篮球社团退社申请书汇总20篇

星期天，我们学校举行了一场篮球赛，一个个精神抖擞的运动员上场打比赛，我们在一边加油助威。

只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员万梓峰纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在陈伟基的手里。他四周巡视了一番，便快速运球，跑到篮底下一跃，投进了!我们班立刻欢呼起来。

这时到我们发球，2班球员似乎也发了狠，不停地围攻我班队员，个个都准备来抢球。突然，一个不留心，球便被2班夺了去投中了。我们也显得不甘示弱，这时一个球传到万梓风手中，只见他周围被2班球员堆满，只见他灵机一动，做了个投球跳跃的动作，一下“骗过”了那些愚钝的2班球员，一个箭步带球冲上去，来了一个漂亮的灌篮。顿时，我们班又沸腾起来。经过十几分钟的奋力拼搏，我们班以19对15赢得了冠军。

这真是一场精彩的篮球比赛。

终于迎来了期盼已久的暑假。为了我的暑假过的既充实又快乐，也为了改变以前暑假中我的懒惰习性。这个暑假我决定开始体育锻炼。

说到就要做到，我给自己定了个锻炼的时间，每天下午的四点钟至六点钟是我全心投入体育锻炼的黄金时间。我喜欢的运动有很多：足球、篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳等。我选择了篮球和足球，星期天下午要上美术课，就不安排锻炼时间了。

今天是星期一，我按规定时间拿着心爱的篮球来到了舞钢公司篮球训练场，这时篮球场里已是人头攒动，一片热闹非凡的景象。看，那边专业篮球队已开战，打得热火朝天，不分胜负。这边业余爱好者也在认真地你争我抢，我瞅准机会立马加入到了业余爱好队伍中。

刚开始，我打得不熟练，投了很多次都没有进，我很着急。正当我心急如焚的时候，一位热心的叔叔走了过来，不慌不忙地教我打篮球的技巧。他说：“孩子，球投出去时，胳膊要伸直，那样球就会笔直地出去。中指、食指、无名指控球，大拇指、小拇指控制方向。一个手拿不稳，可以两个手拿球”。经过叔叔的一番教导，我的投球水平明显提高了许多，几乎百发百中。但运动也要适可而止，不能出汗太多，那样会导致身体缺水。

在休息的时候，我也观看了专业篮球队的比赛，他们一个个身姿潇洒、动作标准、球技高超。特别是那位身穿深蓝色球衣，编号10号的队员。只见他那完美的假动作，迅速地带球过人，一个漂亮的箭步冲出人群，高高跃起，把球重重地灌进篮筐。真是漂亮的扣篮！此刻，我仿佛看到了十年后的自己也如此潇洒帅气地出现在篮球场上。我发誓我长大也要成为像这位哥哥一样厉害的篮球队员。

打篮球不仅锻炼了身体，提高了身体素质，同时也掌握了一项技能。真是一举多得，我喜欢打篮球！

不知不觉之间，已经学习了一个学期的篮球，让自己都觉得有点不可思议。其实自己并不是非常喜欢篮球的，从大一上学期开始，自己就知道自己不会喜欢上篮球。但是，在选课的时候，我还是仍然选择了篮球，一来是因为别无选择了，呵呵，另外一个方面是在知道我们的老师是谁之后才有的，那就是，我们的老师是很仁慈的峰哥，嘿嘿~~

其实，学习了这么久的篮球，不能说一点点的感触都没有。每周一的篮球课应该算是很多人一周里难得的体育运动时间了。就像峰哥说的那样，现在的大学生多喜欢整天把自己窝在寝室里，睡觉、上网、打游戏，越来越少的人选择用体育运动来锻炼身体，增强体质了。很喜欢峰哥给我们讲许多道理，也很感动于他所讲的东西，不过更感动的应该是他的人。很多时候，感觉他不是一个苛刻的老师，而是像一个朋友一样地给予我们劝诫。感觉上有些吹捧的味道，但是，我敢发誓的是，这些话都是发自我内心的肺腑之言。在篮球课上，我收获最大的就是，我有过一位值得人尊敬的好老师。

再说说我的篮球吧。因为自己一直都不是非常喜欢篮球的原因，所以好像一直都无法把它给学习好。虽然如此，我还是仍然每次课上都认真练习老师安排的项目。我篮球的专业知识可能不丰富，也可能根本无技巧可言，但是，我可以保证的是，我的态度确实一直都很端正的。无法真正地学习好篮球，所以我只有选择用这样的方式来弥补，而这样也能让我觉得于心无愧。

虽说对篮球不是非常感冒，但是平时也有认真练习，次数不多，但是心意以至。为了能练习好老师布置下来的动作，我和同学周末很早就从家里赶到学校练习。或许不能说是心力交瘁，但是自我感觉还是挺尽心的。篮球课的考试对我们许多人来说，都是一个很大的槛，所以也就都在努力地想要迈过去，也相信在峰哥的帮助下一定能迈过去!

