而在于你没有做什么（实用20篇）

努力就是成功，在全世界，所有的发明家都是经过了努力才得以成功，努力和成功是一个间接性的问题，成不成功就在一瞬间，我也有一件成功的历史。

在我小的时候，学校里举行体育节，我们都报了我们自己喜爱的项目，我报了男子赛跑，可我们班很多人都报这个项目，老师决定从十个里挑出四个，我为了成为这四个里的其中一个，就在下午一放学，就独自一人在跑道练习人在跑道练习，我跑啊跑，扑!我累得倒在了地，我非常想放弃，但每当我想起了爱迪生发明电灯经过了很多困难和挫折，都没有放弃，而是更加努力，我也不会倒下的!当我想到这时时，就站了起来继续跑，可我跑的过程中，还是一倒一起、一倒一起，不知经过了多少挫折，我克服了困难，速度提高了许多，到了后天，老师开始挑选了，一!二!三!跑!我顿时好像一个充满的电池一样，我极速前进，啊!我到终点了!我成功了!

从这事，我明白了一个道理：皇天不负有心人啊!

当你看到一个电灯时，你肯定会想起爱迪生，那你知道是谁让爱迪生成功的吗?恩，是努力、是勤奋、是坚持不懈。

引导语：努力,中国汉语词语,尽量的使出自己的力气来做事。下面是小编为你带来的成功在于坚持不懈作文800字，希望对你有所帮助。 成功在于坚持不懈作文800字1:

我是一个爱学习的学生，不管老师不知多少作业，我都能很高兴的做完。

有一天我和爸爸去逛街，来到一间书店门前，我对爸爸说：“爸爸，我想买一些课外练习做做。”爸爸说：“好。”爸爸就和我一起进了书店。爸爸去看别的书，我就去找一些课外练习册。最后我一口气买了《口算天天练》、《轻松单元闯关》等，一共有十二本不同学科不一样的练习。

一回到家，我连水都没喝一口，就拿出练习做了起来，没用几分钟就做完了一页《口算天天练》。我高兴的对爸爸说：“怎么样，你看快不快?”爸爸说：“要把这十二本练习每天都坚持做一页，可不能凭兴趣哟。”我一听，“啊?”了一声，爸爸说：“怎么样，害怕啦?”我犹豫了一下，说：“好吧!”爸爸看我不情愿的样子，就说：“这可都是你要买的哦，只有坚持练习才能取得好成绩。”

我真有些后悔不该买这么多练习册，我这不是自作自受吗?没办法，我只好每天把作业做完后就拿出练习写册来狂做一遍。开始还好，一个月过去了，我有些受不了了。正在这时，老师说过几天要考试，我就坚持天天练习。而且我特别选择一些测验试卷做。下午放学时间不够，我就早上早点起来做。这样既要完成当天的作业，又要做一些练习，真是把人搞得紧张极了。

考试的时候到了，我虽然很紧张，但是却并不慌。我一口气把试卷做完后看还有一些时间，就仔仔细细的从头检查一篇，结果只发现一个错误，很快就改过来了。

第二天老师来报分数：“有3个人考了100分，是张涵、陈昕怡和吴卓威。”我一听高兴死了，我开心地飞快往家跑，到了家门口还不小心摔了一跤，我一骨碌爬起来，连身上的灰都不拍一下，急急忙忙推开家门，兴奋地对爸爸说：“我考了100分。”

爸爸高兴地笑了笑，说：“怎么样，我就说天天要练习，你不信。这不，辛苦换来了收获吧?”

是啊，我终于知道了成功在于坚持。 成功在于坚持不懈作文800字2:

如果选择了，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，会使你后悔一辈子。

题记

这句话是我在一友人笔记本上摘录的。在当今，一些创业有成的成功人士，都是经过不懈的坚持换取的成功。投资，项目，都是有着敏锐的头脑，观察力和惊人的毅力打拼出来的。小到我们学习，“差”不是问题，“差”而不“进”是一个大问题，我们的生活中本来就有太多的无奈，我们无法改变，也无力改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

战斗最残酷的是最后三分钟，所以胜利的前面是一堵墙，只有翻越，甚至摧毁这道墙，才会看见胜利。人生就像一部连续剧，自己既是主演，又是导演，在这部戏中主人公的命运取决于你，你是一个有志青年，有着富敌比尔的雄心壮志，那戏的主人公就一定能成为一个私人财产达上万亿美元的世界首富。

命运的道路是自己安排的，别人，只是你的一块铺路石罢了。没有经历过坎坷的人生是不完整的，没有经历过痛苦的人生是不深刻的。坎坷使人生丰富，痛苦使人生升华。

跌倒，不可怕，可怕的是跌倒之后永远趴在那儿。面对恐难倒下的人，是懦夫;站起来的人，是强者;能够微笑着面对的人，霸者!

