强身健体倡议书的作文(最新20篇)

亲爱的同学们：

你们都了解，目前黄沙满天，植物稀有、大雾弥漫、全球气候变暖，二氧化碳到处都是，臭氧层渐渐稀薄，身边环境愈加糟，缘由何在?

我给大伙举例说明：原来下雪，那雪都可以吃，目前呢?哪个还敢吃啊!脏脏的。还有，我家的楼下，本来前几年绿化的非常不错，绿植繁多，夏季舒适凉爽。近两年，因为没人管理，草地变成了光秃秃的遛狗场和水泥地，一些人还在绿地里种上了葫芦、豆角、丝瓜等等，夏季还可以，秋季将来那绿地就没法看了。为了更好地保护大家的环境，我提出以下建议：

1、多种绿色植被，依法根据科学的规律，更新树木，不许随意砍伐树木。

2、降低用一次性木质筷子，在外边就餐，尽可能带自己家筷子，如此一是卫生;二是可以降低森林的砍伐。

3、有汽车的家庭，每一个星期少开两天车，多用公共交通出行或骑自行车出行，一是训练身体;二是降低尾气排放。

4、不要随意捕捉小动物，它们也是地球的保护者。

5、不要随手乱丢果皮、纸屑、垃圾，不要随地吐痰。

6、建一座垃圾分解站，最好使顶尖的科技。如此就便于打捞河水中垃圾的工人处置垃圾，也便于清洗工人扫到的没办法第三借助的物品得到处置。

建议中的后四条，期望大伙也提醒一下家长。在每年的“植树节”(每年4月的1、个星期日为北京的植树日)与家长一块去种上1、两棵树，也是一件非常有意义的事。

大家大伙必须要保护好地球，不然地球上的最后一滴水，就会成为人类伤心又悔恨的泪。我期望大家一同努力保护好环境，创造大家美好的将来。

9月28日下午，厅机关工会在省林科院森林体验项目之一的自行车环行道上，开展了“体验森林文化、倡导绿色出行”主题活动，喜迎国庆佳节，倡导绿色出行。

此次活动分自行车骑行、徒步走两项内容，目的就是要大力宣扬健康、低碳、环保的生活理念，播洒“爱护环境、绿色出行、健康快乐”的绿色种子。厅党组成员、副厅长、厅直属机关党委书记唐苗生以身作则，率先垂范，坚持步行到达活动现场。在活动启动仪式上，唐苗生副厅长号召全厅干部职工要牢记林业人的责任担当，在点滴中开始，在坚持中积累，以自己的实际行动带动更多的人参与到“保护环境、绿色出行”的活动中来，让绿色健康的生活方式成为新的时尚，让湖南的林更茂、天更蓝、水更绿、环境更宜居。活动现场，志愿者代表宣读了环保倡议书，倡议大家争做绿色环境的营造者，争做绿色出行的宣传者，争做绿色出行的践行者。

厅机关干部职工及省林科院相关负责同志近200人参加活动启动仪式，大家在一片欢声笑语中，或参加自行车骑行，或参加徒步走，体验了绿色出行的乐趣，增强了绿色出行的意识，传播了绿色出行的理念。

今年11月9日是我国第25个消防安全宣传日，主题是“**”。高校是人员高度密集场所，冬季又是火灾高发季节。预防火灾，不仅是各级组织与消防部门的责任，更是我们每一位公民的共同责任。为了切实做好学校的消防安全工作，彻底清除各类消防安全隐患，提高每位师生员工的消防安全意识，构建平安和谐校园，努力为十八大胜利召开营造良好的校园安全环境，特向全校师生员工提出以下倡议：

一、坚持“安全第一、预防为主”的方针，自觉遵守消防法律法规，强化消防意识，做到人人了解、参与、支持、重视消防工作。

二、积极参与消防安全教育活动，认真学习并宣传消防安全知识，使“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”的消防观念深入人心。

三、以实际行动做消防安全的实践者，严格遵守《高等学校消防安全管理规定》和《浙江工商大学消防安全管理规定》，坚决杜绝私接乱接电线行为，不在宿舍、教室、实验室、图书馆、办公室等场所使用违章电器，不在宿舍内燃烛看书、吸烟等，下班离开办公室前或宿舍无人时应及时关闭各类电器的电源。

四、爱护各种消防设施，发现擅自挪用、拆除消防器材，埋压、圈占消火栓，占用消防车通道等违反消防法律法规的行为和其他火灾隐患，要及时劝阻、制止并向学校保卫处报告。

五、注意学习掌握火险自救的基本常识，遇到火灾时要沉着、冷静，不要慌乱，不要贪恋财物，按照正确的逃生方法尽快避险逃生或等待救援。如遇火情，请及时拨打“校园110”或119电话报警。

多一份细心就会少一份隐患，多一份关注就会少一份危险。让我们共同努力，消除隐患、杜绝火灾，共建我们的平安商大!

