篮球社团退社申请书（推荐20篇）

大年初二，我写完作业，爸爸提议：“去打打篮球，怎么样?”我说：“太棒了!妈妈也去吧!”可妈妈却皱着眉头说：“不行，我不会打，你们去吧!”“唉!对了!我们可以教你呀!”妈妈也只好答应了。

我们一家人来到体育场，因为天气冷，所以人很少，我们三人做了做热身运动，然后就开始授课，我先把我所有的招术都演了一遍，一会儿三步篮，一会儿对角投，一会儿还空心投，我还把自己打球的经验讲给妈妈听，妈妈全神贯注地听着，我也倾囊相传，然后爸爸就教她怎样运球和传球，妈妈学的满头大汗，可是爸爸的要求可严了，妈妈要跟他传来回10遍，只要中间断球一次，就要从头再来，有一次已经传了7遍，在传第8遍时，爸爸故意把球传高一点，与妈妈擦手而过，这眼看就要过关了，又失败了，妈妈委屈极了，有点儿不想学了，可一听到我的鼓励声，咬住牙又重新振作起来，功夫不负有心人，她终于学会了传球和运球。这下，该我出场了，我对着气喘吁吁的妈妈说：“妈妈，现在由我来教你投篮。”我走到篮框前，来了个空心投，投进了，我让妈妈来试，只见她慢吞吞地走到篮框前，拿起球，身子一弯往前一抛。这哪叫投球呀?于是我走上前，耐心的说：“投球时应该两手放在头顶的上面，手半倾斜托住球，身子一跳，往上一投，这样才行呀!”妈妈有所感悟的点了点头，接着她又开始刻苦训练了，到了最后，我说：“妈妈，再投10个球看看。”于是妈妈就试了一下，结果她竟然进了4球，真是太厉害了，这时，我装着一副老师的样子，走到妈妈面前，说到：“不错，陈东同学进步挺快，继续努力!”说到这里大家都笑了。

以前都是妈妈教我知识，而我今天却教妈妈打球了，以后我一定还要为妈妈做更多的事，以回报她。

I like sports very much. Football, basketball, running and swimming are my favorites. But I like playing basketball most, because I think playing basketball is very cool and interesting. I often play basketball with my classmates. We are a good team. Playing basketball is a good way to make friends. After all, we have common interests. Besides, I can build my body by playing basketball.

我很喜欢运动。足球，篮球，跑步和游泳是我的爱好。但是，我最喜欢的是篮球，因为我觉得打篮球很酷也很有意思。我经常和我同学一起打篮球。我们是一个很好的团队。打篮球是一个交友的好方法，毕竟我们有共同的兴趣。除此之外，打篮球还是我能够锻炼身体。

今天下午，云布满了天空，太阳硬是推开了他们，迫不及待的观看这场决赛。

秋风萧瑟，吹摆着柔软的榕树的枝条。无力的垂下了头，显得苍老无力。紧张的气氛束缚了我的四肢，变得僵硬。天上还飞着一群鸟儿飞了不久，也停在了屋檐上观看这场惊心动魄的篮球赛。

哨声想起，先是一阵热烈的欢呼声打破的赛前紧张的气氛。我们先开球，首先我传球给刘信宝，只见他右手带球，向右侧猛烈的突破，做了个假动作，把球传给了家豪，他盯着篮筐，做了个标准的投篮姿势，那球向前旋转。在筐内绕了几圈，又迅速的飞出了三分线。被（2）班接住，以迅雷不及掩耳的速度，将球传过了三个人的手后，投篮。“唰”一声清脆而又沉重的声音，球乖巧的蹦进了篮筐。再看看大家，那愁眉苦脸的样子。不由得心里叹了口气。发球，传球，刘信宝一个漂亮的突破，将球送进了篮筐许久没听到的欢呼响起了。这球已沾满了大家辛勤的汗水，此时大家的眼神里迸出了两个字：配合。团结的热度传给了那榕树的枝条，仰起头来观看比赛。

对方开球，我上前一断，将球挑到了空中，奋力一跳，把球推向队友，再闪电般的奔向篮下，又退到二分线，球一传。摆好姿势，顺着弹跳起的力量，放手一扔，球进了。我面无表情的又走那中间，因为我知道，不能放松警惕。就这样的来回，先是打了加时赛，随后由于体力透支，终究以一分的差距输掉了比赛。看看大家垂头丧气的样，反而更加可惜了。

