吸烟的危害说明文作文(热门19篇)

吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信，小编收集了 ，欢迎阅读。

1.烟山有路抽为径，酒海无涯吐为舟。

2.烟路漫漫其修远兮，吾将左右而吸之。

3.香烟担道义，苦茶著文章。

4.南国风光，千里烟飘，万里知道。望椒陵内外，唯烟茫茫;大家忙活，顿失腰包。

5.香烟几时有，弹之问青天。不知你我他她，口袋是何烟。我欲乘烟归去，又恐琼楼玉宇，高处点不燃。

6.戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨

7.真相是吸烟一点用也没用

8.任何人都可以轻松戒烟

9.吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财

10.吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾

11.吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解

12.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信

13.一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事

14.戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反

15.尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重

16.香烟只不过是暂时缓解戒断反应

17.吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首

18.吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活

19.吸烟的本质是毒产瘾

20.戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处

21.吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾

22.在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔

23.吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你

24.尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象

25.床前香烟香，疑是地上霜。举头问明月，低首烫衣裳。

26.恸哭男人怕老婆，冲冠一怒为香烟。

27.粉身碎骨浑不怕，要留烟魂在人间。

28.人生自古谁无死，留取香烟照汗青。

29.有的人抽着，他已经戒了;有的人戒了，他还抽着。

30.你永远不质疑戒烟的决定。

31.你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧。

32.你不去等待"启示性的一刻"，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。

33.你不使用戒烟替代品。

34.你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。

35.每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索

36.吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态

37.吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误

38.戒烟能驱散我们原有的心理阴影

39.吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果

40.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失

41.吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了

42.不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束

43.吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷

44.吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解

45.吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方

46.每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶!我是个非吸烟者!

毒品能破坏家庭幸福，危害社会安定。吸毒者注射毒品，需要大量的金钱。面对毒品的强烈诱惑和获得毒品需要支付昂贵的费用，吸毒者会不择手段甚至铤而走险，进行抢劫、盗窃、诈骗、走私、贪污、卖淫甚至杀人等违法犯罪活动。 ­

有的女性吸毒者在丧失了劳动能力、耗尽家庭财产之后，仍不能控制强烈的觅毒欲望，当无钱买毒品缓解毒瘾时，会出卖自己肉体赚取毒资。那是多么可耻的事情!据说80%的吸毒男性与犯罪有关;80%的吸毒女性与犯罪有关。 ­

我们要加强对青少年远离毒品的教育，形成共同打击毒品犯罪的良好社会气氛：一要做好家庭教育和预防。父母要加强对孩子的言传身教，要主动了解有关知识、向孩子讲解毒品的危害，同时自身要起表率作用。二要重视学校教育。学校要加强法制教育并关心学生的精神生活，注意孩子与哪些人结交朋友，对不利于其健康成长的苗头，要及时纠正的疏导，提高青少年对毒品的自我防范能力和思想心理防线。三要加强社会教育。有的青少年难以抵抗社会上的一些不良诱惑，会走上人生歧路包括吸毒。要加大对毒品犯罪的防范和打击力度，使毒品难有生存蔓延的空间。 ­

长期吸毒会使吸毒者沉湎于虚幻的自我体验中而不能自拔，丧失对生活的热爱，在精神上越来越坠落，成为毒品的“奴隶”。 ­

就让我们用小手拉大手，参与到禁毒防艾的战争中，一起帮助那些不可自拔的人们吧!

一、与吸烟相关的疾病主要有：

1.心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

2.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

3.消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4.脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5.内分泌疾病：吸烟20支/日，可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6.口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7.眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

二、对青少年的危害

吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20～24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

