运动会表扬同学的表扬稿【汇总20篇】

4月26日,油田一小春季运动会正式开始了,这次运动会可是我们在小学的最后一次运动会。这天,天气晴朗,同学们身着校服早早地来到后操场整队集合。上午的主要任务是举行隆重的开幕仪式。有升旗仪式、球操表演以及集体项目绳操和广播体操比赛。我在开幕式上参加了绳操表演,为了这个节目,我们在课外时间进行了大量的训练。大家认真表演,以最好的状态赢得最佳的成绩。

下午开始正式比赛。在学校的田径操场上,彩旗飘扬。等待参赛的运动员各就各位,揉腿晃腰,都在为比赛做着各种准备工作。我是拉拉队员,按照指定的班级位置,我们整齐坐好,随时为班级的队员加油鼓劲。赛场上参赛的运动员你争我赶,竟相展现着各自的实力。看着同学们个个奋勇拼搏的劲头,我们为他们呐喊助威,阳光晒黑了我们的小脸,欢呼呐喊声喊哑了我们的嗓子。我们全然不顾,为他们克服困难取得好成绩激动鼓掌。

经过一轮一轮的决赛,我们班的好几名选手都在赛场上发挥出最好的状态,取得了最好的成绩。我们为他们激牚鼓劲,和他们一起开心地拥抱。那一刻,我暗下决心,平时我也要加强锻炼,发挥自己的优势项目参加明年的运动会,为班级增光添彩。

When autumn comes, I feel so excited, because the sports meeting comes. I

like sports so much. When I was very small, my father took me to watch the

basketball match, in the long time, sports have become part of my life. When I

started to come to school, I join the basketball team, I had the great time to

practice with my friends. Though high school life is very busy and I have to

learn so many subjects, I still keep taking exercise everyday. Sports meeting

time is my favorite time in the semester. I can take part in many activities,

such as basketball and high jump. I am full of energy, I just want to enjoy the

moment of taking exercise. Sports meeting indeed brings students many energy and

make the students become active. They can also exercise their bodies.

昨天是个晴朗的日子，同学们怀着愉快的心情来到校园，有的穿着校服，有的穿着运动装，还有的穿着舞蹈裤，原来都是奔着体质达标运动会的。

上午，我们测量了身高，体重，一分钟跳绳，立定跳远，五十米短跑和仰卧起坐。我印象最深刻的是测五十米短跑。我们跟着江老师来到红色塑胶跑道，心想：我上一次在体育课上测的成绩是9秒4，这一次一定要发挥好。没想到，跟我一组的都是跑得最快的女生，我的心砰砰地乱跳，天哪!怎么办呀?轮到我们这一组了，当裁判员老师说开始时，我用了全身的力气向前冲，但还是跑不过遥遥领先的杨培艺。成绩出来了，我很不服气：有什么了不起，我将不信跑不过你，我要努力。

下午，我们参加了团体赛——40人钻呼啦圈。我们班在赛场上排成一条长龙队，比赛开始了，同学们快速地将呼啦圈钻过自己的身体，传給后面的人，我非常激动：我们班一定要得第一名。站在前面的同学都已经把十个呼啦圈全部传給了后面的同学，可后面的同学还在激烈的比赛中，已经完成任务的同学为了让后面的同学钻得更快点，就大声的叫起来：“三五班加油!三五班加油!”在一浪又一浪的加油声中，比赛终于结束了。当宣布三五班第一名时，大家兴奋地大叫：“耶!”

体质达标运动会，不仅能让我们强身健体，而且还能让自己在比赛中知道:班集体的荣誉是要靠每一位同学共同努力才能取得的。

盼望已久的运动会终于到来了，我心里开心极了。运动会比赛的项目可多了，有跑步，有跳高，有扔垒球……

最精彩的是跑步。只见运动员们一听到发令员的枪声，就像箭一样地飞了出去。看!运动员们你追赶，谁也不让谁。快到终点的时候，只见我们班的运动员一下子加快了速度，终于夺得了第一名。

最激烈的是接力赛。只见每组的运动员都早早地做好了准备，一听到发令员的枪声就一个接一个地的接棒和飞跑。再看我们班，当第三棒的运动员传给第四棒运动员的时候还只排在第二名，这时只见最后一棒的运动员接过棒拼命地向前跑，终于在最后的时候超过了别的班，取得了冠军。

