完善自我超越自我作文（汇总20篇）

“激情干事，干净做人，勇于自我超越、奋力追赶超越”，是汉中市作风建设的主题，也是我们每一位党员干部应该努力的方向。加上去年省委出台“党政干部鼓励激励、容错纠错、能上能下三项机制”后，我们更加没有理由不去奋发图强，更要努力做一名有激情，敢于超越自己的干净人。

有激情、敢干事，给自己树立干事创业的决心。如果曾经因为怕做错事情而不敢去干，在有了“三项机制”以后，党员干部便可以告诉自己：“想干，就努力去干，我是一名年轻干部，就应该多创新、多思考、端正自己的态度，想到的东西，就尽最大努力去做到”。党员干部要去树立干事创业的决心，悉心思考各种方式方法来提高工作效率。

要干净、干实事，让自己成为干净做事的行动者。有句名言说得好“山不过来，我就过去”。工作中可能存在观望者，但必然有大部分是行动者，随着工作压力的不断增加，自身本领不够过硬时，工作就难免力不从心，但这不是干不好工作的理由，更不是偷懒耍滑的借口。要做一名合格的党员干部，就要做一名干净做事的行动者，坚持每天学习1小时，学理论、学业务，认认真真对待每一件琐事，遵守工作纪律、按时挂牌上岗，遵守每一项作风建设的要求和规定，微笑接待每一位群众，干净做人、激情干事。

力追赶、超自己，使自己超越每个昨天的自己。积极向上的态度可以使人奋进，即便我们没有太好的基础，也没有努力到无能为力，但我们必须保有一颗充满勇气愿意向上的心，每天努力一小点，遇到挫折和失败的时候不灰心，面对大是大非的时候不碰底线。时刻紧绷这一根追赶超越的线，提高自身本领，确立一个目标，去接近、去超越，同时廉洁自律、严守底线，让自己永远充满正能量、充满激情、一天比一天更努力，不做愧对于民、有愧良心的事情，始终做一个有激情，敢于超越自己的干净人。

在生活中，人们往往会遇到各种各样的对手。你要做的，不是后退，而是要用实力超越对手。

那是发生在暑假里的一件事：我和往常一样，9点钟来到了乒乓球馆，准备今天 的训练。不料，教练却宣布今天要和别人打单球，打一场小型比赛 。我的心一下子提到嗓子眼，扑咚扑咚地狂跳，我有点害怕了。要知道打单球我是最不在行的，更别说打比赛了，但师命难违，我只好硬着头皮上场了。

我的对手是一名已经练了三个多月球的大哥哥，而我才练了一个多月，怎么可能打败他呢?我紧张的心情被那位大哥哥看透了，他微笑着说：“没关系，只要把学过的动作用上，看准球，动作配合到位尽全力打就行了。”

这位对手还挺友善，我听了他的话，我的心情立刻放松了。哼，不要小瞧我，不用说我也会尽全力的!

我发了球，眼睛紧紧地盯着球桌上小小的乒乓球，紧张的比赛开始了，我可不敢掉以轻心。我们俩围着台子跑来跑去，一会儿用交叉步扑过去救球，一会儿用滑步把球挡过去。你推我挡，一会儿的功夫就打了三百多板了。我觉得背上的汗顺着脊背流了下来，呼吸也开始急促起来，有点累了。但我们都在认真地坚持着，难分胜负。就在这时，我看准一个绝好的时机，也不知从哪里来的力气，迅速来了个漂亮的发力球。耶!大哥哥挥拍接球，球飞了，我赢了!我真高兴!

通过这次比赛，我的球技更上了一层楼，而且我知道了在比赛中如何随机应变，更重要的是，我懂得了：用实力去超越对手!对手不可怕，在和对手的对决中才能提高自己的水平。也许你的很多潜能在平时展现不出来，可以在与对手的交往中展现出来，展示你的风采，秀出你的风采!

人成熟的标志是什么？有的说成熟的标志是能用理智战胜感情，有的说是遇事有主见，有的说是善于给予爱，有的说是善于否定自我——而我的看法是；成熟的标志是能超越自我。

同学们大都见过达·芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎么还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自己儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。

秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我可以说你是成熟的吗？我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自己的整个身心都献给了泥土。你超越自己那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断超越自我中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟．对秋叶来说，是再好不过的总结了。

或许，这就是人们常说的生命的成熟，在不断超越自我中，凤凰涅槃，更新更生，让每一个人都分享幸福和欢乐，把痛苦留给自己。这不就是成熟的标志吗？

贝多芬是世界闻名的音乐家，他的《命运交响曲》《田园交响曲》等一直到现在仍被人们所喜爱。在我眼里，他的音乐才华是任何人也比不上的。而就是这一位创造出世界超一流音乐作品的艺术家，两耳失聪了。一位音乐家两耳失聪，会承受多么难以想象的痛苦啊！但贝多芬毅然继续音乐创作，凭借着的就是他那顽强的毅力和超越自我的决心。这一超越．不仅是作品的超越，更有他心灵上的、精神上的。

成熟的标志是什么？我想我已找到了它的答案。

中华民族已悠悠走过五千年，她曾经繁荣过，衰落过。而今她又迎来了伟大的复兴之路。前人说：少年强则国强，少年智则国智。我们每个人都应有自己的梦想，有梦才不会在成长的道路上孤独；有梦想才会有奋斗的动力；有梦想才会开心……我的座右铭是——只要你敢去想。我想，如果连想的勇气都没有，那你就不会成大器。

我的梦想很简单，就是当翻译家。我努力让自己学好英语和语文，平时挤出时间多看一点书，多记一些单词，争取离理想近一些。有人说，当翻译家有什么了不起？可不，可以促进与外国朋友的交流呀，这可是通向外国的桥梁。为梦想，我不怕困难，不怕失败。霍金虽然身体残疾，但是他的心已经飞出了地球，他为自己理想而奋斗，在瘫痪的轮椅上重又站了起来，这是何等的勇气和力量！

