关于踏青节的作文（实用20篇）

清明节爸爸带我回老家踏青，我们那里有一条小河，可美了。河两岸是绿油油的麦田，河岸上是一排排的垂柳，细长的柳枝上挂满了嫩绿的新芽，在春风中自在的飘摇。河堤上长满了鲜绿的野草， 在春日的阳光下绽放出了许多蔚蓝色的野花。河水也是青绿色的，水中还能隐约看见有小鱼在游动。我坐在河边静静地欣赏着如画的景色。一群大白鹅从我眼前悠闲地游过去，扬着高傲的头不停地向我 唱歌。雪白的身子像一团团棉花在水上漂浮。这让我突然想起了那两句诗：“白毛浮绿水，红掌拨清波。”

几个孩子从河堤上走过来，他们每人手中都拿着一支柳笛，走着吹着，脸上洋溢着快乐的微笑。一支支柳笛发出不同的声音，但却传递着相同的信息—春天来了。

四月，小雨霏霏，空气中还带着一丝微微的寒意;欲断魂，芳菲尽的四月呵，让我们铭记着一个不平凡的节日——清明。

自古以来，中国就有许多传统的节日习俗，它们浸渍着人们的思想，点缀着中华民族五千年灿烂的文化。清明扫墓，不仅是一种传统文化，更是中国人最好的心灵寄托。

好似在记忆中，每一个清明都是哀婉和肃穆的。小时候，每当到清明，我们全家就会驱车前往陵园。带着银晃晃的纸钱，捧着纯洁无暇的雏菊，更怀揣着一份庄严。我们爬在泥泞的山路上，天空中细雨飘飘洒洒，山路两旁青翠的竹林，在微风中沙沙作响，竹影婆娑，仿佛吟诵着一首凄美的哀歌。

终于，来到亲人的坟前，地上或许已经飘满了落红，慢慢把它们打扫干净;坟头或许已经有了灰尘，轻轻把它们拂拭。老一辈的人会拿出纸钱，把它们点燃，表达对已故亲人的思念;父母们则拿出上好的果品，点上蜡烛，祭奠亡灵。我们几个孩子虽然小，不太懂，但看着这一切，也明白了，心中只觉得无比敬重。我常常会把一朵素雅的雏菊插在坟头，只觉得平添了几分生气。

每年的清明都是如此，因为每个人的生命都不会被忽视。即使生前有多大的痛苦和遗憾，故去后，仍有最亲爱的人陪伴在自己身边，也可安心了。

每个中国人都用清明来诠释着生命的意义和价值。人死不能复生，但可以用清明扫墓来寄托对亲人的怀念。这样，不也等于是涅槃了吗?清明，我感受到了中国人对生命的珍视，对亲情、友情、爱情的眷恋和思索，体现着一种人文价值的关怀。

人生苦短，谁都免不了生死，这生死离别的痛苦每个人都品尝过。清明，就仿佛是人间通往天堂的窗口，每个人都会向窗口里祈祷和祝福天堂里的亲人，为他们送去人间的温暖，让每个灵魂都能安好。于是，天堂从来都是温暖的，因为每个灵魂都明白爱他的人们在陪伴着自己。

春天，悄悄地来到了我们的身边。

春风吹醒了大地，吹化了小河，河水叮咚叮咚地唱起歌来。小伙伴们说：“走，我们踏青去！”。我们几个便簇拥着老师，一起走近了大自然。

一路上，小草不住地点头，仿佛在向我们点头问好。路边的杨柳换上了新绿色的春装，正挺胸抬头等着我们检阅呢。

我们继续向前走，一股淡淡的香味直往鼻孔钻，呵，不远处有一片桃林，我们撒着欢儿地跑过去欣赏。只见桃树颗颗花枝招展，桃花有的抢先坐在枝头已经开始怒放了，有的还是花骨朵，好像迫不及待地要睁开眼睛，看看这个美丽的世界，地面上还星星点点地撒落一些花瓣，太美啦！

我们绕过桃花园，走近了一个又大又宽的池塘，这儿的水静得像一面镜子，偶尔有风光顾，微波就荡漾开来。池水清得可以看见水底的沙石，水里的鱼在自由自在地游来游去，好悠闲啊。

我们赏过桃花，走过池塘，接着就要在宽敞的草地上放风筝了。大家都迫不及待地拿出风筝，顿时天空变成了五颜六色的了，有灵活的“孙悟空”、有可爱的“小燕子”、有勇猛的“老鹰”，还有那鳞光闪闪的“大金鱼”……

