健康方面的春联（实用20篇）

科学在飞速前进着，但对食品健康来说，并没有到日新月异的程度。

现在又有小食品在生产，然后卖到商店，之后商店再卖给我们这些小孩子，因为小孩子爱吃小食品，但人们并没有注意到那些小食品是一些好吃的“毒药”更可比喻成“毒蘑菇”让人们吃了后总生病。甚至危害到人们的生命。不是我把小食品比喻得那么可怕，是因为事实就是这样的

尤其是那种辣条，那是由豆干和一些香精等化学品做成的。如果一个人在一间屋子里吃了一袋辣条，当你进屋里时就会闻到一股有点发臭甚至让人感到恶心的味道。如果小孩子经常食用这种东西的话，就会总生病，而且导致不爱吃饭，体质下降等一些症状。不光是辣条，每一种小食品都会对人们的身体健康带来严重威胁。

现在大街上还有卖炸串的，烧烤等食品，这些东西都是用油炸或者是烟熏制成的，对人体的危害特别大。

如果长期食用这种东西的话，就会让人发胖，生病。因为第一，油炸食品中一定会有油的，正因为有大量的油，那些常吃炸串的人就会发胖，因为油多了的话，就不会转变成营养，而是脂肪，脂肪一旦多了的话就会发胖。所以尽量少吃这种油炸食品，最好是不吃。

第二就是烧烤，有的人说，炸串有油，那烧烤也没那么多油，吃了也没多大的事，这种说法是错误的。烧烤虽然没那么多油，但烧烤是烤出来的，烤时又有致癌物质，吃多了会得癌症的。所以这种东西最好也不要吃

说了这么多，我希望人们不要多吃那种被称为“垃圾食品”的东西了，那些东西会危害到我们的健康的。

记住“少吃一口垃圾食品，多过一天幸福生活！”那就让我们一起行动起来吧！

一马当先 马到成功 策马扬鞭

天马行空马年大吉 吉祥如意

新春大吉 春光明媚 安居乐业

大展宏图 豪情满怀 春苏万物

鹏程万里 春风浩荡 神州巨变

莺歌燕舞 春满神州 四海同春

九州春暖 四季平安 物华天宝

人杰地灵 江山多娇 百业兴旺

喜迎新春 欢度春节 万象更新

四季长安 吉星高照 辞旧迎春

万事如意 国泰民安 春回大地

财源广进 五福四海 春意盎然

春风化雨 人心欢畅 山河壮丽

年年有余 福如东海 国强富民

心想事成 福喜盈门 大展宏图

老师们、同学们：大家好!

今天，我要给大家讲讲运动。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动，生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这份财富，最佳的方法就是运动，让运动成为习惯。

然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费大好时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好：身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，强健的体格才是及格线。常言道：7+1大于8，意思是7小时的学习加一小时的运动，胜于8个小时不间断的学习，我们何乐而不为呢?体育让我们健康、向上、快乐、团结、拼搏和坚持，让我们深刻理解了精神的意义，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。

记得小时候，爸爸带着我去爬大罗山，可是我每走几步就要休息，最后干脆不走了，爸爸告诉我：“人要先苦后甜，没有付出，就没有回报。”我在心里牢牢记住这句话。最后，经过我和“懒惰”激烈地战斗下，我赢了，我登顶了，那时，我感到无比的自豪，这也应验了那句话：没有经历风雨，怎能看见彩虹。从那次登山后，我才真正意识到运动需要坚持，让运动成为习惯。所以，如今，我最喜欢的两项运动就是爬山和骑自行车。

在校园里，我们作为学生，首先应该上好体育课，做好课间操，不浪费每一个锻炼的时间，还可以利用中午漫长的休息时间，到操场上和同学踢踢足球、打打篮球、跑跑步。我们锻炼了，老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，事情多，就更需要挤出时间，走向户外参加运动。当然，我们也要科学地去锻炼，要适当的、有节制的、有时间控制的锻炼。

生命在于运动，运动带给我们活力;运动带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动赋予我们力量。让我们做一个有活力的自己，一个快乐的自己，一个健康的自己!

谢谢大家!