今天，风和日丽，我约了几个朋友一起去工商技校大篮球。

到了工商技校以后，我们迫不及待的投进篮球场的拥抱。我们先做热身运动，我们一会儿传球，一会儿运球，一会儿投球。然后我们再分成两队，每队5个人，一队是我和东东等人，一队是明明、徐家齐等人。

比赛开始了，我们两队跳球，他们队先进攻。明明用手捧起篮球，向篮框投去，眼看就要进球了，我一上前把球截了下来，终于化险为夷了，我们队的队员都松了一口气。这时，徐家齐趁我不注意，把球抢到了他的手里，球又被他投进了篮筐，他们队赢了一分。我立刻反攻，把球抢了回来，然后上篮，就在球落下的时候，明明弹跳了一下，把球接住，然后再传给队友徐家齐，徐家齐又把球投进了篮筐。每次我们队的分数盈余，他们队就奋起直追，把分数赶了上来，我们俩队的分数都不相上下。最后，我们以46比43的分数赢了。

比赛结束了，我们每个人都满头大汗、汗流浃背，打球时那快乐的回忆就像字一样刻在我的心里，挥之不去。

邻居家的小明是个“十分严重”的球迷。

每当他伤心难过的时候，只要给他看一场球赛，那么他一定会“阴转多云”。

有一次，我和一个朋友以及小明一起去吃饭。到了餐馆，我们都点好了自己爱吃的食物，等待上菜。在我们餐桌旁边的墙壁上有一台电视机，上面正播放着小明最喜欢的球队湖人队的比赛，看到此景，小明“唰”一下地蹭到电视机旁，津津有味地看起了球赛。我和另一个伙伴惊呆了，觉得他已经进入到了电视里面，似乎是一名现场的观众。他的嘴里念念有词，眼睛瞪得大大的，手在不停地晃动，就像在给比赛的队员招手。小明最喜欢的球星就是詹皇詹姆斯，只见他右手拿着篮球，左手防守，用假动作晃过一个又一个对手，一个三步加扣篮，进球得分。小明看到这儿竟抑制不住自己的情绪，大声的喊着：“帅气！帅气！詹皇最帅了！”这时，我们敲了敲他的肩膀，他才知道菜已经上齐了。

在一次排练运动会出场式的课上，他看到许多体育老师在打篮球，他心里想：那么多同学都在我前面，老师应该看不到我在干什么吧？于是他转过头去，专心致志的看着老师打球，每到精彩之处，他也会小声嘀咕：“好球！好球！”直到所有老师走完后才转过头来听老师安排。

每到体育课时，他总会跟同学一起打篮球，因为他技术较娴熟，所以投篮时总能得分，同学都防不住他，都拿他没办法。

这就是一个“顶尖”球迷的“日常生活”，不知道你是不是跟他一样呢？

在一个阳光灿烂的星期三，我们班和四年级三班在操场的篮球场打篮球比赛。

比前我们把篮球比赛分为上半场和下半场，中场两分钟，上半场和下半场各二十分钟。

比赛开始了，我们队的五号球员抢到了球，我们就开始我们的战术。我们边往前跑边传球，我的队友把球传给了我，我立马开始投了出去，我心里想：我一定要投进。可是却没进，而且球又被对方抢到，他们开始投球，进了，可开局十分钟就已经一比零了，我心想：要不是我，我们队就会进一球。剩下的十分钟里我们打得特别辛苦，我方又是抢球又是进攻，可是比分还是一比零，上半场比赛结束了。

中场休息的时候，我方开始说作战计划，我听见他们说，很想赢这场比赛。我心想：我不能再拖队友后腿了。我把队服脱了回到了教室，下半场快要开始了队友发现我不见了，急得就像热锅上的蚂蚁，终于在教室找到了我，队友非常生气的说：“你怎么在这儿？”我惭愧地对队友说：“我不想脱你们后腿，要不是我的话，你们就会进一球。”队友听了我的话温和的说：“你怎么会拖我们后腿，我们可是一个团队啊，快穿上队服跟我们比赛走。”我穿上队服就去比赛了。