我们玩着、跑着、笑着，尝尽了回归大自然的感觉。这时老师赶紧举起了照相机，咔嚓，咔嚓，照下了我们欢乐的时刻，为我们留下了美好的回忆 。

周日上午，趁着春回大地、春光明媚，我们一大家前往农大附近踏青、赏花、摘草莓。

快到农田，一片片金色的花海跳入眼中，让大家惊呆了，我们赶紧加快了脚步。啊！油菜花开了，黄得耀眼。密密麻麻的油菜花一株紧挨着一株，有的高、有的矮、有的强壮、有的瘦弱，形态各不相同。淡黄的花瓣披着翠绿的外套，像一个害羞的英俊少年。微风吹过，一股浓郁的芳香扑鼻而来，沁人心脾，令人神清气爽。我忍不住摘下几朵，闻了闻。走进中间，仿佛被油菜花和蜜蜂包围住。三五成群的踏青者个个喜气洋洋，和美景合影留念。

欣赏完油菜花，我们更惦记着可口的草莓，迫不及待跑向草莓棚。我提着一个篮子，小心翼翼地走在窄窄的过道上。第一个感觉就是热！棚里温度太高了，尽管这样，我还是睁大眼睛寻找又大又熟的草莓。因为今天天气好又是周末，摘草莓的人来了好几批，好果子差不多都摘完了。总算摘了一斤，品尝了几个，还真是好吃。

走在田间，春暖花开，微风拂面，我们恋恋不舍地踏上回家的路。

导语：以下是小编为大家收集的一篇题为清明踏青的作文。供大家参考阅读。希望喜欢。

清明时节去踏青

过两天就是清明节了，今天提前去较远的山里扫墓，等到清明节那天才去沿海路那边扫墓。

于是早上10点就随着大伯、三伯、爸爸、小叔等一行人前去大山里踏青了。

我 们是坐一位戴眼镜的哥哥的“人载货车”去的，就是那种前面载人，后面载货物的车。也还算好，不用像去年那样坐拖拉机，这车比那车舒服多了，深绿色的，尽管 我感觉坐在后面像是货物一样，但是露天的车还真是没坐过几次，很新鲜，一路上可以吹吹风，挺爽的! 清明期间去山上扫墓我每次都是必定要去的，可有趣了，可以开拓视野，看看以前从没有看过的新鲜事物，亲身感受大自然。

一路上，和我们一同坐在露天的车后板上的爸爸、小叔还有立群哥哥一直说个不停，当然，我们这些小孩觉得闷了，也免不了要插上几句。俊桐和建南也总要从车后板上，但却受了不少骂，哈哈。俊龙哥倒是很照顾我们，跟我们开玩笑，还跟慎敏玩，他人很好哩!

由 于董明光学校在大山附近，所以在要转弯进入大山里时，我看见了董明光学校的校门：乳白色的墙，又高又厚，中间有一道大大的铁门和一个小的铁门，小铁门旁还 有个精美别致、小巧可爱的小房子，“那可能是看门人的休息室吧。”墙上的最上方刻着金光闪闪、用楷书写的十分显眼异常大号的五个字“董明光学校”。放眼望 去，还能望见校门进去后居于中央的一个水池，池的中央有一个射手座的石雕。整个学校给人一种宁静、干净、新而漂亮的印象。

进入了大山里，眼前尽是一片茫茫的绿色，除了石头的土黄色，很难再在山里找到其它色彩了。

山路很不好走，到处是坑坑洼洼的石头和黄泥土，山路边长满了杂草和各种奇性各异的树木，还有一些漂亮迷人的野花。

一 行人排着队爬上山，由于以防万一，遇到有点陡或是斜的路，我总会抓住这些树条或是杂草或是几簇野花，借着它们向上爬，凡是被我抓住的花、草、树条，很少没 有被扯断的，哎，怪可惜的，也挺可怜，就这么给没了。树木大多是没叶子的，没叶子的树，树干就很黑，而且树皮裂开，有向下掉的倾向，粘在树干上;树枝更是 容易断，折一段下来，就会觉得像是在掰一块很酥的酥饼，静下来仔细听，还有一个很轻的声音“科”。“到处是花草树木，空气清新，置身于大自然中，感觉真 好!”

我们一共去了四、五处墓地，每到一个墓地，我们都会怀着虔诚的心给祖先上三炷香，“在天上的祖先，也一定会保佑我们的吧，此时此刻，他们会不会在天上看着我们呢?我真想看看我们的祖先长什么样，可是如今能见到的，也只是一块墓碑罢了。”我心里默默地想着。

在我们所去的墓地里，有些墓地的墓碑上的字已经脱落了原先涂上的油漆，大伯、三伯和爸爸他们便会重新用红漆把字描一遍，使墓碑焕然一新，“现在的墓地就是祖先灵魂的家，墓碑就是祖先家的家门，家门要打扮的漂亮一点才对!”于是，我也帮起了忙，帮忙清理杂草。

大人们负责砍掉杂草，小孩子则要把杂草扔到深坑里去。团结就是力量，在大家的齐心协力下，原先杂草遍生的墓地也换了个新面貌，干净极了，洁白如新!

