强身健体倡议书的作文(热门20篇)

新学年，新气象，我们的校园处处洋溢着积极向上的气氛，学校无时无刻不在发生着日新月异的变化。身为第六小学的一分子，我们又怎能不为此自豪和欢呼？ 队员们，你们想过吗？学校的发展，光靠老师的付出是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。一直以来，我们学校非常重视学生行为习惯养成教育，上学期，学校制定了“文明养成教育天天练”为主的各种准则，旨在提高本校学生的文明素养，我们把3月定为“文明养成月”，并在全校启动“争做校园文明人”活动。 一个文明的孩子才有一颗洁静的童心；一个礼貌的孩子，才会从知识中升华做人的道理。那么，文明是什么？文明就是路上相遇时的微笑，是队员困难时的热情帮助，是平时与人相处时的问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰或恣意践踏草坪时的主动制止，等等…… 然而，就在这块美丽的校园中，经常会出现一些不和谐的音符，总有一些令人不满意的现象出现。如：清扫刚结束后的校园，就有我们队员扔下未喝完的牛奶罐、包装纸；在整洁的操场，有我们队员丢的纸屑，塑料袋；在书声琅琅的课堂上，有的队员却精神萎靡不振；在安静无声的自习课时，有的队员却在叽叽喳喳甚至高声喧哗；在庄严肃穆的升旗仪式上，有的队员却左顾右盼，窃窃私语。还有一些队员说脏话，争吵，打架，搞不团结，影响了学校形象和周围队员的学习。 以上种种现象，不仅严重违反了小学生日常行为规范，而且也破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境，与我们学校文明教育的主流不相符。而且更为严重的是这些现象在我们的队干部和监督员身上也很严重，队干部一般是队员们公认的集体中的优秀者，他们的品德、才能、言行都有一定的影响力，大家愿意以他们为榜样，向他们学习。他们能以身作表率，为此，学校大队部向全校少先队员呼吁：严格监督我们的队干部和监督员，让我们在管理好自己的情况下，严格要求他们：

一、遵守校规校纪。在校期间佩带红领巾、戴校徽、不佩戴首饰。队干部必须佩带标志，不乱花钱，不到校外买零食，严禁带零食进校园。

二、自觉维护学校、班级的卫生、讲究个人卫生，仪表整洁。不随地吐痰，不乱扔废弃物，发现校园内有垃圾要主动清理，每天都将抽屉清理干净，创造清洁的校园学习环境。

三、尊敬师长，团结队员，互相帮助，真诚待人，会使用礼貌用语，特别见到老师要主动问好，拒绝说脏话。

四、自觉遵守各项活动准则。

五、爱护公共财物，不人为损坏桌椅，拒绝在课桌上涂写。

六、节约用水，用水后拧紧水龙头，杜绝“长流水”。

七、节约用电，杜绝“长明灯”、“太阳灯”。

八、遵守小学生日常行为规范和文明公约，敢于制止违背文明公约的行为，争做文明使者，安全卫士。

以上现象在我们的队干部身上如有违反，请队员们上报到教育处，每位干部只要有3人次（包含3次）及以上举报，我校教育处将取消队干部、班干部和监督员（值周生）的资格。请全体队员们一定严格自己和队干部以及监督员们。

亲爱的少先队员们，让我们立即携起手来!让文明不再是纯粹的理念，而是每个队员的自觉言行！让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律！从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。 我相信，有我们全体师生的携手努力，每一个走进六小的人都能强烈地感受到优美的环境中流露出的文明礼貌气息，都能感受到每位少先队员那眉宇间展现出的优雅气质。相信这颗文明礼貌的种子一定会在第六小学生根、开花、结果。

最后送大家几句话：

早睡早起勤锻炼，轻松迎接每一天；整理衣冠讲卫生，干净迎接每一天；

主动招呼有礼貌，微笑待人每一天；物归原处有收拾，关爱他人每一天；

不吃零售爱粮食，勤俭节约每一天；新闻摘要勤了解，关注时事每一天；

学校趣事告家长，亲子交流每一天；中英故事常练习，自我欣赏每一天；

积极劳动乐助人，邻里友善每一天；做件好事不留名，快乐健康每一天。

今天，我们以学子的担当，以青春的名义，向全省大学生发起倡议：

争当剿灭劣Ⅴ类水的宣传者。以汹涌澎湃的气势，弘扬主人翁精神，积极自觉宣传治水工作、普及治水知识，使“全面剿灭劣五类水”行动家喻户晓，形成浓厚的社会氛围。

争当剿灭劣Ⅴ类水的实践者。以撸起袖子加油干的精神，积极投身“劣Ⅴ类水”剿灭战，从身边做起，从现在做起。深入每条河渠，开展水质检测、河岸巡查，合力共促治水新篇。

争当剿灭劣Ⅴ类水的监督者。以激浊扬清的锋芒，制止和举报各种破坏水环境，水资源和水设施的不文明行为，积极营造全民治水氛围，助力劣Ⅴ类水战的全面胜利。

同学们，让我们积极行动起来，踊跃投身“五水共治”，一起吹响“剿灭劣五类水”集结号!

亲爱的市民朋友们：

共享单车作为共享经济的新兴事物，逐步走进了我们的生活，方便了我们的日常出行，在享受便利低碳出行的同时，一些乱停乱放、恶意损坏等不文明现象也影响了巴中市民和文明城市的形象。为进一步提升市民文明素质和城市文明程度，推广低碳、环保、健康的出行方式，在此，我们向市民朋友发出如下倡议：

一、文明骑行。遵守交通法规，不闯红灯、不逆行、不在机动车道骑行、不追逐打闹，坚决摒弃各种不良行为。

二、文明停放。按照规定有序停放。珍惜自己的文明骑行信用记录，积极宣传文明骑行、有序停放的重要意义，用自己的行为带动身边的人。

三、爱护车辆。遵守社会公德，爱护单车，不乱贴乱画、不恶意损坏，见到乱停放的共享单车自觉扶起并停放好，及时劝阻、制止破坏共享单车的不良行为，并大胆举报故意破坏行为。

共享单车，文明同行。倡议巴中市民间社团组织携起手来，从我做起，从现在做起，自觉遵守交通规则，文明使用共享单车，对公共资源私自占有，损坏等行为，依法制止并谴责，同心共铸文明城市，全心呵护五彩巴中城市形象，城市是我家，我爱我家!

