珍爱生命的优秀作文四篇 作文怎么写(最新20篇)

同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《珍爱生命预防溺水》

生命无处不在。在川流不息的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。当你看见一位母亲十月怀胎，婴儿呱呱落地时，你会知道，这将宣告着一个新的小生命的诞生!你是否会感叹，感叹生命的来之不易?可是，生命是宝贵的，生命是脆弱的!

今年的4月26日，在安徽省老畀河发生了一起学生溺水事件，5名小学生结伴到老畀河游玩，其中1名五年级女生在河边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，结果这5名同学相继坠入水中，溺水身亡。5条鲜活的生命瞬间就消失了，不仅给他们的家庭带来巨大悲痛，也为我们敲响了警钟。他们的生命就如初开的蓓蕾，前程无限，然而却被无情的河水所吞噬，难道不令人痛心吗?

也许有人觉得这些事情离我们很遥远，但我们身边也确确实实有过这样残酷的实例。据省教育厅去年的统计，溺水已成为广大中小学生尤其是农村小学生非正常死亡的主要原因。2010年永嘉县学生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就达13人。

正因为有了这些惨痛的例子，我倡议全体同学做到“五不”承诺：1、不私自下水游泳;2、不擅自与同学结伴游泳;3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，学习一些预防溺水的知识是不可或缺的。

人不能像野草那样，“春风吹又生”，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身边处处有安全，我们平时就要做到“安全学习，安全生活”，杜绝危险的行为，让瓯北中心小学变成一个安全和谐的校园。

同学们，生命承载珍爱生命，预防溺水了太多的美丽，请认真对待：生命行走在你我的掌心，请小心呵护。珍爱生命，预防溺水!

谢谢大家，我的演讲完毕。

人的生命只有一次，是爸爸妈妈的给予和上苍的恩赐，生命本身就是一种幸福。人活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。他承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。生命如此宝贵与美好,承载了那么多的责任与意义。但是，在我们的社会中却经常发生和正在发生着不尊重生命，漠视生命，摧残生命的个案。世界卫生组织公布的数据显示，我国每年约有28.7万人自杀死亡。还有一则数据：据教育部统计：全国有800多万青少年上网成瘾，每天约有一半多的时间用来上网，打游戏。看到这些触目惊心的数据和怎能不叫人心疼震惊，想到那些如流星般陨落的鲜活的生命和白白浪费的青春年华，又怎能不叫人扼腕叹息？

孔子曾说“身体发肤，受诸父母,不敢毁伤,孝之始也”，我们身体皮毛是爸爸妈妈给的，我们必须珍惜它，爱护它。而健康的身心是做人做事最基本的条件，所以珍惜爱护它就是行孝尽孝的开始。

人需要对自己负责，更要对爸爸妈妈对社会负责。我想问问那些自杀的人，那些整天沉迷于网吧，耗费生命光阴的人，你是否记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学；你是否记得，是谁在深夜为你抄好被角；你是否记得，，是谁多年养育了你，给了你生命的权力？你有什么理由和权利就擅自折断自己的生命之花，肆无忌惮地浪费宝贵的青春年华？

放下心中的愤慨，让我们冷静地思考，部分青少年漠视生命，摧残生命的缘由。我认为原因有很多，发生这样的情况，主要是他们缺少一颗感恩的心。

没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有爸爸妈妈，就没有我们自己，这些浅显的道理，没有人会不懂，但生活中的我们在理所当然地享受着这一切的同时，却常常忘记了感恩。

“谁言寸草心，报得三春晖”。“涌泉相报，衔环结草，以恩报德”，中国绵延多年的古老成语，告诉我们的也是感恩。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，动物尚且如此，何况我们人类？感恩，是每个人应有的基本道德，是做人的起码修养。2004年感动中国人物田世国，他把自己身体的一部分回馈给了母亲，将自己的感恩之心递给了养育他的母亲。或许，在生活中我们不一定要做出田世国那样惊天动地的大事，但我们一定要学会感恩。

让我们学会珍爱我们的生命，珍惜我们的幸福，学会感谢我们身边的一切吧，因为珍惜才拥有，因为感恩才天长地久！

在这世界上，每个人都是独一无二的，生命更是无法重来的。在每个人的生命里，总会有许多快乐与悲伤。在我们出生的时候，我们看见的第一道曙光，是医生以及父母赐给我们的。我们来到这个世界的同时，我们是哭的，但在场的所有人却是笑的，他们都为了我们的到来而感到开心。

而如今，有一个词“毒品”我们对它无比的熟悉。我们懂事以来，就常听父母老师说：毒品之毒猛于虎。而他们，也无时无刻不教育我们要“珍爱生命，远离毒品”，不断的唤起我们对毒品的认识，自觉抵制毒品。

现在，社会上仍有不少的吸毒者，他们被毒品害的人不像人，鬼不像鬼，有的甚至葬送了生命。许多青年朋友，身陷其潭而不能自拔。

在他们当中，或许因交友不慎而误入歧途，或许出于莫名其妙的好奇，或许挡不住刺激的诱惑……种种的原因使他们染上毒品，使他们失去了朋友，亲人对他们的信任，从而走上了犯罪的道路。吸毒者们在毒瘾发作时，有如万箭穿心，求生不得，求死不能。此时，它们已经丧失了理智，走上的必然是不归之路。在他们的眼中，他们的生存唯一的希望，就是设法获取毒品。

作为21世纪的青少年，我们应该远离毒品。因此，我们应该提高警惕，不要吸烟，不能因为好奇、寻求刺激、贪图享受而吸毒。毒品乃万毒之源，吸毒乃万死之兆。起来吧，醒悟吧！亲爱的朋友们。