我 们爬的更高了。我站在一块大石头上，站在上那面看风景。放眼眺望，一切景物都如蚂蚁般大小，站得高，望得远，看得多，一切尽在掌握之中。无论是大人或小 孩，看到这一人间美景，都会大为赞叹一番：以前在楼上向远眺，看到的是一座座连绵起伏的大山;现在站在山上向远眺，看到的则是一栋栋宏伟、各形各色的高楼 大厦。高楼大厦旁还有几个大小不一的湖泊，高速公路也是看得见的，横跨在湖上，桥上来来往往的车辆跟往常一样多。旁边的大山是属于大自然的，属于自然景 点，而在这儿，却能看到现代化建筑和大自然的景点两者合一，这难道不是人间美景吗?立群哥哥说：“所有景物尽收眼底”;戴眼镜的哥哥说：“这里是个不错的 旅游景点”;小叔说“整个小镇都摆在这里了”;爸爸对我和灏岸慎敏说：“看，我们住的学校在那里呢。”我则不想说，因为我已在心里深深地赞美它了，它给我 一个永不磨灭的印象。

小学六年，即将结束。在这六年里，我经历了很多很多，酸甜苦辣。在众多的美好回忆里，令我久久不能忘怀的，时时萦绕于心的事要数去瑞安农家乐了。为什么这样说呢，看了下面的内容你就知道了 。

这次春游我们是去农家乐，去体验农家生活，一听到“农家乐”这三个字，我就心血来潮，迫不及待地想去看一看，我盼呀盼，盼呀盼，终于到了那一天，我高兴的一蹦三尺高，早早地来到了学校。等 啊等，等啊等，终于要出发了，我们都大叫起来：“耶！”在一片欢声笑语中，我们来到了农家乐，我们对叫“神马队”。一下车，哇，空气好清新啊，听老师说这里的人都可以活到一百多岁，同学们 挺了，个个都目瞪口呆。我们来到了竹屋，要干嘛呢？哦，原来是要做葡萄酒啊！怎么做呢？我心里又产生疑惑，不管那么多了，听领队介绍吧！我们每人先分到一个盆子和一些葡萄，还有一个竹筒。 葡萄好香啊！有几个同学都忍不住尝了几个……开始做了，领队先让我们把葡萄全部摘下来，放在盆里，然后用手捏碎，捏成汁，同学们都觉得好恶心，都作出呕吐的症状，有些还说：“真浪费，早 知道是这样的话，刚刚吃完算了。”等已经成汁的时候，把里面的籽拿出来，接着用漏斗倒进竹筒，最后让一位阿姨封口就做好了，准确的来说还没有好，因为过3天以后要加半勺白酒和一勺白糖，等过 了一个月以后就可以喝了。

即将跨入新的学校了，还能留下这么好的回忆，我开心极了！这一次春游我终身难忘。

“哎。”耳畔边传来了温风细雨般的呼喊，叫我心头一颤。

回头细看，原来是他——柳。她在微风的吹拂下，散发着披肩的秀发，扭动着妖娆的身姿，在向我招手。不知为何，这副卖弄风骚的模样，竟让我看得出神。

连小草都经不住这诱惑，在他的鼓动下，破土而出，长出嫩芽，拼了命地向上长。

面对如此美景，我丝毫不为偷偷的背着妈妈与表哥一起出来踏青而后悔。

为了中考，我每天三点一线：学校，家，辅导班。从未留心过，原来春已经到了。近几天，压力格外大，脾气也越发的暴躁。在哥哥的糖衣炮弹下，我只能束手就擒……( )

由于懒，不想多跑，就选则了离家最近的汇河。尽管老妈一个劲的叮咛，不要去河边，危险。但就是这样，才叫我心里越发的痒痒的。

“哎，你带吃的了吗？”午饭时间将近，表格莫名其妙的来了一句，弄得我不知所措》“没啊，你又没说，我咋会带。”糟了，出门太急，我给忘了……

午饭咋办啊？正在发愁之际，哥哥走过来，坏笑了一下：“要不，咱捉鱼吧。”“拜托，这是活的，咋吃啊？”我抱怨道。“烤着吃呗。”我顿时无语，果真是朵奇葩。

不知哪找来的树枝，苦命的成了我们这顿午餐的牺牲者。我手拿树枝，开始捕鱼大赛。

“这边，这边，你快点，咋那么笨呢。”空寂的河边，传出来一阵抱怨声。我顺着表哥的指示，拿着树枝，向不足十厘米得鱼儿发起进攻。“跑了。没捉住。”没事，再来，我又重整旗鼓。说真的，叫我干这莫残忍的事，汗真是有些不忍。可以看小鱼在水中摇尾巴，我恼了，猛地找过去。换回的却是一声惨叫。

