而在于你没有做什么【汇总20篇】

“全会提出实施脱贫攻坚工程，实施精准扶贫、精准脱贫，分类扶持贫困家庭……对我们来说既是工作要求，也是工作指导。”建昌县扶贫开发办主任马宝良说，“扶贫开发贵在精准，重在精准，成败关键在于精准。”马宝良认为，建昌扶贫工作的精准体现于精准识别扶持对象、精准安排扶持项目、精准使用扶持资金、精准实施扶持措施、精准派人用人、精准脱贫成效。

“建昌县‘十三五’扶贫开发规划编制完成，我们决心贯彻十八届五中全会精神，在上级的坚强领导和各个帮扶单位的支持下，以创新的思路和针对性更强的举措，全力抓好进度安排、项目落地、资金使用、人力调配和推进实施等工作，实现不漏一户、不差一人地消除绝对贫困人口，与全国同步实现全面建成小康社会的奋斗目标。”马宝良说。

“到2020年我国现行标准下农村贫困人口实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困。”新宾满族自治县红升乡乡长赵伟海感觉这句话字字千斤、说到了老百姓的心坎上。他说：“扶贫工作关系民生，是一项系统工程，需要多方面合力推进。作为一名基层乡镇干部，要深入群众了解贫困群众致贫原因和脱贫需求，实施精准扶贫，使真正贫困的对象得到帮扶，不让全乡一个贫困对象在全面建成小康社会进程中掉队。”

正在宽甸满族自治县青椅山镇青椅山村任第一书记的辽东学院教师刘刈，结合对贫困村的扶持和帮助的日常工作，对十八届五中全会精神更有切身体会：“给我最大的感受就是，更有信心将现在开展的精准扶贫工作做好，让咱贫困村的老百姓能尽快过上好日子!”

10月29日，凤城市打响全市扶贫攻坚战，2万多贫困人口能否同全国人民一起步入小康社会，成为社会关注的焦点。就扶贫工作，凤城市明确了下一个时期的目标，市委书记马延春说：“到2018年，我市要保证23968个扶贫对象稳定实现不愁吃、不愁穿，保障其义务教育、基本医疗和住房。”

当别人帮助你的时候，你该怎么？当你在你需要的时候，帮助了你，你又该干什么，你应该感恩。感恩不是靠说的，但是还是付行动。

当你作业不会时，别人教了你，你要感恩：你要在别的学科，以同样似的方式回报他；当你在着急用钱时，别人把钱借给你，解了燃眉之急，你也应该感恩，你要在第二天准时将钱回给他人。当你遇到难题是，别人帮你解决了，你要感恩……

社会上也有许多感恩的例子。有一位白血病患者，因为家里贫穷，并没有钱住院，许多好心人为了这个而捐钱捐物，募集了许多钱，当这些钱把患者救活了，于是家人将余下的钱还到募助的人手中，于是便跑在马路边，等待着募集者。不一定非要得到了他人的帮助才能感恩。

2008年汶川大地震悄然袭来，在一所学校里的老师与学生正在上课，突然一声巨响，地震了，老师慌忙地将孩子他们往下疏散，可是还有三个孩子没醒。于是，老师返回去叫醒了他们，将其中一个最小的背在身上下楼。可死神并没有被感动，老师用自己的身体挡住了危险物，救下了他的学生。学生们哭了……大家在他葬礼那天，全都去了，为那高尚的老师送行。老师，祝你一路好走。

2010年青海又一次发生大地震，感人的事情又很多，温家宝总理第一时间赶到了青海玉树，号召人们不要心慌，不要紧张，一切都会过去的，我们永远会支持你们，玉树和中国，和世界在一起……

有一首歌说过：“感恩的心，感谢有你……，只要人人懂得感恩，世界将会变得更美好。

请不要问国家为你做了什么，而问你为国家做了什么;不要问社会为你做了什么，问你为人类自由做了什么。

——美国总统肯尼迪

虽然只是初冬，刺骨的寒风却毫无征兆的袭来，街上的木棉树早早落下树叶，只剩下光秃秃的树枝。街道上人不多，只是那些习惯早起的小摊贩，缓缓地推过小车，为新一天的生意准备着。这里没有喧哗，没有烦恼，这就是冬日清晨的宁静。

可是这份宁静还是被她打破了。她，脸色潮红，双眼明亮。并不年轻的脸上有几道浅浅的皱纹。经过长久的风吹日晒，显现出一种沧桑。瘦小的身材，裹着严严实实的绣花棉袄，外面却又紧紧地套着送报纸的黄马甲。她双脚飞快地蹬着自行车，身子也随之左右摆动，每蹬一下，车子便会疲乏地响一下，这样的姿势在平时看来，总有几分可笑。在这样繁忙的广州城市里，她的存在，或许是格格不入的。每天她得要早起，先是骑车到报纸亭，点数清楚后就逐家逐户去派。可是她这样一蹬，便是8年了。

派完报纸也快七点了，她得要赶回家。得要给年幼的儿子和患病在床的婆婆热一热早饭。她深呼吸了一下，蹬上自行车。在路过中心小学门口时，她停下来，看着那些背着大书包，手里捧着热热的糯米团的孩子们时，她不禁地叹气，她还记得儿子去年在他的7岁生日那天说过他的生日愿望就是能够背着大书包，能够和其他孩子一样读书认字。可是一想到儿子患有先天性哮喘病，连医药费都负担不起，更别说是高昂的学费了，她更是落下泪水。