热闹、激烈、紧张的运动会虽然结束了，但运动员飞跑的身影仿佛还我眼前。多希望下一次的运动会快点来到，多希望下一次我也能和他们一起赛跑。

今天，阳光灿烂，冬意浓浓，我们迎来了第__届“阳光体育与奥运同行”校运会。

8点38分，仪仗队在指挥员的指挥下，奏起悦耳的乐曲精神抖擞地进场，鲜花队双手挥动着花球，旗队双手擎着红旗整齐有序地跟在后面，绕着操场走了一圈，然后走到操场中间。接着，一个又一个班排着整齐的队伍陆续走到仪仗队的两旁。校长介绍了领导们、嘉宾们，有关领导讲话，运动员代表发言，最后校长郑重地宣布：“第__届校运会正式开始!”说罢，场上发出一阵热烈的鼓掌声。接踵而来的是活力十足的健美操表演，天真活泼的校园舞蹈表演。表演的同学精神饱满，动作到位有力。从她们的脸上，我们看到了少年的气息，少年的价值，少年的活力。

9点30分，紧张的一刻终于到来了，整个学校顿时沸腾起来，“加油”的助威声此起彼伏。原来是女子的跳长绳比赛开始了。我要控制好自己的情绪，这样，我们才能获得胜利之神的眷顾。随着“嘟——”一声哨子响，参赛的同学用力地跳起来……随着“嘟——”一声哨子响，女子跳长绳比赛结束了。虽然我们班的女子队失败了，但“失败是成功之母”，下一次我们肯定会赢。

比赛一直延续到下午，师生们的热情毫不减退。一听到枪响，跑道上的运动员一个个如兔子般飞离起点，如同箭一样冲向终点，赢得在场的观众雷鸣般的掌声。因为在观众的心中，这些运动员都发挥了不屈不挠、顽强拼搏的体育精神，他们都是运动场上的英雄，是中心小学的“刘翔”。

体育，是精神文明建设的一个重要部分;运动，它锻炼的是体力，激活的是生命!

“加油！加油！加油！”一阵阵加油声在我们校园里回荡。咦？这是在干嘛呢？走近一看，噢，原来我们学校正如火如荼地开展一年一度的秋季运动啊！

这次运动会可是我们期盼已久的呀！前几个星期因种种原因一直延期，没有开展，运动员们个个像泄了气的皮球，一蹶不振。今天早晨，当老师宣布下午开运动会时，运动员们个个都像打了兴奋剂一样精神抖擞，相信自己下午一定能拿出好成绩。

下午当运动会音乐响起，同学们都兴致勃勃地跑到操场观看比赛。嗬！运动会的花样还真多，有跳远，跳高，垒球，还有跑步，让我看得眼花缭乱。我们先观看的是女子垒球。看！我们班的汪爽上场了。只见她拿起垒球摆好姿势，一运气，手臂就像鞭子一样甩了出去，垒球被高高抛起，在空中划了一道美丽的弧线后稳稳当当地落地。一量，26.5米，“第一名！”我们全班欢呼雀跃。看完垒球比赛，就要看今天的压轴戏——男子1000米跑。我们把场地挤得水泄不通，都来为自己班的运动员——刘铮翔加油打气。只听“呯”的一声枪响，运动员们个个像离弦的箭一样冲了出去，刘铮翔一马当先，把其他运动员远远地甩在了后头。刚开始一圈半还行，可到了下一圈半，刘铮翔虽然还是位居第一，但明显体力不支，后面一个高个子像蚂蟥一样紧盯着刘铮翔，好几次都与他并肩同行。我们都为刘铮翔捏了把冷汗。啦啦队也不停地喊着加油的口号。也许刘铮翔是听到我们的加油声，鼓足了吃奶的劲跑了出去，再次与高个子拉开了一段距离。当跑到最后半圈时，刘铮翔闭着眼睛奋力冲刺，当他跨入终点的一刹那，我们全班都为刘铮翔鼓掌欢呼。

虽然今天的运动会结束了，但刘铮翔勇往直前，永不言败的精神既代表了他自己，也代表了我们班级。我相信，只要我们班团结一心，互帮互助，永不放弃，就一定能够飞得更高！

鼓声想起来，彩旗飘起来!今天我们学校举行了第十三届秋季运动会!