解放战争时期，蒋介石领导的统治集团大量迫害我们的共产党员。许云峰、江姐、刘思扬、华子良，还有许许多多为党的事业作出贡献的优秀党员。面对敌人的迫害，他们表现出了共产党员昂扬不屈的战斗精神。竹签、铁烙、电流，都不能使他们屈服，他们相信：坚持就是胜利。他们为真理而战，为信仰而战!虽然，党员中也出现了像甫志高一类的害群之马，但是，党永远为信仰二战!最终，党取得了全面胜利。

海伦·凯勒、霍尔金、张海迪，这些都是身残志坚者的代表，老天也许对他们不大公平，他们没有非常健康的身体，他们都是残疾人。但是，他们有着不屈的意志，他们为自己的理想而坚持不懈，他们用自生的长处补全了自己的短处，他们并不缺什么，因为，他们有一颗完美的心灵。

同学们，和他们相比，我们的条件是多么的优越。健康的身体，优美的环境，正因为有这些，我们就更应该为自己心中的理想而战，不能被一点点的小困难所吓倒，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。人最大的敌人就是自己，只有战胜自己，才能战胜别人! 成功在于坚持不懈作文800字3:

“成功来自于坚持不懈，这句话我们耳熟能详，他告诉我们：赢，贵在持之以恒。 “恒”，完成幼苗茁长为参天大树的抱负 “恒”，实现小溪汇成江河的理想; “恒”，成就了骏马至之千里的志向。

苏轼，是国文坛的一座不朽的丰碑，他说：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”他强调的是，坚持和持之以恒，唯有如此，才能达到“成大事”的目的。美国当代的医生威廉奥斯罗每天都要坚持阅读15分钟，这使他不仅在医学领域知识渊博，其他方面也满腹经纶，拥有了良好的文学素质。这一切都得益于他的持之以恒，不好高骛远，着眼于今天，着眼于当下，一步一脚印，坚持走好每一步。

丘吉尔在一次演讲中说：“我成功的秘诀有三个：第一是决不放弃;第二是，决不，决不放弃;第三是，决不，决不，决不能放弃!我的演讲结束了。”丘吉尔成功的秘诀就在于此，在于他的不肯放弃。在我们现在的生活中，我想，没有人会遭遇到比丘吉尔更大更多的困难，在这些困难面前，我们不能畏惧，唯有选择迎难而上，把困难作为一种不断鞭策自己促使自己前进鞭子，要知道，把希望放在所谓的奇迹上，日复一日地等待奇迹出现，实不可取。曾有人说过：“绝望谓之虚妄，正与希望相同。”没有脚踏实地的坚持，没有一点一滴的积累，想用一个个不切实际的希望来支撑一个有价值的人生，我只能说那是痴人说梦。

毛泽东说过：“苟有恒，何必三更眠五更起;最无益，只怕一日曝十日寒。”它被无数莘莘学子写在案板床头，恨不得每日吟诵十遍。然而坚持，不仅是一种意识，更是一种行动，它体现在我们的日常学习中，每天多弄懂一道题，多背过一个知识点，积少成多，你最终会发现自己的进步。

苹果总裁乔布斯说;“大家一定要坚持这样的信念，在命运、人生、学业、事业等各个方面都要坚持。这种思考方式从没有让我失望过，并且改变了我的人生。”

所谓集腋成裘、聚沙成塔，不正是告诉我们，坚持是至关重要的吗?让我们站在原点的位置上，坚持去战胜一个个困难，坚持去做认为正确的事，就会赢得丰厚的人生馈赠。

[成功在于坚持不懈作文800字

爱迪生的坚持，给世界带来光明。

哥白尼的坚持，让“日心说”得以发扬。

老鹰的坚持，使自己得到美味。

……

一切成功源于坚持——这是名人留给我们的经验，也是我们从动物身上学到的处世哲学。

还清楚的记得2015年5月12日，中国大地上那场地震。它夺去了无数人的生命。可是，在整理死亡名单的同时，我们别忘了那一个个生命的奇迹。他们在废墟下、在荒山野林里，在那种没有食物、没有水，甚至生命时刻受到威胁的环境下，可以坚持数天、数十天，正因为他们的这种精神让生命成为奇迹。

着名哲学家柏拉图上学的时候，一天，老师苏格拉底布置了一道特别的作业：每天做甩手运动三十下。当时，全班同学都说太简单了。一个月后，老师问还有多少同学在做，只有不到一半的学生在举手。两个月后，老师又问，已经只有几个学生举手了。一年后，老师再问，还有一个学生举手，他就是柏拉图。

一个别人不以为然的甩手运动让柏拉图坚持了下来。可是，有谁知道正是这种简单的坚持，却成就了一个哲学家。

他是一个名不见经传的小人物，写了一个剧本。当时好莱坞有五百家电影公司，他拿着剧本去一家家要求拍，可五百家电影公司无一例外地拒绝了他。面对百分之百的拒绝，他没有灰心，又进行了第二轮、第三轮。结果都和第一轮一样。他还不死心，又进行了第四轮，到第三百五十五家电影公司时，那家公司终于同意了。

他就是好莱坞着名影星席维斯·史泰龙，那部影片就是《洛奇》。

他一共遭遇了一千八百五十五次拒绝，面对这一千八百五十五次的拒绝，他坚持了下来。他的坚持，让影坛出现了一部《洛奇》，也出现了一个席维斯·史泰龙。

成功在于坚持，无数功成名就的人证明了这条永不改变的真理。因此，我们要成功，就要坚持。只有朝着坚持这条路走下去，成功才会离我们越来越近。

1、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾华考范文网能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

2、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

3、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

4、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

5、缓慢而有恒赢得竞赛。

6、活动是生活的基础!