就让我们这21世纪的青少年，珍爱生命，远离毒品，来创制造和谐而美好的未来吧！

一朵花，因为有了生命，才绽放地如此美丽；地球上的万物，因为有了生命，才变得多姿多彩，富有生机。

生命是美好的，但却又是脆弱的，就像一朵美丽的花儿，轻轻一碰，花瓣就会掉落。

就在前段不久，我妈妈好朋友的儿子被淹死了，他的家人沉浸在无比痛苦之中，眼睛哭肿了，家不像家，家人像丢了魂儿似的 ,每天浑浑噩噩的过着。他的生命结束了，却给家人留下了刻骨铭心的痛。生命是短暂的，一个不经意的举动，一个无意识的眼神，一个离谱的言语，也许危险正向你悄悄的靠近。因此我们要珍爱生命，毕竟一个人一生只有一次生命的。

过马路时，要小心，先看路灯：红灯停，绿灯行，见了黄灯停一停，走路的时候，小心行走并靠右行；不要玩火，不要用湿手碰电器之类的……在学校里，校长和班主任都是苦口婆心的教育我们注意安全，特别注意我们的人身安全不受伤害，生命是脆弱的，要珍爱生命，我们不能把老师和校长的叮嘱当成耳旁风，要时刻铭记在心，以防危险事故发生。

朋友们，为了家人和自己的美好未来，为了我们茁壮的成长，为了不给亲人留下深痛，让我们珍爱我们的生命吧！

春蚕死去了，但留下了华贵丝绸；蝴蝶死去了，但留下了漂亮的衣裳；画眉飞去了，但留下了美丽的歌声；花朵凋谢了，但留下了缕缕幽香；蜡烛燃尽了，但留下光明；雷雨过去了，但留下了七彩霓红。可生命一旦失去了，一切都将永不复返。

我曾在报纸上看到过一件令人惋惜不已的交通事故，讲的是一位30多岁的中年男子因喝酒喝得烂醉如泥后驾车而发生车祸，为此差点送上了自己宝贵的生命。

生命既是坚强的，也是十分脆弱的。如果依上述发展，那后果将不敢想像，死亡率会飞速增高，整个世界将不再有欢声和笑语，代替的将是凄惨的哭声。所以，我们应珍惜宝贵自己的生命。

这又使我想到了发生在我身上的事情。那是一次我坐车时，公交车飞快地行驶在宽阔的柏油路上，忽然路旁有一个小路口，隐隐约约出现了一辆小货车，司机竟若无其事依速向前驶去，而那辆小货车也不甘示弱，毫无退让的意思，到了交叉路口，两个司机面对眼前的一切手忙脚乱，最后拼命向旁边拐去，幸好，还没发生交通事故，不然，后果将不堪设想。

这件事又让我明白了要谦让，它也是珍爱生命的体现。俗话说：“进一步，短兵相见，退一步，海阔天空。”说的大概就是这个道理吧！

谦让是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦；谦让是熊熊烈火的引星，没有它，就只有一把冰冷的柴把；谦让是滔滔大江的河床，没有它，就只有一摊摊浑浊的河沟，谦让是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。

生命如同每一滴水，都能折射出一个多彩的世界，生命如同每一又眼睛，都能嵌进一段亮丽的人生；生命如同每一条泛着清丽旋律的水溪，都能闪烁美的光辉。不配空叹人世的无奈，且用美丽的心情来看待人世的繁华多彩，细细品味这无处不在的美丽人生吧！

每个人的生命只有一次，也只有一回，所以我们要珍爱我们的生命，保护我们的生命！

今天，我在电脑上看到一则新闻：一条体长约3米的成年海豚驮着一条体长约1，善待动物！。5米的刚出生不久的小海豚艰难地向深海游去。小海豚的腹部有一道长约30厘米的伤口，血迹已经变黑，早已死亡，但它的母亲依然不离不弃，像是要驮它回家，由于当时风浪较大，小海豚5次从妈妈背上滑落下来，差点沉入海底，可妈妈总是不顾一切安危，潜入水中，把小海豚的尸体从水中顶上来，继续前进。

海豚用肺呼吸，每隔几分钟就要浮出水面呼吸一下，不然就会窒息，我想海豚妈妈可能不相信宝宝已经死了，认定它一定会活过来，于是就带它出来呼吸。“世上只有妈妈好”这句话同样用在动物身上，海豚宝宝虽然死了，但它的灵魂依然守在妈妈的身边，我真想对小海豚说：“别担心，你妈妈已经带你回家了！”

我们在赞叹母爱伟大的同时，为什么不反思一下我们人类，为什么那么自私？为饱眼福频扰海豚栖息地 ，善待动物！》。海豚能救人，为什么人类还要残忍地对待它们，肆意捕杀它们。更可恨的是许多工厂里的污水被排放到江河中，又通过江河汇入海洋，使海洋里的生物死了很多，海洋已经伤痕累累了，而人类的恶劣行为仍在继续……人们啊，总有一天，你们的行为会毁掉自己的！我多么希望看到海豚妈妈和海豚宝宝在没有生命威胁，没有痛苦的地方，自由自在快乐地生活！

自从我识字以来，我就在无边无际的知识海洋中翱翔着、徜徉着，接受了许许多多的知识。特别是在读了《珍爱生命健康成长》这本书后，我被深深地震撼了。

通过这本书，让我明白了四点：1、讲究卫生2、重视环保3、珍爱生命4、健全人格。5、掌握安全交通知识

1998年除夕，西南某县。在这喜气洋洋的岁末之夜，陈莉和家人一起在客厅看着春节联欢晚会，浓郁的亲情让每个成员都感受到家的温暖。

“不对!”这时陈莉起身朝厨房走去，她隐约闻到一丝煤气的味道。打开厨房的门，一片漆黑伴着一股刺鼻的气味直冲脑门。她有些惊慌,赶忙叫妈妈。妈妈闻声赶来，慌乱之中被绊倒在地。“妈妈，你怎么啦?” 陈莉一边叫着，一边伸手去拉电灯的开关。“不要!”爸爸急匆匆地跑了过来。可是已经晚了，电灯只闪了一下,就在轰然的爆炸中永远失去了光芒!可怜的陈莉和妈妈都在这一夜和我们永别了… …

