爱护环境让生活更美好的作文（实用20篇）

岁月的暖，漫过时间的河，扶过久闭的心扉，我在时光斑驳的深处，聆听到花的声音。日出日落，潮涨潮退，人来人往，美好，一切都在。它存在于世事变迁中的潜滋暗长，存在于生活琐事中的点点滴滴，它或是手机还剩最后一格电时到达家门口，或是喜欢了很久的裙子降价，或是买到炸鸡店的最后一块炸鸡……美好无处不在。 The warmth of the years, the river that is over time, and the long -closed heart, I listen to the sound of the flowers in the depths of time.The sunrise and sunset, the tide rises and the tide, people come and go, beautiful, everything is.It exists in the dullness of the changes in the world, and it exists in the bits and pieces of life trivial matters. It or the mobile phone still reaches the door of the house when there is a last grid left, or the price that has been liked for a long time, or buy it or buy it, or buy it.The last fried chicken of the fried chicken shop ... beautiful.

转眼间，我来到了初三，看见班级黑板上方的中考倒计时在一天天地减少，我不禁感到压力重了起来，成绩不算理想，离自己的目标还差得很远，我慌乱了脚步，试卷上鲜红的分数仿佛是在嘲笑自己。于是，我开始不舍昼夜的学习，可，身体却撑不住了，与黑眼圈相伴随的是头痛。呕吐。发烧。我不得不慢下来，自那天，我发现每天早上的面包片和热牛奶旁，多了一个茶叶蛋。

我发觉家中多了一口大锅，垃圾桶中不时有茶叶的残渣，厨房也时常弥漫着茶叶的清香，我没作声，直到那天，我发现茶叶蛋与往常有所不同，茶叶味变得更加浓郁，口感也有所改善，他来到我的面前：“好吃吗?我研究了好久呢。”我扑哧一声笑了：“不就是茶叶蛋吗，你到楼下的早餐铺买，不就完了?”“那怎么行，前几天是买的，不过我发现他们的都不大卫生，而且我用的茶叶都是好的呢!”他像孩子般在我面前“炫耀”着他的“成果。”我品尝着，无尽的温暖与美好将我包围。这美好，就藏在那茶叶蛋里。

他出差回来，为我买了兔子玩偶，我笑道：“我都这么大了，你还给我买这个。”他一边将玩偶摆到我的床上，一边说：“多大你在爸爸这永远都是个孩子。”由于心情变化和自以为的“酷”。我的穿衣风格大大改变，黑。白。灰成为我的主调。他发觉了：“小姑娘就要有小姑娘的样子，穿着粉裙子在田野中漫步，多美好!”我哭笑不得，在他的强烈要求下，我们来到了商场，买了件蝴蝶结的裙子，他开心得合不拢嘴。

他极力的守护我的这颗少女心，是我平淡无奇日子里一丝光芒，带给我温暖、希望与爱。生活中的美好，与他环环相扣;生活中的美好，是他所带来的;我觉得生活很阳光，是他替我挡去了风雨;我觉得现世安稳，是他为我负重前行。

他就是我生活中的所有美好，谢谢你，黑暗中替我执灯的人——爸爸。

一次旅行，就像打开一本书。走到哪，看到哪儿，走不完，也看不完。古人有云，“读万卷书，行万里路。”旅行，一种放松，一种学习。旅行，让我的生活变得更美好。

去过让我记忆最深刻的自然景观非五岳之首的泰山莫属了。正如孔子所说，“登东山而小鲁，登泰山而小天下。”登山，在国人的观念里，是一种人对自然的寻访。也正如杜甫的《望岳》里写的“会当凌绝顶，一览众山小。”当我向那座令人倍感崇敬的高山迈上自己的一小步时，我才真正理解孔子的这句话。当你每爬上一座高山，每踏上一层更高的台阶，每将自己的视野拓展一个层次和水平，就会看淡自己的得与失，人的精神与情操也会随之变化，这是旅行教会我的真理。

虽说自然景观更美，但人文景观也丝毫不逊色半分。见多了城市里繁华的中心广场，当我心情烦闷时，家人会带我去清静的老街小巷走一走。静静的夜晚，踏在那些青石板路上，我能感受到它的声音，它像在诉说着自己历经的沧桑。小桥下的流水静静的流淌，古镇里的店铺都还是以前的模样。路边的野花正开得芬芳，时不时有蜜峰在野花的花蕊中舞蹈。夜晚的古镇在路灯的照耀下恬静而美好。当我走在古镇的青石板上，感受着小镇散发出来的美好气息，我的内心便会平静下来。所以，旅行在我眼里是美好的。

旅行，是一次与真理的邂逅。它和各种书籍一样，是小船的引路标，是片片乌云中的一朵白云，教会你真理，告诉你做人的目标与道理。旅行让你无时无刻感受世界的美。一次充实的旅行在我认为便是生活中最美好的事!