7、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

8、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

9、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

10、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

11、生命在于运动。

12、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

13、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

14、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

15、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

16、运动是一切生命的源泉。

17、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

18、生命在于运动。——伏尔泰

19、运动是一切生命的源泉。——达芬奇

20、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

21、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰

22、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

23、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

24、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

25、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

26、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭

27、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

28、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

29、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

30、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

31、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

32、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

33、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

34、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

35、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

36、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

37、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

38、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

39、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

40、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语

41、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语

42、早起活活腰，一天精神好。——谚语

纯真是一种美。随着年龄的增长，人们渐渐失去了孩子的纯真和善良，对世界看久了，认识“深”了，眼睛也变得“俗”了。结果，一切的美好和善良全被那所谓的“实际”所取代。虽然天还是那方天，云还是那片云，但很多人却开始感叹生活的无奈，不再去看那方高远的天和那片美丽的云。其实美丽的东西并没有褪色，只是很多人的眼光变了。

其实每个人都有属于自己的梦想，生活的目的在于追求比生活更高远的东西。我愿追求理想而死，不愿百般无奈而生。我希望在自己的内心深处，有一种对爱与美好的渴望和追求。

纪伯伦有一篇着名的文章《坚持做玫瑰的紫罗兰》文章讲诉的是有株愚蠢而不听话的紫罗兰，请求造化把它变成一株玫瑰花，而变成玫瑰花的紫罗兰，被一场突然的暴风雨而摧残，最终为了一小时的光艳照人而付出了生命的代价。紫罗兰变身为玫瑰花后速死，在大多数人的眼里看来是得不偿失之举，是贪慕虚荣、不安现状的人的必然下场。现实也的确这样，为了实现人生的理想往往会付出高昂的代价。这种代价的付出值不值得，全看一个人对人生境界的理解和追求。

生活的目的在于追求比生活更高远的东西！我想把这句话送给大家，祝愿我们的生命能够有超越世俗和自身的可能！至少可以像变身的紫罗兰一样，用玫瑰花的身份和眼光，去重新打量一次世界！其实世界原本是美好的，为何现实生活中的人们却看不到人间的真、善、美呢？

爱迪生，在发明电灯泡时，使用了999种灯丝，都失败了，在第1000次实验中，取得成功，正是因为“坚持”，爱迪生最终等到成果。如果没有他的执着，坚持不懈的努力，恐怕现在我们仍然生活在蜡烛和煤油灯的世界里，成功就是需要这种坚持的精神。

失败乃成功之母。成功同样也是建立在失败的基础上，有失败才会有成功，失败教会我们要继续去探索、去寻找、去实验，争取下次不犯同样的错误；同样，一个人没有了失败，也就无法体会到成功的快乐，不是每个人出生后每做一件事都是成功的，都需要去努力争取成功。

意志是前进的动力。一个人的成功，有时是凭个人的信念，以及对自己的决心，心里只有想着“我一定能成功”才可以。更要相信自己的能力，自己都不相信自己，别人怎么相信？明确自己的目标，让自己的努力朝一定的方向，不断研究、学习，才能获得成功。

成功出于勤奋。不是每天躺在床上说着自己是第一、自己能成功之类的话，必须付出行动，好好干一番。人生能有几回搏？此时不搏，何时搏！一定要勤奋，勤奋是动力的源泉，天才出于勤奋就是这个道理。

总之，唯一重要的成功要素是坚持。失败了，坚强起来；跌倒了，站起身来；意志需要持之以恒，勤奋需要不断努力。因为，坚持是成功之本！

天空没有留下我的痕迹，但我飞翔过

——题记

自我们呱呱坠地以来，有多少大大小小的机遇曾被我们忽视，也许我们总是抱怨上帝：“为什么机遇总是绕着自己走”曾有过的一片真情却付给了虚伪；曾有过满腔热情却被暴雨浇灭；曾有过苦苦的追求到头来一无所获……失意很多，失望很多。

为什么牛顿看到苹果掉落的现象会得出著名的万有引力定律；为什么他会成为第一个发现钻石的人；为什么道尔顿会研究得出一个著名的定律；分子破裂原子组合成为新的分子。

我们又再小声议论：“如果我比他们早出生些日子，我也许也会成为这样著名的科学家了。”

