强身健体倡议书的作文（精品20篇）

“放下手机，陪伴家人”倡议书

亲爱的青少年朋友们：

随着中国的科技发展，电子产品层出不穷，就像电脑，手机，游戏机，平板电脑，学习机等，年龄越来越小的人开始使用电子产品，越来越多的人使用时间更长，越来越多的人使用频率更高。

虽然电子产品在各方面都很方便，但也会不同程度的危害我们的身心健康。有人因沉迷于电子产品，是近视度数不断增高，有人因长时间受电子辐射，对脑部神经造成危害，引起头疼，记忆力减退，作息不规律，睡眠失调等问题，有人在电子产品上消耗的时间过多，使自己和家人沟通的越来越少，时间久了，和家长之间就难免会有误会。

为了不让我们沉迷于电子产品，保持我们的身心健康，让我们努力做到以下几点建议?：

一、严格规划作息时间，每天玩游戏不超过40分钟。

二、走出房间，多走走，多参加一些活动，如爬山，游泳，打羽毛球等，使身体更健康。

三、多吃蔬菜，水果，枸杞等可以明目的食品，增强体质。

四、每天不少于九个小时的睡眠时间，确保精力充沛。

五、每天至少做两次以上眼保健操，预防近视。

我提议：请大家放下手机，多陪陪家人，多参加组织活动，多运动，就会有一个快乐而美好的生活。

朱奕洁

9月18日

市民朋友们：

綦城是我们共同的家园，整洁美丽的市容环境，有序畅通的交通秩序，和谐礼让的人际氛围，不仅能带给我们舒适宜居的生活，而且还是我们创业激情的来源和实现理想的保证。“五城同创”就是创建国家级卫生区和重庆市文明城区、环境保护模范区、生态园林城区、安全发展示范区的简称，这是区委、区政府为群众谋福利、为綦江谋发展的重要部署，是一件得民心、顺民意的好事，是一件聚民力、显民智的大事;这充分凝聚了全区人民的共同期盼，代表了全区人民的集体意愿。作为綦江人，我们有责任、有义务、也有能力为建设和谐美好的家园出一份力、添一份光。在此，谨向全体市民发出如下倡议：

一、从我做起，积极参与。不论你从事什么职业、职务高低、年龄大小、来自何方，只要你生活、工作在綦江这片热土上，你就是綦江人。作为綦江人，我们要以主人翁的精神，从自己做起，从今天做起，从本职工作做起，从言行举止的细微之处做起，积极投身到“五城同创”的行列当中，努力争当“五城同创”的传播者、参与者和推动者。

二、遵章守法，躬行实践。我们要严格遵纪守法，自觉服从单位、社区和职能部门管理，认真落实“门前五包”责任制，自觉遵守《綦江市民公约》。讲文明话，办文明事，开文明车，行文明路，做文明人。坚决摒弃有损城市形象和不利群众生活的言行，自觉遵守公共秩序、爱护公共财物，爱护环境卫生。做到不乱扔乱抛，不乱泼乱倒，不乱涂乱画，不乱牵乱挂，不乱闯乱停，不乱搭乱建。

三、携手同行，众志成城。“五城同创”不仅需要每一位市民的积极参与，更需要社会各方面的大力支持和配合。党政机关、事业单位要带头行动起来，广大党员干部要在“五城同创”中率先垂范;学校要立即行动起来，带领广大师生积极参与“五城同创”;社区要积极行动起来，引导居民养成健康文明的生活习惯;企业要迅速行动起来，培养员工树立环保安全意识……人人争做创建使者、个个争当创建标兵，主动劝阻不文明的人和事，及时反映创建中的热点、难点问题，积极引导社会各界参加各项创建活动，大家要互相监督、相互提醒，不断推动和促进“五城”同创的深入开展。

市民朋友们，綦江是我家，创建靠大家，建设幸福美丽綦江是我们的共同愿望。为了让我们生活的环境更优美、城市更文明，让我们携起手来，用我们的热情和真诚，用我们的语言和行为，用我们的辛勤和汗水，为打造“四地一城”、建设繁荣富强的渝南门户作出新的更大的贡献!

