篮球社团退社申请书（推荐20篇）

一个假期过去了，我又胖了不少。为了回到那个英俊帅气的我，我决定要报篮球班锻炼身体。

今天是我第一次上篮球课，我一定要好好表现！

上课的教练是一个高高的瘦瘦的人，二十出头，看起来很强壮。

这节课专门针对体能来训练。我一听，顿时就像太阳晒过的茄子一样——蔫儿了。要是吃饭还行，练体能？就我这小身板，能扛得住吗？虽说是这样说，但还是要做。不然我这一斤一斤的肉能减下来吗？50个俯卧撑、一分钟高抬腿、五分钟平板支撑……刚开始我还有点吃不消，可后面我慢慢的就适应了，毕竟我以前练过嘛。

关于体能训练还行，但作为一名外行，对于内行的事，一听就懵。什么人盯人啊，三步上篮啊，我一个都不会，因此，我要一步一步慢慢的从头开始练。当然，避免不了许多囧事发生。在传球时，队友直传给我，我没接住，结果把我鼻血都撞出来了。还有一次三打三，我吭哧吭哧玩命抢到一个篮板，一个潇洒的三步上篮，结果投出来一个三不沾。最气人的是，竟然对被队友捡了个绝漏杀！是不是感觉我亏大了？

上完课，我一回到家里就瘫在了床上，太累了，腿都软了。不过，为了我身体的健康和不被同学嘲笑，我就算是累死也要把篮球拼下去！加油！

学校的操场有个篮球场，还有个帅气的林老师教我们体育，林老师酷爱篮球运动，我们也学着他的样，拍球、运球、传球、投篮，看着一气呵成地玩转篮球，我们心生羡慕。

从去年开始，每天放学后我就经常去那里练习投篮。从刚开始球根本碰不到篮筐，到后来越来越得心应手，我也因此喜欢上了篮球这项运动。在每周五的篮球大课上，我最喜欢打模拟比赛，哈，今天又打上了！首先对战的是我们小队和耿宝怡他们想队，发球的是我们班的队员，她看见我在篮筐下，就把球传给了我，我不负众望，以掩耳不及迅雷之势，打板投进了篮筐，耿宝怡他们队很快败下阵来。

接着，我们迎来了强劲的对手——男生。这不，他们因为身材的优势，先占了上风。但我们也不甘示弱，跑动更积极，传球更卖力。渐渐地，我们与他们不相上下了。这时，队友又把球传了给我，但我有些措手不及，因为我的四周都是男生队的球员。我稳了稳自己的情绪，灵机一动：对方只防着我的手，那我就从胯下传。打定主意后，我朝队友使了个眼色，紧接着，球就从对手的胯下滚了过去。队友心领神会，赶紧拿了起来，向篮筐投去，球在空中划出一条优美的弧线，进了篮筐。

就在这时，放学铃声响了，篮球课结束了，但我们胜利的欢呼声却久久地回荡在校园上空。

寒假里的一天，爸爸手里拿了一个盒子，神秘地对我说：“我送你一样东西，你猜一猜？”我怎么猜也猜不到。我连忙从爸爸手中抢过来，拆开盒子一看，原来是一个篮球。

晚上，我叫爸爸带我去附近的篮球场学投篮球。我本觉得投球应该很简单，可是看了一下篮球筐，我傻眼了，心想：篮球筐这么高，怎么才能投进去呢？于是，我连续地投，直到我累倒了，一发也没有中。

我沮丧地想：太累了，还是不学了吧！可又转念一想：从什么地方倒下，就要从什么地方爬起来，而不应该知难而退。爸爸看出了我的烦恼与倔强，就对我说：“看好了，我教你。”我认真地看着爸爸的示范动作，只见爸爸一只手托着球站在线外，很轻松地就把球投进去了。于是，我学着爸爸的动作，练习起来，一次、两次、三次……“功夫不负有心人”，我终于投进去一次！我激动极了，爸爸也替我高兴，说：“看，终于投进去了吧！只要努力就会成功的。”

