在阳光灿烂的日子作文通用20篇

在我心里，最温暖的阳光，不是晴空的阳光散发出万丈光芒；而是，虽然在一个角落里暗暗发光，却能温暖你的心房。

题记

她很平凡。

平凡到没有人想到班里还有这么一个人，平凡到老师有时候都叫不出她的名字。她一个人坐在角落，一个人吃饭，一个人写作业，好像什么都是她一个人。

而我，也没有想到，正是因为她，才帮我度过了难关。

记不清是哪一天了，只记得那一天放学，残阳似血，映染了半边红天，我和往常一样走回家。

我漫不经心地走着，踢着路上的小石子，也就没怎么看路。突然，一辆电瓶车飞奔而来，我躲闪不及，被撞倒在地。而车上的叔叔也被吓得不轻，一袋苹果摔得粉碎。

我还没有从刚才的突发事件中缓过神来，脚踝好像扭到了，钻心的疼，手肘也擦破了皮，风一吹，火辣辣的。那个大叔从电瓶车上下来，破口大骂：你走路不长眼睛的啊，把我的苹果都摔碎了，要赔钱的！我被吓蒙了，满脸通红，一时竟不知如何辩解。

正当我处在两难境地的时候，她来了。她站在我前面，夕阳的余晖洒在她那一头干净利落的短发上，显得更加英气，她回头看着我，甜甜一笑，却莫名让人心安。然后她转过头去对那位大叔说：明明是你骑车逆向撞到了人好吧？你不道歉就算了，怎么还问我们要赔偿，就看我们是学生好欺负是吧？那个叔叔被问的无言以对，匆匆骑上车走了，末了丢下一句：那个，你看看她有没有事。

她送了一口气，蹲下来，担忧地问我：你没事吧，好像伤的挺严重的，来，我扶你起来，送你回家。我扶着她的臂膀，很瘦削，但是好似充满了力量。夕阳将我们俩的背影拉的很长，我看着她的侧脸，轻轻地说了声：谢谢。

她的笑，停留在那一天；她的暖，伴随着我每一天。她的出现，似一束阳光，不是那么刺眼，却是能让人感到温暖的存在。

今天上午九点半，张煜哲、朱酉牧、顾朱熠、涂和华、姚苏洁六位同学，陆陆续续地来到我家，参加阳光团队的活动。

当苏州大街小巷里出现受人青睐的公共自行车——“小绿车”时,一笔低碳环保帐振奋了我和阳光团队的小伙伴。20xx年平均每天租借“小绿车”3.6万人次，按每次平均出行20分钟骑行3公里，一年累计行程1500万公里计算，一年节省汽油超过150万升。按照节省1升汽油可以减排2.3千克二氧化碳、减排0.628千克碳来计算，每年仅“小绿车”至少可以为苏州减少二氧化碳排放约3450吨，减少碳排放950吨。

我们次活动就是当“小绿车”的美容师。我们佩戴着鲜艳的红领巾，人手一块抹布，迈着轻快的步伐，来到苑东社区门口的“小绿车”租借点给“小绿车”美容。我们从坐垫擦起，一直擦到链条，一辆辆干干净净的“小绿车”呈现在了我们的眼前。我们又继续前往学校马路对面的“小绿车”租借点擦车。我们卖力地干着，来骑车还车的人们夸我们是“小绿车”的小美容师。

不知不觉，已经十点三刻了，我们收工，准备吃午饭了。这次阳光团队的活动，也是我们践行绿色低碳环保的集体行动，大家心里都有说不尽的兴奋和快乐。

那年夏天，我错过了阳光。 That summer, I missed the sun.

人生如戏，总有几场是悲伤的。那个雨季，我名落孙山，这个消息犹如一声惊雷震开了天地，刹那间，我的脸颊流下豆大的水滴，是雨?是泪?还是那哭泣的青春?

面对着对我满怀希望的父母，老师、朋友，我几乎失去了所有的自信。我像被人狠狠的踹了一脚，立刻呆在空气里，凝望着他远去，胸口一阵剧痛，像从无尽的黑暗里伸出来的手，卡住了我的脖子，张惶、失望，茫然……

心情有点灰，就到阳光处去。那个阴天，我心系阳光，上天与我一同祈祷。

在焦急的等待中，我收到了会宁职专的录取通知书。家人和朋友们始终用鼓励和信任的目光看着我，在这些眼神里，我似乎看到了这样一句话：“加油，不要放弃，不经风雨，怎可见彩虹!”刹那间，我猛然惊醒：“我的青春，我做主，怎能随意任命运摆布。”世界以痛吻我，我要回报以歌......

