我与阳光同行作文（合集20篇）

如果世界是间小屋，那么关爱就是小屋的门窗；如果世界是一艘船，那么关爱就是船上的舵盘。

一天清晨，天气微凉，放眼望去，映入眼帘的是一片雾蒙蒙。我起得异常早，便独自一人去楼下逛逛。只见有一位阿姨，又瘦又矮，衣服很破，上边还沾着油渍，背着一个竹篮，正站在一辆卖煎饼的小推车旁，边做油饼边吆喝着顾客。本来我想买个煎饼当早餐，但感觉这里也不太卫生，我便打消了这个念头。

我正准备走时，听到了一声婴儿的啼哭。“怎么会有啼哭声呢？”这声音让我疑惑不解。看到阿姨身上那个小竹篮，我想小孩应该在竹篮里吧！小孩儿不是应该躺在舒适温暖的婴儿车里吗？怎么能让孩子在这种地方？

这时，另外一位阿姨走了过来，脚穿高跟鞋，手戴玉手环，脖子上戴着金项链，还戴了副墨镜，穿着一件粉色大衣，正往旁边的面包店走去。这也不奇怪，她应该是去买面包做早餐的吧。

突然，那位阿姨似乎也听到了婴儿的啼哭，她扭过头来，径直朝小推车走来。从包里掏出了一百元，递给卖煎饼的阿姨说：“给孩子买点东西吧，别让孩子受苦！”站在旁边的我看到这样的情景，一脸惊讶。但出乎我意料的是，卖煎饼的阿姨说：“谢谢！我不能收，虽然我没读多少书，但是不能随便收别人的钱，这点道理还是知道的……”后边的话我也没听太清了。

那个阿姨一手拿着钱，沉默了一会儿，说：“要不，我买20个煎饼吧！这样总可以了吧！”一边说一边拿来袋子往里边装煎饼。

我什么也没做，只是在那站着看着。终于20个煎饼装好了。阿姨收下钱，紧紧攥在手中，连声道谢。

那一刻，我的视线也渐渐模糊了，静静地看着那位阿姨消失在晨雾中。

我转身离开，在这个微凉的清晨，因为刚才的一幕，我心里增添了一份暖意。

读了杜运燮的《光和影》后引发了一些思绪。个人是个喜欢阳光的人！每当太阳照射大地，一缕缕阳关从窗户射入房间时，总会觉得有总心旷神怡的感觉！好似在连月的阴雨天气过后，当太阳重新普照大地时，世界变得明亮了！屋子亮堂起来！而心里也顿时觉得开阔了很多！喜欢阳光！喜欢她的灿烂；喜欢她的温柔；喜欢她的明亮！就好像一个正直的人，没有半点污垢，不用躲躲藏藏，光明磊落！

突然想起契诃夫的一篇短篇小说——套中人。那是一个即使是在晴朗的天气也仍然穿着套鞋，穿着厚厚的大衣，打着雨伞！他的任何东西几乎都装在一个套子里，即使是坐车的时候他也会要求车夫把篷子支起来，睡觉的时候总是把帐子放下去，用被子捂住才能睡。这就是他的特点，恨不得钻到一个套子里，与外界隔绝就好。对于这种人，你是不能指望他会喜欢阳光，走进阳光的。这也反映出他的性格，孤僻，胆小。他害怕阳光，他不敢与外界接触，即使他对自己要求严格，品行端正。可他却总是在害怕“千万别弄出什么乱子啊”！他总是战战兢兢的生活着，他追求正直但却不敢面对阳光，只希望躲在那个安逸的套子里，其实他的内心是阴暗的。正如《光和影》中写的那样“害怕并躲避阳光的人，阴影会躲过人的眼睛，但他本人的整个存在，也裹在一片灰暗之中……”在我看来，正因为他躲避阳光，他总是活在阴影中，所以他看到的总是阴暗的一面，自然对这个世界只有厌恶和憎恨。

很喜欢这一句“喜欢走进阳光的人，阴影会更引起人注意，但他朝阳的一面，总在反射着亮光”。每个人其实都会有阴影的那一面，只是当你享受阳光的时候，当阳光把你笼罩的时候，你反射出来的就只有光亮了！就像生活中很浅显的道理，当你享受生活的时候，你就会觉得很快乐，那些不好的细节都会忽略！不再会抱怨生活中种种的不满，而是真正的热爱，享受！

纪伯伦说过：“欢乐与痛苦，喜悦和忧伤，恰似光与影，紧紧相依相行。雨过就是天晴，如果没有离别的泪，就不会有相逢的笑颜；如果没有失败的垂头，就不会有胜利的昂头；如果没有尝过苦，就品味不出甜蜜。”任何光鲜的外表都有阴影的一面，这是我们无法掩饰的。可是当你面对灿烂的阳光时，所有的`黑暗，都被光明划破；所有的阴暗都被阳光驱逐，这就是光的力量。就好比人，我们没有办法逃避我们自身的缺点与不足，可是我们仍有值得骄傲自豪的地方！我们应该正确的面对那些“阴影”，努力学会在黑暗中去接受那些阴影，并不意味着让我们放弃追求阳光，只是在黑暗过后让我们更懂得光明的珍贵。

走进阳光，享受阳光！享受这珍贵的光明！享受幸福的生活！用心去感受，用心去拥抱阳光！

太阳有形状，是圆的;阳光有颜色，是五颜六色的，那你们可否知道，太阳也有味道。 The sun has shapes and round; the sun is colorful and colorful, then you know, the sun also tastes.

