运动会日记 优（汇集20篇）

一天，天气晴朗，万里无云，阳光明媚。

狮子王在这个好日子里，对着动物们说："今天，我们要来举行一场跑步比赛，可以吗？"不用说，兔子和驼鸟一定会非常高兴。以为兔子和鸵鸟每次"动物赛跑"它们俩个都能进入决赛，并且，其中一人能获的奖杯。

不过，其实。鸵鸟比兔子跑的快大家都知道，所以，都会去祝贺鸵鸟，兔子呢？就一个人孤零零地站在一边，好像非常非常的失望，鸵鸟就会去安慰它，鼓励它。

动物们的跑步比赛开始了，场地上一片加油声。有些还扮了一个有趣的拉拉队。

果然，兔子和鸵鸟又进入了决赛，在这个紧急关头，兔子不小心摔了一跤，鸵鸟马上不跑了，回头去把它扶了起来。可是，在俩个人快要跑到终点的时候，兔子又跌了一跤，所以把红丝线拉走了。那这奖杯就是兔子的了。

可是，兔子并没收下奖杯，而是说："是鸵鸟帮助了我，如果没有它的帮助，我就不会得到这个金灿灿的奖杯了！"

周五下午，一节课下来，我们全班同学在楼下排队到楼底下的安顺，等着运动会开始。

运动会开始了。我们男生大绳队到了场地。校长说“开始”的时候，我们看到我们7班在大绳子上跳，就喊“7班，7班，老虎下山，7班加油”。我们刘老师来我们班说“我们是第三名”。我们非常兴奋。运动会结束了。虽然没有选择，但我还是在。

今天我们学校举办了“三跳运动会”，我很开心!

早上到校后，我们男生下楼摆凳子，我们把凳子摆好。晚饭后，任老师带我们去了操场。操场上那么多人!很快，游戏开始了。比赛项目有很多:计数跳跃、一带一路、前面拿花、后面拿花、大绳子。看着操场上激烈的比赛，我和我的搭档李洪阳开始紧张地练习，因为明天我们的比赛有项目。我太激动了!希望明天快点到来，我们能取得好成绩，我们班也能取得好成绩。加油二班九班!

今天，我们的年度三级跳远运动会开始了。这次，我参加了跳绳大赛。

早上很多男生女生练习赛前抱花，赛后抱花，走一带，赛前数跳。他们希望在比赛中取得更好的成绩。我今天参加的项目没有比赛，所以我的任务是为比赛中的小选手加油。运动会的气氛很热闹，操场上一片欢呼声，为各自的队员加油。我们班的所有学生都尽了最大努力给班级增光添彩。我也能为班级争光!

今天是我们学校的运动会。我们都很开心，尤其是我。我很早就从家里到了学校。早饭后，任老师带我们下楼开运动会。

我和我的好朋友坐在一起看书。每个人都有点渴。我说:“我们喝点水吧。”大家异口同声说好。于是，我们玩了“猜猜吃什么”的游戏每个人都上气不接下气。老师对我们说:“同学们，来看比赛。”于是，大家都来看比赛，我们大喊:“加油。

下周就是运动会，我充满了紧张又兴奋的心情而且又期待，我对运动会项目的输赢没有太大的把握，我怕我一说大话就拿不上名次。

首先我是个运动员项目有80米和跳高。当然我对跳高还是比较有信心的，其他项目真是一点信心都没有!尤其是跑步和长跑。我长跑呼吸节奏控制不好，就是上一年的运动会的200米就跑了最后，让我对自己太失望了，所以我不敢跑长跑。

但我呀还是擅长跳高，就是因为二年级那次我好像没怎么训练过，咋就跳第一了。我还记得清楚呢!当时跳的时候有几个老师在看跳还有赵老师，他是我训练的好老师，旁边还有朋友陪伴我给我加油，我的心就“呯呯”地跳。在那时我就喜欢上了跳高。

到三年级不知咋了跳了个第三，不知是紧张还是骄傲落后，那时我都差点哭了，我还记得二年级被老师夸的荣誉感。

我还想着长大当个跳高运动员呢!我想把一二三名都得到之后我就想以后就得第一耶!我祝我自己得第一，要好运!

