女排精神对我的启示作文(精选19篇)

在北京时间8月21日上午9：15分，将迎来奥运女排的决赛，中国女排对战塞尔维亚。在本次奥运会上，中国女排一路披荆斩棘，过关斩将。翻越了阻碍，跨过了困难，一路艰辛地挺进了决赛。

在小组赛中中国首战惜败荷兰，即使调整心态，后连胜两局。可又在后来的比赛中分别输给了塞尔维亚和美国。以小组第四有惊无险地出线。在复活赛中遭遇劲敌：上两届奥运会冠军东道主巴西。这让我们都士气大减。可结果往往都是出人意料的，中国队以险胜进入半决赛，后来又成功“复仇”荷兰。是啊，就像郎平说的：“赢的不是冠军，而是你知道不会赢依然坦然面对，努力拼搏。即使摔得一身泥，也要挺胸抬头拍拍尘土再站起来。”

因此，中国和塞尔维亚的这场比赛是备受中国人民和世界瞩目的。中国队在先输一局的情况下，绝地反击，打出了精彩和奇迹。三轮结束后，中国队已经2-1领先。第四局一开始，场上比分追得很紧，l：l2：2简直是一场白热化的较量，好不容易把比分拉开了一些距离，却又被紧咬不放的塞尔维亚追平。就这样，牵动着所有人的心，由于对方失误，我们再得一分，现在已经是整场比赛的赛点。

场上比分24：23，中国队以微弱的差距处于优势，两队都在场外进行着技术性指导，只听见郎平教练有条不紊地指导着：“现在就是最后一分，只要稳住就行。”女排们喝了几口水，调解了紧张的情绪，大家开始部署战略希望一举拿下。哨声一响，两方队员回到场上，双方的眼神中充满了坚定，似乎都在说着：我们一定会赢！裁判做了个发球的手势，中国队员严阵以待，球在空中飞跃，一个轻盈地起跳，有力地拍打，球直线下垂落在了塞尔维亚队的场地上。可是对方一点儿也不松懈，全力以赴地救起了球，给了二传，对方主攻手一点儿也不手软，像个心狠手辣的恶魔一般猛地把球扣了过来。就在千钧一发的时刻，我方自由人林莉出乎意料地救起了球，给了二传丁霞，徐云丽的一个假动作给了对手个措手不及，朱婷乘机在后排猛攻。可塞尔维亚队依然接起了球，并组织进攻，对方二传的一个轻吊，给了惠若琪一个大显身手的好机会，队长惠若琪不按套路出牌，直接一个探头，带着全国人民的希望，把球毫不犹豫地打了过去，中国女排向金牌发起冲击，在纵身一跳的瞬间我们看见了胜利的曙光，在万众瞩目的时刻，球快准狠地掉落在了对方的场地上，大家屏息凝视，塞尔威亚队的接应迅速反应过来，但也已经无济于事。

此时此刻，观众席上舞动着五星红旗，是那样有力，那样鲜艳。雷鸣般的掌声纵容响起，排山倒海似的欢呼声响彻在整个体育馆内。郎平指导举起了胜利的拳头，举起了中华的骄傲。女排们相拥而泣流下了喜极而泣的泪水。看着电视机屏幕里的画面，听着解说员嘶声力竭的狂欢，我的心情也不自觉地感到激动，看着女排们在赛场上的团结精神，我觉得这块金牌的分量更是不可掂量的。

中国女排的胜利，是球技上的胜利，是战略部署上的胜利，更是临危不惧、胜不骄败不馁的精神助得他们取得了胜利。

请记住郎平教练吧，是她，在32年前带领中国女排走向世界之巅，也是她，在32年后的今天再次带领中国女排将中国的名字载入奥运史册。也记住这些女排姑娘，是她们让我领悟到了：“阳光总在风雨后，坚持了就会成功。”让我们铭记这一辉煌的时刻，也让我们为中国女排喝彩！

[女排精神作文700字

举世闻名的二万五千里长征，在中国共产党的正确带领下，红军所面临的艰难困苦、生死考验，是亘古没有的。然而，红军创造了奇迹，由弱变强，从失败走向胜利，缔造了人民共和国。在中国的历史上写下了光辉的一页，为胜利树立起了一座无与伦比的里程碑，同时，在广大的中国人民心中，埋下了永恒的不朽精神。

我不由地想起自己，以前我遇到困难或挫折，就会大发雷霆，甚至想不择手段地去回避，俨然是位小公主，其实我很脆弱，常常会暗自流泪。读了此书，我得到了启发：在漫漫的人生征途中，人人都会遇到许许多多的困难，许许多多意想不到的挫折，而困难与挫折就像弹簧，你弱它就强;你强它就弱。想一想长征我所遇到的，算得了什么?只要相信“我能行”，战胜自我，任何困难都拦不住我，我将无往而不胜……

我又不由地想起暑假去登泰山，大人们都担心我爬不上顶峰。为此，爸爸还多带几个钱，准备让我坐缆车。可我信心十足地说：“我能行!”，就凭着一股初生牛犊不怕虎的干劲，迈着坚定不移的脚步，一步一步向上攀登……以第一个爬上顶峰的好成绩向世人证明“其实我能行”!在山上游览半小时，群山都在我脚下，无限风光尽收眼底……我仍乐此不疲，又走了下去。啊，又是第一个爬下山来的!这时，我似乎浑身是力气。当我看到一个个壮小伙精疲力竭，坐缆车下山……一种自豪感油然而生。我领悟到“长征精神”，只要心中有这轮太阳，不懈地努力，一定会蓬勃上升，灿烂辉煌……

“长征精神”启示我们要将这些精神融入到自己的血液中，让这些瑰宝，成为生命中的一部分，使自己成为一个合格的接班者。

1981年中国女排获得世界杯冠军，成为中国在三大球首个获得世界冠军的队伍，迄今为止，中国女排依旧是三大球惟一拥有过世界冠军头衔的队伍，这支承载光荣和梦想的队伍，成为世界上第一个五连冠队伍，又在2003年和2004年两度夺冠，共七度成为世界冠军。多么耀眼的成绩单啊!

然而这份荣耀却在那年戛然而止，在过去的11年里，中国女排有过世界排名仅列第十的难堪低谷，也经历过亚锦赛第四的最差战绩;在过去的11年里，我们体会着从甜蜜到苦涩的滋味，很多人在焦虑中等待希望;在过去的11年里，随着人们心态一起改变的，既有队员的面孔，也有教练的面孔，还有已经消减的斗志。所以，对于国人而言，现在这支年轻的女排夺冠堪称惊喜。

人们常说，失败是成功之母。但我以为，在体育赛事中，获胜才是成功之母。因为，如果一直失败，队伍就会失去信心，而没有信心也就很难正常发挥实力。这一点在国足身上就可以体现。国足先前可以输泰国，现在可以平中国香港，球迷都已经懒得炮轰了。而去年，女排夺得世锦赛亚军的时候，人们就看到了希望。因为，在比赛中，女排姑娘展现出了在逆境中翻盘的能力。

值得一提的是，20年前带领中国女排走出低谷的就是现任中国女排主教练的郎平。显然，如何让1+1大于2，如何排兵布阵，都需要一个神奇的教练。2年前，在中国女排处在寒冬的时候，郎平再次挺身而出，凝聚人心。面对今天的胜利，我们该给郎指导掌声。

当然，夺冠并不意味着现今女排的问题已经解决。在荣耀之后，我们还应保持冷静，继续前行。毕竟，我们曾经有过纵横四海的辉煌，也有失去方向的迷茫期。就目前来看，如何将女排队伍的人才培养机制激活仍是一道难题。只有这道题答好了，中国女排笑傲天涯的希望才能不断延续，当然这同样离不开女排精神。

女排精神是激励，更是鼓励，而且也是拼搏，是体育精神的最好缩影，女排精神应该是中国女排的黄金时期出现的精神，同样也是郎平的黄金时期时期才有了精神，中国女排需要黄金时期，更需要一种精神，也需要一位好的教练，更需要一个团队精神强，敢打敢拼的女排，而且这是女排精神的重现。

中国女排用事实证明，女排精神不是矫情的说辞，而是用冠军写就的永恒情结。女排精神一直存在!