而我们呢？很多人都超越了梦想，但也有不少人半途而废，甚至是望而却步。勇敢奋斗，超越梦想，永不止步，生命才更精彩。

习近平总书记在陕西视察时的重要讲话，作出了陕西正处在追赶超越阶段的重要论断，提出了“五个扎实推进”的要求。这是新常态下推动陕西经济持续健康发展的行动指南，是陕西统筹推进“四个全面”战略布局、贯彻落实“五大发展理念”的主要路径。我们应持续学习、深入领会，肩负起追赶超越的历史使命，建设好丝绸之路经济带新起点，打造内陆改革开放新高地，为同步够格全面建成小康社会打下坚实基础。

解放思想，在责任担当中推进追赶超越。习近平总书记作出的追赶超越的重要论断，既是对陕西所处发展阶段的科学定位，也是对陕西未来发展寄予的深切厚望，更是对陕西广大干部群众提出的新任务新要求。随着陕西稳步迈入中等发达省份行列，综合实力进入全国第一方阵，经济社会步入工业化城镇化加速阶段，全省积蓄了追赶超越的强大势能。辩证审视陕西发展态势，追赶有空间，超越有优势，同时转型升级也面临着众多难题。发挥优势、克难攻坚，推进追赶超越，与全国同步够格全面建成小康社会，需要凝聚起全省的共识和力量，需要我们各级肩负历史使命、强化责任担当，按照习近平总书记的要求，坚定信心、沉着应对，系统谋划、精准施策，以“跳起来摘桃子”的勇气和精神，在雁行破阵过程中领先作为、大有作为。当前，尤其要从解放思想入手，坚持从延安精神中汲取力量，紧紧把握实事求是的精髓，发挥陕西高校与社科研院所众多、具备思想创新源发动力的优势，按照“不忘本来、吸收外来、面向未来”的要求，围绕贯彻落实以习近平同志为总书记的党中央治国理政的新理念新思想新战略，结合陕西实际，从以新常态这个大逻辑指导发展、以“四个全面”布局发展、以“五大发展理念”引领发展、以“五个扎实要求”践行发展、以供给侧结构改革突破发展等方面，分列重大课题项目，实施系统深入研究，实现思想建设与经济建设的“双追赶”“双超越”，不仅让陕西成为国家新的战略空间和经济增长极，还要成为实践“三新”要求、培育催生重大理论思想成果的新高地。

抢抓机遇，在“一带一路”中推进追赶超越。习近平总书记关于“一带一路”经济带的战略构想，明确了贯通国际国内两种资源、联结东西双向开放的战略重点。省委领导同志指出“建设丝绸之路经济带新起点”的基本定位，赋予陕西追赶超越新的内涵。陕西是古丝绸之路的发祥地，承东启西、连接南北，具有历史文化等方面的独特优势，在“一带一路”建设中顺应大势、抢抓机遇，推进追赶超越，是陕西人的使命担当。新起点要有新格局，在大交通上主动作为、先行一步，加快高速公路、铁路、机场建设，畅通亚欧大陆桥陕西段，形成“空中丝绸之路”陕西汇聚点，以大交通汇聚大物流、大连通。新起点要有新产业，着眼丝绸之路经济带沿线国家，主动融入全国全球产业创新链，推动高端能源化工、现代农业、高端及智能装备制造、航空航天业的深度合作，培育做强电子信息、生物医药等新的支柱产业，推动丝绸之路文化与旅游业的融合，走出去、引进来，打造一批高科技产业基地。新起点要有新城镇，坚持以人为核心的新型城镇化理念，建设好大西安国际化大都市，深度推进西咸、西铜、西渭一体化，打造关中城市群，培育好汉中、榆林南北两个增长极;坚持把美学引入城镇、引进农村，抓好40个重点县城、35个重点示范镇和31个文化旅游名镇建设，打造快捷交通连接、优美村落点缀、现代农业衬托、文化特色糅合的现代田园城镇群。新起点要有新生态，运用系统化思维实施山水林田湖一体化治理，坚持柔性治水理念，统筹规划关中城市水系，保护好汉江丹江生态，实施秦岭和桥山生态修复和河流湿地保护，大力发展生态旅游、生态农业，加快美丽乡村建设，把美丽山水转化为美丽经济，让陕西处处望得见山、看得到水、感受到绿，体会到乡愁，成为绿色生态的新家园。

低调务实，在埋头苦干中推进追赶超越。 “低调务实不张扬、埋头苦干”是习近平总书记对陕西的总要求。省委多次强调，要落实“五个扎实”要求，谱写追赶超越新篇章。对于陕西的党员干部，答案只有一个字：“干”!要以“人一之我十之”的干劲、“敢想敢试敢干”的闯劲、“跳起来摘桃子”的拼劲，倍道兼程、求真务实，加快推进富裕陕西、和谐陕西、美丽陕西建设迈上更高水平。当前，尤其要保持党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育带来的新风正气，扎实有效地开展好“两学一做”学习教育，推动各级基层党组织和党员干部观念创新、服务创优、发展创业，实现以党建促发展、以发展强党建。要全面落实从严管党治党要求，按照省委要求，加快完善干部激励、容错和能上能下“三项机制”，以目标责任考核激励干事创业，以容错之心推动改革创新，以能上能下保持干部队伍生机活力，以“三项机制”推动选人用人的创新实践，确保在市县乡集中换届中，换出崇尚实干的好班子、换出争先进位的好氛围。各级领导干部适应新常态，既要肩负追赶超越的使命，低调务实，有埋头苦干的担当;又要围绕落实“五个扎实”要求，加强学习，全面提升领导经济社会发展的能力，团结和带领干部群众在顺利推进“十三五”规划实施、同步够格全面建成小康社会中走在前列、干在实处。

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有人说，自己把自己说服了，是一种理智的胜利;自己被自己感动了，是一种心灵的升华;自己把自己征服了，是一种人生的成熟。的确，超越自我是一种可贵的精神。我们常常发现自己之所以敬佩一个人，就是因为他有这种精神。