伴随着慷慨激昂的乐曲声，杨老师宣布：“开幕式正式开始!”接着，各个年级的检阅队伍分别走向主席台。同学们穿着各式各样的服装，有的穿巴西足球队衣，有的穿NBA篮球队服，还有的穿着晚宴盛装……有的女孩子手中拿着五颜六色的彩带，像一只只花蝴蝶。有的打鼓，有的敲锣，口号响亮。我们迈着整齐的步伐来到操场中间。我们升国旗，唱国歌，那场面非常庄严。

激动人心的时刻到了，比赛正式开始。我和郎政荣参加了跳远比赛，每个人都有两次机会。第一次我因为有些着急，一下子就跳了个一米九九，我对这个成绩不是很满意。第二次，我目不转睛地盯着两米一零的刻度线，奋力一跃，在空中跳出来一道优美的弧线，最后跳到了两米零五，一个不错的成绩!不仅是这样，还打破了六年组的记录，我激动万分!

接下来就是女子田径赛，最令我难忘的就是齐珈艺的四百米长跑，随着“砰”的一声枪响，运动员们好似离弦的箭一样，飞快地向前奔跑，场外的观众不断高喊：“加油!加油!”运动员们争先恐后，你追我赶，不一会功夫，场上便进入了白热化阶段。齐珈艺这时就像凶猛的猎豹一样在运动员里脱颖而出，然而她没有松懈自己，双手使劲地摆动着，终于功夫不负有心人，齐珈艺顺利拿下了四百米冠军。我们欢呼起来!女子四百米在一阵阵热烈的掌声中告一段落。

在阵阵欢呼雀跃声中，我们的秋季运动会落幕了。我们班获得了六年组第二名的好成绩，我们为能在运动会上取得这样显著的成绩而感到高兴，我也为自己良好的表现而感到欣慰!明年我们要再接再厉，争取夺冠!

今天，天气晴朗，西湖体育场人潮涌动。竞舟两校首届运动会在同学们的期盼中拉开了序幕。老师、家长志愿者在看台上忙碌着，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“加油，加油”，啦啦队们也鼓足了劲儿，好一片热火朝天的景象!

你瞧，很快就轮到了男子100决赛，我们班的陈书濠正站在跑道上弯腰、踢腿，做着热身，准备一展风姿。蹲下、昂首，只听“砰”的一声，他好像离弦的箭一样，飞快地向前冲去，眨眼间就超越了所有的对手，就像旋风一样。看台上加油声、助威声，此起彼伏，欢呼雀跃。正当我紧张地等待着我们班第一个冠军的诞生时，意想不到的事情发生了，天啊!他重重地摔倒在地上，我的心一下子提到了嗓子眼。“可惜了!”一片叹息声，大家都为之遗憾。这时，陈书濠迅速站了起来，忍着腿上的疼痛，继续奔向终点，完成了比赛。尽管她与第一名失之交臂，却收获了大家敬佩的目光。“书濠，加油……”我们班的啦啦队从震惊中醒来，声声加油便是我们给陈书濠最高的嘉奖。他突破了自我，面带微笑地回到了看台，小心翼翼地涂抹伤口，收拾好心情，擦擦手心上的汗水，迎接下一场比赛。我暗自佩服，他真了不起!

这次运动会我们班收获了很多奖项，也在激烈而愉快的气氛中结束了。同学们齐心协力，为班级荣誉咬牙坚持，为了取得胜利而奋力拼搏。我坚信，通过坚持不懈的努力锻炼，我也可以在有朝一日为班级争光!运动员，加油!我为你们骄傲。

秋高气爽，操场上人山人海。为什么呢?因为学校举行一年一度的运动会。运动会项目有跑步60米、100米、400米、800米、垒球、跳 。

开幕式开始了，同学们排着整齐的队伍步入操场，还有一支彩旗队伍，每面彩旗代表一个班级。升国旗，奏国歌。同学们兴高采烈，有的去买啦啦棒，买啦啦球。为自己的班级加油助威。

随着砰的一声，接力赛开始了，同学们一个个飞一般的冲了出去，跑了一段路，马上把棒子给另一个同学，就这样一个个持续下去。虽然没有取得第一，但我们没有放弃，希望下一次取得好成绩。

800米比赛开始了，随着裁判一声令响，同学们犹如一根离弦的箭一样冲出去。在这次比赛中你追我赶，旁边满是加油声，助威声，响成一片。不一会儿，我们班的同学把他们远远的甩到了后面，最终以惊人的速度赢得了冠军，为我们班级取得了荣誉。