寒风吹袭，她裹紧身上的棉袄，熟练地凳上自行车，往家里飞快地蹬去。

回到家时，孩子已经睡醒过来了，他正在帮中风瘫痪的奶奶擦洗身体，瘦小的身躯在堆满杂物的客厅里缓慢地移动着，他先从外面装了半桶水，然后一点一点地往里面摞，或许是因为哮喘病的原因吧，这时候的他早已经气促不已了。他稍微休息一下就开始熟练给奶奶抹身。

这时站在门外的她早已经落下了泪水，这根本不是一个8岁的孩子所做的，他应该是像其他孩子那样背起大书包读书识字的，可是上天就是那么的无情，让这个年仅8岁的孩子遭受这么沉痛的痛苦。

“咚……”这时候儿子倒在饭桌旁，脸色苍白，呼吸困难。他，发病了。她，熟练地从简陋的壁柜里取出气雾剂，一手把儿子抱在左腿上，熟练地指导儿子吸入药雾。儿子渐渐恢复过来，这时她才安心过来。她说这样的事情几乎天天都发生，儿子每次发病都会有痰液窒息的危险。

她安顿好儿子后便起来给婆婆抹身子，在她的眼里，他们俩是她唯一的亲人，缺一个都不可!

照顾好婆婆后，她便蹬上自行车，往镇里的养老院去，或许是刚刚想起了一些伤心的事儿吧，她没有飞快而去，只是缓慢前进，身子随之摆动得更滑稽，与这座繁忙的城市显得格格不入。

来到养老院后，她第一时间就是把放在车筐的饭盒拿给年过七旬的赵奶奶。她说这老人没儿没女，丈夫早已离世，最不幸的是双眼都瞎了，生活没法自理。而且养老院的服务员工并不多，根本不能全天照料赵奶奶!

“她不是我女儿，但是她给了我温暖。我在这里生活了6年，她就照顾了我整整6年，我从来没看过这么有爱心的人。”赵奶奶含泪地说。

照顾完赵奶奶后，她便拿起扫把，把养老院的里里外外都清洁了一番，她说：“住在这里的老人多半都是活动不方便的，把屋子清洁干净，老人住起来也会舒服一点儿。”望着她一歪一拐的动作，坐在旁边的几个老人早而落下了热泪。

“铃……”。原来是2号房的的张老爷病发了，这时她不顾及什么，飞快地拐进2号房，熟练地从抽屉里拿出救心丹，一边安抚老人一边拍背喂药。老人说她就是天使。

中午时分，她得要帮助厨房准备午餐，只见她飞快地操起肉刀把肉和胡萝卜切碎。

这时我问她：“切这么快、站么久，累吗?”

“不累，都习惯了。老人家久应该吃点碎一点的东西，容易消化……”她擦了擦汗说。

“那你的儿子了?需要带点好吃的给他吗?”

“不需要了，早上我给他们俩热了热稀饭，中午应该还能吃的。再说好吃的他反而吃不惯。”

午餐一切都准备好了，她小心翼翼地逐个逐个给老人们喂饭。这时，老人笑着说我们只喜欢她给我们喂饭，别的我们都不喜欢呢!

大家都笑了，养老院因为有她不再孤独寒冷。

吃完饭，收拾好碗筷。她得要上班了，这天她的同事家里孙子满月办喜酒得要请假。对于无偿做双倍工作，她毫无怨言，说：“这也没什么关系，她的孙子是喜事，而且她平时也帮过我不少要懂得报恩嘛!”

她戴上口罩，拿起拖把文员办公室都清洁一遍，随后再拖过道、厕所。她说：“公司最脏就是这个时候，而且这时候人最多，每拖一次都得要用干的拖把重新拖一次。”

看着她那滑稽的摇摆动作，我终于知道什么是尽职尽责了!

由于公司只有两名清洁工，所以这天她得要把整个公司上上下下清洁一遍。当她拖完最后一遍时都黄昏了。她望着天边的彩霞，叹了叹气，似乎又在为儿子的病担忧着。

她脱下防水手套和水鞋，快速地换上自己的鞋子。

一个异地的黄昏，一个黄昏的小镇，一个孤独的影子。遥望，淡黄的灯光，朦胧的月色。不知道是谁家的灶膛燃起了烈火，轻烟弥漫。不知道谁家的煮起可口的饭菜，清香扑鼻。不知道是谁家看起了电视节目，一脸欢笑。

那一颤抖着的身影，那份孤独，那份沉淀，厚重得让人心疼，让人心凉。

她，39岁，揭阳惠来人。她，一位伟大的单亲妈妈，背起了整个家庭。她，一个模范媳妇，任劳任怨，为离世的丈夫分担照顾老母亲的责任。她，一位广州某公司的清洁工，尽职尽责，不辞劳苦。她，一个天使，点燃自己，温暖世界。同时，她也是一位残疾人，因车祸痛失右腿。

生命的价值在于——点燃自己，照亮别人!

