强身健体倡议书的作文（精彩20篇）

各位同学：

生产的发展和科技的创新，为我们的生活带来了极大的方便与快乐，改善了人类的生活环境。但与此同时，我们也看到了一些更残酷的事实：地球上的能源正在一天天地减少，环境正在一天天地遭受着污染，地球的生态圈正在不断遭受着破坏，我们干净美丽的地球村正日益变得污浊。

人类只有一个地球，它是我们共同的家园，是我们赖以生存的地方，作为地球村的成员，我们有责任也有义务共同维护我们美好的家园。为此，我向同学们提出以下几点倡议：

1、日常生活中，建议父母或其他亲戚朋友尽量选择绿色环保型的新能源产品，比如太阳能热水器、太阳灶、太阳能灯等。

2、时刻注意节约用电，要做到随手关灯。

3、节约用水，随手关闭水龙头，在可能的情况下尽量一水多用。

4、要注意爱护森林资源;节约用纸，尽量两面都用;少用一次性用品、减少白色污染;爱护花草树木。

5、注意垃圾分类投放。不要随地乱扔垃圾，并及时纠正和规劝别人的不环保行为。

美丽的地球、安宁的家园、洁净的环境是我们建设文明社会的必要条件，也是我们创造美好生活的有力保障。

各位同学，就让我们从现在开始，从身边的每件小事开始，从一点一滴做起，努力为节能环保多尽一份心，多出一份力吧!

广大市民朋友们：

随着气候变化给人类带来的影响越来越严重，而人类也在给我们唯一的地球增加越来越多的负担。在中国，我们的气候急剧变化，雾霾天气增多，严重影响着人们正常的生产生活，并且威胁着我们的健康。为倡导低碳理念，践行低碳生活，保护哈尔滨市可持续发展的生态环境，全面推进全国文明城市的创建。哈尔滨市科协，市文明办、市全民科学素质纲要办、市环保局与东北网站、可口可乐公司共同举办“地球一小时”主题活动，号召全市广大市民，加入到“地球一小时”主题活动中来，增加更多人的环保意识。

“地球一小时”是世界自然基金会为应对全球气候变化所发起的一项可持续的全球活动，如今已经变成了全球环保的接力棒，这是人们自发的大型环保活动，随着影响力的不断提升，现已引起了全世界人民的重视。号召机关、企业、学校、社区、家庭、个人和在每年3月最后一个星期六20∶30——21∶30熄灯一小时。该活动旨在通过熄灯一小时这一小小行动，让全球的民众共同携手关注气候变化，倡导低碳的生活生产方式。目前，“地球一小时”已成为一项全球性并持续发展的活动，得到全球120多个国家的响应。自2010年以来，市科协、市文明办、市全民科学素质纲要办和市环保局一直积极倡导广大市民开展“地球一小时”活动。2013年，全市35万家庭和部分机关、学校及企事业单位积极响应“地球一小时”活动号召，熄灯一小时，以实际行动共同践行低碳生活。

今年3月29日20：30——21：30是全世界“地球一小时”活动时间，27日现场举办大型宣传。哈尔滨市的活动主题是“节能环保我先行、携手共创文明城”。在此，我们将和广大市民一道，与全世界同步熄灯一小时，关闭家里不必要的电灯、电源，以一个小时的短暂黑暗换取未来地球家园的绿色和谐，用我们的实际行动走进低碳生活，保护生态环境，为创建全国文明城市添彩助力。

选择“低碳生活”，是每位市民应尽的责任;创建文明城市，关乎我们每个市民的现在、将来。希望广大市民积极倡导“爱在随手间、举手做环保、明天会更好”的理念，立即行动起来，共同加入到“地球一小时”活动中来，用自己的行动改变现在，改变未来!我们希望通过各种形式的宣传活动，让大家意识到保护环境需要每个人的参与，而且不仅仅局限在关灯的一个小时，而是把它延伸得更长、更远，让更多的人了解节能减排、低碳生活的科学知识和科学理念，从生活点滴做起，为保护我们的家园出一份力。

哈尔滨市科学技术协会

同学们：地球就是我们的家园，保护生态环境已经刻不容缓了。据报道：2013年，我国各个城市的雾霾天气的天数都在不断的增加，严重影响了人们的正常生活。作为21世纪的我们更要去爱护地球，保护环境。

