关于精神的作文（合集20篇）

如果说生命是一种挑战，那么精神，便是这挑战中一道不朽的境界。精神家园，给了平凡的生命不平凡的定义。

有一种精神叫不屈。

四面楚歌中，他还是以往的模样，坚定、坦然。滚滚的乌江荡涤着他孤傲的灵魂，一个不屈的生命从容地选择了灭亡。寒光闪闪的长剑在他的颈上留下了一抹鲜红的血色，一段浩荡的传奇戛然而止，一种精神的守候渊远流长。“至今思项羽，不肯过江东。”

他的肩上担负着责任与使命，他的生命，永远与他的精神相伴。是的，他败了。然，他败的有血有肉，轰轰烈烈，那样的坚韧不屈，那样的悲壮勇敢。他是草原上的驰骋的烈马，苍穹中不羁的雄鹰，他的生命，荡漾着王者的荣光。千年之后，乌江依旧澎湃激昂。斯人已逝，迢迢的历史长河里，他不屈的豪情永刻墨青；精神家园里，他将永存。

有一种精神叫信仰。

还记得那个“他说风雨中，这点痛算什么”的郑智化吗？小儿麻痹羁绊着他，或许他的生命注定是个悲剧吧。不！山不过来，我就过去。星星点灯，点燃了微弱火光中他那绚丽的梦想；他是水手，他在暴风雨的打击下艰难求渡。“擦干泪，不要怕，至少我们还有梦。”

“不幸，是天才进步的阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊”，巴尔拉克如是说。音乐是他的信仰，而信仰，不只是梦想，他化悲痛为力量，为自己奋斗出了一条流光溢彩的康庄大道。他的蜕变，一种虔诚拼搏的信仰使然。他用精神升华了生命，他向生命发出挑战！

有一种精神叫执着。

司马迁，又一个动人的名字。这个名字，凝聚了多少辛酸苦涩？这个名字的主人，究天人之际，通古今之变，成一家之言。他为《史记》辗转反侧，几十载的心血融进他一生的悲欢。残暴的刑罚摆在眼前，他决定执着。不只是执着于他的著作，更执着于他坚定的精神家园。从此，他踏上了一条隐忍的道路。

置身于历史，他是不幸的；反观今世，他是何等的傲岸啊！他为生生不息的华夏民族，书写了两千年的沧海桑田。他是功臣，功在千秋。他将个人荣辱置之度外，执着于精神家园的长廊中，熠熠生辉。

你看陶渊明“不为五斗米折腰”，他用不屈守护了内心深处精神家园的安宁；你看哥伦布一无反顾，他为自己的信仰和那对未知的渴望披肝沥胆；你看史铁生病痛中踽踽独行，依旧笔耕不辍，执着着他所热诚的写作。永远不息的是人世的飞矢时光，永远不变的是精神家园里他们的璀璨光芒。

岁月以恣意的姿态流淌过这个多元的世界舞台，生命又演绎了多少亘古难忘的传说？生命终有尽头，而精神的家园就在那里，不偏不倚。让我们的生命住进精神家园里，在风起云涌的渡口完成平凡到不平凡那一瞬永恒的过度。

“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。”“为国争光是我们的义务和我们的使命。”中国女排主教练郎平如是说。

女排姑娘们也如是做了。

上个世纪80年代起，中国女排连夺五届世界大赛冠军，女排姑娘在比赛中的精神面貌和拼搏身影得到媒体的大幅报道和民众由衷的赞美。几亿中国人的心中留下深深的印记。那个百业待兴的年代，女排团结合作，自强不息，敢打敢拼，一往无前的精神犹如一剂强心针，振国人精神，增国人信心。“爱我女排，振兴中华”的口号响彻神州大地的每个角落!

2016年女排里约奥运会再登冠军领台，“女排精神”又一次惊艳了十数亿华夏儿女。不仅如此，外媒也惊呼，那支曾实现五连冠的老女排精神所传承下的女排又回来了，时隔十二年,她们再度荣膺奥运冠军，“女排精神”亦再次闪耀。

这成功，并不是一两场比赛战胜对手的总和。正如郎平在战胜巴西队后说:“不要因为赢了一场就谈精神，也要看到我们努力的过程，女排精神一直都在”。

今天正逢新中国七十华诞，不久前的女排世界杯上，中国女排十一连胜庆十一，为祖国母亲生日献礼。女排精神又一次燃烧了!中国人民为之骄傲!

她们身上所有的一往无前的超越精神不也是契合了二中秉承的超越永无止境的校训吗?无数优秀学子正式凭借这种不怕苦的意志力和向前冲的勇气，战胜一切艰难险阻，书写二中一个又一个新传奇与新辉煌。

早五点半一睁开眼，问自己今天我要做什么，能否超越昨天的自己而进步?跑操时全神贯注精力高度集中，保持步调一致紧跟节奏。开启学习模式后更是丝毫不松懈，全力以赴投入其中。

我们所期待的是付出后的回报，是汗水横流却咬牙坚持后的成功，更是我们甘心用青春与热血谱写的超越梦想的华章。我们目前面对的是未知的征途，我们肩上担着的是父母的叮咛老师的期盼学校的重托，这任何一条都足以让我们坚持下去克服困难。

我们要做强者!只有强者才不会被残酷的竞争所淘汰，只有足够优秀才不会畏惧风浪，只有磨炼自己才能超越他人。我们要做强者! 为了自己，也为了二中!胜利一定属于我们!

让女排精神印入我们的灵魂，与超越精神一同成为我们的信仰。不负韶华，扬帆起航!

如果说生活是一首高歌，那精神就是其中必不可少的音符；如果说生活是一幅画像，那精神就是其中的点睛之笔；如果说生活是一杯美酒，那精神就是岁月长久的酿造。因为精神所带来的财富，才更能使我们体会到充足。

在物欲横流的今天，太多人都被眼前的纸醉金迷而吸引，“财富”二字被我们理解的单纯却充满铜臭味，它只能代表吃香喝辣的欢娱生活，却不再有“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡宁静；它只能代表豪车名表的奢侈华贵，却不再有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈气概；它只能代表趋炎附势的巴结讨好，却不再有“水之积也不厚，则其负大翼也无力”的思索……