下半场开始，我们抢到了球，队友就传给我，我投球了，球进了。现在比分一比一，还剩十五分钟，在十五分钟里队友一直给我传球，我不断投球。下半场比赛结束了，比分是十比一，我们打赢了四年级四班，我们高兴得又蹦又跳。

通过这场篮球比赛，我懂得了：只要不放弃，就一定会成功。

下午，学校举行了五年级男子篮球比赛，第一场是我们班与七班PK。

天有些灰蒙蒙的，但丝毫没有影响我们的心情，篮球队员们跃跃欲试，个个精神抖擞，充满自信心。我们班的队员穿着清一色的蓝队服在场上做着热身运动。随着裁判的一声哨响，比赛如火如荼地开始了。只见我们班的主力干将林宇翔如同一匹饿狼，聚精会神地盯着“食物”（篮球），乘七班队员稍不备，一拍一闪，抢夺到了篮球转身向篮筐奔去，但七班队员也不甘示弱，飞快地追了起来。每当林宇翔向篮筐迈进一步，我们班的呐喊声、加油声就更激昂了一层。他举起篮球，奋力一投，随着高高的抛物线，篮球飞了出去，我们的心也悬了起来，但不争气的篮球却碰到篮筐，跳开了。跳一跳还不要紧，却被七班抢夺先机，一传，二接，三投竟进了一球。

这不，不一会儿，球又传到了林宇翔手上，他迫不及待地往回跑，谁知，“哗”地一下摔倒了，别的球员乘机一窝蜂地把他围成一圈，场面一下混乱起来，抢的抢，夺的夺，喊的喊，叫的叫。但林宇翔却死守篮球不放，一边试图站起来，一边阻挡一双双“魔手”的袭击。他这种为班集体荣誉而努力的拼劲儿把我们深深感动了。

后来的比赛情况却不容乐观，我们班连连失手，七班球员却越打越顺，最后我们以9：22输给了七班。我觉得，其实我们并没有输，所有的篮球队员都尽了自己最大的努力，他们那超越自我的精神，就是最大的胜利！

六（1）班 朱君昊

提起我们班那可是卧龙藏虎啊，小明的拿手好戏是街舞，小花的拿手好戏是剪纸和唱歌，小徐的拿手好戏是写作文，我的拿手好戏是打篮球。

一提起我同学们就叫我“小眯眼”肥嘟嘟的国字脸上，一双水灵灵的眼睛几乎眯成了一条缝，平时我总是眯着眼干事情，因此我就成了全班的“小眯眼”。 有一次我打篮球的时候因为对方连续撞了两次而被罚球。第一次的时候，我深呼吸了一口气，用手捂住球，用全身的力气一跳，把球一投，篮球随着一声“啪”的声音砸到了篮球筐还反弹了回来，敌人终于在做命悬一线之际，放松了。

一旁教练连忙上来拍拍我的肩膀，和蔼可亲的说：“别灰心，安定下来，别忘了还有下一球，失败乃是成功之母，你失败了一次就离成功越近”。我听了像打了一针强心针一样，振作起来，准备好下一球，教练看了对我说。对我们说：“胜利是属于我们的，不要怕，往前冲！”第二次投球时，我看见教练在一旁打气，我深深吸了一口气，准备着随时投球，我一跳，一投，只听一声球进筐的声音，我的球员队员们把我抛上了天空，因为我们追平了比分。

我拿到了球，一下子成了全球全队希望。我像闪电一般侧身快跑，侧身快跑，对方开始追捕夹击，队友开始阻挡对手。可还是有人挡在我面前我，我一开始假装传球对手被骗，可正要投球时，对手冲过来，我马上闪转腾挪，球场上只剩下篮球的“砰砰，砰砰砰”声。我和球鞋与地面“擦擦”的摩擦声，我三步并作两步，用腿用力一蹬。那是什么？既然是三步上篮，对猝不及防，我上进了那时候对手才反应过来，可是为时已晚球还是在他们的眼前进篮筐，我们在这命悬一线之际，力挽狂澜，使我们获得胜利。