现在临近春节，许多人都会选择放鞭炮来增加年味。但是，放鞭炮有许多坏处，为此，我向大家建议不要燃放鞭炮。

因为：1，现在雾霾天气日益增多，燃放鞭炮会使空气质量 严重下降。

2，冬季天干物燥，本身就容易引发火灾，燃放烟花爆竹更使发生火灾的几率增加。

3，燃放烟花爆竹有一定危险，如果放在窨井盖上燃放，还会引燃窨井里的沼气发生爆炸，导致不敢想象的后果。如果买到假冒伪劣产品，还会使燃放这受伤。

4，爆竹爆炸的声音巨大，也造成了噪音污染。

5，燃放烟花爆竹还产生固体废弃物污染，满地纸屑和烟尘，影响了环境卫生。

由此看来，燃放烟花爆竹的危害就是很大的，不能因为传统习俗就不顾这些危害去燃放。面对地球生态环境日益恶化的现实，任何一个有良知的公民都会明白：保护环境，拯救地球就是我们人类共同的责任。

让我们携起手来，为保护环境，拯救地球而积极行动起来，做21世纪优秀的世界公民，为我们的地球缔造出一个绿色的明天！

同学们：

黄河是我们中华民族的母亲河，从古至今，她养育了一代又一代的中华儿女，孕育了伟大的华夏文明。她曾经那么美丽：波飞浪滚，森林茂密，水草丰美，瓜果飘香，是我们祖先生息繁衍的地方。诗人李白曾经形象地描绘了黄河的壮美：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”但是，随着气候的变化和人类无节制的开垦，树木一棵棵地倒下，黄土高原的植被不断的遭受破坏，土壤结构变得稀疏，植物越来越稀少，昔日的天际之水变成了苍白的裸石和干涸的黄沙土，清清的河水失去了最初的灵秀清澈。因此，我倡议开展“拯救母亲河”行动，大家从我做起，从现在做起，积极投身关爱自然环境和生态状况的行动中来。提出以下倡议：

第一，积极开展植树造林活动，营建红领巾树林。每名少先队员每年参加一次植树活动，为改善黄河流域的土壤植被贡献一份力量。

第二，节约用水。杜绝那些不良的用水习惯，用洗菜水浇花，洗衣水擦地，减少水资源的浪费。

第三，禁止排放污水，保持水源的清洁。同学们不仅要自己做到爱护水资源，还要主动监督那些破坏环境的行为。

海纳百川，聚沙成塔，只要人人都献出一点爱，黄河之水就不再断流，中华民族的栖息地将永远铺满绿色。愿黄河母亲青春永驻!

根据《烈士公祭办法》，为缅怀烈士功绩，弘扬烈士精神，培养公民的爱国主义、集体主义精神和社会主义道德风尚，进一步激发实现中华民族伟大复兴中国梦的强大精神力量，肇庆市文明办、市民政局、团市委向全体市民倡议：

一、清明节期间，全市各行各业以及社会各界群众向烈士墓敬献鲜花，铭记烈士的英名和壮举，进一步增强历史责任感和使命感。

二、开展“网上祭英烈”活动，倡导社会各界群众特别是青少年可通过网络(登录国家公祭网：的“2015网上祭英烈”活动专栏)缅怀纪念烈士，学习烈士英雄事迹，继承烈士遗志，进一步激发爱国热情、凝聚奋进力量。

三、倡导和动员社会各界人士为烈属送温暖献爱心，让他们切实感受到全社会的尊重，进一步增强荣誉感。

肇庆市文明办

肇庆市民政局

团肇庆市委

20xx年3月31日

亲爱的同学们：

首日供暖却雾霾来袭，继华北之后，雾霾布满了哈尔滨的大街小巷。

可是你知道么，雾霾天气极易诱发呼吸道疾病，尤其是对老人、孩子、心脏病和肺病患者等敏感人群，可诱发哮喘、气管炎、肺炎等多种炎症，甚至对健康人也会造成轻微的气道灼伤，出现咳嗽、痰量增多的症状。此外，雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染从而加重病情。