三、吸烟对孕妇和胎儿的影响

吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。

首先，吸烟可使夫妇双方的生育率下降。英国通过对17000位育龄妇女进行了11年的追踪研究表明，吸烟可降低生育率。每天吸烟10支以上的妇女不育率为10.7%，而不吸烟妇女只有5.4%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比，患不孕症的可能性要高2.7倍;如果夫妻双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5.3倍。新的实验研究结果表明，烟草中的尼古丁对***的外形、能动力及线性游动能力和***穿透卵子的能力均有影响，且尼古丁浓度越高，影响越大。英国一项研究报告，发现吸烟组***浓度与活动***百分比都显著低于不吸烟组。吸烟组***中的***平均含量为2500万个/毫升，不吸烟组平均含量为6300万个/毫升;吸烟组活动***仅占全部***的49%，不吸烟组则达到63%以上。故吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。所以，为了下一代的健康长，为了孕妇自身的身体健康，孕妇应远离香烟，并避免被动吸烟，在清新愉悦的环境中度过孕产期。

20世纪80年代以来越来越烈的吸毒问题已经成为当今世界严重的公害。尽管有关各国政府和国际组织采取了许多措施，但吸毒的气势仍在发展， 现在，毒品又再一次进入我们的国家，再一次危害我们的国民，一些人忘记了“东亚病夫”的国耻，再度陷入了毒品的魔掌，有的孕妇吸食毒品后，生的孩子也回受到母体的影响，成为畸形儿，更可怕的是，有的人甚至因为吸食毒品而染上了艾滋病等各种疑难病症，不仅这样，毒品也给吸毒者带来摧残个人身心健康的危险，它会使吸毒者失去理智，变得禽兽不如，在吸毒者犯毒瘾的时候，他们会觉得身子里有几千几万只虫子在爬，并且口吐白沫，样子极不雅观，这时候，要是有人不能满足他对毒品的欲望，那么他会变得六亲不认、禽兽不如，因为他已经失去理智满脑子只有一个字眼——毒品!

在天津的一个村寨里，有一个姓李的男士，在他没染上毒品之前，他是一个风度偏偏、才华横溢的青年，可是后来染上了毒品，变得骨瘦如柴，有一次，他犯了毒瘾，让家里人拿钱给他买毒品，家里人当然不同意，于是他拿起菜刀，将自己的母亲砍了32刀，可见，毒品会摧残人民的身心健康。

有的毒贩子为了他们自己的私利，而忘记了人民的利益，他们用尽一切手段，诱拐人民吸食毒品，迫使有的人走上了犯罪道路，有的人甚至诱拐青少年儿童，使他们成为毒贩子骗钱的工具，而我们作为青少年、作为祖国的未来，我们应该认清毒品的危害，坚决抵制毒品，不要让毒品走进我们的生活!争做21世纪不吸烟、不喝酒、不沾毒品的新一带!为创造无毒环境贡献一份力量!

一天早晨，我７点起床，准备去玩。

坐车时，我看见天空雾茫茫的，天空就像一只发脾气的大老虎。连树、房子、桥、地都看不见了，怎么办？我还发现最近，车也变多了，到处都可以闻到香烟的味道，我不想因为香烟污染环境，还有香烟吸多了会对身体有害，闻多了也是一样。

有一次，因为我的话，那一位人再也不敢抽烟了。我们坐车去公园玩，看见一位先生，脸前直冒烟，一看就知道抽了许多烟。

我说：“叔叔，别抽烟了，这样对身体不好。”

叔权说：“小屁孩，你懂什么，别再说了，再说我打你的！”

忽然，有个人吸了太多烟昏倒了，那个人吓得满脸通红，再也不敢抽烟了。

这时候，他赶快扔了烟，不抽了。

吸烟有害身体健康，希望大家赶紧戒烟。

导语：吸烟有害健康，我们一个远离它，下面是yuwenmi小编为大家整理的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

A survey about smokers in a middle school tells that although 90% of all students never smoke, 3% of them often smoke and 7% sometimes do. In other words, 10% of the students smoke. That s terrible.

As we know, smoking is harmful to our health. Every year, thousands of people lose their lives because of it. Smoking not only does harm to your health, but also wastes money. Because, a fire may be caused by cigarette ends. It s a pity to learn that one ends in death by smoking.

In all, smoking is so dangerous that we should keep away from it.

