中学生的自然美为主题的作文（优秀20篇）

歌伎大师堪弥以感恩的心接受别人的亲切，这是简单而大的智慧，学会感恩。 Master Kabuki to accept others kindness with gratitude. This is simple and great wisdom, and learn to be grateful.

当功臣们讨论谁为最大功臣时，张良却以感恩之心提出了把自己封在与刘邦相遇的留地做候，这个要求让刘邦感受到了张良报答知遇之恩的心。再后来，功臣被诛杀的人中，张良是少有未被诛杀的一个。学会感恩，可以消除他人的猜忌之心，可以明哲自保。

“将相和”是家喻户晓的人与人之间关系的典范。在蔺相如的退让后，廉颇感激于蔺相如，怀着感恩的心负荆请罪。于是将相和，国家团结一致，使赵国繁荣富强。学会感恩，让人与人之间关系和睦，有利于构建一个和谐社会。

“宁教我负天下人，不教天下人负我。”曹操当年恩将仇报，杀了吕伯奢一家。从此曹操背上了奸诈的骂名。如果曹操能学会感恩，凭借他的才能，必能收揽天下人才的心，完成统一大业。缺乏感恩让我们蒙受信誉上的损失。因此，学会感恩，在无形中能减少我们成长道路上的绊脚石。

武圣关羽“过五关斩六将”仁义美名流传于世。武圣，绝不是因为关羽的武功第一，更是因为他武德第一。为了报答刘备的兄弟之情，不惜千里走单骑。这一行，成就了他武圣的美名。学会感恩，让我们更有道德，更有情义。

在大家的眼中，刘备很懦弱，但是，他是一个大智大勇的人。刘备在被曹操穷追猛打的时候面对百姓的追随，部下的劝谏，毅然决定携民渡江。不愧为“仁义”的美名，刘备知道他的士兵、粮食都来源于百姓，知道自己有愧于百姓，所以他宁可自己遭罪也要保护百姓。感恩，在有时候是一种勇敢，是一种莫大的勇气。

感恩，绝不仅仅是一种勇气，更是一种智慧。

马云并不强调在公司有多大的权力，对他来说，他只要做个唐僧就行了。而财富被员工控股，让员工来享受利润，因为他明白，公司不是他一个人的，而是源于他的员工，只有对员工感恩，将恩惠施与员工，员工们才会感激他，并心怀感恩，然后才能团结一致。事实上，这就是马云最大的权力，这些权力来源于员工对他的拥护。

学会感恩让我们消除别人对自己的猜忌，让人与人之间的关系更加和睦，无意间让成长的路上更为顺利，让我们的精神得到升华，让我们的人生更有智慧。

花开一种寂静，花落一种心情！

面向未来，斜倚过往，人这一辈子，光阴飞转，珍惜一种自然，活得也就更自在！

不去想花开花谢，不去想潮涨潮落，不去想风起云舒，一切都是瞬息，所有都是印象，全部都是不可留。

浮云游子，落日故人，黑云压城，暮春初夏，万物复杂，动辙倾力厮杀拼斗，只争个头破血流不止息！

功名禄利，金钱财富，不起意，持有道，是为大智慧。

慧眼识得万事真相，却也未必能摆脱。

只因人非草木皆有情，情缘为人生！

此时此刻此地的你，会不会忽然想起某时某刻某地的某，某，某某某？

花非花，蝶恋花，花伴蝶，丛中柳绿，风雨起伏，遮掩不住，千姿百媚！

笑藏域外，无人闻！

听不到那花开的声音，也听不到雨落的轻轻，更听不到心碎的离散，碎了，碎了，碎了就好，破而后立为新生！

将那不快格式化，把明天重启，还有的杂乱就删除了吧！

此时此刻此处的夜色，如同往事，静谧中越发苍白，想不起曾经最熟悉的模样，看不穿自以为的内心，戴了耳机，看着手机，微弱的光芒，看不见，但却刺痛了我的眼！

眼中的无所谓就像是一把刻刀，在我心上刻下了不介意，不带点滴的温柔，只有一丝丝的疼。

而难过又是什么情绪？

也许就是一个人静静地回忆，一个人默默地行走，一个人悄悄地离开，一个人，一颗心，一道道裂痕！

风是一缕温柔的薄纱，在温暖的夏日拂过眼角，只不过，温情的天空温度偏高，温柔的对待带着点温带的潮湿。

可能是太刻意，导致了太随意，使得最后太无意。

无心插柳柳成荫，有意植花花不开，花开不出未来，倒不如只赏花！退一步而已，很多问题就这样被解决，虽然，会有后遗症的存在。

不过没关系，至少目前仍无忧，一日有酒醉一天，活得洒脱不低头！以后的事，让以后的自己去解决，如今的我，只需处理好眼前的一些！

也许可能有点放浪，不过我知道不会流浪，毕竟浪花总是死在沙滩上！

做该做的事，走该走的路，等该等的车，看能看懂的故事！

关心关心自己的，无视无视自己的，拥抱拥抱自己的，期待值得期待的未来！

所以，我正独自在这儿期待着。

[自然自由自在为主题作文

中国有很多的传统节日，如春节.元宵节.中秋节……可是我最喜欢的还是端午节。那是因为在我家发生了一件快乐又感动的事情。

爸妈结婚十几年了，妈妈一直跟着爸爸走南闯北吃了很多苦。她从没有好好休息过，不管以前开商场，还是现在开小店。妈妈从不抱怨天天呆在店里兢兢业业守着店，从不轻易把店门关上。今天是端午节听说金山嘴有赛龙舟比赛。爸爸和我商量着把妈妈带过去一起观看。

可是我知道妈妈肯定不会去的，这可怎么办呀?我灵机一动，每次学校和老师说有活动，妈妈就会言听计从的把店门关上。想到这里我一脸严肃的样子对妈妈说：“妈，今天学校有活动让家长带着小朋友到金山嘴观看赛龙舟比赛爸妈都要去。”妈妈抬起头半信半疑的瞅着爸爸，爸爸使劲的点了点头。妈妈立刻拿起钥匙准备关店门。我和爸爸开心的跳了起来连击了几掌。