上帝也同情了这些可怜的人儿，于是，他并没有给牛顿等人制造机会，而是当你站在一棵大树下时，故意让一颗苹果掉落，并且真巧砸中了你的头，你却由于生气把一个红通通的苹果咬掉了一大口。上帝有一次为你安排了机会，他把一颗很大的金刚石（钻石）放在了你回家的路上，并且还把你绊倒。你爬起后狠狠的瞪了一眼这该死的石头，走上前去一脚把它踢到了10米远的地方，嘴里还念叨着“去死吧”。

由以上事例便可得出“上帝并不是没有给你制造机会，只是你不善于把握机会而已”。

人生中，有多少次机会等着你去选择，不管得与失，把握机会是一切成功的前提条件。如果我们把握住了机会，则有两种可能“成功”“失败”反之，则只有失败了。

当你因为错过太阳而哭泣时，你也将错过流星。

失败了无所谓，俗话说得好：“失败是成功之母”嘛。机会要靠自己把握。

天空没有留下我的痕迹，但我飞翔过。

张朝阳，搜狐著名的CEO。当年的他，放弃了在美国的生活，选择了回国发展国内的网站行业，导致今天拥有这么大的成就。正是因为善于把握机会，在当年网络行业不景气的情况下，他利用长远的眼光，创建了搜狐在中国的分公司。

从所有成功的事例中分析，我们便可以发现，每个成功人士的一个共有特点则是善于把握机会。当时的他们也不知道未来会是什么样，并不知将来的他们能否成就这么大的事业。

无论结果怎样，把握机会是一切成功的前提。

天空没有留下我的痕迹，但我飞翔过。

雄鹰搏击长空，释放无限的力量，其辉煌荣耀的背后是雏鹰近乎于重生的痛苦涅槃，这是一种百折不挠、无所畏惧的超越精神；珍珠晶莹剔透，绽放出夺目的光彩，其熠熠生辉的背后是平凡的砂砾饱经痛苦寂寞的煎熬，这需要一种锲而不舍，坚韧不拔的超越精神。

这种超越，是对重重困难的征服，是对生命价值的提升，它可以让你由失败走向成功，由平凡变得伟大，不断超越自己，这是智者所想，勇者所为，真正的人生意义就是在于不断地超越，创新。

现效力于洛杉矶湖人队的科比·布莱恩特，刚进入联盟时，不被人看好，更别提什么光环了。虽然在高中联赛出了不少风头，但那只是小孩子的游戏，不值一提。在黄蜂队还没有找到板凳，便作为添头被送到湖人队。在湖人队找到板凳后，就这样度过了一年，虽然上场时间极少，但他以人们想不到的努力，抓住了有限的机会，两年后，成为湖人队的主力，并进入全明星首发阵容。三连冠的伟业让他光芒四射。在一度的沉沦之后，又在2010年拿到自己的第五个总冠军。单场81分的最高纪录，NBA历史上得分超过1000分的最年轻球员……科比用行动告诉我们，想让人生路上灿烂多彩，就必须不断做好每个环节，提升能力，超越自己。

“杂交水稻之父”袁隆平，当他还是个乡村教师的时候，就已具有颠覆世界权威的胆识；当他名震天下时，却仍然只专注于田畴。他敢于探索，敢于超越，为解决中国人的温饱问题和国家的粮食安全作出贡献。奥巴马说过：“成功人士，他们不但考虑自己，他们同时还考虑超越自己的事情。”袁隆平做到了，他在自己区域内竭尽全力地探索和追求，一次一次超越自己。

没有创新，没有超越，谈何成功？纵观中国历史，大到“两弹一星”的成功，载人航天的成功，北京奥运会的辉煌，上海世博的完美谢幕。小到一个个的新发明，一项项的新纪录，无一不是人们在面对难关面前不退缩、以不屈的精神创新、超越的结果。人生的意义，在于不断超越自我。

眼界高远，胸怀大志，勇于超越，才能取得真正的成功，充实人生的意义。人生道路上，想要超越自我，超越现实，就要让每一个脚印都能发出光芒。因为真正的勇士，是不安于现状的。

朋友，行动起来吧！

小学六年级的快乐时光结束了，我迎来了紧张的三年时光——初中。初中在我的脑海中是黑色的，总觉得初中很可怕。学科增加，作业量变大，三年后还要面临中考，想想我就害怕。

尽管我付出很大的努力，可爸爸妈妈却看不到我的成绩，他们总是夸别人的孩子多刻苦、多努力，却总是忽视了我的进步。一道题不会就说我笨，你说我能不生气吗？

一连几个星期，我的心情一直不好。终于有一天，我不知从哪里冒出一股勇气，对妈妈大声说：“妈，你总是说别人有多好，有多刻苦，你怎么就看不到我的努力，你眼里有没有我呀！”妈妈愣住了，我们彼此沉默了一会儿。然后妈妈平静的对我说：“成功掌握在自己手里。”过后好几天我都在思考这句话，我不能完全理解其中含义，可是碍于面子我又不想去问妈妈，于是我自己琢磨，每天很晚才入睡。

