那缕阳光作文(汇总20篇)

当今社会，手机已成为人们不可或缺的电子产品。可是任何事情都如一把双刃剑：有利有弊。它既给予人们以方便快捷的交流媒介，又给一些控制能力差的人们带来极大的危害。手机里面不仅仅有各种学习资料和生活贴士，还有游戏，电子书，甚至一些色情画面。这些都会使心智不坚定的未成年人抵抗不住诱惑，从而沉湎手机，使人们成为低头族——每天醒来第一件事情，便是看手机。这严重影响了人们的正常生活，使人们的社交能力降低，缺乏有效交流沟通。

沉湎于手机的低头族，给自身带来危害，给家人带来担忧，给社会造成不良影响，而且他们从未想过这些后果。当他们拿着手机走在路上时，从未想过这会不会发生交通事故；当他们在家中玩着手机，却不好好陪伴家人，与家人有一搭没一搭地沟通时，有没有想过家人的感受？当一些父母沉迷手机时，会不会想到孩子是否因为耳濡目染、潜移默化而成为只会玩手机，不学无术的人？

所以为了自己，为了家人，为了未来。我们也不应该过度沉湎于手机，成为低头族。春天的姹紫嫣红，夏天的蓊郁葱茏，秋天的硕果累累，冬天的银装素裹……四季如此美妙，我们不应该再虚度光阴，当第一缕阳光照在身上，就让心灵挣脱层层枷锁涅槃重生吧。

新的一天将会从今天，从现在开始，来吧，放下手中的电子产品，和我们一起享受身边的快乐，享受家人对你的温暖，享受人生中的幸福。抬起头来，你可以变得更好；抬起头来，你将拥有无限可能；抬起头来，你将会变得更幸福，更快乐。

抬起头就是阳光，让阳光洒满你的心间，照亮你的心房。

当一位位的低头族放下手中的手机，走出房间，努力向上，多多陪伴家人，朋友，重新开始新的生活的时候。可以想象社会将是一幅怎样的画面：家庭更和谐社会更美好。不会再发生因沉湎手机而造成的事故，不会再发生因沉湎于手机而破裂的家庭。

阳光就在触手可及的地方，请抬头吧！

“谁言寸草心，报得三春晖？”我认为，母爱如阳光。

消毒水的气味夹杂着病人的呻吟充满了整个病房。我发了高烧，住进了医院。打完了针后，烧渐渐退了，可是我感觉仍然很难受，医生说还需要住在医院观察几天，妈妈陪在我的床边，不停地安慰我……在妈妈的陪伴下，我进入了梦乡。

当我第二天醒来时，一碗热气腾腾的粥已经放在了我的病床旁。“快点喝吧，粥要凉了。”妈妈嘱咐道，直到我把粥全部喝完，妈妈那憔悴的脸庞上才露了一丝笑意。

每当我想起来这事，这病中的关爱就感觉有一股暖流在我心中。

一天下午，下着倾盆大雨，妈妈撑着大红色的雨伞来接我回家。回家的路上，我抬头一望，发现我的头顶的天空是红的，而妈妈头顶却是一半红，一半灰。“妈妈，伞斜了。”我一边说，一边把伞矫正。“没有啊，”妈妈笑眯眯地说，“你应该是看错了吧。”说完，她又把伞向我这边倾斜。我不说话了。这时，一辆小车飞驰而过，溅起了一片水花，妈妈的衣服、鞋子都湿透了，但她不介意，反而关切地问我衣服湿了没有。

每当我想起这件事，那雨中的温暖似阳光，照耀着我，温暖着我。

“立正、跨立、立正、敬礼……我们一个个就像解放军战士。”我将这些认真的讲给妈妈听。

在不知不觉中，时间如针尖上的一滴滴的水汇入大海，我告别小学生活，开启了初中生活，同时，也迎来了军训。这不像五年级时的那般轻松，在太阳的暴晒下，虽然我涂上了防晒霜，却也因此铺满了一脸小痘痘，犹如蚂蚁在脸上爬。

经过几天的训练，我掌握了军人的基本动作，比如站军姿，当我们听到了“立正”时，我们会昂首挺胸目视前方，双手紧贴裤缝，双脚保持60度。除此之外，我们还练习了跨立、踏步等动作。当我们训练时有人做小动作时，教官便会让我们做蹲起或俯卧撑，以此作为惩罚。

在太阳的暴晒下，脸颊变得红彤彤，脸上有着数不清的小水珠。身体正在吸取着太阳的光芒，一点一点变得强壮，同时大腿也在一点一点的变的疼痛，当蹲起时，站起的那一瞬间会觉得有点晕乎乎的。

吃饭铃响了，但当进入餐厅时，需要用跨立的姿势等待着教官“坐下”这一声口令。跨立的姿势是这样的：脚和脚的距离大概是一脚之长，上身还是用立正的姿势，在这的前提下身体需要往前倾，然后在双手背后左手握右手。

这样的日子经过四天后我变得强壮了许多，也使我们成长了许多。第五天的会操比赛，我们非常的紧张，像极了运动员参加运动会那样。

“嗯，看来你对这次军训还是挺蛮满意的？”妈妈用嘲笑的眼神看着我。随后又来了一句：“军训对你的身体有很大帮助呀。”