现由航天学院学生会向大家发出倡议：保护自己，拒绝伤害;关爱他人，传递真心。诚挚邀请大家参与“保护自己，关爱他人“雾霾天气自我防护倡议活动。

【防护建议】

1、 尽量减少在雾霾天气中的停留时间，在必要的情况下，要戴上口罩加以防范。

2、 雾霾天气情况下，最好改为室内锻炼或者更改活动时间，尽量减少室外活动。

3、 保持良好的心态，保证睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

4、 提醒家人、朋友关注自己的症状(中老年人注意监测血压和血糖的变化)，如果有胸闷、气短、心慌等不适症状，一定要及时就医。

5、 雾霾天气要少开窗，最好等太阳出来再开窗。

送人玫瑰，手留余香，关心他人，共同分享。在此，航天学院学生会倡议各位同学采取下列方式参与活动：

【活动方式】

1、 免费在室外活动现场领取倡议书和口罩，参与条幅签名。积极了解自我防护的基本知识，保护自己，从小事做起。

2、 将倡议书给至少三位亲友传阅，提请他人呵护身体，关注健康。

3、 转发航天学院学生会人人主页上的倡议书并@至少一位好友。

4、 在生活中从小事做起，提倡绿色生活，节约环保，减少污染，回收资源，为环境保护、生态文明贡献出自己的一份力量。

春风徐徐吹来，小树发芽了，花儿也开了，我们的幼儿园变绿了，变美了。在这生机勃勃的阳春三月，我们又迎来了一年一度的植树节。

为了美化环境，保护环境，使我们有一个绿色的生活环境，在植树节来临之际，我们向小朋友们发出倡议：人人争做爱绿、护绿的小天使。

同时结合我园的绿色特色活动，开阔幼儿“知绿”的视野，提升幼儿“爱绿”的情意，优化幼儿“护绿”的活动，丰富幼儿“创绿”的形式，我们倡议大家从身边的小事做起，爱护每一片绿叶，爱护每一棵幼苗。要求做到：

1.爱护花草树木。不采摘花朵，不攀树枝，不踏草坪。特别是不穿越开放式草坪，不到花坛等绿地玩耍，做游戏时远离花草树木。

2.积极参与公益护绿活动，

3.积极做好“一人一物”的养护活动，使我们的“家”变成一个充满绿色的家园。

4.积极学习植树护绿知识。

家长们、小朋友们让我们行动起来，从现在做起，爱护大自然的一草一木;从身边做起，种几棵树，养几盆花……让我们用实际行动投入到“3.12”植树节的“植树、护绿、环保、健康”活动中去，为建设美丽、文明、和谐的家园贡献自己的力量吧!

金色童年多元智能幼儿园

2017年3月11日

同学们：

你们知道吗？近年来，我们的城市变得越来越脏，环境变得越来越差。为什么？我们人类，就是罪魁祸首。

你们也许会慢慢发现，大街小巷到处是垃圾，大海里都是工厂排放的污水，一望无际的天空将不再蔚蓝……

随着世界经济的发展，人口不断增多，城市建设规模也日渐增大，可是人们还是没有环保意识。要知道，海滩上、街道上、公园里等，可是能经常见到垃圾那“可怕”的身影。

在这里，我们向全校同学发出保护环境的倡议，让我们从今天起努力做到以下几点：

1、要有环保意识，只有意识到“保护环境光荣，破坏环境可耻”，才能时刻注意环保，从身边的小事做起。

2、严禁随地吐痰，乱丢垃圾，踩踏草坪。

3、人人争做“环保小卫士”，养成良好的行为习惯。

4、提倡不乱扔垃圾，应该把垃圾分类扔到垃圾箱中。

一份倡议，一个承诺，一种责任。亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧！

二十四小全体少先队员

11月10日

亲爱的青年朋友们、全体同学们：

五月，是充满活力的季节;“五四”，是青年人的节日。忆往昔，为了中华民族的振兴和富强，一代又一代青年勇立时代潮头，锐意进取，拼搏奉献，创造了辉煌的青春业绩。这是我们青年人引以为豪的光荣历史，也是激励我们再创佳绩的巨大动力。

一艘没有目标的航船，哪个方向都是逆风。当代大学生面对纷繁复杂的大千世界，更应当明确人生目标，坚定理想信念，勇于做出取舍，战胜自我，在新时期继续发扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

北石店中学团委向青年朋友和同学们郑重倡议：

——树立心系天下、志存高远、脚踏实地的伟大志向。作为祖国未来的建设者，青年肩负着责无旁贷的历史责任，唯有为中华民族的伟大复兴奋发图强，努力拼搏，才能更好的实现个人价值。我们应当牢固树立社会主义核心价值观，培养高尚品格，陶冶道德情操，将个人发展融入国家社会的进步中，真正实现有所作为。我们也要处理好仰望星空和脚踏实地的关系，既要有遥远的梦想，更要有踏实的脚步，在坚持理想和实现自我的过程中不断前进。

