而在于你没有做什么（汇编20篇）

随着科技与日俱进，交通工具正在逐步取代人类的行走，但12岁的我至今还不会一样，所以我趁着“十一长假”好好的学习一下最简单的交通工具：自行车。

今天傍晚，在金色的黄昏下，我再一次鼓起勇气，踏上了学习自行车的道路。但事以愿为，事情并没有那么顺利，当我前进一点点准备把另一只脚也放到车子上时，车子似乎耍起了小脾气，一会儿往这儿，一会儿往那儿，一点也不听话。我反复的试了好几遍，但一次也没有成功，这个沉重的打击就像晴天霹雳，令我沮丧不已。心灰意冷的我即将放弃，但是又觉得太可惜，便去求救爸爸妈妈。

爸爸妈妈来到跟前，爸爸慢慢地说：“上车的时候要注意速度，右脚的踏脚板要高一些，猛地踩下去，再将左脚也放到踏脚板上去开始骑，试试看吧！”我再次按照爸爸妈妈说的去做。在这个时候，谁也没有说话，似乎都能听到彼此的心跳声，我努力的尝试，终于成功了，虽然不是很远，只有一两米，但是这个事情还是十分令我欣喜的。爸爸见我似乎有了一点成就，便在后面推着我，让我行驶的更远。我尽力控制住车头，将所有的力气都汇聚到手上，但依然是失败告终。就在这时，爸爸和蔼地说：“这不是什么大问题，只要多多练习，就会好的！”我心中的希望之火再次被点燃，决心一定要成。我深深地吸了一口气，闭上眼睛，一股脑地往前骑，真是皇天不负有心人，我竟然学成了。接下来的时间，我一直在练习，直到那温和的阳光消失，在那时，我已经会骑自行车转弯了，短短的30分钟，我竟然……坚持就会成功。这真是这个长假最让我高兴得事了！

骑自行车对于以前的我来说是很难，但是只要你坚持、努力的练习，就会有成果，每个人都想成功，但却不是每个人都能坚持的，让我们培养这个习惯吧，让所有的人都学会坚持，让成功属于每一个人！

生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦了，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，让我们出发吧!让我们的生命因为它而精彩起来吧!如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的学习、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头!“饭后百步走，活到九十九。”

这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”;夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意!没有了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的!以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。

这样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。我爱体育运动，爱它给我带来的一个健康的身体!朋友，你呢，你是否也经常生病呢?如果是的话，那你就赶快行动起来吧!让运动给你带来一个健康的身体吧!

如果你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光。朋友，最后请你记住一句话“健康在于运动”。

曾几何时，人们常被“人活着为了什么？活着有什么意义？”这样的问题而困惑，找不到人生的坐标，碌碌无为地结束了自己的一生。这样的人生是平庸的人生。爱因斯坦说过：“一个人的价值，应当看他贡献了什么，而不应当看他取得了什么。”是的，人生的价值是给予而不是得到，是付出而不是索取，这就是我们提倡的无私奉献精神。

张思德虽然没有像董存瑞、黄继光那样为国抛头颅、洒热血的英雄行为，但他努力地烧炭，同样也是为革命而奉献了自己的青春和力量，他的一生平凡而伟大。

像张思德这样默默无闻、无私奉献的人还有很多……

20xx年春季，中央电视台报道了一位平凡的邮递员王顺友的先进事迹。20年来，他在苍莽逶迤的大凉山深处，在危险孤寂的马班邮路上，跋涉人生，只为做一件事：把邮件送到目的地。他说：“活儿再苦再累也得有人干，只要我能走，就不会扔掉手中的马缰绳。”从这朴实的话中我们看出了他人生的目标。王顺友是幸福的，他的幸福来自收件人的微笑；王顺友是平凡的，他在平凡中塑造了自己完美的人生。这正如马克思所说∶“人只有为自己同时代的人的完善，为他们的幸福而工作，他才达到自身的完善。”这些事情虽不是见义勇为、舍己救人的英雄壮举，甚至不足挂齿，但是却能让我们感受到他那默默无闻、无私奉献的精神，因为他让周围的人感到幸福，感到快乐。他的人生是有价值的，有意义的。

有人说：“快乐就像香水，洒在别人身上的同时，自己也会沾上一点儿，这便是为他人奉献时的真谛。”如果你希望自己的人生也像他们有价值，那么就要经常反思诸如此类的问题：我能为他人做点什么？谁需要我的帮助 ？如果我这样做，会对他人造成伤害或带来痛苦吗？”

“不以善小而不为，不以恶小而为之”，我们要把这句话作为我们人生的座右铭，把奉献作为我们人生的目标，甘于奉献，乐于奉献，在奉献中实现自己的人生价值。

“罗马不是一天建成的”，这句话我们耳熟能详，他告诉我们：赢，贵在持之以恒。 “恒”，完成幼苗茁长为参天大树的抱负 “恒”，实现小溪汇成江河的理想; “恒”，成就了骏马至之千里的志向。

苏轼，是国文坛的一座不朽的丰碑，他说：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”他强调的是，坚持和持之以恒，唯有如此，才能达到“成大事”的目的。美国当代的医生威廉•奥斯罗每天都要坚持阅读15分钟，这使他不仅在医学领域知识渊博，其他方面也满腹经纶，拥有了良好的文学素质。这一切都得益于他的持之以恒，不好高骛远，着眼于今天，着眼于当下，一步一脚印，坚持走好每一步。

