而在于你没有做什么(推荐20篇)

人的才能不是天生的，是靠坚持不懈的努力，靠勤奋换来的。举世瞩目的科学家霍金和诺贝尔就是很好的例子。

史蒂芬·霍金1942年1月8日出生于英国的牛津，这是一个特殊的日子，现代科学的奠基人伽利略正是逝世于300年前的同一天。他年青时就生患绝症，然而他坚持不懈，战胜了病痛的折磨，成为了举世瞩目的科学家。

霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈;看书必须依赖一种翻书页的机器，读文献时需要请人将每一页都摊在大桌子上，然 后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读……

但霍金不会因为小小的病痛的折磨而放弃了对学习的渴望，他正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。

如果霍金得病之后就放弃学习,放弃对知识的渴求,那他还会成为影响世界的科学家吗?

爱迪生说的没错:天才,不过是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水!

有人说，幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽。我觉得幸福就是知足常乐。

幸福，在今《新华字典》的释义是这样的“个人由于理想的实现或接近而引起的一种内心满足。”有些人的幸福是在于美满，有些人的幸福是在于无忧，有些人的幸福是在于和谐，则我认为幸福就在于知足。俗话说：“知足者常乐。”

从前有那么一个人，他的家境很贫困，一面教书，一面努力耕作，仅仅可以衣食温饱。但是每天黄昏的时候，这位教书先生都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。这时妻子在一旁笑他说：“我们一天三餐都是菜粥啊，怎么谈得上是清福呢?”教书先生说：“我首先很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸。又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻。第三庆幸的是家里床上没有病人，这不是清福是什么?”是的，幸福不在于每天都能大鱼大肉，每天能过的安枕无忧，幸福就是在于能知足每天那平静朴实的生活。

我们看过动画片《喜羊羊与灰太狼》，其中有一集是这样的：灰太狼夫妇来到了一个小岛，上面都是钻石。一只居住在这个岛上的兔子，告诉他只可以拿一颗。不然的话，船就会超载沉落的。但是灰太狼夫妇贪得无厌拿了一颗又一颗，堆满了整个小船。后来船走到海底中央的时候，果然船因为超载，沉了下去。而灰太狼呢，则被食人鱼给吃了。在这里如果灰太狼夫妇听从了兔子的劝告只拿一颗，那么也不会落此下场，但是由于它们的私欲心在作怪，只想到有多少拿多少，全然不听任何人的劝告，终于什么都没有得到还搭上了自己的性命。如果灰太狼它们能知足也就不会这样了，而且也会得到自己应有的幸福生活。

知足，是一种智慧;常乐，是一种心境。只有知足常乐，才可在无穷的欲望与有限的潜质之间恰当的找到平衡点，竭尽所能，所以人生无悔。我国古代伟大的田园诗人陶渊明，不为五斗米折腰悄然隐世于南山之下，过起了“种豆南山下，草盛豆苗稀”的悠然恬静生活，他知足于这“采菊东篱下，悠然见南山”的平凡而美满的幸福生活，他此生无悔矣!

在当今社会许许多多的人为了名、为了利、为了那个遥远而不切实际的梦想，已经在对眼下所拥有的一切充满抱怨，毫不吝惜地丢弃了。这幸福本就在我们身边，就在我们的脚下，但我们却视而不顾将它一脚踢开，然后向周围人询问，我的幸福在哪里啊?这样的做法在我们看来岂不是很搞笑吗?但是现在许多人依然不顾，继续地迷茫下去。

其实在我们的社会生活中幸福很简单，那就是知足，而知足又是什么呢?在我看来，知足就是拒绝一切诱惑、保持心灵的平静，就是珍惜现在来之不易的一切。俗话说：“知足者仙境，不知足者凡境。”

从8月25日开学以来，我和王老师已经相处了差不多半年了。回想起，开学的那几天，我是历历在目，尤其是开学的第一天，王老师讲的那个柏拉图的故事是我深受启发。

故事是这样的：柏拉图上学时开学的第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍：“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗？” 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下哪个同学坚持了？”有90%的同学骄傲的举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只有八成。一年过去了，苏格拉第再次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚了？”这时，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是最后成为古希腊另一个大哲学家的柏拉图。

王老师说过：“要想成功，只要你有足够的耐心，从小事做起，并且坚持，一步一个脚印，最后成功的一定是你！”

从此以后，王老师的这句话和这个故事就深刻的印在我的心中。

那天晚上，我放学练竖笛有点晚，一身疲倦的我回到家中只想躺在床上美美睡上一觉，但是自己的作业还没写完呢？心想：明天早上再写吧。想着便去洗漱了，突然我的脑海里浮现了王老师的那句话，不知道为什么，有一种力量驱使着我马上必须现在做。我马上精神起来，提起笔来，尽管我是那么的疲倦，那么得累，但最终还是写完了。这都来源于老师所会所的那句话。

从老师话中，我懂得了：成功并没有秘诀，贵在坚持。任何伟大的事业，成功坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最容易的事就是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说它难，是因为真正能够做到的，终究只是少数人。成功在于坚持，这是个并不神秘的秘诀。

在如今这知识爆炸，科技和经济飞速发展的时代，竞争，无处不在，而且异常激烈。然而就是因为那些热火朝天的竞争，许多伟大的发明创造诞生于世，海尔等大型跨国公司如雨后春笋般崛起。

美国号称目前世界上最坚固的M1A2型装甲坦克因何而能屹立于炮火硝烟中不倒?除了它本身的材料坚固外，更多的是创造者独出心裁的设计和一次又一次破坏与防护的竞争所致。由此可见，一个强有力的竞争对手是多么的重要，而之间的竞争则可发现自己问题所在进而找出解决的方法，以便于完善自己。

清华、北大以及剑桥等世界知名大学能为世界培养一批又一批顶尖的科技人员的主要原因，不外乎也是因为其校内激烈的竞争氛围。人类文明都是在往更高、更新、更全面的方向发展和进化，然而，竞争能更好的激发人类隐藏着的潜力，推动世界的发展和进步。