巴中市志愿者协会

2017年4月24日

树文明风尚 创绿色校园

亲爱的同学们：

你们好！又是一个光彩夺目的春天来到了！

走进可爱的校园，我们每个人都能感受到她的洁净和美好。一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵鲜花在为我们装点校园。学校为我们创造了美好的学习和生活环境，让我们能在这种温馨的环境中努力学习、健康成长。

但近来，我们的校园出现了不和谐的景致。马路在叹气；课桌在哀伤；草坪在哭泣；小花在落泪。这都是乱吐口香糖、乱扔垃圾、践踏草坪、在课桌上乱涂乱画等等行为使我们的校园环境遭到了严重的破坏。美好的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。

共建绿色校园，让绿色回归自然，是我们每位沈师学子共同的责任。为此学校学生会向全校同学提出如下倡议：

一、爱护学校花草树木。不任意践踏草坪，不随意进出花坛，不攀折花木。爱护每一块绿地，积极参加植树活动。“小草也有生命，需要你我的共同呵护”，“让大家一起来欣赏美丽”。

二、爱护学校环境，讲究环境卫生。不随地乱扔垃圾、吐痰，不给校园制造白色污染。养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

三、爱护学校为大家精心设计的公共设施。不在学校课桌椅上乱

涂乱画，不随意粘贴物品，不踩踏桌椅。不在校舍墙体上乱涂乱抹，不踢踩墙壁，不在墙体上打球，留下任何印迹。爱护校园内的水笼头，不乱拧乱拽，拧紧水龙头，节约每一滴水。爱护校园内的体育设施及清卫设施，不损坏。

四、节省使用自然资源及能源，回收利用可回收废品

五、同心协力，用实际行动为校园尽一份力量。从我做起，积极创建绿色节约型校园，督促身边的同学保护好校园环境，为实现人与自然和谐共处的校园，而做出自己应有的贡献。

同学们，在这充满希望、实现梦想的季节，在这春暖花开的时节里，让每一个人以这春天为起点，带着和谐的绿色去飞翔。为创造一个现代、文明、美好的家园而共同努力吧！相信在我们的共同努力下，我们的校园一定会变的更加美丽！

头顶的天空已经不再明净，一个布满星空的明朗夜晚都甚至成为我们的奢望;癌症频发，健康已经成为我们的梦想;毒食品多样化混淆了我们的视听，真正的绿色食品千金难求。

保护环境已到了客不容缓的地步。有关于雾霾的报道称：历史上，发生于1952年的伦敦雾霾事件死亡人数达到1.2万人，如果折合成现在的中国人口规模，大约是25万人。

关于减少雾霾，工业污染的治理固然重要。但是作为受害者的我们，有时却正是雾霾的制造者。所以环保行动我们责无旁贷。在这里我要呼吁大家：

为了我们热爱的祖国，为了我们生活的社会，为了我们所爱的人，为了我们自己，共同行动起来吧：

1、少用塑料制品，减少白色污染;

2、不随地吐痰，不乱扔垃圾;

3、节约每一滴水，一度电;减少了水电，就减少了发电燃煤产生的尾气。少开空调、停掉待机 设备电源;洗脸或洗衣后的脏水冲便;养鱼的废水浇花;少用电梯等等。

4、 爱护每一棵树。绿色植物是大气制造的功臣，没有了它们，怎么会有纯净的大气?我们可以采用无纸化办，将有用的纸制废品回收。

5、减少机动车的使用，尽量绿色低碳出行。因为有报道称雾霾天气的罪魁祸首是汽车尾气。

6、在可能的前提下，将采暖设施阀门关小，减少采暖公司的燃煤尾气;

7、节日尤其是春节，少燃烟花爆竹;

8、在家里种点花草，净化空气;

同胞们行动起来吧，不要等到地球毁灭的那一天吧!我多么希望再看到天清地绿、云白风轻的家乡啊!

无偿献血是一项利国利民的公益性事业，是一项关系到社会和谐稳定、家庭幸福安康的民生工程，更是一座城市文明进步的标志。近日，由于驻长高校陆续放假、临床用血量加大以及天气寒冷等原因，我市出现了血源短缺、血液库存量骤然下降的紧急状况。为了保证临床上急需血液救助的患者能够及时输注，保障全市人民健康，我代表市政府献血工作领导小组办公室，向全体机关干部、企事业单位领导和员工发出倡议：让我们伸出手臂，自愿加入到无偿献血的行列中，为保证我市临床急诊急救用血贡献力量。

血液，是生命的源泉，是人间传递真情的红色纽带。无偿献血是无私奉献、救死扶伤、发扬人道主义的崇高行为，是每个公民应尽的责任和义务。1998年10月1日，《中华人民共和国献血法》正式颁布实施，这是党和政府关心群众疾苦，保障人民身体健康的具体体现，更是“我为人人，人人为我”中华民族团结互助传统美德的完美诠释。《献血法》实施九年来，我市无偿献血工作得到了党和政府的高度重视和社会各界广泛参与，经历了从有偿献血、义务献血、政府指令计划献血到自愿无偿献血的转变过程，参加无偿献血人次累计已达到50余万，基本实现临床用血全部来自自愿无偿献血。

确保血液供应，保证血液安全关系到人民群众的健康权益和千家万户的幸福安康，关系到我们贯彻落实党的xx大精神，坚持立党为公、执政为民的宗旨，也关系到我们各级政府的执政能力。这项工作开展的好坏，代表着政府的形象，体现着执政党和作为人民公仆的机关干部对百姓生活的关爱!《献血法》第七条规定：“国家鼓励国家工作人员、现役军人和高等学校在校学生率先献血，为树立社会新风尚作表率。”为此，希望各级机关公务人员能够在血源紧缺的特殊时期，率先垂范，积极带头。

开展无偿献血是保障血液安全、维护百姓健康、促进社会和谐稳定的迫切需要，是法律赋予政府及各部门的责任，也是每个公民应尽的义务。希望各机关团体、社会各界人士都能积极参与、关注无偿献血事业，每一名健康适龄机关干部都能自觉自愿地加入无偿献血者的行列，为确保整个长春地区无偿献血工作的健康发展，保障人民身体健康，推动城市精神文明建设做出自己的贡献!

