心灵之桥作文（合集20篇）

弱不禁风的身躯，破旧的衣裳，畏惧的目光，这是流浪儿。

那次，我有幸见到他们，可以说，这些可怜的孩子深深打动了我。

进了福利院，这是一个昏暗狭小的地方，十几个孩子被关在同一间房间。他们个个骨瘦如柴，说话含糊不清，就像一只只被囚禁在这个笼子里的小鸟，没有欢声笑语。

孩子们个个面无表情，在那双深陷进去的眼睛中，我看到的，不是快乐，而是渴望自由的呐喊。他们的双眼布满了血丝，憔悴不已。我走到了一个小女孩的身边。据义工介绍，这女孩是他们院长捡到的，那时她才一岁多，是福利院里最健康可爱的女孩子。

我仔细端详着她那张白皙的脸蛋，瓜子脸，下巴像刀锋一样尖，皮包骨，简直是前胸贴后背。引人注目的是她那双铜铃般的大眼睛，红红的，显然才刚哭过。听说她是个多愁善感的女孩。她一直不敢看我，那双眼睛散发出来的不是同龄孩子的天真无邪，而是一种忧郁、孤独。

她的脸常常向着窗外，有时会不由自主地落下眼泪，那眼泪必然是伤感的。那双眼睛深深触动了我的心灵，那种忧郁、悲伤让我感到同情，那种渴望爱，渴望自由的力量令我难以忘怀。

我的生活是如此的美好，没有困扰，只有爱。而小女孩却缺少了爱，世上是如此不公。小女孩是多么悲惨呀！而我们拥有如此美好的生活，何不加以珍惜呢？

每当我想起那双眼睛，我就感到，心在颤动……

“每个人的心灵深处都应该有一棵腊梅树”。这句话是一个修剪树木的园工告诉我的，那时我还小，体会不到这句话的含义，只是蒙胧地感觉到他似乎在警告些什么。

腊梅花是我最喜欢的花，她可以骄傲地挺立在风雪中，蔑视严寒，那金黄色的花瓣就像被蜡涂过一般，细腻柔软，有些透明，犹如一片片小小的玻璃。满树的腊梅，把微弱的冬阳点缀得灿烂而温暖。

有一次，我去梅园赏梅，时间早了点，那时候树上只是花苞，梅花还没开，所以没有多少人，显得有些萧然，但并不清冷。这时，我听见了一些奇怪的声音，回头一看，却看到了令我终身难忘的一幕：几个园工正在用棍子抽打腊梅树枝。只见树枝打断，花苞纷纷落下，那清脆响亮的声音就如树的惨叫声，每叫一声，我的心就痛一下。

我百思不得其解，为何要那样糟蹋腊梅树在风雨之中好不容易抽出的树枝和花苞？上网查过，我才知道，那是为了让花朵拥有更充足的养料，花开得更鲜艳。

那一刻，我恍然大悟，一切疑问都解开了，只有砍去多余的树枝，经历过风雨，吸收更多养料，花才开得更好。心灵深处的腊梅花何尝又不是这个意思呢？只有经历过困难，扔掉陈旧的思想，集中精力，才能拥有更强大的内心，才能做好每一件事。！

《心灵鸡汤》这本书是由杰克?坎菲尔和马克?韩森共同主编，两人皆是全美著名的激励演讲者，他们除了合作推出这本书外，还有其他系列作品∶《心灵鸡汤ii》、《心灵鸡汤iii》……《心灵鸡汤关於青少年》等，并且翻译成数十种语言，将爱与感动传送至世界各地。本书收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、让梦想成真、克服障碍、处世智慧等不同的单元。内容大部分是日常生活中的平凡故事，但非常温馨，也发人省思。

因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。在讲求功利主义的现实社会中仍有许多默默付出的义工，到医院照顾病人，到教养院关怀那些孤单的老伯伯、老婆婆，带给他们欢乐时光……等许多热心服务的事，这些不知名的义工不惜牺牲自己的休息时间，也要为社会贡献一点关怀的精神，真是值得为他们拍手鼓励。「施比受更有福」，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是「受比施更有福」才对，当我们对他人付出关爱而不求回报，内心才会真正的快乐，有满足而平静的感觉。在「解救海星」这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什麼。他微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星，当他把海星丢进海中的时候，喃喃的说∶「又改变了一只海星的命运了。」也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同「又改变了一只海星的命运了。」这句话的意义一样，一个人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所发挥的爱将是无法衡量的，所以千万别小看自己的贡献。每个人都有付出关怀的权利和能力，只要肯付出真爱，即使是一个关怀的眼神、一个灿烂的微笑、一个温暖的拥抱，都会让接近你的人有如沐春风的感觉，身旁的世界也会因此更明亮，所以不要忽视爱的力量，因为它有时候可以改变一个人的未来。

人的美不在于五官是否精致，不在于身材是否娇好，不在于风度是否潇洒，而在于心灵是否澄澈透明、纤尘不染。澄澈透明、纤尘不染的心灵才是美丽的心灵。

美丽的心灵，就像黑夜中的灯塔，为人们指引方向;就像寒冬中的阳光，为人们带来温暖;就像夏日里的清泉，为我们送来清凉。美丽的心灵创造美丽的风景，拥有美丽心灵的人，就是最美的人，他们将和他们创造的美景一起伫立于世。

焦裕禄有一颗美丽的心灵，他身在兰考，心系沙丘，情倾人民，他短暂的一生都在为人民服务。黝黑的皮肤，瘦弱的身材，定格成最美的剪影。他死后，风沙不再肆虐，狂风不再怒号，兰考的沙丘上泡桐成林，这正是最美的风景。

