一束冬日的阳光作文【精彩20篇】

今年的冬天比以往还要温暖，有人说那是温室效应所导致的结果，可我却不这么认为，我想这应该是上天对世间万物的一丝关爱吧！

虽说今年的冬天暖和了，但仍不消磨人们对寒冷的畏惧。而此刻，南国的阳光仍在照耀着大地。阳光以其魔幻般的力量击退黑暗，带来光明，亦驱赶寒冷，带来温暖。在这万籁俱寂的严冬里，因为他的出现而变得活力四射。对！他就是活力的象征，活力的源泉！

我向往冬日的阳光，向往她的温柔，向往她的体贴，更向往于她的天真与开朗。

阳光，我只喜欢冬天里的。春天的阳光是那么的矫揉造作，而夏天的阳光却又过于热情奔放，至于秋天，那阳光真的不解温柔，只有冬天的阳光是那么温柔、那么地善解人意。

阳光是什么颜色的呢？有人说她是金色的；有人说她是白色的；也有人说她是五颜六色。而我要说，阳光是没有颜色的，她不同于灯光，灯光带来的只有光明，而灯光又是独自主宰着黑夜，以它那光芒改变万物，亦如朦胧的轻纱，笼罩得象让一切变得玄虚而又渺茫。而阳光——却不然，她不夺他人风采，只为他人默默奉献。她还原事物的真相，只为真理的.存在，这也正是她的可爱之处。

我之所以喜欢冬日的阳光，也许是因为她与我有着相似的地方吧！她总喜欢拥抱自己，拥抱他人。因为拥抱不仅是心灵的交流，还是温暖的传递，更是相知的见证。

让我们抛开一切尘俗，去拥抱那神圣的冬日之光吧！

你就像冬日里的一缕阳光，暖暖的，驱走了我心中的一片阴霾。

——题记

在通往人生的途中，我们常常会遇满天的乌云或狂烈的暴雨。与此同时，风雨过后的晴空，你会找到属于自己的一缕阳光。

还记得，刚步入初二，相对于班上的学习分子，自己还真是不值一提，他们犹如夜空中最亮的星，而我只是不会发光，微不足道的颗粒。不管是在课上还是在课后，在别人看来，自己就像一匹脱缰的野马，重来不把谁放在眼里，我行我素，永远都活在自己的世界里。日复一日，渐渐的，身边的同学纷纷离我而去，无尽的孤独笼罩着我。那时起，我便有了人们口中所谓的“烦恼”，就连在上主科的课都打瞌睡，心不在焉的连续几次考试都发挥失常，在班上成绩仅次末端。种种打击，让我没了往日的英姿飒爽，原本充满朝气蓬勃的我，此刻就像一个泄了气的球，一下子就瘪了。

可就在我失去对理想的斗志时，您出现了，像位从天而降的天使，您身后的光芒，更刺向了我内心的最深处。

在上您的课时，我一如既往般在煎熬着，双眼无神的四处扫射，呆若木鸡的听着课，即使您说的很精彩而我却没有丝毫参与其中的意思。您的目光突然扫向我坐的角落，我愣了几秒，并没有发现什么，可谁也不知道，这是不好的征兆——因为直至下课后，我在人们嘲笑的话语下被您叫进了办公室。我原本以为又免不了一翻冷眼讥笑，可意料之外，您只是静坐在办公椅上，谁也没有最先开口，时间就静止在这一秒里，突然，您打破了这样的寂静，心平气和地说：“最近是发生了什么了吗？看你每天魂不守舍的样子，我看着就心疼。”我不曾在意，只是淡淡的回了一句：“最近状态不好。”“虽然说今次的周考代表不了什么，但我希望你能做回原始的自我，无论如何，一意孤行只会让你越走越迷茫。”

离开办公室后的我，一直在意琢着这句话的涵义，是否，我这的错了？让自己难堪的，孤独的人，一直是我？此后的几天，我没像以前般苟活着，而是更融合的与人交往，主动拉下脸皮和朋友重归于好，无形中却发现，原来的同学都一直陪在身边，她们的“嘲笑”只不过是激励我的一种手段，而我却毫不知晓，她们，一直都在，从未离去过…而您的那番话，却成为了我翻洋越海的桥梁，时刻警惕着我…

您是大雨中的一把伞，您是远方路上的垫脚石，您更是冬日里的一缕阳光，照亮了我黑暗的心灵。

[冬日里的那一抹阳光作文三篇

爱心是一片照射在冬日里的阳光，使贫病交加的人感到人间的温暖;爱心是一泓人生沙漠的清泉，使疲惫口渴的人感到可贵的清凉。把爱心一直传递下去，这也是我们的责任!

1979年诺贝尔和平获奖者德兰修女，被誉为继1952年史怀泽博士获得诺贝尔和平奖以来最没有争议的一位得奖者，也是20世纪80年代青少年最崇拜的4位人物之一。她把自己的生命、自己的青春、自己的身家全都无偿地奉献给广大生活在苦难中人民，然而，当她去世时，她的全部个人财产，就只有一张耶稣受难像、一双凉鞋和三件旧衣服而已，但她传递给人们的是挽救苦难的无尽爱心。

这时，又令我想起一名中国人——杜聪，哥伦比亚大学学生，哈佛硕士。本来略有洁癖的他，放弃了法国银行副总裁的职位，辞去年薪百万的工作，走进中国一个个的爱滋村，专职投助孤儿。4年里，他创办智行基金会，已经让4000多名爱滋孤儿回到学校，其中已有400多个考上高中，超过100个考上大学。他牺牲了许多，但他拥有的爱心使许多人绝处逢生。

风，把种子送往到大地的每一角落，于是传递生命到处是繁花似锦;文化，把中华民族的精神与力量传递给一代又一代的学子，于是有了源远流长的中国传统文化历史;爱心，把冬日的温暖传递给人们，于是有了无私奉献、舍己为人的感人精神。

就这样，传递，在人类历史长河中生生不息，岁岁不改，源远流长。

今天，是入冬来最冷的一天。早上六点钟，我们东晨街舞学员去参加山东电视台少儿频道跨年晚会的彩排。上了车，才发现车上空调竟然坏了。我们一路瑟瑟发抖。八点钟，我们来到了彩排地点——济南市体校二楼排球训练馆。

