生命的本质在于追求快乐(20篇)

生命在于健身，生命在于拼博。

年轻的朋友们想要有一个健康的身体，就要加强锻炼;增强体质，摆好心态，我们就可以有一个健康灿烂的生命，我们知道健身在于拼博。

没进初中的我，是一个体弱多病的人，每当一生病，我总是迷信的认为：可能是上辈子做了什么缺德的事，老天在故意惩罚我，怪就怪在上辈子缺德事做多了。医院也不上，药也不吃，病越拖越糟。至于锻炼，健身。可是刚到初中听到老师说锻炼，健身能够增强体质，并让我们每天刻苦锻炼努力拼博;我不相信老师的话，并埋怨老师故意捉弄我们。

到初二，再不起眼的事件中，我经过锻炼，健身的我，不在那么体弱多病了。我越来越赞成老师的那句话了;生命在于健身，健身在于锻炼，锻炼能增强体质。

在这次冬季径健身中，我打破了历史记录，获得了我人生当中的第一张奖状，当然，这也离不开老师平常对我们的训练。

我们离不开健身，健身离不开我们，生命在于健身，健身能使我们体能增强;健身能使我们耐力增加;健身能使我们胸怀坦荡;健身能使我们朝气蓬勃;健身能使我们神采飞扬;健身能使我们充满毅力;更能使我们去轻松面对生活。

健身是生命之源;健身是键康之本;生命在于健身，健身让我们生命火力十足，心情舒畅，远离疾病，健康长寿。

珍惜生命，从健身开始!

今天，我们小记者来到了“运动空间”，这是一个大型的运动俱乐部，很多运动爱好者都聚在这里，我们来到这里是要踢足球。

当教练告诉我们要分组比赛时，我有点小激动，因为我有可能和我的朋友成为对手，到时候我是绝对不会手下留情的。果然，我的好朋友宫番龙成为我的对手，但我的另一个好朋友任金泽则成了我并肩作战的队友。

激动人心的比赛开始了！只见我方队员来回传球最终把球带到了对方的球门前。射球！可是对方的守门队员却猛得向前一扑抱住了球，“耶！守住了！”对方球员一阵欢呼。但我们没有泄气，经过又一轮的比赛，球终于进了！在我们击掌庆祝的时候，对方球员大声喊道：“别高兴得太早，我们一定会胜利的！”

没想到，对方球员在密切配合下，真进了一个球。没等我们再次进攻，比赛结束的哨声响了。“1比1平。”教练宣布了比赛结果，如果还有时间，我们一定会赢的！

这次足球之行，让我体会到了运动的乐趣，“生命在于运动”这句话一点不错。虽然有点儿累，但出了这么多汗感觉浑身都舒服，我一定要多多运动，锻炼好身体。

人人都渴望梦想成真，可通往梦想的道路往往是平凡生活;人人都渴望梦想成真，但有时以退为进却是为了积跬步以至千里。

一只小蚕，为了生子产卵，不断地生长，褪下一层又一层旧皮。为了繁殖后代，它要吐出一条条比头发还细的丝，将自己包在丝团里。经过十几天艰难的岁月和折磨，小蚕终于蜕变成了一只蚕蛾。它要用小嘴咬断一根根一层层密密的细丝，从“小窝”中艰辛地爬出来。出来后，它要马上和公蛾交配，并产下一颗颗生命的种子。在产卵期间，它要忍受着巨大的痛苦。产完卵后，它就会安静地死去。这，就是一只蚕的一生，一只蚕对生命的追求!为了实现这一个愿望，它要去不断地努力，不懈地追求!不论有多少困难在眼前，它也要顽强地坚持下去!

一只小小的生命都有如此大的愿望，并去追求。生命就是这样的，何况人呢?

我想：生命的勇气和生命的价值就应该如此吧!朋友们，让我们从小事做起，从身边做起，去实现属于我们的生命追求!

生命之所以美丽，正在于它有血有肉的过程中，始终高扬着一个美丽的主题，美丽之所以永恒，正在于生命的底蕴中，始终流动着人类对世界最纯粹的良知与渴望。生命因美丽而永恒！

生命的美丽之所以永恒，在于追求着真善美。追求真善美是人类永恒的美丽，一些人为了追求真善美甚至献出了自己的生命。布鲁诺是文艺复兴时期的意大利天文学家、哲学家，他因为宣传哥白尼的学说和自己的科学见解，为维护真理，在罗马教堂的地牢里受了六年的非人的折磨，仍旧没有低头。最后在罗马鲜花广场被活活烧死。布鲁诺早已料到自己的结局，他说：“我认为胜利是可以得到的，而且勇敢地为它奋斗。我的后代将会说：‘他不知道死的恐惧，比任何人都刚毅，认为为真理而斗争是人生最大的乐趣。’”布鲁诺为追求真理而献出了宝贵的生命，布鲁诺的生命因追求真理而美丽。布鲁诺的生命因追求真善美而永恒，名垂千古。

生命的美丽之所以永恒，在于乐观坚强，百折不回地坚持。美丽的生命就像一条清澈的小溪，只有百折不回，一往无前地奔向大海，才能成就美丽的生命。张海迪是80年代最响亮的名字，她以身残志坚的传奇经历在人们的心目中树起了一个生命强者的形象。从默默无闻到轰动全国乃至今日，张海迪从未停止过向疾病的抗争、向生命的极限挑战。不久前，在高位截瘫、身患癌症、多次化疗和放疗的情况下，她又完成了一部名叫《生命的追问》的散文集。迄今她已经出版了100多万字的作品，还当上了济南市的作协副主席。对于一个长年深陷轮椅的残疾人来说，这是惊人的奇迹。张海迪的生命因乐观坚强而美丽，张海迪的生命因百折不回的坚持而永恒。