今天是个不平常的日子，因为一年一度的运动会即将举行，我们怀着激动的心情，在场中坐定。

随着蒋主任激昂的讲话，运动会正式开始了。

第一个项目是“一个也不能少”，伴随着一声响亮的枪响，这个项目正式开始了。比赛选手们都拉着四个小车，争先恐后地拉着装有四个铅球的小车向前狂奔着，到了尽头，就把四个铅球放在事先摆放的固定圈里，然后拉着小车往回跑，把小车传给下一位同学。

我们的第一位选手如同离弦之箭般飞了出去，转眼间就到了尽头，他动作麻利，把四个铅球放到圈里，又拉着空车快速地跑了回来，我们的同学们来来回回，如此反复，其他班终于被我们拉开了差距，眼看第一就要非我们莫属了。但是到了最后一个人拿球的时候，意外却出现了，有位同学因为急于求胜，所以跑得很快，但小车也跟在她身后不远，在她减速的时候，小车“咣”的一声撞在了她的脚后跟上，她直接被扑倒，那些铅球也有两三个飞了出去，砸在了不远处。

“她不会有事吧”，我这样想着，但比赛却没有停歇，这位同学慌忙爬起，都没来得及掸去身上的灰尘就赶紧把球捡起来，然后迅速往前冲，她以第二名的好成绩冲过了终点。

我们班的士气被点燃了，一场场比赛在同学们奋力拼搏和呐喊声中进行着，同时我们迎来了本次大赛的最终项目“车轮滚滚”，六个人在一个大轮子里面，相互配合，让轮子转起来，并这样滚动着奔向终点。

比赛开始了，我们这一个轮子里的人都奋力向前冲，但因用力过猛，刚一开始我就和前一位同学头碰头撞到了一起，我们这一组就像多米诺骨牌一样全向前倒去，再看看其他班也好不到哪去，有的小组虽然走起来了，但也是东倒西歪。我们快速调整好队形，并喊着口号来协调步伐一致，配合默契的快速向前冲去，最终获得了第一名的好成绩。

这次运动会在各种掌声和欢乐声中度过了，我们开始翘首期盼着下一届运动会的到来。

盼望已久的秋季运动会终于到来了，这是我们入学以来参加的第一个运动会。

星期五上午，天气晴朗，阳光明媚。我们举行了秋季运动会的开幕式，整个过程 真壮观呀!

首先是入场式，同学们衣着整齐、步伐一致。用嘹亮的嗓门喊出自己的口号“奋勇拼搏，勇夺第一。文明守纪，拥抱胜利。”雄赳赳，气昂昂地走过主席台，运动员们各个精神抖擞，以崭新的精神面貌迎接这次运动会的召开。

紧接着是才艺表演，有管乐队、鼓号队、沙包队、球操队等，我参加了沙包队，同学们衣着靓丽，队形变换丰富多彩，造型精彩别致。第三项是团体操表演，二年级表演绳操，我们排着整齐的队伍进入会场的中间，快要比赛了，我很紧张，心里像装着一只小兔子咚咚咚地跳个不停，害怕做错动作给班级丢分，等熟悉的音乐响起，我的心里稍稍平静了些，我们跟着优美的音乐一会儿蹦、一会儿跳、一会儿转圈、一会放绳，绳操结束后，观众席上响起了热烈的掌声，后来阮老师告诉我们绳操获得团体操特等奖，听到这个消息后，我真高兴呀!