金色的八月，我信心十足的跨进职中的大门。临行时，爸爸妈妈简单的嘱托了我几句，可我明白它的力量。初到学校，我一点也不习惯，总喜欢一个人待在角落，我努力的调整自己的状态，适应新环境。终于，在同学们的帮助下，我顺利地走出了情绪低谷，开始了新的求学生涯。我学会了独立生活，学会了珍惜拥有，我发现我的生活充满了阳光与快乐。我也找到了施展自己的才华的平台。

感谢家人和朋友的鼓励，自信的阳光将再次伴我前行。从此以后，我将挥酒汗水，自信向前，无所畏惧。我要让自信之光，照亮我的前程，开创人生的新天地。

小时候被桌子撞破了头，嘻嘻哈哈不当回事，成年之后揽镜自照，看着镜子深处那条浅浅的疤痕，摸一摸，才觉得钻心地疼，才会后怕。

当然也会有这样的奇遇，在操场上撞破了头，却有一个高年级的小姐姐把你搀起。只是那块沾了煤灰和血污的白手帕怎么洗也洗不干净，二十年后打开衣橱，才闻到一股手帕香，才会傻笑，开心得像个孩子。

青春是一条不长不短的路，总也会留下心上的疤，藏下别人的手帕。

成年人说青春，其实就是在说记忆。记忆是苍茫大海，能打捞起来只不过是几艘沉船，它们是老友聚会时可供发笑或流泪的陈年往事。故事的核心，无非是些细节。所谓细节，就是青春的路上，那些硌疼你脚心的尖石子，或者被你意外捡到收藏起来的圆石头。

在你十四岁时，学校会举行青春仪式，祝贺你告别了少年，进入了青春。所以，我的青春就从初二开始吧。

青春可写的东西太多，像一团乱麻，只好抽出一条线，慢慢拉直，看它在记忆的深海里潜上来，浮出水面，飘荡如浮标。水下，是纷乱的鱼群。

我的青春记忆，无非就是书。

那时，小镇和乡村还没有辅导班，还是单休，作业也少。读书不是头等大事，读得好，固然不错;读不好，也无妨。老天总饿不死瞎家雀。周日我攥着八毛钱，去租书店租武侠小说看，一般是三本，有时是四本。然后在家里昏天黑地地看，记忆中，有时候坐在阳台上从下午看到夕阳落山，竟然在极其微弱的暮色中也能看得清那些小字，直到今天我还会感叹，人眼的适应能力真是奇妙。一本书一天的租金是两毛，若是来不及看，就得夜里在灯下加班。有时乡下会停电，家里就点一盏美孚灯，微弱的黄光洒满房间，我便看书到深夜，直到把这三四本书全部读完。第二天醒来，鼻子上黑黑的，那是煤油灯扬起的烟灰。暮色中反而变明亮的字，晨起时鼻尖的烟灰，都是记忆中读书的细节。

高中时每个星期天我都去书店买一本书，那时的书店还没有玄幻，穿越，更多的是传统的文学。百花文艺出版社和浙江文艺出版社出的散文集，我用一年时候集齐了一套。剩下的钱，买新诗和古诗看。诗是最纯粹精彩的语言，我坦白，如果说我的遣词造句还不错，需要感谢我越多的诸多古诗和现代诗，以及台湾散文。高中有一个姓苏的女同学，短发，清秀无比，上课时背挺得很直，成绩好，作文也好，晚自习开始前有时会和她交流一下作文，二十多年了，我写的那些作文早已一个字都记不得，但上课时我偷偷看她，那双手并拢，腰背挺直的姿态，那明亮的眼睛，微翘的鼻尖却怎么都忘不掉。这也算是一个细节。

我以为阳光正好，谁知已日落西山;我以为春光漫天，谁知已秋意渐浓;我以为共闯天涯，谁知已各自东西三年时光匆匆飘过，和朝阳校区的日子只剩下一年，不觉回首往事，难免有些唏嘘。 I think the sun is just right, who knows that the sunset is sunset; I think the spring light is full of sky, who knows that the autumn is getting stronger;In a hurry, there was only one year left with the Chaoyang campus. I didnt feel the past, and it was inevitable that I was a little sighing.

对于朝阳校区这座美丽的学校，可真是让我又爱又恨。爱的，是它绕着弯让我认识了很多好朋友、好同学、好老师，也让我在这座文化学府中渐渐成长，褪去青涩的外衣，给予我一个刚毅的性格、不屈的信念;而恨的，却是它给我带来了学习上无穷的压力，这可不是我喜欢的!虽然我热爱学习，但却不喜欢校园的排名方式，这使朝阳校园内无数学子陨落深渊、无法自拔，也让众多学生们沾染上了一种“毒品”试卷。

虽然说，来到这座美丽的校园已有近两年的时间，但是它却依然能给我带来不一样的乐趣，这是十分难能可贵的。但是在欢乐的同时，我也有我的苦恼，初中生涯不算很长，三年，弹指一挥间。一年，只剩一年，这一年的光阴看似很长，实则不然;它很短暂，在一呼一吸间就逝去了。

随着朝阳的初升，我再次走进了校园，我想起七年级时的春游，我们在老师的带领下将汗水肆意挥洒;我想起去年的艺术节，我们在高高舞台上抑扬顿挫的朗诵;我想起夕阳西下，阳光填满了校园，洒在我们的脸上，映衬出灿烂无邪的笑容我摇了摇头，突然若有所失，却有所得。我失去了曾经的冲动与青涩，少了几分孩童的顽劣，我得到了风雨后的坚韧与心智的成熟，懂得了时间宝贵，明白了学习的意义。

