强身健体倡议书的作文【精品20篇】

一、身为旅游从业者，应以身作则，引导游客文明出游。

遵照中央文明办、国家旅游局颁布的《中国公民国内旅游文明行为公约》、《中国公民出境旅游行为指南》等条例，各旅行社、领队、导游需规范经营，恪守职业道德。遵纪守法，信守合同。切实履行引导游客文明旅游的职责，每到一处景点，做好说明、提醒工作。一旦发现游客陋习，应及时劝阻，引导游客文明出游。

二、身为游客，应从自身做起，守公德，讲礼仪，文明游览。

在旅行途中，拒绝公共场所大声喧哗、乱扔垃圾、随地吐痰、无视禁烟标志、无视禁止拍照标示、随意插队、破坏文物、浪费食物等陋习。尊重旅游目的地的文化习俗，主动提醒、制止他人的不文明行为，争做文明和友谊的传播者。境外旅游途中，如遭遇突发事件，可及时拨打24小时全球领保服务应急热线电话，向当地外交部门求助。

三、身为社会的一份子，社会各界都应共同努力，共树新风。

文明和谐的旅游环境不是靠一个人就能建立起来的，也不是一朝一夕就能建立起来的，需要社会各方面一起努力，共同经营。面对有损城市形象、违背社会公德的旅游陋习，应勇敢说不，用公众监督的力量，推动文明旅游良好风尚的形成。

寻甸县精神文明建设指导委员会办公室

20xx年4月29日

亲爱的同学们：

你们好!

莎士比亚有一句名言：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”。古人也讲，布衣暖，菜根香，还是读书滋味长。的确，读书，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识;读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人;读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。一本好书就像一艘航船，引领我们从浅狭的港湾驶向生活无垠的海洋。优秀的书籍可以让我们尽情欢笑，让我们庄严思考，可以让我们奋发图强，让我们勇于创造!在书的世界里，我们可以领略广阔的天地，欣赏壮丽的山河;可以知文史经，品诗词歌赋;可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽!

正所谓“静对好书成乐趣，闲看云物会天机”，读书真的很快乐!开卷有益，益己、益人、益民族、益国家、益未来!

为此我们向全校同学提出倡议，希望同学们能在家长、老师的帮助下为自己提供静静阅读的时间、空间，同时能积极参与学校举行的各项活动，分享读书的浓浓乐趣。让“心灵在阅读中成长，知识在阅读中丰富”。围绕“双阅读”活动，我们将开展系列活动。

1、希望同学们制定读书计划。每个学生结合自己实际，制定适合自己的读书计划，做到有计划地去阅读。

2、做好读书笔记。读书笔记可以提高同学们的鉴赏水平，读书摘记可以增长同学们的写作能力。同学们要像蜜蜂采蜜般从书籍中吮吸知识，大量阅读书籍、摘录好词好句、记录自己的阅读随想，接受各种文化的熏陶，丰厚自己的文化积淀，不断地提高自身的文化修养。

3、掌握读书方法。利用好工具书，实践课内所学读书方法。及时记录自己看过的好书题目及该书的内容简介，并将自己的读书感悟随时与同学们交流。

4、养成读书习惯。因为读书不是一朝一夕的事，学习是终身的事业。希望人人利用一切可利用的时间，养成爱读书、多读书、读好书的习惯，在读书中体味人生，感悟生命，在读书中成长成才。

5、营造读书氛围。同学们平时要做到：交流感受多谈书——养成多谈读书感悟的习惯。读书要有自己独特的感悟，并把自己的读书感受讲给自己的爸爸妈妈、同学朋友听;资源共享多荐书——养成推荐好书的习惯。自己读过的好书要推荐给同学，让同学分享好书带给你的乐趣;抒发感受多写书——经常写读后感，通过写读后感把自己对生活的感受写出来。

6、品读经典书籍。好读书，读好书。与书为友，益智明理，从经典名著中汲取精华，从圣贤哲思中感悟真理。

7、推崇读书风尚。学校领导、教师要带头读书，在读书中促进学校管理内涵式、人文化发展;在读书中体味人生，感悟生命，陶冶情操、健全人格;在读书中引导形成良好的校园书香氛围。

老师们，同学们，让我们以读书作为新的起点，一起来读书，与经典相伴，和大师对话，打好人生的底色，让我们的校园书香四溢!