孙欣怡

梦想是什么？梦想是黑夜中的一盏路灯为人们指引方向，梦想是夜空中的一颗星星渺小而又闪亮，我的梦想便是当一名教师。

都说老师是园丁，而我们学生则是花朵，这话倒真没错，每当我看到老师站立在讲台上，把知识一点一点的传授给我们，我的心里便十分激动，我当时并不知是怎么了，后来才知晓那是我心中梦想的火在燃烧。在那时我便立志长大要当一名教师，当一名伟大的园丁。

后来我发现空口说梦想是没有用的，必要有努力才行，于是我更加刻苦学习，一有时间便看书，丰富我的知识库，我本以为我也是一颗当老师的好苗子，直到在一节数学课上，数学老师把我叫上讲台，让我讲一道简单的数学题，我胸有成竹地走向讲台自信满满，我仿佛看到了当我讲题时，同学们聚精会神听讲的模样，仿佛听到了同学们夸赞的声音，仿佛看到老师竖起的大拇指，但事与愿违，因为从来没有上过讲台，导致我胆小的一个字也吐不出来，我结结巴巴地讲完，脸上红彤彤的，仿佛下一秒就要渗出血来，我捂着脸走下讲台，自我安慰道：“没事，我这不是第一次讲嘛……”但还是没忍住，流出了泪花，红了眼眶。

下课后，我心想：长大我才不要当老师呢，一定会被气死的……但这好像也是我曾辉煌的梦想啊，想到这里我沉默了，波涛不撞击岛屿和暗礁，怎么拍打出美丽的浪花？不懂得向梦想奋斗的人无法奏响生命的乐章，想到这儿，我坐直身板露出不怕困难险阻的样子，我要向梦想奋斗。

从那天起我更加勤奋，不停地借书阅读，有时会虚心请教他人，有时也会给其他人讲题丰富经验，每次回答问题我都尽情展现自己，期待下一次的小讲师，也期待被梦想渲染的明天。

自然赋予人类生命，而人类将生命交给了梦想，梦想让我的明天更精彩，梦想让我们对未来充满憧憬，梦想也让我们活得更有意义。

高尔基言：“书籍是人类进步的阶梯。”的确是这样的，阅读使世界变得更美好了。

阅读犹如一盏明灯，指引着我们在人生道路中的方向;阅读犹如一汪晶莹的水，滋润我们干燥的喉咙;阅读犹如一方树荫，挡住火热的太阳。它就像我的一位挚友，一直默默陪伴着我，让我的世界变得更美好。

阅读不仅如我挚友，他更像是一位严格的老师，书中的不少名句都提醒了我，使我如梦初醒，“不精不诚，不能动人”，这句话教我诚信;“人的一生中，永远回不来的事物有很多”，让我学会珍惜身边一切的事物……这些格言为我敲响了一个个警钟，我从中学会了很多。

书中的人物也同样鼓励了我们：《西游记》中机智灵敏突破重重阻挠救出师傅的孙悟空，《木头娃娃旅行记》中，具有独立思想的娃娃希地帝，《时声》中最终改变了很多的宫本拓实鼓励了我们……他们给我们留下了深刻的印象，并使我们深深思考的人生的意义。

读书，对于我的写作方面也有提高。在很小的时候，我的写作水平一团糟，每次写不下几个字就放弃了，上了小学，渐渐的我爱上了阅读，慢慢地随着我读的书越来越多，我的写作水平也越来越高。每次，有人问我写作的窍门在哪里，我都会笑一笑吐出二字“读书”。

生活上，难免遇到难题，每到这时，我会习惯性地翻开一两本书，品味书中主人公的精神，读完一本书，我可以振作起来，重新突破眼前的难题。

现在书本大多数被电影和电视剧取代了，本来有温度的纸张变成了冰冷的荧光屏，可是我不会忘记是书籍改变了我的一生，阅读是我永远的挚友，它使我的生活更美好。

画面一：与人相处访故友

与人相处穿过时空隧道来到几百年以前，见到正春风得意的刘备，便几步向前说：“刘兄，别来无恙，可还记得小弟。”刘备捋着胡须若有所思的说：“大恩大德沫齿难忘，难道还能忘记?记得那年，我正为没有朋友而头痛，您送来了‘止痛药’，并说想要结交，桃李满天下，那还不简单，只要学会与人相处就好。您的那番话使我茅塞顿开，豁然开朗。”我奋发图强，努力学习，几年终于学会了与人相处，结交满天下。

画面二：与人相处来到森林

他徜徉在大自然的美景中，忽然听的一声狮吼，边寻声而去。见得一只狮子再训动物们，便上前理论一番。狮子大发雷霆说：“不想死的滚开。”与人相处和颜悦色的说：“武力不能赢天下，等你老了，你会遭报应的。”狮子张开血盆之口，正准备美餐一顿。只见动物们都上前保护，并大声说：“先吃我们再说。”狮子被这种力量吓呆了，它决定拜“与人相处”为师，最终以美满结局。

画面三：群英会萃论“与人相处”

“与人相处真正好，快乐生活离不了。”说快板的首当其冲的说。宝钗随声附和道：“这小东西，让我学会了人情世故，我爱死他了!”保尔大加赞赏的说：“与人相处让我和冬妮亚，没有阶级的顾虑，开心的相处。”“与人相处是甘霖，滋润着久旱的心田;与人相处是明媚的阳光，照亮人心灵的黑暗;与人相处是清泉，洗涤着人的心灵。”朱自清诗情画意的说。大明星蔡依林若有所思的说：“投身娱乐圈即为家，绯闻故事应有涯。与人相处收利益，财源滚滚进袋了。”

