生命的本质在于追求快乐【汇集20篇】

生命在于运动。

——题记

这一周，学校举行了所有人翘首以盼的运动会。

隆重庄严的开幕式进行后，最长、最累的800米比赛正式拉开了帷幕。

运动员们踏着轻快的步伐走进了运动场。站在起跑线上，同学们都在活动筋骨，一副跃跃欲试的模样。随即他们又蹲了下来，蓄势待发。

只听“啪”的一声枪响，同学们像一只刚从笼子里放出来的雄狮一样，勇往直前!

运动员们挥动着小臂，迈动着双腿，仰着头，闭着眼睛，冲向前方。

场外的啦啦队声嘶力竭地像一只盛夏的知了一样喊着“加油”，给自己班的运动员鼓劲儿。场内是运动员速度之间的较量，场外则是啦啦队嗓门之间的较量。

时间一分一秒的过去了，已经到了第四圈了，运动员们开始冲刺了。他们个个咬紧牙关，憋红了脸，尽管已经筋疲力尽，但他们依然奋不顾身用尽最后一丝力气冲向了终点。

不到最后一刻，绝不轻言放弃。 这句话成了你们的信仰， 也成了我们的信仰。 运动员们!飞吧!翅膀属于你。 运动员们，最想目睹的是你的风姿，最想倾听的是你的呼吸， 最想感觉的是你呼啸而过的骤 风， 今天，你们是焦点; 今天，你们是班级的骄傲; 今天，我们看你们创造辉煌。你们，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶。只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉。拼搏吧!我们为你们呐喊!加油，加油!

场外一个人比一个人声音大，一个班比一个班声音洪亮。

最后我班李佳康不负重望，取得了第二的好成绩。

法国顾拜旦曾说过：“体育是和平的天使。”生命在于运动!迈动你的双腿，挥动你的双手吧!

海德格尔曾说：“人类是具有语言能力的生灵，他与植物和动物迥然不同。”

灵性，聪明才智，智慧也!回首过去的语文教学，片面追求表面成绩，过分死扣章节字词，这种灌输式的教法使学生成了没有感觉的容器，学生失却了灵性，教学失去了活力。

因此，在课改不断深入的今天，我呼唤“灵性语文”，希冀我们的语文教学应努力使学生在获得知识的同时能丰富情感，获得智慧，拥有灵性。

我们学生的生命在灵性语文中涌动。

一、在“听”中激发灵性

课改中的语文课堂，在学生竞相展示自己的热闹背后，存在着这样的问题：不少学生只想着发表自己的看法，很难静下心来听别人说，缺乏倾听的意识与能力，缺少“扬人之长，补己之短”的心向。面对这样浮躁现象，教师要引导学生学会倾听，“认认真真读、静静心心看、安安心心听”，要坐得住，听得进，边听边思考，让学生真正成为一个“会学、乐学”的学习主体。

1、有情有趣，引导倾听。现代心理学已经证实，即使是同一个人，在不同的时间，不同的背景下，其注意力保持的时间长短及注意点分布情况也不同。小学生年龄特点，专心地倾听，对他们来说是一件难事。作为教师，我们要想方设法利用学生注意力的特点，采取新颖有趣的教学手段，激发学生学习的兴趣，使他们乐于倾听。

2、适时评价，乐于倾听。第多斯惠曾说过：“教育的本质不在于传授知识的过程，而在于唤醒、激励和鼓舞。”正确、适当地评价是调动学生学习积极性的重要因素，也是培养学生“倾听”的重要手段，因而在“听”的培养中，教师千万不要吝啬你的赞扬，让学生能够品尝到成功的喜悦，获得成功的满足感。当学生回答问题，我们也应专心倾听，并及时评价。如：“你听得真认真，才能够听出他的不足。”“瞧!你把目光献给他了!”“你会辨别地听，了不起!”……一个眼神，一句赞扬，一个微笑，不花时间，不费力气，却能令我们收到意想不到的教育效果。可见，在课堂上，只要我们善于发现，及时激励赞美，就能增强学生认真倾听的意识。

高效的语文课堂不但要鼓励学生“会讲”，更要注意引导学生“会听”。使学生在倾听中提高，在倾听中增智，在倾听中创新。

二、在“读”中启迪灵性

1、诵读为本，注重情感。“读”是语文教学的一扇窗，“读”是语文教学的根。诵读是人的视听感官、言语机能和心理机制和谐参与并积极作用的情感活动，是将静态文字转化为颇具韵味的音响的动态创作过程。品味语言的关键在于引导学生揣摩语言的内涵及风格，注重情感体验。每一句话，每一篇文章都是一个用黑字印在白纸上的灵魂，我们要用眼睛，用智慧去触摸作者的内心世界，去感受语言的丰富内涵。我们只有全身心地沉浸在里面，用心、用情，这样才能读懂文字背后的声音。于漪老师说过，“要反复诵读，把无声的文字变成有声的语言，读出感情，读出气势，如出自己之口，如出自己之心。”

2、张扬个性，多元解读。自我性是阅读的一个明显特征。灵性语文充分尊重学

生的人格意义，努力发挥学生的个性，在课堂上让每个学生想自己所想，说自己所说，做自己所做。我们的学生只有带着自己的知识、经验、灵感、兴致投入到语文学习中来，课堂教学才会表现出它应有的活力。

阅读，只有融入灵动的语言，才会读出文本丰厚的内涵。真正的读书，是让学生能够读出自我，读出见解，读出个性，读出精彩!

