运动会作文400米赛跑（推荐20篇）

“我宣布，本届运动会现在开幕。”随着卢志文总校长的宣布，我们学校第二届运动会在漫天飞舞的气球中开幕了。

同学们个个怀着紧张而又兴奋的心情来到学校。学生们都到齐的时候，听到主席台上发话了：“我宣布，20__年春季运动会正式开幕!”瞬间，响亮的鼓乐队出发了。接着，就是花环,彩旗等各个方阵也随着鼓乐的节拍出发了,很快，开幕式结束了开始了激烈的比赛同学们在说说笑笑中,忽然听到老师说：三年级迎面接力开始!”参赛的同学相互鼓气,我也不例外。

裁判员说道：“预备，各就各位，开始!”伴随着同学们的加油声,运动员跑得更带劲了，轮到我时，右手张开，当接到棒时，我飞快的离开了起跑线，冲向了终点，我尽力把接力棒传给下一位，最后的那位同学比三年一班快了一大截，我们赢了!下一个是仍垒球，本来自信的我甭想在大家面前大显身手可是一听到在学校后院比赛，信心满满的我一下子不知缺少了什么，不过，我的心情平静下来，开始认认真真的扔磊球了.我的脚一前一后，过了头的手举着磊球，使劲向后伸去，听到裁判的口令，我就用力的把磊球向前跑去，我不能确定胜负，只要尽力就行。

比赛结束了，我们兴高采烈的回到家，是啊!友谊第一，比赛第二。只要团结一致，万众一心，就会取得优异的成绩。

这是一个特别的日子，我们学校举行了第一届田径运动会，同学们都兴高采烈地等待着运动会开幕。

我们班是本次运动会的鲜花队，一大清早，大家便都穿着白色T恤，尽管很冷，但这绝不会磨灭我们兴奋的心情。我们从入口开始绕操场走了一圈，一路上，我们心情十分激动。

这次运动会最令我难忘的是我的跳远项目。那天上午我观看了一个又一个激动人心的比赛。我们班小芬同学参加长跑项目连连得名次，并且可以参加决赛。大家在为她加油时，她奋力地奔跑在跑道上，真不容易!等小芬胜利归来时，一个个赞扬的目光向她投去，一句句鼓励的话语传去，我在心中默默幻想：下午我就要跳远了，真希望到时候也能像小芬同学一样……

到了下午，因为某些特殊缘故，我向老师推掉了比赛项目。其实，我真的好想为班级争光的，我也想在赛场上赛出自己啊，可是，唉!

老师找了小琴同学顶替我。她跳远的时候，我在旁边观看。小琴同学一展自己的风采，跳了很远。当时，我心中既高兴又惭愧。高兴的是她为我们班夺得了一份荣誉;惭愧的是我连比赛都无法参加，更别谈为班级加分了，况且，就算是参加了，我也赛不出像小琴同学那样的好成绩。总之，我越想越自责。

坐在喧闹的观众席中，羡慕着她们优秀的体育成绩。为什么我的体育那么差呢?为什么我就不能像她们一样在运动场上超越他人呢?可是，我又忽的想到自己在学习方面的优势。语文的作文和阅读理解能力很强，上次的语文竞赛我还是全班第一呢!英语，我的发音很标准，平时考试也不错……或许是给自己一个借口安慰一下吧!但是，我知道了，人各有所长嘛!有句话说得好：“尺有所长，寸有所短。”

运动会上的一件小事，又让我明白了一个道理。这次运动会，收获真不少啊!

热闹欢腾运动会，实验学子显雄威。一大早，全校师生就来到了操场，大家有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不可开交。原本安静的操场一下子热闹起来。

20--年10月16日8时。杨老师宣布：“云和县实验小学第34届运动会现在开幕”。马上，《运动员进行曲》就响起。各班队伍入场进行体操表演。一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具，大踏步向主席台走来。各个班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作整齐，有的编排新颖。同学们面带笑容，昂首阔步，衣着鲜艳，展示出少年儿童特有的朝气与活力。表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。

接下来是广播操比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，运动员们抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在我们的脸上，看到的是青春的气息，青春的活力，青春的价值，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。结果我们三(1)班得了第三名。我们兴奋极了。