奥运会开幕近10天了，给我印象最深刻的，是女子举重最后一块金牌的争夺。在对手——一位荷兰的女大力士把重量一下子加到147.5公斤时，我就觉得中国队队员可能不行了。没想到，她还是成功了。当重量加到165斤的时候，我看见我们的选手表情很不轻松，我几乎感到她在自问：“我行吗?我能起来吗?”然而她上去了，并且成功了，在举起一刹那，我明白了什么叫奇迹。我看到她眼角边似乎渗透了泪水，那是一个人看到自己超越了自我时的感动。身边所有的人都在欢呼着，而我却一动不动——我被深深打动了。金牌是怎么获得的?每一块金牌都是超越了别人也超越了自我而获得的。奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗?一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神——超越自我，超越极限。

其实，又何止体育运动呢?人类社会本来就是靠着这不断超越的精神而进步的。战胜了自我的恐惧，人类才学会用火;战胜了自我的畏惧彷徨，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。

或许即使这样说，也还是没有把这种精神所覆盖的内容说尽吧。超越自我并不是世界冠军、伟人才可能做到的，看看我们身边的普通的小人物吧，他们的身上有着同样灿烂的光辉。“开心小巴”的李师傅，妻子患重病在家卧床不起，两次自杀未遂，一家三口在狭小潮湿的平房里过着贫困艰难的生活，然而李师傅给每一个乘客带去了无尽的欢乐。他编的快板书，可以和春节联欢晚会上的节目相媲美。如果没有坚强的超越自我的精神，他或许会和一些人一样失去自信，放任生活。但是现在，他以超人的微笑地面对着人生。普通人同样可以伟大，因为普通人同样有着超越自我的精神。

我们中的大多数，由于先天能力的限制，不会成为伟人，但是，我们应该用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同样可以为自己的人生挣得一份辉煌。

简评：作者从自己对所了解事情的深刻体会写起，从“超越自我”的角度论证了话题。说得实实在在，让人容易信服。

1976年8月，一个婴儿响亮的哭声唤醒了海上朝霞，一个新生命在黄海之滨的江苏省东台市新街镇诞生了。父母给她取名汤红霞，祝愿她有朝霞般美丽的人生。 汤红霞有双大且明亮的眼睛，看蓝天白云，看海上日出，看芳草青青，看人间温暖。世界在她眼里是那么的美好，她整日里都是唱啊跳啊。

上学了，活泼而又善良，做事认真而又刻苦学习的汤红霞深受同学喜爱和老师宠爱。因特别喜欢蹦蹦跳跳，老师让她参加了少儿业余体校。不久，她代表东台市参加盐城市中学生田径运动会，她和队友们获得了团体亚军。第二年，又获得团体冠军。

1992年，汤红霞初中毕业，她以优异成绩考取盐城师范学院体育专业。1995年毕业，汤红霞回乡做起自己十分喜爱的体育老师。同时，她还勇敢地承担起数学、语文等课程，并多年担任班主任。

汤红霞的人生可谓顺风顺水。青春年华里，她收获了爱情，来年又收获了爱情的结晶，像她一样有着一双大眼睛的女儿降生了。

日子像蜜一样甜，生活里处处充满阳光，汤红霞以为一切的一切都会这样阳光灿烂。

在完美主义者看来，生活就像报纸上常见的那种小图画，画下面是一行字：“这张图错在哪里?”如果你仔细观察，就会发现桌子只有3条腿，或是房子没有门。我还记得在小时候，找到错处时得意的喊声，但是如今我不再明白，为什么会有人因为看到缺失、错误，或者“破碎”而获得满足感。所谓完美主义，就是相信生活是破碎的。

有的完美主义者有一个完美主义父亲或母亲，他们根据孩子的表现和成就给予赞许。孩子们从小接受这样的观念：他们被爱，是因为他们的所为，而不是因为他们本身。对于完美主义的父母，无论什么事你永远做得不够好，稍微努力一点儿你就可能做到更好。孩子们的生活，就是不断为赢得赞许而努力。然而真正的爱是主动给予的，永远不是赢得的。需要我们赢得的不会是爱，只能是赞许。很少有完美主义者能分辨爱与赞许的区别。在我们的文化中，完美主义者是如此常见，以至于我们必须为爱另造一个字眼，比如说“无条件的爱”。但是所有的爱都应该是无条件的，有条件的爱只不过是赞许。

对完美的追求深植于各种专业训练中。但是远在我进入医学院前，我已经被训练成为完美主义者。小时候，每当我把98分的考试成绩带回家，父亲总会问：“那两分是怎么回事?”

我崇拜父亲，因此我整个童年的中心就是追求那两分。到20岁时，我已经成为毫不逊色于他的完美主义者，不再需要他来过问我那两分，我自己担任了这个角色。多年以后我才发现分数并不重要，精彩生活的奥秘并不在于那两分。分数并不能使你可爱，也不能使你完整。

生活给了我们很多老师，教给我们很多东西。戴维就是我的老师之一，他是一个艺术家，也是我的初恋，生活证明性格互补的人相互吸引。那时我们还在一起，我的驾驶证到期更换，需要通过交通法规的笔试。

交管部门寄来一本小册子，我一连学了好几天，终日背诵白色和黄色路边石的意义之类的东西。戴维试图说服我和他出去散步或聚会、外出吃饭、跳舞，哪怕只是聊一聊，我告诉他我没时间。当然，我以满分通过了笔试，我以胜利者的姿态冲进他的工作室大喊：“我的交规考试得了满分!”戴维从画作上抬起头，异常温柔地看着我。“亲爱的，”他说，“你为什么要考满分?”