马雅可夫斯基曾经说过：“提取一克的镭，需要终年的努力；需要将一个字安排妥当，则需要上千万吨的语言矿藏。”简单的一句话，却道出了想要拥有精神财富，是要长时间的积累。你可以出去打工一天，挣到多少钱，可是你在图书馆呆上一天所汲取的精神财富，可能没办法当时就用上，但当有一天你需要他时，你会感激自己花了一个下午的时间去钻研。孟德尔就是一个精神上的富翁。因为幼时的父母早逝，他只好去了修道院，然而这并不能使他精神落魄，他着迷于自己喜欢的豌豆实验的研究，物质上的匮乏没有使他感到空虚，面对别人的嘲笑，他仍不为所动，日复一日的潜心研究，未曾感到痛苦。在人们发现他的巨大成就时，已经是他死去的二十多年后。他可能没有感受到研究为他带来的巨大的利益，却享受了从中得到的精神财富，并从中得到满足，这样的财富才是永恒的。

但是，也有太多的人打着“精神文化”的旗号，干着伤天害理的事。被反腐倡廉的大旗扫到的政界人士，有多少人曾被扣上书画家的帽子，然而其功力可见一斑。这是为什么？是人们将满是铜臭味的手伸向雪白的宣纸和溢满墨香的毛笔所致，这些人戴着文人墨客的面具将手伸向群众的口袋，实乃令人厌恶。

去攀登高山吧，你会收获“会当凌绝顶”的壮志豪情；去观摩长江吧，你会发现“惊涛拍岸卷起千堆雪”的人间美景；去读本书吧，你会发现“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的字字珠玑。去做一个精神上的财富的拥有者，而不是铜臭味的传播者。毕竟，你可以嘲笑一个国王的富有，但不能嘲笑诗人的贫穷。

要抗日，首先要爱国，不爱国如何抗日？抗日战争发生时，全国的人民都一心向国，都是爱国的。为了国家都愿举起手中的武器，与敌人做斗争。这样的人有很多：华北抗日根据地的左权将军，为了指挥队友翻过山头逃离，自己留在了队伍的最后，却被敌人的炮弹击中，英勇献身；人尽皆知的王二小，看见敌人后，镇定地把敌人带入包围圈，也英勇献身。不分男女老少，只要是中国人只要爱国，他们都会献出自己的一份力，哪怕是生命，这就是我们最需要的抗日精神。

勇敢，它附着在每一个心向抗日的中国人。阎富平是王小二的原型。一次他在山中看见了日本人，连忙让伙伴告诉电台转移。他把生死交给了自己，却把生命交给了队友，伙伴。

他自己一个人冒着生命危险给日本人带路，在他的身后每时每刻都有日本人的刺刀定在他的背后，可他仍然坚毅地拖延时间，把敌人带到一个队伍的埋伏的岔口。战火打起时，他猫着腰抓住敌人的腿，想要同归于尽，可惜年少体弱。最后被刺刀穿过胸膛刺死，摔下悬崖。虽然他还是孩子可他是那么勇敢，舍己为人。勇敢让他拥有与敌人做斗争的勇气，勇敢让抗日战士们敢于冲锋。

团结。抗战时我国用许多盟友。在中国的土地上，我们中国人热情接待他们，与他们共同作战。

一次一个外国飞行员坠机地点离日本人的据点非常近，尽管如此我们还是快速集结队伍去救援，不仅仅是因为他对我们很重要，更是因为他们是我们的盟友。在那次救援中我们取得了极大的胜利——我伤亡一百五十多人而敌方死伤三百多号人。不仅如此我们还缴获了许多枪械，救回了五名飞行员。在之后的抗战中他们给了我们极大的帮助。团结把我们与盟国的心绷在一条线上。让我们共同对敌。

自强。抗战中我们的枪械对于敌人差了不止一个层次，虽然我们坚持不懈用手里的武器一步步赶走敌人，取得了胜利。可是我们不能忘记这段战争，跟不能忘记“落后就要挨打”。如果中国自古以来都能学会自强努力发展壮大自身我们一定不会受到他们的欺压。战争过去了，现在我们应当自强不息为国家做贡献，为祖国日后的壮大付出自己的一份力。

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。

雷锋，忠于革命忠于党；雷锋，爱憎分明不忘本；雷锋，立场坚定斗志强；雷锋，我们的好榜样！

雷锋出差一千里，好事做了一火车。的确，他做的好事数都数不清，虽然他年仅22岁，做的好事却不计其数：送淋雨受凉的孩子回家；大娘票丢了，雷锋掏钱给大娘买票；自己饿肚子，将食物给了他人……

雷锋曾经说过：“自己活着，就是为了别人活得更美好。”他说到做到，他自己活着，就是让人们活得更好。在雷锋看来，为人民服务，是自己应该做的。为人民服务，才能让自己快乐，让自己活得更有意义。

还有一次，雷锋正在屋里看书，屋外正下着倾盆大雨。忽然，传来了指导员的声音：“雷锋，外面下雨了，工地上还有许多水泥呢，水泥淋了雨会变质的。快去救救呀！”雷锋二话不说，放下书，赶紧去叫其他同志，一起将水泥搬到室内。雷锋顶风冒雨抢救水泥，保护集体财产不受损失。像这样的例子举不胜举。

雷锋就是这样无私地奉献着，他用自己的一生为人民服务，给人民留下了光辉而又伟大的形象，雷锋，真是我们的好榜样！雷锋的精神就这样一代一代传下去。

我喜欢阅读，因为阅读就像甜美的水果，每当我打开书，里头的文字全部都不再死板，瞬间活了过来。

每个人都是被童话故事灌溉长大，童话也给了我警惕，像：白雪公主启示我不吃陌生人给的东西、七只小羊告诉我不乱开门……喜爱阅读的人，他的世界精彩且神奇；相反的，不爱阅读的人，他的世界就像枯燥的沙漠，既单调又无趣。阅读让我充满知识，也让我感受到人们的贪得无厌、人生的悲欢离合……

沉浸在阅读的乐趣中，让我无法自拔，我也常常为了看书而忘记睡觉、刷牙、吃早餐……如果少了阅读，我会整天无精打采、无所事事。阅读也帮我指引方向。阅读的滋味，就像蜜糖一样甜，总使我毫无招架之力，一尝到就令我无法自拔！

书可以开启我的灵魂之窗，在黑夜里为我点亮一盏灯，帮我打开心底的一扇窗，使我像小鸟一样展翅飞翔；书也是我一整天精神奕奕的精神食粮，使我的世界成为包罗万象的万花筒。

人所共知，我们中华民族有着五千年的悠久历史。这些光辉的历程铸就了现在的一切。中华文明源远流长，文化底蕴之深厚，是世界上任何一个国家都无可比拟的，中华文明对人类文明发展做出的巨大贡献，是举世公认的。