我们就和（1）争抢第三的位置。受到了上场比赛的影响，耐力和体力都支持不住。此时，一个（3）班的同学在一边为我加油，就想起了打败（3）班的他们依然那样乐观。便放下了沉重的包袱，全心的争夺第三名。经过了漫长的争斗，终于吹响了结束的哨声。

从这场比赛中，我看到了大家团结配合的那股劲，我们是最棒的。

比赛开始了。

老师拿球进攻，他俯下身子前倾，弓起腰背，像一张拉满了的弓，似乎极富弹性。他双腿微微屈伸，右手运球，左手隔档着防守的我。只见老师手掌向下，手指用力拨动，篮球砸向地面，在地面的撞击之下迅速反弹回老师的手掌。老师的手掌中似乎有一股极大的吸引力，使篮球始终逃不离老师掌控的区域。篮球在老师的手掌和地面之间上下跳跃，上下窜飞，迅疾而灵活，如一只圆圆的去了刺的并注入了神力的刺猬，被老师牢牢地掌控住了。

突然，老师右脚一个健步上前，右手运球从我身边突破过去，待我移动身子想去阻拦时，老师的左腿已经大踏步迅猛的跟上来，把我的腰身挤在了一侧，我再想去拦截时，已经迟了。只见老师又是一个跨步，身子腾空而起，上臂伸展，右手高举篮球，手指轻轻地一拨，篮球“咚”的撞击篮板，轻巧地落入篮筐。

我们意识到一对一是防不住老师的，于是我们采用两人包夹的方式。

仍是老师拿球，他身子压低前倾，眼睛目视前方，根本没有看他手下的篮球。只见他左右手交换运球，球在两手与地面之间不停地倒腾，令人眼花缭乱。老师双脚交替上前，身子左右晃动，虚虚实实，使我们猜不透老师会往哪个方向运球，所以不敢贸然向前抢夺，只是一前一边阻挡着他的进攻并紧紧地盯着他手中的篮球，生怕一眨眼，篮球连同老师就会神秘地消失一样。

正当我们以为能防住老师的进攻之时，老师突然冷不丁地左手拿球向左边斜插过来，身子也向左边闪过来，像闪电一样。我们一惊，连忙向左边移动。谁知老师一个紧急止步，急速地把篮球从裆下从身前运到身后，篮球在老师的裆下斜着弹射出去，穿过裆下之后，稳稳地落在老师的右手上。老师右手牢牢地“抓住”篮球，左腿猛地迈出一大步，右腿疾风一样地跟上去，同时身子迅速地往右前方一冲，一瞬间的功夫，已经把我俩远远地甩在身后了。我们只有眼睁睁地看着老师轻松地三步上篮，篮球“扑”的一声，应声入筐。

我们都被老师的假动作蒙骗了，“哎——”，我俩只剩下叹气的份儿了。

期盼已久的篮球课终于到来了。那天早上，我抱着新买的篮球，兴高采烈地奔向篮球场。

刚上课，老师让我们边跑边运球。我想：这太简单了，运球不就像火车运货物一样，驮着货物跑?因为想当然，我没等老师说完，就用自己的脑袋顶着球跑起来。顿时，我的耳旁传来了一阵捧腹大笑声。我停下了动作，尴尬地挠了挠头，不好意思地羞红了脸。接着，老师亲自做了示范，原来是一边用手拍球，一边跑。

练习开始了，练习的路线是绕着篮球场跑。我集中精神看着前方，将篮球抱在腰侧，做好准备。只听老师一声令下，我就冲了出去，还没等我拍球，“噗”的一声，摔了一个狗啃泥。为了掩饰自己的难堪，我只好赶紧爬起来继续练习，本来以为很好控制的球，一跑起来却变得无比顽皮。要么我跑得太快，拍得太猛，最后球碰到脸，痛得龇牙咧嘴;要么控制不住球，球跑得得太快，脚一滑，摔个“人啃泥”。在好几次的失败后，我都打算放弃，但在老师的鼓励下，又重整旗鼓。经过一次次练习，我逐渐控制了拍球的力道，奔跑的速度，能够熟练地运球了。

