诚信主题话题作文热门10篇 优秀作文大全(热门20篇)

我有一个幸福美满的家庭，每当别人谈论起我家时，我的心里就会涌出一股自豪感，家里有爸爸、妈妈、妹妹和我，虽然我的家不是很富裕，只是一个普通的家庭，但是我们一家人和和睦睦。 I have a happy and happy family. Whenever others talk about my family, my heart will feel proud. There are father, mother, and sister at home.And me, although my home is not very wealthy, just an ordinary family, but our family is harmonious.

我爱我的爸爸。我的爸爸长着方方正正的脸，圆溜溜的眼睛上镶嵌这一道乌黑而弯弯的眉毛，爸爸身材魁梧，挺着一个啤酒肚，颇有绅士风度。虽然我的爸爸在外地工作，不经常回家，但是爸爸只要一有空回家，就会带我们一家出去玩。

我爱我的妈妈。我的妈妈慈祥、勤劳、细心、关心别人，我的妈妈个子不高，眉毛弯弯的，像弯弯的月亮一样，妈妈是瓜子脸，笑起来就会有两个小酒窝，漂亮极了!

我爱我的妹妹。我的妹妹长得十分可爱，圆圆胖胖的脸上长着一双黑葡萄似的眼睛，水灵灵的眼睛，小小的嘴巴，可爱极了!

我的爸爸妈妈非常疼爱我，每当我生病的时候，爸爸妈妈都会在我身边无微不至的照顾我;在我无聊的时候，妹妹总会屁颠屁颠地跑到我的身边逗我开心，我在他们身上，看到了幸福的身影。

幸福不只会驻足在一家，也不会驻足在所有的家。只有你自己幸福，大家才会幸福!

爸爸在工作之余一抽出时间回家，我们就会在吃过晚饭后，一起走在通往公园的小径，我们一路高声谈笑，我会把在学校发生的趣事讲给爸爸妈妈听，爸爸妈妈也会给我讲一些有趣的小故事、尤其是爸爸经常讲笑话给我们听，逗得我们一家人哈哈大笑，这时我觉得我们的家是多么的幸福美满啊!

散步回家，一家人坐在沙发上一边看电视一边吃零食，一家人其乐融融，和和睦睦。

我希望我们家一直这样，直到永远，永远……

诚信，是人与人之间架起的一座交往的桥梁。若是失去了诚信，你会终身遗憾，因为你拥有的一切，也会随之而消失。

那是星期五的下午，虽然已经4点半了，但天气还是格外炎热。我放学后，就和一同乘公交车的王婉婷来到校门口的便利店买一瓶冰饮解渴。可正当我左挑右选，犹豫不决的时候，王婉婷催促道：“快点儿，我可要走了!”我也不管三七二十一，随便从冰箱里拿出一瓶就走人。突然，我停下脚步，想道：咦?好像忘了一个步骤，是什么呢?算了吧，也许是天气太热，让我有些疑神疑鬼吧。接着，就把这事儿抛在脑后，连蹦带跳地和王婉婷一起走向公交站台。

“叮叮咚咚叮叮”奇怪，怎么我一跑起步，耳边就会传来一声声硬币互相碰撞的响声?“会不会是小朋友在玩硬币呢?”我猜想道。我下意识地摸了摸口袋，呀，居然有三元钱躺在了里面!怪不得我觉得少了一个步骤，原来是忘了付钱。

我的心里顿时犹如十五个吊桶打水七上八下，忐忑不安，浑身上下出冷汗。见我这副模样，一旁的王婉婷开玩笑地说：“哟，干了什么亏心事呀，这么紧张!”听了这话，我的脸一下子红到了耳根，像是个大番茄似的，心里也“咚咚”地打起了小鼓。

我想：“还是回去付钱吧!不然怎么对得起这胸前的红领巾啊!再仔细想想，平日里那个柜台阿姨很是精明的，可今天我拿饮料走的时候，她也只是对我笑笑，是出于对我的信任，她才认为我付过钱的想到这儿，我又跑回了便利店，将钱补给了柜台阿姨，阿姨直夸我懂事儿呢!

鲁迅先生曾经说过：“诚信为人之本。”只有背好诚信的行囊，人生路上的步履才会更加平稳，足音才会更加坚定!

诚信是中华民族传统品德之一，它代表着人与人之间的信任。也代表着一丝丝的温暖。只要每一个人都能做到诚实守信。我相信世界会变得更加美好。 Integrity is one of the traditional morals of the Chinese nation, it represents the trust between people.It also represents a trace of warmth.As long as everyone can be honest and trustworthy.I believe the world will become better.

在我脑海中总会浮现出这样一件事。一个周末，我去了一个要好的同学家玩，在整洁的桌面上，我发现了一本崭新的书《童年》，面对自己喜欢的书籍，我顿时两眼发光。我的同伴很快就注意到我的一举一动。她放慢了脚步，走过来亲切地对我说：“你要是喜欢，我就借给你看。记得要还给我噢!”“我是这样不守信用的人吗，我一定会还给你的。谢谢你。”我们的脸颊上洋溢着快乐的微笑。

一周，一个月，一年，我一直都没有还给我同伴的那本书，同伴也若无其事地没来问我。直到有一天，我收拾已经布满灰尘的小柜子时，发现了一本已经变旧的书。在那个时候我才醒悟，原来那本书我一直没有还给她。我想：如果我现在还给她，她会不会生我的气呢?

转念又想，小红最善解人意了，不会生我的气的。我的小脑袋非常烦恼，像是两个小精灵在吵架，可把我吵晕了。但我又想到老师和父母对我的教诲：做人一定要诚实。我非常惭愧，终于我还是鼓起了勇气。

到了学校，我来到小红身边，羞愧地低下了头，对小红说：“小红，对不起，我忘记了借你书的事了，我不该这么久才把书还给你的。”意想不到的是小红牵起了我的手，对我说：“没事的，你不是还给我了吗!你很诚实。不用那么自责，你永远是我的朋友。”我们俩相视一笑。这时，我才明白到诚信是多么的重要。

是呀，只要你以诚待人，你才会得到真诚的回报。让我们在人与人之间筑下一座诚信的桥梁吧!