丘吉尔在一次演讲中说：“我成功的秘诀有三个：第一是决不放弃;第二是，决不，决不放弃;第三是，决不，决不，决不能放弃!我的演讲结束了。”丘吉尔成功的秘诀就在于此，在于他的不肯放弃。在我们现在的生活中，我想，没有人会遭遇到比丘吉尔更大更多的困难，在这些困难面前，我们不能畏惧，唯有选择迎难而上，把困难作为一种不断鞭策自己促使自己前进鞭子，要知道，把希望放在所谓的奇迹上，日复一日地等待奇迹出现，实不可取。曾有人说过：“绝望谓之虚妄，正与希望相同。”没有脚踏实地的坚持，没有一点一滴的积累，想用一个个不切实际的希望来支撑一个有价值的人生，我只能说那是痴人说梦。

毛泽东说过：“苟有恒，何必三更眠五更起;最无益，只怕一日曝十日寒。”它被无数莘莘学子写在案板床头，恨不得每日吟诵十遍。然而坚持，不仅是一种意识，更是一种行动，它体现在我们的日常学习中，每天多弄懂一道题，多背过一个知识点，积少成多，你最终会发现自己的进步。

苹果总裁乔布斯说;“大家一定要坚持这样的信念，在命运、人生、学业、事业等各个方面都要坚持。这种思考方式从没有让我失望过，并且改变了我的人生。”

所谓集腋成裘、聚沙成塔，不正是告诉我们，坚持是至关重要的吗?让我们站在原点的位置上，坚持去战胜一个个困难，坚持去做认为正确的事，就会赢得丰厚的人生馈赠。

昨晚，我观看了一场特别的体育比赛。说它特别，是因为运动员的平均年龄都在65岁以上，他就是老年人气排球比赛。你永远也想不到，那么老的人搞体育比赛，有看头吗?你错了，就是这批老爷爷老奶奶，就是这精彩的场面，简直让人久久难以忘怀。

这次比赛，是台州市直属机关老干部局气排球队，和温州市老年气排球队的友谊赛，由于我姑父是台州队的领队兼教练，所以我有幸观看了这场比赛。

比赛开始了，第一场是女队上场。别看这些老奶奶们身体都有些发胖了，但跑动起来却身手不凡，有几位还能灵巧地跳跃几下呢。

台州队开始发球了，哦，快看。一个飘球正腾空而起，向温州队急速飞去。只见温州队的一位老奶奶双手抱掌，急冲上来，“啪”，好球，气排球被击回去了。对方一个扣球，球又飞回来了。比赛越来越激烈了，两队你来我往，不分上下。每一个球的飘动，都把观众的心紧紧地揪住。最后以一分之差，温州队获胜。

第二场是男队上场。哇，快看，那一个个精神抖擞的老爷爷，就像一群生龙活虎的小年轻，昂首挺胸地跑进赛场。他们磨拳擦掌的状态，引起了全场观众的一片惊叹声。特别是台州队那位个子最高的爷爷，据说他今年正满75岁，可给人的感觉只有50多岁。

比赛开始了，好!温州队一个重力扣球，气排球就像离弦的箭一样射向对方。使对方有一种措手不及的感觉。两个队员急忙上去接球，却由于配合不好，双方又做出了互让的动作，一霎间球就要落地了。就在这千钧一发之际，一道黑影闪过，“啪”，球突然直线上升······等观众们回过神来的时候，才明白，原来这个险球就是那位75岁的高个子爷爷救的。只见他腾空跃起，一个前扑鱼跃，双手托球击出，然后就地一个漂亮的猫儿滚，轻松地站了起来，看的观众们一惊一咤的。

从这次比赛中，我想到了现在的年轻人，不是太肥胖就是太瘦弱，整天病怏怏的，无精打采的像个弱不经风的小病人，真让人悲哀。

从中也使我更深地理解了歌德的那句名言：“生命在于运动。”所以，我们从小就要多多参加体育锻炼，培养自己刻苦的精神和坚强的毅力，长大了才能更好地为人类作出贡献。

生命在于运动_1000字

每当我生病，躺在床上一动也不想动的时候，外公就会摇着头，似在叹息，又似在嘲笑地说：“唉!栩栩呀栩栩，你和荞麦花可真有的一拼哪!”尽管我吃过用荞麦做的馒头、糕点，但对与我们这些温室小花朵来说，哪见过什么荞麦花呀?后来听外公说，荞麦花只要一经受风吹雨打，日晒雨淋就焉了。外公这样说，意思是说我和荞麦花一样不够顽强，一遇到点挫折磨难久病恹恹的。我听了很是不服气，但又不得不承认。无奈，这是事实。

外公有一个好朋友，是以为已经年过八旬的老爷爷，别看他一头的白发，像是披了层雪片似的一对长眉，他的身子骨可硬朗着呢!爷爷经常在我见对面的老年大学听课、学习。真可谓是“活到老，学到老”呀!今天，爷爷来我家串门，顺便批阅了我的作文。他说起话来的时侯，那对长眉便活像是两条小白蛇在打闹，扭来扭曲的，可滑稽了!爷爷语重心长长地对我说：“栩栩呀，身体健康才是‘革命’的本钱，只有身体好，才能做好任何事情。那怎样才能身体好呢?就拿我来说吧，我今年八十一岁了，但每天早上五点就起床，到小区周围的闲田里种种菜、锄锄地，我种的莴笋、南瓜、白菜吃都吃不完。我这样做既可以得到锻炼，又可以放心地吃自己种的绿色蔬菜，这样不是两全其美吗?而对于你来说呢，每天早上起床跑跑步、跳跳绳、打打球，只有多锻炼才能增强体质，提高免疫力。其实打针是不好的，所谓‘是药三分毒’，如果能少去医院，那是最好不过的。‘求医不如求己’，你要从小事做起，做到不让病菌找你，你先去预防它。只有提高了自身的抵抗力，才能使自己在病毒、流感面前毫不畏惧。就拿这次的猪流感来说，身体好的人?没事!身体差的人?事多了!再说……”爷爷一下子讲了这么多，词句就像是珠子一样从嘴中吐出来，讲的头头是道，津津有味，我听得到是迷迷瞪瞪的，倒是有九个字像模子一样深深刻在我的脑海之中：提高免疫力，增强体质。爷爷一边说，一边用手比划着。那对长眉就像是一对欢喜冤家，一会儿闹，一会儿和，颇具几分滑稽的色彩，是人忍不住要多看几眼。