亲爱的同学们：

大家好!

如今，地球环境已亮起红灯，世界每年的排放量达6亿多吨……估计到下个世纪中，地球表面有三分之一的土地沙漠化，威胁着60多个国家……看见这一组组令人触目惊心的数字，你是否感到保护环境的重要性呢?因此，我提出以下建议：

一、节约用水

1、洗手打肥皂或涂洗手液时，不要打开水龙头。

2、洗完菜或洗完米的水可以用来浇菜、浇花。

3、用水时，水龙头不要开得太大。

二、节约用电

1、如果不用电视、空调、电灯等这样的电器时应关掉电源。

2、出门时请随手关灯。

三、节约纸张

1、纸要双面用。

2、用过的纸应钉在一起作为草稿纸。

3、才写过几页的笔记本不要扔掉。

四、节约粮食

1、吃饭不要留下残渣。

2、不要把饭粒掉在地上或桌子上。

3、不要把没吃完的饭菜倒掉。

五、废品循环利用

1、把废旧电池送去回收站，让废旧电池可以继续使用。

2、用过的面膜可以用来擦家具，这样不但节约，擦完的家具还会散出香气。

作为新时代的小学生，我倡导同学们提高保护环境的意识，也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为：保护环境，刻不容缓!

节能减排工作是深入贯彻落实科学发展观，构建社会主义和谐社会的重大举措，不是单独一个人可以完成的，它需要大家的共同努力。为加强公司节能减排工作，努力建设绿色发展型企业，形成“人人节约、时时节约、事事节约”的良好氛围，结合本公司的实际情况，我们倡议：

一、为自己创造一个节能的办公环境——节约用电

1、离开办公室及其他场所时，随手关闭电灯、电脑、饮水机及其它用电设备;光线充足时，自然采光。当“天明南山近，夜出西月升”时，你会发现，惬意恰是因为少了“璀璨”的耀眼。

2、使用空调时，温度适中，做到无人时不开空调，开空调时不开门窗;下班前20分钟关闭空调，既不会影响大家工作，又可以节约大量的电能。

3、将电脑显示器亮度调整到一个合适的值，显示器亮度过高既会增加耗电量，也不利于保护视力。为电脑设置合理的“电源使用方案”：短暂休息期间，可使电脑自动关闭显示器;较长时间不用时，使电脑自动启动“待机”模式;更长时间不用时，尽量启用电脑的“休眠”模式。坚持这样做，每天至少可节约1度电，还能延长电脑和显示器的寿命。屏幕保护越简单的越好，最好是不设置屏幕保护，运行庞大复杂的屏幕保护可能会比你正常运行时更加耗电。

4、洗手热水温度控制在45度以内;严格控制使用办公场所景观照明灯;尽量少乘坐电梯。

二、为自己创造一个低碳的生活环境——推进公务用车节能

1、合理安排用车，能一次完成的，不跑第二次。相关人员每天对车辆进行检查、保养，防止漏油和不必要的失损。

2、实行车辆定点加油，登记单车燃油消耗，定点维修和定期保养。

3、加强公务用车的使用和管理，实行用车登记制度，科学管理，降低车辆空驶率，并严格控件控制公车私用。

三、为自己创造一个绿色的生活环境——节约办公用品开支

1、加强办公经费和办公用品的使用管理，规范办公用品的配备、采购和领用，严格配备标准，尽量选择环保、质优、价廉、能耗小的办公设备。

2、结合信息化建设，充分利用网上办公系统，在网络正常的情况下，系统一般事务性通知、资料传送等都要通过网络系统进行，减少纸质资料印发(复印)和使用传真的频率。

3、加强办公用品的循环使用，纸张双面打印、复印，重复利用;公文袋等办公用品也可以多次重复使用;设立纸张回收箱，把可以再利用的纸张按大小不同分类放置。

4、打印尽量使用小号字，根据不同需要，打印文件尽量使用小字号字体，可省纸省电。

5、减少使用纸杯，尽量使用自己的水杯，纸杯是给来客准备的。开会时，本单位的与会人员尽量自带水杯。

四、为自己创造一个发展的未来环境——节约用水

1、加强用水设备的日常维护管理，做好排水系统日常维护及节水改造，杜绝跑、冒、滴、漏现象。

2、充分利用各种水资源，提高水资源利用率。

3、降低水龙头水压，减少水龙头出水量。

4、自觉养成节水习惯，随手关闭水龙头，杜绝长流水现象。有一种行动叫节能，有一种生活叫低碳，有一种希望叫绿色，有一种未来叫发展。珍惜眼前所拥有的，才能使人生不留遗憾。请共同珍惜我们的办公环境，厉行节约节能，坚持环保低碳，缔造绿色生活，稳步健康发展，共建和谐企业。

