在阳光灿烂的日子作文（精品20篇）

鱼对水说，你看不到我的眼泪因为我在你怀里，水对鱼说我可以感受到你的眼泪因为你在我心中，——题记

我轻轻的给他盖上被却发现他睡得那么沉，楼楼的眼睛显得越发憔悴，皱纹已经爬上她的额头，白发已经参入黑发，让我觉得年轻的脚步渐渐褪去，苍老的脚步缓缓走来。

在一个黑漆漆的冬天补完课的`我正要回家，母亲骑着自行车来接我，我随手把卷子扔在了车筐里，天色已晚，路上的灯光一直照耀着我回家的路，母亲费力的蹬着自行车盼望着早一点回家。到了家以后，我在自行车里找卷子，发现卷子不在了，我便朝着母亲大吼，你坐在前面，就连卷子也看不住吗。母亲便非常生气的看着我说，你每天的事情我都帮你干得了，自己的东西不看好。

我一气之下便冲出了家门，去找我丢失的卷子，边跑边哭寂静的街上行人不是很多，让我有一些害怕，于是，自己在心里默默的想了一个坏主意，就在大街理的一个角落里坐着，突然想起了冰心曾说过的一句话说，快乐固然兴奋，痛苦又何尝不美丽，愿你有够多的云翳来制造一个美丽的黄昏，不行我要回家，突然发现路旁有一束灯光，那是我的母亲，我便扑到了母亲怀里。

一身狼狈的我却两手空空，原来，母亲已经找我好久了，黑漆漆的夜晚衬托出光的耀眼。

长相思兮长相忆，短相思兮无穷级。母亲拿着一束灯光等待着叛逆女儿的回归，那天路上铺满了阳光让我铭记在心。

母亲我相信，只要有你在冬天不会再寒冷，黑夜不会再漫长，母爱路上的铺满阳光。

鱼的记忆只有七秒，所以鱼记住了水七秒，而水的记忆是永恒的，所以水记住了鱼的一生。——后记

将手指并拢，再张开，透过尘埃，又看见你在我身边，似有阳光洒在你微微笑着的脸，金黄色的眸光，漾着爱。刹那间，记忆如潮，涌来。

初见，我不过是你众多儿孙之一，你却对我倍加关爱。即便如此，我也不愿意松开母亲的衣袖，只怯怯站着，打量着你。不经意间，四目相对，你眼中盛着的欢喜，穿过空气，直击我的心涧。于是我走向你，如同被魔力吸引，你抱住我，如同多年好友。你的气息深深铭刻在我心，那是阳光的味道，是幸福的味道。

那时，我的生活往后看是乌云密布，往前看是一片模糊。母亲奔波，将我一人锁在家中，哭闹，撒娇，终是徒劳，却将母亲折腾的够呛。于是，母亲找到了你，你接受了我。于是，我的生活逐渐明了，阳光找到了我，并且毫不吝啬的将她的爱给予我。

我们一起拾柴火，一起剥玉米，一起烧火，一起做饭。老屋里的每一道裂缝，每一根横梁，都回响着我们的嘻笑。那是迄今为止，我过得最明朗的日子。

可是，年龄逐渐增长，受到的恶意也越来越多。“没娘孩”“野路子的野孩子”“不知哪来的种”等称呼在不同的争吵中层出不穷。我开始怨恨，我讨厌你，认为是你把我从母亲的手里夺走。偶然的一次，你撞破了我和别人的争吵。我忘不了你骤然放大的瞳孔，以及一脸无措的惊骇，你发疯似的冲过来，推开了那个小孩，紧紧的护住我，嘴里不停的念叨着什么。我也竭力的推开你，大吼道“你走开！我要我妈妈……呜呜——”你的脸色瞬间煞白，嘴唇不住的哆嗦。一大片乌云向我们袭来，你经不住打击，倒了下去。

所幸，只是情绪过激造成的。可在你倒下的那一刻，我感觉世界崩塌了，大杨树的枝条狰狞的抽打着，风的声音像是怪物的咆哮。仅仅一瞬间，我感受到了，我们之间，有着血浓于水的羁绊。 你醒来的第一件事，是联系我的母亲。我又扑到你身上，夺了电话，大吼道“我不要妈妈了，我要外婆——”你笑了，像春风化雨那样的温柔，却毅然决然的抢回电话。

“小梦，你长大了啊——不能再待在我这了，外婆不能叫你遭人笑话”“喂，凤啊……嘟－嘟。”

于是，我离开了你，在两年后，你也永远的离开了我。我忘了很多事，但那段日子里的一切一切，我都熟记于心。每个漫漫长夜里，再把它们从记忆的银河里翻出，重新巩固。

其实，阳光之所以灿烂，只因有你的关爱。

青春，是梦中的真，是真中的梦。

当我照着镜子，镜中那意气风发的女孩映入眼帘，我做一个自信的微笑，是的，十六岁的我，正值青春年华。

常听别人说，青春是一首激昂的歌，但我认为，它是旅途，是梦，是飞翔。

青春绚烂的日子是残酷且不计后果的旅途。经过人生第一道坎“中考”的洗礼，我们已明白奋斗是为了自己，我也脱去了原有的稚嫩，走向理性与成熟，在这个旅途中，我遇到过山的阻碍，光的照耀。

青春是缠绵而纠缠的梦，在这样的日子里，我心中有一朵美丽不枯萎的花儿，这种花叫做“理想”，它需要勤奋的汗水来浇灌，需要自信的笑容来照耀。当我每天清晨朗读文章，每天夜晚复习的时候，我能感觉到，我心中的理想在一点点地长大，我相信，三年过后，它也会长出只属于我的缤纷饱满的果实，这果实将成为我生命中的一颗无暇的珍珠。

青春是断翅而又重新展翅的飞翔。当我作为一只鸟儿在空中飞翔寻觅知识的时候，我曾因方法繁杂而被囚禁在峡谷，望着那些高高在上的白云高傲地浮过时，我内心久久不能平静，我下定决心要让自己像从前那样自由自在。于是我起早贪黑，不让自己有一丝懈怠，终于有一天，我再次抖动翅膀，那不是断翅。我能感觉到自己有着强健有力的筋骨，浑身上下充满了新的力量。在青春绚烂的日子里，我以生机勃勃的姿态重新飞翔，当风儿掠过我的羽翼时，心中涌出一种自豪。是的，我相信，“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹？”

在青春绚烂的日子里，我用思想编织着梦想，我用血汗浇灌理想的花儿，我用知识茁壮我的羽翼，因为我不想让自己苍老的时候回首往事而深深的叹息没有珍惜青春，因为我不想浪费生命中的任意时刻。当照相机“咔嚓”一声结束拍摄的时候，那意味着短暂的美好已经成为了回忆，青春是短暂的。我不管他人对于我现在所做的一切是寄予欣赏的眼神，鼓励的掌声还是给予不屑的嗤笑或刻薄的讽刺，我只知道，我在用自己的眼睛看世界万物，我在为自己的命运奋斗。

