健康方面的春联（精品20篇）

随着时代的变革，体制的更新，社会生活节奏的急速加快，人们的心理承受与以往迥然不同，受社会的影响，受成人的影响，中小学生的心理也日趋复杂化。学生中不乏心理扭曲现象者，如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊，贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语，残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落，民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。

鉴于以上诸种问题，给予心理健康的教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。对学生的一些心理问题，传统的思想政治工作往往收效甚微，有时甚至会使学生起到逆反作用，而当教师应用心理学原理帮助学生时，不少心理问题便迎刃而解。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。

今年过年我特别开心，因为通过三年的毛笔字学习，妈妈终于说我写的春联可以贴上我家的大门了。

一放寒假我就开始认真练字，为写出满意的春联做准备。经过十几天的反复练习，我终于选中了一幅我认为最得意的字。

盼星星，盼月亮，总算盼来了大年三十。一大早，我就从暖和的被窝里爬出来，拉着爸爸小心翼翼地在春联背面贴上双面胶。看着自己的杰作即将荣登门楣，我按捺不住内心的激动，屏住呼吸，用微微发抖的手把春联贴上大门。爸爸站在一边时而歪着脑袋帮我确定位置，时而不厌其烦地帮我调整高度：“上一点，上一点”、“往左，往左”。折腾了半天，春联终于端端正正地贴在了大门上。乌黑发亮的墨字写在红纸上，显得十分养眼和喜气。一旁的爸爸早已乐不可支，嘴角泛出欣慰的笑意。等我回过神来，意外地发现爸爸的脸庞早已被我写的春联映着红红的。真有点“人面春联相映红”的喜气！

望着亲手泼墨的春联，我倍感自豪，恨不得让全世界的人都知道我家门上的春联是我写的。可不是，每当听见门外有人经过的声音，我就会自我陶醉：这人一定在欣赏我的杰作，说不定他还正对着春联，不停地啧啧赞叹呢！

春联荣登大门的感觉真好！我一定狠下功夫练好毛笔字，让我家大门上的春联一年比一年漂亮！

在一个跟以前一样明媚的星期五，我本来可以高高兴兴进学堂的，就是因为病魔的阻挡使我不能回到那宽敞的教室。

在星期四晚上睡觉时，我感觉自己的耳朵突然烫了起来，渐渐的，我的身体里就好像有一个大火炉在燃烧似的，体温逐渐上升，使我感到很难受，翻来覆去怎么也睡不着，就叫醒了睡得正香的妈妈，妈妈看见我面红耳赤的样子，就知道来势不妙，一边喂我喝热水，外额头上敷冷毛巾，一边对我开玩笑，说:“再不降温，你就要被烤乳猪啦。”这真让我哭笑不得。整个晚上妈妈不停地帮我换冷毛巾，好不容易熬到清晨起床，妈妈就带我急匆匆地赶到医院，经医生诊断，原来只是普通感冒，顿时，我心里的一块大石头终于放下了，不是甲型流感，不用去三院喽，但还是没有逃过打针、吃药的魔掌。经过四天的痛苦后，“感冒魔鬼”终于成了我的手下败将-----我痊愈了，恢复了以前的活蹦乱跳。

这次感冒虽然好了，但却让我体会到健康太重要了，一个小小的感冒，就让我觉睡不好、吃饭没胃口、讲话没力气、头痛……更别说是得了重病的人了，所以从今以后，我要多锻炼，吃饭不挑食，少吃零食，让自己有一个健康强壮的身体，不再被病魔所击倒。