最美教师张丽莉，在危险来临之时，勇敢向前一扑，将车前的学生推到一边，用自己的双腿，挽救了稚嫩的生命，托起了人性的光辉。“要先救学生”，这是最美女教师在危险发生之际的唯一反应，同样也只是她保护学生的一种生活习惯。张丽莉老师的那一推，是她作为一名教师的本能反应，也是最美、最震撼人心的风景。

最美司机吴斌，在身受重伤的情况下，采取一系列紧急措施保护乘客，自己却倒在了血泊中。全城市民都为他送行，为他留下了悲痛的眼泪。假如一个人能传递正能量，唤醒人们心中的真善美，这不就是在创造美丽的风景吗?这样的人即使身体化为尘埃，精神也会与日月同在。

美丽的心灵才能创造最美的风景，保持一颗美丽的心灵，即使你不像主席那样立下了丰功伟绩，不像比尔盖茨那样富甲天下，也不像莫言获得诺奖，但依然可以在自己的位置上踏实工作，创造最炫丽的风景。

或许行色匆匆的你不曾停止追赶时光的脚步，但千万不要忘记，携最美的心灵而行，创造最美的风景。

人行走的时间长了，便渴望有个落脚的地方，渴望有人等候，于是，便有了一个个小小的家。同样，人心倦了，也渴望有个能放松的歇息去处，于是便有了心灵的家。

一个人的时候，总喜欢在洒满阳光的房间里，铺开雪白的纸张，拿起熟悉的笔，写下心灵的独语，再配上几幅可爱的表情，或是抄几句新近看到的诗文，将它们折成纸飞机，写上"起飞"的的时间，收藏起来，然后，焦躁的心就会被慢慢抚平。

一个人的时候，喜欢看天，赏雨，摘下天上飘逸的白云，抖落成长长的雨丝，遗落下淡淡的忧伤。一个人的时候，喜欢站在花树下，望着纷纷扬扬的落花，为它短暂的一生而悲伤。

当然，有朋友的时候，我的心灵依旧有家。

和友在一起，我们总会时不时，默契的蹦出同一句话，随之哈哈大笑，我们可以彼此交心的谈话，我们一起分享快乐，一同承担痛苦。即使再坚强的人，也会有懦弱的一面，而这时，朋友，会为你撑起有爱的桥，记得每次，我哭着向你诉说不开心的一切，你也哭了，拂去眼角的泪水，告诉我，你一直都在，即使所有人都走了，即使你于整个世界背道而驰，你也会留下。因为，我们是朋友！

永远记得那天分别，你哽咽着说：“当别人只关心你飞得高不高时，只有朋友会关心你飞的累不累！”

生活在这样一个快节奏的城市中，被钢筋混泥土包裹着，我们只有被动的前进，盲目的前行。然而，正是这种非主动的行动定会造成精神上的疲惫，生命的意义也应此而被涂抹得面目全非。

并不奢求什么，只是想，每个人都应该有个心灵的家，就像是远去的游子虽会离家，但终究会归来，我们应该要看到真实的自己，真实的心情，真实的笑容，我想，这也就够了！

我们都说“眼睛是心灵的窗户”，看着一个人的眼睛，或许能看到他的内心在做什么……

还记得刚上幼儿园的时候，我们都带着不认识的小眼神，新奇的看向每个人，那个时候是最纯真的。

有可能幼儿园里面会有几个外向的小朋友，会对着另外一个小朋友说：“哎，你是谁呀？”那个小朋友一脸懵懂，然后用糯糯的声音说：“我是某某某。”然后那个询问的小朋友也会介绍自己，然后就认识啦。

那个时候看着对方的眼睛，只是感觉清澈见底，一汪清水一样，纯真无害，那是一个最可爱的年纪，那或许也是我们初次看到除了家人以外的人，你或许会感到害怕，但是时间久了，看着对方的眼睛心会慢慢平静下来。

慢慢地，你的年龄也在慢慢变大，你上初中啦！

初中很快，你便和班里的小伙伴们认识了，很快，男生聚一堆开始讨论他们的游戏啊等等，女生呢，则在想怎么样可以在美一点，这个时候你再看看对方的眼睛里，感觉貌似多了一丝防备和成熟，不如幼儿园时那么纯真……

那是初入社会的表现，那也是你懂得要保护自己的样子……

但是渐渐地大了，你开始工作，你的眼睛里或许不再有真诚，有纯真，有温暖，你懂得了一些人情世故，心，也变得更加冷漠……

她一直以为自己的的心是冰冷的，没有一丝温暖。

她与妹妹第一次见面时就相看两生厌。她讨厌妹妹云朵般柔软的公主裙，头上水蓝色的发卡，还有那双有着梦幻光晕的大眼睛。她想妹妹也一定讨厌她：那个穿着脏兮兮的衣服坐在地上玩桥模型的她吧。她眼里带着敌意，想让人避而远之，而她自己却没有丝毫的察觉。

妹妹的目光与她对上，妹妹向她走来，蹲在地上，把自己白净的手伸向她，用甜甜糯糯的声音说：“姐姐，我可以跟你一起玩这个桥模型吗？这个模型难拼吗？是你自己拼装的么？”她声音甜美的让人不忍拒绝，还没等到她的回答，就看到妹妹伸出白皙的手刚碰桥模型时就被她无情的打了下去。面无表情的她扭头就往屋里跑去。