——坚持崇尚科学、追求真知、实事求是的科学精神。民主与科学是五四精神的核心。崇尚和尊重科学，是五四运动流传下来的一面光辉旗帜，是中华儿女自立自强精神的具体体现，将之发扬光大。面对纷繁复杂的信息和思潮，我们应当用冷静、理性的态度去思辨，保持自己独立的研判。

——锤炼勇于选择、敢于拒绝、不畏困难的刚毅品格。人的一生要面临各种各样的选择，青年时期的选择决定了人生第一粒扣子能否扣好。我们应当学会拒绝，避免弄虚作假、急功近利等错误行为，诚心诚意做事，真心实意做人，惟其如此，才能走的正、走的远。我们应当勇于面对挑战，不畏艰难险阻，敢于迎难而上，磨砺坚毅品格的同时，去感受拼搏、付出与成长的快乐。

——培养胸怀宽广、包容天下、平和处世的认知态度。面对多元化的世界，难免会有很多事物与我们的认识和想法不同。我们应当心胸广阔，学会求同存异、包容宇内，在差异中体会世界多姿多彩之美，在不同中汲取提升自我的力量。学会接纳和包容，可以让我们体悟平和的处世之道，为他人带去欢乐;可以让我们在这纷繁复杂的世界里，生活得更加幸福、快乐。

时代在变，“五四”精神并没有变。它历久弥新，生生不息，它激励着一代代青年志士为中华民族的强盛而不懈奋斗。作为青年人、作为初中在校学生，我们是幸运的、幸福的，我们承担的使命光荣、肩负的责任重大。让我们一起播种梦想，挥洒汗水，为我们共同的家园、共同的理想而奋发图强，用我们的青春谱写更华美、壮丽的乐章!

亲爱的同学们：

我们的我们的教室里的环境是比较差的，不信，你瞧瞧，有的同学在班级上跺脚，不一会儿教室里的空气全是灰尘了，据人们所知，吸入灰尘有可能得吸肺病的。

同学们，你们的心情本来是很好的，是否你们一进入教室，你的心情是否被破坏了呢？你看用过的纸巾，废纸……在地上跟着灰尘，一起跳舞，他们是怎么来这里的呢？原来下课的时候，同学们用过的废纸巾，废纸，并没有扔进垃圾桶里，而是随手放进课桌或扔在地下。

为了使班级的卫生变得更好，我特意写了几条以下几条倡议，让我们从今天努力做到以下几点吧：

1，离开教室时，把抽屉里的垃圾，废纸……没有用的东西扔进垃圾桶里。

2，下课时一定要把垃圾桶里面的垃圾扔进垃圾外面的垃圾桶里

3，不带零食，纸的玩具，不能乱撕纸张，遇到垃圾在地上时，无论是你扔的还是不是你扔的也要扔进垃圾桶里。

4，如果看见乱扔垃圾的现象，要及时劝说并制止，不能用恶语伤人。

5，制作“保护教室的环境”的标签并张贴，大家一定要宣传出去，少出去乱扔垃圾的现象。

保护环境是我们每位学生都应该做的事情，垃圾不落地，教室更美丽。

朝阳路小学601班方子航

11月6日

营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位游客的切身利益。做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：

1.维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。

2.遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。

3.保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果 实，不追捉、投打、乱喂动物。

4.保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。

5.爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。

6.尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。

7.讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊;礼让老幼病残，礼让女士;不讲粗话。

8.提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。

：

××××× 项目部(以下简称甲方)

××× 班组(以下简称乙方)