亲爱的小团员们：

金风送爽，岁岁重阳，10月14日(明天)我们将迎来重阳节。

农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，1989年，我们国家又把重阳节定为“老人节”，使它成为尊老、爱老、敬老、助老的节日。我们中华民族有着几千年的文明历史，孝敬长辈是我们民族的传统美德。现在同学们在家里从小就是爷爷奶奶、外公外婆的掌上明珠，得到了他们的无微不至的悉心照顾，然而你们可曾孝敬过为你们付出关爱与辛劳的爷爷奶奶、外公外婆?不知不觉中，他们的头发开始变得花白了，坚强直挺的背影在岁月中淡去，脚步也变得逐渐缓慢和蹒跚起来。作为晚辈的我们该如何发扬这一传统文化，如何付诸行动去敬老爱老呢?艺术团向团员们提出倡议：

1、用自己认为合适的形式向爷爷、奶奶、外公、外婆表达节日的祝福，比如做一张贺卡，写一封信。

2、为爷爷奶奶做一件力所能及的事，比如敲敲背、洗洗脚、说说贴心话。

3、离家或回家，要向长辈打招呼;尊重长辈教诲，遇事多做商量。

4、刻苦学习，少给长辈添麻烦，勤向长辈汇报自己的思想学习情况。

同时，我们也倡议：不管是在重阳节，还是在以后的日子里，我们时时刻刻都要有尊老的行为、敬老的心!

最后，祝我们的爷爷奶奶、外公外婆和天下所有的老人——身体健康，万事如意!

赣州红孩子电视艺术团

2015.10.13

亲爱的市民朋友们：

创建全国文明城市，建设美德寿光、信义菜乡，是市委、市政府为“建设品质寿光、创造美好生活”作出的一项重大决策，是一件符合市情民意，惠及千家万户的好事。近日，省文明城市创建测评组将对我市创建情况进行全面检查，为迅速掀起创建工作的新高潮，形成人人参与、人人奉献的良好氛围，推动和促进创城工作的开展，特发出如下倡议：

从我做起，积极参与。

文明创建，人人有责。创建文明寿光需要大家的积极热心参与。我们每个人都有责任、有义务通过自己的文明行为，为环境建设增光添彩。我们要主动参与，从我做起，从现在做起，从举止言行的细微之处做起，积极为创建文明城市献计出力。

多做实事，身体力行。

我们要自觉遵守和实践公民基本道德规范和市民文明公约，做到“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”;做到“不乱扔垃圾，不乱贴乱画，不随地吐痰，不损坏公共设施，不在公共场所吸烟”;说文明话，做文明事，当文明人，自觉告别各种不文明行为。

遵章守法，严以律己。

每个都要严格要求自己，切实遵守各项行为守则和管理法规，服从有关执法人员和管理人员的指挥和管理，不乱穿马路、不乱停乱放，文明出行、守法经营，自觉维护公共秩序，共同塑造和谐宜居文明的寿光新形象。

尊敬的市民朋友们，创建文明城市，建设品质寿光，我们义不容辞!您的每一份努力，都会让我们的城市离文明更近一步;您的每一份热情，都会激起更多人的文明意识和责任意识。让我们迅速行动起来，用自己的行动为创城工作贡献力量，为使我们的家园更加文明美丽、为使我们的环境更加和谐宜居，贡献出我们的智慧和力量。

寿光市创建全国文明城市推进委员会办公室

2016年10月11日

区直机关广大党员干部：

机动车主动礼让行人，文明出行是一个城市文明重要标志，也是巩固提升西安市全国文明城市形象的必然要求 。打造“安全、畅通、有序的交通环境是广大群众的热切期盼。人人既是文明交通的参与者，又是文明交通的受益者，作为机关党员干部我们更应身体力行、以身作则，带头做到“车让人”，切实成为文明出行、遵守交规的倡导者和实践者，成为机关干部、广大群众的榜样和表率，发挥模范带头作用，展示良好党员形象。为此，区直机关工委谨向区直机关广大党员干部发出倡议：

1、大力倡导机动车“车让人”，驾驶机动车行经斑马线时主动减速，遇行人正在通过斑马线时停车让行，不争道抢行。

2、坚决抵制酒后驾驶、超速驾驶、疲劳驾驶、闯红灯、强行超车、超员、超载等危险驾驶行为。

3、努力摒弃机动车随意变更车道、占用应急车道、不遵守交通信号灯、开车打手机、不系安全带、行人过街跨越隔离设施等交通陋习。

六年级全体同学：

阳春三月、绿树吐翠，在这美好的日子里，我们迎来了学校一年一度的“文明礼貌月”活动。同学们，你们是家之学子，国之未来，时刻铭记身上肩负的使命，不断提高自身素质，展示良好的精神风貌，是每一位同学都应该做到的。鉴于此，特向全体同学发出如下倡议：

1、倡导“十字文明用语”，即“您好!”、“请!”、“谢谢!”、“再见!”、“对不起!”。时刻以“树虎山中学文明礼貌之风，做虎山中学遵规守纪之人”的要求为准则，以《中学生文明礼仪三十条规范》规范自己的行为。

2、衣着整洁，朴素大方，不化妆，不配戴首饰，不穿高跟鞋，不穿奇装异服。行为端正，举止文雅大方，模范遵守校规校纪，不追逐打闹，不争吵斗殴，不抽烟，不喝酒，不赌博，不夜不归宿。