从那以后，我便常去篮球场练习打篮球，我的球技比原来提高得太多了。打篮球是我在这个寒假最大的快乐，我从中也收获了许多。我懂得了：只有坚持不懈，才能成功。遇到困难，不要放弃。

今天，我看了一场紧张而激烈的篮球比赛，是在NBA大榜上排名前十的勇士队对战排名前十五的湖人队。

比赛一开始，球权掌控在湖人队的6号队员手中，他冲到对方篮筐下刚要投篮，结果被勇士队30号队员盖帽，球没有投进。紧接着球权掌控在勇士队，30号队员把球传给了17号队员，17号队员胯下运球绕过了三名防守队员，直接腾空扣篮，得了两分。顿时，观众席上响起了雷鸣般的掌声。现场比赛气氛异常紧张，转眼就到中场休息，双方教练开始布置下半场的战术，啦啦队员开始上场表演为选手助兴。

随着哨声一响，下半场比赛开始了。球权掌控在勇士队17号队员手中，运球过程中，球被湖人队15号队员抢断了，接着他用一套行云流水的闪躲动作，躲开了所有防守，最后在二分线外投进了球。随着时间一分一秒地过去，紧张激烈的比赛到了白热化的时刻，勇士队30号队员得到了队友一个很好的传球后，他把球运到中场，用换手运球传球做了一个假动作绕过两个对手，随后一个急刹车，用手指了指队友，结果对手中了他的圈套，他紧接着一个假动作又绕过了第三个防守队员，他使用一个胯下运球和一个背后换手运球，绕过第四个防守队员，剩下两个对手玩起了阴招，用力撞他，结果没有撞倒，自己摔在了地上。就在此刻，全场都安静了，连一根针落到地上的声音都能听得到，因为现在是1v就在此刻，全场都安静了，连一根针落到地上的声音都能听得到，因为现在是1v1的紧张时刻，成败在此一举。30号队员拿着球一点也不慌，直接在三分线外投了球，让全场惊讶的是球中了。顿时，观众席响起了震耳欲聋的呐喊声，大家有的举起国旗，有的兴奋欢呼，有的互相拥抱。

哨声再次响起，比赛结束了。最终，勇士队以108：105的好成绩赢得了比赛的胜利。

每天傍晚，我都要去西关公园的篮球场打篮球。那里是一个没有硝烟的战场，每天都在上演着一场场不流血的争斗。那里不限制“战士”的年龄，有年过花甲的老人、有二十出头的青年人、有十五六岁的大哥哥、还有七八岁的小弟弟。篮球是篮球场上不变的主角。对我来说，西关公园的篮球场，不只是一个玩的地方，更是一个无形的老师，他教给了我许多课堂中学不到的人生道理。

我捧着心爱的篮球来到篮球场，刚停下脚步，一个黑影就飞过我身边，转眼之间，球已不见。我对此见怪不怪。我马上投入这场无人数限制，时间限制以及球数限制的比赛。

一枚黄色的篮球在A手中发出，从篮板上又反弹到了空中。突然，群雄跳起，像是一场蓄谋已久的抢劫案。球在B手尖上滑过，又落在了C的手中。C正要投球时，一只黑色的大手有力地一巴掌把球拍了下来，那大手动作迅速，趁众人没反应过来，一只手接住球，然后轻轻向前一拍，瞬间，球又飞了出去，打中了篮板上的小黄框，又慢慢落了下来。只见球潇洒地在篮筐上转了起来，愈转愈慢，正要进筐时，突然又飞来了一只黑球划破了空气，准确地投中了黄球。黄球被砸出了球筐，黑球却毫无阻挡地进了篮筐，当它刚刚从篮筐中落下来时，又有几只大手冲了上来……