近代中国给世界一个突出的印象，是孱弱、保守、落后。落后必定挨打。但中国人民的民族感情却愈加炽热。当年的爱国者深情的呼唤：“支那乎，支那乎！吾将崇拜而歌舞之，吾将顶祝而忭贺之，小大声疾呼我国民之前曰：“支那万岁！”为了拯救为难的祖国，千千万万仁人志士以天下为己任，“人人有忧国之心，人人心忧国家之安危！”使得中华民族的精神实现了伟大的升华。今天，我们正亲眼看到这个庞大的民族觉醒过来。获得新的精力。并且更加积极的面向世界。

人所共知，中华民族素以勤劳刻苦著称。而对于这一拼搏精神的归纳，成书于秦代的《周易》中：“天行健，君子以自强不息”的高度概括。这句名言真真切切的道出了中华民族的坚韧不拔，不断进取的特性。正是凭借这样一种精神，中华民族创造了引以为自豪的龙文化。长城文化。黄河文化，正是凭借这样一种精神。黄皮肤的中国人在科技方面创造了多项世界第一，正是凭借这样一种精神，即使近代中国处于落后，挨打的情况下，众多的炎黄子孙也不曾失去民族自信心。

众人说革命的胜利，得益于四个法宝：井冈山精神，长征精神，延安精神和西柏坡精神。井冈山精神是百折不挠的精神，这一精神的主题，就是坚定革命信念。长征精神是一往无前的精神。这一精神的内涵就是一不怕苦，二不怕死的革命英雄主义，延安精神是艰苦奋斗的精神。西柏坡精神是永不停顿的精神。这四种精神非但不能丢，而且在当前全面推进的小康社会建设，实现中华民族的伟大复兴新征程中，我们一定要结合新的时代特征，将其发扬光大。代代相传。这四种精神共同铸造了中国精神。他是不朽的民族之魂。他们是支撑国家的脊梁支柱，他们是建设社会主义核心价值体系的丰富精神资源。

今天，中国精神已成为支撑中华民族战胜一切困难，实现未来美好愿望的精神动力。中国精神正在向全世界昭示，中国将更加坚强，更加自信，更加坚定地走向工业化，现代化，中华民族的伟大复兴必将实现。

当代中学生是跨世纪的一代新人，是祖国的未来与希望。在我们的肩上，担负着时代赋予的历史重任。社会主义现代化的宏伟事业需要我们去建设。中华民族的伟大复兴需要我们去实现。因此，我们要用自己的青春的激情，汗水和劳动，把祖国建设得更加美好！

如今，在这个倡导素质教育的时代，有很多人反对老师给学生布置过多作业，反对学生刷题，但是或许他们并不知道，题海中却蕴含着大道理，并非仅仅唯刷题而刷题。

刷简单的题，例如基础题，概念题，不是简单的重复。这考验的不仅是你的耐心，还有细心。不仅要注意做题的速度，更要确保正确率。在反复的练习中，可以把所用的时间无限趋近于零，不仅不会感到枯燥，反而会颇有成就感。这不禁让我想起在生活中做一件极其细小的事情，需要你去反复完成，反复练习，反复琢磨，熟能生巧后，便能为自己的生活节约更多的时间，这何尝又不是一种乐趣呢？

较为耗时的中等题对于我们这些中学生来说无疑是最为苦恼的，因为它们既需要时间去计算，又不能让自己的能力得到极大的提高，无疑是一项耗时又耗力的工作，但没办法，我们必须去完成，这就好比生活中那些不太重要，但又因某种外界因素而必须完成的事，我们只有拿出刷中等题的态度，静下心来克服心中的烦躁，认真而耐心地完成它。

对于那些压轴的难题，不同的人总有不同的想法。有的人认为它难，觉得它是一道无法超越的鸿沟。那么，这种人到最后，就一定完不成这道题。而对于我来说，刷难题是极富吸引力而又具有挑战性的。虽然难，但它能使我的能力得到提高，我也总坚信自己能够完成。为了去品那一小段成功的甘甜，我会迎难而上，愿意花时间，去思考，去攻克，当完成之后，内心就会有说不尽的喜悦感与成就感。如同那些艰难得看似无法完成的事情，在你面前就像一堵墙，你认为无法越过，或许你就真的不能越过了，但倘若你有信念，相信自己的实力，或许便能在某个灵感突现的时刻，带着对成功的渴望，突破这一难关，而在这之后涌来的，不仅会有外界的赞美与崇拜，更会有来自自己内心深处的甘甜，如同站立高山之巅，心旷神怡。

其实我们并不是在为刷题而刷题，就好比卖油翁那样，把任何事情做到极致，这才是我们刷题的目的，那些能工巧匠们之所以最后取得成功，甚至成为大国工匠，也是在熟练地掌握基本的技能基础上，不断地攻克一道道难关，方可成就最终的辉煌。即使在过程中感到厌烦，或是遇到困难，我们都会保持坚韧去努力克服，这刷的不是一种单一而又机械的重复，而是刷的一种态度，更是刷的一种精神与人生！

红军不怕远征难，万岁千山只等闲。”长征是一首气壮山河的英雄史诗。二万五千里的长征路漫漫，为了救国救民，红军英勇向前进。

“横断山，路难行。敌重兵，压黔境”。红军长征的处境异常险恶，外有数十万敌军的围追堵截，内有错误路线的干扰，物资供应奇缺。局面险恶，斗争激烈是中国历史上所罕见的。战士们不都是有一种不屈不挠的精神吗？我们的红军在枪林弹雨、雪山草地之间打不烂、拖不垮，他们的骨头是最硬的。

在二万五千里长征中，解放军们克服种种困难，纵横十一个省份，攻占七百多座县城，进行了三百余次战斗，突破敌人的重重包围，两夺金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，爬雪山，过草地，穿越荒无人烟的地区，不知死了多少人，终于胜利到达陕北革命根据地，开创了中国革命的新天地，创造了人类历史上伟大的奇迹！

有一个人叫于利祥，从1998年10月8日至2005年10月22日，自费110多万元，累计用了整整4年零8个月的时间，跨越14个省，自治区，直辖市，全部走完了红一，二，四方面和红军二十五军长征经过的路线，共行9万多华里，现场拍摄长征遗存图片2万多张，寻访老红军数十人，写日记及相关资料80多万字。他的行动本身，就体现出了可贵的长征精神。

在我们的课本里有一篇是关于长征的课文，这篇作文就是《金色的鱼钩》，这篇课文是一位红军回忆他的老班长为了让他和另外两个病号顺利走出草原，而最终牺牲了自己的生命的故事。这篇课文中的老班长为了让三个病号顺利的走出草原，不断的为他们增加营养。为了让他们补充更多的营养，老班长把用来缝衣服的针烧红了，做成了钓鱼的鱼钩。为了找到鱼饵，老班长不知翻了多少草皮，老班长的眼睛也渐渐的开始模糊了，但是他还是坚持给三个病号做鱼汤喝。有时老班长等了半夜也钓不到一条鱼。而每次煮的鱼汤老班长一口也不喝。就这样老班长和病号们一天天消瘦下去，而老班长却不断的鼓舞着病号们要走出草原。直到他在去世前还不肯喝下病号们为他煮的鱼汤……