同学们，读书吧!让我们把双阅读活动真正作为一次新的耕耘与播种，让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园，让读书生活，伴随着我们成长的每个脚步，更加自信、充实地走向美好，走向未来!

广大驾驶员和市民朋友们：

交通文明，是城市文明的窗口，是文明城市的重要标志。随着我市创建省级文明城市、生态园林城市、环保模范城市和国家卫生城市、森林城市的全面持续推进，我们的城市变得越来越美，市民文明素养有了显著提升，为了进一步优化我市文明友善的人文环境，进一步展示韩城文明和谐的城市形象，我们还要从文明交通做起，做文明人、行文明路、开文明车，共同营造安全、畅通、文明、和谐的交通环境。而《道路交通安全法》也明确规定，机动车行经斑马线应当减速行驶，遇行人正在通行时，应当停车让行。为此我们倡议：

斑马线前车让人，减速慢行，礼让行人，文明出行，让交通更通畅，让一让，心宽路畅。

(一)如果您是公务车驾驶员，请您自觉维护政府形象，在您驾驶公务车辆时，斑马线前，主动减速礼让，为广大市民做好表率。

(二)如果您是公交车、出租车驾驶员，请您发挥窗口行业的示范作用，文明行车，带头减速礼让，做文明出行的排头兵。

(三)如果您是私家车驾驶员，请您行经斑马线或遇行人通过道路时，主动减速，停车礼让，争做文明出行的践行者。

(四)如果您是非机动车驾驶员，请您遵守交通信号，驾车不驶入机动车道，行经斑马线时，主动减速，礼让行人，不争道抢行，做文明出行的参与者。

(五)如果您是行人，请您在通过路口或人行横道时，遵守交通信号并走斑马线，遇机动车在斑马线前停车礼让时，请抓紧时间快速通过，做文明交通的推动者。

(六)如果您是志愿者，请您积极参与我们的“车让人”志愿劝导行动，宣传礼让相关知识，引导驾驶员主动礼让，引导行人通行斑马线，做文明交通的传播者。

文明之行，始于足下。车让人，让出的是安全、是和谐、是关爱、是温暖，是对生命的负责，更是对社会的负责。让我们相互理解和支持，把每一次道路上的相遇都变成文明的礼遇。

广大市民朋友们：

建设节约型社会，是党和政府从我国国情和新时期经济社会发展需要做出的一项重大决策，是坚持和落实科学发展观、构建和谐社会、促进社会经济持续快速协调健康发展的必然要求。最近，习近平总书记针对我国浪费严重的问题作出重要批示，号召全党、全社会厉行勤俭节约，反对铺张浪费。为把全校师生的思想和行动迅速统一到中央的决策上来，我们在新学期开始向全校师生发出倡议：

一、树立正确的价值观。牢固树立节约光荣、浪费可耻的意识，大力弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，与文明握手，向陋习告别。

二、节约用水。合理使用水资源，用完水后或见到滴水的水龙头，请及时拧紧，发现损坏的及时报修;提倡循环使用自来水，避免大开水龙头。

三、节约用电。充分利用自然光照，杜绝“长明灯”。工作或学习结束后请及时关掉相应电器的电源，如电脑主机、显示器、饮水机等;减少电梯使用，节约使用空调，长时间离开办公室注意关灯，关空调。

四、节约用纸。减少会议，减少文件，减少文印材料，坚持发短文，提倡双面用纸、电子办公;多开视频会议，多利用网络、广播、信息显示屏等形式进行宣传，减少纸张消耗。

五、节约用餐。积极倡导餐桌文明之风，就餐时提倡不剩饭剩菜。

六、生活节俭。培养良好的生活习惯，合理消费，适度消费。不盲目攀比，不超前消费，不浪费粮食。提倡绿色出行，外出时尽量步行、骑自行车或搭乘公共交通工具。

七、减少一次性物品(如纸杯、快餐盒等)的使用，避免资源浪费和环境的污染。

八、节约办公学习用品，合理采购，减少开支，并尽量重复使用。 “一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。节约是一种美德、一种远见、一种态度，也是一种智慧，更是一种责任，“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。 让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从节约一顿餐、一滴水、一度电、一张纸等小事做起，树立节约资源的意识，养成节约资源的习惯，摒弃畸形的消费陋习。

厉行节约，重在坚持;践行节约，人人有责!