我唉声叹气到：“看来让身体变得强壮也很不容易啊！”

“哇，好漂亮啊！”在车上我们去往老家路上的一个服务区。我大声的叫着。这是一片黄色的花海从远处看如金子般的花瓣闪闪发光，左边一看那花的中间还有一个托盘。托盘上有一个接着一个的小黑点犹如芝麻般闪耀。

爸爸告诉我这是向日葵。“为什么它叫向日葵呢？”我不解的问道。“因为向日葵不管什么天气，什么气候都会将自己的花瓣朝向阳光。”爸爸眼睛里闪着光望向我。

对啊！阳光自信就是在向日葵身上体现出来的。以前的我，在班级上，家庭里，只要一有难事就会去找父母或者老师帮忙。也正是我缺少了阳光和自信。我与同学之间的关系也没有多么融洽，我总是一个人在低头看书或者做练习题。从来不会主动去找同学说话打招呼，渐渐的，不爱说话了。

可是，在那天体会到向日葵的精神之后，我才明白。阳光和自信并不是与生俱来的，而是要靠磨练。就像向日葵的那种精神：不管在风雨中还是在酷寒中，总是会把自己阳光自信的一面展示出来。慢慢的，我决定把自己阳光自信的新面貌展现出来，让大家重新认识我。

令我更好奇的是那如黑芝麻一般闪耀的黑点。“那是瓜子，平时嗑的瓜子都是那个。”爸爸一语惊醒梦中人。我一个箭步冲上前，毫不犹豫的揪了几粒。放在嘴里尝了尝。“啊，好苦啊，太难吃了！“你这孩子，这么着急干什么？”爸爸拍了拍我的肩膀。“这瓜子啊，就得一日复一日的在阳光下暴晒才可以成熟，并不是一朝一夕就可以的！”爸爸满眼期待地看着我。

这些话让我想到了坚持不懈这个词语。对，如果可以像瓜子一样坚强那又有什么是做不成功的呢？真是没有想到，小小的向日葵竟然带给我这么大的启示。世间的每一件事情都是有闪光点的，并不是都只有缺点。我们只需要有一双会发现美的眼睛，去欣赏，去学习完美。

向日葵就像是阳光在我的心底隐隐发光，发热，告诉我要对自己充满自信心，做一个阳光的少年。遇到困难时，要坚持去打败困难，不退缩，努力向前，做最好的自己！

一个人成功与否，关键在于他的心态。心态好了，会使人用积极的状态去面对各种事情;心态不好，就会使人消极萎靡，万事不成。所以说，心态会主宰人的成败。

若想成功，就要有一个阳光的心态。这就需要在日常生活中不断地让自己变得积极起来，心灵之中有了阳光就会让自己对各种事情都有一个积极的看法，会使自己的心灵的阴暗面变得更少。同时还会给别人一个非常好的印象，如果总是看生活中的消极方面，因为一点小事和别人大吵起来。那一定是一个不会生活的人，真正会生活的人。一定会让自己变得开朗、热情、豁达、大度，只有这样才会成功。

虽然有了阳光的心灵，但是在生活中难免会遇到一些问题。这个时候一定要说 我能行 ，不要说 我不行

。自己一定要学会在消极中找到积极的地方，每个人都可以做最好的自己，时刻要记住一句歌词：EveryisNO.1(每个人都是第一)。

着名的国学大师翟鸿燊说过： 积极地人走到哪里，人们都喜欢，消极的人总会因为他那张脸坏了风水，所以，不要做气氛和情绪的污染者。

这就联系到沟通了，一个消极的人总会把自己的坏情绪带给别人，让人很难接受。孔子的学生颜回有两大优点：1。不二过2。不迁怒。不迁怒往往是一个人有修养的表现。可能是一个人惹了你生气，但不要把气撒在另一个人身上，否则，就会被别人看不起的。自己有不顺心的事了，一定要让自己冷静下来，改变一下看问题的角度，转移一下自己的不良情绪，然后，寻找解决问题的办法。千万不要像苍蝇一样到处传播负面的情绪，让别人去费心。一定要从积极的方面考虑，做出一个让自己高兴，也让别人高兴的事情。

当路人在无助的困境中彷徨，挣扎的时候，温暖就是你伸出的援手，它能让心灵插上翅膀飞越茫然，感受阳光。 When passers -by are in a helpless dilemma, when you are struggling, warmth is the help of your extension.

