似的。只见裁判员挥了挥手中的红旗,表示要准备比赛,我立刻目视前方,聚精会神起来,只见裁判员喊道:“各就各位,预备!”一阵如雷贯耳的枪声响起,我就像离了弦的箭似的冲了出去,风儿呼呼的在我耳边吹过,其势难挡,嘴里一个劲儿的为我自己鼓舞:“加油!加油……”
很快其她运动员被我远远甩在了后面,终点线离我只差一步之遥了,于是我竭尽身上所有的力气向前努力地奔跑,终于我穿过了起跑线,得到了小组第一,我美滋滋地离开了操场。
跑步比赛很快就结束了,但跑步比赛那种激动人心的时刻不时浮现在我的脑海中。
篇7:跑步日记
全文共 270 字
+ 加入清单今天我七点起床,一吃完早餐后我匆匆忙忙的到跆拳道社准备跑步。一开始我的脚根本使不出劲,跑得十分慢。一位小弟弟说:“大哥哥跑快点哟!连我都赶上你了。”我说:“你快跑到教练那边,我会赶上的。”小弟弟已经走了很远很远了,这时我用上了最快的速度追来说:“你们等着歇会儿吧!因为我杨力追来了。
跑步日记篇二
今天,我上体育课的时候,老师先让我们排成四队,每队十人,看谁先跑到指定的地点再跑回来,只要谁先到达起点的位置,谁就是第一名。
我排在最前面,和其它三位同学一起跑,我得了第一名。接着第二排跑,张依晨第一名,第三排……最后一排。
最后,大家都玩得很开心。
篇8:跑步日记
全文共 403 字
+ 加入清单又是一年一度的校运会开始了,我们既激动又紧张,因为我们班将迎来一场激烈的比赛,那就是1000米跑步比赛。
早上,我们全体同学坐在塑胶跑道旁边,焦急地等待我们班同学参赛。一声清脆的哨子声响过后开始比赛了,我们的心格外紧张,仿佛自己也跑了起来。只听裁判员砰!的一声枪响,运动员飞人似的,个个你追我赶地跑了起来,我们班的小柒被抛在了最后面。当我们啦啦队大喊着:坚持!坚持!坚持!小柒听见了跑得没有那么累了。当运动员跑完第四圈后,我们知道是最后的冲刺了,我们的心怦怦地跳个不停,就像五十六个水桶七上八下。眼看前面的同学就要追上了,啦啦队队长大喊:加油他好似听见了,飞快的`冲上了终点,只看见有30米。25米。20米。15米。10米。5米最后赢得了第二名的胜利。但我却感到无比的骄傲,因为1000米是多么的长啊,但是在这种情况下,他却能坚持下去,真是了不起。
从这次运动会,我得到了一个启示:只要我们坚持下去,就会成功。
篇9:跑步训练日记200字
全文共 316 字
+ 加入清单我报名了三跳运动会,200米和60米的短跑项目,为了取得好成绩,我和姐姐在我们家院子楼下练习跑步。
首先我们进行了热身运动,拉伸了大腿,甩了甩胳膊,姐姐说这样有利于肌肉放松会跑得更快。热身运动结束之后我们开始进行正式的练习,姐姐一声令下,我就像离弦的箭一样飞了出去,刚开始我跑的很快,觉得一点都不累,但是越到后面越气喘吁吁,就在我快坚持不下去的时候,我想起了体育刘老师对我们说的话,越到后面越不能放弃,一定要冲刺。我咬了咬牙向终点冲去,到了终点后,我一下就扑到了姐姐的怀里,真的太累了,姐姐说我表现的很好,不仅坚持到了最后,还跑出了很好的成绩,真的太开心啦!
我打算以后每天都坚持练习跑步,希望我能在运动会上为班级争光。跑出一个好成绩!