生命因追求真善美而美丽，生命因乐观坚强和百折不回的坚持而美丽。生命因美丽而永恒。为了我们的生命更加美丽，让我们乐观坚强，追求真善美，勇敢地努力奋斗吧！

知识在于改变自己，一个不成功的人可以学习变成功，学习是一个重要的东西，在人的脑海里有许多的知识，我在一年级时，我们在脑海里就有知识，在二年级我们便懂得了写作业，四，五，六年级时，知道了学习对我们人类的重要性！

原来的我总是不好好学习，感觉学习是痛苦的，因为什么都不会，老师天天的追着要作业，背课文，一天天的看着老师在前边讲课非常的痛苦！现在我改变了，为了以后的自己生活，有更好的明天，我选择了复习初一，重新上一年，好好的学习，我选择了放弃所有的东西，一些朋友，一些事情，我都不去管，不管他们做什么事，都不管我的事。脑海里想着我要重新好好学，为了自己，为了以后的自己，努力的学习！没事的时候我会看一些作文书，作文书一本一本的让我看完，我脑子里的作文渐渐地多了，我的成绩有了明显的进步，老师也慢慢帮我辅导一些，有时让我去办公室给我讲题！

学习可以改变我们的生活，从贫穷走向富有，从失败走向成功！知识让你快乐，知识让你痛苦！

我运动我快乐我健康运动是健康快乐的象征，在运动场上那是我最快乐的象征。

记得一在学校的体育课上，我和同学一起打羽毛球，开始我们俩都不会打，最后我们经过不断的训练，我们终于知道了怎没发球接球，这样我每天天练习，创造了许多方法。现在我成了打羽毛球的高手，有些同学不会我会教他们，有一次我在练习发球，一位高年级的同学找我pk，我们俩互相较量，最后他赢了，我和他还成了亲密好朋友。

在校园我听体育老师说：“锻炼的人比不锻炼的人的体质要高好几倍。”健康老师说：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。”听了老师这句话我心里暖洋洋的高兴极了。

如果我每天锻炼，岂不能长命百岁了，我从此更有信心，更有力气的锻炼身体，运动真是人生的一大乐趣，既能锻炼耐力还可以交朋友。

也许，快乐就是这样一个调皮的孩子，只愿亲近用心追求的人。所以，追求着，快乐着。

——题记

或许人人都说快乐可望而不可即，而我却要说快乐手到擒来。关键在于你想不想得到。你肯定会说谁不想得到呢?呵呵呵

快乐是要靠自己创造的，自己就是快乐的源泉!生活的路本来就坎坷，学会苦中作乐，最重要的资本就是好心态。有了它，你会发现，生活原来可以这么过。让我们敞开心扉，打开心灵的窗户，开开心心地面对一切!

湖边一棵小小的芦苇，在和风中摇曳着弱小的身段。它没有高大的杨柳挥洒飞絮时的离愁与缠绵：没有雪白的绸缎飘动时的轻逸与洒脱;也没有五彩缤纷的鲜花所散发的醉人的香味。但它不因寂寞而选择逃避，因为他拥有美丽的静湖。

天空中自由的小鸟，没有雄鹰的波及万里，展翅高飞;没有大雁的群飞起落。可它自由，所以它快乐。

落叶纷飞，你会感到凄凉吗?或许你正如这落叶，了无目的，只得深埋在地下，没人去理会，那么无助，将会随风消逝。不!当落叶回归了大地母亲的怀抱，它不会寂寞，它的一生不是惊天动地，却付出了一切，无言的爱，让心去静静感受。

快乐就像一个放在那儿的红红的苹果，咬上一口，那甜甜的感觉就是我们要的一个快乐，你不咬它，便不知道它的甜美，也就品尝不到快乐。

用钱买来的快乐俗气，是一种奢侈的快乐;自己创造的快乐实在，是一种质朴的快乐。

或许快乐，真的不是那么易得，因为追求确是痛苦，可是如果种子害怕埋没，就永远无法发芽;如果红烛害怕燃烧，就永远无法发出耀眼的光亮;航船如果害怕风浪，就永远不能远航。

如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。

不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。

不需要有什么惊天动地的大喜事才能快乐，快乐只是一种心情。能够每天看到阳光，每天闻到花香 ，每天听到鸟鸣，每天吃到妈妈做的饭菜，……这些就说明我还很健康，健康就是一件令人快乐的事情。

历经苦难，我来到这世界。前生苦难重重，今世我要快乐面对。生活中快乐无处不在，她是天使平等地对待每个世人，只要我们能够去寻找她，她一定在某处微笑着向我们招手。

快乐是许许多多人的追求，但是快乐又总是从我们身边悄悄的溜走。生活的艰辛，家庭的矛盾，素质的差异，激烈的竞争，使得人生烦恼不断，人生处处有烦恼，甩不开也躲不掉，那就微笑着接受吧!

微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。

把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去;把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。

没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军!

追求，是生活中每一个人 为了理想而作出的努力。

就像《假如给我三天光明》这本书中的主人公，海伦.凯勒。她的一生虽然坎坷，但是我却在这个平凡而又残疾的小女孩的生活中发现了追求和快乐。她因追求而感到快乐，这是我的猜想。一个没有了色彩，没有了声音的世界是多么的黑暗，多么的寂静。而她，海伦.凯勒，一生都要在这样的世界里生活着，她没有对命运的不公而就此堕落下去，因为她相信生命是自己的，是由自己来掌控的，命运没有这个权利去干涉她的一生。因此，一个一生无光，无声，无语的女孩就这样在她的世界中寻找属于自己的快乐，让身边的人与她一起享受她带来的乐趣，她还在安妮.沙利文老师的循循善诱下不断努力，坚持学习，她为了追求自己的梦想正在奋斗着。她坚持，她要用自己的成就证实自己是不会受到命运的控制的。

上帝不会轻易将奇迹降临在每一个人身上，海伦.凯勒的成功是一个奇迹，她的成功是靠她对梦想的追求，激发她个人的潜能才创造了奇迹。每一个人也是如此，成功的由来完全处决于个人的毅力，是为了追求梦想而奋斗?还是甘愿做一个懒汉?生命的精彩在于追求。古往今来，每一个成功者的成就都不是从天而降的，他们靠的是自己，靠自己取得成功。为什么他们能靠自己成功?是因为他们有远大的理想和抱负，还有他们怀着一颗追求的心态，坚持不懈。

追求，是生命中不可缺少的一部份，生命因追求而更加精彩!