青少年朋友们：

毒品是万恶之首，曾给中华民族带来极大其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。如今，毒品犹如洪水猛兽，仍时时刻刻威胁着我们。面对一个个原本和睦的家庭被毒品之祸吞噬，我们深感忧虑和痛心;面对在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青少年和他们夜夜无眠的父母，我们充满深深的同情;面对毒品带来的灾难，我们倍感责任重大。毒品一日不绝，禁毒一日不止!值此“全国禁毒人民战争”刚刚打响之际，共青团哈尔滨市委向全市广大青少年倡议：一、加强学习锻炼，筑牢思想防线。广大青少年要主动加强学习国家禁毒方针政策、法律法规，普及拒毒、防毒知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱惑的能力;要树立远大理想，崇尚科学，尊重知识，刻苦学习，陶冶情操，确立远大理想，树立高尚的人生观、世界观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线2015年最新版小学生禁毒倡议书2015年最新版小学生禁毒倡议书。

二、自觉树立主人翁意识，积极投身禁毒斗争。广大青少年要深刻认识毒品的危害性，从自我做起，自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识，要远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅、网吧等不利于青少年健康成长的娱乐场所，养成健康文明的生活习惯，做到“不让毒品进我家”，争当“禁毒小卫士”。要养成良好的生活、学习习惯，不接触毒品，不接触吸毒的人，不刻意模仿成人的不良嗜好，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。要积极参加健康向上的文娱活动，摒弃不良的生活习俗，注重学习，历练品格，强健体魄，养成高尚的情趣、良好的习惯和健康文明的生活方式，用健康的行为抵御毒品的侵害，做“珍爱生命、拒绝毒品”的好少年。

三、迅速行动起来，当好禁毒“宣传员”和“监督员”

广大青少年要积极参加禁毒宣传教育活动，充分认识参与禁毒斗争是每个公民义不容辞的责任，要积极加入青少年禁毒志愿队，竭尽所能向家庭成员、社区居民、周围的朋友宣传毒品的危害性和预防知识，帮助他们提高自护意识，增强全社会的毒品防范能力。要树立禁毒人人有责的意识，发现身边有贩毒、吸毒现象，及时向市有关部门大胆举报，努力使自己生活的周围成为一方净土2015年最新版小学生禁毒倡议书默认。同时，对误入歧途的人员，要用亲情去温暖和感化，使他们迷途知返、重获新生。

青少年朋友们，拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。让我们携起手来，共同唱响“珍惜生命，远离毒品”的主旋律。让每个人都在明媚的阳光下健康成长，让青春之光在全面建设小康社会的伟大事业中大放异彩!

9岁的艾滋孤儿小雄生命垂危，正在广州市第八人民医院接受抢救!小雄是在妈妈哺乳期间感染艾滋病毒，而他的妈妈之所以感染，则是因为生小雄时发生大出血，抢救过程中输了不干净的血。8年前，小雄还不满一岁，妈妈就因艾滋病发作而去世。2年前，小雄的爸爸反复感冒发烧，一个月后撒手人寰，留下7岁的小雄和当时只有13岁的姐姐。就在两天前，因为反复发病昏迷，小雄的大伯和婶婶拼凑路费把他送到市八人民医院。现在，虽然进了医院，但没钱治疗、没人照顾的难题仍然困扰着这个可怜的孩子。

为此，大洋网倡议各位网友伸出你温暧的手，救救可怜的艾滋孤儿小雄。您可以直接到第八人民医院探望小雄，也可以通过我们的站内信息捐款捐物，所有筹得的善款我们都会第一时间转交给急需治疗费用的小雄家人。

目前，我国的艾滋病感染人数已达70万人，由此而产生的一系列社会问题已不容我们忽视，艾滋孤儿更是一群需要我们关爱和帮助的群体。也许你的一份爱心并不能完全改变人们对艾滋病人的偏见，但是我们相信多一份爱心就少一份冷漠!您对于艾滋孤儿的关爱会像一盏灯,照亮他们内心的黑暗世界, 给予他们继续活下去的勇气.让我们携起手来，用爱心为全人类抗击艾滋病的事业贡献一份力量。

亲爱的老师、小朋友、家长们：

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘。所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向“舌尖上的浪费”说“NO”。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盘族，一起对“浪费”说不!”

“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，不妨就从现在开始参加“光盘行动”开始吧!

