篮球社团退社申请书（经典20篇）

上个暑假，爸爸妈妈给我报了一个篮球的训练班，第一次去上课的情景我到现在都记忆犹新。“这个老师看起来好凶啊”这是我见到老师的第一想法。再看看同学有的和我差不多高，有的比我高许多，有的很矮，年龄很明显不一样，在后面的了解中才知道原来这里有初一的，有和我一样五年级的，还有三年级的。

上课开始老师让我们从高到矮排队很快我们就排好，谁知老师让我们绕操场跑四圈，还是初一的人领跑，当时我才五年级这谁跑得下来，可是没办法我只能咬着牙硬上。我只跑了两圈半就跟不上了，而那几个三年级的才跑一圈多点就不行了。又跑了半圈，呼吸急促起来，我感觉肺要炸掉，呼吸的速度完全跟不上跑步的速度，脚已发软了，心脏“扑通扑通”地跳着，整个人都麻木了。就像我的身体在北半球，而我的大脑在外星球。此刻我的脑子里只有一个想法：找理由偷偷休息。我在脑子里想出了各种逃路方法：上厕所、故意摔倒……可不知什么信念：也许是家人的叮嘱，也许是学过的某句名言警句，又或许是某本书中的人物……他们支撑我跑了下来，虽然落了初中生很多，在五年级的人中也不算名列前茅，但不知哪来的成就感、自豪、骄傲让跑完瘫坐在地的我站了起来。

在以后的道路里，我不在害怕挫折，不在躲避挫折，而是勇敢的面对它并战胜它！

我打篮球的技术十分高超，是我的一大本领，要问我这是怎样练成的，还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次，我到哥哥家去玩，看见哥哥在打篮球，我感觉很好玩，就撒娇的给妈妈说：“给我也买一个吧!”妈妈无奈的说：“好吧。”我听后兴高采烈。

篮球买回家后，妈妈说：“你先学拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自我先练练吧。”可是我刚一拍，球就掉了，反复几次，我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都十分稳，十分高，而到最终弹得十分快，但很快就弹不起来了，我想如果我把球拍的稳一些，不就能够拍起来了吗?于是，我迅速拿起球，照着我刚才想的拍了起来，果然我拍了两个，我兴奋极了，从那以后篮球就把我吸引住了。

经过我的刻苦练习，我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候，我拍球还拿了奖。我上三年级的时候，教师同意让我们带篮球，在这一阶段我疯狂的爱上了篮球，每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次，我打篮球的时候，篮球把我的头砸了，肿了一个大包，疼得我嗷嗷直叫，可是，我并没有所以而放弃打篮球。经过我的勤学苦练，此刻，我在我们班投篮命中率名列前茅。

我从学打篮球这件事明白了，只要坚持不懈，勤学苦练，就能够成功掌握一门本领。

今天，我兴高采烈地和妈妈来到师范打篮还球。我看见一些大哥哥们很简单地把篮球投到篮球架上，我想：我抽的时候也应该那样，直是张飞吃豆芽—小菜一碟。

妈妈对我说：“你是初学者，应该多练练，等你练得差不多了，我们来比试比试，投10次，看谁厉害。”于是我细心地练了起来，大约练了半个钟点，我已经气喘吁吁了。

比赛开始了，我拿着球拍了几下就冲向篮球架，刚冲到两分球的位置时，只见我往前跨了两步，就把球往篮球架上投去……唉呀，不好了，球在球筐上只打圈圈，我目不转睛地盯着篮球，它能进去吗?“咚……咚”球转出筐掉了下来，没进，我像冬天里被子人拨了一盆冷水——凉透了。

经过这次投篮失败的教训，我总结经验，准备东山再起。这次我似乎找到了一点点感觉，太重不行，太轻也不行。我暗暗发誓这次非投进不可。我先拍了几下篮球，然后到了球架下面，找到了最佳角度。该出手时就出手，我运作力气，瞄准球篮，“咚”的一声，球像长了眼睛似的，不今偏不倚进了篮求架上，哈哈，球进了，球进了，我欢呼起来，我顿时满面春风，像是一个凯旋的士兵，高兴极了!