但妹妹的热情并没有因此浇灭，反倒每天仍然笑眯眯的看向她。她有些动摇，可一想到这么多年来爸爸妈妈把自己丢在爷爷奶奶这，却带着妹妹在城里生活，眼泪就止不住的流。

老天仿佛懂得她的心意，最近的天总是灰蒙蒙的，当她回到家后，打开自己的房门，看到地上一片狼藉和哭的不成样的妹妹后，心里的怒气迸发开来。她觉得此刻她的眼睛像是一把利剑一样，让妹妹不敢直视，妹妹低着头抽噎着说：“姐姐，我看你这么喜欢这个桥……，就想……我想……给你的桥做……做一个房子，没想到……桥掉了……对不起，姐姐。”她冲出了家门，只听雷声轰鸣，黄豆般的雨点落在她的身上，暴风冲打着她的脸，眼泪和雨水混在一起，让人分辨不清。这么多年她从来都不让别人碰，视若珍宝。这个桥是爸爸这些年来唯一送给她的礼物。她一直记得当时给她时爸爸说：“女儿，爸爸要赚钱，不能带着你一起吃苦，这个桥以后就沟通着我们俩的心。”爸爸的话仿佛印在她的心上。

雨越下越大，她不得不躲在屋檐下避雨，她抬头望着天空，妹妹可爱的脸浮现在她的脑海，只听一阵熟悉的声音传来，是妹妹，妹妹打着伞来找她，云朵般的公主裙也不像以往那般绚烂，也不知道伞是怎么打的，头发也是湿漉漉的，“回家吧！姐姐。”妹妹说道，不知为何一股暖流涌上心头。回家的路上一路无言，可她却有一肚子的话在内心翻滚。

第二天，妹妹拿着斑驳的桥，眼睛肿肿的，眼圈黑黑的，声音沙哑的说：“姐姐，我修好了。”她愣住了，像是被什么击中一样，她再也忍不住了，抱着妹妹泣不成声。

那一刻，她感受到了妹妹传递给她的温度。

夜晚是寂静的，也是我最想要安静的时候。但是上周的我在房间里，皱着眉厌烦地捂着耳朵，耳边回荡的是母亲开得极大声的电视的声音。嘈杂的“噪音”令我心生反感，出了房门用几近怒吼的声音说，我要下楼去走。

母亲从沙发上弹起来，手忙脚乱地按停了电视，说：“我跟你去，我们一起去公园那边走走？”

我想都没有想，丢下一句“不要”，抓起钥匙，大力地关上了门，加快了脚步，母亲没有跟上来，这竟令我有一点的小骄傲，认为自己甩脱了母亲。

这是一种常态，自从上了初中以来，我便不怎么跟母亲出去散步，偶尔能一起走走，也是远远的把母亲甩在身后。但在这之前，我们常去那个离家有些远的公园，没有什么美景与有趣的事情，却总是感到莫名的快乐。

在楼与楼之间的小道上，我漫无目的地走着，夜晚的冷风足以把我吹得瑟瑟发抖，而我依旧不愿回家。

突然，她发来一条短信，她说：“我只是想陪你走一走，而你这都不愿意。我不担心你乱跑，也可以一个人走，但我真是个失败的母亲。”

我莫名很难受，这条短信仿佛一个重锤砸在我心上，我以为很“解脱”的行为，竟然让她觉得自己是个失败的母亲。一直以来，都是这样吗？

她给了我这么多，我却连一个廉价的陪伴都不愿意给她；我认为我自由了，但却不知道有一个人在为我的“自由”而牵挂；就算我刚才有那么一点妥协，一点点也好，我也不认为我会有这么内疚。

她生气了吗？一定很生气，很失望，很难过，却沉默着，寥寥数语。想起自己对她的厌倦、反感，才发现自己如此后悔。她确实很“烦”，每天絮絮叨叨，像唐僧在念经；她有着所谓的“少女心”，总是给我买我不喜欢的东西；她是一个实实在在的“没文化”，总是拼错音，写错字；她甚至不知道我喜欢什么，想要什么……但这有什么关系呢？这令我耻辱吗？

她给予我生命，她给了我最重要的东西；她重视我的快乐，不用学习压制我一丝一毫自由的权力；她教会我做人，曾经无数次地带我玩耍；她尊重我的想法，总是听取我建议；我有什么不知足的呢？我还想要什么呢？

路灯亮了，昏暗的灯光竟让街道又黯淡了几分。摔门而出的我，擦干湿润的双眼，一个人回家去……

“你是我的小呀小苹果……”当这充满激情的广场舞伴乐再次回响。我的内心也被音乐牵动起来，脑海里又浮现出那一群热爱生活，积极乐观的大妈的身影。

我家正对着一个大广场，这个广场宽阔优美，是人们休闲娱乐的好地方。这块“宝地”自然也逃不过大妈们的法眼。晚上，时刻一到，大妈们便聚集在此，跳起广场舞。此时正在家写作业的我，常常被歌声打乱思维，不禁怨恨道：“都那么大把年纪了，还跳什么广场舞？真是出来献丑！”

这一天，出门散步的我碰巧遇上大妈们在跳广场舞。只见她们穿着统一的服装，排成一队。当队伍最前面的领舞人一点开音乐，大妈们就踩着音乐节奏开始跳起来：向前迈半步，身体左转，手臂上扬……虽然有的大妈做到一半就跟不上节奏，但也只笑一笑，继续调整姿势，跟着领舞的一下一下比划着。瞧，那个排在队伍后面手执拐扙的老人，虽只是手脚随意比划，却也乐在其中，脸上的皱纹舒展着，像一朵盛开的菊花。整个队伍虽不是很整齐，动作也谈不上优美划一，但大妈们的情感纷纷融入这广场舞伴乐里，脸上都洋溢着快乐。