我们开着车很快来到金山嘴，只见河边早已人山人海，比赛就要开始了，每个运动员都摩拳擦掌，只听见“嘭”的一声发令枪响了，每一条船都像箭一样冲了出去，在一旁观看得人，大声地喊着加油!加油!脖子上的筋都爆了出来兴奋得好像自己在比赛一样。岸上的人越来越多，妈妈也看地很开心。我和爸爸大声得叫着：“红队加油.红队加油。”

突然，听到一个熟悉的声音:“颜颜，你们班的老师和同学怎么还没来?”妈妈轻声的问，我面红耳赤的对妈妈说：“妈妈，你太辛苦了从来不出去玩每天要么进货.要么守店.还要每天接我上下学。我和爸爸商量了一下就撒了一个小谎，就想把您带出来玩一玩。”这时，爸爸从车子后背箱里拿出了香喷喷的粽子，对妈妈说：“老婆，你辛苦了，端午节快乐。”只见妈妈热泪盈眶，紧紧地搂着我大声地说:“加油.加油。”我们开心的叫着喊着，为我们喜欢的队加油助威。

那是一个既快乐又特殊的端午节。至今让我难以忘记。

祖国啊!最爱的是你美丽的容颜，那是时间雕琢出的华夏五千年。你是盘古开天落下的圣物，被巍峨的高山撑出了脊梁。曲折的山脉延绵的纹路，幽深的峡谷勾勒出倩影，西湖的碧水点亮眼眸，黄河与长江渗入你的肌肤。斗转星移，日月同辉，你便有了血液的流动，生命的复苏!北国的寒梅剪雪裁冰，江南的烟雨筛洗翠竹。西疆的土地溢出瓜香，十月的祖国啊，你散发着迷人的芬芳! The motherland! The favorite is your beautiful face, which is the 5,000 years of Huaxia carved out of time.You are the holy relics that fall into the sky, and the backbone is supported by the towering mountains.The twists and turns of the mountains, the deep canyon outlines the shadow, the blue water of the West Lake lights up, and the Yellow River and the Yangtze River infiltrate your skin.Douzhuo moves, the sun and the moon are with the same Hui, you have the flow of blood, the recovery of life! The cold plums in the northern country cut snow, and the cigarette rain sieve in Jiangnan washed the green bamboo.The land in Western Xinjiang overflows melon incense. In Octobers motherland, you exude a charming fragrance!

祖国啊!最眷恋的是你优美的旋律，那是五十六种节拍合奏的名曲。君可闻，长城边，战鼓声声，铁马铮铮。君可见，秦淮岸，歌舞升平，把酒共饮。乱舞春秋逐雄鹿，秦王破阵，古铜编钟奏响统一盛世。丝路弯转延绵，君可知，那阵阵的驼铃声召唤了多少人的梦?仙乐飘飘，舞姿婆娑。梦回大唐，用胡乐奏一回霓裳羽衣曲。魂牵梦转，舞尽风华，再一品元散曲的清丽婉转，淋漓酣畅。

祖国啊!最难忘的是你鲜红的旗帜，那是中华儿女百年来的不屈意志。我也曾看过你的屈辱，篆刻在残矛断戟之上，燃烧在圆明园之中。然而不屈的灵魂却仍伫立于尘世沧桑，任凭雷雨的历练，曙光的渺茫。钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江。英雄的鲜血染红了井冈山上的杜鹃，星星之火，终成燎原之势!镰刀割断了束缚人民的枷锁，铁锤砸出了一个金秋的黎明!祖国啊!最瞻仰的是你灿烂的辉煌，那是炎黄子孙缔造的迤逦风光。

开国大典上的宣示，将世界目光锁向中华大地。三大改造，五年过度，社会主义道路敲响起步锣章。土地掘黑金，铁路拓八荒，钢铁火中出，原能破长空。揽尽风华换新月，挥毫点墨展宏图。当一代伟人瞩目南海，打开门窗。雄狮的怒吼，响彻四面八方!港澳回归，海外开拓伟业。高举旗帜，携手迈向新世纪。宇宙迎新客，高峡出平湖。长龙贯透陇西路，高速直驰塞北天。神七与嫦娥共舞着神州的雄风，欢呼与掌声盘旋在鸟巢的上空。

千载命运，六十风雨。凤凰涅磐，浴火重生。祖国啊，你经历沧桑，收获希望。路修远，长路漫，当庄重的华表迎接黎明的曙光，当鲜艳的国旗下奏响凯旋的乐章，当燃烧的圣火传递世界的每一个角落，祖国啊，你的明天将更加繁荣富强!

又是一季秋高气爽的好时节，秋风将金灿灿的银杏卷到了校园。每一片银杏叶都是大自然精心裁剪的扇子，小巧玲珑，金光四射，随风飞舞，配着优雅的旋律，在空中盘旋舞蹈，它们才是最美的芭蕾舞者。

就在教学楼的旁边，一棵美丽的银杏树正迎风梳理着她的秀发。只要一下课我们就会聚到树下，在金黄的地毯上玩耍嬉闹。“快来，马上要下银杏雨了!”轩轩早早的便呆在银杏树下，正朝我们挥舞手呢。我与伙伴们很是好奇，忙跟了过去，期待着他说的银杏雨。

“大惊喜!”我刚走到树下，轩轩手中的那一大把银杏叶竟朝我飞了过来，把我吓了一大跳。不过我可不吃这一套，抓起一大把银杏叶就是追着他不放。望着轩轩远去的背影，我心生一计，大叫道：“轩轩，叶老师来了!”轩轩听了，条件反射般停了下来，下意识地四处张望着。我强忍着笑，趁着这个档，猛的一砸，给他戴上了一顶银杏帽。轩轩这才反应过来中计了，朝我张牙舞爪地扑来。我瞧着他那滑稽的样子，笑得合不拢嘴。