类似这样地例子数不胜数，看完了这些例子，我的心不禁一颤：人的生命都只有一次，许多人为了这珍贵一次，想出所有的办法，特别想让自己长生不老，可是，只因交通、家庭安全知识的淡薄,这美丽的生命就在一瞬间从这个世界永远地消失了……假如陈莉的爸爸能早一点教给陈莉一些安全常识;假如陈莉能早一点学到这些安全常识，这样的悲剧还会发生吗?她的事故还会做书中的例子吗?一定不会的;假如其他的一些遇难者也能学会这些安全知识，悲剧还会发生吗?也同样是一定不会的呀!但是这些都已经是假如了，“假如”这两个字给我留下的是血淋淋地教训，让我看到后一次又一次地被震撼… …

据统计，我国中小学生因交通事故、治安事故… …而死亡的，平均每天就有40多人，相当于一个班的学生消失!这是多么触目惊心的数目啊!这其中也许有我、有你、有他和她，这是多么让人难以接受的事实呀!

严峻的事实再次告诉我们，危险不仅仅是坏人造成的!安全意识淡薄和不良的生活习惯，都是造成意外的源头。所以，树立牢固的安全意识，养成良好的生活习惯，对我们的健康成长是非常重要的!

看完这本书，我暗暗下定决心：作为一名少先队员,应该一丝不苟地学习交通、家庭安全知识… …不仅要自己学好这些知识,还要义务地去向其他人做好宣传,让更多的人都意识到生命的重要性，都懂得珍惜生命,自我保护。只有这样,我们的社会才能减少悲剧的发生。只有这样,我们的世界才能变得更加健康美好!

相信这不止是我的决心，一定也是你的!

曾记得学过两篇课文，主旨分别是：第一次的感觉真好;要敢于挑战权威。其实并不是所有第一次都那么好，第一次吸毒的感觉好吗?或许毒品能给你暂时的飘飘然的感觉，但却后患无穷;老师讲的东西未必全对，这不假!但老师说：“毒品有害，不准尝试。”这就不同了，你这时不能用挑战权威这个借口去尝试毒品。因为毒品有害是有成百上千个血的教训的来的。

我们中国受尽了毒品的折磨。1840年，大麻和鸦片来到中国，鸦片战争从此爆发。鸦片这种东西，一抽就上瘾，人变得瘦骨如柴，精神萎缩。更得了“东亚病夫”这种耻辱。1985年，全国中学生运动会上两金一银的健将阿惠因吸毒而变得骨瘦如柴。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……为吸毒而变了非人的例子数不胜数，这些例子告诉我们毒品是可怕的。新中国成立后，新一批毒品——海洛因来了，来势汹汹，势不可挡。中国人民苦不堪言。

既然我们知道毒品有害，为什么还有那么多人去吸毒呢?这些吸毒者大多都受到朋友的怂恿，而他们也自以为自己意志很坚强。于是就沾上了，后来他们想戒都戒不成，骑虎难下。毒瘾一来，如果没有毒品，那种痛不欲生，生不如死，多少意志坚强的人都熬不过。毒品对社会的安定，身心健康有着十分重要的影响，是危害社会，人类，家庭的毒瘤。

今年六月二十六日又迎来了一年一度的“国际禁毒日”，今年是开展禁毒的第十七个年头。毒品如慢性自杀，切勿尝试。珍爱生命，拒绝毒品。同学们，让我们携起手来，一起向毒品宣战，为我们开创更美好的未来!

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生命对于每一个人来说，只有一次，是可贵的。生命是无边的大海里一粒金色的沙子，是弱小的；生命是五星红旗上闪亮的一颗红星，是伟大的，因为它可以创造中国的未来。

那年四川大地震的时候，有一个班里的同学被压在了废墟里，有的同学受了伤，在伤心地哭泣；有的同学吓得真发抖。这时候有一个小男孩安慰同学，他建议他们一起唱国歌，稚嫩的歌声越唱越响，救生员听到了，他们全体得救了。还有一个故事，讲得是一个男生的腿不能动，他的同学帮助他，每天背着他上下楼、上学、上厕所。他怕给同学添麻烦，就尽力少喝水甚至不喝水，但他的作业是最工整的，学习也是最努力的。还有一次，我抓住了一只蝴蝶，只要我的手指稍一用力，它就不能动了，但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到了一种多么强的生命力呀！我忍不住放了它，我敬佩一只小小的蝴蝶能有这么热爱生命的精神。

我家前面有一个小男孩看现在游行暴走鞋，就要求他的爸爸给他买了一双，他穿着暴走鞋很神气地滑行在马路上，不慎摔倒，摔成了双腿骨折，就这样他休息了半个学期，影响了学业。还有几次下课期间和放学后，我看见同学们在上下楼梯时相互拥挤，你推我攮，极易造成危险，这就是不珍惜生命的体现。

生命是父母给的，是让我们为国争光，为人民服务的，而不是任意拿来挥霍的。让我们每一个小学生都学会珍惜生命吧！

[珍爱生命优秀作文范例

假如世界上没有毒品，不让更多的人因毒品而毁灭自己，毁灭人生，而迎来死亡。

毒品,这个罪恶的东西,一旦染上定会一失足成千古恨,即使你有百万家产,也会因吸毒而一贫而洗;即使你拥有幸福美满的家庭,也会因吸毒而家破人亡,所以,请牢记：远离毒品,珍爱生命!

电影《死亡之吻》使我的内心久久不能平静.吸毒者毒瘾发作时凄厉的悲号声,在我耳边久久回响敲击着我的心。毒品,它像恶魔一样,会让本来健康的人变得骨瘦如柴;让本来幸福美好的家庭支离破碎;让血气方刚的青年走上死亡;让腰缠万贯的富翁走向贫穷。为了它，有的人宁可放弃金钱、权利、地位的诱惑，甚至超越自己宝贵的生命,如花的青春和幸福美满的家庭!本来一双双天真无邪的眼睛,内心却被蒙上了一层阴影。无论意志力多强的人只要染上毒品，再也无从解脱，甚至坠入万劫不复的深渊!