也许未来我有所成，我想那自当归功于朝阳校区风景秀丽的书香学府，从这里走出去的每一个学子应该都会记住一个名字，我想那便是朝阳。这儿是我们走出人生第一步的地方，也是启航的机场面对剩下的一年时光，我认为应该拿出前所未有的力量去闯，去拼，以便给我们一个无悔的初中生涯，也算是给父母，老师，校园一份满意的答卷。

光阴匆匆，悄无声息，暮然回首间，那些如水的时光，那些流年的故事，都变成了无法忘怀的记忆。在朝阳校园的生活的点滴，都化作我心底里最柔软的部分，它提醒着我，曾来过这儿，这儿还留着我曾经的过往。

时光带走了很多，却带不走我对朝阳校园最深沉的爱与祝福。无论身在何方，我永远都会铭记朝阳校园。

无私的太阳，把阳光洒落在每一个人的头上。清晨的阳光明亮而透彻，让人充满新的一天的活力;午后的阳光温暖惬意，让人昏昏欲睡;雨后的阳光幻化成彩虹，向人们展现世界的美丽。 The selfless sun sprinkle the sun on everyones head.The early morning sun is bright and thorough, making people full of vitality; the sunlight in the afternoon is warm and comfortable, making people drowsy; the sun after the rain transformed into a rainbow, showing people the beauty of the world.

早晨，当第一束阳光照进房间里时，新的一天便开始了。伴随着清凉的晨风，阳光温柔地唤醒大地万物，以一种最透明、最透彻的语言和成长着的树叶攀谈，那些茂密的叶子，立即兴奋地舞动在枝头，散发着淡淡的金光，仿佛是被镶上了一层薄薄的黄金。当阳光微笑着与娇嫩的花儿低语时，那些原本蜷缩在一起的忧郁的花瓣，赫然舒展开来，它们摇摆着身子，扬起自信的笑容，面向瓦蓝的天空，尽情享受着阳光的沐浴。此时的阳光，仿佛是在对大众作演讲的演说家，让人心情愉悦，振奋。

午后的阳光耀眼、温暖而惬意，大地仿佛镀上了一层金边，温暖的气息四处环绕，天空蓝的没有半点瑕疵，白云朵朵，在天空中悠悠的飘着，阳光从树叶间斜斜射下，留下斑斑树影，那一道道隐约可见的金光，格外动人，让人身体感到放松，然人忍不住想躺下来沐浴着温暖的阳光。

倘若是雨后的斜阳，它便以彩虹的形式来绽放它五彩缤纷的美，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，从远方的天际忽然伸展出来，仿佛是一道通往另一时空的七彩炫丽的桥，带给无数少女浪漫美好的遐想，把现实的忧郁，如微风吹过一样消散了。

闭上眼，静下心，认真去聆听，你会听到阳光的声音，那动听的声音回响在清晨时寂静的丛林，夏日宁静的午后，严寒之后绿意萌动的春天，以及黑夜来临之前宛如油画般的黄昏。在种.种令人陷入遐想的时刻，阳光都会以动情的语言向你诉说喜悦，温暖，哪怕是一丝丝的忧伤。阳光，要心去感受，和阳光对话，它会让你幽暗的生活变得光明，让生活不再枯燥单调，变得丰富多彩，阳光会给你带来一种光明、温暖、快乐、向上的正能量。

和阳光做朋友，如果你和阳光是一对亲密搭肩的朋友，它将会带给你红润健康的身体和明亮如镜的心境。阳光是一种语言，是一种亲近大自然的语言!一起用心，感受阳光!

笑对人生，笑对自我。笑容总是以其特有的感召力和感染力影响着我们及周围的事物。笑容带着魔力，绽放生命的灵性。 laughs right to life, laughs to self.Smile always affects us and surroundings with its unique appeal and infectious power.Smile with magic, blooming the spirituality of life.

面带笑容，熹微晨光。笑容是且行且歌的心灵吟唱，唤起人心中的乐观精神;笑容是月下闲亭的对酒当歌，抒发抑郁重获开朗;笑容是清晨的第一缕阳光，温暖久经冰封的心灵。笑容是无声的，却能安抚你的急躁与不安;笑容是简单的，人人都有却醉人心弦。笑容极其可贵，可是当今社会笑容的缺失却极为普遍，人们嘴角上扬越来越少见，一张张毫无表情、生人勿进的面孔让人无比的压抑。

灯红酒绿、物欲横流的生活，竞争激烈、快节奏感的生活使我们麻木了嘴角的微笑。我们仿佛习惯了去追逐，习惯了在人潮汹涌中寻找自己的角色。我们盲然不知前进的方向，孤单暗自生长，缺少笑容，也隔离了自我。酣睡一夜后，人们带上严肃的面庞与清新的空气，洁净的街道，金色的晨光格格不入，如同下一秒就是世界末日。

笑着生活是一种态度，即使是萍水相逢，你的笑容也会如同湖水荡起涟漪一般给他的内心带来生机。笑对他人，无形之间，你的笑容便会将你们连在一起，结成友善的纽带。有人说：“赠人玫瑰，手留余香。”当你面带微笑对待生活，对待周围的人时，你会发现，生活道路上的光明指引着你。即使暂有风雨磨难，你乐观的笑容也会给你无穷的力量去战胜它。你会发现，你以微笑待人，他人也会以微笑报你。