我的米黄色的球也在别人的手、篮板、篮筐与地面中来回飞越，飞成了一条条米黄色的蜘蛛网。我可不想只当一名观众，每看见一个球要落下时，我就马上冲上去抢球，可我个子矮，动作速度慢，球总在我的眼前被别人抢走。我心里一直在想如何能够顺利地抢到球。一个篮球向我飞来，我条件反射似地抓住了它，又一下子用双手朝篮球筐用力投去。球进了，又有几只大手同时冲了上去。这时，我才明白在这里打篮球会教给我什么东西。

我学会的不仅仅是投球、抢球、运球的技巧，更重要的是，我学会了如何与其他人分享，如何公平竞争，这才是我真正需要的处世之道。

期待已久的国庆长假终于来了，关于这七天我有很多的想法，逛世博园、看电影、游公园等等。可是没想到，刚放假，妈妈就生病了。因为这个原因我们只好待在家里照顾她，很没劲。到了第四天，爸爸见我实在无聊，给了我一个建议，到小区空地打篮球。我听到这个提议高兴地一蹦三尺高，赶快去穿衣服。

准备好了一切，我和爸爸下楼去了，来到小区活动区域，我们开始玩了，先玩运球，因为水平高超，这个游戏太简单了，于是我想到了将篮球当做足球来踢。用两颗小石子来做球门，经过一场激烈的斗争后，我获胜了。最后弯的那个游戏也是我最喜欢的，我们用篮球往斜坡上踢，看谁踢得高谁就算赢。我先踢，用尽我全身的力气用力一踢，结果由于没有掌握技巧，不仅球没踢远，而且把脚踢得很疼;第二次我可不敢那么用力了，轻轻地一送，球出去了，但由于力量不够，球只滚到半坡就回来了;第三次我吸取前两次的教训，调整好力度并且注意到射击的球的部位，不轻不重的踢，成功了，这次我踢得又高又远，取得了最后的胜利，我开心极了。

比赛在友好的气氛中结束了，爸爸和我都很累，但我俩都十分期待下一次的比赛。

我终于学会了打篮球！我非常开心。

每次看余老师打篮球，球就像被施了魔法，想高就高，想低就低，真得是太羡慕了。而且，妈妈说了，打篮球有助于我长高，所以我更想学篮球。

篮球课上，余老师给我们做示范。我想：打篮球没那么难吧！只要运运球，抢抢球，再投投篮就可以了。接下来，余老师让我们拍球，他来抢球。没想到，球我的手里，就像淘气鬼一样，怎么也不听使唤了，一下子就被老师抢走了。原来打篮球也没那么简单。

学习运球时间。我两脚前后站立，背微微前倾，两腿弯曲，左手挡在前面防御，右手在膝盖下方快速拍球。刚开始，我还觉得轻松，后来腰也酸了，腿也麻了，手也乏了，只好休息一会儿才能继续训练。我耷拉着肩膀：太累了，真的累死我了。又看了看操场：哇！他们踢足球，多好玩啊！算了，我也跟他们踢一会儿吧！可是又想了：不对，我既然选择要打篮球，就一定要坚持下去，不能半途而废，要坚持到底。我可不能做逃兵。于是我又拿起了篮球，投入到了紧张的训练中。后来我又学了低运球，之后训练了高运球，老师又让我们学习了转球、三步上篮，后转身……我反复练习，直到满头大汗为止。现在，我进步了很多，还作为班级主力，参加了篮球赛，获得年级第二名。

学会篮球的过程，也让我知道万事开头难，只要你肯下苦功夫，就一定成功。

以前，我还是一个比较文静的女孩子，可是，有一天，我的同学邀请我去……自从那天起，我变了。

我们学校是有体锻的，一开始，我只是看看书和玩一玩那里的器材而已。

有一天，我们班的老师说，这学期有篮球比赛。起初，我以为只有男生才打篮球，后来，老师念到了我的名字之后，我才知道，原来这学期不只有男生的篮球比赛，还有女生的。

从此以后，我就天天和男生一起打篮球。一开始，我被那群男生认为是累赘，可是，慢慢的，他们看我的目光就变成了欣赏以及赞美。由此我就从一个对于篮球什么都不会的新手，渐渐地就变成了越打越起劲的老手了。