“生命在于运动”妈妈又像是没头苍蝇一样在我的耳边唠叨的时候，我便在心里暗暗的想：乌龟趴在那里一动不动，都延年益寿呢，我们又何必费那大的劲呢?那不是没事找事，吃饱了撑着吗?但是这次我相信了，我想通了，生命在于运动。我躺在床上，制定起明早的锻炼计划……

第二天一大早，我早早的起床，尽管千百般的不愿意，但为了能早日拥有一个好的体质，哼，豁出去了!我看似仗义地一把抓起熟睡的弟弟，嘴里还豪气地说：“弟弟，有福同享，有难同当!”

我们经过短暂的热身后，决定现在见对面的老政府试跑。我们绕着小湖奋力地跑了起来，每当弟弟跑不动，像小狗一样趴在围栏上的时候，我便上前拍一下他的屁股，刚刚他还累得气喘吁吁，被我这一拍，似乎是上了发条一样，兴冲冲地往前跑，我也不甘示弱。我相信：无论做什么事情都贵在坚持，只要我们努力不懈、持之以恒、勇往直前就一定梦想成真!

“人之为学有难易乎?为之则难者亦易矣，不为则易者亦难矣!”这句话出自魏巍的>，它为我们阐述了一个简单又复杂的道理，那就是无论做什么事情只要态度端正就一定会有收获.反之，如果不端正态度的话，那就会有事倍功半的效果，甚至会一败涂地.

最简单新近的例子就是我们的这次军训.

刚开始的时候 都有一股好奇心，对训练的内容也十分乐意地接受，十分自学地操练.可是后来没多久，那些“披着羊皮的狼“就现出了原形，他们对教官的口令不予理睬，在队伍中大声吵闹不听劝阻，对教官的话胡乱插嘴，哗众取宠，不良恶习就一一地呈现出来了.这些人的行为在平时被教官逮住并没有自私惩罚他们，最多是吓吓就结了.可是正当阅兵式汇演来临之际，这些人并没有把气焰压下增，而是更加激烈.这就惹毛了教官，放出话来说，如果在演出中出了杈子，他就会“杀鸡给猴看“.不管教官怎么说，总之在行军时总是有 态度不端正，谈笑风生，吊儿郎当，不把这看作是一件事儿.可是一个集体是不允许有这样的“败笔“的，因为这些人会导致整个队形乱套，这让因此挨批的教官又气又恼，不知该怎样才能教好我们这个队.

由于在预演中我们班表现最差，而且还被调出单独训练，所以尽管在第二天的正式汇演中我们的表演非常出色，受到许多旁观者的赞赏，可仍没能改变我们已经落后的状况.

所以说要想取得胜利，首先必须要端正态度，树立信心，不能说怎样都行，要有一个明确的目标，并且努力朝它努力，那么你一定会成功，因为你端正了你的态度.

在资源丰富的亚洲森林，有一个古老的国家，他叫中国，他既没有法国的艺术色彩和日本的危害性，也没有美国那样强盛，但是，他却有一种独特的风味让人韵味无穷。

中国有上下五千年的历史，从夏;商;周到春秋;战国。从秦朝到两汉;到三国战乱和两晋南北朝;从陈;隋朝到唐，宋，元，明，清;八国联军到走入小康社会，可是无数革命先辈抛头颅洒热血换来的。

当无数先烈用鲜血染红的五星红旗在天安门广场冉冉升起，时间曾凝固在1949年10月1日，伟大的领袖毛主席，洪亮的声音传遍了全世界：中华人民共和国成立了!中国人从此站起来了!这一刻，一个让华夏儿女为之骄傲与自豪的名字，从此诞生了，这一激动人心的日子到来时，亿万华夏儿女为之雀跃!沉睡了百年的东方“睡狮”终于昂首立于世界之林!只是一个沸腾上升的祖国，这是一个如日中天的祖国，我爱祖国，我爱祖国的壮丽山河，爱祖国的悠久历史和璀璨的文化，爱祖国人民的勤劳、智慧和勇敢，更爱祖国的生生不息。

我们应该怎样爱国呢：

爱国者必须有沉重的心情;

爱国者必须有深沉的态度：

爱国者必须有深刻的目光。

爱国不是唱唱赞歌，爱国也不是呼呼口号，爱国更不是表表决心，爱国靠的是行动，是智慧，是毅力，是自强不屈的精神，要振奋民族，要的是实实在在的奋斗!自豪的历史要少说，自卑的经历要多想。

已有的不要去吹嘘，没有的要拼命去创造!从没有到有，到繁荣，到富强，少一点自豪，多一点忧患，少一点语言，多一点行动。

这才是真正的爱国，爱要爱在实在，爱要爱在行动上!