这次运动会在同学们的欢笑中结束。

今天是星期三，我们又迎来了一年一度的运动会，同学们欢欣鼓舞地排着整齐的队伍进入操场。随着校长那铿锵有力的致词结束，激动人心的运动会也就拉开了帷幕。

此次运动会的比赛项目可多了!有呼拉圈接力、迎面接力、换物接力、拔河……

比赛开始了，首先进行的是呼拉圈接力。这个比赛项目从我们六年级开始，我们班的同学个个昂起头来，正做着赛前准备，有的弯弯腰，有的扭扭脚，然后手牵手做好比赛姿势。一听到裁判员那响亮的哨子声，运动员们就争先恐后的把手中的呼拉圈传给另一个人，就这样同学们一个一个传了下去。

然后进行的是换物接力。我们班代表队的同学胸有成竹，精神抖擞地站在起跑线上，那样子一点儿也不紧张。“预备，跑”。裁判员一声令下，各班运动员们就像离弦的箭一般冲了出去。这时候，赛场两边响起了“加油，加油”有节奏的助威声，原本坐着的同学干脆站起来呐喊。开始，我们班的同学还遥遥领先，渐渐地，一班的一位同学超过了我们班的选手，并将他远远地甩在了后面。我心里暗暗地为那位同学着急，心想：“别输啊，可千万别输啊!”果然，那位同学并没有放弃，反而更加拼命地向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。突然他猛地向前冲去，终于又超过了一班那位同学，他快速换回了沙包，终于第一个冲过终点线。

比赛继续进行着，老师们也参与了进来，他们有的在抢座位、有的在打靶、有的在拔河……一向严肃的老师们也露出了甜蜜的微笑，他们似乎都回到了童年的快乐时光。

一阵阵欢呼声、加油声，在校园里此起彼伏，那欢快的笑声传遍了校园的每个角落……

我最喜欢运动会了!虽然我对这次运动会做了充分的准备。但是运动会的结果让我非常头疼。

小运动员们在检录处等候，我是100米和200米的短跑的小运动员，因为很快就要让我去赛场了，所以我把衣服脱了，以便能够轻装上阵，但是天气却是非常冷。但是100米的小运动员名单都叫到五年级了，但是我还没有听到我的名字。这时我班的程艺涵哭着回来了，我就去问她怎么了：“程艺涵，你怎么哪?”“刚刚……呜呜……我跑的时候……的时候没有向终点跑……去，然后……然后体育老师就把我……拉下来了，然后我就哭了，呜呜……”程艺涵断断续续地哭着说道。这时应老师也来了，我就把事情一五一十地告诉了应老师说了。应老师听了说：“没事，刚才我也去找体育老师说了，程艺涵别哭，跑好200米!”然后应老师也给我们看了图片，上面的字和数都在一起了，还把100米写在程艺涵名字后面了!程艺涵后来和我们其他人一起热身。但是我热身的时候把脚给崴了，我没有跟老师说，于是我和程艺涵休息并搓手取暖，但是仍然很冷，我和程艺涵就抱在一起。我想起了妈妈的QQ个性签名：一个人在寒冬腊月会冷，但是两个人在一起就会暖和一些。

“陈致远，200米。”检录处叫道。我向箭一样冲了过去，但是因为做热身运动的时候把脚给崴了，一跑起来了就疼。于是就一直疼到我跑完200米休息了一会儿才缓过来。

当我去看我200米短跑的成绩单时，很遗憾!我发现我就差一秒就可以进决赛了!

这次运动会我虽然没有取得好成绩，也没为班级争光，但是妈妈对我说过：“人生处处总有意外，但你不能因为仅仅一次意外的失误而觉得自己无用，从而丧失自己的信心。”希望下一届运动会，我能为班级争光。

周五、周六，开始了一年一度的秋季运动会:我们怀着期待的心情去上学。

刚开始是庄重的开幕式，我们排着整齐的队伍走向跑道。当走到主席台前时，我们一边走着，一边挥舞着鲜艳的五星红旗，喊着：“努力拼搏，挑战自我；拥有自信，走向成功！”响亮的声音在校园里回荡。我们离开跑道，站在相应的位置，花束队站在我们的前方。突然，彩旗队在我们面前飞过，在空中飘扬的彩旗，就像天空中飞翔的雄鹰一样展翅飞翔。