往后，我还是一样和男生们打篮球，以前，每个队都不肯要我，现在，他们争着要我加入他们队。从此，我就成了女生们的好闺蜜，男生们打篮球的“好兄弟”。

渐渐地，我的篮球技术就越来越受我们班男生的欢迎了！我也越来越喜欢打篮球。

虽然，那次篮球比赛我们女生没拿第一，但是，但是我仿佛收获了更多。现在的我在学校一天不打篮球，就一天心里不舒服。

上周五，我们班举行了一场篮球比赛。我们红队和黄队PK，绿队与蓝队PK。每组推选出一名裁判后，我们的比赛开始了。

黄队的1号球员抢着了球，他随即传球给了2号球员，却被我队的1号阻拦了下来。黄队的三个球员立马包围了他。球不保了！黄队的裁判一脸兴奋。1号传给我一个眼神，我心领会神，也传了个眼神给1号身后的3号，他恍然大悟，一脸坏笑。我们仨是多年的老朋友，使使眼神便可沟通。

1号跳起来大喊一声：“2号！”我做出接球的动作。黄队人员信以为真，便偷偷地靠近我。可1号的球在空中转了个弯，球飞向3号。3号接球后跑了几步。黄队又来抢球。3号一个高射，球往1号飞去。大家又集中在1号身边。我突然一跃抢了球，来了一个三步上篮。球进了！黄队裁判在这过程中脸上的黑线越来越多，而我队裁判却在憋笑。他知道这是我们三人训练了三天才练出来的。

在下半场出了个事故。我队5号球员在运球时，黄队6号猛地向5号撞来，5号猝不及防，跌倒在地上。而黄队6号也不抢救，仿佛他的任务就是撞人。“蓄意撞人！”裁判们一致立刻说道。我队罚球，1号来了个漂亮的单手肩上篮，球进了！

整场比赛中让我印象深刻的是：我处在半场交接处，黄队所有队员都围着我。此时黄队进球7个，我队进球7个。黄队球员发誓打赢我们。比赛剩余30秒！我深知不妙，但一旦错过良机，我们便有败的可能。我只好投篮，打个平手也比败北了好。球打着了板，这已经比我预料的好了许多。所有人的目光都集中在球上。球在筐上打转，几次都有掉下来的可能，没一会儿，它仿佛转累了，不再打转，便往筐里落，但它似乎突然玩兴大发，又开始转了起来，最终落了进去。进了！我们的球进了！我们队欢呼雀跃。

这真是一场激动人心的比赛！

早晨，我匆匆忙忙来到了精诚中学训练，刚到那里，景老师就立马把目光射向我，对我喊道：“天天来这么迟，你如果像张琳心一样来那么早，那太阳就从西边出来了！”我放开胆子对老师说：“张琳心今天又没来，我起码来了呀。”“不跟你多说，你来了正正好，四打四。”NO！为什么我才来就要打比赛！“我和你们一组。”老师突然说。耶！我心里的这块大石头终于放下了。

激烈的篮球比赛开始了，我的对手是：三个六年级的和一个五年级的，我的队友则是：老师和一个四年级的，一个五年级的。

老师从敌方手中拿到了球，第一个目标就是把球扔向我，老师真是错不及防啊，一定是我早上来迟了，要趁机报复我，每次把球都传给我，好让我大汗淋漓。最后比赛结果出来了，我方进了七球，敌方进了三球，我们方的球而且全是我进的，因为老师每次都把球传给我，我就正好站在篮筐底下，可以直接投球，我累得气喘吁吁。