环境是我们人类生存的必要条件。在社会发展，科技进步的今天，人们已经越来越重视环保，渴望一个干净，健康，环保的地球，缔造一个绿色的家园。

我今天倡议我们实验小学全体同学们，无论是在校，还是在生活中都来遵守以下几点：

1．学习环保方面的科学知识，主动增强环保意识，人人争当环保知识宣传员。

2．不随地乱扔垃圾，不随地吐痰，保持空气清新。

3．不随意践踏或攀折花草树木，保护学校或社区等各种公共设施。

4．节约用水，用电，随手关紧水龙头，提倡一水多用。

5．不乱扔废旧电池，少用一次性制品，像餐巾纸，塑料袋，一次性木筷等。

6．将再生资源分类回收，像给垃圾分类。

7．保护水资源，不向江河湖海溪里扔垃圾。

8．和动物和平共处，不吃野生动物，去野外不打掠野生动物。

9．使用节能用具，像节能灯，节水的马桶，电器不要待机。建议家里使用绿色，环保，健康型的家电和装潢材料。

10．使用无磷的洗涤用品，减少污染。

11．生活中提倡购买绿色食品。

让我们共同来遵守和宣传环保知识！从我做起，从身边做起，从小事做起；让天更蓝，让水更清，让地更绿！请大家积极响应倡议！

城乡各族干部群众、居民朋友们：

勤俭自强、艰苦奋斗，是中华民族的传统美德。然而，随着经济的快速发展和物质生活的逐渐富裕，婚事喜事隆重盛办、丧事白事大操大办的不良风气日渐抬头，导致干部群众经济重负、时间耗费、产生压力，有悖中华传统美德，影响社会文明进程。为认真贯彻落实中宣部、中央文明办“推动移风易俗树立文明乡风”电视电话会议精神，以社会主义核心价值观为引领，引导城乡各族干部群众建立勤俭节约、健康文明的生活方式，以实际行动移风易俗、破旧立新，玛纳斯县文明委特发出如下倡议：

一、自觉移风易俗，倡导婚事新办。提倡婚事新办，以参加集体婚礼、参加社会公益活动、夫妻共植纪念树等方式，举办一个节俭适度而又不失隆重、富有纪念意义的婚礼。杜绝讲奢华、互攀比的婚事，自觉抵制婚车成队影响交通、鞭炮齐鸣污染环境、滥发请柬增加负担、大办宴席铺张浪费的不良现象，力求婚礼仪式简朴、氛围温馨。

二、自觉移风易俗，倡导喜事小办。提倡生育、升学、入伍、生日、乔迁等喜事小办，在亲朋好友间通过一束鲜花、一条短信、一杯清茶、一句问候等文明方式，表达贺意，增进感情。杜绝滥发请柬、大摆筵席、铺张浪费办喜事，自觉抵制他有我有互攀比、奢华阔气显排场的不良习气。

三、自觉移风易俗，倡导丧事简办。提倡丧事简办，弘扬勤俭节约、厚养薄葬，采取“献一束花、植一棵树、敬一杯酒、开一个家庭追思会”等方式祭奠逝者。杜绝在街道、广场、居民小区和庭院等公共场所搭建灵棚、吹奏鼓乐、高音播放哀乐。自觉抵制在十字路口、社区内、道路两旁撒纸钱、焚烧纸扎冥币、搞封建迷信、大肆燃放烟花爆竹等不良行为，倡导形成不摆宴席、文明节俭的丧葬新风。

风俗之变，关系盛衰。倡导移风易俗、树立文明风尚，是社会发展的需要，也是全县城乡各族干部群众的企盼和责无旁贷的义务。全县党员干部要率先垂范，做社会新风的引领者;广大青年朋友要身体力行，做社会新风的倡导者;农村各族群众要自我约束，做社会新风的践行者。

让我们一起行动，共同构建文明和谐玛纳斯!

玛纳斯县精神文明建设指导委员会

2016年12月01日

文明旅游，是提高社会文明程度、促进社会和谐、形成良好社会风尚的有效途径。为促进我国旅游事业蓬勃发展，提高中国的旅游文明素质，山东文明网以“文明旅游 从我做起”为宗旨，特此向全国网友发出文明旅游倡议。

一、我国是礼仪之邦，文明礼仪是我们的民族传统。广大游客在旅游活动中，要自觉遵守文明旅游规范，在旅游过程中应做到：恪守公德，讲究礼仪，文明游览，安全出行，摒弃不良习惯，注意言谈举止，在旅游景区不乱扔果皮、纸屑、烟蒂、塑料袋等废弃物，不乱倒垃圾、污水。不在文物建筑上乱攀乱踏、不乱刻乱画。