看了电影，我对贩毒分子深恶痛绝!三百六十行，行行出状元，只要你有勤劳的双手，就不怕会饿死，至少你可以活得理直气壮!但为什么你偏要去做那些伤天害理的事情呢?不知道是谁发明了毒品，虽然它一开始只是像现在医用的吗啡一样的止痛物，可正是它的问世改变了人性善良的一面。这些贩毒分子有一种欲望;想得到的更多!世间一切罪恶的词语，都无法表达他们贪婪的本性。他们只看到自己的存在，只看到金钱的诱惑，只看到眼前的幸福。他们心中没有爱，没有亲情，甚至没有人情!难道他们不应该饱受世人的憎恨，永远的唾骂吗?

《死亡之吻》这部电影让我铭记在心的不是吸毒者悲惨的身影，而是最后那个回肠荡气的场景：男女老少纷纷将自己的爱心放入鲜红的箱子里----融合，凝固，凝聚，释放出全社会禁毒的巨大力量，反映出人类共同的心声：将禁毒进行到底!将禁毒进行到底。常言说：“生命只有一次，一旦失去，就无法挽回。”然而，有些人却不把生命当一回事，在毒品的虚幻梦境中，不知不觉地断送了自己宝贵的生命，在毒品漫延的历史长河中，演绎了一幕又一幕的悲剧!

在18世纪70年代起，英国公司为了牟取暴利，把鸦片偷偷运输到中国，使我国的贵族大官瘾上毒瘾，让清朝政府更加腐败无能。因此，“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

知道吗?有人为了它，出卖了自己的灵魂和身体。为了它杀人，抢劫，偷窃。我曾经看过一篇报道：在江苏省的李某，瘾上了毒瘾，却没钱买毒品，他便向多年的挚友借钱，他一而再，再而三地向挚友借钱，可挚友因为忍受不了他的吸毒行为，便断然地一次次拒绝。李某一上毒瘾，又没有毒品供应，便狠了心，拿起菜刀将他的挚友杀了，还把挚友的血卖了换成钱买毒品。那被害人的血，一滴一滴地沁，入了我的心。吸毒者为了毒品，而戴上“杀人犯”的帽子。禁毒，是每一位合法公民的责任!毒品会让人失去理智，人格扭曲，变得贪婪堕落，给社会带来许多不安定的因素;让和谐的社会蒙上了一层灰色的阴影;让成千上万的家庭支离 破碎。染上毒瘾的人，对毒品就抱有依赖性，想再次戒掉它就成了比登天还难的事。

青春是什么?青春是早时晨八九点钟的太阳，是长出翅膀翱翔蓝天的纯真的心灵，是志在天下的抱负，是绚丽多彩的理想。但是，青春一旦和毒品结缘，立刻就枯萎，就沦丧。

生命只此一次，它不能轮回，不能重现。所以我们一定要远离毒品，认识毒品。养成良好的行为习惯，生活习惯，培养健康的生活情趣共同筑起一道防毒，识毒，拒毒的新长城，形成人人参与禁毒的态势，扫除毒魔。

毒品的危害，已经曼延全世界。打击吸毒、贩毒违法犯罪行为的斗争，已经成为一场全世界各个国家都在在进行的禁毒的“世界大战”。我国曾经有过一段遭受鸦片毒害的屈辱历史。今在，在这片神圣的土地上，决不允许历史的悲剧重演。我国执法机关严厉打击毒品犯罪活动，捣毁了一个个贩毒窝点，销毁毒品数以吨计。那熊熊的销烟之火，使我们联想起当年民族英雄林则徐的虎门销烟，显示了我国政府禁毒的决心，也显示了我国人民反毒的人心所向。但是，有些不法分子，在高额利润的驱使下，不惜冒着杀头的危险，仍在我国运输、贩卖毒品。因此，同学们要提高警惕，加强学习，懂得贩毒有罪，吸毒违法，提高抵御毒品侵袭的能力。

俗话说“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”青少年是国家的希望，民族的未来。青少年吸毒，不仅仅毁了自己的一生，还关系到国家的前途命运呀!难道我们能够忘记旧中国两千万人民深受鸦片的祸害吗?难道我们能够忘记鸦片泛滥使旧中国丧权辱国，积弱不振和民族危亡的屈辱历史吗?不能!为了自己的幸福，为了国家的繁荣冒盛，我们不仅要擦亮眼睛，不受别有用心的朋友的诱惑，还要敢于同毒品犯罪作斗争。同学们，让我们携手一道珍爱生命，拒绝毒品!

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现在，随着科技越来越发达，毒品的类型也越来越多，而且，吸毒的人也不在少数，更可怕的是吸毒者的平均寿命较一般人群短10～15年，并且25%吸毒成瘾者会在开始吸毒后10～20年后死亡。也就是说约1/4的吸毒者会在30～40岁死于与吸毒相关问题，因为大部分吸毒者是在20岁前后开始吸毒的。近年来开始吸毒的年龄还有逐渐提前的趋势。在有些国家中学生吸毒已经成为非常普遍的现象。

我们应该坚决抵制毒品，在一次短片中看到一个小男孩在放学回家的路上，一个大姐姐要给他吃一片奇怪的药片，他没有吃，他做得很对，我们不可以让某些贩毒分子有可趁之机。吸毒可不仅仅只是浪费了自己辛苦赚来的钱，还是放弃了自己光明的前途和宝贵的生命啊!