我发誓，我以后早上的篮球训练绝不会来迟，也不会缺席，否则，就天打雷劈，因为我不想再遭受景老师的报复了！

坚持一个爱好，难免会有坎坷，就像向日葵也难免会有一两粒苦果，可我们不能因这一两粒苦果，扔掉这朵向日葵。

三、四年级时，体育课练习篮球，对于我来说是一场恶梦，因为我的球技很差，经常受同学的嫌弃，所以我一向都不爱篮球，视它为一生的敌人。

后来事情有所转变。一次父母带我去看了一场篮球赛。那些炫酷动作，让学篮球的小种子在心中萌芽。我多次央求妈妈，她终于答应给我学篮球。

一个早晨，我来到球场。教练把我介绍给了大家后，训练就开始了。第一个项目是运球，教练首先作了遍试范再让我们开始。练着练着，有个同学掉球了，教练立马变得很严肃，狠狠地批了他一顿。听到了教练的河东狮吼，我不禁打了一个寒战，也提起了十二分的精神。我单手拍球，眼睛死死地盯着，心里一直在祈祷千万不要掉球啊！幸运的是我没掉。教练给了我一个大大的赞，我不禁有点沾沾自喜。

第二个项目是投篮。教练怕我不会，把我叫队列出来单独教我。终于到我投篮了。我左脚在前右脚在后，双手托着球，吸了一口气，对着瞄准的方向把球使劲推出去。“哐”当一声，篮球砸在篮筐上。我自言自语：“第一次很正常。”可是后来一个都没有进去。教练十分生气，严肃地批评了我。我十分难受，后面的训练我也完全不在状态。小小的萌芽被一层层泥土埋了起来。篮球被我冷落在那个冰冷的角落里。

几天后，妈妈带我路过莞中。看见那些哥哥在篮球场上生龙活虎，汗流浃背……心想：如果我不会打篮球的话，就一直会被人嫌弃？初中高中怎么办？不行，这不是我要的生活！我立马回到篮球场刻苦训练起来，每次都认真听从教练的指导。斗转星移，我的篮球水平终于有了进步，篮球，终于从敌人变成了朋友。

成长路上难免会有狂风暴雨，我们不能退缩，而要乘风破浪勇敢前行。

我有一个哥哥，是大伯伯的儿子，他是我儿时的玩伴。他有一双小的眼睛，瘦瘦的身体，高高的个子，还有一张尖尖的脸。他的爱好是打篮球。无论是在学校还是回到家，篮球是他的好朋友。

有一次，哥哥放学回家，他约了几个朋友去村里的篮球场打篮球，我们也悄悄地跟着去了。他们分成两组，对方一组有一个高大的男生。开始比赛了，高大男生先发球，可哥哥不怕他，哥哥用他的飞毛腿抢过高大男生手里的篮球，立刻传给组里的另一员，眼看就要到篮球框下，突然高大男生挡住了他的去路，他用了九牛二虎之力才把球传给了哥哥，哥哥迅速跑到自己篮球框下，高大男生又使出一招，但哥哥猛地一跳把篮球投进了框里了。大家都为哥哥鼓掌。比赛进行了半个小时，哥哥又进了好几个球，最后哥哥他们这队赢了。

这就是我的哥哥，我心目中的篮球明星。

突进!突进!好的，盖帽，再来一记三分，耶，进了……”客厅里传来一阵喊叫声，这是怎么回事?啊!原来是我和外公在看nba呢。

我外公年轻时曾经是一名校篮球队员，虽然他现在老了，但还是喜欢篮球，天天坐在电视机前，观看篮球比赛。于是我从小耳濡目染，像库里、杜兰特、哈登、科比……这些著名的篮球队员我都能叫得出名字，从小一枚小小的篮球梦便埋进了我的心田。