凤舞龙腾辞旧岁

红桃绿柳贺新年（小调）

厚地如书当细品

春天献瑞看合欢（宋存杰）

踏破云山，金锤奏起和谐曲

勘穿大地，汗水浇开幸福花（素月秋鸿）

慧眼识源，金银煤铁辉华夏

春风送暖，富贵安康庆瑞年（素月秋鸿）

揭露神奇，魅力中原千里盛

开发祥瑞，和谐华夏四时新（采芹）

足行万里路，勘察金矿银矿铁矿

心盼四时春，祝愿天和地和人和（雪域）

辛勤拓地开天，看宝藏源源不尽

温暖迎新辞旧，闹除夕岁岁有余（小调）

双足踏千山，风兮雨兮，搜来春色敷中岳

一锤征万玉，歌者舞者，谱出龙章献大河（为因）

煤铁金铜，破土重生，铸就世间繁华气象

斧凿锤钻，穿山彻地，拓开时代瑰丽文章（冰川）

勘万水、察千山，寻金银铜铁，掘丰饶宝藏

辞冬寒、迎春暖，赏红绿蓝黄，庆祥瑞新年（于晓青）

书山志上千里马，

学海心航万里程。

文采飞扬能进宝，

武艺精通可卫家。

博闻强志成学问，

精思妙悟撰文章。

百尺竿头更进步，

九天云路竞登先。

文章报国际时泰，

忠厚传家万载昌。

绳泽振隆绍祖德，

径财明理训宗功。

岁月催人勤奋进，

春风助我展宏图。

学海千秋雕美玉，

心田万亩育英才。

文承百代展奇志，

嘉惠四方写华章。

指点江山春满目，

激扬文字笔生花。

丹青焕彩文明盛，

翰墨流香气象新。

甲第连云欣发展，

佳年遍地庆丰收。

世事洞明皆学问，

人情练达即文章。

文章畅达名百世，

武艺亨通启万年。

典籍石渠章艺圃，

缣缃锦篆轴金题。

不放弃每一个吃洋葱的机会。

很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。

有条件的话，用凉水泡红茶。

最近美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，一份红茶中含有更多的抗氧化物质，它可以有效帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰。凉水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出，你所要做的只是多等待一会儿。

下午三点，准时加餐。

也许赖床可以成为你不吃早餐的理由，但下午三点的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶、水果、饼干都是不错的选择。

“吸烟对健康有害”这个口号出现在烟盒上，但为什么这么多人喜欢呢？这是我不明白的地方。

请记住，当我还是个孩子的时候，我看到了祖父吸烟的样子。他嘴里总是抽着烟。当加入香烟时，他用一根火柴砸它，然后把它吸进大口，然后从嘴里抽烟。慢慢吐出来，但我把它从两个鼻孔里吸回来，所以我进去，吞下了云，我看起来很滑稽。最后，浓烟从他嘴里喷出来。空气中弥漫着刺鼻的气味。爷爷吮吸时咳嗽。只是吮吸一个，然后点燃另一个，我被烟雾浸湿，不停地哭泣。那一刻，我忍不住了，我忍不住喊道：“爷爷不要吮吸，爷爷不要吮吸。”爷爷笑得很开心，嘴巴无意中露出了黄色斑点的牙齿。据说爷爷几十年来一直在吸烟。后来，当我上一年级时，我的祖父终于死于肺癌。家里的亲戚非常难过。他们知道香烟杀死了祖父。如果爷爷早点戒烟，他可能仍然健康健康。住它。也许这就是为什么香烟无害的原因。爸爸从不抽烟。难怪即使是他祖父留下的灰烬也不知道它什么时候消失得无影无踪。

根据权威报道，如果一个人每天吸10至20支香烟，他的肺癌，喉癌，口腔癌和鼻咽癌死亡的可能性是非吸烟者的14倍。 。吸烟不仅对自己有害，而且对周围的人有害，因为烟雾中含有十多种有害物质，如“尼古丁”，这对吸入肺部吸烟的人同样有害。 。为了让人们了解吸烟带来的各种危害，政府不遗余力地推广“吸烟有害健康”，并且中国有禁止吸烟广告的法规。联合国还特别制定了每年的五月。第31届是“世界无烟日”。目的是创造一个新鲜的，环保和绿色的“地球村”，将使所有人的生活环境更健康，更好。