云化为雨滴滋润干涸的大地，是云对大地依托其辽阔的感恩；阳光为植物带去热量，是阳光对生命的感恩；落花选择以地为被，是对滋养它的土地的感恩。

“感恩即是灵魂上的健康。”感恩，是一个多么令人敬重却简单的词汇。它要求的是仅仅是一份最纯真质朴发自内心的感谢。然而，不是每一份付出都能得到这样真挚的回报。

不论是早已沉静于海底的“名校生毒杀室友案”还是近日颇受关注的“弑师案”，都令人闻之变色，大为胆寒。无论是相亲相爱的室友还是关爱我们的老师，都是朝夕相处的亲密的人。然而，室友的帮助、老师的提携都在熊熊怒火中肆意燃烧着。在那一瞬间失去生命的，不仅仅是平日里鲜活的生命，室友之间、师生之间的情分也褪去了色彩。昔日的和睦场景仿佛历历在目，却已化为泡影。自己同时已被自己禁锢于仇恨的牢笼，地狱的深渊。带清醒过后只剩无边的悔恨。

但不同人有不同的选择。“百善孝为先。”古代先贤已树立了极佳的榜样。古时既有父母忧而去职不食油肉的规定，也有“卧冰取鲤”“程门立雪”的佳传。孔夫子也说道：“父母在，不远游。”今年也涌现了这样令人感到温暖的孝子，甘肃魏祥、河北庞众望背着母亲上清华。

泱泱中华，千年文明古国。战国时，晋国公愿在楚国退兵时拒绝下属追击的提议，说道：“微夫人之力，不及此。”又或是退兵三里；又或是李密在《陈情表》中所言“臣无祖母，无以至今日；祖母无臣，无以终余年。”“乌鸟私情，愿乞终养”，于是“辞不就职”。

感恩尊师，是他们带我们感受到知识改变世界的力量，走向新的未知世界；感恩父母，是他们把我们含辛茹苦地抚养成人，给予我们健全的身体；感恩朋友，是他们让我们感受到“高山流水觅知音”的理解，又或是“天涯若比邻”的温暖；感恩自然，是它提供给我们赖以生存的一草一木，一花一树。

心中怀有一份感恩之心的人，走到哪里不能立足呢？感恩之心不仅是立人之本更是国家的立国之本。人不能脱离于社会而存在，一个国家也不能独立于世界。倘若一个人不懂回报，怎能铸成事业？倘若失去了别国的帮助，处于孤立之中的国家，又能独自安稳多久呢？

灵魂的健康大抵源于此。感恩值得敬畏，我们所拥有的值得珍惜。即使是微不足道的点滴，但“莫以善小而不为”，其心意犹如“千里送鹅毛”，情意有千斤之重。因此，让我们学会感恩，建立精神上的健康。

孙小圣是孙悟空的第六代子孙，它可顽皮啦！

一天，孙小圣闲着没事儿，就打开电视看了会儿，它看到芭露丽公园比花果山还要美，于是马上开着车去芭露丽公园，在路上它遇上了贝贝熊，于是，它们结伴而行。

到了芭露丽公园，孙小圣在大门外看了又看，说：“嘻嘻！跟电视上的还真没啥区别哩！”

贝贝熊说：“别看了，块进去吧！”

于是它们买了门票，蹦蹦跳跳地进到了芭露丽公园。

它们走到了一个池塘边，贝贝熊在一旁观赏着美景，但孙小圣却两步蹦上了池塘里的一块儿大石头上，它对贝贝熊说：“前面有个亭子，咱们去休息一会儿吧!”贝贝熊看到站在石头上摇摇欲坠的孙小圣着急地说：“小圣，快下来，太危险了。” 孙小圣很不情愿地下来了。

它们欢天喜地地来到亭子里。贝贝熊把点心拿出来分给孙小圣吃，孙小圣美滋滋地吃着点心，随手把包装纸扔在地上，贝贝熊连忙捡起来扔到垃圾桶里，并语重心长地告诉孙小圣：“美好的环境要大家来爱护。” 孙小圣鼻子一哼，满不在乎。它挠了挠头，拔下一根毛，那根毛马上变成了一支笔，它往旁边的一根柱子上爬，做了一个倒挂金钩的姿势，便在另一根柱子上写下了“孙小圣到此一游”七个黑漆漆的大字，写完后，它发出了爽朗的笑声，为自己的杰作得意洋洋，贝贝熊望着红色的柱子上的一行黑黑的墨迹，气愤地说：“你怎么不知道爱护公物呢？如果大家都像你一样乱涂乱画、不讲究卫生，公园不就变成垃圾场了嘛！有谁还会愿意来玩呢？”