3、做到“三管好”：

管好自己的嘴，不说脏话，不随地吐痰，不大声喧哗，不说谎话;

管好自己的手，不乱抛乱扔果皮、纸屑杂物，不在墙上乱涂、乱刻、乱画，

不破坏花草树木，不随便拿别人的东西;

管好自己的腿，不随便走出校园，上下楼梯靠右行，楼内不跑跳打闹。

4、做到“四告别”：向“网吧”告别、向粗鲁脏话告别、向世俗迷信告别、向闲事闲话闲思告别。

5、做到“四带给”：

将文明带给校园，遵纪守法，行为规范，懂得礼仪;

将微笑带给同学，互助友爱，宽厚待人，学会谦让;

将孝心带给长辈，尊敬老人，学做家务，和睦邻里;

将爱心带给社会，多做好事，见义勇为，乐于奉献。

6、就餐时不跑步、不加塞，文明就餐，排队礼让，饭后餐桌保持洁净。勤俭朴素，不铺张浪费，不盲目攀比，不比吃穿，不比消费，不乱花一分钱，不随意倾倒饭菜，珍惜他人劳动成果，珍惜一粒粮、一度电、一滴水、一张纸，厉行节约，杜绝浪费。

7、参加各种集会，整队准时到场，安静听讲，不做与会议无关的事，散会时有秩序地退场。放学乘车要在校园内排队等候，听从值班老师指挥，上车不拥挤、不打闹，文明礼让。

8、继续开展“弯弯腰卫生保洁”活动，在校园内不管何时何地见到纸屑、果皮等垃圾，应主动捡拾送到垃圾箱。

一句温暖的话语，一声亲切的问候，一个彬彬有礼的举动……我们都会感到心灵的互动，情感的交融。同学们，让我们携起手来，积极投身到“文明礼貌月”活动中来，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，弘扬中华传统美德，培养良好文明习惯，让文明之花开满校园的每个角落，让我们的校园更加美丽和谐。

六年级级部

20xx年3月5日

广大城区的居民朋友们：

近年来，随着经济社会的快速发展，人民生活水平日益提高，机动车数量持续增长，对城市交通产生前所未有的压力，不断污染的空气也给我们的生产生活和身心健康也带来巨大危害绿色环保低碳健康已经成为科学发展的新理念!为了固安的天更蓝水更绿，也为了拥有良好生产生活环境，我们倡导绿色出行文明交通，并向广大居民朋友发出如下倡议：

尽量选择步行骑自行车或乘坐公共交通工具出行，在锻炼身体的同时也给大污染治理工作做出贡献，让我们的城市多一些绿色，多一路畅通，多一点文明，多一份健康多一份幸福

广大的居民朋友们，环保是一种时尚，选择应当受到尊重把选择的权利交给每一位公民，与人方便，自己方便，您的正确选择将为绿色固安带来不一样的精彩!让我们大家行动起来，一起绿色出行，共建美丽固安!

固安县城区街道办事处(宣)

2016年9月1日

为了减少雾霾天气，我们每个人，每个单位团体，都应树立“防治雾霾，从我做起”的意识，主动成为改善空气质量的积极参与者。作为公众企业，正彩喷绘自然也不例外，在选材上，正彩喷绘选用国内领先、环保型物料进行制作。在后期处理上使用压缩机，将垃圾分类更为细致化，专业化，积极为环保事业做贡献。

在此，正彩喷绘向大家倡议：

1、出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低出车率，减少机动车尾气排放。

2、春节马上就要到了，我们应该文明过春节。少放或不放烟花爆竹，营造一个安全、健康、环保的春节。

3、改革饮食习惯，抵制城市露天烧烤，实行低油烟、低污染、低能耗的饮食结构。

4、分类回收，循环再用，不乱丢废弃电池等有害垃圾，将垃圾分类投放，使资源循环使用，造福人类。

5、多种绿化，空气清新。在家中的阳台上或者小区的楼道中多摆放一些小盆栽，既美观又能净化空气。

为了我们的家园，为了我们的健康，让我们一起行动起来，与雾霾天气坚持斗争到底，让我们生活的环境少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活吧!

近年来，雾霾天气已成为全社会关注的热点，人们对雾霾天气议论纷纷，谈霾色变，给人的感觉就是，凡是都市，一到冬季都存在，北京有、上海有，成都有，达州有没有，答案是肯定的。有的城市在春秋两季也频繁出现，而且一年比一年来得多、来得猛。这种雾霾天气，据资料介绍，对人的危害很大，它的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是pm2.5的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中。由于雾霾中的大气气溶胶大部分均可被人体呼吸道吸入，尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌,已成为危害人类健康的四大杀手之一。因此，必须引起高度重视。

达州城区面积狭小，三面环山，建筑物和人口密集，车流量大，尤其秋冬季城区降水少、逆温频、静风天气较多，不利于空气中污染物的稀释、扩散、降解。今年进入冬季以来，难得见一天好的太阳，更不说蓝天白云、晴空万里了，我们看到的太阳大多是灰太阳，温暖感降低，下午站在凤凰山的山顶望远处，四周都是灰蒙蒙的，能见度低，看不清山下的城市建筑物，说明达州城中的雾霾天气也非常严重。从公开的资料看，达州2013年12月的pm10的监测情况是，在12月的31天中有7天的空气污染指数超过了100，为轻度污染，在今年元月的前10天中，就有5 天的空气污染指数超过了100。但是，雾霾天气的元凶是pm2.5,目前达州还无法适时监测，也未纳入2014年国家规划的190个重点监测城市之中，只能测pm10的颗粒。虽然达州不能测pm2.5,也不知道污染程度有多重，但给我们的感觉和一些城市实际检测情况来看，达州的pm2.5要达标很难，我们从今年元月1日开始监测pm2.5情况的毗邻城市南充来对照，可以大致看出我们达州pm2.5的污染程度，达州与南充在很多方面情况类似，但南充主城区的地形平旦，与达州主城区比易于空气扩散。在2014年元月的前十天中，南充市主城区pm2.5的监测情况是：有2天是重度污染，指数达200;有6天是中度污染，指数为150-200之间;有2天是轻度污染，指数在100-150之间。根据空气质量标准，PM2.5数值在0-50微克为优，51-99微克为良，100-149微克为轻度污染，150-199微克为中度污染，200-299微克为重度污染，300微克以上为严重污染。对此，提出如下建议：