篇10:跑步训练日记200字
全文共 287 字
+ 加入清单今天下午,太阳下山了,爸爸说:“我们一起去跑步吧!”我举手赞成,跟着爸爸一起出去了,我们把终点定在永宁公园。
爸爸对我说:“看谁先到终点。”我听了这个话,就一鼓作气向前冲,跑到了半路,我停下来了,说:“先休息一下吧!”过了一会,我又开始跑了,不一会终于到永宁公园。可是爸爸比我先到的,爸爸跟我讲了一句话,跑步一开始要慢点,然后再加快速度,这样子就不会感觉累,有足够力气跑到最后。
听了爸爸的话,我算是明白了,在公园玩了一会,我们有往回跑,这一次我不像刚才那样急着跑了,照爸爸说的道理去做。结果我先回到了家。爸爸摸着我的头,说:“儿子做得不错!”我听了爸爸的话心里像吃了蜜一样甜。
篇11:星期六的早晨日记300字
全文共 342 字
+ 加入清单万物都照得都非常明亮,人们也开始了新的一天的工作。
我擦了一下玻璃,开始写起了作业……
过了一会,我又朝窗外望去。天蓝蓝的,我们对面的泰山有点模糊了,大街上的人来来往往,川流不息。大街上的车笛声清脆,声声悦耳……
爸爸比妈妈走得晚些,也已上班去了,我自己在家。蓝蓝的天空好像也可怜我。现在爸妈太忙了,也没时间陪我,我只好自己在家。
从楼上望天空,天空上一丝白云也没有,要是远处有白云的话,一定可以装满一整个楼了。天空中飞着两架飞机,他们是对着飞的,看起来好像要相撞似的…我害怕得闭死了眼,睁开眼睛,天空中那两架飞机好像在跟我玩捉迷藏,一下子就不见了,我从天空中找了好久也没找到……
虽然现在已经立春了,可寒风吹得和冬天也差不了多少了,寒风就像一个巨人叫人们都发抖。我正想着、看着,爸爸就回来了。
篇12:早晨跑步日记500字
全文共 441 字
+ 加入清单早上起来心血来潮,并不是500,600米,而是2公里。
一步两步的跑着,一旁的小树也与我拉开距离,我跑出了村,继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树,青青的叶子左右摇摆跳起了舞,左右左右。繁密的枝条连着那根带有花纹的树干,看似美丽,而摸上去却是凹凸不平呀,坚硬无比啊!不对这不是杨树,杨树没有这么粗糙,我也忘了叫什么树了。
左边才是那洁净的杨树,他也不是一点粗糙也没有,但是它不像弯腰的柳树,不像枣树那般粗糙干裂,更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。如果我是一棵高大挺拔杨树,即使我知道早晚会被砍掉,那我也会说:“我骄傲,骄傲冲破天际,骄傲冲破地球,傲娇。”
就这样我到达了目标,我回去只好走小路,因为小路进,况且我没有力气了,已经大汗淋漓了,我又不是长跑冠军,一会穿出了那条乡间的小路,身上还带有一丝草的味道,不久被风吹散了。
又路过几颗桑树,每年我都会来着里摘,个个都是果实累累,大而丰满,香甜可口。
到家了,累死我了,结束了,这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临,秋天在等候呢!
篇13:锻炼跑步日记300字
全文共 341 字
+ 加入清单每个人都有自己喜欢的运动,比如:跳绳、跳高、游泳······
可是,我喜欢跑步,尤其是飞跑的那种。我喜欢跑起来飞快的感觉,喜欢那种勇往直前的劲头儿,更喜欢听耳边的风声。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后,回家洗个澡,别提有多舒服啦。
在学校,如果那个男生招惹了我们女生, 下课后,我们女生就“围剿”
他。因为我跑得快,常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追!追得他气喘吁吁、筋疲力尽,说:“小美女,别追啦!我不行啦。”我就把他“押”回来,女生们
围上来给他来一顿“少林拧耳朵”、“武当十三掐”。哼!
在家里,也经常和爷爷赛跑。当爷爷跑不过要落后的时候,就常耍小花招儿,不是拽我衣服,就是拉我的胳膊,可赖啦。尽管这样,也总是我赢,当“冠军”的感觉真好!
跑步,不仅锻炼身体,还能在赛跑中体验到乐趣。
篇14:与早晨的日记300字
全文共 386 字
+ 加入清单今天早上,爸爸和妈妈带我去北区养生园,我好高兴啊!