按公司各项安全生产规章制度和XX市建设系统的有关安全生产文件精神要求，为杜绝安全生产事故的发生，现经甲、乙双方共同协商，特制订以下条款：

1、工地负责人和各管理人员必须对本工地的安全生产进行全面管理，同时要进行三级安全生产教育，根据工程进度，不断进行安全技术交底，使全体员工做到心中有底，预防为主。

2、甲方应给职工创造良好的安全设施，从施工用电、脚手架、机械设施、临边、洞口等都必须要有安全防护措施，符合安全生产的要求。

3、乙方有违章操作、不戴好安全帽、违反规章制度等，经指出后仍不改的，甲方有权对其处罚，直至辞退，违者按项目部相关规定进行处罚。

4、乙方应遵守工地的各项规章制度，穿好工作服，穿软底鞋进行施工操作。严禁穿拖鞋、背心上班，工作前禁止喝酒，工作中严禁打闹和开玩笑，违者按项目部相关规定进行处罚。

5、乙方应服从工地领导的安排。但在不符合安全生产要求的情况下，甲方如强令乙方冒险作业，乙方有权拒绝操作，产生的后果有甲方承担。

6、乙方在操作前必须对自身的安全保护设施进行检查，符合要求才可进行施工，不符合的要向上级汇报，不得冒险作业。

7、特殊工作人员必须持证上岗，非操作人员不得玩弄机械设备，违者按项目部相关规定处罚。

8、严禁用电炉取暖、做饭，不得私自乱接电线，违者罚款100～300元。 以上协议一式二份，甲、乙双方各执一份，签名后合同生效。

甲方(盖章)： ×××××项目部乙方： ×××班组

签约代表： ×××签约代表： ×××

××××年 ××月 ××日

亲爱的同学们：

安全对于我们每一个人来说都显得非常的重要，它关系到家庭幸福，我们的健康成长。保尔柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对每一个人来说都只有一次。”而我们青少年的生命是含苞欲放的花朵，正在绽出迷人的光彩，美丽却又娇弱，更应好好珍惜。上周学校举行了一个关于安全的讲座，希望同学们能够更加重视安全问题，了解安全的重要性。为此，我倡议：同学们要了解安全知识，掌握安全方法。

第一， 注意交通安全

随着经济的日益发展，城市已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?所以，我们要做到：

1. 骑自行车应走右侧自行车道。

2. 过马路应走人行道(或天桥、地下通道);遇红灯止步，见绿灯前行。

3. 乘坐公共汽车应先下后上，勿争先恐后，勿挤逼抢位。

4. 遵守交通规则应成为我们的行为规范。

5.在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走。

第二，注意食品安全

2008年岁末的食品市场是不平静的。过去不久的毒大米、毒奶粉、石蜡油等事件还余音绕梁，苏丹红、孔雀石绿等致癌物又掀起阵阵浊浪。在媒体铺天盖地的宣传报道之下，苏丹红、孔雀石绿、三聚氰胺等这些过去不为人知的名词，成了如今人们谈论的焦点。由于公众信息沟通渠道不健全，它带来的一个直接后果便是——在物质极丰富的今天，人们却陷入了不知吃什么才安全的恐慌。据广州市一项调查显示，对于平时购买食品时是否担心安全问题，80.7%受访市民表示有不同程度的担心。因此，我们在选购食品时，要注意到正规的摊点或商店购买食品，注意食品的包装和包装标识，多学习食品安全知识，养成良好的卫生习惯。 只有这样讲究食品安全，才会使我们更加健康。

第三.注意社会安全

不安全的因素其实就在我们身边。遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，要学会运用最有效的救助方法。遭遇不法分子侵害，有能力将其制服时，当然要勇敢地同其搏斗;没有能力将其制服，可以采用：“呼叫法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。万不得已，也要对可能出现的不同后果进行比较，两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益

第四，注意环境安全

环境安全包括很多的方面，如地震、雷雨天气、台风等自然灾害。这些自然灾害是无情的，但是如何让才能把损失降到最小呢?

当地震发生时候，我们无论在操场或者在室外，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 不要回到教室去。.震后应当有组织地撤离。 千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去! 当遇到雷雨天气时，如果在室内，不能停留在屋面和楼顶上，因为大多数雷击都发生在建筑物的顶部。

要及时关闭门窗。在雷击时不要接近建筑物的裸露金属物，如水管、暖气管、煤气管等，更应远离专门的避雷针引下线。不宜使用未加防雷设施的电器设备。

如果你在室外，不要在旷野中打雨伞和高举其他金属物件。不要进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物。不要躲在大树底下。不要快速开摩托车、骑自行车。不要进行户外球类活动。

第五、校园安全

在书声朗朗绿树成荫的校园内，你可以想象有多少安全隐患吗?校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水等。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡：中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。

可是又有什么方法能防止这些意外事故发生呢?