二、每一位游客应自觉树立文明、理性、健康的消费观念。多参与有益于旅游者身心健康和社会主义精神文明建设的旅游消费活动，接受文明健康的旅游产品和咨询服务，自觉抵制不健康、不文明的旅游消费行为，使文明旅游观念深入人心、落实于行动。

三、广大旅游业者要在提升中国公民旅游文明素质行动中做出榜样，起到带头作用，在旅游活动中做好示范文明和礼仪引导，积极推广文明旅游知识，对游客进行文明礼仪教育，及时提醒和制止游客的不文明行为。

让我们广大文明旅游者携起手来，提升旅游文明素质，从我做起，从现在做起，从点滴做起，共创文明旅游的良好氛围，做文明和友谊的旅游者!

拓荒牛精神是敢闯、敢冒、敢试、敢为天下的特区精神。作为新世纪的主力军，将来的接班人，我们一定要具备拓荒牛的精神。如果没有拓荒牛的精神，人类就不可能会有发展，更不会有螺祖造丝，人类也将会继续茹毛饮血，以羽为衣;也不会有有巢氏筑房，人类还是以洞穴为居;更不会有神农氏研制出草药，那么人类居住的土地更将会病魔肆虐。可想而知，作为新世纪的主力军，我们倘若不具备敢闯的拓荒牛的精神，那是多么一件无法想象的事。

如果没有拓荒牛的精神，我们中国何谈崛起?哪会有中国上空的第一朵蘑菇云?哪会有第一颗“东方红”卫星升入太空?哪会有如今的神五、神六?倘若不具备敢冒的拓荒牛精神，这些辉煌事迹何从谈起?

如果没有拓荒牛的精神，人类也就没有这么的创新发明，有的只是千篇一律的石锤、石斧这类石头制的工具，人类也将会滞留在石器时代，哪会有如今高端武器设备?那人类就发展不起来起来，依靠那些石制工具，想建设出如今一栋栋的摩天高楼，那将会是一件浩大的工程，那么想建设出如今我们这样的城市，不就是天方夜谭了吗?不具备敢试的拓荒牛精神，人类哪有现在的辉煌?

如果没有拓荒牛的精神，前一次的数据搜查也不会那么成功。那是一个数学课上发生的事，由于要下到操场，去测试一下操场的宽，我们一小组带着铁尺就下去了，可刚一开始就遇到了问题：铁尺的长度有限，虽然带了粉笔可以做个标记，但粉笔比较粗，这样慢慢积累下来，我们搜集到的数据也将不会准确，这该怎么办?正当我们被这个问题困扰时，我们看看手中的的油性黑笔，想到了一个好办法：黑笔够细，量的自然准确些，再让一个同学站在起量线上，看准直线，这样一来无论怎样，我们数据的准确性都会八九不离十。果不其然，最后大家得出的结论和我们也相差不过0.5厘米。这正是敢为天下先的拓荒牛精神起到了作用。

作为90后，将来整个社会的接班人，我们一定得让拓荒牛的精神陪伴着我们成长!

同学们：

每年都有大部分人因鞭炮事故而受伤，到底应不应该放鞭炮是一个很大的问题。正好，国家考虑到这个问题，在每年大年三十到初七，在规定时间，规定地点燃放烟花炮竹。但就算这样，还是有人受伤，那我们就帮国家做到以下几点：

1。在规定时间内把烟花放掉，不然就会罚款。

2。在放烟火时，要赶紧远离，不然就会受伤，要小心再小心。

3。尤其是一些小孩，必须让他们小心，在没有家人的陪同下，一律不准放鞭炮；在放鞭炮的时候，小孩要捂住耳朵，因为小孩的耳膜很容易破坏，所以要小心。

4。一份倡议，一个承诺，一种责任，亲爱的同学们，让我们行动起来吧！

朝阳小学六年一班（程悦然）

12月1日

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，冬去春来，转眼又到清明佳节。清明节是我国的传统节日，也是专门祭奠自己远逝的亲人的节日。我国是一个极其注重亲情的国家。在国人的心中，自己的父母、兄弟姐妹，家族同胞占据着生命中极其重要的一部分。每当亲人的离世，总会让我们下泪如雨，肝肠寸断，痛彻心扉!每逢清明时节，无数在外的游子总是匆匆赶回家中，和自己的亲人在一起，给远逝的亲人扫扫墓，摆上祭品，以表达对远逝的亲人无比的怀念和深沉的哀思!