时间过得真快，当我还沉浸在成功的喜悦时，晚霞染红了天空，夕阳无限好，只是近黄昏，我本还想多打会儿篮球时，妈妈已下命令了，我边走边看看球场，球场也似乎明白我的心事，好像在说：“欢迎你常来哦!

篮球，我想大多数男孩子听到篮球这个词，心中都会为之一动吧，我也不例外，每次看着电视上打球赛时，我都是热血沸腾，哥哥也是一个篮球迷，他可比我厉害多了，哥哥主要是听到篮球这个词都会来一个投球的动作，而且只要有同学邀请哥哥打篮球，他不管是遇到什么“艰难险阻”他都会去，每次看着哥哥可以出去打篮球，自己却因什么都不会而呆在家里，心中都满是羡慕。

不过爸爸看我每次看见哥哥抱着篮球出去，眼中满是羡慕的眼神，于是就给我报了一个篮球班，今天上午上了第一节课。刚开始上，心中满是激动，因为我觉得学篮球就可以打比赛，说不定等我长大以后也可以和哥哥打一场呢。到了学校后，看见校门前有很多初三的学哥学姐在校门外站着，这是为什么呢?我向爸爸问道，爸爸说这些初三学生是为了中考的到来而参加训练，他们希望中考时自己的体育成绩更好，这我才明白，原来是在特训，那就祝这些学哥学姐们考个好成绩咯。

进了学校，看见了一个老师，正在对面前的学生说着什么，这些学生的手中都拿着一个篮球，他们一定是篮球班的成员了，我边想边跑了过去，果然老师看见我就问了我的名字，然后让我加入了队伍。

因为这是第一次学，所以老师就先教了我们基本功，老师说篮球有三大技术，分别是运球、传球和投篮，所以今天我们就练习运球和传球，投篮到以后再教我们，说完后，老师就让我们做了一些运球动作，然后又教了我们一些传球要领，让我们自己练，不知不觉间一节课过去了，我的运球和传球技术也越来越好了，真是希望自己快去掌握三大技术，和哥哥来上一场篮球对决赛，我会继续努力的。

星期五，我们去参加十三中的社团文化节。

我们刚到十三中，十三中的社团文化节的开幕式就开始了。首先几个热门的社团登场了。现在酷拉拉社团登场了。社员们穿着各种卡通服装走上了舞台。最吸引人的是哆啦a梦和喜羊羊的扮演者。这是火辣辣的太阳照得我大汗淋漓。这是一个声音传来：在衣服里面的人会不会热死啊？。听了他的话，我想要扮演好这些人物也不是件容易的事。

接下来乐趣车模和飞翔航模社团一起上场了。两名社员遥控着遥控直升机走在前面，立刻吸引了许多人的目光。观众们不断地发出赞叹：真不错，能飞的怎么稳。真厉害啊！。

在乐趣车模和飞翔航模社团后面的是空手道社团。他们一上来就站在舞台上打了一些招式。让观众们充分感受到了空手道那种气势。

等球之魂棒球社团和篮球社团走完场以后，就是精彩的表演开始了。首先是拉丁舞社团的表演。接下来就是健美操社团的健美操表演了。健美操社团的社员用惊羡的体操动作展现了健美操的力量和活力。最让我们小学生惊叹的一个动作是：一个社员在其他两名社员的帮助下身体进行了360度的旋转，然后灵巧的踩在的同伴的背上。我们目不转睛的看着他们，我害怕那个被踩的社员受伤。表演项目结束后，轮到老师宣布社团文化节开始了。

社团文化节开始后，我们就到活动区活动了。每个社团都会有个活动。我玩了七个。坦克大战好玩但没有新意，因为这个活动就是玩市场里的仿真玩具。大脚车很不错，玩的是他们自己做的模型越野车。