“啊，你干嘛。“完了，用力过猛，赔了夫人又折兵，哥哥的衣服上渐满了水。不好，快跑，哥哥就在后面边追边骂，早吧饿跑到九霄云外了。

就这样，这次踏青之路在打闹上中落幕。这一天，我沉浸在自然的怀抱中，忘记了压力，忘记了一切烦恼，的确，大自然是有魔法的。

4月4日，是清明节，大家都纷纷去扫墓、踏青去了，我也不例外，我回老家临淄了，一是为了祭祖，二呢就是为了出去玩一玩。

说起清明节，大家都很熟悉，但是，关于清明节的很多事情我们都还很模糊，下面还是由我来讲一讲吧。清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天，节气是按照阴历制定的，阴历没有闰年。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》中写到：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明节是中国民间传统节日，是中国重要的“时年八节”之一，一般是在公历4月5号前后，节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明节。

在清明节这一天，还有很多的习俗呢。除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。在这些运动中，我最喜欢的就是踏青和放风筝了。在老家，中午吃完饭，我就迫不及待的叫上了哥哥姐姐一起去放风筝。我们找了一块宽广的空地，就在那里放风筝。这个风筝是一个长条，是一条龙的形状，开起来十分轻盈，应该会很好放。可是，一开始，没有风，我们怎么都放不起来，后来，我们迎着风使劲的跑，每个人跑一会，终于功夫不负有心人，慢慢的，开始刮起风来了，我们的风筝才终于放了起来，我们高兴的欢呼雀跃，连蹦带跳的，拽着风筝就在那里疯似地跑，把内心的所有不愉快的事都忘掉了。

太阳慢慢的收敛了它的光辉，我们也该回家了。这一次清明节，我过的充实而快乐。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。今年的清明节，天空晴朗，万里无云，并不象有雨的样子。我们一时兴起去游春踏青。不过还有一个小小的目的.最好能带点野菜回来。到了东环边的麦地，绿油油的一片，一眼望不到边，美丽极了，这时脑海里蹦出了好多词语：一马平川、美丽草原、辽阔平原等等，我真不知道该用哪个好了。

好朋友和我在麦田畦里追逐打闹玩了起来，一尺多高的小麦苗很粗状，也很健康，有的农民伯伯在为它们除草，有的在为它们浇水。远处的白色塑料大棚吸引了我们的注意力，啊！那里一定是草莓基地吧！我惊喜的大喊，接着便飞快的向那里奔去，爸爸和我的朋友紧跟其后。到了那里，我一溜烟的钻进白棚里，一看，咦？不是草莓呀，问了那里的人才知道，草莓还没长出来呢。虽然有些失望，但旁边的土山又引起我们的兴趣。我刺溜一下爬了上去，不知为什么我的朋友爬的那么慢，刚好土山顶上有一根绳子，我便借用那根绳子把他拉了上来。这时，我俩已成了小泥孩了，浑身的土，爸爸说：已成这样，那就放开玩吧。哈哈，

跟土的大战开始了。（妈妈的话：蓝天、白云、绿地、土山这一大自然最朴素的景象却给孩子们带来了无限快乐）尽兴后爸爸说该回去了，我和朋友从土山的斜坡上滑下来，滑下的一瞬间，微风吹着，凉爽极了。

回到麦田地，看到妈妈已经挖了好多野菜，她的额头已大汗淋沥，小脸红红的，零乱的几缕头发已贴在了腮帮子上了，身上也竟是土，和我一样成了小泥人，我头一次看见妈妈这副狼狈样，不禁大笑起来感慨到：我可爱的老妈，你也回归大自然了？哪里还寻得平日里的烟脂香味呀？妈妈害羞的笑了。看到妈妈身旁那袋劳动果实，我惊奇地问：妈妈，你挖了那么多野菜，真历害！妈妈说：我挖的算少得了。果然，旁边的魏阿姨比我们挖的多多了。妈妈又教我挖野菜，右手拿刀，插进土里，割断野菜的根，左手揪起野菜，如果根上的土多，就抖动抖动，挖多了，左手拿不了，就往袋子里装。经过我的帮忙野菜越来越多，可爱的野菜挤在袋子里，仿佛在说笑打闹呢！该回家了，我们看着那些碧绿的麦苗和可爱的野菜，踏着依依不舍的脚步向归途走去。

回到家，我们迫不及待的干起来，择菜、洗菜、蒸菜，分工合作，不一会儿，妈妈已经端上来一大碗蒸好的野菜了，我尝了一口，那味道又新鲜又甜美。

今天的晚餐真美味呀！我想是因为那里面包含了我的劳动吧！

伴着春天的脚步，清明也随之到来；这个春暖花开、鸟语花香的季节，倘若呆在家里看电视、玩电脑，岂不是错过了欣赏美景的机会，借着这个时机，跟父母、朋友一起去踏青、亲近大自然，是一个不错的选择。