一早我到菜市场买菜，由于是周末，菜市场的人很多，还有一些人们骑着买菜卖菜的三轮车也夹杂其中，让人举步维艰。

当我正在拥挤的菜市场缓慢行走时。突然听到前面一位老大娘的骂声:“你是怎么骑三轮车的?把路堵着让我的三轮车不能过了，不会骑就别弄来堵路，我还忙着卖菜呢，耽误了我卖菜你负责啊?”。听到骂人的同时，我还看到了老大娘用手指指着一位老大爷并气势汹汹的模样。

我想老大娘这副架势，恐怕一场骂战就要拉开帷幕了。但接下来却听老大爷说: “和谐社会，有话好好说，不要吵架，你我都是一把年纪的人了，要有宽容之心，有如吵架不如好好养养精神吧!我马上就把三轮车移到边上让你，你就消消气，养足精神卖你的菜吧!”，老大爷这一番话，反而让原本火气很大的老大娘不好意思了，只能红着脸灰溜溜地悄悄离开。

虽然是一件小事，但我对老大爷讲的话感触颇深。仔细想想，一个家庭，一个国家，一个社会，这些我们所生活的环境都离不开和谐，只有和谐，人与人相处才会融洽;只有和谐，一个家庭才会幸福;只有和谐，一个国家才会稳定，人民也才能过上安稳的日子;只有和谐，社会也才能进步、发展。

和谐之美在于宽容。上述事例中正因为有了老大爷的宽容，使得老大娘的怒火熄灭了，避免了一场争端。拥有宽容才有和谐，宽容是人类情感中的种子，她能在人类的心灵这片净土上扎根发芽，在爱的保护下茁壮的成长。宽容，她能够熄灭怒火，她能感化邪恶播散善良，她能够无私奉献，让我们享受阳光一般的温暖。雨珠一般的滋润——有了宽容就有了和谐。

让我们对家人、对同事、对与相处的每一个人都多一颗宽容之心吧!因为有了宽容，我们的家庭、国家、社会才能和谐，我们也才能生活在和谐的环境里，也才能过上美满、幸福的生活。

我一直以为，梦想只是一种并不存的东西，并没有多大的用处。但看完“开学第一课”——我的梦，中国梦之后，我却发现我的想法错了。梦想，能让人产生一种奇怪的力量，产生一种信念，来支持自己的理想。

在《开学第一课》中，有刘伟用脚趾头弹钢琴，很吃力，也很累，但他坚持不懈，持之以恒，才能用脚趾头弹出美丽的，优美的，动听的音符。着名的阿里巴巴的创始人——马云，在创始阿里巴巴的时候，遭到了无数人的冷嘲热讽，甚至还有人说：“你要是能创成阿里巴巴，轮船就得开到喜马拉雅山上去。”但马云叔叔任凭着自己的理想和坚持不懈的精神，终于使阿里巴巴成为世界五大网址之一。

这些活生生的例子不久是这样吗?

成功需要梦想，梦想需要坚持，这是一条最原始也是虽简单的真理。坚持也有两意，坚即意志坚强，坚韧不拔，持即持久，有耐性;坚持是意志力的完美表现。坚持常常是成功的代名词。

坚持是一种无与伦比的力量、信念。它会让你实现遥不可及的梦想，让你创下辉煌的记录，让你承载生命的迹。坚持是对梦想的执着，坚持是人生的马拉松，坚持是一种伟大的信念，是一种无法迁移的毅力。昨日的你已过去，今日的你是否会坚持自己的梦想而拥有明天灿烂的阳光呢?

在追梦的过程中要学会坚持,在追梦的过程中总有很多的困难,但是,当我们坚持不懈的去做的时候,我们总会把梦想实现.

刘伟，一个双手截肢的年轻人，可偏偏就是这样的一个人，热爱上了钢琴，为了追求他的钢琴梦，为了实现他的音乐梦，他开始了梦想之旅。没有双手，只好用双脚来弹奏乐曲，那是一般人不能做到的，但是，刘伟却克服了重重的困难，练成了这个特殊的本领。马云的坚持才有了今天阿里巴巴的成功,他个人,他的团队总是失败了重新来过.正因为他们的坚持,他们的梦想才会成为现实。

科学研究像这种水果一样酸酸甜甜，改变生活滋味的同时，如同菠萝是草本植物一样，出身草根。说得简洁、直白些，菠萝科学奖的主题就是“好奇——乐趣——分享”。而在这三个关键词中，虽然好奇和乐趣是必不可少的，但我认为“分享”是最重要的。

好奇，固然是让人类热衷与探索的源动力。千万年来，对未知事物的好奇心使我们去努力了解和分析它们。可以说，没有好奇心，就没有人类的蓬勃发展的现在和孜孜以求的未来。但是，好奇之心人皆有之，而单凭好奇而走上成功大道的却寥寥无几。所以，在我看来，好奇心是人类所共有的特性，是很必要的，但必须用到合适的地方，才能发挥它的效用。

乐趣，的确是人生路上必不可少的伴行者，这一点无可非议。若没有乐趣，没有人能够在一条道路上坚持走下去。所以先贤告诉我们：我们必须学会苦中寻乐。然而，苦中寻乐固然很好，但若是玩物丧志呢？对快乐的追求，是人类的本能，是无法抑制的天性。如果仅仅是为了娱乐自己，那么之前的再多努力必将付诸流水罢。乐趣虽好，可不要沉迷呦。

分享，是人生通往成功必不可少的因素。在远古的蛮荒时代，我们的祖先便向我们证明了合作的重要性：人类的个体并不强大：没有熊的力量，没有龟的甲壳，没有虎豹的速度。但人类总能战胜强敌，最终成为地球上最强大的种族，靠的就是合作与分享。如若没有分享，合作就等于零，就会出现强权政治和专制。

没有分享，社会早就土崩瓦解；没有分享，不可能战胜比人类强大的敌人；没有分享，科技将再无寸进。诺贝尔奖获得者屠呦呦便是其中成功的典例，她靠团队合作，中医和西医结合，才成功制取了青蒿素，然后分享给世人，拯救了上千万人。所以在我看来，分享，才是成果之路上我们必须拥有最宝贵的东西。