三、在“说”中放飞灵性

阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。如何引导学生创造性地运用文本，挖掘文中蕴含着的“语言”，并将其转化为有声语言，显现语文的灵性?

花朵把春天的门打开了，“等嫌识得东风面，万紫千红总是春”。当“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”的时候，那“春色满园关不住，一枝红杏出墙来，”在将最美的颜色开放，谁知在那开放的背后有一个怎样的故事呢?这是“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间”。的崇高理想啊!

生命因追求而美丽，生命中如果没有了追求，就像天空中没有了太阳，就好象大地上没有了晴峰，希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。

“衣带渐宽终不悔，为伊淌得人憔悴”。

大树把夏天的门打开，“工欲善其事，必先利其器”是呀!人的眼睛在失败的时候，方才睁了开来-----大丈夫宁为玉碎，不为瓦全。鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能开放;矿石如果害怕焚烧，那它永远不能炼成金子;航船，如果害怕风浪那它永远不能到达彼岸。古人说：“古天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。江水奔流不息，倾诉的是自己澎湃的波涛;树木傲雪参天，挺拔的是自己无边的苍翠啊!

生命因追求而美丽，“请君莫奏前朝曲，听唱新翻杨柳枝”。

“众里寻他千里度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处”。

稻谷把秋天的门打开。正如：盖文王拘而演>;仲尼厄而作>;屈原放逐，乃赋>;左丘失明，厥有>;孙子膑脚，>修列;不韦迁蜀，世传>;韩非囚秦，>>;>三百篇，大底圣贤之所为作也。作家海伦·凯勒，她没有因看不到花朵的开放而放弃，她没有且说不出内心的世界而放弃，她没有且听不见父母的呼唤而放弃;她用努力书写她的内心，她没有因此自卑，而是骄傲的活下去。也许你是一朵普通的小花，也许你是一片平凡的叶子，只要你相信自己是独特的，就该为自己鼓掌。

生命因追求而美丽，到了秋天，这才是“江山代有人才出，各领风骚数百年”。

最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人，他们仅仅因快乐而快乐。——题记

一个小女孩在阳台上钓蝴蝶。大家都笑她，说蝴蝶怎么能钓着呢?小女孩说，她不是在钓蝴蝶的身子，而是在钓蝴蝶的快乐。

一位钓者，一天了鱼篓还是空空的，一条鱼也没有，可他仍是一路欢歌。别人不解，他说：“我钓上来了一天的快乐!”

对真正的钓者而言，最好的上钩者原来是快乐。

“天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过。”：飞翔的目的不是为了留下痕迹，而是在飞翔中尽情地享受自由和快乐。

同样，生活也不会留下我们曾经快乐的痕迹，但只要我们快乐过，这就足够了。因为，对于人生来说，最好的最美的，是快乐!

冰岛位于寒冷的北大西洋，自然环境之恶劣，非我们所能想象。但只冬天长达20多小时的漫漫长夜，就可谓是“暗无天日”了!可冰岛的死亡率却位于世界之末，人均寿命居世界之首。原因居然是因为：冰岛居民是世界上最快乐的人。

世上的花有两种，一种花结果，另一种花不结果。而往往不结果的花却更美丽，也许因为它们不结果，所以就更恣意绽放着自己的美丽。

人也像花一样，有的人能成就一番事业，而有的人也许一生没有什么建树，只是普通人而已。但在他们的人生旅程中，普通人未必就不如成功者快乐。快乐是生命之花，只要有快乐，生活必将因此而更加美丽。

佛教的快乐是什么?

懂得缘起性空，慢慢就烦恼轻，智慧长，心态轻安。进一步则法喜充满。闻经说法是快乐，度脱众生也是快乐。

最快乐的诸佛菩萨，众生最熟悉的莫过于笑颜常开的弥勒佛了。

过去，佛教常常给予人们以消极、悲观、厌世的错觉。诚然，佛陀慈悲教诫世间是苦、空、无常，但他同时也指示对法乐喜悦的追求。因此现世悲苦的实相，不足以代表佛教，佛教的真象是褝悦与法喜。佛教有慈悲喜舍的内容，有利乐人间的圣道，有极乐净土、琉璃世界的美妙乐悦。

有快乐就有人生的幸福，有快乐就有生活的阳光。

这几日一直是阴雨连绵的天气，好不容易又一个晴天，可又来的是那么短暂?在久未出户之后我试图去运动场一显身手，随后我就开始了慢慢的长跑…

看着运动场上那笔直的跑道，是我不难想起人生的道路，虽然没有这样的笔直，但只有你经历过才会感受到生命的力量。原本我算是一个奔走异乡的穷书生，但生来就有着一副从不服输的大中华的脸，于是就这样开始了人生不断地奔跑…