有一天，爸爸下班后对我说：“我帮你找到一家泰州最大的篮球培训机构，你想去吗?”我听了，欣喜若狂，想都没想就答应了。

周末来到篮球培训机构，刚开始，教练就让我们带球绕操场跑三圈，我一听，这个我倒还可以做到，于是，我便跟着大部队一起跑完了三圈，虽然跑完发现还是有点艰难的。

因为我是新进学员，教练就先让其它人自由练习，把我带到一旁，指导我练习拍球。我一听，心想：拍球很简单啊，还要练吗?教练仿佛看透了我的心思，神秘地说：“你可别看拍球简单，其实，它可不容易噢。”说完，便为我讲解起来：“刚开始，手指张开，呈爪形，拍球的时候，要用手的上半部去拍球，下半部要是空的。然后，拍球，要把球保持在右脚的右前方，不能离开这个区域，而且，拍球的时候，要把球往下按，不能发出手掌击打球的声音。”原来拍球也有这么多学问啊，看来我也不能轻视拍球啊，于是我开始认真练习起来。

这第一节课上，教练还教了我背后运球、胯下运球等动作……听着名字就觉得难，更别提练了，看来，练好篮球并不如容易啊!

虽然练好篮球很难，但我有信心把它练下去，我想努力成为一名篮球队员，实现我和外公的篮球梦!

同许多男生一样，我也有一个篮球梦。

小学二年级时，我接触到篮球这项运动。那时的我参加了学校组织的女子篮球队，踏上了我的篮球路。在那时，篮球就是我心中的一个梦。那时的我，把一张写着“篮球小明星”字样的奖状贴在床旁，时刻激励着自己。在训练时，头曾被无数次砸中，由于教练不让带手套，手也曾在冬天的冰冷下微颤着。可当球投进篮筐时，总觉得这一切又是值得的。那时的我喜欢让妈妈站在离篮球场不远的侧门外，每当我投进球就会跑到那个门前，隔着门告诉妈妈“喜讯”。

篮球就这样陪伴着我，陪伴着我度过童年。

刚上初中时，篮球带给我满满的失落。那时的我也想和男生一样，在球场上奔跑，继续前行我的篮球路。在那时，学校的球场上几乎看不见女生的影子，我也不知道怎样才能加入到他们的队伍中。在那时，我真的很想和他们一起，每天放学后在同一片天空下，书写和那个篮球的故事。也深知，这是一个梦，一个不可能实现的梦，我多想把这个梦投进篮筐，待它开花结果。

篮球就这样陪伴着我，陪伴着我度过那段初来乍到的时光。

初二时，篮球带给我的是惊喜。那时的我偶然发现了一个女生，天天在学校里和男生打篮球。很羡慕她，也很佩服她，很想认识她，但最终还是不敢去问她的名字。寒假中，我去了一个篮球班，很惊讶的发现那个女生也在。在球场上，她每一个动作都好棒，投篮抢板决不比任何一个男生差。在那时，我认识了那个女生，看到了她对篮球的执着与热爱，也看到了她的篮球梦，更看到了许多和我们一样的女生的篮球梦。

篮球，它在我心中不仅仅是一种运动，更是一个梦，一个自由自在的梦。

冬天的一个傍晚，我急急忙忙往家赶，身子冷得不住地颤抖。路过操场时，我无意中看见一位年轻妇女和一个身材瘦小的小男孩，看样子她们是母子。

那个男孩正在打篮球——一只很破的篮球。我从未见过打篮球打得这么差劲的男孩，靠近篮球架了，居然没有投进去。即使冻坏了手，也不至于打得这样糟糕吧。

那妇女，裹着一条围巾，身上穿着皮衣，嘴角总是挂着一丝微笑。她的微笑不是太漂亮，但却很迷人。因为我能从她的微笑中看出一丝鼓励的光芒。篮球滚了过来，她用手将球重新递回到男孩的手中。男孩接过球，飞快地跑去投篮，但还是未进。那位妇女，继续将球拾起，并用带着微笑的眼神鼓励男孩不要灰心，不要放弃。

冬风刺骨，但母子俩还是专心致志。我忍不住对妇女说：“让他先从双手练起，练熟了再用一只手吧!”男孩停住了，那妇女对我笑着说：“谢谢，他只能从一只手练起。”我再看看这位妇女，她一直望着男孩，眼中闪动着什么。我仔细一看，原来他只有一只手。

“噢，对不起。但，这是为什么?”