广场内有几排石椅，跳累的大妈们可以坐在那里谈天说地。这不，这两个大妈正谈笑风生：“嘿，你不是说你有关节炎吗？怎么不在家休息？”“哎，最近老伴走了，一个人在家守不住寂寞，出来活动活动，散散心。这不，在这跟大伙跳跳舞，感觉像年轻了十几岁！”

听着耳边回响的广场舞伴乐，看着那些沉浸在音乐声中尽兴舞蹈的大妈们。我的心灵一颤，忽地明白了：这些上了年纪的大妈们，有的可能疾病缠身，有的或许生活艰苦，有的甚至经历生死离别的痛苦，但她们都知道，这些曾经已无法改变，但生活总要继续。于是，在广场里，她们伴着音乐尽情舞蹈，在舞蹈中忘却痛苦，以乐观积极的心态去热爱生活……

“你是我的小呀小苹果……”我回过神来，音乐声却依旧牵动着我的心，在摧动着我，向新生活前进！

眼睛是心灵的窗户，生活中的大部分信息都是靠眼睛获得的。今天我们来到了开化县眼科医院，开始为期半天的体验活动。

我们跟着队伍来到六楼，来到院长办公室找了一个地方坐下，开始听院长给我们讲课喽！院长的讲解生动形象，通俗易懂，听得我们大家掌声雷动。院长讲到近视主要有两种主要原因，一种是遗传因素，还有一种是环境因素。遗传因素主要分为两种，一种是爸爸妈妈两人都近视，那么孩子患有近视的可能性比一般家庭会高3。8倍。第二种就是父母一方患有近视，那么生下来的孩子会比正常家庭多出2。6倍。我不禁大吃一惊，还有一种环境因素，主要有刘海长，倒睫，镜片起毛，车厢中看书导致。院长还提到一个实验，院长说100个人一组，分成两组，一组放学后不做作业也不看书，就到室外有阳光的地方活动，而另一组放学后也不做作业不看书，不过在室内活动，那么过一段时间，在外活动的人视力会比在室内活动的人好。院长还给我们提了一些建议，建议如下：

1、吃东西不挑食

2、尽量多参加户外活动

3、注意用眼卫生

4、定期到医院检查视力

讲座结束了，采访环节开始了。我跃跃欲试，终于在第四个有幸采访到院长。我问她：“近视的成因有哪些呢？”院长说：“成因主要有两种，一种是家族遗传还有一种就是环境因素。”“那么之前谈到了激光手术，那么激光手术有哪些危害呢？”“如果手术顺利的情况下，基本的危害会很少，因为患者的视网膜变薄了。”“之前讲到了户外活动与近视的关系，那我们做完作业通常到了傍晚，那么这时户外活动还有益处吗？”“有的，比如说现在夏天。7店钟天都还没黑，我们可以放学了，先出去玩，再回来吃饭，再写作业。”

采访活动结束了，可是体验活动才刚拉开帷幕。这儿的仪器可多了，有验光的，有测眼压的，有做眼部超声的，我选择了一台测近视度数的，结果令我大吃一惊，左眼75度，右眼25度，我平时都是视力5。3的人，左眼怎么会这样？于是我立志做一个爱护眼睛的人！

眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护好它！

照片可以留住瞬间的美好，可触动我心灵的那一幕却永远的烙在我的心中。

记得上个星期五。我和我队友一同去荟萃中学参加芜湖市足球联赛半决赛。在去的路上，所有人都有说有笑，并不把荟萃当回事，谁也没想到在回来的时候，竟是以失利收场。

到了荟萃，我们适应了场地并进行了简单的热身，比赛便开始了。一切都按照往常的节奏踢得行云流水，可是到了对方发角球的时候，我方前点漏人了。结果开场不到5分钟，我们的球门就被对手攻破了。我们在观众席看得一脸懵，球就这样莫名其妙地进了。当时所有的人仿佛心头上都压着一块巨石，久久喘不过气来。所幸的是，对手刚进球不久，我们就抓住一次反攻的机会，谢继凯率先建功为我们扳平了比分。剩下的时间里，虽然我们占尽优势，可就是打不进。要么球踢飞了，要么射门就被对方守门员守住了。我们在场下焦急万分。但天不尽人愿，在上半场快结束时，我方队员在禁区手球，被对手抓住了机会，以2：1改写了比分。

经过短暂的中场休息，下半场双方易地再战。结果对手通过破坏性的瞎踢，来拖延时间。由于我们队员太想扳平比分，所以下半场踢得特别毛躁，甚至连一些基本的配合都没有，都在单干。我们心中都很焦急，生怕比赛输了，而不能再次蝉联冠军。那一天，不得不说，真的很倒霉。怕什么来什么，随着裁判的一声终场哨响，比赛结束了。我们澛港输了。在那一天，我看着荟萃队员们兴奋的抱在一起并欢呼着，心里很不是滋味。我不断的反问自己，澛港真的输了？我，有点不敢相信。场上下来的人，无一例外都哭了。我看着他们，有点茫然，但他们哭的那一幕却深深的触动了我的心灵。我呆呆的站在那里，心里也不知道想什么，只知道鲁港输了……

回去的路上，我们全车都特别安静，没有一点声响。而我的脑海里则一直浮现出他们之前哭的场景。那一幕使我的心灵为之颤抖。我，闭上了眼睛。心中暗自发誓，这是耻辱。不能忘！我至今也记得那一天使4月21日。那触动心灵的一幕，永远的烙在了我的脑海中，久久无法抹去……