为了每个人的健康，请放下我们手中的烟雾。不只是为了你自己，而是为了家庭的感情。也提倡广大学生，不要跟风，认为吸烟很帅，其实就是燃烧生活。

河水长流到东海，

边疆镇守保中华。

宏开富道家声振，

积德培才世泽长。

迎合四季平安福，

春接八方致富财。

人贵有志前景美，

家恩和睦幸福长。

天发财源福禄寿，

地出黄金富贵春。

门向青山山赐福，

户纳绿水水生财。

春雨丝丝润万物，

红梅点点绣千山。

山青水秀春景好，

人寿年丰喜事多。

清风明月本无价，

近水远山皆有情。

雄心创业千般就，

壮志兴家万事成。

万事如意添富贵，

千秋吉祥贺新春。

人兴财旺家家乐，

心想事成处处欢。

一帆风顺年年好，

万事如意步步高。

春到百花香满地，

财来万事喜盈门。

一年好运随春到，

四季平安福临门。

爱幼尊翁中华美德

和邻睦里社会新风

安定团结人心所向

正本清源国运必兴

百年大计树人为本

万里长征立志当先

百业兴昌欣逢盛世

万民愉悦喜接新年

柏叶为铭椒花献瑞

龙年春联

龙缠肇岁凤纪书元

邦兴国治鸡唱门庭

鸡年春联

春暖花开犬蹲院里

宝地祥光开泰鸿运

天时地利门庭大吉

宝地钟秀年丰物阜

圣哲通灵人慧德清

爆竹梅花有声有色

金戈铁马无虑无忧

爆竹千声同辞旧岁

梅花一点独报新春

爆竹声声红梅点点

莺歌阵阵绿柳悠悠

爆竹声声普天同庆

金鼓咚咚万众欢腾

爆竹声中百花竞艳

红旗飘处万象更新

爆竹数声花明柳媚

春风一度雪化冰融

爆竹送走一穷二白

春风迎来万紫千红

北斗光明春台起凤

羊年春联

南溟壮阔羊角搏鹏

北国南疆八方锦绣

东桃西桂四季芬芳

蓓蕾初绽一年伊始

芳草新萌四季长春

比勤赛富千家盈喜

迎春接福万户纳祥

碧草白羊三春图画

羊年春联

金戈铁马万里征途

碧杨垂岸莺歌燕语

红杏出墙蝶舞蜂忙

璧合金瓯神州焕彩

龙年春联

龙腾玉宇世纪更新

边疆儿女胸怀祖国

各族人民心向北京

鞭炮声声高歌幸福

春联幅幅恭贺新年

丙穴鱼生人间改岁

虎年春联

寅方斗指天下皆春

不知索取只知奉献

牛年春联

勿问收获但问耕耘

布谷鸣春人勤物阜

瑞狮舞彩国富年丰

策马行空与时俱进

还羊务实举国小康

姹紫嫣红五湖春满

安居乐业十亿民康

长城雄姿松柏体魄

钢铁意志龙马精神

长春树独茂勤劳第

幸福花只开和睦家

乘东风踏平万里浪

农牧渔业

扬海螺威震九重天

乘风扬帆渔歌腾浪

归舟破浪锦鳞满仓

赤帜拂天日新月异

青松拔地人寿年丰

除恶惩贪祛邪扶正

兴廉反腐激浊扬清

除夕立春同日双庆

老舍自撰春联

随时进步一刻千金

处处春风花开富贵

家家笑语礼尚文明

春蚕织成满园锦绣

红烛点燃一代心灵

春催神州百花争艳

光耀华夏群龙竞飞

春到神州百花吐艳

香飘原野万物生辉

春风吹暖英雄门第

部队、民兵、军烈属

喜报映红光荣人家

春风春雨春花灿灿

喜酒喜歌喜气洋洋

春风春雨春色灿烂

新年新岁新景辉煌

春风春雨风调雨顺

爱国爱民国泰民安

春风春雨宜人春色

新人新事治事新风

春风得意马驰千里

煦日扬辉光照万家

春风得意马驰千里

马年春联

旭日扬辉光照万家

春风浩荡花香鸟语

虎年春联

岁月峥嵘虎跃龙腾

春风化春雨添春色

新年树新风出新人

春风送暖百花争妍

瑞气迎祥万物生辉

我看过城市里的老人，才五六十岁，就病病歪歪的，成天吃药打针。可我的外婆却相反。我外婆今年六十五岁了，身体依然硬朗，非常健康。