收获着理智，信心和毅力，我正笑着奔跑，在青春绚烂的日子里。

阳光，看得到摸不着，就像生命，经历着却只能触及生命体似的。阳光因有了生命而灿烂，生命也因有了阳光而动人。

阳光洒下，命运的车轮碾过。

她，又聋又哑。然而，她因不服输而楚楚动人，光芒四射。她从人生低谷，走到事业顶峰，在无声的世界里用手臂勾勒出了人品的高洁。我们记住了《千手观音》中邰丽华那金色的模样，记住了那精彩的生命被阳光包围住的炫目金黄。李丽，一个被称为湖南张海迪的强者，先天的不幸没有把她________。轮椅上的她，让我产生错觉——她是那样坚强不屈地“站”着。阳光般的胸怀使她将不幸化为帮助不幸之人的动力。她说只要活着就有希望。这两个同为残疾人的女子，同样不屈服于命运的安排，用她们的生命之火引领我们走进阳光地带。她们演绎着阳光下最美的人生。

流星陨落，阳光依旧洒满大地。

生命与生命的交接处，是那神圣的阳光地带。她，是中华大地上的女英雄。她铁面无私，扫恶打黑，除暴安良;她柔肠百转，为民谋利，扶贫济困。百里长街，白花胜雪，挽幛如云，任长霞用她的生命迎来了登封大地的灿烂阳光，换来了人民的安居乐业，赢得了全国人民的爱戴与景仰。这是怎样纯粹而灿烂的生命啊!烟笼大地，声震蓝天。命运只给了李剑英16秒钟，生死关头，他毫不犹豫地把天平向人民倾斜——飞机不能转向，李剑英用自己的生命改变了航向。16秒的时间，他果断地做出了选择——紧急迫降，只有这样才能保证飞行范围内7个村落的人民生命财产安全。天边又一颗流星陨落，却让我们明白了中国军人的精神是用什么练就的。生命用生命作交换，是何等的残酷而庄严!但生命与生命交接的那一刻，阳光洒满人间。

众人拾柴火焰高，惟有合作的力量能使太阳燃得更旺。

曾记否，海啸袭卷印尼，让一个人间天堂顷刻变成了人间地狱。在中国，却出现了“微尘”这样一个团体，他们用爱筑起了长城，用爱温暖了人间。“微尘”是青岛一名捐款后不肯透露姓名的好心人，却让的“微尘”凝聚在一起，滚雪球般越滚越大，为了别人的幸福而做出自己微薄的贡献。阳光暖人，大爱无声。生命因有众志成城的力量而更加强大，阳光也因此照亮了全中国的各个角落，我相信，面对无私而坚强的团体，没有任何力量可以________他。

阳光使残疾人活出精彩，使英雄舍生忘死，使我们每一个人对生活信心百倍。阳光地带，百花争艳。让我们共同用生命建起一座宫殿，用信心和毅力筑成城墙，用爱心和呵护搭成屋顶，用团结和合作做成殿门，用感动和喜悦去丰富它、美化它。我们一定要打开窗户，迎接阳光，让的人走进我们的阳光地带，感受生命的美好。

以走进阳光为主题的中考作文1000字篇8 The middle school entrance examination composition with the theme of the sun 1000 words 8

选择走进阳光，便是选择了一种生活态度。

喜爱阳光的人，总是义无返顾地踏入阳光照耀的土地。阳光给予这些对他满怀炙热之爱的人闪耀的光辉，却同时在他们身后涂下鲜明的黑影。然而爱阳光的人从来不惧怕这些。他们自从下决心拥抱阳光那一刻起，就已然放下了对黑影的惧怕，热烈而奔放地向着阳光跑去，用阳光的灿烂为自己奏响生命炽热而辉煌的进行曲。

他们乐于投身知识的海洋，全然不理会别人眼中“无知”的标签。他们勤学好问，刻苦钻研，动人的文章诗篇是送人起航的威风，神奇的公式定理是手中紧窝的船桨。他们在茫茫海洋中不知疲倦地前进，为了追寻这海上最灿烂的霞光。纵然有时迷失了方向，有时遭遇了怒吼的风暴，终也锲而不舍，一如既往。当黎明的第一束阳光穿透云层，向他们投以微笑，他们迸发出了最为灿烂辉煌的知识之光。

他们乐于敞开心灵的怀抱，向他人伸出友爱的双手，不惧怕让他人看到自己身上的并不美丽的斑点。他们用热情感染着他人，用善良滋润着他人，用行动帮助着他人。他们以至真至纯的性情打动了身边的人，乃至国家的人，世界的人。人们乐于接受他，信任他并赞扬他。纵使他的确是有些不惹人爱的斑点，却因为真实而更显得弥足珍贵。他们身上，绽开了最为纯洁美丽的心灵之花。

他们甘于挑起推动历史前行的重担，不管在别人眼中，他们是如何的弱不禁风或是自命不凡，异想天开。他们以国家之任为己任，为国家人民之幸福而奋斗终生。他们的传奇似的奋斗历程，一笔笔地构成历史的恢弘，不朽的篇章。虽然难免有用错了地方的力气，有迷失了方向的经历，却仍不掩他们身上那明亮异常的光彩。历史记录了他们，人们记住了他们。他们身上，刻下了最为凝重浑厚的历史之印。

而那些从一开始便逃避了阳光，蜷缩在安全角落里的人呢?

他们也许从来不被认为无知，却也终究只是在知识的宝藏身边打转;他们也许从来不被人看到性格的缺陷，却也永远都处于人群的边缘;他们也许从来不必经历大起大落的风浪，却也终究碌碌无为，平庸一生。他们惧怕阳光的热量，却也忘记了阳光带来的辉煌。他们不愿面对阳光下身后的黑影，也就失去了要奋勇向前的动力。他们把自己锁在那个黑暗而安全的小天地里度日。直到被遗忘，化做尘土。

可这并不是他们所满心希望的那样。

他们同样也渴求着辉煌。只有选择拥抱阳光的人，才有资格去享受阳光给予的辉煌。

所以，迈开步伐，走进阳光吧!

以走进阳光为主题的中考作文1000字篇9 The theme of the theme 1000 words 9

雨水，因滋润了土地，而成为一束阳光;植物，因净化了空气，而成为一束阳光;火焰，因温暖了身躯，而成为了一束阳光……可是，小小的我又能为身边的人做些什么呢?我迷惘着!