我国著名画家齐白石，曾荣获世界和平奖。然而，面对已经取得的成功，他并不满足，而是不断汲取历代画家的长处，不断改进自己作品的风格，他 60 岁以后的画，明显不同于60岁以前。70岁以后，他的画风又变了一次。80岁以后，他的画风再度变化。

据说，齐白石一生，曾五易画风。正因为白石老人在成功后，能仍然马不停蹄地改变、创新，所以他晚年的作品比早期的作品更完美成熟，也形成了自己独特的流派与风格。

齐白石先生经常告诫弟子的一句话是“学我者生，似我者死”。他认为画家要“我行我道，我有我法”。就是说，在学习别人长处时，不能照搬照抄，而要创造性地运用，不断发展，这样才会赋予艺术鲜活的生命力。

每个人的生命都只有一次，所以生命对我们来说是无比重要的。但是对于那些白衣战士、白衣天使来说她们随时都准备着奉献自己的生命。

2003年的春天，一场突如其来的传染病蔓延开来。一场没有消烟的战斗打响了。这是生命与疾病的抗争。在充满生命的抗争，在充满生命危险的病区里，那些可亲可敬的白衣战士们，面对病魔，前赴后继，用自己的生命换来了千百病人的康复，谱写了一曲曲生命之歌。

有人可能会问，难道白衣战士们不热爱自己的生命吗?不，不是。她们同样爱自己的生命，但是，她们要坚守自己的岗位，让更多人的生命得以生存，让更多人的身体得以康复。是什么给她们了力量?是什么给了她们勇气?是“奉献”二字是她们真正的领悟了生命的价值!

有一位年轻的白衣战士，不幸在为病人治疗疾病时，染上了“非典”，就在即将死亡的时候，她做出了一个惊人的决定：“我愿意奉献自己的身体来做试验”。当时，周围的其他白衣战士，听到这句话都被深深的打动了，晶莹的泪珠覆盖了双眼。他们表示，为了自己的战友，为了今后的中华大地，我们努力吧!

那些甘于奉献、英勇无畏的 白衣战士们，我们共同努力，共同维护我们美好的大家园。

[生命在于奉献话题作文

我的爷爷已经年过花甲了，可他直到现在依然固执的坚守他那没人稀罕的岗位——玩具厂厂长。

我爷爷在这行里转了几十年。镇里因他带头，随后又有几家厂与他竞争。最后大家都赶上了他，几十年后的今天，他落后了。

“落后便要挨打”，他欠了债，几十年风调雨顺换来了老境的颓唐。我至今仍然记得，大年三十很多厂里的职工都赖在我家要钱，我奶奶还要陪笑脸的端茶送水，让他们熄火。而爷爷就到处去追商家欠他的债。可那些奸商一到这个关键时刻就逃之夭夭。留下的一滩水，只有爷爷硬着头皮去收拾。一年的辛勤去换不到一丝成果，还被镇里唾骂说他自己把钱收起来，中饱私囊，可我真的从没听过爷爷有半句怨言。

父母在很久以前就来深圳自谋出路，辛苦了将近十年。回到老家，还有人在背后指指点点说是爷爷拿钱供他们在外。我的父母真是哑巴吃黄连。爷爷只是淡淡的说：“随他们吧！”

直到现在，爷爷那家历经几十年风雨的厂还在亏损，他的子女都有出息，可以供他。苦劝他要他停止，可他实在顽固，每天舍生忘死的在外奔跑，每个乡镇你都可以找到他的身影。看到他那留下的深脚印。奶奶整天抱怨说他早出晚归。每天都看不到他，也不知道他去了哪，只知道他在忙，妈妈打个电话回家，电话的那头永远是奶奶，姨妈每次提到他都会说：“他到底要干什么？安养晚年不好吗？”舅舅每次想到他都会叹息：“你这样做为了什么？”

大家都在埋怨他。

今年，过春节，当妈妈听到那头的声音不由的愣住了——爷爷。他今年并没有在外忙碌。而是要和奶奶过个快活年。因为今年他那家厂子有盈利了。我听到爷爷那熟悉的笑声，我在拜完年后，大声问到：“爷爷，今年家里又坐满了人吗？”爽朗的声音：“只有我和你奶奶，今年冷清咯。”我撒娇的说：“你对我说什么祝词啊？”“生命因追求而年轻，记住了。”

我爷爷已经年过花甲了，可他仍是那么年轻，不仅因为他一头罕见的黑发，更重要的是他的一颗年轻的心。

[生命因追求而年轻800字作文

同学们，你们注意安全吗?你们一定会异口同声地说：“有”。有一次，我去上学，看到一个小同学骑自行车，他骑的速度很快，横冲直撞的，我和路上的其他人真替他担心，生怕他出事，没想到被我说中了，那个小同学撞到一辆摩托车。幸好，那个骑摩托车的叔叔紧急刹车，那个小同学只是从自行车上跌下来，没有什么大事，只是皮肉之伤。

那个小同学还挺乖，爬起来后，没等摩托车上的那个叔叔先开口，小同学就马上向叔叔说：“叔叔，对不起，我骑得太快撞着你了!”那个叔叔温和地说：“小朋友，没关系，以后别骑太快就行了，不要东张西望的，很容易出事的!” 我看了，跑过去对那个小同学说：“你以后骑自行车一定要注意安全哦，不要东张西望要看路。”那个小同学说：“我赶去学校嘛!”。不管干什么也要注意安全，“知道了。”那个小同学说到。通过这件事，我教育了他人，也教育了自己。