綦江区“五城同创”领导小组办公室

2013年6月3日

近几个月，国家重点倡导节约粮食，并开展了“光盘”行动。

顾名思义，也就是说在外吃东西时，不要光图面子而多点，且吃不完又不打包;要少点多食，能够吃饱就好，即使吃不完也要打包带走，由此而“光盘”

“光盘”行动立刻在人民中引起了狂潮。闲时聊聊“光盘”行动，吃饭时也遵循“光盘”行动的准则，积极响应国家号召。

我们家在大年初六时正好团聚一堂，因家里的地方不够大，便在外订了桌，食品很丰盛，有：虾仁、肘子肉、糯米团、小饼、木耳……在吃饭时，大家便聊了聊“光盘”行动，有的说：“国家推出的‘光盘’行动真好诶，这样就可以不浪费我们农民工辛辛苦苦种的粮食了!”有的说：“电视上国家播出关于‘光盘’行动的片子真好，要不我就不知道了!”还有的说：“就是就是!诶，对了。咱们今天也得‘光盘’呵。”……

吃晚饭了，虽然餐桌上的菜还是剩了一点，但是我们走时还打了包，这次的“光盘”行动对我印象很深，这也算是积极响应国家号召了吧!

你们家“光盘”了么?

浪费可耻!节约光荣!

Dear Sir or Madam,

I’m a student form Chongqing, China. Today I write to you to ask for your help to improve the situation the finless porpoise in the Changjiang River is faced with.

Because of the behavior of human beings, the finless porpoise in the Changjiang River has been greatly influenced and will be endangered. According to research, its total number is less than 1000 now. We have founded a project for protecting finless porpoise but we have difficulty in running it for lack of enough money. If you would like to help, you can provide it with necessary money. Besides, you can give us relevant training in protecting them. With your help, we believe we can improve the living environment of finless porpoise soon, increasing its number. If we can get your help, we will be very thankful. We’re looking forward to your early reply.

Yours sincerely,

xx

春节临近，燃放烟花爆竹是增加节日喜庆气氛的一种传统方式。但是，依据最新的《威海市市区烟花爆竹燃放管理规定》：文登区威青高速文登段以东、以南，虎山路以西，圣海路西，小嵛岭水库及沿线河道以北，圣海路以东，309国道以北区域，以上区域内禁止燃放烟花爆竹。

其实，不用政府出台指令性文件来禁止燃放烟花爆竹，我们每个家庭，每个人都应该自觉的少放或不放鞭炮。今年的空气状况是什么样的大家心里都很清楚。前段时间持续的雾霾天气的阴影，如今还笼罩在我们每个人的心中，雾霾已经成为健康的头号杀手了。春节期间，如果再燃放很多烟花的话只能导致空气越来越污浊，甚至重度污染了。而且，每年因燃放烟花爆竹发生的伤残、死亡、火灾等意外事故更是令人心痛，触目惊心。毫不夸张的讲，每年的春节，咱们的医护人员，消防战士都会因燃放烟花爆竹引发的事故，而彻夜在本职岗位上全力以赴、奔波忙碌，尽力挽救，减少伤亡和损失。

另外，大量燃放后的鞭炮垃圾，徒增了环卫大叔大妈们的工作量。当我们都在走亲访友、团圆欢聚的时候，他们却不得不坚守在自己的工作岗位上，辛劳地清扫着。

亲，与其欣赏烟花瞬间的美丽，不如让自己的内心永远愉悦!有时间，有能力，一起来做做公益，传递正能量吧!

在此，我们倡议：为了生命财产安全和身心健康，请您远离鞭炮，注重环保，从今年做起，从你我做起! 支持的朋友们请快快转起!!!

亲爱的同学们：

垃圾食品对身体有着很大的危害，面对校门外香喷喷的烧烤油炸食品，面对小卖部里花花绿绿的糖果，辣条时，你是否会垂涎欲滴呢?你是否会掏出口袋里的钱来为自己解解馋呢?

细心的同学们会发现，拥堵的校门口，总会留下吸管袋，薯片包装等许多垃圾，给环境带来了污染，然而，吃垃圾食品不仅对环境有着极大的污染，而且对你的身体健康也有着极大的危害。有一位小学生，由于空中课堂网课上的无聊，于是，每天在上网课时喝两杯奶茶。但她只喝了一个月，便因为垃圾食品吃太多的原因去世了。

为了大家的健康，我向同学们提出“拒绝垃圾食品”的倡议，让我们从今天起，努力做到以下几点：

1、尽量不吃零食，不吃三无产品。

2、远离小卖部，流动小摊的垃圾食品。

3、健康饮水，尽量不喝奶茶，饮料等不健康饮品。

4、不带零食与有色饮品进校园。

同学们，垃圾食品对我们的身体有着极大的危害，我们青少年正值生长发育时期，为了自己的健康，我呼吁，从我做起，杜绝使用垃圾食品，有色饮料等，远离小摊小贩，让我们的身体更加健康!

