强身健体倡议书的作文【精选20篇】

亲爱的广大城乡居民朋友们:

春节期间，燃放烟花爆竹是人民群众表达节日喜庆之情的传统习俗之一。但是，燃放烟花爆竹也给居民朋友们的生活带来诸多问题和困扰。一是造成严重的空气污染，引发很多呼吸系统疾病。二是产生严重的噪声污染，扰乱了很多居民的正常休息，尤其对体弱的老人、小孩和一些患有心血管疾病的人，更是带来不可预测的后果。三是存在严重的安全隐患。制造、运输、储存和燃放烟花爆竹可能会造成严重的安全事故和财产损失。四是增加了垃圾清运工作量。燃放烟花爆竹使得城区和乡村的垃圾平均日清运量比平时增加三分之一甚至一半。五是污染了城乡环境。由于清运量大、清理不及时等原因，烟花爆竹产生的大量垃圾给城乡环境造成严重污染。为此，我们特发出如下倡议:

一、从自己做起，春节期间不放或少放烟花爆竹，以减轻环境污染，过一个文明、健康、环保的节日。

二、积极宣传燃放烟花爆竹的危害，劝说家人和朋友，春节期间少买烟花爆竹，不放或少放烟花爆竹，更多地选择环保、安全、文明的方式表达和享受节日的喜庆气氛。如需燃放烟花爆竹，要本着勤俭节约、保护环境的原则，尽量选择安全系数高、污染轻、噪声小的环保产品，减少燃放数量、时间和频次。

三、严格遵守县政府关于燃放烟花爆竹的规定，不在明令禁止的时间和地点(无城城区农历除夕至正月初三全天;正月初七和正月十五6:00-12:00,14:00-22:00;10月1日6:00-12:00,14:00-22:00;其它时间一律禁止)燃放烟花爆竹。自觉控制和消除安全隐患，有效避免安全事故。

四、各级党政机关、企事业单位以及工作人员应率先垂范，带头不燃放或少燃放烟花爆竹，带动全社会形成科学、文明的节日喜庆新习俗。

广大城乡居民朋友们，环境质量关系到每一个人的健康，少放一支烟花爆竹就少一分污染!让我们每一个人都成为低碳环保的倡导者，成为环保理念的传播者，成为环保生活的践行者，共同呵护我们的绿色家园!让我们立即行动起来，从自己做起，从现在做起，遵守社会公德，弘扬社会美德，从春节的不放或少放烟花爆竹做起，过一个清新、环保、文明、健康的“低碳”春节，“同呼吸，共奋斗”，传递环境保护“正能量”，携手共建美丽无为!

无为县禁止和限制燃放烟花爆竹

领导小组办公室

2016年2月1日

早春三月，草长鹰飞间，开展植树活动，着力打造“绿色里水”，是建设生态里水的重要举措，也是实现里水经济科学发展的必然要求。通过植树活动，进一步掀起全镇绿化建设的新高潮，努力把里水建设成为“绿色生态、环境优美”的宜居城市。为此，我们向全体市民发出倡议：

一、积极行动起来，参与“绿色里水”建设。切实履行公民植树义务，踊跃参加各种形式的义务植树和造林绿化活动。积极为绿化里水、美化村居多栽一棵树、多建一片绿，通过大家的共同努力，在我市掀起 “绿色里水”建设的新高潮。

二、关心爱护绿色生命，积极维护造林绿化成果。自觉保护一草一木，坚决制止和举报破坏绿化的行为;在全社会倡导栽植纪念树，培育纪念林、公益林，铭志于树，寄情于林;养成绿色生活方式和低碳消费观念，做到文明出行、节能减排、低碳消费植树节倡议书2013.3.12。

三、了解环保常识，从身边小事做起。养成良好的环保习惯，简单如随手关好水龙头、每天少抽一根烟、降低屏幕亮度、家具垃圾分类处理的小习惯将会成就“梦里水乡”的一片绿。

在全民义务植树34周年即将来临之际，我们特意推出网络植树特别行动，让更多市民参与到绿色环保行动中去。让我们迅速行动起来，积极参加义务植树活动，用热情植下一片绿树，用爱心呵护一片绿地，使里水的山更青、地更绿、天更蓝、水更清!