这届奥运会没有像前几届那么关注各个赛事的夺金热门项目，但偶尔回看有关报道还是有不少令人热泪盈眶的精彩瞬间。去金牌化的观念影响下，赛事看得很轻松，加上有傅园慧“洪荒之力”的幽默式报道，更令人看奥运爽心悦目。

说到这两周感动国人的赛事莫过于女排给我们带来的感动!8月16日，中国女排赢得了一场荡气回肠的比赛，力克东道主巴西队，最终以3-2逆转，时隔八年，重返奥运会四强!有人说，那天中国人的心情就一个字“爽”，巴西人的心情就两个字“不爽”。8月21日，2016年里约奥运会女排比赛决赛，中国女排在先输一局的情况下连扳三局，最终以3比1逆转塞尔维亚获胜，时隔12年第三次夺得奥运冠军，并为中国军团揽下第26金。

女排赛场上的拼搏无不令全国人民激动不已，人们再次从女排身上看到了这顽强拼搏永不服输的女排精神，这精神无不感动着国人。说到底，“女排精神”不是一两次胜利，也不是一两个冠军就能证明的，它并不是最后的结果，而是一个过程。我们先从被广泛定义的“女排精神”看看：无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息。这些内涵，每一个都指向平时环节的训练，一点一滴做起，它是一种动态的、持续性的状态，而非唯结果论。

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一切红军战士是中国的脊梁，长征精神便是脊梁的核心，是祖国大厦的挚天柱。同学们，你们知道二万五千里的艰难吗?

红军在二郎滩、太平渡四渡赤水河，折回黑令北;红军强渡大渡河，飞夺泸定桥，旋经天全、芦山、宝兴，翻越了长征途中的第一座大雪山。在历经这座大雪山，雪皑皑，夜茫茫。在“天空鸟飞绝，群山兽迹灭”的大雪山上，红军踩着积雪，冒着核桃般大的冰雹，忍受着呼吸困难，顽强挺进。每钱进一步，都是与死神较量，都是在超越生命的极限。有的战士跃进了雪谷深渊，有的战士劳累过度，晕倒在雪山上……

红军战士啊!我不知道在背后有某种力量支撑着你们?现在，历史告诉我，你们是为了实现四个现代化，为了祖国的繁荣昌盛，为了实现自己的人生价值和目标……

红军战士压倒了一切敌人而不被任何敌人所压倒，征服一切艰难而不被任何困难所征服的英雄气概和革命精神。

当红军战士面临着漫漫的二万五千里路，面临着敌人的狡猾和残酷，他们从不放弃自己所走的路。

太阳因为永不放弃，才最终冲破重重迷雾，光耀万里;

江河因为永不放弃，才流泻千里，到达浩瀚无边的海洋;

小草因为永不放弃，才不计星星点点的渺小，最终连成一片;

红军战士因为永不放弃，才创造出不朽的神话，启发炎黄子孙;

面对那些认为长征精神以过时的思想，我们应当予以坚决的抵制。

是长征精神激励着我们少一点慵懒，多一份追求;少一点私念，多一份坦诚;少一点索取，多一份奉献。

是长征精神，拨开我们心灵的重重迷雾，使我们学会克服困难，永不放弃人生目标的观念。

长征像圣火一样照亮了我们前进的路程，更加坚定了我们为四个现代化奉献出毕生力量的观念，我相信，我们会握起这把火炬，直到永远。

最后，就让我用毛主席同志的一首诗来表达我的思想：

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”

说中国是世界上最伟大的国家之一其实毫不过分。且不说她幅员之辽阔、历史之悠久、文明之辉煌，单是新中国50余年来的成就，就足以折人之心：

我们只用了20多年就走完了许多资本主义国家在工业发展上用了半个世纪才走完的道路;我们用别人无法想像的时间和条件完成了“两弹一星”的研制和开发;我们在“一穷二白”的情况下制造出汽车、飞机、轮船，从而拥有了属于自己的民族工业……

这一切，缘于一种独特的民族凝聚力，缘于一种绵延数千年而沉淀于中国人民血液中的巨大神力??中国精神!

那么，什么是中国精神呢?是“愚公移山”式的奋斗精神，还是“羿射九日”的拼搏精神?是“共工怒触不周山”的不屈精神，还是大禹“三过家门而不入”的忘我精神?是“我以我血荐轩辕”的爱国精神，还是“以和为贵”的世界和平精神?应该说，这些都是中国精神。但我认为爱国精神才是中华民族精神的精华所在。你们说，不是吗?

其实，从上世纪鲁迅俯首甘为日孺子牛和毛泽东全心全意为人民服务;到雷锋把有限的生命献给无限的革命事业;至今仍有不少在平凡的岗位上工作地任劳任怨、兢兢业业，几十年如一日，这就是中国精神。中国人民勤劳奋斗创造的经济奇迹燃烧了??中国精神，好样的!

中国人永远扬起的头颅是高傲的，不服输的。“中国精神”也同样意味着不轻言放弃，无论是在训练场上、战斗的前线抑或是任何一个具有公共挑战性的地方，一旦参加了??就有这样一股精神支撑着我们坚持到终点。中国人又是独立的，每个炎黄子孙都是一条神龙，耀武扬威地自豪，在奥运会场、龙舟比赛时，更是体现了“‘多’人合心，其力断金”的力量。中国人一旦围成了一个没有缺口的圆圈，那就将爆发出在萨马兰奇公布北京申奥成功时那样团结一致的欢呼。中国人的种种性质都燃烧了。

即使是在我们现在的时代，如今的社会中从抗日战争幸存的老人到说话还囫囵不清的幼儿，对祖国的热爱与依恋仍日不见减。有人一如既往地保留着民族情怀，对日本心存余恨;有人在海外飘泊却无时无刻地挂念着祖国;还有人把拥护“西式生活”的人一并归入“叛国贼”一类……爱视母亲般的爱视祖国的人依然屡见不鲜。每一份爱国热情堆砌在一起，就燃烧了。

“钻石恒久远，一颗永流传”，中国的历史魅力比任何钻石都要永恒得远。中国有5000多年历史，战争、瘟疫、灾难，每一次危机都能变成推动下一次文明的动力。中国精神来自：“从自然平衡中寻找信心，从自我反省中寻找进步，从日常生活中寻找幽默，在危难中体验亲情与仗义。”

我们用几千年的时间来凝聚的，正是这样一股振奋国人的中国精神。

奥运精神是“更快、更高、更强”。支撑和造就“更快、更高、更强”的是什么?是“自信、自强、自尊”。这既是奥运精神的原动力，更是奥运精神的境界升华。我要学习的，正是这种“自信、自强、自尊”的精神。自信心的缺乏，使我丧失了许多机会。我要向奥运健儿学习，要学习女排运动员那自强不息，顽强拼搏的精神

伟大出于平凡，细节显示素质。学习奥运精神不是一句空话，而是一个行动。摘金夺银的奥运健儿，毕竟是少数，我们绝大多数人，将来都要在平凡的岗位上工作，，然而平凡的岗位同样可以创造奇迹，所有的工作都需要拼搏和创新。十六大报告指出“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉。”创新关键在一个“新”字，要研究新问题，即使是老问题，也要力求拿出新办法、新点子、新举措。要处理好求实与创新的关系，只有踏实的创新才是有意义的，“旧瓶装新酒”，应避免无谓的花样翻新。突破陈规，才能实现真正意义上的突破。

学习发杨奥运精神，就要学习他们勇于奉献，甘于寂寞，乐于付出的精神.奥运会是短暂的，但奥运会带给我们的启示是永恒的;赛场上的胜负是暂时的，但自强不息的精神是永远的 .