一、室内活动安全

在教室内活动，有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：

1. 防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

2.防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3.防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

4.防挤压。上下楼梯均靠右行走。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。

5.防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。

6.防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

二、室外活动安全

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2.活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等。

4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

希望大家在今后的学习生活中要把安全记在心里，运用到行动中去，时刻提高警惕，这样我们的生活才能更加美好!谢谢大家!

尊敬的城管系统广大干部职工：

2016年9月8日至14日是我国的第十九届普通话宣传推广周。本届“推普周”活动的宣传主题是：“大力推行和规范使用国家通用语言文字，助力全面建成小康社会。”

推广普及普通话，有利于增进各民族、各地区的交流，有利于我国经济建设的顺利实施，有利于维护国家统一，增强中华民族的凝聚力。

为此，经国务院批准，自1998年起，每年九月的第三周在全国开展“推广普通话宣传周”活动。

借开展“推广普通话宣传活动”之际，宜昌市城管委团委向全体干部职工发出倡议：

一、普通话是我们的通用语言，全体干部职工要积极学习普通话，使用普通话，使用规范汉字，使规范用语成为一种自觉行为。

二、请全体干部职工，尤其是执法、窗口服务及信访接待人员，在工作中要自觉使用普通话，使用规范汉字。

三、请在家庭生活中尽量使用普通话，并且能积极带动家人说普通话，在力所能及的范围内主动推广普通话。

四、请在社会生活中尽量坚持使用普通话，注意使用文明语，不说粗话和脏话，为城市形象的塑造，城市文明程度的提高尽一份力。

五、对单位内不规范的语言文字行为要予以指正，自觉做推普宣传员。同时，每个人把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所，开展查找错字、不规范字的社会实践活动，强化用语用字的规范化意识。

六、领导要以身作则，率先垂范，积极参与推普活动，在学习、会议中不要出现不规范用字、用语现象。

让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，大力推广普通话，让每一位干部职工都成为推广普通话的文明使者，让普通话从单位走向社会，真正做到讲普通话，写规范字，做文明人!

市民朋友们：

共享单车登陆济南，极大方便了我们的出行，对于解决“最后一公里”出行难题起到了积极作用。为倡导低碳、环保、健康的出行方式，提升城市文明形象，我们倡议：自觉遵守交通法规，自觉爱护共享单车，做文明骑行的参与者、宣传员、监督员。

做文明骑行的参与者。倡导绿色出行，减少交通拥堵，减少尾气排放。自觉增强文明意识，从自身做起，从小处着手，带头遵守社会公德。爱护单车，不乱贴乱画，不损坏遗失，更不能恶意破坏。遵守租车规定，用后速还，维护车辆整洁、完好。遵守交通法规，坚决摒弃各种不良行为，不闯红灯、不逆行、不在机动车道骑行、不追逐打闹、不随意停放。

做文明骑行的宣传员。一个路口的文明，代表了一个城市的文明;一个人的文明，彰显一个城市的文明。我们要珍惜自己的文明骑行信用记录，积极宣传文明骑行的重要意义，争做文明风尚的传播者和倡导者，用自己的模范行为带动身边的人，把文明风尚传播到城市的每一个角落。

做文明骑行的监督员。以实际行动践行文明，提醒人们要爱护公共设施，及时劝阻、制止破坏共享单车的不良行为。关心公益，大胆举报故意破坏公共财物行为，积极参与“随手拍”，通过网络、报刊等方式曝光共享单车不文明使用行为，维护共享单车正常使用和规范停放。同时，提醒那些不符合骑行条件的朋友不要骑行共享单车，以免造成意外伤害。

市民朋友们，我们的每一分努力，都会让我们的城市离文明更近;我们的每一分辛苦，都会为我们的城市增光添彩;我们的每一分热情，都会激起更多人的文明意识和责任意识。让我们行动起来，向建设绿色、开放、幸福、文明的现代泉城迈出坚实的步伐!