这时我才发现，成为拿手好戏前是要经历过风雨和努力的。

阳光温柔地照耀着大地，微风习习地吹拂着操场的小树，一切的晴朗，都是为了我们班的体育课。

做完了早操，体育老师轻松地说声：“解散！”，我们拍两下手，便打起篮球。

数好人数，分好队，我们便开始了“战斗”。

敌方发球，我方防守。我方派出两人防守三人抢球。敌方来了，运球的敌方主力——郑屹，他可是我校篮球队队员呢！瞧，他右臂张开，手往上弓，像抓着一个垒球，背微微向前倾斜，两腿张开，差不多与肩同宽，两只眼睛警惕地看着周围。若左边有人来抢球，他右手做出抵挡姿势。若右边有人来，他立刻把球传到左手，用右手抵挡攻击。郑败局飞一般地奔向我方篮球架。他想左边三步上篮！哼！被我看穿了！果然，他是用了三步上篮！但，在他跳起投篮时，我一个“盖帽”把他手里的球拍了下来。接着，我毫不犹豫地奔向敌人“大本营”。一路上，我同伙伴们互相传球，跑到了敌方的篮球架下，一个双手投篮，球像调皮的孩子一样，在球架上绕了几圈，结果……

进了！

开始第二轮，我方发球。可是在敌方的“营地”里被三人团抢掉了。而敌方也没好下场，在半路，球滚下了界外。“出界了！”真是自作自受啊！

又一次，是决胜局了！双方也疲倦子，慢慢地，慢慢地，走，传，投，一个个气喘吁吁的，在交战多时时，敌方和我方好像都分不清你我，抢到球，球传着，传着传到了我方手里。而我方，更荒唐，竟把球投到了我方球篮里，引起观众的哄堂大笑。

这时，下课铃准时地响起来，这场比赛也收了尾……

许多人喜欢打篮球，但却不爱篮球，他们不会用心去保护它。在他们的折腾下，篮球慢慢消磨掉了生命

几个篮球在百货店里，无声的展示着自己的光鲜。一天，一个男孩急匆匆地跑到店里，喊着：“老板，我要买蓝球！你这有怎样的篮球啊！”

“有贵的，也有便宜的，”老板指着一排排摆放整齐的篮球，“你看”。正在睡觉的篮球被男孩的声音惊醒了，许多篮球都低下头去，只希望不会被小男孩看中，而只有一个最普通的篮球昂着头，好像希望小男孩看上它似的。“老板，我……就要……这个篮球了。”男孩看了看篮球的价钱，指着一个普普通通的篮球说。“兄弟们，我先走了，你们天天呆在这里，虽然安全，可是，有意思吗？外面是个怎样的世界呢？不好意思，我得出去看看喽。”这个篮球想大家挥手告别。

男孩把篮球带回学校，篮球的生活发生了翻天覆地的变化。男孩找了他的那群好伙伴一起打篮球，篮球就被他们“啪啪啪”地使劲打。在很远处，他们把篮球投向篮球架，“砰”！篮球被撞得头晕脑胀，不一会，它就遍体鳞伤了。但篮球听着孩子们欢快的叫唤声，笑声，它似乎觉得身上一点也不痛。它配合着孩子那汗渍渍的手，一次又一次弹起，跳着强劲的舞蹈。它想：不管再累也是值得的，这外面的世界真是太精彩了。它优雅地从一个男孩的手中脱出，钻进了篮框，引起了观众一阵欢呼声，篮球笑了，多么荣光，我们生下来就是应该到篮球场舞蹈的，我们的人生应该在篮球场度进。男孩们打着打着，一不小心把篮球扔进了脏脏的水坑，他们小心翼翼地把篮球拿起来，为了更好打篮球，他们找了很多沙敷在篮球上。这会，篮球变得面目全非，可它坚信着一句话：“为别人付出，就算死也是很开心的！”他们发觉天暗了下来，过了一会就下雨了，男孩们也停止打篮球，他们把篮球带回家，可他们还没折磨够篮球，他们双手抓住桌子，两只脚还踩在篮球上，篮球痛苦得不得了，但也只能默不作声。不幸的一天到临了……男孩们想往常一样聚集在篮球场上，一个高个子的男孩一手抱着篮球，一手叉着腰。他们玩了大概10分钟后，在一次投篮落地时，它！“牺牲”了！它为了他们这群玩乐的男孩，牺牲了……在我们认为，它的命运是悲惨的，可是在篮球的“心中”它的命运是幸福的，是快乐的。