因为场地不够大，后面的个人单项比赛我们没有看成，但我还是怀着激动地心情回到了家，后来的比赛中我们班的运动员奋勇拼搏，为我们班取得了优异的成绩。

我希望下次的运动会中，我能为班级增光添彩。

4月27日我们学校举行了第三十一届运动会，也是最热闹的运动会。

那天，我们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾来到校园。首先是广播操比赛，我们走着方队入场。当我们的队伍走从司令台上经过时，广播里介绍着我们的班级：团结、奋进的二(1)班。当轮到我们二年级广播操比赛时，我紧张得不得了。我们认真的一举手，一太腿。我心想：我们班能拿第几名呢!希望是第一。

广播操比赛后，就是运动会了。每个运动员都各自别着自己的号码。运动会马上就要开始了，老师喊着：“2158号、2276号、2561号、2355号……预备，跑!”运动员就飞快地跑向终点，我们啦啦队则不停地喊着：“加油!加油!加油!”运动员们听见我们的加油声，就跑得更快了。

100米径赛，我们班的陈鑫钰出场了。只见她站在跑道上，伸伸腰，扭扭腿，尽量放松自己。号令一下，她就像箭一样飞快地向前跑，结果她取得了100米径赛的第一名。

这次我虽然不是运动员，但我很羡慕能当上运动员。明年我一定会好好锻炼身体，当上运动员，为班级争光!

时间如流水，“哗哗哗”地流淌着，一眨眼，就到了冬季运动会。

在冬季运动会之前，班主任张老师说过：“运动会即将开幕了，班级里如果有同学想要报名的，去找小陈同学报名。运动会有很多项目，例如：50米短跑、400米和800米长跑、小垒球、仰卧起坐……”老师话音未落，很多同学已经开始热烈地讨论了。

在这次冬季运动会，我要参加的项目是小垒球。为了在运动会之前能有充分的准备，我买了一个小垒球，为了能在运动会拿到一个好成绩，我每天不停地在练习，每天都要练习1~2小时左右。

冬季运动会开始了。首先，先是幼儿园的小朋友的开幕式，然后到我们这些高年级同学的开幕式。开幕式完毕后，只听见一声枪声“砰”，冬季运动会正式开始了。首先，是五年级的接力比赛，“加油!加油!”同学们的加油声一声高过一声。接力比赛结束后，迎来的是小垒球的比赛，也就是我要参加的比赛。马上就要到我了，我的心“怦怦”直跳，到我了，我拿起小垒球使劲一扔，只听到一声惊呼：“天哪!这位同学太厉害了，居然扔了2米!”我刚听完，悬着的一颗心终于落了下来。

过了一段时间，冬季运动会的成绩下来了。张老师走上奖台，脸上挂着灿烂的笑容，我听到张老师宣布的声音：“这季运动会，我们班的肖卿同学小垒球获得了全年级的第一名!”我听完，按奈不住激动的心情，一蹦一跳地走上奖台领奖。

冬季运动会结束了，我也拿到了一个好成绩。通过这次运动会，我明白了一个道理：只要付出了，就一定会有回报的。

今天天气晴朗，学校举办了一年一度的运动会。

首先是上场。一个个班级有序的上场。呀，四年级一班的队伍里怎么有两个人在说话呀，真是不守纪律。

运动会开始了，首先是一年级的小同学比赛跳绳。哇!有一个女生，她刚一上场便比别人快了许多，看她一副胸有成竹的样子，一看就是准备了许久。时间到了，当老师们将他们跳的数量说出来时，这位女同学大笑了起来，说道：“我是第一!”全操场的同学都为她鼓掌。

二年级的同学上场了。他们要比赛的项目是50米赛跑，50米并不长，很快选手们已经准备好了，裁判一声令下，选手们飞速跑了起来，有一位男同学在许多选手中显得很特别。他一出场就滑倒在地上，全校师生先是一片安静，后来大笑起来。我更是大笑不止，连眼泪都快要笑出来了，而那位男同学的班级可并不高兴。男同学的脸沉了下来，看起来也并不高兴。而在男同学从地上起来的时候，别人都早已夺冠。

接下来就是三年级了，三年级同学要比赛的项目是跳远。只见一位女同学快速奔跑，然后轻轻一跃，哇，跳出了很远。

接着便是四年级了，我们要比赛的项目是800米赛跑，选手当中有我。只见教练一声令下，我们飞速奔跑起来。我感觉越来越累，最后跑不动了。后面的许多同学直接开始走了，但是我心想：一定不能放弃，坚持就是胜利。我又跑了起来，最终我夺得了冠军。

运动会开完了，我们虽然都非常累，但都有了新成就。

我爱运动会!