直到那天。回家的路上，我看见路边有一个小男孩在哭。我很好奇，便上前问他原因，小弟弟告诉我，因为他考了99分。我不解地蹲下身来，抚摸着他的头，亲切地说道：“99分很棒呀！就丢了1分。”谁知小弟弟哭得更厉害了。在我耐心地询问下，我终于知道了缘由：小弟弟的父母在外打工，家里只有一个老奶奶照顾他。他的家庭不富裕，奶奶的病花掉了家里大部分的积蓄，全家人的希望都寄托在他的身上。他告诉奶奶这次考试要考100分，可自己却只考了99分。我听了恍然大悟，他真是一个可敬又懂事的孩子。

将小弟弟送到回家后，我的心情变得非常沉重，脑海里不时闪现出小弟弟的影子。一个家境拮据的孩子为了自己的将来，如此刻苦，而我条件如此好，却整天虚度光阴，我内心好愧疚。

回到家里，我想向妈妈道歉，却说不出口。于是写了封信从门缝塞给妈妈，足足等了半个小时，妈妈还没有出来，我心想完了，看来妈妈真的生气了，不原谅我了。正想着，突然一声门响，吓了我一跳，只见妈妈微笑着对我说：“潇潇，你懂事了”。

我现在终于理解“成功掌握在自己手中”这句话的含义了，以后，我也会努力学习，让成功掌握在我自己手中。

两年前，我根本不喜欢运动。吃完饭，我躺在沙发或者床上，懒得动，就一天一天胖起来。我爸妈一直劝我出去多运动，我只是左耳进右耳出，从来没注意过。直到有一天我看到一条新闻，不管是老人还是小孩，如果超重了，不坚持锻炼，就会引发很多疾病，影响脑力，有的甚至死亡。我立刻清醒过来，下定决心要锻炼。我不能再懒惰了。我想学打篮球。为了自己的健康，我想搬家。

爸爸给我上了一节篮球课。记得刚去的时候，连球都拿不稳。几圈后球拍丢了。教练看着我和其他人，对我说：“刘启明，你的手好像有点小。打篮球的都是大手。看，邱的手几乎和我的手一样大！”听完，心里不舒服。我的手太大了，我们无法控制它们。后天我们需要努力工作。如果我努力练习，我一定能打好。从那以后，我每天都能在篮球场上看到自己的影子。不管天气多热，都不会降低我对篮球的热情。

锻炼给人带来的好处太多了。没有健康和快乐，什么都没有用，运动是创造健康的最好方式。生活在于运动，我健康，我快乐！

海伦·凯勒便是一个利用勤奋与不屈创造出奇迹的人。出生仅十九个月时，突如其来的猩红热引发的高烧夺走了海伦的一切，使她成了集聋盲哑为一身的残疾人，这其中的任一个降临到普通人的身上都是毁灭性的，许多人认为这又聋又哑又盲的人是生不如死的，活在世上已没有了意义。但是海伦没有放弃，她用自己的勤奋证明了自己仍有存在的价值，她整日不知疲倦地从书中吸取“养分”来丰富自己，利用自己仅有的勤奋扼住了命运的喉咙!她一生出版的十四部着作征服了全世界的读者!

霍金的坚持，海伦的勤奋，都让他们的生命充满了意义。他们并不比别人多拥有什么，相反，他们比正常人缺少了健康，但是他们用坚持，用勤奋让自己本已残缺的生命比健康人更丰满，他们的生命是真正完整的，充满意义的!

但是也有一部分人，他们实际上已拥有了很多东西，他们的生命本该是充实的，但却为了一些微不足道的小问题，竟然放弃了他们的生命!这样的例子也时见报端。

成都某13岁的少年，仅因与父母就学习问题发生了争执，竟纵身跳下了七楼，结束了自己的生命!

河南省高三一考生，仅因估分成绩不理想，就在家中自杀，而高考成绩揭榜后，他的真实成绩竟高出了本一录取线33分。

他们自认为这是自尊心强的表现，但实际上这是懦夫的表现，对自己的宝贵生命毫不负责，他们的出生有何意义?

每个人的生命仅有一次，该怎样度过呢?我们应该认真选择。让我们通过坚持、勤奋度过一个有意义的人生!