上了一二节课后，老师又让我们练习投篮。我投得不怎么好，投不进倒也还好，关键是弹回来的球就像一个炸弹，不是炸到脸，就是炸到肚子，弄得我不敢再投。但当看到其他同学投得越来越好，我又开始跃跃欲试，一次又一次地练习。最后，当球终于进入篮框时，我兴奋得手舞足蹈。

我现在仍在不断地进步当中，希望通过自己的艰苦练习，能将篮球打得越来越好。

今天是我第一次学打篮球，我感到非常地紧张，爸爸从家里拿出一个沾满灰尘的篮球，他拿着打气筒，使劲地往球里打气，一边打一边用手抚摸着那又脏又旧的球，然后，语重心长地说道：“这个篮球可是我小时候，第一次打篮球用的，你一定要好好练。”

开始打球啦！只见爸爸左手放在背后，膝盖弯曲，右手熟练的拍起球来，我看得眼花缭乱，然后大声地数道：“一，二，三，四，五，六……”，我数得气喘吁吁，爸爸拍累了终于停下了，“哇！爸爸，你太厉害了，一共拍了157下。”我骄傲地喊道，“你想学吗？”爸爸问道，我兴奋地说：“想，非常想！可是我像爸爸一样拍球，可只能拍六下。”爸爸温和地说：“别灰心，第一次能拍这么多下，你已经很棒了。”

练了很久，我已经拍得很熟练了，爸爸说：“我们来进行一场比赛吧？”“好呀！”开心地说道，妈妈当裁判：“准备，开始！”裁判一声令下，我和爸爸开始了激烈的比赛，紧张的比赛结束了，我居然超过了爸爸，我们累得满头大汗，不过我真高兴呀，因为我赢了。

通过这个比赛，让我明白了一个道理，做任何事都不能放弃，一定要坚持。

我的爸爸喜欢篮球，是个超级篮球迷。

爸爸不看电视剧，也不看电影，就是喜欢看球赛。爸爸熟悉的篮球运动员有很多，什么易建联、王冶郅、科比……爸爸最爱和别人聊的话题也是篮球。

记得有一天晚饭后，我们开始抢遥控器，妈妈要看连续剧，我要看动画片，爸爸无奈地说：“看来今晚的篮球赛只能看重播了”。直到晚上9点半，我们一家才停止“战争”，各自去睡觉了。爸爸看上去很高兴，我真纳闷，他可是一次也没抢到遥控器啊！

半夜，我被恶梦惊醒。突然，听到一丝丝声音和微微的光亮。我睁开眼睛一看，哦，原来是爸爸在看球赛——“八一”对阵“广东”。我轻轻地叫了一声：“老爸”。爸爸正看入迷，没听见。我拍了拍爸爸的肩膀，爸爸大惊失色，说：“你怎么醒了，还不快睡觉。”“爸爸，这么晚了你还在看球赛呀！”我揉了揉眼睛说。“嘘，”爸爸马上用手捂了一下我的嘴巴，用讨好的语气对我说：“意娜，别把你妈吵醒好吗，明天我给你买彩虹糖。”“好，一言为定啊！”我高兴地说。“一定一定。”爸爸爽快地答应了。