小朱闻声寻了过来，见我们两人都是头戴金帽，身披金袍，笑得捂着肚子，对我们笑道“你们两个穿成这样是打算去时装秀吗?”我听了丈二和尚摸不着头脑，一摇头，竟从头上落下几片金灿灿的小叶子。

“两只小金龙，小金龙……”小黄又不知从哪儿冒了出来，还即兴的唱了首童谣。“什么啊，这哪是金龙，分明是两只傻金猪啊!”听了小朱的调侃，我和轩轩二话不说，就把他扑倒在地上金黄的被子上。不过，这一扑竟使我不生气了，淡淡的叶香，萦绕在我的鼻尖，使我顿时心旷神怡。我们一起躺了下来，望着湛蓝的天空，银杏被衬得更美了，我们的心头糊着一股浓浓的甜意……

深蓝色的夜幕下，一辆辆小车奔跑在回家的路上，温馨的画面在眼前铺展。软软的手感，柔柔的清香，这，便是曾经陪伴我

童年美梦的那条温暖浴巾。

记忆的快车把我带回了那个飘雪的早晨……“哇——”我紧握着小拳头，向这个崭新的世界亮出了第一声嗓门。我双眼紧闭，乱蹬的小脚无助地踢打着空气，一双柔软的手捧着我前行，又停住了：“8斤的小丫头，中气好足!”另一双有力的手把我接了过去，一块软软的东西轻轻把我裹了起来，这是什么?软绵绵，香喷喷的……我伸出小舌头，想舔一舔这个毛茸茸的东西，耳旁传来温柔的笑声：“馋猫，连浴巾都想吃!”说话间，我已被搂在怀中，小鼻子嗅到诱人的奶香，便凑上去贪婪地吮吸起来。初来人世的惊恐在浴巾的陪伴中消失得无影无踪……

聒噪的蝉鸣终于在姗姗来迟的夜幕下暂停。爸爸打开了空调，阵阵凉意在小房间里弥漫。洗完澡的我一身清爽，钻入凉席上等候已久的浴巾里。光线暗了，只有浴巾熟悉的味道将我包围，安全舒适，它指陪伴我一路前行，向着梦乡的城堡进军……梦中的我总是不安分，不是把手臂伸出浴巾，就是一脚把浴巾揣翻，是爸爸一次次地起来帮我盖好，裹紧我的美梦……

“这毛巾被太小了，润宝没法盖了……”妈妈抖动着小浴巾，挂到了门把手上。每次洗完澡，她便用浴巾将我一裹，一种洗衣液特有的清香将我包围。这香味是柔和的，如静水深流，在心间激起涟漪，这是爱的味道。

那个寒冷的冬日，在我记忆里烙下深深的印痕。

清晨的阳光静静地在地砖上跳跃，睁开朦胧的睡眼，隐隐望见妈妈拎起小浴巾，“好多年啦，它已经变硬，看来也只能做抹布了……”是吗?陪伴我走过童年的小浴巾，就要成为“清洁工”了，心中涌出些许不舍。爸爸抓过剪刀，“咔嚓咔嚓”，三下两下便将深蓝的小浴巾剪成了两半，急匆匆地迈向阳台。“哗哗……”水流撞击着桶壁，熟悉的声音又在耳畔响起。

回想起来，爸爸坚持擦地多久了?自从我被查出尘螨过敏导致咳嗽，每天清晨都能看见爸爸拿着抹布趴在地上忙碌的身影。一双大手，一块抹布，每天起床，地砖与地板都锃亮锃亮的。尽管我的尘螨过敏早已消失，但爸爸每天擦地的习惯却始终没变。

阳台上的蓝色身影若隐若现，爸爸跪在地砖上继续擦地。走到近前，我望着那双熟悉的大手，手指已被冻疮所占据，这还是印象中那双细腻的手吗?我的心中真不是滋味儿，爸爸的手，不该是这样的……我捡起另一块小浴巾，笑眯眯地拉起爸爸：“老爸，我来擦!”

跪在地上，我真正感受到阳光的温暖，心中洋溢着幸福和甜蜜。地砖上，深蓝色的抹布熠熠生辉，它，曾经当过襁褓，孕育我的美梦;它，曾经当过迷你毛巾被，包裹着我的梦想;它，曾经当过浴巾，用爱的香味将我环绕;现在，它成了抹布，默默地守护着家庭的清洁。它，一直陪伴着我，见证了我的成长，见证了爱的温馨，见证了亲情的传递……

老师们、同学们：

大家好!

愉快的暑假生活已经结束。迎着凉爽的秋风，我们又回到了熟悉而亲切的校园，开始新学期的学习和工作。今天我们在这里隆重举行XX-XX学年度开学典礼。在此，我代表全校师生员工，对一年级新同学的到来表示热烈的欢迎!对向恪尽职守、无私奉献、辛勤工作在教育教学第一线的全体教职员工，表示诚挚的问候!过去的一学年，在全体师生的共同努力下，学校取得了不少成绩，同学们也获得了不少荣誉。

1、学校获国家、省、市级荣誉情况：

XX年12月9日在深圳市首次中小学素质教育特色学校复评会上，获得深圳市科技教育特色学校创建资格。第十届“我爱祖国海疆”全国青少年建筑模型竞赛，获国家一等奖1个，二等奖1个，三等奖3个。第十二届“飞向北京——飞向太空”全国青少年航空航模竞赛，获国家二等奖2个，三等奖1个。XX年11月深圳市青少年建筑模型竞赛，获市一等奖5个，二等奖1个。中国教育音乐分会联合主办的第九届中国少年儿童歌曲卡拉ok电视大赛获省级与国家级金奖。中国移动“校讯通杯”深圳喀塔中小学生中华经典诵读大赛获市小学组二等奖。XX年小学生诗歌朗诵获深圳市第一名。迎亚运粤港杯少年儿童美术书法摄影大赛，学生获省一、二、三等奖24人。XX年12月，我校顺利通过市体育传统项目工作的评估检查，获得市体育传统项目(足球)学校称号。XX年12月学校田径队获市团体第四名。XX年6月13日，“迎大运”深圳市第六届学校艺术展演季暨第九届学校合唱节比赛荣获一等奖。