这些人都体现了长征精神英勇顽强、一往无前、无私奉献、坚持不懈。

清明之际，学校组织我们去瞻仰朱东润先生的故居，学习先生读书做人的高贵品质。我怀着无比崇敬的心情踏上了去往朱先生故居的小径。

走到小径的尽头，我眼睛突然一亮，迎面而来的是古朴的青砖黑瓦，古色古香的房屋。墙壁上挂着“朱东润先生故居”的牌匾，这七个金光闪闪的大字不禁让我想起了朱东润先生慈祥的面孔。

我跟着队伍走进了北庭院里，映入我眼帘的是清澈见底的水潭，翠绿的柏树，还有那一根根高大挺拔的翠竹，就连几根竹笋也冲破了泥土的阻力，探出了小脑袋，好奇地张望着这个五彩缤纷的世界。一切都是那么生机勃勃，充满活力。等各班同学来齐后，讲解员向我们讲解了朱东润先生的生平事迹。朱东润先生是我国著名的文艺批评家、文学史家、教育家、书法家。他1913年留学于英国伦敦西南学院，1916年回国后先后执教于武汉大学、中央大学、齐鲁大学等。建国后任复旦大学中文系教授、系主任，是复旦大学第一批博士生导师之一。朱东润先生培养了数十名硕士、博士生。其研究领域涉及中国古代文学、中国古代历史，尤其专长历史人物传记的创作。善于将中国古代文学与中国历史结合起来研究，注重史料的收集和史实的分析考辨，著有《张居正大传》、《杜甫叙论》等传记文学作品，其《中国文学批评史大纲》是我国最早的文学批评著作之一。听着听着，朱东润先生在我的心目中越来越高大了。

听完了讲解，我们顺着院子西边的小路向南走几步，便来到了朱东润先生的书房。一进书房，我就大吃一惊，书房里陈列着朱先生的许多著作，这里面有着朱东润先生翻了无数次的书，但却整理得很整齐，丝毫也不杂乱。我似乎看到了无数个夜晚，当我们在甜蜜的梦乡里时，朱东润先生却伏在书桌前夜以继日地写作，正是因为这样，他才创作了这么多的作品。那盏油灯不仅照亮了朱东润先生，也照亮了我们每个人的心。

接着，我们又参观了朱东润先生的堂屋。一进门，呈现在眼前的是朱东润先生的塑像，他戴着眼镜，昂首挺胸。此时我仿佛看到了朱先生风骨凛然，死活不向反动派屈服，反动派恼羞成怒，将日本军刀架在朱先生脖子上，斥问：“你是什么东西？”朱先生倔强以对：“我是中文系主任！”这位为泰兴添光的伟大人物，就在1988年与世长辞，享年93岁。塑像的上方刻着八个金光闪闪的大字：先生之风，天高水长！旁边还有朱先生的几句鼓舞人心的名言，其中一句是“人不可有傲气，但不可无傲骨“。这不正是朱东润先生一生的写照吗？

出了堂屋，我们又来到了院子里。看着那三进屋子，我的眼睛湿润了，朱东润先生一生为祖国着想，还为祖国献出了宝贵的生命，他太伟大了！老师带领我们来到了厢房旁的拱门，拱门上写着”师友琅琊“四个大字，这乃朱东润先生亲笔所书，体现了老先生以琅琊为师友养志自修的品格。

参观活动结束后，我们对朱东润先生爱国、爱人民的高尚情怀和严谨治学的精神有了更深刻的了解。我们依依不舍地走出了大门。这时我发现了墙角的碑文，那大概是朱东润先生的衣冠冢吧。其实不管衣冠冢在不在，朱东润先生都永远活在泰兴人的心中，他永远是我们泰兴人的骄傲！

在新冠肺炎疫情防控战争中，丰台区各级团组织闻令而动，广大团干部、团员青年、青年突击队、小V蜂志愿者积极投身一线参与疫情防控。据丰台团区委副书记刘博涵介绍，在新冠肺炎疫情处于“外防输入，内防反弹”的关键时期，丰台团区委启动“抗疫先锋青年担当”系列宣讲，将宣讲与青年干部培养、新时代文明实践、青少年思政课教育相结合，通过青年专家讲理论、团干部讲政策、青年榜样讲事迹，积极宣传丰台区青年榜样的典型事迹，面向广大青少年开展理想信念教育，为全面打赢疫情防控战争凝聚青春力量。

此次丰台第一期宣讲的主题为“疫情防控下的治理能力”，既有基层团干部讲述社区防控政策，也有冲锋在防疫一线的青年榜样讲述亲身经历，还有青年教师从社会治理层面进行理论宣讲。

来自马家堡街道时代风帆楼宇党委的宣讲人韩青，既是一名基层非公党建的负责人，又是一名团干部，她讲述了疫情防控期间开展社区排查、建立楼宇防疫机制、处理突发情况、帮助企业复产复工，带领社区工作者坚守岗位的抗疫故事。宣讲人郑直是王佐镇社区卫生服务中心的一名青年干部，他带来了社区卫生防控青年突击队的战“疫”故事。宣讲人唐啸是清华大学公共管理学院青年教师，他宣讲的题目是《国家能力与危机治理：基于新冠肺炎疫情的再思考》。从新冠肺炎疫情切入，分享了关于国家能力、危机治理以及推动国家治理能力现代化方面的理论研究，既有理性思考，又有生动案例，用深入浅出的讲解为青年听众们打开了更广阔的视野。

“在短短一小时中，丰台‘青年讲师团’的三位宣讲嘉宾多维度多视角的宣讲给我们上了最好的一课。”首都经济贸易大学17级会计学院本科生贯怡然在听完首场宣讲后感触颇深，她表示：“‘若有战，召必回’的楼宇工作者和‘坚定信心，逆行向前’的医护人员的感人事迹令我们动容;专家学者关于完善国家治理能力，推动国家治理体系现代化的研究也引发了我们的思考。当前，疫情防控仍然处于关键时期。我们作为新时代青年，应认真学习习总书记对于青年的重要指示精神，坚守岗位勇挑重担。在对人民的服务中茁壮成长，在艰苦奋斗中砥砺意志品质。在实践中增长工作本领。用实际行动投身打赢疫情防控阻击战,让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花!”