俗话说：“无毒不丈夫。”好像但凡是君子就要多少有些“毒”，没有些许毒辣的手段便不能称得上是“大丈夫”。然而，事实果真如此吗？

诚然，能够做到“毒”的往往都是些叱咤风云的人物。无论是外资汽车行业的垄断协议，还是美国大选期间漫天飞舞的诋毁谩骂，抑或是国家之间的贸易壁垒，参与者往往是那些乐此不疲的“大丈夫”。然而，他们与君子相比却总让人感觉少了些什么。究竟是少了什么呢？原来是少了君子的谦逊宽容。君子不应该是以和为贵吗？不应该是海纳百川吗？为什么眼前这群“大丈夫”总是透露着一种睚眦必报的狭隘气息？在争端面前，用“毒”来解决问题带来的往往是双方没有尽头的相互报复。

让人警醒的是，纵观古今，“毒”字当道往往会导致不可挽回的损失。从秦始皇焚书坑儒以愚黔首，到明清八股取士禁锢思想；从牛顿、莱布尼茨为争夺微积分创始人头衔明争暗斗，到天主教会对反神学科学家的无情摧残，无一不对人类文明带来巨大的损失。“毒”字当道时，本可以创造灿烂成果的人才惨遭扼杀，本可以产生奇思妙想的头脑沉浸于勾心斗角，人与人之间弥漫着的往往是猜忌与戒备而非和谐的君子气息，在这种状态下生活又怎么不是对生命的一种浪费呢？可见君子之行并非在于毒。

反观“度”，“度”往往代表着非凡的气度与博大的胸怀，正是君子高尚品格的体现。践行君子之度，遇事报以鲜花而非利剑，不仅仅是高尚品德的体现，更重要的是它能为我们营造一种和谐的氛围。而唯有在和谐的氛围中我们的生命才能摆脱明争暗斗的状态，呈现出健康的态势，真正创造出生命的价值。或许这样古书中的“君子国”才不会仅仅成为一个传说。

面对争端，宽容的气度往往比毒辣的手段发挥出更大的作用。竺可桢包容性格迥异的教授，培养起浙大浓厚的学风；华盛顿用酒杯而非手枪回应冒犯自己的政敌，为自己赢得了支持；达尔文与华莱士在进化论的发现上相互理解相互谦让，缔造了科学史上一段佳话。“海纳百川，有容乃大。”一个把精力放在“厚黑学”上的生命无疑是畸形的，一个“毒”字横行的社会无疑是不健康的，学会包容，我们的生命方能发出应有的光芒，我们的行为方能称得上是“君子之行”。

君子之行在于“度”，培养自己的度量，开阔自己的胸怀。再无理的伤害对我们也只是一阵微风，再顽劣的挑衅对我们也只是玩笑。唯有这样，我们的行为方能真正成为“君子之行”。

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗?从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来!

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗?

望着试卷上的一道题目，我愣住了，此时的我正坐在家里，做着一张练习卷，若有所思的想着这道题目。

“生命的芳香在于什么呀”？我苦苦思索，“快乐？诚信？奉献？”怎么想都觉得不好。

毫无思绪，出门找点灵感。

漫步于林间小道，风掺和着青草的味儿，可能是因为刚下过雨，还有一些泥土味，突然一抹白在地上映入我的眼帘，我差点一脚踩上去，定睛一看，原来是一只普通的蝴蝶。

只见它趴在地上一动不动，死了？我蹲下来，用小拇指轻轻碰了碰它的翅膀，它像接到命令似的动了起来。哦，原来它被无情的风雨丢在地上，受了伤，本来快快乐乐的飞行玩耍，却遭到风雨的磨难，使它措手不及，被打得地上，多可怜的蝴蝶啊！

我想它应该放弃了吧，谁知它的翅膀微微晃动起来，然后越摇越快，越摇越快，难道它想重新飞翔，我不禁饶有兴趣的看了起来。

蝴蝶的翅膀慢慢停下来了，它累了？我不禁产生疑问。

不一会儿它挣扎着从泥土里出来，翅膀飞快的摇动，使任何人感到它正在付出艰辛的努力，因为它要生存，就像人付出汗水，因为我们要成功，20分钟过去了，蝴蝶终于摆脱了泥土的束缚，迎来了生的希望。

忽然恍然大悟，蝴蝶付出努力，完全是磨难的功劳，没有磨难，它就像有些人一样弱不禁风，原来生命的芳香在于磨难，我回家在试卷上写出答案，我相信我努力复习，第一次月考一定能取得好成绩。

窗外，蝴蝶飞飞，屋里，信心满满。

一个人在他的一生里，难免会遇到挫折，失败和打击，但遇到这些并不能就此放弃自己的目标。只有坚持下去，才有可能战胜它们!

世界著名的科学家霍金，21岁时便被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经性疾病!医生预言他只能活两年半。不久，霍金便完全瘫痪了。但他并没有就此放弃自己宝贵的生命，他忍受着精神和肉体上的双重痛苦，选择了坚持活下去。1985年，霍金因肺炎进行了气管穿刺手术，使他失去了说话的能力，这对全身瘫痪的他来说又是一场严峻的考验，他又一次坚持了下来，霍金不仅坚持活了下来，还向世界证明了他的存在，他提出的宇宙黑洞理论轰动了全世界!