第二天放学回家，桌上果然就了一包大大的彩虹糖。

唉，我老爸真是个“无可救药”的篮球迷呀！

[我的爸爸是个篮球迷作文

终于到四年级了，我可以参加期盼已久的社团了！一想到这个我就高兴得手舞足蹈。

那一天终于来临了，我兴奋得两眼放光。我等呀，等呀，终于等到了心怡的Talker英语社团。当老师问有没有人参加时，我噌一下把手举得很高，生怕老师看不见。

参加社团以后，我每天度日如年似的盼着社团课。我希望能在社团里结交更多朋友，表现得更出色。

我们的社团老师姓贾，是个很年轻漂亮的女老师。她水灵灵的大眼睛，小巧玲珑的鼻子，可爱的樱桃小口，如同仙女下凡。

我的社团有十三名同学，每个同学都有自己的特长，有的会读英文书，有的会唱英文歌，还有的会演英文剧。

我的社团很有趣，我们学英文绘本、英文书，唱英文歌，背英文诗，很有意思。

记得有一节课，贾老师带我们试排了一次《白雪公主》。在这个英文剧中，我负责演魔镜，刘昕桐演白雪公主，赵韵含演邪恶的王后。我们演得很成功，那真是有趣的一节课！

我参加这个社团是因为我想学好英语，长大考爱丁堡大学。

我爱我的社团！

在暑假里，我做了许多体育运动，其中一项是篮球。

有一天教练把我们分成两组我们队是红队，他们队是蓝队。蓝队先发球，蓝队的前锋带球突破进了三分线在投篮时，我方队员一个鱼跃盖住了球，而球飞出了场地。接着，蓝队前锋带球进入三分线，来了个三步上篮，可惜没有进。他的队友想要补篮，由于球没有拿稳，篮球滚出了界限。我方发球后，后卫把球传给我，我迅速突破来了一个上篮—球进了。

经过20分钟的比赛，我方比蓝队胜出10分。这时，组织后卫告诉我们要加强防守，接下来的5分钟，我们防守的很严密，没让蓝队进一个球。可对手接二连三反攻，而且速度很快，我们的防守也出现了漏洞，接连丢分。我们和对手只有5分的差距了。

轮到我方发球时，前锋把球传给我，我转身投篮，球又进啦。为球队再添两分，我很兴奋，在场上也更加活跃的奔跑起来。蓝队发球时，我迅速的跑到对手前面将球截断下来，立即转身迅速将球投出，又为球队拿下了两分。最终我们以24比15的比分赢得了比赛。

打篮球难免给身体带来一些意外伤害，可我对这项运动却乐此不疲。那是因为在篮球比赛中，顽强、拼搏的精神一直在激励我不停地向前进步。

There was a basketball game in our school this afternoon. It was between Class 3 and Class 6 of Grade 5. They are the best teams in our school. When the game started, both of them played actively. I could only see the ball passed quickly from one to another.

It was really a wonderful game. At last Class 6 won the first prize and Class 3 congratulated them warmly. They really embodied the sports spirit of "friendship first, competition second".

今天，我看了一场紧张而激烈的篮球比赛，是在NBA大榜上排名前十的勇士队对战排名前十五的湖人队。

比赛一开始，球权掌控在湖人队的6号队员手中，他冲到对方篮筐下刚要投篮，结果被勇士队30号队员盖帽，球没有投进。紧接着球权掌控在勇士队，30号队员把球传给了17号队员，17号队员胯下运球绕过了三名防守队员，直接腾空扣篮，得了两分。顿时，观众席上响起了雷鸣般的掌声。现场比赛气氛异常紧张，转眼就到中场休息，双方教练开始布置下半场的战术，啦啦队员开始上场表演为选手助兴。

随着哨声一响，下半场比赛开始了。球权掌控在勇士队17号队员手中，运球过程中，球被湖人队15号队员抢断了，接着他用一套行云流水的闪躲动作，躲开了所有防守，最后在二分线外投进了球。随着时间一分一秒地过去，紧张激烈的比赛到了白热化的时刻，勇士队30号队员得到了队友一个很好的传球后，他把球运到中场，用换手运球传球做了一个假动作绕过两个对手，随后一个急刹车，用手指了指队友，结果对手中了他的圈套，他紧接着一个假动作又绕过了第三个防守队员，他使用一个胯下运球和一个背后换手运球，绕过第四个防守队员，剩下两个对手玩起了阴招，用力撞他，结果没有撞倒，自己摔在了地上。就在此刻，全场都安静了，连一根针落到地上的声音都能听得到，因为现在是1v就在此刻，全场都安静了，连一根针落到地上的声音都能听得到，因为现在是1v1的紧张时刻，成败在此一举。30号队员拿着球一点也不慌，直接在三分线外投了球，让全场惊讶的是球中了。顿时，观众席响起了震耳欲聋的呐喊声，大家有的举起国旗，有的兴奋欢呼，有的互相拥抱。

哨声再次响起，比赛结束了。最终，勇士队以108：105的好成绩赢得了比赛的胜利。

好看篮球的爸爸北京市育民小学六年级 商韬 “加油！加油”！这是爸爸的喊声，爸爸又在首钢体育馆看cba篮球赛呢。我们家里有一个铁杆篮球迷——爸爸。在北京首钢体育馆举行的篮球比赛，爸爸几乎场场不落，是体育馆的忠实观众之一。 爸爸每次去看比赛时，都要带上他那形影不离的宝贝——助威棒和助威哨，穿上北京队球衣，到现场指挥加油助威。有一次，爸爸准时来到首钢体育馆，观看北京金隅队对天津荣钢队的比赛。那天我也去了，现场的感觉真是让人兴奋啊！首钢体育馆内灯光通明，座无虚席。