烈士精神是中华民族最宝贵的精神财富，是革命传统教育和社会主义核心价值体系建设的重要内容。“少年强则国强，少年兴则国兴”，知史明鉴，砥砺前行，在青少年中深入开展纪念革命先烈活动，对于教育引导青少年继承先烈遗志、发扬革命传统、坚定共产主义信念，增进爱党、爱国、爱社会主义情感，推动社会主义核心价值观建设在青少年日常生活中落细落小落实有着深远意义。值此清明节来临之际，团市委、市少工委向全市各级团队组织和广大青少年发出如下倡议：

1 依托爱国主义教育基地，开展祭扫缅怀活动。各级团队组织要以周边烈士陵园、烈士纪念设施、历史纪念馆等红色资源为依托，积极组织青少年开展祭扫烈士陵墓、参观陈列展览、重温入团入队誓词等活动，让青少年在活动中了解烈士的丰功伟绩，从先烈的光辉业绩中接受爱国主义教育和革命传统教育，弘扬中华民族优秀文化和传统美德。

2广泛开展“缅怀烈士英名、弘扬烈士精神”主题教育活动。通过专题展览、报告会、纪念仪式、读书演讲、征文比赛、红歌赛等多种活动形式，寓教育于文化活动之中;利用广播、报刊、校园主页等传统媒体，结合微博、微信等新媒体开设烈士事迹宣传教育专栏、专题，寻找身边的烈士故事，制作纪念视频，大力宣扬不同时期的烈士精神;积极开展走访慰问活动，关爱帮扶烈士家属，切实帮助他们解决生产、生活中的实际困难。通过主题活动的开展积极营造全社会缅怀烈士、学习烈士、崇尚烈士的浓厚氛围。

3建立长效机制，共建红色基地。倡议有条件的团队组织可以与烈士陵园、烈士纪念馆等结成共建单位，引导青少年学生开展志愿讲解、义务劳动、精神宣讲等活动支持烈士纪念设施保护管理，共同把烈士陵园建设成为集展示、宣传、教育等多功能于一体的社会主义精神文明窗口和爱国主义教育红色基地。时代呼唤烈士精神，社会需要英雄榜样，让我们继承革命传统、秉承先烈遗志，刻苦学习、扎实工作，努力在建设“四个开封”，实现新兴副中心城市总目标的宏伟事业中，创造出无愧于先辈、无愧于青春、无愧于时代的崭新业绩!

首先，母校我要感激你为我们营造一个优秀的教书环境！“甘瓜苦蒂天下物无全美”您任然有些不足之处所以我给你写了一份倡议书倡议如下：

一、我们学校虽然有图书馆但都是假把式——未向大家开放所以我们这些“书虫”每次从图书馆经过都十分“眼馋”也为此感到叹息呀！所以我觉得图书馆应该对外开放您可以在图书馆内安插一个老师专门负责借书和还书登记处也可以多按几个监控探头防止有人偷书和破坏公务这样就可以让我们在书的海洋里遨游和探索让我们了解更多知识！

二、最近我们学校的活动班越来越少了说是怕影响学习，但我个人觉得学生们不应该一天到晚都想着压力山大的学习，但我个人觉得应该适当的参加一下活动班这可以让学生们更加热爱学习，不对学习感到反感！

三、我觉得我们学校应该多开一些运动会这不仅会让他们更加乐爱运动，他们也会在比赛中得到一些启示如：友谊第一比赛第二，只有大家团结一心才能取得成功……”

敬爱的，母校这便是我为你提出的建议，希望您可以改你您的不足之处培育出更多的人才，今天我为您骄傲明天您将为我而自豪！

全体市民、游客及旅游从业者：

国庆节黄金周即将到来，为创建文明和谐的旅游环境，树立文明旅游新风尚，展示广德的良好形象，我们向全体市民、游客及旅游从业者发出如下倡议：

一

旅游从业者要以身作则，积极教育引导游客文明出游。

旅行社要积极开展文明旅游宣传，切实做好文明旅游引导，认真执行《旅行社行前说明服务规范》，建立领队、导游文明教育引导责任制，落实业务工作与文明督导一岗双责。领队、导游要积极推广《导游领队文明引导规范》，切实履行引导游客文明旅游的职责，做好说明、提醒和引导工作，及时劝阻游客不文明行为。导游和领队要当好旅游“形象大使”，做自觉传播文明的使者，主动引导游客文明出游。旅游景区要积极开展文明告知、文明提醒、文明规劝，宣传文明旅游常识，引导游客自觉遵守社会公德，文明旅游。

