乐观的我【20篇】

地震之后，我到灾区江油马家堡镇去修建活动板房，亲眼所见，许多人被们被埋在房屋的废墟下，当地的救援人员告诉我：地震中人们不同的心态，不同的精神，就会产生不同的命运。

一群因地震被埋在废墟下的人，各人的心态决定了他们是否能够在地下顽强生存下去，直到营救队伍的到来。这个等待的过程，就是一种乐观与悲观，勇敢与胆怯，意志与懦弱的较量。那些以为自己深陷绝境而意志崩盘的人，坚持一段时间后恐怖而死去。最终是那些乐观的人，意志坚强的人，坚信光明最终来临的人，他们体内会产生永不枯竭的生命能量，帮助他们度过难关，这就是乐观给他们提供的力量，它大到足以支撑整个生命。

乐观是我们心中的太阳，也是人生的太阳。

乐观是我们心灵的阳光，这种心灵中的阳光就象太阳对植物一样重要，它能够构筑生命的美丽;乐观主义是一种建设性的力量，建设我们人生的大夏。

乐观能够产生一种意念的磁场，吸引成功的经验和思想，产生进取的火光，迸发生命的灵感。

如果你想吸引财富，就不应当继续想着贫穷，如果你想拥有健康的体魄，就不应当想着疾病的身躯，如果你想取得人生的成功，就不能想着失败。

乐观是心空的太阳，心灵的曙光，照耀心田的绿洲，庄稼，照耀人生坎坷的旅程，点燃乐观的灯，人生路上就会拥有无限的快乐，即使是痛苦也会被乐观催化成快乐。

生命之宴该是如此吧！我对生命中的涓滴每有一分赏悦，上帝总立即赐下万道流泉；我为每一个音符凝神，他总是倾下整匹的音乐如素锦。生命的厚礼，原来只赏赐给那些肯于一尝的人。

世界本来就不“完美”。我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间有多大距离。如果我们不凡事苛求完美，快乐这档子事就简单得多了。

在生与死之间还有一段美妙的征程，叫做生活。这是一段神奇的旅途，它应该充满了梦幻、想象、知识、现实和领悟。

如果你意识到，生命是一条单向车道，你永远不可能再次路过相同的风景，那么你就应该全身心地去享受生活，而这就是快乐的真谛了。

古往今来，尽管人生虚无的悲论如缕不绝，可是劝人执著人生爱惜光阴的教诲更是谆谆在耳。两相比较，执著当然比悲观明智得多。悲观主义是一条绝路，冥思苦想人生的虚无，想一辈子也还是那么一回事，绝不会有柳暗花明的一天，反而窒息了生命的乐趣。不如把这个虚无放到括号里，集中精力做好人生的正面文章。既然只有一个人生，世人心目中值得向往的东西，无论成功还是幸福，今生得不到，就永无得到的希望了，何不以紧迫的心情和执著的努力，把这一切追求到手再说?

他今年四十岁左右，长得非常“帅气”，剪着一个像“飞机场”一样平的平头，高大的个子，简直能和天下第一美男子比美了！但美中不足的是这位帅哥有一个超大的啤酒肚。别看他长得这个样子，可我还是非常喜欢和热爱他，因为他和善乐观，那张能说会道的嘴里还从没说出过“生气”、“伤心”的字眼儿；那副常常带着笑意的脸上还从没出现过“乌云”。

一次，他开着他那辆非常酷的摩托车在马路上疾速驾驶。他坐在上面，心里甜丝丝的想：“哇塞，好爽啊！”正当他得意之时，那辆摩托车撞在了一块大石头跟前。他傻眼了，紧急刹车，可是晚了，车子已经压到了石头上，他从车上摔了下来。路人将他送进了医院

他伤得并不是很重，但也非得住院医治不可。他躺在病床上，还笑嘻嘻的说：“没事儿，只是擦破点皮，你们不知道，那感觉真是好！”大家看看他那绑着绷带的手脚，摇摇头叹叹气，拿他没办法。

唉，他就是这样的乐观，乐观得让人不可思议。

在上班的时候，他总是有一套自己的工作方针：微笑甜一点，脾气少一点，关怀多一点。所以他工作开开心心，顺顺利利，同事们都很喜欢和他交往，个个都说他是个“乐天派”。他这套“葵花宝典”不但用在工作上，平时的生活中也运用了不少。每次都主动和被人

打招呼，不管是认识他的还是不认识他的人，都有同一种感受：他很乐观，每天都那么快乐。

前年，他那辆摩托车被人偷了，开始他觉得心里酸酸的，毕竟那辆摩托车跟自己好些年了。可是，他转念一想：不就一辆摩托车吗，今年工作加把劲，再买一辆新的。正所谓：旧的不去新的不来嘛。就这样，他又重新恢复到了和往常一样。

他的乐观给他带来了快乐，他乐观给他带来了希望，他的乐观给他带来了成功，他的乐观给他带来了

朋友们，读到这里你一定想知道他是谁吧？他就是我的父亲，是一位性格乐观的人。

我的外婆，于1943年出生在宿州市埇桥区的一个小村庄里。当时正处于抗日战争时期，广大中国农民生活都非常艰苦，外婆家也是如此。

外太婆有四个子女，两男两女，外婆在家中排行老大。因为家中劳动量很大，外太婆无力照顾子女。于是从小时候起，外婆便担任起了照顾弟弟妹妹的重任，虽然，她年龄很小，但她把弟弟妹妹照顾的妥妥帖帖。