大家都说梅花的精神是坚贞不屈、傲雪欺霜，大家都说爬山虎的精神是锲而不舍、奋发向上，大家都说桃花心木的精神是经得起考验、有毅力，而篮球的精神是什么？是为他人付出！请大家也记住只就话：“为别人付出，就算死也是很开心的！”如果你们做不到这种大事，也可以做点小事，付出是不需要勉强的。

[一件印象中的事作文之篮球的命运

哥哥真是个篮球迷，不但爱看篮球赛，更爱打篮球。哦，对了，还有一点忘说了，他的书架上放的不是书，而是各种品牌的篮球……

哥哥身材高大,是个风度翩翩.英俊潇洒的小伙子.他平时谈吐文雅,出口成章,有时语言诙谐幽默,就像一位文质彬彬的读书人.但自从他迷上篮球后,和以前简直判若两人.

有一次,放学回家后,急匆匆地冲进客厅,扔下书包,打开电视机,津津有味地观看a现场直播。他全神贯注地凝视着电视屏幕，一会儿模仿詹姆斯的三步上篮，一会儿学着奥尼尔空中灌篮。外婆见时间不早了，便端了一碗粥，递给哥哥，可他却以为这是篮球，拿起碗，投向篮筐，只听“砰”的一声，粥洒了一地，碗也被摔碎了。顿时，外婆火冒三丈，生气地说：“你不吃就算了，为什么要摔碗？”哥哥这才从“梦”中醒来，学着篮球明星的样子，风趣地说：“sooy,idon’tknow.”

由于哥哥热衷篮球运动，在学校篮球队，他与几位队友联手闯进四强，这是他在篮球项目上得到的第一个荣誉。一天晚上，他对我说：“弟弟你相信我们这个队能获得冠军吗？”“当然能！”我兴奋地说，只见哥哥昂首挺胸，自信地说道：“我一定不辜负家人对我的期望！”打这以后，他天天早出晚归，刻苦地练习篮球。皇天不负有心人，哥哥终于得了冠军，他与几名球员抱在一起，流下了幸福的泪水。

哥哥真是个篮球迷，不但爱看篮球赛，更爱打篮球。哦，对了，还有一点忘说了，他的书架上放的不是书，而是各种品牌的篮球.

[爱篮球的哥哥600字作文

12月14日，星期二，我们六年级同学在老师的带领下高高兴兴地来到绿色学校参加社会实践活动。

到了那里，我们先排队去宿舍整理内务。虽然房间不大，但很舒服。早上，打开窗帘一束暖和的太阳光照进来，使我门全身暖烘烘的，舒服极了。忙碌了一会儿，很快就到了排队集合的时间了，基地班主任交代好任务，提出要求后，我们就开始上课了。这些课的内容还真够丰富，有自救互救课、陶艺制作课、拓展训练课……

最使我感到新鲜的课是“智慧之光”课。

我一进门，就看见许多好奇的机器，特别是美妙神奇的辉光球。那圆圆的球里有好几条细细的红色“射线”，会在里面不停地漂浮，放射。看上去很美丽，但只要你一把手放在上面，就马上会有一根蓝色的线直冲你手心而来，如果再有一个人碰手，那两个人的手将会像针刺一样的痛。这使我知道它虽然很漂亮，但有着一定的电力。

最使我感到辛苦的课是军训课。

12月份，虽说已是冬天，但午后的天气还如同夏天，阳光灿烂。那天，我们上军训课，在这节课里我们可受罪了。动也不能动一下，稍动一下就要喊报告。在火热的太阳光下，我们头上的汗水直往下滴，但大家都不敢抹一把汗，太阳光还不断地刺进我们的眼睛里，使我们睁不开眼，但我们都不叫一声苦，不叫一声累。军训课可真是一堂培养我们意志的课呀!