二

广大市民要遵德守礼，文明出游。

能否做到文明旅游，不仅体现公民的道德素质，也反映出我们社会的文明程度。广大市民都应积极响应中央号召，积极践行《中国公民国内旅游文明行为公约》、《中国公民出境旅游行为指南》，从自身做起，守公德，讲礼仪，文明游览，安全出行，摒弃不良习惯，注意言谈举止;守秩序、讲卫生、爱护环境和公共设施，尊重旅游目的地的文化习俗，争做文明和友谊的传播者。

三

社会各界要共同努力，共树文明新风尚。

文明和谐旅游环境的形成，需要各行各业、社会各方面的长期共同努力。要形成文明旅游光荣，不文明旅游可耻的浓厚社会和舆论氛围，要对有损广德县城形象、违背社会公德的不文明行为说“不”，用公众监督的力量推动文明旅游良好风尚的形成。

让我们携起手来，从我做起，从现在做起，为提升旅游文明素质，展示文明风采，树立文明形象，共建文明社会，文明出游吧!

华夏子孙们：

闻名遐迩的黄河，我们的母亲河，以她那雄伟的气势，壮丽的风采引来了许多海外游客，更是孕育了流芳千古的华夏文明和世世代代的中华儿女。而今天，母亲河还在无私的哺育我们，我们不仅不会感恩，还对母亲河忘恩负义。母亲河的乳汁(河流)不再干净，河水猖狂。人类无限制砍伐，导致森林消失，土壤有气无力，黄沙漫漫席卷而来，工业农业侵害双面夹击。母亲河现在是遍体鳞伤，危在旦夕。在这一个时刻，华夏子孙要醒悟了。为了昔日的黄河，明天的家园，我倡议：

1.尽最大能力节约每一滴水，它们来之不易。

2.开展“保护母亲河——共建绿色家园”的活动，号召大家加入这个行列里。

3.爱护花草树木，不乱砍伐，以免泥沙随心所欲流进河里，黄河和家园被糟蹋。

4.在河两岸及路边等地方多种树木，防患于未然。

5.不乱向河内扔弃垃圾，排放污水，以免污染环境，使黄河的病情愈加严重。

6.每一个人要加强提高保护环境，保护母亲河的意识，从自我开始实行。

7.宣传“保护母亲河——共建绿色家园”的意义，让更多的人更好地关注身边的生态平衡。

8.大家有钱出钱，有力出力，全国上下一起行动，为“保护母亲河——共建绿色家园”而奋斗。

9.土地规划要合理，水利工程也需要大量建筑。

我们对母亲河造成的伤害太大太大了，让我们赶紧悬崖勒马。只要人人献一点爱，携手起来，共同行动，母亲河将会复原，昔日的风采将会重见天日，中华民族的栖息之地将会铺满绿色!

六(二)班：杨玉东

2008年10月25日

全县广大人民群众:

野生动物是大自然的精灵、人类的朋友，是上苍赋予我们的宝贵资源，是自然生态系统的重要组成部分，同时，也是许多病毒的携带者、病毒的自然宿主。为打赢新冠肺炎疫情防控阻击战、总体战和人民战争，保障公共卫生安全，保护广大群众的健康和生命。县林业局发出如下倡议：

一、主动学习了解野生动物保护和疫源疫病有关知识，涌跃参加保护野生动物相关宣传活动，树立保护野生动物的意识，提高疫病防范能力。

二、自觉遵守野生动物保护的法律法规，拒绝一切猎捕、人工繁育、出售收购、运输寄递和公众展演等经营利用野生动物的行为。

三、树立文明饮食观，不以食“野味”(野生动物)为乐，不以“山珍”( 野生动物)款待宾朋为荣，共同保护野生动物的生存环境。

四、增强监督意识，积极举报一切有关野生动物的违法行为，营造全民参与野生动物保护的良好氛围。

五、发现不明原因受伤、病危、死亡的野生动物，及时向林业部门报告，禁止捡拾、接触、食用异常死亡的野生动物，切断野生动物疫源疫病的传播途径。

各位朋友，保护野生动物，关系你我的健康，关系人类的生存和发展!保护环境，共建生态文明，呵护美丽家园，促进人与自然和谐共生，是我们共同的责任。让我们携起手来，从自身做起，从点滴做起：“保护野生动物，拒食野生动物，拒售野生动物，争做文明公民”!