现在有一些明星也因为吸毒而被勒戒四十天，我认为他们给社会带来不良影响，而且这也体现出他们没有社会责任心，只会追求一时快感。影响十分大，会让粉丝们效仿，追求快感铤而走险，作为一位有较大知名度的人，他应该给大家做好榜样，否则原本流行时尚的明星就一下子变成了一个人人唾弃的普通人。

现在，网上也有人开始保持警惕了，有些人画了漫画，内容是：一个人在和狼跳舞，狼的身上写着“毒品”二字，提醒人们不要靠近毒品，否则随时会丧命。还有人说吸毒的人是“一吸兴奋，二吸上瘾，三丢性命” 告诉我们，起初有人只是因为好奇而尝试一下，但渐渐的，却上了瘾，然后越吸越多，知道超标，过量而死，那时他们可能还来不及忏悔就进了地狱。

最近长沙连续发生的几起重特大涉毒、贩毒案件显示：毒品犯罪呈现多元化趋势，由毒品而诱发的杀人、抢劫等刑事犯罪急剧增加，“摇头丸”等苯丙胺类兴奋、致幻性毒品在公共场所蔓延。

我们要加大禁毒宣传教育的力度。营造“珍爱生命、拒绝毒品”的舆论氛围，实施全民禁毒教育工程，特别是针对流动人口，刑释解教人员、青少年等高危人群开展富有实效的教育工作，切实做到预防为主。让大家明白利弊，再用一些范例来告诉他们，吸毒——让人们的生活变得更灰暗的道理，让他们远离毒品。

国禁毒日是哪天?对了，是6月26日。在国禁毒日那天，有很多人理解了毒品的危害有这些人：

群众：毒品危害太大了，使家庭妻离子散，家破人亡，我希望大家都来看看禁毒日的宣传，我受到很大的启发，我要向身边的人都要宣传到毒品的危害。

小学生：我和我的同龄人要珍惜生命，远离毒品，拒绝毒品。

吸毒人员：我是中华民族的儿女，我志愿加入禁毒行列，积极投入禁毒斗争。

吸毒人员醒悟了，也请其他的吸毒人员看看榜样，积极争取不沾毒品。希望在世界这片美好的，纯洁的天空上不被一丝毒品的黑烟所笼罩，望吸毒的人有所悔悟，戒去毒瘾，让世界变得更美好!

生命，它珍贵。没有任何东西能与它相比。每一个人的生命都只有一次，一旦失去，就不会再有第二次。

有些人，一旦遇到挫折，就想不开。我想大家曾经都看过这样一个新闻吧！《射雕英雄传》里的女主角黄蓉，她在戏里演得很好，深受观众的喜爱，可是她却因为失恋就想不开，跳楼自杀了。她本来可以有大好前程的，可就因为遇到一点儿小挫折，就想不开自杀了。我们同龄中有的人，仅仅因为教师或家长要求严了点或一次考试不如意，也就跳楼自杀了。这显然是心理不健康。

一个人不仅要注意心理的健康，更要注意生理的健康。生命中最大的敌人就是疾病。一个人如果没有良好的生活习惯，一旦得了重病，就活不了多长的时间。英年早逝，壮志未酬，岂不遗憾？有时大病因小病而起。得了病就要马上到医院去看。一个人要想不得病，首先要有良好的身体素质，要想有良好的身体素质，就必须天天坚持锻炼，增强抵抗力，注意营养，养成良好的生活习惯，改掉不良嗜好。

生命是珍贵的，是金钱换不来的。让我们一起从小养成良好的生活习惯，保持心理和生理的健康，珍爱我们的生命吧！

点评：

这篇短小的议论文论述的中心极其明确，那就是“生命可贵，要学会珍惜”。只是，作者的认识是不是可以再深刻些？作者的语言表达是不是可以再生动些？作者的选材是不是可以再典型些？

毒，是一个无情的魔法师，掌握着你的命运，让你穷就穷，让你瘦就瘦，让你……请就此放下毒品吧!我们应该加大打击贩毒的人，大量销毁毒品，我们努力吧!从现在做起。

有人大量吸毒，导致倾家荡产，住在一间破破烂烂的房子里，他们不顾一切，大箱大箱地进毒。有人甚至从飞机上运毒过来，放到家中。过安检时，有人甚至把一袋毒放进肚子里，后来后把肚子切开，再把毒拿出来。

有些贩毒人为了自己的利益，以高价把毒品卖给别人。有些毒3克就可以让一个人死亡，而且晶莹剔透，味道像糖果，可是一克就上千元。

现在各个小区，到处都有禁毒的广告，毒不仅能让你家倾家荡产，一无所用，还会让你瘦骨如柴，毒轻则让你变成一个穷光蛋，重则让你抢劫。

在200多年前，古老的中国迷上了英国用来牟取暴力的鸦片。人一旦吸食鸦片，就难以戒掉。这使国家大量资金外流、人力外流，无力回天了!之后，发生了“八国联军”等一系列惨案。因为鸦片，人们都丧失战斗力，才干了一些辱国辱民的蠢事。俗话称：“烟枪一支，打得妻离子散，未闻炮声震地;锡纸半张，烧尽田产房廊，不见火光冲天。”

现在的毒品品种繁多，买毒品的人也用越来越厉害的手段卖毒品：有在飞机上走私的;有在药店里销售的，因为那样可以把毒品和药混在一起; 甚至还有把毒品藏在自己身体内的人……总之，他们是想尽了一切办法来卖毒品，实现自己的发财梦。

销售毒品的地方大多在酒吧、ktv、棋牌室等地方，这样的一些地方都有很多年轻人在玩乐，这也让那些卖毒品的人有机可乘。新闻里曾经讲过一个事件，有一个犯罪团伙，他们买了几大箱果粒橙冲剂，把所有的包装袋掏空，再往里面装上了k粉之类的粉末状的毒品，用专用的打码机和封口机封起来后，就和普通的果粒橙冲剂差不多了，看不出破绽。

“烟枪一支，打得妻离子散。”让我们禁毒吧，毒，只会越吸越想吸，最后无家可归。我希望现在的孩子们也不要为自己的发财梦去害别人。我希望同学们记住“珍爱生命，远离毒品”。