9：30。运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。田径赛场上的运动员们，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得观众们兴奋不已。不论选手是否获得第一，我们都得赞美和鼓励的掌声。因为在观众的心中，这些选手们都发挥出了不屈不挠、顽强拼搏的体育精神，是运动场上的英雄，是实验学校的“刘翔”。

下午，我参加了400米中跑比赛。我的心情很激动。听到枪声，我就拼命向前跑。跑到大约200米的时候，我的脚开始沉重起来。跑到250米时脚就越来越沉重，越来越痛，真想停下来。这时，我听到：“王梅敏慧加油!”，“王梅敏慧前进!”的加油声。我想：一不让给同学失望;二不能给自己丢脸!我就鼓起勇气，再接再厉终于跑到了终点。

王老师告诉我：体育比赛是一个学生精神文明和民族素质的体现。运动会既检验学校体育教育的水平与质量，又展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。同学们发扬了友谊第一，比赛第二的精神，寻觅到了更多的光彩和梦想，也在比赛中查找到自己的不足和前进的方面。

这就是我参加运动会的收获。

在这样一个开心的日子里，我们再一次迎来了冬季运动会。我们学校的这一次冬季运动会9点开始，在操场举行。

运动会开始了，大哥哥大姐姐们穿着整整齐齐的衣服上去了，当鼓声响起的那一刻，全体师生欢呼起来。

这第一项是家长和孩子越过障碍接力比赛，校长老师的枪声一响比赛了，只见我们班的权心儿同学紧握接力棒，跨过障碍物，把接力棒传到下一位家长，我们班的拉拉队也在一旁加油助威，同学们的呐喊声此起彼伏，比赛在紧张的进行着，忽然，一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。‘不好，这可怎么办，比赛还可以继续吗？’在一旁的同学都愣住了，只见这位家长并没有气馁，忍住伤痛继续坚持比赛，加油！加油！同学们喊得更响亮了，比赛结束了！我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。

第二个项目是体操比赛，我们答应老师一定拿得一，结果得第二。

第三项是250米跑步。我们班的刘春阳上去了，枪声一响，两名运动员如离炫之剑，向前冲去。他们仿佛两只飞燕在地面飞翔。你追我赶，互不相让。我们学校今天举行的这一次运动会，让我们真是开心极了啊！

星期五，学校组织四年级学生开运动会。我们早早地来到操场，瞧，运动员们个个精神抖擞，拉拉队员也都兴致勃勃，操场上顿时热闹起来。

运动会要开始了，我尽量把脖子向前伸，想看清楚。你瞧，运动员们纷纷来到比赛场地，个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，开始做热身运动了。

运动会在同学们的欢呼声中开始了。首先进行的项目是男子50米、女子50米，紧接着的比赛项目是男子200米，我们班的参赛选手有代子乙、黄理科等人。

该我们班参加女子200米比赛的田怡洁上场了，我十分紧张，感觉比赛的不是她，而是我一样。但田怡洁看起来却是十分的镇定。她来到起跑线前，两手撑地，左脚在前，右脚在后，做好了跑步的准备，那姿势可真优美！只听见一声枪响，田怡洁像离弦的箭一样冲了出去。我的心提到了嗓子眼，只见田怡洁憋了一口气，小脸蛋憋得通红，双眼直视前方，双腿不停地向前跑，渐渐的，她越跑越快，开始超过别人，我的心也变得踏实了。“田怡洁加油！田怡洁必胜！”我们班的拉拉队员们也在给她呐喊、助威。慢慢的，田怡洁把其他选手通通甩在后边，得了第一名。“欧耶！”我们一蹦三尺高，开心极了。田怡洁回到我们班的队伍里，只见她额头上已浸出了细细的汗珠，小脸蛋红得像熟透的苹果一般。

校园里，同学们的加油声、喝彩声、欢呼声交织在一起，仿佛是一曲慷慨激昂的交响曲，在这首交响曲的伴奏下，运动会继续进行着……

今天，我又想起了一个令我难忘的场面，那就是星期四下午举行的运球接力。

那天下午，我们兴致勃勃的来到了赛场上。我的心情既紧张又兴奋，因为运球不是我的强项，害怕万一球跑了同学们都会责怪我，但我又想：只要尽自己的全力就行了，不用太紧张。随着裁判的一