安全,对于每一个人都很重要,而对于我们这些尚未长大的小朋友,这样一个特殊的弱势群众尤其重要。可是,在我们身边，总有那么多的小朋友不注意安全，不珍惜生命，把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风，结果不仅受到了伤害，而且耽误了学习。又的小朋友不遵守交通规则，不听从交警的指挥，横穿马路闯红灯;又的小朋友喜欢玩锐利的剪刀、小刀;还有的小朋友放学不回家，喜欢在公共场所逗留，甚至吃小摊上不洁净的食物……以上都是一些不安全的行为，结果造成了不同程度的伤害。

同学们，让我们手挽手，肩并肩，共同迈向美好明天。愿安全之水长流，愿生命之树常青，愿每一位小朋友都能幸福快乐，健康成长。

溶溶月，淡淡风，犹如那花香，风飘万里却有散去的那一刻。可是你的名字却始终铭留青史，芳香四溢。

比绿叶更美，比绿叶更动人，同样比绿叶更多了几分才情，那就是青莲，好个青莲居士。好嫉妒你“兴酣落笔摇五岳，诗成笑傲凌沧州”的满腹才华;好羡慕你“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的放浪不羁;好喜欢你“乘破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪气甘云;好欣赏你“天子唤来不是船，自称臣是酒中仙”的潇洒浪漫……

你挥剑沙场，战功赫赫;你奋勇杀敌，气吞万里如虎;你把自己的三十八年的岁月实现在了“精忠报国”的理想和实践之中。可是你却挡不住连发十二道金牌班师诏，你壮志未酬，只好挥泪班师。于是，夕阳下，一个金戈铁马的英雄消逝在天地间。可是你花香依然，穿越历史、时穿的隧道，弥漫人间。

“英才过管乐，妙策胜孙吴。”你足不出户，便晓三分天下，一篇出名的《隆中对》把时事分析地淋漓尽致。在刘备的邀请下，你登上政治舞台。出山后你屡建奇功，火烧赤壁，火烧新野，火烧博望坡，你这三把火烧出了三分天下;你六出七擒，运筹帷幄，决胜千里，立法施度，整饬内政、开发边疆，文武兼治;你殚精竭虑，匡扶社稷、鞠躬尽瘁、死后而已……

一百前，谭嗣同为变法血染菜市口，舍生取义、杀身成仁。沧海浮生，岁月如潮，谭嗣同永在时间里轮回，吾国吾民应当永远铭记。

生命如花，芳香四溢。当我们追想那些远去的生命，你会发现虽然斯人已逝，芳香依旧弥散。

溶溶月，淡淡风。让往事随风看云卷云舒，闻梅花香飘万里，忆花香淡雅。让我们感悟芬芳的人生，绽放生命的花朵，追求生命的芳香吧!

生命，如同钻石一般有几千个不同的横切面，几个棱角，每一面、每一个都放射着不同的光芒，具有独特性，生命也是一样，每一个人的生命都有不同的特点，自然它所放射出的亮点的角度、光亮度也会不同

世界上没有两片相同的叶子，自然的，也不会有完全相同的两个人，即便外表一模一样。但性格、内涵、爱好……也有所差别。因为每一个生命所放射出来的亮点也是千差万别的。

也许你的生命的亮点，只是微弱莹光，但请你不要盲目悲观，请相信我吧!星星之火也可以燎原，是金子总会发光，而并不在于它的含金量

也或许你的生命的亮点，光芒四射，但请你不要太过自傲，请相信我吧!水能载舟亦能覆舟，切不可以骄傲自满，要知道人不可能尽善尽美千万不要因为自己的优点，而去忽视别人的优点，要知道人外有人，天外有天

而你要做的只是发挥你的优点，学习别人的优点，孔子有句话说得好：见贤思其焉，见不贤而内自省也，见到贤人，我们应该向他们学习，而见到不贤的人，应该自我反省。人生的路还很长，我们不断地学习，来使我们生命的亮点，越来越亮，让生命越来越好。

有人说生命是一首歌，有时美妙，有时凄惨；有人说生命是一部电影，有时浪漫，有时令人泪下。。。。。。

然而，又有谁不想在人生的舞台上表演得轰轰烈烈？

“生命在于追求”读完了林青玄的《生命的馅》，我对这句话的理解更为深刻。这篇文章主要叙述了作者在买面包时迟疑的心情和对生命的追求的见解。记得文中有这样一句话令我回味无穷：人生的追求也是如此，有的人只顾物质而不顾心灵；有的人为了强调心灵而鄙视物质；只有视野开阔的人，才知道心灵与物质平衡的重要。物欲的追求与心灵的追求乃是天平的两端，一个有慧心的人自然可以找到既可充饥又好吃的面包。这句话实际上是说：人生的追求不能只顾物质，也不能只顾心灵，有的人因为只顾心灵而忽略物质，有的人因为只顾物质而忽略心灵。只有在追究心灵的同时，不放弃对物质的追求的人，才能明白心灵与物质的平等。物质的追求与心灵的追求都是平等的，就像天平的两端，一个聪明的人不会因为追求物质，就此放弃对心灵的追求或是因为追求心灵从而放弃追求物质。

在这篇文章中还有一句话令我印象深刻，是这么说的：可以用钱买的面包都会难以选择，何况是那些无法用钱买的选择呢？为了充饥而买面包，是第一种层次；为了品味而买面包是第二种层次；又能充饥又能品味，是第三种层次。细细体会人生，不就是像文中所说的那样吗，就像买面包，有人是为了充饥，有人是为了品味，其实充饥与品味缺一不可，追求也如此！