外婆从小喜欢唱歌。解放后，外婆村里成立了一个戏班子。外婆在戏班子里担任主唱，外婆可是全村的名人，戏台上绝对少不了她的身影。每次轮到她上台表演，全村人都赶来观赏，也少不了那经久不息的掌声！只见她迈着矫健的步伐走上舞台，一开口便压倒全场，一个定睛，手脚并动，婉转动听的黄梅戏马上开唱。一曲终了，便迎来一阵阵经久不息的掌声。也正是因为戏台上的表演，让她遇到了我的外公。

外公也是一个唱戏能手，在戏台上他们是搭档，一唱一和，便唱出了爱情的火花，他们结婚了。在他们的生活中，虽艰苦却很快乐。但，生活总会有些不如愿。有一次我的外公腿摔伤了，医生说要住院治疗。我的外婆仔细侍奉外公，没有一点怨言。在医院里，他们还练习戏曲，引得其他病房的人好生羡慕。

外婆是个理家好手。家中有八个孩子。那时，外婆有繁重的家务劳动，还要打鱼、种地，别人都无法照料好的家庭生活，外婆却照顾的井井有条。凌晨三四点起床，去河里捕鱼。之后，又到田间地头为玉米浇水。太阳越升越高，外婆汗流浃背，衣服像在水中浸湿过一样，乡亲们都早早的回去，她却还未停下劳作的脚步。

当她拖着劳累的身子回家时，孩子们也都在家里烧好饭等她归来。她一见到孩子，便笑容满面，孩子们纷纷上去迎接，并汇报自己今天的劳动成果。当她说：“开动吧！”孩子们，才拿起碗筷大口地吃起来，一家人其乐融融。

夜深了，外婆却还在映着月光为孩子们缝补衣服。直到深夜，才轻轻地走进房间，亲吻了每个孩子后才上床休息。

外婆生了七个女儿一个儿子。旧社会是重男轻女的时代，但外婆却将八个孩子一样抚育长大，外婆还支持20岁的儿子去参军，尽管她有万分不舍。

在后来的创业途中，舅舅屡受挫折，已有心灰意冷的滋味。外婆知道后，随即赶去与他一起努力，为了节省钱，50多岁的外婆，上山砍柴烧火，山路崎岖弯折，外婆那步伐走得很艰难，尽管鞋子换了一双又一双，心却始终如一，坚持了一年又一年，在外婆的鼓励下，舅舅重振旗鼓，再获生机。

现在我的六个阿姨和舅舅，家庭条件都非常优越。每每回到大家庭中总是与我们平和相待。我的表哥表姐们，成绩也非常的优异，在学业方面都有很大的成就，也会有美好的未来。

现在，外婆虽已年过七旬，精神样貌却依旧很好，嘴里还是唱着小曲。再配上现代舞步，完全不逊于年轻人。快看！七旬外婆还在那田间小道上歌唱着……

每次放学回家时，我总是最后一个回家，因为我是管钥匙的。我并不孤单，有一个人总是陪伴着我，他是一个乐于助人的人，也可以说是一个乐观的人，总想把欢乐带到每一个人。

那一天，我有一如既往的在放学时，等最后一名学生离开这个熟悉的房间时，把门关上。我整理好作业，来到门旁，呆呆的等着。可是，今天却不同于往日，有一位人居然在我后面，好像在等我，他说：“还没好啊!”

“你在等我?”

“难道我在等猪头吗?傻子!”

“你干什么等我?”

“无聊呗。”

我沉默了，这人什么时候这么随意，我对他说道：“你敢这样对我，不怕死啊，小心我把你痒死你。”说着，我伸出手来，做出一个挠痒痒的动作。他脸色一变，好像很惧怕我，他一步一步的后退，说：“不要过来，我怕痒。”说着，又傻傻地笑了笑。她和刚才说话的气势完全不一样了，前者显得很有尊严，很庄重;后者就有变回小孩儿了。他这么一种举动，还真把我逗乐了，我看了一下教室，已经空无一人了，我缓缓地关上门，离开了这件教室，准备离开学校回家写作业。

我们在路上有说有笑，有跑有跳，他把我这块拼图上贴上了最后一块拼图。我不再孤单，生活不是黑白色，而是多姿多彩。

他叫李泽武，经常和同学们揩玩笑，还捉弄女生，但是心里却是一颗助人为乐的心。

[我的朋友很乐观小学作文400字

世界，太大，所以总有我们想不通的地方;人生，太复杂，所以总有我们捉摸不到的时候，也就难免有些磕磕碰碰的时候。自古以来，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，是千古不变的真理。而我们面对这些烦恼与困难的时候，为何不多抱着一些乐观的态度呢? The world, too big, so there are always places we cant figure out; life is too complicated, so when there are always we cant get it, it is inevitable that there are some bumps.When you touch.Since ancient times, people have grief and joy, and the moon has a lot of yin and clear.And when we face these troubles and difficulties, why not hold some optimistic attitudes?