绿色学校的社会实践活动真是苦中带甜，甜中带乐。

那天晚上的篝火晚会，使我们洪塘中心全体的六年级同学和全体老师、教官都沉浸在一片欢乐的海洋里，使我终身难忘。在美妙的音乐声中，我们六年纪的全体同学一起跳起兔子舞，大家肩搭肩，围成一个大圆圈，左脚蹬二下，右脚蹬二下。大家边跳边笑，高兴得合不拢嘴。一阵喜悦后，我们围坐在原定的位子上，欣赏各班同学临时排的节目，你可别小看这些节目，他们可精彩了!有一班的小品“1+1”，四班的小品“破车”，分别有表演大师扬敏扮演宋丹丹，胡倩楠扮演赵本山， 还有我们班男高音演唱家於宁唱的《小鸡》……欢呼声、掌声一阵盖过一阵，在我童年的记忆里留下了难忘的的一页。

晚上熄灯后，寝室里讲起了悄悄话，可不一会儿疲劳就把我们带进了甜蜜的梦乡——

绿色学校的这两天社会实践活动多有意思呀，我永远也不会忘记这多姿多彩的不平凡的两天。

[大学社团活动作文800

我是一个活泼开朗的小男孩，除了紧张的学习生活之外，还有丰富多彩的课余生活。我喜欢游泳、打篮球、练毛笔字、扔垒球……其中，我最喜欢的就是打篮球了。嗨!今天我们就和四年级的大哥哥们展开一场激动人心、扣人心弦的比赛呢!

我、陈一维、董逸城等几人来到操场上，看见四年级的大哥哥们正在打篮球，于是我就走上前去问道：“大哥哥，我们来一场篮球比赛好吗?”大哥哥笑着说：“当然可以了。”

比赛开始了，我们就和大哥哥们抢球了，大家你争我抢，互不相让，最后，球被大哥哥们抢去了。不料，大哥哥们太骄傲了，运球运了几下就失手了。我趁这个机会以迅雷不及掩耳之势跑到大哥哥面前，来了个“海底捞月”，把球抢了过来，我又把球传给了陈一维，陈一维三步并作两步跑到篮球架前瞄准篮筐，猛地往上一投

我终于学会了打篮球！我非常开心。

每次看余老师打篮球，球就像被施了魔法，想高就高，想低就低，真得是太羡慕了。而且，妈妈说了，打篮球有助于我长高，所以我更想学篮球。

篮球课上，余老师给我们做示范。我想：打篮球没那么难吧！只要运运球，抢抢球，再投投篮就可以了。接下来，余老师让我们拍球，他来抢球。没想到，球我的手里，就像淘气鬼一样，怎么也不听使唤了，一下子就被老师抢走了。原来打篮球也没那么简单。

学习运球时间。我两脚前后站立，背微微前倾，两腿弯曲，左手挡在前面防御，右手在膝盖下方快速拍球。刚开始，我还觉得轻松，后来腰也酸了，腿也麻了，手也乏了，只好休息一会儿才能继续训练。我耷拉着肩膀：太累了，真的累死我了。又看了看操场：哇！他们踢足球，多好玩啊！算了，我也跟他们踢一会儿吧！可是又想了：不对，我既然选择要打篮球，就一定要坚持下去，不能半途而废，要坚持到底。我可不能做逃兵。于是我又拿起了篮球，投入到了紧张的训练中。后来我又学了低运球，之后训练了高运球，老师又让我们学习了转球、三步上篮，后转身……我反复练习，直到满头大汗为止。现在，我进步了很多，还作为班级主力，参加了篮球赛，获得年级第二名。

学会篮球的过程，也让我知道万事开头难，只要你肯下苦功夫，就一定成功。

今天是我第一次学打篮球，我感到非常地紧张，爸爸从家里拿出一个沾满灰尘的篮球，他拿着打气筒，使劲地往球里打气，一边打一边用手抚摸着那又脏又旧的球，然后，语重心长地说道：“这个篮球可是我小时候，第一次打篮球用的，你一定要好好练。”

开始打球啦！只见爸爸左手放在背后，膝盖弯曲，右手熟练的拍起球来，我看得眼花缭乱，然后大声地数道：“一，二，三，四，五，六……”，我数得气喘吁吁，爸爸拍累了终于停下了，“哇！爸爸，你太厉害了，一共拍了157下。”我骄傲地喊道，“你想学吗？”爸爸问道，我兴奋地说：“想，非常想！可是我像爸爸一样拍球，可只能拍六下。”爸爸温和地说：“别灰心，第一次能拍这么多下，你已经很棒了。”

练了很久，我已经拍得很熟练了，爸爸说：“我们来进行一场比赛吧？”“好呀！”开心地说道，妈妈当裁判：“准备，开始！”裁判一声令下，我和爸爸开始了激烈的比赛，紧张的比赛结束了，我居然超过了爸爸，我们累得满头大汗，不过我真高兴呀，因为我赢了。