“陈太丘与友期行，期日中。过中不至，太丘舍去，去后乃至。元方时年七岁，门外戏。客问元方：“尊君在不?”答曰：“待君久不至，已去。”友人便怒曰：“非人哉!与人期行，相委而去……” "Chen Taiqiu and friendship, the period of the period.The play. The guest asked Yuan Fang: "Zun Jun is in?" Answer: "Wait for the king for a long time, it has gone."Friends said angrily:" Non -human! Travel with people, go to the meeting ... "

背着陈太丘与友期，我想起了诚信，多么诱人的字眼!人有了诚信，才使世界不断向前发展。你我有了诚信，别人就会相信你、尊敬你，你也就会走向成功的大门。

我记得听说过一个故事：一个顾客走进一家汽车维修店，自称是某运输公司的汽车司机。“在我的帐单上多写点零件，我回公司报销后，有你一份好处。”他对店主说。但店主拒绝了这样的要求。顾客纠缠说：“我的生意不算小，会常来的，你肯定能赚很多钱!”店主告诉他，这事无论如何也不会做。顾客气急败坏的嚷道：“谁都会这么干的，我看你是太傻了。”店主火了，他要那个顾客马上离开，到别处谈这种生意去。这时顾客露出微笑并满怀敬佩的握住店主的手：“我就是那家运输公司的老板，我一直在寻找一个固定的、信得过的维修店，你还让我到哪里去谈这笔生意呢?”

面对诱惑，不怦然心动，不为其所惑，虽平淡如行云，质朴如流水，却让人领略到一种山高海深。这是一种闪光的品格——诚信，最后，这个司机变成了大老板。

我想，诚信是我们生活中不可缺少的东西，有了诚信，相信你就会成功。

记得还听过一个故事：“济阳有个商人过河时船沉了，他抓住一根麻杆大声呼救。有个渔夫闻声而致。商人急忙喊：“我是济阳的富翁，你若能救我，给你100两金子”。待被救上岸后，商人却翻脸不认帐了。他只给了渔夫10两金子。渔夫责怪他不守信，出尔反尔。富翁说：“你一个打渔的，一生都挣不了几个钱，突然得十两金子还不满足吗?”淦夫只得怏怏而去。不料想后来那富翁又一次在原地翻船了。有人欲救，那个曾被他骗过的渔夫说：“他就是那个说话不算数的人!”于是商人淹死了。商人两次翻船而遇同一淦夫是偶然的，但商人的不得好报却是在意料之中。”

这个故事告诉我们，只要一个人若不守信，便会失去别人对他的信任。所以，一旦他处于困境，便没有人再愿意出手相救。失信于人者，一旦遭难，只有坐以待毙。”

如果人与人之间失去了信任，那人与人之间要怎样合作?那国家与国家怎样合作?国家与国家不合作，国家怎么能发展?社会怎么能变成和谐社会?失去了诚信，一切将如纸上谈兵。

拥抱诚信，活得真实，是一种生活的挑战。 Hug integrity and live real, is a challenge of life.

尘缘难尽，我们无以超拔;物役累重，我们不忍减缓。烦嚣中，我们便心怀几许应对的机巧。傲岸掩饰着内心的卑微，强蛮蒙蔽了意志的脆弱。埋藏心爱，偏偏顾左右而言他;一颦一笑，谁都难吃准其中的真意。诚信就这样被我们随意地抛洒，真实就这样被我们肆意地践踏。那位过河的年轻人面对险境、抛弃诚信的行为，恰恰说明了当今社会诚信的贬值。

清晨，当你带着一天的好心情，挤上拥挤的公车，冲着你身旁的几位菀尔一笑的时候，换来的只是茫然和或讥或讽的窃窃私语，你这时感叹的便是诚信交流的艰难;当你与好友围坐一团，畅然舒怀，尽叙友情时，你却于某一天突然发现，身旁这位你早已将其视为一生挚友的人，却是你所有谣言的起源，你这时悲伤的便是诚信的进退维谷。置身于鳞次栉比的高楼大厦，你却常常惊诧于诚信的荒凉。

然而，却常常有一种败北的感觉袭上人们的心头。因为我们毕竟真实地明理：单单拥有财富、美貌、荣誉和才学，生活只会像戈壁滩上的茫茫沙丘。唯有诚信的点缀，才会为荒漠注入新绿，让大漠孤烟变成一片生机勃勃的绿色乐园。

让我们用心灵呼唤诚信，让诚信变成清晨你窗前一缕温暖阳光，让诚信成为小鸟的清啼在你耳畔吟唱，让诚信成为你寒冷时身边红红的炉火，让诚信变成烈日下你头顶的一片绿荫。

用心灵呼唤诚信，渴望李白“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的千古吟咏，崇尚伟大的革命导师马克思和恩格斯质朴而纯洁的革命友谊与情怀。

用心灵呼唤诚信，让诚信成为你人生的准则，让自己对诚信的履践萌生出对心灵的感动，让生命因诚信而获得一次畅快的呼吸。

呼唤诚信，拥抱诚信，为你的人格涂上一层亮色!呼唤诚信，拥抱诚信，让世界因诚信而春意盎然，五彩缤纷!

圈圈年轮，记录了多少岁月?阵阵芳香，熏透了多少年华?记忆的银河中，多少往事已经淡忘，回首那条充满欢乐、洒满阳光的路，深深地怀念那段幸福的时光。 Circle annual wheels, how many years have been recorded? How many years of memory of the Milky Way, how many past events have been forgotten, looking back at the joyful joy, the joy is full of joy, the joy is full of joy, and the joy is full of joy.The road full of sunlight, deeply miss the happy time.

那年的夏天，我逐渐忙碌起来。这段路上，最宽广的还是父亲的胸襟。我们像朋友，像兄弟，像一对良师益友，不论何时，他总是给予我的帮助，为我撑起一片美丽的天空。还记得，一次又一次，那双充满力量的手拍在我的肩膀上，鼓励着我大步向前。时光，为他刻下了皱纹;岁月，染白了他的黑发。父亲给予了我这么多，我给予了什么，我也不知道，唯有那灯下奋斗的点点滴滴才是的回报。

我相信，父亲是我生命中的大树，为我撑起一片天地，一片阴凉。

那年飘飞的雪，我已走向成熟。这段路，使我马上想到了那朵朵微笑。她是我生命中的指明灯，总是为我指着最生机勃勃，洒满阳光的路。一次又一次的失败，压得我抬不起头;一次又一次冷嘲热讽，向我轰炸。在这满是阴云的日子里。母亲的微笑与鼓励，犹如阴云之中透出的阳光，为我照亮前进的路。阳光，照亮了心扉;轻风，吹散了忧愁。