夏季来了，夏季的天总是很蓝很蓝，白云也很悠闲，夕阳，也十分美丽。曾记得有一次，傍晚时分，太阳失去了那刺眼的光，披上了一层朦胧、柔和的橙红色的光，它缓缓地降落了下来。落在天与山的相连的地方，远远望去，是那么的美。我不禁感叹着：“夕阳无限好，只是近黄昏。真可惜呀!”身边的朋友听了我这句话摇了摇头。我以为她认为夕阳不美，正想说，却不料朋友很坚定地说：“不，它不是因黄昏而逝，而是因为黎明而去，它是去迎接明天去了!”这句话，让我愣了好久，看着身边的朋友，她总是每天都开开心心的，或许就是因为乐观吧!

“它不是因黄昏而逝，而是去迎接黎明去了……”这句话在我心中牢牢地记住了。就好象黑夜一样，黑夜来了，并不是光明就消失了，而是光明就快来了。

如果每一天都只有白昼的光明，那谁还会那么期待光明，在黎明来临的那一刻，看着第一缕阳光微笑呢?如果每时每刻都有那么美丽的夕阳，那又怎么能看见那初生的朝阳撒下明天的希望呢?

人生，也如此。或许你会遇到困难，或许你的人生之旅充满着磕磕绊绊，但当你走过这些羁绊，克服这些困难时，不就更加快乐了吗?

所以，不要悲伤，不要难过，更不要放弃。每一种事物都有不同角度的看法，每一种态度都有不同的结果。你看，尽管世界之大，千变万化，大地不都在开心的笑吗?

你看，花儿开了，是因为乐观面对风雨而坚强下来的，她在开心地笑;小树长大了，是因为他乐观地面对狂风暴雨而勇敢着，他欣慰地笑了;你听，小溪在唱歌，是因为他乐观地接受烈日的考验，成功地向大海汇聚着，他快乐地笑了……

只要乐观面对一切，世界生活便不再如此复杂，多一份乐观，你就会多一份快乐，来吧，用“乐观”这把钥匙打开“快乐”那扇门!

有人曾经说过：“乐观本身就是一种成功。”没错，人生在世，总有许多大大小小、多多少少的烦心事，但是否能过了这道坎儿，便要看你的心态。倘若你乐观面对风雨，最终便一定能看到那背后的彩虹，倘若你是一个悲观者，那么，你将永远被困在自己给自己设的笼子里，永远也走不出这片黑暗。

古今中外，那些大有成就的人面对困难，都能表现出一种超凡气质与心态——乐观。在1914年的美国，大发明家爱迪生的工厂失火，经一夜的奋力抢救，终于熄灭大火，但损失极为惨重，近百万美元的设备和大部分研究工作的记录毁于一旦。第二天清晨，67岁的爱迪生赶到现场时，出乎意料的平静，他说：“灾难也有好处，它能把我们所有的错误都烧光，现在可以重新开始。”在说著名作家冯骥才，一天家中失窃，除了丢了一些现金外，字画之类的贵重物品却安然无恙，他笑那贼“并非行家”，当人问他有无损失，他笑着说：“在家里我就是最重要的生产力，我没丢，就算不上什么大损失了。”身处逆境，却能从事物的另一侧看到光明，运用幽默、嬉笑等方式保持自己良好的心态，如此还不够豁达潇洒？

不说远处，就看看身边的一切。有的同学对了几块钱，开始怨天尤人，直呼自个儿倒霉！而有的同学则是庆幸今天早上把那十几块钱花了，不然丢的就是十几元了，反而还在谢天谢地。同样的事情，却产生了不同的情绪。“冬天已经过去，春天还会远吗？”这是美国流传最广的一句话，所有人在困难面前都会笑着对自己说这句富含哲理的话，或许有的人会认为这是一种自我安慰，但是我告诉你，如果一句安慰语句可以使你笑对人生，勇对挫折，那么，它便是一句最时尚的名言。

智者在处事中，总能以各种不同的情绪面对生活中的一切，他们能从祸中看到希望，在阴天背后看到看到笑脸的太阳，正是因为他们拥有了人生的态度——乐观，才使得他们成为智者，成为在复杂环境中仍能谈笑风生，恪守平静的人。

你可愿在生活中一展自己智者的风采？

德国学者威尔科克斯说过：“当生活像一首歌那样轻松流畅时，笑颜常开乃平常易事;而在一切事都不妙时仍能保持微笑的人，才活得更有价值。” German scholar Wilkax said: "When life is as easy as a song, laughter is often easy to do;People who can still be smiling when they are not good are more valuable. "

也许你会问了，“一切事都不妙时仍能保持微笑。”这是一种什么样的精神?

这就是乐观主义的精神!

我本是一个不太乐观的女孩。所以，我走过岁月痕迹更多的是沉默的眼眸，悲欢的心态和缺乏自信的.个性。朋友总说我喜欢沉默，喜欢独自一人在一个角落静静地想着什么，喜欢过份的压抑。我不知道，不知道朋友们为什么会比我过得快乐、开心，而我却过得那么痛苦。

直到有一天，我把我心中的想法告诉了爸爸。爸爸听后，沉默了。我想，也许他也不知道吧!可是，当爸爸说出那一番话时，我受到了极大的震动。

秋天，在悲观者眼里是落叶萧瑟，一片凄凉;而在乐观者眼里则是硕果满枝，一片丰收的喜悦。一个悲观的人，总是先被自己打败，然后被生活打败;而一个乐观的人，总是先战胜自己，然后再战胜生活!总之，用一个悲观者的目光看世界，人生就必然是悲惨、暗淡的;而用一个乐观者的目光看世界，人生则是绚丽多彩、辉煌灿烂的。

爸爸的这番话让我想了很久很久，如今终于猜透。正如美国华盛顿所说过的一句话：一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

现在，我已不再是以前那个悲观的女孩了，那个女孩已死。而如今站在你们面前的会是一个全新的我。充满阳光的女孩，会带给你们一个阳光般的世界，让我们一起在这阳光照射的大地上，张开双臂，去感受阳光，感受那份乐观向上的精神吧!