清明小长假，父母带着我和弟弟去了田野，刚打开车门，一股清新中带着香甜味道的空气扑面而来，仿佛置身仙境，说不出来的美丽。桃花开的正是盛季，加上小麦的衬托，这美如画的风景，怎能不让人陶醉。我跟弟弟像是笼子里放出来的小鸟，多么喜欢这样自由快乐、无拘无束的奔跑，我们嬉戏着、欢笑着，还看到了几只灰色的野兔，看到我们像是受到了很大的惊吓一样，飞快的蹿走了。

跑累了，我们停了下来，看到有一个用稻草制成的小亭子，爸爸说过去歇歇脚。走到亭子旁边，有一个老伯伯正坐在那里喝水，汗珠留的想下雨一样，听老伯伯说前面山上的风景很好，我们决定休息一会就往山上前进，爸爸把背包里补充体力的食物拿了出来，我们吃了一点就出发了，山路不想刚刚在田野里一样宽阔，我们小心翼翼的走着，漫步在这幽静的山间小路，与大自然仿佛融为了一体，爸爸和妈妈哼起了歌，我们一路欢声笑语，快到山顶时，路有些陡，心里不觉得害怕了起来，但是在爸爸的安慰下我还是爬了上来，妈妈领着弟弟也爬了上来，站在山顶往下看，竟然有一种莫名的自豪感，微风吹着头发，太阳照在脸上，一家人在一起，温馨的感觉迎面而来，好幸福。

幸福的时光总是短暂，太阳慢慢的落下了，我们也要跟着美丽的风景说再见了，真有点从内心发出来的不舍，这次踏青，让我与大自然更亲近了，真是美好的一天啊！

[高中踏青作文600字

这是一个阳光明媚、风和日丽的周末，大家全家一起去晋州周家庄踏青春游。

到了那里以后，大家迫不及待地走进梨园。梨花千姿百态，一层层，一簇簇，好像挂满枝头的皑皑白雪。有的羞涩地打着朵，像一颗颗洁白无瑕的小珍珠，纯洁淡雅;有的已经张开了几片花瓣，像一个个白色的小喇叭，花瓣环抱着细绒花蕊，顶端戴着红色的小帽子，美丽极了!

走过这片梨花园，映入大家眼帘的是一大片金黄色的油菜花地。在湛蓝的天空下，油菜花手拉手，仰首对着天空摇晃着。翩翩的彩蝶与小蜜蜂飞舞于花间忙忙碌碌地采着蜜。我无法抗拒油菜花的盛情，于是，我走进油菜花地，在这金色的海洋里徜徉、旋转，满眼都是这明亮的黄，心都醉了……

时间过得可真快呀!转眼间，大家在梨园、油菜花园的参观就要结束了。临行前我又望了望这片美丽的田野，又望了望这金灿灿的油菜花，望了望这迷人的梨园，心里充满了不舍。

我爱这里的一切，爱如雪的梨花，爱热情的油菜花，明年我一定还来!

今天我和妈妈弟弟去了人民公园，人民公园里的花草很漂亮，有粉色的桃花，还有红色的桃花，有白色的杏花和梨花，还有柳树、松树、和一棵好大好大的树。桃花的旁边有一条清澈的小河，小河里有人在划船，还有小鸭子在游泳，小鸭子有黑色的、白色的、黄色的，小鸭子有两只一块儿游的，有三只一块儿游的，还有一只独自游的，它们游的可开心了。

我们在游玩的时候弟弟看到了一个变形金刚，他很喜欢，妈妈就给他买了一个，然后我们接着走，我看到了一个画画的地方，我们就停下来看，我看了半天选了一个双人的小模型，我超级的喜欢，然后我们就把它买下了，我和妈妈一块儿坐下来给它图颜色，弟弟在旁边玩起了他的变形金刚，当我给小女孩后边的头发图颜色的时候，惊喜的发现了这个小模型居然是一个存钱罐，我们一会儿就把它图的五颜六色了很漂亮，我决定回家后送给爸爸。我和弟弟今天都玩的可开心了，妈妈看到我们玩的高兴也开心的笑了。

阳春三月是绿的世界。在这绿色的天地中，空气十分清新，空气中负离子含量极多，最适宜进行空气浴、日光浴，以吐故纳新，调和呼吸。常到公园、郊外或乡间小路走一走，转一转，会有一股清新的空气扑面而来，沁人心肺，久而久之，必能使气血冲和，心宁神安，从而使阴阳协调，气机顺畅，达到养生保健的目的。

三四月间，春光明媚，芳草萋萋，繁花似锦，置身其间，能帮助长期从事体力、脑力劳动的人消除疲惫、振奋精神，因繁重劳作而引起的气机紊乱状态必然有所改善，疲乏忧愁会在不知不觉中消然离去，人的心理状态自然也得到充分调节，创造性灵感也可能纷至沓来，这对于养生保健是大有益处的。