没有竞争的国家注定平庸。清朝统治者居然会有并且执行了“闭关锁国”的天真想法，把当时中国四万万华人同胞禁锢在960万平方米的中国版图上，使原本一个强盛、繁荣的东方大国因缺少竞争而变得平庸、落后，差点铸成中华上下五千年历史泯灭于历史长河的千古大错。后来西方列强强行打开中国大门，使中国境内生灵涂炭、民不聊生。还好中国人在经历了近百年屈辱历史之后，终于意识到竞争对于一个民族，一个国家来说有多重要。亡羊补牢，为时不晚。中国人民在意识到竞争的重要性之后，积极实行对外开放，才使得中国重新崛起，跃居世界前列。所以说，没有竞争的国家注定平庸。竞争能使社会进步，推动发展。

纵观历史，M1A2坦克设计者的成功;清华、北大等世界名校的成功;乃至中国如今的国际地位，无不得益于激烈的竞争。“成功诞生于竞争”这句话有历史的见证，经历了时间的磨练，以前，现在，以后，亘古不变!

“随风飞翔有梦做翅膀，敢爱敢恨勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险，再的的浪，也会有默契的目光……”用智慧作为我的羽翼，勇于向狂风暴雨挑战，去追求希望的彼岸，就算再苦再累我也不怕，因为我追求，所以我快乐。

我是一颗浦公英，长在深山之中，春在发芽，夏天开花，秋天播种，三个季节的等待只为在秋天与风相行，随风而飘，随风而落，无论是会落在沼泽，还是会落在山崖，仍然执着地去飞，因为我追求，所允快乐。

我是一条涓涓而流的小溪，从那一座座高山之间缓缓流过。我追求着，一直在艰苦的追求着，追求那纯净美丽，流过崇山峻岭，汇入河流。我滋润小草，让它能够翠绿繁茂，我浇灌花朵，让这朵朵芳香，无论道路多么漫长，无论道路多么艰辛，我始终执著地追求着，因为我追求，所以我快乐。

我是一片执著的云，我因追求自由而快乐……

我是一朵娇小的花，我因追求灿烂而快乐……

我是一只幼小的雏鸟，我因能搏击长空而快乐……

我是一个充满活力的青年，我因追求理想而快乐……

如果你只是一片孤独的云，那就化作春泥追求你要的快乐!

如果你只是一位毫无成就的凡夫，那就勇敢的追求成功吧!追求会使你快乐!

追求吧!勇敢，执着的去追求吧!因为我追求，所以我快乐!

说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢!

我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。 来自：作文大全 那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了!

晶晶!

快起来!

”奶奶喊着。我说：“不嘛!

今天是暑假让我多睡一会好不好?”奶奶说：“别睡了!

生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。 因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。

奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀!

怎么会比不过奶奶呢?奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀!

你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦!

”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼!

”奶奶说：“这样才对呀!

”

爱迪生，在发明电灯泡时，使用了999种灯丝，都失败了，在第1000次实验中，取得成功，正是因为“坚持”，爱迪生最终等到成果。如果没有他的执着，坚持不懈的努力，恐怕现在我们仍然生活在蜡烛和煤油灯的世界里，成功就是需要这种坚持的精神。

失败乃成功之母。成功同样也是建立在失败的基础上，有失败才会有成功，失败教会我们要继续去探索、去寻找、去实验，争取下次不犯同样的错误；同样，一个人没有了失败，也就无法体会到成功的快乐，不是每个人出生后每做一件事都是成功的，都需要去努力争取成功。

意志是前进的动力。一个人的成功，有时是凭个人的信念，以及对自己的决心，心里只有想着“我一定能成功”才可以。更要相信自己的能力，自己都不相信自己，别人怎么相信？明确自己的目标，让自己的努力朝一定的方向，不断研究、学习，才能获得成功。

成功出于勤奋。不是每天躺在床上说着自己是第一、自己能成功之类的话，必须付出行动，好好干一番。人生能有几回搏？此时不搏，何时搏！一定要勤奋，勤奋是动力的源泉，天才出于勤奋就是这个道理。

总之，唯一重要的成功要素是坚持。失败了，坚强起来；跌倒了，站起身来；意志需要持之以恒，勤奋需要不断努力。因为，坚持是成功之本！

随着科技与日俱进，交通工具正在逐步取代人类的行走，但12岁的我至今还不会一样，所以我趁着“十一长假”好好的学习一下最简单的交通工具：自行车。

今天傍晚，在金色的黄昏下，我再一次鼓起勇气，踏上了学习自行车的道路。但事以愿为，事情并没有那么顺利，当我前进一点点准备把另一只脚也放到车子上时，车子似乎耍起了小脾气，一会儿往这儿，一会儿往那儿，一点也不听话。我反复的试了好几遍，但一次也没有成功，这个沉重的打击就像晴天霹雳，令我沮丧不已。心灰意冷的我即将放弃，但是又觉得太可惜，便去求救爸爸妈妈。

爸爸妈妈来到跟前，爸爸慢慢地说：“上车的时候要注意速度，右脚的踏脚板要高一些，猛地踩下去，再将左脚也放到踏脚板上去开始骑，试试看吧！”我再次按照爸爸妈妈说的去做。在这个时候，谁也没有说话，似乎都能听到彼此的心跳声，我努力的尝试，终于成功了，虽然不是很远，只有一两米，但是这个事情还是十分令我欣喜的。爸爸见我似乎有了一点成就，便在后面推着我，让我行驶的更远。我尽力控制住车头，将所有的力气都汇聚到手上，但依然是失败告终。就在这时，爸爸和蔼地说：“这不是什么大问题，只要多多练习，就会好的！”我心中的希望之火再次被点燃，决心一定要成。我深深地吸了一口气，闭上眼睛，一股脑地往前骑，真是皇天不负有心人，我竟然学成了。接下来的时间，我一直在练习，直到那温和的阳光消失，在那时，我已经会骑自行车转弯了，短短的30分钟，我竟然……坚持就会成功。这真是这个长假最让我高兴得事了！