四维车是一个奇怪的车。跟有方向杠的滑板差不多，只是板变成了驱动装置。不熟练的人速度很慢，连刹车都不会。

到了三点钟，我们回去了。这次十三中的社团文化节开展的非常圆满，不过有些小毛病，希望在下次社团文化节能做的更好

[700字社团文化节作文

上周的时候，我妈妈带我去了体育馆的篮球班，这个篮球场是室内的，面积很大，座位也很多，地面实木地板铺成的，是一个正规的篮球场。这个篮球班是在星期六和星期天学，我去看了一下，然后还有我的同学，看了一下，我们就跟着去做了。

轮到了我们，我们两个第一次做的很好，但是后几个活动太难了，所以我们做的不标准，做了几个热身活动以后，我便汗流浃背，我们教练就让我们练三步上篮，我们的讨论热火朝天，我就对一个大哥哥说：“原来你们也练三步上篮啊!”从对面的线一直到对面的篮板，然后走两步投篮，结果10次投球，我才进了一半，看来今天是我的手感不好啊!

我投了几次球，我进了一个，我高兴得手舞足蹈，妈妈也给我鼓掌，我的心里更兴奋了。然后教练说我很聪明，一个大哥哥就对我说：“你真是聪明绝顶，一点就透呀!”我就问他：“我有那么聪明吗?”他就没有话说了。

老师又给我们讲了一下要点，然后又让我们运球，运了一会儿，教练又给我们讲了一下，我们就下课了，下了课，我的妈妈赶快跑过去，问问教练我学的怎么样，但是教练说我学的很好，我就很高兴。

这次练习篮球给我了很多知识，我一定好好努力，把我的篮球技术练好。我相信打篮球比赛的时候我一定是表现最棒的。

我们班，有一位全校无人不知，无人不晓的篮球高手——周祺。

他剃着一个小平头，手臂十分有力，卷起袖子时，我们便可以看见他发达的肌肉。别看他身材不高，可打起篮球来，犹如猛虎下山，势不可挡。连初中生跟他打篮球的时候也惧他三分呢!

记得那次，体育课上“魔鬼训练”后，老师让大家自由活动。周祺便 和体育老师走到监球区，和其他几位老师较量起来。由我们的体育老师先发球，只见周祺站在3分线内，膝盖下弯，虎视眈眈的盯着老师手中的球，做出一副准备与老师一决高下的架势。老师进攻时，拍着球一会儿向左，一会儿向右，想突破周祺的防线，结果球还是落到了周祺的手中。他成功冲破了两位老师的阻挡，投了个3分!我从心底对他佩服得五体投地。

老师们也不甘示弱，一会儿来个空中作战，一会儿又来个倒挂金钩，连进了几个球，场上比分来了个逆转。周祺嘴角微微一笑，来了个篮球境界得分率十分高的必杀技——声东击西!他先假装投篮，见对方中计，收起了姿态，来了个360度旋转，然后一球命中!“平局了!Ye!加油!”同学们为周祺呐喊着。这时老师们又摆起了五珠连环阵，周祺没拿它当回事，冲破了老师的阵法，再次命中。最终，周祺以21：18成功获胜。

俗话说得好：天才出于勤奋。周祺之所以能成为一名篮球高手，与他勤学苦练是分不开的。我忠心祝愿他的篮球技术越来越好，成长为一名优秀球员。

今天早上，天气晴朗，但我的心情更加晴朗，因为我要和我的伙伴们在篮球场举行一场篮球比赛。

我们分五个人一组，总共两组，其余的人当观众。首先出场的队员是：张童、刘艳棋、李明、黄明杰和我。只听“嘟”的一声哨响，比赛开始了，对方首先抢到了球，如一只猎豹向我们的篮球架攻去，而我们就像一只只凶猛的老虎向对方攻去，一会儿刘艳棋便抢到了球，只见一个对手跟去抢，当对方快抢到球时，张艳棋突然传球给我，对手没反应过来，我接过球，猛地带去对方的篮球架，对方反应过来了，上来抢球，我向左一摆头，一推手，做了一个假动作，巧妙地躲过对方的阻拦，那球好似有了灵性，在地上与我的手掌上弹来弹去，我沿着右边线迅速地带球切入篮下，然后腾空跃起，右手将球托起，手腕用力地一抖，那球就沿着一条弧线乖乖地进入篮筐里。“好球”周围响起了雷鸣般的掌声。对方取得了发球权，他们把球传给杨乐，杨乐快速躲过了我们队员的防守，正要投篮，我冲上去，一盖帽把球盖走了，运球到中线时，对方冲上来防守，我虚晃一枪，投球给李明，李明冲到对方的三分线内，一个漂亮的三步上篮，嘿，球又进了，对方渐渐入了状态，可能是我们因先前进了两个球太骄傲了，上半场结束时打了一个了：3平局。