济南市精神文明建设委员会办公室

济南市停车管理办公室

2017年2月8日

亲爱的同学们：

当三月的春风吹绿大江南北，万物吐露出芬芳之时，我们总会想起一个不朽的名字——雷锋！我们耳边总会响起一句伟大的号召——“向雷锋同志学习！”四十二年过去了，雷锋的名字仍然铭记在人们的心中。为了让雷锋精神继续发扬光大，为了让我们身边的活雷锋不断涌现，作为一名新时代的小学生，在此，我代表五年级全体同学向全校学生发出以下倡议：

第一、学习雷锋的奉献精神。在班级中，要从我做起，从小事做起，积极主动地干好份内工作。在班级事务中，不计较个人得失，不拈轻怕重，有一份热就应该发一份光。

第二、学习雷锋的助人为乐精神。在学习和生活中，对待身边的同学，要有爱心，热心帮助身边有困难的同学。要热情关心老人和生活不便的人，向他们伸出援助之手，争当爱心小使者。

第三、学习雷锋的集体主义精神。要自觉遵守学校规章制度，严格遵守《小学生日常行为规范》和《小学生守则》。我们全体五年级同学向全校师生承诺：一定轻声慢步靠右行，不打架，不骂人，不讲脏话粗话。真正做到讲文明、讲礼貌。在学校里，要自觉爱护公共财物，不在课桌椅、走廊等涂抹刻画，见到有损坏公物的行为要及时制止。要养成讲卫生的好习惯，自觉做到不乱扔果皮纸屑，见到纸屑赃物需弯腰捡起。要积极参加各项活动，力争在各类比赛中获得好成绩，为班级争光，为师专一附小争光。

第四、学习雷锋的钉子精神。在日常学习中，要积极钻研科学文化知识，上课专心听讲，积极动脑，踊跃发言，主动及时地完成老师布置的作业。作业字迹端正，符合规范，遇到疑难问题能向老师请教，争当勤奋好学、勇于创新的好学生。

希望我们每位同学都积极参与学雷锋活动，不仅仅是在每年的三月五日，更要时刻将雷锋精神牢记在心，做到时时学雷锋，天天见效果。为了让2005年的春光更加灿烂，为了让我们共同拥有一个美好的学习环境，行动起来吧，五年级的全体学生们，师专一附小的全体学生们！

毒品曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。勿忘历史，为了我们共同拥有美好的明天和未来，我们承诺：我和爸妈同拒毒!

一、认真学习禁毒知识。深入了解毒品的危害。掌握禁毒知识对我们具有重要的现实意义，它是我们抵制毒品的基础。毒品的危害是极其严重的，它危害人们的身心健康，吞噬人们的肉体和灵魂，直接毁灭我们的美好生活。

二、树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。结交朋友要慎重，平时生活要有规律，积极参加集体活动、文体活动和公益活动。

三、从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品。不从事毒品违法犯罪活动。吸食毒品就意味着自己正走上绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。

四、主动同毒品违法犯罪行为作坚决的斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告。不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。

我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，抵制毒品，参与禁毒!

( )班 学生签名：

家长签名：

年 月 日

“百善孝为先”是千年中华文化的伟大传承，向需要帮助的老人捐款捐物献爱心是积德行善、扶贫济困的好事。老人们勤勤恳恳为家人和社会忙碌操劳一生，都盼望着子孙满堂、安享晚年，可是有这么一群老人没有家人的关爱和照顾，不能享受天伦之乐，在条件有限的敬老院里度过余生，除了贫寒和孤独，他们一无所有。

我们都有父母，我们也终将老去，老人们的今天就是我们的明天，佛陀教导我们，出世界是由因果构成的，善待老人就是善待我们自己，向他们尽孝不仅是美好的品德，更是为自己积攒福报。

“赠人玫瑰，手有余香”，不论为老人们做什么，都是一片真诚，一份爱心，一件功德。当您献出您的爱心时，您就是在播种着善良的种子，也一定终将收获到爱的芬芳，体味到人间温暖的真情，享受到因为付出而获得的快乐和尊敬。

秋天已至，冬天将来，为了不让偏远高原上的老人们在寒冷的冬季艰难度日，让我们把每个人的微善之举汇聚起来，为老人们的生活送去最温暖的阳光，让我们用绵薄的爱织成网，让他们暗淡的生活燃起夕阳应有的金色光辉。

只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。在此，我倡议：有爱心的您，积极参与到“献爱心、积福报”活动中来，尽我们的力量和爱心去帮助敬老院的孤寡老人。

资助对象：四川省甘孜州石渠县长沙干马乡敬老院孤寡老人。

献爱心的形式不限，您可以捐款，也可以捐助羽绒服等(家中不穿的干净衣服也可)，数量不限，哪怕出一分力也是您的一片心。

在此，衷心地感谢您的奉献，祝您幸福!扎西德勒!