通过这个比赛，让我明白了一个道理，做任何事都不能放弃，一定要坚持。

我怀着一颗戴德的心感谢我的一位篮球老师——杨老师，现如今我虽然无法在您面前展示我的光彩。但我一定会在这条路上越来越好的！

记得上四年级时，我们篮球课又换了位教练。他头发上翘，眉毛浓，一双眼睛炯炯有神，衣着一身黑色。只见教练走过来声如洪钟地对我们说道：“以后我就是你们的教练，我姓杨，你们可以叫我杨教！”

过了一段时间，杨教说出了他对我的评价：“你是这个篮球队里最努力，最认真的！”从此，杨教的脸庞便深深烙印在我的脑海中，也从此结下了不解之缘——因为杨教关注，了解我。

但不知为何，杨教总是让我们跑步，而且是最快的速度，而且是连续跑操场三十个来回！我们只要听到“上跑道”这三个字就无精打采的，甚至成了心理阴影。杨教总是说：“这都是为你们好！”我们也总是“同而不和”在杨教面前“嗯呀啊呀”的，却在背地里埋怨：“怎么又是跑步！”在现在的我看来，那时的无知，是多么可笑。后来我的毅力变强了，跑步快些了，在打比赛时，经常跑全场也能保持速度，不会累。

在剩余的时间里，杨教总是把动作仔细地教一遍，再告诉我们它的作用，例：“胯下”能躲避别人抢球，“假动作”可以混淆别人视线和思考；“变向”可以使别人抢空……如果有谁不会，杨教就会细心地带着我们做，不熟就让他多练。还有战术，也是丝毫不顾忌地教给我们。“无所不知，无所不能”我们经常有不懂的就问。这也使我们在比赛中灵活多变，当然，这是后话。

杨教对我们真是“恨铁不成钢”。他希望我们能听话，能打好篮球。有时，我们惹杨教生气了，杨教就会苦口婆心地跟我们讲道理。当时我觉得很烦，但现在想听，却听不到了。还记得一次，我们打完比赛后，杨教让我们写小结，当时我也只是应付了事，现如今，也终于明白了杨教的用意——他想让我们从比赛中明白，感悟一些战术，同时把自己觉得不足的地方改进，发现别人的弱点去利用。

但后来，杨教被调走了。

从那以后，我再也见到过杨教，但每当我摸起篮球，他那张脸和一幕幕场景经常地在脑海里浮现。

不知道从什么时候开始，我喜欢上了打篮球。是因为我看到了那些NBA明星，在球场上帅气地挥洒汗水?还是因为看同学们都在打篮球，怕自己不合群而打的篮球?总之，到了现在我就是喜欢打篮球。

每到周末或是放假的时候，我都要打电话叫我的好朋友一起打篮球。有时候，有的人没空来玩，我们便觉得有点失望，便取消了今天打篮球的安排。最高兴的莫过于每个人都有空：当我们还是个菜鸟的时候，我们互相比谁投球进的多，纠正着彼此的投篮姿势。当我们略微懂了点儿篮球规则，便开始几个人一组的打比赛。但是，这种快乐的时光，随着我们慢慢步入初三，变得越来越少了。

前几天我们初二的一学期终于结束了，但大家都知道，结束之前总会有噩梦。有的人说是期末考试，如果你这么想那就大错特错了。真正的噩梦是发成绩单的时候，过了没几天，我还记得老师当时说过的话……

“恩……这次考试我要重点说几个同学，有的同学对你们来说是益友，他能够带着你们学习，带你们向好处走;有的呢是损友，他们天天找你们玩。当你们正在写作业的时候，他拿着篮球在你们楼下喊，还说要等你，这不是带你们玩，去走向灭亡吗?”说完之后全班哄堂大笑，除了我和几个同学。这次考试，我取得了以前所没有的成绩，理应非常高兴，可是我却表现的很沉默。和我一起玩的那些人成绩都有所下滑，反正都没考好，而我却考得很好，我不禁把自己带入了损友这一角色里。

到家之后闷闷不乐，妈妈以为我考得不好，也没给我好脸色，直到她问到我的成绩之后，才放下了脸。但又疑惑地问我为什么不高兴，我把学校里的事情说给她听，她说：“你去找人玩篮球，确实有点儿害别人的感觉，因为你勾起了他们对篮球的兴趣，却不知道他们没有那种‘适当’的心。你在不学习的时候玩，他们却整天玩。你最近也少玩，好好在家学习。”