不止为冠军，不止于冠军!今天，我们正需要重新叫响“女排精神”。

女排赢了!

想必，这一刻无数人热泪盈眶，不为金牌、不为胜利，只为那么一口气，那么一种精神。

奖牌有三种颜色，传奇的写法却只有一种。 回顾女排的里约征程，可谓跌宕起伏。开局不利，小组赛连续失利，跌跌撞撞晋级;淘汰赛越战越勇，一路突破终夺冠，演绎逆袭传奇。

这让人想起那句古语：河出潼关，因有太华抵抗，而水力益增其奔猛;风回三峡，因有巫山为隔，而风力益增其怒号。与强大的对手抗争、与自己的状态抗争，可谓有志气、有锐气，更让人激情澎湃、热血沸腾。

回顾30多年来写入国人记忆的中国女排，又何尝不是如此，两起两落，一路挣扎，却始终目光坚毅望着前方 。上世纪八十年代，从“三连冠”到“五连冠”，振奋了一个时代;九十年代后，新老换代，成绩滑坡，女排在低谷中寻找未来的方向;新世纪初的十年，中国队卧薪尝胆再出发，重新回到世界一流强队的竞争队列，雅典奥运会逆转胜俄罗斯夺冠，让举国皆若狂;接下来，女排再陷低谷，一路挣扎;里约奥运，签运不佳，却是“紧紧咬住”，战胜了自己与对手，终于让国歌为自己奏响。

在国人眼里略显沉闷的里约奥运，在后半段被“女排精神”点亮，正是因为女排姑娘们让人看到，在历经繁华、走过低谷后，“女排精神”在里约写下了最新的版本。没有一场胜利是唾手可得，没有一个冠军不是经历风雨，恰如歌中所唱的，“梦想需要多久的时间，多少血和泪，才能慢慢实现”。多少人说着梦想，却不过是空想，唯有挫折中前行、不磨灭初心，梦想才有价值、才有意义 。

郎平说，女排精神与胜败无关，它一直在那里。的确，女排精神，并不在胜负，而是从每一场球中抠出来的。说赢了才有“女排精神”，是一种结果论，是忘记了赢得这荆棘之冠充满血泪的过程。但，可以赢得潇洒，但一定要输得不甘心、输得有价值;满足于输，就可能永远也不会赢。 我们说快乐体育、享受比赛，但最高的快乐、最好的享受，可能仍是战胜对手的那一刻。

今天，我们正需要重新叫响“女排精神”。 从个人看，处身一个盛大的时代，有机会、有舞台，但也要看到，只有一步步地往前走，才能抵达远方;从国家看，发展不易，前行惟艰，击水中游之时，更需要鼓起精神与意志。的确，我们不能无限拔高“女排精神”，这对于平均年龄24岁的姑娘们可能不公平;但我们也需要理直气壮地赞美这种精神，因为只有有了强大的“精神力”，才能迎接光辉岁月，写下灿烂诗篇。

不止为冠军，不止于冠军! 30多年，女排一直都在，我们一直都在。

在家门口夺得全国女排锦标赛冠军，喜悦洋溢在江苏中天钢铁女排将士们脸上，但是主教练蔡斌仍然冷静地看待这支年轻队伍。国手惠若琪的伤病令江苏女排排兵布阵发生很大变化，诸多位置上的缺兵少将也让蔡斌感叹，新赛季的联赛对于江苏女排而言任重道远。

9月23日的太仓，江苏女排完胜宿敌天津女排，登顶全国锦标赛冠军宝座，是蔡斌执掌球队后夺得的第一个全国冠军头衔，也是江苏女排近年来少有的好成绩。不过蔡斌表示，这次全国锦标赛有浙江、八一、上海3支传统劲旅缺席，成绩方面并不会看得太重，更多的则是考虑到即将开始的新赛季联赛可能存在的人员变化，来进行排兵布阵方面的尝试和考察。

由于让姜倩雯从副攻位置改为接应，江苏女排在此次全国锦标赛上派出了王辰玥和顾文婷的全新组合。蔡斌表示，这两个小队员比赛经验较少，在场上一些时候还显得有些稚嫩，顺利的时候还好，不顺利的时候可能“东西南北都找不到”，这是让他比较担忧的。但目前江苏女排的情况要求这两个年轻副攻通过大量比赛比赛尽快成长起来，蔡斌认为，通过这次全国锦标赛的锻炼，两位队员的表现是一场比一场好，每一场都有进步。

此外，来到接应位置的小将姜倩雯已经像模像样，成为江苏女排进攻中的重要一点。蔡斌认为，如果深挖一下，姜倩雯的潜力可能更大。蔡斌坦言，接应二传这个位置在今年联赛中，对于江苏女排而言将是一个“举足轻重的位置，虽然姜倩雯在全国锦标赛表现不错，但这个位置上最终会由谁出任联赛首发，蔡斌表示还需要谨慎斟酌。

可以说，惠若琪的伤病，让江苏女排从主攻到接应再到副攻各个位置的排兵布阵都受到连锁反应般的影响，给惠若琪找一个合适的替补，是否是江苏女排新赛季联赛之前最为重要的一件工作?蔡斌说，惠若琪的病情突然，江苏女排不像国家队有那么多后备人员可以抓，有一些江苏排坛的老教练都感叹现在是江苏女排有史以来最缺兵少将的时候。“的确，人员调配方面我现在有点捉襟见肘，不过也就这些人，看看再怎么调配一下吧。”蔡斌如是说。

蔡斌透露，新赛季联赛之前的这段时间，江苏女排将着重把阵容尽快固定下来，国手张常宁回归后，也要尽快进入队伍的整体配合。另外，江苏女排也会找一些对手进行一些热身赛，不同的人员组合之间要相互熟悉一下。蔡斌表示，与上赛季相比，江苏女排本赛季的阵容又将发生非常大的变化，新阵容也是不稳定的阵容，对于江苏女排和他而言，新赛季联赛的难度和挑战都是很大的。

北京时间8月21日中午，在里约奥运会女排决赛中，中国女排3-1逆转塞尔维亚女排，强势夺冠，这是中国女排在2004年雅典奥运会后，时隔12年再次摘得奥运会金牌，也是第三次夺得奥运冠军。

1/4决赛，中国女排以小组第四逆袭东道主、卫冕冠军巴西队，郎平说：“我们一直在等待，中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变。我觉得这就是女排精神的传承。”女排姑娘秉承中国女排精神，一路连克强敌，最终站在里约奥运会的领奖台上。

郎平所说的“女排精神”是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结：

1981年，日本世界杯，中国女排7战全胜，获得冠军，也成为中国三大球的首个世界冠军;

1982年，秘鲁世锦赛，中国女排在预赛0-3落败美国的情况下，3-0轻取巴西扭转战局，并在决赛中直落三局战胜东道主秘鲁队，夺得冠军;