拓荒牛精神是敢闯、敢冒、敢试、敢为天下的特区精神。作为新世纪的主力军，将来的接班人，我们一定要具备拓荒牛的精神。如果没有拓荒牛的精神，人类就不可能会有发展，更不会有螺祖造丝，人类也将会继续茹毛饮血，以羽为衣;也不会有有巢氏筑房，人类还是以洞穴为居;更不会有神农氏研制出草药，那么人类居住的土地更将会病魔肆虐。可想而知，作为新世纪的主力军，我们倘若不具备敢闯的拓荒牛的精神，那是多么一件无法想象的事。

如果没有拓荒牛的精神，我们中国何谈崛起?哪会有中国上空的第一朵蘑菇云?哪会有第一颗“东方红”卫星升入太空?哪会有如今的神五、神六?倘若不具备敢冒的拓荒牛精神，这些辉煌事迹何从谈起?

如果没有拓荒牛的精神，人类也就没有这么的创新发明，有的只是千篇一律的石锤、石斧这类石头制的工具，人类也将会滞留在石器时代，哪会有如今高端武器设备?那人类就发展不起来起来，依靠那些石制工具，想建设出如今一栋栋的摩天高楼，那将会是一件浩大的工程，那么想建设出如今我们这样的城市，不就是天方夜谭了吗?不具备敢试的拓荒牛精神，人类哪有现在的辉煌?

如果没有拓荒牛的精神，前一次的数据搜查也不会那么成功。那是一个数学课上发生的事，由于要下到操场，去测试一下操场的宽，我们一小组带着铁尺就下去了，可刚一开始就遇到了问题：铁尺的长度有限，虽然带了粉笔可以做个标记，但粉笔比较粗，这样慢慢积累下来，我们搜集到的数据也将不会准确，这该怎么办?正当我们被这个问题困扰时，我们看看手中的的油性黑笔，想到了一个好办法：黑笔够细，量的自然准确些，再让一个同学站在起量线上，看准直线，这样一来无论怎样，我们数据的准确性都会八九不离十。果不其然，最后大家得出的结论和我们也相差不过0.5厘米。这正是敢为天下先的拓荒牛精神起到了作用。

作为90后，将来整个社会的接班人，我们一定得让拓荒牛的精神陪伴着我们成长!

中华民族有着几千年的文明历史，孝敬长辈是我们的传统美德。我们在家里从小就是爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆的掌上明珠，得到了他们无微不至的悉心照顾，然而在我们一天天成长的时候，他们的头发却在无私奉献中变得日渐花白，他们的脚步也在岁月沧桑中变得逐渐蹒跚。作为年轻的一代，我们有义务弘扬传统美德，有责任关爱我们的老人。为此，长拖幼教集团向全体教师和家长发出倡议：

一、回一次家。重阳节的时候，请暂时放下纷繁的事务，回家看望父母老人。给老人说说身边发生的有趣事情，听老人讲讲过去的事情，用你们灿烂的笑容感染老人，与老人同乐，让老人度过充满欢笑的一天。

二、做一餐饭。在节日的时候，无论你的厨艺如何，都请为老人做上一餐饭。让他们品尝美味、品尝孝心，感受来自儿孙最贴心的关怀。

三、逛一次街。在节日的时候，无论你有多忙，都请抽出时间陪家里的老人逛一次街，让他们感受秋高气爽的天气，让他们感受熙熙攘攘的氛围，愉悦他们的心情，增进你们的亲情。

四、做一回爱心传递使者。请告诉你身边所有的朋友这个值得感恩的节日，让大家一起把温暖送到每一位老人的身边。

家长们，让我们积极行动起来，从今天做起，从身边做起，了解老人，尊敬老人，关爱老人，为弘扬尊老敬老的传统美德贡献我们自己的力量，为我们的宝贝做个好榜样!也欢迎大家用镜头记录最有意义的一天，比美德，晒孝心，让文明之风吹遍拖园。最后，祝天下所有的老人都健康、快乐，寿比南山不老松，福如东海长流水!

亲爱的同学们：

三月“学雷锋月”已经过去，但是雷锋之花依然灿烂!让我们把“学习雷锋好榜样”这句口号变成具体的行动吧!