比赛一开始，两队打的就十分激烈，球迷们拿着助威棒翻飞舞动，“加油”声在体育馆内此起彼伏。

可在第二节结束时，北京队却落后了天津队十八分。这可让我爸爸着急了。他不停的在和别的球迷分析着落后的原因和场上的局面，他认为：北京队落后的主要原因是外围防守不够积极，让天津队得3分球过多；另外自己进攻时配合不佳，成功率不高。他鼓动大家在下半场的第三、四节更要“猛烈”助威。第三节开始了，爸爸带领球迷一边用助威棒猛力敲击，一边吹着助威哨有节奏地喊着：“金隅加油！金隅加油！”北京金隅队在全场观众的鼓舞下，好像真的增加了能量，渐渐地把比分差距缩小，继而追平，不久又反超了对手。

爸爸兴奋不已，他从座位上站起来，挥舞着双手，不停地带领大家高喊：“金隅必胜，金隅必胜”。就在裁判哨响，金隅锁定胜局的霎那间，爸爸跳了起来，把助威棒放在脚底下踩爆，球迷们也跟着一起踩爆了助威棒，就像放炮似的庆祝胜利。爸爸出了首钢体育馆，还在不断地述说和回味着比赛中的场景，感受着那胜利的喜悦。 爸爸不仅在现场加油助威，有时在家看球时也废寝忘食呢！ 有一次，爸爸坐在电视机旁收看篮球比赛。他在一边看比赛，一边像个教练似的在电视机前不停地“指挥”，妈妈叫爸爸吃晚饭，爸爸跟没听见似的。都到晚上九点了，爸爸还是没有吃晚饭，我们催他时，他只是说：“等会儿的，等会儿的。”在比赛结束以后，爸爸才去重新热饭，可是在吃晚饭时，还在自言自语地评说着比赛中的经过。 这就是我的爸爸，一个酷爱观看篮球比赛的爸爸。

[好看篮球的爸爸小学优秀作文600字

篮球，乃本少爷的超能量，一旦爆发出来，所向披靡，无人能挡。

在一次比赛中，本人身着红赛服，两脚欲启动篮球引擎，雄纠纠气昂昂，帅气十足地上了“战场”。队员蒋志涵跟我敌方队友三（1）班陈浩格石头剪刀布，结果无奈地出让了发球的好机会。接下来，敌方发起了第一次进攻，飞快地跑向篮筐，想一投便进，呵呵，真是苍天有眼，正在篮球快进筐时，突然，“哐当”两声便掉了下来。在这千钧一发时刻，我一跃而起，抢过篮球，如骏马一般跑出三分线，再来个华丽转身，回到篮板下，身轻如燕地投了一球。哈哈，真是天助我也。旁边拉拉队的呐喊助威声如浪潮般连绵起伏。耶！现在该第二球了。只见陈浩格一个传球，传给了小胖子，接下来，呵呵，那个小胖子居然把球传给了我。我又一次跑出三分线，立马杀回筐下，这下虽然没投进，但球又弹到我手中。我再来个鲤鱼跃龙门，便进了。

但这些还都不能表现我的“百发百中”，当蒋志涵把球传给我时，我突然被敌方绊倒，摔了一跤。就在那十万火急的一瞬间，我来个蛤蟆跳跃，又一次“龙潭虎穴”中投进一球。

这就是我，一个身手敏捷，越战越勇的篮球超人。

“A，给A球，快，快，A接球了，最后5秒，A投了，三分入网，A绝杀了，他完成了一次惊天逆转，太棒了。”

坐在电视机前，我此时内心澎湃，因为A是我的偶像，他上演了一次史无前例的绝杀，我也热爱篮球，几乎疯狂。我每天下午都要打球，不管是酷暑还是严冬，你总能看见一个看着发育不良的少年在打球，他汗流成河，却不知休息一下，因为他不想浪费一丝时间来休息。