人在路上是欣喜的，有梦想的日子也是幸福的，为梦想而奔走的时光更是精彩的。在我们年轻的心中会有那些个莫名的感觉，但何时会让它成为现实就得努力，因为感觉只是你对生活的感受罢了，只有现实存在的生活才是生命的真谛。

记得中央电视台著名节目主持人王小丫说，我们这些普通生活家庭的孩子，就像是在一个雨季赶路回家，别的孩子可能有爸爸妈妈接送，而我们连雨伞都没带，就只能跑回家去。也许现在的我可能就在经历这样的一次旅行，生活中没有别人的掌声和赞美，只有我自己的背影和汗水，但我不能因哭泣而放弃奔跑的权利，这无疑是对我这样一个七尺男儿最大的侮辱。相比别人我没有过人的本领，更没有显赫的家世，但我却有一颗永不放弃而年轻奔放的心，这是我却别于别人的唯一特点，也是我要强个性的集中彰显，因此我要用运动来点燃我心中包藏依旧的期盼，用尽全身的经历在人生的赛道上跑出更加惊人的成绩。

运动使我的生命更加的精彩，可我又拿什么来奉献给我的青春呢?这个问题在我的脑海里盘旋了许久，今天终于有了答案。我认为其实人生就像一场旅行，你可能还不知道下一站将要驶向那里，可你已经走出了另一个站台，那么人在旅途不必太在乎旅途有多长，而应关注于你看风景的心情。

相信每一个人都有自己的人生赛道，也有自己的梦想和终点，那么不怯懦的人，就请把你的右掌按于胸前大声的喊出你的誓言，用你无悔的青春去诠释永恒的魅力吧

只要你看重你自己，自我珍惜，那么你的生命就有了价值，有了意义。——题记

一，种子·树

我是一粒被主人遗弃的种子，主人把我遗忘在一个寸草不生的地方。啊，这里好黑暗呀，这里也没有我喜欢喝的露水，我该怎么办呢?难道我要这么默默无闻的在这个黑暗的地方死掉了吗?不，我要再次享受那温暖的阳光。我耐心地收集一点一滴的生命之水，一点点的积蓄着能够让我成长的能量。一天醒来，只听见“噗”的一声，我的小脑袋裂出了一条缝，冒出了一丁点难得的绿意。“好的开始就等于成功了一半”有了这一小点嫩芽的诞生，更加坚定了我要再次见到太阳的信念了。不知过了多久，我终于从岩石的缝中身出了我的小脑袋。经过多年的风吹雨打我最后终于长成了一棵参天大树。我多年的心愿实现了……

二，贝壳·珍珠

我，生活在海里，我有一个高贵的名字——贝壳。一天，我的“家”发生了一次剧烈的地震，强烈的震感和剧烈的海风把我带到了另一个世界。我尖叫着：希望有谁能够听到我的呼唤。忽然一粒不名物“趁乱”飞进了我的嘴里。我从此再也喊不出动听的声音了，但是我的生命不能因此而黯淡无光了。我要让在我肚子里的小颗闪闪发光。我忍着巨痛，日复一日的打磨它。最后，皇天不负有心人，小颗粒被我打磨成了漂亮的珍珠。

三，毛毛虫·蝴蝶

我没有象鸟儿一样可以飞翔的翅膀，也没有鱼儿那可以在水里游泳的鳍。我有的只是类似蚯蚓的身体和身上那长长的毛。别人看到我都只会嘲笑我，但总有一个声音在我的脑海里不断回荡：你是一只蝴蝶，你的使命是飞翔。于是我开始努力地吸收营养，因为我知道我要飞翔，我要改变!我用小小的茧裹紧自己在黑暗中我努力着，检查着，等待着破茧成蝶的刹那。终于我听到了曾经另我羡慕不已的赞美为我响起。

四，生命·启示

生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。“人生能有几回搏”，生命是短暂的，若要在这布满荆棘的坎坷人生之路上踏出无悔的攀登小路，唯独拼搏，不懈地努力奋斗，因为“爱拼才会赢”。

也许，快乐就是这样一个调皮的孩子，只愿亲近用心追求的人。所以，追求着，快乐着。

或许人人都说快乐可望而不可即，而我却要说快乐手到擒来。关键在于你想不想得到。你肯定会说谁不想得到呢？呵呵呵

快乐是要靠自己创造的，自己就是快乐的源泉!生活的路本来就坎坷，学会苦中作乐，最重要的资本就是好心态。有了它，你会发现，生活原来可以这么过。让我们敞开心扉，打开心灵的窗户，开开心心地面对一切!