我想，母亲是一朵花，吐露着芳香，给予我最美好的慰藉。

那年丹桂飘香，我已完全被埋在考试与忙碌之中。老师的句句话语，不知多少次，可能几十次，甚至几百次，为我吹散了心中的迷雾。那双深邃的眼神透露出永不疲倦的神态;那双舞动的手，编织着无数个梦与理想。我贪婪地吸取着知识的雨露、幸福的甘泉，使我茁壮成长。感谢他，为我播下了理想的种子。

我觉得，老师是阳光，散发着独特的光彩，帮我铺下明媚的路。

在这条成长路上，我带着阳光与幸福匆匆飞过。忘不了父亲，忘不了母亲，忘不了老师，忘不了兄弟般的父子情，忘不了带来希望的微笑，忘不了播撒希望的双手，因为他们为我铺下一条充满阳光的路。

环保，能让世界变的干净。春天来了，大地万物开始苏醒，一片片生机盎然的树木，让我们每个人在心中都产生一份爱，那就是绿色，就是对绿色的热爱。 environmental protection can make the world clean.Spring is here, all things on the earth are beginning to wake up, and a piece of vibrant trees allow each of us to have a love in our hearts, that is, green, and love for green.

在跑道上跑步，你看到路两边的树木时，你会感到腿脚的轻便;在清澈的池塘里玩耍时，你泼起水花，心情会感到格外的舒畅;坐在书桌旁看书，当你无意中看到书桌上那一盆绿色的植物时，你一定会感到学习的轻松......还有吃着一盘盘绿色环保的蔬菜，内含人体不可缺少的营养，是我们成长的必要因素。

可是往往有不如人意的时候，那就是我们经常看到沾污在花草树木上的垃圾，粘在地上的口香糖，还有人随意乱吐痰，随处乱写乱画，这些都让人觉得特别的脏，特别的呕心。这也相当于一个城市的脸和面，所以更觉得环保的重要。

前段时间，听说国家将要求超市不再免费发放白色塑料袋，也是因为白色垃圾袋成为环保的主要问题。上周还听说我们盐城市区向广大市民发放了10000只环保购物袋。这几天在一些污水河段，我们经常看到有人在清理河面上飘浮的杂物......

国家的一些研究调查数目统计：我国已有128个河流被严重污染，大部分都是工厂排放污水，人们乱丢垃圾所造成。星期天，我抽空去了秦淮河一带，离河有4至5米处，便闻到了难闻的臭味，腥臭的死鱼、白色塑料、水果腐烂…搅拌在一起的味道，令人不得不捂起鼻子，甚至这样，都难以抵挡，另人尴尬不已，原来应靠着河畔边杨柳享受风光，坐在长椅上津津有味读着小说书，倚在梧桐树的枝丫上锻炼的老人、青年、儿童现在都一散而光。

那是因为杨柳被顽皮的儿童折的枯枝残叶，河里散发阵阵恶臭，大树的浓荫被破坏所导致的种.种因素。“1、2、3、4、5…”说得夸张点，这似乎比天上的星星还难。这时，从我头的正前方，一个古囊囊的黑色塑料袋飞驰而过，落在河的正中央，塑料袋慢慢松散，只见成群的垃圾随波逐流，，我愤恨地瞪了楼层上方一眼，此时，我有一个久置心中的疑惑：一个动物活在世上，都会爱自己的家园，珍惜自己的家园。

而一个人——这样的高级动物，为何却对所处的环境如此不屑呢?回过头讲，如你的环保意识缺乏，或下降，就意味着你的生命的浅薄，人类思想的退化，这样一来，活在世上，似乎是脱了骨头支撑的皮肉;已毫无意义。

走在马路上，汽车的尾气将空气污染，吸了一口，那滋味带点“心酸”，让你有思考不完全的问题，让你有哀叹不完的气息……

环保，是否困扰着你，我，他?不是的，因为环保是每个人的责任，应尽的责任，而不是捐给希望工程的爱心，施舍给路边乞丐的一顿饭。“环保”一种举手之劳，也是必须的人类生存举动，所以，请人类拉起手来吧!用环保去创造明天那美好的环境!

明星代言商品不是坏事，它是顺应市场发展规律的一种商业形式。

从商业运转角度来说，它能够使商家的产品得到推广的最大化，而代言的明星由此可以获得不菲的代言费用，可以说达到了双赢的效果。而双方资金资源与人才资源做最有效的结合，为推动广告艺术的发展也起到了巨大的作用，所以从第三个层面来说，作为产品受众的广大消费者甚至是普通的观众，对精湛的广告艺术也存一种欣赏态度，笔者之前见过一些县级电视台粗制滥造的广告，也忍受着平时糟糕到让人想崩溃的电视连续剧，此种情况下，看看那些构思奇妙制作精良的电视广告的确不失为一种享受。明星代言，真可谓一石三鸟，但别忘了所有这些前提都指向了一个最终的目的，那就是为广大消费者推荐产品，产品不行甚至有害，如三鹿奶粉，再言之凿凿也是可恶的谎言。

所以明星代言的最基本的前提就是诚信。

从商家角度来说，诚信是对广大消费者最起码的尊重，叫明星说空话说谎话，昧着良心做生意的商家从来都不可能做大做久;从明星来说，诚信是对其粉丝最起码的负责，因为很多人对明星的话深信不疑，选用明星推荐的产品，如果明知产品有假，为了金钱利益还去代言，这种行为不仅不能为商品加分，还要使自己掉价，掉人格的价，这样的明星跟其代言的粗制滥造的商品一样走不远做不大，因为她(他)自己就是娱乐圈流水线上的劣质品。

现实生活纷繁复杂，利益驱动水深似海，但无论局势怎么诡异，只要存有一颗正直善良诚实的心，做诚信的商家、诚信的明星，强强连手，诚信是一种宝贝似黄金的品质，为产品加分为人格加分。

我们期待每一份明星代言的广告背后都有一颗真诚的心。

而这也需要我们大家的努力。最近听新闻在说，以后明星代言商品，如果商品出了问题，明星要连同厂家一样承担连带责任，笔者以为这个政策很好，有效地加大监管机制也是保证消费者利益的强有力手段。笔者甚至觉得控制外延可以覆盖得更大，那些没有尽到审查机制的发布平台、报纸、电视、网络等，也有在出现问题时承担连带责任。让我们大家携起手来，以诚为信，为消费者创造一个没有疑虑与担心的消费环境。

而明星们，请你在微笑着向消费者推荐某一件产品的时候，请记得，最美的不是你的微笑，而是那颗诚信的心。

小时候的事，许多我都记不得了，但是有一件事却常常在我脑海里浮现。每一次遇到金钱诱惑的时候，我就想起了这件事。

上幼儿园大班的时候，有一次，不知道哪个小朋友玩完了玩具，就没有放回原位。我看到扔在地上的玩具，心想：这个玩具是我捡到的，它就属于我的，我要把它带回家。想到这儿，我就把它拿起来，放到了书包里。