孙小圣羞得满脸通红，它低着头，不断地承认自己的错误，小鸟看见了，为它有错就改的行为鼓起了掌，太阳公公看见也笑了……

篇一：贴春联

过年了，过年了，新年的脚步声终于近了，新年老人悄然来到了我们的身边，这可乐坏了我们小孩子那颗渴望的心。大街上，人来人往，喜气洋洋，大家都忙着准备过年的年货。

除夕夜那天，我们家真是忙得不可开交啊！下午，妈妈在做团圆饭，爸爸刚买回春联，就去接待叔叔阿姨们了。我看着春联，想：这么多年来，我还没试过贴春联，不如，趁爸爸没空，现在就让我来个大显身手吧。我迅速拿起春联，兴致勃勃地贴去了。

我先来个除旧迎新，把旧的春联用手撕下来，可是，旧的春联像个顽皮的孩子，跟我对着干，紧紧的贴住墙，就是撕不下来。我想：用火烧？不行！会闹火灾的。用水攻？棒！就是这样，我为我的好主意而沾沾自喜。于是，我提来一桶水，用抹布把旧的春联抹湿后，再用刷子把它弄下来。解决了这个问题，新的问题又出现了，哪幅是上联，哪幅是下联呢？该贴哪边呢？我拿着春联，急得像热锅上的蚂蚁，不知该如何下手为好。正当这时，爸爸来，他笑了笑，告诉我左右联的张贴位置。我按照爸爸的指示，先用浆糊涂在墙上，把春联小心翼翼地贴上去，再用手从上至下地把它抹平。大功告成后，我正仰着头欣赏着自己的“杰作”，只见表姐在下面挤鼻弄眼地窃笑，我纳闷地走回屋里照了照镜子，哈哈，原来我变成了大花脸了。

热闹的除夕夜，焰火映红了人们的张张笑脸，它带着幸福，带着欢乐，带着吉祥向新的一年迈进，它展现着我们的祖国将会更加繁荣，更加昌盛！

篇二：贴春联

贴春联是春节的旧习俗，之所以称为”旧“，是因为在今天好多人家都不贴春联了，或者说贴不成春联了。

能够贴春联的人家，一般住的是旧式的宅院，有个像模像样的大门，在大门上根据自己的喜好、身份或者是地位张贴春联，即喜庆又显得有个性。没有像样的大门也没关系，但必须是双扇的门贴春联才看起来像那么回事。如今有这样”门“的住宅，在农村尚有不少，但是在城市已是不多见了。

现在住在高楼大厦的人家，都时兴单扇门且不说，而且门面很窄，一般都是仅仅能够容一人穿行，如果怀抱点什么大件，想顺利的进门就不是件容易的事。这样的”大门“，贴春联倒不是说不行，但贴上去怎么看都显得小气。一幅对联加上横批贴在这样的门上，就好像给门又加上了一圈红色的外框，这样不但不会增加美感，反而使门有受挤压之感。有的楼房为了节省面积，门的一边是紧靠着墙，没有空余，一幅对联只有一半能贴的地方，有此兴趣者也只好作罢。

贴春联的人家不多，但是贴”福“字的人家还是不少，而且千篇一律的都是倒着贴上”福“字，据说这个讲究是”福到来“的意思。如果没记错的话，倒着的”福“字是不应该贴在大门上的，而是应该贴在房间的门上，或者是贴在过去大户人家的照壁上，那样才有”福“至如归的意境。不管怎么贴都无关紧要，只要心到就行，谁没有一个良好的愿望与企盼呢？只是有一条要注意，别把”福“字贴在防盗门的里面那层门上了。

篇三：贴春联

民谣说”二十八，贴花花“。这”花花“呀，就是春联。过春节，一定要贴春联。妈妈买回来春联，我兴高采烈地准备贴春联。

说起来，春联的历史也悠久了。春联，起源于桃符。《后汉书·礼仪志》上说：”桃符，长六寸，宽三寸。桃木板上有‘神荼’、‘郁垒’二神。正月一日，造桃符著户，名仙木，百鬼所畏。‘所以，清代《燕京时岁》上说：“春联者，即桃符也。”

中国最早的一幅春联是在公元964年。后蜀国君孟昶让他手下的一位学士在桃木板上写一句话，再从中间刻开，挂在门上。这句话是“新年纳余庆，嘉节号长春”。就是说新年享受着先代遗泽，佳节预示着春意常在。

春联分为上联、下联和横批。上联和下联贴在门的两边，横批贴在门上方的正中。门上有的贴门神，常见的门神是尉迟恭和秦琼，有的在门的中间贴上一张颠倒过来的“福”，谐音是“福到了”。