举报电话：07105231349

南漳县新型冠状病毒肺炎

防控指挥部办公室

20x年_月_日

亲爱的同学们：

你们知道我们现在写字用的纸是从哪里来的吗?是从一棵棵茂盛的参天大树上来的，人们破坏了树木，制造出来了一张张的手感滑软的纸张，现在科技的进步给我们带来了便利，然而在学校的每个班级里都有一个小垃圾桶，里面的垃圾成堆，并不是其它垃圾，而是一张张没用完的纸张。

据我所见，在我们班上，有的同学一个字写错，就把整张白纸都丢进垃圾桶里，这种浪费纸张的情景令人触目惊心，作为我校学子，我们应该积极行动起来，共同节约纸张，合理运用纸张，就是在保护一棵棵参天大树，保护环境。在此，我向广大同学发起以下倡议：

一、合理运用回收纸张，把多余的本和纸交给老师，等下次要听写或需要活页的时候，拿出来使用不浪费。

二、如有写错的现象，一定一定不要撕，可以用笔轻轻的划一下，再从下面写，如果不让划，就把正确的字写在错误的后面。

三、如有用完的本或纸也千万不能扔，可以把它卖给收废品的，既能有一笔小收获，也可以循环利用。

四、用完的本或纸，如有空余的地方可以用来验草，既节省验草用的纸，也可以反复使用。

我倡议：节约纸张，合理运用使用过的纸，节约纸张，各校严格要求合理引导纸张使用，不让更多的纸浪费。

小明

11月4日

全区各工业企业、全区各位居民朋友：

201x年3月23日20时30分至21时30分，全球将迎来第十个“地球一小时”活动。今年活动主要内容是：周一多吃菜、周二环保袋、周三不开车、周四自带筷、周五不剩饭、周六热爱动物说出来、周日到户外放弃宅。

南昌市是全国低碳经济试点唯一省会城市，为表达建设“低碳南昌”的坚强决心，在2016年“地球一小时”活动即将到来之际，我们提出如下倡议：

一、全区各位居民在3月23日20时30分至21时30分熄灯一小时外，根据各自的实际情况，选择七天中的某一天活动内容开展行动，并在今后每周的那天坚持下去，用每周一天的行动践行节能减排，为保护地球母亲做出应有贡献。

二、3月23日20时30分至21时30分，青山湖区沿岸企事业单位、住宅小区、开发楼盘关闭所有的景观灯、轮廓灯，用实际行动迎接今年“地球一小时”的到来。

三、全区各工业企业要结合“地球一小时”活动，在绿色包装、能源利用、污水处理等方面践行绿色理念、发布绿色承诺，采取有效措施，开展相关活动，取得实际成效。当好建设“低碳南昌”、打造核心增长极、完成“十三五”节能减排目标任务的排头兵。

亲爱的老师、同学们：

你可曾知道，当我们尽情享受幸福欢唱的时候，当我们大方消费购买零食的时候，在我们的周边，有这么一群人，他们忍受着饥寒，眉头紧锁，正为生活的保暖而焦愁。他们是一群可爱的人:他们勤奋学习，拼搏进取：他们可爱善良，追求梦想：他们成熟懂事，体贴谅解。他们深深地知道，在这同样寒冷的严冬，在远方亲切的土地上，有着熟悉的佝偻背影，穿着单薄而破旧的衣裳正夜以继日的辛勤劳作，他们满是心疼，心疼日渐苍老的父母亲，他们极力攀缘，在贫困线上努力挣扎。他们就是我们亲爱的同学们，只是因为家境的不大尽人意，他们有点害怕，怕的不是因衣裳的寒酸、饭菜的低廉而遭人耻笑，他们唯一害怕的是失去，失去在这可爱校园继续读书的机会。对于上天给予他们这样的生活，他们没有抱怨，更加没有放弃。他们只求有一次改变的机会，一次继续呆在图书馆、课堂和老师同学们继续学习交流的机会。