放学了，我从幼儿园回到家里，兴奋地把玩具拿出来，心想：我要拿给妈妈看，妈妈肯定会表扬我很懂事，白捡回来个玩具，给她省了钱。于是我就把玩具拿到妈妈面前炫耀。妈妈看到了这个玩具，心平气和地问我是从哪里来的，我说是从幼儿园的地上捡到的。妈妈说让我第二天把玩具送回幼儿园，我一听撅起了小嘴，不高兴地说：“这个玩具是我捡的，它就属于我的。”

妈妈听了我的话，脸色顿时由晴转阴。她给我讲了一个故事，是说从前有一个人，他小时候偷了一根针回家，他妈妈就表扬他能干，于是，他的胆子越来越大，他长大了，就开始偷金子，最后被判了死刑。临死之前，他要求吃他妈妈的一口奶，然后就把他妈妈的奶头咬下来了。他对妈妈说：“如果当初你要告诉我偷东西不对，而不是表扬我，我就不会有今天的下场了。”

听完这个故事，我似乎明白了，不是自己的东西不能拿。当我告诉妈妈第二天要把玩具送回去的时候，妈妈高兴地笑了。

这件事我永远也忘不了，因为从那以后，我懂得了人要讲诚信。

[主题为诚信的作文

梦想是什么?梦想像天空中的繁星，璀璨夺目，闪耀在星际，一生不会褪去。梦想是多姿多彩的，在卖火柴小女孩的眼中，梦想可能是一顿热腾腾的饱饭，躺在奶奶温暖的臂弯中熟睡;在苍键的雄鹰眼中，梦想或许是经历过千百次的死亡后的振翅高飞，与苍穹作伴的壮举。 What is the dream? Dreams are like stars in the sky, bright eyes, shining in the interstellar, and will not fade in their lives.The dream is colorful. In the eyes of the little girl selling matches, the dream may be a hot meal, lying in the warm arm of the grandmas warm arms and sleeping; in the eyes of the eagle of the keys, dreams may have experienced a thousandAfter hundreds of deaths, the wings flying high and feat with the sky.

“梦想”二字萦绕嘴边，这简短的两个字，又似乎凝聚了生命所有的力量。倘若我们失去了它，恐怕只会是行尸走肉般地苟延残喘于世。它闪烁着熠熠的光辉。在你跌倒受伤的时候，它就像远方诱人的风景，让你擦干眼泪，继续迎着荆棘奔跑。它无时无刻不为干枯的生命注入鲜活的能量，让激情在全身的每一根神经末梢传递，潮水般覆盖住年轻的生命。我们要有执著追求的梦想，要让原本白纸般的生命开出五彩斑斓的花朵，回首以往，使得内心盛满充实与感动。

我们的梦想：有想考上一个好的高中学校;有想成为一个精通电脑技术的人;有想长大后找一份好的工作;有想长大后成为一个著名的歌手;有想考到好成绩让父母安心;还有想要成为一个作家……

那么让我们坚持追梦的动力，是什么?是勇气、自信、坚强和爱。

追梦的路，是一条未知的路，可能会有一路的疑问，可能会有一路的荆棘，但这是你的梦，咬咬牙吧，人生就这么一次，再累再苦，哪怕是跪着也要走完，对得起自己的良心。没有梦的人，给自己寻一个梦吧，作为一个独立的个体，应该去做自己生命的拓荒者、先锋部队。

去探寻自己知识与技能的上游，如此才能为自己的人生，从一开始就走出不一样的一步!庄周梦蝶，梦的是内在的宁静;慧能参禅，参透的是仁者的心态，找到真正属于自己的乐园，拿出心灵的钥匙，才能徜徉于那专为自己建造的无边海洋之中。因为，梦在那里，路在脚下，人在途中，心，也就在那里，成功，就在前方。

记得孔子曾说：“言必信，行必果，然小人哉！”这话我不同意，有关诚信的话题作文。有时我想，会不会是弟子们编《论语》的时候记错了老师的话呢？“道不行，乘桴浮于海”，孔先生若是在船上，是决计不会抛下那个装着“诚信”的背囊的。这我相信。

中国本来有“已然诺”的传统，说不定比德国人还守信些。《战国策》里已不乏其例，何况还有“尾生抱柱”这样极端的例子。该足以让后辈自豪了吧！但是很奇怪，恰恰相反，后来的演变很出人意料。先是韩非子把“诚信”好好消解了一番；后来，好多权术家将开头孔子那句值得怀疑的话奉为圭臬。无怪康有为写了一本《新学伪经考》，说《论语》是后世无赖伪造的。这种转变在文学作品里也不乏其例。《三国演义》里鲁肃的诚信有目共睹，到头来落得毛宗岗一句批语：忠厚乃无用的别名。有点可悲。悲谁呢？鲁肃还是毛宗岗？

话或许说的有点过分，但真真是因为有些失望之故。新文化运动把这些不好的“文化”都扫除掉了，此乃大大好事，值得拍手。我们接下来面临的任务，就是尽力提倡“诚信为本”、“一诺千金”的优良传统，并亲自蹈行。这儿说一件事，或许是值得深思的。一位大学新生去北大报到，当天事务确实很多，拿饭票，领学生证，铺床，买热水瓶……这位新生带着沉重的行李，不知如何是好。恰巧对面走来一位老人，新生以为是工友，就说老师傅替我看个行李成吗？老头说行。后来新生就去忙乎了。从早忙到傍晚，新生忽想起自己的行李还在校门口让老头看着呢。他满心愧疚地往校门口跑，也没抱多大希望。谁知那老头颤巍巍地还在那儿等他，白头发在风里飘啊飘的。新生眼泪一下子就出来了。

第二天入学典礼，新生这才知道老人就是著名学者、北大副校长季羡林。

几年后新生也毕业了，老校长说不定又在替哪个刚报到的看行李，话题作文《有关诚信的话题作文》。新生是我哥，他说这件事的时候眼里仍闪着泪光。

老一辈人给我们留下了多好的榜样！旧的糟粕多半剔除，新的风尚正在形成。我们青年该怎么做，是不言自明的。写作此文时，我脑海里回响着康德的名言：“头顶的星空和心中的道德律令，同样使我们敬畏。”当然，不能忘记的，还有季老在风中飘动的一头银丝啊……

教学目的：1、使大家认识到作弊的危害，做到诚信考试。

2、使同学在生活中做到诚信。

班会过程：

一、 导入：

本次班会的主题是“诚信考试”。的确，马上就要到统考的时间了，这个话题也是大家年年讨论的话题，这次班会同样与这个话题有关，希望本次班会能够给大家一些好的启发。

二、 班主任讲解如何正确理解诚信?