全校师生员工：

今年11月9日是我国第25个消防安全宣传日，主题是“找火灾隐患,保家庭平安”。高校是人员高度密集场所，冬季又是火灾高发季节。预防火灾，不仅是各级组织与消防部门的责任，更是我们每一位公民的共同责任。为了切实做好学校的消防安全工作，彻底清除各类消防安全隐患，提高每位师生员工的消防安全意识，构建平安和谐校园，特向全校师生员工提出以下倡议：

一、坚持“安全第一、预防为主”的方针，自觉遵守消防法律法规，强化消防意识，做到人人了解、参与、支持、重视消防工作。

二、积极参与消防安全教育活动，认真学习并宣传消防安全知识，使“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”的消防观念深入人心。

三、以实际行动做消防安全的实践者，严格遵守《消防法》、《高等学校消防安全管理规定》和《铜仁学院消防安全管理规定》，坚决杜绝私接乱接电线行为，不在宿舍、教室、实验室、图书馆、办公室等场所使用电热毯、电热宝、电暖气、电褥子、热得快、电吹风等大功率违规电器，不在宿舍内燃烛看书、吸烟等，不要使用劣质的接线板、插座。不要在房间无人的情况下插着充电器、开着电脑，为笔记本电脑、手机充电。下班离开办公室或宿舍无人时应及时关闭各类电器的电源。

四、爱护各种消防设施，发现擅自挪用、拆除消防器材，埋压、圈占消火栓，占用消防车通道等违反消防法律法规的行为和其他火灾隐患，要及时劝阻、制止并向学校保卫处报告。

五、注意学习掌握火险自救的基本常识，遇到火灾时要沉着、冷静，不要慌乱，不要贪恋财物，按照正确的逃生方法尽快逃生避险或等待救援。如遇火情，请及时拨打“校园110(18311856942)”或119火警电话报警。

多一份细心就会少一份隐患，多一份关注就会少一份危险。让我们共同努力，消除隐患、杜绝火灾， 共同维护和建设一个安全、和谐的校园。

铜仁学院消防安全委员会

全体干部职工：

资源能源是人类生存和发展的重要物质基础，自然环境是人类生存和发展质量的重要保障。随着我国经济的快速发展，资源和环境的瓶颈约束日益突出。做好节能减排工作，提倡绿色办公、低碳生活方式，我们应该认识在先、行动在前，从我做起，从现在做起，从身边点滴事做起。为此，特向全体干部职工做出如下倡议：

一、积极参加“低碳体验日”活动。6月13日全国低碳日当天，提倡停开办公区域空调，停开公共区域照明，开车上下班的干部职工如无特殊情况，自觉留宿职工宿舍一晚。

二、养成节约用电的良好习惯。办公室、宿舍等要做到晴天时不开灯，人少时少开灯，人走灯灭。合理开启和使用计算机、打印机、复印机等用电设备。杜绝长时间待机现象，下班时断开所有用电设备的电源，防止浪费和杜绝安全隐患。

三、养成节约用水的良好习惯。珍惜水资源，尽量缩短用水时间，随手关闭水龙头，做到人走水停。提倡一水多用，厨房节约一盆水，浴室节约一缸水，洗衣节约一桶水。从一点一滴做起，努力培养科学、文明、节约的用水习惯。加强用水设备、设施的日常维护管理，杜绝“跑冒滴漏”和“长流水”现象。

四、节约办公用品。提倡办公用纸尽量双面使用，网络办公，减少宣传使用纸的数量。办公室的复印纸等耗材应有专人管理，严格控制，尽量少用一次性纸杯，提倡自带水杯。坚持会议、接待、招待等尽量从简和节约。

五、节约用餐，提倡绿色消费。就餐时，要杜绝剩饭剩菜，做到节约食物，不浪费粮食。科学饮食，注意膳食均衡，反对攀比、奢侈行为。

干部职工们，节能、节俭、低碳是一种健康向上的生活态度，是一种品质和美德，需要我们大家去践行。让我们积极行动起来，携手并肩，从现在做起，从节约一滴水、一度电、一张纸、一粒米等身边的小事做起。把节能、节俭、低碳理念转化成日常生活中的行为规范，让绿色与我们同行，以自己的实际行动为建设节约型绿色机关做出应有的贡献。