在家中，我从小被家人宠着，衣来伸手，饭来张口。现在，我长大了，总希望做个孝顺的孩子，回报家人。一次看见外公左手右手提着一个大水桶，我不忍心便冲上前去想帮助外公提水桶，但水桶差点整个砸到地板上，差点酿成大祸，什么事情总是做的不清不楚的。我总是望着窗外的阳光叹息着：“阳光啊阳光，我什么时候才能像你一样温暖大家呢?”太阳笑而不语。

一天，我在回家的路上遇见买菜回来的邻居老奶奶，她脸上的眉头紧皱，看样子老奶奶提的东西很沉重，我不由自主地走上前去，主动帮助她提沉甸甸的菜篮子，一路帮她送回家中，老奶奶不断的感谢，到了奶奶家了解情况后，我不由得感叹，这么一大把年纪的人不但无人照顾，还要看管孩子，甚是辛苦，于是我便对奶奶说：“您这么辛苦，就让我为您来做做卫生吧。”奶奶先是客气的摆摆手拒绝，不过实在拗不过我的执着于是便答应了。

说干就干，先从擦地板开始，我拧起抹布，弯下身子，一块一块小心翼翼擦过去，她家的地板积满了污垢灰尘，看来是常年没认真清洁的缘故，抹布在地板上滑过发出“呲呲”的声音，似乎是在为我的举动而欢呼着，光是清洁就花了我好大的劲儿，最难的一项就是拖地了，我先往地上浇了点混了洗衣粉的水，稍等片刻之后，我就接二连三地拖呀，抹呀，挤呀，弄得头晕脑胀，终于，我把地上的灰尘一扫而光，都能照出人影子来了，我累得气喘吁吁，大汗淋漓。之后我还细心地在奶奶的帮助下擦了窗户，桌子等等，看着光可照人的地板使整个房间顿时亮堂了起来，我觉得十分的开心。

老奶奶笑了，脸上密密麻麻的皱纹舒展开来，眼里闪烁着我看不懂的光。我在心里暗暗窃喜，为老奶奶做了一件力所能及的事。我付出的一滴滴汗水就像一缕缕阳光，滋润老奶奶沧桑的心，感觉奶奶的心被照亮了。

客套的拒绝了奶奶百般地挽留我在她家吃饭，离开她家，外面的阳光变得格外耀眼，似乎是太阳在为我的举动而给予赞赏，我的内心感到温暖和幸福，一种从来没有过的喜悦感油然而生，原来，我也是一束阳光，温暖别人的同时也温暖了我自己吧。

其实，每个人都是阳光的化身，只要关心身边的每一位需要帮助的人，你也就会成为一束阳光，照耀人们的身躯，温暖人们的心房。

以走进阳光为主题的中考作文1000字篇10 The middle school entrance examination composition with the theme of the sun 1000 words 10

三月初，地里开满了一朵朵白色的小花，好像一粒粒珍珠撒在碧玉盘里。几天过去，白色的小花变成了一个个青色的小草莓，像一个个小宝宝睡在母亲的怀抱里，还没有睁开眼睛。阳光照耀着草莓，沐浴着它，抚摸着它，每天为它提供舒适的的空气。草莓宝宝特别娇气，非常容易生病，农民们就像对待自己的小宝宝一样呵护小草莓。花谢以后，草莓茎上结出了一个个三角形的果果来，嫩绿嫩绿的草莓果，逐渐长大，颜色也慢慢地从绿色变成红色，再从红色变成紫色，熟透了就变成黑的了。这时，你要是摘一颗放到嘴里，轻轻地咬它，你就会感到细腻而柔软，舌头上嘴唇上染满了鲜红的汁水，甜津津的。这时，阳光是甜的。

春天，细雨如丝，姥姥赶忙把辣椒种下地。在雨水的滋润下，辣椒破土而出，它们伸展着嫩绿的枝叶。过不了多久，雪白雪白的小花就在雨雾中欢笑。过了些日子，辣椒挂满了枝头，弯弯的，好像月牙。辣椒上大下小，顶端的花蒂，活像一顶小草帽。辣椒里面是空的，蕴藏着一些嫩绿色的种子，很惹人喜爱。辣椒的颜色先是浅绿色，随着时间的增长，颜色渐渐的变深，由浅绿色变成深绿色，再变成紫红色，最后变成红色。有的辣椒竖挂在枝头，像一个个红灯笼;有的倒立在枝梢，像一个个小火箭，好看极了。辣椒的味道辣辣的，有健胃，祛寒之功效。热天吃辣椒准叫你满头大汗，冷天吃辣椒能保暖祛寒。平时做菜放少许辣椒，准叫你胃口大增。这时，阳光变成了辣的。

它像香蕉，像月牙，淡绿的表皮，隆起许多小疙瘩，但没有香蕉的甜味，也没有月牙的美丽，连它的名字听起来也会让人感到苦涩，它就是苦瓜。苦瓜发芽了，嫩绿的小芽已经抽出了许多细丝，藤也越来越长，抓住一切可攀援的东西就不断地爬。它似乎长了眼睛，总是向着高高的地方攀援，但它爬到一定的程度就会往回走。不喜欢苦瓜的人，主要是因为它的苦涩味道令人难以下咽，即使加了调味品，也难以把它的苦味消除掉，所以一些人总是嘴里一含到苦瓜就吐掉。这时，阳光变成了苦的。

牵牛花的种子，黑黑的，麻麻的，你把它放进嘴里尝一尝。酸酸的，涩涩的。这时，阳光变成了酸的。

你也可以站在阳光下，张开嘴巴，让阳光直射入你的口中，你可能品不出什么味道。但你随手一摘，无论是什么植物，都有它的味道。那其实是阳光的味道。万物在阳光下，沐浴着阳光，呼吸着阳光，它们的一切都是阳光赋予的，是阳光给予了它们千滋百味。阳光是无形的，但它却能让植物拥有自己的味道。

清晨，一缕阳光从窗外照进来，让寒冷的我，瞬间感到了一丝温暖。阳光是多么的温暖，就好像父母们的爱一样和谐，幸福。

咚咚咚，门外传来了敲门声，而我却着急的穿着衣服，最里边问道：“谁啊？”我下床去打开房门，原来是爸爸，他上来叫我下去吃早饭，我却还以为什么事情，于是又回到床上，将披在身上的衣服脱掉，又再次钻进了被窝，享受着床的温暖。父亲便下了楼，等待着我下去吃早饭，但他却不知道我又钻进了被窝。

11点时，到午饭时间了，爸爸和妈妈正在楼下烧饭，做菜，我却还迷迷糊糊的躺在床上。过了一会儿，妈妈上来喊我吃午饭，她早已为我已经起床了，但她上来，却还看见我在床上，便大发雷霆，将我痛骂了一顿，我却觉得很不甘心，星期日本来就是休息的，多睡一会儿又怎么样。我穿着衣服，沮丧地下楼吃饭，爸爸见到我这神情，再加上刚才妈妈说我的声音从上面传到了楼下，就知道我又给痛骂了一顿。便笑着脸来问我发生了什么，我由于心情不好，所以没去回他。不过这一点他也看出来了，所以便去问妈妈了，看来妈妈的气还没消，对我爸爸说：“还不是和你一样，每天都睡得老晚老晚起来！”爸爸笑了一下，好像懂了什么一样。走过来坐在离我很近的地方，边吃着饭边安慰着我，我是有点好了，不再那么沮丧，由于他的安慰，我又感觉到了一缕阳光，但这一缕阳光却未照在身上，而是直接照进了我的心里。让我感到父爱的伟大和温暖，最后为了帮妈妈解释一下，补充了句：“妈妈也是为了你好。”虽然这句话我听了很多遍了，右耳进去左耳出，但不知道为什么这次却听了进去，也许是先前爸爸的安慰吧。