骑自行车对于以前的我来说是很难，但是只要你坚持、努力的练习，就会有成果，每个人都想成功，但却不是每个人都能坚持的，让我们培养这个习惯吧，让所有的人都学会坚持，让成功属于每一个人！

生命对于我们每个人都有一次，人的一生应该这样度过：当他回首往事的时候，他不应虚度年华而悔恨也不因忙碌无畏而羞愧。这样，在他临死的时候，他能够说“我整个的生命和全部精力都以献给世界上最壮丽的事业---为人类的解放而斗争“这一番慷慨之词出自奥斯特洛夫斯基，一位不屈于死亡的志士，更是一位传播奉献思想的学者。他告诉了我什么叫奉献。

翻开历史长卷，文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青“岳飞的“待重头，收拾旧山河，驱鞑虏，朝天阙!“的豪言壮语，并且他们驰骋沙场，身先士卒，精忠报国，真可谓是抛头颅，撒热血!使我望洋兴叹，只能送他们一句话“利欲功名尘与土，祖国威严云和月!“从他们身上我看到了生命的价值是何等可贵。

穿越时空，回到现代。居里夫人之所以成功地提炼“镭“除了有对科学执着的罪囚和不达目的追求和不达目的的誓不罢休持之以恒的精神外，更重要的是她有一颗无私奉献的心。她提炼的3克镭没有1颗需要的地方。并且凭借着“镭“的提炼她大可以大发横财，一夜摇身变为亿万富家女，然而她断然放弃，人们在她家看到的只是一贫如洗。这是一种怎样的精神!从她身上，深深印证了奉献的伟大，因为他赢得了全人类的尊严与爱戴。

审视自我，我的生命价值又在何妨?记得在去年秋天，当西风卷起黄夜时，我漫步在小路上，落叶给了我灵感与启发。“无边落叶萧萧下，秋风飒飒卷残泥“。这景象生情，徒感惆怅

每当我看到美丽的花儿凋零时，我会觉得可惜，这麽美丽的花儿上天为什么不多给点寿命给它们呢?

后来，我才知道，上天是要它们来衬托下一代，你们想，花儿凋零了，会变成什么呢?是养料，是非常有价值的养料。花儿是怎么来的呢?先是一个小骨朵儿，在吸收了地下的水分和养料，它们就慢慢绽放，开出最美丽的花朵。

这一个小小的事例，让我知道，生命的意义在于奉献。大家应该知道，谁出差一千里，好事做了一火车，是雷锋，是乐于助人的雷锋，对于他的无私奉献，我只能说佩服两字。

虽然我对他的的事迹知道的不是很多，但是，当我听到‘雷锋出差一千里，好事做了一火车这句话时，我震撼了，一火车，是一个什么样的概念，是几件事，不，是几十件，不不，是几百件，甚至几千件，几万件。虽然我不像他那么伟大，也不像他那么无私奉献，但是，我会尽力帮助身边的人的和同学友好相处，不让爸爸妈妈担心。让老师担心。我会像一只蜡烛，尽力给身边的人光明，直到生命燃尽的最后一刻。

“对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐”这是伟大的物理学家爱因斯坦说的话。

教我语文的黄老师就是一个乐于奉献，不求回报的人。她当老师教学生，不是为了金钱，而是为了把自己丰富博学的知识传授给我们这一代。

记得有一次，在上课的时候。班上很吵，很吵。有的同学在说闲话，有的在搞小动作，还有的在玩玩具……我自己也不例外。这时黄老师并没有发火，而是放下手中的课本，先让班上的同学静下来，然后便对我们讲起做人的道理：“人要想变好难，但要想变坏却不用一分钟的时间”和“少壮不努力，老大徒伤悲”等做人的道理。同时，她还列举了很多生动的例子。铃…铃…铃…老师一直说到下课。放学回家以后，我在房间里反复想刚才老师在课堂上苦口婆心对我们说的道理。同时我也反思了自己平时在学校里养成的不好习惯：1、上课开小差，精神不集中。2、下课马上放松自己，从不想想这堂课学了些什么。3、快放学了就听不进去，早早把书包收拾好，心中开始想着放学后的娱乐活动。

我是你过河的桥，是你乘凉的树，我是你风尘仆仆那间歇脚的屋。只要你快乐，只要你幸福，只要你做上了好梦，我就不辛苦。只要你开心，只要你如意，只要你回头一笑，我就很知足。”说到这里，大家肯定会想：这首歌是谁唱的呢?没错，他就是爱心大使——丛飞。

丛飞是深圳的一名普通的文艺工作者，也是一名普通的义工。在2006年4月20日这天晚上8点多钟时，丛飞结束了他那年轻而短暂的生命，年终端37岁。在这37年中有十几年的时光站在舞台上，在他的艺术生崖中，公益演出就有四百多场，义务服务超过3600个小时，救助失学儿童178个，捐款达到了300多万元。因为这样，丛飞的家庭破碎。为了挣更多的钱去帮助那些失学儿童丛飞每天不停地唱歌。最后因为工作劳累，得了晚期胃癌。最终在2006年4月20日这天晚上与世长辞了。

丛飞的行为告诉我，生命不是为了索取，而是为了奉献!