排球训练馆大得令人瞠目结舌，空旷得很。虽然有暖气，但仍有一种冷的感觉。点名分区后，我们开始排练，我们又蹦又跳，已经感觉不到冷了。而家长们在等候区，都穿着厚重的衣服，两只手不停地搓着，跺着脚，脖子也不由自主地缩到衣领里。

热火朝天地排练了一上午，十二点钟工作人员送来香喷喷的盒饭，却不见赵子琛的妈妈领盒饭。原来是听一位济宁的家长说，人民商场衣服打4折，而且是最后一天了。她打的去买衣服了。正当大家惦记她时，赵子琛的妈妈拎着大包小包购物回来了。刚坐好，她一摸口袋：“坏了，我的iphone4s落在出租车上了。”这时，大家停止了吃饭，都在出谋划策。有的用自己的手机打iphone4s，但一直没人接；有人打110报警；有人打出租公司电话。大家就像自己丢了手机一样，急得像热锅上的蚂蚁。特别是杨庆泽的妈妈赶紧给在济南做生意的庆泽爸爸打电话，要他帮助，因为他济南熟，办法多。大家都忘记了吃饭。过了不到半小时，庆泽爸爸赶过来，说手机还在出租车上，出租车上有客人，司机没法送过来，明天去出租公司取回。这时大家才松了一口气，匆匆吃饭。

本来庆泽爸爸今天打算和庆泽、庆泽妈妈一块回肥城的，由于子琛妈妈不知济南出租公司在哪，干脆好人做到底，明天帮子琛妈妈取回手机。

四点半彩排完毕。天气依然寒冷，车上依然没开空调，但大家都为子琛妈妈iphone4s失而复得庆幸着。庆泽爸爸如一缕温暖的阳光，感动着我们每一个人，温暖着我们每一个人……

[冬日阳光700字作文

在我眼里，《拇指姑娘》既是童话，又是诗，因为它的清洁美丽动人，同时又有很浓厚的诗意。拇指姑娘虽然身材小得微不足道，生活环境也很艰苦，但她却具有伟大的理想：她向往光明和自由。此外，她还有一颗非常善良的心。

它讲述了这样一个故事：从前有个女人，她非常想要一个孩子，就去找巫婆，巫婆帮她实现了这个愿望，只不过这是一个跟拇指差不多大小的姑娘。一天夜里，一只癞蛤蟆跳了进来，看到拇指姑娘，把她背到了一片大荷叶上。水里的鱼儿听到了拇指姑娘的哭泣声，说：“让我们来帮你。”鱼儿们齐心协力地咬断了叶梗。大荷叶漂走了。一只金龟子飞来了，他抓住拇指姑娘，飞到树林里了，便不再理她。一天，她非常饿，田鼠收留了她。田鼠让她嫁给鼹鼠，鼹鼠挖了一条地道，地道里有一只死燕子，拇指姑娘救活了燕子，拇指姑娘不想嫁给鼹鼠，就跟随燕子远走高飞了。

当我读到“毯子编成后，拇指姑娘把它盖到了那只冻死的燕子身上。”我体会到拇指姑娘很有爱心，有同时告诉我们：身体的大小并不是帮助人的障碍，即使身体再小，他也有权力帮助别人。当我读到“拇指姑娘的朋友燕子知道了这件事情，飞来对拇指姑娘说：“离开这黑暗的房子，跟我一起远走高飞吧。”我体会到燕子有一颗报恩的心，所以我们也应该有恩报恩，不能忘恩负义，也不能见利忘义。

拇指姑娘是幸运的，她的幸运源自于善心。她友善的救活了冻僵的燕子，因此才会有燕子的帮助。拇指姑娘的幸运还源自于她对美好生活的追求，因此她才会勇敢地脱离鼹鼠找到自己的幸福。

爱如冬日里的阳光，温暖自己，照亮别人。如果我们也像拇指姑娘一样有爱心——在公交车上为老人、孕妇让座，在贫困人民面前伸出援手；如果我们也像拇指姑娘一样有对美好生活的追求，爱生活，那么我们的生活是多么的和谐幸福快乐呀！

冬天，是无边的寂静，我独自漫步街头，排除心头的烦闷，突然，鼻尖一凉，看见一片晶莹的雪花落下，化开了，一片片小雪花悠悠然落下，这雪，是来化解愁苦的吗？

我放慢了脚步，迎接着每一片雪花，抬头看着太阳公公，并无一点暖意，还刺得生疼，于是靠着小路灯坐下，闭眼寻找答案。眼泪从眼角不由自主地流下来，凉凉的。突然，有一丝温暖爬上脸庞，我睁眼一看，是一个跟我一般大的小姑娘，脸上洋溢着笑容，仿佛一朵花。她说：“你在这儿坐着干什么？这雪多么可爱啊，为什么不跑一跑，跳一跳，坐在这里干什么啊？”说着把我一把拉了起来，又帮我擦了擦眼泪，我被她的阳光感染了，露出一丝微笑，说：“那好吧。”“真的吗？太好了。这冬天，在我们蒙古，大家都在外面玩呢，为什么你们这里这么寂静？”我这才发现她头上的饰品五颜六色，与寻常人不同，问：“你是蒙古人？”“是啊，我来这里玩，迷路了，等着她们来找我呢，我准备先玩会儿，大不了找匹马骑回去。”天啊，我想，走丢了都不着急，说：“快跟我去车站，我这儿还有点钱，我送你回去。”“哎呀不用了，这里景色多美啊，想那么多干什么。”拉着我往空旷的场地跑。我着点摔了跤。只得跟着她跑，跑着跑着，感到手心暖暖的，像握着一个小太阳，通过她头上的头饰看见自己，泪痕全无，取而代之的是久违的阳光般的笑容。

玩累了，一起坐下，纷纷扬扬的雪花落在我们身上，我才感到，雪下这么大了。抬头看着太阳，感觉并不像方才的刺眼，而用温暖的阳光来温暖着我们每一处肌肤，我们欢声笑语了很长时间，我都忘了时间的存在，只是感到内心温暖如春。天色晚了，我才突然想到她还是一个走失的女孩。我问：“你不着急回家吗？”她说：“我们蒙古人，哪儿不是家？你就不用管这事了。”她拉起我的手，纯洁的双眸看着我，我心灵就如一条温暖的小溪流过，清澈流畅。

