日记我的烦恼三年级【20篇】

记得有一次，妈妈见我整天只顾着玩，就把我带到奥之星羽毛球场教我打羽毛球。

开始，妈妈先让我打几下，看我打得怎么样。可是我发球都不会，怎么打啊!我垂头丧气地坐下来。妈妈看见我这样，就气冲冲得向我走过来说：“你这样子，一辈子都别想学会打羽毛球。”我听了妈妈的话突然想起一句诗句“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”我重新站了起来。妈妈说：“你左手拿球，右手拿羽毛球拍。你要掌握球下来的时间。”我第一次打得并不好，第二次没有掌握好时间。直到最后一次我终于成功了。我兴高采烈地对自己说：“我行了，我真的行了!”妈妈也点了点头。

妈妈说：“还没完呢，还有两个项目等着你去做呢。”我听了妈妈的话变得严肃起来。妈妈说：“打高远球手要直、大力、望着球不要东张西望。”我按照妈妈的话去做了，但是每次都失败了。妈妈说：“不要三心二意。”打了一段时间后，我终于能发球了。我开心得跳了起来，妈妈也对着我笑了笑。妈妈接着说：“还有最后的吊球。”我听了，打球就更专心了。

之后我打羽毛就变得容易多了。当初如果我没有坚持到底，哪能有今天的成绩呢?

今天我坐公交车去图书馆的时候，看见我旁边坐着一对情侣，虽然他们没有做什么出格的事情，只是拉拉手什么之类的，但是我还是酸了，我还小啊，你们会教坏小朋友啊，为了我们单身狗，请减少秀恩爱啊啊啊啊。说实话，我现在想要男票也不行，因为没有喜欢的人，喜欢的人又不喜欢我，说实话，我觉得吧，喜欢就喜欢好了，没必要在一起，毕竟这个世界上让我心动的又不止你一个呀，但是，互相喜欢的人就该在一起，因为这个世界上两个人相遇已经是极大的缘分了，更何况互相喜欢呢，每一份喜欢都是来之不易的。不过请你们收敛一下啊，对于我这种柠檬精来说，少秀恩爱最好，不过心里还是很希望你们可以长长久久滴呀。

不过我嘛，现在就好好学习了，对象不想找了，找也找不到然后就放弃啦，我做好了一辈子单身的准备，毕竟没有人会管我嘛，当然也做好突然就遇见真爱的准备，虽然我觉得不可能，因为我现在不是很相信爱情嘛。不过那些情侣们一定要好好滴哦，毕竟如果分手啦还是在替别人养老公(老婆)，最重要的是还养的那么滴认真。

今天早上我八点多才起床，爸爸妈妈都早已去上班了，爷爷为我做的早饭，煎了一盘南瓜饼，又煮了些小米粥。吃完了早餐，我休息了一会，又玩了一会赛尔号卡片，然后我看我的布娃娃小猪有点开线了，我就找针和线帮它缝好，又帮它缝上一个嘴巴和眼睛，还有一个蝴蝶结。

可能是爸爸妈妈今天都忙吧，中午都没回家，午饭也是爷爷做的，做的是番茄鸡蛋面，还买了些江米糕。午饭后我睡了会午觉，醒来后我看到家里有玉米粒，就心血来潮，想自己亲后做一个沙包，就找了些布、针线，花了近一个小时的时间做成了一个沙包，一天就这样不知不觉的快过完了。七点左右时妈妈下班回家了，问我作业写的怎么样，还有三天就要开学了。让我抓紧计划一下，尽早把作业写完，收拾好书包，做好开学前的准备。

我还有一篇读后感和一篇数学日记，准备明后两天写完，最后一天收拾书包，迎接开学。

今天，是国际劳动妇女节，全称为“联合国妇女权益和国际和平日，”在中国又称“三八妇女节。”

早晨，闹钟还没响，我就起床了。首先，我先把个人卫生搞好。在帮妈妈准备牙刷，牙膏。毛巾。脸盆里加好温水，让妈妈洗刷。接下来，我去厨房间，从冰箱里拿出六个包子放在锅里蒸一下。我拿出一个苹果，用刨刀把苹果皮给刨掉，再用水果刀把苹果切成一块一块的，放在盘子里，摆成花型。我再次从冰箱里拿出蜂蜜，把蜂蜜洒在苹果上，一个水果盘就好了。这时候，热腾腾的包子就出锅了，把这些包子放在盘子，也摆成花型。