当人们在绝望的悬崖边蹒跚，踯躅的时候，温暖就是人间的真爱，它能载起无数的梦想和希望，让人生变得温暖。

当游子在寒冷，孤独的夜里徘徊的时候，温暖就是避风的港湾――家，它能让漂泊的心找到归宿，让冰冷的心充满温暖。

……

一切都因那一缕阳光――温暖，而温暖。

温暖是手

这是一只可以从死神面前拯救生命的手，是一只可以触摸到生命的手，是一只可以送上真情、温暖的手。打工青年魏青刚，为了一个陌生人，在滔天巨浪中三进三出，用他的手携着生命走出死亡，然而在荣誉面前他却选择了沉默。他是无名英雄，但岁月已经为他镌刻了，生命已经为他弘扬了，只因为他的“手”感动了中国，温暖了华夏大地。

温暖是爱

这是一份可以让心灵温暖的爱，是一份可以为生命撑起一片晴空的爱，是一份可以超越生死的爱，青年歌手，丛飞，他用父亲般的爱放飞无数个孩子的梦想，他用慈母般的心撑起了一个温暖的家，他用年轻的生命在人间播下了温暖的火种，在生命的那一头，他“飞“走了，但他的歌声还在，他的真爱还在，他的精神还在。他的歌声点亮了希望，他的真爱温暖了人间，他的事迹触动了人间的心灵。这让人们读懂了生命因为爱而温暖。

温暖是家

那是一个可以让生命憩息的地方，是一个可以给人生温暖的怀抱，是一个可以供漂流的心停泊的港湾，所以，无论你走到何方，回首遥望的，是你的家，期待回归的，是你的家;心中牵挂的，是你的家;的温暖，是回家。凡是经历过远洋航行的人都知道，一但海平面上出现家熟悉的影子时，那颗漂浮的心是那么的安静、温暖。

在人生的旅途中，每个人都要扬帆出海，去寻找未来。然而在茫茫的大海里，是家坚定了我们的信念，让我们相信前方一家有彼岸;是家给了我们足够的勇气;为我们指南，让我们可以在怒涛迭起的大海里乘风破浪;也是家给了我们一个温暖的梦;让我们去期待，去创造，去实现，去守候……

心若在，梦就在。让我们一起携“手”，用“爱”去创造一个家。也让那一缕阳光――温暖，照亮人间的每一个角落。

三年无情的岁月就这样无声无息地从我们的指间划出，太多的欢笑、太多的泪水、太多的伤痛我们难以忘记，岁月的海潮抹不掉我们的记忆;时光的穿梭带不走我们的友谊;年华的流逝磨不掉我们的誓言。

教室就像我们的家，每天的39600秒我们都在教室里度过，那里面有我们数不清的或许欢乐、或许忧愁的记忆，里面有我们的理想、有我们的目标。多少个日日夜夜的奋斗只有它见证;多少个精彩纷呈的故事只有它知晓;多少个忧愁寂寞的夜晚只有它陪伴。

运动场是我们磨练的基地，我们多少艰辛的汗水挥洒在运动场上，紧张的气息在赛场弥漫。当我再次漫步在飘散着泥土清香的跑道上，感慨万千，日日夜夜的希望，时时刻刻的奋斗，分分秒秒的担心都在结束了的体育中考中得到见证。闭上眼睛，仿佛发令枪声还在耳边回响，我们手拉手地奋力向终点跑去，喝彩声、尖叫声、哭泣声都在耳边回响，睁开眼睛，一切声音都消失在脑海里。只有我一个人漫步在跑道上，沙粒摩擦发出沙沙的声音，云破日出，午后的阳光轻柔的洒在栏杆上，回想这三年时光，就像这阳光，灿烂难忘。

我们三年前相遇，一路上阳光灿烂，即使有再多的悲伤、难过、痛苦、煎熬让我们难以忘却，无数的日子我们一起走过，我们手牵手，肩并肩。我们一同欢笑，一同悲伤，一同分享我们的五味生活，一同嬉戏在灿烂的阳光下。我们拥有太多共同的记忆，美好而难忘。

三年的时光转瞬即逝，一个月后我们将走上最后的战场。珍惜我们仅存的一点时间吧，让我们的记忆永远阳光灿烂。也许许多年以后，当你翻开那些旧时的照片时，嘴角会浮现一丝微笑。也许回想起曾经的往事你也会有那么一丝的感动，就像午后的阳光轻柔的照进你的心窗，灿烂而温暖。

妈妈报了一个团，是去看日出的团。

早上三点半，我就被爸爸叫起来了，妈妈抱着妹妹，我们一起上了大巴车。车上的人都带着三脚架，相机……很多拍照的装备。

我们在观日出的亭子里坐下，等到五点多，“太阳要出来了！”有人大叫。

天空的蓝越来越浅，因为下面是海，没有大楼挡着，所以我看得很清楚。海平面上突然出现了一条黄色的东西，是给大海一条美丽的丝带吗？那大海一定很开心。也可能是跨海大桥，只是在发光。

很快，太阳露出了小小的一个弯。太阳是国王吗？为什么他头顶有一个放光的大皇冠？我也好想要一个。

整个天空变得粉粉的，这渐变色我好喜欢啊，是谁把颜料弄洒了呀！

“太阳！”一声妹妹的大叫，把我吓到了。我一下子呆若木鸡，心想：有这么快吗？我以为要一个小时呢。我跑过去一看，一个小小的像鸡蛋一样的太阳照亮了整个世界。我看得痴迷极了。你看！太阳一蹦一跳的往天空中更高的地方爬去，这样子一点也不像刚刚那个“国王”。倒像是一个顽皮的小孩。太阳越升越高，照的天越来越亮。