“叮铃铃——叮铃铃—”伴随着闹钟的响声，我从熟睡中醒来，窗外已是拂晓。匆匆洗漱完毕，我换上鞋、推开门，我的晨跑就这样开始了。

临近中秋，虽然天已泛亮，但仍有一丝抹不去的睡意。空气中泥土的气息十分清新，令人神清气爽，在潜移默化中慢慢抹去了满眼的睡意。

沿着戚城公园的小路跑一圈，伴随我的是一株株、一簇簇花草的香气，萦绕耳边的是各组晨练的音乐声。迈开大步，深呼吸一口带着甘甜气息的空气，从胸中到全身也如被抹了什么灵丹妙药似的无比清爽，我快了脚步，继续向前跑。

跑完两圈，全身都出了汗，后背的衣服早已湿透，豆大的汗珠从头上冒出滑过我的脸颊，腿像灌了铅一样，小腿早已早已没了知觉，不时会发软。

我十分想放弃，心想：反正又没人看见，别跑了，这又不是一项作业。但我立刻又想到：不行，别人都在努力，为什么我要选择退缩呢？我不仅要做到他们做到的，还要付出更多的努力，不能辜负了这大好时光。

想到这里，我加大了步伐，加快了节奏，不停地跑：一圈……两圈……三圈……慢慢的，我喘的越来越厉害，腰部也感觉到疼痛，小腿也累得抬不起来了。加油！我在心中暗自念叨。

金色的太阳已经露出了大半，耀眼的光芒，微微的刺到了我的眼睛，但阳光的温暖，一下子在心头漾开，汗水被这些光蒸发至尽，留下的只有一份清凉与舒适，一步一步就这样迎着阳光慢慢跑回到了家里，开始了新的一天的生活。

“一日一钱，千日一千，绳锯木断，水滴石穿”。——《鹤林玉露，一钱斩吏》

努力之时，总有一种力量呵护着你，让你拥有对成功的渴望;奋斗之时，总有一种精神鼓舞着你，让你获得对胜利的追求，而这力量和精神的代表，是一个再普通不过的词——“坚持”。

如今，很少有人真正理解“坚持”的涵义，对于海伦凯勒来说，坚持让我完成了一生的丰功伟绩，铸就了残疾人中的创举;对于司马迁来说，坚持让他在生命的危难关头，为中国的历史勾勒了不朽的一笔;对于邱少云来说，坚持让他在被大火燃烧的同时，保证了战斗的胜利和潜伏部队的安全……我想这些英雄的坚持努力，不屑奋斗，就是他们生命重如泰山的根本意义吧!

由此可证明，坚持乃胜利之本，成功之基，要想取得成功，就必须坚持。说到坚持，最典型的代表就是一个众人皆知的成语——滴水穿石，简单四个字就能够整体地概括出坚持的涵义，但有时我们却将它抛之脑后，忽视了它的存在，所以这也是我们达不到所定目标的重要一点。

有人认为，小水滴之所以穿透了顽固的石头，是因为它有足够的勇气和信心，而我却认为勇气和信心只占三分之一，而剩余的三分之二完全在于坚持。自信和勇气固然重要，但如果缺少了坚持，这项任务无论如何也得不到圆满的胜利，就像如果小水滴在穿石过程中半途而废，那么也不会有“滴水穿石”这个成语了。

坚持体现在过程，过程中需要坚持，而我们的失败往往出现在过程中，所以秉持着坚持的信念是我们在努力奋斗时必不可少的要求，因为只有这样，才能让我们尝到成功的果实，胜的滋味。

坚持是成功之本，坚持不懈，坚持努力，坚持奋斗，才能让我们最终登上人生的巅峰!

昨晚，我观看了一场特别的体育比赛。说它特别，是因为运动员的平均年龄都在65岁以上，他就是老年人气排球比赛。你永远也想不到，那么老的人搞体育比赛，有看头吗?你错了，就是这批老爷爷老奶奶，就是这精彩的场面，简直让人久久难以忘怀。

这次比赛，是台州市直属机关老干部局气排球队，和温州市老年气排球队的友谊赛，由于我姑父是台州队的领队兼教练，所以我有幸观看了这场比赛。

比赛开始了，第一场是女队上场。别看这些老奶奶们身体都有些发胖了，但跑动起来却身手不凡，有几位还能灵巧地跳跃几下呢。

台州队开始发球了，哦，快看。一个飘球正腾空而起，向温州队急速飞去。只见温州队的一位老奶奶双手抱掌，急冲上来，“啪”，好球，气排球被击回去了。对方一个扣球，球又飞回来了。比赛越来越激烈了，两队你来我往，不分上下。每一个球的飘动，都把观众的心紧紧地揪住。最后以一分之差，温州队获胜。

第二场是男队上场。哇，快看，那一个个精神抖擞的老爷爷，就像一群生龙活虎的小年轻，昂首挺胸地跑进赛场。他们磨拳擦掌的状态，引起了全场观众的一片惊叹声。特别是台州队那位个子最高的爷爷，据说他今年正满75岁，可给人的感觉只有50多岁。

比赛开始了，好!温州队一个重力扣球，气排球就像离弦的箭一样射向对方。使对方有一种措手不及的感觉。两个队员急忙上去接球，却由于配合不好，双方又做出了互让的动作，一霎间球就要落地了。就在这千钧一发之际，一道黑影闪过，“啪”，球突然直线上升······等观众们回过神来的时候，才明白，原来这个险球就是那位75岁的高个子爷爷救的。只见他腾空跃起，一个前扑鱼跃，双手托球击出，然后就地一个漂亮的猫儿滚，轻松地站了起来，看的观众们一惊一咤的。

从这次比赛中，我想到了现在的年轻人，不是太肥胖就是太瘦弱，整天病怏怏的，无精打采的像个弱不经风的小病人，真让人悲哀。

从中也使我更深地理解了歌德的那句名言：“生命在于运动。”所以，我们从小就要多多参加体育锻炼，培养自己刻苦的精神和坚强的毅力，长大了才能更好地为人类作出贡献。

生命在于运动_1000字

每当我生病，躺在床上一动也不想动的时候，外公就会摇着头，似在叹息，又似在嘲笑地说：“唉!栩栩呀栩栩，你和荞麦花可真有的一拼哪!”尽管我吃过用荞麦做的馒头、糕点，但对与我们这些温室小花朵来说，哪见过什么荞麦花呀?后来听外公说，荞麦花只要一经受风吹雨打，日晒雨淋就焉了。外公这样说，意思是说我和荞麦花一样不够顽强，一遇到点挫折磨难久病恹恹的。我听了很是不服气，但又不得不承认。无奈，这是事实。