笑容给你魅丽，给你灵性，眼角带笑，眉梢弯弯是最美的姿容。“醉人的笑容你有没有”，如果人人都笑对生活，都笑着与人交往相处，那么世界将更加斑斓，更加多彩。

面带微笑，春暖花开，坚冰亦化。

又是一个日落。太阳从天边渐渐坠下来，渲染了整个天空。或是紫色微染，或是红如烈火，或是橙如枫叶，美丽且壮观。

金色的阳光从高空倾泻下来，像是给万物笼罩上了一层金纱。那层金纱从广阔的田野到澄澈的小溪，从喧闹的城镇到宁静的乡村，再从金色的麦田到了我最爱的橘林。那片橘林并不大，可是每到秋天就果实累累。长出的橘子个个皮薄肉厚，酸甜多汁比家里买的好吃多了。现在，阳光照到了橘林上方，金灿灿，黄澄澄，一个个硕大的橘子就像一块块发光的宝石，闪烁着绚丽的光芒。摘橘子的人们回来了，阳光照在他们带有汗水的脸上，是那么柔和，那么美好。

太阳坠下了地平线，天空中的火烧云渐渐回归了洁白，如同天使的翅膀。

我们每一个人都在充满阳光的世界上快乐成长。身边的阳光给予了我们温暖和力量，给了我们美好的生活和勇气，更让我们有了远大的理想。 Each of us grows happily in the world full of sunlight.The sunshine around us gave us warmth and strength, giving us a good life and courage, and let us have great ideals.

尽管生命中的太阳只有一个，但是，心灵中的太阳却给了我们无私的关怀。父母的抚养，老师的教导，同学们的关心，，朋友的问候......都使我们感受到了阳光的温暖照耀。

生活中，母爱，是一缕阳光，寒冷时给我们温暖。从生下我们，又含辛茹苦的把我们养大成人。当我们遇到困难和坎坷时，母亲便会语重心长地开导和指教我们，引领我们走出困难，帮助我们解决难题。当我们生病时，母亲日日夜夜地操劳着，知道我们的病情好转，紧张的脸才浮出了一丝笑容......伟大的母亲，把阳光无私地洒向我们，让我们快乐的成长。

老师，是一缕亲切的阳光，轻轻的将关切撒向我们的心田。碰到挫折和失败时，老师总用温暖的话语温暖我们的心膛。当犯错误时，老师总能引导我们走向正确的道路，告诉我们各种各样的道理，给我们亲切而柔和的关怀......敬爱的老师，把阳光温柔地撒向我们，让我们快乐的享受着。

同学们是一律关心的阳光，学习中有困难总能伸出援救之手。是同学们给予了我们友谊，让我们在关怀下学习，成长。虽然有时的小矛盾使同学变敌人，但是总是能很快的和好......亲爱的同学们，是你们把关怀的阳光洒向我们，让我们幸福的成长。时光虽然飞快地流逝着，但我们身边的阳光却永远不会流逝，我们仍旧在温暖的阳光的照耀下茁壮成长。我们也仍在贪婪地享受着，幸福的成长着。

今天天气真好，太阳透过了云层，露出了久违的微笑。我想，不管今天是阴天还是雨天，阳光都会灿烂的。

由于近日发生的事情太多，我的思绪格外沉重，我决定出去走走。可能是因为天气的原因，心情也愉快了许多。

在这炎热的夏季，中午，我走在铺满石子的乡间小路上，温柔的风吹在脸上很是舒坦。“哥哥，你等一等。”我有点茫然地回头望了望，看见两个孩子正跌跌撞撞地向我这边跑来。男孩在前面追逐着一个被风吹的乱飞的小风车，女孩则在后面追着男孩。也许是因为太心急要拿到风车，男孩被脚跟前的一块石头绊倒了，重重地摔在了地上，两只手被石子蹭破了，我上前扶了一下，女孩急忙赶过来“哥哥，你没事吧。”看见男孩手上的血痕，眼泪忍不住掉了下来“妹妹你别哭呀，我没事。”接着拿起手里的风车说“你看，我追到风车了。”

他们身上是稍显破旧的白衬衫和深蓝色的裤子，但看起来很干净，也很整洁。男孩胖墩墩的，看起来像个小东瓜，又像是个胖鼓鼓的花生米。他跑起来很吃力，睑蛋累得通红，微微凸出的前额渗出细小的汗珠。看他那奔跑的模样，甚是可爱，真让人喜欢。

男孩很坚强，没有哭，女孩似乎被他感染了，看见失而复得的风车，她破涕为笑。

我想是附近的外地小孩吧。看着他安慰妹妹时的笑容，我隐隐感到有点心疼，这样小的孩子就要肩负起生活的重担，却还能这么快乐得生活。“大哥哥，谢谢你。”我的思绪被男孩的道谢打断了，我说：“没关系，你真是个勇敢的好孩子。”男孩腼腆地摸了摸脑袋，带着妹妹走了。

我有点不知所措，看着这个带着小小波折的故事完美收场，没有争吵，没有伤害。我想他们还是会放飞风车，然后拼命地追逐，就算摔倒，只要心是明亮的，还是能勇敢地站起来。

生活是快乐和悲伤的意义，悲伤之后还是可以快乐地生活;人生正是这些情感堆积而成的，这就是他们幸福的资本吧。

[灿烂的阳光作文怎么写

“阳光总在风雨后……”我最喜欢这首歌，是啊，阳光总是在风雨之后才露出她那灿烂的微笑，束束光芒刺破阴沉的乌云，东边天空泛着波光，映得光艳生辉。那风雨的打击，再猛再烈，此时也无法消散人们脸颊边的微笑。?