下半场的比赛更精彩，双方拼得更凶了，张童像个刚出生的小牛犊，有用不完的乐气，刘艳棋像只灵活地小兔子，黄明杰像头凶恶的狮子横冲直撞，对方加紧防守，但是我们还是以一分之差赢了这场比赛。

我们很高兴，因为我们几锻炼了身体，又增长了友谊。

我喜欢打篮球，从刚接触到篮球我就已经喜欢上了这项运动。每天我总要挤出一点时间来打篮球。而它为什么能让我达到“走火入魔”的境界呢?

我喜欢打篮球，因为它能强身健体。打篮球是一项高强度的对抗运动，所消耗的体力也就会更大，从而达到锻炼身体的目的。打篮球可以让我的手臂更有力量，腿部的肌肉更发达。不仅如此，打篮球还可以长高。打篮球让我的体质越来越好，身体越来越强壮。

我喜欢打篮球，因为它是一项智者的运动，是脑力的考验。当你站在篮球场上，你就应该知道你要做些什么。抱着球满场跑是三岁小孩才会做的。你要学会的是胯下、背后、转身这些技巧，帮助你更好的赢下比赛，夺得胜利。如果你什么都不会，你就会在比赛中让别人把你当成猴子一样耍。到那时，你就会成为别人的笑柄。所以，打篮球要靠脑子才能取胜。

我喜欢打篮球。因为它是一项具有团队精神运动。只会单干不行，要学会合理分配球权。比如：谁当后卫、谁当射手、谁当中锋、谁当前锋。毕竟篮球是五个人玩的运动，要团结合作。如果你在场上只会一个人运球投球，那么打篮球又有什么乐趣呢?当你助攻队友得分时，你自己也其实贡献了一份力量。双拳难敌四手，团结才是取胜之道。

我喜欢打篮球，因为它能增强人与人之间美好情感。平时打球，你也许会遇到过一些不认识的同学，但在打球的过程中，你们不知不觉就可能成为了形影不离的好朋友。除此之外，当你和朋友打赢比赛时，你们一定会欢呼雀跃，十分开心。就在这时，你们的友谊也更加深一步了。

我喜欢打篮球，并且深深地喜欢篮球所带给我的乐趣和精神!

今天下午，我们班和一班举行了一场篮球比赛，大家很兴奋。

我们排着整整齐齐的队伍来到篮球场，可不一会就一窝蜂的往前挤，你挤我碰互不相让，都想到前面去看得更清楚。比赛开始了，四一班先发球，刚发球就被我们的管庆浩抢了过来，别看管庆浩又瘦又矮，可他灵活的像一只猴子，抓住球马上向篮筐投去，我的心紧张得嘣嘣直跳，可惜球没有进。这是拉拉队顿时没有了声音，各个没精打采好像气球没有了气。过了一会，我们打起精神继续为场上的队员们呐喊“四二班加油、四二班加油……”。队员们在场上拼命奔跑争抢，可时间一分一秒的过去了，我急得直跺脚心里不停地说：“再不进我们就输了，加把劲呀！”最后比赛结束我们班输了，可我们用尽全力努力过了。

这真是一场精彩难忘的篮球比赛。

世界上的节日真多，有春节；有七夕节；有国庆节，但我觉得这些节日需要多运动的节日并不多，我便想设计个运动节。可运动什么呢？说起运动，我便立即想起了我最钟家的体育项目——篮球