“妈妈说，人家的孩子都打球。”男孩说。

“那，你怎么进球呢?”

“我告诉他，总有一天球会进的，要看他有没有毅力。”母亲微笑着说。

渐渐地，男孩的频率慢了下来，他已经累了，他刚想说不玩了，就看见那位妇女将球送到他面前，男孩看着母亲，母亲仍是平静地微笑着，她摇了摇头，用微笑的眼神看着男孩，眼中不时闪烁着鼓励的神采，还有一丝给予人信心与坚强信念的光芒。

那一刻，我仿佛看到了蒙娜丽莎那般世上最美丽、最与众不同的微笑。

今天晴空万里，清风送爽。我们班的男生在体育课上，进行了一次激烈的篮球比赛。

我们先踢掉了四五个打篮球不太好的同学，还剩下十几人，接着又平均分成了两队，简称A队和B队。我被分在B队。比赛开始了!

只见A队的一名选手一马当先，立刻拍着篮球向篮筐冲去，马上就有B队的选手不顾一切的阻拦，他使尽全力不让A队选手前进一步。比赛在短时间内僵持了。A队选手一看情况不太对劲，便把篮球巧妙的一传，落入了队友王汉杰手中。他可是个篮球高手，瞧，他开始进攻了!在他面前，我们就像是一个个小屁孩，被他耍得团团转，一会儿往左，一会儿往右，急的焦头烂额，可就是抢不到球。我赶紧过去帮忙，把王汉杰死死拦住，一边抢他的球。可没想到，在我抢球时身子往右倾的一瞬间，他突然一个胯下运球加转身，来到了我的左侧，接着一个绝妙的过人，越过了我，然后一个三步上篮，一跳……“砰!”，篮球准确无误地落入了篮筐。A队进球了!此时此刻，真是一家欢喜一家愁，我们B队全都是哑巴吃黄连——有苦说不出。还有一次，我们B队改变了战术，一拥而上，把王汉杰死死围住，本想这样他就无能为力，可让人意想不到的是，王汉杰在三分线外就把球投了出去，球场上一下子鸦雀无声，球在天空中划出一条优美的弧线，大家的眼睛都紧紧盯着它，“砰!”，球又一次像长了眼睛似的，落入球框。好一个精彩的三分球!我们全都惊讶地张大了嘴。

这次比赛，我们B队虽然输了，但并没有泄气，而是加倍努力练习打篮球，决心一定要赢一次!

放学后，我去参加体育俱乐部篮球提高班。因为陈老师带学员外出参加比赛了，所以今天是严老师代课。这一次是严老师第一次教我打篮球，我兴奋极了！

首先，严老师教我们在比赛中如果有人来防守你，而你想突破，在运球的时候身体就要左右摇晃，这样对方就琢磨不透你是往左边还是往右边突破了。

接着，严老师教我们练传球、接球和传接球、运球结合在一起。我练啊练啊，眼看快下课了。老师突然喊：“停！”

最后十分钟老师让我们自已打比赛或投篮，我选择的是打比赛。结束前，我把最后一个球投进了篮筐，我们一起欢呼雀跃起来！

很快，下课了，我依依不舍地回家了。回到家，我还意犹未尽！

师兄师姐好，我叫xxx，我觉得自己是一个活泼开朗，积极向上的阳光型男孩。我的座右铭是：简单做人，踏实做事，做最好的自己。什么叫简单做人呢?就是与人交际要随和，要亲切，要有礼貌，还要时刻保持微笑，以真诚之心待人。那什么叫踏实做事呢?就是对待学习和工作，就要收起嘻嘻哈哈的笑脸，认认真真，一丝不苟，对自己所做的事情负起自己的一份责任。而什么叫做最好的自己呢?那就是做人做事最后要形成自己的风格，然后将这种风格由己及人，为他人的学习生活提供一种借鉴。

当然，我也有自己的缺点和不足，比如社会经验缺乏，没有足够的工作经验，而这也正是我希望加入此部门的主要原因，希望借此挺高自己的各项技能，扩宽自己的交际范围，同时也为社团贡献出自己的一分力量。

谢谢!