2、学校获区级荣誉情况：

XX年12月21日，我校顺利通过龙岗区“依法治校示范校”评估验收。XX年11月学校在龙岗区小学生田径运动会获团体总分第三名。XX年3月学生男子足球队获龙岗区“迎大运小学生足球赛第一名; XX年4月学生男子蓝球队获龙岗区“迎大运小学生蓝球赛第一名。XX年6月学校男女足球队在龙岗区首届培林杯“迎大运，足球射门大赛”中皆取得冠军。XX年10月龙岗区体育教师说课、专业技能3人分获一、二、三等奖。

这些荣誉的取得是全校师生努力工作、勤奋学习的结果，它必将鼓舞我们在新的学年再创佳绩。

俗话说：“良好的开端是成功的一半。”新学期开始了，我相信同学们也一定做好了准备。在此，我向同学们提出几点要求和希望：

首先，要学会做人。要讲文明、懂礼貌，认真遵守学校、班级的各项纪律，养成良好的行为习惯，争做品学兼优的优秀小学生。

第二，要学会学习。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质。掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。

第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为遵守学校的规章制度，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。

第五，要讲卫生、讲文明。爱我校园从我做起，坚持每天打扫卫生，保持课室的清洁，做到不丢果皮纸屑，不随地吐痰，不买零食，爱护学校的花草树木，营造一个整洁、舒适、美丽的校园。

新学期，也希望全体教师不断加强自身学习，积极参加教研、科研工作;进一步增强责任感和使命感，敬业爱岗，严谨执教，工作上更加精益求精;尊重、爱护、关心每一个学生，对学生的发展负责，为学生终身学习打好坚实的基础。

这个星期是我校 “安全教育周”。为了加强学校安全工作，营造校园安全环境，我们将本周活动主题定为“强化安全管理，共建和谐校园”。大家知道，我校现有学生1700多名，学校安全涉及面广、社会影响大，关系到我们千家万户的利益和社会的稳定。专家通过调查发现，通过安全教育，小学生的安全意识和自我防护能力得到提高，80%的意外伤害事故是可以避免的。所以全校师生要充分认识开展“安全教育周”宣传教育活动的重要性和必要性，切实搞好安全工作。

在新学期开学之际，学校要求每个学生切实做到如下几个方面的安全工作：

1、交通安全。上学放学路上要注意避让车辆，严格遵守交通规则，牢记：宁停三分，[莲山 课~件]不抢一秒。不在校外游荡，放学后及时回家。这样也能避免受到坏人的侵害。

2、校园完全。从上下楼梯靠右走、不在楼梯扶手上滑下、不追逐打闹、其次在各项运动中要注意做好准备活动、避免冲撞。禁止将打火机等易燃、易爆品带入校园，更不允许将刀具危险玩具带进校园。同学间遇到矛盾时，一定要冷静，理智，切忌用拳头代替说理。使用教学仪器注意防触电等。

3、社会安全.在人生地不熟的地方，不要轻易和陌生人说话，以防被人拐骗。危机时刻,同学们可以及时拨打110报警。学会一些自护自救的知识等来保护自己的人身安全。

4、食品卫生安全。不带零食到校，不在不正规的小店、摊点购买“三无”食品，预防食物中毒等。

5、心理安全。我们要乐观、自信、积极向上，遇到心理问题要找好友、教师及时疏导，不可产生自暴自弃，自殘自虐的不良心理。

让我们共同努力，使我们生活工作学习的校园变得更加美丽、和谐舒适和安全，让同学们身心健康的成长。

老师们、同学们，新的学期已经开始，春华孕秋实，往来成古今。我们将以更饱满的激情，以务实的作风，扎实的工作，迎接新的挑战，去追随属于我们的梦想吧!

最后，祝老师们身体健康、工作顺利;祝同学们学习进步、健康成长!

谢谢大家!

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;

如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己，也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

天空，是灵感的开始，也是我微笑的开始。河水，哗啦哗啦的流着，听——它的声音，看!鱼儿水中游，鱼爸爸、鱼妈妈带着小鱼们悠闲的游泳。山，辽阔的草地、大 树、小花朵，只要我难过，他们都会一同告诉我:[别伤心呀!别伤心，还有许多让你开心的事物在后头等着你揭晓呢!]只要每次听见这么一番话，我就不会那么伤心。

天空，有蓝有白也有橘，是多么的美丽呀!小草的颜色有浅绿也有深绿，年轻的浅，老的深，它们也会老化呀!大树，真巧妙，许多叶子扛在身上，它也不会喊累呢!真强壮!河水流遍全世界，大家都知道它是谁，家户喻晓的河水，有许多的用处，洗衣、洗手样样行!

天空、白云在一起，白云跳舞，天空是他们的舞台，天天举办提供白云的舞会，月亮、星星在一起，星星是每个人的愿望，一闪一闪的亮着，天天都在送希望，月亮照亮了马路，让马路不再是一片黑暗。

天空、白云、高山、绿地还有小花朵，是我好久好久以前就认识的朋友，如今，认识多年，从婴儿到小五生，它们都在陪伴我。

往事如烟，但这件事我还记忆犹新。每当想起这件事，我都会羞愧万分。

那是一天的课间，同学们正在写作业，突然，我的好朋友跑过来说：“有没有魔笔?我的钢笔漏水了!”我急忙向她的座位上看去，不好!那是大容量的钢笔，一下子把钢笔水都喷了出去，墨水溅的到处都是，白色的墙壁都染蓝了。我的魔笔是昨天才买的，我自己都没舍得用呢!

我看看她焦急的样子，又想想那雪白的魔笔尖，我左右为难。不借吧，怕伤了朋友之间的友情，借吧，怕她弄脏了我的魔笔。我又向她的座位上看去，这一次，钢笔水已经把她的作业本的一半浸湿了。她焦急的问我：“带没带呀!再晚一会儿，我的作业本就没救了!”我偷偷的看了一眼放在书桌堂里的魔笔：雪白的笔尖，漂亮的笔身，很有创意的笔帽。

魔笔上的每一个部位似乎都不想让我把它借出去。我决定不借她，可是，怎么说呢?直说是不行了，我耍了一下小聪明，想出一个“好主意”。说没带不就得了?于是我忐忑不安的说：“对不起，我也没带。”此话一出，她就急忙跑到别人那去借魔笔。我吐了一口气：“嘘……她可下走了!”