这不是我预期的反应。我突然明白，为了在考试中获得满分，我牺牲了很多，而实际上我只需及格就可以获得驾照了。我花了好几天学习，其实我本可更聪明地度过这段时光。我学到了很多根本不需要的东西，然而当初却感觉好像别无选择。虽然不过是交规考试，如果我考不到满分，父亲不会满意，我自己也不会满意。就像上了瘾，我完全不能控制自己。

小时候，我的梦想是当警察，因为我的哥哥是警察，坏人见了都怕他，好人见了都尊敬他，我觉得很威风。可是，我近视了，而警察是不能近视的，梦想毁灭了！

七八岁的时候，我在电视上看见神舟飞船带着杨利伟叔叔飞向了太空，我又觉得科学家很伟大，像牛顿他们，我们这些后代人人都知道他们的名字，还纪念他们。还有我国的科学家钱学森爷爷，因为他，我们国家不再被外国人欺负，袁隆平爷爷发明的杂交水稻解决了我们中国人的吃饭问题，我也想有这样的成绩，大家都会赞扬我、纪念我，多快乐呦！

去年，我又不这么想了，为什么哩？因为爸爸病了，看到爸爸痛苦的样子，我真希望我是一个医生，能够为爸爸解除痛苦，我就觉得当医生更好，能够为病人看病，让病人康复起来，病人开心，因为病好了，我也开心，因为我又治好一个人的病了，很有成就感，这样病人开心，我也开心，这不是一举两得吗？

可是我依然很希望当警察，也希望当科学家，有什么办法能同时满足我的愿望呢？我想了很长时间……

现在我有了新的梦想，我要当最伟大的老师，可以培养出很多很多科学家，很多很多警察，很多很多医生，这个愿望更伟大！不用犹豫了，教师是最好的职业，当教师是成了我的梦想。

我要当警察的老师，培养出许许多多的警察，让坏人无处藏身，让人们生活在和谐安定的环境中。

我要当科学家的老师，培养出许许多多、各个专业的科学家，让大家的生活更加丰富多彩，更加方便。

我要当医生的老师，培养出一批批医学专家，保证人们的身体健康，让大家不再因为疾病而痛苦。

我要当一位伟大的、成功的老师，我不但要培养出警察、科学家、医生，还要培养出艺术家、军人、政治家、企业家……

不过梦想很美好，现实很迷茫。所以，从现在开始，我要爆发啦！

当我冲过终点线的那一刻，虽然已经疲惫不堪，我的心里却充满了无限的喜悦，作文超越自己创造奇迹。因为，我没有辜负老师和同学对我的期望，超越了自己，创造了奇迹！

虽然运动会已经进行了一天，但却热闹依旧。来到操场，虽然时间还早，却已是人山人海，无论是看台上还是操场上，都挤满了人，真是好不热闹！

此时此刻，我又紧张又激动，没有一刻平静过。

到了操场，换上跑鞋，我便和伙伴一起活动了几圈。压压腿、活动活动胳膊，生怕比赛时，稍有不慎受了伤。

“参加男女甲组800米的选手请速到检录处检录……”什么？这么快就要检录了？我和同伴迅速整理好东西，便直奔检录处。

在检录处，这里可是“高手如林”。我见到了各校“过五关斩六将”选出的精英们，与他们相比起来，我显得尤为弱小……

……

我们是甲女第二小组，观看完第一组的比赛之后，我不禁打了个哆嗦——唉，不愧是训练了三四年了，跑得就是快！

……

要我们上场了！我们跟随裁判员老师，来到了起点处。我发现，在这17个人当中，我是最不占优势的一个，谁叫我不走运，被安排在了最外道？虽说是可以抢道，却比起内道的选手来说，多跑了好些路呢！

我的心里不禁敲起了小鼓，心“扑通扑通”地跳，就像揣了只兔子……

“预备——砰——”只听发令枪“砰——”的一声响，我们都像离弦的箭冲出了起点……

“砰——”又是一声，小学六年级作文《作文 超越自己 创造奇迹》。不好，有人抢跑了！我回到起点，心里又多了份紧张……

“预备——砰——”发令枪又一次响起，成败与否，全都在我的手中，我一定要把握住机会，战胜自己……

想到这儿，我豁然开朗，不紧张了。见把外校选手甩得远远的，我充满了信心，我一定能赢！

经过了我的努力，200米的路程已经化为曾经。可“对手”似乎越来越强，好几位选手都像一个闪电，从我身边闪过……

可我并没有放弃，仍在坚持着向前冲……

跑着跑着，我便打开了想象力——自己好像是一匹骏马，脚下的不是跑道，而是一望无际的大草原，天空是那样湛蓝，鸟儿的歌声是那样婉转。我在大草原上呼吸着新鲜的空气，自由自在地在那辽阔无垠的草原上奔跑……

跑完了一圈，我已是汗流浃背。老师和同学们都在为我加油助威。我听了这些呐喊声，心中充满了无限的力量，不禁加快了步伐……

距离终点只剩下200米的路程了，要冲刺了！于是，我卯足了精神，在最后的几步路超过了四五位“对手”，以2分58的成绩冲进了小组前三……

面对这个成绩，我是怎么也不能相信，本以为训练时3分9秒的成绩已经难以突破了，可就在今天，我又一次刷新了心中沉睡已久的记录！

今天，我超越了自己，创造了奇迹！

江西九江沙湖山中心小学六年级:婧子大牙

我终于明白了跟上老师的步伐和保持一贯的复习进度的重要性，我落下了太多进度，这是自己学习完全不能弥补的。

但我想，既然已经能考上大学了，不妨再试试，看看自己究竟能到什么程度。

我深深地理解到坚持不懈和制定计划的重要性，在最后一个月里面，我终于跟随上老师教学的脚步，一边不停地做着各式各样的练习，一边将近两个月每天的错题当成武侠小说看得津津有味。我已经入境了。与此同时，最后一次模拟考如约而来，可能是为了给大家保持高考的信心，这一次考得比较容易，我拿到了598分，一举进入班上前十名。

期待已久的高考终于来了。最后，你们都知道了，高考我考了603分。自己终于考个一本，达到这样自己从未想过的高度。

我爸当时就哭了，他跟我说，当初不该对我说那样的话。我没说啥，其实我明白，他要是当时没说那句话，我绝对达不到今天的成绩。

我的老师对我说，他完全不意外。我之所以能达到这样的成绩，最为重要的，是我已经把学习作为了一项事业、一份责任。

超越自我非常重要，一个人连自己都无法超越，他还想超越他人;一个人只有超越自己后才能超越他人!超越自我与生俱来的弱点，创造自己个人的风格，肯定自己是天地间不可或缺的存在。

超越自己，说起来容易做起来难。要超越自己需要十分打的毅力，十分大的努力，十分大的坚持不懈!“

逆水行舟，不进则退”一次次的考试下来，我的成绩不但没有更好或者保持好成绩，反而下降了!朋友们都一个个的超越我自己了。我如果在不加把劲，我真的要倒霉了!再加上老爸老妈的唠叨，我更是难过极了!但每次考试我都很认真，不敢有一丝怠慢。可是，成绩还是那么不理想，难道我的水平只是这样吗?不，不可能的，是哪里出了问题，是哪里不过好。

想了很久，很久。那些一定要好好学习的口头语根本不起作用。我要付出实际行动，做出完美的自己!路人们议论着什么?哦!他们说刘翔打破了纪录，他们说李娜获得了桂冠……是啊，他们，他们一个个地超越自己，不都是经过磨难的嘛!是的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有辛苦，哪来的美好结果，哪来的成功呢?旁边的店里传出脍炙人口的音乐：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”是啊!阳光总在风雨后，先要承受风雨再去享受阳光!