暑假生活真美好，多姿多彩，令我最难忘的是上篮球课，那我就讲给你们听听吧。

今天，老师出了新篮球游戏：球王争霸赛，规则是：在指定的区域内，如果对方把你的球打出指定的区域外，就算你赢了，就让对方再派出一个人，直到你被淘汰，才换另一个人，如果是队长的话，有两次机会，而且队长最后出场，队长可以选自己队的任何一个人。最让我兴奋的是，很庆幸被推选为队长。

开始打篮球了，他们队派出的是许晋硕，队友都求我不要让他们先上场，最后，我只能叫胡一诺。胡一诺先发起了攻击，拍了一下许晋硕的球，就在球要滚出去时，许晋硕接到了球。这次是许晋硕发起攻击，许晋硕一拍胡一诺的球，结果，胡一诺被淘汰了。经过很久地战斗，我们队只剩下两位队员了，而且都是许晋硕打的。

其中，我也在剩下的队员之内，另一位队员攻击力强，速度很快，不到几分钟，许晋硕被淘汰了。接下来出场的是一位比许晋硕还要厉害的人，那个人攻击力太强了，我们队的队员刚刚回过神，球被打出去了。我们队就只剩下我了，他们队还有两个人。那个人一直在拍我的球，可他就是拍不到，因为我就像一只“猴子”一样，一会躲，一会跑。

然后，我就攻击了，那个人速度极快，我打不到，最后，我使用绝招，把对方耍得没力气了，致命一击就淘汰他了。

现在只是1对1了，队长对队长，他的速度简直如风，不到几秒，我被淘汰了。老师说每个队的队长可以复活一次。我就复活了，不一会儿，我就知道了他的必杀技，超级攻击，他只顾攻击，不躲，而我只躲，不攻击。最终，我还是输了，他们队的队长就成了“第一次的球王”。

暑假生活好快乐啊，我希望每天都是暑假。

今天天气晴朗，万里无云，一路鸟语花香。我和妈妈来到南环桥下的运动场馆参加篮球比赛，这次比赛的领队是每个学校的体育老师。

比赛开始了，队长马上要发球了，我们队员也各就各位了，队长把球往过一传，太幸运了，球传到了我这儿。我一接到球，立马准备突破大篮，说时迟，那时快，别的学校的同学一下子像一堵墙一样地挡住了我。我忽然一闪像敏捷的猴子一样，便把球传给了队友……又过了五六秒，球又跑回了我的手心里，这次我直接投了一个两分球。太漂亮了，场外的观众席响起了热烈的掌声。

虽然我特长的突击完成得不错，但是我不太擅长的防守要来了。

对方一拿到球，就立刻传球，而我也做好了防守的工作，准备断球，现在我又怕拿不到球，又怕犯规。可怕的一幕发生了，由于我把对方球员防得死了一点，忽然一颗飞过的篮球重重地砸在了我的鼻梁上。顿时，我的鼻子感觉有一股热热的东西流出来，鼻血淌过下巴，流到了球衣上……虽然我流了一点鼻血，但是对手犯规了，球全跑到了我们的手里，就这样，我们以87比68的比分赢得了对手。

不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功！这次篮球比赛的获胜，是我们全体队员在教练的带领下刻苦训练的回报！我们要再接再厉，争取赢得更多场比赛的胜利！

Among all the sports, I like basketball most. It is both an indoor and outdoor sport. People in everywhere like to play or watch this game.I also like to watch people playing basketball on TV. I often play it with some friends after school, and sometimes we play it on Sunday afternoon. I am very good at basketball, but I am not the best player in my team. Basketball can make me happy and healthy, and I really enjoy playing it.