诚，即真诚、诚实;信，即遵守承诺、讲信用。诚信的基本含义是受诺、践约、无欺。通俗表述，就是说老实话、办老实事、做老实人。“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。这是荣辱观之精要，诚实守信是做人立身之根本。诚实守信是中华民族的传统美德。

君子养心莫善于诚。——旬子

言必信，行必果。——韩非

生来一诺比黄金，那肯风尘负此心。——顾炎武

这些都是古人对诚信的坚持，可见古人对诚信是很重视的。作为当代中学生的我们，更应该明确的认识何为诚信和它的重要性。

三、由同学xx为大家讲述《曾子杀猪》的故事。

在我国古代就有很多诚信的小故事，如“曾参杀猪”示诚信。曾参，春秋末期鲁国有名的思想家、儒学家，是孔子门生中七十二贤之一。他博学多才，且十分注重修身养性，德行高尚。

有一次，他的妻子要到集市上办事，年幼的儿子吵着要去。曾参的妻子不愿带儿子去，便对他说："你在家好好玩，等妈妈回来，将家里的猪杀了煮肉给你吃。"儿子听了，非常高兴，不再吵着要去集市了。

这话本是哄儿子说着玩的，过后，曾参的妻子便忘了。不料，曾参却真的把家里的一头猪杀了。妻子从集市上回来后，气愤地对丈夫说："我是哄儿子说着玩的，你怎么就真把猪杀了呢?"曾参说："孩子是不能欺骗的!他不懂事，还没有辨别能力，接触到的是父母，所以什么都跟父母学。你现在哄骗他，等于是在潜移默化地教他学会欺骗。再说，你现在欺骗了孩子，孩子以后自然也就不相信你了，你以后还怎么教育孩子?"

在我们的生活中，老师，家长在我们很小的时候就给我们讲了许多诚信的小故事。诚实是一种作风，一种实在，一种可靠。诚挚，严谨的的做人做事自然磊落，落地生根，一言既出，驷马难追。那种准则的含义已超出了本身，而带着光彩的人类理想和精神，正气蕴在其中。

四、 同学们讲述有关诚信的故事、格言，谈感受。

1、人而无信，不知其可也。(孔子)

2、民无信不立。(孔子)

3、人背信则名不达。(刘向)

4、如果要别人诚信，首先要自己诚信。(莎士比亚)

5、诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。(德莱塞)

6、失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。(莎士比亚)

7、诚实的人必须对自己守信，他最后的靠山就是真诚。(爱默生)

8、不宝金玉，而忠信以为宝。(不要把金玉当成宝物，而忠诚与信用才是宝)

9、华而不实，耻也。(只开花不结果实，令人感到羞耻。)

10、精诚所至、金石为开。(人的真诚所达到一定程度，能感动天地，使金

石为之开裂。)

11、君子诚以为贵。(有修养的人把真诚看得非常重要。)

12、身不正，不足以服;言不诚，不足以动。(行为不正的人，不让人服气，言语不诚实的人，不必与他在一起共事)

13、受人之托，终人之事。

14、言必信，行必果

15、“狼来了”;

16、如果我耍花招，人们便不再信任我,我再也享受不到诚实的快乐。

五、班主任讲考试中有以下方式证明你正直诚实

1.即使没有老师监考，你也知道怎么做才合适;

2.会多少答多少;

3.不要作弊。

考试作弊的行为：

1.偷看别人的试卷;

2.问别人怎么答题;

3.看事先写好的小纸条;

4.……

作弊的后果：

1.你伤害了老师和同学，给师生关系和同学关系蒙上了阴影;

2.你对家长、老师和同学有负罪感;

3.你改变了在他们心目中的形象,失去了老师和同学对你的信任─本来我们都是相互信任、充满爱心的;

4.大家都不好看;

5.以后生活本身对你的惩罚要比现在严厉的多;

6.……

同学们,你真的作弊，老师不是没看见，他是不愿……你的信誉价值连城，你怎么舍得用一点点考分就把它出卖了?作弊的代价太高了!一个作弊的人是没有信用的人，他永远树立不起诚信、伟大的形象。一个作弊的民族是不讲诚信的民族，很难自立于世界民族之林。

六、学生代表宣读《考试与诚信倡议书》。

我宣誓

在这次考试中，认真准备好每一场考试，遵守考场纪律，不作弊，诚信做人，考出自已的水平，向家长和老师汇报最佳成绩

七、班主任总结:

古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。孔子说:“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信,你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗,因此,做一个诚信之人是我们的责任,义务,和一个做人的最起码的原则!要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小事做起。今天,我们共同探讨了诚信考试的话题。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信,为将来的人生道路打下坚实的基础。

导语：一个诚实的人，不论他有多少缺点，同他接触时，心神会感到清爽。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

与人为善，以诚为本。 ——中国谚语

无论谁，只要说一句谎话，他就失去纯洁的心，而这样的人是煮不出一碗干净的菜汤来的。 ——[德] 贝多芬

至诚则金石开。 ——康有为

一个诚实的人，不论他有多少缺点，同他接触时，心神会感到清爽。这样的人，一定能找到幸福，在事业上有所成就。这是因为以诚待人，别人也会以诚相见。 ——[日] 池田大作

1、不知为不知

孔子一辈子勤于学习，知识渊博，后人尊称他为圣人。其实他本人还是很诚实，很谦虚的。他曾说过：“三人行，必有我师焉。”

有一次，孔子到齐国去，路上看见两个小孩在辩论。一个说：“早上的太阳凉飕飕的，一点也不热;可中午的太阳却像开水一样烫人，这不就说明早上太阳距亢我们远，中午太阳靠我们近吗?”另一个争辩道：“不对!早上太阳又大又贺，就像车顶上的篷盖那么大;可到了中午，太阳就变小了，顶多也不过菜盘那么大，近的东西大，远的东丁小，这是普通常识。”两个孩子争得不可开交时，抬头看见两个大人站在现前，就问那位年长者“你是谁?”年长者回答：“我叫孔丘，是鲁国人。”一个孩子高兴地说：“噢，原来是孔夫子呀，听说你很有学问。就请你评一评，看谁说得对。”孔子老老实实地承认：“这个问题我回答不了，以后我向理角学问的人请教一下，再来回答你们吧。”孩子们哈哈大笑起来：“人家都说孔夫子是个圣人，原来也有回答不了的问题呀!”孔子望着笑着离去的孩子，对身边的学生子路说：“在学习上知道的就说知道，不知道的就说不知道，只有抱着这种诚实态度，才能学到真正知识。”