声哨响，激烈的运球开始了，我们六个班各不相让，都想拿第一，慢慢的就轮到我了，我尽量放平心态，心想一定不能紧张，轮到我了，我迅速从竹篮抱起球，冲了出去。一开始，我还比较顺利，我又

信心十足地继续往前跑，我又顺利的绕过了路障，但这回来的时候，因为有许多个班的啦啦队，我怕球会冲进人群，于是我又紧张起来，所以球有点摇晃不太稳定，但我最后还是圆满完成了运球任务。

我赶紧跑进啦啦队里，为我们班的加油。

最后我们班取得了第五名的成绩，但我们不能灰心，平时一定加强加强锻炼，多出来走走，活动一下，提高身体素质，争取下次取得更加好的成绩。

期待已久的咸宁实验外国语学校首届运动会终于拉开了帷幕。操场上彩旗招展，鲜花与笑脸相印，鼓声与笑声齐飞，处处都洋溢着欢快的气氛。运动会上的一幕幕精彩画面，永久地留在了大家的脑海里。

开幕式真精彩。一年级的同学们戴着“大拇指”，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，为全体运动员加油助威;二年级的同学们举着小红旗，为学校欢呼喝彩;三年级的同学们像小兔子一样跳起欢快的“兔子舞”;学校武术表演队敲起大鼓，鼓面上的水珠随着鼓点跳起舞蹈。

表演队员们手中的双截棍就像长在他们身上一样，随着手臂上下跳动，绕着肩膀飞转;健美操表演队的大姐姐们自信地舞起华丽的韵律操，活力四射，充分展现了力量与美。最精彩的要属我们的高小部的集体舞表演了，高小部的老师们戴上红领巾，跳着“最萌骑马舞”，我们挥舞着彩球，伴随着音乐齐跳“小苹果”，把开幕式的气氛推向了最高点。

运动员真精彩。我们班邱哲同学参加了200米比赛，他站在第2道起跑线上，昂首挺胸、紧握双拳，聚精会神地等待出发。发令枪响起，他像猎豹一样冲出起跑线，他的摆臂是那样富有节奏，步伐是那样富有弹性，虽然他开始稍稍落在了后面，但他不急不躁，似乎在等待最佳的`超越时机。在跑道的弯道处，他紧贴着跑道线巧妙地超越到前面，速度越来越快，完成了超越。

接力比赛真精彩。这是一项依靠全班同学齐心协力才能取得好成绩的比赛。同学们有的脱掉笨重的衣服，有时系好鞋带，还有的在摩拳擦掌，准备大显身手，都想为班级争光添彩。比赛开始了，第一位同学不顾一切地向前冲下一个就要轮到我了，看到有同学掉棒了，我的心情既激动又紧张，我可不能接棒失误哇!

我稳稳地接过接力棒，尽力向前冲，只听见风“呼呼”地从耳边吹过，我心里只有一个念头：快!越快越好，把他们都甩到后面。我感觉自己就快飞起来了。这次接力赛虽然我们没有拿到第一，但我们都感受到了团结的力量。

在三天紧张而又快乐的运动会里，老师们和同学们为精彩的开幕式付出了艰苦的努力，运动员为班级的荣誉付出了汗水，宣传队为运动员全力加油呐喊。运动会不仅让我们磨练了意志，而且将快乐永远地留在了我们的心间。

这次运动会，我只报了一个项目——跳绳。比赛结束了，也就没什么事儿干了，只好在操场上到处转悠，发现裁判每次一打发令枪，就会把剩下的子弹壳丢掉，因为这种子弹无法回收。出于爱好，我便一路跟着捡子弹壳，一开始，只是在裁判扔了子弹壳才仔细地寻找，后来，就大胆了，枪声响了，我在裁判扔子弹前，对裁判说：“老师，子弹壳能不能给我?”这样几次之后，我就干脆变成了：只要枪声一响，我就过去：“老师，子弹壳……”第二天，我直接就要一发没打过的……最后裁判连子弹壳也不给了，我却嬉皮笑脸地说：“裁判，在给多一发吧!”