我们走在路上,我一会儿像小鸟一样,欢快的和爸妈说话,一会像小鹿一样蹦蹦跳跳,一会儿又像跳高运动员一样,跳起来摸树上很高的树叶,不知不觉我们就到了养生园。
养生园里非常的热闹,有散步的、有跑步的、有跳舞的、有钓鱼的、还有聊天的,人们用各种各样的方式锻炼身体。我在那里玩了荡秋千、跑步、爬绳子,我还见到了我舞蹈班的好朋友袁童瑶、袁童话,我们玩了一会儿之后。爸爸看到上班时间到了,就和我们说再见,然后就和司机叔叔一起上班去了,把爸爸送走之后,我和妈妈又转了一个公园,我们在途中,看到了漂亮的白花和漂亮的双色花,双色花真是漂亮极了。最后,我和妈妈又去了我们在北区的新房子,我们从第一层一下转到了顶层,每个房间里都转了一圈,当我们转完以后,我和妈妈都已经筋疲力尽了。我们就一起用早餐了,吃完以后,我们就回家了。
今天早上真是开心极了呀!
篇15:跑步日记
全文共 591 字
+ 加入清单今天,天气晴朗,碧空无云,在我们操场上,跑步比赛正在紧张激烈的进行着。
在操场的一角,我们班的啦啦队正在为我们加油,只听他们的加油声,我更有自信了。对方一个个精神抖擞、跃跃欲试、摩拳擦掌。我的丝丝紧张的心化为了一丝丝动力,这下找到对手了。该我们运动员登场了,我想是到了我大显神威的时候了,我昂首挺胸、信心十足的走上了操场。”
随着老师的一声哨响,操场上沸腾了,我迈开的大步向前冲,只听那一声声加油声,给予我了极大的信心。只见我前方有5名同学他们的汗水随风飘动。我拼命的往前冲,直见我前面的“7”号同学感觉到了我的追赶。顿时他也加快速度,好像在上别想超过我!我心里想我一定要追上你,把你落下。我们好像憋足了劲要分出个胜负,这是,到了一个急转弯,我超过了他,“超过你了吧”我的目标是前面那个同学,快到200米了,同学们的欢呼声即使增加了我的自信心,我奋力的向前追去,这是整个操场静下来了。大家好像都在屏住呼吸。在我们冲过终点前,我超过了他,“第三”!这个操场爆发如雷鸣般的响声、欢呼声回荡在整个校园上空……
虽然我的了第三名,但是我还是垂头丧气,看着那道第一的同学,心里充满了“羡慕~嫉妒~恨!”回到家,妈妈的一句话使我很深,“孩子,一次失败不要紧,重要的是你怎么去面对他,今后多加练习就是了!”
妈妈的一句话是我茅塞顿开。我想在今后的学习或者生活中,都要做到“胜不骄,败不累”。这样才会成功。
篇16:跑步日记
全文共 392 字
+ 加入清单今天我们学校举行了跑步比赛,最让我难忘的是三年级的比赛。
裁判员吹响了哨子,运动员们进入比赛场地站在自已的位置上。发令枪一响,运动员们像离弦的箭向前冲,你们看有的观众在呐喊着:“加油!加油!加油!”。你们看,洪老师也在旁边跟着跑,还边 跑边助威呢!我扯着嗓子喊:“三⑷班加油!三⑷班加油!三⑷班加油!”