就在这时候妈妈起床了，她看到我在做早餐，大吃一惊;“哇!我今天好幸福啊!能吃到宝贝女儿做的早餐了”我高兴地说;“这是我应该做的，对了，妈妈您快去洗刷吧!我都为您准备好了，早餐马上就好了!”“好的!”妈妈回答说。之后，我泡了两杯蜂蜜水，就等着妈妈来就餐了。

早餐开动了。首先，我对妈妈说;“妈妈，今天是三八妇女节，我祝您节日快乐!”妈妈感动地说;“谢谢!今天我是最幸福的妈妈!

那天是五一劳动节我早早的就起床了，妈妈也被我吵醒了，妈妈问我去干吗?我笑嘻嘻的说：“我要去奶奶家。”“去奶奶家干什么? 妈妈问。你就别管了好好睡觉。

我拿了10元钱就去奶奶家了，妈妈给我说到楼下了先吃饭再去奶奶家。我到了楼底下先吃饭然后坐3路车去奶奶家。

到了奶奶家我问奶奶，奶奶你再有9天就要过生日了。奶奶说：”都老了过生日没意思了“我说：”谁说没意思了，这可是你60大寿呀!“

转眼间9天过去了，我一醒来先给奶奶打电话。奶奶电话一挂妈妈就赶紧问奶奶说什么?我说：”奶奶说马上你爹爹一家人就都来了来了就给你打电话。“爹爹一家人一来奶奶就给我们打电话。

我们一家人去接我奶奶和我三爸三妈还有我爹爹一家人。接完他们我们一起去吃饭，吃完饭我们一起去照全家福。

今天我们真的很高兴!

你记录我的学习、生活、情感，和我一起成长，是我倾诉的唯一。我曾在花园中闻过茉莉，也曾在游泳池里嬉戏，然而，这快乐的故事只叙述给你，我最亲爱的日记。

幼儿园时，我不曾拥有你，却充满了对你的好奇，快乐的日记。

上学了，我拥有了你，我把你放在我珍爱的抽屉。成长的烦恼与快乐永远陪伴着我，然而，这幸福大于悲伤的事只写给你，我最亲爱的日记。

日记，你是我的唯一，你是我开始好奇的工具，你是我生活随笔的载体。爱你，日记!

你，知道了我的秘密，我却不后悔把我的秘密诉说给你。

我的日记，曾被自己笑过，然而你，却没有厌弃这可笑的日记，而是鼓励我，给我温暖的晨曦。

日记，你记录了我的点点滴滴，多少欢乐，多少不快，在你的脑中，仍然清晰，永远爱你，我最最亲爱的日记。

今天已经是星期日下午，明天就上学了，可是我还有一样作业还没做好呢。那就是陈老师叫我们每人做一张书签，还说要选三张书签参加学校评选。

我先直接拿了一张商标，那是买水笔的时候送的。再拿了两张纸做起花瓣来，先把一张剪成四份，那就开始折了，先折成三角形，折了三个，再用透明胶把它胶在上面，胶成三个箭头，又胶了一对，又像三个箭头。然后在纸上画了一朵小花，剪了下来，再胶了上去。“好了!”我说道。我拿起来看看，觉得还差什么。

想到了，最后，我拿了那本《小学教材全解》，一下就翻到了第8课的后面，后面有一个关于“诚信”的名言，我抄了第一句：“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。----德海涅。”完成了作业，我非常的开心!

绿豆会不会发芽呢?发芽后会变成什么样呢?做个试验吧。

我把绿豆们放进瓶子里，等待它们发芽。刚开始，它们像一颗颗绿宝石，小小的。可到晚上，它们像打了增肥剂似的，像快要吹破了的气球，马上就要爆炸了。

笫二天，我又来观察绿豆，发现它们已经咧开了嘴，看，它们像一个个害羞的小娃娃，只露出一双眼睛，正盯着看你呢!我想：它们马上要发芽了吧!