许多毒品的主要成分是吗啡，是从花里提炼出来的，如果用的好，就是一门非常好的中药，但大量的人都把它制成了毒品，许多毒品吸入几颗米的重量就会让人死亡，冰毒就是一个典型的例子。而且它价格昂贵，一般十克就要几百万人民币，是一个普通人花不起的。

现在，国家各地都有戒毒所，帮助那些心灵打不开的人做指导，走街串巷都能能够有看见“珍爱生命，远离毒品”这一大字摆在人们面前，小区和门户都有招牌，告诉人们要不沾毒品，积极举报与毒品的危害，为那些吸毒的人做心理指导，我们也要加强防范之心，不要让家庭破裂的悲剧在我们周围有人发生。

毒品不仅会危害人的身体，还会侵害人的心理，一般吸毒的人都不是非常阳光，都是对生活没有信心的人干的事，所以在生活中一定要好好的，乐观的面对自己的生活，应该多与别人交流，这样才能乐观。

逃出吸毒的阴影，反对吸毒的人，认真做到不贩毒，不吸毒，更要做好“珍爱生命，远离毒品”。

购买毒品会让你倾家荡产，吸毒会让你瘦骨如柴，贩卖会让你受到法律的制裁!“毒品”是十分可怕的，请“珍爱生命，远离毒品”。毒品中有一个主要成分，叫“罂粟”，一年生或二年生草本植物，全株有有白粉，叶长圆形，边缘有缺刻。果实球形，未成熟时划破表皮，流出汁液，可制成鸦片。果壳入药，有阵痛、镇痛和止泻作用。

所以请大家“珍惜自己的生命，远离大家憎恨的毒品”，希望大家八这一句话当做自己“禁毒”的名言，时刻牢记在心。

生命是脆弱的，像易碎的鸡蛋。如果你珍视它，他便乖乖的呆在你手中;当你漠视它，硬要拿它去碰“石头”时，那就会结束短暂的一生。因此我们要珍惜这仅仅一次的生命。

每个人的生命都是爸爸妈妈赐予你的。如果按每人活80岁，一年360天来算，我们的生命不过那28800天。我们只有在这短短的28800天内做一些有意义的事，才能使生命更有价值，让生命焕发光彩。有的人遇到困难时，受到委屈时总想结束自己的生命。而有的人当他遇到困难时，第一想到的是：要坚强，只有这样，最后才能成功。

从古至今，不知有多少人忍受痛苦，过完了一生。比如：向命运挑战的霍金，当他考上牛津大学时却被查出患有萎缩性脊髓索硬化症，医生说他最多也活不过两年半。如果是你，你也许会想：算了，反正只有两年半了。但霍金却坚强地与咄咄逼人的病魔做斗争，病情不断加重，霍金坐上了轮椅，十个手指中还有两个能活动，就在这种情况下，人们为他安装了语音合成器，就这样做学术交流。一个两年半过去了，又几个两年半过去了，或仅依然坚强地活着。这就是因为霍金不向命运低头，想努力地为自己最后的生命留下一点辉煌。又例如：张海迪。五岁时她三分之二的的肢体都瘫痪了，而且从来没上过学，但她凭借着自己坚强的意志，忍受着病痛的折磨，自己学会各国语言，成为了哲学硕士，一级作家青少年教育家。

在我们的生活当中除了这些让生命有价值的人外，当然也有一些人漠视生命的人。比如：有六个女孩，在课堂上打打闹闹，下课后被老师叫到办公室严厉地批评了一番，而那六个女孩却觉得自己很委屈。于是放了学到酒吧喝酒，其中有个女孩只占了一点点，比较清醒，其它五个女孩都醉了，她们手拉手一起准备跳江。当江水漫过大腿时那个女孩第一次感到了生命的恐惧，慢慢向前走，当江水漫到脑袋时，女孩挣脱了其她五人的手，回到江边哭。后来，其她五个小女孩溺水死亡了。当报社记者来采访时，那个女孩只说了一句话：“活着没意思。”这句话让大家都非常吃惊，一个十几岁的女孩竟然觉得活着没意思，那她以后怎么办呢?又比如：那些吸毒的人，一个个骨瘦如柴，好恐怖哦!有的人只是出于好奇，可是一旦吸上什么都晚了。他们不惜倾家荡产，可最后受害的还是自己，给家人带来了巨大的痛苦。

每个人的生命只有一次。有的人珍视它，有的人却漠视它，当自己的尚明结束时家人会多么痛苦。因此我必须懂得珍爱生命。

作者：陈昱帆

今天我们学校举行了消防课和消防疏散演习的活动，并且还邀请了我们邢台市消防教官。

消防教官首先给我们讲了一堂关于消防知识课，在上课时消防教官讲的津津有味，我也很投入。消防教官用课件让我们看了许多关于火灾事故、灭火器该如何使用……当消防教官说到手机只要一充完电我们必须把充电器拔下来时，我就想起了我自己的一件事：有一次，妈妈让我把平板充上电充完电以后必须把充电器拔下来，我却是充完了电可是充电器没有拔，幸亏妈妈看见了帮我把了，否则就会放生大爆炸。

当消防教官讲到万一人身上着了火该怎么办，我们坚定地说：“应该用湿衣服望这个人身上搭。”消防教官却说：“错，应该让那个人在地下打滚，然后将自己身上穿的干衣服往他身上搭。”

在整个消防教官的讲解下，令我印象最深的事例就是：在一个家庭里面，有一次出现了火灾，一对妻子为了保护孩子把家中唯一的消防面具给了自己的孩子。那一对夫妻已被火烧烂，当消防员出来时看见了手机还有一张纸条，纸条上写着这位孩子的生日和爸爸妈妈给这位孩子写的十个字：宝贝，爸爸妈妈永远爱你。

讲完了以后，我们去操场进行了消防疏散演戏，在去操场的路上普通班都是把自己的桌布给摘下来而我们网络班却是把自己的外衣脱掉，在那里消防教官为我们的这次消防疏散演习进行了点评。