我深感蒙古人的阳光、洒脱深深映到了我的心里。就如冬日里的阳光，温暖着我的心扉。

阳光下，是那慈母含情目。清晨，天还黑着，母亲不忍叫醒好梦正酣的我，任由指针在表盘上跳着圆舞。不知怎的，我突然惊醒，望着窗外早已升起的太阳，不好，补习班要迟到了!我匆匆收拾，来不及与母亲发脾气。往日母亲从不送我下楼，今天似是为了弥补她的过失，一路叮咛又嘱咐。我大步向前急行，母亲也停在了门口，猛地一伸手“嘶，真冷!”我不经意向后回头，却见母亲依旧站在门口，而她只穿了一件极单薄的睡衣。心里顿时割舍不下，不忍留予她匆匆的背影。记忆里，阳光打入我心中母亲的眼眸，眸里含着的都是我。

阳光下，是那执子紧牵手。与闺蜜约好了一同去爬山，到了碰头的地点，那边却隔着条马路。我过马路向来是只螃蟹，刚想冲过路障，却被一只手紧紧握住，手心暖暖的，隔住了整个冬天的寒冷。一抬头，对上一双笑眼，让人无法忽视的那种美突然迸出，迸进了我的整个世界。我们在山上手牵着手，一起唱着青涩的甜蜜的歌。记忆里，阳光打入我心中那双紧牵的手，手里攥着的都是满满的幸福。

没有了昔日的莺鸣柳翠，泉清水秀的欢喜热闹，转而是那冬日沉寂萧瑟的镇静冷清。然，我却在这宁静中沐浴着最为炽热的冬日暖阳。

阳光下，是那少年紧锁眉。一个午后，我坐在教室里，习惯性的翻书，找出作业不会的难题，径直走向他。他顺手借过题，小声细语几句，又陷入沉思。少年英气的眉毛也在分秒中紧皱着，好似很凝重，又好似睡着了。窗外的阳光斜斜的打在他的静思白皙的侧脸上，像每个女孩心中最美的秘密。终于，他动了动，笑了。我低头，他便一步一步讲给我听，待一题结束，他试探着问，听懂了吗?我无奈地摇摇头，他不知怎的低下头，而后猛地一抬头“这么讲，你一定会听懂。”看着他认真的神情，不忍再与他开这个玩笑。记忆里，阳光打入我心中少年的侧脸，心里含着的都是那最美的秘密。

这些无价的情，化成冬日里那抹最温暖的光，照进了我心里和永恒的记忆。

如水的日子越发的忙碌了，就象汛期即将来到一样，或大或小繁琐的事情一点点增多，心情极易迷失在忙碌的麻痹中，可是一旦拥抱着宝宝，走在灿烂的阳光下，温暖就如温泉般，渐渐包围了自己，激活了我的每个细胞。

冬日的阳光，一听就会感觉有咱暖意袭卷而来，无论你此时的心情如何低落，它是你最直接的安慰，每个人经过一段快乐与满足的日子之后，都难免会有一天二天情绪转“阴”的时刻，我没有查过原因，但是我相信这是人类一种自我保护的现象，正如大自然的“月有阴晴圆缺”，人也会在适当的时机调整自己。而冬季，总不如其它三个季节那般让人活力无限，就让你我在不知不觉中多了几分“阴”的机率，冬日的阳光，如果恰到好处地出现在你心情下滑时，那种失落感就会缓缓流失，不会在心底驻足过久，除非你躲闪着它，怕它侵袭你逐渐阴暗的心底一角。

我喜欢冬日的阳光，尤其是来南方以后，喜欢的程度更是翻了一番，或许是在北方时，阳光一直那么明媚多姿，反而让我没有过多的注视过它，迁居到南方之后，深深感受到阴雨绵绵不绝之痛苦，虽说安慰自己在此雨季会增加自己的“诗意（湿意）”，但仍扼制不住我对阳光的强烈思念。漫步在毛毛细雨中，灵魂已经飘荡到遥远的老家，环视着家乡的蓝天白云，家乡的北风，家乡的热炕那么多昔日一直不珍惜的，现在都变成了心底最纤绊不断的思念。相对说来，南方的雨如家乡的阳光一样多，一到连续不断的雨天里，人整个都被那种潮乎乎的感觉包围着，室内室外即使白天也是阴沉沉如沐夜色中，这种境况下，人一大早起来，头脑就难免沉浸在昏头昏脑不清爽之中，天长日久，就怕了这种天气的到来。难得这几天阳光明媚，让寒冷冬季的我日日如沐温室之中，在清晨，阳光如闪电般钻进你的床头，刺激你睁大眼睛，从心底涌起的快乐如乐曲般奏个不停，用宝宝最喜欢的一句话来概括：“一觉睡到大天亮，阳光灿烂。”简单，却表达出对阳光实实在在的喜欢。

日子如葡萄藤一般，总是挂满苦的酸的甜的果子，你能吃到什么样的，全是未知数，怕吗？难免。但只要你坦开心扉站在阳光下，睁大眼睛看着蓝天白云（虽说并不总是那么清澈），那些身心的苦涩与劳累都会被紫外线消灭了，即使有所残留，也不敢在你心里兴风作浪，因为你吸收到阳光的温暖，阳光的幸福，阳光的快乐，黑暗如何能再主宰你的心情？

[关于冬日的阳光作文

时光如流水一般，用它柔软的触角触动着我善感的心灵，让我静静地讲述那些渴望有野花开满旷野的岁月······

冬日中的今天，难得的好天气，阳光真的很好，感觉无比舒适。真想在温暖的阳光中，能够漫步在野花烂漫的山野，能怀着孩童的心愫，抛下成长的烦恼，工作的压力，去采撷那沁人的芬芳，去亲近向往已久的那一种悠然的自得。几个月来，第一次对阳光充满如此的眷恋和不舍，因为在它的怀中，我的感觉是如此的轻松怡然，明快舒适。可是，漫步山野的闲情雅致却又只能存在于闲情书生的“理念世界”中了，生活的确有太多的无可奈何啊！还得接着忙碌那些身不由己的机械工作。

今日监考，看见一学生的考场作文，“花儿谢了，有再开的时候，鸟儿去了，有再来的时候，可生命没了，能换来什么呢，生命的路程会留下什么呢？只有生命的旅程才是最珍贵的。”看到这样的开篇，霎时，有点惊愕，小小年纪，思想竟有如此的高远和深邃，看了这句话，我的思绪也翩然而飞了，忙碌在庸俗中的生命之流，能换来什么呢？