去年深秋的一个星期日，我跟妈妈去乡下看望外婆。正是秋收季节，外婆不肯在家闲着，就让妈妈在家煮饭，她带我去田里。外婆用手一指说：“这是咱家的责任田。”我一看，嗬!好大一片的玉米田。有点干枯的玉米秸上，结结实实地挺着一个个饱满的玉米棒，有的还是“双胞胎”。我发愁地问：“这么多的玉米，什么时候才能掰完啊?”外婆却笑着说：“这算什么，一会儿就掰完了。”我以为外婆在吹牛，用怀疑的目光望着她。外婆说：“不信?我干给你看。”说着就麻利地掰起来。我刚开始感觉新鲜，但掰了二十个后，就觉得手又酸又痛，一瞧，掌心红通通的，似乎要流血了。于是我不耐烦了，跑到溪边捉鱼去了。只听到外婆不间断的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的声音。过了两个小时我拿起原本放玉米的篮子，里头放着我的战利品——三条大鱼二只龙虾。但走到田里时看见一堆堆的玉米棒，我惊呆了，简直有点不敢相信自己的眼睛。

回到家后，我还一直纳闷：姥姥在农村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的却是粗茶淡饭，为什么身体却那样硬朗?直到最近我从一本杂志里看到这样的语句才明白了其中的道理。杂志上说：“劳动创造了人，劳动也强壮了人;劳动可以锻炼筋骨，增强心脏功能，出汗可以排毒等等。“原来，外婆的硬朗是劳动的结果啊!难怪有句名言叫：‘生命在于运动。’啊!”

当我知道答案后，我高兴极了，没想到一次简单的“旅行”，倒让我发现了强身健体的奥秘，学到了知识，进而指导自己今后的生活。

作为一名青少年，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对许多问题，所以我们需要重视自己的心理健康问题。

心理健康利于青少年培养健康的个性心理。青少年的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代青少年的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于青少年的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的`适应新环境。

学习是青少年的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

青少年应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为青少年的健康发展提供了课堂以外的活动机会。青少年应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的青少年，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！

过年了，家家户户门口都贴上了崭新的春联，红底黑字，喜气洋洋。最让我高兴的是今年我也参加了义务写春联活动。

廿六的早上，阳光明媚，我早早地起床了，准备好工具，就拉着爷爷到新世纪广场参加义务写春联活动。一到那儿，大伙儿已经把活动场地围得水泄不通，我的老师许老师也来了。这时有几位书法家已经开始挥毫泼墨了，我也不干示弱。刚完成一副“六畜兴旺，五谷丰登”，立刻就被一位叔叔拿走了，我心里甭提有多么高兴，因为我终于能用自己学到的本领为他人服务了。虽然没有书法家写得遒劲有力，但是已经足够了，站在一旁的电视台的叔叔还为我摄像呢。晚上看见自己在电视上写春联的镜头，我开心地笑了。

虽然写了一天的春联感觉很累，但这是我最快乐的一天。

横批：再等一年

heading：wait again

上联：等了一年又一年

the first couplet:

wait year to merry one by one

下联：年年结婚没有咱

the second couplet:

each year lots merry but me none.

横批：万事如意

上联:大顺大财大吉利

下联:新春新喜新世纪

headline: everything goes well

the first couplet:

great peace great wealth and great luckily.

the second couplet:

new year new joys and new century.