父亲虽不怎么会表达感情，但他的一举一动却使我感到欣慰，无论何时何地，无论多寒冷，只要他的一个安慰，即可让我感到温暖，那一缕温暖的阳光。

漫长人生里，唯有你，接纳我青春年少；唯有你，安慰我暮年时光；唯有你。我曾认为你是我一个人的，但，时间让我明白：“你是所有人的。”

当我第一次从房屋里走出来，第一眼见到的便是你——阳光。无论春夏秋冬，你都陪我度过；无论我是伤心还是开心，你都不离不弃；无论成功失败，你都用温暖鼓励安慰我。是你，让我活着有了希望。

有人这样问过我：“是谁给了你温暖？是谁给了你幸福？是谁陪你欢笑？又是谁陪你流泪？是谁一直默默地陪着你？”每个人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他们有些许迷惑。我的答案是阳光，我认为亲人纵然会有离去的一天，朋友也有那背弃的一刻。然而阳光则会一直陪你，直到老去死去。

阳光是支撑你活下去的理由：

霍金，一个家喻户晓的人物。他全身近乎瘫痪，唯剩下几根手指可以用，但他从未放弃。他依靠顽强的意志力编写了一本享誉世界的大作。那是一个连健康人都不敢想的事情，可见霍金当时所要面对的困难有多大。有的人全身健全，内心却无比丑陋；有的人身体器官虽然有缺陷，但内心却美丽无比，充满阳光。真是他们用那阳光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我阳光，予我温暖，予我一切。

很多人会在人生道路上左顾右盼而离道，但也有很多人会悬崖勒马的回头，当人们回到自己所属的道路上时，便会抬头远望，轻轻的说一句：“谢谢你，谢谢你用光明带我回来。

阳光的温暖，我就此时拥有。

忍痛不能出声的岁月里，唯有你的陪伴让我欣慰。伤心不能流泪的岁月里，唯有你的安慰让我感动。开心却不能笑的时光里，唯有你的所在让我温暖。

是不是世间的每个人都可以拥有你，你的回答让我意外。你说你只属于我，阳光把自己分成若干份，这若干份再去寻找自己的主人，你说你找到了我。此刻，我觉得我好幸福，可以一直拥有你。

学会分享，世界就多一些美丽。学会分享，我们就会懂得生活是多么美好。学会分享，生活中就会少许多抱怨，多些许欢笑。学会分享，你便会拥有阳光。因为你已经学会给予他人温暖。

现在的我，拥有阳光；现在的我，撒播温暖。

在这个时代里，人们越来越重视英语的学习。英语，这个简单的26个字母的排列，却成为中国升学考试的一把钥匙。但是汉语，这个历史最悠久，使用人口最多，文化内涵最丰富的语言，是否会在不久的将来消失了呢?

国外传来的节日越来越占据着我们的生活：圣诞节、万盛节、愚人节……每次在这些节日的时候，大家都感觉到了如此热烈的氛围。而我们的传统节日除了春节，你还记得几个呢?再过几十年，是否还有人记得哪天还有个中国节日?

中国的中医，在外国受到很高的重视。美国甚至有一个国际中医研究中心。而在中国，这样的研究中心可谓是凤毛麟角。这样下去，中国的医术是否会在几代人之后永远浸没在历史长河之中呢?

日本的空手道，柔道和相扑，在短短的几十年时间就风靡全球，而我们流传了几千年的中国武术却没能走向世界。对此，我们是否感到一丝愧疚?

当这些外来的语言、节日、体育项目等冲击着我们的生活的同时，是否也应给我们的国粹留下一席之地呢?悠悠五千年，大浪淘沙，中华文明享誉海内外，可今天中国文化的一席之地不是不给你留，而是我们自己放弃了，有什么比坚持自己的文化更重要的呢?有哪个文明能与五千年的中华文明相提并论呢?诚然，今天不时吸收外来优秀文化无可厚非，但应坚持“以我为主，为我所用”的原则。

朋友，当你穿着西装，拿着刀叉，吃着西餐的时候;当你喝着咖啡用英文同别人交谈的时候;当你看着日本漫画，过着美国节日，练习着韩国跆拳道的时候，你是否能花点时间去感受我们传统的文化呢?中华文明不仅渊源于五千年的文明史，更是植根于社会主义现代化建设的实践中。到那时，你会发现这些更需要你去学。因为，这才是我们的根，我们自己的文化!

暑假，在一个阳光灿烂的日子里，在一辆开往火车站的公交车上，目睹一件令我难忘的事……

我坐在靠后的座位上，一面享受着阵阵的凉风迎面吹来;一面欣赏着窗外的景色：太阳照在大明湖的城墙上，柳树的枝条随着微风轻轻飘动，深沉的灰与青翠的绿相映。大明湖站上来一位阳光大男孩，他高举着手中红色女士钱包，阳光穿过车窗打在钱包上，红艳靓丽，显得格外名贵，他晃动着手中钱包大声问：“谁的钱包?”不知怎的，看到这情景，一股暖流涌上心头。我不禁细细地打量起他：高挑的个头，白净的皮肤，鼻梁上架着副宽边眼镜，文质彬彬，我在心中暗暗给他打了80分。

“噢，是我的。”坐在我身边一位衣着得体，看上去特别文静平和的女孩站了起来，小伙子走过来，问女孩包里装了什么东西，女孩一一都作了回答。

“既然是你的，那你想要回去吗?”咦，这句话听着怎么这么不顺耳啊!

“是我的我干吗不要?”看来那女孩有点儿生气了。

“你别生气，现在是经济社会，凡事都图个实惠，我总不能白捡了你的包吧!这样吧，给我20块，算辛苦费，怎样?”没想到，这个小伙子竟然是这样的人，全车人都向他投去了鄙夷的目光，而他却一副理所当然的样子。

“小伙子，做人可不能这样啊!”一位老大爷实在看不下去了。

“大爷，这包里可装着500元钱呢!”小伙子并不在乎那些目光，微笑着解释。

女孩不情愿的从兜里掏出一张钞票，看也不看一眼就气呼呼地扔在了地上。阴沉的脸，与窗外的阳光形成了鲜明的对比，小伙子弯腰捡起来，把钱包还给了她，依旧微笑着说了声谢谢。

公交车又到了一站，女孩儿下车了。“大爷，这20块钱还给您。”又是那个小伙子的声音。

老大爷莫名其妙，全车的人都感到莫名其妙。

“大爷，您刚才掏钱的时候掏掉了20元钱。”被那位女孩捡到装进了自己的口袋，可她捡钱时自己的钱包也掉了出来”。噢，原来如此!