中考前夕，月亮像怕热似的躲藏在乌云间，窗外一片漆黑。房间里开着空调，可望着桌上堆积成山的复习材料，我的心跌入了谷底。已经十点多了，时不我待，而我将何去何从呢？

“吱呀——”房门被轻轻地打开了一角，一个人影映在了墙壁上。“已经十点半了，早点睡吧。不要紧张，你尽力了就行。”父亲拍了拍我的肩膀。我歪歪头，信手拭去脸上的汗水，“您早点休息吧，不要担心我，我等会儿就睡。”静默无语，转身，父亲抬步走了，缓缓掩上了门，细长的人影渐渐变得短小，最后连个点儿也不剩了。

时光如白驹过隙，忽然而已。我再次抬起头时，时针已越过了十二点。我晃了晃脑袋，起身打开房门，准备冲个凉。咦，客厅的灯竟然还亮着，不会是父亲忘关了吧？缓步走近，我发现父亲竟坐在那如同蒸笼般的客厅里，后背已被浸湿。“复习完了？十二点多了，快去睡吧！”我没有回答他，只是问道：“这么晚了，您怎么还不休息啊？”他支吾着答道：“我……还不困，就是……有点担心你……”“那您怎么不看会儿电视呢？”“我怕看电视会影响到你。”话毕，一颗豆大的汗珠沿着父亲的额角滑落，砸到我的手背，我的心蓦地咯噔了一下。

我这才想起父亲的胃病最近又犯了，而他在这里已经坐了两个小时了，他能坚持得住吗？我猛地伸出手，想要拭去父亲额角的汗水，却被他鬓角的白发硬生生地逼了回去。父亲老了，而我，还未长大。多少次，我在桌前抓耳挠腮时，只要听到一丁点儿响动，我便冲着门外大吼大叫，埋怨父亲太过吵闹。可细想来，也不过是细碎的声响，只是我自己心不静罢了……

冲完凉，浑身舒爽，走进房间，我发现桌上放着一杯热气腾腾的牛奶，下面还压着一张字条：儿子，我上楼了，牛奶趁热喝了吧，早点休息，别有太多负担，我我相信你一定能行！我捧起牛奶，咕咚咕咚地喝着，任泪水混杂入牛奶中，不顾过热的温度。那一刻，胃热热的，心暖暖的……

岁月无声，我就像是一架筝，而父亲便是技艺高超的琴师。他的爱在指缝间轻拢慢捻，无时无刻不在触动我的心灵。

“把眼泪擦干净，勇敢的接受下一场挑战！”爸爸这句话让我久久不能忘记。这是《北京海淀区——南京市高淳区少年儿童羽毛球友谊赛》的第二天。头一天比赛中我未尝败绩，运气好得让我兴奋无比，可今天，我的好运气突然没有了，开赛后意外地连续输掉了两场，我的心情变得十分沮丧，眼泪在眼眶中打转。教练把我的战术重新作了安排，我的心情却没有因此变得轻松。看台上，爸爸妈妈仿佛对当前所发生的一切漠不关心，他们微笑着看着别的队员的比赛，仿佛忘记了我的存在。

转过头来我的心情变得更加沮丧了，一种很难受的挫败感深深地侵入我的脑中。此时我最需要的就是马上做出调整，接下来的比赛会更加艰苦，我感到很无助。强忍的泪水还是滴落下来，我无神的看着周围的一切。忽然，一个队员向我快步跑来，他手中拿了一张纸，递到我手中后，一言不发的离开了，他的脸上有一丝暖暖的微笑。

我打开那张纸，纸上只有一句话，还附有一个笑脸，“把眼泪擦干净，勇敢的接受下一场挑战！”这是爸爸的笔体，他的字写得并不好看，却很有力量。那个笑脸像是妈妈画的，虽然画得很简单却充满了浓浓的爱意和关怀。我抬起头来向他们望去，他们依然微笑着看着场上的比赛。这一刻我仿佛镇定了许多，突然明白：他们是希望我能独立去面对挑战，挫折只是成功前的一丝疼痛。随后的比赛我忘记了失败，咬紧牙关奋力的在场上拼搏，汗水大滴大滴地从额前滑落，最终得到了教练和队员们的赞扬，带着泪水、汗水和笑容我扑向了爸爸妈妈的怀抱。

这张纸我现在还保留着，上面的那句话和那个笑脸，永远会留在我心灵深处，它让我学会了如何去面对挫折，成为生活中的强者。

暑假，爸爸妈妈要上班，把我送到奶奶家住几天。天蒙蒙亮，奶奶就在厨房忙着给我磨豆浆，蒸包子，有时煮各种馅的饺子，烧可口的面条；上午顶着烈日，拎着一桶桶我的衣衫到溪边洗；夕阳西下，带着我去西瓜地里摘西瓜。奶奶不知疲倦无微不至地陪伴着我，这样的日子如流水一般。

窗外，一轮月亮升起来了，像一盏明灯，高挂在天空。我翻开作业本开始做作业，可是没做几题，灯熄灭了，房间黑漆漆的一片，仿佛中国画用无尽的浓墨重重泼过。我摸索着开关电灯，没有反应，原来是停电了。

特别的静，我两条腿哆里哆嗦，几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝，又像黑夜苍茫大海中一只小船无助抛在浪头，背脊上冒着丝丝寒意，一阵凛冽的寒风穿透身躯，谁来帮帮我？我竭力地嘶喊：“奶奶！”

“唉，让我去找找蜡烛。”过了一会儿，奶奶来了，朦朦胧胧中，弓着背，拿着蜡烛蹒跚着向前挪动，颤颤巍巍的，小心翼翼地把蜡烛放在了我的书桌上。小小的烛光在跳跃，火尖上散发着温暖的光，微弱的光芒清晰地点亮着作业本，照亮着奶奶的脸庞。奶奶头上长满了银丝般的白发，脸上爬满了一道道铁轨似的皱纹。柔和的亮光驱走了我心中的恐惧，模糊了我的视线，我心里酸酸的，暖暖的。我立马开始做作业。奶奶催促道：“快点做作业，等一下蜡烛要烧完。”