冬日的太阳，就如娇贵的客人，它以一个过客的姿态，转身，去往了另一片广袤的疆域。我试图奋力去追赶，可日落西山，已然是不见了的。真害怕它会带走冬日里的最后一丝暖意，真害怕阳光中的感觉会成为一种怀念，此时，抬头凝望天空，惟有遥遥相望的明月了，顿时，沉浸在了哀愁中。

皓月如歌的夜空，无边的夜色，无边的寂静。似乎是遗失了脱离工作的那种惬意与安然，沉浸在静谧悠然的夜色之中，好似迷失了方向。用力呼吸着清凉的空气，有点冷，身体微微的颤抖······

[小学生作文冬日的阳光

爱，无尽沙漠中的一滴泉露，滋润心田。

——题记

没有华丽的语言来修饰，没有尊贵的礼物来赠送，更没有美妙的音符来伴奏，有的只是一颗真心一份爱。

我常烦妈妈每日的不停唠叨，烦爸爸对我的苛刻要求，更烦弟弟为小事而闹个不停。我认为，人要成功只有奋斗。于是我拼命学习，为的就是将来能给年迈的父母一个可以依靠的家。

去年时，在爸爸生日那天，本想买一个生日蛋糕送给他。可事不尽人愿，那天的雨下的很大，以致我没能实现对爸爸的承诺。我难受极了，故决定在今年一定要送给爸爸一份生日礼物，以弥补我对他的亏欠。

为了这个愿望，我决定今年去饭店打工赚钱。我一定要给爸爸过生日，我一定要给他一份惊喜。我要报答父母，报答他们那份沉甸甸的爱。之所以要用这种方式来报答他们，是因为爸爸从未过过一次生日，但每到我的生日，他总会竭尽所能给我一个快乐而又隆重的生日聚会。

我喜欢花，不仅仅是因为它的色香味，给重要的是它可以将一个死气沉沉的房间变得温馨甜蜜。所以，在爸爸生日那天。我要买十盆花，让爸爸过一个快乐而又难忘的生日。让那花香钻进他的心里，让他开心。

为了这个愿望，我和弟弟筹划了一个多月。在这一个多月中，我尝到了酸、甜、苦、辣、咸五种各不相同的滋味，也认识到了姐弟同心，齐力断金的道理。

爱，千言万语也说不尽、道不完的嘱咐；爱，千山万水也拦不住、挡不了的牵挂；爱，生活中的一句问侯，一句嘱托，一个眼神，一个动作。

爱，使我努力奋斗！

我要报答父母的爱，报答父母的爱，报答父母的爱。

雷锋，一位无时无刻都在做好事的人。他虽已逝去，但他的精神却像蒲公英的种子撒遍了中国的各个角落。其中的一粒也落在了我的身边，我身边就出现了一位做好事不留名的“雷锋”。

就在前几天，天气预报说要下雨，可我偏偏忘记带伞了。这不，放学时，老天就决定要整我了。雨说下就下了，天空灰蒙蒙的。大家都撑着自己的伞回家了，只有我磨磨蹭蹭地走下楼。我转头看看，没有我认识的熟人，唉，只得自己往外冲了。雨虽然不大，但要走到校门口还是有距离的，我绝对会被淋成落汤鸡的。正当我呆呆地站在楼梯口发愁时，一位陌生的大姐姐笑眯眯地朝我走来，看上去像六年级的学生，梳着长长的马尾辫，嘴角下有一颗黑痣，感觉很和蔼。我还没回过神来，她就把我往伞下拉，说：“一起走吧。”她的热情感染了我，我也没多想，就和她一起走了。

在这通往校门口的短短小路上，我和她肩并肩地走着。这个大姐姐一边用右手高高地举着伞，一边和我聊起天来。我的心里不禁流过一阵暖流，感觉她就像我的守护神，护着我一路前进。雨还在不停地下着，路上到处都是水坑。忽然，大姐姐把我往她那里一拉。啊，原来我差点踩进水坑呢！“哗”原来大姐姐忙着拉我，没注意到自己的前方有一个水坑，导致后来一脚踩了上去，溅起道道水花，把裤脚都弄湿了，我忙道歉：“都是我刚才……害得你裤脚都湿了！”可她却对我说：“没事儿，我湿了不碍事的！”我真庆幸，有这位大姐姐为我遮风挡雨。

不知不觉，就到了校门口。妈妈已经在门口等我了，我对那位姐姐说：“谢谢你，再见！”她点点头，说：“再见！”我快速地朝妈妈跑去，忽然想起忘了什么，便转头朝大姐姐跑去，问道：“姐姐，你叫什么名字？”她莞尔一笑，说：“做好事不留名！”便消失在人海之中了。这不就是我们身边的“活雷锋”吗？

结束了回忆，闭着眼想想：人与人之间，或许是一个甜甜的微笑，一句暖心的话语，一个不经意的动作，都会让你成为别人心中的雷锋。我们应该弘扬雷锋精神，从我做起，从小事做起，也成为别人心中的雷锋！

[冬日阳光温暖你我作文

“助人要从日常小事做起，不因善小而不为。”这是我喜欢的一句名言。这是告诉大家帮助别人要从小事做起。而我记忆深刻的是七岁那年的冬天，我帮助别人的事 ，在寒冷的冬天为别人带去了一缕温暖的阳光。

似乎那年冬天的天气特别寒冷，天阴沉沉的，寒风呼呼的狂笑着，似乎要撕裂着世间的万物。可怜的大树被吹得东倒西歪，甚至有些树枝都被大风无情的吹断了。地上飘满了落叶，一切看起来那么萧条，这一切都显示即将要下雪了。

因为家里没菜了，要为下雪天做准备，所以我和妈妈去超市买菜。最后妈妈也给我买了一些我喜欢吃的点心。我和妈妈提着东西走在回家的路上，结果碰到了一个孤苦伶仃，可怜巴巴的老奶奶。她脑袋靠着墙，坐在地上，用有气无力的声音说道：“行行好，可怜可怜我吧”。面前的经过的行人有的匆匆而过，有的用冷漠的眼神扫视这个可怜的老人，也有一两个有爱心的人们走过去，向她身边扔下5毛钱。可是这一点的施舍对于她来说只是杯水车薪。看着老奶奶那瘦骨嶙峋的样子，和她破破烂烂的单衣裳，加上她那眼窝深陷的眼睛乞求的看着路过的每一个人。凭着几点，我可以看出她又冷又饿。就在那一时，那一分。那一秒，我感到那个老奶奶好可怜，好无助。我好想帮助她，于是我向妈妈要五元钱，妈妈看看我，再看看那可怜的老人，她一边掏钱，一边会心的笑了。妈妈动了动提着点心的袋子，我懂了妈妈是要我再拿几块点心给她。我蹲下来把钱放到了她身边那一个黄绿黄绿的破碗里，然后把几块点心放到了老奶奶的手上。 老奶奶用颤抖的双手接了过去，不停地说：“你真是个好心的孩子，谢谢,谢谢......”看到老奶奶露出的微笑，我好开心!