“对不起，小伙子，是大爷错怪你了。”“没什么。”小伙子的笑容很灿烂，就像那窗外的阳光一样。

星辰依旧，岁月无痕。走过昨天，走过稚嫩，蓦然回首，在成长的道路生，自已也有过如阳光般明媚的日子。 Stars are still there, and the years have no trace.After yesterday, I walked through the tenderness and looked back. In the road of growing up, I also had a bright day as sunny.

——题记

外婆家住在一个大院子里，房子坐北朝东，院子口心中有口水井，井旁边有一棵桂花树，井里养着金鱼。那儿的生活环境虽然很简单，但那里却让我每天都过得阳光明媚。

早上，每一次都是我第一个起来，呼吸着这清新的空气，啊，又是阳光明媚的一天!和外婆散完步，她就去忙别的了。可我知道外婆今天准备做我最喜欢吃的饺子面，所以连早饭都没吃，就留着肚子吃饺子面。

快中午了，听!外婆叫开了：“倩倩，过来吃饺子面啦!”我飞一般地跑向自个儿家的大院子，外婆已经将一碗热气腾腾的饺子面端上了桌。饺子面的馅是外公外婆们从早市上买来的新鲜猪肉与香葱的美妙融合，正散发出淡淡清香;漂亮的配料，是被切成一个个小圈圈的竹笋，在油锅的爆炒下散发出扑鼻的香味;饺子面、配料与猪骨汤一拌，色、香、味俱全。大大地夹一把送入嘴里，啊!真是人间美味!我用筷子又夹了一大把，饺子面“嘶溜”一下滑到了碗中，汤汁溅到我的脸上，手上，我连忙用手一抹，舔了舔，对!就是这个味道，我久违了的饺子面!外婆看到我这副吃相，忍不住哈哈大笑起来，久违的笑声也充满了整个院子。

吃完饺子面，我在大院子里玩耍。那桂花树枝繁叶茂，不知是极力想拓展自己的空间，还是想荫庇它身下的生灵，枝叶都极力地向上展开，张扬着蓬勃的生命力。悠悠的井水清澈透明，再顺着井口往里看，只见活泼的金鱼随意摇动着尾巴，不时还绕着井壁边沿打转转。忽然，一条红色的金鱼跃出水面，但撞到了井壁上。“哈哈。”我不禁笑了起来。站起身，抬头再次看着桂树，阳光细细斜斜地从叶子的缝隙间直射在我的脸上。

此时，阳光明媚。

一缕阳光，划破黑暗的笼罩，为静谧的世界拉开新一天的序幕。公鸡们瞅见这缕阳光，兴奋地提交，清醒了睡眼惺忪的老农;花朵儿瞥见这缕阳光，下意识地伸个懒腰，几颗晶莹的露珠滚入泥土;小孩子瞟见这缕阳光，不情愿地裹紧被子，知道他们的父母揪起他们的耳朵……这缕阳光，不断地汇聚，壮大。它吞下星星，食掉月亮，饮尽黑暗，天空明亮了! A ray of sunshine, cut through the dark shroud, opened a new day for the quiet world.The roosters saw this ray of sunshine, submitted excitedly, and awakened the sleeping old farmers; the flowers glanced at this ray of sunlight, subconsciously stretched out a lazy waist, and a few crystal dewdrops rolled into the soil; children saw this ray of sunlight, noWrap the quilt willingly, knowing that their parents raised their ears ... This ray of sunshine kept gathered and expanded.It swallowed the stars, eats the moon, drinks the darkness, and the sky is bright!

七八个小伙儿一边嚼着饼，一边使劲等着自行车;三五个孩子唱着歌儿蹦蹦跳跳地去学校;两三个姑娘扎着马尾辫，嬉嬉笑笑地在人流中穿梭。真是一幅美好的图画。

一道金光，“唰”地掠过天空，在这画布上留下一道金色的痕迹。那是什么?人们仰望天空，面面相觑。

一声巨响，震彻了世界。随着一团团“白雾”的升起，城市的街道、小巷、商店、餐馆都仿佛被施了魔咒一样，行走的人们奔跑起来，安静的人们尖叫起来，购物、吃饭的人们停了下来，到底发生了什么?似乎有一种莫名的情感从众人的心中油然而生。

远处，隐隐约约地传来枪声，一声接着一声，使这种情感一次又一次地加深。街道上，变得拥挤不堪，曾经友好善良的人们变得愤怒急躁，他们奔跑着、咆哮着、哭喊着，往日繁华宁静的城市变得一下子变得“生机盎然”。身穿警服的人们努力地维持秩序，然而他们心中也是与那些人一样，都是同样的情感——恐惧。这是一种集无助、畏惧和似有似无的希望于一体的情感，它能够让人精神接近崩溃。这种恐惧笼罩了整个城市，将它死死地包裹起来，甚至连阳光都无法透进来了。

硝烟过后，一片狼藉。

钱财，掠走了;房屋，倒塌了;粮食，抢光了。

痛苦的人们倒在地上，现在他们只剩下眼泪。幼小孤独的孩子无助地睁着一双大眼睛，瞅瞅静静地躺在他身边的父母，他以为，他们睡着了。稚嫩的小手还不时的驱赶匍匐在父母身上的蚊虫。有些人，只能躺着，腥红的液体浸湿了他们的衣裳，侵蚀着他们的生命。撕心裂肺的哭号并不能缓解疼痛，而他们身边的人也手足无措，他们也只能坐以待毙。

阳光，却在这个时候来了，它不再是那么的温暖、柔软，它变得强烈、刺眼。或许它的本意并不是这样，然而恐惧的笼罩好像是一个凸透镜，将本充满善意的阳光会聚起来。焦灼的阳光无情地烘烤着人们、大地，使恐惧渐渐演变成了绝望。

阳光也绝望了，无形中，它被改变了……

饮一盏岁月留香，唱一曲往事飞扬，我在记忆里回头，你依旧如当初那样沐浴在阳光中，对着我勾起一抹温暖的笑。

你是清风中的暖阳，在晨光中播下友情的种子。肩膀上被轻轻拍了一下，我回头一看，你在阳光中笑得灿烂。嘴角上挑，微微张开，露出了里面一颗可爱的小虎牙，大大的眼睛里闪耀着的是热情的光芒。一瞬间，我苍白的世界突然被撕开了一道口子，被注入了一抹明媚的阳光。