湖边一棵小小的芦苇，在和风中摇曳着弱小的身段。它没有高大的杨柳挥洒飞絮时的离愁与缠绵：没有雪白的绸缎飘动时的轻逸与洒脱；也没有五彩缤纷的鲜花所散发的醉人的香味。但它不因寂寞而选择逃避，因为他拥有美丽的静湖。

天空中自由的小鸟，没有雄鹰的波及万里，展翅高飞；没有大雁的群飞起落。可它自由，所以它快乐。

落叶纷飞，你会感到凄凉吗？或许你正如这落叶，了无目的，只得深埋在地下，没人去理会，那么无助，将会随风消逝。不!当落叶回归了大地母亲的怀抱，它不会寂寞，它的一生不是惊天动地，却付出了一切，无言的爱，让心去静静感受。

快乐就像一个放在那儿的红红的苹果，咬上一口，那甜甜的感觉就是我们要的一个快乐，你不咬它，便不知道它的甜美，也就品尝不到快乐。

用钱买来的快乐俗气，是一种奢侈的快乐；自己创造的快乐实在，是一种质朴的快乐。

或许快乐，真的不是那么易得，因为追求确是痛苦，可是如果种子害怕埋没，就永远无法发芽；如果红烛害怕燃烧，就永远无法发出耀眼的光亮；航船如果害怕风浪，就永远不能远航。

如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。

不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。

不需要有什么惊天动地的大喜事才能快乐，快乐只是一种心情。能够每天看到阳光，每天闻到花香，每天听到鸟鸣，每天吃到妈妈做的饭菜，……这些就说明我还很健康，健康就是一件令人快乐的事情。

历经苦难，我来到这世界。前生苦难重重，今世我要快乐面对。生活中快乐无处不在，她是天使平等地对待每个世人，只要我们能够去寻找她，她一定在某处微笑着向我们招手。

快乐是许许多多人的追求，但是快乐又总是从我们身边悄悄的溜走。生活的艰辛，家庭的矛盾，素质的差异，激烈的竞争，使得人生烦恼不断，人生处处有烦恼，甩不开也躲不掉，那就微笑着接受吧!

微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。

把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去；把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。

没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军!

[追求快乐作文5篇

生命的价值是无价的，任何东西都不能衡量它在人们心中的重要地位，即使用在多的金钱也换不了一条生命。人的一生只有一条生命，如果你不好好珍惜它，你的人生就这样失去了，还没有好好看看这个世界，那就是太可惜了。这个世界多美好啊！应该好好珍惜生命，好好去看看这个世界。

当你的父母十月怀胎把你生下来，用尽了多少泪水和汗水才把你养育成人，如果你不珍惜自己，第一时间伤心的人是自己的父母。当学校的老师说了这么多关于安全问题安全知识，但是过几天就见老师说哪个地方的学校有几个学生去山塘游泳，结果夺去了他们的生命，这就是不好好珍惜生命的结果。当多少孩子因为某种疾病缠绕，他们是多么渴望自己的身体能够健健康康，而有一些人的身体很好却不珍惜自己，想想别人，自己已经足够好了，就好像什么也不在乎的样子，既然你来到这个世界，你就要好好活着。

最近，看到了一则新闻，说一个因为患上某种疾病的女生，由于无药可治，就不幸去世了。她的父亲把她的女儿的肾脏捐给了一位需要它的人，结果救了那个人，原本是找不到合适的肾脏，快要不行了，幸好这个父亲捐了适合的肾脏，救了他。

我们都没有权利剥夺自己的生命，人的一生就应该精彩的活着，活出属于自己的那份光芒，生命的价值比一切都珍贵。

有人说生命是一首歌，有时美妙，有时凄惨；有人说生命是一部电影，有时浪漫，有时令人泪下......

然而，又有谁不想在人生的舞台上表演得轰轰烈烈？

“生命在于追求”读完了林清玄的《生命的馅》，我对这句话的理解更为深刻。这篇文章主要叙述了作者在买面包时迟疑的心情和对生命的追求的见解。记得文中有这样一句话令我回味无穷：人生的追求也是如此，有的人只顾物质而不顾心灵；有的人为了强调心灵而鄙视物质；只有视野开阔的人，才知道心灵与物质平衡的重要。物欲的追求与心灵的追求乃是天平的两端，一个有慧心的人自然可以找到既可充饥又好吃的面包。这句话实际上是说：人生的追求不能只顾物质，也不能只顾心灵，有的人因为只顾心灵而忽略物质，有的人因为只顾物质而忽略心灵。只有在追究心灵的同时，不放弃对物质的追求的人，才能明白心灵与物质的平等。物质的追求与心灵的追求都是平等的，就像天平的两端，一个聪明的人不会因为追求物质，就此放弃对心灵的追求或是因为追求心灵从而放弃追求物质。

在这篇文章中还有一句话令我印象深刻，是这么说的：可以用钱买的面包都会难以选择，何况是那些无法用钱买的选择呢？为了充饥而买面包，是第一种层次；为了品味而买面包是第二种层次；又能充饥又能品味，是第三种层次。细细体会人生，不就是像文中所说的那样吗，就像买面包，有人是为了充饥，有人是为了品味，其实充饥与品味缺一不可，追求也如此!

细细品味人生种种，你会发现生活因追求而美丽，心灵的追求与物质的追求缺一不可!

“昨夜西风凋碧树，独上西楼，望尽天涯路。”

花朵把春天的门打开了，“等嫌识得东风面，万紫千红总是春”。当“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”的时候，那“春色满园关不住，一枝红杏出墙来，”在将最美的颜色开放，谁知在那开放的背后有一个怎样的故事呢?这是“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间”。的崇高理想啊!