成功之路需要好奇心的趋使，需要乐趣的吸引，需要合作精神和团队精神，我认为更需要学会分享的共赢意识。

成功之路，荆棘遍地；成功之道，在于分享。我愿意与大家分享我的成果、快乐与幸福。

[成功在于分享高中作文

“糟糕，九点拉！赶快起床了！”妈妈又开始咆哮了。

“今天不是周末吗？”我从被窝里探出头，懒懒地伸了一下腰。

“你知不知道早上两个小时相当于一个下午？赶快，不能虚度光阴在被窝里。人生何愁睡不够呀，死后必长眠……”完了，我们家的唐僧又开始唠叨她的道理了。

我无奈地“被起床”了，洗漱完毕，该早餐了吧！走到餐厅，桌上空空如也。走进厨房，妈呀！冷锅冷灶的。翻箱倒柜一番，发现面条——没了，汤圆——没了，连米也没了。我只在冰箱里看到了剩饭剩菜。

“我们就把这些剩饭煮了吃吧！”妈妈从后面冒了出来。什么？叫我们吃剩菜剩饭？我才不干呢！我马上抗议。

可是妈妈完全没有理会我的想法，她从冰箱里拿出一块硬得像石头一样的牛肉，没有解冻，直接用砍刀将其砍成木屑一样一片一片，薄薄的、卷卷的，我用手一拿，马上软化了。妈妈又打开冰箱的上层，拿出两块硬泥巴，拿刀一敲泥巴散开了。原来里面包的是蛋呀！拨开蛋壳，露出黑色像水晶一样却软得像QQ糖一样的肉来。妈妈说这就是皮蛋！

妈妈在锅里放水烧开，倒入剩饭，再看见水沸腾，倒入牛肉和切成丁的皮蛋，随后放入葱和姜，还有盐巴。水在锅里沸腾，这些食材在水中翻滚，妈妈偶尔搅拌一下。慢慢地、慢慢地，锅里的汤泡饭越来越稠，越来越有粥的样子，香味也扑鼻而来。

原来这就是传说中的变废为宝呀！我有点改变原来的想法了，没有了刚才的嫌弃。这时老爸不知从哪儿冒了出来，切了点香菜倒进锅里，浓浓的香气四溢开来，飘满了整个厨房。传说中的牛肉皮蛋粥完美出炉了。我先偿了一小口后，马上就狼吞虎咽，一碗见底还意犹未尽，还想再来一碗。

俗语说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”今天早晨的饭菜很美味，今天的心情也由此开始。我望着窗外的蓝天白云，美好的一天开始了……

中国是一个有着悠久历史的文明古国。1840年，英国以坚船利炮冲开了中国闭关自守的大门。近百年后，中国共产党诞生了，这是中国命运的一个转折点。现在，中国人民站了起来，祖国逐渐走向繁荣富强。

这是一个漫长的过程。无数的史实证明了中国曾经所选择的道路是错误，历史犯下错误，又改正了错误。历史做出了慎重的选择，选择了共产党，共产党带领人民开创了新的局面，压取了新的胜利。

这是正确的选择，人民的选择！

为了新中国的胜利，历史选择了以牺牲为代价，人民选择了牺牲自己！千钧一发的危急时刻，董存瑞毅然用自己的双手托起了炸药包，在他生命的最后时刻那号角般的高呼中，我们听到了历史的选择的伟大力量；面对敌人金钱利禄的引诱与严刑拷打，刘胡兰始终有着共产党员的铮铮铁骨，宁死也绝不向敌人低头，在铡刀落下的那一刻，一朵含苞待放的花蕾凋落了，但那花蕾“零落尘泥化作泥”，滋养了万物――铺就了这样可歌可泣的英雄。在抗战时期还有许多，东北人民不会忘记杨靖宇，杨靖宇将军用他坚强的毅力孤身与敌人周旋了数天，在粮草断绝的情况下，他如此顽强的生命力让敌人为之震惊，当他被杀后，敌人残忍地剖开他的腹部，令所有人吃惊的是杨靖宇将军的胃里竟然全是树根与草根！杨靖宇将军所焕发的生命之光刺痛了敌人的眼睛，照亮了新中国光明的前途……

为新中国的前进做出贡献的不只他们，李大钊、瞿秋白、马本斋、黄继光等，他们都是在新中国成立的道路上奉献了青春，甚至是生命，他们的生命在闪光。

自1949年新中国的成立以来，农民得以解放，他们有了自己的田地，自己的收获；中国得以解放，中国不再是昔日的封建社会，而是一个民族独立，人民解放，人民自己当家作主的新中国。这些年，亚洲地图上这一块呈雄鸡状的土地发生了巨大的变化。

1949年的一天，北京天安门城楼上一声“中华人民共和国中央人民政府今天成立了！”它道出了人民的选择，历史的选择，仁人志士用选择了牺牲自己，使自己的生命发出耀眼光辉，照亮了神洲大地。

当新中国的第一面五星红旗在高高的旗杆上徐徐升起，34门礼炮同时鸣响。其中28门是象征着中国共产党领导中国人民28年的斗争历程。那徐徐升起的五星红旗代表着我们华夏子孙慢慢地站立起来，中国慢慢地站立起来。

刚成立的新中国可谓一穷二白，但儿不嫌家穷，许多科学家选择了当时贫穷的中国，放弃了国外优厚的待遇。如钱学森，在他的中学时代，便立下了长大后用所学知识报效祖国的志向。后来，他到美国留学，出来后，尽管他在美国有着优厚的工作条件和待遇，但他毅然回“家”——自己的祖国，从事于我国的航天，火箭事业，做出了巨大的贡献。