生活中最美好的画面最灿烂的花莫过于此。

今年暑假，我随家人去了瑞士，一个风光旖旎，民众友好的国家。

假期一开始，我就迫不及待地出发了，甩掉了期末考试的沉重压力，换上了轻松愉快的慢生活。旅行中的放松，让生活更美好。

虽说飞行距离很远，但我真的很爱飞机餐，不论主食还是甜点都无可挑剔，鸡肉、鱼肉和羊肉的细腻嫩滑，蔬菜水果的新鲜多汁，吃起来令人舒心又放心。最难忘的是一顿早餐，煎饼和蛋糕的组合，让人味蕾大开。瑞士当地的美食就更不用说了，其中最著名的当数巧克力了，吃上一块牛奶巧克力，等待甜味慢慢充满整个口腔；喝上一杯热巧克力，享受入口的香醇、回味的甜蜜。旅行中的美味，让生活更美好。

在瑞士，我们坐了火车、汽车、轮船、缆车等交通工具，不论是哪种途径，都是准点高效，车站清清楚楚地显示着各个列车的到站时间，停靠站台，车上屏幕明明白白地罗列出每个停靠站点的时间、距离……旅行中的便捷，让生活更美好。

在瑞士的14天时间，我们去了8个小镇，经过6大湖泊，登顶3大山峰，观赏到了马特洪峰“日照金山”的壮丽，领略到了龙疆小镇明珠般的清丽，陶醉在了日内瓦湖夕阳下波光粼粼的绚丽……旅行中的美景，让生活更美好。

飞机中转造成了行李的延误，虽然给我们带来了诸多不便，但是难以忘记飞机上来自上海宜家的叔叔，一直利用娴熟的外语帮助我们沟通；也难以忘记旅店的老板，热心帮我们在机场的网站上查询行李的下落……旅行中的善良，让生活更美好。

旅行开阔了我的眼界，培养了我的能力，让我学会在困难的时候丢弃慌乱勇敢面对，让我明白了在力所能及的范围内要努力帮助他人收获快乐。旅行，让生活更美好。

鱼儿因为有梦想，才会不断地跳跃，最后终于成就鱼跃龙门的佳话；小草因为有梦想，才从一颗种子长成一碧千里的草地；学生因为有梦想，才不断学习，最终为能成就大业。所以梦想能让生活变得更美好！

小时候，老师问我们：“你们的梦想是什么呀？”“我的梦想是做一个画家。”“我的梦想是当一位科学家。”“我的梦想是做一位厨师。”……他们争先恐后地抢答着老师的问题，就只有我迟迟没有说。自那以后，我开始苦苦寻找，最后将教师当作了自己奋斗的目标。从此，我开始细心观察老师的优秀，并为此而不断努力。终于我明白了因为没有梦想，所以不知道自己的目标，生活也便没了动力。自从有了梦想的那一刻，我才真正发现自己与别人的区别。

我一点点开始进步。终于，老师开始表扬我，父母也开始称赞我，同学也逐渐对我刮目相看。而我，虽然越来越忙碌，但感觉很充实，也很快乐。

以老师为榜样：因为赞赏语文老师的口才，所以我也变得口齿伶俐；因为赞赏数学老师的神算，所以我变得脑子机敏；因为赞赏英语老师的口语能力，所以我变得英文成绩直线上升……因为我的努力，未来会充满希望，我要追着未来前进。

梦想是未来的阳光；梦想是人们活着的支柱；梦想是飘扬的国旗，梦想让生活更美好！

宽容是一剂良药，可以消除人与人之间的隔阂;宽容是一杯热茶，可以温暖人与人之间的心灵。宽容可以使人心胸宽阔，容纳百川。

早上我和老妈去英语班学习，隔壁家属院里一辆车飞奔而来，眼看就要压在我的脚上了，我“脚急眼快”一下子收了回来，可是却踢在后面的一个石狮子上，啊!好疼呀!我气得一边揉着脚一边嘴里嘀咕着：“这个司机有病啊，怎么开车的?”老妈听见了我的话，语重心长的对我说：“儿子啊，做人呢，要学会宽容，不能因一点小事而斤斤计较，要想让别人对你宽容，你要先对别人大度，这样你才会适应社会这个大家庭，才会找到真正的朋友。”我点了点头，似懂非懂的“嗯”了一声。

上午大约上了半节课，英语老师突然有事出去了一小会。这时我邻桌的两个淘气包你推我，我推你的开始斗起来了，其中的一个顺手拿起一个尺子抛了出去，哎，怎么那么倒霉，尺子不偏不斜正好砸在我的脸上，在我的脸上划了一道，血瞬时流了出来，他俩一看吓坏了，像霜打得茄子一样傻傻的看着我，半天说不出一句话，看得出他们感觉要大祸降临。这时我反到冷静了下来，妈妈的话，又在耳边响起，“做人要宽容，你宽容了别人，别人才能宽容你。”

我从衣服口袋里掏出餐巾纸擦了擦脸上的血，两个淘气包，不，是那俩位同学，吓得结结巴巴的对我说：“对，对不起，你没事吧?我们不是故意的，你，你别告诉老师，行吗?”我笑了笑说：“我没什么大事，下次你们玩的时候要小心点就是了”，就这样我们成了好朋友。

“与人玫瑰，手有余香”、“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”这些话没错，宽容就像胶水，能黏住人与人之间的友谊，在我们生活的大家庭中，只要你宽容了别人，别人同样会用宽容来对你。