我想，人生也是如此，经历了风雨的挫折和打击，反而让人变得坚强、勇敢，让人变得有成就。人一生坦荡不如一生曲折，曲折成就人生，那些一生坦荡之人，如温室里的花朵，一出温室便凋零枯萎。?

古今中外有多少鲜活的事例啊！?

春秋战国时期，越王勾践在与吴国的交战中，失败被俘，吴王为了羞辱他，让勾践做自己的家奴，为自己做牛做马，这对一个国君来说是莫大的耻辱，比杀他还难受，越王虽亡国，但志不灭，他立志复国并灭掉吴国。忍辱负重卧薪尝胆，终于灭掉了吴国，成就了霸业。?

再说中国女排，上世纪80年代的辉煌无不让国人欣喜若狂，纷纷竖起大拇指，但随之而来的是20多年的沉寂冷落，国人纷纷责骂，女排姑娘们每天承受着多么大的压力，但挫折反而让她们磨炼了意志，让她们变得坚强，在2004年雅典奥运会上，她们虽连输了两局，仍面带微笑，凭着高超的技术和团结实现了惊天逆转，连扳三局，终于战胜了俄罗斯女排。那一刻国人热泪盈眶。她们成功了，是她们的骄傲，中国的骄傲！?

电灯为世界带来光明，可又有谁知道爱迪生发明电灯时的艰难呢？他试用了上千种材料，历经种种挫折，失败后终于带来了光明，这让他惊喜不已。有人问他历经这么多的失败，您想到过放弃吗？他却这样说：“世界上没有失败，只有离成功更近一步。”?

对啊，在坚强人的眼中世上没有失败，那些挫折只是他们通向成功的垫脚石。失败算什么，它们只不过是自己的一次锻炼，让自己变得意志坚强，变得成熟。一生曲折之人是强人，一生晃荡之人是懦夫。人人都希望自己能够一生顺顺利利，殊不知挫折也能成就人生，成就伟人呐。?

朋友，风雨之后才是彩虹，挫折之后就是成功，若你身处逆境，就当是一次锻炼的机会吧，要知道彩虹就在不远处。?

我一个人站在青翠的山头，仰望着夜的离开，阳光的到来。

我就是这样，既喜欢夜的深邃又喜欢阳光温暖的气息，我大口大口的呼吸着那温暖的气息，想把它深深的吸进心里，在心的那块地方印上一个烙印。

能够在白昼来临的那一刻，深深的呼吸，快乐的享受，我，是幸福的；能够享受第一缕阳光，看着太阳从地平线上升，迎接新的一天的到来，我，是快乐的。

每个人生活在这个世界上，都应该幸福快乐的迎接阳光，迎接新一天的到来。

时间是不会停在原地等待某一个人，它在自己的轨道上静静旋转，不会因为某个人而停滞不前，更不会因为某一个人而倒流。所以，如果你在原地埋怨，你在某处幻想，等你清醒过来的时候，时间已走了好远，你只能茫然无助的看着周围陌生的一切。

当你疲惫的时候，不妨看看云间的点点阳光，它会温暖你疲惫的心房；当你忧愁的时候，不妨深深的呼吸，天地间的那种畅快气息会进入你的血液，让忧愁烟消云散。

学会迎接阳光吧，那样你会更快乐！

学会体会天地间的美吧，那样你会更幸福！

我们是十四五岁的少年。

如果把人的一生比作从日出到日落的整个儿过程，我们不及火红的朝阳跃离山间，迸出万丈光芒;我们不象温婉的夕阳斜倚天际，柔和的云彩绚丽辉煌我们是那一束清晨的阳光。清澈的蓝灰色漫过天际一直延伸到辽远的东方，在斑斓的云絮和寥寥的星空间有几道绚丽的金色光芒。接着涌出一寸寸秀丽的殷红，那么稚嫩，那么纯净，那么明亮而美丽。这就是我们啊，那一束清晨的阳光!在清晨的校园中，你总能听到几个热情的声音唱出青春的喧嚣，在热闹的球场上，你总能看到几个活跃的身影卷起袭人的浪潮;在公益活动中，你总能看到无数真诚的笑容洋溢的成长的骄傲。

我们就像初升的太阳，在一瞬间放出万丈光芒;我们就像永不停息的帆船，在这一刻，惊涛骇浪，永无阻挡!我们就是那一束清晨的阳光，进取昂扬、风华正茂!拥有智慧的我们，遇到难题总是迎刃而解;在各项竞技赛中，我们当仁不让，永夺第一;在发明创造中，我们捧起了累累硕果。所谓自古英雄出少年，在我们身上表现得淋漓尽之致。我们是那一束清晨的阳光，凭着智慧，改变世界!热血澎湃的我们，现在都有了一个奋斗的目标，有了目标就掌握了前进的方向，有了方向不就等于成功了一半?世界真的很美好，只要付出了，就会有回报。我们就是那一束清晨的阳光，会当凌绝顶，一览众山小!一夜后的大地披着露水，安谧而凌峭。而正是那一束清晨的阳光，百草万木因它而苏醒，整个世界美如一首诗意的歌谣。

我们，那一束清晨的阳光，唤起了勃勃生机，唤起了满园盛景。进取昂扬、风华正茂!