我们实验小学盼望已久的第三届春季运动会终于开幕了。瞧，操场上好热闹，有跳绳比赛、夹球比赛，接力赛跑，还有掷沙包比赛......令人眼花缭乱，目不暇接，加油声、鼓掌声震耳欲聋。

跳绳比赛是我们三五班最喜欢的一种活动，瞧，在操场两边，有几组同学正跳得起劲，只见胡琪曼手里的跳绳像彩环一样飞舞起来，还不时的发出鸣哨声，鲜艳的红领巾在胸前不停地跳舞，小辫子调皮地在她肩头来回摆动，胡琪曼身轻如燕，跳得飞快，周围的同学不时的为她鼓掌。

“

加油!加油!”的喊声震耳欲聋，田径场上的气氛紧张而又热烈，只见小运动员们一个个英姿飒爽，如展翅飞翔的雄鹰,又像离弦的箭;掷沙包区也很热闹，只见一个个五彩的沙包争着抢着飞向远方，又稳稳地落在前方的地上......整个操场到处是激烈的比赛，到处是欢乐的海洋!好一个精彩的运动会呀!

象征胜利成功的凯旋门坐落在操场正南方，成串的五彩风车迎风疾转，把校园妆点得喜气洋洋，预告着新一年的来临，全校上下莫不沉浸在欢度校庆的喜悦之中。

在朝阳的照耀下，徐徐的暖风，五彩缤纷的气球，装饰全校每个角落，开始了我们心中所期待的运动大会。大会开场的重要节目—唱歌，在大家的努力之下，显得热闹缤纷，观众们更是看得目不转睛，这歌声如同一泓清亮、甜美的泉水，淙淙的从我心中流过，是那么使人舒心惬意，雄壮嘹亮的歌声一下子从四周响起，回荡在空气中。

之后，有许多竞赛，其中最刺激的就是拔河和接力赛，在拔河时，铃声一响，我拉紧绳子，身体微微向后倾斜，两腿用力瞪着地，双方拼命争夺，那条大蛇子被拉得紧紧的，真让人担心他会突然从中间断裂，我们齐心合力，用尽了最后的力量，终于把绳子拉了过来，最后，我们胜利了!这时操场上一片欢腾，我们跳啊跳的，躺在操场上那条粗绳子，看着我们，也好像绽开了胖胖的笑脸，观众的加油声，银铃似的笑声、掌声交织在一起，响彻校园，汇成一首充满激情的美妙乐章。

田径更是激烈，一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六只彩色的剑，起跑后，经过几分钟的拼搏，他超越所有的选手，以冠军的姿态，轻松的在跑道上奔跑，冲向最后的目标，跑道两旁，所有的观众都不约而同的地站了起来，形成了两堵厚厚的人墙，在观众热情的加油声中，我猛把身子往上一纵，腾空跃入了终点，哈!我们得了第一名。

这次运动会我们班大丰收，获得很多面奖牌和奖品，这是大家表现团队精神所获得的成果，老师要大家保持「胜不骄，败不馁」的精神，我们会铭记在心，闭幕典礼画下了完美的句点，回顾有欢笑有泪水的校庆运动会，将满载着我点点滴滴的童年记忆，与师长同学的美好身影，直到永远!

体育是人类辉煌的历史，是人类进步的级梯，是一种“友谊第一，比赛第二。”的精神。让人类的友谊进一步发展，让人类的生活更充足，更美好!

这是一场让我记忆犹新的运动会......

在我尤为爱戴的老师——谢老师，宣布马上就要进行冬季运动会时，一瞬间教室里响起雷鸣般的掌声·欢呼声，教室里兴奋的气息都快摸到了!在座的同学如热锅上的蚂蚁一般急不可待。终于在全班·全校的焦急等待下，我们迎来了一年一度的冬季运动会!