小时候，我都是被妈妈读的故事带入梦乡的。慢慢地，我长大了。我喜欢上了读书，在浩如烟海的书籍中，我明白了什么是善良，什么是丑恶，什么是正义。我会因为愚蠢的皇帝而令我捧腹大笑，会因为卖火柴的小女孩的悲惨经历而伤心落泪……渐渐地，书，成为了我一生中必不可少的一部分。

阅读，让我的眼界更加开阔，感受到生活的丰富多彩。在书中，我能领略到一望无际的平原、辽阔无限的大海，神秘而无穷的宇宙……其中，我也从《吹牛大王历险记》中体会到打猎的惊险，战争中的奇迹，生活中的意外……从《红楼梦》中我能感受到林黛玉和贾宝玉真挚的爱情，从《西游记》中，我能体会到唐僧师徒取经的惊险，从《三国演义》中我懂得了“分久必合，合久必分”的天下形势……

阅读不仅丰富了我的心灵，还能化解我的烦恼，鼓舞我战胜困难。有一次，我经历了一次大考，考得异常糟糕，面对家长责怪的表情，同学们嘲笑的语言，老师失望的眼神，我的心情变得十分沮丧，但读了《钢铁是怎样炼成的》这本书后，我发现主人公保尔在经历了无数的搓折和绝望以后，他不放弃，努力向上。我也受到了启发，保尔的精神感动了我，让我重新振作起来，打开了心结。

读书破万卷，下笔如有神。以前不会写作文的我，现在写作文时我可是得心应手，如神来之笔。我在语文课上发言时，妙语连珠的语言和独特的见解，让老师和同学们都对我刮目相看。一下课，同学们经常围着我，听我讲故事。因为我博览群书，同学们一有不明白的问题，都会向我请教，大家还送我一个“小博士”的称号呢，这让我感到十分骄傲。

阅读，让我的生活更加快乐;阅读，让我的生活更加美好。

我们走出校门，感受大自然去看幼儿和初中的生活，去了解中国共产党和新中国的来历，知道现在的生活来之不义。今天我们去了五个景点，我们坐公交车去的。第一站是生态潜流湿地，我们进了大门等车停好我们就下去了我们分了小组，我和其他五个人一组，生态潜流湿地是一个化工厂把污染环境的水，在净化变成干净的，干净的水再放回河里，我们围着工厂转了一圈。又看了化工厂的机器知道了工人在那么热的天气下还在工作。

下一站蔬菜基地，我很已经很想知道蔬菜是怎么生长的呢？我们到大棚外面看见了西瓜、西红柿、黄瓜。农民伯伯在那么热的天气下还在种地，我们要节约粮食，不要浪费粮食。下一站，植物园里面有各种树有一位讲解员给我们讲解。说这里的树是架接的。下一站，中心幼儿园里面有各种各样的玩具，植物，动物。动物有火鸡哦，小白兔，孔雀。孔雀与我想象的不太一样，因为孔雀太难看了。

我们先玩儿了，一会我玩滑梯一点都不好玩。我去玩秋千，我玩的不高，看见有人玩攀登架我也去玩我上去了两三步，有一些害怕就赶紧的下来了，还比我还小的小孩儿都让去了。我慢慢的上去了，又下去了。等我下去的时候，老师说集合吃饭。先洗手我们先一个年级的洗手，六个人一起吃饭，我和小组里的人在一起吃饭。有一个鸡腿，一个馒头，一个黄瓜炒鸡蛋，一碗汤。我先把鸡腿和馒头吃完，又吃黄瓜炒鸡蛋我没有吃完？因为我吃的太饱了。

我们就去了中学，我们先去了阅览室休息，然后我们又看共产党历史文化。

最后我们坐上了车回学校。

多么有趣的研学旅游啊？观察大自然，回想幼儿时期，期待中学的生活让我们观察大自然，回忆幼儿时期，期待中学生活。

爱，是人间最神圣的情感。人有了爱，他就变得很高尚，一个家有了爱，家会变的很温馨。一个社会有了爱，社会会变得更和谐，身在社会中的你，也会时时处处感受到爱意，而让我深深感受到最深的感受是父爱和母爱。

父爱往往是深沉严格，如同裹一层纱。记得有一次我和小伙伴们在家门口追逐。你追我赶一不小心我摔了一跤，脚上都破了皮又磕出了血，父亲看到了不但没有过来安慰我还若无其事的站在原地又转过身背对着我，我伤心的哭了起来，哭得惊天动地。一个比我大的姐姐把我扶了起来轻轻对我说：“很多父亲都是这样的，明明关心自己的孩子却不轻易表现出来我断定他走的时候会看你一眼。”果然，父亲离开的时候转过身来瞅了我一眼四目相对，我从父亲的目光中感受到了爱的味道。

母爱往往是温柔细腻的，如一无遮拦的海。有一天晚上九点多，我发烧到39度多，恰好父亲出门在外，母亲二话不说，背起我直奔医院。艰难的800多米的路，母亲已经是汗流浃背。看着母亲精疲力竭的样子，我的泪情不自禁地流了下来。从医院又背我回家，母亲还要忙上忙下，给我做饭，给我烧开水、吃药。等到母亲端上一碗热腾腾的药，我看到了母亲额头上的汗珠，我的泪又流了下来。是啊，我从母亲滚烫的汗珠中感受到了爱的味道。