外公有一个好朋友，是以为已经年过八旬的老爷爷，别看他一头的白发，像是披了层雪片似的一对长眉，他的身子骨可硬朗着呢!爷爷经常在我见对面的老年大学听课、学习。真可谓是“活到老，学到老”呀!今天，爷爷来我家串门，顺便批阅了我的作文。他说起话来的时侯，那对长眉便活像是两条小白蛇在打闹，扭来扭曲的，可滑稽了!爷爷语重心长长地对我说：“栩栩呀，身体健康才是‘革命’的本钱，只有身体好，才能做好任何事情。那怎样才能身体好呢?就拿我来说吧，我今年八十一岁了，但每天早上五点就起床，到小区周围的闲田里种种菜、锄锄地，我种的莴笋、南瓜、白菜吃都吃不完。我这样做既可以得到锻炼，又可以放心地吃自己种的绿色蔬菜，这样不是两全其美吗?而对于你来说呢，每天早上起床跑跑步、跳跳绳、打打球，只有多锻炼才能增强体质，提高免疫力。其实打针是不好的，所谓‘是药三分毒’，如果能少去医院，那是最好不过的。‘求医不如求己’，你要从小事做起，做到不让病菌找你，你先去预防它。只有提高了自身的抵抗力，才能使自己在病毒、流感面前毫不畏惧。就拿这次的猪流感来说，身体好的人?没事!身体差的人?事多了!再说……”爷爷一下子讲了这么多，词句就像是珠子一样从嘴中吐出来，讲的头头是道，津津有味，我听得到是迷迷瞪瞪的，倒是有九个字像模子一样深深刻在我的脑海之中：提高免疫力，增强体质。爷爷一边说，一边用手比划着。那对长眉就像是一对欢喜冤家，一会儿闹，一会儿和，颇具几分滑稽的色彩，是人忍不住要多看几眼。

“生命在于运动”妈妈又像是没头苍蝇一样在我的耳边唠叨的时候，我便在心里暗暗的想：乌龟趴在那里一动不动，都延年益寿呢，我们又何必费那大的劲呢?那不是没事找事，吃饱了撑着吗?但是这次我相信了，我想通了，生命在于运动。我躺在床上，制定起明早的锻炼计划……

第二天一大早，我早早的起床，尽管千百般的不愿意，但为了能早日拥有一个好的体质，哼，豁出去了!我看似仗义地一把抓起熟睡的弟弟，嘴里还豪气地说：“弟弟，有福同享，有难同当!”

我们经过短暂的热身后，决定现在见对面的老政府试跑。我们绕着小湖奋力地跑了起来，每当弟弟跑不动，像小狗一样趴在围栏上的时候，我便上前拍一下他的屁股，刚刚他还累得气喘吁吁，被我这一拍，似乎是上了发条一样，兴冲冲地往前跑，我也不甘示弱。我相信：无论做什么事情都贵在坚持，只要我们努力不懈、持之以恒、勇往直前就一定梦想成真!

小学六年级的快乐时光结束了，我迎来了紧张的三年时光——初中。初中在我的脑海中是黑色的，总觉得初中很可怕。学科增加，作业量变大，三年后还要面临中考，想想我就害怕。

尽管我付出很大的努力，可爸爸妈妈却看不到我的成绩，他们总是夸别人的孩子多刻苦、多努力，却总是忽视了我的进步。一道题不会就说我笨，你说我能不生气吗？

一连几个星期，我的心情一直不好。终于有一天，我不知从哪里冒出一股勇气，对妈妈大声说：“妈，你总是说别人有多好，有多刻苦，你怎么就看不到我的努力，你眼里有没有我呀！”妈妈愣住了，我们彼此沉默了一会儿。然后妈妈平静的对我说：“成功掌握在自己手里。”过后好几天我都在思考这句话，我不能完全理解其中含义，可是碍于面子我又不想去问妈妈，于是我自己琢磨，每天很晚才入睡。

直到那天。回家的路上，我看见路边有一个小男孩在哭。我很好奇，便上前问他原因，小弟弟告诉我，因为他考了99分。我不解地蹲下身来，抚摸着他的头，亲切地说道：“99分很棒呀！就丢了1分。”谁知小弟弟哭得更厉害了。在我耐心地询问下，我终于知道了缘由：小弟弟的父母在外打工，家里只有一个老奶奶照顾他。他的家庭不富裕，奶奶的病花掉了家里大部分的积蓄，全家人的希望都寄托在他的身上。他告诉奶奶这次考试要考100分，可自己却只考了99分。我听了恍然大悟，他真是一个可敬又懂事的孩子。

将小弟弟送到回家后，我的心情变得非常沉重，脑海里不时闪现出小弟弟的影子。一个家境拮据的孩子为了自己的将来，如此刻苦，而我条件如此好，却整天虚度光阴，我内心好愧疚。

回到家里，我想向妈妈道歉，却说不出口。于是写了封信从门缝塞给妈妈，足足等了半个小时，妈妈还没有出来，我心想完了，看来妈妈真的生气了，不原谅我了。正想着，突然一声门响，吓了我一跳，只见妈妈微笑着对我说：“潇潇，你懂事了”。

我现在终于理解“成功掌握在自己手中”这句话的含义了，以后，我也会努力学习，让成功掌握在我自己手中。

“人之为学有难易乎?为之则难者亦易矣，不为则易者亦难矣!”这句话出自魏巍的>，它为我们阐述了一个简单又复杂的道理，那就是无论做什么事情只要态度端正就一定会有收获.反之，如果不端正态度的话，那就会有事倍功半的效果，甚至会一败涂地.

最简单新近的例子就是我们的这次军训.

刚开始的时候 都有一股好奇心，对训练的内容也十分乐意地接受，十分自学地操练.可是后来没多久，那些“披着羊皮的狼“就现出了原形，他们对教官的口令不予理睬，在队伍中大声吵闹不听劝阻，对教官的话胡乱插嘴，哗众取宠，不良恶习就一一地呈现出来了.这些人的行为在平时被教官逮住并没有自私惩罚他们，最多是吓吓就结了.可是正当阅兵式汇演来临之际，这些人并没有把气焰压下增，而是更加激烈.这就惹毛了教官，放出话来说，如果在演出中出了杈子，他就会“杀鸡给猴看“.不管教官怎么说，总之在行军时总是有 态度不端正，谈笑风生，吊儿郎当，不把这看作是一件事儿.可是一个集体是不允许有这样的“败笔“的，因为这些人会导致整个队形乱套，这让因此挨批的教官又气又恼，不知该怎样才能教好我们这个队.