在篮球场上的我，迅速、准确，投篮几乎全进，这就是一种声音的美，听见篮球在篮网上的刹的一下掠过，那种感觉真好。

当我用足全身力量封盖时，那是一种激情，热爱篮球的激情，“快，给我球，我投了啊！“在空中转了几圈，一个声音让我知道这个球进了——“刹”。

“好！“旁边的人拍了拍我的肩，说：“小子，很有发展前途啊！”这句话，一直激励着我，直到现在。

“快，给他球，他投的很准，快。”那人毫不犹豫地将球传给了他，他张开手投三分，果然他不负重望，投了个绝杀终结本场比赛，这回他终于达到了与他同年龄篮球的巅峰水平，那个人就是我，我拿下了这场比赛，这场难熬针尖对麦芒的比赛。

有梦没有错，我们要向梦的方向进发。梦的芽快乐生长，梦就是我心的方向，它是我的骄傲，是我的力量，谱写我梦的乐章，有你陪伴我身旁，挺起你那结实的胸膛。炽热的心能燃烧太阳，加油！向梦想努力！

[我的篮球梦想学生作文

球场上，队员的欢呼声，直冲云霄，在球场上回荡………

仅仅是去民大的一次散步，我的眼睛无意瞟进了篮球场。那些打篮球的哥哥们又在秀他们的技术了。什么空中接力，什么哈登后辙……那一个个炫酷的动作时不时在我眼前浮现。

当我再一次走到这个球场时，我对妈妈说：“妈，我要学篮球！”妈妈看没有一门才艺的我突然想报班，一口气答应了下来。

篮球天赋再好要打得好也需要刻苦努力。这不，刚上篮球班的我现在才上二年级，别人都是三、四年级的，论身体素质我不如他们。但我每天都在跑步，都是一厘米都没有少跑的，准备活动当然比他们做的规范，才使我在比赛时能与他们抗衡。

在显著的成绩下，我很快就晋级了提高班。我那次永不会忘记的比赛就是从这里开始的。

拔高班的训练更艰苦，但我始终有一颗进入精英班的决心。我开始练习投篮，上篮的技巧。

渐渐地，我成为了班上上篮的佼佼者。大家都十分想让我展示一下训练成果。

这不，班上一位初二的同学向我发起挑战。说他才是班上最牛的一个。

教练都说：“你一个从精英班上掉下来的家伙，还有脸向别人四年级的挑战？你的脸真是比城墙还厚。”

我也想：这家伙，太猖狂了，要给他一些教训。我的好斗之心一下子被点燃了，一定要和这个家伙比试比试。

他人高马大，先是几个大步冲上去，用自己长长的手臂轻轻根把球一娃。那个球不左不右，不前不后。正好进入了篮筐。

我也不甘示弱——是时候展现真正的技术了。我先是一个欧洲步，再是一个反手。

那个球也轻松的进去了。众人目瞪口呆，接着爆发出了一阵阵欢呼声。

接着两三个球他都是和第一个球一样轻松进去了，我这时候不由得心慌了，最后一个必须进去。不然要被大家打脸了。

我调整好心态立马做好动作，步子不紧不慢向篮筐跑去，在起跳之时，手不慎滑了一下下球弹到了死角，我想完了，完了，该找什么借口去对付他们的冷嘲热讽呢？

奇迹发生了那个球又弹回来了。在篮筐上弹了四下，我把心绷得紧紧的。球进了！观众席上，欢呼声直冲云霄，同学们都说我打得好。

多年过去了，每当我来到这块场地，来到这片洒过汗和血的场地，自豪感不禁涌上心头。

台上一分钟，台上十年功。任何技艺都是无时无刻不付出努力的。希望我的篮球技术明天会更好。

今天的篮球课特别有趣。

第一有趣是，跟我一起上课的不但有高年级的大哥哥，还有幼儿园的小弟弟，排成一排，队形好像楼梯一般好玩。

第二有趣是运球。教练要求我们脚与肩同宽，膝盖弯曲不能超过脚尖，腰背挺直，球弹起来到腰部，左手架起来，右手运球。然后绕锥形障碍物运球，连续做了3组。最后一组时，因为我运的平稳有力、像模像样，教练叫我加速，还奖励了我一根棒棒糖，这个棒棒糖比蜜都甜。