现在我经常是一个人在球场里打篮球，虽然我知道现在时间紧迫，但我还是放不下我的篮球。

一天，爸爸对我说：“儿子，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，但都没有时间。如今，爸爸提出来了，我心里别提有多高兴了，爽快地答应了。于是爸爸带我出去打篮球。

我来到师大体育场上，放眼望去，只见满操场都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮球吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。

爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有两个进了，我高兴极了！于是我再接再厉，终于在爸爸的鼓励下，我成功的投进了20个球。

玩着玩着，我累了，爸爸见我累了，说：“儿子，累坏了吧，咱们回家吧，明天再来玩。”听了爸爸的话，我依依不舍的离开了师大体育场。

我今天上了一节篮球辅修课。  这是我到中学后第一次上辅修课，我选择了篮球爱好班。首先，我们来到老师所说的场地。到了场  地一看，有的同学已经玩上了。同学们篮球的姿势，真是五花八门，每个人都在秀自己的篮球技术。  与别的同学相比，自己35Kg体重，身材显得细高、单薄。我以后应加强饮食与休息，再强壮些，那么加之我的篮球技术，对抗时才会有优势。  老师来到场地一吹哨，我们立刻就集合了，老师让我们围着场地跑了10圈，跑完后，我们就大半已经气喘吁吁。老师讲，这一点就表现我们的体能不行，跑完后教练教了我们一些篮球技巧，最后又跑了400米，我一1分37秒跑第六名。  6年级的生活与小学生活比起来来，紧张而有序。我今天既老累，有兴奋，这节篮球辅修课教会我许多篮球技巧，也使我明白，体能其实挺重要的。

说篮球好难不如说是体质锻炼好难。

“你！跳高一点！喂！六号蹲到底！”篮球老师又在“挑刺”了。

篮球前期锻炼比打五百次排球还累，心脏都要吐出来了！

吓人的是折返跑！“哒哒”跑到我方球线，又“哒哒”跑回来，摸一下底线，不断从中线、对方返球线、对方底线穿梭。当最后摸我方底线的那一刻，所有学生都像肉酱一般瘫倒在地，一副不省人事的样子，汗如打开的水龙头，一个劲地往外冒。

可更恐怖的在后头：蛙跳跑。每到一个点就“蹲到底，跳高拍手在头顶”。一个点做八下，四个点三十二下。可别小看了这个数，开始了，我慢跑到了第一个点（快跑就没力了），一蹲一跳一拍……第一个点就开始让人有压抑感。第二个点了，我们一边跳一边喘着粗气，有些人吃不消了。第三个点，裤子也开始滑到屁股沟了，我们只好提一下裤子，跳一下！哦！终于做完了，我们像石化的雕像一般趴在地上一动不动。

最后一个“卡背”动作我也是疯了！同学们躺在硬硬的地板上，抱着篮球，接着弓腰把球放到脚背上，然后把脚抬高，身子下去，这是练腹肌的动作。可是老师知道瘦子的感觉吗？后背的骨头一节节地卡过来痛死人！

一节篮球课后，我每次都浑身发疼。

我是一个爱打篮球的小男孩，不管是在校内还是校外，我都喜欢打篮球。每次放学回家，我马上做完作业，拿着我的篮球去小区的篮球场打篮球。我几乎天天都要打篮球，而且打得很晚，经常到6：30才回家。我还是学校篮球队的。

记得有一次星期天，我一早上就约同学去篮球场打篮球，这一天烈日炎炎非常热，差不多有30多度。我们打着打着，不知不觉就到了中午，我们懒得回家吃饭，就去旁边的一个小吃店随便买了一些吃的东西，然后过了一会儿我们又去打篮球。这时天气更热了，我打了一会儿，感觉有一点晕又流了些鼻血，好像是中暑了。于是我回到了家，一坐到沙发上就非常难受，都站不起来了。我被妈妈立即送进了医院挂水，当时我真的很难受，还呕吐了差点连胆汁都吐出来了。

还有一次我参加学校的篮球比赛，是去吴江盛泽，从礼拜五到礼拜日一共三天。可是都输了，总共四局我一共进了五个球累计10分。其实我们每次都是10—12分，可别人都是45—50分呢！真是惨败！于是我们更用心地学习篮球，希望下一次反败为胜。

这就是我打篮球的经历。