美国作家巴德写得《“精彩极了”和“糟糕透了”》一文中，父母的两种声音像风，不断向孩子吹来，使孩子谨慎地把握住生活的小船稳稳地向前驶去。我的父母也有相似之处，他们的爱像两束不同的光，一束强烈，一束温和，但都有生活的爱。我沐浴在爱的照耀下茁壮成长，感觉生活真的很美好。

有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好!我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。

一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。

我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁!虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。

凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。

不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯!运动让生活变得如此美好。

运动让生活更美好六年级作文9 Sports make life better sixth grade composition 9

原本操场上一片寂静，宽阔的操场上空无一人，突然，好像一阵风吹来似的，操场上挤满了人，哦，原来是运动会。在这场运动会中，我感受到了运动给我们的生活带来的美好。

寂静的操场热闹起来了，发枪声、加油声、欢呼声响成一片，每个班级都有选手在做准备运动，每个人都兴高采烈的。参加比赛的每个人都在做运动，每个人的脸上又是紧张又是开心，看我们班的黄翔宇、余学等人正在做运动呢!只见黄翔宇脸上洋溢着笑脸，正在做弓部压腿等等运动，还有余学正在做高抬腿等运动，她有一点小紧张……为了这次比赛做足了准备。

我们班的同学去比赛了，首先看向张小康，在裁判的一声令下，他犹如一匹脱缰的野马似的，只见他的头发往上飘，衣服里都是凉飕飕的风，快得看不见他的影子，他成功地，不费吹灰之力取得了男子5年级50米第一名。

接下来是我们班的长跑健儿—黄翔宇出场了，只见一声发弹声，他如离弦之箭“嗖”得一声，一下跑了出去，只见他的肌肉在颤抖，汗从脸上流到了衣服里他仍全神贯注地跑。第一圈时，后面的人在他后面一点，一直紧咬不放，到了第2圈时，他像踩着风火轮似的，跑的还是很快。第3圈了，他的体力有点不支了，但他依然坚持住了。早甩后面的人好大一段距离，最后一圈了，他已经体力严重不支了，后面的人体力也严重不支了，他的脚步已经很沉重了，嘴巴里很干，一点水分都没有，到了最后他捂着肚子，用尽最后的一点劲，冲刺了，最后他勇夺800桂冠!底下传来一阵排山倒海的掌声和欢呼声，他不但收获了第一，还收获了丰厚的奖励!

运动会结束了，操场上又变的寂寞、空无一人，虽然最后我们班级不是第一名，但我由衷地感受到了运动给我们的生活带来的美好，带给我们的欢乐。

运动让生活更美好六年级作文10 Sports make life better sixth grade composition 10

法国著名启蒙思想家伏尔泰曾说过“生命在于运动”，的确，人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

“饭后百步走，活到九十九”“跳绳踢毽，病少一半”……这是我们生活中耳熟能详的谚语，你初次听到这些，可能会不以为然，可是运动真的大有裨益——

一、可减少你过早进入衰老期的危险;二、有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力;

三、调节人体紧张情绪;四、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力等多项好处。

金无足赤，人无完人。同理，过量运动亦会带来些许危害—— 一、容易造成睡眠障碍、头痛、头晕、记忆力下降;二、容易造成心悸、心慌，胸闷气短;

三、导致肌肉僵硬、压痛，易出现肌肉痉挛等不良反应……

运动固然好，可好的锻炼方式更为重要。例如——一、跑步.这是个剧烈运动，能大程度的减肥;二、游泳.这个运动可以很好的锻炼一个人的平衡能力与身体耐受力;

三、羽毛球.这个运动主要是锻炼一个人的反应力、肺活量、移动能力等……

曾经的我身体虚弱，隔三差五去找医生，或是发烧，或是腹泻……扰的一家人忧心忡忡。妈妈上网为我找寻调理方法，找到了“多运动，病减少”这一“好偏方”，于是为我买来了羽毛球、乒乓球、跳绳等体育器械供我锻炼身体。起初我并不相信，认为这是迷信的做法，可是妈妈的话我不敢不听，还对我说“读书之于精神，恰如运动之于身体”，并要求我每日下午与她散步，跳绳，或打羽毛球，她见我一副懒洋洋的样子，就用比赛的形式激起了我的兴趣，而我这个“小傻瓜”也就自然的“上当”了，并且爱上了运动，有空就撒娇让爸爸妈妈陪我赛跑、双人跳绳……而我的球技也就自然进步了不少，引得人们围观。更重要的是我从以前的多病体质转为了健康体质。

“今日不运动，来日悔晚矣”只有拥有一个强健的体魄才能更好的学习。我运动，我健康，让我们从现在开始，运动起来吧!