参考翻译

一项关于中学生吸烟的调查显示，尽管90%的学生从不吸烟，其中有3%的人经常吸烟，有时有7%的人吸烟。也就是说，10%的学生吸烟。那太可怕了。

众所周知，吸烟有害健康。每年都有成千上万的人因此而失去生命。吸烟不仅有害健康，而且浪费金钱。因为，火灾可能是由烟头引起的。得知一个人死于吸烟是令人遗憾的。

总之，吸烟是如此危险，我们应该远离它。

每个人都有自己的习惯，有好习惯，也有坏习惯，我们要学习取长补短。

今天晚上我一到家里，刚进屋就呛得我立刻跑了出来，还以为家里着火了，我又跑进了屋，一开门，屋里像罩了一层雾一样，只见爸爸坐在沙发上，抽着烟，妈妈正在劝他不要抽了，可爸爸还在抽着。在我们的生活中，也有许多人有吸烟的坏习惯，虽然他们知道吸烟对人体有害，但他们还是要去吸，着实令人费解。

在我的身边，虽然许多地方贴着大大的标语：禁止吸烟。但是还是有许多人毫无顾忌的吸烟，虽然在所有的香烟盒上，都印着“吸烟有富健康”的字样，但是人们视而不见，继续他们的爱好。

商家既然知道吸烟有害健康，为什么还要生产香烟呢？我感到疑惑不解。不知是谁答道：“当然是因为吸烟的人多，生产香烟赚钱。”我想如果国家像“虎门销烟”一样对待香烟，吸的人可能越来越少。

我想对吸烟者说：吸烟只有害处，你们还是尽早把烟戒了吧。

我国吸毒人数近三十八万人，青少年占了绝大多数。其中，死亡的近三十万人。因吸毒破坏公共设施，违反治安，整整占了70%。这是个多可怕的数字啊!而其中一个例子，让我深深地体会到毒品的危害性。

有个家庭的丈夫，原本是一位品质很好的人，他有一个孩子，而且家庭也很富裕，家里什么家用电器都有。但吸毒以后，他完全失去了理智，不但把家里值钱的东西拿出去变卖，换成毒品，而且自己断送了宝贵的生命，给妻子和儿子带来悲痛。看，一个孩子就这样没了自己的父亲。而当时，他家里只有一部黑白电视机。

看完了这部禁毒片，我受到了很大的教育。吸毒，可以让人失去生命，失去金钱，令家人带来心灵上的创伤，还破坏了社会治安。而青少年，是祖国未来的栋梁，如果没有了这一班青少年，谁来建设祖国?我们的国家可能又回到了贫穷落后、被人欺负的日子。

是谁夺走了他们的家园?是谁夺走了他们的生命?又是谁带给他们痛苦?那就是毒品!我们一定要抵制毒品、防止毒品、禁止毒品来危害我们的身心!让毒品这只魔鬼从中国的土地消失!

The majority of people would agree that cigarette smoking has caused serious problems. But the tobacco companies insist that they contribute greatly to the world economy by paying taxes to the government and employing hundreds of workers.

Personally, I believe that cigarette production and consumption threatens to do more harm than good. Firstly, smoking is responsible for many fatal diseases such as lung cancer, heart diseases and so on. According to the survey, tobacco consumers account for about 20% of the world population, and among them, three million people die from smoking-related diseases every year. The fact that the output of tobacco production is reduced from 143.64 billion pounds in 1994 to 142 billion pounds in 1995 also suggests that people have come to realize the negative effects of smoking. Secondly, tobacco consumption is extremely wasteful of money. As is indicated in the pictures, 200 billion US dollars is lost due to smoking each year. Obviously, the total loss of money around the globe substantially exceeds the gain in the industry.

In conclusion, as the economic development aims at making our life better, we cannot sacrifice our health for short-term financial benefits. If we have to spend more and more money providing medical services for those who suffer from smoking-related illnesses, the notion of promoting economy via tobacco production is not justifiable. It is high time that we fought for the total tobacco ban.