太阳变得圆圆的，不一会儿，他就像一只眼睛一样，睁了开来，同时放射出万丈光芒。它一边的云都看不见了，形成一个长条，那样子像一个肉圆子串在木棍上。天亮啦！

这次我看得爽极了，像在梦中一样。

看完了日出，我要回去接着睡我的懒觉了。最后说一句，我以后再也不想三点半就被叫起来了。再见！

阳光透过窗子，从我的橡皮上跳到铅笔上，继而又跳到我的书本上，斑斑点点的阳光活像一个小精灵，奈不住安分，在我眼前跳了一支华丽的舞蹈要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。然而，这支舞足够长，足够美，让我握着笔的指尖温暖了起来。这个明媚的下午，整个世界也披上了一层金黄色的薄纱，我坐在书桌前，将回忆翻箱倒柜，试图找到有关那个眼睛里有阳光的女孩的一切。

思绪跟着回忆飘过了两年的时间，停在我们初相识的日子。

“考什么呀，这么简单的题都错。”脑子里没有什么，只有这一句话在循环播放。我不顾一切的跑着，把风也落在了后面。直到跑累了，跑得离学校远了，我才换着步伐，慢慢的走着。我大口呼着气，终于逃离了学校这个监狱。暮夏至，太阳仍是火辣辣的挂在头上，仿佛他也在嘲笑着我，我的脸渐渐潮红起来，这不是因为天气炎热，而是因为我经不住考试失利和老师的有色眼镜。

“卖冰淇淋了”一个听起来就温暖的声音把我从自己的小世界里拉扯了出来。这声音很熟悉但一时又想不起来。我的目光寻着声源追过去，这不就是小尤同志吗？她也看到了我，一边招手一边喊着我的名字。我应声跑过去。小尤同志大我三岁，读高二的她每个假期都做兼职赚钱交学费，哪里会想到她会来卖冰淇淋。她虽然家境贫寒但硬是咬牙上学，家里家外在她的帮衬下才得以在夹缝里活得有滋有味。大人们要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。

“黑云压城城欲摧”，几层厚重到令人喘不过气的乌云笼罩在篮球场上，四周的竹林也受不了狂风的肆虐，发出了“沙沙”的呻吟声。

“还有一场比赛，赢了就可以进决赛了。”我注视着场上的对手，心里默念道。“无论如何，一定要赢下这场比赛。”

比赛开始了。我持着球，像精灵一般在场上灵活地飞舞，不断地尝试突破对手的防线。奈何对手体型太过高大，她们每次都能凭借身材优势抢到篮板。渐渐地，我和队友的体力下降了，而她们看起来却像一点都不累的样子。面对她们疾风骤雨般的进攻，我们慌了神，分数被不断拉开。

一声哨响，比赛结束了。我们输了。一瞬间，别班的同学都簇拥上来庆祝着她们的胜利，她们欢呼着、拥抱着，篮球场上顿时热闹了许多。不久后她们有说有笑地离开了，偌大的篮球场很快就只剩下了我一人。风停了，乌云却没有散开，始终盘踞在球场上空，整个球场都变成了灰色调，角落里零星地散落着几个篮球。我无助地蹲了下来，望着没有一丝阳光的天空，心里也罩上了一层阴霾。

不知过了多久，我猛然意识到，原来我的队友都坐在了我身边。她们的脸上也挂着泪水，也写满了遗憾和不甘，可她们却抱着我安慰道：“不要太难过，你已经做得很好了。”听到这句话后，一直在眼眶里打转的泪水再也忍不住了，一滴又一滴地划过我脸颊。“我们本来可以做的更好的……”我小声啜泣道。她们也没有多说什么，只是陪在我身边，沉默着。

哭了一会后，我没有那么难过了。相反地，我感受到了一股无形的的力量，这种力量来自同学们，它是陪伴，是支持，是团结……这次我们的篮球比赛到了终点，但我们在这过程中挥洒了汗水，收获了喜悦。更重要的是，我们收获了友谊和团结。这种力量将化为我心中的阳光，使我更信心百倍地迎接未来的每一天。

“甲光向日金鳞开”。终于，一缕阳光冲破厚厚的乌云，照在篮球场上，更照在了我的心坎里。

在我们的生活中处处充满了阳光，这阳光温暖地照耀着我们，即使是失败了也能在那里得到安慰。

我就生活在这片无比温暖的阳光中，有很长一段时间，我曾忽视了这一点，只到2个月前的一件事，才让我发现它。

那天天空阴沉沉的，布满了乌云，使人感到心境很压抑，而我又在一次重大考试中失败了，我的心境更是一落千丈，感到天旋地。我垂头丧气地回到家中，一下子躺在床上久久不愿挪动。我正在苦苦叹息，绰号叫阳光小子的好朋友王亮来看我，我便把心里的苦恼一股脑地向他倾诉出来。王亮十分耐心地听我说完，然后他对我说：“你刚才对我说了这么多，无非是在说你有多么地后悔这次失败，说自我是多么多么地不应当，可是你难道仅有这一次机会吗?不要忘记在后面还有许许多多考验在等着你，为了换一个简便的心境来迎接下一场考验，咱们一齐出去玩会吧。”说完，王亮就拉着我的手，把我带到了外边，我们一齐在外边打羽毛球，打得大汗淋漓，可是心里却感到无比地痛快，仿佛天空也正在逐渐放晴，露出了一轮温暖的太阳，让我忘却了自我的烦恼。