我做完作业，久久地看着，这截蜡烛一点点的变短，那暖暖的烛光，奶奶的影子，照亮了我的心灵！

书，是一泓清泉，净化我的心灵；书，是一颗明星，指引我前进的方向。从小到大，我不知读过多少本书，也不知吸收过多少营养，但我惟一知道的是，书满足了我的精神需求，满足了我对知识的渴望。

从《安徒生童话》到《格林童话》，从《列那狐的故事》到《窗边的小豆豆》，从《朝花夕拾》到《骆驼祥子》，十几年来，我未曾有一日不去读书，书早已成为了我生活中不可缺少的一部分。在书中，我可以抛开一切，尽情遨游。开心时，我会捧一本书，站在窗边，泡一杯红茶，尽情品味书中的酸甜苦辣，难过时，我也会捧一本书，躺在沙发上，尽情向书中的主人公宣泄自己的不满。书是我的朋友，是我的老师，有了书，我便拥有了全世界的快乐。

记忆中，印象最深的一本书叫做《汤姆索亚历险记》，这是马克。吐温笔下的一本著作，描述了一个孩子童年时期的欢乐与忧愁，这本书给了我很多希望，给了我很多美好，汤姆。索亚天生调皮，和我一样，但我却没有他聪明，他懂得交换，懂得脱险，他教给了我很多。

每当读起这本书时，我的心都久久不能平静，海阔天空的梦想在惊险跌宕的故事情节中闪烁着智慧的光芒，正义的伸张。汤姆索亚让我明白，只有坚持才能胜利，只有勇敢才能不被打倒。记得有一次去买钢笔，商店老板明明说好的十元钱，可我一接过钢笔，十元钱就变成了15元钱，我还是一个孩子，又能争辩些什么，正当要掏钱时，我想起了汤姆。索亚说过的一句话：不要怕一时的磨难。我瞬间来了勇气，与老板争辩起来，最后我让当时在身边的同学为我作证，老板刹那间没了底气，这一战我胜得无比完美。

这本名著在我第一次阅览时我很不屑，可是读到中间我便发现了这本书中有很多长大的秘诀。几年来，我一直在细细体会这其中的意义，期盼我能通过这本书快快长大，尽自我之所能让父母清闲一些，可是每一次读完这本书后，我都不能完全利用书中的知识，那是我会想，或许是我还没读透彻吧，可是现在我终于明白了，我终究只是一个读者，不可能全部按照主人公的做法去做。

童年时期的我，有着天真可爱的面孔，那本书则是天使送给我天真的礼物。从小到大，它一直触动着我的心灵。我相信，即使我长大也终究不会忘记那本书，只因那本书净化了我的心灵，指引了我前进的方向。

饭可一日不吃，书不可一日不读。书是人生的精神伴侣，是我生命中不可缺少的知己。如果说生活是一片一望无际的汪洋，书便是汪洋里飘荡的小舟，如果说岁月是一座望不透顶的高山书便是高山上绿荫的草木。书与岁月与我，终究是不可分割的一部分。

我爱书，只因书一直触动着我的心灵。

有位诗人曾写道：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。是啊，如果失去了眼睛，我们的生活将陷入黑暗，我们将再也无法领略大千世界的美妙与精彩。

进入二十一世纪，科技越来越发达，而我国近视人数也在逐年增加，尤其是青少年患近视的人数达到了50%，这是个多么触目惊心的数字啊！是什么导致越来越多的人患上了近视呢？总结原因，主要有两点。一是随着手机，平板，笔记本大肆入侵人们的生活，人们沉迷于网络，长时间用眼过度。其二是用眼不规范，看书写字姿势不正确，甚至躺着趴着看书。这两点原因使人的晶状体长期处于紧张的状态，引起眼睛疲劳，渐渐失去调节功能，就形成了近视。

有人说，近视了没什么大不了，配副眼镜就行了。这是个极端错误的说法。近视者不能进行剧烈的体育运动，如打篮球，踢足球，终身不能参加蹦极，跳伞等极限运动。严重的会患上青光眼，甚至失明。想想人失去了明亮的双眼，那是一件多么不幸的事啊！

身体发肤，皆受之于父母。父母给了我们一双明亮的眼睛，我们怎能不珍惜呢？爱眼护眼，顾名思义，就是爱惜眼睛保护眼睛。首先我们读书写字姿势要端正，做到三个“一”：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。做到三个‘不“：走路乘车不看书，躺着趴着不看书，强光弱光不看书。其次不要长时间用眼，连续用眼一小时，就应该休息十分钟。做做眼保健操，眺望远方，看看绿色植物，这都是护眼的好方法。平时还要注意不要用手揉眼睛，以免把细菌带入眼睛，引起眼睛发炎。同时，注意多吃胡萝卜，玉米，菠菜，甘薯，枸杞，葡萄等食物，它们可是眼睛的好朋友哦。

一双明亮的眼睛可以让我们欣赏大自然的日出日落，月隐月现，云卷云舒，花开花谢……眼睛虽小，却可以看到全世界。让我们从现在开始，行动起来，爱眼护眼，让我们的心灵之窗永不蒙尘。

有人说，眼睛是心灵的窗口，走进父亲的心灵深处，我才真正的感受到父亲对我的爱。

那天早上，一起床，突然觉得头晕目眩，四肢无力，暗想：肯定是发烧了，真是难受，我无奈而无助的趴在桌上，痛苦的呻吟着，我突然想起来：今天是周末，爸爸的工作肯定不是很忙，我可以让他陪我去看病。