这虽然是以前的事儿了，可那种滋味常常在我梦里跳动，那一个刻骨铭心的画面总让我记忆犹新。

“同学们，昨天考的一张数学试卷我改好了。下面我报一下分数!”“啊!这次还要报分数呀，万一考得不好，那脸可丢大了。”我默默地想着，心却不禁揪了一下。“季键98分，顾新丽96分，张建华97分”“哇!这么多高分!”我自言自语道。“王亚婷，89分!

”老师的声音突然变得十那么低沉，一边报一边责备道：“怎么只考了这么多分?那么粗心，到底怎么回事?”我的脸刷地红了，不禁惭愧地低下了头。我抚弄着自己的衣襟，强忍着不让自己的泪水流下来，真恨不得找个地洞躲起来。而此刻，灿烂的阳光偏偏透过玻璃窗直射到了我的脸上，而我却再也感受不到她的温暖。

晚上放学，我走在回家的路上，两旁的小树也无精打采地耷拉着脑袋，知了则很不耐烦地叫着。不知不觉我已经来到了家门口，好不容易才敲开了家门。“宝贝女儿回来啦!”妈妈连忙把我迎进了屋。“嗯!”我闷闷不乐，低声应了一下。“这是怎么了?”妈妈一边说着一边轻轻坐在了我的身旁。

“数学分数出来了”我结结巴巴地说着，真觉得吐出这几个字实在太难了。“那你考了多少?”急性子妈妈顺口问道。“不不太理想只有89分”话未说完，我的眼泪早已溢满眼眶。可令我万万没有想到的是，一项对我严格的妈妈，今天却突然变得温和起来，她抚摸着我的脑袋，亲切地说：“嗨，不就是考得稍微差了一点吗?

别难过了，老妈像你这么大的时候啊，成绩还不如你呢!下次细心一点，加油!”听了妈妈的话，我忍不住暗自发笑：老妈一定在哄我开心，不过，下次我一定努力!

窗外，阳光早已西斜，透过窗户再一次照耀在我的身上，我猛然发现：充满母爱的感觉真好，阳光的味道好甜!

冬阳缓缓升起，阳光透过窗洒下来，让人觉得暖暖的，街道上却少了过年热闹的气息。一场没有硝烟的疫情战争忽然袭来，让我们措不及防。这疫情如一根刺，刺着我们的心。

疫情是可怕，但更可怕的是软弱，害怕的心。面对疫情，那些奔赴在一线的白衣天使就像一道明亮的光，照亮着前方黑暗的路，让我们一步一步的走下去。白衣天使们穿着厚重的防护服，戴着防护镜和口罩，一天下来不怎么吃喝，不怎么休息，只在病床前照顾病人。等终于一天工作完的时候，脱下防护服。头上满头大汗，眼睛周围都是防护镜压的印子，因天天戴口罩，脖子后和脸颊尽是伤口。令人心疼，令人感动，令人敬佩！

在这疫情期间，火神山医院和雷神山医院同时与时间赛跑，与病毒比赛，再一次展现了中国速度，震撼了全世界。我看过一个娱乐节目，主持人说：“在美国，可能装个有线电视都不止十天。”这“中国速度”的背后是建筑工人24小时轮班施工，近千台的大型机械日夜不绝在运行。当我们已经进入甜蜜梦乡时，他们坚守岗位，奋战在建设的第一线！

我敬佩这些奋战在前线的白衣天使和建设者，更敬佩84岁高龄的钟南山院士。2003年，非典疫情爆发，人们都十分恐慌，这位呼吸病学专家钟南山不顾自己的安危去冶疗当时严重的病人，经过长期的努力战胜了非典。17年后，新型冠状病毒在武汉蔓延开，这一消息牵动着全国人民的心。钟南山院士还是毫不犹豫去往最前线。又一次燃起了人民的希望，坚定了人民必胜的信念！他是每个人心中的英雄，是每个人心里敬佩的人！

我们是学生，虽没有办法像白衣天使那样与死神争夺生命，但我们也想在这一场没有硝烟的战争中出一份力！尽自己的能力在网上捐钱，不造谣不听谣，尽量少出门，听从指挥，做好正确防疫的工作。听课不停学的消息早已打响，在特殊的情况下一样能认真努力的学习！

我坚信阳光总在风雨后，愿疫情早日结束，中国加油！

都说初三，好苦好累，与地狱没什么两样……不知不觉告别了春暖花开，告别了欢声笑语，告别了逍遥自在，我们驶入了初三的快车道。

阳光是那灿烂的文化知识。看化学老师将茶变成墨水，又将墨水变成茶。他手中的玻璃棒牵引着我们的好奇心；听物理老师讲那多姿多彩的物质世界，时常会心驰神往；随数学老师进入二次函数的大门，感受着它的理性之美；品那唯美的诗句，几分感慨、几分陶醉……在学海中畅游，妙哉！