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

天边如此艳丽的红霞，我却无心去赏；湖边如此妩媚的垂柳，我却不屑一顾。

心中冰冷到了极点，考试的不顺意、父母的责骂、老师的态度……都如洪水猛兽般袭向我，令我整天沉浸于后悔与茫然中。大伙，请帮帮我吧！——迷茫的小鸟儿我将自己的烦恼毫无保留地宣泄在博客里，等待有心之人的开导。果然，才几个小时，大家就给我回复了。你相不相信有这样的一个人——他年少时便怀着一个梦：我要做明星！可是，天意弄人，在声名远播的好莱坞里，有500家电影公司；他捧着自荐书，挨家挨户地推荐自己。但500家公司下来，没有一家肯录用他。可是，他并不放弃，心中的梦给了他源源不断的希望之火，他鼓足勇气，开始了第二遍推荐……在被拒绝了一遍又一遍后，在连续三次走遍了这500家电影公司后，一位老板破天荒地答应了，他成功了！朋友，如果你有看过《洛奇》，那你便认识这个人——史泰龙。

记住，阳光总在风雨后！——梦想史泰龙谁不知道黑暗过后是光明？谁不知道风雨过后是阳光？如果你选择了浩瀚的大海，就别渴望一帆风顺。记住，困难与挫折是上帝赐给你的磨砺；记住，阳光总在风雨后！——阳光总在风雨后这是一个关于失去双臂的小女孩的故事。午后的阳光多么明媚，但一个小女孩却因贪玩失去了双臂。我看到过许多残疾人因此选择轻生，选择沉沦，选择堕落。但她无疑是最特殊的一个。

从小时候起，她就明白了自己的事情得自己做，她的父母从不帮助她。在世人异样的目光中，她学会了承受；在飞来横祸面前，她懂得了坚强。这顽强的小女孩健康长大了，她成为了电影《隐形的翅膀》中的女主角。试问，世界上还有什么困难，能难得倒一个人呢？记住，阳光总在风雨后，让我们也为自己插上一双隐形的翅膀吧！——隐形的翅膀真逗！看着这一行行写自内心的文字，一股暖流涌上心头。我擦干泪水，燃起信心，给大伙回复道：谢谢大家的留言，你们就像阳光一样，给了我光明，给了我力量。

愿所有人都知道，阳光总在风雨后。——不再迷茫。

天空布满了乌云，雨，滴了下来，渐渐地地面上传来了噼里啪啦的声响。这个季节，注定伴随着一些失落。由于万老师身体的缘故不得不暂时离开我们一阵子，而天气也随着万老师的离开而变化。那段时间，不知是同学们太累亦或是老师不在，同学们对即将举办的体操表演都不怎么上心。那样的态度注定了那样的结果----优秀奖，或许许多同学想知道平时团体比赛数一数二的七班这次怎么了，原因只有我们自己知道。万老师不在的那段时间里，班里的管理任务主要是由数学老师和历史老师代管的，同学们的表现较差，并且给历史老师留下了不好的印象，让老师觉得七班只有万老师才会变自律，才会变优。那是我们不自律，需要他律，但却对老师们的他律不闻不问，老师说，不听；老师管，不服；老师生气，不理睬。这样，班内的纪律自然是差，班干部急，老师急，家长也是急，这样的七班是不真实的，不是争优的。雨下大了，这段时期，满是失落。

那些阳光正好的时光，你是否记得，是否珍藏；那些阳光正好的日子，你是否喜欢，是否享受；那些阳光正好的年华，你是否虚度，是否浪费。其实，生活中处处有正好的阳光，只是不知你是否发现它们。

亲情中阳光正好

在假期时，我们一家人难得有机会一起去爬山，开启一场旅行。山并不雄伟高大，气势磅礴，而是带着小家碧玉型的秀美。有清泉，有石桥，有木屋，也有林荫小道。我们带着许久未见的兴奋，在山水间游玩。有时谈论着学校的趣事，有时分享生活的经历，有时比赛看谁先到达途中的小山峰。最后，我们一起唱着歌到达了山顶。到了山顶，我们开始了一场小型野餐。爸爸和哥哥布置场地，我和姐姐、妈妈一起准备食材。身边是爱我的亲人，耳边是他们的欢声笑声，眼前是他们红润的笑脸。此刻，我只觉得阳光正好，微风不燥，而你们也在我身边。

友情中阳光正好

在每天下午跑完操后，我都会与朋友在操场加练一会儿。我们一起练跳绳，总是关心对方是否跳出格；我们一起跑冲刺，总是纠结谁说预备，谁说开路；我们一起跑步，总是用独特的方式－－在背上拍一巴掌来鼓励对方；我们一起拉伸，压腿，总是尽量多给对方延长时间。每当这时，我都感到，阳光正好，微风渐暖，而你们一直陪着我。