生命因追求而美丽，生命中如果没有了追求，就像天空中没有了太阳，就好象大地上没有了晴峰，希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。

“衣带渐宽终不悔，为伊淌得人憔悴”。

大树把夏天的门打开，“工欲善其事，必先利其器”是呀!人的眼睛在失败的时候，方才睁了开来-----大丈夫宁为玉碎，不为瓦全。鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能开放;矿石如果害怕焚烧，那它永远不能炼成金子;航船，如果害怕风浪那它永远不能到达彼岸。古人说：“古天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。江水奔流不息，倾诉的是自己澎湃的波涛;树木傲雪参天，挺拔的是自己无边的苍翠啊!

生命因追求而美丽，“请君莫奏前朝曲，听唱新翻杨柳枝”。

“众里寻他千里度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处”。

稻谷把秋天的门打开。正如：盖文王拘而演>;仲尼厄而作>;屈原放逐，乃赋>;左丘失明，厥有>;孙子膑脚，>修列;不韦迁蜀，世传>;韩非囚秦，>>;>三百篇，大底圣贤之所为作也。作家海伦·凯勒，她没有因看不到花朵的开放而放弃，她没有且说不出内心的世界而放弃，她没有且听不见父母的呼唤而放弃;她用努力书写她的内心，她没有因此自卑，而是骄傲的活下去。也许你是一朵普通的小花，也许你是一片平凡的叶子，只要你相信自己是独特的，就该为自己鼓掌。

生命因追求而美丽，到了秋天，这才是“江山代有人才出，各领风骚数百年”。

清晨，天色还很早，山上好像披上了青灰色的轻纱，天边的晨星和山上的点点灯光隐隐约约的，花儿带着晶莹的露珠还在沉睡着。

我早早地起了床跟着爸爸去爬山。山路上人山人海、络绎不绝。人们有的在练太极拳，有的牵着小狗直奔山顶，还有的在地上拣松果。我累得气喘吁吁走到一个拐弯处时，突然听到了一阵“咔嚓、咔嚓”的响声，走近一看，原来是一位老人正在路旁割杂草，只见他脸色红润，精神抖擞，脸上布满了几条深深的皱纹。他弯下腰，一手捏着杂草，一手拿着镰刀，使出了九牛二虎之力，杂草就倒地而下了，我走过去，问老爷爷：“老爷爷，您今年几岁了？”老爷爷回答说：“今年啊，你猜猜？”我说：“60多了吧！”老爷爷说：“太少了，今年82岁了。”“啊？”我大吃一惊。我又说：“您都这么大岁数了，为什么还要干这么重的活？”老爷爷说：“不重，不重，这样既可以为人们清理路，又可以为自己锻炼身体，这是一举二得呀！”

听了老爷爷的`话，我想：我也要坚持，不能半途而废，又加快脚步向山顶奔去。

同学们，老师们：

大家早上好!我今天演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是，可怜的，可悲的。

在我们的生活中时刻能见到人们运动的身影。太阳初升，清晨的公园，人们会以婀娜的舞姿，矫健的跑动来锻炼自己的身体。夜幕降临，学校的篮球场，映衬着活泼跳跃的莘莘学子们的身影，不论是寒冬还是酷暑，他们一路运动而来。用自己喜欢的运动方式让自己的生命更具活力。

一个人不断的锻炼自己的身体，他就会变得健康、坚韧。同时，也会使变得更加顽强和坚定，聪明和智慧。在运动中，我们不仅能学会一项本领，同时，意志也得到锻炼。如果你参加投掷运动，你会知道科学的方法与技巧，让你更加灵敏协调。如果你参加篮球运动，你会学会如何与人配合，为共同的目标而更加团结。如果你参加拔河，你会享受集体精神，同时集体荣誉感也会油然而生。

每天运动，看似简单，其实并不简单。运动贵在坚持，坚持运动，将会养成一个良好的运动习惯。在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“只要你想睿智，坚持运动吧;只要你想健康，坚持运动吧;如果你想健美，坚持运动吧。如果你想富有，坚持运动吧”坚持运动，坚持在这一呼一吸的吐纳中，感受到生命的律动。坚持运动，坚持在这一抬一落之间，感受到生命的奔放。寒风中，我们温暖自己的身体，酷热中，我们挥洒自己的汗水，强壮的体格因此而产成，坚毅的品质由此而形成。奥运会上，奋力向上健儿们，彰显出我们的英姿，亚运会上，健康向上的精神展现出我们的雄风。十七届的校运会，到了，我们以运动，那劲情的运动，牵引我们青春的脉搏，以挥拍，那奋力的挥拍，挥去我们昨日的阴霾，挥出我们青春的光彩。那种激情，那份精神，因我们的青春，我们的运动闪亮，而辉煌灿烂

我们倡议：

1、每次运动之前告诉自己：我有信心!

2、每分钟抖擞精神，告诉自己：我能坚持!

3、每一次运动时，告诉自己：我很专注!

4、每天运动之后告诉自己：我有毅力!