he old year leaves amidst the falling snow

瑞雪纷飞辞旧岁

the new spring comes with the shining glow

旭日东升迎新春

花开大地景色美，

富进人间幸福多。

物华天宝时时好，

人杰地灵处处春。

人旺业旺时代旺，

福多禄多财源多。

春回大地山河秀，

日暖神州气象新。

万里和风吹柳绿，

九州春色映桃红。

春满神州苏万物，

文昌艺苑谱千篇。

天开美景春光好，

人庆丰年节气和。

天意回春生万物，

人心乐善淑千祥。

宅满春风春满宅，

门盈喜气喜盈门。

合家和睦合家福，

四季平安四季春。

春风吹绿千枝柳，

时雨催红万树花。

爆竹声声辞旧岁，

梅花点点贺新年。

合家喜迎百年福，

满堂广招四海财。

五湖四海家家乐，

万紫千红处处春。

金炉不熄千年火，

玉盏长明万载灯。

赴汤蹈火干革命

部队、民兵、军烈属

春风南国来新燕

旭日东方起大鹏

部队、民兵、军烈属

春风终解千层雪

海水还连两岸心

部队、民兵、军烈属

光荣传统光荣史

英雄阵地英雄兵

部队、民兵、军烈属

归田不失疆场志

解甲犹怀战士情

部队、民兵、军烈属

军属门上光荣匾

战士胸前英雄花

部队、民兵、军烈属

五洲风云收眼底

万家苦乐在心头

部队、民兵、军烈属

兴邦有策儿孙福

报国无私赤子心

部队、民兵、军烈属

兄弟感情手挽手

民族团结心连心

部队、民兵、军烈属

雄关似铁天天越

捷报如潮日日来

部队、民兵、军烈属

今天是书法培训班的最后一节课，老师在前段时间里一直让我们练习写春联，今天就是我们大显身手的时候了！

春联是对联的一种，对联还分：节日联、门联、寿联、婚联……春联中有的描绘了美丽的春光，有的展现了祖国欣欣向荣的景象，可最多的还是表达了人们对新的一年的美好祝愿。

为了能写出完美的春联，先在宣纸上练习一遍。蘸满了墨汁的笔尖，慢慢地、轻轻地在纸上写出“大顺大财大吉利，新春新喜新世纪”，横批：“万事如意”。写完后，我心满意足地点了点头。可一幅写下来，那字如鬼使神差一般，歪七扭八，我十分沮丧。可回想起董必武写的“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻”这句名言,我便振作起来，全神贯注重新写一幅。不一会儿，一幅端正整洁的春联诞生了！

爸爸妈妈常对我开玩笑说；“今年家里的春联就让你来写了”，我一定要趁这次机会，写出令爸妈赞不绝口的春联！

妈妈哭得死去活来，爸爸悲痛欲绝，周围人不断的感叹惋惜，不忍直视的一幕：一个花季少女从高楼上一跃而下，顷刻，一滩鲜血，如花的生命就这样定格了。是谁？怎么这样残忍夺去这样一条鲜活的生命？是什么？让花季少女走上了这一条绝路？原来，是罪恶的毒品夺去少女如花的生命，从此，一个完美幸福的家庭就笼罩在悲哀中。毒品的罪恶之手，不知扼杀多少宝贵生命！

毒品，这个恶魔，被利益熏熏着伪装成各种各样的形式，诱惑那些无知的人们，特别是那些自制能力差的少男少女们，危害着他们的健康，吞噬他们生命。毒品的种类包括有冰毒，海洛因，k粉，咖啡因，摇头丸等。其中危害非常大的摇头丸可谓是“毒品之王”。“摇头丸”药形千奇百怪，药色各种各样，不认识的人或许误认为它是美味的糖果。所以，有人会跟着所谓的朋友一时糊涂，甚至认为吸毒是时尚，然后上当受骗，把此可恶又恶心的物品吃下肚里，不到几分钟，头脑便像断开了甩了起来，不断地发疯、跳舞、疯叫、神志不清。据资料显示，我国最小的吸毒者只有11岁，青少年占了全部的75%！青少年是最容易感染毒品的群体，又是受害最深的对象。这是个多可怕的数据啊！

李某本来是一个品学兼优的好学生，时常受到老师的表扬，得到同学的赞许，获得许多大大小小的荣誉称号。在没有沾染毒品前，是一个人见人夸的好学生，在家里，更是父母的自豪和骄傲。不幸的是被一位吸毒者不断地怂恿，坠入毒品的无底黑洞。自从，染上毒品后，学习总是心不在焉，为了买毒品，不惜偷父母的钱，甚至把手伸向别人的钱包，开始堕落，人格被扭曲了。父母整天沉浸在痛苦中，原来温馨安逸的小家和欢声笑语也消失了，只留下争吵和哭泣。最终，在一次吸毒中，李某被警察当场抓获，被送进了劳教所，一个本应大好前途少年的前程被毒品葬送了，原本美满幸福的家庭就这样散了。