看!运动员们互不相让,有的运动员看到别一个运动员跑到他前面,他就咬着牙追上去。看!一号运动员冲在最前面了,他一边跑一边想:“我一定要拿到第一!”最后一名是三号,他心想:“就算是 最后一名,我也要坚持到最后。”同学们拍着手大声喊着:“一号,加油!”“三号,加油!”树上的小鸟被同学们的喊声吓得飞走了。运动员们争先恐后,你追我赶,互不相让。三号运动员渐渐地超 过了几名运动员,终点就在眼前了,三号运动员突然加快速度,他冲到了最前面,挺胸、撞线,三号运动员得了第一名。
这真是一场激烈的比赛。
篇17:跑步日记
全文共 453 字
+ 加入清单我最喜欢的运动是跑步。每次我跑步就会全身流汗,洗完澡后就会感觉全身舒畅,好像变成一只很轻的小鸟。
有一次假日的下午,这天天气非常晴朗,我们全家人都在,有爸爸、妈妈还有我,爸爸提议,我们一起到大操场跑步、放风筝。于是我们着运动服装,搭上爸爸的车,我们就前往目的地了。当我们到达时,好多人都在一起做运动,只是太多人在放风筝了,我和爸爸、妈妈就一起开始跑步,我们有玩接力赛、也有玩鬼抓人,我们玩得很开心。从那时候开始我就喜欢跑步,尤其是跟我的爸爸、妈妈一起跑步。
跑步的好处实在很多,妈妈因为常跑步变得苗条,爸爸因为常跑步变得更健康,我也爱跑步,因为可以变瘦、变健康。
今天下午上体育课时,孟老师让我们来一个跑步比赛,同学们都分成小组,两人一组。我和罗婧艺一组,比赛轮到我们了,我们做好准备。等孟老师哨子一吹,就跑起来了。开始罗婧艺跑在我的前面,我落在后面,突然全班男同学对我喊加油,侯文韬加油!侯文韬加油!我听到了加油声,我对自己有信心了,速度加快了,很快就追上了罗婧艺,到达了终点。我心里真要感谢为我加油的同学们。
篇18:日记早晨300字
全文共 436 字
+ 加入清单清晨,天还是被一层灰色所笼罩,人们也都还在美妙的睡梦中。一会儿。遥望天边,那里正孕育着一抹淡黄。那是太阳。……太阳不知不觉中,已悄然爬上了天空,慢慢驱散了那一抹灰色,天空,开始慢慢的苏醒了。不久,太阳高高的悬挂在天空,万丈光芒扩散开来,照亮了世界。我从睡梦中醒来,还睡眼惺忪。摇摇晃晃的走出房门,便被一道亮光照得睁不开眼。等我适应了,便慢慢走向阳台,欣赏清晨美妙的景色。
天穹上,太阳正散发着道道耀眼的光,洋洋洒洒,照到了小区下的树林里。阳光透过树叶间的缝隙,落在地上,留下一些淡淡的光点。几只鸟正落在树枝上叽叽喳喳地提鸣着。也不知怎的,树枝一下子摇晃起来,把小鸟们都吓走了。哦,原来是风。他把树枝吹得哗哗响,把鲜花吹得摇摇晃晃。我沐浴在微风的抚摸和阳光的照射之下,感觉很舒服。此时,天空,变得晴空万里,一碧如洗。偶有一些云絮漂浮着,使得天空变得更加美妙,犹如蓝宝石上嵌加上了几颗洁白无暇的珍珠。一阵阵喧闹声响起,人们开始陆续起床了,又开始了一天的勤劳工作。多么美妙的清晨!
篇19:日记早晨300字
全文共 364 字
+ 加入清单早晨,天刚蒙蒙亮,大公鸡正喔喔大叫,催人们早起呢。
向日葵伸了一个懒腰,她见太阳已经升起来了,便用眼睛久久地盯着它看。太阳被她看得不好意思了,连忙拉住一片云一边当着身子,一边害羞的说:“向日葵,你怎么老是盯着我看,是不是觉得我很帅。”向日葵笑着说:“亲爱的太阳,您每天早早的起床,不仅为人们带来了温暖的阳光,也让我们茁壮成长。真是太感谢你了。”太阳疑惑的说:“向日葵,你什么时候成了马屁精了?是不是有求于我?”向日葵吞吞吐吐的说:“我.我.我.我想请.请.请您多给.多给我一点阳.阳光,让我长得更快。”太阳听了,哈哈大笑起来。向日葵见状,挠了挠后脑勺,说:“这有什么好笑的?”太阳说:““也许你还不知道,我太阳向来是一视同仁的。我给大家的光芒都是一样的,不分多和少。你可真是一个小傻瓜。”
向日葵听了,非常惭愧的低下了头,不知所措。