大多数人认为吸烟引起了严重的问题。但烟草公司坚持认为,他们为世界经济带来很大的纳税,政府和雇佣数百名工人。

就我个人而言,我认为香烟生产和消费可能弊大于利。首先,吸烟是负责许多致命的疾病,如肺癌,心脏病等等。据调查,烟草消费者约占世界人口的20%,其中,每年有三百万人死于和吸烟有关的疾病。烟草生产的产量是降低1436.4亿年从1436.4亿年的1994磅到1436.4亿磅也表明,人们已经意识到吸烟的负面影响。其次,烟草消费是非常浪费钱。图片所示,2000亿美元每年损失是由于吸烟。显然,全球资金的总损失大大超过业内获得。

总之,随着经济发展旨在使我们的生活更好,我们不能为了短期的经济利益而牺牲我们的健康。如果我们花越来越多的钱为那些遭受吸烟有关的疾病提供医疗服务,促进经济的概念通过烟草生产是不合理的。是时候,我们争取总烟草禁令。

今天，我在报纸上看了一篇名叫《吸烟的危害》的文章，吓了一跳，烟里竟有那么多的有毒的东西：尼古丁，一氧化碳，氨、、、、、、文章还说。一地尼古丁能杀死一匹大马呢!由于烟中有毒，还会影响不抽烟的人，使他们的身体也受害。我马上想到，我爸爸经常抽烟，这是多么可怕啊!晚上爸爸回来了，我连忙把这篇文章给爸爸看。爸爸看后说：“想不到抽烟害出这么大。我戒烟了。”说完他把香烟都拿了出来，交给了妈妈。

我和妈妈高兴极了!

有人说，电池不能乱扔，它是会严重污染环境。魏学明同学却毫不理会，还说：大家还不是都乱扔嘛，也没有看见多大的危害！那么，电池究竟有没有危害呢？可以肯定地说：有，绝对有！如果你还不相信的话，那就让我来告诉你吧！

其实，废旧电池的危害简直好比一个，随时都有可能爆炸，只要在爆炸范围之内，就一定会受到它强大的攻击，浅则影响身体健康，重则危机到身命。有关资料显示，一节一号电池烂在地里，能使1平方米的土地则永久失去了利用价值;一粒纽扣电池则可以使600吨水受到污染，这一个多么令人惊叹的数字啊！这么多水是相当于一个人一生的饮水量，还有，电池里含有汞、铅、镉等多种重金属物，其中的汞一种具有毒性强烈的重金属，对人体中枢神经的破坏力很大等;而铅则能使人铅中毒等;镉会造成骨质疏松等。如果将废旧电池与生活垃圾一起被埋到土里，或随手丢弃，渗出的汞和重金属物就会渗透于土壤、污染地下水，破坏人类的生存环境，威胁到人类的身体健康。

同学们，怎么样，同过我的介绍，你们应该清楚废旧电池的危害了吧，说明文。以后就要把废旧电池扔进电池回收箱里拉。简评：哇！不听不知道，一听吓一跳。小小电池，竟然也可以造成如此大的危害。

老天说变脸就变脸，昨天还是闷热闷热的，太阳都躲到了云彩里，今天太阳就露出了它的“脸”。下午，我顶着太阳去上英语班了。不过，这次上英语班，收获的知识还不少。这个知识就一句话，就让我领悟了其中的道理。

老师就在给我们将“香烟”这个单词的时候，老师说了一句关于香烟的课外知识：“吸烟是对肺有害的，有的人还专门统计了，据说人们每抽一根烟，老了以后就会少活6秒钟。”听了这句话，我真的非常吃惊。因为我以前只知道吸烟对肺有害，但是还不知道有这么厉害!不算不知道，一算不得了!我回到家，仔细算了一算。就按每天1包烟来算(按每包20根)，一天就会失去2分钟!每个月(按30天算)就会失去珍贵的1个小时!一年就会失去12个小时!我在也不敢再想下去，越想越害怕!想起有些人患上了“烟瘾”，一吸就是几年几年的，十几年十几年的。更何况现在的未成年的青少年都吸烟!这就等于在害自己啊!

朋友们，如果你身边有人在吸烟，就请他把烟给戒了，因为吸烟的危害太大了!