运动会的第一天。

大家都很早就来了我们面面相觑，莞尔一笑。开幕式上我们班昂首挺胸，带着青春的活力向主席台跑去，用一个霸气一点的成语：虎虎生威·生龙活虎!带着青少年专属的·清爽的气息向胜利奔去!我看看一至六年级运动健儿们个个面浴春风。

我浑浑噩噩过了一天，在第二天突然在广播中听到了我最爱的项目——长跑。我“嗖”地一下站起来对"老冤家“小赵大喊加油，一旁的同学下了一大跳!他很紧张哪?枪声刚落，她如箭一般冲了出去，仿佛她是一只老虎，终点是一只美味的小鹿，她是一只母鹰，终点是她儿女的巢穴，她是一只雄狮，终点是她的王座!她的双眼像一对铜铃，股特别大!半圈下来，她的脚步声，喘息声我个半场就听到了!天!还差5米就完了!”加油!加油!“我喊道。 完胜!她下场休息我如一位小粉丝，围着她......

体育难道一定要以决高下吗?不，体育是一种乐趣，是一种勇气，是一种坚持不懈!

校运会的第二天，我们三年级要进行一场别开生面的迎面接力赛。

运动员们个个生龙活虎，摩拳擦掌，做好了十足的准备工作。“啪”的一声枪响，接力赛开始了，六个班的第一个同学听到口令便迅而不及掩耳之势向前飞奔冲了出去，我们班和二班不相上下。啦啦队们的加油声一浪高一浪，像海水一般涌来。男同学从对面冲了过来，女同学也冲了过去……“加油，加油!”我也情不自禁的喊了起来。快轮到我了，我马上摆好准备向前冲的姿势，这时我看到吕正阳飞一般地冲过来，递给我接力棒，我一手抓住接力棒就往前奔放。这时，我感觉自己像一只小鸟一样展开了翅膀飞了起来，耳边也传来了激烈的加油声。快到终点了，我伸着手把接力棒递给了柳天天，只见柳天天飞一样的速度直冲了过去。最后曹丁炎箭一般的冲向终点。

可是我们班没有获得第一名，不过，曾有这样一句话：做一件事，重要的并不是成功或失败，而是专心去做努力去做。毕竟我们努力了啊!这时老师也走过来安慰我们说：“只要努力，就是胜利!”

运动会终于到了，盼望已久的运动会了，同学们个个怀着紧张而又兴奋的心情来到学校。学生们都到齐的时候，听到主席台上发话了：“我宣布，春季运动会正式开幕！”瞬间，响亮的鼓乐队出发了。接着，就是花环，彩旗等各个方阵也随着鼓乐的节拍出发了，很快，开幕式结束了开始了激烈的比赛……

同学们在说说笑笑中，忽然听到老师说：三年级迎面接力开始！”参赛的同学相互鼓气，我也不例外。裁判员说道：“预备，各就各位，开始！”伴随着同学们的加油声，运动员跑得更带劲了，轮到我时，右手张开，当接到棒时，我飞快的离开了起跑线，冲向了终点，我尽力把接力棒传给下一位，最后的那位同学比三年一班快了一大截，我们赢了！

下一个是垒球，本来自信的我甭想在大家面前大显身手可是一听到在学校后院比赛，信心满满的我一下子不知缺少了什么，不过，我的心情平静下来，开始认认真真的扔磊球了。我的脚一前一后，过了头的手举着磊球，使劲向后伸去，听到裁判的口令，我就用力的把磊球向前跑去，我不能确定胜负，只要尽力就行。

The Olynpic Games The Olympic Games, first held in 776BC, has a history of more than one thousand yiars. The Games is held every four years. Many countries try their best to bid forhosting the Olympic Games. And every country does its best to get more medals in the Games. In 2000, the city of Sidney held the 27th Olympic Games. Over one hundred countries all over the world took part in it. We won 28gold medals that year. China, a major sport country, will hold the 29th Olympic Games in 2008. People from all walks of life are participating in various activities and making good preparations for it. There are five rings on the Olympic flag, which are considered to symbolize, the five continents: Europe, Asia, Africa, Australia and America. The Olympic motto is: "Swifter, higher, stronger." The Games can promote the understanding and friendship among different peoples and different nations.