坚持运动，就要坚持适合自己的运动，就要坚持安全文明的运动，在此祝愿我们的技能节、校运会取得硕果累累、完满成功。

生命是什么？这真是一个令人“百思不得其解”的问题。

夜晚，我在翻阅书籍，忽然，我翻到了海迪阿姨的故事。海迪阿姨的命运是可悲的，他五岁时就患上脊髓病，胸以下全部瘫痪，但海迪阿姨并没有对生命失去追求和希望。从那时起，海迪阿姨在家自学中学课程，学会了世界语言和针灸等医术。海迪阿姨以顽强的毅力与疾病做斗争。1983年开始，海迪阿姨的创作和翻译的作品超过100万字。噢！生命是坚强、勇气、乐观。

在我查阅资料时，无意中看到“千手观音”的图片，娴静的气质，婀娜的千手，金碧的色彩，另人赞叹，我万万没有想到，在这优美的舞蹈中，竟是由21位聋哑人组成。聋哑的舞蹈演员居然跳出这么优美的舞姿，肯定有着极大的困难，他们既听不见美妙的音乐，也听不见老师的辅导，但能跳出常人都难以跳出的姿态，他们用的是一双明亮的双眼和智慧的大脑来证明这个不可思议的奇迹。我心中充满了疑惑——是什么让21位聋哑人表演出这么不平凡的舞蹈呢？我心头怦然一震，这一震，使我明白了21位舞蹈演员对生命的追求。她们用自己的方式表达了她们对于生命的讴歌。在他们曼妙妩媚的舞蹈中，我们知道了什么是美。看到她们眼中的点点亮光，我想：在他们的世界中一样有音乐，鲜花，阳光，和一切美好的东西。

汶川大地震过后，我在报纸上看到12岁的李月，李月十分想当芭蕾舞王，可在大地震中失去了左腿，地震夺走了李月的芭蕾梦想，她在灾难面前是何等的脆弱，如同深秋的树叶，被西风肆意扫落，但她又是何等的坚强，李月说：“直到死，我也不会放弃我的芭蕾梦想！”终于，在2008年残奥会上，夜色如水，乐声如诗，李月右脚穿着红舞鞋，双臂缓缓张开，在夜空下翩翩起舞。我泪眼婆娑，领悟到：生命是李月在遇难时依然跳着芭蕾舞，她对生命的追求。

青松雕琢自己，从而坚忍不拔，百折不饶。扎根岩石与青天白云游戏；小草雕琢自己，从而甘耐寂寞，默默无闻，甘愿用生命装点绿色大地。

勇于追求，是一种精神，是一种让人震撼的力量。因为有了追求，才有梦想的实现，才有了生命的激情，才有了雀跃于脸上的欣慰笑容。河流选择了高崖，宁可粉身碎骨，结果美丽由瞬间而至永恒，其实它追求的是勇往直前。飞鸟选择了天空，也许会精疲力尽，但它最终到达梦想的地方，并在风雨中逐渐成长，它挑战了广阔的不可知的大自然，因为它追求的是自由。然而，她们——海迪阿姨、千手观音的演员李月，追求的是生命！

风在飞，雨在洒，心在充实中靠了岸。天在荒，地在老，人在流浪中静了心。在逆境中成长，在成长中追求，在追求中充实，在充实中完美。追求是我们不竭的力量源泉。天行键，君子当自强不息。让我们珍惜生命；不要虚度年华，无所作为，让自己的生命充满光彩！

摘 要：作文要创新，必须进行不懈的追求。只有在积累、选材、布局、表达等方面不停地追求，才能写出创意新、层面新、形神新、感悟深的作文，使作文前程更加广阔。关键词：作文创新；充满活力；创新思维

不懈的追求是作文创新的生命，这是因为写作无论从积累、选材、布局、表达等方面，都离不开不停地追求，作文才出新、出深，充满活力。

一、写作观念上——追求创意新

在活鲜鲜的七彩世界，如何用笔端把她生动形象地描绘表达出来，是一个综合能力的创造过程。在写作观念上，要追求有独特的新颖别致的创意，不落俗套，不人云亦云，而是时刻开拓追求，勇于创新。这是作文创新的基础。

二、积材选材上——追求层面新

社会生活本身存在多角度多层面，要表现反映她，当然可从多角度、多层面去表现。这就得要求各人表现的角度层面要深、新。从更深、更新的角度层面反映社会生活，无疑是给写作创新思维开辟了一个广阔的空间。

三、载体运用上——追求形神新

任何一篇文章都要依托一个载体，把文章的形与神很好地表现出来，这就是追求“形”（材料内容及文章表现形式）“神”（文章要表现的中心）做到完美的结合。如以平中出奇制胜的文章有朱自清的《背影》，莫泊桑的《我的叔叔于勒》。它们能把写作上的“形”与“神”别开生面、技高一筹、完美高度地统一起来，这一创新追求也是无止境的，前景是广阔的。这是作文构思布局上的创新。