作为一名小学生，我们更应该把这种雷锋精神发扬光大。因此，我向全校同学发出倡议：

学习雷锋同志全心全意为人民服务的精神，以他为榜样，不怕苦，不怕累，尊老爱幼，文明有礼貌，积极向上。我们要从小事做起，把学雷锋活动落到实处。具体做法：

1.在班级中，从小事做起，保持教室清洁;

2.在校园中，自觉做到不乱扔果皮纸屑;

3.遵守纪律，爱护公物，见到有损坏公物的行为要及时制止;

4.热心帮助身边有困难的同学。

同学们，让我们行动起来，学习雷锋精神，努力地去学习，去奋斗!

xxx小学：xxxx

20xx年10月16日

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各位同学：

比特币最早是一种网络虚拟货币，跟腾讯公司的Q币类似，不依靠特定机构发行，依据特定算法，通过大量的计算产生。可以购买现实或虚拟物品，也可以兑换成大多数国家的货币。

它的特点是分散化、匿名，不属于任何国家和金融机构，并且不受地域限制，也因此“最适合”被不法分子当做洗钱工具。

以比特币交易网的最新价格为准，目前一个比特币的价值高达12450元，近乎天价，按照目前全球6万台的中毒电脑，这一次黑客的勒索金额总额完全是万亿的标准。

为防范我校办公及个人电脑被病毒攻击，建议大家采取以下防范措施：

1、使用Widnows Vista、Windows 7、Windows 8.1、Windows 10、Windows Server2008、Windows Server 2012、Windows Server 2016 系统的用户，请启用系统自带的更新功能将补丁版本升级到最新版本;

2、仍然使用Windows XP、Windows 8 及 Windows Server 2003 系统用户，建议升级操作系统到 Windows 7 及以上，如果因为特殊原因无法升级操作系统版本的，请手动下载补丁程序进行安装，补丁下载地址：

3、升级电脑上的杀毒软件病毒库到最新版本。

请各单位在本单位师生的QQ群中转发此消息，以防范我校计算机被病毒攻击。

时间：

亲爱的老师、同学们：

连日的雾霾天气让南京市民备受煎熬，雾霾弥漫能见度不足30米，南京浦口轮渡停运、南京各大医院哮喘咳嗽患者扎堆、中小学生紧急停课等，使人们彻底体会到了PM2.5的厉害。

可是你知道么，雾霾天气极易诱发呼吸道疾病，尤其是对老人、孩子、心脏病和肺病患者等敏感人群，可诱发哮喘、气管炎、肺炎等多种炎症，甚至对健康人也会造成轻微的气道灼伤，出现咳嗽、痰量增多的症状。此外，雾霾天气对人体心脑血管疾病的影响也很严重，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染从而加重病情。

现由南京师范大学地理科学学院硕士12级自然党支部向大家发起倡议：保护自己，拒绝伤害;关爱他人，传递真心。诚挚邀请大家参与“防治雾霾，畅快呼吸”的自我防护倡议活动。

【防护建议】

1、尽量减少在雾霾天气中的停留时间，在必要的情况下，外出可以戴上防尘口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。一般常规口罩不会起到作用，因为颗粒物太细小，KN90，KN95，N95级别的防尘口罩才能有效过滤这类细颗粒物，同时还要选择适合自己的口罩，避免不密合导致周围泄漏。

2、雾霾天气情况下，最好改为室内锻炼或者更改活动时间，尽量减少室外活动。

3、保持良好的心态，保证睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

4、提醒家人、朋友关注自己的症状(中老年人注意监测血压和血糖的变化)，如果有胸闷、气短、心慌等不适症状，一定要及时就医。

5、雾霾天气要少开窗，最好等太阳出来再开窗。

送人玫瑰，手留余香，关心他人，共同分享。在此，地理科学学院硕士12级自然党支部倡议各位老师、同学在生活中从小事做起，提倡绿色生活，节约环保，减少污染，回收资源，为环境保护、生态文明贡献出自己的一份力量。

地理科学学院硕士12级自然党支部

20XX年12月6日

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锡林郭勒盟广大青年：

今年3月5日，是全国第53个“学雷锋活动日”和第17个“中国青年志愿者服务日”。为弘扬雷锋精神，广泛传播志愿服务理念，在全社会营造浓厚的学雷锋、献爱心氛围，锡盟团委和锡盟青年志愿者协会向全盟广大团员青年发出“弘扬雷锋精神 共建美好锡林”的志愿服务活动的倡议：

一、深入开展学雷锋团队主题教育活动。

二、广泛开展关爱农牧民工子女和留守儿童系列活动。

三、全面开展助残“阳光行动”。

四、开展网络文明志愿服务行动。

五、开展关爱孤寡、空巢老人志愿服务行动。

六、组织开展“法治锡盟·青年行动”。

诚挚邀请广大团员青年朋友们注册成为锡林郭勒盟青年志愿者!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

你们好!