除了科学家，还有些平凡的人也为新中国做出了贡献。农村基层干部的楷模沈浩是安徽省凤阳县小冈村党委第一书记，但他在村民中享有很高声誉，不是因为他是个官，而是因为他对小冈村做出贡献，他始终以党和人民的利益为重，干事创业、勤奋务实、无私奉献，在广大干部群众心中竖起一座巍峨的丰碑……

28年党与人民的斗争历程，成千上百位华夏子孙的努力甚至牺牲，换来了祖国的今天。

但今天，中国仍然是一个发展中国家，我们面临的国际环境极其余复杂。要完成当代人的历史使命。我们更加需要奉献精神，要有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的远大抱负，作为时代的青年，我们时刻牢记：闪光的生命在于奉献。

从今天开始，我决定每天都进行晨跑，并且付诸实践了。我不能说自己会坚持到永远，但我会坚持的。

第一次，那种感觉，到现在还很新颖。虽然汗流浃背，但内心的感受是累里的轻盈，因为我回来上楼梯的时候，感觉到自己是向上飞升的。

旭日东升，碧空万里。我跑到了景观带，那里有流淌的黄河水，有轻轻摇摆的翠枝绿叶。空气是舒展而新鲜的，呼吸是流畅的，有一种把生命置于大自然的回归感。站在水边，遥想生命的原初，像鱼儿一样在水中游动，那是健康的，更是空灵的。人类一旦有了负累，一旦有了过多的欲求，不但身体质量日渐衰弱，心灵积垢也日日加厚。没有一个好的身体，空谈生命的质量或是内涵，更不要说心灵的提升了。

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗?从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来!

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗?

你见过波澜壮阔的大海吗?你可晓得它是由无数条支流会聚而成的?

你吃过醉人的花蜜吗?你是不是晓得它是由小蜜蜂收集万朵鲜花变成的?

一样的事理，知识也不是通过1两天的学习就能获得的，而是由人们通过长时间的辛劳的学习累积起来的。纵观天下博学之士，他们的知识无一不是靠累积而得。法国着名科普学家儒勒凡尔纳平生写了一百0四部科幻小说，名震全世界。但是很少有人注意到他平生摘录了数百本笔记，有几十万字。着名少年墨客田小菲，为了累积素材，锤炼说话，从小时刻就入手下手写日记，不停锲而不舍。试想，假设凡尔纳不累积那么多的资料，他的科幻小说何以问世?假设田小菲不坚持写日记累积素材，她何以写出青少年爱好的诗篇?可见，知识在于累积。

如今，咱们正处于知识爆炸的年月，咱们学习知识，不但不勤于累积，而且要擅长累积。勤勤恳恳地读了一生书的英才亚克教，竟一无所得地死去。他的书房里杂乱地分列着各种书本数万卷。虽博学多才，卷卷留墨，且笔记重叠，但因知识散乱，不辨巨细，无认为用，并无对日益灿烂的人类文化加入一点自己的器材。

举世闻名的万里长城，是由无数块巨石规规则则垒积而成的。要是你不甘于做知识的老花子而愿做知识的百万富翁的话，那末，就请您从勤于累积，擅长累积入手下手吧!

当红红的苹果砸到了牛顿的头上时，他没有埋怨那个攻击物，而是把它作为开启智慧的钥匙，提出了促成物理领域新突破的牛顿定律。

是的，机遇是给有准备之人的，而成功的人是能把握机遇的人。

196年，曹操挟持献帝迁都许县，改元建安，开始成为当时政坛上举足轻重的人物。曹操“挟天子以令诸侯”，不仅在实际上掌握了汉朝政权，而且在形式上与汉天子毫无差别。

可是在当时的局面之下，曹操是没有资格打“皇帝牌”的，最有资格的是袁绍，袁绍有政治地位，有最强大的军事实力，如果袁绍要迎奉天子，别人是抢不过的。袁绍的谋士沮授也向他提出过这样的建议，但袁绍却不以其为上策。机不可失，时不再来。袁绍一犹豫，曹操就抢了先，抓住了这个机遇，他不但捞到了一大资本，而且把自己成了匡扶汉室的英雄，有了“一人之下，万人之上”的地位。而后来袁绍却在那里吃后悔药。

上帝随时都会向人们扔下成熟的苹果，机遇也随时呈现在我们的眼前，关键是我们能否有一个冷静的头脑，加以思索，找出对自己更有力的突破点。

一百多年前，美国加利福尼亚因发现金矿，掀起了一股淘金热。许多先行者暴富的消息不胫而走，吸引力更多后继者潮水似的涌来。

随着淘金者的日益增多，竞争日趋激烈。面对如此庞大的财富机遇，德国人莱维•施特劳斯来到了这个巨大的竞争市场后，并没有投入淘金者的行列，而是冷静的观察眼前的情况。聪明的他看到别人在挖金过程中衣服破烂的很快，特别是裤子烂的不能缝补。于是，他发现了一个比淘金更赚钱的商机，造出了更耐磨、方便的裤子。这样，第一条牛仔裤的前身——工装裤就这样诞生了。由于它美观、方便、耐穿，深受矿工欢迎。在此基础上，莱维不断的改进和提高工装裤的质量，逐渐演变成了一种时装——牛仔裤。从加利福尼亚推向美国其它城市，又从美国推向全世界，莱维成了闻名于世的“牛仔裤大王”。

因此，时机到来缓不得， 把握机遇，你才能更运筹帷幄，决胜千里。

生命是什么?它不是一场雨，雨下在地上蒸发成水汽还会再落下;它不是一颗小草，小草冬天枯了春天还会再长;生命是缓缓爬上额头的河流，当我们懂得珍惜时，河道已太深太深，深深的河道里有深深的遗憾。