超越自己就是自己给自己画个圈，你在圈里苦恼怎么出来，当你跨出那个圈的范围便叫做超越。人最大的敌人不是被人，而是自己!

人们都说：“科学源于生活。”科技之所以给生活带来便利，是因为生活需要它们，每当我有难题时，打开电脑“百度”一下，答案就出现在屏幕上；每当我饥饿时，打开电磁炉，没过一会热腾腾的饭菜就摆在眼前；每当我烦心时，打开电视机，一个个生动有趣的节目映入眼帘；每当我和家人外出游玩时，数码相机为我们记录下美好的回忆……随着生活地不断提高，21世纪的生活离不开科技。

这次学校老师带领我们参观了中国科技流动馆，让我们体验了科学的乐趣，感受了科技的魅力，与那具有魔法般的科学展开了“零距离”的亲密接触。一到科技馆，同学们像一只只小鸟一样分散开来，有的露出欣慰的笑脸；有的发出好奇的惊叹；有的却在无忧无虑地享受着科技的乐趣。而我一到科技馆，就像一个十几年未见过世面的“老头”，还像一位饥饿的“流浪汉”看见面包一样，飞奔到每一件展品前，认真地读着说明，不时这儿摸摸，那儿瞧瞧，到处转悠。科技馆内有繁多的科学机器，这里的一切让人着迷。看，有优美的“无弦琴，”有凶恶的“鳄鱼嘴，”有“美丽的水晶球”……许多闻所未闻的机器。虽然这些机器十分好玩，但是它们都是我手下的一个个过客。最让我爱不释手的应算是那个美丽的水晶球了吧，那个玻璃球，我刚看见它时觉得它没什么特别的呀，为什么要摆在科技馆内呢？我首先看见球内发出阵阵亮光，于是我把手轻轻放上去，一道光线向我的手掌心飞舞而来，我可吓坏了，我赶紧找了位老师问了问。后来得知那光原来是静电呀！我一边思考着老师给我讲解静电知识，一边好奇地用手碰了又碰。这难道就是科技的乐趣？这难道就是科技的魅力？

因为这次的参观，我想起了那一次……

我从小就喜欢细心观察身边的事物，就在一次喝糖水时，无意中看见杯中的筷子折断了，这是怎么回事？我拿起筷子，筷子没断呀！怎么会这样呢？虚心的我请教了老师，哦！原来是光的传递是依靠介质来完成的。光从一种介质射另一种介质时，传播方向一般会发生变化。而人们把这种现象称为光的折射，所以筷子在水中才像被折断似的。

科学，让我们的时代充满生气，科学，让我们的生活开启了一道新的大门；科学，让我们的世界变得更加美好。科学的那双“手”变幻着不计其数的魔法，这魔法让我们的时代更加的莺歌燕舞。

谢谢阅读！！！！

[体验科学超越梦想作文

党的十八届六中全会聚焦全面从严治党主题，就新形势下加强党的建设作出新的重大部署。当前，作为纪检监察机关，最重要最紧迫的任务就是把奋力实现追赶超越作为学习贯彻全会精神的具体体现，贯穿到监督执纪问责的全过程。

一要严明党的纪律，切实增强追赶超越的政治保障。《关于新形势下党内政治生活的若干准则》明确指出，政治纪律是党最根本、最重要的纪律，遵守党的政治纪律是遵守党的全部纪律的基础。对于纪检监察机关而言，必须把维护党的政治纪律和政治规矩放在首位，坚决纠正和查处上有政策、下有对策，有令不行、有禁不止，口是心非、阳奉阴违，搞团团伙伙、拉帮结派，欺骗组织、对抗组织等行为。要推动全会精神落地生根，建立学习贯彻落实全会精神特别是《准则》 《条例》执行情况专项报告、专项检查、专项督办、专项通报制度，严查违反党内政治生活准则和不履行党内监督职责的各种行为。要保证重大决策部署落实，紧紧围绕省市县贯彻追赶超越要求的各项工作任务，突出项目建设、招商引资、脱贫攻坚等重点工作，紧盯不落实的事、不担责的人，开展监督检查。要认真贯彻省市委“三项机制”，尤其要用好容错纠错机制，理直气壮地支持善谋勇为、敢于担当者，对反映失实、受到错告诬告的干部，及时澄清事实、消除不良影响，保护干部干事创业积极性，激发追赶超越的内生动力。

二要加强党内监督，切实增强追赶超越的作风保障。习近平总书记指出，做好各方面工作，必须有一个良好政治生态。新修订的《中国共产党党内监督条例》将“专门”改为“专责”，虽是一字之差，却更加凸显了纪检机关的政治责任和使命担当，必须把营造良好政治生态作为重要目标。一是要督促党委履行主体责任，细化党风廉政建设“两个责任”清单，狠抓签字背书、党风廉政建设责任制报告、考核评价等制度落实，坚持县委常委带队检查“两个责任”制度落实情况，严格实行“一案双查”，对履行责任不力的及时约谈、从严问责，推动管党治党由“宽松软”走向“严紧硬”。二是要切实加大执纪审查力度，健全反映领导干部问题线索处置定期报告和集中排查制度，重点审查不收敛不收手，问题线索反映集中、群众反映强烈，现在重要岗位且可能还要提拔使用的领导干部，严查侵害群众利益的不正之风和腐败问题，持续强化“不敢腐”的震慑氛围。三是要发挥派驻监督机构的“探头”作用，加强对派驻纪检组工作的领导，定期约谈被监督单位党组织主要负责人、派驻纪检组组长，督促其加强对监督单位领导班子及其成员、其他领导干部的监督，真正管出新风气、管出好作风、管出追赶超越的新作为。