阳光是那美丽的梦想。“我一定要上岳中！”“我长大后想当一名作家！”“我去做服装设计师！”……为了心中深藏的梦想能够发芽、开花、结果，我也曾坚定的说过：即使流血流泪，即使折断双翼，我也要勇敢的飞！

阳光是欢快的笑声。课间，顽皮的男生种种搞怪的举动，引得人捧腹大笑。严谨的老师忽然也来幽默一下，让我们活跃清醒，张张笑脸瞬间绽放。我们会为晴空万里而开心，会为每一次的成功而舒心。

阳光不总是温暖柔和的，也有火辣的时候。我会为物理的不及格伤心欲绝，为老师的批评潸然泪下。奔跑中，我们泪汗交加。在这没有硝烟的战场上，我们摸爬滚打。时常在美梦中惊醒，也曾趴在桌上一觉到天明，中午打个盹是一天中最美的事。

阳光是真诚的誓言；

阳光是纯洁的友谊；

阳光是老师情、父母恩……

我说：地狱黑暗，但我与阳光同行，不怕的！

[初三让我与阳光同行暑假作文

“走，孩子们，去看花去。”温暖和煦的阳光下，他和她又带着孩子们来到操边的紫荆树下。经历了二十多年风雨洗的紫则树见证着一届又一届孩子们的成长，贝见着任家垭小学近二十年的巨大变化。 "Go, children, look at the flowers." In the warm and gentle sunshine, he and her brought the children to the bauhinia tree.After more than 20 years of wind and rain washing, the purple tree witnessed the growth of the children of the children, and she saw the tremendous changes in Renjiayu Elementary School for nearly two decades.

任家垭小学是一所很小的学校，只有十五个孩子两个老师。二十年前，这里有五百多个学生，二十多个老师。随着社会的发展，多教人搬离了这个落后的小山村，学生越来越少了，老师们也纷纷离开。

眼见老师们一个个离开，留守在村子里的村民急了。

“叶老师，你可不能再走了啊。”他们抓住在这所学校待的时间最长的老叶说。

“是啊，你走了，我们的学校就没有人了，你走了，我们的娃儿就没人教了啊!”

此时，他就是一棵救命的稻草。

“放心吧，我是不会走的。”他这样回答。人们却半信半疑，他们隔三岔五地来找他，他们需要反复确认才放心。这么落后偏僻的山村，谁想留下呢?人们的担心不无道理。直到有一天，她也来了，人们才完全放了心。她是他的妻子，在镇中心小学教书，他让她来，她便来了。有人说他疯了，自己受苦算了，还搭上自己的老婆。但是，她二话没说就来了，来了也不走了。从此，这所学校又多了一个老师。

他和她，是校长，是老师，是班主任，是炊事员，是保镖。白天给孩子们上课，带领孩子阅读、做游戏;晚上披星戴月给孩子们批改作业、备课;周末走家串户家访，做好学生的思想工作，宣传教育扶贫政策和营养早餐工程，打消村民因贫困而失学的顾虑。山高路远，孩子们不能回家吃饭，他每天骑着摩托车往返镇村之间购买新鲜食材，而妻子在学校给孩子们做饭。雨雪天气，山路湿滑，他们护送孩子们回家身兼数职的他们很忙，很累，但总是满脸阳光。

日复一日，年复一年，孩子们已慢慢长大，而他们的芳华却渐渐逝去，皱纹爬满双颊，但是，笑容依旧如花。他们不再青春，但他们依旧守护着孩子们，守护着任家垭小学，让这所偏远的学校充满阳光。

清晨6点，我走出家门，来到金沙江畔观赏日出。

太阳还没出来，天还是一片灰蓝色，远山被一片雾茫茫笼罩着，城市还在睡梦中，偶尔树上的几声鸟鸣，更显宁静。

6点30分，天边出现了一团金色的光圈，在山后面隐约显露，为天边披上了一件润红的霞衣。远山有了一个大意的轮廊，禁不住想，是哪位大师用精湛的技艺剪出了这样美妙的剪影？这时的天，已从先前的灰蓝变成了瓦蓝，城市在霞光的照耀下也渐渐地苏醒。

6点40分左右，太阳像一个害羞的小姑娘悄悄露出了一小半脸，天边像油画家打翻了颜料，什么颜色都有，润红、棕红、绛红、紫色，半红半蓝、半灰半黄、半棕半紫，连白云都被染成了金黄，有的灰里还透着红。远山像一条卧龙，口含金珠，游动着渡过江去，那金珠便正是太阳。这时，城市被镀上了一层金黄色，人们迎着晨曦开始了一天忙碌的生活。

几分钟后，太阳仿佛卸下了害羞，像一匹口渴思饮的骏马，一下子跳出了山涧，冲出云霄，直奔江水，将头探进江中，痛快地喝起水来。顿时，天边霞光万丈，江水波光粼粼，像一条金色的绸缎。夏日里，江畔的凤凰花开得正艳，在晨光的照耀下更加地耀眼夺目，发出热烈的光芒。

大自然真是一位伟大的摄影师，在光影的转换中，晨曦中的临江美景为你徐徐展开。

为了看日出，爸爸凌晨4点就拉着我起床了。怕错过日出，我们决定开车赶到笔架山顶，这个时候山上还非常清静，周围漆黑一片，大地还在一片沉睡之中。春风吹来，还透着丝丝凉意，虽然早有准备，但还是让我不禁打了个寒颤。