天气还是那么的寒冷，可是我的心却是热乎乎的。虽然这为数不多的五元钱，不能解决她的根本问题，至少今天可以让她吃上一碗热腾腾的饭，让她不再感到饥饿和寒冷。我好希望有更多的人去关爱这些需要别人帮助的可怜人!

那天我非常快乐。真是赠人玫瑰，手有余香。 我愿意永远做冬日的那一缕阳光，给别人带去温暖，带去快乐!

[写冬日的阳光作文

冬天早就到了。

近几天才感到冬的威力：北风夹着细雨飘了整整两天两夜，紧接着温度降至-5°C。南中国的冬天，是很少有零度以下低温的，况且又是陡然下降10°C左右。连续几天不见的阳光，就在昨天的骤冷中姗姗来了。他借着呼呼风声，和我们捉起了迷藏。

大人们在冷风中，瑟瑟蜷成一团，都躲进了被窝。老人和小孩，在无力的阳光里，更艰难地熬着。最担心的是我外婆，她今年90岁了，前几年的身子骨还算硬朗，今年由于大病了一场，孩子们都感觉她的大去之期为时不远，又因为摔了一跤，整整60天都没有起床，所以这个寒冷的冬天，对外婆不亚于是一场革命···

我们很小的时候，特别依恋外婆家，在物质及其匮乏的年代，尽管没有什么好吃好玩的，但有小舅和小姨和他一帮朋友陪着我和哥哥。夏天可以在沟河旁看他们摸河蚌，钓鱼虾;冬天可以陪我们在打谷场上掷雪球和堆雪人，因为难得下一场大雪的。平常最有趣的是爬草堆，看谁怕得最快。想当年，打谷场上那山包一样的草堆，一行行，一列列，高高大大，很有林冲草料场的壮观。我和小姨总是没出息，很少能爬上那山一般草堆。每到这个时候，哥哥和小舅都是帮着我们：哥哥在草堆上面用绳子系下来，把我们一个个往上拖，小舅在下面用一根根木棍，次第做我们垫脚的“台阶”。等我真的爬到草堆上面时，那视野，那豪情···真有“登泰山而小天下”、“一览村庄小”之慨了。这时，我和小姨总会寻着外婆家的方向，快乐地大声叫着：“外婆···”“外公···”哥哥大我小舅一岁，小姨小我一岁，所以在一起玩的时候，随便笑骂，绝没有犯上欺下之说的。虽然这样，不过也有鼻青眼肿的时候，外婆总是责备小舅和小姨，我和哥哥总是乖乖在一旁的不过意。等到外婆忙去了，我们又在一起，绝没有记恨谁的道理。童年的暑假和寒假都养在外婆家，对外婆的感情自然是特别的亲。

现在，外公早就去世了，外婆已经到了耄耋之年。她的行动已渐渐显老态，但思维一点也不混乱。每次看到我去她家，她总是拉着我的手，叨叨她年轻时的事，唠唠我小时候的乖巧。每次我都当着是第一次听到这些故事，真的，虽然她讲过多少遍了。

冬天，不喜欢寒冷的冬天，不喜欢没有阳光的冬天。

这个冬天，我盼望阳光;这个冬天，我盼望我的外婆和所有的老人健康!

[600字作文冬日里的阳光

燕子南飞，北风呼啸，冬天，已经来了。在寒冷的冬日里，我们最需要的是什么？对，是阳光。

冬日的阳光在哪里？我不停地寻找着，寻找着……

目光场上的一群人所吸引，他们有的在跑步，有的在投篮，有的在打排球。“哎！冷啊！”其中一个人哆嗦着说。“是啊，冬日的阳光，你在哪里？”另一个人抱怨着说。“没关系，既然我们冷，那就跑步吧！跑步跑起来，就不觉得冷了！”于是，我们一切跑步，结果，我们不但不觉得冷，有几个人还出汗了呢！没有冬日的阳光，我们就自己创造！我们那一张张笑脸，不正是冬日里的阳光吗？

晚上放学回家，在那乡间的小路上，经常能看到有一位老婆婆在扫地。而被她扫过的那条路，总是那样干净。起初，我没怎么注意她，有一天，她主动和我打招呼，说：“放学回来了？”我点了一下头，想走。突然，我看到了她那裂了的手，问她：“扫地挺辛苦的吧？”她笑了笑，说：“也没什么，反正呆在家里也没什么事情。”她笑得很吃力，却是发自内心的最真诚的笑。我又问了句：“现在大冬天的，太阳也没有，挺冷的吧？”她又笑了，说：“太阳没有没关系，只要扫起地来，人马上就热了。”其实，或许她自己还不知道，冬日的阳光，早就装在她的心里了，她的勤劳淳朴，乐观真诚，不正像那冬日里的阳光吗？她温暖了自己，也温暖了我。

冬日的阳光，不仅在生活中，在书本也同样存在。当我们接触到一本好书时，冬日的阳光就射进了我们的心田，使我们感到格外的温暖；当我们苦苦思索一道题而毫无头绪时，为我们指点迷津的人就成了冬日的阳光…。

冬日的阳光是那样的温暖，能融化我们心中的坚冰；冬日的阳光是那样神奇，能解开我们的心结，我们寻找冬日的阳光，就像寻找一味治百病的灵丹妙药，帮助我们前行。

朋友，冬日的阳光无处不在，你，找到了吗？

我是极其地喜欢着冬天的，因为它对于我有着特殊的意义。

首先，在若干年前那个冬日的下午，母亲把我带到了这个世界，她看着我又廋又小，头发还发黄，不免会在心间生发出一个疑问，这个孩子能长大成人么?在父母温暖的怀抱里，我键康成长，并且也长大成了人。只是那些年，家庭条件不好，营养也跟不上，导致如今的我还是不怎么魁梧。无论怎样，我都要感恩父母，感谢他们给予我生命，抚育我成长，请允许我道一声:“父亲和母亲，你们辛苦了”。