细细品味人生种种，你会发现生活因追求而美丽，心灵的追求与物质的追求缺一不可！

[生命因追求而美丽作文优秀作文

三年级期中考试的一个早晨，我们班的同学都早早来到了教室。

由于马上就要进行考试的原因，同学们都提前拿着书复习，都想考个好成绩。只有个别家远的同学在吃早点。孟祥瑞吃着吃着，突然吐了，吐了一桌子。不知道是身体不好，还是吃了什么不卫生的东西。当时，我们都觉得很恶心，也没人去帮忙，可管嘉鹏却不是这样。这时，只见他即刻放下手中的书，快步跑到水房，用桶打来水，把抹布弄湿，将孟祥瑞的桌子和书包擦得干干净净的。继后，他又陪着孟祥瑞到学校医务室看医生……。很快，孟祥瑞就拻复了先前的精神状态，两人高高兴兴，手牵手回到了教室，参加了当天上午的考试。

管嘉鹏看到在自己的帮助下，别人很顺利地度过困难，从心地里涌出一股难以言说的自豪感参加了考试，取得了比平时更加优异的成绩，还受到了老师的特别表扬呢。对此，他感到无比的快乐！

这一次，管嘉鹏帮助别人带给自己的快乐，深深地打动了我，也教育了我。为什么我就不主动地帮助他呢？这让我感到无地自容。通过反思，使我懂得了“真正快乐在于帮助别人”的道理。一些往往十分不经意的小事，既帮助了他人，也快乐了自己。我们只要为他人献出一份小小的关爱，就会在别人的心里留下一段美好的记忆。

我要认真地向管嘉鹏学习，做一个乐于助人的人。

请不要问国家为你做了什么，而问你为国家做了什么;不要问社会为你做了什么，问你为人类自由做了什么，生命的价值在于:点燃自己。

——美国总统肯尼迪

虽然只是初冬，刺骨的寒风却毫无征兆的袭来，街上的木棉树早早落下树叶，只剩下光秃秃的树枝。街道上人不多，只是那些习惯早起的小摊贩，缓缓地推过小车，为新一天的生意准备着。这里没有喧哗，没有烦恼，这就是冬日清晨的宁静。

可是这份宁静还是被她打破了。她，脸色潮红，双眼明亮。并不年轻的脸上有几道浅浅的皱纹。经过长久的风吹日晒，显现出一种沧桑。瘦小的身材，裹着严严实实的绣花棉袄，外面却又紧紧地套着送报纸的黄马甲。她双脚飞快地蹬着自行车，身子也随之左右摆动，每蹬一下，车子便会疲乏地响一下，这样的姿势在平时看来，总有几分可笑。在这样繁忙的广州城市里，她的存在，或许是格格不入的。每天她得要早起，先是骑车到报纸亭，点数清楚后就逐家逐户去派。可是她这样一蹬，便是8年了。

派完报纸也快七点了，她得要赶回家。得要给年幼的儿子和患病在床的婆婆热一热早饭。她深呼吸了一下，蹬上自行车。在路过中心小学门口时，她停下来，看着那些背着大书包，手里捧着热热的糯米团的孩子们时，她不禁地叹气，她还记得儿子去年在他的7岁生日那天说过他的生日愿望就是能够背着大书包，能够和其他孩子一样读书认字。可是一想到儿子患有先天性哮喘病，连医药费都负担不起，更别说是高昂的学费了，她更是落下泪水。

寒风吹袭，她裹紧身上的棉袄，熟练地凳上自行车，往家里飞快地蹬去。

回到家时，孩子已经睡醒过来了，他正在帮中风瘫痪的奶奶擦洗身体，瘦小的身躯在堆满杂物的客厅里缓慢地移动着，他先从外面装了半桶水，然后一点一点地往里面摞，或许是因为哮喘病的原因吧，这时候的他早已经气促不已了。他稍微休息一下就开始熟练给奶奶抹身。

这时站在门外的她早已经落下了泪水，这根本不是一个8岁的孩子所做的，他应该是像其他孩子那样背起大书包读书识字的，可是上天就是那么的无情，让这个年仅8岁的孩子遭受这么沉痛的痛苦。

“咚……”这时候儿子倒在饭桌旁，脸色苍白，呼吸困难。他，发病了。她，熟练地从简陋的壁柜里取出气雾剂，一手把儿子抱在左腿上，熟练地指导儿子吸入药雾。儿子渐渐恢复过来，这时她才安心过来。她说这样的事情几乎天天都发生，儿子每次发病都会有痰液窒息的危险。

她安顿好儿子后便起来给婆婆抹身子，在她的眼里，他们俩是她唯一的亲人，缺一个都不可!

照顾好婆婆后，她便蹬上自行车，往镇里的养老院去，或许是刚刚想起了一些伤心的事儿吧，她没有飞快而去，只是缓慢前进，身子随之摆动得更滑稽，与这座繁忙的城市显得格格不入。

来到养老院后，她第一时间就是把放在车筐的饭盒拿给年过七旬的赵奶奶。她说这老人没儿没女，丈夫早已离世，最不幸的是双眼都瞎了，生活没法自理。而且养老院的服务员工并不多，根本不能全天照料赵奶奶!

“她不是我女儿，但是她给了我温暖。我在这里生活了6年，她就照顾了我整整6年，我从来没看过这么有爱心的人。”赵奶奶含泪地说。

照顾完赵奶奶后，她便拿起扫把，把养老院的里里外外都清洁了一番，她说：“住在这里的老人多半都是活动不方便的，把屋子清洁干净，老人住起来也会舒服一点儿。”望着她一歪一拐的动作，坐在旁边的几个老人早而落下了热泪。

“铃……”。原来是2号房的的张老爷病发了，这时她不顾及什么，飞快地拐进2号房，熟练地从抽屉里拿出救心丹，一边安抚老人一边拍背喂药。老人说她就是天使。

中午时分，她得要帮助厨房准备午餐，只见她飞快地操起肉刀把肉和胡萝卜切碎。

这时我问她：“切这么快、站么久，累吗?”