现在，我要站在高山上欢呼：“是乐观让我充满阳光，而我，会让阳光照射在世界的每一个角落。”

“面对阳光，阴影就在身后。”这句话对我启发很大，我相信它会使我受益终生。

乐观的心态往往是通向成功的铺路石，是失败后重新站起来的灵丹妙药。

海伦·凯勒从小就失去了多彩的`世界，面对无边的黑暗，她愤怒，她埋怨，却无法挣脱。她长大了一些后，开始正视生活，不再悲观，不再抱怨，而是以乐观的心态使得她后来有了超乎常人的业绩。可见正确的心态是多么重要。

被称为“宇宙之王”的霍金，命运同样和他开了天大的玩笑，年轻有为的青春期，被病魔残忍地剥夺了他的自由和说话的权利。在常人眼中，他失去了太多，失去了精力旺盛的青春，失去了身体的自由，失去了正常的容貌……而他拥有的似乎只有数不清的不能：不能在灿烂的阳光下和孩子们放风筝，不能在明媚的春天里和朋友们去郊游，不能对任何人倾诉内心的痛苦……在这样的情况下，他在和病魔抗争的同时，又创造了一个个不可思议、震惊医学和科学界的奇迹。也是乐观的心态才使他从废人变成了超人。

乐观的力量就这么大吗?答案是肯定的。人的一生中不可能一帆风顺，面对坎坷，或许会使人一蹶不振，但如果你把痛苦通通甩到脑后，想想自己还有很多，怀着一定会成功的心态重新挑战困难，那这个人终究会战胜它。面对失败，一定要有耐心，可能努力一次不会成功，再努力还不成功，第三次或许就成功了。

记得有一次考试，我考的很差，情绪不禁低落，可一想到这句话，我就信心顿起，因为我知道，跌倒了，爬起来，一定会成功!所以希望大家也把这句话铭记在心，在失败、面对困难的时候，想想那些名人伟人，记住自己的前途任何时候都是明亮的!记住“天生我才必有用，”记住“面对阳光，阴影就在身后”。

人生道路不是一帆风顺的，总是坎坎坷坷，曲曲折折。

初中时期，学校把学生分三种层次(重点班、次点班、面班)。初一时，我在重点班，成绩还算不错。考试时，我在全班排前20名，觉得还可以，满满的自信。上课就开始觉得可有可无。期中考，我考了40多名，觉得没关系啦，反正是在重点班，变更加不注重学习了。期末考了，我考了全班倒数15名，认为只是一次失常没什么。第二学期开始，我总考倒数10名内，我有些害怕了。果然，初二就被分配到次点班去了。

我感觉好丢脸，从重点班降到次点班，而且以前和我同班的同学都嘲笑我只是菜鸟，当时，心里别提啥滋味了。以前小学总考在我后面的同学，现在都跑到我前面去了。我去拿什么跟人家比呢?我好伤心好后悔，成绩也追不上了。

从此，我开始堕落了，我变得非常悲观，上课总是玩手机聊天，不然就是睡觉补作业或者说悄悄话，甚至还有了不想读，去外面闯闯的想法。成绩可是越来越差，排到了第二层次90多名后了，总是过着一天算一天的日子，遇到同学总是低着头走过去，有时还不想理人。

直到有一天，我同桌小冬跟我说：“你有替你将来打算过吗?你想初三毕业后就去做苦力工吗?”我心不在焉地说：“没有，即使我现在努力也进不了点班的了。”小冬语重心长地说：“李宁说过一句话‘一切皆有可能。’所以，只要你努力就会有进步，那才会对得起自己!读书是百分之二百有用的，读好熟是为了自己的将来，你现在努力，将来就不用吃太多的苦，我相信你可以的!”此时此刻，我心情无比激动，觉得小冬说的话很有道理。于是，我收起了手机，上课拼命听和记，回家也很认真地学习。终于，成绩也越来越好了。虽然初三没有进重点班，但我会争取，希望通过努力考上高中。人也渐渐变得开朗多了，遇到朋友也会主动打招呼了，我感觉到了很多来自朋友之间的温暖，使我心情也变得好多了。

小冬的那些话总在我脑海中浮现，时刻提醒我努力学习，也是她让我找回来乐观和自信。谢谢你!

在人生的道路上，需要我们不断地去明白一些道理，而这些道理就像宝藏一样，深深地埋在地下，不会让你轻易得到，所以我们会碰到一些困难或事情，只有解决了才能得到那珍贵的宝藏。

那是小学五年级的时候，那一天，我妈妈带我去买了一条牛仔裤。那条牛仔裤是七分裤，深色的，有许多装饰，非常漂亮。买回家后，我就迫不及待地换上了它，穿着很舒服，也不觉得热。妈妈去做饭了，我便去看书。我看着看着，就觉得很无聊，便去玩那诱人的巧克力豆般的弹簧球。

我拿着它练习投球，可是玩着玩着，那弹簧球就像老鼠一样“钻”到哪里不见了。我便去找，趴在地下看看床底下，没有;爬到衣柜上找，也没有。忽然我看到弹簧球“害怕地瑟缩在衣柜的角落里”。我得意的笑道：“哈哈，原来在这儿呀!”。