时至阳春三月，乍暖还寒。一年一度的3.12植树节又要来到了。植树节这个为了绿色和环境所设定的节日，让我们对大自然又多了一份呵护，对绿树又多了一份关爱。为了让同学们能在生活中体验成功的喜悦，增加对植物的喜爱，增强环保意识，生态环境，养成爱护环境的良好习惯，少先队大队部在植树节来临之际，发出如下倡议：

●珍爱绿色，珍爱我们绿色的校园。不踩踏草坪，不攀折鲜花。

●多一片绿色，多一片温馨。

●绿色环境，美好心情。在教室中种点花花草草，增添一份绿色。

●生命在于绿色，希望在于绿色。让我们养成保护绿色的好习惯，世界将会更加的美好。

我们伸出我们的一双双小手，让我们毫不吝啬地贡献出我们的一切力量，让更多同学投身与植树的行列中来吧。

同学们，植树节的意义不是在于每个人都要在植树节这天去种一棵树，而是通过植树节的又一次来临，使我们大家更加关注绿化、环保问题。那就让我们携起手来，为我们的地球再增添一些绿色吧!

xx大队部

二〇一x年三月十一日

为改善大气环境质量，部分省人大代表、省政协委员、企业代表、市民代表提出以下倡议：

一、建议各级政府严格履行政府职责，在加大产业调整力度的同时，精心组织，详细制订减煤、控车、降尘等具体规划，明确部门责任，深化大气污染防治，全面改善大气环境质量。加大环保宣传，使广大群众掌握更多的知情权。

二、建议各单位、各部门积极行动，紧紧围绕燃煤锅炉拆改、黄标车淘汰、工地扬尘控制、秸秆禁烧、露天烧烤管理等重点工作，履行部门职责，加强部门联动，确保各项任务得到有效落实。

三、呼吁各企业、各单位自觉履行污染减排的社会责任，在生产经营中，严格遵守环保法律法规，强化工作力度，整治超标排污，推行清洁生产、绿色发展;摒弃部门利益，完成本单位燃煤锅炉拆改、黄标车淘汰等工作，为改善空气质量做贡献。

四、敦促建筑施工单位在拆迁、建筑、道路整修等工程中，科学安排、绿色施工，采取措施减少扬尘污染：工地设立标准围挡;物料堆放有序;裸露泥土覆盖或洒水;渣土运输车辆密闭运输;工地配备专职保洁员等。

五、大气污染治理需要广大群众的积极参与，希望您从自我做起，从身边小事做起，从现在做起：出行时，减少使用私家车，选择步行、骑行、公共交通等绿色出行方式;生活中，不乱扔生活垃圾，拒绝露天烧烤;敢于批评和纠正损害环境的不文明行为，勇于揭露和举报破坏环境的违法行为，主动参与到防治行动中来。

在蓝天白云下幸福生活，是我们的美好期盼。环境质量的改善与每个单位、每一个人息息相关，让我们共同参与、立即行动，争当大气污染治理的宣传者、践行者和监督者，为建设美丽中原贡献一份自己的力量。我们相信，有了你我共同的努力，中原大地的空气会更加清新，天空会更加湛蓝!

我们努力!我们期盼!

春意盎然，到处叠翠流金。惬意的校园环境使我们陶醉其中。但这种环境又从何而来呢?是需要我们这些校园的小主人共同维护而来的。

据相关调查机构数据显示我国一年产生固体废物1125。59万吨。其中危险废物达11。92万吨。综合利用量达748。70万吨。其实许多废品都有它本身的价值，只是未曾被我们发现。如果说我们捡起一个塑料瓶能为我们的校园减少一分污染，那么又何乐而不为呢?

开学以来学校为均衡营养为我们添加了水果和饮料，而正是这些饮料瓶、果皮。使同学们不去重视，随便乱扔。导致了学校环境的破坏

所以我们倡议“用废品交换再生能源”活动。每次喝完的甜品包装凑齐3个可换再生能源文具。这样既可以使校园环境不被破坏，也可以起到用废品交换环保的作用。还可以使同学们不费力气就能得到需要的文具。让废品回收变成新世纪实验小学的潮流，让每个学生都变成捍卫学校的环保小使者。

环保从我们做起，也许就会减少1克废品，环保从我们开始，也许就会美化一片绿地。让环保成为我们生命中的一部分，一切从点滴开始!从环保开始!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好：