毒品就是罪恶之花！毒品就是刽子手！毒品就是一个恶魔！

人们啊，血淋淋的教训是多么触目惊心！难道我们还不警醒吗？还要继续吗？

珍惜生命，远离毒品！亲爱的朋友们，为了我们的健康，让我们携手共同抵制毒品，参与禁毒，一起向毒品宣战！

拒绝毒品，成就健康，阳光前行！

这个寒假我有许多有意思的事情，其中我认为最有意义的要数写春联。

我先拿来春联字帖，并且在其中找出一副较为满意的对联：“喜居宝地千年旺，福照家门万事新。”再找来旧报，握着毛笔在纸上认真地练习起来。一开始，我专心致致地拿着毛笔在纸上一笔一画地练习者，仿佛每一个字都有灵魂似的。可是到了后来，我就开始“浓墨涂抹”了，“喜”字回笔还染了一大块。

这时，爷爷走了过来，他语重心长地说：“写字不能慌，要慢慢写。你看，你的字都没压住，就像人没有肩膀一样。”我听后刚想笑，可是转念一想，又觉得很有道理。便又找来一张纸像刚开始那样细心地练习着。此时，爷爷又走了过来，嘴里念叨着：“快，压一下！对，完美……”见我练得差不多了，爷爷兴奋地说：“好了，你可以写在纸上了！”

爷爷先用铅笔在纸上描出字的大概位置，我有些紧张地拿起毛笔，在纸上小心翼翼地写着。过了一会儿，我的胆子渐渐大起来了，胸有成竹地写完后面几个字。站在对联前面，我不禁叹了一口气，静静地端详着我的成果。

除夕夜里，我将我的作品贴在门口，妈妈看了后赞不绝口。对联给家里增添了许多年味。

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天，我演讲的题目是“健康文明美德伴我成长”。人在世界上不仅要活着，还有活的有意义。我们没有雷锋那种无私的奉献精神，也没有鲁滨孙勇敢坚韧，更没有保尔。柯察金的坎坷命运。我们只是平凡的中学生，做着平凡的事情——学习，或许将来会做出不平凡的事情——为国家的建设献出一份力量。所以我们要让健康美德同我们一起成长，做一名出色的中国人，将来走出国门，才不会被他人所轻视。

“健康”大多数人都会认为没有疾病就是健康，其实不然。真正的健康不仅是指身体健康，还包括心理健康。一个人尽管身体上没有疾病，而内心却非常险恶，那么这就不是真正的“健康”。心理上的疾病比身体上的疾病更可怕，而且无药可医。身体上的疾病可以用药物来控制，而心理患了病，就向得了绝症一般，唯一的方法就是——等死。现在的人们大都是心理患了疾病，抑郁症、精神病患者越来越多，这正是心理疾病所导致的严重后果。也不得不让人警醒，不要有嫉妒的心理，因为那会使你走向报复，走向监狱；不要有投机取巧的心理，因为那只会给你带来一时的快感，一世的恐惧；不要有轻生的念头，因为生命不只属于自己，会给家人带来深重的打击；不要有占小便宜的心理，因为一切都要靠自己；不要、不要……但人难免会犯错，心理患病，但一定要早早解决，说出来，让别人同你一起解决，不能总藏在心里，久而久之，就会“变质”。

健康固然重要，文明也必不可少。在如今这个物质的社会，文明早已荡然无存。中国是四大文明古国之一，现在应该好好的想想这个称谓是否恰当。长城上，是外国的游客在帮我们中国人铲除污点——口香糖；在外国的公共场所，警示牌上写的是中国的方块字；街道上，垃圾随处可见，而垃圾筒却格外干净……这一切不得不让我们深思。为什么会变成这样呢？是因为宣传的力度不够，还是因为人们的文明感不强，我想后者所占的比重将会远远大于前者。因为宣传起到的作用微乎其微，是很小的，如果人们视而不见，就一点用也没有。人们只有想做一个文明的人，愿意去做文明的事，我想结果将会与众不同。人们如果达到了“人人为我，我为人人”的美好境界，那么文明之花将会开的灿烂而美丽。