由于在预演中我们班表现最差，而且还被调出单独训练，所以尽管在第二天的正式汇演中我们的表演非常出色，受到许多旁观者的赞赏，可仍没能改变我们已经落后的状况.

所以说要想取得胜利，首先必须要端正态度，树立信心，不能说怎样都行，要有一个明确的目标，并且努力朝它努力，那么你一定会成功，因为你端正了你的态度.

法国思想家帕斯卡有一句名言：“人是一枝有思想的芦苇。”意思是，人的生命像芦苇一样脆弱，宇宙间的任何东西都能致人于死地。可是，即使如此，人依然高贵得多，因为人的骨子里有着只有人才具有的精神。只有精神的差别，才将人分出三六九等，分出高低贵贱。

科比便是这种赋有高贵精神的人，在2004年6月，21岁的科比第一次参加了总决赛，在当年的整个季后赛中，湖人队仅输掉一场比赛，科比最终收获了全联盟的总冠军戒指。比赛结束后，科比说：“我们明年还会再来。”这是一句承诺，意在科比明年还要拿总冠军。于是，接下来的一年中，科比源源不断地学习新的技巧，研究比赛录像，不断汲取成功经验和吸取失败教训。最终科比凭借自己的勤奋，实现了诺言。科比的故事验证了“当今体坛第一人”对于精神的追求。

奥斯托洛夫斯基是这种高贵在于精神的人的代表。双目失明的他并没有放弃自己。最终写出了励志巨著《钢铁是怎样炼成的》，书中主人公保尔从懵懂少年成长成为一个无产阶级战士的过程，诠释了精神的重要性。奥斯托洛夫斯基是借助保尔，表达了自己的观点——人的精神是至高无上的。于是，这本书成为旷世巨著，这种精神也千古流芳，被人口口相传。

人若是没有人的精神，则无法在事业上飞黄腾达，更不会像名人一样出人头地，有所建树。

日常生活中，精神也时时体现着它的重要性。

总能见到一位老人瞪着三轮车收废品。我与他有过短暂的聊天，这才知道，他是一位退休的老教授。并不是生活不富裕，退休金支付他的日常开销绰绰有余。儿女们也给足了他的生活费。只是这位老人更加注重精神生活的培养，他将儿女所给的钱和自己的退休金统统捐给希望工程，自己不论严寒酷暑风吹雨打，靠收废品维持自己的生活。这种热心公益，自力更生的精神值得所有人去赞许，去学习和借鉴。

仔细思考，无论是自己崇拜的科比和奥斯托洛夫斯基，还是生活中的平凡老人，他们的本质都是一样的，都具有了某种精神，催人前进，让人感动。相信那位心灵高贵的老人青春永驻，因为他的灵魂会永远充满朝气。

我也要做一个有风骨的人，让自己生命的宽度扩大再扩大，即使实现不了自己的梦想也无怨无悔。因为，我会具有了一个“人”的精神。

天空没有留下我的痕迹，但我飞翔过

——题记

自我们呱呱坠地以来，有多少大大小小的机遇曾被我们忽视，也许我们总是抱怨上帝：“为什么机遇总是绕着自己走”曾有过的一片真情却付给了虚伪；曾有过满腔热情却被暴雨浇灭；曾有过苦苦的追求到头来一无所获……失意很多，失望很多。

为什么牛顿看到苹果掉落的现象会得出著名的万有引力定律；为什么他会成为第一个发现钻石的人；为什么道尔顿会研究得出一个著名的定律；分子破裂原子组合成为新的分子。

我们又再小声议论：“如果我比他们早出生些日子，我也许也会成为这样著名的科学家了。”

上帝也同情了这些可怜的人儿，于是，他并没有给牛顿等人制造机会，而是当你站在一棵大树下时，故意让一颗苹果掉落，并且真巧砸中了你的头，你却由于生气把一个红通通的苹果咬掉了一大口。上帝有一次为你安排了机会，他把一颗很大的金刚石（钻石）放在了你回家的路上，并且还把你绊倒。你爬起后狠狠的瞪了一眼这该死的石头，走上前去一脚把它踢到了10米远的地方，嘴里还念叨着“去死吧”。

由以上事例便可得出“上帝并不是没有给你制造机会，只是你不善于把握机会而已”。

人生中，有多少次机会等着你去选择，不管得与失，把握机会是一切成功的前提条件。如果我们把握住了机会，则有两种可能“成功”“失败”反之，则只有失败了。

当你因为错过太阳而哭泣时，你也将错过流星。

失败了无所谓，俗话说得好：“失败是成功之母”嘛。机会要靠自己把握。

天空没有留下我的痕迹，但我飞翔过。

张朝阳，搜狐著名的CEO。当年的他，放弃了在美国的生活，选择了回国发展国内的网站行业，导致今天拥有这么大的成就。正是因为善于把握机会，在当年网络行业不景气的情况下，他利用长远的眼光，创建了搜狐在中国的分公司。

从所有成功的事例中分析，我们便可以发现，每个成功人士的一个共有特点则是善于把握机会。当时的他们也不知道未来会是什么样，并不知将来的他们能否成就这么大的事业。

无论结果怎样，把握机会是一切成功的前提。

天空没有留下我的痕迹，但我飞翔过。

同学们，老师们：

大家早上好!我今天演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是，可怜的，可悲的。

在我们的生活中时刻能见到人们运动的身影。太阳初升，清晨的公园，人们会以婀娜的舞姿，矫健的跑动来锻炼自己的身体。夜幕降临，学校的篮球场，映衬着活泼跳跃的莘莘学子们的身影，不论是寒冬还是酷暑，他们一路运动而来。用自己喜欢的运动方式让自己的生命更具活力。