第二天，她顶着一双“熊猫眼”进了学校。因为昨天她的作业被墨水给泡坏了，她不得不从头到尾把作业重新补一遍。我非常惭愧，心想：如果昨天我愿意把魔笔借给她，她或许就不用补作业了。

我的良心在斥责我，我很难受，比起《信箱里的花束》里写得乐于助人的娜塔娅，我这种行为不是一个好孩子应该有的行为。于是，从那天起，我懂得了善良又多么的可贵，而乐于助人又是一种高上的美德，我要向娜塔娅学习，做一个既善良又乐于助人的好学生。

2017年6月13日，岑巩县举办2017“文化和自然遗产日”主题活动，图为活动上该县非物质文化遗产金钱棍表演现场。

当日，贵州省岑巩县举办2017“文化和自然遗产日”主题活动，通过手工技艺体验及评比、金钱棍表演、县内非遗文化展板等丰富多彩的系列活动，着力提高人民群众对非遗保护工作的认识，营造文化和自然遗产保护良好的社会氛围。

今年“文化和自然遗产日”活动的主题是“非遗保护——传承发展的生动实践”。活动现场，来自全县各地的非物质文化遗产传承人展示了思州石砚雕刻技艺、思州、傩戏傩技、摆手舞、金钱棍等一批具有代表性的非物质文化遗产项目，丰富多彩的文化遗产展示活动，有力促进民族文化遗产融入当代、走进百姓日常生活。

岑巩县古名思州，始名于唐开府于明，历史文化底蕴十分深厚，史学界素有“先有思州后有贵州”之称，拥有丰富多彩的民族文化。近年来，该县加大对非物质文化遗产抢救和传承保护发展工作，取得了显著成绩，目前共有县级以上非物质文化遗产代表性项目37项，其中省级项目10项，州级项目11项;有省级代表性传承人5人、州级传承人9人、县级传承人93人，省级生产性保护示范基地1个，州级生产性保护示范基地1个，县级生产性保护示范基地3个。

春天，总是让我想起这首歌，会不由自主的唱起了：“春天在哪里呀，春天在哪里，春天在小朋友的眼睛里……”

清新的空气中，似乎弥漫着什么味道，就像是小草的芬芳，就像是泥土的清新，又就像是万物复苏的味道。我想这就是春天的气息吧!啊，春天来了。

小草刚刚长出来，就已换上了嫩绿的外衣。它们挺着娇柔的身躯，在风婆婆的吹拂下翩翩起舞，在人们一眨眼之间长得好高好高，真是可爱极了。小树上的叶子也想出来看看外面的美好世界，几场春雨过后，叶子完全抽出来了。田野上新翻的黑土，散发着泥土的芳香。深呼吸，空气也是那么清新。小草在草丛中咧着小嘴儿笑呢，在晶莹剔透的露珠的映衬下，显得越发可爱了，我就像听见了它们“呵呵”的笑声!

“春雨贵如油”，用舌头舔一下，似乎还有一丝丝的甜意呢!怪不得池塘里的鱼儿都争先恐后地抢着喝这新鲜的水呢!

“哗哗哗”，豆大的雨点从天空中落下来，打在地面上，溅起了一朵朵水晶般的小花，是多么晶莹剔透啊，就像还散发出一丝淡淡的香味。

小草在春雨的.滋润下茁壮成长，小树叶在春雨的洗涤由浅绿到深绿，树叶更加茂盛了，空气在雨水的冲洗下更加清新了。“哗哗”的雨下着，这声音像一首大自然的交响曲，轻快的节奏、动听的音符，一直在我们身边回荡。

风和雨总是结伴而来的，轻柔的春风扑面而来，吹醒了万物，树梢绿了，大地也绿了。宋朝的王安石有诗云：“春风又绿江南岸”。说得多么好啊!但又何止是绿!雨过天晴，太阳公公慢悠悠地升起来了，小草还在微笑，树叶还在随风飘呀飘，摇呀摇，就像正在哼着那美妙的摇篮曲，歌声在空中轻轻地回荡，久久不散。春天万物苏醒，草木丛生。看，那些小草还在风中舞动，树叶儿还在空中摇动呢。

这就是春天，真题真是美丽!

深秋时节，万木凋零，风儿吹来了寒意，钻入了每个行人的心头。可就在这萧瑟的时节，我在岳麓山，与那别样的温暖不期而遇。

满山的枫树，赠予了岳麓山一幅别致的景观。每到秋天，那漫山遍野火红的枫叶映红了半边天。秋风袭来，枫树摇曳着枝丫，枫叶“沙沙”地响着，如无数宽大的手掌正热烈地鼓着掌。站在山脚望去，山已不再是山，而成了一片红色的海洋，翻动的枫叶是汹涌的波涛，风卷起的枫叶则是四溅的浪花。

这才是真正的“红海”呀!

走在山间的小径上，欣赏着沿途的美景，我一步一步地向山顶进发，可背上沉重的背包却坏了我的兴致。还没到半山腰，我便累得喘不过气来。这时，一个洪钟般的声音钻进了我的耳鼓：“小同志，要不把包先寄在这儿，等下山时再拿啊?”

我循声望去，只见一位身穿绿色军装的老人正站在一棵树下看着我。他头发花白，但腰杆挺直，略微凹陷的双眼炯炯有神，显得十分精神。看到他身边大大小小的包裹，我迟疑了片刻，但还是问道：“多少钱?”老人一愣，憨笑起来，指着手臂上的“执勤员”三个字，自豪地说：“干我们这一行的，不收钱!”我不好意思地挠了挠头，递过背包，说：“那多谢您了，老人家!”