我费劲地拨通了爸爸的手机号，通过好一会儿，他才接电话。我无力地说：“爸，我生病了，您陪我去医院看病吧！”爸爸哑声道：“我现在很忙，要不你自己去医院看病吧：”亲切的话语中还夹杂着机器的轰鸣声。“这样吧，我告诉你怎么去医院看病，你还是快拿笔记下来。”爸爸焦急地说：“到了医院后，先挂号，记住要买一个病历本。到诊室后，先坐在门口，等医生叫你了，就赶快进去，不要在医院里乱跑。查体温时，不要把人家的体温表打碎了。看完病后，你就拿着医生开的处方去缴费，然后去拿药，拿了药后，清点一下，看看有没有遗漏的。回来时，过马路要注意安全。”听完爸爸的话后，我觉得心里酸酸的，眼泪也不由自主的流了下来，心里难过极了，喑想：难道我还没您的工作重要吗？还说你最爱我呢，看来都是假的，我的心情失落到了极点。

我拖着沉重的步伐走出了家门，照着爸爸的提示，先去挂号，大厅里人山人海，我也不知道排了多久的队，拿了病历本后，我扶着栏杆，缓慢的走到诊室门口，坐了下来。终于轮到我了，测完体温后，医生又问了一大堆问题。拿了处方，随后去缴费，缴费的窗口排起了长长的队伍……忙完这一切后，时间已经不早了，我拿了药后，挪动着灌了铅似的双脚向家走去……

走到家门口，正好遇见了爸爸，只见他一脸的疲惫，头发有些凌乱，他匆忙地问我：“怎么样？一切进行地顺利吗？”爸爸抚摸着我的头，深深地叹了口气：“我知道让你一个人去看病，你心里很难过，但我不可能永远都陪在你身边，你必须要勇敢起来，坚强的面对生活中的困难和挑战。”说完又深深地叹了口气，从他的叹息中，我似乎读懂了什么，我感受到父亲的辛苦与不易，以及他对我的关心和细致的爱。

父爱如山，没有装饰，没有深深地表白，但在父亲的心灵深处，对我的爱是永恒不变的，它将始终伴随着我……

隐匿着无私、无声地奉献，岁月默默划深额际，美丽的皱纹泄漏了人间最大的秘密，播种希望的春天到了，您还在辛勤地劳动着，身体还好吗？

无论多么优美的诗词，也不能吐露出无私的意境；无论多么浓香的笔墨，也不能勾勒奉献的图画，无论肺腑的语言。

随着时间的流逝我已渐渐长大，也离开了您那温暖的羽翼，可我始终忘记不了您的那个眼神，每当暗道和您有着同样的职业和慈祥的面庞是我都会想起您。

不知您是否还记的这件事。我是一个有着男孩性格的女生，想必您也很清楚吧！那是一节体育课上，这是我当时最喜欢的一节课，因为爱玩，所以总是期盼着体育课的到来，我们几个同学商量着玩仍沙包，我们跑，他们扔包，由于对方扔的快扔的猛。我跑来跑去，躲避危险的袭击，谁知脚底踩了一块小石头，跑的也猛，摔倒在地，当时脚疼得也别厉害，同学们都围了上来，问我有没有扭到脚，这时的您正好从操场路过，看我坐在地上，同学们围着，您走过来问怎么回事，得知情况后，您立刻蹲下身为我捏脚，边捏边问：“疼吗？坚持一下，一会就好了，没有伤到骨头，别怕。”我只是在一边抽泣，根本就没有回答您，我看出了您当时的心疼，您看我哭得那么厉害，您用您那深情的眼睛看着我说：“孩子，别哭了，老师带你去医院好吗？”“不了，谢谢您老师”我疼痛的说。

老师，您知道吗？在您的眼神中我看到了那种母爱的眼神。我当哭的厉害并不是太疼，而是想起了外出工作的妈妈。妈妈和爸爸当时常年在船上做运输工作，我和妹妹在家跟着爷爷奶奶，由于太想妈妈了所以才哭的那么伤心。您的眼神，至今还不能让我忘怀，我感谢您对我的呵护，让我在您身上看到了妈妈的影子，给我空虚的心灵填满了幸福。有可能在别人的眼里是最普通，普通的不能再普通了，可在我的心里是无法用语言来叙说的情感，千言万语，只能说出一句话：老师，谢谢您的爱！

蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。江南烟雨，划过细流潺潺；烟雨江南，朦胧巍巍青山。烟雨中，与伊人融成山水画；在心底里，与你相伴年月日。

于我而言，最触动心灵的人，便是你—王嫱。

入宫不知多久，你便要被当做一份礼物，冠以公主的名义，送给那粗犷的草原汉子。你深知，这只是画工的一个把戏，但你却在进献与成妃之间选择了前者。那声“我愿意”，震醒了世间万物，吓呆了汉文帝，也抖落了一段可歌可泣的历史。只因你不想再看到父辈们沙场喋血，妇媪们盼夫儿归的情景。“胡汉交融柔骨献，怨伤溅泪弹琵琶。”你用自己柔弱的身躯，托起了胡地与汉王朝的纽带。

“昭君拂玉鞍，上马蹄红颜。今日汉宫人，明朝胡地妾。”临行的那一晚看，我依稀可以听见你那纠人肺腑的抽泣声。我知道，你在怨，自己一去，不能再回头了；你在怨，自己以后就与亲人们天各一方了；你在怨，自己以后再也看不到家乡的那一轮皎洁的明月了……你开始质疑—自己到底图什么，你深知，只要自己一反悔，便集万千宠爱于一身，在深宫享尽荣华富贵。你开始质疑自己，到底图什么。