一个人不断的锻炼自己的身体，他就会变得健康、坚韧。同时，也会使变得更加顽强和坚定，聪明和智慧。在运动中，我们不仅能学会一项本领，同时，意志也得到锻炼。如果你参加投掷运动，你会知道科学的方法与技巧，让你更加灵敏协调。如果你参加篮球运动，你会学会如何与人配合，为共同的目标而更加团结。如果你参加拔河，你会享受集体精神，同时集体荣誉感也会油然而生。

每天运动，看似简单，其实并不简单。运动贵在坚持，坚持运动，将会养成一个良好的运动习惯。在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“只要你想睿智，坚持运动吧;只要你想健康，坚持运动吧;如果你想健美，坚持运动吧。如果你想富有，坚持运动吧”坚持运动，坚持在这一呼一吸的吐纳中，感受到生命的律动。坚持运动，坚持在这一抬一落之间，感受到生命的奔放。寒风中，我们温暖自己的身体，酷热中，我们挥洒自己的汗水，强壮的体格因此而产成，坚毅的品质由此而形成。奥运会上，奋力向上健儿们，彰显出我们的英姿，亚运会上，健康向上的精神展现出我们的雄风。十七届的校运会，到了，我们以运动，那劲情的运动，牵引我们青春的脉搏，以挥拍，那奋力的挥拍，挥去我们昨日的阴霾，挥出我们青春的光彩。那种激情，那份精神，因我们的青春，我们的运动闪亮，而辉煌灿烂

我们倡议：

1、每次运动之前告诉自己：我有信心!

2、每分钟抖擞精神，告诉自己：我能坚持!

3、每一次运动时，告诉自己：我很专注!

4、每天运动之后告诉自己：我有毅力!

坚持运动，就要坚持适合自己的运动，就要坚持安全文明的运动，在此祝愿我们的技能节、校运会取得硕果累累、完满成功。

坚持是一种守望，是灵魂深处执着的追求。唯有坚持，在人生的路上，不断地思考，不断地解决着新的问题。在问题解决过程中，思想有了不断地提升，于是多了份理智。在静听花的声音中，守望着那份期待，守望在坚持中获得的幸福。

坚持是一种信念，是对人生最高层次的追求，坚持意味着面对很多风险与困难，“明知山有虎，偏向虎山行”，那是信仰，是一种不挠不屈的精神，正因为有了冒险精神，所以面对困难，便仰天长笑，以豪迈洒脱的姿态，毅然走向那条布满荆刺之路。

坚持是一种思想，是对懈怠的对抗，是对琐事缠身，断然做出的决定，这种决定是积极的，有效的，它必将激励坚持者奋起。唯有坚持，所以放眼世界，一切美好。有了坚持，回首走过路，更多是幸福的结晶，当然也有着过程中那种让人懈怠时的困惑。这些都将停泊在记忆心头，成为永久的回忆。当须发飘白之时，坐在夕阳里，欣然自乐，不再为因蹉跎岁月而遗憾。

坚持是一种美德，这种美德在生活的长河中，不断地净化，不断升华，坚持成为一种种习惯，似湖水荡起的涟漪，波及着周围的人和事物。以自己的行动影响着别人，以自己的思想感染着别人，唯有坚持，才会赢得别人的赞叹，唯有坚持，自己的生活才觉得充实。

坚持是行动与思想的有机结合。知行合一的坚持，将更加完美，盲目的行动，即便坚持再久，那必将是南辕北辙，最终是一事无成。静坐空想，不付诸于行动，最终是“黄粱美梦”一场。

坚持是懒惰与勤奋的较量。懒惰者的坚持，演化成堕落庸俗，以至于触及任何人或者物，便产生厌恶之情，即便是阳光明媚的春天，在堕落者眼里也是寒冬腊月，怨天尤人，悲叹人生不济；在勤奋中坚持，即便淌汗流血，那也是快事一件。即使电闪雷鸣，河水暴涨，面临死亡的威胁，那也是对勇者坚持的挑战。生与死搏斗的过程，对勤奋者是最好的磨练。

坚持是一种精神的支撑，一句轻声细语：“坚持”，让惨遭天灾人祸的人们，重新拾起生活的希望。坚持，让濒临死亡线上的人，燃起生的火焰，即使短暂的几秒钟时间，为挽救生命赢得了宝贵的时间，正因为有了精神的支撑，多少癌症，多少突发其来的受伤者，在坚持中得到了生还的奇迹。

坚持是走向成功的动力，坚持是痛苦的，必将付出超常的想象，必将诸多困难，但它会给予你意外的收获，生命没有完结，生命只有前进，只有耐心地坚持，才会有风雨后的美丽彩虹。

马克思说：“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸”，是啊！人生，唯有坚持，生活处处充满阳光。

弱者，在坚持中驻足，半途而废。强者，在坚持中奋进，最终到达胜利的彼岸。

雨还在不停地下着，她冲走了大地上的污秽，给大地换上了一件发着银色亮光的衣服，却换不了我烦躁的心情。

半期考如期举行，面对七个山一般高大的科目，真是高不可攀啊，再加上各科教师给予的压力。班主任说：“要是这次半期考你们没考好，退步了，之后的每一天放学后都必须留下来复习。”数学教师，说：“在半期考，计算题不能错，每错一题罚十题，之后每周都要做计算题！”英语教师说：“按目标分，严格要求自己。”哎，还好有几个教师没怎么要求，不然半期考可怎么办啊。话说：“有压力才有动力”可压力太大，也启动不了，发挥不了自己的真实水平。

现在除了复习，还要迎接一个又一个的压力，真的是要采用“临时抱拂脚”的计策，只见我饭还没怎么吃，就回到战地备战，拿起这一本书瞧瞧，拿一本书看看，使劲的背背，却怎么也记不下来，谁让我平常不努力呢？为了考试每天都在熬夜，那眼圈简直就是国宝大熊猫赞助我的，眼皮像撑着千万斤重似的，怎么也睁不开，每天只有两个字包围着我--睡觉。