一、要及早引起重视。现在大家说得多的是北京、上海、成都的雾霾如何如何，很少谈到达州的雾霾，这是因为：一是达州还没被国家列入重点监控城市;二是还无法检测，不知道污染程度如何;三是还没出现那种昏天黑地的重污染情况。政府及相关部门，应提早重视、提早预防、提早准备，按照国家的规划，达州在20xx年底才能对pm2.5实现实时监测，但我们不能等，严峻的现实要求政府和主管部门必须对愈加严重的雾霾天气做出应对。

二、加强机动车管理。根据一些学者、专家的研究，雾霾天气的主要罪魁祸首是机动车的尾气排放。过去汽车少的时候，在冬季，早上要么打霜，要么有雾，太阳出来后，雾就散了，太阳照得身上暖烘烘的;现在汽车多了，眼下可以说已是车满为患，污染严重了，从早上到晚上，这个雾，整天都挥之不去，朦朦胧胧，太阳是灰色的，照得身上无感觉。同时，交通拥堵成为家常便饭，汽车本应具备的便捷、舒适、高效的特点却被过多的车辆逐步抵消。“汽车灾难”已经形成，汽车尾气更是害人不浅。可以说是无城不堵，无城不霾。目前达州市机动车保有量已达15万多辆，并以每天120辆(高峰时可达180多辆)的速度递增，导致扬尘、尾气污染严重。随着机动车的增加，尾气污染有愈演愈烈之势，由局部性转变成连续性和累积性。据资料统计，一辆轿车行驶一年，排出的尾气将近3吨，是汽车自身重量的三倍，以此速度计算，汽车尾气污染问题将十分严重。在冬季和冬秋交替期、冬春交替期实行车辆分流行驶，要限号行驶。一方面可解决交通堵塞、乘车难;另外还可使该局部区域大气环境污染程度有所降低，更好地减少雾霾天气对人的危害。

三、加强和提高人们对保护环境的意识-从自已做起，从家庭做起。汽车尾气的排放是大气环境污染的一个重要组成部分。但是，个人与家庭的污染占大气环境污染源一定的比例。人们生活中制造的垃圾、废气、废水在人们享受便利的同时也使大气环境污染日益加剧，这是我们不可忽视的一部分。必须加强全民的环保意识，在日趋严重的雾霾天气前，应提倡少购一台车或少开一天车的活动，而且要进社区进校园。

四、加快达钢搬迁的速度。达钢紧邻西城区，只要西城区刮南风或西南风，达钢的所有废气直接飘向西城区甚至老城区，对城区的空气影响十分严重。

五、东岳电厂应搬迁。东岳电厂位于达城的北部边缘，是达州烧煤的大户，冬季北风一吹，烟道所排放的污染物也随之飘向城内，对城市的空气造成较大的影响。

六、合理规划设计城市停车场，从目前的现状看，应立马在城市的城郊多规划设计大型商业性停车场，实行人车分离，人进城车不进城，原则是今后除公交车、出租车和专用应急汽车外，汽车不能在主城区内行驶，城市居民的日常生活完全以以步代车，或骑自行车出行，使人们在很大程度上摆脱污染和不可再生资源的浪费。

七、加强对道路扬尘、建筑工地扬尘、运输扬尘污染的治理。对主要大道，要定期撒水，清扫;对开工的工程建设必须围挡作业、必须硬化道路、必须设置冲洗设施、必须及时洒水作业、不准车辆带泥出门、不准运渣车辆冒顶装载等;在雾霾易发的季节应控制开工项目，严禁在城区内烟熏腌腊制品。

全旗广大干部群众：

每逢新春佳节来临之际，大家都会以燃放烟花爆竹的方式欢庆传统节日，营造喜庆气氛。但是，集中燃放烟花爆竹不仅容易引发火灾，造成人身伤亡事故和财产损失，还造成雾霾天气加重,空气也会更加污染，严重危害广大居民的身体健康。

谁都希望呼吸清洁的空气，谁也不愿意生活在呛人的雾霾空气环境中。为了让大家过一个安全、文明、低碳、环保的春节，为此，我们倡议如下：

一、从我做起文明过节。从自身做起，不燃放或少燃放烟花爆竹，选择电子爆竹、喜庆音乐、鲜花等安全、环保、低碳的喜庆方式，文明过节。

二、党员领导干部带头。各级党员领导干部要率先垂范，带头不购买、不燃放烟花爆竹，影响和带动周边人员积极响应倡议，做好禁止燃放烟花爆竹工作。

三、广泛开展宣传教育。各级各部门以及社区、学校要加强对广大居民、中小学生的宣传、教育和管理，自觉践行倡议。新闻媒体要采取多种形式，大力宣传燃放烟花爆竹的危害，引导社会各界和广大居民少放或不燃放烟花爆竹。

四、严格遵守有关规定。不在明令禁止的安全保护单位和公共场所随意燃放烟花爆竹;不在早、晚等休息时间燃放烟花爆竹;不在建筑物内、楼房阳台以及草坪内燃放烟花爆竹，有效避免安全事故发生。

少放点烟花爆竹，污染就少一点，蓝天白云就会多一点，健康也会多一点。让我们共同为改善空气质量尽把力吧!

我们真诚地希望广大居民朋友，从禁止燃放烟花爆竹这件小事做起，爱护环境，文明过节，以实际行动支持我旗创建国家卫生县城工作。

祝大家新春愉快、身体健康、阖家欢乐、万事如意!