绘画让生活更美好

每个人都有自己喜欢做的事，比如有唱歌，有跳舞，还有弹琴，这些事让每个人的生活都充满美好，但让我生活更美好的事是绘画。

我喜欢绘画的原因是，可以拿着各种各样的画笔，画出流畅的线条和好看的图案，把好看的画上，渲染上五彩缤纷的颜料，非常有成就感。

绘画让我更有成就感

在之前，第一次学素描的时候，老师先给我讲了讲具体步骤，便让我开始画了。第一步，我先观察这个正方体，观察完就可以开始画主体，画的时候要注意上窄下宽，勾勒出正方体的形状，第二步，就是把正方体的细节刻画好，把黑、白、灰找出来，一次画好，正方体大概的关系就出来了，过了一会儿，老师说：“这个正方体的形还不错，但是颜色太重了”，听了老师的话，我马上拿起橡皮，在纸上哒、哒、哒的擦了起来，就这样，正方体的颜色就变浅了。到了第三步，画阴影，阴影是这幅画中最重的地方，于是，我拿出另一支颜色更重的铅笔，在纸上画了起来，我心想：离物体越近，颜色越重，离物体越远，颜色越浅。想着想着，阴影就画完了，到最后一步了，就是画背景，这时老师过来，给我试范了一遍，物体越浅的地方，背景越重，上重下浅，这样，一幅好看的素描画就画好了。

画画要积累，水平才能提高，这要经过一个漫长的过程，才可以获得成就。

绘画可以让我具有成就感，绘画让我的生活更美好。

阳光灿烂的一天，我去公园散步，那里很干净，让我感到很清爽，很开心。

公园里可热闹了，有的在跑步，有的在跳舞，还有的在放风筝……树上的小鸟欢快地唱着歌，仿佛在唱“世界多美好”。然而有人在欣赏美景，也有人在破坏环境。有一个阿姨在公园散步，手里还拿着吃的，边走边吃，在她前方的草坪上，立着一块牌子：“请不要乱丢垃圾，让环境更美丽。”她看见了，跟没看见的一样，把吃完东西的包装袋随地一扔，继续往前走。一位小姑娘看见了，就赶紧跑过去把包装袋捡起来，扔进垃圾桶里面。我想：我可以带一个垃圾袋来，散步时候看到有垃圾就捡起来，放进垃圾袋里面。从此以后，我每次去公园散步都会带上一个袋子。那位阿姨看见了，脸不禁红了，她惭愧的说：“以后，我来公园的时候也带一个垃圾袋，跟你一起捡垃圾。”在以后的日子里，我们会不约而同来公园捡垃圾，虽然有时候会累，但是那个阿姨一点也不嫌烦，脸上总是带着最美的笑容。

爱护环境，人人有责。让我们用实际行动来爱护环境，塑造美好的生活。

每个人都有梦想，有了梦想就有了生活的动力。梦想是持之以恒的，没有了梦想，人和咸鱼就没有区别。

在我四年级时，有一件小事让我比较难忘。那时有一段时间，电视上正在播出四位警察在查毒品时破获一系列尘封多年积案的故事的电视剧，于是我迷上了警察这个职业，希望有一天我能像他们一样，斩奸除恶。于是我尽量写好作业，上课积极发言。

可过了不久，一件事让我失去了当警察的信心。事情的经过是这样的：我跟妈妈说了我想当警察的事情后，妈妈并没有鼓励我，反而说，我并不适合当警察，我体育根本不好，各方面没有当警察的天赋，这无疑给了我当头一棒，心中的热情好像一盆凉水浇下来，一下就熄灭了。

我听了妈妈的话后，重新审视了一下我自己，果然不适合当警察。我的生活一下失去了生活的目标，作业极其其随意，上课也没有精气神，感觉没意思，盯着一个地方发呆，老师发现了我的异常，狠狠地把我批评一顿，可我依旧没有长进。后来老师开班会，主题是《我的梦想》，是轮流发言，从靠窗户的一排开始，前几个同学说的很好，一提到梦想她们好像有说不完的话，看她的们讲的，我不笑了，我觉得每个人都有选择的权力，天赋不行，后天的努力可以弥补。

不一会，到我了，看着同学们期盼的目光。

我站了起来，清了清嗓子，勇敢的说出了我的梦想，并说出了原因。说完后我感觉，这几天环绕在心上的阴云散开了，有一种拨开云雾见明月的感觉。

坐下后，我环顾四周看了看周围的同学，他们并没有说一些丧气的话，反而还鼓励了我，我感觉干劲满满。后来，我找回状态，又每天精神饱满的学习了。一周结束后，我回到家里妈妈也向我道歉了，并选择大力支持我。我非常开心。

没有了梦想的生活是迷茫的，梦想让生活更美好！

鲁迅曾经说过：“伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。”

给大家讲这样一个故事：明成祖子仁宗朱高炽曾亲自到田间耕地。回宫后，有侍人给他送饭。有一次，侍人送来好几碗饭，皇上大怒，道：“你把这些饭全都吃掉!”那侍人无比惶恐，不知道发生了什么事，连忙谢罪。皇上说：“朕每天都要吃这些，每次都吃不完，只能倒掉。浪费。这饭里的每一粒米，都是老百姓的心血。”老师，同学们，你们是否想到我们所就餐的食堂?何其相似的情形也同样在那里出现。粒粒皆辛苦啊，我们吃的饱一些所受的罪，一定小于那面朝黄土背朝天的农人们，没有他们，我们又怎样能享受这点点劳动结晶?