1984年洛杉矶奥运会，虽然中国女排又在分组赛被宿敌美国队击败，其后却越战越勇，最终，中国女排在决赛以直落三局轻取东道主美国，报了分组赛一败之仇，并首次获得奥运金牌;

接下来的1985年世界杯冠军和1986年世界女排锦标赛上，中国女排连克强敌，夺得冠军，成就世界女排史上首个五连冠的佳绩。

中国女排取得的辉煌战绩，使得这一阶段成为中国女排的辉煌时期。也形成了无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的“女排精神”。

在之后的90年代里，随着郎平、梁艳等名将的退役，中国女排开始进入青黄不接的阶段，1992年巴塞罗那奥运会上仅仅获得第七名。1995年郎平出任女排主教练，带领中国女排走出低谷，在1996年的亚特兰大奥运会上夺得亚军。

低谷阶段，“女排精神”不倒。新世纪伊始，中国女排由低谷走向中兴。悉尼奥运会，中国女排止步八强，在这之后，中国女排经历了一次大洗牌。

2001年，在主教练陈忠的带领下，中国女排夺得女排大冠军杯赛的冠军，这也是中国女排时隔多年后再夺得世界级正式大赛冠军。

2002年釜山亚运会，中国女排再次夺冠。接下来的2003年，女排连夺瑞士女排精英赛、世界女排大奖赛、亚洲女排锦标赛的冠军，更在女排世界杯上以11战全胜的战绩夺冠，“女排精神”再次被热颂。

2004年雅典奥运会，中国女排一路晋级，在决赛中对阵俄罗斯女排。中国女排在前两盘落后的情况下，最终惊天逆转以3-2(28-30，25-27，25-20，25-23，15-12)战胜对手，在奥运女排赛事中折桂。

雅典奥运会之后，中国女排再次经历了一次下滑期。

2008年北京奥运会，随着赵蕊蕊、张娜和冯坤等球员的回归，中国女排的整体实力也得到提升，但在半决赛中不敌正值巅峰时期的巴西女排，最终获得季军。

2012年伦敦奥运会，中国女排虽以三胜两负的成绩位列小组第二晋级，但在1/4决赛中输给了在奥运赛场上从未输过的日本队，无缘四强，最终并列第五。

2013年郎平再次执教中国女排，迎来了女排的重生，“女排精神”再次崛起。就在当年，中国女排先后获得世界女排大奖赛香港站冠军以及总决赛的亚军。

2014年世界女排锦标赛，中国女排3-1战胜东道主意大利队，继1998年后再次闯进世锦赛决赛，并获得亚军。

2015年9月6日，中国女排在2015年世界杯赛中以3-1战胜日本女排，自雅典奥运会夺冠时隔11年后，第一次拿到世界排球三大赛的冠军，这也是郎平执教中国女排获得的第一个世界冠军。

里约奥运会，中国女排连克劲敌，在小组赛不利的情况下不断逆袭，最终在决赛中国女排3-1胜塞尔维亚女排，摘得金牌，时隔12年再度折桂。女排姑娘用她们出色的表现诠释着永不过时的“女排精神”。

排球运动是一项集体项目，因场上富于变化而极具观赏性，由于有一网之隔，比赛的双方没有直接的身体接触，双方的对抗性主要体现在扎实的技术，灵活多变的战术以及团队的协作能力上。

排球运动是中学体育的一项主要教材，在我区，每年都要举办初中女子排球赛，所以开展比较广泛，但因场地、器材、师资以及其他各方面的制约，我区女子排球整体水平不是很高，笔者多年来一直在基层从事女子排球训练工作，现就结合本校的球队训练谈一下个人的体会。

一、 重视球队的组建，发现和培养运动苗子。

球队的组建工作至关重要，是关系后面开展所有工作的前提，所以球队的组建必须征求学校领导的意见，并且协调相关班主任和科任老师，还必须得到学生家长的支持，只有首先协调好各方面的关系，才能更加顺利开展球队的训练与比赛工作。

通过体育课选拔和培养苗子，一般来说，首先要选拔热爱体育，有运动天赋的学生，譬如身体协调性好，反应灵活。选材恰当，对今后的训练来说可以起到事半功倍的效果，这就需要体育教师根据自己积累的经验，平时的观察，做一个“有心的伯乐”。

一般一支球队人数保持在15名左右比较合适，应该考虑到场上不同位置的需要，譬如身高、力量等。重视球队的梯队建设，运动员之间以老带新，新老交替衔接，这样不仅可以减轻教师的担子，还可以把球队一些优良的作风传承下去。

球队组建好了，应召开会议，明确组队的目的任务、训练要求、组织纪律等，教练员要根据队员实际情况制定切实可行的训练计划。

二、抓好排球技术基本功，训练要有系统性。

目前，我区初中女子排球的整体水平参差不齐，城区几所学校基本在坚持组队训练，有固定球队，而乡镇中学普遍是在赛前临时组队，日常训练不是很到位。所以在比赛中，主要比拼的是双方队员的基本功，战术运用很简单。

因此，在女排的训练当中，我们狠抓基本功练习，主要做法是：一是规范技术动作，主要是指垫球、传球、发球。按照动作技术要领，通过重复的强化练习，以达到动力定型，在初学阶段，应抓好基本技术的动作规范，各个技术环节要严格要求，特别应该注意的是，错误动作或者不规范动作一定要及时纠正，否则一旦养成习惯，则很难纠正过来。二是移动步法要灵活，排球场上虽然每个队员有相对固定的位置，但还是有一定的活动范围，要根据对方来球路线进行灵活的步伐移动。据观察，学生在平时练习中，一般都习惯于定点传接球，但在比赛当中，对方来球是飘忽不定的，所以在平时训练中，要多进行移动中的接发球练习。

三是训练要遵循循序渐进的规律，首先应掌握好基本功，再来强化技术动作，最后才能进行战术配合等，这样才能正式打教学比赛，不要急于求成，好高骛远。在训练过程中，还要进行一些相关的理论学习，提高队员的分析和解决问题的能力。

三、训练方法要多样性，关注学生的心理变化。

排球训练的初期是枯燥单调的重复练习，学生经过一段时间的训练，开始的新鲜感就会消退，很容易出现短暂的疲劳阶段，所以教练在训练当中要仔细观察，及时调整，通过各种手段激发学生的运动兴趣，譬如，可采取游戏法、目标教学法、竞赛法、或通过观看比赛录像等多种手段来促进队员的练习热情，在队员遇到技术瓶颈时，教练要及时帮助队员解决，让老队员现身说法帮带新队员走出困境。

训练除了身体训练、技术训练、战术训练之外，还应特别重视心理训练。心理训练主要包括思维判断能力、灵活的反应能力、良好的情绪体验以及意志品质等。教练应根据排球运动的规律，采用各种手段，调节队员心理，使队员在训练和比赛过程中保持最佳心理状态。

四、加强意志品质教育，塑造团队精神。

排球运动不仅需要力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，在比赛训练中，还要有果敢、自信、坚韧、协作等心理素质。排球比赛中，每一次进攻和防守都要求队员全神贯注，把自己全面的技术发挥出来，比赛双方技战术的发挥，需要全体队员密切配合，相互合作。

在比赛中，可能会遇到各种情况，有时可能是顺风球，有时可能遇到是“硬骨头”，在打弱队时，要尊重对手，充分发挥自己的水平，不要得意忘形，可适当锻炼新人，在打强队时，要敢打敢拼，自信，在气势上不能处于下风，遇到失误时，不能互相指责，埋怨，每个人都要敢于承担责任。教练也要根据场上变化，适时调度，排遣队员紧张情绪，和队员上下一心，做好减压工作。