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网民朋友们：

互联网作为现代信息交流的平台，是社会文明进步的标志，已经成为人们喜闻乐见的学习、交流和娱乐的重要方式。但是，恶意诋毁、诬陷谩骂、造谣传谣、传播低俗不良信息等不文明现象，也对社会造成了不良影响。为加强我市网络文化建设，倡树文明新风，净化网络环境，促进和谐稳定，现普洱网警向全市网民朋友们发出如下倡议：

一、严格遵守国家法律法规，自觉遵守中国互联网协会《文明上网自律公约》，不发布危害国家安全、违反法律法规、影响社会和谐稳定的有害信息。

二、自觉践行社会主义荣辱观，大力营造文明健康、积极向上的网络文化氛围，自觉养成守法上网、文明上网的良好习惯，做到“上文明网，做文明人”。

三、增强社会责任感和集体荣誉感，认真履行自己应尽的社会责任，保证自己传播的信息健康、合法、客观、有益，坚决抵制各种不良信息。

四、提高自身文明修养，坚守道德底线，养成良好习惯，尊重他人，诚实守信，不造谣信谣传谣，不传播虚假信息，不在网上恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。

五、主动抵制和举报各种网上不良行为，坚决同网络违法犯罪活动作斗争，积极维护国家、社会、集体和个人合法权益。

六、全市网民要以身作则，严格自律，从自身做起，从点滴做起，做文明上网公约的实践者和带头人，带头抵制网络有害信息，带头清扫网络垃圾，带头营造文明健康、积极向上的网络环境。

亲爱的同学们：

水是自然界最重要的资源之一，没有它，我们很难长期生存在这个星球上。得知现在有近3亿人口处于缺水状态，我真是十分震惊!节约用水对于我们来说，就变得十分重要。

据文中所述，中国北京平均水资源占有量为300立方米左右，远远低于国际公认的1000立方米的缺水下限。北京城的地下水比起80年代已近下降了近6米。更严重的是，北京城的地面正在以每年10~20毫米的速度下降。

文中提到用水较多的是洗车店，平均每家洗车店一天可以洗20~40辆车。假设每冲洗一辆车需要30千克水，那么6家洗车店一天就要冲洗车辆近200辆照这样，一天就要使用水6吨，一年就要2190吨水，何况，肯定有不只6家洗车店。

书中还讲述了对节约用水的建议，我总结出了最重要的三条：

1、应该通知相关部门，加强对于节约用水的宣传并惩罚浪费水源的人。

2、督促洗车店安装废水处理系统，回收利用废水。

3、改进公共厕所里的冲水系统，尽量使用节省水的冲水系统。

对于在缺水地区的孩子们来说，水就像金子一样宝贵，水再也不能白白浪费掉了!让我们在平时的生活中，一起节约用水吧!

亲爱的老师们、同学们：

大家好!

当你们漫步在芳草遍地的校园小道中，当你们享受着大夫山清新怡人的“负离子”空气时，当你们沉醉于风景秀丽的大自然风光中，你们可曾想过，该如何爱护我们的环境?

如今，我们的居住环境有许多方面受到污染，大家可知道，废旧电池里含有的重金属会严重危害人体健康，一节废旧电池可以污染600立方米水，如果烂在地里，能对一平方米的土地造成永久性的伤害。因此，如果我们不收集、集中处理废旧电池，将对我们的生活环境带来重大的破坏。

在此，我向全校同学发出以下倡议：家里用完的废旧电池请勿乱扔，集中起来放入指定的回收箱内，当我们收集到一定数量的废旧电池，我们便会联系专业的回收公司来回收。

保护环境，人人有责，我们要努力做个环保小卫士，保护好我们的环境，我们才可以继续享受优美的环境，才可以见到湛蓝的天空、朵朵可爱的白云。同学们，赶快行动起来，加入到支持环保的队伍中，让我们的家园更加美丽。

亲爱的青少年朋友们：

随着中国的科技发展，电子产品层出不穷，就像电脑，手机，游戏机，平板电脑，学习机等，年龄越来越小的人开始使用电子产品，越来越多的人使用时间更长，越来越多的人使用频率更高。

虽然电子产品在各方面都很方便，但也会不同程度的危害我们的身心健康。有人因沉迷于电子产品，是近视度数不断增高，有人因长时间受电子辐射，对脑部神经造成危害，引起头疼，记忆力减退，作息不规律，睡眠失调等问题，有人在电子产品上消耗的时间过多，使自己和家人沟通的越来越少，时间久了，和家长之间就难免会有误会。

为了不让我们沉迷于电子产品，保持我们的身心健康，让我们努力做到以下几点建议?：

一、严格规划作息时间，每天玩游戏不超过40分钟。

二、走出房间，多走走，多参加一些活动，如爬山，游泳，打羽毛球等，使身体更健康。

三、多吃蔬菜，水果，枸杞等可以明目的食品，增强体质。

四、每天不少于九个小时的睡眠时间，确保精力充沛。

五、每天至少做两次以上眼保健操，预防近视。

我提议：请大家放下手机，多陪陪家人，多参加组织活动，多运动，就会有一个快乐而美好的生活。

亲爱的岑川父老乡亲们，同胞们，兄弟姐妹们，亲朋好友们，在外打拼的乡友们：

大家好!

我们美丽的家乡岑川，是生我们养我们的地方，是我们祖祖辈辈繁衍生息、共同生活的家园，是两万岑川人民生命的摇篮。它有“湖南小天府”之称，是一个山清水秀，人杰地灵的田园小镇。曾经的它，绿水青山，云淡风轻，蛙鸣鱼翔，鸟语花香。

改革开放以来，勤劳的岑川人民依靠自己的双手和智慧走上致富之路，同时也通过一批批敢于走出去闯荡打拼、活跃在各行各业的商业精英、企业家、青年才俊先行在外创业回报家乡，家乡的经济获得了长足发展，家乡人民过上了相对幸福富足的生活。

经济虽然发展了，生活确实改善了，但是我们岑川的生态环境却遭到极大破坏，今日岑川已失去了原先美丽、光彩的面孔，环境污染问题日趋严重。正所谓：青山绿水已无多，塑料成堆满路坡。竹筷陶磁安所用?纸杯废品尽浮河。天晴雨过熏人臭，车载火烧岂奈何?疾呼全民宜觉醒，家园共建莫消磨!