运动会正式开始，首先进行60米跑，我们班参赛的有：杨晨和王杨蔚恒，第一场是杨晨参赛，杨晨虽然跑得很快，但是没有进入决赛，虽然没有进入决赛，但是已经尽力了。下一场是王杨蔚恒，他飞速的冲向终点，但是最终还是得了第五名。

第二天，我们举行了400米、200米、100米和800米。我参加了800米，我跑的时候，加速完了，再跑就很累了，虽然能乱道，但是还是很累。最后跑了第十名。

这次运动会我很快乐。

暑假里，吃完晚饭，我们全家经常去附近的学校里打篮球、打乒乓。

今天晚上，我们照常去学校打篮球。爸爸看见有人在操场上跑步，爸爸说：“天航，你最近又长胖了，得去锻炼一下，先去操场跑几圈，热热身。”我很不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来，没过多久，身后的老老少少都追了上来，我心想，跑步真难受啊，真想停下来，喝些水，可眉没有办法没，因为爸爸正在后面追我呢！我使劲地跑每，努力地跑，真想脱开爸爸，不一会儿，我就被爸爸追上了，爸爸开始滔滔不绝了：“天航啊，你手臂的摆动幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一点，用把力，坚持一下……”我按照爸爸说的，手臂摆动幅度大了些，步子也跨大了些，可根本没有什么效果，反而更累了。哎，想当年妈妈在田径队真不容易啊！爸爸又赶上来了，加速啊！我用尽了全身力气，脱离爸爸，终于，在终点和爸爸同时到达。我正要休息，可爸爸说：“不够，至少得跑三圈，要不然你怎么健身啊！”

我又无奈地跑了起来，最后在爸爸的追赶下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊！看来要想打好篮球，就得练好基本功——跑步了。

跑步，虽然有点无奈，但是我得坚持着。

在这个秋高气爽的秋天，我们迎来了一年一度的秋季运动会!

首先，各班的运动健儿们绕着操场走一圈，接着进行开幕式：蒋校长讲话，史校长宣布运动会开始……就这样，一场激烈的比赛拉开了序幕。

首次比赛的是男子100米，当到我们班吴宇航和史浩伟的时候，我们大喊“加油，加油，加油。”

当然，最激烈，最惊心动魄的还是拔河比赛!我们班首先和六六班拔河。我们班的付宇龙，薛茜凡，顾震蕙等“胖子”就在此“大显身手”，仿佛把吃奶的劲儿都使出来了似的。我们也不干闲着，又是写加油词：“拔呀拔，拔呀拔，使劲力气用力拔……”，又是在旁边喊“加油，加油”，真恨不得能上去帮他们一把。就这样我们一连两次胜利赢了六六班，但是，到了四班和一班，由于我们班的拔河健儿们体力不支，取得了第四名。

这次运动会，我也参加了，跳远和4乘100米由于脚脖疼没进决赛，很遗憾，但同时我也很高兴，因为我也在不断地锻炼自己，不断地进步!重在参与吧!

不知不觉，两天的运动会已经结束，当我看到运动员们在赛道上奋力拼搏，把汗水流在赛道上，更是感动!这次，虽然我们班没有获得团奖状，但我知道运动员们已经尽力了!

这真是一场激烈的运动会!

今天的天气晴朗，天上悠悠飘着几朵白云，阳光洒在大地上照耀着我们。我们犹如初生的太阳，脸上带着笑容，走进了校园。大家都特别兴奋，因为我们今天要开运动会啦!

开幕式中我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号来到了主席台前，伴随着音乐响起，我们跳起了准备已久的舞蹈，每个同学都积极向上，散发着活力。接着李主任在台上给我们讲了：“这一天让大家要快快乐乐地闯过每一关，但是过程中会很累，希望每一位小朋友都努力认真地闯过每一关。”我们都信心满满，跃跃欲试。

在大家的掌声过后，开始了第一项沙包掷准。我是第一位出场的，我先瞄准红心点，手握沙包把胳膊向后一甩，用力向红心点扔出去，沙包稳稳地停在了红心点上，“啊!打中了!”我高兴地跳了起来，成功得了一个徽章，心里激动不已。