钦州市北部湾华侨投资区

节能减排办公室

2017年6月9日

各位领导、同志们：

中华民族的传统佳节——春节即将来临。美好的节日需要你我的文明行为，文明来自大家的共同参与。为传承传统美德，弘扬文明新风，过一个健康节俭、文明祥和的春节，展示垦利风采，我们向家属朋友发出如下倡议。

一、美化环境，干净过年。积极搞好个人卫生、家庭卫生、环境卫生，不乱贴乱画，不乱扔乱放，清理楼道杂物，爱护花草树木，点靓社区环境，不在公共场所吸烟，不放或少放烟花爆竹，呵护清新空气，共建生态文明。

二、互帮互助，温馨过年。积极宣讲党的十八届三中全会精神，踊跃参加“邻里守望情满新春”志愿服务活动，为孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等群体送温暖、献爱心，从点滴做起，积德行善，让节日的垦利暖意浓浓。

三、讲究文明，和美过年。传承爱国爱家、尊老敬贤、温雅友善的文化传统，文明拜年、文明出行、文明聚会、文明祭祀，不搞封建迷信，摒弃陈规陋习。不闯红灯，不向车窗外抛撒垃圾，慎用远光灯，礼让斑马线，共建文明交通;文明旅游，遵守秩序，自觉排队，爱护环境;关爱老人，常回家看看，争当敬老孝老的好市民。

四、健康娱乐，欢乐过年。积极参加各种健康向上的文体活动，不酗酒、不赌博，追求高尚高雅，抵制低级趣味;少喝酒，少上网，多锻炼，多读书;积级参加“经典诵读迎新年”活动，陶冶情操，怡情养性，使我们的城市少一些浮躁喧嚣、多一些笔墨书香。

五、勤俭节约，朴实过年。践行文明餐桌公约，理性消费，不阔气攀比，不铺张浪费，养成适度点餐、剩菜打包的好习惯，倡导绿色环保、节俭惜福的新风尚。倡导健康饮食、科学养生的新理念，善于荤素搭配，摒弃陋习，不暴饮暴食。

六、注意安全，平安过年。自觉学习防火防爆、防盗防抢、防病防疫、防假防骗、防险防灾常识，自觉维护治安秩序、市场秩序、交通秩序。

恭祝各位文明修身，身体康健，鸡年吉祥!

梁岭小学六年级李尹丁

亲爱的老师、同学们：

我们都知道，良好的生态环境是人类赖以生存的必要条件，保护环境就是保护我们自己。蓝天碧水，鸟语花香，空气清新……这正是我们梦寐以求的生存环境，但是汽车尾气，生活污水，白色垃圾，废电池的大量存在，让我们的环境失去了往日的美好。保护环境，应该从我们每个人做起。为了给我们自己提供一个清洁、温馨、健康的生活环境，我提出了以下倡议：

一、增强环保意识，不乱丢垃圾，不随地吐痰，积极督促家人、朋友节约资源、保护环境。

二、节约用水、用电、用纸，养成随手关灯，及时关紧水龙头的好习惯，尽量两面使用纸张，用完的纸张注意回收。

三、减少使用一次性用品，如：一次性餐盒、一次性筷子等；减少使用塑料购物袋，自备环保购物袋；减少使用餐巾纸，多使用抹布、手绢。

四、使用环保电池。用完的电池不要随手丢掉，统一送到废旧电池回收处，也可以在学校设置一个统一的电池回收箱。

五、自觉保护生活环境，积极参与社会绿化、美化活动，保护野生动物，保护绿地花木，不践踏草坪，不随意摘花摘叶。

六、倡导绿色出行方式。多选择骑自行车或乘坐公交车出行，尽量不使用汽车出行。

美好的环境需要我们每一个人的共同努力！我相信，如果人人都能做到这几点，那我们的环境必将更整洁，空气必将更清新，世界也将会更美好。为了这美好的世界，我们努力环保吧！

李尹丁

2019年11月23日

尊敬的先生：

绿化对于每座城市来说都至关重要，这些花草树木会让城市更加美观舒适，还能有效降低噪音污染和空气污染带来的危害。可我发现，贵公司为了修房屋，正在砍伐树木，为此我提出以下倡议：

1.停止伐木，多植树造林。现在中国房屋够30亿人居住，所以我认为实在没有砍树修房的必要，用这些时间来植树，保护环境不是更好吗?

2.保护树木，贵公司做到的不应只有不砍树，还要阻止其他公司破坏环境。

3.贵公司可以尝试在房屋楼顶修建一个大庭院，在未来方舟有将近50多栋楼是您修的，一个房顶几棵树，积少成多，不就是一座“房屋森林”了吗?