回望我们生活的城市，马路上只有稀疏的路灯亮着，陪伴它们的只有辛勤的环卫工人，远处的村落里不时传来几声公鸡的打鸣声，爸爸告诉我，快日出了，我便目不转睛地望着那里。

慢慢地，慢慢地，远处的天空出现了一片鱼肚白，紧接着，天边云彩被染成了橘红色，天空也逐渐地明朗起来。看，太阳露出了小半边脸，它放射出了一道金光，让我有点睁不开眼。突然，太阳像睡醒过来似的，他挣脱了地平线的束缚，向上一跃，将整片天空都染成了金黄色。刚才还是灰蒙蒙的天空，现在如同大海一般湛蓝，云朵如同棉花糖一般，白得没有一点污渍！州河水倒映着火红的太阳，泛起层层金光。我不由得轻轻吟诵起白居易的名句“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”。

世界变得光芒四射，天空瞬间亮了起来，那壮丽的景色，那美丽的日出，让人浑身一震，那壮丽的景观真是令人震撼无比！美丽的日出，你让世界开始了崭新的一天，给人们送来了温暖，带来了希望，你让大地显出一派生气勃勃的景象。

逐梦，守护梦想的完美 Dream -raid, protect the perfection of dreams

雨后的天空即使没有彩虹，我也一样能够走向天空的彼岸。——题记

人生是一场马拉松，越到最终便越能看出一个人的毅力和坚强。为了梦想，我们奔跑着，一路挥洒我们的汗水;为了梦想，我们坚持着，手握着那一份可贵的执着大步迈开双腿;为了梦想，我们努力着，迎着初升的朝阳拥抱明天……然而，在追梦的路上，失败、挫折不断地阻挠着我们，身边人们怀疑的目光处处包围着我们，能冲破这重重阻碍到达终点的，又有多少人呢?

虽然很艰难，但我想做那其中的一个。

我想成为一名作家，哪怕居无定所、四处漂泊。哪怕只是一个小小的流浪作家我也心满意足。我想呆在世界的某一个角落，阳光能够照耀到的舒适的角落里安安静静地写作，用我的笔书写一个个宁静却又轰轰烈烈的青春故事，仅此而已。

可是，虽然如此，我还是在向着那最好的结局不断努力着，前进着。我想要看见成功时满地的鲜花和人们的声声祝福，我会把我最完美的心愿写在蓝天的脸上，我要让在这片蓝天下的所有人都看见我的愿望。

做到这样很难吗?不，其实很简单，只要向着一个你认定的方向执着地走下去，总有一天你会看见等待在那里的你想要的一切美丽的东西。你会看见你的家人脸上溢满幸福，他们以你为自豪，以你为骄傲!那时的你，会面带自信的微笑应对世界，然后大声地说：“我做到了，我是成功者!”

追寻梦想的途中，孤单、寂寞总是无时无刻不在包围着你。离开了家，我们踏上征途，又有谁能够依靠呢?能够依靠的当然仅有我们自我。不要觉得悲痛难过，当你有时间黯然神伤，你的竞争对手早已在远方给你抛下一个嘲笑般的背影。你要咬着牙告诉自我：就算全世界都不能给予你任何帮忙，你也能够坚强地一向走下去!

是的，无论如何，最可靠的、最值得信赖的、最值得依靠的人始终是你自我，你要记住这一点。

有时悲伤和挫败就像铺天盖地的大雨，在你的世界里肆虐。风雨过后，也许并没有美丽的七色彩虹祝你一臂之力，但不要为此停留，要相信你的力量胜过一切，我们会凭着自我的实力走向天空的彼岸!

逐梦，请不要停下你的脚步。我是追梦者，我为自我代言。

也许，每个人都只注意到阳光让万物生长复苏，旦渗透着各种诗人的爱戴之情，而在我们种.种喜怒哀乐之后，我才发现阳光是如此明媚。

阳光般的笑脸，会令你心中无限的烦琐的事物重新卸下，留下的只是美好!

阳光般的心态，会令你不再感到现实的悲哀和无奈，留下的只有“明天会更好，今天也不错”的慰藉!

阳光般的人生，会令我们的人生多姿多彩，没有太多的不堪，只留下了“阳光般的明媚的缕缕回忆!

记得那一次，我哭了，哭得好伤心，因为，我想爸、妈了。每次，看到别人的小孩在向他们的爸爸、妈妈撒娇时，我都会不服地喃喃道：“都这么大了，还撒娇，真不害臊”。虽然，每次我都这么说，但在一旁的外公总会无奈地叹着气，因为我家中有四兄弟姐妹，计划生育又都爱到我们村检查，无奈之下，爸、妈只好把我放在外公家寄养。

在一个明媚的早晨，大家斱去工作了，只剩我一个人在那玩着石头，不经意地想起了爸爸和我在石边嬉戏的情景，想着想着，便放声哭了，想把心中的心酸全都哭出来。外公回来了，看见我在哭，便对我说了一些关于他小时候的事。外公说，他小时候的生活很苦，几乎没一顿吃得饱，可是，只要看到阳光，沐浴在阳光里，他就会充满希望和热情。

然而，对于当时的我来说，阳光就像父母的关爱。一样温暖，一样亲切。无论在何时何地，爸爸、妈妈都会关爱着我，希望我快乐，拥有阳光般的人生!