2、裴度诚归玉带

裴度是唐代政治家，曾做过三朝宰相，虽其貌不扬，个头矮小，但为人诚实。

他从少年是规范就立下做人的宗旨：“只要自己不欺心，不欺人，诚实、努力，将来一定会有所成就的。”在裴度十五六岁时，有一年秋天到城外香山寺游览。来寺院烧香的一位中年妇女丢失了一个绸布包，被裴度拾到，他一连两日在寺院门前等待失主。当那位妇人两日后从裴度手里接过自己绸布包后，一下子跪在地上，泣不成声地说：“您真是我家的大恩人啊!”妇人打开包裹，里面是两条镶满珍珠的玉带。原来这位妇人是准备用这两样东西去官府赎她父亲性命的。国灰其你正蒙冤被判成死罪。

3、诚实的门德尔松

英国维多利亚女王在白金汉官举行盛大的招待会，欢迎杰出的德国作曲家门德尔松来访。

署名门德尔松的《伊塔尔兹》曲子演奏以后，女王对他称赞道：“单凭这一个曲子，就可证明你是天才。”门德尔松平静地对女王说：“不，那是我妹妹芬妮亚的作品。”

原来芬妮亚也是个音乐造诣极深的音乐家。《伊塔尔兹》就是出自她手。由于几个史弟不赞成署女人之名，便商定用门德尔松的名字发表。

生命是一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，累累的美果，我们被它所迷惑，常去停留观赏，或去咀嚼它，却不知前面有更加美丽的豁然开朗的大道。莫迷离，莫彷徨，大步向前去。题记 Life is a beautiful and twisting trail. There are Yanhua Li butterflies on the roadside.To chew it, but I do n’t know that there is a more beautiful suddenly and cheerful avenue in front.Mo is blurred, Mo Yan, strode forward.Inscription

生命，听起来是一个多么神圣而又充满活力的名词。随着一“哇哇”声，一个小生命又诞生了。有人说，每个生命都是上帝创造出来的天使，这些“小天使”在他们呱呱坠地时，就意示着他们存在于这个世界，这个世界也因他们的存在而变得不一般，“天使”们会竭尽他们的所能，来证明他们的存在不是纯粹地在世界人口上“加一笔”，而是会使这个原本缤纷多彩的世界因他们的努力而更添魅力。

也许，世界上果真存在着“命中注定”这样的事，但真的就该这样听信命运吗?人的生命就该被“命中注定”这四个字所束缚吗?那么，生命也就失去了存在的意义了。当一个人在为他所遭经的挫折而感叹是“命中注定”时，却不知在世界的某个角落已经迸发出一道耀眼的火花，那是奇迹的火花!奇迹需要创造，创造需要奋斗，奋斗是生命存在永恒不变的定律，正如安徒生所说：凡是能冲上去，能散发出来的焰火，都是美丽的。

一位着名的舞蹈演员，事业非常成功，正准备去参加一个国际比赛，可就在前几天，她被确诊为骨癌，她面临两条路：要么截肢，要么死亡。身为一舞蹈演员，失去了双腿就像失去了生命。她进退两难，她不愿，可这又有什么办法呢?最终，她选择了辉煌，选择了那一瞬间的美丽，当她站在舞台上时，她步伐轻盈，丝毫看不出是个重病在身的人，当她走下舞台后，就再也没有站起来，这是一个真实的故事，一生的努力，化作为舞台上的一次灿烂的绽放。生命因为有了不断地追求，不断地争取，不断地奋斗，才变得愈加精彩，奋斗的精神就像灵魂般注入身体，使生命不只是一副空虚的躯壳，使那充满灵性的生命积蓄着无限的可能。

人的一生，不要求你活得轰轰烈烈，做出什么惊天动地的大事来，但至少，要有它存在的意义，不要枉费了青春，在人世间像过客般白走一遭，如果能生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美，或仰不愧于天，俯不怍于人，那么此生无憾了!

生命因奋斗而精彩。

My grandparents believed you were either honest or you werent. There was

no in between. They had a simple motto hanging on their living-room wall: "Life

is like a field of newly fallen snow; where I choose to walk every step will

show. "They didnt have to talk about it--they demonstratedthe motto by the way

they lived. They understood instinctively that integrity means having a personal

standard of morality and ethics that does not sell out to expediency and that is

not relative to the situation at hand. Integrity is an inner standard for

judging your behavior.Unfortunately, integrity is in short supply today--and

getting scarcer. But it is the real bottom line in every area of society.And it

is something we must demand of ourselves.

A good test for this value is to look at what I call the Integrity Trial,

which consists of three key principles: Stand firmly for your convictions in the

face of personal pressure.

When you know youre right, you cant back down. Always give others credit

that is rightfully theirs. Dont be afraid of those who might have a better idea

or who might even be smarter than you are. Be honest and open about who you

really are. People who lack genuine core values rely on external factors--their

looks or status---in order to feel good about themselves. Inevitably they will

do everything they can to preserve this facade,but they will do very little to

develop their inner value and personal growth.

So be yourself. Dont engage in a personal cover-up of areas that are

unpleasing in your life. When its tough, do it tough. In other words, face

reality and be adult in your responses to lifes challenges.

Self-respect and a clear conscience are powerful components of integrity

and are the basis for enriching your relationships with others.

Integrity means you do what you do because its right and not just

fashionable or politically correct. A life of principle, of not succumbing to

the seductive sirens of an easy morality,will always win the day. My

grandparents taught me that.