劳动可贵。劳动人民值得尊重。劳动成果更应被珍爱。反观身侧，审视我们的日常，每天的值日、每次的大扫除，同学们都干劲十足，这彰显了我们热爱劳动的品格;每天的课堂上，老师们孜孜教学，不厌其烦地一遍遍传授知识，这体现老师们的爱劳敬业。我们当为之喝彩;而在正中端庄典雅外表的背后，有清洁工人在清扫着我们的学校，有食堂职员们在准备着我们的三餐。有老师们在审阅张张文件，使学校生机焕发。我们所属的正中，就是一个充满劳动创造美的大花园，能在这样的氛围下学习与成长，是我们一生的荣幸和财富。我们不仅会在这样的环境中锤炼自己勤劳节俭的意志品格，还可以增强自己的动手能力，强化自己的社会责任感。我们每个人都是幸运的。

我们的劳动，并不一定惊天动地，更多的是体现在身边的小事。看到其他班级的卫生区有一片垃圾，随手捡起是珍爱劳动成果的表现。我们捡起的不仅是垃圾，而且还是修养。老师在课堂上讲课，学生们认真听讲，是尊重劳动的表现，你给予老师的尊敬，都会以你希望的方式回馈给你。

一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。同学们，不只是美好的校园，未来的美好社会，也是要靠我们创造的。希望每位同学都能将劳动的美珍藏于心，付诸于行，尊重劳动人民，珍惜劳动成果，崇尚劳动创造，用劳动铸就我们的辉煌时代!

爱是爸爸留给我的生日蛋糕，爱是我摔跤后妈妈焦急的神情，爱是老师无怨无悔的付出……爱让生活更美好!

记得有一次，我出去踢足球，踢了很长时间，回家时已经饿得前胸贴后背了。一进家门，我看到桌上有一块诱人的生日蛋糕，转头问道：“爸爸，这块蛋糕是给我的吗?”爸爸说：“是的，吃吧!”于是我拿起叉子大口大口地吃了起来，吃了一大半的时候，我想：这是哪来的蛋糕?爸爸怎么没吃?一问才知道，原来是邻居家哥哥过生日给爸爸的蛋糕，爸爸推辞不要，邻居说给我吃的爸爸才收下。啊!爸爸的爱像高山，深邃而久远。

妈妈总能用一颗宽容的心包容有时犯错的我。一天下午，天气炎热，我和同学在小区里玩滑板，玩得太高兴了，结果乐极生悲，摔了一大跤，把胳膊摔烂了，当时我想：完了，回家要挨揍了。因为疼痛难忍，所以匆匆赶回家。妈妈看到我的伤口，不仅没有责怪我，还拿来了消毒水给我消毒，看着妈妈焦急的脸庞，我心里不禁涌上一股愧疚之情：自己太不小心了，总让妈妈为我担心。啊!妈妈的爱像河流，清澈而悠长。

还记得有一次，放学后我和同学一起去打篮球，天气炎热，我们都很渴，就跑回教学楼接水。途经我们班门口时，不经意地往里瞥了一眼，吃惊地发现教室的灯还亮着，老师坐在讲台上，低着头专心地批改着作业，看着老师那专注的神情，听着那刷刷的批改声，我心里感动极了。白天，老师辛苦地备课、上课，放学后还要放弃休息时间给我们批改作业。想想我们总是吵吵闹闹让老师操心，心里就有些后悔。这一瞬间，我暗暗发誓：敬爱的老师，今后我要加倍努力，不辜负老师的教诲，成为一个对社会有用的人。啊!老师的爱像明灯，指引着前进的方向。

我在爱的怀抱中成长，爱让生活更美好!

许多事情都能让生活更加美好，比如美食能让生活更美好，旅游能让生活更美好，音乐能让生活更美好，阅读也能让生活更美好。

我觉得，说一声“谢谢”也能让生活更美好!

小时候，妈妈常说：“做人要讲礼貌，别人对你提供了帮助，你就要向别人道一声谢谢，这样才能显得你教养。”当时，我不以为意，觉得没什么大不了的。直到有一次经历，让我彻底改变了这个想法，让我开始向别人说谢谢。

那天，我正在超市里瞎逛，漫无目的的四处游走，与那些正在考虑买哪种盐好，买土鸡蛋好还是买土鸭蛋好，买纯牛奶好还是买酸奶好的人形成鲜明对比。

我四处张望，看见远处的妈妈正在思考买“一号土猪肉”还是买普通猪肉。我又看见外婆正在跟卖菜的聊着，土豆是炒来吃还是拿来烧着吃。我走到零食区，准备挑几样我爱吃的，一转身就看见一旁正在整理鸡蛋的售货员阿姨。

我东看看西瞅瞅就没看见想吃的零食，于是放弃了，便向卖鸡蛋的方向走去。忽然，看见远处冲来一群人，手里还抱着一大箱子，看样子还挺重，沉甸甸的，都快抱不动了。他们抱着箱子冲过来时，有人不小心撞到了装鸡蛋的柜子，顿时柜子上的鸡蛋全都滚了下来。

说时迟，那时快，我立马反应过来，赶紧跑过去接鸡蛋。可毕竟我是个小孩，左边夹住了两个，右边的又滚了下来，右边接住了一个，可地上又多了两个鸡蛋的残骸，根本接不完。旁边的售货员阿姨也没闲着，左接右接也就接住了六个，有一个还被她不小心给弄碎了，弄得满身都是。

等鸡蛋停止滚动时，地上已是一片狼藉。十来个鸡蛋都碎了，黄黄的蛋黄从里面流出来，可恨的是好几个打碎的鸡蛋都是臭的，那味儿闻起来让我想吐，还好我忍住了。

售货员阿姨把蛋整理好，又把打碎了的鸡蛋处理好。这才看到我正抱着几个完整鸡蛋，望着她。她怔了怔，赶忙跑回来接住我怀里的鸡蛋，开心地笑了：“谢谢你啊，小朋友，非常感谢你!”