第三天，呀，绿豆已经面目全非了!它们已经脱掉了绿油油的外衣，一个个像白白胖胖的小娃娃，像字母Q，还像一条条小蝌蚪快乐地摇着小尾巴，我欣喜若狂!心想：小绿豆，你马上就要进到土妈妈的怀

抱了，我期待你变成豆芽的那天!

9月22日 星期二 晴

我们老师布置了一项作业，是生豆芽

今天是第一天，我抓了一把绿绿的、胖胖的小绿豆后又拿了一个瓶子，在里边倒上水，再把绿豆放进去那些绿豆，有的正在大口的喝水，有的甚至想逃出去，但是都以失败告终，最后只能喝水了，绿豆们快快长大吧!

9月23日 星期三 晴

第二天那些绿豆变成了淡绿色了，有的就开始长嫩芽了，嫩芽小巧玲珑，特别可爱，有的正努力的长嫩芽，他们都会长成白白胖胖的嫩芽!

9月24日 星期四 晴

第三天几乎所有豆芽都长出了嫩芽，就在这时妹妹抓起豆芽准备扔垃圾桶，我赶紧制止，但还是有几颗豆芽壮烈的牺牲了，有的豆芽外皮马上要长成豆芽了!

9月24日 星期五 晴

第四天，我换了下水，把他们放在太阳底下晒，暖暖和和应该生的更快一些。恍惚中，我好像看见一个豆芽成形了，高兴的快跳起来了!

9月26日 星期六 晴

第五天有好几个绿豆已经长成了豆芽，这些豆芽果然没有让我失望啊!

9月27日 星期日 晴

第六天，我的一盆子绿豆，经过一天天的茁壮成长，终于长成了白白胖胖的嫩芽，我太高兴了!

记得我10岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。

今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说：“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气;到了最后一天，我终于学会换气了!我终于学会游泳了!

我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……

星期六的晚上，我们一家人正坐在一齐看电视，姐姐提出了一个别出心裁的主意，进行一次家庭游戏。

游戏项：“送球上天”。我吹了一只汽球，扎紧后拍了拍，对爸爸和妈妈说：“你们说吧”，怎样分配?”爸爸不假思索地回答：“我和芳芳为一组，你和妈妈合作吧!”哼!摆明了是让我吃亏嘛!但我可不怕。开始了，由姐姐发“球飞只见她把汽球往天上一抛”，猛地一下，汽球飞了过来。我轻轻垫了一下，同队的妈妈跳起来，送走了球。爸爸急忙去接，说时迟那时快，他刚刚一伸出手，球就落地了。得1分!我心里打起了小九九：只要再赢一场，我队就取胜了。但欲速则不达，第二场，我队由于太骄傲了，输了一场。我不灰心，和妈妈商量了一个取胜的办法。开始发球了，我轻快地跳起来，来了个“泰山压顶”，姐姐也不示弱，用力地把汔球拍了过来。就这样来来回回打了好几个回合，还是不分胜负，看来他们是洽谈室要咬紧我们的尾巴不放了。不知过了多久，大家都气喘呼呼了，这不，姐姐他们都快动弹不了。好机会!妈妈给我使了个眼色，我趁对方人员不注意时，来了个突击，吓得他们不知所措。球落地了，我高兴地一蹦三尺高：“三局两胜，咱们赢啦!”一场家庭游戏就在欢笑声中结束了……

我的家乡在安陆，我爱我的家乡。因为我的家乡不仅山清水秀，风景优美，还有许多闻名远扬的特产，如：白花菜、银杏、南乡萝卜。

春天，白花菜、南乡萝卜，都从泥土里长出了小苗，春雨滋润着大地，小苗从土地里探出头来，好像在说：“呀!这里好美呀!我好喜欢这里。”它们喝着雨水，一个劲的往上长，银杏的叶子也在这个时候悄悄发芽。

夏天，虽然太阳烘烤着大地，可是它们还是茁壮的成长，它们在农民的照料下，显得更加茁壮，长出了绿油油的叶子。银杏树就更美了，浓密的叶子像一片片心形的扇子为大地遮荫。

秋天来了，白花菜、银杏、南乡萝卜都丰收了，农民把它们收起来。银杏的用处可多了，果子可以用来做药，炖汤，叶子还可以做枕头，浑身都是宝。南乡萝卜可以生吃，也可以做菜，我听说过一句古话：“南乡萝卜进了城，药铺关了门。”可见我们的萝卜有多好了。白花菜就更不用说了，让人一吃难忘。

冬天，白花菜、银杏、南乡萝卜的种子又躲进泥土里，等待春天到来。

怎么样?我们的家乡好吗?如果你想来安陆做客，我们永远欢迎你!