吸烟有害健康，可为什么还有那么多人喜欢吸烟呢？厂家既然知道吸烟有害健康，那就不应该生产这些害人的烟啊！况且，吸烟可引发多种疾病，例如：肺炎、癌症心、血管、冠心病等。80%的慢性肺阻塞都是由吸烟引起的。据研究，烟里有二十多种致癌物质。而且，烟中含有一氧化碳，刺激物质，致癌物质，尼古丁等，这些物质都对我们的身心健康造成了很大的威胁。从而想之，吸烟是多么可怕。它犹如一个恶魔，既掠取我们创造的财富，同时又剥夺了我们的健康，甚至剥夺了我们的生命。

上世纪30年代，美国科学家调查发现，不吸烟者活过60岁的人占66％，而嗜烟者的比率就低得多。德国、巴西的调查表明，烟厂女工、吸烟妇女的怀孕率明显低于一般妇女，早产、流产率则明显高于一般妇女，吸烟的男子患性功能衰退、呼吸道和心脏疾病者明显高于一般男子。科学家发现，香烟中含有的有害物质，能对人的呼吸道和大脑、心脏等器官造成永久性的伤害。肺癌等25种危害人类生命健康的疾病都与吸烟有关。

因此，人们将5月31日定为世界无烟日。可是，无烟日对我们来说，是遥不可及的。因为烟对人们的诱惑了太大了，大得让人们不可抵挡。

中国近年的调查结果证明，全国每年近80万人死于与吸烟有关的疾病。在中国25万人吸烟与死亡率前瞻性研究中发现，在1992～1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病，死亡率为9.9%。在40岁以上的中国人群中，吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。按照中国人群目前的吸烟水平预测，到2000年，死于吸烟的人数将为100万，到2025年为200万，到2050年为300万。如果中国人的吸烟行为不发生改变，到下一世纪，目前0～29岁的男性中将有300万人成为吸烟者，其中至少有100万人将死于吸烟，而有一半是在35～69岁这个年龄段死去的。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，烟草每年造成的死亡估计为1000万人，每10秒就有一人死于香烟危害。其中二手烟的危害远远大于直接吸烟。如何减轻二手烟危害，关系着烟民的自身健康以及社会环境的可持续健康发展。

希望全国的人民都应该尽量少吸烟或戒烟，不吸烟者也应防止因他人吸烟所产生的二手烟对自己的危害，珍惜生命，远离香烟！以免对自己和他人的身体与环境造成危害。

[吸烟的危害作文900字

吸烟对人类有危害人人都知道,而又有多少人去重视呢?

根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均年龄里死亡的男人为依据，假定他一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。这可是个惊人的数字啊!

吸烟还有3大危害

1、 可以直接毒杀生命

有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡;活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。

2、 可以破坏人体的营养成分

吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。

3、 可以诱发多种疾病

由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。

我在两、三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎。经过我和家人的劝阻，外婆终于不吸烟了。我爷爷因为长期吸烟，而得了重病。从那以后，爷爷再也不吸烟了。这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他。

我看见有关资料上说：“一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌。吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响。香烟还是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。”有资料表明：“有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡”。戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日为“世界无烟日”

我想：“要是世界上没有人抽烟，那该有多好。”

As we all know, there are many people smoking, although everyone knows smoking is harmful to us. Giving up smoking is not easy but addicted to it is quite easy, that’s why there are more and more people smoking. Smoking and passive smoking is risk factor that leads to various diseases. It has become world’s top 8 causes of death. More than 90% of lung cancer caused by smoking and lung cancer rates of smokers are 18 times over the non-smokers. Besides, smoking also causes angiocardiopathy, digestive system disease, oral disease and so on. In addition, passive smoking causes great concern in recent years. People have known that passive smoking also do great harm to human, too. Therefore, many countries and regions prohibit people from smoking in public zones, in order to reduce the harm of secondhand smoke. From my point of view, the best way to keep healthy is giving up smoke, for smoker’s own good as well as for others.