今天我真高兴啊！

毒品从我国清朝开始就一直在剥削中国劳动人民，我们应该拒绝毒品抵御毒品。

在禁毒讲座上，在多媒体上，一次又一次闪过母亲流泪、妻离子散的场景，我很受感动；可看到吸毒人员为了有钱买毒品去打劫、为了不被警察抓就拿匕首对着自己的亲儿子威胁警察，这又让我愤愤不平；但看见吸毒人员吸毒产生幻觉杀了自己亲人甚至自杀、一次又一次吸毒导致的疾病、犯了毒瘾时的疯癫样，我又为无知的受害者打抱不平，更加憎恨制造毒品贩卖毒品的人。

当我看完整个视频是我的心是愤怒的，因为，我看见了吸毒人员让正值青春年貌的青少年试一试毒品的滋味，而或许压力山大的他们，或许已经失去信心的他们，又或许抱着好奇的心态的他们，认为自己有这个毅力不再吸毒，但现实是残酷的，他们，失败了。我听见他们在戒毒所诉说时的语气是那么的无奈、后悔。可吸毒人员只有参军，没有退伍。如果不是有戒毒所，如果不是有警察，吸毒的群体也许会越来越壮大，越来越多的人会减少自己的寿命，淹没在毒品中。原来美好的家会被毒品消灭。现在，湘乡有90万余人，但平均每9个人中就会有一人吸毒，这个数字难道不可怕吗？

无论警察怎样努力，总会有余党重新奋起，用更巧妙的办法让吸毒人员增多。甚至伪装成孩子们爱吃的零食，为了赚钱，为了不被警察发现，你们就以这样的方法逃避吗？我们存活的希望也要被你们打破吗？和家人一起安安分分的过日子不好吗？你的良心是不是被狗吃了？

生命是一曲优美的交响曲，是一篇华丽经典的诗章，是一次历尽挫折与艰险的远航。生命诚可贵！我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。

在这个世界上，最蓬勃旺盛和美好的，就是人的生命！只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。

但是人的生命又是非常脆弱的，据不完全统计，全国每年平均有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44人死于事物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可预示的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。

一件件血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。忽视生命，带给社会、亲人的就是悲痛欲绝的心身，沉重的打击，到那时，这一切都为时已晚。

世界万物皆有生命，安全是一个人生命存在的有力保障，拥有安全才能拥有生命。目前，国家已提出“安全第一，预防为主”的口号，呼吁人们牢记安全知识，社会的各种新闻报道中，也提醒人们安全第一。学校更是苦口婆心，开学伊始学校就进行的的安全教育，每年开展的“生命安全”教育月，每次放假前老师都要讲的“注意安全”的叮咛，同时学校定期检查更换灭火器具，落实安全责任制等等，这些不仅保障了同学们的安全，同时也增强了同学们的安全意识。但由于诸多方面因素的影响，同学们的日常安全防患意识还有待进一步增强。为此，请同学们做到以下几点：

1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

2、要注意课间休息文明，不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏，不在教室门口、楼道玩耍。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。

4、不要跑步就餐，打饭打水要排队，集会时进出会场要文明守序，不要拥挤。

5、不违规出校，有事要出校门，一定要履行请销假制度。

6、要注意用电安全。不乱动教室和宿舍内的电源开关和插座，不要用湿布擦电器开关。

7、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。

8、注意交通安全。

9、不玩火，爱护消防设施。要懂得基本的防火知识，遇到险情时，能正确避险。

10、要加强行为的自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，给同学和自己带来不良的后果。

11、要注意调整自己心理状况，遇到烦心事可以寻求老师、家长、同学的帮助，不要选择不恰当的方式发泄。

12、同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅等。

老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园！

生命是那么渺小，就如同大海里的一滴晶莹水珠，又好似沙漠里的一粒金黄的细沙。然而生命又是那么伟大，它是父母赋予我们最好的礼物，它很珍贵，属于我们只有一次。

我曾经读过这样一篇文章：在一次研讨会上，一位著名的演讲家把两张崭新的一百元钞票放在桌子上，然后把其中一张用手揉皱，这时他问在场的每一个人：如果在大街上你们看到了这两张钞票你们会拿哪一张？一位年轻的小伙子马上回答道：这两张我都会拿。是啊，面对这两张百元大钞谁会因为其中一张很褶皱而不要呢？我觉得我们的生命也如同这张百元大钞一样，不管“多皱”永远都不会失去它的价值！

但幼稚的我却曾经和生命开过玩笑。

那是三年前的一个下午，我和爸爸开车出去买东西，在路上我们遇到了一个熟人，爸爸便停下车下去和朋友谈话，我不愿下车，爸爸无奈只好把我留在车里。因为车是停在斜坡上的，所以他临走时再三告诫我不要乱动。当时的我只有11岁，正是初生牛犊不怕虎的年龄，我想爸爸能开车我也能开，我马上就从副驾驶上的位置跑到了驾驶员的位置上。

爸爸每次开车都会握住变速杆来回的推动，所以我也试了一下，没想到车子缓缓地走了起来，我在心底里暗暗高兴：我也会开车了。爸爸似乎意识到了车的移动，大声喊：“快停下来！”这时车已经飞快前行，更糟糕的是前面是一个大转弯！这时我才意识到了危险，想停车，但是怎样才能停下来呢？情急中我忽然想起，爸爸曾告诉过我，在脚的下面有个刹车踏板，只要踩下去车就会停下来。我下意识地向脚下看了一眼，有三个踏板，但是哪一个才是刹车呢？管不了这么多了，试一试吧！我一脚踩下去，正踩在中间的踏板上，车子一下就停住了。由于车的惯性我猛的就撞到前方的挡风玻璃上，头上顿时起了一个大包。这时爸爸急急地追上来，脸色苍白，一把把我抱起，扔到后面的座位上就朝医院飞驰而去……