1、首先是空气污染：现如今岑川的空气质量已大不如以前，不再感觉空气清新、云淡风轻，雾霾天气逐渐增多;水土流失严重，绿化面积有减无增，造成大量粉尘污染;尤其蒙华铁路施工后，更加严重，公路清扫未跟上步伐，洒水频次也不够，车辆过处扬尘漫天;公路两侧几无绿化，临近公路住户无任何遮挡屏障，家里每天都是厚厚的一层灰;垃圾到处随意焚烧，乌烟瘴气，恶臭难闻，释放气体不但污染空气，亦能致癌。

2、其次是水污染：岑川的饮用水质一年不如一年，究其原因主要由于农药、化肥、除草剂等的过度使用，家庭、单位、企业等的大粪和下水道的生活污水直排，部分垃圾污水堵塞，生活垃圾和污水随意乱扔乱排至田间、水沟、小溪、河道，对家乡的水质资源造成极大污染，严重威胁到家乡人民的饮用水安全。另由于大量深挖井水，地下水资源也遭到一定程度破坏。

3、第三是固体垃圾废弃物污染：一次性用品(塑料杯、宴席桌布、宴席餐具、快餐盒、筷子)的广泛使用，造成大量无法自动分解的永久性垃圾污染;家庭生活垃圾随意乱丢乱扔，乱堆乱放，到处垃圾成堆，触目惊心，垃圾焚烧，随处可见;可回收和不可回收垃圾，几乎无分类投放与管理;垃圾堆放点无人维护，垃圾桶数量缺乏，尤其是各村垃圾站严重不足，垃圾回收处理缺乏统一的规划管理措施和解决方案。

4、第四是生态环境破坏：树木乱砍滥伐，烧山时有发生，水土流失严重，绿化面积减少，加上违规狩猎，很多小时候能看到的野生、稀有、和受保护动物现在都见不到了，森林中麂、兔、野猪不复存在，天空中飞鸟成群已不多见，草丛中虫鸣幽声能几回闻;大量农药、化肥、除草剂的使用，致使田间生态遭受灭绝性破坏，稻田水沟蛙鸣减少，泥鳅黄鳝难见身影，连蚂蟥都快绝种了;乱扔垃圾、生活污水直排，到处臭气熏天，废品浮河，导致小江小河中鱼虾难觅，螃蟹无存，幼时摸鱼童趣不复;加上电鱼、毒鱼、炸鱼，无限度乱捕乱捞，电机的滥用让鱼类无法正常繁殖生长，很多幼种还未长大就遭受灭顶之灾。

以上问题皆由于部分家乡人环境保护意识薄弱，缺乏正确的政策规范和民间环保人士的引导。为了呼唤岑川人民的生态环境保护意识，树立家乡人民重视环保、支持环保、响应环保、投身环保的绿色低碳生活观念，倡议大家从我做起，从自己的家庭做起，先做好自己，从而去影响和改变身边更多其他人，懂得爱护家园，尊重自然，给自身带来健康的同时，也给我们的下一代创造一个健康、洁净、美丽、和谐的生活环境，因此特成立【岑川环保天使】公益组织，旨在宣传环保，唤醒意识，凝聚共识，并合力推动。帮助家乡人民树立环保理念，唤醒岑川人民的环保意识，让更多的人认识到环境问题的严重性，和环保的重要性、紧迫性，为家乡环保呐喊，为人民健康助力，为子孙后代留福!

在此特向全体岑川人民提出以下倡议：

1、倡议岑川人民首先要学习环保知识，唤醒环保意识，树立环保观念，积极参与环保活动，大力支持环保工作。保护环境，举手之劳。从我做起，从小事做起，从点滴做起，从身边做起，从现在做起。重在参与，自觉行动。不仅自己尽力而为，而且要带动身边的每一个人一起来参与。全民环保，美化家园!岑川是我家，环保靠大家!人人做环保，岑川更美好!

2、拒绝使用一次性用品!我不用!我不买!尽量少用塑料袋，家中待客不使用一次性塑料杯泡茶喝酒，建议回归使用玻璃杯或瓷杯，并不一定不比一次性塑料杯干净卫生。红白喜事办酒席不使用一次性桌布、一次性餐具、一次性筷子。倡议每个屋场置一套公租餐具，供红白喜事租用。拒绝在饭店、KTV使用一次性塑料杯和一次性筷子，减少白色污染，减少垃圾灾难。

3、不乱丢垃圾，不乱堆乱放，不将垃圾倾倒在公路两侧，及野外草丛，垃圾统一投放至垃圾站，做好可回收和不可回收分类。不露天焚烧垃圾，发现请及时劝阻或举报，以免释放有毒致癌气体，污染大气。不随地吐痰，不随手乱扔纸屑、烟头、及其他废弃物，多走一步伸手送至垃圾桶。各村增设垃圾站，满足垃圾投放需求，做好垃圾回收、投放、运输、处理统一规划。

4、各家各户做好自家门前屋后卫生，以免影响他人生活。集镇商超店铺门前“三包”责任落实到位。赶集当地村委建议向所有赶集商家收取一定金额环卫保证金，撤走前务必搞好所处摊位附近卫生清理方可退回保证金。去九峰水库的钓鱼爱好者离开前务必将自己的垃圾一并收集带走，除了美好回忆，什么也不要留下。水库是我们全镇的主要灌溉和饮用水源，大家平时一定要特别重视水库周围的环境卫生。

5、减少农药、化肥、除草剂等的使用，大粪、家庭下水道生活污水请不要直接排放到田间小溪，更不要将废垃圾、废金属，废电子元器件、废玻璃瓶直接扔进河流水沟，以免造成水污染，水恶臭，水中生物灭绝，同时也威胁到饮用水安全。

6、慎用洗涤品、清洁剂，倡导绿色消费。选购绿色环保型的家庭生活用品，远离化学毒害，远离经皮毒，减少洗护用品中的化学成份对水造成的污染。支持环保，从家开始!