怎么办？怎么办？明天就要考试了，“听力”“听力”“听力”这两个字一直缠绕着我，毕竟考英语，听力是我最怕的，虽然教师说：“听力简单！”可是在我心里却丝毫没有这个概念。没法子的我，只好上网搜索，里面也没有什么好方法，哎！只好靠自己了，想到自己要考英语，想到教师对我的殷切期望，我拿起了书，看起了书，背起了书。心里面只想着“临时抱佛脚”千万不要被佛一脚踢回家。好困啊，夜幕降临了，雨还在“沙沙”的下个不停，睡吧，明天还要考试呢！

就要考试了，没有认真复习的我会考吗？看来平常的积累还是很主要的，如果我平常积累了知识，在考试时完全可以不用这么紧张了。

当春日的第一缕阳光洒向大地的时候，当第一颗种子撒向大地的时候，当一江春水悠悠流过，当一个绿色精灵在绿色枝头悄悄探头，当一轮明月高挂在天空的苍穹……你感受到生命的灿烂与绝美来自于哪里吗?

生命在于运动，为什么这么说呢?我想是因为生命是由于运动而变得更有活力，顽强的吧!但是，在世界范围中，人们重视生命的健康，重视生命所需要的最基本的运动——行走的问题，这是简便的，最不需要什么体育用品的运动。

在生活中，生命只有一次，难道我们不应该珍惜它吗?我们珍惜了时间，也就是珍惜了生命的保障。当你想取得好成绩，就要从生活中的点点滴滴做起，从踏上操场的第一步做起，让生命与运动能在人生用等式表示。

生命在于运动，突然传来的话题，使同学们欢呼起来——那就是学校要举行一次冬季天径运动会。这事传遍了全校，很多同学都积极的参加了。

比赛开始了，奇迹就出现了，我们班的同学都拿到了自己的成绩，发挥了自己的能力，这都是平时的锻炼所获得的，所以我们说“生命在于运动”。如果没有千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有跳远，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感，如果没有拔河比赛，就不可能感受团结力量之美，也无缘体会拔河瞬间的激情。

所以我们要运动!年轻的时候，身体是最棒的，如果只是挥霍不去的生产，老来就会欠下一屁股健康债，没有人愿意这样的结果，所幸的是，在学校的运动场上，有年轻的生命力在喷薄，也有最美的夕阳红在燃烧，尽管天气不佳，冰雨湿襟，比赛却不因此而搁浅，运动员也并不因此退缩，这是浙大人的精神，这是追求人的风采!我被深深感动，也被鼓舞了，运动应该成为我生活重要的一部分。

运动，将会有无限个理由爱上它，运动，可以放飞心情，运动，挑战自己的开始，运动，超越极限的体验，运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!

早在很小的时候，知识渊博的爷爷就告诉我：生命在于运动。

因为我小时候体弱多病，更为爸爸妈妈带来了很多很多的负担，所以全家人整天围着我团团转。大家都教给我很多体育运动……我几乎生活在一个“缤纷运动世界”正因为这样，所以现在，我已经拥有了一个强壮而健康的体魄。

一个中午。太阳正火辣辣地高挂天空，烧烤着大地，大地都烤地热乎乎、火烫烫的。你看，知了在树上唱歌，小狗热得吐舌头，而小朋友们则慢慢地品尝着“夏日极品”---冰棍呢!我和爷爷来到了人民公园打羽毛球。我们找了一棵高大的榕树下的又宽敞、又凉快的场地下打起来。那棵榕树，就像一把擎天大伞，独木成林，也像有个慈祥的长者，铺天盖地地蹲在小花旁。从大榕树那无数的叶隙中筛下来的阳光，像一丝丝银布，聚集在地上，变成了一片小小的“金黄沙漠”，也好像一片片金片。突然间，不知道是谁拨动了琴弦?一阵风，把正在空中跳舞的“羽毛球姑娘”吹向那边的一片小空地。我来到那片小空地。当我捡起球，正要转过身回去的时候，们看到了一对绿色生命精灵正在欢快的跳跃着，一股生命的活力涌现在眼前。我看见年一对过六旬的老夫妇正挥舞着手中的羽毛球棍，抛着洁白的羽毛球在半空中翩翩起舞。那个老爷爷，满脸红润，一副铁青脸上长着一双长寿眉;而那神采奕奕的老奶奶两鬓银丝，但是红光满面。我看了特别的奇怪，连忙迎上去，抓耳挠腮地问：“老爷爷，老奶奶。你们这么老了，这么还在打羽毛球，不怕闪着腰?你们和我的爷爷好像啊!我的爷爷也很你们一样的‘固执’……”我的话还没说完，老爷爷有点不高兴又和蔼地抚摸着我的头，请切的说：“小朋友，你这么说，你就错了!人言道：‘金钱不能够买长寿，而运动却恰恰能够换取长寿。’不瞒你说，爷爷我呀得了糖尿病。糖尿病患者是需要锻炼身体，才能使血糖降低!”霎时，我被老爷爷的话振住了。是呀!我从老爷爷这番话感悟到：体育事业，就应该从娃娃抓起。从小好好地锻炼身体，长大后拥有一个强壮的身体。这正可以用“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”形容最好不过了……老爷爷和老奶奶的事让我记忆犹新，也给了我精神上的极大鼓励!

去年运动会，我参加了150米的跑步比赛。在额头 冒出了第一颗汗珠的时候，我充满了你们那运动活力的力量，你们给予了我力量。虽没有 那诱人的荣耀，但有着执着的信念，我化毅力为动力;停不下脚下的步伐，用我的行动去争夺第一。在将要靠近终点线上，3米……2米……1米……你们渐渐明亮，用那矫健的身影和敏捷的身手，让我充满了自信和勇气。是你们，让我在最后的时候，坚持到底。让我得到了小组的第一名。

生命在于运动，一对老妇的精神，竟给了我如此大的力量，激发可我对体育的热爱和无限的向往。