三要自身硬自身正，切实增强追赶超越的队伍保障。实现追赶超越关键在人。纪检监察干部要带头作表率，坚持学思践悟，认真学习习近平总书记系列重要讲话精神，深入开展调查研究和“解放思想、追赶超越”大讨论，找准在理念思路、体制机制、方式方法等方面的短板，牢固树立“四个意识”特别是核心意识、看齐意识，切实把思想和行动统一到中央和省、市委决策部署上来。要坚持问题导向，严肃党内政治生活，带头执行“三会一课”、组织生活会、谈心谈话等党的组织生活制度，用好批评和自我批评这个武器，坚决纠正组织生活随意化、平淡化、庸俗化问题，切实增强班子的凝聚力战斗力。要不断改进监督方法，围绕实践“四种形态”、深化“三转”等，认真钻研业务知识，全面认识党风廉政建设新形势新任务，善于从多方获取问题线索、加强部门协作审查、发挥群众监督作用，提高工作质量。要坚持从严管理，健全完善内控机制，制定纪检监察干部“负面清单”，以眼里不容沙子的认真劲，查处反映纪检监察干部的问题线索，以铁的纪律打造一支忠诚、干净、担当的纪检监察干部队伍。

当五星红旗在29界北京奥运会上升起之时，国人无不为此而感到自豪。中国体育健儿在北京奥运会上搞金夺银，为中华民族争光添彩，尤其是他们不畏强手，奋力拼搏的精神，成为我们民族精神的宝贵财富，值得我学习。

《奥运传奇》中讲到奥运精神是什么?奥运精神是“更快、更高、更强”。支撑和造就“更快、更高、更强”的是什么?是“自信、自强、自尊”。这既是奥运精神的原动力，更是奥运精神的境界升华。

书中提到，一位因车祸失去左腿的美国体操运动员乔治·易瑟，带着木制的假腿参加了1904年圣路易斯奥运会，共摘取6枚奖牌，其中3枚是金牌。

易瑟在一次车祸中，左腿被火车碾过，从此落下了终生残疾，但这并没有终止他对奥林匹克运动的追求。在体操赛场上，他获得鞍马和双杠冠军,又将爬绳比赛的金牌收入囊中。

奥运会后，易瑟仍然活跃在世界体操赛场上。身体的残疾对易瑟来说并不是不能逾越的鸿沟，他用自己的行动证明了一切。

从幼时终日坐在轮椅上到逐渐康复，再到夺取奥运会金牌，这可能吗?

因幼时患了小儿麻痹症的尤里，留下了局部肌肉萎缩的后遗症。尽管父母为他四处求医，但均未奏效，可怜的病孩子只能整日坐在轮椅上。后来，一位医生建议尤里练习立定跳跃，说不定哪天就能奇迹般地站起来。尤里听从了医生的建议，开始了严格的训练，经常练得汗流浃背。经过长时间苦练，尤里终于能和其他孩子一样奔跑、玩耍了。

奇迹并未就此结束，尤里不仅是生活中的强者，更是赛场上的佼佼者。他的经历告诉人们：冠军属于真正的强者。

在1900年巴黎奥运会上，尤里一举夺得立定跳高、立定跳远和立定三级跳远3项冠军。在立定跳跃中表现出的才能，使尤里赢得了“橡皮人”的美称。1908年伦敦奥运会上，已经35岁的尤里在立定跳高、立定跳远中再次夺魁。上世纪初，尤里成为跳跃界的王者。

一名残疾儿童经过长期不懈的锻炼，终于出人头地，这正是奥林匹克不断进取、永远向上的奋斗精神的体现。伟大出于平凡，细节显示素质。

一则广告中这样说道：即使我们的田径运动员等跑得向风一样快，即使我们的体操运动员能像小猫那样灵敏，即使我们的举重运动员比大象还要强壮，我们仍然不能证明自己有多么伟大，除非真正懂得心才是人类最强的部分。这些话教给我们奥运的真谛。奥运会不仅仅是运动员们展示身体素质和体育技能的比赛，更是我们传递爱心、和平以及积极心态的舞台，奥运圣火就像一束点燃我们内心力量的神气火焰。

身体和精神的训练对于追求奥运更快、更高、更强的目标必不可少，我希望越来越多的运动员能够意识到这一点，因为心中的力量才是最强大的。

奥运会是短暂的，但奥运会带给我们的启示是永恒的;赛场上的胜负是暂时的，但自强不息的精神是永远的。学习奥运精神不是一句空话，而是一个行动。摘金夺银的奥运健儿，毕竟是少数，我们绝大多数人，都是在平凡的生活中学习，同样可以创造奇迹，都需要拼搏和创新。

薛维熠

“跑出你们的精彩，绽放你们的光华……”暮春送来的不仅是百花齐放，还有运动会开幕的喜讯。

我在一、二年级自觉臂力不小，靠力大蝉联两届学校运动会垒球冠军。三年级时，项目改为了实心球，我输得极惨。时隔两年，我重回赛场，为了证实自己，也为清除心理阴影。

有了上次的教训，我通过观察身边的“敌手”，并靠着一定的臂力和技巧进入了决赛。天呐！我看着即将与自己一决高下的对手们，一个个高大强壮，臂力非凡。紧张之余，我迅速告诉自己，只能巧取，硬的来不得呀！我右手托球在肩窝上，左手五指并拢直指前方，心中不免打起了鼓：大家都这样推，拼臂力我不行，怎么办呢？想起练网球时，教练总是告诉自己要用身体的扭转来接球，今日紧要关头，就试试吧。