四、在材料挖掘上——追求感悟深

我们写作上的出路在哪里？笔者认为，应在材料的内涵挖掘对生活的感悟上多下功夫。追寻“材料特征”“内涵意义”“时代精神”的契合点，就能在平常的材料中创新出深意。因为我们的学生无论是材料积累、生活经历、思维能力等方面都存在着局限，要想创新写出来深刻的文章，并不容易。我们要对现有观察积累到的材料进行挖掘。追求更新更深层次的感悟，必定会出现“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的境况。

[追求是作文创新的生命

黑暗发狂似的市满天空，只留下月亮和星星挤破点点黑暗。城市的大街小巷却有无限的光在流淌，与天空似乎构成鲜明的对比。我独自散漫于断桥边，徐徐吹来的凉风，吹散了我的头发，吹过了我心中莫名的哀愁。不久，天空亦下起了绵绵细雨，城市的灯光在迷茫的雨雾中显的那么的古老，那么的惆怅。在此，我亦重温江南水乡的那份温柔，河面亦在雨水的敲击下泛起了刻人心骨的哀愁。

我怅然的伫立在断桥边，遥望远方，亦似乎在追寻未来，直至河的尽头。感时花溅泪，恨别鸟惊心，这里又何曾缺少那种境界呢。

岸边的光，困倦回航的小船，滚滚奔流的河水，来回波动的河面，似乎在述说着历史的沧桑。断桥，小船，河水，在岁月的长河里，演绎着颓唐的生命。

在历史的长河里，每个人都逃脱不了，苦苦的执着，，苦苦的追求，在岁月的尽头得到的依旧是一副颓唐的躯壳。纵使苦苦的挣扎，苦苦的奋斗，亦不可改变。

尽管如此，我希望每个人都能淡看生命，不执力追求。只撑着一只小船在岁月的恒河里飘荡，在绵绵细雨中飘荡。

淡看生命，也是一种生存之道。

大家都知道，人类一直都在进化，现在也是，可从某种意义上，人类似乎没有进化，反而一直在退化。

将原始青少年与现代青少年做个对比吧，原始青少年住在丛林里;而现代青少年则住在城市里。原始青少年靠打猎为生;而现代青少年靠父母为生。原始青少年住在山洞;现代青少年住在楼房。

原始青少年担惊受怕，因为时时刻刻都要提高警惕，防止猛兽的袭击;而现代青少年则无忧无虑，逍遥自在。原始青少年为生活辛辛苦苦，因为需要打猎;而现代青少年吃穿不愁懒懒散散。原始青少年体格健壮;而现代青少年动不动就气喘吁吁。原始青少年毅力坚强;现代青少年胆小如鼠。

原始青少年生存能力超强;现代青少年在没人照顾时，连煤气灶都不知怎么开。原始青少年装备简陋，十分强壮;而现代青少年装备精良，十分虚弱。人类的进化，到底是一种进步还是一种退步呢?

现在的人都不注重运动，想想鲁迅先生吧，伟大的革命家、思想家、文学家，可是却英年早逝，要是他再活久一点的话，就能看到新中国的成立了啊!“身体是革命的本钱”，果然没错。现在有多少人拥有啤酒肚、肥胖症，因过于肥胖而被人嘲笑?来吧，运动吧，要体格健壮，而不是拥有一身肥肉!来吧，运动吧，要身体健康，而不是疾病缠身!来吧，运动吧，要高大威猛，而不是矮小瘦弱!来吧，运动吧，不是垂头丧气，而是精神抖擞!来吧运动吧，生命在于运动!

生命在于运动，这句话是一点没错的，可是绝不能颠倒这句话的意思，运动吧，我的朋友，要知道——生命在于运动!

“在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。“这是着名的马克思主义者，无产阶级革命家、政治家、理论家、思想家——列宁曾经说过的一句话。谈到运动我就不禁想起了羽泉组合唱的《奔跑》还记起了自己爱看的节目《奔跑吧兄弟》。生命在于运动果然没说错，本来体弱多病的我在去年的暑假爱上了篮球，不知为什么，我的身体从薄弱到现在的健康。当我发现了我从薄弱到健康时我才知道生命原来是在于运动的。

就拿新加坡内阁资政李光耀来说吧，他每天长跑20分钟，新加坡前总理现内阁资政李光耀已年过古稀，但仍然头脑清楚、精神饱满、腿脚利落。不论在家还是出国，每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀说：“我每天都做运动，如果不做，便感到懒散，我发现健身操使我感觉更好，能开胃，也睡得更好。”李光耀经常从事的运动项目除了跑步外还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。

想知道我为何越来越爱好运动了吗?亲看下面。

新学期开始了，我依然面对着这散发着木头香气的课桌和高高挂在墙壁上的黑板。现在是新转来的学生登记资料了，不久老师便叫我上去登记。我一脸的疑惑，我已经在这里读了五年了，还是新转来的吗?当我走近老师时，她又笑了，老师又用抱歉的眼神望着我，这是我才想起我们老师是个近视眼。她和我又说了一句，你坐在你们那组最后一个，暑假长了不少。我没有什么可说的只能莞尔一笑。我后来才知道原来是我暑假经常打篮球才突然长得这么快的。

生命在于运动果然没错，让我们运动起来吧!