我一直都在思考，生命的意义到底在于什么？直到我学了《花的勇气》这篇文章后，我突然豁然开朗，原来生命的意义在于——勇气。

记得那次，我们一家人带着愉悦的心情去到了翠屏山上，那里不是参天大树就是五彩缤纷的鲜花，它们都在争抢游客们的赞赏呢！我走进了百合院，看了见了一棵榕树，它是由许多树根缠绕在一起的参天大树。它在生长的过程中经历了无数的狂风暴雨，它被狂风吹弯了它那粗壮有力的枝干，但它还是一样不畏困难，勇敢的把无数根枝干坚强的往外延伸。榕树的勇气远远超出了人类，正是它们强烈的求生欲望，才让它们在这个充满困难和危险的世界上生存下来。

还有一个渺小的生命，那就是小草。小草默默地生长在土地上，它虽然柔弱渺小，却有着顽强向上的品质。墙角的砖缝中掉了一粒爬山虎的种子，在没有阳光、没有泥土的砖缝中茁壮成长，不屈向上。在这小小的种子里，包含着一个多么强大的勇气呀！能使它冲破坚硬的外壳，来到灿烂的阳光下生长。即使它仅仅只活了几天，但就是这几天，证明了它在这个美丽的世界上生活过，在这个灿烂的阳光下生活过。

任凭狂风大作，大树依旧挺拔，任凭雨打风吹，小草依旧破土而出，这是为什么呢？因为这就是生命的意义——勇气。

今天，我们西校的五班同学，在班级中，开了一次别开生面的班队活动。

俗话说得好：成败在于细节，你知道吗？就像变魔术一样，虽然都是假的，但是好的魔术有多少呢！能把别人骗的像真实的生活一样，那是有多成功！

在讲台上，同学们的表演都美轮美奂，各种各样，是多么让人“眼花”的呀。虽然同学。表演的并不差，但是也太在我意料之外了！

“哼，看我的，让你们看一看什么是“魔术家””。我胸有成竹的自言自语道。

我提一提嗓门，大声的对班长铁说：“班长我想为大家表演一个魔术，行吗？”班长说：“就你行吗？”班长走后，用一种瞧不起的眼神看了看我。随后，我就试了一次我人生中的一次魔术。

首先，我叫大家站了起来，并且叫同学与我同行，这个时候大家开始嚷嚷，用一种行任的眼光看向我，我手出了汗。

我立刻做出了动作，左手抬起来，右手向正前放抬起，手心朝地，同学们有模有样的做了起来。右手放在左手地上面，相互扣紧，我问：“大家看到了吗？”最后一个步轴，就是翻，再翻的瞬间，我两手一换，在一次装起了之前的动作，同学们一点也没发现，我大喊一声：“大家将手翻过来。”之后同学们都大起了“结”我心中暗喜。

同学们疑惑不解，相继询问，我却买了一个关子，大家难受极了！

生活中其实有许多这样的事，但是一些小细节却有大道理，所以一句：话成败在于细节！

最近，总感觉身边的人都不是很开心，病殃殃的，一个个上班也没有精神，做什么都提不起劲，即使是平时自己最喜欢的事情，也没了兴趣。真不知道大家咋了，相互影响，连一向很乐观的我，也觉得很恼火!

我不是一个很内向的人，只是看到大家不开心，自己也像失去原本的快乐，想起以往大家在一起都有说有笑，不管是年纪大点的，还是些年轻小辈，都像一家人样相互闹腾、打趣，谁也不会生谁的气，那是多么快乐的时光，而现在，这个今天说不舒服，明天那个说要去医院，天天都有人请假，还真是一件不快乐的事情!

多么希望大家都是好好的，要是今天有人给我说：我今天感觉挺好!就觉得是一件非常快乐的事情!总算有人身体好些了!

是不是因为年龄大了，到了更年期?还是大家都相处得太好，太随性，太放松，从而得了懒病!一个个上班天天迟到，要不就有事请假!因为从不扣工资。

这几天，我突然有了一种早起做运动的冲动，早晨早一点起床，做了一个小时运动，居然神清气爽，一身暖洋洋的，早早到了办公室，精神也好极了，心情也特好。后来我把这些事告诉办公室的各位同事，并且告诉他们，这几天领导要查岗，奇迹出现了，整整一个礼拜，个个都精神好得不得了!

还真是，现在的年轻人，很多都是天天对着一个电脑，要是事情少一点，工作轻松一点，大家就开始很悠闲很舒服的过着日子，看电影，看小说，打游戏，宅在家里，任其放松，可却不知道，这样的生活使他们变得越来越懒惰，也没有了有效的运动，没有了快乐的生活的激情，久而久之，身体变得不活动，抵抗力差，肩颈、腰椎各样的疾病随之而来，人也越来越觉得不舒服，没有精神。

所以呢，生命在于运动!别让自己太懒惰、太悠闲，在工作的之余，还是让自己多跳跳多运动运动才是健康长寿之法!

性格决定命运 ，态度决定成败! ——题记

当今的学生，都经历着很多的考试。今天一小考，明天一大考。可是我们应当报乘胜么样的态度来面对呢?