运动会借宿了，我回到座位，忽然想起，我就像是《人，又少了一个》里的那个女大学生，贱骨头。他一开始还帮别人洗衣服，出去要的是饭，而不是钱，可三年后，却变成了明目张胆地去要钱，而且别人给了还觉得少，我怎么就成了他那样的人?

我开始明白，那么多年轻、健康的人为什么宁愿去乞讨，也不愿就找一份工作从头干起呢?因为看见别人乞讨讨到了甜头，就干脆学着，要饭，要钱，所以，我不要子弹了，毕竟，知足者常乐，与其靠别人而活着，不如为自己而死去，我不但已经有了二十发子弹壳，而且有了第二十一发，那我还向别人要干什么呢?

运动会上，那曾经被扔掉，而被一个人捡起的子弹壳告诉了我：人性，会因为得到而贪婪。

了秋，天气开始变凉，不过这也无法掩盖同学们的热情，我们终于迎来了期待万分的运动会，中学时代的第一个运动会。我报了名，1500米和800米。这也是我第一次参加运动会。1500米、800米可不是什么轻松的项目，但是我相信我可以坚持下来，我一定能行!

到了1500米比赛，我们在操场上点了名，便被拉到了起跑点。看着一个个选手摩拳擦掌，我不自觉的开始紧张起来，心跳渐渐加速。看着为我加油的同学们，我下定了决心，一定要为班级争光。身体微微前倾，深呼吸，“砰——”枪声响起，我马上迈开脚步，冲向最内的第一跑道，那是最佳的跑道。加油声弥漫整个操场。“加油，我可以的。”我暗暗的想。我一个劲向前跑，“加油，步子迈大一点儿!”同学们的加油声传到我耳朵里，刻在我心上。我把前面的同学当成目标，去超越她，第一圈就这么过去了，我的体力还充足。“吴慧颖加油!你是最棒的!”是的，同学们对我的期望这么大，我不能辜负他们!

这时，一个影子从我身边擦过，糟糕，我被反超了!只见那个同学越跑越快，把我甩在后边。不行，我一定要超过她!我奋力向前，腿却越来越重，好像灌了铅。我感觉自己呼吸快跳不过来了。不行了，我跑不动了，我停下了脚步，旁边陪跑的同学卖力地喊着：“加油!跑起来，你要坚持住!”“加油，你可以做到。”伴随着同学们的加油声，双腿似乎有有了力量，迈开步子，努力大步向前冲，我可以的!我硬着头皮拿下第三圈，最后一圈了，老师也在旁边为我加油。“剩下最后一圈了，冲刺啊!”听着老师同学们的加油，“我要为七年三班争光，我不能辜负同学们对我的期待，区区1500米，奈我何?我要坚持!”我坚定自己的信念，迈开脚来。终于看到了终点，我闭上了眼，咬着牙，用尽力气向前奔去。

“第七，第七。”裁判员对我说。我的腿已经没有一丝力气了，同学们搀扶着我，边给我递水，边安慰我，我被感动到了。这个名次不算靠前，我感到有些对不起为我加油的同学们。但我能坚持下来，已经很满足了。这次的长跑比赛，我明白了要坚持向前进，冲向前的道理。

今年的秋天秋高气爽，丹桂飘香。就在这美丽的季节里，我们也终于迎来了盼望已久的校秋季运动会。

星期六一早，同学穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，沐浴着温暖的阳光，陆续地来到了红旗小学操场旁的空地上，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云。一阵微风吹来，树叶轻轻地摇曳着，发出了“沙沙”的声响，小鸟也叽叽喳喳地在树丛上唱着欢快的歌，仿佛在祝福我们取得好成绩。运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，大家欢声笑语，心情也格外舒畅。

开幕式结束后的第一个比赛就是有我参加的男子一百米预赛，我来到赛场上，看着前面的一组比赛。只见裁判缓缓地端起了发令枪，口里喊着：“各就各位——预备——砰！”可是有一位选手抢跑了，比赛只得重新开始。可是接下来，发令枪似乎是故意跟我们的选手和裁判作对似的，扣下扳机后却没有枪声，我们在旁边也差点笑岔了气。裁判也好不容易才修好了枪，比赛才得以继续进行。