要说什么时候感觉最好，当然是过年的感觉最好。为啥感觉好呢?

春节有压岁钱，每年春节都会拿到好多的压岁钱，再把它小心翼翼地藏起来。"前年拿了700元，去年拿了900元，今年有多少呢?950?1000?还是超过1000?"我躺在被窝就想起这个问题，虽说离春节还有还几天，我就已经开始计划怎样分配这笔钱了。天哪!几百，几千，这么多钱!这对我是一笔天大的数目。到现在我已经存了2000多块钱了，用200元给爸爸妈妈买些礼物，剩下的压岁钱就归我了。我想买的学习用品通通买下，再买一些玩具、零食和衣服。想到这里，我不禁笑出声来，拿压岁钱的感觉真好。

春节时，各种东西都"开了禁"。平时，不准吃糖，油炸食品在春节时统统"开禁"，我可以好好地去吃多多和馅饼那些诱人的小吃。看到那些琳琅满目五彩缤纷的小吃，我的口水就快流出来了心中不由一阵窃喜，心想：春节真好!不知不觉，我左手拿着一串红得发亮的冰糖葫芦，右手拿着一块香喷喷，热气腾腾的梅花糕。不仅食品"开了禁"烟花爆竹也一样。平时爆竹烟花碰都不碰，可到了春节便热闹起来。看着那些烟花，有绿如翡翠，有黄如金子，有白如云朵，还有蓝如宝石，心中，不由一阵兴奋，我也急着放一根烟花，绽放出一朵朵美丽的花接着一颗颗小火星似流星般地拖着长长的尾巴滑落天际，没了踪影。"开禁"的感觉真好。

只有过年，才会有这些快乐，所以，过年的感觉真好!

201X年X月X日 晴天

在我的生活中有许多第一次，比如第一次帮妈妈充公交卡，第一次去供电局交电费……可我记忆最深的还是第一次做饭。暑假里，表妹一家到我家来玩，我和表妹整天都叫唤，说饭菜不好吃，总是鸡蛋里挑骨头。有一天早上，妈妈突然宣布中午由我和表妹来做饭，我们顿时傻了，因为我们从来没做过饭。不过我和表妹还是硬着头皮答应了。我飞快地找出一本菜谱，在几十多种菜谱中，我们选择了做起来简单而且大家都爱吃的西红柿炒鸡蛋。

到了中午，妈妈催促我们赶快做饭。好，说干就干，我先将已提前浸泡的米洗净倒进电饭煲中，按妈妈说的加入和米同体积的开水，然后插上插头按下煮饭按钮，米饭就不用去管它了。然后我又把菜谱翻到西红柿炒鸡蛋那一页，再从冰箱中拿出三只鸡蛋，又拿出一个玻璃碗准备捣鸡蛋用。

人说“父爱如山，母爱如水。感受真情”父亲的爱不溢于颜表，它就像一座山，永远站在你的身后，

为你挡风遮雨。

曾几何时，觉得父亲对我真是好严好严。直到那，我才懂得了什么才是真正的父爱，我才领悟到父爱的真谛。

那次，我依旧和小伙伴们追逐嬉戏在回家的巷口。最后，我落单了，可能是急于追上他们而没有注意到脚下的石头，一屁股就栽在地上一下就蹭破了一块皮。正巧，父亲正好回家，看到了我。他只丢下一句话：“这么不留意，以后怎样能成大事啊，快起来!”真是，没看到我流血了吗?我一点点的扶着墙站起来，就在这时，我看到了令我终身难忘的一幕。就在那个拐角，父亲那看似不经意却意味深长的一瞥，我最后明白了父亲的良苦用心。父亲虽然嘴巴上严厉，但那也只是嘴巴上的。其实，他只但是是在我面前摆那种父亲的尊严。