三个工人在砌一面墙。有一个好管闲事的人过来问：“你们在干什么?” 第一个工人爱理不理地说：“没看见吗?我在砌墙。” 第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人，说：“我们在盖一幢楼房。” 第三个工人真诚而又自信地说：“我们在建一座城市。” 十年后，第一个人在另一个工地上砌墙;第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师;第三个人呢，成了一家房地产公司的总裁，是前两个人的老板。 由此看来，态度决定了人的命运。我们在面临考试的时候，一定要以一个平常心来面对。考试只是对自己的检测，测试一下自己还有哪些方面没有掌握好，所以大可不必紧张，过度的紧张反而会影响的自己的成绩。

俗话说，性格决定命运，好的性格就是由好的态度一点一滴的培养而成的。 你的心有多高你就会飞多高，如果你认为你行那你就行，如果你觉得不行那你就不行，成败往往在一念之间。一个人能否成功，就看他对待事业的态度。成功人士与失败人士之间的区别就是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。一个人是不是幸福，就看他对待生活的态度，幸福的人总会向希望、向光明看齐，而不幸福的人总是抱怨自己比不上别人。好的态度应该是，努力的付出，努力的追求，至于结果就不要强求了，毕竟还有很多因素制约着结果。有着这样心态的人往往容易获得幸福感。

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗？从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢？”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗？而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来！

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗？

“罗马不是一天建成的”，这句话我们耳熟能详，他告诉我们：赢，贵在持之以恒。 “恒”，完成幼苗茁长为参天大树的抱负 “恒”，实现小溪汇成江河的理想; “恒”，成就了骏马至之千里的志向。

苏轼，是国文坛的一座不朽的丰碑，他说：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”他强调的是，坚持和持之以恒，唯有如此，才能达到“成大事”的目的。美国当代的医生威廉•奥斯罗每天都要坚持阅读15分钟，这使他不仅在医学领域知识渊博，其他方面也满腹经纶，拥有了良好的文学素质。这一切都得益于他的持之以恒，不好高骛远，着眼于今天，着眼于当下，一步一脚印，坚持走好每一步。

丘吉尔在一次演讲中说：“我成功的秘诀有三个：第一是决不放弃;第二是，决不，决不放弃;第三是，决不，决不，决不能放弃!我的演讲结束了。”丘吉尔成功的秘诀就在于此，在于他的不肯放弃。在我们现在的生活中，我想，没有人会遭遇到比丘吉尔更大更多的困难，在这些困难面前，我们不能畏惧，唯有选择迎难而上，把困难作为一种不断鞭策自己促使自己前进鞭子，要知道，把希望放在所谓的奇迹上，日复一日地等待奇迹出现，实不可取。曾有人说过：“绝望谓之虚妄，正与希望相同。”没有脚踏实地的坚持，没有一点一滴的积累，想用一个个不切实际的希望来支撑一个有价值的人生，我只能说那是痴人说梦。

毛泽东说过：“苟有恒，何必三更眠五更起;最无益，只怕一日曝十日寒。”它被无数莘莘学子写在案板床头，恨不得每日吟诵十遍。然而坚持，不仅是一种意识，更是一种行动，它体现在我们的日常学习中，每天多弄懂一道题，多背过一个知识点，积少成多，你最终会发现自己的进步。

苹果总裁乔布斯说;“大家一定要坚持这样的信念，在命运、人生、学业、事业等各个方面都要坚持。这种思考方式从没有让我失望过，并且改变了我的人生。”

所谓集腋成裘、聚沙成塔，不正是告诉我们，坚持是至关重要的吗?让我们站在原点的位置上，坚持去战胜一个个困难，坚持去做认为正确的事，就会赢得丰厚的人生馈赠。

导语：只有健康的身体是潇洒的基本，而运动则是保持健康体质的关键，下面是小编整理的一些生命在于运动的作文，供查阅，希望能帮助到您。

篇一：生命在于运动

生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生;生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动;生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。

比如说，法国作家雨果才华出众，但四十岁时心脏病恶性发作，人们为此叹息。雨果并不悲观，早医生的指导下，开始进行体育锻炼。每天清晨外出散步、做操、打拳，接着跑步、游泳、爬山……雨果的病情渐渐好转了，体质逐渐增强了，他又获得了充沛的经历，重新开始了他的创作。雨果逝世于1885年，活了八十四岁。 小荷作文网 www.zww.cn

102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔，年轻时当过小商贩，到处走动，后来一直务农种瓜，现在虽年已过百，健康状况仍然良好，还可以做买卖《卖瓜》。102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提，12岁开始到90岁，一直从事体力劳动，给别人种地、放牛、放羊，现在除了视力稍差、牙齿缺3颗外，饮食正常，行动方便，经常进行较远距离的散步，还能搞一些轻微的家务劳动。106岁的柯尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的《女》，从15岁起就一直在山区牧羊和搞家务劳动，至今健康状况良好，除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外，记忆力仍然很好，说话清楚，饮食正常，生活不仅可以自理，还能做一些轻微的家务劳动。

篇二：生命在于运动

今年以来，我的身体一直不太好，经常感冒发烧，又得了关节炎，妈妈上网查到：骑自行车和游泳是关节炎患者最好的运动。于是，放假之前，妈妈给我买了一辆新的自行车，让我在暑假里练练，好锻炼锻炼身体。

恰巧暑假里表弟也来了。表弟虽然比我小半年，可是由于他经常进行体育锻炼，人长得比我高，也比我壮，重要的是他早就学会骑自行车了。于是，我们俩天天在一起骑自行车。但是，每次只要他多骑半圈，我就哇哇大叫;如果我多骑半圈，他就气得直跺脚。他经常跟在我后面跑，怕我摔倒了，好保护我一下。有一次，他发现我在转弯的时候撞到了花坛，就教我转弯要慢一点，下坡要捏点刹车……就这样，我发现我的自行车技术一天比一天好了!

现在，晚饭后我一有空，就会催着妈妈一起下去骑自行车，锻炼身体。但是，我骑着骑着，就会想起我和表弟争着骑自行车的情景。其实，我觉得运动最好是几个好朋友一起锻炼，这样才会激发我们的兴趣和赶超别人的劲头，运动才更有趣!我相信，我如果一直坚持锻炼，身体肯定会越来越结实，抵抗力也会越来越好的!