第二组很快就比完了，我们第三组的人到了跑道上蓄事待发。我看了一下对手，不禁吓了一跳，他们个个人高马大，我跟他们比想进决赛，那可真是癞蛤蟆想吃天鹅肉——痴心妄想呀！我的心“砰砰”直跳，不过幸好旁边有孙浩，卢一望等铁哥们为我加油鼓劲，我的心才稍微平静了一点。随着发令枪的一声响起，运动员们如同脱缰的野马一般向终点飞奔而去。我愣了一下，等我回过神来，时间已经过去了0。5秒左右，我连忙冲了出去，但差距已经是无法弥补了，我也只好用尽全力想赶上他们。旁边啦啦队的呐喊声、助威声也此起彼伏。由于我的个子较小，无论我怎样努力，始终处于最后一名。正在我有点气馁时，也就是快到终点的时候，一位同学以为100米终点前的200米终点线是终点，便在离终点几米处停了下来。啊哈，真是天助我也呀，我见此情景，忙使尽了最后的一点力气，奋力一跃，终于以倒数第二的成绩冲过了终点线。呵呵，那位同学直到我到了终点也还搞不清楚是咋回事呢。最后，我们班的方雄和陈明明同学分别以第一和第三的成绩进入了决赛，我暗暗祝福他们能为我们班取得好成绩。

接下来的比赛有像铅球，实心球，跳高等比赛，我也根据自己的兴趣去看自己喜欢的项目。如果没什么好看的就去宿营地写会儿作业。

然而当天下午，却发生了一件意想不到的事件。当时我正在宿营地写作业，只见众人扶着杨威走来，我上前一看，原来是杨威的左臂受伤了，我猜测他大概是在跑步时摔伤的。老师和同学们忙着给他涂药水。我以为没什么事情，便继续回去写作业了。第二天一早，我便看见杨威的左臂弄着夹板，缠着纱布，大概他骨折了，这对我们班来说也是一个损失呀。

时间很快就到了星期天的下午，学校的最后一个也是最重要的比赛4×100米接力开始了，我们班被排在第二组。随着一声枪响，运动员“嗖”地一声跑了出去，可是我们班的前两棒似乎是由于体力不支，足足落后了2米多，暂时落到了第三名。我们班的啦啦队见状，连忙在跑道旁大声地给他们加油。这也鼓舞了我们班第三棒运动员的士气。他接过棒后，用尽全力，终于超过了第二名的选手，将棒交到了最后一棒也就是我们班的“王牌”、100、200米双料冠军方雄的手中，比赛也由此进入了白热化状态，各班的加油声一浪高过一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只见他一接到棒，便如一枝离弦的箭一般冲了出去，甩开大步向终点冲去，“雄哥！加油！雄哥！加油！”方雄在我们的加油下跑得更加起劲了，迅速超过了前面的选手，并以绝对的有优势战胜了其它班级，夺得了第一。女子接力我们的运动员也以较大的优势又为我们班夺得了一枚宝贵的金牌。

到闭幕式了，主持人先给三名破了校纪录的同学颁发了奖牌。又报了所有班级的积分名次，我们初一（6）班以总分356的高分的成绩位列全校第一名。闭幕式结束后，我们又一起拍了一张集体照后，便依依不舍地告别了。

这两天来，我们经历了酸甜苦辣。其中有失败的辛酸，也有胜利的喜悦；有为同学受伤而感到的悲伤，更多的是比赛中的紧张气氛，当然也有为我们班取得的好成绩而感到骄傲。虽然我这次运动会没能拿到一个好名次，但我已经付出了，这不就行了吗？

某某年10月29日早晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加南阳市第十七小学小学秋季田径运动会。

运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……

比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

在这金秋十月，浓浓的桂花香里，我们迎来了绣山小学20xx年第14届运动会。

八点钟运动会开幕式隆重的举行了。每个班级都穿着整齐的衣服，举着五颜六色的道具，嘴里喊着口号，依次向操场走去。我们班举着变色扇嘴里喊着三一，三一热爱祖国，三一三一祝福祖国，三一三一奉献祖国的口号向主席台走去。我们还表演了武术操，其他班级还有舞龙表演，操场上真是热闹非凡。