自从这轮太阳在我的心中升起，就一向没有落下，我的身边自此多了一片阳光，在这片阳光的照耀下，我的心不再沮丧，一向乐观地应对生活，努力地应对学习，更是少了一分苦恼，多了一分欢乐。也是在这种精神的推动下，我的学习成绩变得越来越好，学习劲头也是越来越大。

我们的生活充满阳光，不要被自我那一时的过错而蒙蔽了自我的心灵，因而错失了本来就在自我身边的阳光。让自我的生活中充满阳光，活出一个新自我。

我生活在闹市，每天醒来，入耳的第一声便是嘈杂一片。小巷冗长的甬道里传出吆五喝六的叫卖声，讨价还价的嚷嚷声，还有几只狗跟疯了似的大叫声混在一起，真叫人没得清净。

人们似乎一刻都不想停下，步履匆匆，脚步生风。带着几分公事公办的口气，没有起伏的；带着一张格式化的脸，没有情感的。

这个世界便犹如一台只有黑白两色的老式电视机，不时地卡壳。但更多的是不停地倒带、播放、再到带、再播放……日子过得跟无限循环小数似的，千篇一律，没有新意。连阳光也失去了它原本的赤诚，变得没有温度，忘掉热情。

其实与其说波平浪静，还不如说是死水微澜。

走过这条街，前方转角出的背阴处有个女孩微微的蹲在角落，手里拿着几包干鱼片，她的脚下围绕着几只小小的流浪猫。她长得并不漂亮，但也不是惹人讨厌的那种，只是她身上散发出的，那股子暖暖的，独属于阳光的味道让人忍不住靠近。毕竟没有人会拒绝阳光，不是吗？她鼻尖下的几块淡淡的雀斑在光的照射下俏皮的有些可爱。那几只猫拖得鼓鼓的肚皮躺在她的脚下，顿顿地，弱弱的叫着，不经意露出了小片舌头，粉粉的，肉肉的，肥嘟嘟的可爱模样。

在这个被栀子花的清香充斥的季节，有阳光暖暖洒下，刹时明媚了整个街道。

继续向前走着，我来到了这样一个地方—一个充满了江南风格的古朴小镇。当月色降临，带着浓郁乡愁气息的四角小楼里笼罩了一层说不清的朦胧诗意。就像一只轻柔的小调，隐隐约约地，轻轻撩拨人的心弦，仪态万千，满含柔情。那个挂在店铺玄关处的月白衣裙，修长一身，不可方物。

每当阳春三月，这儿的人们总会捧着米粒撒在屋外，看着小鸟的身影，会开心地笑出花。当梅雨季节来临的时候，听着这多情的呢喃细雨细诉自己多情的一生，这儿的人们，会端一杯姜茶递给无家可归的游子，给予他们阳光般家的温暖。

阳光，是这儿从不缺少的。那暖心的皱纹便是这天地间最美的阳光吗？

一路风景，一路阳光。暖暖的，美好的，本便是这世上明媚的阳光。

清晨起来，一缕温暖的阳光斜斜的从窗外洒进我的小屋，在雨后的空气里，没有尘埃的浮扬，显得那么清澈透明。

阳光照在小木椅上，散发出淡淡的光泽，似乎那温暖的颜色开始流动起来，我的心情也跟着流动起来了。

这个时候，我嗅到了阳光的味道。

温暖、清澈、透明，萦绕在周身说不清道不明的舒适的感觉，是心情的放松，也是对生活的热爱。

小时候，我总是一大早跑出去，在海边玩耍。捧起一把细沙，阳光照过来，好像钻石般玲珑耀眼。水面静静的浮动，波光粼粼，一条条金链子，学着鱼儿的样子游啊游的。就是喜欢这种味道，是的，阳光的味道。

长大后，我常常高兴的对朋友们炫耀说看到萤火虫。我喜欢静静的依靠在院子里的大树下，和他分享我的快乐。一直以来，他都很开心的做我忠实的听众。当我慢慢的捧起双手，就看到，一个个可爱的萤火虫随着微风的伴奏翩翩起舞，我就要轻轻的哼唱着，这夏日的味道，这阳光的味道。

收衣服的时候，伸出手触摸阳光，烫烫的。我总会高兴的不得了，这是阳光在跟我握手啊！轻轻一嗅，衣服上的淡淡的香气传在手心，在空气中漫飞，我知道，这是可爱的阳光的味道。

院中，女孩站在阳光下，仰头看着太阳，五指张开在眼前，轻轻一嗅，这阳光的味道。

我喜欢，阳光的味道。

寥廓苍穹中飞翔的雄鹰，必然经历了无数次跌落山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀；一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动和磨舐，才能熠熠生辉；一次劳累而又欢乐的远足胜利完成，也必定是在无数次的咬牙坚持后走完的。不经历风雨，怎能见彩虹？