于是我向衣柜里伸了伸手，拿不到;我又往里钻了钻，还是拿不到。我索性钻进衣柜里去拿，结果就在出来的时候，“悲剧”发生了。只听见“撕啦”一声，我的牛仔裤就光荣“负伤”了。我可怜的牛仔裤，被衣架刮开了一个长长的“伤”口，那“伤”口从膝盖下面一直到了裤腿。

这么长的口子，那这裤子就不能穿了。我换了下来正准备扔掉，这时妈妈从厨房里走了出来，问道：“怎么了?怎么把牛仔裤换了?”“我把裤子刮破了，不能穿了。”我低下头沮丧地说着。“拿来，我看看。”妈妈仔细地看了看，思考了一会儿，转身进了屋子。

屋里传来了“咔嚓咔嚓”的剪刀声，我很疑惑：妈妈要干什么呀?不一会儿，妈妈出来了，她手里拿着一条牛仔短裤。哦!原来的牛仔裤被妈妈裁成了短裤。我抢过来一看，又惊又喜。如果不仔细看，根本看不出来这是修改过的。

妈妈一边笑着看着我，一边意味深长地说道：“凡是不一定会很糟糕，如果乐观地看，会有不一样的感受。就像这条裤子，如果你乐观地看，就会有办法将它改进。所以对待任何事都要乐观，再糟糕的事，也会变好的。”我似懂非懂的点了点头。

自那以后，我就学会了乐观面对糟糕的事。其实道理就是这样，你经历的困难或事情越多，明白的道理也会越多。

导语：名言警句，是指一些名人说的，写的，历史纪录的，经过实践所得出的结论或建议，以及警世的比较有名的言语。下面是小编整理的乐观心态的名言警句，希望对大家有所帮助。

1、自信人生二百年，会当击水三千里。

2、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

3、最惨破产就是丧失自己热情。

4、什么是失败？无非是迈向更好境界第一步。

5、有积极心态人不把时间精力花在小事情上。

6、心理工作与政治思想工作是密不可分兄弟。

7、忍一分晴空万里，让三分放言高论。

8、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。

9、如果世界上有地狱话，那就存在人们心中。

10、每场悲剧都会在平凡人中造就出英雄来。

11、默认自己无能，无疑是给失败制造机会！

12、结局很美妙事，开头并非如此。

13、当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。

14、如果敌人让你生气，说明你还没有胜他把握。

15、每天对自己做积极自言自语。

16、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

17、心理工作是打开民警心灵之门金色钥匙。

18、给予别人成了一种生活方式。

19、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

20、乐观主义者总是想象自己实现了目标情景。

21、人问题比人还多，世界上最大敌人是自己。

22、作业不是为了营生才做，而是要用生命去做事。

23、人性最深切需求就是渴望别人欣赏。

24、你要别人具有怎样优点，你就要怎样地去赞美他。

25、心理在于健康，心理在于理想素质提高。

26、如果要建立亲密关系，就必须有共同人个价值和目标。

27、思想是行动先导，心理问题直接作用并影响人思想。

28、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

29、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

30、晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱人谈谈天。

31、永远也不要消极地认为什么事是不可能。

32、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。

33、国事、家事，个人事，事无巨细；你治，我治，大家治，心理防治。

34、正视自卑心理，把自信作为人生成功第一秘决。

35、活得轻松，任何事都作一个最好打算和最坏打算。

36、不要向诱惑屈服，而浪费时间去阅读别人悲惨详细新闻。

37、艰苦紧张警营生活，需要勤奋，而勤奋需要必要心理支持。

38、职场告诫：没有低微作业，只要低微作业情绪。

39、时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新喜悦。

40、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在生活。

41、如果能左右自己思想，就能够控制自己情感。

42、人生目是服务别人，是表现出助人激情与意愿。

43、生活悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。

44、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你笑容。

45、杰出心态：以恨对恨，恨永久存在；以爱对恨，恨天然不见。

46、成功在于坚忍，失败因为放弃，而坚忍与放弃往往在于一念之差。

47、保持一种平和心境，你才会在欲望丛林中忘乎所以。

48、忘掉你推销任务，一心想着你能带给别人什么服务。

49、主动学好心理科学知识，掌握开启战士心灵钥匙。

50、春风化作雨，润物细无声。从点滴入手，积极培养健康心理

1、永远以积极乐观心态去拓展自己和身外世界。——曾宪梓

2、快乐不在于事情，而在于我们自己。——理查德·瓦格纳【美】

3、真正快乐是内在，它只有在人类心灵里才能发现。 —— 布雷默

4、快乐既然是人类和兽类所共同追求东西，所以从某种意义上说，它就是最高善。——亚里士多德

5、人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命最好方法。——张闻天

6、不管我到什么地方去，我是去找快乐。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。——狄更斯

7、快乐并不需要下流。往昔智者们都认为只有智性快乐最令人满足而且最能持久。——毛姆

8、凡笑者，就表现着他尚有生活胆和力。——德懋庸

9、体育和运动可以增进人体健康和人乐观情绪，而乐观情绪却是长寿一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