在篮球节里，体育场要免费开放一整天，并欢迎那些渴望打篮球的人。并同时宣传“只要努力，大家都是赢家”的字样。在篮球节里，还要在家市里举行篮球比赛，并分清年龄阶段，公平比赛。

在那碧绿的橡胶球场上，裁判把篮球高高的抛起，小军和小杨纷纷跳起，准备抢到球，开始进攻。但篮球像是偏偏和他们作支似的，直到他们站稳后都没碰到球。于是，他们两个又一次跳球。就在此时，甲队的小军接到了球，立即向篮筐奔去。乙队也不会轻易让小军得手，让身材魁梧的小张盯防小军。眼瞧此时冲不过去，小军另想对策，做出了一个精彩的转身过人。正准备远射时，乙队三人全都冲了上来，想防住小军。没想到小军做了个假传，准备把球给小明。在球离小明一尺远时，乙队的小杨又冲了过来，成功地抢到了球。小杨向篮筐跑去，甲队快速回防，把小杨封死在篮下。但甲队没有注意到小张，小杨便顺手传给小张，小张使出绝技“暴风三分球”，一次性命中。在篮球节里，这种精彩的比赛会变得数不胜数。

啊，篮球节啊，什么时候这种快乐的节日才能落实到行动中呢？

跟大家推荐打篮球，很好玩的，这不，今天，我和我的朋友开始了篮球之旅 。比赛开始，我和小崔，小胡，小陈一班，对方分别派出了小杨，小高，小张，小宋。

对手发球，小杨传给了小张，小张以超快速度突破，但只是假动作，迅速传给了外线的小高，可是，聪明的小崔轻松断球，传给了我，我传给了小陈，小陈投了，可惜没进，我抢住了篮板，迅速传给了小胡，投了，一个空心，太帅了！2：0。

对手也不是吃素的，小宋发球，传给了小杨，小杨一勾手，球进了，真是太不可思议了。2：2。这时，小崔成了主角，我发球，对手防的很严，所以我直接传给了后场的小崔，小崔接到球后，竟然没有传，运了俩下球，在三分线外，投了，球竟然出乎大家的意料进了！5：2。

小张发给了小高，小高急了，直接投，来了个三不沾，直接飞出界。小胡发球，发给了我，我又传给了小崔，小崔运球，突破，勾手，一气合成，球竟然进了！犹如詹姆斯，太厉害了。7：2。

对手有点急了，小杨发球给了小宋，小宋慌忙的出手，可是被小胡盖了个大帽，小胡高兴的叫道：“我是科比！”9：2。我们快赢了，离比赛结束还有3分钟，可是，也许正是我们的骄傲，被敌方打出了8：0的小高潮，比分竟然超过我们了，不好，现在还有5秒，比分是9：10。我发球，对手防守很严，无懈可击呀！，这时，小陈跳出来，我赶忙发给他，这时，对方防守出了漏洞，好！就是这个机会！小陈传给了我，我们中计了，我竟然被双人加防，可是，比赛还有3秒，这时，我急中生智，来了个转身运球3步篮，然后抛投，球在大家的视线中缓缓降落在篮筐里，我们赢了！11：10，绝杀！

这场比赛让我悟出了两个道理：一，骄傲使人落后，虚心使人进步，我们差点输，就是因为我们骄傲。二，友谊第一，比赛第二，因为配合是最重要的，只要有好的配合，就能赢！

这场比赛，高兴！

十字绣，阅读，辩论，织毛衣……呀！这么多丰富多彩的社团，我该去体验哪一项呢？原来是我参加的小记者社团举行了体验社团的活动。在这个学期，我们学军小学推出了许多新型、时尚的社团，比如“小苹果健康舞”社团，就是广场舞社团。还有“服装设计”社团，别看秦老师平时在课堂上严肃、认真，这一次她也大展身手，那一幅幅设计精美的图案，简直比专业的服装设计师还强。而我，正在琳琅满目的社团纸上看得眼花缭乱，不知该选择哪一个。