在初春乍到的四月，虽不是烈日当空，但头上也顶着大大的太阳，就在这暖暖的微风中，我们开启了远足之旅。早上八点十分从学校出发。七年级走在前面，八年级随后。走出校门，大吸一口清新的空气，可谓是舒畅！再抬头望一眼蔚蓝的天空，几朵棉花般的白云在其间悠闲地游逛，本就按耐不住的心情更加欣喜起来，暖暖的阳光洒在我们身上，朝着刚升起的初阳，怀着兴奋的心情，迈着轻快的步伐向目的地前进！

朝气蓬勃的我们，真的是缺乏耐力，走了一段时间，刚刚路上同学间的说笑，却变成了叹气：“怎么还没有到呀！”“唉~还差多少呢？”“我感到有些累了…”连我身旁整天嘻嘻哈哈的靳同学今天都有气无力地哀叹道：“唉，体力可是个好东西，可惜我没有！”说罢又迈着沉重的步子走着，我便对她说：“好了好了，快到了，再坚持会儿！”虽然也很累，但是作为朋友哪能说些消极的话，要说也得说些鼓励的话，对吧？再转头看看我们的班主任——一头乌黑亮丽的卷发，穿着黑色长裙，脖子上还围着一条长长的红色围巾，显得更有活力了。班主任穿的鞋是带跟的，看到老师迈着坚定自信的步伐前去，我们又哪能说累？最终，功夫不负有心人，我们终于到达了泥坑酒厂。

到了那里，又是一道优美的景色，在路上，我们已经欣赏了粉嫩的海棠花、白色的梨花，体验到了大自然的生机，让人大饱眼福。可是到了那儿，看到充满传统文化气息的酒厂广场，又让人不禁地赞叹。之后解说人员带领我们参观了宁纺碑林，让我们直观的看到了宁晋历史文化名人，领略了酒文化，观赏酒的制作过程，走进厂区便能嗅到一股浓浓的酒香，使人不免陶醉其中。到中午时候，酒厂还为我们提供了食物：两个面包，一袋奶，一根火腿肠还有一瓶水，虽然不是很丰盛，但足以让我们满足。

下午一点半，我们又要返程了。这次途中虽与来时情况差不多，但心里感受还是有些不一样的：心中有了些依靠，因为马上就要回到我们那可爱的五班了。那时候想要回学校的欲望很强烈，没有什么时候比那时更要强烈了。在归来的路上依旧很累，但同学们坚强的意志令他们胜利地走完了全程，这或许是因为同学们之间的鼓励，或许是因为途中美丽的花儿给我们的鼓舞，又或许是老师们的坚持带动了同学们……

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。不经历风雨，怎能成功？不经历劳累，怎能走完这十五公里？只有历经风雨的洗礼，才能茁壮成长，生活中每个人都会遇到阴天，如果能够以乐观积极的心态去面对，那么等待我们的一定是灿烂的明天。

20xx年冬天，我国遇到了百年不遇的雪灾。许多回家的人被困在路上，许多舍己为人的武警战士奋战在搏击风雪的第一线，许多电力工人为抢修电网终日疲惫，这场暴风雪让大家吃尽了苦头，也让我知道了什么是众志成城，什么叫齐心协力。

这次受灾最重的是湖南郴州，那的雪下得好大，把一些主要的电线和电塔都压坏了，导致许多家庭、企业停电，晚上大家只能点蜡烛。可令人欣慰的是，政府组织了人员抢修电力设施，邻省的人们又向抢修人员伸出援手为他们送食物。

来吧！让我们手拉手，心连心，用我们真诚与炽热的心，迎接春天的到来。

乌云密布，我加快了行走的步伐，此刻，我的心情，就如阴沉沉的天空，阴暗、无助、低沉。在灰色气氛下更为加剧……

“哗啦啦……”雨，就这样在我毫无防备的时候来临了。我感到失望极了，不仅仅生活中遇到了阴暗的雨，在路上，也能遇到暴雨倾盆。在被灰白色笼罩的大雨中，孤独地立着，在这天地之间，成为了最渺小、最弱小的存在，我的身心已在一点一点地被失望拖进深渊。面对生活对我突然间改变的方向，我束手无策，呆呆地站在哪儿。

“小朋友，你怎么不回家？”一个老奶奶向我靠近，我向后退了几步。对此，我对她仅存有怀疑与排斥。“没事。”“哪能没事？你脸色如此不好，等下生病了可不好，你要去哪儿？我送你去。”我摇了摇头，又对她点了点头……最终，半信半疑。

“你去的地方可真远，小妹妹，你是去干嘛？”“呃……访问旧友。”我竟渐渐地无言以对，因为我只是想到一个同学家，当面与她说清楚，为何在网上发那些污言秽语对我进行攻击。那个我并不熟识的人……我对她深恶痛疾，认为没有更坏的人了。

“这雨，越下越大！”我抱怨着。

“明天，等雨停了，地板上干了，就阳光明媚，云淡风轻了，你也就开心了，对吧？”她咧开了嘴对我笑着，我似乎开始动摇我自己了，她，一个素不相识的人，在这寒雨中为我送来了一份暖意，在这灰白色的气氛中添上了一笔璀璨的金黄……