你如夏阳般火爆，却照耀万物更加茁壮。我悄悄地溜上座位，正准备将那张数学试卷藏起。“考了多少？拿来我看看。”还没等我拒绝，你就一把将试卷夺去。“怎么错这么多？真笨啊！来来来，坐下来我教你。”你拿着一支笔在我的卷子上圈圈点点，一改往日的调皮，皱着眉，一步一步地教我运算。“懂了没？”你用笔敲了敲我的头，可我却低头不语。“唉！最后一遍了啊！”你烦躁地扯过卷子朝我咆哮到，讲解的内容却更加细致了。窗外的烈阳烤得我周身发烫，思绪也渐渐清晰了起来。

你外表如阳光般热情，内心却如春雨般细腻，就像雨后的阳光，总是悄悄地滋润我，温暖我。眼看就要考试了，我的2B铅笔却不见了。霎时，我的背后惊出了一身冷汗，焦躁得不知如何是好。“给你。”我的面前突然伸出了一只握着铅笔的手，我一扭头，原来是你。“就知道你没记性，多带了一只。”你无奈的说着把笔扔到我桌上。还没等我道谢，你就摆摆手离开了。阳光撒进了教室，照的周围暖洋洋的，可我却觉得这阳光还不如你一半温暖。

一张试卷考散了多少人。那天是我最后一次陪你等车，你几次回首却欲言又止，夕阳从天边溜下来，将你的脸庞镀上了一层金边，连平日里凌厉上挑的眼角都变得柔和了。

上车前你又看了我一眼，瞳孔中流转着不舍。“祝你好运！”声音有些哽咽，可说出来的话却是充满希望和鼓励。

车开走了，可你却一直留在我心中，是我记忆里那抹明媚的阳光。回想起时，心中也依旧如初见般温暖。

光暖暖地铺下来，心情忽而放晴，享受着阳光的时候，我却不爱说话了，只在心中默默祈祷，愿仁慈的主，赐我们一个快乐的生活。——题记

我哭过，但哭过了还有泪;我痛过，但痛过了还有伤;我笑过，浅笑无痕，一切不悦和不顺随风飘散。

雨果说过：“微笑就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。”微笑，能给人信心和安慰，能使冰冻之心得以感化，冰凉之心得到温暖，孤独之心找到港湾。微笑，一路有你，阳光灿烂。

窗外花开花落，窗内物是人非。但他留下了永恒——《谁的青春有我疯狂》。他是一个身患癌症的男孩，但他总是用微笑来取代抱怨和悲泣，直到生命的最后一刻，他用微笑来叙写人生的意义：“我向上帝借支笔，撒旦为我铺稿纸，写作人生是我生命的意义。”他就是早逝的天才子由，他就是微笑女神的使者。

在一个月明星稀的月夜，清风抚面。是谁在祈求：“但愿人长久，千里共婵娟。”又是谁用一生的时光高唱：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”是他，始终微笑的苏轼。他仕途不顺，命途多舛，但他没有悲泣，没有借酒问青天。也没有归隐田园，他只是微笑着继续积极地生活，他的一生因微笑而灿烂多彩。

暴风雨后的黑夜，静得可怕。然而，一个声音打破了寂静：“我要扼住命运的咽喉。”继而是一曲琴音，他是那样的绝美，有力地扣动着我的心弦。它让我的心不断升温，让我的力量不断积蓄。这是世间绝美的音乐，这是贝多芬的钢琴曲，更是贝多芬的心曲。琴音打破了黑夜的寂静，唤醒了沉睡的生灵。当贝多芬在昏安的烛光中奏完最后一个音符，他笑了，烛光中他的笑容，比上帝的更美。

“发展才是硬道理。”这是他一生实践的理论。他一生的经历，他一生的贡献都凝集在这一点上。茫茫革命路，瘦弱矮小的他挺过来了，而且是以功臣巨将的身份走过了这段艰苦的日子。曲曲建国路，他屡次失败，他承受着比革命时更多的苦。他屡次被打倒，但他的心依然坚守着，带着微笑。是他扛起了建国的顶梁柱，当他看到大地春回时，他笑了，他笑到了最后。历史记下了始终微笑的东方小巨人——邓小平。

微笑能给予人信心，给予人勇气，给予人希望。古今中外，凡有伟业者，都是微笑女神的使者。他们以微笑战胜人生中的太多苦楚，他们笑到了最后。

平凡的我们也有太多的苦楚，我们也是微笑女神的使者，我们为什么不让微笑来化解生活中的苦楚呢?请记住，微笑是世间最美的东西。

微笑就是阳光，让我们自豪地对微笑说——因为有你，阳光灿烂!

那温暖、明媚的阳光洒落在我们周围，我们的身上就像镀上了一层金边，金灿灿，亮闪闪的……

“奶奶，我的衣服呢？”我在衣橱里上上下下地翻找。“哎呀，别翻来翻去了，我已经拿去洗了！”说罢，奶奶又下楼去洗起衣服来。

我跑下楼，看见奶奶坐在门前，吃力地用手搓着衣服。我呆呆地站在奶奶的身后，看着她翻到衣服领口，打上肥皂，使劲地搓着，一下，两下……衣服干净了许多，而此时奶奶的手却搓得红红的。看奶奶洗得这么吃力，我随即蹲下身去，也拿起一件，浸上水用手搓着，一边搓，一边问奶奶：“干吗不用洗衣机？这么多衣服，靠手洗什么时候洗得完？”奶奶用沾满肥皂泡的手捋了下头发，说：“没事，衣服老用洗衣机洗不好！”奶奶边说边从我手里夺过衣服，“不用你洗，洗着洗着手就红了，你玩去吧，玩去吧！”而我却央求道：“奶奶，您教我怎么洗吧！”一时，奶奶笑了。

“洗完领口，接下来洗袖口，看，就像这样！”奶奶用枯瘦的手给我做示范，我用稚嫩的手跟着她学。一双枯瘦的手，一双稚嫩的手，在漂满肥皂泡的大盆里，用力搓着衣服。

阳光洒在肥皂泡上，五颜六色的，细细一看，无数的肥皂泡里有无数个一老一少在学我们搓衣服！

我抬头，一下子就看到了奶奶头发上的肥皂泡。“奶奶，别动！”我站起身，走到奶奶身旁，用手捋下她头发上的肥皂泡。这时，我发现奶奶的头发已经有那么多变成银色的了……

藏不住的银发，不用仔细观察就能看见的眼角皱纹，还有那双枯瘦的手……我一下子被震撼了，随着时光的流逝，奶奶已经不再年轻！泪水不争气地流下来，覆盖了我整张脸！奶奶一回头，看见我哭了，慌了神，用手摸着我的脸，有点刺疼！

我默默地看着不知所措的奶奶，一下子扑到她怀里，哭道：“奶奶，让我抱一下，您老了……”“傻孩子，谁不会老啊！”奶奶轻拍我的后背，我感觉有液体滑落进我的脖子里，凉丝丝的！