10、乐观本身就是一种成功。

11、人们需要快乐，就像需要衣服一样。——玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆

12、所谓内心快乐，是一个人过着健全正常和谐生活所感到快乐。 —— 罗曼·罗兰

13、愿一年比一年快乐，但愿连我们最卑贱兄弟或姊妹也不会被剥夺他们应得一份快乐。——《狄更斯评传》

14、静默是表示快乐最好方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我快乐只是有限度。——莎士比亚

15、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁心灵，用乐观心情做事，用善良心肠待人，光明坦白，他人生一定比别人快乐得多。——罗兰

16、愉快笑声，是精神健康可靠标志。

17、快乐秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物反应尽可能出自善意而不是恶意兴趣。——罗素

18、我相信过，如果怀着愉快心情谈起悲伤事情，悲伤就会烟消云散。——高尔基

19、乐观使人长寿——缅甸

20、凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着"怕咱不行吧”，那你就没有勇气。——盖叫天

前一段时间，我在看“中华达人秀”节目时，被一位失去双腿的残疾女孩——李英霞的故事深深地打动了。

李英霞的双腿是因为家乡发生地震，腿压在楼板下时间长了，才没得救的。其实，李英霞的腿断还有一个原因:地震后，救援人员赶到时，发现了她，要对她进行施救时，她拒绝了，她说，瓦砾下还有她的丈夫。最后她的丈夫平安脱离了危险，她却因为抢救不及时导致了双腿残废。人心难测，哪知李英霞的丈夫见妻子成了残疾人，却狠心抛弃了她。

当主持人问李英霞恨不恨自己的丈夫，后不后悔时，她说:我从来没有恨过我的丈夫，他有他的选择，我也从来没有后悔过。老天爷给了我生命不是让我让我怨恨的，是让我更加珍惜，让我更好的去利用的。因为喜欢唱歌，所以我才选择了一条“歌唱之路”走下去。老天爷为我关上一扇门，同时也为我开启一扇窗。我生活中有多了个“歌”这个朋友，我为什么要后悔呢?

李英霞双腿残疾，走路只能靠假肢和拐杖。这丝毫没有改变她乐观向上的精神。她没有抱怨生活的不公，没有向困难低头。挫折，更加激起了她对生活勇气，她要坚强地活下去，做生活的强者。她自食其力，在街头唱歌来养活自己，同时也给大家带来快乐。

知道这个故事，有谁不被李英霞乐观坚强的心态所打动呢?虽然她行动不便，但是她有着乐观的心态和对音乐的热情，凭着这些，她终于站在了中国达人秀的舞台，一展她的风采，用自己美妙的歌声征服了在场所有的人。也许她的歌声不是最美的，但是她的坚强乐观的精神是最能打动人心的。

漫漫人生路，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后一定会有美丽的彩虹。所以我们在任何时候都要抱有乐观向上的心态，都不要丧失希望。要知道，失败不是生活的全部，挫折只是人生的插曲。只要坚持，保持乐观向上的生活态度就一定会有回报的。

[保持乐观向上的心小学作文

生活是幸福美好的，对，没错，但对于有些人来说，生活也许并不美好，甚至是痛苦凄惨的。乐观的人会觉得生活是如此的美好，而悲观的人面对生活是不如意的，我们要学会乐观面对生活。 Life is happy and beautiful, yes, yes, but for some people, life may not be beautiful, even painful.Optimistic people will feel that life is so beautiful, and pessimistic people are unwilling to face life. We must learn to face life optimistically.

生活在许多人眼中是各种各样甚至是大相径庭的，这就取决于你的态度，要知道生活对每一个人都是公平的。诗人泰戈尔曾经说过："假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急”只要我们用乐观的态度去面对人生，世界总会很美好。我们要做好自己，生活就像一面镜子，所以面对人生的态度与生活给予你的美好程度成正比，你对它笑，它就对你小，你对它哭，它就对你哭。我们要以自信乐观的生活态度去面对人生，面对人生的种.种挫折与困难，那么你会发现，那都不是事。

不同的生活态度对一个人的影响当然也有所不同。曾经，两个人考了同样的分数——59分，其中乐观的人自信满满的说，差一点就及格了，又进步了，这次我一定要找到问题所在，以保证下次考好，加油。而悲观的人却萎靡不振的说，唉，就考了这点分，怎么办啊，下次肯定还是越考越差，没希望啦，破罐子破摔吧。下一次的考试中，成绩可想而知，乐观者的学习越来越好，而悲观者的学习也不出他所料，越来越差。曾经成绩相同的两人，如今的人生千差万别。

世界上的大多数人都是快乐的，但他们并不是因为金钱等外在因素而快乐的，他们拥有着共同的特点——积极乐观的态度。即使生活不如人意，即使人生的道路上坎坷挫折，我们也不能悲观消极，记住要用积极、自信、乐观的态度去面对生活，战胜生活的种.种困难，证明给生活看，你不会被打到，你不服输，即使是输了，你也会继续努力，从哪跌倒的从那站起来。经历过后，你会觉得生活原来如此美好!