亲爱的老师，此情此景，你是否有所触动。同一片天空，给了我们同一个梦想，不同的境遇。让这同一片天空有雨有晴。泰戈尔曾说过：”当我们爱着这个世界时，才生活在这个世界。“是的。当我们爱着这片校园，融入其所带来的欢乐时，同样还有那么双惶恐期盼的眼睛，期盼着我们能牵起他们的手，带着他们一起走。是的，这是个充满着爱和希望的校园，因为爱的存在，我们的校园才更加生动美丽：因为爱的存在，我们的情才倍显珍贵。让我们继续弘扬中华民族团结助人的传统美德，把零花钱省下来，把爱奉献出来，捐给在逆境中奋发向上的同学，助他们一臂之力，给他们一份关爱，让他们的前进步伐和我们一致，同我们一齐顺利抵达理想的彼岸。

“众人拾柴火焰高”。虽然你们的点滴奉献看似微不足道，但对于他们来说，既是扭转命运的稻草，更是暖暖情谊和前进动力。人行其善，物尽其用。让我们共同携手，在这个寒冷的冬天，用爱温暖他们冰封的心。送人玫瑰，手有余香。让爱传递，将爱汇聚。捐赠也许有限，但由爱心汇成的涓涓细流可以汇聚成海。片片爱心，即可感动一生。

有一种付出叫关爱，有一种关爱叫温暖，有一种温暖叫感动。让我们以实际行动，踊跃参与，慷慨解囊，让身边的同学感受温暖，让我们的校园更加温馨。

中共外国语学院委员会

xxxx年xx月xx日

同学们：

我们的城市正在创建“国家文明城市”，这一光荣的称号离不开我们每一个人的努力，现在我向大家发出倡议，让我们行动起来，一起遵守“文明公约”，做一个文明小公民。

1、文明用语嘴边挂。“您好”、“请”、“打扰了”……恰当地使用礼貌用语能够拉近人与人之间的距离。当我们打扰到别人，就要说“对不起”“很抱歉”；当别人帮助了我们，我们要说“谢谢”。

2、文明出行显礼仪。上下楼梯靠右走，不在公共场合大声喧哗，不追逐打闹。

3、文明乘车扬新风。在车上主动让座给有需要的人，不大声喧哗，不车窗抛物，不随地丢垃圾。

4、文明使用共享单车，不乱停乱放，未满12周岁的同学不能骑行上路。

5、文明用餐，光盘行动在你我。

同学们，让我们共同营造我们美好的家园，一起努力吧。

森森

2019年11月22日

自从踏进高小的校门，老师就一直教育我们要养成良好的文明习惯，做文明小学生。走进校园，鲜艳的五星红旗迎风飘扬，环顾四周，美丽的校园温馨、洁净，我们的心情也变得更加愉快。自从搬进新校以来，同学们的言行发生了很大的变化，同学之间变得更友爱、更礼貌了，很多坏习惯在慢慢消失。在老师的精心教导下，同学们渐渐成长为一个个文明的小使者。

但是，“你扔下的是垃圾，我捡起的是品质”你真正做到了吗?一些不文明的现象在我们同学中还时有发生：经常会有同学乱扔废纸，乱丢包装袋;还有的同学在楼道、厕所内追逐打闹、高声喧哗;------这都是非常不文明的现象。我们身边也有许多优秀的同学，比如早晨执勤的大队干部，进校时的一声问候让我们倍感亲切。课间的值日生，随时纠正我们的不良言行，我们应该向这些优秀的同学学习，从自身做起，讲文明，讲礼貌，做一个品行优秀的人，为建设美好校园而做出我们自己的一份贡献。为此，我代表毕业班同学向全校同学发出倡议：

1、语言文明、礼貌待人，不说粗话、脏话，不打架、不骂人，讲普通话，用礼貌用语，态度和蔼，友爱同学、尊敬师长、孝敬父母。

2、举止文明，行走做到轻声慢步，不在楼道内、厕所内追逐打逗，大声喧哗。出入食堂要排队，安静就餐。

3、讲究卫生，保护环境，不随地吐痰，不乱扔废弃物，不毁坏花草树木。

4、严格遵守小学生行为规范和文明守则，不把食品带进校园。

5、爱护公物，遵守公德。不乱涂抹、乱刻乱画。

同学们，让我们行动起来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，我相信，文明无处不在，它可以表现出一个人的道德，它可以增进人与人之间的友谊，我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明!

同学们，让我们行动起来，养成习惯，争做一个讲文明、懂礼貌、爱学习的好学生!