据了解，今年以来，丰台团区委启动了“丰青讲师计划”,全年聚焦“青少年制度自信教育”1个主题;加强“与青年干部培养相结合、与新时代文明实践相结合”2个结合;汇聚“青年专家讲理论、青年干部讲政策、青年榜样讲事迹”3个群体;围绕“党的理论、时政热点、区情区况、青年先进” 4个专题;走向“基层、学校、企业、网络、脱贫攻坚主战场” 5个领域。为此，还组建了丰台区“青年讲师团”，由政治素质过硬、理论功底扎实、表达能力突出的优秀青年组成。

4月，丰台区“青年讲师团”还将持续开展“抗疫先锋青年担当”系列宣讲活动，“传承英烈精神 争当时代先锋” “疫情防控中的90后”等主题宣讲活动将陆续举办。

这周班会课，我们观看了一段关于大陈岛的视频，习爷爷给大陈岛的孩子写了回信，我也才知道了什么是“垦荒精神”？那就是经过坚持不懈、克服艰难险阻、勇敢开拓新土地，创造新生活。大陈岛的老一辈们不怕苦、不怕累，一刻也不停地动脑、动手，他们在垦荒的过程中肯定经历了无数的苦难。但是，苦难磨练了他们不屈不挠、勇往直前的品质。终于，他们开始收获了——原本落后贫困的大陈岛开始繁荣昌盛起来，从不毛之地变成了一块宝地。

我记得书上有句话是这么说的：“语言是花苞，行动才是果实。决心是种子，实干才是肥料。”这是维吾尔族的谚语。讲得十分有道理！是呀，大陈岛的劳动人民敢想敢做，他们创新、有拼劲，并且付诸实践了，脚踏实地去做了。他们的身上有着金子般的坚毅刚强，建设家乡的决心犹如铜墙铁壁，不可阻挡！而我们自己呢？从此刻开始，我也应该下定决心，继承不怕吃苦、勇往直前的垦荒精神。我们在家要当好孩子，在校要争做好学生，更要讲文明，争做好公民。我们要努力成长为有知识、有见识、有品德、有作为的新一代建设者，不辜负习爷爷的殷切期望，也不辜负自己的大好时光！正如周恩来总理所说的，我们要胸怀远大，为中华崛起而读书！

可是，光说不做是会惹人笑话的！只拥有决心而不实干也是没有用的。所以，让我们行动起来，做好现在的每一件事，让自己一点点强大起来，时刻准备着为祖国增添一份光彩吧！

中国所举办的是一届流光四溢的盛事，是全人类的盛大pitty。

风在吹，吹来了中国人民百年的企盼。早在百年前，中国就充满了对奥运精神的向往。中国人也希望将全人类都渴望的精神遍布亚 洲，遍布中国。在近代的中国因为种.种原因，使中国遭到列强的侵略，中国也无可奈何的画上这屈辱的一笔。

可现在的中国不一样了。中国开始强大了，我们也渴望有一种和平自由的精神将我们升华。这一刻终于到了，我们沐浴在奥运精神 下。

风在吹，吹来了一个个坚强不屈的“灵魂”，在赛场上，有42岁仍然站在乒坛上的佩尔森，他在与王励勤决战的第二局，肌肉拉伤 。但他仍然坚持自己的梦想，坚持打到最后。他——范德韦登。曾换上白血病，但他完成了他的奥运梦。只因为他心中最初的梦想……

风在吹，吹来了游子的炽国之心。时隔那么多年，年已过半百的她，仍站在了奥运的赛场上，全都是源于他对祖国的爱与眷恋。她 打完比赛后，在手上举起一个横幅：“祖国好”，这是多么亲切质朴的字眼啊!她——栾菊霞，我为她的赤子之心感动。

风在吹，吹来了一场场精彩的赛事。我不得不说中国的乒乓赛事，在男单与女单的赛场上，都庄严的升起了三面五星红旗，在那一 刻，我激动不已，我们不再是那个任人宰割的羔羊了，我们强大了，我们的体育水平上升了，我们并不比别人差。

风在吹，吹来了和谐的音律。那精彩纷呈的开幕式，无不向世界展示了成长中的中国，中国古时的文明繁盛。我忘不了你的那一幕 ，三千名孔子的弟子在吟诵《论语》。那“有朋自远方来，不亦乐乎”是我们对世界发出的请柬……

风在吹，吹来了那奥林匹克风。我惊异于运动员们的毅力与坚强，也惊异于全世界人民向往的奥运精神，更惊异于了中国的发展。 是奥运，让中国流光溢彩，让水立方鸟巢展现辉煌。

阴的利剑在穿梭。转眼之间，学习雷锋精神的日子又来了。许是由于这让人充满热血的特殊日子吧，原本宁静的校园也掀起了一阵学习雷锋的狂潮。但是，相对于雷锋那种助人为乐的精神、流芳百世的事迹，我还是更加欣赏他的那种“钉子”精神。

所谓的“钉子”精神。我认为不仅是他的“挤”劲和“钻”劲。更是那坚韧不拔的“螺丝钉”的精神。

也许有人会说：“雷锋精神已经传承这么久，若真如你所说那样，那么流传下来的，更多的不应该是“钉子”精神吗？其实不然，雷锋立志要在平凡中干出不平凡的业绩，他的确做到了。正是因为他坚持不懈的精神，才会成就他传奇的一生。反观雷锋的一生，会发现他正是用自己短暂而伟大的一生，演绎出了一种“钉子”精神。

我们学习中，不也需要一种“钉子”精神吗？学习，就是一个逆水行舟的过程，失败与挫折是常有的事。正是在这个时候，我们要发扬像雷锋一样的“钉子精神”。

想想我们自己的生活，你是否具有那样锲而不舍的精神呢？如果你有，请继续发扬下去；如果没有，那就从今天开始培养吧！

毛主席曾提出“要像雷锋同志学习”。我们不仅要学习雷锋那乐于助人的高尚品质，更要学习他那种如钉子般锲而不舍的精神。

每个人都有他自己的精神家园。精神家园对每个人来说是心灵的港湾，是一个人内心感到孤独、寂寞、需要抚慰时而靠岸的港湾。而每个人心中那个精神家园是只属于他自己的，因为只有他才能够乐在其中，去享受那只属于他的精神家园。