突然，阵阵音乐传进我的耳朵，使我眼前一亮。原来参加“小苹果健康舞”社团的同学们正学习“小苹果”呢！而“小苹果”的音乐也洒满校园。我本身就对这个社团十分好奇，而且我们的班主任——凌老师，就是社团的指导老师。更何况我在周二参加了这个社团。于是我以飞一般的速度奔向五楼音乐教室。又静悄悄的走进教室，在征得凌老师的同意后，我便有模有样的模仿着他们的动作。再看看同学们，根本不受周围的影响，依旧专心致志的练习，可能他们的动作不够纯熟，可他们一直努力着……

我静静地看着这一切，我明白了，社团活动带给了我们：快乐、健康，教会我们坚持、努力，让我们在社团中快乐成长。

田俊熙

指导老师朱圆圆

有人喜欢在绿茵场上挥洒汗水，有人喜欢在兵乓球桌前左右开弓，而林子祺是一位名副其实的篮球健将。

记得有一次，篮球比赛时，我们大家心里面都特别特别地紧张。只有那个“篮球健将”，看起来非常淡定，像什么事情都没有发生似的，还摆出一副非常骄傲的姿势。我有些担心：“喂，别太骄傲了呀！”他还是用那种很自信的语气回答我：“没事！你就放心看我表演吧！”听了这句话，我就更加的担忧了。

“呼——”比赛的哨声一阵又一阵地响了起来，比赛开始了！我们班的“篮球健将”大摇大摆地走进了篮球赛场，像只骄傲的“大白鹅”，我却有一种不好的预感。果然，“篮球健将”连续投了好几个球，都没有进。

我急得直跺脚，他却投来一个自信的微笑，似乎在说：“别急，相信我。”这是他第六次准备投篮了，只见他一蹦三尺高，像一条从河里跳出来呼吸新鲜空气的鱼儿，手伸得像长臂猿的手一样长，一下子将球送入了框中。“耶——”同学们的掌声瞬间响了起来。

这场比赛我们赢了，林子祺果真是一个货真价实的“篮球健将”呀！

今天下午我们在风雨操场上拍篮球的时候，老师说：“不能边跑边拍，只能在原地拍。”然后老师走了，我们就趁老师走了过后，我们就边跑边拍，相互追着、跑着，还有些同学离得很近这

种拍，篮球就撞上了，然后又重新捡回篮球再重复刚才的那种玩法，大家玩得很高兴!最后老师来了，但是老师看见了有些同学边跑边拍，老师又把前面的话重复了一遍就走了。第二次的时候，我和同

学小马把篮球放在地上旋转，篮球就会边旋转边往前滚然后就和人家碰撞了，就这样重复玩。结果我们被老师发现了，因为那时我的学小马已经走了，所以是另外三个小朋友跟我玩，老师叫我们回教室

去静习。我们并没有静习，我们看见老师来了又很快的静习了。老师说还想不想拍，我们说想，我们又去拍球了。过不了多久，就要放学排队了，从这件事我知道了，要听老师的话。这就是我拍篮球的

事情。

好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢?

哦，原来是今天我班要和(2)班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢?比赛开始了，裁判老师“嘟”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力“拼杀”。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平!只见潘吉迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起—台臀—压腕，刷!好一个“空心球”!下面出场的是杜杰，别看他个子小，这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧!他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作，使对方扑了个空。他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿，好球啊!”同学们高兴的合不笼嘴。“加油，加油”场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲，最后通过他们努力赢得了比赛。

整个操场沸腾起来，一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡。youarebest!

我喜欢打篮球，记得上小学三年级的时候，我就迷上了篮球!就是在那个时候我知道了NBA有个小飞侠“科比-布莱恩特”和亚洲第一个进入NBA的小巨人“姚明”

三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想“他们这么厉害，我也要像他们那样!”从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会抛球，怎么样呢?那一天晚上，我看了NBA的一场常规赛，看到他们的抢断、投篮和盖帽，是多么的厉害啊!我学着热火队的6号投篮，我慢慢的学，我终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧接着另一个问题来了!为什么我运球的时候总是走步和什么双带呢?我找到了答案，是体育老师告诉我的，不过具体李老师说什么我已经记不大清楚了!