让阳光走进我们的心灵，让我们不再在暗中低声啜泣!决不会逊色于任何人!

暖阳下，回眸伴我行，骄阳几许，阳光如你常驻我心。我的童年犹如一颗还未成熟的青苹果，苦涩酸甜一应俱全，一米阳光照在心头，鸟鸣入耳，刹那间浓浓的母爱滋润心底。

阳光透过斑驳的叶影，形成一缕粗细不一的光柱，照射在一个个稚嫩的脸上。记得幼年时，老师曾让我们在开学之际把字迹练工整，这项任务犹如一道圣旨一样务必完成。母亲看到了我这副愁眉不展的样子，微笑道：“练字是一项持久战，需要你付出无尽的努力，你可愿意？”“当然！”我二话不说，点头答应。

说干就干，我小心翼翼削好铅笔，搬了一把小木椅，把方格本公公正正地摆放在书桌上，端坐在木椅上。这一副郑重其事的架子犹如一位小书法家，母亲看了忍俊不禁。“练字，需要掌握横竖弯钩，这些是基础，务必掌握。”母亲慢条斯理的说着，我笨拙地书写着一个又一个字迹。“我来示范一遍”，母亲温暖的话语在我耳边回荡，说。她便将手放在我的手背上，刹那间这种温暖的感觉犹如巨大的羽翼包裹着我，又如同和煦的阳光在我指尖缠绕。母亲粗糙的纹理在我手背上摩擦，抬起头，母亲微微一动的眼睫毛在阳光照耀下，折射出橙色的光芒。好了，这时一个个字迹浮现在眼前，犹如阳光勾勒出的亲情图案。

过了一会儿，一股浮躁的感觉在我身心蔓延开来。窗外的香樟树散发出的清香惹人昏昏欲睡。心想，如果不是老师布置这项任务，谁会如此！想罢，我便开始乱涂、乱写。看着一个个被我改造加工的字迹时，并没有感到一丝后悔，只见一个个字迹犹如一条蚯蚓在方格内外打抱不平，向我诉说心中的苦恼。

这时，母亲看到了我这如同脚印一般的字迹，心中的导火线在一刻之间完全点燃，额前的皱纹隐隐若现，眼眶中布满了条条密密的血丝，如同野蛮生长的藤蔓，把我的心包裹。一瞬间，我竟认为自己是一只放荡不羁的小野兽，践踏了母亲对我的良苦用心！她心中的花朵，在我的折磨下渐渐枯萎。蓦然回首，母亲一直为了我的学业而奔波，不知不觉间鬓角多了一层冰霜。 “想要做好一件事，就要坚持不懈，没有苦中苦，哪有人上人！”母亲用纤细的手指将本角抚平！任凭手腕上的玉饰在灯光的照耀下折射出细腻的光泽，犹如清晨的阳光，我的心灵瞬间洗礼，在纸叶上勾勒出亲情的图案。

时光如白驹过隙，阳光从身边溜走，只剩几丝柔情萦绕指尖，那缕柔情叫母爱。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

午间，坐在靠窗的椅子上晒着太阳休息，一股暖流通往周身，无比的舒适。我喜欢这样晒太阳。隆冬的气息在一阵阵冷风的吟唱声中拥抱着大地。春夏秋冬四季轮回，每一个季节都有自己的精彩与美丽，各有丰姿。我喜爱冬天的凛冽，更喜爱冬天的太阳，它冲破灰色的天空露出笑容，它驱赶着冬季的寒冷，带给大自然一片盎然的生机。阳光总是让人感到无限的温暖，有阳光就有灿烂的明媚，有阳光就有舒畅的心情。

冬日的阳光有她真正的魅力，她对周围的一切都充满了爱意，她不像夏日的阳光，竭力炙烤着大地，生怕带不给人烦恼。冬日的阳光温柔、妩媚，她滋养着人间大地的每一寸肌肤，细心呵护着她大地上的宠儿。在寒冷冬日的早晨，当从被窝里爬出来时，打开窗帘，啊！好迷人啊，外面银装素裹的世界又笼上了一层神秘的面纱，真想饱尝一顿冬日的阳光，让这一口阳光成为心头永远的记忆，顿时，一股阳光缓缓流过心田，一种被爱的感觉油然而生，这种爱会让你感到阳光的温暖，自然的温暖，世界的温暖。冬日的阳光给我们的永远都是幸福。

身边的人的真挚情谊，就像冬天里一缕和煦的阳光，温暖着朴素的情怀；朋友的真挚关怀，就像淡淡月光，能照亮夜的迷途；朋友的真挚心语，就象流淌的清泉，滋润着久旱的心地。珍惜我们的冬天的太阳！珍惜我们的真挚的友谊！

躺在床上，回想一天天的日子，那么快。掐着手指算也好似流沙流走。我们不是缺少爱而是缺少发现感受爱的心灵。我们要做的，只是放慢脚步，观察其他，在冬天中寻找一缕阳光。

友谊是个挺奇妙的东西，充斥着我们的生活，丰富着我们的人生旅程。它就像一面镜子，照亮了我们内心深处的情感，但一旦打碎，却永远也无法拼凑回来;它也像一个照相机，经历的故事越多，留下来的美好回忆就越多。 Friendship is a wonderful thing, full of our lives, rich in our life journey.It is like a mirror that illuminates the emotions deep in our hearts, but once it is broken, it can never be pieced together; it is also like a camera. The more stories you experience, the more beautiful memories left.