中华民族自古以来是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的传统美德。讲文明，有礼貌是每一个青少年必备的素养和习惯。进入二十一世纪的中国人，更应具备礼仪修养，这不仅是现化文明人必备的基本素质，也是做人的基本要求。文明礼貌不仅能给社会、他人带来愉快、和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐，带来温馨。结合我校实际情况,现倡导大家学习“规范”，学会做人，在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好公民!新的学期又来了.环顾四周，洁净的校园一尘不染,整整齐齐,我们的身心也显得更加愉快。你能改掉出口成脏的坏习惯吗?否则，你会污染我们的校园，甚至对他人造成伤害;地面飞舞的纸片你能弯腰捡起吗?否则，大地会多了斑斑点点,失去色彩废旧无用的垃圾你能投入箱子吗?否则，环境又被我们抹黑一笔值日时你能认真仔细,为环保尽一份微小的力吗?看到谁有不良卫生习惯你能帮助他改正吗……这些，你都做到了吗?如果没有，那就让我们暗暗下定决心，讲文明卫生，人人有责，讲文明卫生，从今日做起。本学期第一项活动，我校将重点开展文明礼貌主题教育活动，以形成“人人讲文明、个个有礼貌”为活动宗旨;以礼仪、礼貌、礼节教育，培养学生良好的文明礼貌习惯为重点内容;以遵守《规范》、《守则》、《常规》、《要求》为突破口;着眼于全面提高我校学生的思想道德素质和文明礼貌素养，将主题教育活动与思想品德教育、传统美德教育、行为规范教育及学校的其他教育教学活动紧密结合，通过主题教育活动, 要求所有学生积极使用“十字”文明用语(您好、请、谢谢、对不起、再见)。

本次文明礼貌教育活动的主要内容有如下五个：

以落实师范生养成教育要求及加强《师范学生守则》《师范生日常行为规范》学习教育和实践活动为主要形式，结合生命教育、生活教育、生存教育，全面开展学生仪表礼仪教育，普及推广日常礼貌用语。

1、突出“两句话、一行动”的主题，即说好两句话——当妨碍别人时，应主动道歉，说声“对不起”;当别人给予了方便和帮助时，应主动致谢，说声“谢谢”;落实一行动——即当见到师长或来宾时，应表示敬意，主动上前“敬个礼”，问声“好”。

各班要组织同学们进一步学习《师范生守则》、《师范生日常行为规范》、《学生文明礼仪常规》、《尊师公约》、《文明礼仪公约》等内容，在班级中重点开展使用文明礼貌用语“对不起”、“谢谢”和文明礼貌行为“敬礼”习惯的养成教育，通过不同形式，通过检查评比，让大家知其理、乐其行。

2、“五项行为准则”、“五讲五做”思想道德教育实践教育活动。大力倡导学生在家庭做孝顺父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的“帮手”;在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的“标兵”;在学校做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“伙伴”;在社会和公共场所做爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“卫士”;在独处时做胸怀开阔、心理健康、勤奋自立、勇于创新的“主人”的五项行为准则。教育引导学生以讲礼貌，做言行文明的青少年;讲友善，做关爱他人的青少年;讲诚信，做表里如一的青少年;讲卫生，做身心健康的青少年;讲自立，做自强上进的青少年为主要内容的“五讲五做”师范生思想道德实践教育活动。

3、爱卫保洁文明工程活动。引导学生自查日常不文明行为，培养良好习惯，告别陋习，爱护环境，积极参与创建健康校园活动。

4、在仪容仪表方面，希望每名学生都能做到师范生的表率，充分发挥示范作用。

本次文明礼貌教育活动的具体措施：

1、各班级利用黑板报等途径宣传文明礼貌月活动的意义。

2、年级要召开年级学生大会，做好思想动员工作;各班级组织一次主题班会，年级组织观摩。

3、班级设立文明礼貌监督员，必须认真负责，严格检查、督查学生的仪容仪表及不文明行为。做好班级文明礼貌工作的监督和行为训练工作。

4、每位学生根据学校倡议及主题班会的学习，写一篇“让文明走进校园”的征文，每班选出5篇参加年级组的评选。

不知大家是否听说过：播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格。现代社会中，“文明”二字已被人们放在心里的一个重要位置，每一个人时时刻刻都在与文明交谈，每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，可不是一件可有可无的事。而且做文明的学生，做“文明示范生”，更不是轻而易举的，这需要大家确定目标：用我们的口，礼貌地问，好打招呼，管住我们的口，不吵闹，不说脏话，不随地吐痰;用我们的手去帮助有困难的人，管住我们的手，不乱扔垃圾;用我们轻轻的脚步，营造一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。相信我们每个人都一定能够做到，那么，遥望明天，我们仿佛看到：天更蓝了，水更清了，我们的校园更洁净了。

“文明礼貌”主题教育活动重在实践，同学们，让我们摒弃陋习，把文明说出口，把礼仪送出手，在校园、在家庭、在社会……，到处留下我们文明的足迹，到处撒下我们礼貌的种子，我们不是因为美丽才文明，而是因为文明才美丽!

做文明之人，永远的呼唤!一生的追求!