在赛前，教练员要开好准备会，知己知彼，预计各种可能发生的情况，解决运动员在比赛中的各种思想问题，激发运动员的集体主义荣誉感，鼓励队员打出水平，争取胜利。

五、注重模拟比赛，增加实战经验。

比赛就是检验训练成果，而正式比赛之前的模拟比赛，可以有效地暴露出存在的问题，教练要根据这些问题，及时和队员一起分析，然后再在训练中通过针对性的手段来加以解决，不断反复修正，渐渐走向成熟。如在模拟比赛中，熟悉比赛规则，感受比赛气氛，增加实战经验，重视每一分，不放弃每一球。

教练员要掌握好队员的思想状况和技术状况，沉着冷静，控制局面，不能让不良的情绪蔓延。应掌握场上比分变化的特点，当比分领先时、落后时、相持时，以及比赛处于关键时刻，要有相应的措施来解决。

六、抓好球队的组织管理，掌握队员思想动态。

一支球队，一定要有良好的队风，队风就是球队的灵魂。教练在平时训练中，要一点一滴抓组织管理，首先，制定规章制度，抓纪律，没有纪律就是一盘散沙。

训练前，做好前期各项准备工作，训练中，严格按照教练安排，训练后，要进行跟踪。教练在队员中间，既要树立一定的威信，又要深入到队员中间，关注队员思想变化，因为初中女生的生理、心理都处在一个不稳定，变化的阶段，教练要掌握学生的思想动向，帮助她们解决各种困惑，关心她们在课堂上的文化课学习，关心她们在生活当中的困难。

通过面对面谈话、书信、以及QQ聊天等多种方式与队员进行交流。还应重视球队文化建设，如把平时训练和比赛中的精彩难忘的时刻通过相片、视频等方式保留下来，建球队QQ群以及博客，加强队员之间的交流以及与教练之间的互动，让每个队员真正融入到球队中来。

30年前，我们的父母围在电视机前，欢呼雀跃。30年后，父母和我们一起，看着电视刷着手机，传递满腔激动。万人空巷，唯有，影响几代人，唯有中国女排。 随着这枚最威武、最荡气回肠的金牌到来，“女排精神”再度频频被提起，闪烁在每一块或大或小的屏幕上。然而，你真能说出“女排精神”，具体指的是什么吗?看在中国女排面子上，假如我们试着去理解一下，或许你就会发现，不是所有的“精神”，都虚无缥缈。

女排精神≠常胜将军

决赛之前团部已表彰 的确，“女排精神”的说法，起源于上世纪80年代，中国女排五连冠时期。但成绩并非一切，否则，为什么没听说过“常胜将军精神”? 不知道有谁和我一样，还没看直播，就给自己打预防针，中国女排哪怕输了依然很棒?实际上，中国代表团团部也是这么想的。女排决赛开始之前，中国奥运代表团已经举行新闻发布会，团长刘鹏在5000字的奥运总结里，着重点名表扬9个个人和1个团队的表现，这个唯一的团队，便是中国女排。刘鹏发言中三次提到女排精神——“团结奋斗、顽强拼搏、永攀高峰”。 主教练郎平同样不愿意以胜负论精神，在与巴西女排的比赛后，她就表示：“我觉得不是赢球是女排精神，输球没女排精神。我们的训练很刻苦，要看到整个努力的过程。如果成绩还是不好，说明我们技术还不够好，年轻队员太多。我不希望赢一场球，大家就把女排精神抬得这么高，输球也说明队员很努力。” 郎平和队员们，更看重的是面对困难时，保持坚韧，寻找办法去解决。本届奥运会小组赛，中国女排输了三场，形势岌岌可危，结果淘汰赛阶段，她们先赢东道主巴西，再连克之前赢了自己的荷兰、塞尔维亚，终于登上巅峰。这样的神奇反转，在2004年雅典奥运会中也出现过，当时决赛，中国女排先输两局，眼看大势已去，她们却连胜俄罗斯三局夺冠。打不死的小强，才是中国女排一脉相承的基因。

女排精神≠尽力就好

关键是做到“不后悔” 里约奥运会，中国观众对参赛选手出乎意料的宽容，有一种说法特别流行：只要尽力就好了。可参加奥运会的运动员，甭管来自哪个国家，谁不会尽力?我也愿意尽力，那中国代表团是不是让我去里约，也一样好? 对这个话题，中国女排作出了另一种解读。与巴西队的八强战，中国队首局完败，已经一只脚站在被淘汰的悬崖边。郎平对弟子们表示，已经没有退路了，不要想太多，就是发挥自己的技术水平，去打好每一个球。“不让自己后悔，至于输赢，什么结果都能接受。” 所谓尽力，并非一咬牙心里想着拼了就行了。打个不太确切的比方：碰上一场决定命运的考试，你有考80分的能力，结果考了满分100分，那当然喜出望外;如果考了80分或70多分，那算充分发挥了水平，就算其他考生考得更高，也是别人的本事;如果只考了50分，不及格，然后你说你没考砸已经尽力了……就算我信，你敢保证自己不悔断肠子? 击败荷兰挺进决赛，现场观战的蔡振华大赞中国女排：“女排赢球靠的是团队以及不屈不挠的精神，但我认为，更重要的是郎平的用人。她将每一个队员的特点都发挥了出来，真正做到了有勇有谋。”小组赛输球后，能及时调整;形势不利时，能拧成一股绳;比赛胶着时，能随机应变，新时代的女排精神，不仅仅是句口号，更是项系统工程——调动一切因素，做到自己能做到的最好。只有这样，在激烈的奥运赛场上，才能真正无怨无悔。

女排精神≠赢了一起狂

郎平为何不跳起庆祝 赢了一起狂，输了一起扛，电视机前的中国观众，都有这个觉悟。然而等到真赢了，郎平却一点都不疯狂，只是站起身举起双手象征性地庆祝了一下，看上去更像伸了个懒腰。郎平的解释是：太累了，没有力气去蹦、去跳了。 苦战5盘险胜巴西，力克荷兰每局分差不超过2分，郎平把自己激动之情，用在了前两场更艰苦的比赛中。赢下荷兰后，她曾真情流露：“我从带女排起，就没有想过得到什么。我不是表扬我自己，我可以说没有私心杂念。” 郎平不用自我表扬，所有中国球迷，都理所应当记住你的付出。不谈当运动员时，“铁榔头”蝉联三届大赛最佳球员的辉煌，只说说她成为教练后，两度拯救中国女排于危难之际。1994年，郎平正执教八佰伴世界队，年薪20万美元，恩师袁伟民找到她，希望她接手陷入低谷的中国女排，郎平没有谈任何待遇问题就答应了。直到几年后，才有媒体偶然翻出了她夹在相册里的工资条，月工资合计1311.50元，而郎平执教国家队之初，工资更只有500多元。1996年的亚特兰大，郎平率中国队摘得奥运会银牌。 转眼伦敦奥运会，中国女排再度跌落，负于日本队止步八强，随后球队动荡教练更迭。在无人肯接手的情况下，排管中心再度想到了郎平，三顾茅庐后，2013年郎平辞去恒大女排主帅职务，二度出山。

3年后，郎平培养出朱婷、袁心玥、张常宁等新人，将中国女排从一支连泰国都敢输的球队，带上了奥运之巅。 郎平放弃过副局级的北京体委副主任职务，放弃过年薪数百万的俱乐部教练位置，但对中国女排，她始终放不下。在时隔12年重夺奥运金牌的荣耀时刻，郎平没有陪大家一起狂，而那些最困难的日子里，是她撑起了中国女排。无私奉献，对这位女排精神的象征而言，似乎从来不是问题。