朋友，是陪着我们一起漫步人生的人，正因为有了他们，人生这块画板上才会丰富多彩;正因为有了他们，“友谊”这个词才会永远的驻留在人们的心里。

许多人可能把友谊看一件很平常的事情，尽管每个人都拥有它，但大家应该知道一个真正的朋友是千金难觅的。如果你不去好好珍惜他们，到了再也无法和他们制造美好回忆的时候，你会觉得自己的人生似乎少了什么东西。

很多人都在问：“友谊究竟是什么?”友谊其实很简单，它是每当遭到挫折时，总会得到安慰与鼓励的情;它是每当无聊寂寞时，总会收获欢乐与开心的情;它是每当出现矛盾时，总能得到和解与道歉的情;它是每当遇到困难时，总能得到鼓舞与帮助的情。世界上有很多种感情：爱情、亲情、师生情、兄弟情……其中，我觉得友情是最广泛、最值得珍藏的感情。

在我还小的时候，认为朋友不过是人生中的匆匆过客，仅仅是一时在一起的玩伴。后来，渐渐的长大了，结识了很多很多的人，真正知心的朋友却没有几个，那时，才明白朋友不仅仅是人生旅途中的游伴，他们也是自己的亲人。他们总能陪着自己欣赏旅途中一道又一道风景线，总能一起品尝人生中的酸甜苦辣咸……

友情就像这世界上最美的风景，引得我们每一个人都忍不住要驻足感受。我们都在追求友情，就这样追啊追，可又突然发现自己其实早就已经拥有了友情，它令我们的生活多姿多彩，充满了欢声笑语。

朋友，有你真好!

一缕阳光，划破黑暗的笼罩，为静谧的世界拉开新一天的序幕。公鸡们瞅见这缕阳光，兴奋地提交，清醒了睡眼惺忪的老农;花朵儿瞥见这缕阳光，下意识地伸个懒腰，几颗晶莹的露珠滚入泥土;小孩子瞟见这缕阳光，不情愿地裹紧被子，知道他们的父母揪起他们的耳朵……这缕阳光，不断地汇聚，壮大。它吞下星星，食掉月亮，饮尽黑暗，天空明亮了! A ray of sunshine, cut through the dark shroud, opened a new day for the quiet world.The roosters saw this ray of sunshine, submitted excitedly, and awakened the sleeping old farmers; the flowers glanced at this ray of sunlight, subconsciously stretched out a lazy waist, and a few crystal dewdrops rolled into the soil; children saw this ray of sunlight, noWrap the quilt willingly, knowing that their parents raised their ears ... This ray of sunshine kept gathered and expanded.It swallowed the stars, eats the moon, drinks the darkness, and the sky is bright!

七八个小伙儿一边嚼着饼，一边使劲等着自行车;三五个孩子唱着歌儿蹦蹦跳跳地去学校;两三个姑娘扎着马尾辫，嬉嬉笑笑地在人流中穿梭。真是一幅美好的图画。

一道金光，“唰”地掠过天空，在这画布上留下一道金色的痕迹。那是什么?人们仰望天空，面面相觑。

一声巨响，震彻了世界。随着一团团“白雾”的升起，城市的街道、小巷、商店、餐馆都仿佛被施了魔咒一样，行走的人们奔跑起来，安静的人们尖叫起来，购物、吃饭的人们停了下来，到底发生了什么?似乎有一种莫名的情感从众人的心中油然而生。

远处，隐隐约约地传来枪声，一声接着一声，使这种情感一次又一次地加深。街道上，变得拥挤不堪，曾经友好善良的人们变得愤怒急躁，他们奔跑着、咆哮着、哭喊着，往日繁华宁静的城市变得一下子变得“生机盎然”。身穿警服的人们努力地维持秩序，然而他们心中也是与那些人一样，都是同样的情感——恐惧。这是一种集无助、畏惧和似有似无的希望于一体的情感，它能够让人精神接近崩溃。这种恐惧笼罩了整个城市，将它死死地包裹起来，甚至连阳光都无法透进来了。

硝烟过后，一片狼藉。

钱财，掠走了;房屋，倒塌了;粮食，抢光了。

痛苦的人们倒在地上，现在他们只剩下眼泪。幼小孤独的孩子无助地睁着一双大眼睛，瞅瞅静静地躺在他身边的父母，他以为，他们睡着了。稚嫩的小手还不时的驱赶匍匐在父母身上的蚊虫。有些人，只能躺着，腥红的液体浸湿了他们的衣裳，侵蚀着他们的生命。撕心裂肺的哭号并不能缓解疼痛，而他们身边的人也手足无措，他们也只能坐以待毙。

阳光，却在这个时候来了，它不再是那么的温暖、柔软，它变得强烈、刺眼。或许它的本意并不是这样，然而恐惧的笼罩好像是一个凸透镜，将本充满善意的阳光会聚起来。焦灼的阳光无情地烘烤着人们、大地，使恐惧渐渐演变成了绝望。