学生处

20xx.3

火红的六月，飞扬的青春，一年一度的高考即将开始，十几年寒窗苦读的学子们即将奔赴考场，参加决定一生命运的考试。家长望子成龙，考生梦想成真的关键时刻来临了!

每年都有部分考生因为交通不便，耽误了高考，影响了成绩，为了帮助广大考生安全、快捷、准时抵达考场。报请相关部门同意，团县委义工联决定发起“爱心送考，传递关爱”活动。现向全县所有爱心人士发出倡议：请开出您的爱车，踊跃加入到“爱心送考”队伍行列! 我们将为所有的爱心车系上“绿丝带”，贴上“爱心送考”车贴，6月6日下午、6月7号8号全天，两天半内，“爱心送考车”如果遇到赶时间却打不到车的考生，只要学生出示准考证，爱心车就将他们免费送达考试地点，保证他们按时进入考场。

爱心需要共建，爱心有你，更精彩!让莘莘学子与爱同行，感知社会良知，传播社会大爱!

“和谐沈丘，爱心送考，绿丝带行动”，期待您的参与!

关于本次活动的要点如下：

(1)爱心送考启动仪式于6月4号上午9点举行。

(2)送考时间：6月6日下午、6月7日、6月8日两天半。

(3)爱心车辆招募时间：5月21日——6月6日

(4)发放车贴，绿丝带，爱心车将统一贴爱心车帖、系爱心绿丝带，便于考生识别。

(5)各考点设立爱心车候车区，学生集中住宿区设立爱心车候车区

(6)机动车辆20辆，参与人员保持通讯通畅

(7)送考范围仅限于在沈丘县内的考生。

参加活动的驾驶员要求：

(1)必须遵纪守法，一年以上驾龄，驾驶经验丰富，熟悉沈丘县区域内道路，无重大交通事故记录。

(2)富有爱心并热衷公益事业，不计回报，不计得失。

(3)活动期间，凡参与送考车辆在道路行驶中，遇到招手需要帮助的考生及家长时，应及时停车，给予帮助。

(4)报名参加的爱心车辆务必及时在规定候车区等待，遵守交通规则，安全驾驶，把考生安全，及时送到考场。

拥有爱心的你，我们期待你的加入!如果你是考生，需要我们提供帮助，请尽快与我们联系!

联系电话：

亲爱的家长，你们好：

在这乍暖还寒、春寒料峭的日子里，我们走进了三月。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节。三月，是文明礼貌月，我们每个人都要说文明话，做文明事，当文明人。

文明礼仪教育是一项系统工程，需要方方面面的参与和配合，需要你我的共同努力。我们期望，孩子在文明礼仪学习中受启发、明道理，在文明礼仪实践中正确、主动地与人交往，不断增强文明礼仪意识，培养语言表达能力、生活技能、自信心及爱的情感等。为了给孩子营造一个健康、文明、安全的学习、活动环境，为了培养孩子良好的文明礼仪习惯，我们也将在三月开展“文明礼貌月”的活动，特向家长朋友们倡议：

一、积极参与“争做文明家长”活动，从我做起，从现在做起，从身边小事做起，言行举止文明，做孩子表率。

1、语言文雅，积极使用普通话;

2、与孩子一同养成见面问好、分别说再见的礼貌习惯;

3、规范有序停放车辆;

4、讲究卫生，进入校园不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑、不吸烟;

5、不随意采摘花草;

6、与孩子一起养成上、下楼梯时礼让、右行、慢走的习惯;

7、孩子间有矛盾纠纷，家长不要随意斥责恐吓孩子，应采取积极正确的方法引导教育孩子或向教师反映，确保孩子身心健康。

二、积极参与文明礼仪教育活动，培养孩子良好的文明礼仪行为习惯。

1、向孩子宣传文明礼仪知识，给孩子讲文明礼仪故事，教孩子学习文明礼仪儿歌等;

2、支持孩子的文明礼仪行为;

3、引导鼓励孩子说文明礼仪用语，按文明礼仪规范要求做事。

4、协助教育孩子爱护幼儿园的玩具物品，不损坏、不带走幼儿园的玩具物品;

5、协助教育幼儿讲卫生，不随地扔垃圾，不随地小便等。

家长朋友们，文明礼仪连着你、我、他，创建文明靠大家。让我们在“文明礼仪伴我行”的活动中赶快行动起来，“扬文明礼仪之风，做文明礼仪使者”，让我们全体师生和家长，团结一心，共同努力，让文明礼仪之花遍地盛开。

小三班

201x、3、5

亲爱的广大城乡居民朋友们:

春节期间，燃放烟花爆竹是人民群众表达节日喜庆之情的传统习俗之一。但是，燃放烟花爆竹也给居民朋友们的生活带来诸多问题和困扰。一是造成严重的空气污染，引发很多呼吸系统疾病。二是产生严重的噪声污染，扰乱了很多居民的正常休息，尤其对体弱的老人、小孩和一些患有心血管疾病的人，更是带来不可预测的后果。三是存在严重的安全隐患。制造、运输、储存和燃放烟花爆竹可能会造成严重的安全事故和财产损失。四是增加了垃圾清运工作量。燃放烟花爆竹使得城区和乡村的垃圾平均日清运量比平时增加三分之一甚至一半。五是污染了城乡环境。由于清运量大、清理不及时等原因，烟花爆竹产生的大量垃圾给城乡环境造成严重污染。为此，我们特发出如下倡议:

一、从自己做起，春节期间不放或少放烟花爆竹，以减轻环境污染，过一个文明、健康、环保的节日。

二、积极宣传燃放烟花爆竹的危害，劝说家人和朋友，春节期间少买烟花爆竹，不放或少放烟花爆竹，更多地选择环保、安全、文明的方式表达和享受节日的喜庆气氛。如需燃放烟花爆竹，要本着勤俭节约、保护环境的原则，尽量选择安全系数高、污染轻、噪声小的环保产品，减少燃放数量、时间和频次。

三、严格遵守县政府关于燃放烟花爆竹的规定，不在明令禁止的时间和地点(无城城区农历除夕至正月初三全天;正月初七和正月十五6:00-12:00,14:00-22:00;10月1日6:00-12:00,14:00-22:00;其它时间一律禁止)燃放烟花爆竹。自觉控制和消除安全隐患，有效避免安全事故。

四、各级党政机关、企事业单位以及工作人员应率先垂范，带头不燃放或少燃放烟花爆竹，带动全社会形成科学、文明的节日喜庆新习俗。

广大城乡居民朋友们，环境质量关系到每一个人的健康，少放一支烟花爆竹就少一分污染!让我们每一个人都成为低碳环保的倡导者，成为环保理念的传播者，成为环保生活的践行者，共同呵护我们的绿色家园!让我们立即行动起来，从自己做起，从现在做起，遵守社会公德，弘扬社会美德，从春节的不放或少放烟花爆竹做起，过一个清新、环保、文明、健康的“低碳”春节，“同呼吸，共奋斗”，传递环境保护“正能量”，携手共建美丽无为!

无为县禁止和限制燃放烟花爆竹

领导小组办公室

2016年2月1日

各餐饮企业、市民朋友：

“一粥一饭，当思来之不易;半缕半丝，恒念物力维坚”。尊重劳动、勤俭节约是中华民族的传统美德，但每年，我国粮食产后损失浪费达700亿斤以上，餐桌浪费食物价值达2000亿元以上，令人痛心。习近平总书记号召全党、全社会厉行勤俭节约、反对铺张浪费。

“小餐桌、大文明”。餐桌上承载的不仅是人类的生生不息，更有社会文明的发展进步。作为文明县城的争创者，更要注重从点滴中彰显文明形象，因此我们倡议如下：

01

文明用餐，遵守餐桌礼仪

不在餐厅喧哗，不在公共场所吸烟，不随意丢弃垃圾，不劝酒劝烟。

02

节约用餐，务实理性消费

按需点菜取食，不剩菜剩饭，不求奢华阔气，不使用一次性餐具。

03

健康用餐，讲求科学饮食

树立养生理念，注重营养均衡，不酗酒、不过量饮食，摈弃不良饮食习惯。

04

守法用餐，履行社会责任

强化安全意识，拒绝酒后驾车，珍惜生态资源，不食用受保护的野生动物。

05

举一反三，随手低碳环保

养成良好的生活习惯，节约用水、用电、用油、用纸，不盲目攀比，不过度消费。

全校的少先队员们：

现在我们走在街道上，到处可以看到满街乱飞的白色垃圾，它们有的挂在树枝上，有的落在草坪上，这种白色垃圾对环境又很大的危害，据说这种白色垃圾埋进土里，三年五载都不会腐烂，因此我倡议全校的少先队员们:

一.增强环保意识.多读些环保方面的书籍,买东西时,尽量用自备环保袋.

二.载街道.广场.公园,积极宣传白色垃圾的危害以及怎样减少白色污染.并劝说家长少用塑料袋.

三.组织同学们,在假日休息时间到广场.公园等地方打扫,拾不可回收的有害垃圾,做到我们少先队员应有的义务,也是件有意义的事情.

人人有义务保护环境,减少白色垃圾对环境的污染,让城市变得更加清洁.美丽!

倡议人：

20**年**月**日