最最有趣要数攻击人与躲避人的游戏啦。所有队员轮流一二一二报数，报“1”的队员一组，报“2”的队员一组。第一轮，报1的队员为躲避人，在线内运球，躲避线外篮球的射击；报2的队员是攻击人，在3分线外拿篮球射击；最后成功躲避并且坚持到最后的那个队员获胜。第二轮，我是躲避人，我成功地躲避过好多次射击。最后场上只剩我和一个蓝衣服的小哥哥，只听攻击人喊：“我们一起打黄色衣服的那个！”我听了很紧张，不过当他们的球像巨石一样滚过来时，我巧妙地一躲闪，避开了所有的“巨石”。后来只听他们喊：“打蓝色衣服的！打蓝色衣服的！”哈哈，他们放弃攻击我了！蓝色衣服的哥哥果然没顶住，被击中了！我胜利了！真开心！

一天，爸爸对我说：“儿子，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，但都没有时间。如今，爸爸提出来了，我心里别提有多高兴了，爽快地答应了。于是爸爸带我出去打篮球。

我来到师大体育场上，放眼望去，只见满操场都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮球吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。

爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有两个进了，我高兴极了！于是我再接再厉，终于在爸爸的鼓励下，我成功的投进了20个球。

玩着玩着，我累了，爸爸见我累了，说：“儿子，累坏了吧，咱们回家吧，明天再来玩。”听了爸爸的话，我依依不舍的离开了师大体育场。

突进！突进！好的，盖帽，再来一记三分，耶，进了……”客厅里传来一阵喊叫声，这是怎么回事？啊！原来是我和外公在看NBA呢。

我外公年轻时曾经是一名校篮球队员，虽然他现在老了，但还是喜欢篮球，天天坐在电视机前，观看篮球比赛。于是我从小耳濡目染，像库里、杜兰特、哈登、科比……这些著名的篮球队员我都能叫得出名字，从小一枚小小的篮球梦便埋进了我的心田。

有一天，爸爸下班后对我说：“我帮你找到一家泰州最大的篮球培训机构，你想去吗？”我听了，欣喜若狂，想都没想就答应了。

周末来到篮球培训机构，刚开始，教练就让我们带球绕操场跑三圈，我一听，这个我倒还可以做到，于是，我便跟着大部队一起跑完了三圈，虽然跑完发现还是有点艰难的。

因为我是新进学员，教练就先让其它人自由练习，把我带到一旁，指导我练习拍球。我一听，心想：拍球很简单啊，还要练吗？教练仿佛看透了我的心思，神秘地说：“你可别看拍球简单，其实，它可不容易噢。”说完，便为我讲解起来：“刚开始，手指张开，呈爪形，拍球的时候，要用手的上半部去拍球，下半部要是空的。然后，拍球，要把球保持在右脚的右前方，不能离开这个区域，而且，拍球的时候，要把球往下按，不能发出手掌击打球的声音。”原来拍球也有这么多学问啊，看来我也不能轻视拍球啊，于是我开始认真练习起来。

这第一节课上，教练还教了我背后运球、胯下运球等动作……听着名字就觉得难，更别提练了，看来，练好篮球并不如容易啊！

虽然练好篮球很难，但我有信心把它练下去，我想努力成为一名篮球队员，实现我和外公的篮球梦！

十几个篮球紧贴在它们身后的篮球架上，呆呆的，似乎从来不曾动弹过。也难怪，空气中满是蚊子飞过的燥热，连一丝热乎的风都寻不见，自然它们也就静下来了。

“咻——”一声哨子响，开始上课了。老师开始示范投篮的技术动作，那篮球被老师轻握在大而有力的掌上，将胳膊肘轻缓卡在90度处，标准的90度就像是用量角器精心良好的，手掌也顺势弯曲，紧接着把球用万分之一牛顿的力一推，篮球飞着托马斯全旋跃上篮框，而后慵懒地坠下来。所有动作一气呵成，连贯地让我有些难以置信。