添添，我的好闺蜜。她身上有许多闪光的品质值得我学习。

有一天，我们上飞盘社团。老师教我们学习“正手”。这可比“反手”难多啦！我掌握得一般。如果幸运的话，添添也许能接到我的盘，不幸的话，盘就会飞歪。添添掌握的还不及我呢！盘歪歪斜斜地飞不过一半就掉地上了，我根本接不住。当时，气温高达30摄氏度。在阳光下，我们就像八分熟的五花肉，流下了豆大的汗珠。

过了很久，添添接到了我飞过去的十多个飞盘，可我才接到了两个。其中，只有一个是成功飞到我这儿来的。添添很沮丧，我也很沮丧。突然，老师吹哨的声响就像雷鸣一样贯入了我们的耳朵。“同学们都辛苦了！休息一会儿吧。”老师说。我们如释重负，全都跑到了葡萄架下，一下子都坐下了，享受着美好的凉爽时光。

我当然也和同学们一样，恨不得马上躺下来。可是，我的好朋友添添呢？我忍不住四处张望。突然，我看见在烈日下，有个小女孩咬着牙仍在那里练习。那个执着的小女孩正是我的好朋友添添！一瞬间，我深深的被震撼了。添添用她的行动，告诉我：有些事物，天生是有差距的，但最后的成功者，一定付出了后天不懈的努力！我也走上前去，说：“添添，我陪你练，争取咱们都当上未来的成功者。

爱因斯坦曾经说过：“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感。”在那酷热的几分钟，添添让我真正地明白了这个道理。

瓶颈之一：忽略整体，片言立意

作文题1：

清末国学大师俞樾和重臣曾国藩到玄武湖赏荷，他们各自坐了小船下到湖里，船并无差异，但是曾国藩一个姓张的手下为了凸显曾国藩的尊贵，竟然弄了一顶小帷帐罩在小船上，以避免曝晒，但由于小帷帐会被高举的荷叶牵绊，因此，这只小船只能绕荷花而行，而俞樾虽然顶着烈日，却能够径入藕花深处，与荷花零距离接触。

请根据阅读后的感悟和分析写一篇不少于800字的议论文。

有位考生只关注材料中的“避免曝晒”和“顶着烈日”，于是立意为“不要安于享乐，应迎难而上”。可是，曾国藩未能与荷花零距离接触，是因为他怕晒，安于舒适的环境?

瓶颈之二：随意联想，思维跳跃

作文题2：

金鱼起源于鲫鱼。鲫鱼大都是银灰色的，一旦体内的黑灰色素体消失或改变成红黄色素体，体色就会发生变化，就有可能变成金鱼。

上面的材料，引发你怎样的感悟或联想?请就此写一篇不少于800字的议论文或记叙文。

一考生在作文中这样写道：

黑灰色素体的消失或改变非一朝一夕能完成，从一条普通的鲫鱼变成一条令人喜爱的金鱼也非短时间就能完成。就像把变成金鱼视为目标的鲫鱼，若你把成功视为人生目标的话，也需要不断的努力与积累。这就要求我们面对困难不放弃。(《遇到困难不放弃》) 第一句谈鲫鱼变金鱼非一朝一夕能完成，第二句由鲫鱼联想到人，强调人的成功需要努力与积累，第三句则提及这篇作文的中心论点：面对困难不放弃。而“鲫鱼变金鱼”体现了“面对困难不放弃”吗?这位考生对材料的分析未能紧扣核心，一步步地偏离了轨道。

瓶颈之三：一味附和，人云亦云

作文题3

一位著名作家近日在自己的一篇作品中写道：“在宁夏的西海固，在贵州的偏远山区，在四川的小凉山深处，到处可以看到，大人和小孩子，只要吃饱了，就会很安详地坐着晒太阳，甜蜜地打盹，万事不挂心，目光温和得如新生羔羊……”

这位作家用很抒情的笔调描绘了一幅他很欣赏的“很穷但很快乐”的画面。

你同意这位作家的抒情吗?请自拟题目，写一篇作文，谈谈你对这位作家的抒情的看法，文体自选(诗歌除外)。

学生的立意多是附和作家“很穷但很快乐”的抒情，大谈精神至上，全然不思考那些偏远山区的人们是否安于过着这样的生活。赞美作者“抒情”的立意虽然不离题，但人云亦云，很难得高分。

突破瓶颈从三方面入手

1.整体阅读，由果溯因。

对于故事型材料(如作文题1)，我们首先要通过整体阅读把握材料的核心内容，由果溯因，思考决定相关事件的最重要因素。

仔细阅读材料，我们知道这一故事的结果是曾国藩未能如愿赏荷，而俞樾则得以与荷花零距离接触。之所以会有这样的结果，是因为小帷帐的牵绊，使得曾国藩所坐的小船只能绕荷花而行，于是，赏荷便成了曾国藩的憾事。小帷帐何来?是手下为了凸显曾国藩的尊贵给他弄的。未能赏荷该责怪手下多事吗?不，曾国藩没有拒绝，正说明他未能抛开名利的牵绊。因此，另一位考生作文题为《抛开名利的牵绊》，则是基于整体，由果溯因，把握了材料的实质。