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！

生命的价值是无价的，任何东西都不能衡量它在人们心中的重要地位，即使用在多的金钱也换不了一条生命。人的一生只有一条生命，如果你不好好珍惜它，你的人生就这样失去了，还没有好好看看这个世界，那就是太可惜了。这个世界多美好啊！应该好好珍惜生命，好好去看看这个世界。

当你的父母十月怀胎把你生下来，用尽了多少泪水和汗水才把你养育成人，如果你不珍惜自己，第一时间伤心的人是自己的父母。当学校的老师说了这么多关于安全问题安全知识，但是过几天就见老师说哪个地方的学校有几个学生去山塘游泳，结果夺去了他们的生命，这就是不好好珍惜生命的结果。当多少孩子因为某种疾病缠绕，他们是多么渴望自己的身体能够健健康康，而有一些人的身体很好却不珍惜自己，想想别人，自己已经足够好了，就好像什么也不在乎的样子，既然你来到这个世界，你就要好好活着。

最近，看到了一则新闻，说一个因为患上某种疾病的女生，由于无药可治，就不幸去世了。她的父亲把她的女儿的肾脏捐给了一位需要它的人，结果救了那个人，原本是找不到合适的肾脏，快要不行了，幸好这个父亲捐了适合的肾脏，救了他。

我们都没有权利剥夺自己的生命，人的一生就应该精彩的活着，活出属于自己的那份光芒，生命的价值比一切都珍贵。

没有梦想，人生是不完美的。我们都应该在奋斗中度过，而最应该需要的是我们自身的努力。人们都说吃得“苦中苦，方为人上人”，古往今来，成大事者都经历过这段经历。我们的人生离不开奋斗，只有通过奋斗才能成功。

巴金曾经说过“奋斗就是生活，人生只有前进”。我们如果不奋斗就会落后，如果不经坎坷就不会成功!就像霍金，他在1963年被确诊为肌肉萎缩症，医生认为他只能活两年，而他坚持到了现在，取得了很大的成就，获得学术界与大众一致的敬重。1970年，他不得不借助轮椅，已有30余年之久，但他始终坚持物理学研究，甚至在丧失说话功能后，仍然依靠机器工作，他的病情越来越严重，但他始终坚持奋斗，坚强的活着，他所带给人们的不仅仅是科学的智慧，还有人类最可贵的奋斗精神。奋斗是可以改变命运的。而这些都掌握在自己的手上。霍金没有放弃自己，一直在努力的坚持，勇于奋斗的他终于成功了。

西谚说过：“年轻的本钱，就是有时间去失败第二次”曾经看过一则报道，讲的是谢坤山，他没有双手和一条腿，他的人生过的非常坎坷，但他从不放弃希望，他用他的嘴巴画出许许多多的画，他的妻子和小孩现在过得非常幸福，他的恒心与毅力，愈挫愈勇的精神令人钦佩。

“有恒为成功之本”做任何事情恒心与毅力都必先具备，放眼古圣先贤也都是奋斗所换取来的。为了理想，我们要务实进取实干，这是奋斗;为了父母家人，你不断努力，身兼数职，这也是奋斗;为了贫穷的学童再现校园，奔走呼告，游走街头，这更是奋斗。若干年后，当我们步入暮年，你可以对自己说，“我的青春没有虚度，我的人生终于有所成就，我高兴，我自豪。”这是一个理想的结果。

千万不要将遗憾留下，想不付出代价而得到幸福，那是神话。我们要不断完善自己，超越自我。努力的去奋斗。这才是我们生命中永恒的财富!

福建莆田仙游县度峰中学初三:吴静杭

大家都知道，人类一直都在进化，现在也是，可从某种意义上，人类似乎没有进化，反而一直在退化。

将原始青少年与现代青少年做个对比吧，原始青少年住在丛林里;而现代青少年则住在城市里。原始青少年靠打猎为生;而现代青少年靠父母为生。原始青少年住在山洞;现代青少年住在楼房。

原始青少年担惊受怕，因为时时刻刻都要提高警惕，防止猛兽的袭击;而现代青少年则无忧无虑，逍遥自在。原始青少年为生活辛辛苦苦，因为需要打猎;而现代青少年吃穿不愁懒懒散散。原始青少年体格健壮;而现代青少年动不动就气喘吁吁。原始青少年毅力坚强;现代青少年胆小如鼠。

原始青少年生存能力超强;现代青少年在没人照顾时，连煤气灶都不知怎么开。原始青少年装备简陋，十分强壮;而现代青少年装备精良，十分虚弱。人类的进化，到底是一种进步还是一种退步呢?

现在的人都不注重运动，想想鲁迅先生吧，伟大的革命家、思想家、文学家，可是却英年早逝，要是他再活久一点的话，就能看到新中国的成立了啊!“身体是革命的本钱”，果然没错。现在有多少人拥有啤酒肚、肥胖症，因过于肥胖而被人嘲笑?来吧，运动吧，要体格健壮，而不是拥有一身肥肉!来吧，运动吧，要身体健康，而不是疾病缠身!来吧，运动吧，要高大威猛，而不是矮小瘦弱!来吧，运动吧，不是垂头丧气，而是精神抖擞!来吧运动吧，生命在于运动!

生命在于运动，这句话是一点没错的，可是绝不能颠倒这句话的意思，运动吧，我的朋友，要知道——生命在于运动!