从那一刻起，我最后明白了“父爱如山，母爱如水。”话了。母亲的爱如水，汩汩的流进每个人的心田。父亲并不会用什么好话来，他只会用行动告诉你，什么该做什么不该做，什么是对的什么是不对的。

从那以后，就算父亲有多严厉，我都明白，他是爱我了。

今天，我和妹妹正准备在家门口打羽毛球，却被一群蚂蚁吸引住了。两队蚂蚁正在开战，一队是红蚂蚁，另一队是黑蚂蚁。看，一只红蚂蚁和一只黑蚂蚁正杀得难分难解。红“队员”使出了“狂牛冲突”，谁知，黑“队员”来了一招“暗箭伤人”，咬断了红队员的触角，那位红“独角”疼痛不已，退了下去。其他红蚂蚁见了，来了一招“十面埋伏”，围住了那队黑蚂蚁，那队黑蚂蚁又来了一招“呼唤救兵”，里面的黑蚂蚁气势汹汹涌出来了，一只只黑蚂蚁们使出了“铁齿铜牙”，咬住了红蚂蚁不放。正当它们要来一场声势浩大的决战时，一只超胖毛毛虫掉了下来，刚好掉蚂蚁群里。大毛毛虫压中了两只蚂蚁，大毛毛虫毫不客气吃了两只蚂蚁。其它蚂蚁见了，纷纷使出了“铁齿铜牙”，咬住了毛毛虫，大毛毛虫生气了，使出“甩尾打人”，可蚂蚁们誓不放弃。我想：“团结力量大”就是这样吧?过了一会儿，虫子死翘翘了，蚂蚁们便聚在一起，把虫子“消灭”了。

这个有趣的发现，让我明白了：不论人类或动物，只要团结起来，力量无可限量。

夏天是个迷人的季节，它散发着自己的光和热，哺育这万物们，为万物的生长注入浓浓生机。

夏天，晨练的人多了，公园里，林遮树掩，伴着音乐。有打太极的，扭秧歌的，抖空竹的，跳健美操的……湖里的鱼也来凑热闹，不时的跃出水面，荡起了层层涟漪。

夏天，到处花团锦簇，绿树成荫，一只布谷鸟在树上开心地叫着“布谷”。蝉鸣、蛙叫组成了一首贝多芬的命运交响曲。

夏天，是一个可人儿，它使我们徜徉在蔚蓝的水面，甚至连小鸭子也玩得不亦乐。

夏天，花儿们也不甘示弱，粉红色的、紫色的，黄色的，牵牛花在盛夏之时，开始压轴表演。红色、白色的虞美人尽管滋生了鸦片，可也展示着自己微弱的生命力。月季花更是娇艳动人，有红色、白色

、黄色等，争奇斗艳，竞相开放。你不让我，我不让你。

我爱美丽的夏天，因为美丽的夏天让我的触觉、嗅觉、视觉同时感受到了如诗、如画的奇妙的美丽景象。

寒假里的趣事多得数不清，可最令我难忘的一件事就是过新年。这是一个繁忙的早晨，小鸟刚刚和太阳公公问过好之后，人们就起了床。市场上繁华极了，人们说说笑笑，四处都是一片得意洋洋，大地换上了新装，红红的仿佛一件红衣服。噼里啪啦，这是什么声音?哦!原来是“欢乐的交响曲”呀，街上传遍小朋友们的欢笑声，市场上摩肩接踵，挨挨挤挤的。马路上的车奔腾不息，小燕子在天空中回旋着，叽叽喳喳，它在干什么呢?它在为大家演奏春天的赞歌呢!

在沉思写这篇的时候，一个个老师在我的脑中闪现，最终，在陈老师身上定格。

在我的印象里，陈老师到校总是很早。要是第一节是语文课，她就早早地坐在教室里安静地批改作业，而此刻，教室还空无一人。

她常常在上一节课的下课铃余音还没完全消失时，就站在教室的门口。等到那节课的老师离开了教室，她就拿着语文书进来，提高嗓音，让我们做好课前准备。之后的几分钟里，她常常戴上那副擦得干干净净的眼镜，争分夺秒地批阅刚刚收起来的作业。她端坐在那，批得很快，但每一个字都不会漏过。谁的书写多了一横少了一点，都逃不过她的火眼金睛。她红笔画出的叉和勾，鲜艳整齐地排满了整页纸。