尊敬的市民朋友们：

备受关注的2017年高考即将于6月7日、8日举行。“十年寒窗磨一剑，只待今朝问鼎时”，这是所有孩子人生的重要时刻，牵动着每一位家长的心。为莘莘学子营造一个安静舒适的学习、考试和休息环境，是家庭、学校、社会共同的责任和义务。为此，我们发出如下高考安全倡议：

1/学校附近跳广场舞的大妈、大叔们，希望你们能停跳一个礼拜，减少对考生的干扰;

2/望各位家长多抽时间陪陪孩子，给他们温暖;多跟孩子说说话，给他们减压;多为孩子饮食操心，给他们充足的营养;

3/敬请各位市民在小区和楼道放轻脚步、不喧哗，给孩子充足的睡眠;不在学校及周吵闹、逗留;

4/建筑工地尽量不要进行噪声扰民的作业;

5/请广大非接送考生的交通参与者尽量选择公共交通，绿色出行;遇到学生过马路请主动停车避让;

6/经过考点附近时请减速慢行，尽量不要鸣笛;公共汽车尽量不用扬声器，减少噪音;

7/遇考点周边道路临时限行，请给与理解和配合，服从交警指挥自觉绕行;

8/驾车人员在遇到考生出行困难时，请尽力予以帮助;

9/如有家长驾车接送考生，请您在送完考生后，务必及时将车辆驶离;

10/在夜间行车进入或经过小区时，尽量减少鸣笛，给小伙伴们一个安静的休息空间。

希望通过我们共同努力，能给考生营造一个安静温馨的备考、迎考环境，让考生们好好复习，安全出行，顺利应考，正常发挥，成就他们的梦想，也成就每个家庭的希望。

西乡县公安局

2017年6月1日

亲爱的同学们：

我们的我们的教室里的环境是比较差的，不信，你瞧瞧，有的同学在班级上跺脚，不一会儿教室里的空气全是灰尘了，据人们所知，吸入灰尘有可能得吸肺病的。

同学们，你们的心情本来是很好的，是否你们一进入教室，你的心情是否被破坏了呢？你看用过的纸巾，废纸……在地上跟着灰尘，一起跳舞，他们是怎么来这里的呢？原来下课的时候，同学们用过的废纸巾，废纸，并没有扔进垃圾桶里，而是随手放进课桌或扔在地下。

为了使班级的卫生变得更好，我特意写了几条以下几条倡议，让我们从今天努力做到以下几点吧：

1，离开教室时，把抽屉里的垃圾，废纸……没有用的东西扔进垃圾桶里。

2，下课时一定要把垃圾桶里面的垃圾扔进垃圾外面的垃圾桶里

3，不带零食，纸的玩具，不能乱撕纸张，遇到垃圾在地上时，无论是你扔的还是不是你扔的也要扔进垃圾桶里。

4，如果看见乱扔垃圾的现象，要及时劝说并制止，不能用恶语伤人。

5，制作“保护教室的环境”的标签并张贴，大家一定要宣传出去，少出去乱扔垃圾的现象。

保护环境是我们每位学生都应该做的事情，垃圾不落地，教室更美丽。

朝阳路小学601班方子航

11月6日

各位居民朋友们：

大雾天气除了会影响呼吸道疾病，还会使心血管病患者雪上加霜。这是因为浓雾天气压比较低，人容易产生烦躁感，血压自然会有所提高，另外雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

所以说，大雾天气下，尽量注意身体：

一、大雾天气尽量宅在家里，出门最好戴口罩;

二、骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入：

三、最好是不要到公共场所去;

四、保持市内空气流通;

五、饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。

烈士精神是培育和践行社会主义核心价值观的重要载体，是实施“四个全面”战略、激励广大人民群众为实现中华民族伟大复兴中国梦而不懈奋斗的不竭力量源泉。去年，全国人大把每年的9月30日确定为法定烈士纪念日，这是国家层面的制度安排。而烈士纪念工作不止于此，它更需要社会力量的参与，更需要社会风尚的养成。在中华民族民间祭祀的传统节日——清明节来临之际，为深切缅怀烈士的丰功伟绩，弘扬烈士的伟大精神，营造全社会“纪念烈士、崇敬烈士、学习烈士”的良好氛围，我们向社会各界发出倡议：