开幕式结束后运动会终于开始了。首先是跳高比赛，我们班的吴承泽左脚一蹬像小鸟一样向空中飞了出去越过栏杆，最后他得了第二名，真棒！我看的入迷，连吃饭了都不知道。

下午400米跑步比赛开始了，我赶紧跑过去给他们加油。裁判喊着：“预备开始。”季怡萱像火箭似的冲了出去。我也跟着跑：“季怡萱加油，加油！”结果她跑了第二名，早上200米跑她还得了第一名，还有很多同学得了第二名，第三名。我们高兴极了。

今天，我们可真开心啊！

今天，我们学校开运动会。我一大早来到学校。丁老师让我们搬椅子到操场主席台的左边坐下。

操场上，每个班都拿着彩旗准备为自己的班级喝彩。运动会开始了，只听见“砰”的一声枪响，200米赛跑的同学迅速地跑起来向终点冲去，跑道上你追我赶，跑道边观看的同学手举着旗子高喊“加油，”我们班的陈临风得了第一，同学们为他呐喊、为他加油，班上的老师和同学可高兴了。下午，我们全班参加呼啦圈比赛。班上的同学像小狗似得钻得好快，可惜我慢了一点，第一名被别班拿走。

最后，老师比赛踢毽子，同学们为老师喝彩，我们班的汪老师得了第一，我们高兴地跳起来，运动会在呐喊声中度过。

下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的习惯。

现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。

今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。

经过了一个彻夜未眠的夜晚，我们盼星星，盼月亮，终于盼到了“梦寐以求”的运动会。

当天，我们乘着春日的暖风，伴着花开的节奏，怀着期待的心情，感受这精彩的运动会。

瞧，国旗方块队迈着整齐的步伐，昂首挺胸地走在操场上。看，各个年级的仪仗队真是多姿多彩，其中给我留下最深印象的就是一年级方队，他们虽说年纪小，可个个精神极了，穿着整齐的校服，拿着

美丽的鲜花，胳膊一前一后的摆动着，别提多帅气!

“升国旗，奏国歌，全体少先队员敬礼。”这句熟悉的话语刚一发出，鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起。全体同学和老师凝视着那用无数战士鲜血染红的五星红旗。这架势，一点也不亚于奥

运会的开幕式!

在30多分钟的开幕式后，激动人心的时候到了，运动员们开始了他们激烈的“战争”。

先说说跳远吧，“跳”，裁判一边挥旗一边大喊“单腿起跳，双脚落地。”运动员们就像和孙悟空学了“翻筋斗”似的，一下子跳了3米多，真是厉害。再来看低年级同学们，沙包在他们的手中划出一道

美丽的弧线飞出二三十米，我真怀疑他们是不是给沙包施了魔法。这边的跳高比赛也开始了，同学们拼尽全力，纵身一跳，一米多高的杆，简直就是“小菜一碟”，轻松跳过。

“加油!加油!”一阵强烈大声地呼喊开始了，原来是最最精彩最最激烈的“男女混合接力”，每班派出4名运动员，他们代表的可是班级。枪声响起，运动员们飞奔向前，一转眼，就冲线了，不愧是各

班的精英!当听到成绩时，同学们齐声欢呼。

这就是我们的运动会，一年一度精彩的运动会，你喜欢吗?

星期五早晨，太阳慢慢的升起来了，阳光暖暖的照着大地。我们学校迎来了一年一度的秋季运动会。我特别高兴，心情十分激动，因为我要以运动员的身份参加运动会。

7：40分，操场上响起了雄壮的运动会进行曲，入场式正式开始。各班喊着响亮的口号，踏着有力的步伐，围着操场走一圈，之后全体师生向国旗敬礼，然后运动员代表宣誓，最后，校长宣布运动会开始。说完我们纷纷回到自己的班级，准备比赛。

伴随着同学们充满激情的欢呼声，一场别开生面的运动会拉开了序幕。我参加60米短跑比赛，当广播让参加60米短跑的运动员去比赛时，我立即奔到比赛地点，但心里却十分紧张，运动员们个个精神饱满，全都皱着眉头，我先做了一会热身运动，运动员们准备起跑，观众们也很着急，心想这场比赛到底谁会胜利。