生命的绝美只在大自然的舞才能展现，自然的灿烂也只有生命的热情才能发现并为之感动。

珍爱生命，要学会善待自己，学会放飞自己，让自己更贴近自然。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西，我们完全可以去尝试着去做自己喜欢的事，看看书，上上网，跳跳绳，与朋友聚会，去看看海……那么多的事等着我们去做，那么多开心需要我们参与。这一份美好，因此有了生命。

珍爱生命，要让自己的生命有所价值，充实自己，为了人生的充实，为了生命的完美，我们没有理由不努力，让生命因奋斗而精彩。

珍爱生命，还要学会从一颗平常心对待生活，适时调整自己的心态，平静地对生活中的一切。要相信，人生没有过不去的坎。

生命是一种神秘的力量，说它脆弱，它就像薄冰一样不堪一击，说它坚强，又如大山一般坚强不拔。生命是短暂的，我们去热爱生命，珍爱生命，用短暂的生命给出一副绚丽多彩的画。生命是短暂的，但是无论我们长得好与丑，都是一个独特的宝贵生命个体，只要你认真而踏实生活过，经历过，永不放弃存活的希望，也就是一种完美和永恒，如果在我正好可以体现生命价值就失去了，那么实在很可惜。

生命对于每个人来说都只有一次，每个人应该好好热爱生命，敬畏生命，生命仅仅是金钱意义上的活着，生命是一个人逐渐完美的生活过程，生命的价值在于创造，在于奉献，生命不完全属于个体，也不属于家庭和朋友，生命是比金钱更为贵重的无价之宝。

生命的意义不在于马到成功，而在于不断求索。用信念去拥抱生活，热爱生命，生活才更充实，生命才更有价值

第二篇：生命的意义在于

生长在断崖上的一朵野百合刚诞生的时候，跟杂草一模一样，它明白自己不是一颗杂草，于是，它努力吸收营养。终于，在一天清晨，它结出了第一个花苞。百合花很高兴，它附近的杂草却很不屑，私下说那并不是花苞，而是肿瘤。杂草们还公开讥笑它，说它就算开花也不会有人来欣赏。百合花说：“我要开花，是因为我知道自己有美丽的花;我要开花，是为了完成作为一株花的庄严使命;我要开花，是由于我要以花来证明自己的存在。不管有没有人欣赏，不管你们怎么看我，我都要开花!”有一天，它终于开花了，它努力地开花、结籽。多年后，山谷里到处开满了百合花，这里，被称为“百合谷地”。

百合刚刚诞生的时候长得和杂草一模一样，但是它内心深处知道自己并不是一株草，而是一株百合，一株有美丽的花朵的百合，而唯一能够证明自己是百合的方法就是开出美丽的花。我们每一个人都像百合一样，内心深处都渴望人生的价值能够体现，渴望活出不一样的风采。

人生的意义就在于不断地产生美好的希望，滋生甜美的憧憬，因为理想是人生的根本，是我们实现幸福人生的内驱力。没有理想的人就像迷失于大海上的孤舟，早晚会被风浪吞没。身处偏僻山谷的百合之所以能够独立，成为美丽的风景，其实就是因为心存“我要开出美丽的花”的梦想。多么美妙的梦想呀!对于一朵花而言，还有什么比开出美丽的花更令人神往呢?花的美丽就在于花朵的绽放，而相信自己有美丽的花朵，就能够不断地战胜各种挫折，专注地付出努力，实现心中的梦。

在生活中，有时难免会遭到别人的冷嘲热讽或不理解。面对这样的情况，我们不能自暴自弃，而是要坚持自己的信念，认清自己的方向。要用事实说话，只有事实才是反驳他人的利器。

我们也要像百合一样努力去释放心中的能量，使自己的人生也能开出美丽的花朵!

第三篇：生命的意义在于

生命的意义在于无私奉献。“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。这首歌叫《爱的奉献》。是的，如果世界上人人都充满爱心，人人都为社会为国家奉献自己的微薄之力，共建和谐社会。那么这个世界将是美好的。

袁隆平是众所周知的人物，他研制的杂交水稻，大大提高了中国的粮食产量，解决了五六十年代人民的温饱问题。国家曾给予他几百万元的奖励，可他不要，他都捐给了农业的械具部门。他为什么不要?因为他有一颗爱国之心，一颗为人民为社会造福之心。他认为他的生命是有意义的，因为他为社会贡献了一份力。

所以，从袁隆平的身上，我们看到生命的意义在于无私的奉献。

生命的意义在于创造价值。造物主造就了我就说明我是有创造价值的。我们每一个人都应坚信，存在就有价值。

爱迪生是一个伟大的发明家，他一生发明了2000多种东西。早期他的创作环境恶劣，一次在火车上搞实验，引发了一次火灾，列车长一怒之下，把他的一只耳朵打聋了.但这并不影响他对科学发明的狂热，这动摇不了他对科学的执着。最后他发明了电灯,电话等.爱迪生是伟大的,他实现了他生命的价值,他的发明与创造,方便了人们的生活,也为科学创造提供了宝贵的经验.

所以生命的意义在于创造他自身的价值.

生命的意义在于绽放光彩.如果把生命喻为烟花,烟花追求的只为瞬间展现自我的光彩,然后消失.生命也是如此,有句话说:"人生太短,要干的事太多,我们要争分夺秒".生命是短暂的,短暂的瞬间请让它绽放自我的光彩.

昙花一现,只为绽放瞬间美丽;彩虹,只为追求瞬间炫丽;飞蛾扑火,只为着追求瞬间的光与热.

所以生命的意义在于绽放光彩.

生命的意义,是语言所无法描述的，你以自己的微薄之力，奉献了一份最伟大的礼物，享受人生的美好吧!