从小就高出同龄女孩一头的颜妮，一上学就被学校的体育老师看上了，选进了学校的篮球队。不过颜妮对篮球不太感兴趣，后来老师觉得颜妮更适合从事排球项目。就这样，颜妮开始了自己的排球生涯。功夫不负有心人，颜妮入选了辽宁少年女排，在进入辽宁青年队的时候，一度改打沙滩排球。不过打了两年之后，个子已经长到1米92的颜妮觉得沙排不太适合自己，所以又回到了辽宁女排。颜妮身高臂长，拦网有高度，有移动，用排球届的话说是拦网手比较硬。2009年颜妮首次入选蔡斌执教的国家集训队，但很快被退回辽宁女排。直到2013年郎平接手中国女排，颜妮终于在国家队有了用武之地。

12年前的雅典奥运会，身为记者的我，在沈阳选手张越红的家中，和她的家人一起分享了中国女排神奇逆转夺冠时的喜悦。12年后，我在又一位沈阳姑娘颜妮的家中，见证了中国女排里约登顶的壮举。中国女排的精神一代代传承，激励着每位国人。

2004年随中国女排勇夺雅典奥运金牌的刘亚男，如今已经是辽宁省排球管理中心的副主任，昨天谈到中国女排重夺奥运冠军时激动地说：“女排的团结精神一直传承了下来，这个球队一直是能打胜仗的集体。”

刘亚男表示：“这届女排真的很不容易，小组赛表现不好，及时地进行了调整，淘汰赛越打越好，特别是每到关键时刻都能咬紧牙关，顶住压力，最终夺冠。我觉得中国女排能够时隔12年再夺奥运冠军，靠的还是女排精神的传承，这是一个团结的集体，一个能打胜仗的集体。30多年了，中国女排的队员换了一批又一批，但这个集体光荣的传统没有变。每次国家队集训，我们的第一课都会是爱国主义教育，这就是球队的精神所在。”

谈到本届里约奥运颜妮和丁霞两位辽宁运动员的表现时，刘亚男说：“丁霞决赛中出任主力二传，她心理素质非常好，敢打敢拼，应该说在决赛中起到了非常关键的作用。颜妮在决赛中尽管没出场，但她在之前的四分之一决赛和半决赛中都有非常出色的发挥。还是那句话，中国女排是一个团结的集体，每个冠军的获得都是全队每个人的付出所得，大家都是功臣。”

一滴滴汗水凝聚才变成海洋；一棵棵树木聚集才变成森林；一个个人合作才变成团队……直到那天，当我亲眼目睹了那你追我赶，战况激烈的赛场，才真正懂得了什么是“女排精神”，什么是“奥运精神”！

赛场上，双方正面站好，女排冠军争夺战就此拉开了序幕，中国队对战塞尔维亚。

两支年轻的队伍，平均年龄都不过二十多岁，赛况越开越激烈，第一局中国队落后于对方，暂时居于了下风，这便让我想到了什么，同时也突然感悟了一些什么，我们的一生总要面对太多的困难和失败，但是我们就会因此放弃吗？不会的！我们应该重新站起来，坚定地告诉自己，“我可以！”面对暂时的失败，大家都没有会灰心，在郎平教练的调整部署之后，第二局正式开始了。

比分被渐渐拉开，中国队结合上一局的失败的经验和教训，一鼓作气吗，将局势扭转了180度，在绝对优势下，中国队带着全国人民的希望和自己的信仰，一举拿下了两轮的比赛胜利，赛况愈加激烈，女排的精神也就此彰显了出来，准确的来说就是坚持！这才是中国女排的真正风采，她们在奋斗中教会了我不言败，不放弃，坚持勇敢，才会看到希望和曙光。

面对二比一的的严峻局势，比赛像是被蒙上了一层神秘的面纱，若是中国队再胜一局，便可就此夺冠，但是如果对手紧跟其上，将比分拉平，那中国很有可能胜算难料，大家都对金牌的得主议论纷纷……关于冠军之战的比赛正式开始了，中国队一分分领先，塞尔维亚队又一分分的赶上，在全体队员的合作和努力下，又加之队长惠若琪及时调整的布局，主攻手朱婷几次扣球，最后，将这枚奥运金牌收入了囊中。这是我的心头一颤，这才是真正的合作，真正的女排，我想，如果我们能像他们一样在生活中也善于合作，才能将自己的优势在团队中发挥出来，才能使自己变得更优秀吧！

领奖台上，一张张花一样的笑脸就此绽放了，那是炽热的青春发出的火花，那是初升的太阳播撒的希望，全国上下一片沸腾，大家的心随着缓缓升起的五星红旗，伴随着高昂的国歌，再也抑制不住了，“中国胜利了！中国胜利了！”

中国女排的胜利传递的不仅仅是“女排精神”，还有“奥运精神”，两队在赛后依然拥抱示好，比赛第二，友谊第一啊！这些二十多岁的女孩子，身上充满了活力与希望，这正是我们新一代青年应该学习的精神：无私奉献，团结协作，不畏强敌，勇于拼搏！只要我们有信仰，有梦想，那就朝着这个目标去努力，不管前路多坎坷，洒过血和泪的道路，迎接着你的只有胜利和呐喊。

加油，让我们学习这种女排精神，让我们向这些平凡却不简单的女孩子们一样，敢于挑战并突破自我，破茧成蝶，在自己的人生舞台上大放光彩！

女排是三大球中中国队唯一夺得过世界冠军的球队，承载着国人太多的荣耀记忆，本次里约奥运会更被寄予厚望。

然而，中国女排在小组赛的发挥并不尽如人意，以2胜3负小组第四名的战绩，勉强晋级八强。四分之一决赛面对强大的东道主巴西时，以绝对实力衡量，这支以年轻队员为主的中国女排并无优势。

重重困难之下，女排姑娘们没有示弱。巨大的压力激发出巨大的斗志和力量。面对占据天时地利人和的东道主，她们拼到最后一刻，拼出逆境中的胜利。这样的胜利格外提气!格外动人!包括今天的半决赛，这样的胜利是对女排能力的最好肯定，更是对女排精神最好的诠释!

35年前，中国女排首获世界杯冠军，之后创造世界大赛五连冠的佳绩。从那时起，女排精神就激励着国人，成为体育健儿为全民族贡献共享的精神财富。时光流逝，岁月变幻，女排虽然也经历了沉浮，但她们在关键时刻能站得出来，挺得上去，这支队伍的精神底蕴依旧在闪闪发光。

队员换了一茬又一茬，对女排精神的坚守，让这支队伍穿越过波峰浪谷，在顶级赛场的顶级对抗中如剑出鞘。正如郎平赛后所言：“我们已无路可退，就是把技术水平，精神面貌打出来，不要后悔，什么结果都能接受。”

女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神。

如今，时代已然不同，但女排精神不但没有褪色，反而愈发显现出耀眼的光芒。诚然，本届奥运会上，女排姑娘们还将面临更多挑战，但她们背水一战，舍我其谁的精气神已经告诉人们，中国女排最宝贵的“动力之核”仍在，这是一支队伍生生不息、继往开来最宝贵的财富。