清晨，当我们披着朝阳的光辉走在校园里时，一天紧张又愉快的学习生活便开始了。校园是我们学习和生活的重要场所，它为我们提供了一个温馨、和谐的学习和生活环境。这里的一草一木都是我们的朋友，和我们共同呼吸，共同迎接每一个未知的挑战。

“垃圾不落地，你我共努力。”在日常生活中，有些同学往往忽略了一些细节，一个坏的习惯，可以传染一大片。诸葛亮曾言：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，斯言甚善，积小成多，汇流成河，最是那一扬手的洒脱，或许我们根本没有意识到自己此刻犯下的错。不信你问任何一个同学，你愿意亲手毁掉一个美丽的校园吗?答案一定是不愿意。但是，校园的美丽，是从每一个人做到“垃圾不落地”开始的。

有人言：扔一次垃圾心灵就蒙上一层灰层，捡一次垃圾就给心灵添一块净土!我们坚信，待到垃圾不落地的现象蔚然成风，我们这一个校园的文明精神便会随风而起。

因此，为了净化我们的校园，特提出以下倡议：

1、积极行动起来，加入“垃圾不落地”的队伍，从我做起，从身边的小事做起，共同营造“垃圾不落地，你我共努力”的良好氛围。

2、自觉养成垃圾入桶的好习惯，用我们的双手美化我们的校园，扮靓我们的教室。

3、相互监督、相互提醒，加强对乱扔，乱丢垃圾行为的监督和制止。

教师，他们用辛勤的汗水默默地坚守着三尺讲台，纵然外界繁花似锦，也不曾诱惑他们纯洁的心灵。时光飞逝，我们从孩提走向成年，还记得上小学时许下的愿望吗?当一名科学家、艺术家、教师……但教师应该是我们选择最多的。一路走来，如今我们规划了不同的职业生涯，对教师这个职业向往也许成为永远不能释怀的心结。但是，我们知道不论我们走到哪里，老师的谆谆教诲、默默期盼永远和我们如影随形。因为这是阳光下最神圣的职业，诠释的是人性的高洁，寄托的是生命的渴望。

“落其实者思其树，饮其流者怀其源”。在这个特殊的节日——教师节，请记得向陪伴我们走到现在及还正在陪伴我们的每一位老师，用最真挚的感情，最简单的方式——一个短信、一个电话、一声问候、一句祝福、一杯热茶表达你最真诚地问候，告诉他们，你的收获、你的成功、你的心声……

学生处

2016年9月9日

尊敬的老师、同学们：

大家好!

生命如此可贵，人生仅此一次。当你过着健康快乐的生活，享受着生命乐趣的时候，你可曾想过一个柔弱的生命此时正与无情的病魔作着殊死的搏斗?无情的病魔正改变着她的生活。她就是大湖中心小学四(3)班的刘言婕同学。

刘言婕同学只有9岁，家住永安市大湖镇百叶车村。在校期间，她努力学习，关心爱护班集体，尊敬师长，深受老师与同学们的喜爱。

就是这样的一个好学生，不幸却降临到了她的头上。2016年5月，她被确诊为急性淋巴细胞白血病(TELIAML基因阳性)。主治医生建议治疗方案为6个疗程，通过药物与化疗结合治疗。刘言婕完成了第一个疗程的治疗，却在第二个疗程中感染，导致高烧不退。出乎意料的感染，导致了治疗费用的增加，现已花费近14万元。面对之后的5个疗程，还有潜在的感染风险，所需费用不知还要多少。刘言婕同学家境一般，面对如此高昂的治疗费用，父亲四处筹措药费，家里已债台高筑，无力继续承担，她急需大家的鼎力相助，帮她战胜病魔，渡过难关。

敬爱的老师、同学们，请你们立刻行动起来吧!您所捐献的一分一毫、一点一滴都饱含着无价的爱心，终将化成一缕缕阳光，汇成一股股甘泉，温暖着她的心胸。虽然个人的力量微不足道，但只要有希望，我们就不能放弃!

在此，我们真诚地倡议：

伸出您温暖的手,让我们一起点燃希望之火，尽自己的微薄之力，献出一份爱心,让我们共同努力来拯救这个孩子的生命吧!

永安市大湖中心小学少先队部

20xx年10月8日