我心里感觉有什么东西在涌动，但又不知道是什么?只觉得那一声“谢谢”让我非常有成就感。我摆了摆手，就跟妈妈回家了。

因为体会到了被“谢谢”的感觉，我也开始向别人道谢，心里也有一种愉悦感，很开心。

“谢谢”，让生活变得更美好!

生活中，每一个人都需要一样东西支撑着自己，比如信念、爱。有的人需要科技来丰富生活；有的人需要阅读丰富人生；有的人需要陪伴，让生活更美好。我也有着自己想要的东西，那件东西也是我的愿望，名为陪伴。

在别人家中，孩子读书学习时，有父母陪伴在身边，当饿了想吃饭时，父母早已准备好了可口的饭菜……但是他们身在福中不知福，还嫌围着他们父母唠叨，管得多，觉得父母就像脚底下的泡泡糖——怎么都弄不掉似的。而别人厌烦的东西，却刚好是我最渴望的。每当我回到家中，是这样的一副场景：爸爸妈妈又出去了，不在家，自己一个人写着作业，吃着爸爸妈妈留下的冰凉的饭菜……

每次当突然间的敲门声传入了耳朵时，我总想：难道是爸爸妈妈提前下班了？我仿佛看见了他们坐在我的旁边辅导着我写作业儿，妈妈呢正招呼着我吃饭。第二天上学，老师展示着我的作业，并说这是我们班最好的作业。之后……然而，当敲门声打破了我的想象，我急忙去开门时，却让我大失所望，来的人是我的同学，他来告诉我：“你爸爸妈妈今天又要晚回来了，我妈让我来给你说一声。”……

晚上很晚了，我都睡觉了，爸爸和妈妈才拖着疲惫的身体到家。看着他们的样子，我也不想、也懒得打扰他们，也许陪伴在我心里只是一个可望而不可及的愿望吧！

可晚上我觉得什么事情都不会发生时，妈妈过来了，她把我的被子盖好，把我的书包整理好，检查了我的作业，一切都万无一失时妈妈才准备睡下……当时我真想起来冲上去，抱住妈妈。对她说：“妈妈，我想要一次真正的陪伴！你们陪陪我好吗？像别人家那样！”

因为陪伴，是我的内心深处的渴望。陪伴，让我的生活更美好，能增加我的幸福感。

哈哈，终于到了星期五，这一天，天气晴朗，阳光明媚地对小明说：“放学后，让我们打球吧!”肖明欣然同意。

下课铃声响，他们迫不及待地跑出学校大门，他就在路上，你一脚，我一脚，玩的很开心，蹬踢，求滚到了马路上，然后明亮的小明说：“你等一下，我去拿起球“。

梁亮箭步一跨，冲上路去。他只是蹲下来捡球。突然，一辆自行车跑不掉，撞上了他。梁亮背部被撞倒，摔倒在地上。他痛得哭了。这时，母亲下班回来路过，看到梁亮尴尬的样子，妈妈。母亲忧心忡忡。她急忙把梁亮送到医院。医生检查后，梁亮的脚断了，需要住院治疗。

躺在床上明亮，遗憾地说：“以后不要再在路上玩了，一定要注意安全。”

中国素以“文明古国，礼仪之邦”闻名于世。明礼诚信，自古以来就是中华民族的传统美德，也是社会公德的重要内容。它包含了“明礼”和“诚信”两个内容。“明礼”就是讲文明、懂礼仪，如爱护公共财物、遵守交通规则等。“诚信”就是指诚实守信，表里如一，言行一致。

孔子说过：“人而无信，不知其可也。”它表达了诚信的重要性。“无诚则无德，无信事难成”。下面，我给大家讲两个关于诚信的故事。

春秋战国时，秦国的商鞅主持变法。当时处于战乱之际，为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众许下诺言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。围观的人不相信有如此好事，结果没人肯试。于是，商鞅将赏金提高到50两。重赏之下必有勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他五十金。商鞅这一举动，在百姓心中树立了威信，变法得以推广。新法使秦国渐渐强盛，最终统一了中国。

国守诚信则繁荣昌盛，民守诚信则安居乐业，诚信是金，无论你功劳大小，能力高低，只要你能讲诚信，就是一个对社会有用之人。

然而，在我们身边缺失诚信的事情却时有发生：虚假广告横行天下;劣质商品充斥市场;考生作弊现象严重;“豆腐渣”工程造成无数人间悲剧……因此，在社会主义文明高度发展、人与人相处难见真情的今天，诚信品质尤为重要。

同学们，我们应该多一份真诚，多一点信任，脚踏一方诚信的净土，浇灌出人生最美丽的花朵。“重诺守信，人必近之;狡诈欺蒙，人必远之”。愿我们所有的人都把诚信之心携带在人生的道路上，从我做起，从小事做起，让诚信的品质散发出金子般的光芒!