春联蕴含着喜庆、祝福、盼望。“爆竹声声除旧岁，梅花点点报新春”，旧的一年过去了，新的一年来到了；“五谷丰登稻米香，六畜兴旺牛羊壮”，这是农民最真实的期盼；“风调雨顺家家乐，国泰民安处处兴”，祝我们的祖国国泰民安，家家户户都平安快乐；“生意兴隆通四海，财源茂盛达三江”，新的一年，恭喜发财；“庆佳节欢声笑语，贺新春五福临门”，春节快乐，欢欢喜喜过大年；“丰年龙腾迎喜气，新年蛇跃涌春潮”“蛇年四季百花艳，燕影千家五谷丰”，新的一年是蛇年啊。新的一年，要红红火火，顺顺利利······每一幅春联都是欢乐的心情在跳动，都是人们美好的向往。

读着这一幅幅春联，我好像读着一个个美好的心愿：祝我们的祖国繁荣昌盛，祝我们的人民安居乐业。

我快乐地贴春联。我家的上联是“平安如意千般好”，下联是“人顺家和万事兴”，横批——万事如意！

春联，是中国的一种独特的文学形式。它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，抒发美好愿望。每逢春节期间，无论城市还是农村，家家户户都要精选一副大红春联贴于门上，辞旧迎新，以增加节日的喜庆气氛。余亚飞《迎新岁》称：“喜气临门红色妍，家家户户贴春联；旧年辞别迎新岁，时序车轮总向前。”家门口贴上春联的时候，意味着过春节正式拉开序幕。传统春联是由人手以毛笔书写，现在亦有机器印制的春联。春联的种类较多，有街门对、屋门对等，每幅春联都有横批。

有些地区“春联”也是各种春贴的统称，而有些地区又把条状、不成对的春贴称为春条。朝鲜则有立春榜、立春书、立春贴等名称，简称春榜、春贴等。

策载国风图绘梦；

联传民意曲抒怀。

横批：以德治国

创意说明：大国形象，世界瞩目；反腐倡廉，顺应民心；倡导传统文化，展示民族精髓。国家稳定，人民安乐。

诗书撑起一身骨；

礼乐传承九域魂。

横批：德化天下

创意说明：有梦想，才会有希望；有希望，才会有未来。我们具有中华文明的精髓，才可以撑起一身傲骨。“明礼知耻崇德向善”，更为古老的中华文明注入新的内涵，使之更具时代特色，让中国梦成为世界梦。

万马识途传瑞象；

三羊开泰启春风。

横批：万象更新

创意说明：马年已成为新一轮记忆，但我们党在过去一年里学习前代圣贤的智慧，圆梦兴邦，积累了丰富的经验，堪为先导，将为新一年开启更为光明灿烂的前景。

今天，是新年的第一天，我与爸爸回家乡去玩，顺便看看年迈的奶奶。才放下行李，伯父就对我说：“走吧，我俩应联去。”

应联？我是个文学迷，顿时眼睛一亮。伯父带我来到一幢漂亮的三层楼房前，见有一群人正围着看贴在墙上的启示，上面写着：“本人新居落成，适逢21世纪，特向乡亲们征一副对联，以作庆贺。入选者薄酬。杨宝财启。”‘

“杨宝财是谁呀？”我问。

“他呀，”伯父笑眯眯地回答：“从前是咱村的‘救助户’，现在是村上数一数二的首富。”

我顿时来了兴趣，向伯父点点头，说：“好，我们今晚来搞掂这副对联。”

第二天一早，我俩拿着推敲了一晚的对联兴冲冲地直奔财叔家。还未到门口，就已听到熙攘的人声。楼前，几个青年正忙于张灯结彩。那边，有的乡亲在杀猪宰鸭，有的兜着一网鲜蹦活跳的鱼正向这边走来。

进了门就更热闹了。应对的对联挂满了客厅，来看对联的人络绎不绝，主人财叔忙着给乡亲们递茶点烟，忙得不亦乐乎。我低声向伯父嘀咕：“哗，想不到有那么多人跟我们竞争。”“不怕，财叔是我多年的老友了，他的心思我最明白，我对我们的对联有信心。”伯父胸有成竹地说。

屋子里的人静下来了，财叔开始选联。他吟出一对：“生意兴隆通四海，财源广进达三江。恭喜发财。”“哗，好对联，恭喜发财，恭喜财叔发财。”几个在喝茶的乡亲附和道。然而财叔摇了摇头，接着吟出了下一对：“祝本府明年添丁，愿我家下载发达。招财进宝。”财叔还是摇摇头。他接连念10多幅对联，都表示不满意。