1996年的冬天，我怀揣着梦想跟随着务工的大军，踏着滚滚的车轮，去到了美丽的上海。上海以宽厚的胸怀接纳着我们这些来自大山里的怀揣着梦想的年轻人。开始是安排我们在工厂的技校里学习技能知识，学习期结束后到厂里实习。工厂的领导和技校的老师都很关心我们，从饮食上的不习惯到技能上的娴熟，从沪东青年突击队流动红旗的比拼到焊工技能大赛的比舞，只是我没能拿到全国比赛的名次，领导们还是说:“没关系，继续加油和努力，相信成功会属于你”。这么些年来，我确实炼就了一身扎实的焊接工艺本领，终于还是没能如领导们的愿，取得全国比赛的名次。但无论怎么说，我还是要感激上海，因为它是我寄予希望的地方，我在它温暖的期盼中，摸爬滚打，行走在青春的路上。其实，我觉得名次已经不重要了，重要的是行走青春的这个过程。

2004年冬天，生命的轮回奇迹地出现，那就是我女儿的降生，这怎能不算是一缕温暖的阳光。从孩子精锐的啼哭到日常的呵护，从她的聪明.伶俐到孩子去参加舞蹈比赛的比舞，我们需要付出很多，确实也付出了很多。这就是行走青春的过程，我只有告诉她名次不重要，重要的是享受跳舞的这个过程。我估计她没有真正地懂得享受跳舞过程的意义，嘴上确实是说懂了。其实，我们无论做什么事情，重要的是做事的过程，而不是结果怎么样。如同写文章是一样的道理，重要的是分享文章思想源泉及创作的快乐，而不是有多少人来为你点赞。在孩子身上，我们有责任和义务为她们创造好一点的生活环境和学习环境，促使她们能够键康快乐成长。

终于，在2014年的冬天，我生命轮回的奇迹又一次出现，对于我来说没有比这更为重要的事情，就是我的儿子出生，这不能不算是又一缕温暖的阳光，这个冬天不太冷。其实，很多个冬天都不太冷，毕竟我们就生活在四季如春的春城，即便偶尔会有丝丝的凉意，只要心是暖的，就都不冷。这个冬天，我的父亲和母亲最为高兴，她们盼星星盼月亮这么多年，终于圆了二老的心愿，再也没有遗憾。

这是生命的轮回，在我小的时候，父母给予我温暖，抚育我成长，而现在我们又给予孩子温暖，更好地抚育她们健康成长。还要给父母较好的关怀和照顾，不能让她们到了老年还痛苦和孤独，这是我们的责任和挡当。我们需要闯荡，需要付出，更需要关心好小照顾好老，使家庭幸福，社会和谐平安。

冬天，树叶会枯黄与凋零，并且落叶满地，这是绿叶对根的情意。冬天小草会枯荣，这是春夏秋冬四季的轮回。冬天，柳条会休眠失去了柳戏梅枝的美好景致。昔日笑语连连的荷塘，也变得那样冷清，就连青蛙也躲进了池塘。唯有腊梅竟相开放，红的.白的，豪不示弱，以及那不会开花的冬雪苑，竟然在秋天落叶，冬天发芽，这是一派生机，就如冬日那一缕温暖的阳光，叫人总还是抱着希望，报着希望，希望明天的太阳更温暖.温暖。

冬天，对于我来说是有着特殊意义的，树叶凋零也好，草木枯荣也罢，我还是感受到了和谐的温暖的阳光。因为它总是带给我希望，希望明天的阳光更温暖······

我爱着我的父母.妻子和儿女，因为她们是我奋斗的方向。只有我更好地给予她们温暖，使她们都老有所乐.小有所望，我的心灵才会安放.安放。

尊敬的父母.亲爱的女儿，你们是我的希望，我是你们的肩膀。

感受到了没有，冬日这一缕温暖的阳光。

[初中作文冬日,这一缕温暖的阳光

冬姐姐穿着一身白大袄，踏着雪球来到了人间。刹那，人间变得寒冷，但我心中的“阳光”就恰似冬日里那一缕缕明媚的阳光!冬日的阳光是分外灿烂的， 给予我们美好的心情;冬日的阳光是格外温暖的，它似一把红红的火，让人感到无限的温暖;冬日的阳光是特别动人的，让人悄然落泪。

冬日的阳光就是我心中的火把，那样心奋。我从“帮助别人，快乐自己”中感受到了喜悦。

那是一个清晨，我早早地来到公园里，等待着和小朋友汇合。突然一束强烈的阳光刺入我的眼睛。我顿时心生一计，奶奶自从生病卧床以来，就没有好好地享受过阳光，今天我就让她好好享受一番。

说干就干，我从家里拿来一个妈妈的围裙，系在身上，好长啊。我来到一个阳光充足的地方，慢慢地展开围裙，让阳光照在上面，等我感到热乎乎时，猛得一兜，紧紧地抓住围裙的边沿，生怕阳光“跑”走了，一想到奶奶看到阳光的那高兴劲，我三步并作两步，跑向奶奶的房间。

“奶奶——奶奶——奶奶，您猜我给你带来了什么?”还没有进门，我就上气不接下气地开了腔。

“还能有什么，不就是野草、树皮。”

“不对”我扮了鬼脸，“这回你可猜不出来。”

“那是什么好东西啊?”

“哈哈，我给你带了一大包阳光呢，让您晒个够。”

奶奶听了一脸疑惑。

“不信，我就给您看!”我轻轻地松开手，多么希望金光四射，把小屋照亮。让奶奶开心地笑一笑啊。可小屋子还是老样子，我使劲兜兜围裙，什么也没有。我笑脸红红地，说不出话来。

奶奶说“没关系，小宝贝。我已经晒到太阳了。你不就是咱家的小太阳吗?有你这份心意，奶奶不知道要比晒到太阳还暖多少倍呢!”