作好绿化不是一个口号，是需要行动起来的责任。我们一起联手，创造美丽的环境吧!

一位少先队员

20x年11月16日

各位居民朋友们：

大雾天气除了会影响呼吸道疾病，还会使心血管病患者雪上加霜。这是因为浓雾天气压比较低，人容易产生烦躁感，血压自然会有所提高，另外雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

所以说，大雾天气下，尽量注意身体：

一、大雾天气尽量宅在家里，出门最好戴口罩;

二、骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入：

三、最好是不要到公共场所去;

四、保持市内空气流通;

五、饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。

全镇广大干群：

春回大地，万象更新。中华民族 的传统佳节——春节刚刚度过，我们向全镇广大干群致以诚挚的新春问候!为进一步弘扬优良传统、树立文明新风，净化社会风气，引导广大干群逐步建立科学、健康、文明的生活方式，以实际行动，移风易俗，破旧立新，坚决抵制不良习俗。我们特向全镇广大干群发出如下倡议：

一、自觉抵制打牌赌博风。娱乐方式要健康向上，打牌赌博不再沾。

二、自觉抵制红事“预喝”风。自家喜事一天办，别人喜事不帮闲。

三、自觉抵制白事择日风。厚养薄葬孝为先，丧事简办只三天，不择日子人人安。

四、自觉抵制烧纸送灯风。文明祭祀要牢记，森林防火放心间。

五、自觉抵制大操大办风。红白事小范围勿张扬，党员干部带头是关键。喜事要新办、丧事要简办。不讲排场不比阔气，厉行节约最时尚。 全镇广大干部群众，倡导移风易俗，培育文明新风，是时代赋予我们的重任，让我们立即行动起来，从自己做起，从现在做起，积极投入移风易俗，弘扬社会文明新风活动中来，让文明新风吹遍全镇每一个角落，为开创和谐鄢岗建设新局面而努力奋斗!

祝全镇广大干群家庭幸福、生活安康、万事如意!

朋友们：

2016年*月*日，我们又将迎来巴中传统节日——“登高节”。为弘扬文明新风，让大家过一个文明节俭、欢乐祥和的节日，我们向广大市民发出如下倡议：

一、文明登高，快乐全家。文明在心中：恪守社会公德，自觉遵守交通法规;文明在口中：相互谦让，不说脏话，不乱吐乱说;文明在手中：文明游览，爱护公共设施，不乱摘乱丢乱画;文明在脚下：文明爬山，爱护脚下花草，不乱穿乱行。

二、文明经营，消费有度。倡导文明经营，不乱摆摊设点，不发小广告。理性消费，健康饮食，不铺张浪费，不剩饭菜。珍惜资源，不使用一次性餐具。

三、杜绝垃圾，清新空气。随身携带垃圾袋，不乱扔瓜果皮，主动将垃圾带下山;不攀折树枝，不采花摘叶，不踩踏草地;不携带火种和易燃易爆物品上山，不在山上煮饭、玩火，杜绝火灾发生。

四、文明市民，率先垂范。人人都是志愿者，个个争当文明市民，积极参与志愿服务活动，带头弘扬文明习俗，主动劝导不文明行为、捡拾垃圾、帮助老幼病残。

广大师生：

2017年6月11日至17日为全国节能宣传周，宣传周活动主题是“节能有我，绿色共享”;6月13日为全国低碳日，低碳活动主题是“工业低碳发展”。为助力西电节约型校园创建走向深入，营造崇尚节约、合理消费与低碳环保的校园风尚，现向全校师生发出倡议：

1.自觉树立节能低碳的意识。认真学习贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，牢固树立创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，不断增强节能减排的紧迫感、使命感和责任感，树立节能低碳理念，使节能低碳成为我们的行动自觉。

2.自觉学习并广泛宣传节能低碳理念。认真自觉学习生态文明法律法规及科学知识，主动宣传节能知识，积极为学校节约型校园创建和日常节约能源提出合理化建议。围绕节能低碳，积极开动脑筋，发挥聪明才智，充分利用学校的学科科研优势，积极开展节能低碳科技创新活动。