“生命在于运动”这句话已经家喻户晓，但还有一句话大家未必明白，那就是：生命在于科学运动。

如今天气已转凉了，人们都换上了厚厚的棉衣，在学校里，同学们一个个躲在教室里，不愿出来活动活动，特别是在体育课上，如果老师说：这节课自由活动，同学们就高兴地欢呼起来。男同学一般是打篮球，而女同学呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追赶嬉戏，像永远长不大的孩子一样，还有的就是预先准备好书的同学，一并坐在地上看书。这样一来，虽然很轻松，但没有起到锻炼的效果。老师要我们自由活动，是让我们轻松自由地锻炼，比如打打球，跑跑步什么的，对于这样的情况，老师也只是看在眼里。

有一次体育课，熊老师先让我们练习准备活动，活动一下筋骨，然后就下令男同学练习打篮球去了，这里的我们以为可以自由活动了，可恰恰相反，老师是特意把我们留下来，进行一些小运动，微微出些汗，达到锻炼的效果。在那节课上，我们进行了“魔鬼训练”一是四组下蹲，二是内外腿左右跳，三是几组弓部压腿等，特别是外腿跳时，而后还是要向下朝外，运动起来，特像“企鹅”，真滑稽，令我们哭笑不得。

课后，女同学满脸通红，汗流浃背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一样，根本不能弯曲，疼得滋味就甭说了。尤其在下楼时，动作又怪，而且十分酸痛，使我们被男生嘲笑，个个都怨老师。

现在我们青年学生在学习重负下，不注意锻炼身体，导致对环境适应能力差，天气稍有变化，就容易患病。真实运动的最初目的就是为了增强体质，然而在生活中，大多数还不了解怎样科学锻炼，有的人运动的强度大，时间很长，有的吃饭后马上运动……这些都是适得其反的运动。

所以我们既要参加各项活动，同时要做到讲究科学方法，才能收到强身健体的效果。

一路上，望着远处的灿烂阳光，我努力尝试，忘却了砂砾碰撞带来的疼痛；一路上，面对困难和挫折，穿越丛生的荆棘，因为坚持，才能到达理想的彼岸！

不止一次，我努力尝试。

我是一只鹰，一只雏鹰，是千千万万只鹰中最普通，最平常的一只。在父母宽大温暖的羽翼下我得以生存，我贪恋着父母的温暖，贪婪地吮吸着他们给予的爱。但我懦弱，胆小，害怕自己离开他们的身边便一事无成，害怕自己无法在这残酷的大自然中生存下去，但我终究知道，自己逃脱不了命运的手心，那一天终会到来。

母亲一早便把我们兄弟姊妹引到悬崖上，来自崖底的寒风向我袭来，冰冷刺骨，我身子颤抖，不敢睁眼去看这将要面对的现实。寒风并没有消退，反而更加地肆虐，猖狂，它摧残着周围的一切，无情地嘲笑着我的无能，懦弱。我拼命地乞求母亲，母亲却看都不看我一眼，冷彻心扉的话语夹杂着些许狂风传向我的耳中，“是鹰，就必须学会飞翔！”看着头顶蔚蓝的天空，我暗下决心，不想就这么被挫折打败，不想就这么安于现状，不想就这么在命运面前屈服，所以，我开始一次次地努力尝试。

于是，我再一次站在了悬崖边，抬头望着辽阔的苍穹，听着耳边不断传来的来自落叶的挑衅，我努力挥动双翼，尝试飞向天空，而面临的却是重重地被摔击在坚硬的岩石上，于是我伤痕累累。不断地尝试，不断的失败，日复一日，我不放弃。因为只有坚持，才能通往心中向往的那片蓝天。

每次我都从失败中总结经验。终于，功夫不负有心人，我飞向了那片蓝天，我尽情翱翔在当初不敢去想象的天空。那时，我便看见了躲在远处正欣慰笑着的母亲。

因为坚持，我才能不止一次，努力尝试。因为坚持，所以我成功了……

一个人在他的一生里，难免会遇到挫折，失败和打击，但遇到这些并不能就此放弃自己的目标。只有坚持下去，才有可能战胜它们!

世界着名的科学家霍金，21岁时便被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经性疾病!医生预言他只能活两年半。不久，霍金便完全瘫痪了。但他并没有就此放弃自己宝贵的生命，他忍受着精神和肉体上的双重痛苦，选择了坚持活下去。1985年，霍金因肺炎进行了气管穿刺手术，使他失去了说话的能力，这对全身瘫痪的他来说又是一场严峻的考验，他又一次坚持了下来，霍金不仅坚持活了下来，还向世界证明了他的存在，他提出的宇宙黑洞理论轰动了全世界!

幸福是什么?