啊，到了我们的对联了，我紧盯着财叔的反应，心里不免有些紧张。只见财叔大声念道：“党英明鱼游春水六畜兴旺，政改革人逢喜事三江生辉。勤劳致富。”财叔面露喜色，竟读了一遍又一遍。忽然，他一拍大腿，“好对联！"说着，他一把握住伯父的手，“老兄，还是你最明白我的心事，就选你的。”话音刚落，客厅里响起了一阵掌声。

当大红对联贴上财叔的新屋大门口时，人们围着伯父，要讨教对联中选的秘诀。伯父笑着解释道：“联为心声嘛。以前财叔住的是烂木屋，信的是老天，逢年过节贴的对联是‘吃饱知足，穿好满意，天官赐福’。但天官并没有赐福给他。

不放弃每一个吃洋葱的机会。

很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。

有条件的话，用凉水泡红茶。

最近美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，一份红茶中含有更多的抗氧化物质，它可以有效帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰。凉水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出，你所要做的只是多等待一会儿。

下午三点，准时加餐。

也许赖床可以成为你不吃早餐的理由，但下午三点的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶、水果、饼干都是不错的选择。

大年三十那天有很多习俗，如放鞭炮，吃团圆饭，看春节联欢晚会……我却唯独喜欢贴春联。

大年三十早上，我和爸爸一起去超市买过年的商品，有过年的鞭炮，美味的蛋糕、一大堆的零食……还买了一幅春联和两个福字。啊，这下我可高兴了，我回家要马上把它们贴好。

回到家里，我找来剪刀和双面胶，马上拿起那幅春联小心翼翼地贴在大门上，又拿起两个福字端端正正地贴在大门的左右两边。爸爸出来看见了，连忙说：儿子，你把春联贴反了，春联的上联要贴在右边，下联要贴在左边，因为古人写字时都是从右写到左的。福字也贴错了，要倒着贴。表示福要来到我们家。哦，我恍然大悟，原来贴个春联也有这么多学问，今天我又学到了不少知识，我和爸爸又认认真真地把春联和福字重新贴了一番。

贴好了，我站在大门前仔细端详着春联。红红的纸上写着几个苍劲有力的大字，上联是：人和家和万事兴，下联是：财旺业旺千家乐，横批是：万事如意。寓意着全家新年快乐，身体健康，工作顺利！就像横批所说的那样，祝我们全家万事如意！两个金色的倒福字象征着福要到来了啦……

我喜欢过春节，更喜欢贴春联！

八风从律

六吕调阳

弹丝吹竹

戛玉敲金

歌声伴舞

音乐娱神

和声鸣盛

感物通灵

钧天乍奏

奋地初鸣

钧天奏响

太古遗音

伶伦制律

师旷正音

鸾笙凤管

铁板铜琶

声歌盛世

乐庆丰年

劲舞春心健

长歌浊气清

九州寻好乐

四海觅知音

谱翻新乐府

唱出大风歌

声音原可贮

呼吸亦相通

音自口中出

乐从心上来

和声鸣盛世

鼓乐庆阳春

弦中参妙理

曲里寄深情

五曲九引皆古制

一唱三叹有遗音

赵女能教舞凤

文君感切求凰

白雪阳春传雅曲

高山流水觅知音

百业兴隆歌盛世

三春艳丽乐明时

别具肺腑能吸气

谁司喉舌惯传音

风琴采中西异制

军乐为今古殊声

开怀欢唱流行曲

亮嗓高歌民族谣

刻羽引宫翻乐谱

应弦合拍认音符

喇叭为传令之器

琵琶本出塞之音

秦楼有迹传箫史

吴市何人识伍员

舞引春风多醉意

歌翻柳浪慰劳心

竹笛一支迎远客

丝弦二条悦知音

残漏闻钟景阳报晓

催花击鼓上苑回春

调按宫词曲翻乐府

声同掷地韵合钧天

沨沨移情欧邦雅乐

泱泱入拍海国雄风

流水高山会心不远

阳春白雪和曲其谁

流水高山诉诸知己

金声玉振集彼大成

盛世和鸣五韶并奏

钧天雅乐八调克谐

铁板铜琶高歌盛世

银筝玉笛细谱新章

余韵绕梁确有三日

高歌荡魄罕乏二人

会友皆欢聚首华厅歌一曲

邀朋共赏怡情雅乐品多时

藉此好时光闻歌起舞陶然自乐

造成新风俗举止言谈崇尚文明

喜看塘子畈将筑杭黄铁路；(老家大门)

笑谈上塘浦已建客运南站。

好雨知时百花齐放；(老家东门)