“不累，都习惯了。老人家久应该吃点碎一点的东西，容易消化……”她擦了擦汗说。

“那你的儿子了?需要带点好吃的给他吗?”

“不需要了，早上我给他们俩热了热稀饭，中午应该还能吃的。再说好吃的他反而吃不惯。”

午餐一切都准备好了，她小心翼翼地逐个逐个给老人们喂饭。这时，老人笑着说我们只喜欢她给我们喂饭，别的我们都不喜欢呢!

大家都笑了，养老院因为有她不再孤独寒冷。

吃完饭，收拾好碗筷。她得要上班了，这天她的同事家里孙子满月办喜酒得要请假。对于无偿做双倍工作，她毫无怨言，说：“这也没什么关系，她的孙子是喜事，而且她平时也帮过我不少要懂得报恩嘛!”

她戴上口罩，拿起拖把文员办公室都清洁一遍，随后再拖过道、厕所。她说：“公司最脏就是这个时候，而且这时候人最多，每拖一次都得要用干的拖把重新拖一次。”

看着她那滑稽的摇摆动作，我终于知道什么是尽职尽责了!

由于公司只有两名清洁工，所以这天她得要把整个公司上上下下清洁一遍。当她拖完最后一遍时都黄昏了。她望着天边的彩霞，叹了叹气，似乎又在为儿子的病担忧着。

她脱下防水手套和水鞋，快速地换上自己的鞋子。

一个异地的黄昏，一个黄昏的小镇，一个孤独的影子。遥望，淡黄的灯光，朦胧的月色。不知道是谁家的灶膛燃起了烈火，轻烟弥漫。不知道谁家的煮起可口的饭菜，清香扑鼻。不知道是谁家看起了电视节目，一脸欢笑。

那一颤抖着的身影，那份孤独，那份沉淀，厚重得让人心疼，让人心凉。

她，39岁，揭阳惠来人。她，一位伟大的单亲妈妈，背起了整个家庭。她，一个模范媳妇，任劳任怨，为离世的丈夫分担照顾老母亲的责任。她，一位广州某公司的清洁工，尽职尽责，不辞劳苦。她，一个天使，点燃自己，温暖世界。同时，她也是一位残疾人，因车祸痛失右腿。

生命的价值在于——点燃自己，照亮别人!

[生命的价值在于点燃自己照亮别人作文

雷锋说过：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”通过观《雷锋展》，我进一步了解了雷锋这个平凡而伟大的战士，从他身上，我懂得了生命的意义是什么——是奉献。

有一次，雷锋得知战友小周的父亲得了重病，雷锋偷偷以小周的名义写了一封信，并寄去10元钱。不久，小周接到家里的回信后，才知道是雷锋寄的钱。

雷锋平时舍不得花一分钱，可是为了农村建设，却慷慨地捐献出自己的积蓄。

辽阳地区遭受水灾，雷锋马上写慰问信连同自己剩下的100元一并寄给了灾区人民。他在日记中写到：“我把省吃俭用积存下的100元寄给灾区人民。有人说我是‘傻子’，这是不对的，我要做一个有利于人民、利于国家的人，如果说这是‘傻子’，那我心甘情愿做这样的‘傻子’，革命需要这样的‘傻子’，建设也需要这样的‘傻子’。”

“人活着，到底为了什么?如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?”全心全意为人民服务的楷模——雷锋。他用自己的一言一行诠释了生命的意义。也使我明白了生命的意义——奉献。

“对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐”这是伟大的物理学家爱因斯坦说的话。

教我语文的黄老师就是一个乐于奉献，不求回报的人。她当老师教学生，不是为了金钱，而是为了把自己丰富博学的知识传授给我们这一代。

记得有一次，在上课的时候。班上很吵，很吵。有的同学在说闲话，有的在搞小动作，还有的在玩玩具……我自己也不例外。这时黄老师并没有发火，而是放下手中的课本，先让班上的同学静下来，然后便对我们讲起做人的道理：“人要想变好难，但要想变坏却不用一分钟的时间”和“少壮不努力，老大徒伤悲”等做人的道理。同时，她还列举了很多生动的例子。铃…铃…铃…老师一直说到下课。放学回家以后，我在房间里反复想刚才老师在课堂上苦口婆心对我们说的道理。同时我也反思了自己平时在学校里养成的不好习惯：1、上课开小差，精神不集中。2、下课马上放松自己，从不想想这堂课学了些什么。3、快放学了就听不进去，早早把书包收拾好，心中开始想着放学后的娱乐活动。……正是黄老师教我的那些做人的道理，使我决定要把上面的那些坏习惯统统改掉。

还有一次，放学后，我到教师办公室外的洗手盆里洗手。透过玻璃窗，我看见黄老师在全神贯注地批改作业。已经放学了，很多老师都下班回家做饭。只有黄老师和少数几个老师还在备课、批改作业。天呀!我的心头突然一震。黄老师为了不耽误明天上课，牺牲了自己宝贵的休息时间为我们备课。看着黄老师辛勤的身影，回想起前阵子无意中发现了黄老师头上悄然长出的白发。我的眼睛湿润了，多好的老师呀!

啊!亲爱的黄老师，您为了让我们成为优秀的人才，费尽了多少心血呀!您却从来都不奢求我们的回报。从您的身上我体会到了：生命的价值在于奉献!