那温暖、明媚的阳光洒落在我们周围，我们的身上就像镀上了一层金边，金灿灿，亮闪闪的……

阳光下，我们是金色的！

阳光，遍布在我们地球上的每个角落，同时也会照在我们心底的每个充满阴霾的地方，让我们充满阳光，发扬乐观的精神，以一种健康的生活态度在人生路上走下去。当然，这个的前提是你愿意打开你的心门，让阳光可以无障碍地充斥在你的内心，赶走那些让你消极的人生观、处世观，带给你正确的观念。让你在阳光灿烂的日子里，拥有无穷的正能量，让笑声弥漫在世界的每一个角落，让笑容出现在每个人的脸上。

我曾看过，这样一个故事：女儿问：“为什么有的西瓜甜，有的西瓜不甜呢?”父亲说：“甜的西瓜是因为被阳光照耀的时间长。…‘那地里的西瓜不是都在接受阳光的照耀吗?”女儿又问。父亲说：“是啊，阳光是公平的，它一视同仁地照耀着所有西瓜。可是有的西瓜怕热，躲在阴影里，不肯接受阳光的照耀。”

现在的我们正如这些西瓜一般，朋友的关心、家人的教导也正如阳光一般。如果，我们不接受这些关心和谆谆的教导，那我们的未来就不会有甜滋味;相反的，如果我们接受了这些，那么我们将会苦尽甘来，现在的学习是苦的，但将来的生活一定如蜜一般甜。

有句话说得好，“吃得苦中苦，方为人上人”。我希望，在这个阳光灿烂的日子里，我们这些莘莘学子可以吃的了苦，我们要先苦后甜，只有这样，我们才做得了人上人。

艾青曾在他的诗《太阳的话》中写道：“打开你们的窗子吧|打开你们的房门吧|让我进去，让我进去|进到你们的小屋里|我带着金黄的花朵|我带着林间的香气|我带着亮光和温暖|我带着满身的露水。。。”而我想说的是：“打开你们的心门吧，让阳光进去，让阳光进去，进到你们留有阴霾的心房里去，他是大自然最美好的馈赠，它带着光明和温暖，它带着正能量，想要进到你们的心房，让你们的心里充满阳光，充满温暖，充满快乐。”

我在那个阳光灿烂的日子里，接受了来自大自然最美好的馈赠，所以我可以骄傲地说：“我是生活在阳光里的孩子!”

生活每天都在变化，它并非永恒不变的事物。在这个漫长的一生中，人总是会缺少或失去一些东西，因此在生活中我们所需要的很多，它们在我们心中的地位有些很轻，但有些却很重要，那是我们永远也不能失去的东西。

有人说，生活需要柴米油盐;有人说，人不是单靠吃米活着;有人说，生活需要清风明月碧水蓝天;有人说，生活需要安定的社会环境;有人说，生活需要人与人之间的美好情感......的确，生活是丰富多彩的，生活需要的还有许多许多。这些东西我们需要的太多了，让人很难算清。

在这个物质横飞的当代社会中，我们更需要的是高于物质的精神力量。生活中永远不能缺少的是一颗积极，不断向上的心。

现在的社会中人们总是追求经济，有些更是为此误入歧途。所以在日常生活中我们需要有一颗充满阳光的心，它会让我们的生活变得开阔，乐观，积极向上，重新找回我们的初衷。

阳光是温暖的，它可以向人们传播正能量，温暖人的心，总是将我从黑暗的深渊中拉出来，让迷失的我重新找回自己。

生活所需要的东西很多，物质上的我们可以去创造，但精神上的我们一旦失去就很难再找回来了。

阳光，多么平凡的两个字，可就是这缕阳光，无时无刻不照耀着世界的每一个角落，无时无刻不陪伴在我们身边。用它那光明与温暖，照亮大地，与我们一起走过岁月的点点滴滴……

济南的七月如一鼎蒸炉，原本刺眼的阳光被无比的闷热隔在云霄。在这无味的阳光下，我们踏上了沿海环游行。

车在高速公路上跑了整整四天。渐渐地，厦门的阳光洒在我们脸上。抬头仰望，与济南不同，厦门的阳光是多么清澈，白色的光影穿过路边的白杨，斑驳的光芒零零星星洒落在地上，照在人们脸上，一种神圣感油然而生，令人着迷。伴着这美丽的阳光，我漫步在厦门街边。突然，一阵阵琴声吸引了我，随声寻去，竟是一个“残疾人会馆”。好奇心驱使我走近门前：一排坐轮椅的人围坐在院子里，一个青年正抱着吉他忘我地弹唱着七八十年代的老歌。只见他身着一套朴素的工装，利索的短发，黝黑的面容，微闭着双眼，嘴角挂着淡淡的笑容，一脸陶醉地唱着，右手不时拨动着琴弦，歌声时而悠扬婉转，时而欢快跳跃。老人大都是失明的残疾人，他们聚精会神地听着，这美妙的音乐，仿佛一缕缕阳光照进了他们心里，脸上都露出难得的笑容。一问才知道，这个青年是一个失业的大学生，酷爱音乐，于是一有空便来会馆无偿的为老人们弹唱。这一刻，他在我眼中好似一颗太阳，所有的音符都是耀眼的阳光，这万丈光芒，感染了一切，将光明和温暖送到人心深处。感觉着这温情的阳光，我的心也暖暖的……

又是艳阳天，阳光无怨无悔地与我们走过十天的日子。十天中，蔚蓝的大海，茂密的丛林，都因阳光的照耀而徐徐生辉。

伴着着阳光的祝福，我们来到了三亚，美丽的黄沙滩就在眼前，路上却塞了车。一条条车龙把宽敞的大路堵成了停车场，整条路上车鸣声、叫喊声连成一片。我们车上也躁动不安。这时，几个身戴红袖章的年轻人出现在视线中，一个一个在车窗前说着什么。想着想着，甜美的声音已飘到我耳中，是一位大姐姐，她笑眯眯地趴在我们窗前，那甜甜的笑容仿佛伴着薄荷的清香，令人立刻忘记烦恼，她温柔的说：“小朋友，叔叔阿姨，不要着急呦，车一会儿就疏通了，不如趁此机会，欣赏一下窗外的海景吧。”我们顺势将目光移到窗外，蔚蓝的海面在阳光下黄的发亮，绿的生辉，又一抹阳光射进我心扉……

我也要做一缕阳光，照亮他人，用自己的温暖和光明感染整个世界，让我们今后的日子，永远与阳光一起走过……

有人说，大自然是最好的画家，日出是她最得意的画作。今天，天刚蒙蒙亮，我就起床了，我要好好欣赏这幅画。

黎明，天边慢慢泛出鱼肚白，云一丝一丝的，地平线下的太阳光映射在云上，就像一团毛线被人打散开来，透着暖色。过了一两分钟，毛线云的颜色变亮了变深了。我想，应该是太阳快要出来了。于是，我睁大眼睛目不转睛地注视着前方，生怕一个眨眼，太阳就升起来了。