对于我来说，画画就是我的精神家园。画画，可以让我烦躁的心灵得到安宁与沉静。画画是一门艺术，而这门艺术又是那样的梦幻、抽象、让人摸索不定。它是学无止境的，因为每个画家手里描绘的作品是各不相同的。每个作品中都凝聚着作者心中那份心情与他心中的想法。就像大师梵高、毕加索手下所描绘出来的每一幅画，你很多时候都很难读懂他们所要表达的深层含义。但是，当我心情郁闷，或者遇到不开心、不如意的事情时，我都会想起或去阅读那些艺术大师的名画、名作。因为这时候，我觉得内心终于可以靠岸，可以让所有的不满及不开心的情绪都得到解脱。看着那些画，或者自己执笔，将不开心都通通发泄在一张白纸上，完成后，烦躁的心灵便得到了慰藉，因为释放出压抑永远是最轻松的。家，对于我来说也是我的精神家园。家是一个充满温暖和爱的地方。家中的父母、兄弟姐妹都是你最亲的人。他们在生活中都可以给你快乐与欢笑。家人对自己的关爱无疑是最真诚的，而自己在家中是可以感觉到家人对自己的关心，和家的那种温暖的。

有时候，当我遇到挫折时，家的感觉总是最亲切和最真诚的。因为家人可以帮助我度过难关，可以告诉我应该怎样做才是正确的。

有时候，当我遇到不开心的事情时，父母都会开导我，教我做人的道理，告诉我该如何做才能走出这个困境。

有时候，当我遇到开心的事，或获得老师和学校的表扬时，我的家人都会为我而感到自豪和开心。看到这些换来的回报，使我更有动力去做得更好！

所以，家――是我一生的归宿，也是我人生中一个重要的精神支柱。家，永远都是我最大的港湾。

我心中的精神家园的大门会永远为我而敞开。

最近观看一部电视剧《家族荣誉》，从中受到很多启迪，有一种失而复得精神的感觉——家族精神，总感觉家族精神好像在这个商品时代被冲淡或淡化，已经在脑海中消失已久，或者说与我们渐行渐远，但却时不时地显现在脑际之间，让人魂牵梦绕。

家族荣誉，对于一个有着深厚文化底蕴的大家族有着至高无上地位，在家族成员心目中占据着举足轻重的地位，是一个家族的精神力量之所在，是家族精神、凝聚力的集中体现，引领着整个家族走向兴旺发达和辉煌。没有家族文化的家族如同一盘散沙，缺乏凝聚力和精神依托，这样的家族只能是昙花一现，迅速地消失在历史的长河之中。

一个家族的文化形成，需要几代甚至数代人的共同奋斗和积淀，通过他们的不懈努力，与渐行渐近中形成了富有特色的家族文化、家族精神，独一无二地出现在众人视野之中。回顾历史，几乎每个经久不衰的家族，都有着自己独有的文化特色，有着至高无上的家族荣誉感、使命感、责任感，正是这一精神支撑着整个家族走向辉煌发达。

传统的中国人心目中，人人崇尚、坚守家族荣誉，并由其演化出独具风格的宗族文化——民族文化——中国文化，形成了一种坚不可摧的民族精神，悠久的历史文化。家族文化和荣誉，需要从点滴中体现、累积，也正是千千万万个家族文化千百年来汇聚传承至今的民族文化；千千万万个家族精神汇聚出今天我们传承的民族精神。

私以为所谓的家族文化，家族荣誉、家族精神，概括起来其核心不过是一种正气，一种最起码的做人做事准则和要求，如孝敬长辈；人与人之间相互尊重；严格教育子女；传承某种特有的精神；对与自己有血缘关系的亲人努力做自己力所能及的一切，相互支持，相互帮助，让人人尽可能幸福多一些，痛苦少一些；对自己的朋友、邻居和所有认识的人，要有友善、和睦、宽容，即使做不到对所有人都好，也应该有一个起码做人做事的准则，不能对人使坏，不能对他人冷漠、冷淡、欺骗或尔虞我诈；没有人有能力使成百上千的人成为自己的朋友，但有能力让成千上百的人不成为自己的敌人，或是自己成为亲夫所指的罪人。

家族荣誉和国家荣誉，需要每个家族、国家成员用生活中的点点滴滴来证明、扞卫，它是一个家族甚至可以延伸为民族生存发展的基础和精神支柱，也是家族成员、民族成员至高无上的领地，容不得他人恣意侵犯，每个成员都应当为之付出努力，努力扞卫、传承和发扬其精神。

其实，家族荣誉与国家荣誉紧密相连，而不是孤立存在的；家族文化和民族文化是相互依存、相互促进的，家是民族和国的细胞或者最小组成单位，没有国就没有家，千万个家庭、家族文化汇聚成民族文化，而民族文化又直到着家庭、家族文化的发展；家族与民族文化的形成是一个缓慢而漫长的过程，并不是一蹴而就的，都需要一个又一个接触的代表来引领，在他们的引领下一步步形成了独具特色的文化，也是每个成员之间相互团结、协作、支持、帮助下形成合力，让正能量始终成为其文化主流，继而使得其家族文化和精神更具魅力，产生出璀璨耀眼的文化之星。

每个家庭、家族、民族、国家的文化形成，是历经千辛万苦，历经种种生活的洗礼，千锤百炼凝结、升华而来的成果。在一代又一代的领路人的引领下，历经一次又一次的挫折、困惑、彷徨等最终凝结而成，所以每个成员必须换为何传承其精华，弘扬其文化精髓，一代又一代经久不息地传承。

每一代的领路人又是历经了无数次的考验、洗礼脱颖而出的，他集家族或民族精神之大成，在整个家族、民族中可以说是独领风骚，具有高尚的品格，极强的号召力、感召力，奉献精神、包容精神，也有极强的亲和力，吃苦耐劳精神，胸襟宽阔，不拘小节，思考问题思路缜密。他们不断度修正整个家族、民族前进的各种“参数”，矫正错误的行为，适应社会发展的主流，不时地关注其内部的种种变化，有着常人难得的担当精神。

但凡是有着悠久或者深厚文化底蕴的家族、民族，他们内部的成员骨子里燃烧的激烈的热情和担当精神，人人都有一种紧迫感、使命感和责任感，成员之间充满关爱、包容、和睦、忍让，而不是处心积虑的算计。

新的历史时期，社会主义核心价值观的明确提出，让我们重新找回了丧失的精神阵地，“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善”二十四个字明确概括出新时代的精神文化核心，也是现实点家族荣誉和家族文化建设的方向和指针。我们需要民族文化，更需要身边的家庭家族文化来有力推动社会的文明进步，促进经济的发展，为整个社会文明、和谐、进步。

雷锋同志是伟大的共产主义战士，湖南长沙（望城）人。1940年12月18日出生，1962年8月15日不幸因公殉职。虽然他只度过了短短的22个春秋，可是他那闪耀着共产主义思想光辉的崇高精神却永留人间。伟大领袖毛主席在1963年3月5日亲笔题词：“向雷锋同志学习”。由此把3月5日定为“学雷锋纪念日”。