但是，当我们祭奠亲人的时候，我们是否想到了我们还有另外一群亲人。他们就是为了我们中华民族的独立、解放、自由、富强抛洒了自己的热血，乃至献出了自己宝贵生命的革命英雄和先烈们!我们是否还记得，在中国沦为半殖民地半封建社会的一百多年屈辱岁月中，无数革命先驱与仁人志士，为了实现民族的独立与解放，为了拯救千千万万处于水深火热中的同胞，为了求得国家的富强实现民族的崛起，他们义无反顾，勇往直前，和强大的反动势力进行着不屈不饶，艰苦卓绝的斗争。

我们岂能忘怀太平天国，维新变法，义和团运动的勇士们，我们无法忘怀在中国共产党的率领下红军长征，抗日战争，解放战争中，进行的艰苦卓绝的革命战争的英雄们!当我们祭奠身边远逝的亲人的时刻，当我们心情沉重地缅怀和哀思亲人的时刻，也许我们另外的一大群亲人——为中华民族的独立、解放、自由与富强做出了不朽贡献的英雄与烈士们，却仍然寂静地躺在那里，孤独的看着眼前的碧水与青山!没有亲人的怀念，没有亲人的哀思，有的只是自身默默地期盼与守望!

我们是优秀的华夏儿女，炎黄子孙!我们是五千年辉煌文明礼仪之邦的龙的传人!值此清明佳节来临之际，特向全体少先队员们发出我们最诚挚的倡议，我们深爱着家乡的全体父老乡亲、兄弟姐妹们，让我们在祭奠、缅怀、哀思我们亲人的同时，也来祭奠一下为中华民族的独立、解放、自由与富强做出了不朽贡献的英雄与烈士们吧!祭奠英烈士，并不需要多么隆重的祭品。只要我们送上一束鲜花，或者是一枝绿叶，然后向这些英雄与烈士们深深地鞠上三个躬，这就足以表达我们对这些英雄与烈士们的缅怀与哀思，诚心与敬意!或者更简单，无需送上任何祭品，您只需在英雄与烈士的墓前，静静地站一会儿，用一颗诚挚的心，默默地表达我们对英雄与烈士们的追思与缅怀，敬佩与感恩!让我们行动起来吧!让我们用自己的行动来表达我们的感恩之心!让我们用自己的行动来证明我们无愧于华夏儿女、炎黄子孙龙的传人的称号!

今天，我们伊庄子学校将要开展一次主题为“继承英烈遗志 树立远大理想 建设美好家乡”的清明祭奠英烈活动。让我们记住我们身边的历史，家乡的英烈，牢记胡锦涛总书记的教导，努力学习，树立理想，成为建设家乡，建设祖国的合格接班人!

天是9月20日是“全国爱牙日”。牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要，教育宝宝养成良好的清洁口腔的卫生习惯，刻不容缓!xx沈北幼儿园“爱牙日”主题活动的口号是“关爱牙齿，从宝宝做起!”特向全体家长及小朋友提出倡议，坚持做到：

1.养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。

2.掌握正确刷牙方法：应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。

3.正确选择牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落)，最好每3个月更换一把。

4.正确选择牙膏：根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3～4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。

5.牙签和牙线的使用：牙签对上年纪的人很适用，但年轻人最好不用，以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺，横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。

6.定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

7.不用牙齿咬硬物(如不能用牙开启瓶盖等)。

8.牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。

9.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

10.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

11.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。

xx的小朋友们 ，关爱健康、保护牙齿、从今天做起!!

大雾天气除了会影响呼吸道疾病，还会使心血管病患。这是因为浓雾天气压比较低，人容易产生烦躁感，血压自然会有所提高，另外雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

所以说，大雾天气下，尽量注意身体：

一、大雾天气尽量宅在家里，出门最好戴口罩;

二、骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入：

三、最好是不要到公共场所去;

四、保持市内空气流通;

五、饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。

同学们：

为弘扬勤俭朴素,提倡文明就餐，培养我们形成尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。正在争创全国文明城的我们更应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，为此，特向全体同学发出倡议：

一、传承传统美德。我们每个人都要自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来，积极打造温馨、文明的就餐环境，享受“文明用餐，光盘行动”的快乐。

二、做到合理消费。绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭菜。

三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，注意他人的用餐感受;讲究用餐卫生，不随意造成用餐环境污染;杜绝使用一次性筷子。

四、讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念，改变不良的饮食习惯，杜绝垃圾食品，做文明健康中学生。

五、牢记：排队等候，不插队;一人一位，不占位;言语文明，不粗鲁;安静就餐，不喧闹;残渣入盘，不乱吐;珍惜食物，不浪费。

同学们 ，让我们践行社会主义核心价值观，与文明握手、与陋习告别，树立安全、节俭、健康的生活方式!