赛场上的输赢，说到底是运动员实力的竞争，是国力的比拼。赛场上的裁判不公、规则漏洞，很难摧毁真正有实力的运动员;同样，偏见、责难甚至敌意，无法动摇一个大国的自信。唯有实力，真正决定胜败。战胜巴西队的时候，中国女排主教练郎平说：“不要因为我们赢了一场，就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”最终，是实力让女排姑娘一路披荆斩棘登上冠军领奖台，也让女排精神再次成为中国人的骄傲。

奥运赛场上中国队员的遭遇——因裁判不公痛失奖牌，比赛时外国观众嘘声不止，各种莫须有的指责，其实与中国的发展之路有着类似之处。总会遇到阻力，总是有傲慢和偏见，因为曾经的失误而背负包袱，时常被误解被歧视甚至被孤立和敌对。要想站在世界舞台的中央，成为真正的大国，唯有不怕失败挫折和打击，让实力说话，让实力证明一切。没有人会怀疑中国女排的实力，因为她们一路奋争、愈挫愈勇最终夺冠;当女排精神再次让人热泪流淌之时，无数人曾经的梦想与激情被唤醒。有一种骄傲叫中国女排，她让几代人自强奋斗，“团结起来，振兴中华”;有一种精神叫永不言弃、执著向前，她让更多人的目光坚定，不怕失败。时代会赋予“女排精神”不同的内涵。如今，我们不再以胜败论英雄，不再靠金牌数证明自己的强大，我们以更加多元化的方式面对选择，以更加宽容的心态看待误解，我们比以前更放松更淡定，可这并不意味着我们不需要执著和奋争。

在一个“葛优躺”与“女排精神”共生的时代，在一个网红与偶像合二为一的时代，在一个阻力与压力并存的时代，有坚持不懈，也有随波逐流;有挑战自我，也有随遇而安;有专心致志，也有心不在焉;有迷茫困惑，也有孜孜以求。“女排精神”之所以依然能让无数人感动与奋进，是因为她的内核从未改变。

这是一种不惧压力、不怕失败的拼搏。你能从一路挫折坎坷中拼尽全力的女排姑娘身上看到它，你能从压力重重之下执掌女排帅印，明知可能失败却不退缩的郎平身上看到它;这是一种为了梦想心无旁骛的专注，你能从“我不看比分，我们只需要一分一分地拿”的踏踏实实中看到它，你能从“比赛时我们完全听不到观众的声音，我们的注意力全在球上”的聚精会神中看到它;这是一种永不懈怠的执著，你能从赛场上紧紧咬住比分，最终奇迹般的逆袭中看到它;你能从一路抗争历经风雨永不放弃中看到它。

不一样的姿态成就不一样的结果，不一样的姿态也成就不一样的人生。笑看输赢，是在你努力过拼搏过奋斗过;淡漠以待，是因为你有实力有自信不惧压力和挑战。女排精神不仅仅是一种骄傲，让我们欢呼雀跃，热泪盈眶;它更是不怕失败的拼搏，无所畏惧的专注，追求卓越的执著，孕育着一个人的底气，一个国家的自信。

中国女排的这块金牌,无疑是本届奥运会中国代表团分量最重的一块;女排这场决赛,应该是本届奥运会最多中国人观看的比赛。不靠明星,不比段子,比赛本身就是最吸引人的看点。不分年龄和地域,多少人屏息凝神,同此欢乐。这就是体育的价值、竞技的魅力。

在某种程度上被碎片化信息和娱乐段子分流了注意力的本届奥运会,这样单纯地享受比赛的乐趣,是久违的美好体验。这场酣畅淋漓的胜利,还重新唤醒了一个词,女排精神。也让今天的年轻人真切体会到,体育比赛所能带来的巨大振奋和凝聚力。女排所代表的理想主义和拼搏精神,在这一刻满血复活。

当然,如郎平所说,单靠精神不可能赢球,实力基础、刻苦训练和指挥布阵,都是必不可少的获胜因素。但是,在进入奥运决赛圈的队伍中,中国女排实力并无绝对优势,队员阵容还曾饱受质疑,能够一路战胜强手巴西、荷兰和塞尔维亚夺冠,临场的那种精气神,就显得非常重要。敢于胜利、永不放弃、团队协作,这可能就是传说中的女排精神。而这种精神,在今天并不过时。

对本届奥运之旅,女排精神首先是一剂清醒剂:既然上了奥运赛场,目标就要盯着第一,就要敢于胜利。很多人都感觉到,这届奥运会无论是运动员还是观众,心态发生了很大变化,甚至有人说是历史性的转折:对金牌看得没有那么重了,不再盯着奖牌榜“金金计较”;评价一个运动员,也不再只系于一次比赛输赢。甚至有人说,运动员的一句话、一个表情都“胜过一万枚金牌”。

我们当然理解,后者只是一种修辞手法,是出于对锦标主义、唯金牌论的逆反。不再金牌至上、运动员更加个性多元,也是一个国家自信成熟的表现。但是,由“唯金主义”到“金牌并不重要”,好像从一个极端到另一个极端。不唯金牌不等于不要争金牌,宽容失败不等于宽容怯懦、懈怠。

这毕竟是奥运会,不想争第一,就没必要去赛场,不全力争取胜利,是对对手和队友的不尊重,也是对奥运精神的亵渎。女排的夺冠之路并不轻松,一波三折惊心动魄。但要知道,在奥运这个顶尖赛场,没有人可以随随便便得第一。孤独求败如中国乒乓球队,主教练刘国梁也说自己如履薄冰、夜不能寐。那些虽败犹荣的传奇,都有一个前提,就是他已经竭尽全力。

女排精神的另一个重要内涵,就是集体主义和团队协作。在三大球这样的团体项目上,集体合作和信任的重要性显而易见,但即便是一些赛场上“单打独斗”的项目,同样离不开团队的作用。任何一个奥运项目,都离不开教练、领队、陪练,离不开协会和专业人员,还需要更多的后备力量和群众基础。不管是作为公共事业的运动员培养,还是西方一些参赛“个体户”,其实都离不开背后的团队和社会支持系统。

谈论女排精神,绕不开的还有爱国主义。出于对举国体制的反思,以及思想和利益的多元,很多人不喜欢把体育比赛和“爱国”挂钩,甚至把“为国争光”只当成套话和空话。但是,国际性体育赛事,确实是和平时期展现一个国家综合实力和国民风貌的窗口,也与国家形象和荣誉息息相关。

积贫积弱和“东亚病夫”的时代自不必说,即便在很近的时代,体育比赛经常起到提振民族士气的巨大作用。在上世纪八十年代“希望的田野上”,老女排催生了“团结起来,振兴中华”的呼喊;奥运第一金、女排五连冠,都在中国历史上写下浓重一笔。当今世界,体育健儿奥运赛场夺金,仍是为国家增加荣誉。

奥运会以国为单位参赛,得第一的要升国旗、奏国歌,这些仪式感,都在强化国民的归属感荣誉感。不仅是中国强调这些,即便在所谓“个人主义”的美国,也是如此。美国人对金牌的重视,不见得比别国逊色,金牌榜早就是第一了,还不放过任何一个可能申诉的机会。还有运动员因为奏国歌时姿势不到位,被网友指责“不爱国”。

虽然金牌不能代表一切,但一个国家在奥运会上的成绩,也可以说明很多问题。尤其是逐渐剥离举国体制和“盆景项目”之后,奥运会成绩也越来越能反映一个国家的公众体育水平,进而反映国民生活水平和综合素质。而且,运动员在国际赛场上表现出的顽强拼搏、勇争第一的精神,也会灌注到全社会,融入整个民族精神之中,成为全民族共同的精神财富。

中国女排时隔12年重返世界排球之巅，主攻手朱婷功不可没，一时间，鲜花掌声和赞誉纷至沓来。网络微博、报纸新闻等媒体纷纷发表贺文，政府更是给予朱婷家慰问与鼓励。但也出现了质疑和声讨，我认为，这不仅是对朱婷本人的嘉奖，更是对中国女排女排精神的赞美与发扬的一种表现，值得称赞，有什么说三道四的呢?