恍惚间，望向户外，万家灯火，将都城亮的像白日一样……你懂了，你的付出，将换来千数家庭的安宁，换来胡汉两地的太平。

“汉家秦地月，流影照明妃。一上玉关道，天涯去不归。”你终究走了那时将暮，路漫漫，不经意间，回颔一望，道亦然，心中的那一段，尘归何处？玉门关外，透过门纱，回想乡间阡陌，写上一壶汉地尘土，走的决然。

胡地路遥，飞沙走石摧残你的容颜，但依旧美丽动人。“宁胡阏氏”，多么美妙的名字，然而窗外一切喧哗，盖不住心中的愁。“离宫绝旷，身体摧藏。意念没沉，不得颉颃。”是你内心的真实写照。“莫惜，王嫱。莫挂，王嫱。”是你内心的一点勉强。“父兮母兮，进阻且长。呜呼哀哉，忧心侧伤。”是你崩溃时的心酸。谁懂？

或许，又一年，昭君梦故土。临高楼看天地万户。啊，风流如故，繁华如故。太平笙起，盛世歌舞；又一夜，昭君看塞路，眺远方，望灯火沉浮；啊，孤寂如顾渺暮如故，却又义无反顾，步履如故。

有人说着昭君不像佳人，缺了似水柔情，但对我而言，那江南的细流青山终成沧桑风雪。在我看来，昭君，便是最触动我心灵的人了，因为有了她我懂得了，所谓爱国，所谓无私，所谓义无反顾。

儿时，家门前的菜园里不知何时飘来许多种子，纷纷落在那园子里。每一年，这个季节都会有络绎不绝的“访客”长成绒球般的——蒲公英。

那时，最爱的事就是将这些毛茸茸的小花吹散，每当看到它们散成一把把轻盈的小伞，在空中飞向各地，一股莫名的喜悦便涌上心头。

渐渐地，我长大了。怀着忐忑的心情外出求学，虽说每周还是能见到父母，可心中的不安却好似扎根了。每天晚上，总是泪湿枕襟，一半思人，一半思家，夜夜不能入眠。

这天，妈妈来接我了。我似乎在广袤无人的沙漠中，看见了一个熟人，紧紧抓着她的手。仿佛一松手，一切就会化为虚有。妈妈见我面容憔悴，不禁问道：“这几天睡得不好？”我低着头，不做声，并不想让妈妈知道我是那么依赖她，是个不独立的孩子。但妈妈似乎看了出来。坐在我的床边，安慰着我。

“月，你看看，你都多大了，怎么还是小孩子气呢？”语气中没有一丝责备，更多的是怜爱之情。

屋子里静了下来，舞得起劲的风扇似乎也没了声响。妈妈思考了片刻，回忆着说：“还记得小时候的蒲公英吗？你的一口气能将那些小伞吹向各自的天地。你不也是如此。长大了，妈妈放手了，你也该勇敢地舞动自己的人生，如果依赖了，那这一生一定不会精彩。你不去看看外面的天地，只呆在温馨舒适的怀抱里，你怎会知道外面的世界更精彩……”

那一夜，我睡得安稳，母亲的话真的开导了我。仿佛我的心中种着一株蒲公英，不再对妈妈依赖，飞向了自己的那片天地。蒲公英的爱在于放手，勇敢地飞。我的心豁然开朗了，脚步也变轻了！

原来，我的心灵深处一直有一株蒲公英……

它，使人博学多才，增长见识；它，使人了解世情，豁达明理；它使人树立志向，奋起拼搏。它，就是我心灵的甘露――书。

透过泛黄的纸张，我看到了梁山泊上，一百零八位好汉，个个身怀绝技，性格鲜明。然而那是一个腐朽无能的赵宋朝廷，那是一个利欲熏心、战火四起的时代。一百零八位好汉，被逼上梁山，不得善终。心灵的甘露带给我水浒的悲怆。

还记得那个运筹帷幄、鞠躬尽瘁的诸葛亮；还记得那个过五关斩六将、义字当头的关羽；还记得那个七进七出、飒爽英姿的赵云；还记得那火烧赤壁时的惊心动魄、战鼓齐鸣。心灵的甘露带给我三国的悲壮。

曹雪芹让我看到了率性单纯、温和善良的贾宝玉；敏感细心、聪明真实的林黛玉；心直口快、开朗豪爽的史湘云；喜怒无常、天真坦荡的晴雯；心地善良、懦弱迟钝的迎春；以及尖酸刻薄，心狠手辣的王熙凤。通过他们，我了解到封建社会的腐败。心灵的甘露带给我红楼的凄美。

《鲁滨逊漂流记》是我最喜欢的一本书，书中的主人公鲁滨逊是一个不甘于平庸生活、敢于冒险的人，他不顾父母的反对，多次出海闯天下。在一次航海冒险中，不幸的事情发生了：他们遇上了大风暴，全船除鲁滨逊无人幸免，鲁滨逊因而流落到一个荒岛上。起初，他十分绝望，然而，他坚持阅读《圣经》，正是书给予了他宝贵的精神食粮，他努力生活，将荒岛改造得欣欣向荣。也许是他感动了上苍，他幸运获救，乘船返回英国。看完这本书后，我的心情久久无法平静，我懂得了：一个人，无论身处何方，遇到什么困难，都应永不言败，相信自己，用一双勤劳的手、智慧的大脑和坚韧不拔的心创造伟大的奇迹！

书是我心灵的甘露。当我枯燥烦闷时，它能使我平静；当我迷茫惆怅时，它能使我愉悦；当我懊恼沮丧时，它能使我舒畅。感谢有你，我心灵的甘露――书。