做到诚信，其实很简单。他是发自内心的，而不是表面上的弄虚作假。

当你想同桌承诺某件事情时，你是否做到了呢?当你跟同学约好一起做某件事情时，你是否及时赴约了呢?当老师布置完作业时，你是否按时完成作业了呢?当你一个人只要活得诚实，有信用，就等于有了一大笔财富。

对于朋友来说，你的诚信对他来说非常重要。他可能几天不来上学，问你作业是什么，或者希望你能过去帮他辅导功课。而你的一句失言对他打击多大。这样会让他感觉你不是一个诚实、守信用的人。于是他会渐渐远离你，最后你们会闹得不可开交。

对老师来说，你的诚信对她来说也十分重要。因为你的一句失言，他会认为你不是一个好学生，从而导致在老师心中原本一个好学生变得没有诚信，会让老师对你的喜欢减分。

对于家长来说，你的诚信对他们来说比什么都重要，父母是这个世界上最相信你的人，过自己的作业没写完，却骗父母说自己的作业已经做完了。以后家长不但会对你不信任，还会对你进行你不愿意接受的教育方式或条件。

如果将来我们长大了，参加工作讲究的是以诚信做人做事。如果你没有诚信，无论做什么事情，都将以失败而告终。

只要你付出真心、奉献忠诚，就拥有了诚信。拥有了诚信，你就能得到别人的宽容与鼓励;拥有了诚信，你就能交到真正的朋友;拥有了诚信，你就有可能拥有一切。

曾几何时，我们踌躇满志。脚步匆匆穿梭于繁华都市之中，无暇顾及周遭的冷眼、批判、讽刺，甚至呵斥。然而，当评职称遭遇x文凭时，我们忍不住怀疑了；当购物遭遇Y商品时，我们有些不安了；当吃饭遭遇毒大米时，我们分明震惊了；当行善遭遇假孕妇的时候，我们的确愤怒了。驻足思量，我们才发现诚信的风帆被自己搁置在浅滩，断了桅，破了帆。

翻开历史的书页，我们倍感欣慰，那些美丽的故事还在悠远处散发出不尽的芬芳。孟信退钱牵回病牛，牵出的是一条健康与高尚的道德纤绳；鲁肃严守“听声数箭”的秘密，守住的是高尚的人格魅力；曾子杀彘，表现的是为人父母的风范；刘备三顾茅庐，凸显的是求才若渴的真诚。这些人，这些事，再次成为“诚信是金”的佐证。

人际交往中有了诚信，即使心与心之间横着樊篱，它也会焚去所有的阻隔，引导心灵共同拥抱美好和真诚；爱情里有了诚信，即使情感里凝结起难以沟通的坚冰，它也会融化一切误解，在不同的心灵之间流淌出一条理解的小溪；事业中有了诚信，即使遭遇坎坷与风浪，它也会给予我们迸发的斗志和搏击的力量。不懂诚信，就会对人多一分挑剔，少一分宽容；多一分苛求，少一分呵护。缺乏诚信，最终的结果是信任的折损，亲和力的丧失。奋斗中没有了诚信，就像鸟儿失去了翅膀；生命里没有了诚信，就像生活没有了阳光……

程颐说“以诚感人者，人亦诚而应”。他一语道破了诚信的双赢效益。皮尔·卡丹讲求诚信，成为世界著名品牌；松下集团引领企业做“百年企业”，缔造松下王国；海尔集团高举“真诚到永远”的大旗，树立行业辉煌。我国更是凭着和平共处的外交准则喜结八方朋友，并赢得崇高的国际赞誉。因为人们深知诚信真金不换，诚信巧言难挡。恪守诚信的人从善如流，稳健大方，生活里平易近人，谦虚谨慎；践行诚信的人乐于助人，行为高尚，爱憎分明，崇尚真理。诚信犹如一潭清幽的湖水，宁静、淡泊、美丽。

诚信生长在和谐的空气里，生长在亲切平和的目光中。要做到诚信就必须开阔心胸，培养胆识，抛弃自私，丢掉卑琐。只有在思想上达到并保持一种从容大度至高至善至真至纯的境界时，才会既陶醉自己又陶醉他人。

诚信是黑夜中一空斑斓的星辉，诚信是空谷中一丝馨香的风，诚信是涸土中一场及时的雨，诚信是寒冬里一缕温暖的阳光。

诚信，一种美德，它是人与人之间相互沟通与信任的桥梁，拥有诚信的人会像阳光一样给人带来暖意。 Integrity, a virtue, it is a bridge between people to communicate and trust with each other. People with integrity will bring warmth like the sun.

在一个冬日的夜晚，一场大雨过后，第二天，温暖的阳光普照大地，虽气温仍有些低，但那穿梭的暖意舒淌、弥漫，使人感觉舒服。在这美好的天气里，爸爸公司的客人要来家里聚餐，妈妈打开冰箱，才发现家里没有多备菜，便从兜中掏出钱让我去菜市场买些食材，还吩咐我，要懂得讨价还价，不要被人骗了。

我来到了菜市场，就想先冲去买我最爱吃的鱼。可能是因为接近中午了，我左顾右看，都没有看见卖鱼的小摊。这时，不远处的一个小角落里隐约传来一阵沙哑、粗糙的咳嗽声。我怀着好奇心，朝那个方向望去，“卖鱼的!啊，太好了!”我费了好大劲终于找到了一位年近古稀的卖鱼老爷爷，便轻快地朝他走去，当时的我激动得话都说不太清楚了：“老爷爷，你你能帮我拿一条好鱼吗?”老爷爷没有说话，只是点了点头。我正要付钱，这位老爷爷操着浓重的外地口音问：“小姑娘，你要大鱼还是小鱼?”我毫不犹豫地告诉他：“当然是大鱼啦，这还需要问吗?”老爷爷丝毫没有在意我刚才的不礼貌行为，只是低下头来帮我挑鱼。

趁着老爷爷干活的机会，我观察了一下这位并不引人注目的老爷爷。他十分瘦弱，满脸皱纹，浓眉下有一对圆圆的大眼睛，眨都不眨一眼地干着手头上的活儿。他那双冻肿了的双手，大部分都是突起得很明显的骨头，看来他生活很艰辛，我对他产生了同情之心，也对刚才的不礼貌产生愧疚。

不久，这位老爷爷把称好的大鱼递给我，他已经很用心地帮我把鱼鳞也刮得干干净净了。忽然，我心上仿佛蒙了一层阴影他全部帮我做好了，可我连鱼的价格都没问呢，他若是坐地起价该怎么办呢?正当我犹豫之际，老爷爷说：“每斤只要八块钱，五斤正好四十块钱。”这下，我悬着的心终于放下了，暗自松了口气，看来，他并不是我想象中那种漫天要价的狡猾的奸商。

我从口袋掏出妈妈给我的五十元，递给他，“剩下的不用找了。”我笑着对他说。他并没有答应，硬塞了十元钱给我：“四十元就好，我们诚信经营。”我拗不过他，不好意思地拿回钱提着鱼走了，心中陡然升起对他由衷的敬佩之情。

一路上，即使寒风吹过，我心里也是暖烘烘的，因为老爷爷，他给予了我诚信的阳光。

诚信永远是人生最美好的品格，没有一处遗产像诚实那样丰富的!诚信和勤勉应该成为人生永久的伴侣，诚信比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件，所以，我们要做一个诚信的人。 Integrity is always the best character in life. No heritage is as rich as honesty! Integrity and diligence should become a permanent partner in life.And it is the basic condition of ingenuity, so we have to be a honest person.