老人接过背包，笑着说：“不客气，小同志!不过要想爬上山顶，你可得加油了!”卸下了沉重的背包，带着老人的话语，我的心中重新充满了力量。

等到再下山时，已经是傍晚了，晚风从枫树间吹过，带来了阵阵寒意。我不禁担忧起来：这么晚了，天又这么凉，老人只穿了一件单薄的军装，他会不会已经走了?可没走多远，我的担忧便彻底被打消了。只见那深绿色的军装，依旧挺立在那里，在漫山的红叶里格外显眼……

杜牧写道：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”可我却偏爱那漫山红叶中的一点绿。正是他，带给我那不期而遇的温暖，驱散了人心深处的寒意。

我身边发生过许许多多的感动人的事情，十一年过去了，它们一直记在我的心中……让我最难忘的还是八年级年级的一件事，那一次，是小区里的朋友给了我温暖。

在一个阳光明媚的下午，我的作业总算写完了，就高高兴兴地跑出去玩。我来到小区里的院子里，找到了我的朋友们，和它们一起到了传说中的“秘密基地”。

我们的“秘密基地”在一所房子里。先让两个人从窗户里跳进去，中间有一个一米深的坑。接着，里面的人在把又粗又大的木头搬出来，拼成一座小桥，让后面的人方便进去。我们来的目的主要是找一些木头，以后拿来玩。但是，我们还不知道，危险正在一点一点地来临。

当我们正玩得开心的时候，我的右手小姆指被玻璃刮破了，血瞬间流出来了，有一个大破口子。朋友们发现了，立刻带我来到了草地上。因血流得多，伤口又大，不能用创可贴，只能用纸包住。于是，一个人就去为我买纸，其他的人来安慰我。

“没事吧?”一个朋友温柔地对我说，一直盯着我的伤口。

“没事呢!只是手有点儿麻而已民，不疼，谢谢你的关心!”我激动着，不好意思地说。

“没事就好!多亏了你这句话，才让我们放下心来。”他站了起来，松了口气。

纸送来后，他们帮我把伤口包好了。瞬间，好象万物都活了似的，我和小伙伴们又高高兴兴地玩了起来。

这时，我发现，朋友也很重要，如果没有朋友，就会少了一份关爱。

从这件事情让我受到了深刻的启示，玩玻璃是我不会再做的事情，更重要的是我以后还要帮助他人，让世界都充满着关爱。此时，我还要感谢我的小伙伴们，是你们帮助了我，是你们给了我朋友的温暖和爱!

友情，如深秋的一丝晚风清凉怡人;友情，如深山幽谷中的一股清泉纯真隽永;友情，如一杯苦茶，心静时仔细品味才能品出其中的美妙。

我寄愁心与明月

悠悠历史间，扬洒了多少志士的叹息。李白将飘逸和豪放化为一壶酒，用笔蘸些奇思妙想劲吐几句诗赋。朋友被贬离乡，李白抑郁的心情无法言表，苍茫的夜空下只见李白独步的身影，夜风中他的头发被吹得像是思绪一般蓬乱，是对朋友的同情，还是对同道人的怀才不遇的感伤?只能将怀念之心托付给多情的月亮，带一颗心飞向远方……

劝君更尽一杯酒

初春的寒气还未消释，柳丝早已泛出点点绿意。树下王维手执酒杯为友人壮行。一杯酒，一次离别，一回心与心的安慰化为浓浓的酒味，悠长而耐人寻味。不用太多的言语，男子汉，好男儿，喝掉这杯酒，出城后就见不到老朋友了，在千里之外，别忘了分别时友情的见证———浓烈的酒。

莫愁前路无知己

朋友离别后才知道珍惜，友情消失后才觉得痛楚。人生路漫漫，交一位好友难，“天下谁人不识君”的深深劝勉足以让我们面对离别，面对未来并不孤单，也让我们懂得前方的路虽然太凄迷，但并不迷茫。拭去眼角的泪水，抚慰心灵的伤口，迎着晚风我们带着友情启航……

也许友情是太多的离别，也许友情是岁月的沉淀，也许友情是一种淡薄。然而这种离别告诉我们友情的坚贞;这种沉淀告诉我们友情的珍重;这种淡薄告诉我们友情的平平淡淡而又真真切切。

友情，我们在友情的长河里“沉醉不知归路”!

俗话说：“万物静观皆自得、处处留心皆学问”用在大自然里，真是再好不过了。你曾经看过蜘蛛结网吗?你曾经听过鸟叫蝉鸣吗?你曾经目睹过月全食吗?其实这一切都是大自然的杰作!只要仔细观察，大自然里也有许多奇妙的景象!

现在大家的生活逐渐忙碌化，大人努力赚钱，小孩努力读书，接触大自然的机会也渐渐减少。这样的情形越来越普遍，使许多小孩对大自然也越来越陌生。另外，在大自然中也可以领悟出许多道理。“不经一番寒霜雪，焉得梅花扑鼻香?”就是告诉我们：经历过险恶的道路，能力才会越来越好。像这样，就可以领悟出许多道理来 !

大自然中，有许多事物是要用心去体会才会感受到的。晋朝有名的田园诗人陶渊明，喜爱有山有水的田园生活，讨厌险恶的官场生活。虽燃生 活清苦，但他在田园生活里自得其乐，领悟出了许多优美文词及人生道理。在宋朝大诗人陆游的诗中也写道：“闻道梅花拆晓风，雪堆遍满四山中”还有“鸟鸣山更幽”等的绝佳诗词，都是大自然的最佳写照。

在大自然中的一草一木，每个事物都有他的道理。仔细观察，其实有许多小地方或小动作是在课本上是没有的。你有仔细看过蜘蛛结网吗?大家通常都只是随意看一眼，但仔细看，其实那是有规律的。当强风或是有人破坏他的网时，它都默默的忍受着，在努力织一次，直到织好为止。这样说明：天下没有不可能的事，只要有努力，肯定有收获。由此可见，大自然的精华就是一本书呢!

我常常会站在山坡上，看着大自然无穷的变化。彩虹、瀑布、月蚀、日出、云海、晚霞……。我也常拿着放大镜来观察生物百态，如果你也能好好善用大自然这本百科全书，你也可以享受到大自然独有的乐趣喔!