又是一个下雨天，我依旧没有打伞，寻找擦肩而过的路人中，那个一面之缘的人，或许经历些风雨后，你的身影会在我记忆的长河里慢慢淡忘，但你的话会成为我失意时的动力；你的乐观，成为我在逆流中向上的信念。

几天前，阴暗的天空预示着要有雨的拜访，与好朋友的不欢而散，更让我感觉整个天空都是黑暗的。淅淅沥沥的小雨飘下，更增添了我的烦躁之情。我仿佛感觉连雨滴也在嘲笑我，把雨伞扔下，想要在雨的洗礼下，清醒一些。我看到别人不解的目光，“别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿。”孤独在我身边徘徊，走到岔路了，我要走向通向我家的那条路，而人生的岔路，我又该选择哪条路，又是谁陪我到达终点？

突然想起了口袋里那张被淡忘的纸条，等我把它拿出来，那犹如刀刺向我心脏的文字已经模糊了，那些文字却还缠着我，终于，几天以来的坚强防守塌陷，泪水与雨水混合在一起，我显得如此狼狈，你从后面走来，同样是没有打伞，也许是于心不忍，说：“怎么了？”我不予理睬，“笑也是一天，哭也是一天，那么我们为何不选择笑呢？”你又说，“与其悲观的看世界，不如豁达一点，快乐一点，没有任何人的人生是一帆风顺的。再难的坎总有过去的一天，再美的风景总有消失的一天，回忆终究是回忆，无论你如何哭泣，它也不能倒流。笑着接受吧，用你的力量去改变！”

你说完这番话就走了，你告诉我要豁达，要乐观，我望着你那渐行渐远的背影，心里的声音告诉我要向你一样乐观。

又是一个下雨天，只是我的心情发生了改变，你的话语，改变了我的心境；你的乐观，也让我记住了你！

如今，我已经是初二的学生了，很快就要初三了，就要进入十分关键的一年了。压力也是越来越大。经常可能会很晚回家。作业也有很多，晚上有可能，要到一两点。所以有很多人受不了这种生活，想法越来越消积。

其实我觉得，遇到这种时候乐观是最重要的，因为一个人的心里想法可能会关系到很多的事情。

乐观的重要体现在很多的方面，比如每当我考试成绩不理想的时候，我就会从好处想，比如说我遇到了什么新的题型，新的计算方法，把它总结出来。去积极的应对下一次考试，考好了就行。

在报纸上，小说中，经常可以看到，有很多人，的了重病和绝症，原本看上去，无药可医，但是很多人在医生的指导，和自己乐观的心理，是原本看上去的绝症，成功地将它们打败了，即使是么有打败，一次去世的，大多死而无憾。

这些事例成功的告诉我们，乐观的心理是十分重要的。所以我们在遇到大压力，不顺心的时候乐观成了不可缺少的部分。

其实乐观就是以积极的态度，来处理事情。不止一个案例告诉我们，积极，和消极的态度对事情的影响。更重要的是如今，一个人有没有积极地处事态度，已经被列为评价一个人，是否健康的标准了。所以积极地态度是更重要的。处世消极不仅会影响到人的心理健康，还会影响身体健康，消极的心理，有时会影响到一个人的食欲，一个人的睡眠状况变差，如果这些变得越来越差，身体怎么可能会变好呢?

有些人总认为生活应该一帆风顺的才叫精彩，才会令人羡慕，然而我认为人生的精彩在于生活中的挫折。 Some people always think that life should be smooth and wonderful, but I think the wonderful life lies in the setbacks in life.

同学们对“发明大王”爱迪生都不陌生吧，他，一个被世人仰慕的大科学家，人人都瞻仰他的成功，然而那成功的背后有太多的失败了。;

1914年12月深夜，爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约有100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。第二天早晨，他在“埋葬”着他多年劳动成果的灰烬旁边散步。这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始了。”爱迪生的成就实在令人佩服，但更让人佩服的是他面对挫折的勇气。

是啊，就像科学家爱迪生所说的那样：灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始了。

当我们遇见挫折时，完全可以换个角度去思考：那些挫折与困难是不是预示着我们在做这项工作时存在着一些不妥当的地方，还需要改进，需要停止工作去修改一下呢。

如果，爱迪生、罗斯福、奥斯特洛夫斯基、张海迪、林肯等等这些伟人们，在追求成功的道路上并没有遇见什么挫折与困难而都是一帆风顺，那么也许爱迪生的灯泡永远不会发明出来，更不会造福人类;那么林肯就不会当选上总统。生下来就一贫如洗，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次，然而他并没有被挫折打败，毅然直冲，才有了众人皆知的今天。

所以，朋友们，当我们的人拥有挫折时，请不要气馁，要乐观搏击，这样在风雨过后，彩虹就会挂在天边的。

有时候我总在抱怨，抱怨种.种不如意，然而当我遇见那个爷爷，我才知道，原来幸福就是一种乐观的态度!

当衣食无忧，心不寂寞时，我们会感受到幸福;当有峨冠大带，悠然自在时，我们会感受到幸福;当爱神降临，亲情伴随时，我们会感受到幸福。然而大多数时候，我们都在抱怨，抱怨生活中种.种不如意，抱怨种.种的不公平。

然而人生瞬眼辄逝，还有多少时光让自己抱怨?生活如此美好，何必如此烦躁?幸福无处不在，有一句格言：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”生活中不是缺少幸福，而是缺少一中乐观的态度。

在我的记忆里，看门张爷爷的那段话刻骨铭心。一直以为在那间狭小潮湿的屋子里，日子过得有多么哭。然而当我看到张爷爷脸上绽放的笑容，我又开始迷惑不解，于是我问张爷爷：“您每天坐在这里，看人来人往，难道不会感觉无聊吗?”张爷爷摇摇头，微笑着说：“守着这百户人家，我是个快乐的使者;享受清闲的生活，与花草结伴，与鸟儿相依，而人家对弈，读读报纸，看看电视，闻闻窗外事，我这个老头太幸福啦!”