集体中阳光正好

每天的上午第五节课自习课，是数学作业的时间。但因为跑操，上课，没有写完，有不会的题等种.种原因，我们会在放学之后留在班里讨论数学问题。谁如果想出来了答案，大家便立刻走上前去请教，而这个人往往也很大方地为大家细心讲解。如果都想不出来，便在一起讨论，发表自己的不同看法。每逢讨论数学题时，我都发现，阳光正好，微风动人，而你们恰好在我心中。

适逢阳光正好，去攀一座山，渡一条河，追一个梦吧，至少不负这暖风，不负这阳光，不负这美好中的爱。

当我怀着忐忑的心情看这次的考试分数时，一股浓重的失望感环绕在我的周围。鲜红的分数此刻显得有点刺眼，想到老师的教导，父母的关心，同学的鼓励，我真想让时光倒流啊。

“你考了多少，肯定比我考得好。”试卷发完后，整个教室都沸腾了，几个女同学围了上来。要是以往，我肯定会告诉她们我的分数，可这次……

“考得不好啦。”我不想让她们知道我的分数，这次的分数实在有失于我平时的水平。

“怎么可能，给我看看嘛。”其中一个边说边要夺过我手上的试卷。我连忙闪躲。

就在这时，老师走进教室，原本喧闹的教室顿时安静了许多，我身旁的同学立即以百米赛跑的速度回到了自己的位置上。我满心担忧地看着老师，我总觉得她在看我，我似乎连呼吸都变得小心翼翼起来，我迫切地想要从她的眼神里看出些什么来，可是，她还是同往常一样，直接切入了正题——讲试卷。

我认真地听着老师的讲解，生怕一个走神被她发现，拿我的成绩来说我，这节课过得十分漫长，就这短短的四十五分钟，如三日，如三月，更如三年。

讲完试卷，老师让我们拿上去批，居然是我最讨厌的批法——一个一个面批。这次肯定要被老师批评了，我的心里涌出了一股绝望。如果考试前认真学，考试时仔细点，就不会有这样的结果了。

轮到我了，老师辗转看了我的试卷，说了一句：“你这次考得不好。”我低着头，以为会受到严厉的批评，没想到，她只是帮我仔细分析了试卷，告诉我下次考试要注意的地方，然后还鼓励了我。

我本来灰蒙蒙的心，一下子亮了起来，虽然说这不是什么大事，却让我感受到如冬日阳光那般的温暖。

我的青春是一朵小野花种在上帝的伊甸园之外。在我将要在暴风雨中逝去，这时，你化为阳光，将我从无尽的黑暗与寒冷中救出来。从此，我的青春充满阳光。

记得那是是一个明媚的春日，我独自坐在窗边等待着上课。“叮铃”，你一脸朝气蓬勃地跟着老师走进教室。两条可爱的麻花辫就好像可爱而富有生机的你一蹦一跳的，黄色得外套就好像是一轮耀眼的太阳，温暖的阳光一下子就照进了我那冰冷无久的内心。我亲爱的朋友，我真不敢相信，我竟一眼就记住了你。

没过了多久，老师就因为你的优异成绩而让你当上了副班长，这瞬间让我不敢与你交朋友了，而你，丝毫不在乎我的愚钝，主动与我做朋友。感谢你，我的朋友，你的热情让我的青春也开始变得炽热无比了。

在那之后，我们就成了好闺蜜，因为你的活泼开朗，快乐的事总不断出现在我身边。但，最让我印象深刻的是那一个下着微雨的傍晚。

雨滴随着放学铃的敲响，如轻柔的柳絮一般从天而降，这场雨真是上天给我们的礼物啊！只可惜我们没有带伞。

当我对着灰蓝色的天空哀叹时，你走到我身边说：“别叫了，只是毛毛细雨罢了！对了，我有一个好玩的游戏，你要不要加入我啊？”我立刻停止哀叹转过头看你调皮的笑。你快乐地说道：“我们来个雨中观赏会吧，我告诉你雨中漫步，可好玩了！走吧！”多亏你，我第一次欣赏到了春雨的独特美景，路外的野花被春雨洗礼了一下变得越发美丽动人了，红红的裙子如骄阳一般。调皮的小雨滴跳在叶子上来了个有趣的舞蹈。你也会与小雨滴一样调皮，把地上的明镜弄得碎成一片片。草丛里的小青蛙正想骂你怎么这么调皮，可又被你那美好的舞姿所吸引。我走在你的身后，笑嘻嘻的看着你那可美的身影和那美妙的舞姿。我真心觉得，被妈妈骂也值得。

终于，我们毕业了。我深刻的记着我们是如何的不舍，看着你那悲伤的眼神，我的心里也苦不堪言。

如今我们已长久不见面，但我一直记着你，感谢你，我亲爱的朋友，有你我的青春充满阳光。

阳光，是温暖的，能够普照大地；阳光，是灿烂的，能够抚慰人心；阳光，是耀眼的，能够照耀你的辉煌……总之，阳光是美好的，是重要的，而我生命中的“阳光”就是我最要好的朋友——李怡菲。