所以，生命的意义就在于此。

天空没有留下我的痕迹，但我飞翔过

——题记

自我们呱呱坠地以来，有多少大大小小的机遇曾被我们忽视，也许我们总是抱怨上帝：“为什么机遇总是绕着自己走”曾有过的一片真情却付给了虚伪；曾有过满腔热情却被暴雨浇灭；曾有过苦苦的追求到头来一无所获……失意很多，失望很多。

为什么牛顿看到苹果掉落的现象会得出著名的万有引力定律；为什么他会成为第一个发现钻石的人；为什么道尔顿会研究得出一个著名的定律；分子破裂原子组合成为新的分子。

我们又再小声议论：“如果我比他们早出生些日子，我也许也会成为这样著名的科学家了。”

上帝也同情了这些可怜的人儿，于是，他并没有给牛顿等人制造机会，而是当你站在一棵大树下时，故意让一颗苹果掉落，并且真巧砸中了你的头，你却由于生气把一个红通通的苹果咬掉了一大口。上帝有一次为你安排了机会，他把一颗很大的金刚石（钻石）放在了你回家的路上，并且还把你绊倒。你爬起后狠狠的瞪了一眼这该死的石头，走上前去一脚把它踢到了10米远的地方，嘴里还念叨着“去死吧”。

由以上事例便可得出“上帝并不是没有给你制造机会，只是你不善于把握机会而已”。

人生中，有多少次机会等着你去选择，不管得与失，把握机会是一切成功的前提条件。如果我们把握住了机会，则有两种可能“成功”“失败”反之，则只有失败了。

当你因为错过太阳而哭泣时，你也将错过流星。

失败了无所谓，俗话说得好：“失败是成功之母”嘛。机会要靠自己把握。

天空没有留下我的痕迹，但我飞翔过。

张朝阳，搜狐著名的CEO。当年的他，放弃了在美国的生活，选择了回国发展国内的网站行业，导致今天拥有这么大的成就。正是因为善于把握机会，在当年网络行业不景气的情况下，他利用长远的眼光，创建了搜狐在中国的分公司。

从所有成功的事例中分析，我们便可以发现，每个成功人士的一个共有特点则是善于把握机会。当时的他们也不知道未来会是什么样，并不知将来的他们能否成就这么大的事业。

无论结果怎样，把握机会是一切成功的前提。

天空没有留下我的痕迹，但我飞翔过。

从前，有一群藏羚羊在草原上无忧无虑地生活着。直到有一天，一群猎人闯进了藏羚羊们无忧无虑生活着的大草原，要捉捕藏羚羊。藏羚羊们逃到了一个悬崖，它们只有两个选择：一是跳到对面的悬崖逃生；二是被猎人逮捕到。这时身体健壮的老羚羊主动让小羚羊跳到它们的身上，再跳到对面的悬崖得以逃生，而自己却坠入万丈深渊。

这个故事让我想起了一个人，他用自己的生命让他人没有生命危险。

有一天，他驾驶着一辆大巴车，突然，有一块沉重的铁片从空中飞了过来，砸破了挡风玻璃。他奋不顾身地用自己的胸口挡住了那块沉重的玻璃，这时，汽车还行驶在高速公路上，就在这短短的几十秒内，他忍着剧痛把车子停到了马路旁，这才没有撞上护栏，没让大巴车失控。这时，车上的24位乘客已经没有生命危险了。

他就是吴斌，最美的司机，用自己的生命换来了车上24位乘客的生命。雷锋曾经说过：“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的。我要让有限的生命体现出无限的价值。”正如雷锋所说，吴斌就是在自己生命的最后一刻，让生命体现出了无限的价值，让人们永远记住了他。

在去机场的路上，无聊的我透过窗外仰望着被一大片一大片白云笼罩着的蓝天，白茫茫一片，看不出任何形状。看着看着，我的心情变得格外宁静、舒坦。

下了汽车，我不禁想“天上的云会不一样吗？”带上好奇心，我跟随妈妈爸爸踏上了飞机。飞机很快就到了空中，我把头转向了窗口，“哇！好美啊！”我尖叫起来，顿时，好奇心把我牢牢地捆绑在云上了。

有好几朵白云在渐渐聚拢，呃！变成冰淇淋了！忽然，从冰淇淋上好像滴下了一滴水，慢慢地化成了一滩水，慢慢地，那水变成了一只可爱的小白兔……云给我带来了无穷的幻想，天空也因此变得生机勃勃。

我注意地看着，突然我“扑哧”一声笑了出来。原来，我在看云时，慢慢地，慢慢地，陶醉在其中。我眼前就好像出现了一幅搞笑的画面：一只小狗不小心从房顶上滚了下来，闹得大家像多米诺骨牌一样，你撞到我，我又撞到你，结果一个人摔跤，弄得大家都摔了一跤。

飞机越飞越高，云渐渐变少，它的样子、形状也渐渐变得差不多了。但是我的心情仍然很高兴，感觉自己在云朵中，天空中遨游、享受着。

太阳出来了，一霎时，白云就像穿了件金衣服，变得更美丽了，那刺眼的金光让我在梦境中醒悟过来。无论是春天的云，还是冬天的云，它都一样美丽！一样迷人！一样值得我惊叹！

1、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾华考范文网能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

2、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

3、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

4、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

5、缓慢而有恒赢得竞赛。

6、活动是生活的基础!

7、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

8、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

9、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

10、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

11、生命在于运动。

12、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

13、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

14、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

15、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

16、运动是一切生命的源泉。

17、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

18、生命在于运动。——伏尔泰

19、运动是一切生命的源泉。——达芬奇

20、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

21、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰

22、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

23、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

24、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

25、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

26、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭

27、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

28、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

29、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

30、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

31、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

32、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

33、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

34、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

35、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

36、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

37、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

38、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

39、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

40、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语

41、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语

42、早起活活腰，一天精神好。——谚语