不一会儿，天边的云彩就变成了浅浅的黄色，接着浅浅的黄色变成了浓浓的橘黄，然后变成了抢眼的橘红。还未露面的太阳竟是一位高明的“魔术师”，赋予了白云如此多变的魔力。

渐渐地，太阳露出了一点点，像是一个小姑娘偷偷地探出头来看看有没有人。小姑娘忸怩地把自己的半个脸蛋露了出来，兴许是太害羞，你看，她的脸粉红粉红的。露珠见了她，发出夺目的光芒；小草见了她，抖擞着自己的身子；鸟儿见了她，唱出了动听的歌曲。她见大家如此热情，也释放出自己所有的热情，露出了“庐山真面目”。瞬间，大地万物都沐浴在她的光芒之下，感受她最真挚的热情。

这时，我发现毛线云也被太阳染成了绚丽夺目的云锦。太阳越升越高，从大红色渐渐变成金黄色，光也越来越强，越来越刺眼，照得我不敢再盯着它看了。

日出，多么美丽又神奇呀！果然是大自然的杰作！

阳光是黑暗中的一丝亮光，阳光是人生中的指路明灯，阳光代表希望，阳光代表光明……

一个朦胧的清晨，暖风静悄悄地从窗外溜达进来。拉开窗帘，又是一个明媚的晴天。我还是像往常一样，换好衣服，叠起被子，慢悠悠走进洗手间，洗漱完毕，出去买早餐。刚出门，就被妈妈拽了回去：“天还凉，多穿点！”她那温柔的眼神儿，像沙漠里的一片绿洲，那样澄澈，那样纯洁、恬好。那一缕阳光一丝不差地照在她白净的脸上，使我浑身上下暖暖的。

清晨的阳光中，我满怀高兴地走在小路上，心情舒畅，我踏着轻快的步伐，脚下似乎踩着风，抬头看看湛蓝的天，洁白的云，还有明亮的暖阳，甚是养眼。我正走着，天上“嗡”的一声，飞过一架飞机，那飞机，离地面很近，似乎就在我头上飞过似的，我想“那坐在飞机上的人们，是要去旅行还是回家呢？”

在这晴朗又明亮的一天，好像世界上所有的生物都在问我“嘿！今天你快乐吗？”我当然想大声的回答他们“我很快乐！”因为我的心中洒满了清晨的阳光。

小鸟在树上唱着美妙的歌，蟋蟀在草间为它们伴奏，这难道不是这世上最美的音乐吗？花儿在随着风儿翩翩起舞，虽说不起眼，那就不是阳光下最美的舞蹈了吗？

阳光总是能创造出自然的神话和生命的奇迹。新的生活，从那一缕阳光开始。

当你长大时，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。

——赫本

汉朝三杰之一韩信，出身贵族，但楚国灭亡后潦倒不堪。饥肠辘辘之时只能去河边钓鱼，遇到一漂母。漂母见韩信可怜，每天将自己的饭分成两份，给韩信一半，毫无厌倦地接济他。韩信被老妇人的无私帮助所打动，后来韩信功封楚王，衣锦还乡后找到老妇人，赠千金以谢当年的恩情。

助，从古至今都是人们所崇尚的美德，是种在人们心底的阳光。

不吝啬自己的善良，给予他人力所能及的帮助，像水一般无色无味，静静的就好，潺潺流淌在人们的心田；像阳光一样灿烂，为人们带去温暖。在公车上，你愿意帮助一位孕妇或者孩子，为他/她让一个座位吗？你等候已久的出租车到来时，恰巧有一位行色匆匆的陌生人比你更需要它，你愿意帮助他，为他贡献这一分一秒么？

当你想要快速穿过一扇门，你是否会伸出手，帮助后来者稍稍扶住门把？温情地等候，是充满绅士的“助”。当你开车奔驰在湿滑泥泞的路面，你是否会稍稍减缓车速，为那小心翼翼的路人留下一身洁净？静默地体贴，是善解人意的“助”。当你万般艰难地穿梭在拥挤的人潮中，你是否为走过的孕妇老人伸开你的双臂为他们开辟一条即使小但是安全温暖的通道？仗义地关心，是伟大正直的“助”。

助，就是这么简单，生活中的点点滴滴，一次等候，一次停留，一次换位，一次谦让，无形地流淌在城市的各个角落。

也曾记得自己所受到的感动，还记得曾有这么一则报道。报道上说有一个老人，瘫痪了四十年。14600多个日日夜夜，是他的邻居们，不断帮助他，一次简单的理发，一顿丰盛的晚餐，为他捶背，为他做新衣，和他说话。他说，没有他们，他不知道怎么活下去。正是有了邻居的帮助，用家人一般的爱温暖着他，守候着他无数个春夏秋冬，用心底的阳光照耀着他，他才得到了力量。

人们总说：为别人点亮一盏灯，同时也照亮了自己。像漂母，在韩信落魄时的顿顿饭菜；像普通的人们，对陌生人不经意的帮助；像家人朋友，在你需要的时候伸出的援手。

“助”是种在心底的阳光，晴明，温暖。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

阳光是温暖的，万物的生长都离不开它，它是生命的源泉。 The sun is warm, and the growth of all things cannot be separated from it. It is the source of life.

我曾读过一篇文章，使我不得不承认阳光的美好与重要：

一位女孩的奶奶病了，长久卧床不起，呆在暗暗的卧室里，感受不到太阳的温暖。春天到了，女孩站在外面享受着无尽的阳光，想与奶奶分享这份快乐，便掀起裙摆，接住了这些阳光。女孩小心翼翼地将它们包裹起来，走进卧房兴高采烈地对奶奶说：“奶奶，我把阳光带来了!”说着便把群摆打开：“咦?怎么阳光不见了?”奶奶咯咯地笑起来，抚摸着孙女的头：“小傻瓜，你就是我的阳光。”

生活中，阳光便是和睦与友爱，拥有了这些，心中便有了阳光。

我还记得我在四年级的时候，仅仅是因为一件很小的事与好朋友吵了起来，我们的脾气都很倔强，谁都不肯吃亏，死要面子。那天我回家，一脸沮丧。妈妈看我沉默寡言的，不再像是以前那个活泼的我了，便问：“你怎么了?好像不开心啊?”我心里又后悔又着急，认为自己不应该因为一件小事而与朋友闹别扭。

终于，苦闷再也抑制不住，倒在妈妈的怀里边哭边说出了今天的事，妈妈并没有说我做得不对或批评我，而是带我到阳台上。我站在阳台上，只觉得太阳有些刺眼，但是很暖和，把我刚才的苦闷与痛苦蒸发得一干二净。

妈妈说：“今天你和她都失去了心中的阳光，都变得很痛苦。那我们何尝不让痛苦消失，让阳光来温暖我们呢?”我恍然大悟，原来心中的阳光是如此重要，它让我感觉到爱的存在。第二天，我找到她说：“看，外面的阳光多好!我也希望我们像它一样好。”我们相视而笑，一切矛盾由温暖的阳光而融化。

留住阳光，让我们感觉到温暖。