一天天下来，我们耳濡目染了老师的认真，课堂发言积极起来，常常在一个提问之后，随即是一片高举的手臂。课间，同学们追着老师问课后作业，很多同学在放学之前，就能把家庭作业做得精光。对这样的表现，陈老师虽然没有表扬，但从老师每天上课的心情和批阅作业的评语，都能看出她的满意。

陈老师严厉。事情发生在很久前的一次语文课，那堂课刚上几分钟，陈老师正想写板书，忽然发现有人合用一本书。她突然停了下来，发起了火，让没带语文书的那个同学出去借语文书。那个同学站了起来往门外走，走到门口怯生生地回了次头，被陈老师烈火一般的眼神烧痛了脸，又转过去，低头出了教室。五分钟后，他回来说没借到。陈老师没理他，继续讲了起来。他又借了好几次，可都没有借到，他只好站在门口听课。之前，那个同学每次至少要少交一份作业，语文书没带过几次，桌子上除了一个笔袋就是一个破破烂烂的练习本。陈老师的这一招起了神奇的作用，他从此端正了态度，洗心革面。

当全班在学习上渐入佳境，我们觉得陈老师变得和气起来了。课堂时她的眼神温和起来了，像极了妈妈看我的眼神；课下还总和我们在一起，有说有笑。陈老师是多么可亲啊！

3月12日国际植树节，老师带我们来到了扬州义务植树基地————曲江公园植树。

到达了目的地之后，发现同学们都带上了铁锹|、铲子、水壶早早得来到了曲江公园，等待着植树的开始。老师给每两个同学发了一棵树苗后，大家便都热火朝天地干起来。我也不甘示弱，专心致志地挖起来了坑，可是我们这些二十一世纪的“小皇帝”“小公主”们哪会植树呢？这不我挖着居然挖到了两条蚯吲，吓得我差点没叫出来，后来还是同学帮我将土把它们埋起来，终于，我挖好了一个圆柱形的坑，刚要将小树苗放进去，老师走过来告诉我，在放小树苗之前，一定要把树苗的塑料袋和绳子解开，不然小树苗会因为有塑料袋包着，绳子捆着而吸收不到营养而枯死的。

我这才恍然大悟，解开了塑料袋和绳子，将小树苗轻轻地放到了坑里，又小心翼翼地用土将坑填平，刚准备从河里打水来浇小树苗。老师走了过来告诉我，将树放入土中填平后，不可以马上就浇水，先要用土在小树苗周围建起一个“城堡”这样水份地不白流失。还有第一次给树浇水要浇两桶，这样才不会枯死。

我按照照老师说的先用石头泥土在小树周围建起一个“城堡”，接着又从河里打了两桶水均匀地倒在了城堡的“围墙“里，最后，我在小树上挂上了自己的小木牌，希望小树可以陪伴我一起成长。树种好了，我在远处看着自己亲手种下的小树露出满足的笑容。我种下的不只是小树，还是绿色、是希望。我希望大家每一个人都可以种上一棵小树，这样我们的地球便成了绿色的世界。

我终于学会了游泳。我十分高兴。

去年暑假的时候，妈妈让我去学游泳，当我来到游泳池，一下水，就紧张了起来，教练让我先学憋气，我吸了一大口气，蹲到了水底，可是我没有憋住，呛了一口水，我便拼命的咳嗽起来。教练亲切的问我要不要休息一下，我摇了摇头。教练说憋气时嘴里的气要一点一点的往外吐，直到没有了气，就可以浮出水面了。我按照教练教的做了，经过一次又一次的训练，我终于学会了憋气，教练和妈妈都说我很棒。

接下来我可以浮出水面了，然后运用教练教我的动作，我能够游到一米远了，可是我还不会换气，教练教我说，换气的要领是把气在水里全吐完，抱水的时候，迅速抬起头来，立刻吸气。这说着简单，做起来可真难呀!在不断的呛水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情况下，我终于坚持了下来，学会了换气。在一天天的练习中，我从五米就到了十米，从十米游到了一百米。

通过这次游泳训练，我明白了，不管做什么事情，只要努力，坚持不懈，就能成功。