众所周知，即使人们都知道吸烟有害健康，但现在依然有很多人吸烟。吸烟容易戒烟难，这就是为什么烟民越来越多的原因。吸烟以及吸二手烟都是导致多种疾病的危险因子，烟草已经成为全球第八大死因。超过90%的肺癌是由吸烟导致的，吸烟者患肺癌的几率是非吸烟者的18倍之多。此外，吸烟也会导致心血管病、消化系统疾病、口腔疾病等。此外，吸二手烟在近些年也引起了人们很多的关注，它也会对人体造成危害。因此，为了减少二手烟伤害，许多国家和地区都禁止人们在公共场所吸烟。我认为，为了自己也为了他人的健康着想，保持健康的最好办法就是戒烟。

我的爸爸很爱吸烟，我和妈妈经常劝爸爸可都没有成功。爸爸依然常常吸烟，常常糟蹋自己的身体。

今天爸爸仍不例外，吃完晚饭后依旧坐在沙发上翘着二郎腿开始吞云吐雾了，于是我和妈妈决定要一起想法儿让爸爸戒烟。过了一会儿我俩就悄悄地靠近他，发现他还当神仙，我不耐烦了就冲过去对他说：“爸，你知道不，烟中共有20多种毒素，其中最毒的要属尼古丁了，尼古丁一滴能让三头公牛倒下，八滴可以让一批骏马立刻死亡，难道你比公牛和骏马还厉害么？”

“我肯定比他们厉害，它们是低级动物，我可是高级动物。”爸爸不服气的说。

“老公，吸二手烟，更可怕，”妈妈帮我助阵，“人每吸一支烟，就会减少6分钟寿命，我们都吸了你的多少只二手烟了，不下十支了吧！

说着说着，老爸被我和妈妈的感动了。从此爸爸再也没有吸一支烟。

创无烟环境，过健康美好的生活——是我们每个人的理想。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪！所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害！

我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么？吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的逼近了吗？你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么？想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么？给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么？所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧！

为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。

现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！

沙尘暴的危害

沙尘暴是人类最顽强的敌人之一，人类也同它做过战斗。

沙尘暴的危害，可以让整个人类吃惊，今年三月以后，短短一个多月的时间，我国北方大部分地区已7 次发生大风扬尘和沙尘暴天气。强劲的西北风肆掠着大量的沙尘，席卷了内蒙古。山西。河北等地，最严重的一次是四月六日的沙暴，波及西北五省区，以及东北的吉林。辽宁和江淮地区的江苏，安徽等，就是说，这一天半个中国的天空都是黄色的 。

那么，沙暴是怎么形成的呢?形成沙暴的原因是多方面的，复杂的。我们可以找出种种理由，但是都改变不了形成沙暴的最根本原因是人类的不合理活动这一事实。

由于人类增加和短期利益驱动，许多地方在无防护措施的情况下，无计划，无节制的开垦，导致土地沙化。到1973年，内蒙古已有两千多万亩土地沙化 。根据全国农业区化办公室对黑龙江。内蒙古。甘肃。新疆四省区的卫星遥控调查，至1996年，四省区调查区开垦的2912万亩土地中，有1433万亩因沙化被迫荒废，占开垦总面积的百分之49点2。

防止沙暴的主要的办法是环保，所谓环保就是指环境的保护，只要再将原来的树植保护起来，沙尘暴是可以治理的。

少砍一棵树就等于救活一个生命。

爸爸，我想向您提点建议，希望您能采纳。

爸爸，我发现，您最近喜欢上了吸烟，使满屋子都飘着烟味。妈妈已经向你下了十几个“不准吸烟”的警告，可是您还是当成“耳旁风”。可能您觉得无所谓，可是，您想过没有，吸烟会对人造成很大的危害。

刚开始吸烟，可能觉得没什么。可是到后来，你会感到肺特别难受，想呕吐。这时，你不得不去医院。吸烟对肺有直接的危害，如果你天天吸烟，就会得肺炎。每年，与有百分之八十的人都因为吸烟，而得了肺炎。这时多么可怕的数字啊!

爸爸，吸烟真的有害，我希望您别吸烟，学会珍惜生命吧!

我希望有一个身体健康的好爸爸。