秋风习习，枫叶渐红。我们迎来了一年一度的秋季运动会。同学们身着整齐的校服，脸上洋溢着自信的笑容，摩拳擦掌，准备为自己的班级争光。

运动会有许多比赛项目，有跑步、跳远、跳高、接力赛、拔河、跳绳等等，其中我最喜欢的就是拔河比赛了。

当老师说：“拔河队集合”的时候，我怀着激动和紧张的心情来到集合点。老师点完名，排好队形，我们朝拔河点走去。我们班的啦啦队已经早早等候在那里准备为我们摇旗呐喊了。正式比赛前裁判员给我们讲解了比赛规则，我心里想着这些谁不知道呢，比赛快点开始吧，我等不及了，但还是认真又耐心的听完了。

随着发令旗落下，比赛正式开始了，我们班首先跟四年3班比赛，只见绳子在我们手中时而前时而后，每位选手都咬紧牙关，奋力的把绳子向后拉着，此时我也使出吃奶的劲，心随着绳子的移动忽上忽下，就怕一不留神我们输了比赛。此时，啦啦队员们比我们还要激动。

一直在我们耳边高呼“加油加油加油”，随着声音越来越来，我们仿佛被注入了巨大的力量，我们奋力一拉，只见裁判打了一个“1”的手势，意识是四年1班获胜。大家都发出欢呼声，啦啦队员们更是高兴得蹦了起来。紧接着我们与四年2班的比赛又开始了，这次可不是那么容易获胜，对方队伍中有一个大个子，又高又壮，他的力气可大了。

我不禁心中暗暗担忧起来，手中的绳子攥得更紧了。我们被拉过去，眼看就要输了，加油队的声音也越来越大，越来越急切，我咬紧牙关闭着眼睛，什么也不管了只管奋力往后拉，只听见裁判说“四1班获胜”，我有点不敢相信自己的耳朵，看见同伴们都在欢呼雀跃庆祝胜利，才回过神来我们胜利了!

虽然我的手被绳子磨得又红又肿的，但心里充满了骄傲和自豪。我们用自己坚持不懈的努力和拼搏，战胜对手取得胜利，如果把这种精神用在学习中，相信成绩也会变得越来越好。

少年的花衬衫膨胀在风里。

一声声急促的呼吸，化成了重重敲打在心上的最强音，在偌大的蓝天下，象是千斤铁锤落下砸出的沉重声响。

没有体操舒展双臂的柔美，也没有百米冲刺的豪情，有的是经过自己的双腿丈量的漫长跑道，犹如一部瑰丽的长诗。这就是长跑，我最喜欢的运动。

每次哨声响起，这尺幅之地便会凝起双倍的勇气。悠悠的天空荡漾开无数坚定的笑容。我从这里出发，也相信一定能在这里结束。不管结果如何，完成了赛程，就是超越了自我，就是造物者的光荣。没有眼泪，没有犹豫，但我的心依然热情奔涌。

长跑之所以如此具有吸引力，是在于它所展现的体育精神的美，生命的美，让人肃然起敬的恒久美。它不如昙花一现般使人为之倾倒，但从这里，我体会到了生活，体会到了人性最原始的坚持与执着。

而内在的坚持，是一个安静的巫师。默默领我们走过一段路程，任凭汗水潇洒，它用伟大的魔法把沿路的风景照得金碧辉煌。

我爱长跑，它让我的心持续地发热。

“每个人都是颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。”哨声再起，就让那绰约的风姿奔放，让那矫健的身躯飞腾，用心中那份长跑精神锻造我的梦想。然后，我就可以骄傲地说：“天空无痕，但我已经飞过!”

盼啊盼，运动会终于到来了。这天，阳光温柔地照射在大家的身上，天空湛蓝湛蓝的，像被洗过一样，没有一片白云。

听，欢快的音乐响了起来，运动员们站在起跑线上，做着比赛前的准备。叭!发令枪响了，看!运动员就像一支支离弦的箭似的“飞”了出去，他们飞快地将接力棒传给下一名队员，并和啦啦队一起大喊：”加油!加油!加……”看呀!杜怡霏正在拼命地跑着，嘴里“呼哧、呼哧”地喘着粗气，脸上红通通的，腿上的肉一颤一颤的。我们大家很着急，都担心她坚持不下来，没想到，她又加快了速度，超过了好几个运动员，跃过红线，一举夺得了跑步比赛的冠军!