我把身体向右转动，右腿拉开后弓步，把重心放在右腿膝盖上，力量集中在腰部和手臂弯处。拉好架势，我紧张地一闭眼，运足力气，右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬间，我的腰猛地转了过来，重心转到了前腿上，借着身体转动的速度和力量，小臂使劲往前伸，向前推。刹那间，球飞了出去，不高又不低，稳定而快速。而我因重心不稳，一个踉跄向前跌了一步，差点越过投掷线。球飞出一道美妙的弧线，朝8米直奔而去。它是胜利的使者，它是超越自我的标杆。

最终，我以巧致胜，夺得铜牌。此后，捷报一条条传到我们的耳边：刘育铭800米、200米第一，刘津灏50米第一，陈赟婕跳远第一，唐子尧跳高第一……大家为班级荣誉奋力拼搏，勇于尝试；以巧致胜，超越自我，夺得了许多荣誉。

这一次，我的格言是以巧致胜，超越自我。我运动，我快乐！耶！

快乐天使，送走了五月的花香，迈着轻盈的脚步，在六月的初阳下，在欢快的人群中，款款而至。瞧，一群活泼可爱的孩子，和着悦耳的乐曲声，迎着朝阳走向操场。

操场上，锣鼓喧响，彩旗飘飘，孩子像一朵朵美丽的鲜花，在阳光下绽放，他们将用各自的才艺在属于自己的小舞台上、属于自己的节日里，放飞梦想，超越自我!

“第一个节目《中国功夫》”。主持人话音刚落，铿锵有力的鼓声骤起，三十名身材高挑的六年级同学手擎红旗，相对交叉着奔跑，操场上沸腾起来，大有排山倒海之势。站定之后，每两人相距一至两米，整个方阵占领了整个操场。瞧，他们身着白衣黑裤，好一派武者气度。每一出拳，都伴着一声铿锵有力的“哈”，威武极了!踢腿时，腿与地面平行，身体垂直于地面，不倾斜，不慌乱，多么雄壮的风景。观众们也情不自禁地跟着学起来。

终于轮到我们五年级表演了。八列整齐的队伍上场了，男孩子们穿着白汗衫，黑短裤，一双深色运动鞋，一条黑色的领结系在脖子上;女孩子们把头发盘得高高的，用银光闪闪的黄巾带子扎起来，身着白汗衫，系着红黑交错的格子领结。好帅气!好漂亮!台上三分钟，台下十年功。虽然我不是主角，但也来不得半点儿马虎。立正，昂首挺胸，唱歌，做动作，我都十分认真。瞧，那些伴舞的小天使，个个精神抖擞，时而飘若浮云，时而矫若惊龙;时而静若处子，时而动若脱兔。音乐和队形不断地变换着，舞蹈小精灵们也一会儿奔跑到这儿，一会儿飞奔到那儿。她们就像一个个魔术师，一会儿变小船，一会儿变古桥。下腰、劈叉，是她们的拿手好戏，对她们来说真是张飞吃豆芽——小菜一碟。《枫桥夜泊》、《春晓》、《弟子规》让我们再次领略到了国学经典的魅力。

动人心弦的压轴好戏——《成长》亮相了。不必说那动听的歌曲、也不必说那优美的舞姿，单是亮出的标语——“母校我爱您!”就足以让人心生感慨：多么亲切的话语，多么感人肺腑的言语!这是六年级同学们发自内心的真切呼唤。是啊，六年了，与母校朝夕相处了六年，半个月以后，将告别这个给予童年梦想的母校。千言万语涌上心头，还有什么话能比这句最简单的话——“母校，我爱您!”更能表达此时的心声呢!

一场精彩的文艺汇演，在六月的阳光里落下帷幕。我们这群阳光少年，将在这里起航，用我们的才情放飞梦想，超越自我!

“人最大的敌人，是自己。”我猛地过头，看见父亲就在身后。父亲缓缓的走过来，柔柔地抚摸着我的头。在我儿时的心里，父亲的肩膀是宽阔的，厚实的，有力的。在那里，就像走进一个广袤的大草原，可以让我忘却一切，又能让我思索一切，那里囊括了整个世界。

静静的坐了一会，父亲像是忽然想起什么似的，对我说：“你真的决定了么，难道就一点也不想试试，也许，你会成功。”我抬起头，望着爸爸慈祥的脸。是啊，从小，我就有个站在舞台上的梦，多少次梦见舞台上穿着舞裙的自己，在彩灯的照耀下，华丽的身。于是，我努力地学舞，即使满头大汗;即使脚趾生疼，浑身酸痛;即使老师说我不是练舞的材料。我，终究没有放弃。只因，我有个梦，有个站在舞台上的梦。现在机会就在眼前，因为害怕失败，害怕被讥讽，害怕父亲失望的眼神……终于，我决定放下一切，在父亲的目光中找回丢失的勇气。我冲出父亲的怀抱，飞奔到舞蹈教室，老师刚好坐在那里等我，我走上前去，激动的说：“我想试试。”

舞台上，我放下一切，忘却自己，不再费力的踩着拍，而是不由自主的舞起来，不知道什么时候开始，也不知道什么时候停。不问成败，不再胆怯。走下舞台，我拥入爸爸的怀抱，这时成败对我早已不重要。

我并不是在告诉你什么大道理，但这的确是一个人生哲理：相信自己，挑战自己，接着，超越自己。

我们不用和别人争个你死我活，比个上下高低，成长的快乐源于不断战胜自己，不断超越自己，让一次次小的成功化为一块块砖，筑起属于自己的城堡。

超越自己，就是在走向成功!