“奶奶，我到了，谢谢您！”我为她深深鞠了一躬。向她露出了我的那份久违的笑容。

我走向了回家的路，我并没有到那个同学的家去与她争论，因为，到头来，只为了一份所谓的“面子”、“影响”，却影响到三年初中的那份美好，那份单纯。或许，只是那天她心情不好，也遇到了乌云暴雨，在乌云的蒙蔽下做出了不理智的行为。每个人，都应有一次被原谅，包容的机会。

只要是阳光，只要足够热烈温暖，只要有强大的能量，再坚硬的冰霜，也会在阳光下慢慢地消融。“如人饮水，冷暖自知”，若内心有温度，那么，总有一天会碰到这份暖意。

行走在洒满阳光的路上，用那份纯真无邪的笑容以及那颗充满着爱，有着温度的心，去感化周围的那些人和事。做一个简单干净的女孩，做一个大气的女孩，让身边的人因为你的存在而感到幸福。

乌云密布又如何，璀璨阳光改变它。

去享受每个人的，晴朗的时光。

早晨，清香袅袅。我在公园中流连。你看，那小草正朝着我笑呢：“早上好啊。”“你也好啊。”我说。小花正在微风中摇摆，微笑着向我打招呼呢!大树伯伯也不甘示弱，笑呵呵的抚摸着我的头：“早早起，身体好。爱锻炼，爱劳动，身体好。”“谢谢大树伯伯的夸奖。”我正说着。

微风吹拂着我的脸颊，又带些伤意。我停止了脚步，坐在荡秋千上，泪水不禁在眼里打转。昨天，我和爸爸妈妈还坐在这儿有说有笑，可今天，再也不会了······

这个家，已经支离玻碎。有太多的家庭矛盾。何时才能修复!我静静地沉思，泪水一滴滴的滚落在我的手边。望着别人牵着爸爸妈妈的手，忽然感觉鼻尖一阵凉意。

泪水已哭干，又剩下些什么?只有痛苦和那些痛苦的片段!

回到家，惊奇的发现一切已如初。难以置信。或许我算幸运的吧!上天不忍!我知道，这和好掺杂了太多我的因素，好希望就这样幸福下去······

午后的阳光慵懒的伸出她的手搭在我的肩上，睡意直袭我的心头，没了复习的气氛我便翻箱倒柜的整理我三年来的资料。

突然，我从初一的一堆资料中找到了我小学的日记本，出于好奇我随手翻开了一页，只见上面写到：“今天，语文竞赛的成绩公布了，我真没想到我的成绩竟会这样差，在班级的前十都没进。我非常难过，在众目睽睽之下我流下了泪水，我要用不吃饭的办法严厉的惩罚一下我自己，好让自己记得这人生中最大的一次失败”。

看到这些文字，我笑了。我笑自己竟会因为小学的一次考试失利而用不吃饭的办法惩罚自己，并把它命为“人生中最大的失败”。

我又翻开了一页，只见上面写到“我今天真的很伤心，妈妈怎么可以那么说我，难道我真不是她亲生的？真想快点长大，然后离家出走”。

对于这一页文字的内容，我自己也感到惊讶，妈妈究竟做了什么事情让我觉得“我不是她亲生的呢”。

窗外的风稍带丝丝清凉卷走了那点睡意，本子哗哗的翻至最后一页：“妞，我真舍不得你，认识你是我一生中最大的荣幸，我会爱你一生一世的，我不会忘了你，你也千万别忘了我。”，这次的内容我还有点印象，六年级的同桌是个女生，我管她叫“妞”，我们那时的关系很要好。

合上日记本我陷入了沉思，童年那些“失败的经历”“伤心的日子”都早已烟消云散，站在今天的高度，再回过头看那如流水般逝去的光阴，我真切的感受到那些过去伤怀的日子都成了过去，我的今天依然阳光灿烂。而我也进一步的想到，今天所有的失败、伤心和痛苦等，如果待我站在一个新的山顶看来，它们也就如那滚滚东流的河水一去不复返。

窗外的阳光已不在慵懒困倦，她穿过了厚厚的云层伴着微风飘进我的世界，今天阳光灿烂。

假如温暖能够收藏，我会将它加入书页，浸染翰墨的清香。 If warmth can be collected, I will add it to the pages and immerse the fragrance of Han ink.

题记。

冬季的一天中午，阳光明媚，温和的阳光照耀着大地。我放学回家，看见奶奶正在晒被子，我想：这么好的天气，把被子拿出来晒一晒，晚上睡觉就会暖和。

于是，我很高兴地把被子抱了出来。但是我感到很失望。有好阳光的地方都晒满了被子，我一气之下把被子放到了晒有被子的晾衣绳的两端，不再过问，吃过午饭，我便上学去了。

放学回家，我一走进家门，便看见了我的被子，与中午的不同，它们已经被晒在阳光最好的地方，美丽的夕阳将雪白的被子镶上了一层浅浅的金色，而奶奶的被子却孤独地待在晾衣绳的两端。房屋的阴影默默地在它们身上画上单调而规则的图形。

我走到我的被子前，用手轻轻的抚摸了一下，它们是温暖的，它们当然是温暖的，温暖如奶奶的心。

我又抚摸一下奶奶的被子，它们是清凉的，它们当然是清凉的，清凉如奶奶的手背。

我的眼前忽然呈现出往日的许多事情，家里最好的房间，最好的床单，甚至做得最好吃的那盘菜，这都是我的，这一切细小的情节如那灿烂温和的阳光一样，带给我温暖和幸福的感觉。