五年级的时候，我的篮球技术有明显的进步，那个时候我已经会三步上篮和投外线三分了!这让我高兴了好几天，不过我还是有个极大的缺点，那就是运球太高太高了!运球太高非常容易走步，更容易伤到自己。从那个时候，我慢慢的改正了这个不好的缺点。那个时候，我们在篮球上玩了一个游戏，这个有趣叫“晋级”，那个时候我在这个游戏总是打赢罗凯洋和梁凯镕……他们说他们总有一天会打败我的，我想这也有可能，但随着我的精准度慢慢的提升，他们不玩篮球了!慢慢的从可能逆转为不可能了!

让我永远不会忘记的是上六年级的时候，那时我加入了篮球队，自从我加入了篮球队以后，我每一节体育课我都会和朋友玩晋级!除了李老师让我练东西。

我喜欢打篮球，不会忘记获得过15次亚锦赛冠军的中国国家队!

阳光温柔地照耀着大地，微风习习地吹拂着操场的小树，一切的晴朗，都是为了我们班的体育课。

做完了早操，体育老师轻松地说声：“解散！”，我们拍两下手，便打起篮球。

数好人数，分好队，我们便开始了“战斗”。

敌方发球，我方防守。我方派出两人防守三人抢球。敌方来了，运球的敌方主力——郑屹，他可是我校篮球队队员呢！瞧，他右臂张开，手往上弓，像抓着一个垒球，背微微向前倾斜，两腿张开，差不多与肩同宽，两只眼睛警惕地看着周围。若左边有人来抢球，他右手做出抵挡姿势。若右边有人来，他立刻把球传到左手，用右手抵挡攻击。郑败局飞一般地奔向我方篮球架。他想左边三步上篮！哼！被我看穿了！果然，他是用了三步上篮！但，在他跳起投篮时，我一个“盖帽”把他手里的球拍了下来。接着，我毫不犹豫地奔向敌人“大本营”。一路上，我同伙伴们互相传球，跑到了敌方的篮球架下，一个双手投篮，球像调皮的孩子一样，在球架上绕了几圈，结果……

进了！

开始第二轮，我方发球。可是在敌方的“营地”里被三人团抢掉了。而敌方也没好下场，在半路，球滚下了界外。“出界了！”真是自作自受啊！

又一次，是决胜局了！双方也疲倦子，慢慢地，慢慢地，走，传，投，一个个气喘吁吁的，在交战多时时，敌方和我方好像都分不清你我，抢到球，球传着，传着传到了我方手里。而我方，更荒唐，竟把球投到了我方球篮里，引起观众的哄堂大笑。

这时，下课铃准时地响起来，这场比赛也收了尾……

快放暑假时，妈妈准备给我报一个篮球班，想让我在假期里多运动运动，锻炼身体、增强体质。我想：打篮球也不错，没事儿了投几个球玩玩。于是，我欣然同意了。

7月5日是篮球班开班的第一天，早上听妈妈一说，我飞快地找到篮球给篮球充足了气，下午刚刚过4点就骑上自行车出发了，我“快马加鞭”的来到了新一高篮球场。

哇！这里可真够气派的：IZ架篮球台耸立在一片长二百多米的球场上，这个篮球场的右边是一排蓝色的护栏，左边是一排高三米的绿色铁丝网，这铁丝网的后边是长400米的圆形红色跑道和足球场地。

我来到了一个篮球架下面，随手投了几个球，一个教练就吹哨集合了。经过了近10分钟的点名，“拓毅”篮球班就算正式开始了。

训练的第一个内容是：围着长二百多米的篮球场跑两圈。跑完这两圈以后，别人都累得东倒西歪的，只有我站在原地无动于衷，有可能是老师看到我体力很好，所以还表扬了我，我心里沾沾自喜了起来。接着教练还教给了我们一些准备动作：扩胸运动、振臂运动、正压腿、侧压腿运动，然后才开始运球，最后还做了几个游戏，第一天就这样轻松地过去了。但是后来的训练就让我哑巴吃黄连——有苦说不出来了。