跑步比赛后就是跳绳了。我因为平时跳的最好而被选入了比赛。我们这些运动员都找好了位置，等待着比赛的开始。“开始!”随着老师的命令，我飞快地转动着手腕，脚也在不停地跳动着。跳绳打在地上发出了“啪啪”声。我看了一眼其他人，发现他们跳的和我都差不多，心里不禁暗暗着急起来，加快了速度。可我没想到，速度越快，跳坏的次数就越多。于是，我平静了心态，终于，我在结束之前反超了他们，获得了第一!

运动会还有很多项目，都很精彩，也有很多的喝彩声和加油声。我就不一一介绍了。

夕阳西下，天边飘来了一片彩霞，我们的运动会在欢声笑语中结束了。我多希望能多开运动会呀!

今天，阳光明媚，春风温暖如春。多好的一天啊！也是我们吉公岭小学开运动会的日子。我们兴奋地来到操场。操场突然沸腾了。

今年参加了仰卧起坐，30米跑，负重接力赛。最有趣的是重量接力赛。就要开始了。我们看到只有一个装着沙袋的盆子，而不是警棍。大家都很惊讶！这是干什么？老师宣布规则说：“我们有8个班同时竞争。每班40人，男20人，女20人，分两组。他们在跑道的两端。先是第一个学生拿着盆子往对面跑，然后对面那个拿着盆子往这边第二个学生跑回来，以此类推。”在裁判的命令下，我们班的第一个同学向对面冲了出去。一开始我们班领先，轮到傅跑路了。我看到她拿着脸盆往对面跑。她好像要往对面走，却跌跌撞撞地倒在地上，学生们都叹了口气。当时我心里就像十五个水桶打水——七上八下。我闭上眼睛暗暗祈祷：“千万不要摔跤，不要把班级拖回来。”突然后面的同学推了我一把，“哦！”原来轮到我跑了。我突然醒了，马上拿起脸盆，冲到对面。我还是默默的说了一句“不要摔跤，不要摔跤……”最后终于松了一口气。

最后，我们获得了第四名，所有的学生都在说一些关于傅的奇怪的事情。我认为友谊第一，竞争第二。虽然我得了第四，但也是努力的结果。我相信，只要我们团结一致，在明年的运动会上走上一段楼梯，我们一定会成功的！

金秋十月，秋高气爽，桂花飘香，五谷丰橙!我们迎来了一年一度的秋季运动会。

星期六的一大早，老师就带着我们到体育场集合。师生们有的安排场地，有的在整理衣服，有的在摆放运动器材，有的在做比赛前的准备……原本寂静的场地，一下子热闹起来。

大约上午7点30分，运动会的开幕仪式开始了，在这昂扬的歌声曲中，没个班的运动员，穿着一致的服装，排着整齐的队形，走过主席台，展示出少年人特有的朝气与活气。放眼望去，在蓝天白云的映衬下，气球飞舞，彩旗飘扬。

比赛的项目有很多：跳绳、踢足球、打篮球……

但最牵动人心的就是女子400接力跑了。哨声一响，我们班的李娜同学像离弦的琴快速地冲了出去，几大步就超过了其他人，第一个冲了过去。我焦急地等她把棒传给我。看到她递过接力棒，我赶紧握住，不顾一切地向前冲，用尽全力把棒传给齐佳佳。她迫不及待地接过棒，可不小心跌了一下，其它人都同时接过棒，自责的她红着眼圈，对面的林南大声喊：“加油，加油!”齐佳佳站了起来，把棒传给了林南。林南接过棒飞快地跑，用尽了全身力气冲向了终点，赢得了第一名。我们都过去拥抱她，大家一起笑了起来。

比赛进行到黄昏时分才结束，晒后进行了颁奖和表彰仪式。虽然我们没有夺得团体奖，但是我们依然很开心。

我的运动会是一个令我难忘、害怕，的一天... ...