2.紧扣核心，类比联想。

现象陈述型材料(如作文题2)，需要我们由自然现象联想到社会现实和人生，但这样的联想不是随心所欲的，而是基于对材料核心的把握，找出自然现象与社会现实、人生的相似点。

写《遇到困难不放弃》的考生未紧扣“黑灰色素体消失或改变可能使鲫鱼变金鱼”这一核心对材料作分析，而是由自己的感想入手，随意联想，拐了几个弯后，似是而非地渐行渐远，所提炼出的立意“面对困难不放弃”自然跑题。材料中的“鲫鱼变金鱼”，可理解为人生的升华或丧失自我，“破茧蜕变，灵魂升华”，“莫为浮华易其本”这样的标题便能紧扣核心，契合题意。

3.审视材料，辩证思考。

言论型材料(如作文题3)中的观点，不是为我们预设的，而是让我们审视的。我们写作文不是为了附和材料的观点，而是通过审视材料，辩证思考，从材料中发现值得探讨的问题。

就物质与精神的关系而言，材料中作家的“很穷但很快乐”抒情是可以认同的，因为幸福快乐并不取决于物质生活的丰裕。但若能审视材料，观照现实，我们会发现这位作家的抒情囿于其视线，这样的抒情是不对等的，忽略了抒情对象的感受。

下面这位考生的作文《不是所有的苦难都可成诗篇》则让人耳目一新：

或许我们能有另一番解读——屋内阴暗潮湿，没有供暖设备，取暖只能坐在家门口的草垛上晒太阳;日夜辛劳做些强度大却只能维持温饱的活计，常常疲惫不堪，偶有间隙歇息便眯个眼打盹放松;的确没有城里人油价升了房价涨了工资少了福利薄了等烦心事，只惦念着下一顿有着落就好。生活的重负消磨着人生的激情与理想，所谓温和不过是在艰苦求生后被驯服的黯淡无光……

入情入理的解读有力地质疑了作家的“抒情”，让我们惊叹于该考生对现实的关注度和思想的深刻性，这样不落窠臼的作文自是引人注目。

生命在于运动。

——题记

这一周，学校举行了所有人翘首以盼的运动会。

隆重庄严的开幕式进行后，最长、最累的800米比赛正式拉开了帷幕。

运动员们踏着轻快的步伐走进了运动场。站在起跑线上，同学们都在活动筋骨，一副跃跃欲试的模样。随即他们又蹲了下来，蓄势待发。

只听“啪”的一声枪响，同学们像一只刚从笼子里放出来的雄狮一样，勇往直前!

运动员们挥动着小臂，迈动着双腿，仰着头，闭着眼睛，冲向前方。

场外的啦啦队声嘶力竭地像一只盛夏的知了一样喊着“加油”，给自己班的运动员鼓劲儿。场内是运动员速度之间的较量，场外则是啦啦队嗓门之间的较量。

时间一分一秒的过去了，已经到了第四圈了，运动员们开始冲刺了。他们个个咬紧牙关，憋红了脸，尽管已经筋疲力尽，但他们依然奋不顾身用尽最后一丝力气冲向了终点。

不到最后一刻，绝不轻言放弃。 这句话成了你们的信仰， 也成了我们的信仰。 运动员们!飞吧!翅膀属于你。 运动员们，最想目睹的是你的风姿，最想倾听的是你的呼吸， 最想感觉的是你呼啸而过的骤 风， 今天，你们是焦点; 今天，你们是班级的骄傲; 今天，我们看你们创造辉煌。你们，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶。只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉。拼搏吧!我们为你们呐喊!加油，加油!

场外一个人比一个人声音大，一个班比一个班声音洪亮。

最后我班李佳康不负重望，取得了第二的好成绩。

法国顾拜旦曾说过：“体育是和平的天使。”生命在于运动!迈动你的双腿，挥动你的双手吧!

平时，我们经常开展很多体育运动，例如跑步，跳绳，打球……这些锻炼，让我们的身体素质得到了提高，让我们的意志得到了磨练，让我们的压力得到了减轻。只有坚持锻炼，我们的身体才会更越来越棒。

运动·增强体质

我们初中生忙于学业，在学校里每天坐着的时间多达7个小时。这使我们的身体变得僵硬，甚至酸痛。如果仅靠课间运动，并不能很好地使我们僵硬、酸痛的身体得到放松、舒缓。因此，平时多加强体育锻炼，才是最好的解决方法。每天早晨，我们可以出去跑跑步；周末，我们可以约同学去登山、跳绳或溜冰。这些多种形式的锻炼就非常好。在一次又一次的运动中我们的体质得到增强，也越来越好。

运动·磨练意志

我们这个年纪正值青春期，成长的路上，意志还不够坚定，还需要锤炼。老师说，开展体育运动是磨练意志的好方法。我们便开始按着老师说的，每天抽出1小时用来锻炼身体。起初的锻炼有些艰难，有过泪水与汗水。但我们坚持了下来，最重要的是不放弃。正是这些艰苦的锻炼，磨练了我们的意志，让我们学会了坚持，让我们越来越坚强。有了坚强的意志，生活中还有什么事情是不能克服的呢？

运动·减轻压力

作为中学生的我们，背负着来自学习的压力，还有老师和父母给予的压力。这些使我们烦躁，无法静心学习。许多学生不知道什么样的减压方式才是正确的。以前，我也曾迷茫过。但现在，我找到了正确的减压方式。每天早上5点起床跑步，成了我必做的事情。跑着跑着，我的身体得到了放松，心情也变得舒缓。学习的时候，我也越来越平心静气。运动之后，全身心放松，这确是带给我们减压的好方法。