3.从身边做起，从点滴做起。从现在做起，从自己做起，从节约每一度电、每一滴水、每一张纸、每一粒米的点滴小事做起。

倡议全校师生：养成离开办公室、寝室及其他公共场所时随手关灯、关空调、关电脑的良好习惯;积极创建“无烟办公室”，切实做到“烟头不落地”;积极响应低碳出行的号召，采取绿色低碳的出行方式上下班;推广“无纸办公”，节约打印、复印用纸，提倡双面使用打印纸;争取做到“一物多用”，多利用可以重复使用的购物袋，少用一次性塑料袋，减少一次性用品(如纸杯、筷子等)的使用;做到文明节约就餐，切实减少一次性塑料袋等“白色垃圾”进公寓现象;鼓励校园开展资源循环利用活动，积极回收利用书籍、衣物、文具等;白天尽量不开灯或少开灯，充分利用自然光;会议室、办公室、家里都能做到冬天空调温度不高于20度，夏天空调温度不低于26度;分类保存和回收处理废纸、饮料瓶、电池等废弃物。

勤俭节约是中华民族的传统美德，节能低碳是可持续发展的具体体现，是落实创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念的必然要求，更是对子孙后代负责任的义务担当。举手之劳，见之行动。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从小事做起，把节能低碳理念融入工作、学习和校园生活当中，为建设绿色低碳、生态环保的美丽西电奉献自己的智慧和力量。

创建节约型校园领导小组办公室

2017年6月12日

同学们，家长们：

相信在大夏天，大家一回到家第一件事就是躲进空调房里吧！既凉快、又舒服，可是大家有没有想过空调排出的氯氟烃对臭氧层的伤害有多大吗？臭氧层犹如轻纱笼绕着地球，臭氧层可以遮挡过多的紫外线，也给地球上的生命带来勃勃生机。然而，由于人们过多地使用破坏臭氧层的物质，臭氧层被无情地撕扯出了几个破洞。为了给地球织补破损的“外衣”，全人类都在共同努力。对此我列出了以下几点保护臭氧层的方法。

1、尽量少用空调，改用扇子扇风或用电风扇代替。

2、尽量步行、骑自行车或乘公交车上学、上班、办事，减少汽车排出的尾气量，以减少对臭氧层的破坏。

3、减少制冷剂、发泡剂、清洗剂的使用量。

4、少用塑料袋购物，少丢一些白色垃圾。

地球只有一个。让我们携起手来保护臭氧层，保护我们的家园。

一个小学生：郭晗

10月26日

党的十八大首次把生态文明建设纳入中国特色社会主义事业“五位一体”总布局，吹响了建设美丽中国新号角;6月6日是红河州全民义务植树节，弥勒市绿化委员会发出了《机关义务植树活动的通知》，为发挥公司员工及志愿者在义务植树工作中的生力军与突击队作用，以实际行动加快弥勒市城市面山和通道绿化工程建设步伐，建设“森林弥勒”和“美丽弥勒”。为此，我们向公司广大青年员工、志愿者朋友们发出倡议：

一、广泛宣传、积极行动，争做植树护绿的“宣传者”

公司广大青年员工、志愿者朋友们要积极学习了解造林绿化科普知识和相关政策法规，自觉树立植绿护绿意识，多形式、多渠道、多方位地宣传植树造林、爱护环境、善待自然、节约资源的发展新理念和生活的新观念，用自己的实际行动宣传植树造林和城市绿化的重大意义。争做植树护绿的“宣传者”和“行动派”

二、自觉履行法定植树义务，积极投身绿化建设事业

继续创新义务植树的实现形式，通过古树名木保护、绿地树木认建认养、缴纳绿化费、捐赠物资、绿化宣传等多种方式履行植树义务，不断提高义务植树尽责率，让义务植树活动更有内涵、更具活力、更富成效。

三、积极参加本次义务植树植绿活动。

有意向的参加人员请向公司团总支进行报名(联系祁彦君，电话)，报名截止时间为6月5日下午6点，请自行准备水桶一只，着装穿便于劳动的鞋子和公司统一发放的生产营销工作服。

根据报名人数，公司将统一安排人员乘车，乘车时间地点为6月6日，早上8点，公司停车场集中。

四、关心爱护绿色生命，保护身边的绿化成果

开展植树种草养花活动，多栽一颗树，多养一盆花，不采摘花朵，不践踏绿化、不穿越开放式草坪，做一名爱绿护绿的“绿色护卫者”。

公司广大青年员工、志愿者朋友们，让我们迅速行动起来，从自身做起，从现在做起，积极投身到义务植树活动中去，争做绿色文明使者，争当环保志愿者，为“建设美丽云南，福地弥勒”贡献青春、智慧和力量!