春天是万物生长的季节，人类也不例外，只要顺应这一自然规律，投身于春游踏青的运动之中，必将助阳气生发，改善机体的新陈代谢和血液循环，增强心肺功能，调节中枢神经系统，提高思维能力，并使腿部力量得到增强，筋骨也变得更加灵健。常春游踏青者，还可改善睡眠，消耗掉一些过剩的能量，使肥胖者达到减肥的目的。

然而，为防早春乍寒和绵绵的春雨，出游时务必注意保护身体，要备足衣服和雨具，以防不测风云使身体受凉，引起感冒等常见疾病。如外出野炊，则须注意饮食卫生，以免发生肠道疾病。在野外小憩，切不可坐冷湿之地。万一受凉，归后可用生姜、葱白及红糖配适量水煎服，以祛风散寒，预防感冒。另外，还须注意避免过度疲劳。睡前可用热水洗足，睡时可适当垫高脚部，以促进脚部的血液循环，达到尽快消除疲劳、恢复精神的目的。

唐朝诗人白居易在《春游》一诗中说：“逢春不游乐，但恐是痴人”。在这一元复始，万象更新之时，到野外去郊游踏青，绝对是人生中极富情趣和养生意义的雅事。

春天来了，春天来了!万物复苏，百花争艳，到处都是生机勃勃，春意盎然。

咦，哪里传来欢快的笑声?哦，原来是老师带着同学们来春游啦!

一路上，春光无限。小树吐出嫩绿的新芽，一阵微风轻轻吹来，它频频点头，仿佛再跟我们打招呼。一路上清脆婉转的歌声此起彼伏，哦!原来是林中的鸟儿在进行歌唱比赛。它们穿梭在树林中，又像一个个尽职的邮递员，挨家挨户地送去春天的信息。海棠花收到了，绽开花瓣露出美丽的微笑;小松鼠收到了，迫不及待地冲出家门，在树林间上蹿下跳;小草收到了，也羞答答地探出脑袋，东瞧瞧，西望望，似乎也想要加入到这寻找春天的队伍里……

我们在灿烂的阳光中奔跑着，欢笑着。不知不觉，我们已经到山顶了，可是我们一点也不觉得疲倦。老师让我们在休息区休息，我们开始分享各自带来的美食。有的同学拿出来小熊形的饼干，有的同学拿出了各种水果味的果冻，有的同学拿出了红彤彤的苹果，还有的同学拿出了妈妈精心准备的便当……我们围坐在一起，你尝一口我的面包，我吃一片你的饼干……分享的快乐在林间回荡。美食分享结束，老师便组织我们到靖宁宝塔前拍照留念。女孩子们都希望自己被拍得美美的，早早就摆好了姿势，露出了甜美的微笑;男孩子们却你推我搡，害羞得不成样子。只听到一声“茄子”，摄影师便把我们最开心的美好时光定格在这个极美的春日里。

合影结束后，我们来到了一块空地，玩起了丢手绢的游戏。大家围成一个大圈坐下，一起合唱《丢手绢》。因为没有手绢，就用帽子代替。一个同学拿着帽子，在圈外一边跑一边寻找“目标”。每个人都紧张极了，生怕那位同学把帽子放到自己的身后，却又十分期待。我们一遍又一遍地唱道：“丢啊，丢啊，丢手绢……”歌声伴着欢笑，回荡在山间。

快乐的时光总是那么短暂，不知不觉就到中午了，该回家了。真的舍不得离开，真的不想说“再见”，真的期待下一次春游啊!

4月的一个星期五，阳光明媚，又到了春游的好日子。 One Friday in April, the sun is bright, and it is a good day for spring tour.

我们首先去参观静海寺。这是一座古寺，位于南京下关，阅江楼下，是为了纪念七下西洋的郑和而修建的。静海寺给人的感觉十分庄重，由几座古式楼阁组成，楼阁与楼阁之间用长廊相连接。长廊旁是郁郁葱葱的花草树木，春风为它们染上了新鲜的翠绿色，让古色古香的亭宇楼阁增添了几分生气，显得素净清雅。

我们走进楼阁式的展厅，映入眼帘的是大厅墙上那精美的壁画，刻画着当年郑和下西洋的历史故事，栩栩如生，我们仿佛穿越时空，来到了几百年前，犹如身临其境，同学们无不啧啧赞叹。走过长廊，我们又来到了另一个展厅，这里展示着按比例缩小的船只，上面分别写着“宝船”、“粮船”、“战船”、“水船”等等，可见当年的船只具有多种不同的功能，也可以想象当年的船队是多么壮观浩大。

除了纪念郑和，静海寺还是签订不平等条约——“南京条约”的地方。这里至今还陈列着英军与清政府官员谈判的图片资料。香港回归时，人们特意铸造了一口“警世钟”，上面刻有“前事不忘，后世之师”八个大字，提醒人们不忘耻辱，引以为鉴。