那篮球一次次地飞过我的脑海，像是被精心剪辑过的动作大片一样，我沉浸在这其中。“马上到咱俩，好紧张啊。”被眼前的同学一说，我才反应过来：现在要轮！流！练习！

前面几个高个子男生都轻而易举地抛出了篮球，篮框也乖巧地接住了球。我在后面看得一愣一愣的，手心里微微冒冷汗。体委把球抛给我，这球绝对和秦岭一样和太白山头一样重，我连举起它都有些难。我用左手把紧张到发软的胳膊肘扳倒90度，再生硬的把手腕弯曲到90度。眼望着白板篮筐，猛一推，篮球飞了出去，像只软乎乎的面团，连篮框的网都没够到，“很争气”地滚到了场外。我心里那股子哑巴吃黄连的滋味儿复杂到了极点，伤心中夹杂着羞愧，尴尬中掺杂着焦虑……

我一度认为自己就是可怕的“篮球黑洞杀手”，想到自己投篮的窘态被同学们笑话，此刻头皮上的头发感觉都竖起来了。而且，就连我的好朋友都投进去了，尽管不太规范。哎！我神情暗淡地接过球，准备第二次投“面团”。这时老师把手放在我的篮球上，叫我停下，强调了那两个90度和起跳的屈膝，让我看准盯着一个点，专心地把球向那个点推去。手腕发力，用大臂带动小臂，眼中划过一道亮光，一投，没有中，但接近了。体委把球再次抛给我，跟我说不用紧张，身后的一些同学也纷纷出谋划策——投篮的技巧。屏息凝神，聒噪的世界变得安静了，窒息的空气变得湿润了，赤热的阳光变的低调了。全神贯注，球不偏不倚地跃入篮筐中。

投中了！天助我也！

豁然开朗，我的心房“哗啦”一下拉开了窗帘，一扫灰尘与阴霾。

须臾，先是听到一两声掌声，再是四五声，尔后愈来愈响，心一震，许许多多的感受交织在我的心里。自豪中夹杂着激动，喜悦里饱含着感动。可能只有亲身经历了，才会知道和懂得，那初次战胜挫折时，大家为你祝贺的激动与感动吧！

“谢谢！”我转过身来，迈着轻快的步子回到队尾。

……

下课了，篮球们又得乖乖地回去了，静静地倚在那里，等待着下一节课的同学们……

说起篮球大家都不陌生，小的时候它可以是玩具，长大了它就变成了运动器材。我是二年级的时候开始练篮球的，那时候的我就知道拿着篮球拍着玩，由于身体较胖，妈妈才给我报了一个篮球班。

刚开始来到篮球班，看到那些大哥哥大姐姐认真的练球，自己也跟着去学，可教练说我的打法是错误的，运球时不能用手心拍球，手掌不能张开太大，用五指轻轻地运。这时才感觉到学篮球也不是一件容易的事情;但是教练耐心地对我说：”不要着急，慢慢来。“在教练的细心教导下，我渐渐地学会了运球。

就这样，我每周六、周日和放假时都来锻炼。在训练场上我们不光练篮球，跳绳、仰卧起坐、青蛙跳、跑圈……要学的东西很多，锻炼让感受到了以前所没有的累，这种累虽然让我感到身体的疲惫，但是也让我感受到了热血沸腾。在篮球场上，我可以体验到平时在学校的体育课上不能体会到的激情，当你真正的去体会时，你会感受到原来体育锻炼可以快乐无比。这也是我爱篮球的理由，是篮球让我真正地喜欢上了体育锻炼。

时间长了，我就学会了不少篮球技巧：跨下运球、背后运球、传球、上篮、……让我的身体也练得棒棒的，在学校的体育课上，体育老师教我们篮球时，我也觉得格外轻松，教练真是帮了我很大忙。

学篮球的过程，让我也感受到了要坚持一件事情确实不简单，也让我懂得了男子汉的热血，让我感受到了我心里真正的想要的激情，在篮球场上的厮打是一种发泄，运动过后的激动，躺在篮球上的宣泄，不真正去体验你无法想象……

我爱篮球，更喜欢打篮球。

In my summer vacation,I was very happy.Because I play basketball all the time.It keeps me fit.So I am in great shape.About basketball,I like it a lot,it is a very interesting sports.And it is exerciting.The basketball is popular in all countries nowadays,so there are a lot of big star of basketball,just like Kobe ,James,Wade and a lot of basket ball player.Most people fan them crazy.So I like playing basketball very much,and I playing basket very well.OK,that is all,so this is my favourite sports,thanks.