生命在于运动。我用事实证明，开展好适当的体育运动，既可以增强体质，还能够磨练意志、减轻压力。同学们，让我们从现在开始，加入到体育锻炼当中去吧！我们的生命也将会因此而变得更加充实有力。

汽车大王福特不是一个吝啬的人，但他却很少捐款。他顽固地认为，金钱的价值并不在于多寡，而在于使用方法。他最担心的就是捐款经常会落到不善于运用它们的人手里。有一次，乔治亚州的马沙·贝蒂校长为了扩建学校来请求福特捐款，福特拒绝了她。

她就说：那么就请捐给我一袋花生种子吧。于是福特买了一袋花生种子送给了她。福特后来就忘了这件事情。

想到一年以后，贝蒂女士又上门了，交给了他600美元。原来学生们播种了当初的那一袋子花生种子，这就是一年的收获。福特什么都没说，立即拿出了600万美元交给了贝蒂。

福特的担心绝不是多余的，太轻易得来的金钱往往很难让受施者感受到金钱后面潜隐着的苦与智;我更赞赏贝蒂对点滴施与的至高的尊重，她带领孩子们撒播下的其实是足以证明他们有能力领受他人恩惠的资格。

今天跑步虽然很累，给我很大的启发，因为锻炼身体会让自己很有精神，变得更强壮。我决定会一直坚持下来的，向老爷爷学习，做得更好。接下来小编为你带来生命在于运动作文，希望对你有帮助。

生命在于运动作文300字一

因为受到我刚买的小老鼠的启发“生命在于运动”，所以我决定和爸爸、妈妈坚持每天跑步锻炼身体。

今天早上6：50，妈妈叫我起床，我懒洋洋的爬起来，就慢吞吞的刷牙、洗脸。我还想睡觉，但是，答应了爸妈的事，我只好极不情愿地被他们“押”出门了。

大家顺着“渠河路”向学校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、还有年轻人，他们一个个都精神抖擞。我看见了这些人，想：我也要跑得那么好。“一二一，一二一……”大家跟上节奏，过了一会儿，大家看见一位大约70岁的老爷爷，跑得比我还快，老爷爷胡子白完了，还穿了一件衣服，没看错吧，路程比大家还远。

7:45分到了学校，在一家小吃店里吃了早饭，就进校门了。

今天跑步虽然很累，给我很大的启发，因为锻炼身体会让自己很有精神，变得更强壮。我决定会一直坚持下来的，向老爷爷学习，做得更好。 生命在于运动作文300字二

我没有太多的运动细胞，所以，我从来不运动。但是，看着渐渐发胖的身体，我不由得运动了起来。

运动的过程是艰难的。

这天我早早的起了床，睁开朦胧的睡眼，打了一个懒腰，便匆匆地洗漱。到了室外，久违的新鲜空气迎面扑来。终于走到了广场。许多人都在运动呢！看来，人们都想有一个健康的体魄呢！

也许是不情愿，也许是第一次，我有气无力地走。看着那老爷爷、老太太都那么有劲儿，我不禁惭愧起来。心里暗暗给自己定目标。果真，这个办法有效，我不一会儿就超过了爸爸妈妈，便有了动力。

运动也是一个循序渐进的过程。大家绕着操场先走几圈，以后每一次都在原来的基础上再加一圈。

这样走了几天后，我渐渐感到不费力了。虽然很艰难，但只要坚持下来就是好样的。我也体会到了运动的无限乐趣。

生命在于运动。

是呀，生活的点点滴滴，有的时候在现于生命的活力，迸发出美丽的瞬间。世界——活力非凡的这一切，也许我永远都无法领悟这一切的真正含义。但我知道，每一个充满活力的人无时无刻都在运动！

生命在于运动！

“昔孟母，择邻处，子不学，断机杼”。这是《三字经》里的一句话，这句话讲述了这样一个故事，古时候，孟子的母亲为了让他有一个更好的学习环境，曾三次搬家，但孟子还是不认真学习，甚至有时还逃学回家。孟母见了很生气，就拿了一把剪刀把刚织好的布剪断了，并且对孟子说道“你读书就像我织布一样要一针一线的连起来，一断就成不了布。你念书也要天天用功，才会有成就，不然你就像我剪断的布那样前功尽弃，半途而废。”孟子听了母亲的话，懂得了其中的道理，后来天天不断的努力学习，终于成了一代大思想家。

这个故事，使我想起了这个暑假的晨练。每天早晨我和爸爸妈妈一大早去成都中医药大学的操场去晨练，刚开始的时候，我觉得很新鲜、很兴奋、自信满满，可没过几天，我就不想去了，觉得很累、很苦，不想起床。可爸爸妈妈却一直鼓励我不要放弃，还对我说：“体操冠军邹凯、冯喆，乒乓球冠军邓亚萍，他们哪一个不是冬练三九，夏练三伏，正是由于他们刻苦的坚持锻炼，才最终成为奥运冠军。世界冠军。坚持了才会成功，要不然就会像孟母剪断的布一样前功尽弃。”就这样在爸爸妈妈的鼓励下，七月我已经坚持下来了，八月、九月、十月……我会一直坚持下去的。

“绳锯木断，水滴石穿”，每个人都有自己的选择，而选择了坚持，就选择了成功。作文