离开静海寺我们前往儿童职业体验馆——“柠卡王国”。这里有各种模拟工作可以让同学们前去体验。我们分别当了一回医生、面包师、报童，而最有意思的是“饮料加工厂”。在这里就好象来到了一个微型的小型厂房，我们看到了一瓶饮料从生产加工到出厂的全过程，不仅要先清洗瓶子和灌装饮料，还有专门盖上瓶盖的流水线，最后还要分别包装并打上生产日期。原来我们平时喝的一瓶普通的饮料，需要这么多道工序才生产出来的。

从古朴的静海寺到充满时代感的柠卡王国，令人有一种愰如隔世的感觉。我们度过了快乐而有意义的一天。

在今天是清明节，天气晴朗，阳光明媚，蓝天白云，春风拂面。我和爸爸妈妈出去踏青赏花，心里别提多开心了。

我们来到草地上，小草又重新探出了它那碧绿的小脑袋，有些草被烧成灰也长出了绿芽，让我想起了白居易的诗：“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。”啊!小草的生命力是多么顽强啊!让我好感动，我也要学习它坚强不屈的精神!

我们来到小河边，河边的柳树发芽了，小芽碧绿碧绿的。枝条千条万条，随风飘动，好像要向我们展现它婀娜的舞姿。有一首诗是赞美柳树的：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁载出，二月春风似剪刀”。

我们来到山坡上，山坡上有一个漂亮的小凉亭。前面有许多簇迎春花，众星拱月般环绕在小凉亭周围。在阳光的照耀下，花朵显得格外鲜黄。每根枝条上都长满了金灿灿的密密麻麻的迎春花，五朵一处，七朵一堆。迎春花每朵都有四片花瓣，像被拨开的香蕉皮。一阵风吹来，迎春花都笑盈盈地张开了笑脸，向我们问好。真是美不胜收，看了让人心旷神怡!

今天踏青赏花让我知道了，只要细心观察生活的每一处，臭河能变成清清的小河，地上的小草也能变成观察的大视角。

冬天带着雪花飞走了，春天又领着芬芳迷人的花朵来到人间，好像给大地穿上了一件漂亮的花衣裳。

就在春季来临的时候，我和妈妈也要开开眼界，看看春天领来的花朵长得怎么样了，便怀着企盼的心情到月季公园踏青。

一进大门，我就闻到一阵阵花香。我一边闻着香味，一边走向一片桃花园。我不禁笑起来，哇，只见一棵棵桃树排着整齐的队伍站在那里，好像一个个木头人。那桃花淡红的如霞、洁白的如雪，微风吹过，花瓣从树上飘落下来，像仙女散花，优美庄重，格外招人喜爱。

看了这个场景，我不禁又怀着激动的心情向前走去，企盼着看到更美丽的景象。

咦？那里怎么那么多人呢？我赶快跑过去一看，原来大家在观看一棵高大的橡树。它是那么粗壮、结实、挺拔，像草原的哨兵一样。再往上看，那粗壮的枝头上长满了翠绿色的枝叶，像是给这棵橡树戴上了一顶帽子，威风极了！

现在听了我的介绍，你们是不是也想去月季公园踏青呀！

过了雪白的冬天，就迎来了翠绿翠绿的春天。一到了春天，大自然就变得有了生机，到处都是一片绿色，红色。绿色的，是一片草原，红色的便是一片花海。这个季节，是让人最舒服的季节了。

今天我们学校组织了春游活动，老师要带我们去郊区玩耍，体验春天的大自然带给我们的乐趣。

今天一大早，我就带上了春游所用的一些物品，包括：书包，水瓶，饼干，药箱……带了一些，我认为比较重要的东西，跟随着同班同学以及老师，就踏上了春游的步伐。

我们乘坐大巴车，大约经过了30多分钟的时间，我们来到了郊区一片漂亮的草地上。这一片草地非常的广阔，一眼都望不到头，这一片草地上，到处都是花朵，花朵有五颜六色的，在距离我们大概20米远的地方，还有一个小亭子，那里面可以坐着乘凉，下棋等等，来到这里以后，老师组织我们要有组织有纪律的去活动，不可以到处乱跑，老师在宣布完规则以后，大家都纷纷跑到各自喜欢的地方去玩耍了。我在这一片草地上发现了许多各种各样的植物，因为我平时比较喜欢收集标本，今天可是个好机会，借此机会，我采了许许多多平时见得比较少的植物的叶子，打算回去以后做成标本，供以后观赏。

这次春游的时间过得非常快，感觉还没有怎么玩耍，时间就到了，老师组织我们坐车返回学校。这一天真的是快乐的一天，充实的一天，不仅仅让我们感受到了春天的气息，而且还让我们长了许多见识，认识到了许多新鲜的事物，以后有机会，还要来到这里，还要到大自然中去体验生活。