有一次，我向一个同学借了一支笔，说好用完后就还给他，谁知我到放学还没完成作业，就把笔放到我的笔袋里，打算第二天再还给他。可是第二天我到学校后因为有事就耽搁了，过了好多天也忘了要还笔这回事。后来，我偶然才发现借同学的东西还没还。

便立刻还给我的同学，他生气地质问我：“你为什么那么久才把东西还给我，是不是想据为己有?我不理你了!”无论我怎么解释他都不相信我，还说我是存心这样做的。我听了心里十分难过，后来，我终于有机会向他说明了情况，并且诚恳地请他原谅我，他才相信我，我们又成为好朋友。可见诚信是多么重要!

记得上周日，我要去参加一个朋友的生日。走到半路突然下起了大雨，我有点不想去参加同学的生日了，可我又想如果我不去，那就是不讲诚信，一个不讲诚信的人是很难有真正的朋友的，诚信可是做人之本呀!想到这里我毅然冒雨朝同学家跑去

诚信关系着一个人的生活、学习、工作。一个人如果失去诚信就会失去朋友，将来在社会上也会没有立足之地，一事无成。诚信失去就在一刹那间，而得到却要一辈子，甚至永远，所以诚信重于金。以后我一定会做一个诚实守信的人，让诚信做我人生路上的座右铭。

我看到了一则发人深省的漫画。上面是说一个名叫小明的男孩因为考试抄袭，而被老师发现。老师问小明：“说，考试为什么抄袭?”小明却不以为然的说：“我答应老爸考90分的，总不能不讲信用吧。” I saw a deep -provoking comic.The above is a boy named Xiaoming discovered by the teacher for plagiarism.The teacher asked Xiaoming: "Say, why did the exam plagiarize?" Xiaoming said disapprovingly: "I promised my dad to take 90 points, so I ca n’t help but talk about credit."

看了这则漫画，我陷入了沉思。至始至终我一直在想这样一个问题：什么是诚信?何为诚信?何谓诚信?

首先我用了拆字法。诚信，拆开来就是诚和信，“诚”在这里的意思是诚实，而“信”在这里的意思是守信，合起来就是诚实守信。大家注意到没有，如果在诚实守信中加上一个“的”字，就是诚实的守信，意思就是只有先诚实了，才能做到守信，才真正做到了诚信。再回到漫画中，就算小明抄袭是真的为了守信，但这还是没有实现真正的诚信啊，因为小明并不诚实。

由此我想到了四年级时，我们学过的一篇课文《中彩那天》，这篇课文讲的是“我”的父亲用一张别人的彩票中了一辆奔驰车，在父亲面临这一道德诚信难题的时候，他选择了把车还给真正的主人，他也做过挣扎，但最终他还是做出了正确的选择。

可当这类事情发生在我们身边时，很多人却做出了截然不同的选择。从报纸上、从电视中我知道了许多为了牟取金钱、名利、地位等一切诱人的事物而不惜违背自己的诚信。比如说有的人为了多赚钱，在豆芽中添加有毒物质，让豆芽长得更快更多，可人吃了却得了病;还有的人为了让奶茶更好喝更好卖。

在明知的情况下在奶茶中添加致癌物质;更有一群好逸恶劳的人把拐骗来的小孩眼睛或者四肢弄成残废，让孩子到街上乞讨为他们赚钱。一幕幕令人深思：难道这些人不知道他们这么做是错的吗?他们当然知道，但当他们面临诚信和利益的天秤时，违背了做人的道德和良心，倾向了利益那一端。

在此，我呼吁大家做一个诚信的人。诚信——创造出美好的信赖;信赖，让我们这个社会充满温暖和爱!

“适度”，是奥林匹克之父顾拜旦提出的诤言，我想“适度”不仅体现在奥林匹克运动会上，更体现在我们的生活中。

但是，这个词似乎与我们现在这个高速运转的社会有一些不相符。现实往往逼迫我们去突破自我的极限，换取更多的鲜花和掌声。但是，鲜花和掌声的前提是一个又一个漫长而孤独的黑夜;我们放弃了阳光，放弃青春，就连辛弃疾也感慨到;“赢得身前生后名，可怜白发生。”

所以，我认为有时候适度的放弃，会让你生活的更加美好。这一点李白做的就不错。生为翰林院学士的他，却不谙官场黑暗，即便郁郁不得志，尤令高力士磨墨脱靴，不羁的诗仙毅然离开了官场，青风为伴，明月为友。如此，诗仙才成为正真的诗仙。

不仅是李白懂得这一点，21世纪的中国人也懂得，刘翔就是一为代表。作为08年北京奥运会上最耀眼的一颗星，肩负着13亿中国人的期望的他，在预赛时由于脚伤疼痛难忍，他没有拿自己的健康来开玩笑，而是转生—他选择了放弃。他的放弃正是一种“适度”的体现，俗话说“留得青山在，不怕没柴烧”，如过健康没了，那么，什么都没了。就像拉弹簧一样，如果拉力超过了弹簧的承受极限，弹簧就会失去弹性。

当然，我所说的“适度”决不是放纵自己，毫无约束，为所欲为，那样只会使你一事无成，甚至被社会唾弃。我所说的“适度”是一个复杂的学习过程，只有在经历了许多历练后，你才会明白什么要“适度”，什么要严格要求自己。

一件事，让你感到筋疲力尽，或者让你觉得这样做付出的太大，可能会伤害到很多人时，你可以“适度”的放松一下自己，将此事暂且放在一边。但是如果你所面临的是大是大非之事，与国家、民族利益密切相关的，那就丝毫不能松懈，要集中精力的去解决。

波澜在懂得“适度“后，才有了“星随平野阔，月涌大江流”的雄浑;干旱在懂得“适度“后，才有了“大漠孤烟直，长河落日圆”的塞外奇景。

总之，“适度‘在我生活中扮演着一个不可或缺的角色，拥有了它，就像红花有了绿叶的衬托，花尽显其娇艳，叶更显其生机;把握好它，你就会感觉生活就如同琴弦一样，当松时就要送，当紧时一定不要放手，只有在这种交叉的变换中才会弹奏出动听的音乐，记住，只有再这种交叉中生活才会变的丰富多彩，你的人生也会因此变的闪闪发光的。