紧接着去了第二项高尔夫场，在这一关我没有投进去，没有得到徽章，心里有点失望，但是我还会不断努力，做好接下来的项目。之后我们还做了毛毛虫、丛林漫步、同心圆……

时间过得好快呀，我们还没有玩够，运动会就结束了。我们依依不舍地离开了运动会场，期待下次运动会的到来。

通过这次运动会，我想我以后要多运动，多吃饭，像姚明一样长大当一名出色的运动员。

“砰。”一身枪响，六年级的接力赛开始了，这是运动会的最后一项。

第一棒是陈晶慧，只见她飞一下的冲了出去，保持了第三名的位置，可谁知跑了半圈的时候，第四名和第五名突然发力超过了陈晶慧，我们班变成了倒数第一，不过我们不抱怨让她尽力而为。

第二棒是韩书睿，第二棒可以换道了，只见韩书睿接了棒就向前跑，可是也挽不回原来的位置，韩书睿和二班并列倒数第一。

第三棒是我，韩书睿老远就将棒向我递来，我接好棒后就向前使劲跑，现在离我最近的是三班的一个同学，她和我相差不到两米，我本想超过她，可到半圈左右，发现体力没有刚才好了，我便保持了自己的速度，可是发现三 班的同学在加速，我们的距离相差变得更大了，我只好发力猛跑想要追上，害怕因为我而让我们班落后，在跑道上，我努力的跑着，让自己加快速度，可因为体力问题感觉腿脚都不听使唤，只能保持现有的速度，一着急反倒 速度慢了下来，快到第四棒了，我又跑回第三道，做好交接棒的准备，当我把棒传给第四棒的李若菲的时候，可棒好像就在和我们班作对一样，李若菲就是接不到，好不容易把棒交到李若菲手中，时间已经耽误了好几秒了。

第四棒的李若菲，接到棒以后，像箭一样的飞了出去，我惊呆了，从来没有见过李若菲跑的这么快，可能是感觉我们两个耽误了几秒，她想要追回来一样。当快到终点时，我们班的位置在第四位，谁知道二班有个同学跟吃了 兴奋剂一样在最后的终点线超过了我们班，最后只得了第五名。

接力赛结束了，太阳原本火辣的光变得更加强烈了。原来在唱歌的小鸟，声音也变了，好像知道我们没有跑好，原来柔和的微风也不在吹动了，好像知道我们很生气自己没有跑好。

这次运动会结束了，有人欢喜有人忧，得了冠军的当然高兴，可是我们班的同学也没有气馁，因为我们锻炼了身体，虽然没有跑好，老师也没有责怪我们，因为老师知道我们努力了。

这场接力比赛让我终生难忘，它让我学会了理解与宽容。

一年一度的运动会，在我的期盼中终于要在明天举行了。我兴奋得有点过度，导致一个晚上没睡好。

今天，我早早起了床，准备好一切，来到学校里。只见操场上没什么布置，只在主席台后面贴了一张海报，上面写着“我运动、我健康、我阳光、我快乐”。很快，7点50分了，我们排好队，在翁艺萌的带领下，去田径场参加开幕式活动。在开幕式上，孙校长给了我们很大的祝福，祝我们全体运动健儿取得好成绩。开幕式后，上午的比赛就正式开始了。不过对我来说，重头戏在下午，因为有我参加的800米和4x100米接力预赛。希望结果能跟我昨晚的美梦一样成真！

等了好久，这几个小时就跟几天一样漫长，终于到我了。我先在检录组等候点名。比赛开始，老师把我们带到田径场的跑道上，一字排开站好。只听“啪”的一声枪响，我们像脱缰的野马奔了出去。很快，第一圈就跑完了；跑第二圈时，我口中喃喃道：“真想停下来呀，歇一歇。”可我不放弃，为了超越自己，为了班级的荣誉，继续加油吧。在最后一圈时，我开始加速，近了，近了，又超过了一个。最后我获得了小组第三，年级段第六的好成绩，为班级加了一分。与去年相比，进步了挺多，我要继续努力。

目前我们班只得了7分，四（4）班已经有125分了，真是天壤之别，我们班真“可怜”。

运动会还在如火如荼地进行着，明天还要参加60米短跑预赛，希望能进决赛，祝我取得好成绩吧！

今天是10月15日，是学校每年举行运动会的重要日子，我是第一次参加如此隆重的运动会，这简直和奥运会差不多，开幕式结束然后由国旗手、升旗，唱国歌。随后校长一声令下运动会开始了。