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这是雷锋同志的座右铭，也正是这个座右铭引领着雷锋同志走过了他短暂而光辉的一生。在这万物复苏，春暖花开的日子里，我们无私奉献，播撒希望。因为播撒希望能让我们看到金秋的硕果满载，因为无私的奉献能让我们体会到人间的美好。在这服务与奉献的春风中，我们迎来了又一个纪念雷锋的日子。

3月7日，为学习雷锋，弘扬雷锋精神，我校全体师生一起动手清洁校园，一个学雷锋的热潮在我校掀起。同学们不辞劳苦，认认真真地进行着耗力、费时的清理工作。在劳动中，同学们相互配合，积极主动地争着、抢着去做最脏最累的活，他们挥舞着手中的工具，一刻也不肯停歇。虽然工作比较辛苦，但大家丝毫也不马虎。你看！无论是女同学，还是男同学，个个满头大汗，脸色绯红。

通过大家的努力，校园面貌焕然一新，赏心悦目，也为我们自己营造了更舒适的学习、生活环境。我们欣喜地看到在我们校园里，雷锋精神深入人心，关心集体、团结互助的精神蔚然成风，校园精神文明建设得到进一步加强。希望在以后的日子中，同学们能够继续发扬雷锋精神，进一步增强“服务学校、服务社会”的意识，积极参加各种校内外的文明创建活动，更重要的是要落实到具体的日常学习生活中，用自己的行动挖掘和深化雷锋精神，让雷锋精神成为我们前进的航标，也成为我们的座右铭。

他，为了中华民族的崛起而弃医从文；

他，用辛辣的笔墨怒斥着社会的鄙陋；

他，消瘦的身躯下藏着一颗热忱的心；

他，用文字为世人揭示了生命的真谛。

一张方方正正的脸，一双炯炯有神的眼睛，隶体“一”字的胡须，构成了他——一代文豪鲁迅先生。这个寒假，我有幸阅读了《鲁迅散文》，深深地感受到了鲁迅先生的铮铮铁骨和爱国热情。他的作品内涵深刻，文笔尖锐，有力地批判了封建社会的落后和封建思想的愚昧，揭示了生命的真正意义所在。他用纸和笔写下了一页页瑰丽的篇章，为世间留下了永远宝贵的精神财富。

渴望自由

《从百草园到三味书屋》是一篇脍炙人口的佳作。“不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑椹。”寥寥几个短句，一下子把我带到了一个神秘有趣的乐园。围墙、高树、昆虫、鸟儿，幼年的鲁迅生活在一个如此妙趣横生的乐园中，他的心是多么自由和快乐啊！可是随后的私塾生活却是完全不同的。告别了蟋蟀、覆盆子和木莲的他，在私塾中不时地感受到严厉的气氛，他又是多么的无奈！当先生瞪起眼大声喊道：“读书！”时，没有一个孩子敢吱声，他们的自由被剥夺了，他们的快乐从此消失了。

在阅读《从》的过程中，我读出了作者对自由的渴望和对束缚教育的批判，也与他产生了深深的共鸣。我很庆幸在新世纪的今天，我们在学习上有了很大的自主发展，能做自己学习的主人。每当看着同学们忙碌但愉快的身影，我都会想到鲁迅先生那颗渴望自由的心和对教育事业的殷切期望。

坚定信念

鲁迅先生的文章向来具有深刻的现实意义，这与他在日本学医的经历是分不开的。《藤野先生》为我们呈现了当时的一幕。那时作者清楚地看到了中国人的丑陋与无知。头发油光可鉴的清国留学生，给俄国人做侦探和围观枪毙的中国人，以及外国学生对中国的歧视，一切的一切都给鲁迅带来了太多震撼。只有藤野先生，他对鲁迅的谆谆教导和正直高尚的人格，使鲁迅一生难忘。爱憎分明的他当即明白了只有拯救人的精神才能拯救国家的道理。于是，他毅然弃医从文，走上了追求真理，揭示社会鄙陋的文学之路。

读着这篇震撼人心的文章，我被作者的爱国精神深深地感动了。为了祖国的进步，毅然放弃自己的理想，这需要多么大的勇气！这种精神又是多么难能可贵！从鲁迅的身上，我联想到了当今社会，这样的爱国者同样不计其数。抗战“非典”的白衣天使，赴西部支教的志愿者……的确，鲁迅先生的爱国热情影响了一代又一代人，使他们永远心存祖国，愿为祖国利益献出自己的一切。

永不放弃

在经历了五四运动等政治变革后，鲁迅先生仍以他孜孜不倦的身影诉说着对祖国的满腔热忱。在《雪》中，他写道：“在无边的旷野上，在凛冽的天宇下，闪闪地旋转升腾着的是雨的精魂……”顽强的精神，光辉的灵魂，这朔方的雪的形象，不正是当时鲁迅形象的真实写照吗？《秋夜》一文同样如此。“而最直最长的几枝，却已默默地铁似的直刺着奇怪而高的天空，使天空闪闪地鬼目夹眼；直刺着天空中圆满的月亮，使月亮窘得发白。”那两棵枣树，尽管落尽了叶子，但仍顽强地抵抗着，不正象征着鲁迅先生与恶势力永不磨灭的抗争意志吗？……

捧着鲁迅先生用心写出的着作，从字里行间，我不难看出他强烈的爱国精神和坚韧的意志。那消瘦的身影背后，蕴藏的是一股多么强大的力量啊！这股力量不但打击了社会的黑暗与罪恶，同样也告诉了世人生命的真谛：爱国、正义、坚定和勇敢。这种不朽的精神，激励了太多的人，它将会永远流传于人世。

合上书，我再一次震撼了。鲁迅先生笔下那个个铮铮有力的黑字时时撞击着我的心灵，他那张充满正义的脸庞浮现在我的脑海中，久久挥之不去。

看，他又来了，带着一颗忧国忧民、为祖国奉献的心缓缓地走来了，那颗心，咚咚有力地跳跃着，似乎还在抨击着社会的黑暗与腐朽；那双脚，坚定有力地踩踏着，仿佛将要迈向新的人生之路……

有这样一个人，他乐于助人，善于施善。他不图名利，默默奉献；他心怀天下，以他人之乐为自己之乐，他就是雷锋。

有一种精神是责任

两位公交车司机，不同地域的两个不相识的人，却做了同样的事，同样伟大的事：在与死神见面的那一刻，他们将公交车靠边、停车。简单的几个动作耗费了他们最后的气力，平凡的几个动作挽救了一车人的生命。当贪图享受、纸醉金迷等市侩的社会心态一直困扰着我们，当很多人沉醉于物质的追逐而丢失了做人的道德基石时，他们用生命诠释了责任。