春风得意万马奔腾

凭窗远眺亭山积雪；（裕达大厦家门口的走廊）

倚栏倾听春江涌潮。

天路散步延年益寿；(裕达大厦家门口)

云窗揽秀心旷神怡

诚信经营钱财广进，(印刷店门口)

忠厚为人福寿安康。

待人诚心香弥远，(印刷车间门口)

创业守信其利现。

春风笑逐福音至；(儿子家)

天马喜随捷报飞

窗含西湖千重雪；(女儿家)

门泊运河万里船。

春阳送暖芳菲地；(迎宾苑家)

骏马奔驰锦绣程

听春江花月夜；(裕达大厦邻里春联)

读富春山居图。

帆影随风过家门；(裕达大厦邻里春联)

橹声追月下钱塘。

放眼天地宽，(裕达大厦邻里春联)

会心今古远。

1、饭后百步走，活到九十九；

2、民以食为天，食以味为先。

3、饭后散步，不进药铺；

4、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、三餐不合理，健康远离你。

7、朝食三片姜，胜过人参汤；

8、饭吃八成饱，到老肠胃好。

9、吃要有所节制，饮需适可而止。

10、药补不如食补；

11、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安

12、早吃好，午吃饱，晚吃少；

13、能忌烟和酒，活到九十九；

14、饭前一碗汤，不用进药房。

15、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

16、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

17、晚餐宜清淡，益身防早衰。

18、饮食讲科学，金秋好生活。

19、干活细心，吃喝当心。

20、话多不值钱，吃多不香甜。

21、早餐天天有，晚上减一口，

22、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

23、一顿吃伤，十顿喝汤。

24、饮食宜清淡，低盐可延寿。

25、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

26、食五谷杂粮，保身体强壮。

27、饭后走一走，能活九十九。

28、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

29、大蒜是个宝，常吃身体好。

30、饱食终日是万恶之源。

31、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

32、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

33、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

34、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

35、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

36、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

37、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；

38、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

39、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

40、早上吃好，中午吃饱，

41、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；

42、朝食三片姜，胜喝人参汤。

43、谷贱伤农，饭多伤胃。

44、人愿长寿安，要减夜来餐。

45、饭前喝汤，苗条健康；

46、晚上吃少，饮食节制身体好。

47、一天吃个枣，容颜不易老

48、吃饮少一口，活到九十九。

49、饭前喝口汤，永远没灾殃。

50、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

51、三餐不过饱，无病活到老。

52、饭后喝汤，越长越胖。

53、少吃多得味，多吃活受罪。

54、要想身体好，早餐要吃饱

55、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

56、饮食习惯好，远离医和药。

57、要活九十九，每餐留一口。

58、若要百病不生，常带饥饿三分。

59、少吃多得味，多吃伤脾胃。

60、不做害人事，不吃有毒物。

61、若想长寿安，须减夜来餐。

伴随着‘爱心你就抱抱我’欢乐的乐曲，四周一次的心理课终于到来了。看着李老师灿烂的笑容，我们的心情也特别的高兴，都对这节课内容充满期待。

当老师说让我们做一个真情加减法，活动时，我们高兴极了，虽然不知道活动内容，但我们还是很期待，听到老师的指令，我毫不犹豫的写了生命中最重要的五个人：爸爸，妈妈，姐姐，朋友，同学。老师描绘着我们游玩的画面，我沉浸其中。当老师说道“风雨来了，你们的船承载不了这么多人，必须牺牲一个人时”我想同学没跟我的关系不是很好，所以我把同学划掉了，我看了大家一眼，发现有的笑嘻嘻的，有的很伤心，还有的都哭了……随着时间的变化，就这样我失去了五个人。

老师讲到这我不笑了，哭得很伤心，通过这节课的学习让我知道了：我们身边的人随时都有可能离我而去，我们要关心我们的亲人，同屋，朋友，珍惜我们在一起的美好时光。

这节课的印象很深刻，也让我知道了很多道理。

随着生活水平的日益提高，我们的饮食也越来越丰富，可是，一些五花八门的食品对我们的身体危害极大。

比如许多小孩儿爱吃的膨化食品，这种食品有各种口味，非常具有诱惑力，吃过一次便很难停止，以至于吃正餐便没有胃口。它会导致头发脱落，既影响了美丽，又损害健康。还有蔬菜水果，很多打了农药，所以，蔬菜水果一定要洗干净后再吃，不然会对我们的身体非常有害。

我们正处在成长阶段，每天要按时吃饭，不能挑食，也不要暴饮暴食，营养均衡才能健康成长。一日三餐要做到“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。”要在饭后20——30分钟适当地做一些运动，使食物更快更好地消化。