7、减少鞭炮燃放，倡导红白喜事尽量使用天然气替代，减少鞭炮垃圾及对空气造成的污染。改良酒席风气，提倡节俭办事，反对铺张排场，杜绝浪费现象。爱惜粮食，节约水电，珍惜水资源，尽量使用节能灯、节能电器，倡导低碳节约绿色环保的生活方式。

8、爱护花草树木，爱护森林，不乱砍滥伐，减少水土流失。积极参加植树造林，绿化家园。严防山火，善待自然。不做任何破坏森林资源和生态的行为。

9、爱护小动物，不违规狩猎，不猎杀珍稀动物和受保护的动物，保护野生动植物。抵制电鱼炸鱼毒鱼，反对乱捕乱捞乱杀，保护水中生物，避免导致水中生物灭绝和水中生态失衡。

10、建议对于当地有污水、污染气体排放，或存在破坏生态、污染环境行为，或低效率高能耗的企业单位，政府应严格看管，做好排放管理，保证排放达标，群众协助监督。发展经济一定不能以破坏环境为代价，要把发展经济与保护环境放在同等的位置。

11、培养环保意识，从娃娃抓起!倡议中小学增设环保课程、举办环保知识竞赛与讲座、加强环保宣传教育，向孩子们讲授垃圾分类、节约水、节约电能等低碳生活的方法，帮助他们树立绿色的生活观念，培养绿色的生活习惯，从小培养小孩的环保意识。老师组织学生、大人带领小孩参与环保活动，大手拉小手，共创绿色未来，将亲子活动与师生活动自然地融为一体，激发家长与孩子们的环保热情，将绿色之梦延伸至千家万户。随着小朋友们环保意识和环保知识的提高，充分发挥孩子带动家庭的作用，带动全社会共同参与环境保护。

12、倡导全镇人民树立绿色环保观念，自觉关心环境状况，把个人环保行为视为个人文明修养的组成部分。例如，金沙洲集镇中心逢年过节小车停车入位，保持整齐，不要乱停乱放，堵塞交通，将剩饭剩菜打包，减少制造垃圾，少使用不环保的产品，少销售不环保的商品，看到环卫工人能帮就帮一把，从心底里尊重他们，珍惜他们的劳动成果，对社会陋习说不，不铺张浪费，等等。

13、最后，除了珍惜大地资源，做好实际生态环境的环保以外，也向大家倡导做好个人身心的环保，如：拒绝垃圾知识、思想不被污染，就是思想的环保;观念正确，凡事正面思考，就是观念的环保;口业清净，不讲脏话，不两舌、不恶口，就是语言的环保;心中无烦恼、嫉妒、不平、愤恨等情绪，就是心灵的环保。

总之，我们渴望美丽的地球，绿色的家园，湛蓝的天空，清新的空气。人人都渴望有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。环境是我们赖以生存的必要条件，环境和我们每一个人息息相关。保护环境，人人有责。只有我们每一个人都增强环境保护意识，每一个人都从自己做起，为保护环境出份内之力，我们岑川的生活环境才能变得越来越好。少数人的力量是有限的，只有让更多的人参与进来，大家一起努力，才能带动更多的人，影响更多的人!为了自已，为了子孙后代，为了让我们生活的这个家园更加美好，请大家积极响应以上倡议，为岑川绿色环保 “尽一份责，出一份力”!

尊敬沿街商户：

您好!文明城市是全面建设小康社会、推进社会主义现代化建设新的发展阶段，是反映我们莱州现代文明程度、城市综合竞争实力的重要标志，随着我市创建全国文明城市工作的深入开展，市民素质不断提高，城市功能进一步提升，城市人文环境和文化氛围进一步改善，市容市貌和环境卫生有了明显改观。沿街商户、单位是城市人文环境的重要成员，是展现城市文明的窗口，为此，我们真诚希望广大沿街经营业主、单位全体人员自觉共同遵守有关规定，为建设文明和谐幸福新莱州贡献自己的力量。在此，我们莱州卫生和计划生育局倡议你们，遵守经营秩序，手续齐全，诚信经营，不欺客宰客。各小旅馆商户，希望你们不要存在从业人员健康证过期、无卫生许可证或未按要求悬挂等情况，对于临近到期或者到期的证件，请您及时与我们联系，届时将会真诚、热情的为你们服务;实现集中亮证经营，卫生管理制度和量化分级标识上墙，设置禁止吸烟标识，落实防鼠、防蝇、防蚊等设施，卫生状况良好 。

莱州是我们共同的家园，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，用实际行动为我们的城市增添光彩。

莱州市卫生和计划生育局

亲爱的揭阳市市民：

大家好！“创建文明城市”即大家口中的“创文”。“创文为我，我为创文”这句口号大家想必也是耳熟能详，但大家是否知道“创文”的含义呢？

创文从2016年年底由习近平主席提出，并迅速在全国各地开展。我市也积极开展了活动，为榕江清理垃圾；交通警察维护交通；城管维持市貌街道环境秩序的巡查管理；市场做好“门前三包”；垃圾做好分类……

经过一段时间的整治，我市面貌焕然一新。可惜热潮一过，检查人员一走，城市又混乱起来：垃圾随手丢弃；交警也不常出来；市场“脏、乱、差”的形象也反复出现……

广大的市民们，我们的“创文”不只是形式、不只是应付检查，不是为了个头衔，我们是为了守住这一方干净的土地。习近平主席为什么提出“创文”？因为我们的环境日益脏了，人们是有了钱，可“绿水青山”难道不如“金山银山”吗？全世界都这样的话，那么生态危机会步步紧逼，我们会毁在自己手上！

所以，我们应当创建好文明的城市，干净卫生的城市。我在此提出以下倡议：

1、做好垃圾分类；

2、遵守交通法规；

3、市场应当做好“三包”，不乱摆乱放；

4、积极参加相关活动。

我相信，只要我们齐心协力，定能创建出最文明的城市！

揭阳市市民：XX

20XX年11月23日