由于我也参加过运动会，知道第一项比赛是100米，是属于我自己的，然后我们到后台检录，由“志愿者”带我们到比赛的场地，当时我心里非常害怕，但是随着裁判的一声令下，我们像脱缰的野马飞了出去，最后我是第一个冲线的，也就是预赛的冠军。

到中午的时候我知道自己的起跑慢，怕在这一点上吃亏，就拉着郭少鑫就去陪我训练，当时，我们累的是满头是汗，希望在百米的决赛中夺得第一。

在下午的比赛前，最可怕的`事情还是发生了，由于上看台的时候没走好，一不小心腿碰到了栏杆上。当到我去比赛场时可以说是让人背过去的，但是运动会一年只有一次，我不想在比赛中落下遗憾。于是在裁判的“各就位”“预备”“跑”短短的三声中我们飞了出去，在跑的时候我的腿都快断了，我心里想跑到终点都是问题？更别说得第一了。但是我还是坚持了下来，后来我听裁判说：“我以13秒6的成绩夺得第二”和第一仅相差“0。1秒”。13。6秒是我人生中的一次飞跃，虽然我没得第一，但是我却超越了我自己，刷新了属于我个人的目标，那一次我笑了，发自内心的笑了。

短短的100米，赛出了我们的激情，让我们的人生更辉煌。

10月23日至10月24日，我校举行了第52届校运会，我虽然没有参加运动项目，可我也有不少收获。

23日，是令我难忘的一天。那天，天空阴沉沉的，好象随时都会下起阵雨来，可我们却倍加激动。场上有运动员拼搏比赛;场前有观众呐喊助威;场下有写稿员奋笔疾书;更有情报员随处可见。

我，既没有健壮的体魄，也没有绝妙的文笔。只能做个默默无闻的观众。可是，做观众边吃边看，岂不也是人生一大乐趣，我又何乐而不为呢?

跳高比赛，我虽然没有亲眼目睹，可在同学们从“前线”传来的“情报”中 ，让我觉得格外精彩。我们班参加跳高的是谢昆煌和沈超文。沈超文个子高，腿也长，所以很有希望那奖牌;谢昆煌在沈超文面前显得十分矮小，他真不该报跳高。

比赛开始了，先是听说沈超文轻松跳过， 谢昆煌居然也跳过了，听到这消息，我们大为震惊。于是，我们开始着重关注起 谢昆煌。

“谢昆煌又过了!”每每听到这话，我们都一片惊喜。

李川又一次来报信，本以为又是关于谢昆煌的喜讯，可 李川这回垂头丧气地说“唉，没过。”顿时，我们初一(10)班的“营地”里一阵叹气声。

跳高比赛让我们班有喜有忧，真是精彩!

虽然本次运动会我们班没有取得较好的成绩，但我们班每一位同学都尽力了，因此我们收获不少。

在这一学期，我们盼星星，盼月亮，我们终于盼来了一年一度的运动会。运动会的项目可多了，有田径，跳绳，跳高，跳远，接力赛等，还有“吃瓜群众”们。

今年我参加了田径项目，为了给班级争夺荣誉，我每天晚上都会下楼跑上好几圈，我很珍惜这次比赛的机会，因为以前自己都是“吃瓜群众”，坐在下面看书，或者有给我们班的运动员加油!

而这次，我终于参加运动会了!我非常开心，也很激动!

到了运动会那天，我看见运动健儿们在场上挥洒汗水，使出九牛二虎之力，为班级争夺荣誉，心情也沸腾了起来。轮到我上场了，裁判老师在我身上绑了一个“1”字，我想：大概是因为我是一号赛道吧!我左顾右盼，看见我们班的同学们在给我喊加油，运动员们有的脸上挂着紧张的神情，有的脸上全是轻松的神情。

比赛开始了，只听见裁判老师吹了一声哨子，我们六个运动员，后脚一蹬，向箭一样射了出去，大家都在奋力的跑着，使劲地摇摆着手臂，跨着非常大的步子，开始我跑在最后面，等待着好时机，快到终点的时候，我看她们都明显很疲倦，我用尽自己所有储存的力量，奋力向前冲，冲到了所有人的前面，直接跑向终点。最终，红飘带落在我的手中，这也证明我得了第一名，我高兴地跳了起来，仿佛跳的有三尺多高，我走上主席台，领了我的奖牌。当我走到我们班，一群人想我涌了过来，一直在说：“你太棒了!”

我之所以能得第一，是因为我一直在比赛前刻苦训练。所以，只要付出就有收获。

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。