[大自然是一本书主题作文

东在自然这美妙的世界里，我最喜欢的就是小溪姐姐了!清清的溪水潺潺的流着，像仙女身上美丽的飘带。她七弯八拐地在大沙滩上像蛇一样哧哧溜溜地寻找什么。小溪的水花和沙纹搓揉出一些细碎的呢喃。

她从两山之间的小谷之中流出来，落在一块天然岩石的峭壁上，发出清脆悦耳的声音当她溅落在石块上的时候，远远望去，仿佛是一大滩水银，受了一种奇妙的压力，变成细细的水花。溪的两边，种着几棵垂柳，那长长的柔软的柳枝，随风飘动着，婀娜的舞姿，是那么美，那么自然。有两三只特别长的，她们垂在水面上，“啪——啪，啪”，像几个在溪边打闹得孩子，互相泼水。遇着水鸟站在枝桠上歌唱时，流水也唱和着，柳枝拍打着水面，因为她是伴奏。这是一曲优雅的小调，也是一首新的森林三重奏。

蜿蜒曲折、清澈见底的溪水从我脚下淌过，我这才回过神来，从美妙的音乐中探出头来，溪水在向我打招呼，我发现，在明丽的阳光下，她像一条银龙在翻滚，跳跃。

我喜爱溪，是因为她的纯洁，她的活泼，她的鲜明，你是不是觉得溪水具有这样的品质呢?那你一定也喜欢她。让我们去探索自然中的一切吧!

去年暑假时，我回到故乡，至今想起，仍然回味无穷，因为那里山明水秀，到处可以听到自然的声音。

晨曦初露，村内到处飘飘缈缈，笼罩着一层轻轻的薄雾，犹如羞达达的少女蒙上一层薄薄的面纱，给人一种轻柔朦胧的美感。不久，拂面的清风吹走了薄雾，映入眼帘的是一片大大的荷花池。池中荷花千娇百媚，有的亭亭玉立，有的鹤立鸡群，有的则边冒出水面的勇气也没有。这一景，流淌着淡淡的碧光。我犹如进入了蓬莱仙境，鸟语花香，一天的开始由自然的美景拉开了序幕。

来到村后面的小山，只见青树绿蔓，草盛花繁，一派生机勃勃的景象。蜜蜂从睡梦中醒来，嘤嘤嗡嗡地开始了它一天的工作。蝴蝶也展开漂亮的翅膀，在繁花绿草中翩翩起舞。空地上，一群天真无邪的小孩在追逐吵闹，追蜜蜂，扑蝴蝶，采鲜花……你争我抢，玩得不亦乐乎。自然在唱歌了，它以优美的旋律告诉我们——这是它的声音，使人快乐的声音!

再向前走，只听见蝉鸣鸟叫。抬头一望，只见画眉、杜鹃在树上跳跳走走，快活得犹如神仙。这样一幅诗情画意的图画，我还没有欣赏完，一阵流水声引起了我的注意。哇，自然真的会妙手点睛!我赶快向小林走去，原来是一条弯弯曲曲的小溪。溪水清澈见底，鹅卵石粒粒可数，小鱼在水里快活地游来游去，啊!自然又为我们奏上一曲了。

其实，自然的声音处处可听，只是现在人们都在忙碌，没有注意到罢了。在紧张的生活中透不过气来时，我们不妨到山间来走一走吧，自然的声音绝对会我们放松身心，心旷神怡，使我们产生丰富的想象，领悟到可贵的哲理，也让我们久久回味，忘记一切世俗的烦忧。

敞开胸怀，接受一切属于自然的声音吧，我们就会活得很开心!

自然的声音是悦耳的;自然的声音是粗犷的;自然的声音还夹杂着点点孩子气。

小时候，在放暑假的时候，爸爸带我去乡下的一个地方避暑。那儿有条小溪，有小鱼，只有少许的鱼儿。

我们会做过许多梦，大多是不曾记得了。那些饱含少年热血的“拯救世界”的梦，不能称之为梦想，因为太过玄幻，我们的一生中也会有若干个愿望，像是希望学校生活更加自在美好，这些亦不能称为梦想，因为太过生活。 We will have a lot of dreams, most of them never remember.Those dreams of "saving the world" that are full of young people can not be called dreams, because too fantasy, there will be several wishes in our lives, such as hope that school life is more comfortable and beautiful. These cannot be called dreams.Because too.

那么，梦想，到底是什么?

很多年以前，我尚还不懂世事时，母亲便拉着我四处登门拜访，希望找到一个好老师教我学钢琴。稍微长大一点后，我问过她为何那时要让我选择钢琴，听见我的问话，她垂眸想了许久，似是在回忆些什么，而后语重心长地和我说了大段话，依稀记得她低缓地说：“我小时候也学钢琴，那时家里不宽裕，孩子又多，所以我只学了一段时间便放弃了，那时候我想，我以后生了孩子，不管花多少钱，也要让她学钢琴。”我当时楞了许久，望着母亲看向钢琴时眼中淡淡的期盼和惋惜，我想，我要努力练琴，以后当个钢琴家，帮妈妈实现梦想。

年少之时，心总是浮动不安，心思极容易受到外界影响，后来又换过好几个梦想，大都是当时觉着有趣，便想着以后自己也要这样做。

到了现在，我心中只坚定了一个梦想，它不大，也不远，只是当一名律师。我将这梦想眉飞色舞地讲给过许多人听过，得到过肯定和鼓励，也得到过质疑，但是不管别人的态度如何，这是我的梦想。

我努力将每一件事做到最好，强迫自己不能在考试中粗心大意，因为每一份努力都是铺向梦想终点的砖。

梦想是什么?不是你倒头而睡就做的梦，也不是你近期要去实现的愿望，它是一个引导你前进的力量。它不近，不是你向前两步便能触碰到的;它也不远，不是你终生都无法到达的。

我曾为钢琴家昼夜不停的练习，即使后来换的“临时”梦想，我也努力过。因为拥有梦想，所以去奋斗，去拼搏，去度过荆棘，经历风雨。因为梦想，人活着变得有意义，而不是碌碌无为一生。