夜幕降临，对门那人家传出熟悉的和生疏的音乐，响起时紧时缓的舞蹈脚步。

那是我的一个朋友，一个残疾人士，他的腿在走路时横甩。那天初次见到他时，一股怜悯之情在我的心头升起：这样的人生、这样的一个家庭，怎样艰难！这不是我鄙视他们，我认为作为一个正常人，是应该有一点这样的怜悯之心的。

但接下来的事实却让我大吃一惊，这些天来，他的那些朋友络绎在夜幕之后前来聚会，空气里传来他们的音乐和欢笑。我看不到他们的表情，但我能感觉到他们的音乐火一般忘情、热烈。

面对着这样的一个人，我感到世上所有的词汇都变得苍白、不贴切。说残疾人也爱生活、也需要音乐，这样的解释是那么的无力、次不达意。只有用火的舞蹈、音乐，才恰如其分。那婉转、动人的音乐是火的生命的张力的表达。燃体在火的音乐中发出毕毕剥剥的吟唱，燃体不尽，火的音乐不停。

熟悉的或陌生的音乐像一支焰火一下子照亮了我记忆的天空。我透过遥远岁月又重新看到生命在一种形式下的舞蹈：那是在一座建筑工地上，我两年前出外体验生活的地方。窑师傅的小儿子才十一二岁，就开始帮大人做事了。这个小伙子一身衣服缀满补丁，正当读书和游戏的年龄，就过早的承担了生活的艰辛。当时我也以怜悯的目光注视这个小伙子，但坚信的劳动在小伙子身上却成了舞蹈，他蹦蹦跳跳舞着工具，全无一点悲愁。他一下子就让我陷入对生命的沉思和叩问：生命的本质是什么？是什么让生命以这样欢乐的形式前行的呢？

用同心无邪、用不谙世事，用了观主义来解释都是不够的。上苍仿佛有意安排；让我看到不同形式的两次生命沧桑的写照。生命从一降生，就穿上了一双红舞鞋。这是生命的本质，是人在任何艰难困苦的情况下都会歌唱、都会欢乐的原因。

人类的生命史穿越了数千年，期间战争、灾难、病痛、残疾都是阻挡不了生命欢乐的舞蹈。废墟上一次又一次出现辉煌的殿宇，灾难之后人类又一代代繁衍生息。没有畏惧、从不悲观，生命就这样一路舞着唱着前行，这一切都因生命的本质就是舞蹈、就是音乐。

一个人在他的一生里，难免会遇到挫折，失败和打击，但遇到这些并不能就此放弃自己的目标。只有坚持下去，才有可能战胜它们!

世界着名的科学家霍金，21岁时便被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经性疾病!医生预言他只能活两年半。不久，霍金便完全瘫痪了。但他并没有就此放弃自己宝贵的生命，他忍受着精神和肉体上的双重痛苦，选择了坚持活下去。1985年，霍金因肺炎进行了气管穿刺手术，使他失去了说话的能力，这对全身瘫痪的他来说又是一场严峻的考验，他又一次坚持了下来，霍金不仅坚持活了下来，还向世界证明了他的存在，他提出的宇宙黑洞理论轰动了全世界!

生命在于运动，不错的。

生命是那样的珍贵，绝不能轻易浪费掉，而虚度光阴。俗话说的好啊，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们样让生命过得有价值有意义不能白白的虚过。

我们每天早早的起床洗脸刷牙之后我们吃完了饭，去上学，下课了。我们不要闲着，我们应该去运动运动。这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢?

我们是学生，但是我们不能老是去学习，我们不能天天不是呆在学校就是呆在家里这样是不好的对我们的身体也不好。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。我们不能总是学习我们要做一些运动，生命在于运动是不错的，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。

我尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，我整天就知道读书，但是我的成绩还是一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊!

生命在于运动，可别再做懒孩子了!开始运动吧。对你的任何事情都是有好处而没有坏处的!

生命是珍贵的，但是失去勇气之后，你的生命将失去价值。就如这句话所说的：“失去勇气的人，生命已死一半”。

下午，细雨绵绵的。我提着小黑伞走在公园绿地中的小径。在某个地方我突然看见，在大片大片的草地下，有着一层满满的小花！它们是那么多、那么密、那么茂盛！它们在绿茵茵小草的呵护下，一朵朵都开的十分的艳丽。虽然小草在雨点的袭击下能保护好小花，可是花儿们却个个在雨中神气十足的挺立着，没一点儿低着头。这就是——花的勇气！

在一个冬天，满天都是大雪，一朵又一朵红色的梅花在雪中傲然开放。它们在大雪中没有一点儿娇气，而且它们在大雪中还格外的明亮夺目，神气十分，那是——梅花的勇气。

一个夏日炎炎的下午，我飞快的走入了房间，只见那一株被我遗忘许久的仙人掌依旧挺着绿色的腰板在那里挺立着，它的身上到处都散发着朝气勃勃的气息。这是——仙人掌的勇气。

所以，连花花草草都有勇气，我们又有什么资格说自己没勇气呢？你若没有勇气，那就是懦夫。