因为第一天的轻松过去，我就认为篮球班也不过如此，就毫不在乎起来。第二天又我兴高采烈地一大早来到了训练场地。可是，今天的教练不再像昨天那样和蔼可亲了，而是像台上演的变脸演员一样，变成冷若冰霜了。他不但“剥夺”了我们的游戏时间，还“抢走”了我们的下课时间呢，不停的让我们练运球，为此我们都打抱不平、耿耿于怀。更苦的还在后面呢，每天下午我都要顶着热辣辣的太阳练2个小时，累得浑身大汗淋漓、疲惫不堪、腰酸背痛，渴得口干舌燥，晒得黑不溜秋。曾跟妈妈叫苦说：不练了！妈妈告诉我说：“你知道这个班为什么叫‘拓毅’吗？就是挑战你的毅力、增强你的忍耐性，坚持到底才是胜利！”听了妈妈的话，我终于坚持到了最后。也让我明白了：教练这么做是为了让我们知道先苦后甜的道理和想让我们学会能吃苦。这样，我们才能学好篮球……

时间过得好快呀！一个月的时间仿佛一眨眼的功夫就过去了，到快要结束的时候，我的篮球基本技术已经练得炉火纯青了，教练对我们进行了M形拍球、防抢球、运球过障碍等三个项目作为考试内容，真是皇天不负有心人，我在测试中得了第三名的好成绩，乐得我和妈妈心里都像开了花一样。

今天，我们第一次打比赛。每个人都兴奋地像打了鸡血似的。

在这次比赛中，我的老天呀！我们打得非常好。教练教的各种招式层出不群：假动作、变向、胯下传球、背后传球、空中传球……可以这么说，人人都把自己当成了球星，人人都想玩花样！

这次比赛我们队一共进了七个球。光我自己就进了四个球。而且我还有一个球进得特别酷！我先是断了对方的球，然后运球跑，从后场跑到前场，一个标准的三步上篮，篮球打了板，球进了！我一边得意自己的进球，一边纳闷：怎么我跑得这么快，对方怎么没有人能追上我呢？回头一看，嚯——我的队友把对方队员一个个死死地抱住了！

啊！团队的力量呀！

比赛结束了。但是，我的心却久久不能平静，一直沉浸在胜利的喜悦中。

我接触过许多的体育运动，但令我最热爱也是最拿手的还是打篮球。

刚练时不仅艰苦，我还发现这篮球里的学问可真不少，首先是运球刚开始练的时候，我每天都在脚边放一个圈子，保护好运球时手势，不断的拍球，而且不能出圈，虽然十分枯燥艰辛，但我还是挺下来，我终于可以行云流水的运球了，接着我又接触到了许多技巧，如投篮，三步上篮等，他们就是让一座座大山挡在我面前，但经过好几个月的练习，我也能熟练掌握，也算是技艺纯熟了吧。

但最令我印象深刻的还是参加的第一场正式比赛那一局，那一局因为我才熟悉比赛规则，心里忐忑不安，当裁判吹响哨声，我才反应过来，只见我方小前锋率先争到球，一个大步便往对方篮筐攻去，我见了立刻从另一方向跑去，那小前锋见状向上一跃，将球传与我之手，我看着前面这名个子高大的后卫，心里没有犹豫，向左一摆手，做了个假动作，绕过他带球，几步跑到了篮下，腾空跃起，左手托球，手腕用力一抖，球抛出一条弧线，“啪嗒”一声进入了篮筐，群众的欢呼声立刻响起，教练也喊道：“干得漂亮，加油！”接下来比分又僵持下来，我心头一动，想出了一个大胆的计划，我在最后10秒，抓住一个空隙迅速转移，果断投出一个三分球，那“啪嗒”一声，仿佛胜利的音乐，大家脸上都洋溢着快乐的笑容。

接下来我又和教练对战了一局，那一局我带头进攻，但每一次都被他压制的死死的，所以无法进攻，也是这一句，让我知道山外有山，天外有人。

虽然我打的不俗，但离强者的路上，还有一座座更为高大的山，但我相信，我一定可以克服！