我们要重视饮食的合理性，荤素搭配很关键。有资料显示：绿色蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖，肉，蛋及人体代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血液中的有毒物质，而荤菜中含有较多的动物蛋白。所以，荤菜适当结合才可取。

最健康的食品便是蔬菜，蔬菜含有大量的维生素，而且医学认为蔬菜治病是食疗中一条宝贵的经验。最健康的饮料是白开水，有些人对可乐，雪碧等饮料情有独钟，但这些饮料含有较多的糖分和电解质，在胃里不像白开水那样很快被消化排空。

总之，合理饮食，是我们健康成长的法宝，也是我的健康秘笈。所以，我们要从小做起，爱护自己的身体，让自己健康茁壮的成长!

大年三十，家家户户都张贴春联。春联抒发了人们对新的一年的向往和祝福。正所谓“观联知人，赏联知心”，我今天就准备和爸爸、妈妈、弟弟、妹妹一起去品春联。

我们首先来到旁边的一户人家，妹妹读道：“财源广进吉祥地，福星高照幸福家。这字写得苍劲有力，不错。”“是呀！”妈妈接着说，“‘财源广进’对‘福星高照’，‘吉祥地’对‘幸福家’，对仗工整，他们新的一年一定是希望自己家能够吉星高照，幸福如意。”

我们继续往前走，又来到了一家书店。只见门口上联是“文章锦绣迎君来”，下联是“戌年贺岁揭春晓”。弟弟说：“我知道，我知道。这个书店的老板一定是希望2018年爱读书的人越来越多，人们的文章越来越好。这样他的生意就会越来越兴隆。”爸爸听了赞许地点了点头。

我们边走边说，一会儿又来到了一户人家，看到这样的春联：和顺一门有百福，平安二字值千金。我想了想说：“这家人一定很朴实，不求大富大贵，只求新的一年能够一帆风顺，平平安安。‘有百福’与‘值千金’对仗得很工整。”妈妈听了很认可。

接着往前走，又来到了一个车行。爸爸念道：“车行万里欢欢喜喜，人走八方顺顺当当。这是他们祈求在新的一年里，无论去哪里都能够平平安安，快快乐乐，果然符合车行的特色呀！”