今天，我们全家一起去踏青，去爬一座不知名的小山。一大早，我们就出发了。

我们来到山脚下，山脚下有一片竹林，一根根竹子挺拔翠绿。一个个竹笋躲在草丛里，像一个个害羞的小姑娘不敢露面。我们顺着石径向上走，石径两边开满了五颜六色的小野花，真是好看极了。

我们继续向上走，这是，我突然发现，有些小草竟然从石径的缝缝里钻了出来，它们为了得到阳光，拼命的往上长。这些小草的生命力真是顽强啊！我们来到山腰上，发现了一大片草坪。草坪上三三两两地坐了些人。虽然这是座不知名的小山，但是因为它绿树成荫，遍地花开，也吸引了不少人来。我们也决定在草坪上休息休息。

一阵手机铃声吸引了我，坐在离我不远处的一位哥哥接起了电话。我一听原来是谈工作的事，放假还要谈工作的事真扫兴。只见那位哥哥的眉头越皱越紧，口气也变得不太好了。打完电话，他站了起来，爬到了一块大石头上，深深地吸了一口气，接着眺望着远方。我看见他刚刚还紧皱的眉头舒展开了，接着那位哥哥回到了他铺的毯子上看书。不一会，我听到了一阵阵轻轻的呼噜声，原来哥哥睡着了，他的嘴角还带着一丝微笑。我想一定是美丽的风景和明媚的阳光，还有温暖的春风赶走了他的烦心事。

休息完了，我接着往上爬，到达了山顶，我们把手搭在眼睛上四处眺望，美丽的风景尽收眼里，心情也变得好了。春天真好啊！

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂;借问花市何处有?的士直驶望海村。”星期五，我与爸爸到江北观音桥的望海花市去开了一番眼界。

刚进花市，一股淡淡的花香味迎面扑来。接着听见了鸟叫声和人们贩卖物品的吵闹声。我想：“花市人真多，可真是热闹啊!”我随着爸爸走了进去，那鲜艳的颜色明亮的照耀着我的双眼，使我的眼睛迷蒙了，这一丛，那一簇，让我目不暇接，眼花缭乱。我和爸爸一边挪着小小的步子，一边观赏一些奇花异草。有绿叶镶嵌着像猫眯眼睛的斑纹，叶底是紫色的，叫“钻石猫眼”;有像狮子头的“三色堇”;还有能捕捉虫子的“猪笼草”……我在花店里看见了许多鲜花的种子，我很感兴趣，并购买了既害羞又含蓄的含羞草和碧绿的宝葫芦花种。

走过花店，我和爸爸又进入了观赏鱼市场。首先映入我眼帘的是一个生机勃勃的画卷。那一条条可爱的小鱼儿轻巧地穿过颜色各异、形态不一的珊瑚，那珊瑚似乎也情不自禁地跟着小鱼跳起了“摇摆舞”，我在鱼缸前看得津津有味。我还发现了一些不曾见过的小鱼。有身体很长爱左右摇摆的龙鱼;有尾巴像剪刀身体漆黑的象鼻鱼;有全身血红，犹如一簇火苗的血鹦鹉……

“叽叽喳喳”这叫声连续不断，原来是一家鸟店发出的声音，我走进去瞧了瞧。有活泼的小麻雀;惹人喜爱的八哥;全身白如雪，犹如一团棉花的鹦鹉……

清明节逛花市的人可真多啊!这些男男女女、老老少少的人都来购买美丽的鲜花，去祭奠先逝的亲人，以对逝者表示深切的哀思，送去一分挂念。我为这文明、古朴的民风而感到欣慰，望普天之下的中国人要继承和发扬尊老爱幼的优良传统：清明时节――家祭无忘思乃翁。

今天是4月5日——清明节，一个伤感的日子……

我和妈妈还有姐姐一起去给爷爷奶奶上坟。这一天的天气并没有像诗句中所写的“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”一般，而是烈阳高照，似乎是太阳公公在考验人们的诚心一样……

到了爷爷奶奶的坟以后，我拿出三根香，点燃后恭敬的插在香炉里；接着再把准备好的“冥币”、“纸人”、“纸房”烧给爷爷奶奶，祝爷爷奶奶在天国里生活得好好的，不吃苦。然后我才跪下向爷爷奶奶祈祷祝愿我的成绩步步高升，一年四季不生病。就是不知22岁的姐姐在旁边念念有词的说什么。

想着想着，想起小时候爷爷奶奶家的后院有一片菜地，每年他们都会种一些青菜、地瓜、黄瓜、番茄、土豆等。成熟后总爱往我的小破口袋里塞些洗的干干净净的瓜果，还要我回家叫妈妈再来装一些回去。那时，天天吃着爷爷奶奶种的菜，心里别提有多开心了。可现在，唉……

几滴晶莹的东西掉落手上，将我从回忆中拉回，低头一看，是泪……顿时有了“欲断魂”的感觉。爷爷奶奶，我会在来年“清明节”再来看你们的。