我知道，对于奶奶来说这些小事不是偶然。

我并未像别人一样，从小在母亲的怀抱中长大，对母爱感受没有那么深。但是，对奶奶却不同。虽然她表面对我好像是漠不关心，其实她对我的爱总是默默地，我能够感受的到。

人生短暂而漫长的旅途中，给我快乐的也许是我的朋友，令我充实的也许是我的事业。但使我幸福，使我感到温暖的必定是我的奶奶，她用她的手背为我阻挡她力所能及的所有风霜，她用她的手心释放着绵绵不绝的温暖阳光。

奶奶是我永远的阳光地带。

六月的天就像小孩的脸——说变就变。前一刻还是艳阳高照，可这会儿就乌云密布，黑压压的云朵低得好像伸手就能摸到，压得我喘不过气。这让面临期末考试的我更加烦躁。

课桌上，杂乱无章的卷子散落着，生物书混在习题篇子里，就连脚边也有几张复习资料。我使劲挠了挠头，看着满桌的凌乱，我不知所措。每次生物的复习都像一座不可跨越的高山，让我望而生畏。光合作用、呼吸作用、血液循环……各种知识点夹杂在脑中，乱七八糟的。

我无精打采的趴在桌子上，只见窗外电闪雷鸣，雨水开始滴答滴答的落在窗户上，滴答声越来越大，雨水猖狂的拍打在每一个角落。耳朵里满是雨声，仿佛在嘲笑着我。

妈妈应该是看到了我的气馁，轻轻地走到我的身边，默默地开始帮我整理那凌乱的卷子，“事情要一步一步做，别着急，慢慢来。”“可我脑子中的知识的都是乱七八糟的。”“没有关系，你现在从头开始，整理每一章节，把知识点列出一张表格。”

或许妈妈说的有道理，我应该去尝试一下。我于是从头开始，一个单元一个单元的整理着知识点，脑中混乱的知识点也开始也变得好像不是那么杂乱无章了。

可是当血液循环的那一章知识点加进来时，我似乎遇到了强敌，刚刚平静的心又起了几丝波澜，我有些畏缩，放下笔不想再写，可是一抬头我看见妈妈还在帮我有条不紊的整理卷子，并且检查我所写的表格，看着妈妈认真又略显疲惫的脸庞，我又拿起了笔写了下去，我可不能让着狂躁的风雨打败我。那颗在两个小时前还在茫然的心终于静了下来，我整理完了所有的知识点。

当我在不经意间抬起头时，风雨已经收起了它的放肆，阳光穿透了厚厚的云层，几束阳光照射到我和妈妈的身上，温暖而又耀眼。

不错的，风雨过后是阳光。在我们的成长过程中，会面临大大小小的困难，就像这些大大小小的风雨一样，也许它们只是牛毛小雨，或许它们是瓢泼大雨。但只要你战胜了这些困难，熬过了这些风雨，就会遇到灿烂的阳光

春日泛着柔和的色泽，阳光从树间纷然倾泻下来，喜欢这样明朗的阳光，如同碎银般耀眼，绚丽的光芒阑珊了双眸，我将这片片阳光收取播撒，在彼此心灵深处，相融成一汩难忘的情，采撷那粲然的微笑。

温存的微风透过窗棂，饭香与空气交融，我取出纸巾将我和同桌的桌子轻轻擦净。一瞬间，桌上的水滴在阳光衬托之下也绽放着七彩光芒，你匆匆跑回，惊讶的看着整洁的桌面，眼睛里流露出温和的神采，清秀的面庞荡漾着浅浅的笑意。微笑地对望，沉默中，历历往事都漾着纯真的情，漫漫同窗岁月，因为这样的点点滴滴流光溢彩，在彼此心间留下唯美与缱绻。与他人一缕阳光，让菁菁年华散发出沁人心脾的芳香；给他人一缕阳光，为自己的心灵添一份活力与欣喜。

阳光惬意的午后，教室中安静且美好。我刚睁开惺忪的睡眼，去看给你趴在桌子上，看着你极不舒服的睡姿，我轻轻拍了拍你，把我柔软的小枕头递给了你。你接过枕头，眼中乍现一丝光芒，嘴角微抿，甜蜜的笑容在脸上荡漾开来，看到你轻阖双眼时整齐的睫毛，湿润的眼睑，高挺的鼻梁，和被午后温暖日光包裹着的面庞，安静且美好。给他人一缕阳光，我内心也充满力量，满载着成长，沉淀着岁月的温存。

雾霭沉沉，夕阳将最后的气力化作余晖。劳累一天的我们早已饥肠辘辘，我拿出一块蛋糕，甜腻的气息弥漫，轻轻掰开，递给书海中的你，那份雀跃在你我心间弹跳着友情的真，那份品尝浸润着同窗的醇。举手间，融化着花样的青春年华，唯美成了画。小小的点心映衬着晚霞，如花般悄然绽放，装点我年少的心。这份小小的分享，是我给予他人的一米阳光，因为理解与关怀，再苦涩的青春亦会漾着光彩。