当我脑海中闪过这个问题时，我停下了正在行走的脚步。是啊!再简单不过的两个字：幸福。那么它究竟是什么呢?恐怕很多人都答不上来吧。

对于学生而言，它是一个好成绩;对于老师而言，它是桃李满天下;对于警察而言，它是天下无贼;对于父母而言，它是家庭美满;对于总理而言，它是国泰民安;对于……

记得以前看过一首小诗，“幸福本来不是占有/而是一种无私的奉献/如果你向它伸出贪婪的手/它就像仙鹤凌空而去。”是啊!只有奉献了自己，实现了人生价值，并且服务了他人，让他人获得了快乐。那么，自己就会获得幸福的。

相对于贼而言，他虽然奉献了自己，实现了人生价值。但是，他却坑害了别人，让别人获得了痛苦和伤心，所以他才没有得到幸福，整天胆战心惊，怕有一天自己被绳之以法，丢进大牢。

而相对于警察、医生、消防队员等等一些正义的职业，他们也奉献了自己，实现了人生价值。不过，他们却使人们的安全、健康得以保障，让我们获得了快乐，还有安心。所以，他们获得了幸福。

还有，一些很渺小的职业，例如清洁工人、的士司机，他们虽然很渺小，但是他们也奉献了自己，服务了他人，他们同样也获得了幸福。

生活中，幸福无处不在。当你奔波一天，回到家时，一顿温馨的晚饭会洗涮你的疲惫;当你失业在家时，看到家人，一个鼓励的眼神会让你再拾信心，再创辉煌。

只要人人都多一点奉献，世界将变成幸福人间。

今天上午，我们在简妙作文班门前举行了一场激烈的跳皮筋比赛。我一听说比赛，连忙报了名。

张彦博裁判宣读了比赛规则：比赛分为两个赛段，一是淘汰赛，二是决赛。

淘汰赛是跳双踩单皮，从脚脖到胸部，每个高度允许失败三次。

比赛开始，第一个上场的是顾笑，一开始从脚脖到膝盖一直绿灯，可到了小腰，却总也踩不上去，5次机会，一转眼就用完了。轮到姜航了，他一看就知道做了充分准备，他动作敏捷，一直从脚脖升到了胸部，没出一点差错，我心想：好厉害啊，不知胸部是否能踩上去?只见他轻盈地跳起来，飘然落下时，不偏不倚地踩了上去。观众惊叹不已，连连鼓掌。轮到我了，我虽然很紧张，不过还是跳到了胸部。比赛继续进行，到最后进入决赛的人只有：姜航，顾笑和我。

决赛开始了。第一个是姜航，他轻如猿猴，轻轻松松就完成了决赛，居然没有一点失误，太神奇了!下一个就是我了，我一开始就失误了，跳到了小腰就败下阵来，我很沮丧!最后一个是顾笑，她虽然是女生，但巾帼不让须眉，非常顺利地就跳到了小腰，但是下面就跳不上去了，竟然和我获得一样的分数。张老师又让我们进行了一场加时赛，这回可不能再掉链子了。经过激烈的争夺，我终于获得了亚军，高兴极了。

生命在于运动。同学们，以后一定要多多运动哦。

“不动笔墨不读书，不做积累不罢休。”一读书便拿起笔，勾画圈点；一读书便拿起笔，摘录美词佳句；一读书便拿起笔，写下心得和体会。大量的阅读，足够的积累，为写作打下了坚实的基础，大幅的扩大了知识面，提高了写作能力。

积累的内容要注意广泛，发展、往事、放弃、崛起、需要、参与、变化、需要……大千世界，处处都需要我们用心的将万物积聚，逐渐聚集积累起丰富的知识，大笔的财富。积累是由微小到伟大的必经之路，积累需要毅力与不懈的努力奋斗。

“去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与花依旧。不见去年人，泪满春衫袖。”读着欧阳修的《生查子·元夕》，我仿佛看到了在去年元宵夜之时，花市上灯光明亮如同白昼，与佳人相约在月上柳梢头之时，黄昏之后，美的表白，幸福的景象。在今年元宵夜之时，月与灯交织，月光与那灯光明亮依旧，可去年的佳人去了哪儿？见不到去年的佳人，我那相思的眼泪湿满了春衫的袖子。山盟虽在，佳人却无音。“此去经年，应是良辰好景虚设，便纵有千种风情，更与何人说？”

“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。”读着蒋捷的《虞美人·听雨》，不禁唏嘘感叹，寥寥几笔，以听雨为线索，写出了年少、中年、暮年。年少的时候，在歌楼上听雨，和自己爱的人在一起，无忧无虑，正所谓少年不知愁滋味。人到中年，漂泊他乡，只得在客舟中听雨，颠沛流离，四方无依。人已暮年，白发苍苍，点点如星。独自在僧庐下倾听着夜的雨声，任他滴点到天明。

“我达达的马蹄是个美丽的错误，我不是归人，是个过客。”读着郑愁予的《错误》，眼前一个女子正在等候归人，莲花开了又落，她的心如小小的寂寞的城，那达达的马蹄声带来了极大的希望，不过，这极大的希望只是一个美丽的错误。不是归人，只是个过客。

从《阅读与写作》中，学习到了太多，积累了太多。

成功在于积累，水滴石穿，绳锯木断。