作者蒋伶兰

亲爱的同学们：

地球是我们唯一可以生存的地方。如今科学技术十分发达，但是也带来非常多、非常大的隐患。如滥用化学用品、大肆砍伐树木、排放有害气体和液体……都严重威胁着我们的生活和生命健康。

地球上的森林资源正在以每年1600万公顷的速度消失，人类虽年年高呼保护森林资源，但森林仍一年一年的消失。我们所用的每一张纸，无不是森林的杀手！我们处在求知的黄金时间，也是用纸的高峰期，但节约用纸是摆在我们面前的重要任务。没用完的纸，切不可随意丢弃，可以把它们装订成草稿本，这样既环保又不浪费。

生活中浪费水资源的现象很常见，我们要学会节约用水。在生活中有非常多的节约用水的方法，如淘米的水可以去浇花，洗脸的水可以洗脚，涮拖把的水可以冲厕所……据资料报告，一个没关紧的水龙头1小时会滴2。64千克水。我们何不将这些水节约起来？我真希望全世界的人们都可以用心去呵护我们的水资源。

因为资源是有限的，说不定哪一天就会枯竭！不注意节约，随意地破坏环境、浪费资源，我们的生活会越来越差。我们赖以生存的资源会越来越少。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。让我们义不容辞地承担起各自的使命，树立环保意识，养成节约资源的习惯，为共建环境良好的社会而努力！

倡议人：蒋伶兰

2019年10月27日

亲爱的同学们：

我们的我们的教室里的环境是比较差的，不信，你瞧瞧，有的同学在班级上跺脚，不一会儿教室里的空气全是灰尘了，据人们所知，吸入灰尘有可能得吸肺病的。

同学们，你们的心情本来是很好的，是否你们一进入教室，你的心情是否被破坏了呢？你看用过的纸巾，废纸……在地上跟着灰尘，一起跳舞，他们是怎么来这里的呢？原来下课的时候，同学们用过的废纸巾，废纸，并没有扔进垃圾桶里，而是随手放进课桌或扔在地下。

为了使班级的卫生变得更好，我特意写了几条以下几条倡议，让我们从今天努力做到以下几点吧：

1，离开教室时，把抽屉里的垃圾，废纸……没有用的东西扔进垃圾桶里。

2，下课时一定要把垃圾桶里面的垃圾扔进垃圾外面的垃圾桶里

3，不带零食，纸的玩具，不能乱撕纸张，遇到垃圾在地上时，无论是你扔的还是不是你扔的也要扔进垃圾桶里。

4，如果看见乱扔垃圾的现象，要及时劝说并制止，不能用恶语伤人。

5，制作“保护教室的环境”的标签并张贴，大家一定要宣传出去，少出去乱扔垃圾的现象。

保护环境是我们每位学生都应该做的事情，垃圾不落地，教室更美丽。

朝阳路小学601班方子航

11月6日

全国的同胞们：

随着电子科技的迅速发展，手机已经是我们生活中必不可少的工具，在网上有人说：“少壮不努力，长大玩手机”这句话正好反映到人们都沉迷于在手机里。那么，手机的危害有多大呢？手机看久了会导致视力下降；走路看手机的危害更大，有些人，总是低着头看手机，车也不看，人也不看，一个不小心就会撞到栏杆；有些人过马路时也在看手机，如果这时一辆车撞过来，轻则骨折，重则重伤或死亡；更离普的是有些司机还一边开车一边刷屏，他把自己的生命不当一回事，还践踏行人的生命。所以说沉迷手机危害巨大。沉迷手机，不但小孩会影响学习，大人也会影响工作，更会伤害身体，我们要向全中国人民发出不要做低头族的倡议，让我们大家努力做到以下几点：

1、不要在光线强或光线弱的地方看手机，也不能躺着看手机。

2、看手机的时间最好在看了半个到一个小时之间，休息一下，缓解眼睛的疲劳。

3、手机是用来通讯、查找资料或学习用的，不是用来玩游戏的，更不能沉迷于游戏不能自拔。

4、不要在学习期间或工作期间玩手机，特别是开车和走路时，千万不要看手机，这是为自己的安全，也是为了别人的安全。

5、不要拿手机玩游戏，特别是一些暴力等不良游戏，它会把我们引入歧途。

手机是把双刃剑，如果你使用得当，就会成为你学习和工作的好朋友好老师，如果你使用不当，将会成为你成长路上的杀手。

一份倡议，一个承诺，一种责任。为了我们有美好的明天，请大家从现在做起，从我做起，行动起来，不再做“低头族。”

香洲区第十小学全体少先队员。

2019年11月10日

全省公共机构及干部职工：

节约能源资源是我国的基本国策，是关系人民福祉、关乎民族未来的长远大计。节能减碳是每个公民应尽的责任和义务。公共机构作为“节能领跑，绿色发展”的组织者，领导者和倡议者，理应成为全社会节能减碳的先行者，这也是公共机构加强自身建设、树立良好社会形象的必然要求。