我爱体育。大家肯定会觉得我是一个体育健将。不，不是的，我只是对体育相当喜爱，但遗憾的是体育成绩并不是很好。

我，是一个普普通通的学生，在所有的学科中，我喜爱的体育就像是众多“兴趣花”中的一朵花，有空的时候，我就去给它浇浇水，让它更加鲜艳，更加美丽，然而没空的时候，就只能牺牲一下它，让它孤零零地呆在那里。

在每一次校运动会上，我只能眼巴巴地看着那些被选上的同学在熟悉的跑道上迈开脚步，向前跨去。那一幕幕映在了我的眼眶中，让我们一次次感受着体育的魅力；一声声喝彩加油声，让我热血沸腾。而运动会结束的时刻，又不得不让人留流忘返。

在一次50米乘8往返跑的比赛中，我的信念告诉自己，我一定要成功。我不断地鼓励着自己，要使出全身力气。就在那时，一阵阵欢呼声从终点传来，而身边的加油声也莫名地变成越来越急躁。加油！不能再被其他人赶上了。当我冲向终点的那一瞬间，我仿佛看到了老师欣喜的目光，听到了同学们大声地喊着我的名字。虽然与冠军失之交臂，但这是我发挥出的最好的成绩了。

体育，以它独特的形式深深地吸引着我，让我的童年变得更加丰富多彩。

尊敬的各位领导、各位师傅：

大家好!

我是集输大队安棚转油站站长***。

今天是2015年5月12日，是河南油田采油一厂开展“我要安全”主题活动的第二阶段;也是深入学习科学实践发展观的关键时期。大队在这个时期举办“安全在我心中”演讲会寓意深远，意义重大。借此，我也利用这次机会与各位共同学习，下面我演讲的题目是：“安全是一种意识、更是一种责任”。

2015年，一个风雨交加的夜晚，一名采油工在巡井时不幸触电身亡，转眼间我们就失去了一位好同事、好朋友。逝者以他们鲜活而短暂的生命向我们提出了警示：隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山!(风险管理世界网-安全员之家)

尽管生活中有不可避免的突发灾难，未知遭遇常常让我们胆战心惊，手足无措，但研究表明，通过加强自我保护意识，提高自我保护能力，在灾难和伤害降临的初期，及时采取正确的措施，80%的伤害是可以避免的。。如果我们遵守条令条例，严格按照安全生产中的规章章制度进行操作，就可以100%的避免工作中的任何伤害。

安棚转油站地处偏远，点多面广，是一个甲级防火一级防爆的重点要害单位。对于安全工作我们丝毫不敢放松，自本站成立以来，我们先后完善了各项操作规程和应急处理预案，多次进行HSE危害分析和七项技能培训，甚至每周的技术课都要和危害分析结合起来讲。即使如此，，在安全方面，我还是发现了几种见怪不怪的现象，其一：心存侥幸现象。前不久，我和站上综合班的几个老师傅到集气站恢复分离器流程，其中一位职工没有戴安全帽，我就问他：“你怎么不戴安全帽”，他说：“一会儿就干完了，没关系”。一些职工总有一种感觉，认为事故离自己很远，对于一些血淋淋的安全事故不总结、不分析，更不当一回事。安全是一种意识，当事故来到你身边的时候是没有预约的，只有随时随地加强防范，才能有效的把事故拒之门外。

其二：按习惯办事现象。李连五局长在安全会议上说了这么一名话“习惯也是生产力”。我们有些职工不乏习惯，可缺少一种良好的具有安全意识的好习惯。没有强烈的安全意识，事故就象悬在头顶的利剑，随时都可能要我们付出血淋淋的代价。工作中，类似于上述不戴安全帽的现象时有发生，只有良好的工作习惯，才能确保安全生产的实施;只有良好的工作习惯，才能确保个人不受伤害，企业不受损失;只有良好的工作习惯，才能有和谐平安快乐的家庭。

其三：缺乏安全责任感的现象。在保证自身安全的同时，我们还要学会对于工作中安全问题的观察和认识，找出其内在的规律和共性，这不旦旦是一种意识，更是一种责任。

通过几年的基层管理，我认为管理不能一味的靠监督、靠处罚，而要启动职工的智慧，实现自主管理、自我安全。我们的职工都是愿意学习、愿意进步、愿意安全工作的，而且自身素质都不低。他们安全意识不到位、安全知识缺乏、安全技能缺失、我们就要负起“老师”的责任，负起“基层管理者”的责任。

“我要安全”四个字抛地有声，多一字则多，少一字则少。它不需要多么华丽的语言来为其装饰打扮，这表明了上级领导对于很抓安全落实的决心和信心。在安全方面，我们要有防患于未燃的意识，在工作中，更要勇于担当起确保安全的责任和义务。

我的演讲完了，谢谢大家!

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窗外细雨蒙蒙，玻璃窗上隔着一层白雾，远眺，只见得树木隐在潇潇冷雨中，恍惚见得几片愁苦的枯叶摇曳飘落。

身边的人齐刷刷用笔抵着卷子，发出“沙沙”声，内心愈发凌乱，兀自面对一份竞赛卷，却无能为力。

表上的分针缓缓转动，时刻提醒着我只剩下二十余分钟的事实。

“你可以的，总要试一下吧，哪怕最后还是落得满盘皆输也无妨。”心中暗暗自语，逼胁着自己再次看向满篇尽是繁复交错线条相交的卷子，以及绢绢白纸上一个个洁白如拭的空格。

“这题忒难了，先看下一题吧。不，坚持到底！”……

内心似是被打到太阳穴的郑屠之感，五味杂陈。

笔尖在纸上迅速轮转，一张草稿纸被细密的草稿打满，终于，许多空格被黑笔浓墨重彩地题写，自信的，卓越的。

还有一分钟，耳畔传来监考老师沉声严肃的嚷。

脑袋里似已是绷紧到无以复加的程度。

终于，铃声粲然响起，而廖廖几秒前，手中紧握着的黑笔落下，将最后一道冗长的证明题写完。

三天时间随日升月沉匆匆闪逝，我随着一群货真价实的学霸们，一起站在一张红色的结果单前，忽而，于眼神流转间瞥到了隐在中间的名字，用蓝色马克笔题写的名字含蓄深沉，在一颗小小的孱弱的内心泛起层层涟漪。

倚身窗畔，仍是细雨迷蒙，丝丝斜织的雨丝划过窗棂，却丝毫不觉此番“冷雨”有分毫凄清，只道是如江南吴侬软语轻声抚过，一派朦胧美趣。

人时已尽，人世甚长，多少次虽无奈彷徨于他人身后，偶时，奋力朝着前方，在弯道曲折间向前，挣扎着，奋力着，最后挣得漫篇馥雅沁人的芬芳簇拥颈间。