1、广泛开展纪念先烈活动。在清明节等重要纪念日期间，通过祭扫烈士陵园，参观烈士纪念馆，举办报告会、歌咏会、宣誓仪式、专题展览，通过报刊、广播电视、网络等媒体，宣传革命烈士为民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福无私奉献的先进事迹、丰功伟绩和崇高精神。组织开展“网上祭扫先烈”活动，协调教育主管部门组织青少年学生在网上进行祭扫，动员社会各界网上祭扫。利用微博、微信等新媒体渠道，有效拓展烈士宣教工作的覆盖面和影响力。

2、扎实开展学习先烈活动。在入队、入团、入党、入伍等人生成长的重要时机，在18岁成人、学生毕业、提拔转岗等人生发展的重要时刻，组织开展学习烈士精神活动。学习烈士坚持真理、大公无私的高尚情操，做一个有理想、有道德的公民;学习烈士忠诚祖国、服务人民的优秀品质，为祖国建设和社会发展贡献自己的力量;学习烈士勇于担当、不怕牺牲的英雄气概，积极培育和践行社会主义核心价值观。

3、积极开展走访慰问活动，关爱帮扶烈士家属。热忱为烈士家属送温暖、献爱心，切实帮助他们解决生产、生活中的实际困难，让广大烈属感受到全社会的尊重，形成全社会关心、关怀烈士家属的良好社会氛围。

亲爱的同学们：

大家好!

如今，地球环境已亮起红灯，世界每年的排放量达6亿多吨……估计到下个世纪中，地球表面有三分之一的土地沙漠化，威胁着60多个国家……看见这一组组令人触目惊心的数字，你是否感到保护环境的重要性呢?因此，我提出以下建议：

一、节约用水

1、洗手打肥皂或涂洗手液时，不要打开水龙头。

2、洗完菜或洗完米的水可以用来浇菜、浇花。

3、用水时，水龙头不要开得太大。

二、节约用电

1、如果不用电视、空调、电灯等这样的电器时应关掉电源。

2、出门时请随手关灯。

三、节约纸张

1、纸要双面用。

2、用过的纸应钉在一起作为草稿纸。

3、才写过几页的笔记本不要扔掉。

四、节约粮食

1、吃饭不要留下残渣。

2、不要把饭粒掉在地上或桌子上。

3、不要把没吃完的饭菜倒掉。

五、废品循环利用

1、把废旧电池送去回收站，让废旧电池可以继续使用。

2、用过的面膜可以用来擦家具，这样不但节约，擦完的家具还会散出香气。

作为新时代的小学生，我倡导同学们提高保护环境的意识，也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为：保护环境，刻不容缓!

亲爱的同学们：

首日供暖却雾霾来袭，继华北之后，雾霾布满了哈尔滨的大街小巷。

可是你知道么，雾霾天气极易诱发呼吸道疾病，尤其是对老人、孩子、心脏病和肺病患者等敏感人群，可诱发哮喘、气管炎、肺炎等多种炎症，甚至对健康人也会造成轻微的气道灼伤，出现咳嗽、痰量增多的症状。此外，雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染从而加重病情。

现由航天学院学生会向大家发出倡议：保护自己，拒绝伤害;关爱他人，传递真心。诚挚邀请大家参与“保护自己，关爱他人“雾霾天气自我防护倡议活动。

【防护建议】

1、 尽量减少在雾霾天气中的停留时间，在必要的情况下，要戴上口罩加以防范。

2、 雾霾天气情况下，最好改为室内锻炼或者更改活动时间，尽量减少室外活动。

3、 保持良好的心态，保证睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

4、 提醒家人、朋友关注自己的症状(中老年人注意监测血压和血糖的变化)，如果有胸闷、气短、心慌等不适症状，一定要及时就医。

5、 雾霾天气要少开窗，最好等太阳出来再开窗。

送人玫瑰，手留余香，关心他人，共同分享。在此，航天学院学生会倡议各位同学采取下列方式参与活动：

【活动方式】

1、 免费在室外活动现场领取倡议书和口罩，参与条幅签名。积极了解自我防护的基本知识，保护自己，从小事做起。

2、 将倡议书给至少三位亲友传阅，提请他人呵护身体，关注健康。

3、 转发航天学院学生会人人主页上的倡议书并@至少一位好友。

4、 在生活中从小事做起，提倡绿色生活，节约环保，减少污染，回收资源，为环境保护、生态文明贡献出自己的一份力量。

市民朋友们：

今年6月11日至17日是节能宣传周，本次节能宣传周活动的主题是：“节能有我 绿色出行”。为进一步营造推进节约能源资源、促进生态文明建设的良好氛围。我们发出如下倡议：