为此，我们特向全省公共机构及全体干部职工倡议：

一、做节能减碳的倡导者

增强能源资源忧患意识，自觉肩负起节能减碳的社会责任，广泛发动身边的每一个人积极参与节约型社会建设，共同营造人人关心节能减碳、人人参与节能减碳的良好氛围。

二、做节能减碳的践行者

1.树立绿色消费理念。使用节能产品、可再生能源、公共交通工具，提倡节能减碳的生活方式，培养节约型消费观，养成节约能源资源的责任意识和良好行为习惯。

2.节约每一度电，避免“白昼灯”、杜绝“长明灯”，提倡使用节能电器、节能灯具，关闭不用的电器，做到人走灯灭。

3.珍惜每一滴水。合理使用水资源，节约用水，控制用水量，提高日常生活用水的循环利用，积极践行一水多用。

4.节约每一张纸。积极推广“无纸办公”、“无纸通信”，提倡双面用纸，努力做到“一物多用”，减少纸杯、纸巾、筷子、塑料袋等一次性物品的使用。

三、做节能减碳的示范者

积极投身节能减碳行动，争当节能减碳的宣传员，带动身边的同事、朋友、家人自觉节约能源资源，为全社会节能减碳做出表率。

节约能源，保护环境，功在当代，利在千秋。让我们行动起来，从生活的点滴做起，从我做起，从现在做起，做节能减碳的表率。

各位老师，同学们：

大家上午好!

在快节奏的信息化社会，劝导人们开卷读书的很多理由正在变得缺乏说服力。阅读能让人获得有用的知识?上网似乎也可以;在书本中感受远方?那为什么不去旅游呢;领略名著带给人的震撼?看改编的电影岂不更方便?于是，阅读即便没有变成小众的，似乎也变得奢侈起来。

然而，真正热爱阅读的人是不需要理由的，从书本中获得的巨大愉悦已经足以令人废寝忘食。一个角落、一本书、一束光，就能筑起一个完整而缤纷的世界。那些白纸黑字、带着墨香的书页在你指尖哗哗流淌，或记载着高深玄妙的思想，或传递着历史深处的信息，在你的脑海中排列为奇妙而华美的文字城堡。手捧书本阅读的过程，就是一个自我教育、心灵洗礼过程。在一次次的洗礼中，勤于阅读的人必将有着丰富心灵层次、必将是心智成熟饱满。

同学们，在纷繁复杂的社会里，太多人习惯了众声喧哗，却无法和自己平静地相处片刻。可阅读就给人这种能力。我们在阅读中学着和自己对话，正如我们在终极的意义上独自面对人生一样。在某种意义上，阅读是对平庸生活的救赎，让我们得以暂时摆脱琐碎的眼前之事，对永恒之物进行片刻的凝望。而这，正是精神人格养成的过程。

阅读也是为了和这个世界更好相处。我们提倡阅读，并非为了闭门不出、与世隔绝。阅读不是为了逃避世界，而是为了更好地拥抱世界、热爱他人。从阅读中，我们不仅在与高尚人物的灵魂对话，更能见识到比眼前的世界更深邃、更辽阔的另一个世界。这个世界不仅包括人类已知的历史空间，也包括历代经典作家们营造的精神空间。通过这种思接千载、神游八荒的精神活动，我们将学会虚心求教，将变得柔和、平淡、宽厚，最终收获一种“身到凌云之处仍谦卑”的可贵气质。在我们的阅读课堂中，像曼德拉、呼兰河传、平凡的世界、穆斯林的葬礼、百年孤独等作品，逐渐代替那些图画多而文字少的册子的时候，我觉得同学真正的在走向成熟。

也可能到现在还有很多同学，不明白我们读书了到底有什么用，我下面告诉你，读书起码给你带来三样东西：情怀、胸怀和气质。什么叫情怀?对世界的美好和丑恶的理解能力，能够欣赏美好并且有的时候原谅丑恶。什么叫胸怀?海纳百川，容天下英雄进入你的麾下;纳天下思想进入你的头脑，转换成你的智慧，这就是胸怀。理解世界的各种发展，各种现象并且有志于改变其中的丑恶，并且善于发扬自身的美好，这就是胸怀。什么叫做气质?一个人的气质来源于什么?来源于的智慧知识、经验才能，气质是与人交往的能力、处变不惊、遇事果敢等各种能力的综合体现。

同学们，青春终将逝去，但我们的内心需不断强大，请同学们在阅读中一次次的将我们的心灵洗礼，使之坚韧强大。