阳光也绝望了，无形中，它被改变了……

生活中，一抹鼓励的微笑，一句感动的话语，一个熟悉的动作都像阳光一般温暖我的心头。

曾记得20__年的第一场雪到来。我想堆个雪人，于是约上了左邻右舍的小伙伴。好不容易做好了，可是由于我们的疏漏雪人头掉了下来，我正准备放弃，妈妈走过来对我说：“创造美是要付出努力的，只是一个头摔碎了，重新再做一个就行。好好想一想，雪人的头为什么会落下来呢?还是你们的设计有疏漏啊!”说完还对我们微笑以示鼓励。

这抹微笑像阳光一样照耀在我原本郁闷的心头。我一番思索豁然开朗，重新做了一个十分完美的雪人。这抹能改变人心情的阳光，我将永远珍藏。

曾记得在和婷婷老师分别的那一天。她对我们说：“我虽然跑得不快，但我是最努力跑的一个。我虽然跳得不高，但我是最努力跳的一个。我虽然成绩不好，但我是最努力学的一个。”婷婷老师的这番鼓励使我原本已经被冰川覆盖的心像阳光一样被照耀，我不禁头涔涔而泪潸潸了，每当我付出和收获不成正比的时候，我都想起婷婷老师的这番话。我要将这缕阳光永远珍藏。

曾记得那个冬天我看到一个青年摔倒。我嘲笑他：“大小伙子，还摔跤!反正，我应该是不会摔倒的。”可是就在我刚说完这句话的时候，我就啪啪打脸了——我也摔了个四仰八翻。当个场面至今我记忆犹新：那位青年走近我，将我扶了起来。“你……”我为刚才嘲笑他的行为感到羞愧，我嗫嚅着。陌生人友善地拍拍我的肩，用力地握了握我的手，什么也没说，走开了。残留在手上的余温让我明白了：宽容友善是和谐社会的黏合剂。我要将这陌生人的温暖永远收藏。

在过去的四千多日子里，阳光陪伴着我成长，我将永远珍藏;同时，也时刻提醒自己：做一个播撒阳光的人!

天是很高，我们怎么也触碰不到，可是你看，只要伸出手，我们就能触碰到温暖的阳光。我沐浴在阳光下，悄悄闭眼，时间的滚轮吱呀吱呀倒回那一天定格在那个人身上，——是她给予了我阳光的力量。

仍记那天的阳光格外热烈，天空蓝得温柔，捧起一束束洁白的花朵。晴好天空下有同学的欢声笑语，唯独我脸色阴沉的窝在教室的角落，抬头猛地将窗帘一拉，推开书桌上的文具，将墨绿的校服盖过头顶，头深深地埋在臂弯里，将阳光彻底隔绝——我讨厌阳光，阳光并不属于我，那阳光下的欢声笑语同样不属于我。细心的老班很快察觉到了我的不对劲，悄悄走到舍友的身后，询问她关于我的情况，舍友将我昨晚失眠一夜未睡的情况一股脑儿告诉了老班，老班只是若有所思的点点头，又再次悄悄地离开。

又到了傍晚，低沉的天空压抑的我喘不上气来，催命符般的睡觉铃响过，我面对墙壁躺下，一滴泪悄悄的从脸颊上滑落，我轻叹口气——这注定又是个无眠之夜。“吱啦——”突然，门开了。一个纤瘦的身影推门而进，像阳光一般，顷刻将光洒满整个宿舍——是老班。“你们快睡吧，听说她昨夜没睡着，我来陪陪她。”老班用气音轻声说道，随即便悄悄地坐在了我的床沿。“老师我没事儿，您快些回去休息吧。”见老班没有马上离开的意思，我急切的解释道。“等你睡着了我再走。”说罢，老班轻轻地将手搭在我身上，如同哄小婴儿睡觉般轻柔地拍着，老班并没有看到，在这时又有一滴泪悄然从我的眼角滑落。虽是深夜，却好似有一束暖光穿过迷蒙的天空，以五彩的光晕，洒了我满身。那一晚我睡得格外香甜。

次日的朝阳落在我身上，阳光轻缓地落地，笼罩在墨绿色校服上，温柔的阳光为我戴上了金色的头纱，这一次我不再躲闪，因为我终于明白了成长的真谛——昨日的我畏缩不前，今日的我光芒万丈，披着骄阳向前。

翻开日记本，看着老师的批语，我会心一笑——“努力的姑娘，你像太阳。”

我不由得停住了脚步。

站在丹霞地貌的观日台上，我从未看见过这样辉火焜耀的太阳，这样耀眼夺目的阳光。我身心因这热烈的而剧烈的颤动起来：

深蓝的天，像一块纱罩在头顶上，鱼肚白像是蓝色的眼睛，一闪一闪的。东方正有这么一抹胭脂色的红彤彤的东西涌出来。霎时，东方变成了金，像一匹彩色的绸缎。雾气散了，太阳缓缓揭开一层层云被，露出她金色的灿烂的微笑，慈祥地注视大地。一转瞬间，亮度逐渐增高，月牙儿般的太阳逐渐扩大，扩大，扩大，有淡白转成淡红，再由淡红转成朱砂，一片霞光照亮了东天。再一瞬间，一牙红痕突然涌出，慢慢扩大，一点到一线，一线到一片，一轮又圆又红的火球终于跳出来了，辉火焜耀。

太阳那耀眼的金光，洒向云，洒向山，洒在观日台，洒向每一个人身上，世间万物都披上了一层金纱。丹霞彩色的岩壁像被施了魔，都泛着各色的属于他们每一层岩石所独有的光。这奇特的自然之力所孕育出的惊骇的自然地貌，与太阳庄严圣洁的光辉所融合，变得无与伦比。

我一直期盼日出如今就摆在眼前!仿佛眼前出现了奇迹，这不正是不折不扣的日出吗?我内心的震惊不也是极自然的吗?