一、从我做起，争当节能领跑先锋。节能工作，功在当代，利在千秋。身为美好葛沽一分子，应为葛沽的美好明天贡献一份力量。节约节能，从我做起，营造人人争当节能工作“领跑者”的氛围。公共机构更应发挥表率示范作用，珍惜每一度电、每一升油、每一滴水、每一张纸，培养绿色生活、绿色办公、绿色消费的良好行为习惯。

二、积极培育，树立绿色发展理念。绿色发展人人有责、节能成果全民共享。各公共机构应倡导绿色办公、低碳生活理念和生活方式，自觉推广和使用节能环保产品，切实将绿色发展落到实处;鼓励广大市民参与节能宣传，了解、接受、践行绿色健康的生态文明理念。

三、低碳创新，践行绿色生活方式。在全社会大力推广节能新技术、新产品，倡导使用高能效电器、节水型器具等节能环保低碳产品。倡导绿色低碳出行，鼓励和引导广大市民骑公共自行车、乘公共交通工具外出，加大新能源汽车的推广和应用。形成崇尚节约、绿色低碳、文明健康的社会风尚，推动形成绿色化生产生活方式。

节能、节俭、低碳是一种健康向上的生活态度，让我们齐心协力，带头做勤俭节约风尚的传播者、推动者、实践者、示范者!从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，为建设文明城市、共建“实力葛沽、生态葛沽、文化葛沽、宜居葛沽、幸福葛沽、智慧葛沽”做出应有的贡献!

亲爱的家长朋友们：

近年来，受不利气象因素以及扬尘、机动车、燃煤等人为活动的影响，空气质量连续出现重度污染，雾霾天数明显增加，对群众健康造成了较大影响。践行生态环保理念，共同应对当前空气污染的严峻形势，携手共建美丽家园，是我们每一个人的责任。

为充分发挥共青团员、少先队员的先锋模范作用，通过少年儿童带动家庭、家庭影响社会的方式，提高全民绿色环保意识，近日，团省委、省教育厅、省住房和城乡建设厅、省环保厅、省林业厅、省少工委联合开展“小手拉大手 共筑碧水蓝天”行动。通过“小手拉大手”垃圾分类减量、抵制燃放烟花爆竹、绿色出行齐步走、低碳生活我先行、植绿护水齐动手等活动，与家人共同参与生态文明建设。希望广大家长朋友积极参与到活动中来，与孩子一起为共筑碧水蓝天、美丽家园尽一份力。

春节将至，燃放烟花爆竹将使我市空气质量面临严重污染的挑战，希望广大家长与孩子们共同参与到“没有烟花爆竹的欢乐中国年活动”中，过一个低碳、环保、文明、健康的春节!

祝全市家长及广大学生身体健康，万事如意!

共青团寿光市委

亲爱的同学们：

大家好!

母校是我们学习的地方，母校是建立友谊的桥梁，母校是孩子们的乐园。母校像一位温柔的妈妈，用乳汁哺育我们成长，母校像一个红红的太阳，照耀着我们。母校像一个温暖的家，给我们快乐，让我们茁壮成长，母校的一切让我难忘。如今我们面临着小学毕业，即将离开哺育我们成长的母校，离开朝夕相处的老师，我们有多么的恋恋不舍，就让我们在离开母校之前，为母校做一点有意义的事情吧。

让我们从创建文明校园开始，今天就让我们为母校的文明做点贡献，同学们，让我们排着整齐的队伍回教室，上楼梯要保持安静。为了不打扰别的同学上课，同学们轻手轻脚，不再像以前一样大声喧哗。

同学们，文明在校园不可缺少，为了让校园变得更加文明，我向全体同学，提出以下倡议：

1、不乱扔废纸，不随地吐痰。

2、见到老师主动问好。

3、见到废纸、垃圾主动捡起，放进垃圾桶。

4、上下楼梯保持安静。

同学们，为了能给母校留下美好的印象，让我们手拉手，一起创建文明校园吧!