开始比赛了，我们被排成一排，哎呀，我好紧张啊，怎么办呀，这时，同学们都在为我加油，都在为我鼓励，我一定行的，加油。只听砰的一声枪响，我像一离弦的箭冲向前方，操场上想起一片欢呼声，耳边想起了同学们的加油声，运动员们你追我赶，竞争十分激烈，太好了，我过线了，噢，噢，太棒了。

看，那跳远的运动员在步伐优美的助跑后，纵力一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚，过了，他兴奋的跳了起来，脸上满是喜悦。是呀，每一跳都是一次挑战，一次超越。

运动会虽然结束了，但是在运动会上，我们可以学到很多丰富的知识，最重要的不是名次和荣誉，有些可能要比这些更珍贵，更值得珍惜。像人与人之间的友谊，帮助和真诚，这真是一次精彩的.运动会呀!

一年一度的春季运动会开始了，今天天气晴朗，万里碧空飘着朵朵白云，运动会有了很多体育项目，但是我还是喜欢拔河，让我来讲给你们听吧!

我们的战术是：先让胖子孙嘉伟站在第一排，然后后面有二十八个女生，最后还有一个较胖的男生，这就是我们的战术。我们的对手一半是胖子，一般是瘦子，我们感觉有些压力。“砰”发令枪响了， 同学们紧握着绳子，奋力的往后拉，我们按照战术来拔，只见孙嘉伟身子往后仰，叫使劲蹬着地，涨得脸红红的，绳子一下子绷紧了，大家一块使劲往后拉，觉得绳子偏向我们这边，这是绳子偏向他们 那边，我们卯足了劲，往后一拉，这时时间到了。我们赢得了比赛的胜利。

第二局我们要跟三年级一班比，我们一看三年级一班竟然全是瘦子，我们顿时感到信心十足，但我们还是不能放松警惕，第二局开始了，坏了，对手别看是一群瘦子，力气还挺大，我们使出吃奶的劲， 使劲往后拉，最后我们赢得了比赛的胜利，同学们高兴的跳起来。

当然接下来的跳绳也很精彩，我们一共有三十七人参加，只有二十五人跳过，我们感到很遗憾，但我们班还是取得了全年级第三的好成绩。

到了领奖的时候，孙老师让我上去领奖，我感到无比自豪，我们的了全年级第一，跳绳全年级第一和精神文明班级。就这样运动会结束了。

一年一度的春季运动会在同学们的欢声笑语中结束了，这美好的时刻将铭记在我和同学们的心中。

终于盼到了周四——运动会这天啦！大家高兴极了，张老师带领着来到了操场，让我们随便找把椅子坐下来看比赛。我们班上半场的几个运动员们都去比赛场地了，上午的项目是60米跑步，枪声一响，运动员们都向前冲着，其他班级都为自己班的运动员呐喊“加油，加油！”，有些班还举着小旗子，上面写着“勇夺第一”、“冲刺”之类的话语。我们班和6班、4班的比赛时间到了，我们班男子组的李成杰、冯陈能“飞”向终点，女子组的许靖宜、麻靖涵也冲向终点。

上半场结束后，吃完午饭，我们将迎来下半场。下半场的项目可多了，有“立定跳远”、“100米赛跑”、“200米赛跑”、“400米赛跑”等。我们班也都各有选手参加。200米赛跑开始了，我们班上的“小个子”王浠乐颜向着终点用他最快的速度“闪电冲刺”着，最后，获得了第二名呢！还有其他比赛也很精彩。

下半场结束后，回到教室，张老师宣布了成绩，我们班是三处级年度第一名呢！运动员立下汗马功劳，为班级加了12分，谢谢运动员们！

上个星期，正是秋高气爽，丹桂飘香的时候，同时也是我们学校秋季运动会举行的时候。

在秋季运动会比赛场上，一项又一项的运动在操场上举行着，有跑步、跳远、跳高……。其中，最令我难忘的是我们班的仰卧起坐比赛，因为我也参加了这场比赛。

当时，我等了好半天，才终于轮到我了。我急忙爬上垫子，把身子躺平，双手把头抱得紧紧的，双腿弯曲，一个同学压着我的脚并负责数数。老师一声令下“开始”!我像小鸡啄米一样地做起来。当我做了十几个的时候，就觉得筋疲力尽，腹部酸痛了。我刚准备放弃时，听见同学们的加油声不绝于耳。我想：我一定要坚持到底，一定不能放弃!于是我咬紧牙关坚持做了下去。终于，一分钟到了，我问计数的同学“我做了多少个?”同学说：“你做了36个，真棒!”我听了后心里美滋滋的。可是不久以后，当我听说班上的最高纪录是50个的时候，我心里有一些沮丧。