为给我们自己创造一个良好的生活和工作环境，我们恳切地向亿视所有员工发出如下倡议：

一、节约办公用品，逐步实行无纸化办公。除需存档或会签的重要文件，尽可能在OA系统或电子邮件上流转、审批，以减少纸张使用;打印和复印正反两面使用。

二、杜绝长明灯，提倡举手之劳，谴责与己无关。办公楼区域、仓库、机房以及通道等公共区域白天应尽量减少开灯，下班离司应及时关灯，做到无人不开灯，人走灯就灭。由各部门负责人轮流负责本工作区域内照明灯的开闭，公共办公和休闲区域原则由行政中心负责关闭，各会议室使用完毕后由使用该会议的人员负责。

三、所有办公设备设置节能模式。计算机设置半小时待机、1小时休眠;投影仪使用完毕应及时关闭电源;不太常用的设备如扫描仪等平时不使用时拔掉电源插头。下班前电脑、打印机、碎纸机、开水器等办公设备关闭并切断电源，以减少待机能耗，确保安全。

四、集团配备了过滤直饮机，请各位员工放弃电水壶烧水行为。此项工作由行政中心负责检查并将检查结果告之集团人力资源中心。

五、为尽快让碧水蓝天、清洁空气尽快回归，今年冬天我们多穿一件衣服，放弃开空调。

让我们行动起来，从自身的点滴做起，赶走雾霾，让我们在灿烂的阳光下自由的呼吸。

为了减少雾霾天气，我们每个人，每个单位团体，都应树立“防治雾霾，从我做起”的意识，主动成为改善空气质量的积极参与者。作为公众企业，正彩喷绘自然也不例外，在选材上，正彩喷绘选用国内领先、环保型物料进行制作。在后期处理上使用压缩机，将垃圾分类更为细致化，专业化，积极为环保事业做贡献。

在此，正彩喷绘向大家倡议：

1、出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低出车率，减少机动车尾气排放。

2、春节马上就要到了，我们应该文明过春节。少放或不放烟花爆竹，营造一个安全、健康、环保的春节。

3、改革饮食习惯，抵制城市露天烧烤，实行低油烟、低污染、低能耗的饮食结构。

4、分类回收，循环再用，不乱丢废弃电池等有害垃圾，将垃圾分类投放，使资源循环使用，造福人类。

5、多种绿化，空气清新。在家中的阳台上或者小区的楼道中多摆放一些小盆栽，既美观又能净化空气。

为了我们的家园，为了我们的健康，让我们一起行动起来，与雾霾天气坚持斗争到底，让我们生活的环境少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活吧!

亲爱的全市人民：

今天是第44个世界环境日，是新《环境保护法》实施后的首个法定“环境日”。今年的世界环境日联合国主题为“可持续消费和生产” ，中国主题为“践行绿色生活”，旨在增强全民环境意识、节约意识、生态意识，选择低碳、节俭的绿色生活方式和消费模式，形成人人、事事、时时崇尚生态文明的社会新风尚。

随着我国工业化和城镇化的加速推进，人们物质生活条件得到极大改善，但日常生活中一些不良生活方式和消费行为所造成的资源浪费和环境损害现象越来越严重。因此，积极倡导勤俭节约、文明健康的绿色生活方式已经成为一项十分紧迫的任务，需要政府和相关职能部门的正确引导，更需要广大公众的积极参与。作为淮河源生态功能保护区和国家级生态示范市，信阳市更应在发展绿色经济方面积极作为，信阳人也更应在绿色生活方面迈出自信而坚实的步伐，走在前列。为此，我们向全体信阳人发出倡议：