健康是船，文明是帆，那么美德就是方向盘。“美德”顾名思义就是良好的品质，这包括很多：拾金不昧、乐于助人、心地善良……那么该怎样做到美德呢？其实很简单，在点滴小事中就能够体现出来，公交车上，为老人孕妇让座；马路旁，扶老人过马路；教室里，耐心的帮助同学解决难题……这些事情很渺小，但是无不透露出美德。有时做好事也会被人拿来做文章，一位老太太被车撞倒了，肇事车辆逃跑，一位好心的路人将老太太扶起，不但没有受到感谢，老太太还一口咬定是他撞倒了自己，让这位好心人有口难辨，只能背了黑锅。这也让人们有所思考，不要轻易帮助陌生人，所以才会发生了残忍的小悦悦事件。帮不行，不帮又不对，那我们究竟该怎样做？这不得不成为问题。只希望人们都有一颗善良的心，做出符合道德事情。

健康、文明、美德在我们的成长道路上缺一不可，让他们伴我们一同成长！我的演讲结束，谢谢大家。

随着新年的气息愈来愈浓，大家开心极了。但是过年除了看春晚，还有什么最能代表“年味儿”呢？当然是写“春联”了。作为“文化人”，不玩玩春联怎能是一个“文化人”呢！

但是，春联不是简单写的，它的上联的尾字要“仄”音，下联尾字就是“平”音。横批一般是四个字，还要是上下联的中心，上下联的字数要相等，不能出现重复字。这么难的春联我是怎样写出来的呢？请看……

我在背完《朱子家训》后，突然想出了一个“瑞雪兆丰年”，不错！年是平音，可以当下联，可是太短了。我又绞尽脑汁，最后想出了“瑞雪纷飞兆丰年”，我急忙告诉马钒溪，让她记在本子上。

下联写完了，上联呢？怎么办？我拉住马钒溪痛哭流涕道：“我的脑汁都绞尽了，上联怎么写？”马钒溪淡定地说：“怎么写？凉写！找赵老师呗！”我找到赵老师，他说“雪”可以对“雨”，然后让我们自己往下想（我估计他是不会了）。嗯！我想：“雨”就对“细雨”吧，多好呀！“瑞”和“细”都是形容词，我迅速在本子上写下“细雨”二字。马钒溪大喝一声：“嗨，就‘细雨飘扬’吧！”我说：“好是好，可是……”“可是什么？”她问。“有没有太疯狂的？”“那好办，改成飘洒呗！”“好！”于是她写下了“飘洒”二字。

“最后三个字啦！”我兴奋极了。马钒溪灵机一动，说：“最后三个字，要不就是‘二月春’吧！”我愁眉苦脸地说：“可是‘春’是平音。”我突然灵感大发：“满乾坤！”“‘坤’也不行。”她说。我想：赵老师说要有“春”字，嗯……

我沉思一会儿后，大吼一声：“迎春到！”“好！”马钒溪快速写上。“横批呢？”她又问。“横批就来‘吉祥如意’！”“好极了！”她写上。

春联写好了，请看上联：细雨飘洒迎春到，下联：瑞雪纷飞兆丰年，横批：吉祥如意。能看到门上贴着我自己写的春联，我感觉自豪极了！

知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。

一等二靠三落空，一想二干三成功。

学习有如母亲一般慈爱，它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子，如果向它要求额外的报酬，也许就是罪过。

我学习了一生，现在我还在学习，而将来，只要我还有精力，我还要学习下去。

谁游乐无度，谁就没有功夫学习。

十年练得好文秀才，十年练不成田秀才。

少年读书，如隙中窥月；中年读书，如庭中望月；老年读书，如台上玩月。皆以阅历之深浅，为所得之深浅耳。

三天不念口生，三年不做手生。

人在世上练，刀在石上磨。

人行千里路，胜读十年书。

人心隔肚皮，看人看行为。

你们要学习思考，然后再来写作。

瞄准还不是射中，起跑还不算到达。

求学将以致用；读书先在虚心。

没有艰苦的学习，就没有最简单的发明。

粮食补身体，书籍丰富智慧。

积累知识，胜过积蓄金银。

搓绳不能松劲，前进不能停顿。

常说口里顺，常做手不笨。