这天，我的运动项目是：100米（女子预赛）、60米（女子预赛），我其实是兴奋地，因为我一直跑在她们的前面，可是我在起跑时没起好，所以立马脸朝地摔到了，等我爬起来的时候，她们已经跑到了终点，可是我想起邢老师说的话，不管发生什么意外，一定要继续跑，所以我不顾一切，继续往前冲。顿时我听见刘姿君开始责骂到：胡艺煊你跑的慢死了！

我没有理她，可是邢老师问了起来，我只好说我在半路摔到了。邢老师连忙看了看我摔伤的地方，让张馨艺给我涂了碘伏，严重的地方给我贴上了创可贴，我好感谢邢老师的关爱，张馨艺的友爱。

接着同学们给我拿纸擦眼泪，给我端水，扶着我去上厕所，送我奶、送我糖，给我拿书包，随时看一下我的伤口是不是又该擦一擦了，或者跟我说说笑笑，给我折纸飞机，最大号的和最小号的，惹得我哭笑不得，邢老师问了问我，下午可不可以继续跑60米（女子预赛），我不敢做决定，就随口说了一句看情况吧！

中午放学了更令我感动的是她们有的给我背书包，有的给我拿校服裤，还有的给我拿板凳，我本来想拿着自己的校服裤来着，可是商芷萌为了我的安全问题不让我那，她嘴上虽然说的不好听，但是她的心灵是为我着想。

到了下午，细腻的邢老师本来想让我在家里好好养伤，争取星期五能去跑接力，可是妈妈说我可以不参加60米（女子预赛），但是我在家里会很闷得慌，还是去学校看一下他们的精彩表演更好一些，所以我和妈妈去了学校。

我发现同学们对我更是关爱，比如：我想吃一颗糖，她就给我一把糖，如果我想喝一滴水，她就给我一杯水，如果我想玩一次游戏，她就跟我玩十次游戏... ...

这一天我跟好朋友们一起喊加油，加油，一起看我们班诞生的冠军，我们班真是卧虎藏龙啊！！

希望在星期五时，能好好的发挥自己，不要心急，接力的冠军一定属于我们三年级六班！加油！

乒乓球作为国球，深受中国人民的喜爱，小则6——7岁，大到70岁，喜欢打乒乓球的爱好者众多，我也是一名忠实的乒乓球爱好者。

改革开放后，由于人们的生活水平越来越提高，患肥胖症的人越来越多，我不幸也在肥胖人群之中，有朋友推荐体育锻炼可以有效地进行减肥，于是我重新开始打乒乓球。

记得还是在30年前孩童时打过乒乓球，30年过后拿起乒乓球拍居然没有感到陌生，第一次就打了12局(21分制度)，那知道过了一天腰酸背疼，肌肉发生了强烈的抗议，于是我开始缓慢提高打乒乓球的次数，循序渐进，从6局慢慢提高到现在的每天10局，技术在逐步的提高，通过近一年的打乒乓球锻炼，发现打乒乓球确实对我很有益，腰围在一年中减掉了2寸，身体也逐渐地强壮了，一年中感冒都离我而去了。

前几天，看到有报道说打乒乓球使人头脑聪明，理由是经常参与这项活动可以改善人的神经系统和反应。打乒乓球时，因球体小，速度快，攻防转换迅速，加之技术打法丰富多样，其间要求大脑快速紧张地思考，脑手并用，从而提高大脑的判断力和反应能力，有助于促进大脑的血液循环和供给大脑充分的能量，起到很好的健脑作用。

有资料显示，眼神经与大脑神经密切相关，视力疲劳常常易引起心理疲劳，进而可导致焦虑，紧张，记忆力下降等不良反应。英国一项新研究也表明，学生时代经常能上下，左右“移动眼球”，能增加记忆力，提高大脑的思维能力。而打乒乓球可以有效地改善健状肌的功能，对保护视力，预防近视都有积极的作用。

打乒乓球有如此多的好处，为什么我们不积极地参与这一项活动呢?