张爷爷的笑深入心底，我开始懂得张爷爷快乐的原因。要想捕捉生活中的幸福，不能够是物随心动，而应该是心随物动，要有一种乐观的态度。有一句格言：“种田看天，交友赏月。”量晴较雨，弄月嘲风有什么好幸福的呢?然而就是带着这样一种游戏的态度，一种恬静、自在、舒适的心情，计算天气气候的变化也变得怡然自得且其乐无穷了。种田则衣食无忧，交友则心不寂寞。可是如果带一种紧张的心情，快乐的滋味荡然无存。幸福原来就是一种乐观的态度，幸福可以如此简单!

也许是波澜不惊平平淡淡的生活;也许是坎坎坷坷一路挫折的生活;也许是惊喜不断快乐无穷的生活，幸福无处不在。抱着对人生的豁达和珍视，报着一种乐观的态度幸福将永远陪伴在我们身边。

十一黄金周期间，爸爸妈妈给我买了一本名叫《佐贺的超级阿嬷》的书。我刚看了几页，书中精彩的故事立刻像磁铁一样紧紧地吸引了我的视线。 During the 11th Golden Week, Mom and Dad bought me a book called "Super Grandma" named "Saga".I just watched a few pages, and the wonderful story in the book immediately attracted my attention like a magnet.

这本书主要讲述的是日本相声大师岛田洋七与他的阿嬷也就是他的`外婆一起在佐贺度过的八年时间：二战时美国在日本的广岛和长崎分别投下了一颗原子弹，小昭广的父亲因挂念家乡就回广岛看看，结果受核辐射去世了。年仅八岁的小昭广被妈妈寄住到了佐贺乡下的阿嬷家，开始了与阿嬷相依为命的日子。

佐贺的阿嬷非常穷，在她四十多岁的时候丈夫就死了，她一个人要养活七个儿女和一个外孙。但是她非常聪明，她能从河中找到小鱼小虾。她把磁铁绑在身上，吸地上的铁块赚到一些外快，改善了他们的生活。

阿嬷的房子旁有一条河，河的上游是一个菜市场。阿嬷就把她的“法宝”一根木棍横在河里，木棍总会把一些从上游漂下来的树枝、木片等拦截下来，晒干后当柴烧，阿嬷说：“这样，河水可以保持干净，我们又有免费柴火，真是一举两得。”木棒拦住的不只是树枝，还有一些卖不出的蔬菜，被卖菜人丢进河里，也让阿嬷截住了，对她来说，这些只不过是果皮受损而已，开杈的萝卜切成块煮一煮，弯曲的小黄瓜切成丝腌一腌，味道也是一样好的。

阿嬷的生活过得虽不宽裕，但她还是用自己快乐的方法生活，一样过得很开心，她的乐观、快乐、随和的心态感染了她的朋友邻居，也感染了我，让我体会到就算贫穷，只要乐观向上，也能活得舒坦。

读完这本书，我知道了人生的路上有许多坎坷，难免会倒下，但是，我们要记住：在哪里倒下就要在哪里站起来!我要向阿嬷学习，学习她的开朗、学习她的智慧，还要学习她那可贵的乐观精神!

What is optimism? Optimism is when you meet with difficulties, you will have the courage to face it. What is pessimistic? Pessimism is when you meet problems, you cant challenge head-on, will only like little puss-head, tightly in there, says you are a very timid person.

If you live with optimism, you will have a lot of friends, also can have good luck comes upon you. As long as with an optimistic attitude to face life, your life will step by step to rise again, the future will certainly be like big stars send out light. As I am optimistic person, so there are a lot of good friends to accompany me around.

Be careful! Some students always with pessimistic mood in the face of all things, as long as they unwilling or in a bad mood, drop by drop tears, really upset people. Facing the challenges of life, if you are a optimistic person, what would you do? If you are a pessimist, how would you solve? Because I am a optimistic person, I would say, "ok! You can do better next time." But if I am a pessimistic person, may be a is a sign of weakness.

I think optimism and pessimism is a picture of life on paper, and we can help you with all the colors of the colorful life in different patterns. As long as have an optimistic attitude, can let me have a happy mood, brave to face all kinds of difficulties.

什么是乐观呢?乐观就是当你遇到困难，你会勇于面对。那什么是悲观呢?悲观是当你遇到问题，你不会迎头挑战，只会像缩头乌龟一样，紧紧的缩在那里，表示你是一个很胆小的人。

如果你以乐观的态度过生活，你会有很多朋友，也会有好运降临在你身上。只要以乐观的态度面对生活，你的人生就会一步又一步的往上升，未来肯定会像大明星一样散发光芒。像我就是乐观的人，所以身边有许多好朋友陪伴我。

小心了!有些同学总以悲观的心情面对所有事物，他们只要不甘心或心情不好，都一滴一滴地流下眼泪，真是让人懊恼。面临人生的各种挑战，如果你是乐观的人，你会怎么做?如果你是悲观的人，你会怎么解决?因为我是乐观的人，我会说:“没关系!下次可以做得更好。”但如果我是悲观的人，可能会一 蹶不振。

我觉得乐观和悲观是生活上的图画纸，我们可以用五彩缤纷的色彩帮自己的人生画上不同的图案。只要拥有乐观的态度，就能让我有一份快乐的心情，勇敢去面对各种难关。