“真的吗?”原来我就是冬日里的阳光啊，我坐在床边，一边举起胖乎乎的小手给奶奶捶背，一边唱起了学过的歌谣。”

伴随着我的歌声，奶奶幸福地绽开了笑脸，笑的比外面的阳光还要灿烂。

幸福是春天里小鸟的歌声，能让人心旷神怡；幸福是夏天里凉爽的清风，能吹走夏日的炎热；幸福是秋天里金黄的麦穗，能带来丰收的愉悦；幸福是冬日的那一缕阳光，温暖了我整个心田。

那是一个冬天的早晨，天下着雪，妈妈带我去单位办事，当车驶出车库时，我看见许多雪花在空中飞舞，忍不住把手伸出去，冰冰的，凉凉的。

“呀，地上都结冰了”妈妈细声道，“只能试着慢慢开了啊！”。“妈妈，你可要小心点哦。”说话间我不由得握紧了拳头。

一路上，都不敢说话，生怕打扰了妈妈开车。在妈妈蜗牛般的速度下终于来到了单位门口。“好啦，终于到了”，我长舒了一口气，哪知话音刚落，“吱”的一声，随后车子抖了一下，然后就不动了。

“怎么啦？怎么啦？妈妈”我焦急地叫道。“上坡有冰和雪，车子打滑，熄火了”妈妈皱着眉答道，额头上流下了豆大的汗珠。

正在此时，从院子里走来了一个叔叔，他见了，立马走了过来，看了下车子周边，说道：“你这车子打滑厉害，得把雪铲开才行。”说完便转身朝院子走去。

“唉，估计是太难弄了，又回去了吧！”我想。“算了，灵子，我们还是下车去找熟悉的人吧”。妈妈说着便打开车门，走下车。突然，远远地看见刚才那个叔叔朝我们这边走来，手上还拿着一把铁锹。哦，我们错怪他了，原来他是回去拿工具了啊！

他走了过来，朝我们会心一笑，二话不说，便低头在车子周边铲起雪来。只见他拿起手中的铁锹一下一下地铲着，可能是雪下面全给冻住了，他就用铲子先敲打着冰块，然后又用力地将碎冰铲到路旁。才一会儿的功夫，他的脸和手便冻得通红，他时不时往手里哈几口热气，搓了搓手，又低头铲着雪。瞬间一股暖流流入我们心田，我和妈妈对视一笑，跑进院子拿来了工具，一起铲起雪来。

一个，两个……上班的人陆陆续续地来了，他们见此情景，放下包，拿起工具便加入了我们。扫的扫，铲的铲，呈现出一派热火朝天的扫雪场景。“唰唰唰”地扫雪声，“嘭嘭嘭”地铲雪声像似一曲优美的乐章。

终于在叔叔阿姨们的齐心协力下，开辟出一条洋溢着温情的畅通之路，妈妈的车子也顺利驶入了院子。

时在三九，却是暖冬。幸福就是冬日里的那一缕阳光。

在桌前坐了好久，我伸了个懒腰，拉开窗帘，寻找我的白鸽，而眼睛却被突如其来的明朗刺的眯起，大片的温暖撒在我的脸上，我微扬起嘴角，享受我的守护神——阿波罗带来的温暖。

冬日的多数时候，总是乌云满天，偶尔惊喜的望见太阳探出的一角，却又很快的隐了下去，隐在乌云的背后，我只能看见乌云大团大团的笑的狼心狗肺，于是整个人都变霉了，甚至嗅到了些许颓废的气息，现在又一次的看见太阳热情的笑脸，我自然不择手段的来享受。

我喜欢冬日的某个午后的太阳，大片大片的温暖却不刺眼，如同一张柔和的纱，包裹住全身，肆意舒展，冬日的阳光轻轻的触碰我全身的每一处肌肤，如同妈妈的手，白暂而修长，空气中弥漫着阳光甜蜜蜜的味道。我常想，在这样的一个冬日午后，我随手捧上一本杂志，在小院子里的古长藤椅上，一摇一晃，如同一只疲倦的小猫，慵懒的度过一个美丽的午后，笑容慢慢浸上双颊，凝结成一朵晶莹剔透的幸福之花;或者在点缀着些许白色小花的草坪上的秋千上荡漾，歌声与笑声交融，和着阳光一起撒遍每一寸土地，一种淡淡的被我们称之为幸福的东西也在土地中开始滋长，收获满园的芬芳。

冬日午后的我很幸福，尽管那些都是想象，可有时候，就象现在，脑海中天马行空的想，笔尖行云流水的记载，冬日的阳光暖洋洋的撒在我的身上，我幸福的不知所以，也许，幸福也可以无关于全世界，一个人也可以很幸福很幸福，这些幸福只与我有关，旁人不解，那就让他们迷惑吧，我，在自己的时间与空间里，快乐着自己的些许快乐，幸福着自己的点滴幸福。

放学时，经常看到三三两两的人群，坐在小板凳上，做着手中的活计，不时的聊上几句，偶尔爆发出阵阵笑声，心里忽然就觉得暖洋洋的了，觉得大自然真的很仁慈，在寒冷的冬季，为我们增添了一些直射心底的阳光。我对身边的她们说：“我喜欢太阳，我的网名是芷阳，阳光替我驱逐掉脸上密密的，不知何时爬上的细细的忧伤，我注定了要吸收阳光，为你们散发出光芒。”她们微笑，我亦微笑。

世界都在笑，冬日的阳光暖了心房。

在黑龙江省冬日的湖面上，满是洁白的冰雪，那冰，像一颗颗的钻石；而那雪，像柳絮。在这广阔的湖面上，一缕缕阳光照射在湖面上。在东北，这冬日的阳光没有春日阳光的活力；没有夏日阳光的炎热；也没有秋日阳光的火辣，但它有自己独特的风格，那就是温暖与奉献。

奉献，是因为它在冬日的白天，无时无刻不陪伴人们。独自走在这广阔而又孤独的湖面上，陪伴着你的，除了刺骨的寒风，剩下的，就是这冬日的阳光。

温暖，是因为冬日的阳光照在人身上有一种无法表达出的温暖。往日所沉积的块状的冰和昨日新下的雪，在这阳光的照射下，缓缓融化，而在夜晚，这些刚被阳光母亲所融化的冰和雪，又在这寒冷的夜晚被冻在湖面上，为整个湖面的厚度又“尽了份自己的力”。这个过程，在整个冬天日复一日的循环着，直到春节过后的某一个节气——立春，从这天开始，天气一天比一天的暖和起来。一天，白天被融化的冰和雪在夜晚不再被冻上，这天以后，一缕冬日的阳光刺过冰层，湖水找到了他的出口，随着一条一条的裂缝出现，冰面很快被分割得支离破碎，但湖面上得的冰一定不会后悔，因为，这是母亲含着泪水所融化的。