世上最遥远的距离就是当我拿着苹果四代，而你拿着四袋苹果。这是当今网友对现在苹果手机的调侃。静下来想一想，距离在人与人之间总是存在的，距离给我的生活带来美好，带来青涩童年的回忆。

喜欢每天看着钟走上去往学校的路上去上学，因为算准了时间可以遇上你。喜欢偷偷的埋头走在你后面，装作专心看路而没有发现你的存在。而你总是酷酷地戴着耳机昂首走路，不会发现我。保持着距离，我总是在你身后十步远的路上。我想，我和你的距离也就是十步吧。

老师换座位了，惊喜地发现老师把我和你排在了一起。退出挤成一团看座位表的同学们，我低下头窃喜。一本正经地将书本、书包放在你位子的旁边，我低下头，为了隐藏我忍不住的笑意。脑子里播放着如童话般美好的王子与公主的故事，幻想着与同桌的你以后的美好时光。独自走在回家的路上，我忍不住放声高歌，日子真的很美好，因为有你。

上课总会不专心，偷偷望着桌上的“三八线”，我和你的距离可能只有几十厘米吧。线的那边就是你的手肘，往上就是你听课时专注的眼神。距离越来越小，不求与你很近，只希望抬眼能看到你。

秋游，我总是跟着你后面玩。过山车挑你的后座，忍着不尖叫就是不想让你发现我的存在。为了跟着你，我连最想坐的摩天轮都舍弃了。现在想想，当初自己真是傻得够可以了。

小学毕业了，我们各奔东西。初二时的小学聚会，我又看到了你。彼此生疏的笑，忘却曾经同桌的时光。距离，越来越远。曾经迷上《夏至未至》，渴望自己也有一段轰轰烈烈刻骨铭心的感情，然而童年的回忆却随着时间的流逝愈加深刻。

距离产生美，我们从来没有接近过，只有我一个人在那里傻傻的痴想。正是距离给我这一段青涩的回忆，感谢距离，给我一个梦幻的回忆。

看日出日落，听江流水逝，感花开花谢，自然给予我们无穷无尽的想象。而阅读自然，就是感受它的精神，这无疑让我们心旷神怡;阅读自然，就是感受它的魅力，感受它释放出的光彩。

海·执著

衔着一根树枝的小鸟在大海的上空盘旋着。它永不停息地在海与山之间徘徊，从山上衔来树枝，投入海里。它是一位美丽女孩化作的鸟儿，只因与海亲近，忘记了海的多变与无情。它就是精卫。它发誓要把大海填平，保护其他无辜的人不被大海吞噬。从此，一只弱小的鸟儿，在海天之间，执著地往往返返。就是这样，时间过了几十年。

读海，海在我心中刻下了执著。

山·坚定

他是这样一位老人，在别人眼里有些异想天开。有人笑他愚蠢，有人说他不值，还有人赞他无畏。一位老人能有如此魄力，能够如此坚定，他要移走门前的两座大山——太行、王屋。他就是愚公，他懂得什么叫“前人栽树，后人乘凉”;他明白不走出这两座大山，就不能与外界沟通发展。他明白自己已经等不到那一天，但他不能实现这个愿望，一定要子孙后代去实现。

让我们记住这个与山发生的故事，读山中那坚定的灵魂。

江·无悔

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”他吟着这首诗，纵身一跃，投入波涛滚滚的大江之中。他随水而去，只剩下他的泪，凝着他的悲，他的泪和悲在这大江中散开了。让人们永远记住了他的名字，他就是屈原，他是一位诗人，更是一位臣子。他曾多次给大王献好计策，都是因为小人的胡言乱语未被采纳。现在，他不忍心亲眼看见祖国的大好江山被拱手让人，只好挥泪投江。他为祖国做的，尽心尽力，他已无怨无悔了。

大江也带走了他无悔的精神，两岸的人民也深刻铭记了这个名字——屈原。

阅读自然，阅读自然中发生的动人诗篇，让我们赞叹不已，让我们悲痛万分。阅读自然，感受自然，在阅读中，我们经历着、成长着、快乐着……

今年6月10日是我国第一个“文化和自然遗产日”，活动的主题是“非遗保护——传承发展的生动实践”。6月10日当天，延安市文化广电新闻出版局在大桥广场、文化艺术中心广场和王家坪广场开展2017“文化和自然遗产日”系列宣传活动，进一步扩大非遗保护在公众中的影响力，着力提高文化遗产保护意识，努力营造全社会关注文化遗产保护的良好氛围。

系列宣传活动分为非物质文化遗产项目图片文字实物展和非遗文艺演出。通过展览介绍非遗项目的历史与发展，通过演出表现非遗项目的魅力与活力。活动吸引了许多市民积极参与。在大桥广场举办的非遗实物展览现场，围观群众拿起虎头鞋、虎头枕等物品向工作人员了解制作方法。市曲艺馆的文艺表演让观众大开眼界，陕北走场说书《说风》赢得了现场观众的阵阵喝彩。同时进行的文化艺术中心非遗宣传和王家坪广场的陕北说书宣传展览也吸引了不少市民参观。晚上7点半，在市文化艺术中心还举办了“非遗陕北”文艺晚会，为广大市民献上了一份文化大餐。

据了解，2016年9月，国务院批复住房城乡建设部，同意自2017年起，将每年6月第二个星期六的“文化遗产日”，调整设立为“文化和自然遗产日”。

目前，我市有黄帝陵祭典、黄陵面花、安塞腰鼓、安塞剪纸、陕北说书、陕北民歌、陕北道情、洛川蹩鼓、宜川胸鼓、木兰传说故事、陕北窑洞建筑技艺、延川剪纸等12个国家级保护项目;还有延川布堆画、洛川灯棚会、壶口斗鼓、安塞农民画等75个省级保护项目和254个市级保护项目;全市有国家级传承人8人，省级传承人41人，市级传承人114人。