有一种精神是承担

“身体发肤，受之父母”在80、90后身上并不是空话。这句话反而被付诸了更实际的行动。赴美留学生彭斯不过22岁，却在得知母亲慢性重型肝炎晚期的消息后毅然回国为母亲捐肝治病。“最美女孩”孟佩杰5岁时养母全身瘫痪。养父离家而去，年幼的她用稚嫩的双肩挑起重担，不离不弃照顾养母，十年如一日。还有很多这样的人，他们推翻了在别人眼里80、90后不知孝道的观念，书写了一部部动人的故事，彰显了中华文化传统美德。他们用行动见证了承担。

有一种精神是温暖

她是一个平凡的旅客，却在大雨滂沱之时为一个因残疾而行乞的老人撑伞并护送其回家。一路上，她将伞的大部分遮住老人，全然不顾被雨打湿的自己。她的平凡善举，朴实无华却闪耀着至真至善的人性光辉，她胸怀一颗赤诚之心，一颗关爱弱势群体之心。她用善良温暖了人们的心。

有一种精神就在身边

雷锋精神并不是仅表现在那一群人身上。公交车上的让坐，每一次的捐款，或是热情帮忙，拾金不昧，甚至只是弯腰捡起一片废纸，都体现着社会的和谐，都是雷锋精神。不要吝啬你的援助，不要怕向别人伸出关怀的手，不要因为没有报酬就不做，也许，你毫不费力的一个小动作，就能换来别人涌泉的感恩和世界的认可。

雷锋精神，永垂不朽，道德火炬，代代相传。

说起雷锋，他是一位家喻户晓的人物，是全心全意为人民服务的楷模，是一位伟大的共产主义战士。在他短暂的一生中助人无数，从不祈求回报。“学习雷锋好榜样”，这是我们刚刚上学时就开始学习的。当时我只是认为学习雷锋是学习他的所有的地方，现在我才终于明白学习雷锋最重要的是学习他的那种精神和他的优秀品质。

雷锋，一个为人民服务的人。每一个人的心里都有一份为人民服务的思想，只是有些人去挖掘它，而有些人没有挖掘它而已。其实每个人都可以是一位当代的雷锋，发扬雷锋精神。

人们中永远流传着一句话“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。雷锋同志无论走到哪里，他都会做好事。现在，人们一见到做好事的人都会想起雷锋，仿佛雷锋就一直活在我们的身边。他的奉献精神，“傻子”精神和钉子精神都是我们现在的青少年所缺少的。

我们身边也有和雷锋一样的人，“大家都亲切地称他们为当代的活雷锋。”他们也像雷锋一样地默默地奉献着。大家一定听说过郭明义这个名字吧，他就是当代的活雷锋。入党30多年以来，他没有一天闲着，每天坚持提前上班，坚持献血，几十年如一日。几十年来他一共献血6万多毫升，相当于自身血量的10倍多!十多年来，他先后资助了180多民特困生，而自己的家中却一贫如洗，一家人只能生活在一个不到40多平方米的单室里。还有那些见义勇为的人们，那些为了救落水儿童而献出自己宝贵生命的大学生们……他们都是我们学习的榜样。

可是当我想到自己的时候，却发现我还没有做过一件好事，就连在公交车上让座的经历都没有。我不禁暗暗自责。虽然自己整天叫着要学习雷锋精神，可是连一件好事也没有做过。然而，现在的社会上也有了许多人也像我一样没有去帮助过别人，

所以我们一定要努力学习和弘扬雷锋精神。做一件好事并不难，难的是我们一定要努力坚持下去，这样雷锋精神才会一直地流传下去。

中国精神是由中国人的汗水、心血甚至生命铸造而成的。它象征着中国人民勇往直前、团结一致、百折不屈的精神。

他是我们前进的指路灯，他是茫茫大海中的灯塔，他号召着我们前进！前进！在前进！

在中国精神的感召下涌现出无数位爱国儿女，无论他们身处何境，无论中国多么贫穷，他们也不会为了自己的一点小小的利益，留下姓名，惹人注目。因为他们只有一个名字：中国！

邓稼先是我国核武器的开拓者，他为了这项工作不管家庭，在1979年初夏，他受到了严重的核辐射，在生命的最后一刻，他仍然顽强工作，还说如果有来生，他仍然选择中国，仍然选择核事业。他先干当无名英雄，隐姓埋名数十年，他坚决放弃了国外优裕的生活，毅然决定回来建设一穷二白的祖国。他令我非常感动，我们国家之所以有今天，就是因为这些先辈们对祖国无私的奉献，他们甚至愿意舍弃自己的生命。邓稼先是一个真正的爱国主义者，他不等待什么特殊的机会，而是在自己的岗位上表现自己对祖国的热爱。

方志敏临死前不忘中国，在狱中那艰苦的环境下，用他那坚持不懈、永不屈服的精神写下了《可爱的中国》和《清贫》等作品。他死时仅仅才36岁。

你们还记得吗？中国人在弥漫硝烟的战场上坚强不屈；记得吗？中国人在被称为“东亚病夫”时那破忍功忍得觉醒；记得吗？中国人在民族存亡的生死一线中，为救亡国存振兴中华的奋不顾身……这些，你们记得吗？

今天，我们中国站起来了，不再像以前那样受尽屈辱，受尽欺侮，打开世界地图，中国像一头大公鸡似的，挺起胸膛，大声呼喊：中国站起来了，不再像以前那么懦弱了！中国站起来了！

站在中国的珠穆朗玛峰往下遥望，祖国的大好河山雄伟壮观，大楼一幢一幢的“升”起，中国要向全世界宣布：中国繁荣起来了！

我看见了，我看见了雄伟的长城，像一条巨龙纵横的穿梭在鸭绿江和嘉峪关之间！

我看见了，我看见了柔美的运河，像一条飘带轻柔的漂浮在北京和杭州之间！

我看见了，我看见了高耸入云的珠穆朗玛峰，“刚强”的矗立在青藏高原上……

中国精神在于奉献：那些应急抢救工人，深更半夜的时候，别人在睡觉，而他们却在默默无闻的为我们奉献着，元旦节时，别的人们都在为家庭团圆而快乐，而他们却顶着寒风做着抢修……他们身上显现出一种刚强的中国精神！

中国精神在于互助：记得2008年的四川大地震，许多人而因此失去了自己温馨的家庭，但是他们不放弃，不灰心，他们手连手，心连心，组成了一种团结奋进的中国精神……

中国精神是无私的、是友爱的、是奉献的、是互助的……一种无私的精神+友爱的精神+奉献的精神+互助的精神=中国精神！