清晨的地第一抹阳光又想往常一样穿过格子窗，顽皮地亲吻着我的脸，揉揉惺忪的睡眼，伸个懒腰，打个哈欠，充满活力地去迎接新的一天。

阳光赋予我正能量，鞭策我执着追求我的梦想。

高中的生活，是用试卷与坚守构成的梦想，每天埋头于成堆的书本之中，在无尽的题海徜徉，不乏些许疲倦，但正因为我怀揣梦想并执着追求，却也快乐充实。

偶尔忽悠感觉熬不过去的时候，学习的困难和各种压力重若千钧，压得我不能呼吸。一个人坐在教室，各种复杂的情绪在此刻汇聚。我知道，那薄如蝉翼的幸福此刻正深埋在地下，孕育着沉睡着，只因等待来年盛夏那场华丽的破茧重生，所以我也执着追求着，从未放弃最初的梦想，只因追寻到我渴望的那个天堂。顿时泪水决堤，流淌着划过嘴角，但不是咸咸的苦涩的味道，而是似蜜糖般的甜。

快乐总是存于执着追求。雨后的彩虹追求大美，留给世人动人的光彩；飞泻的瀑布追求壮阔，越过断崖汇入江海；一闪而过的流星追求生命的灿烂，留下耀眼的璀璨，生命因执着追求而精彩。

因执着追求而衍生快乐。陶渊明追去世外桃源吗，放弃官场生活过上了“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适田园生活；张平宜追求人间真爱，将在迷雾中彷徨的大营盘村引向明亮开阔的世界。

快乐始终幸福地洋溢在脸上，是因为曾经的执着追求。执着追求自己的梦想，只为到达自己的天堂。

火红的夕阳斜倚在西边的山岗，对西天的绯红轻扬起嘴角，我可以快乐地说：“我执着追求过了，对得起今天的夕阳……”

《南山风》文艺双月刊于今年第三期开始辟出“名家风采”栏目，将陆续介绍南岸区有成就的文艺家。按区文联的安排，笔者于近期采访了艾伦、林娜。

登上“神州大舞台”

艾伦、林娜家住“麦德龙”附近，一进屋，就有一股强烈的艺术气息扑来，明亮宽敞的居室内，不光家具造型别致，更摆放有多钵高大葳蕤的植物。靠窗边的那株“幸福树”，从主干分叉出来的两根桠枝的直径就粗达10余厘米;而跃层上的那叶片宽大的“天堂鸟”，也是高达两米多。在书房的四周挂满了比赛和演出的剧照;在客厅靠墙的钢琴架上，摆放着一排亮闪闪的奖杯，都是市里一些舞蹈比赛第一名奖励。但这还不是艾伦、林娜获的奖，而是他们正上初中的女儿的荣誉。从这些室内陈设，依稀可以窥见主人的生活情趣和对美的追求、对艺术的爱好。

男女主人给我讲了他们对艺术的感悟和追求，然后播放了最让他们自豪的中央电视台“神州大舞台·魅力家庭秀”光盘。“神州大舞台·魅力家庭秀”是中央台和全国妇联联合主办的，各省市妇联组织了选拔比赛，艾伦、林娜一家就是先在市内的层层选拔比赛中几经拼搏，技压群芳，这才取得了代表重庆市参加中央台现场决赛的资格。

“神州大舞台”的现场彩灯闪烁，尽显豪华气派，气氛非常热烈。参加决赛的家庭都是各省市胜出的佼佼者，可以说个个身怀绝技、信心百倍。只见镜头掠过那些担任评委的着名表演艺术家后，聚焦于闪亮登场的艾伦、林娜夫妻。他们边舞边唱，饱含激情，声调优美，把那首川渝民歌《太阳出来喜洋洋》演绎得淋漓尽致，赢得了满场掌声。第一轮的曲艺表演，几乎每个参赛家庭的演唱都顺畅圆满，场上掌声不断，大家势均力敌。第二轮的舞蹈，艾伦、林娜表演的是最拿手的拉丁舞，两人抬手投足配合默契，显得十分随意、休闲、放松，舞姿既剽悍而火热，又轻柔而浪漫，令人叹为观止，应该是比其他家庭占了上风。最后一轮是表演小品节目。这个节目是颇有难度的，不但规定一家三口都要上场，而且直到表演前一周才告知表演主题，几天的时间又要编剧本又要排练，非常紧迫。艾伦、林娜先是约一编剧写剧本，但两天过去了，那位老师太忙，还没有动笔，再等下去如果还写不出来，这个节目就黄了，他们干脆自己编写，抓紧排练。小品的题目是“我当爸爸了”。他们来了个角色大换位，爸爸来当女儿丫丫，六岁的女儿丫丫是主角，她来行使一回爸爸的“权力”。就是这个现编现演的节目，以它的别致构思、饱含意蕴和盎然趣味征服了全场观众。三个节目表演下来，功夫不负有心人，艾伦、林娜一家获得了中央电视台“神州大舞台·魅力家庭秀”第二名的好成绩。

尽管几年过去，喜欢看综艺节目的观众应该还记得他们精彩的表演，特别是中央台主持人介绍这是来自重庆南岸的一家人时，尤其令人印象深刻。作为一个南岸人，此时肯定以他们为骄傲。我们南岸的文艺人才，登上了“神州大舞台”，并且夺关斩将，取得了第二名的好成绩，能不令人自豪吗!

追求品质与卓越

欣赏了艾伦、林娜一家美轮美奂的表演，大家都会认为，有这样的专业水平，夫妻俩必定都是出自艺术院校，受过专业训练。其实这只说对了一半，妻子林娜毕业于师范学院，可以算是本行，而丈夫艾伦却是一名公务员，职业与舞蹈相距甚远。

一般人都认为他们的相识相恋，是舞蹈牵的线，其实并不如此。艾伦钟情于舞蹈，确切地说是钟情于拉丁舞，是在与林娜结婚后。那个时期，林娜参加了重庆市的一个舞蹈团，经常外出演出，艾伦常去陪伴她，无意间“萌生”了一起练拉丁舞的念头。艾伦曾经学过多年，由于工作的原因没能坚持，现在有了这个机会，不会再错过。有了这个想法，马上就付诸实施。天资聪慧的他很快掌握了拉丁舞要领，跳得越来越娴熟，同时也越来越喜欢，进而沉醉于桑巴的激情、恰恰的活泼、伦巴的婀娜、斗牛的强劲、牛仔的逗趣。他感觉跳拉丁舞是一件非常愉快的事，不但能释放工作压力，对身体也是一种疗养，在精神上更是一种超脱。艾伦是一个追求品质追求卓越的人，一旦确定了方向，就舍得下大功夫钻研学习，务求精湛，务必完美。他知道自己跳舞的身体条件也并不是很好，但宁愿付出更多的汗水与辛劳去弥补，去升华。平时在家每天都要练习，但他还觉得远远不够，在外出差的空闲时间，即使是在太阳底下，他也会戴上墨镜把公路当练舞场练习一阵拉丁舞。