这样的日出，与我想象的不一样，完完全全的不一样。太阳虽动，即使升起得令人猝不及防，但他仍安详自在的，慢条斯理的，威严庄重的，不慌不忙的，他是威严的化身，就像诗人泰戈尔对朝阳的沉思祈祷，此时太阳在我心中也是神圣的。他用他的光芒无私地照耀大地，哺育着一切。

而太阳的东升西落又何尝不是一种生命的永恒的象征，即使每天都会西落，但同时也是生命的重生。或许万物终有一死，但也不能因为固然会死而放弃最精彩的过程，不能因为沉浸在生死的疑惑而失去了前行的动力，生命与死亡的路上，去珍视那些欢乐，痛苦，收获与失去。

在灿烂的光辉下，我加快了脚步……

故乡的冬天是雪白的，故乡的秋天是金黄的，故乡的夏天是绿色的，而故乡的春天是五彩缤纷的。

前些天，妈妈带我去广场，在路上我看见树发芽了，枝条变软了；草丛里的草钻出来了，一株一株绿绿的；花去里的花开了五颜六色的美丽得很。再看看天空的太阳，象个火球照耀着大地，太阳旁边的白云一朵朵象棉絮一般。燕子从南方飞了回来，飞到房顶上，准备搭建新家，青蛙从地里钻出来了呱呱地叫着，仿佛在说：“春天来了，春天来了！”广场里的人比原来多了，人们都换上了春装，有的在跳舞、有的在放风筝，有的……

我们离开了广场后，又去了码头，松花江的冰已经化了，小鱼从江里跳到江面上。

我爱故乡，我更爱故乡的春天，因为故乡的春天充满了诗情画意。

是非常美丽的景色，我小时候看到过。那天我为了看美丽的，三点多就早早起来了。

我跟着来到了阳台，因为我的老家在海边附近，所以我们在阳台就能看到。我站在阳台上揉了揉那惺忪的眼睛，又用毛巾擦了擦我的那张迷糊的脸，清醒了一会儿，当我抬头看时，刚好日出开始了。

我朝东方望去，还在，可是一连接着好几颗，都神秘地消失了，最后连一颗也看不见了。天蒙蒙亮，天空是淡蓝色的，这时有点儿透明了，渐渐地也不见了。东边露鱼肚白，几片云朵微微被染红了一点儿，像是画家用画笔画上去的。然后，东边出现了一条红霞，如同一条红色的丝带，有淡红、深红、橘红等等……还有茄子紫、葡萄紫，还有好多天空中都有，这些色彩交错在一起，真是绚丽多彩。这时的天空犹如一幅美丽的彩色画儿。

慢慢地，太阳从地平线上升起来了。刚开始，它就像一个老公公一样，慢悠悠的向上爬，看不出有什么变化，只有特别注意的去看，才能看出那细微的变化。但如果停下来一会儿，那你就被它落下一大截了。

太阳越升越高，当它的整个脸蛋儿全露出来时，霞光万丈；当它升到最高处时，霎时周围变清楚了，万道金光照在地面上，洒在人们的脸上，接着家里的大也“喔、喔”的叫了起来，院子里的大树，花圃都披上了金灿灿的柔光。日出结束了，我有点儿留恋。

日出可真美啊！真是色彩斑斓，美不胜收呢！

生活每天都在变化，它并非永恒不变的事物。在这个漫长的一生中，人总是会缺少或失去一些东西，因此在生活中我们所需要的很多，它们在我们心中的地位有些很轻，但有些却很重要，那是我们永远也不能失去的东西。

有人说，生活需要柴米油盐;有人说，人不是单靠吃米活着;有人说，生活需要清风明月碧水蓝天;有人说，生活需要安定的社会环境;有人说，生活需要人与人之间的美好情感......的确，生活是丰富多彩的，生活需要的还有许多许多。这些东西我们需要的太多了，让人很难算清。

在这个物质横飞的当代社会中，我们更需要的是高于物质的精神力量。生活中永远不能缺少的是一颗积极，不断向上的心。

现在的社会中人们总是追求经济，有些更是为此误入歧途。所以在日常生活中我们需要有一颗充满阳光的心，它会让我们的生活变得开阔，乐观，积极向上，重新找回我们的初衷。

阳光是温暖的，它可以向人们传播正能量，温暖人的心，总是将我从黑暗的深渊中拉出来，让迷失的我重新找回自己。

生活所需要的东西很多，物质上的我们可以去创造，但精神上的我们一旦失去就很难再找回来了。