我生命中有很多过客，他们都匆匆的来了，又悄无声息的离开。而她不一样，她是我的“阳光”。还清晰的记得那次数学考试，通常我都是几乎满分，而那次，我竟然考了七十分。我简直不相信。老师把我叫到办公室狠狠地训斥。我痛哭流涕回到教室，同学们都是客套的安慰我几句就离开。李怡菲坐到我的身旁，拿起我的卷子，说：”谁让你这么粗心的，不应该错的题都错，让你唱一次考差的滋味吧！“说罢，一下把我拥入怀中，不停的安慰我。李怡菲就像灿烂的阳光，抚慰人心。

我去北京旅游的时候，给李怡菲买了一个小小的纪念品，没有什么价值。后来才得知，李怡菲把那个小小的纪念品摆放在床头，每天都擦得干干净净。每天晚上睡觉都会凝视它，看到它就像看到我一样。李怡菲不允许别人碰那个小纪念品，她妈妈问她，她说：”这是董诺送给我的，他去北京旅游还想着我，东西虽小情意却万分珍贵，我会好好珍惜我们的这份友情。“李怡菲就像阳光一样温暖，感动我的心灵。

如今，我来到济南上初中，李怡菲在菏泽上初中。虽然我们身隔千山万水，但是我们都会挤出时间通电话，每次她的第一句话都是问我身体怎么样。她会把她在学校发生的每一件事都告诉我，我也是一样，哪怕是鸡毛蒜皮的小事情，对方都会听得津津有味。因为我们都在乎彼此，都关心彼此，都非常珍惜这份友情。

在睡觉前，我都会想起我和李怡菲一起经历的事情，历历在目，记忆犹新。出去一起玩的时候，带的钱不够了，两个人喝一杯饮料，两个人吃一碗面，两个人吃一袋零食……下雪的时候，拍另一个人的肩膀，她一回头，就把雪球拍在她的脸上，对方扬言报仇，你追我赶，嬉戏打闹，格外温馨。我和李怡菲毕竟经历了太多太多的事情，没意见都铭记于心。这些事情，我记得，她记得，这就已经足够了。这些甜蜜的往事，只属于我和她。

我和李怡菲没有出生入死，但我们是生死之交，我们可以为了彼此上刀山，下火海。我和李怡菲的友谊不是轰轰烈烈的，但却是地久天长的，我们谁都无法失去对方。

我们周末一起约好去广场玩，到了晚上十点，广场上熙熙攘攘的人群早已散去，几乎空无一人。我们两人坐在秋千上，一起感叹人生的美好，能够遇见彼此。我们一起规划人生，考相同的大学，住在同一个寝室，你住上铺，我住下铺，你如果掉下来，正好砸在身上，然后哈哈大笑，寂静的广场上荡漾着我们的欢声笑语。还记得我们的誓言吗？老了以后，一起坐在摇椅上看星星，看月亮。想到以后的美好，我们俩人都会相视一笑。都是很晚，我们才回家，才恋恋不舍的说拜拜。我们在这几年一起追星，一起学习，一起玩耍，一起嬉闹。生活留给我们的感动太多，我们都会用心地去牢记这份感动。

与”阳光“一起走过的日子，太多温暖，太多感动，太多回忆，太多留恋。

阳光，在黑暗中带给人们光明;阳光，在寒冷中带给人们温暖;阳光，在茫然中带给人们希望。

前不久，我刚参加了一场比赛，本来，我对这次比赛时很有希望的，但由于比赛时过度紧张，所以在比赛途中出了一些小错误，使我与成功擦肩而过。

当我得知我的比赛成绩时，如同一个晴天霹雳，为了这次比赛，我付出了多少努力，花费了多少时间，换来的竟是这样的结果，看见我的同学都欢天喜地的，我的心里真不是滋味。

“看，这阳光多漂亮啊!”我旁边的阳光同学说。是啊，在这无垠的宇宙中，一个太阳算得了什么啊，可它放弃了吗?它为何不像周围环境一样?它努力地绽放自己的光芒，照亮这世间万物，它一点也不惧怕黑暗，因为它有理想啊!它会为了自己的理想努力奋斗，再怎么艰难也会走下去!

就像我一样，虽然比赛失败了，但是我还有许多机会，一次比赛算得了什么，我为何要为这一次小小的比赛而失去信心，为此伤心呢?只要心中有理想，并为这个理想努力奋斗下去，那还怕什么?我猛地抬起头：“一次比赛算得了什么，又能证明什么，我就是那轮日光，不要畏惧眼前的黑暗，只要努力奋斗下去，还怕永远发不了光吗?”想到这些，我心中的信心又回来了，全身充满了力量。

生活中，我失去了太多太多，而那一片阳光是对我最好的安慰，我使我更懂得去奋斗。拥有了这缕阳光，我便拥有了生命的全部!

人生漫漫，难免会有失意，伤痛，迷茫。

给我一片阳光，让光茫洗净心中失意的尘埃。

给我一片阳光，让光茫拂去伤痛的心痕，洒满人生的道路。

给我一片阳光，让光茫划破迷茫，直伴我们迎接下一轮日光。

请给我一片阳光，让它永驻心底，驱除所有的黑暗，开始诗意的生活!