1、践行绿色生活，让我们从节约资源开始。节约用水。随手关上水龙头，注意控制用水量，提高日常生活用水的循环利用率，发现滴漏，及时报修，杜绝跑冒滴漏和“长流水”现象。节约用电。随手关掉不需要使用的家电，夏天应科学设置空调度数;短时间不用电脑时，启用“睡眠”模式，减少耗能。节约用粮。坚持适度饮食，根据用餐人数适度点餐，积极响应“光盘行动”，杜绝浪费粮食。

2、践行绿色生活，让我们从绿色出行开始。在条件许可的情况下，尽可能地选择能耗低、碳排放少的出行方式，比如使用城市公共自行车、乘坐公共交通工具、开节能环保车、拼车、步行等，减少因出行产生的污染排放。我国出台了一系列激励性政策，鼓励人们购买新能源汽车和1.0升以下的经济实惠的微型汽车，选购汽车尽量选购新能源环保汽车和小排量汽车。

3、践行绿色生活，让我们从绿色消费开始。优先选购环境污染小、资源消耗低、经过绿色认证的绿色产品，如无磷洗衣粉、生态洗涤剂、环保电池、绿色食品等，保护生态环境，保障自身健康。拒绝食用野生动物，拒绝野生动物制品，促进生物多样性保护，维持自然生态平衡。少买或不买过度包装商品，实现勤俭节约传统美德与低碳生活现代追求的完美结合。主动拒绝使用一次性餐具、塑料袋、桌布等，重复使用绿色耐用品，减少资源浪费。

践行绿色生活体现的是一种负责的生活态度，一种高尚的公民道德，一种先进的文明形态，让我们行动起来，自觉从衣、食、住、行各方面积极做出绿色选择，共同为建设天蓝、地绿、水净的美丽信阳贡献力量!

2015年6月5日

信阳市环境保护局

亲爱的同学们：

九月的天空飘溢着金秋收获的气息，在这如诗似画的季节，我们迎来了每个人都感恩的日子——第三十二个教师节。

老师，永远是最值得我们尊敬和感恩的人。他们默默耕耘，无私奉献，为国家培养栋梁之才;他们教书育人，甘做人梯，为我们搭建青春舞台，让我们激情飞扬。我们成功时，他们会为我们微笑鼓掌;我们受挫时，他们会为我们抚慰心灵的创伤……

在第三十二个教师节来临之际，让我们为老师们准备一份别样的节日礼物：

1、给曾经和现在的老师送上一份祝福。可以是一条短信、一句问候、一封亲笔信、一张贺卡或一首歌;

2、不迟到、不早退，遵守校园纪律，不顶撞老师，上好每一节课，以文明规范的学习状态尊重老师的辛勤劳动;

3、主动帮助老师做力所能及的事;

……

同学们，让我们行动起来吧!从身边的小事做起，从一点一滴做起，热爱城市学院，关心尊重老师，用实际行动献上对老师的真诚祝福和衷心感谢!

在此，祝福天下所有的老师们：节日快乐!

亲爱的同学们：

“地球资源日日少，节约用电不可少。”现如今，家家户户都离不开电。当然，我们学校也离不开电。可是，随着电的普及使用，我在学校发现了不少浪费电的现象。比如：有的班级电灯晚上没关，亮了一整夜。有的班级过双休日时电子白板没关，白板在没人使用的情况下，足足开机了两天像这些浪费电的现象，学校还有很多。

如今，我们的生活条件变好了，可是这不代表中国的所有地区都有这么好的条件。前段时间，我看新闻时，得知在四川的贫困山区，很多学校根本用不上电。冬天，天亮得比较晚，他们早读的时候，只能坐在校园里，借着微弱的太阳光读书。可是，我们学校却有很多人不珍惜来之不易的光明，浪费电。在此，我向全校学生发出节约用电的倡议，希望我们以后能努力做到以下几点：

1、每天放学安排专门关灯、关电子白板等电器的值日生。放学时，要及时关闭班里的所有电器，确保不浪费一度电。

2、制作“节约用电”手抄报，选择比较好的作品，贴在学校展示栏中。制作“节约用电”标签，贴在电器开关附近。

3、发现别的班级有浪费电的现象，要及时劝说并制止。

4、召开“节约用电”主题班会，增强学生节约用电的意识，培养学生节约用电的良好习惯。

节约用电珍惜能源，爱护地球你我责任。因为有电，我们的生活才变得更便利，我们绝不能浪费电。所以，同学们，节约用电不能只是一句空口号。从今天开始，让我们一起行动，争做节电小能手。