国人无理由不骄傲自豪。有人认为，政府只会为成功者锦上添花，在运动员成长过程中他们又做了些什么?这样的牌匾和奖金背后的意义是否太过复杂?的确，有关政府部门可能错过了对运动员成长时期的关怀，但成功的嘉奖是政府对她的支持与肯定，更是国家对她的器重与褒扬，这非议不值得认同;还有人说政府办事不经程序，决定太过草率，难道你没有看到他们成功背后辛酸与苦痛吗?难道你没看到赛场上为国争光挥洒汗水的身影吗?

奖励是一种激励的象征。再说，一份牌匾和2万元奖金不仅仅代表政府对朱婷的慰问和鼓励，更是国家对女排精神的赞颂和发扬。不多，你看看俄罗斯政府，在经济极其困难的条件下，为每个奥运获奖者颁发一辆宝马轿车，总理亲自发车钥匙，多么高的规格和礼仪?中国女排里约奥运成绩骄人，我们一同见证了女排奇迹，也见证了朱婷等中国女排姑娘们的努力和拼搏，这份荣耀和奖励理应属于朱平们，有什么值得大惊小怪?

女排精神成为正能量词。君不见上世纪80年代以来，女排精神从未淡出人们视野，经过代代发扬和创新，进化成了团结奋斗，拼搏向上的精神。激励国人，从女排身上找到自己的影子。备受期待地踏出步子，就被困难绊倒，跌跌撞撞，不放弃，伤痕累累，坚强地站起来，满是坚定，拼搏逆袭对手，也战胜了自己。有一种拼搏，叫做永不言败;有一种骄傲，叫做中国女排;有一种不应该的，叫大惊小怪。为何不看看朱平用拼搏对女排精神完美诠释?

朱婷作为女排代表，获得政府的殊荣，不仅是她的荣誉，更是对整个团队的褒奖，她们通过自己的努力和拼搏再次荣耀地站在最高领奖台。每天，都应用汗水擦拭着人生的金牌;每天，都应去创新创造人生的辉煌;每天，都应薪火相传女排精神，而不该说三道四。我相信，用女排精神激励我们实现民族的伟大复兴，再恰当不过了。

昨晚，我欣喜地看到了一本记录着斑驳岁月的日记本，迫不及待地打开翻阅了起来，当我翻阅到1986年10月25日夜记的一篇日记时，一段颂扬中国女排精神的文字跳入了我的眼帘，瞬间就打动了我，使我不由得联想到了现在的女排和女排精神，正是30年时空轮回，历史仿佛开了一个玩笑，30年前后的女排风采竟是那么的相像，我看到了当年中国女排的影子，女排精神又回来了。就是这段30年前的文字，激励着我写一写如今的女排精神。

让笔触随我重新回到30年前那篇日记的原点：“当中国女排夺得‘三连冠’，五星红旗在美国洛杉矶体育馆冉冉升起的时候，神州大地顿时卷起阵阵热浪，呈现幅幅感人至深的画面：守候在电视机前和收音机旁的中华儿女，都抑制不住内心的兴奋和喜悦，欢呼雀跃，流下了激动的眼泪……

为什么一个小小的排球，竟能牵动十亿人民的心，在九百六十万平方公里的土地上激起如此奔腾的热浪。因为这场得来不易的胜利，是中华民族崛起的先声，国家振兴的征兆，反映了民族要振兴，国家要强盛的民心和愿望……”看了这段文字后，郎平、孙晋芳、张蓉芳、陈招娣、周晓兰等当年女排队员的身影在我眼前晃动、跳跃。我现在已记不清当年的历史背景，我也记不得是怎样记下这段文字的，这些似乎都不重要了，重要的是30年前的这段文字仍有深刻的现实意义，如同过去的一颗种子在如今的土壤中盛开鲜花，这段文字彰显着巨大的震撼力量，在我的脑海里掀起了层层波澜。我在想，中国女排正是从这段文字记录之后，走过了30年艰苦曲折的发展征程。

30年来，中国女排始终弘扬“顽强拼搏，永不言弃”的女排精神，用拼搏精神激励自己，战胜困难。在状态处于低谷时，坚持;在实力不占上风时，咬牙坚持，决不后退。在高峰与波谷的颠簸中，不迷失;在赞美与质疑的嘈杂中，不信邪;在胜利与失败的摔打中，不动摇;在诱惑与谩骂的交替中，不退缩。变压力为动力，化挑战为机遇，迎着困难上，为荣誉而战，正是这样一路走来，才是国人看到了胜利的曙光。朗导指教中国女排，给中国女排带来了创新和动力，更重要的是带来了新的希望，朗导带领女排队员们夯实基础、苦练内功，技战术水平实现了新跨越，快速多变的打法成为中国女排的制胜法宝，打破了世界排坛的原有格局，让整个世界为之动容。这就是全国亿万观众终于盼来的，等来的，这一等，等了30年。

30年后的今天，让我们走近刚刚结束的里约奥运会女排比赛中，我几乎每场比赛必看，在为中国女排加油，几乎场场比赛都惊心动魄，敲动着我的心弦，起初的形势对中国女排不利，先后输给荷兰、塞尔维亚和美国，名列小组第四，这样的成绩真让人揪心，女排姑娘们更是心急如焚，但她们并不气馁，还是那句话：顽强拼搏，永不言弃。主教练郎平为队员鼓劲，要一分一分地挣;女排姑娘们咬紧牙关，场上拼抢，克服了一个又一个困难，取得了一个又一个胜利，击败巴西、逆转荷兰，中国女排给广大观众带来了无比精彩的比赛，呈上了一道道丰盛的精神大餐，也把比赛的惊险推上了极点，激动着亿万观众的心，正如同解说员所说：“中国女排在挑战观众的心脏。”此时此刻，我的心情与全国观众的心情一样，是激动无比的。说实话，看着场上年轻漂亮的女排姑娘们，肩上、腿上贴着虎骨膏，在场上一分一分地争，一个球一个球地抢，有的跌倒，有的奋力扑过去，也要把球救回来，我的眼前湿润了，我的脉搏随着女排姑娘场上拼搏的频率一起跳动，每当她们发出那久违的呐喊声，我便受到无比的震撼，坐在电视机前为她们呐喊助威，握拳击掌，因为这是中华民族前进的吼声……

特别值得一提的，是8月21日，里约奥运会女排决赛，郎平带领中国女排以3：1战胜了塞尔维亚队，12年后重获奥运冠军，为祖国争了光，争得了荣誉。场上沸腾了，场下的中国观众席沸腾了，亿万观众沸汤了，这是中国的骄傲，让世界为之震惊。

看到这些，我不有的感叹，这不正是女排精神的释然吗?“无私奉献精神、团结进取精神、艰苦创业精神、自强不息精神”凝聚成一个坚如磐石的中国女排，一个冠军女排。正是这种女排精神成就了女排姑娘的梦想，成就了13亿中国人民的梦想。女排精神昭示着，中华民族伟大复兴中国梦一定能够实现。

我的思绪跨越着30年前后的时空，30年前后的场景在不停地跳跃。中国女排夺冠后，让我的思绪接续起来，我在想，如今的中国女排正在弘扬女排精神，续写中国女排承前启后、继往开来的华美篇章!