其中也有一幅春联令我反感，“九州财源旺，生意通四海”，这个商人为了想要生意兴隆，连对联要对仗工整都顾不得了。

这次品春联我不仅增长了知识，还见识了不同的人心，真是一次有意义的活动呀！

僻壤新村通大道

深山绿树隐红楼

拼将才智谋邦盛

莫让年华付水流

平安富贵财源进

发达荣华事业兴

平安即是家门福

孝友可为子弟风

平安竹报全家庆

富贵花开合院荣

平安竹长千年碧

富贵花开一品红

平民草舍昔时苦

农户砖居今日甜

泼墨挥毫歌盛世

树碑立传颂雄才

破旧立新创大业

励精图治展宏图

破旧立新当闯将

移风易俗做尖兵

铺砖盖瓦为能手

落户安家是福人 建筑公司

朴素简单新宅第

勤劳节俭好人家

普法神州结硕果

逢春伟业绽奇葩

普及文明仁里乐

弘扬道德义乡昌

普天共庆辉煌业

举国同欢锦绣春

普天共庆五旬业

举国同歌廿载春

普天同沐太阳暖

举国共蒙化雨恩

七彩云霞铺锦绣

一池翰墨舞龙蛇 龙年春联

妻生贵子全家乐

父享高年满堂红

奇花异草生幽谷

宝马珍禽寓密林

奇石尽含千古秀

异花长占四时春

骑马挎枪迎曙色

携春带福送人间 马年春联

骑马牧羊歌盛世

顶凌踏雪报新春 羊年春联

旗展五星光日月

花开四季丽山川

旗展五星光四海

日照千里泽万民

旗展五星辉日月

花开四季丽山川

旗展五星四海笑

马奔万里九州春 马年春联

启迪儿孙做好事

邀来亲友话丰年

器重贤才兴国计

放宽政策利民生

千般月色砚边过

无限春光笔下生

千畴竞秀丰收景

万马奔腾改革图 马年春联

千村碧柳迎风舞

万树红梅斗雪开

千村古柳黄莺闹

万户新楼紫燕飞

千村企业争兴旺

万户屠苏庆太平

千帆竞渡千重浪

万马奔腾万里春 马年春联

千帆竞发千层浪

万鸟争鸣万树春

千帆竞发迎新岁

万里长征展壮猷

千副佳联歌盛世

万家灯火映春光

千古传奇惊日月

九州揽胜越春秋

千古江山增秀色

万家人面映桃花

千毫竞写小康赋

万户争悬大有联

千家爆竹辞旧岁

万户红灯庆新春

千家畅饮丰收酒

百族高吟改革诗

千家福气金龙降

万里春光紫燕衔 龙年春联

千家富裕民安泰

百业兴隆国盛昌

千家勤奋千家富

百业精诚百业昌

千家桃李皆春色

万户屠苏不醉人

千家喜种摇钱树

万户欣添聚宝盆

千里江山春气象

一年锦绣马风光 马年春联

千里江山春永驻

万年事业国常兴

上联：三餐味美

下联：四季安康

上联：烹调有术

下联：饮食长宜

上联：坎离恒既济

下联：颐井益家人

上联：寻常无异味

下联：鲜洁即家珍

上联：羲易占中馈

下联：风诗咏大庖

上联：山肴罢菽含真味

下联：麦饭葱羹养太和

上联：四时烹鼎俎

下联：五味和盐海

上联：家珍罗鼎鼐

下联：新味荐馨香

上联：养体多珍品

下联：卫生合素餐

上联：三千畲粟香炊饭

下联：一把畦菘淡煮羹

上联：淡饭清茶有真味

下联：明窗净几是安居

上联：忆到新莼钙可脍

下联：时陈香稻海初肥

上联：白日缸中多积水

下联：黄昏灶下少堆薪

上联：调和五味承金鼎

下联：掇拾群芳补太各

上联：曾传宰相调羹手

下联：可识阿衡负鼎心

上联：休说飧蔬无兼味

下联：须知菽粟有真香

上联：紫米没盐样样不少

下联：甜香酸辣味味俱全

上联：五味调和堪称善饪

下联：三餐适口亦算良厨

今天早上，我和爷爷一起去吃早餐。我忽然看见一只小鸟在争一块小面包，一只小鸟把面包藏在小坑里，不想让其他小鸟吃，结果被另一群小鸟发现了，把面包藏了起来。一群小鸟和另一群小鸟斗了起来。我心里想：这就是大人们说的鸟为食亡。我再一看，小鸟们都受伤还不轻呢!我小声的说：“唉!这真是鸟为食亡。”我和爷爷吃完饭就回家了。

妈妈的话：孩子，今天你写的真棒，按照自己观察到的过程去写，很好，最值得骄傲的是：成语运用的很贴切。

清风迎盛世，旭日耀新春

清廉昌世纪，正气壮神州

清廉从政事，勤俭树家风

清廉宜治国，勤俭益发家

清溪吟雅韵，皓月洒春晖

清音歌盛世，妙笔著华章

清音歌盛世，美酒贺新年

情随飞雪舞，诗伴落梅吟

晴点龙飞去，珠还蛇舞来 生肖春联

擎旗弘大业，斟酒擎英雄

擎旗尊马列，荷戟保江山

庆洽时方至，春来日渐长

庆三春佳节，展四化宏图

庆三阳开泰，喜万象更新

庆三阳开泰，贺万象更新

庆新春肇始，祝大业终成

庆一元肇始，祝四化图新

庆云飞五色，瑞气绕三台

曲奏强国调，歌吟富民诗

祛邪方扶正，除暴为安良

全民歌善政，举国庆升平

全民歌盛世，举国庆新春

全民扬正气，举国颂清平

全民扬正气，举国扫歪风

全心关国事，两手建文明

犬守平安日，梅开如意春 狗年春联

鹊语红梅放，鼠年喜气浓 鼠年春联

群星瞻北斗，万马啸东风 马年春联

群英奔四化，大地绘三春

人催千里马，国展五星旗

人逢如意事，牛舞艳阳春 牛年春联

人歌新世纪，燕舞好春光

人和春永驻，政稳世清平

人欢为体健，鼠硕因年丰 鼠年春联

人间春尽染，天下乐相融

人间春尽染，天下乐相容

人间多美景，大地足春光

人间万象转，天地一家春

人民奔四化，祖国贺万年

人民歌大治，祖国庆长安

人民歌永泰，祖国庆长春

人勤春光美，家和喜事多

人勤春来早，谷满月更圆

人勤春来早，草发牛更肥 牛年春联

人勤春来早，政好岁时丰

人勤春永驻，法治国长兴

人勤春永驻，法治世长安

人勤春早至，国富农先行

人勤家业旺，国治民气高

人勤家致富，世盛国长春