几天后，天上开始下雨了，这冬日的阳光也即将被春日的阳光所替代，而它，要等九个月后才可以再次出现，继续陪伴着湖面上的人。

[冬日阳光小学作文

深冬是雪的世界，冰的海洋，也是我们的乐园，那天我和几个同学相约来到北山游玩儿，漫山遍野的大雪像是上天赐给大山的外衣，到处是冰魂玉魄，洁白晶莹之雪，素裹山川分外妖娆。雪，展现给我们的是雪色，雪姿，雪态，雪韵，宛如一幅幅风格各异的画卷展现在我们面前，让人目不暇接。

我们向前往泛雪堂的石阶望去。啊！那陡峭的石台阶雪白如玉，一层层像铺上了雪白的地毯，直通山顶的庙宇，给人整齐、清新、洁白、纯净、神秘的感觉。同学们兴致来了，不约而同的笑了，大喊着向着台阶冲去。正跑的起劲儿，我脚下一滑，跌倒了，跪在石阶上，只听“哎呀”一声，后面又有一个同学滑倒了，幸好谁也没有摔伤。我们几个同学坐在台阶上仰天大笑，然后连滚带爬地站起来。原来台阶上不只是雪，还有一层薄冰，谁上来都容易滑倒，又是在陡峭的台阶上，好危险呀！怪不得在山下看到有好几个人在那里望着台阶徘徊，原来是望而生畏啊！

我们几个也再不敢轻举妄动了，小心翼翼的往上爬，爬了一段路，忽然听见前面有叮叮当当的声音，我们顺着声音望去，只见一位五十多岁的老大爷在石阶上，砸着台阶上的冰雪。只见他手中拿着一个铁签子，一下一下的用力的凿着石阶上的冰雪。我们走到他身边，看到他穿着没有系扣子的大衣，头上的帽子吹到了脑门上面，嘴里呼出的哈气使大衣领子上挂了一层白霜，随着叮叮当当的声音，冰雪碎末四处飞溅，在他的身后展现出一层层平整、干净、安全的石阶。有个同学半开玩笑的问他：老大爷这么难干的活儿，你一天能挣多少钱呀？只看见老大爷抬头看了我们一眼，又低下了头，边凿边说：“这孩子就知道钱”。我们不约而同地互相看了一眼，觉得有点脸红……

这时，一缕灿烂的阳光穿过树梢照在石阶上，石阶显的更加平坦，整洁。阳光也笼罩着石阶上的老大爷，给他镀上了一层金黄，我们也沐浴在冬日的阳光里，这时，我们心头也升起万丈光芒。

凌乱的心，在冬季并不温暖的日光照射下，用极其渴望和期待的眼神，扫荡过天边那微薄而淡淡的云彩，满腹的情愫在空旷的原野中悄悄释放释放，让受伤的灵魂重新接受一次阳光洗礼。

今天的天气格外好，朗朗碧空中，再也没有昨日的寒冷，金色的阳光一遍又一遍的扫射着满山黄叶，把金色给了山峦和原野，让光秃秃的枝丫在微微的北风中作进入寒冬前的最后一次沐浴。蛋儿黄的云层在阳光的配合下把天空装饰成一片金色，让在寒冷中摇摆不定的人们似乎看到了点点希望。庆幸自己终于得到了那么一点弥足珍贵的温暖。沧桑岁月中流失的年华，早已掠夺掉人那本该有的喜笑哀乐。那些本该在人生这个季节里彰显的个性，都已随着时间的流去，被磨裂的毫无棱角。人早已变成只能顺从社会发展的机器。红尘中属于自己的佳妙年华已经远去，虽然自己还是过去那个自己，只是原本冰清玉洁的的外貌和像火一样热烈的心境被岁月的尘埃抹上了一片苍老。感叹时间的遗失，年华的虚度，笑对冯唐，面对这金色的苍穹，往事种种历历缀满心头。蓦然间，才觉得人生经那么荒唐，那么的可悲！总是在将年华浪费在毫无用处的叹息中，以此来安慰自己的失败和懦弱，从而白白丢失掉本来属于自己的那一份宁静和快乐，将本来就十分疲惫的自己陷在沉重的烦恼和痛苦之中不能自拔。

太阳的光辉虽不能退去头上那几根渐渐件白的头发，但独倚沧桑的岁月中，只要勇敢地将自己置身于阳光下，至少能将其变成金色，虽然我已不再年轻，但只要天天将身体置身于阳光下，让阳光沐浴掉心灵的灰尘，将自己多年尘封在心灵中记忆的灰尘彻底洗涤。享受那本属于自己的残存岁月。该放歌的放歌，该发怒的愤怒。当怒气气别至胸口时，用焦躁的声音，嘶哑的喉笼仰天大吼“我不高兴，我很生气！”当微弱的气息蔓延至双唇，耳边震动着自己的声息。仰望天空，将心灵中的闷气尽数吐出。当一切回归自然后，才明白自己只是那么微不足道的一粒。

淡白色的天空出现一丝蓝，满地的黄叶随风而起，美妙风华虽已不存，但疲惫的影子足够铺满风霜满地的初冬。一个人静静地屹立在初冬的阳光中，让寒冷风吹走发上的落叶，吹走那失落的记忆。收起那份从不伪装的容颜。让自己在初冬中做一次彻底的反省。

天之湛蓝，霜化几多忧愁。浮想千载，方知道希望如此渺茫，尽管千万个日子的朝思暮想，苦苦等待，结果只能让失落和失望一步步可深记忆的裂痕，但我任然希望有那么个日子，会遂了我愿。所以，没到最后，我决不放弃。就像这落叶，明明知道自己即将在到来的寒冬中冰化为尘埃，但依然随着寒风漫天飞舞让全身沐浴在这并不温暖的冬日中。

曾经无聊的夜，总喜欢独自躺在冰冷的被窝中，将失误的过去加以回忆，让忧伤的心笼罩一层厚厚的愁云。最终化作一腔痛苦的泪水淋湿衣衫，但这些只给自己的懒惰寻找了理由和借口，似乎随着那些渐行渐远的失败不是自己造成的，而是罪在别人，从而让本来虚弱的身子更加虚弱，最终我本借来还街区，化作尘埃间泥土。其实，没有人能拯救自己，只有自己正视自己，自己改变自己。