医生经过检查告诉我，没受太大的伤，只是头上起了个包，吃点药就能好。

晚上回家之后爸爸狠狠地剋我了一顿，妈妈也后怕得不行，抱住我全身发。爸爸告诉我这样做是多么危险，小孩子是不能开车的。

三年了，这件事我仍然记忆犹新，它像一个警钟时时刻刻提醒我要珍爱生命。生命是一棵树苗，它沐春风浴秋日茁壮成长，为有朝一日长成参天大树为人们遮荫纳凉；生命是一亩良田，它吸夏雨吮冬雪，为来年捧出麦浪滚滚。

为爱你的人，珍爱生命；为你爱的人，请珍爱生命！

一个在荒漠中嘴唇干裂，生命奄奄一息的人，挣扎着摔倒在那被火烤得赤热的金沙上，就在那时，天神的一滴水救了他，救了他一条宝贵的生命和那美好的未来……

还记得前日那干旱垂危的西南土地吗？那一块块颗粒无收的土地，让人民遭受了多大的苦难！？那接连几天都未下雨的天气，夺去了多少条无辜的生命！？

“缺水！缺水！缺水！”多么触目惊心的告急！

当胡锦涛爷爷要求军队抗旱救灾，为旱地送去清澈甘甜的水源时，旱民表现出的激动喜悦，疯狂地呼喊，令人是在难忘！

当旱民不用再为缺水而苦愁叹息；当孩子们不用再冒着生命危险登崖取水；当土地重新燃起新生；那是水的降临！

水——生命之源，我们是否应点醒自己那颗珍爱水资源的心！我们是否应该去为珍爱水资源付出行动！

珍爱水，就是在珍爱清澈生命！

常能看见生活中那一个个不经意的细节：洗完手后忘记随手关掉水龙头，白白浪费了那清澈透明的水源；若我们能改掉这个习惯，就能节水70%左右。这浪费的不仅仅是你不在乎的钱，更多的是在浪费生命的源泉；洗碗时开大了水龙头，大把大把地冲洗碗筷，问，我们是否能装一小盆水来清洗，节约那不必要浪费的水；随着工业的不断发展，水污染成了一个严重的问题，没能处理好的污水流进干净的水源中会导致整个源泉的污染，并且不能再使用，那一切仅是为了赚取自己的利益，而忘了那句：“我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪！”

其实节约用水只需一点点的小利用便可，像是可用洗米的水洗碗筷，并能节省生活用水及减少洗洁精对餐具的污染，觉得用清水冲洗几次，才敢放心食用，可改用盐浸泡消毒，只冲洗一遍就够了；还可用洗脸的水，洗脚的或冲马桶……如此，每家人便能每月节水1吨左右。

水，生命之源，没了水，万物将会消失；没有水，人类将无法生存；没有水，湖光山色还谈何以？

节约用水不仅仅是一句口号，应从自我做起，节约每一滴水，牢固树立“节约用水光荣，浪费用水可耻”的观念！

珍爱生命之源，让生活更美好！

有人会说，水——取之不尽，用之不竭，我们把水龙头一拧，自来水就哗哗地流出来了，为什么要珍惜呢?可你知道吗?我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少。全国600多个城市中，有近400个城市缺水，110多座城市严重缺水。更加可怕的是，随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题。

此外，浪费水的现象也十分严重。只要你稍作留意，就经常能见到细细流淌的水龙头，听到哗啦啦的流水声，而我们却都熟视无睹，习以为常!但是，同学们有没有想过，那些缺水的城市，人民的生活是多么的不方便;有没有想过，非洲一些国家的人民在饮用着遭受污染的水;有没有想过，如果有一天，我们的用水也成为困难，那该怎么办呢?

水是生命之源。人类的生存和发展离不开水。同学们，让我们树立“节约水光荣、浪费水可耻”的思想，养成“节约每一滴水，从我做起，从现在做起”的良好习惯，不但自己节约用水，还要监督我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶也来节约用水，用我们的实际行动来珍爱生命之水!

“人最重要，最宝贵的就是生命，生命对每个人只有一次，所以，我们要珍惜生命，决不让它白白流失。”这句话提醒了我们要珍惜生命。一次，我在电脑上看到一个XX中学里的5名中学生，吃完中午饭后约定到河里去游泳，可是其中一个一不小心脚拉伤了，结果其他的四个孩子为了救那个男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5个中学生全部都溺水身亡，尸体冲出去好远，因此，我们不要到河边去玩。

要是去游泳馆，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的准备活动，以免在游泳时拉伤，要是有人落水了，先大喊“救命!”一边喊，一边找一根粗一点，很长的木棍把人拉上来，要是救上来那人没有醒先按人中，然后用手按胸部，要是还不醒，就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。记住，千万别去水深或水边去游玩哦!

生命只有一次，安全最重要，所以，我们应该珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。

现在是五月份了，天气渐渐热起来了，水，变成人们最喜欢的。尤其是小孩子，最喜欢玩水，我在电视上、电脑上、报纸上看到发生了很多溺水事件。

星期一早上升国旗后，冯老师说：夏天到了，人们都喜欢在水里游泳也因此发生了很多的溺水身亡事件，水，变可怕起来，为了预防溺水身亡，我们应该现在就要预防：1。不能在水库和池塘。湖边玩水。2。去游泳的时候要有成人监护下。3。要去游泳馆游泳。

水，是没有生命的，可是水吞噬了一个又一个生命。多么令人痛心呀!

昨天，我在电视新闻里有个在勾庄的小女孩佳佳，和几个小孩子在桥上玩的时候，不小心，从桥栏中间掉了下去，其他的小朋友，看见她掉了下去，连忙去叫大人，可是当大人把它捞上来的时候，她已经永远停止了心跳。我看了这个新闻，泪水不由自主地流了下来，多么美好的生命呀!本来他以后会有美好的未来，辉煌的成绩，可现在什么也没有了。

我准备这样做：不在水库湖塘池中游泳。不在漩涡处游泳。去游泳的时候要有成人监护下。在游泳馆游泳。

“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到水身上，让我们行动起来，“珍爱生命预防溺水”还水一个清白吧!

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