虽然这次仰卧起坐比赛我没有拿到第一，但我在心里暗下决心，一定要多加练习，争取下次超越他!

“加油!加油!”

最后一组男同学已经上了100米跑道，站在场边的同学为我们班的男同学呐喊，我站在后方热身，心里也在默默为他加油。

“预备，跑!”

几名男同学随着枪声迅速冲了出去，我原本期待着我们班小A能够冲进决赛，想不到下一秒意外就发生了，只见小A同学一个重心不稳摔倒在地，尽管他立即站起来继续追，但也无法改变落后的结局。

“女生，上道!”

我紧张地走到跑道前，一瞬间，同学们声嘶力竭地呐喊、期待的眼神、那位同学坚持的身影都在我脑海里浮现。我下定决心：一定要跑进决赛!

很快，裁判就举起发令枪：“预备，跑!”

“呯”地一声，我立刻如同离弦的箭般向前冲去，进入弯道，我稍稍倾向内方，也尽量不让前几道的超过我，两条腿不断地加快频率，在弯道地追赶第八道的同学，生怕弯道落后，直道就很难再追上了。好在进入直道时，我并没有落下，于是我开始全力加速，旁边的同学和我差的不远，咬紧牙关，双腿也不能放慢，努力加快自己的步伐，绝不能让她们超过我!

还剩下50米，我暂时还处在领先位置，我赶紧调整呼吸，加大步伐和步频，双拳紧紧地握紧，手臂用力地摆动，尽最大的力量加快速度，咬牙坚持，绝不能松懈。最后5米，把劲儿全使出来，全力拉开了和后面同学的距离，以最快的速度压线。

小组第一!后勤保障的同学把水递给我，高兴地一蹦三尺高。我似乎也瞬间感觉不累了。

决赛在第二天开始，虽然仅仅取得了年段第五，成绩不是很好，但同学们还是都替我开心。

这次100米比赛，虽然我的成绩不算好，但是只要我们团结一心、共同努力，我们也一定可以继续为班级争光!

彩旗飘扬，锣鼓喧天。那是我们学校在举行运动会呢!

看着气球队脸上挂着的甜蜜的笑容，看着花环队优雅美丽的动作，看着彩旗队迈着轻快的步伐一个个走向主席台，我心里既激动又紧张万分。轮到我们班走向主席台时，我的勇气竟不知飞向哪里去了， 喊出的口号声小的像蚊子一样。紧接着403班走向了主席台，听着他们整齐洪亮的声音，我感到非常羞愧。直到看见五星红旗高高升起，听见热闹的鞭炮声，看到五彩的烟花，我的心情才 慢慢平静下来。

“砰”的一声，男子一百米开始了。我们班的黄文杰遥遥，正如一阵风吹过。在后来的女子八百米中，401班两个强大的对手没有参加比赛，沈灿灿拿了第一，不再是第三名了，我真替她感到高兴! 又到了下午的迎面接力，这次表现非常差得出乎意料，本来我们还指望拿个第一名或者第二名呢!不知是因为王涛和黄俊豪还是因为队员不给力，居然拿了个倒数第一名，脸都丢尽了!更糟糕的是，俞 金聃和赵鑫辰居然给我们班还倒扣一分。这真是雪上加霜啊!

星期六上午的女子1500米比赛中，吴苏波表现十分突出。比赛刚开始时她突然摔了一跤，落到了最后一名，我们都觉得希望渺茫，但是她咬紧牙关奋力直追，居然获得了第一名!太棒了，我们开心得大 喊。同时，她坚持不懈的精神也深深地打动了我。

运动会结束了，但我却至今难忘。相信明年的运动会会更精彩!