通过勤学苦练，艾伦的舞蹈达到一定水平，受到了人们称赞，但他并不满足，觉得跟那些专业舞蹈家相比还是有明显差异。艾伦读了好些有关拉丁舞的书，观摩了几十张拉丁舞表演光盘，细细体会练习，但收效并不大，他很苦恼，难道真的就到极限了?妻子林娜说深圳有水平很高的拉丁舞培训学校，你干脆到那里去学习。艾伦觉得有道理，宥于重庆一地，视野毕竟不宽。他想法在单位请了假，自费去深圳学习。从此到专业学校进修成了“旅游目的地”，一有时间就去修炼，北京、上海、武汉、广州的专业舞蹈学校都常常见到他的身影，学习成了他生活的一部分。

多年后的2013年5月末，艾伦面对我的采访，调侃地说，对我而言，“本职工作”像是“业余爱好”，“业余爱好”倒像是“本职工作”。我想，艾伦所说的业余爱好反倒好像是本职工作，是说他为这爱好舍得投入经费、时间和精力，不惜全力一搏。他说，在深圳学舞那段时间，脚板都磨起了老茧，因为一天要跑好几个地方，住宿地和学舞地点只要不是太远，就一路小跑过去。在我采访时，艾伦总说跳舞是快乐的，学习也是开心的，在心情愉悦中就自然而然掌握了舞蹈这门艺术，其实这是一个痴迷者的感觉，他会把任何艰难险阻都当做快乐来享受。在深圳的那段日子，可能是他业余舞蹈生涯中最艰辛的时期了，至今回想起来还感慨万分。

艾伦全身心投入拉丁舞，貌似“不务正业”，其实他不但本职工作塌实勤恳，而且多才并举，他不光有政法学院的毕业证，还拥有英语、公共关系等几个文凭。艾伦常说，跳舞的最高境界就是反映一种文化的内涵。全力追求一门艺术，同时拥有相关知识，再加舍得投入，善于学习、勤奋练习，艾伦的舞蹈艺术水平突飞猛进，上到了较高的台阶。

选择生活的丰富多彩

跟丈夫艾伦比起来，林娜就是舞蹈专业人士了，上学学的是民族舞，先是在艺校教了十年舞蹈，然后来珊瑚实验小学任教。从民族舞转型拉丁舞，也有一个全新的学习过程。我国民族舞是一种综合性的人体造型艺术，讲究柔韧，风格优雅而含蓄，着重表现人内在的深层的精神世界。拉丁舞则是激情火热，讲究力度，属于体育舞蹈，并有一套规则，能够进行竞赛。尽管两个舞种风格迥异，林娜凭借自己的专业素质，再加持续的练习和体会，可能就比丈夫艾伦较为容易进入化境。

林娜面临的，确实也不是艺术难度，而是人生的选择。当她的舞蹈达到较高的水准后，有一个台湾演艺公司老板慕名而来，请她加入他的公司，然后替她包装成名。有公司主动为你包装成名，这是多少艺人梦寐以求的，这意味着你很快就会实现孜孜以求的理想，然后功成名就，名扬天下，成为众人崇拜的偶像;也预示着成名后的优裕生活。有这个机遇，任谁也会怦然心动。但是林娜思虑再三，觉得自己刚生小孩不久，一旦去了就没有了退路，还是应坚持自己从艺的底线，就是以不影响工作和家庭为原则，不能太功利，不能把人生押在赌注上，即使这件事是你毕生的追求。现在教舞是她的职业，而表演只是业余生活，就让它是业余的好了，业余更有情致，更会保持旺盛的热情。林娜的考虑，更富有女人的特点，把家庭放在了更重要的位置上。她觉得自己就做一个平凡的人好了。一个平凡的人照样有品味，照样生活丰富多彩。正是基于这个理念，当林娜一家在中央电视台“神州大舞台”崭露头角后，一些家长慕名把子女送来学舞，朋友们劝林娜趁势辞职专门举办舞蹈培训班时，林娜没有采纳，仍只是把培训当做一种乐趣。她还有些朋友辞职到深圳发展，挣了钱回来买房买别墅，她仍未所动，照旧安心在小学当她的舞蹈教师。

艾伦、林娜一家，确实生活是丰富多彩的。他们除了追求舞蹈艺术的精湛，同时爱好音乐、美术，旅游、摄影，在单位，有文娱演出时，二人互相支持，常代表单位参加节目，他们还当主持人，当导演，当编剧，能唱能朗诵能弹奏。他们的女儿丫丫，继承了父母良好的舞蹈基因，还是初中学生，就已捧回一大堆市级舞蹈比赛奖杯了。

艾伦、林娜，作为拉丁舞选手的最新成绩，是在2011年举行的国际标准舞全国公开赛上再展英姿，获得了职业新星组拉丁舞第一名。

艾伦、林娜，作为拉丁舞知名教师，具有重大比赛的丰富经验，他们成功的个性化舞蹈理念，十分前卫的教学模式，培养出大批优秀舞者。

在喧闹的都市生活中，他们通过舞蹈释放自己、寻找自我，用心灵感受音乐，感受生活，享受人生。

艾伦、林娜一家，用精湛的舞蹈艺术带给人们审美悦愉;同时他们对生活的态度和追求，也会让大家有所启示。