摘芒果的过程【精品20篇】

今天，妈妈带我出去玩，我看到外面的小摊上卖着芒果！在老远的地方就闻到一股扑鼻的香味，叫人直流口水，这时的芒果又香又甜，叫你闻不够，吃不腻。额就叫妈妈给我买芒果吃！妈妈说好呀！妈妈今天心情好就给你买吧！妈妈买了20元的芒果的！一买来我就是了1个！恩！！！真是好吃呀！叫人吃了第一个就想吃第二个！我刚要在拿一个！妈妈说不要在吃了外面等会还要吃饭呢！我感到很羞愧！如果当时地上有个小小的缝，我也会钻进去的！因为我好吃！

常常有人拿着一把锄头，对着黄土说：“我就这么点能耐，我还能做成什么呢?”常常有人对着镜子说：“我就这么一副样子，我还能做成什么呢?”常常有人拖着虚弱的身躯说：“我们一生就这么点时间，我还能做成什么呢?”可是，为什么不能够抱着享受这一切的过程，而不是仅仅注重结果地去做一件事呢?

曾经有一个青年，身上就剩80美元了。假设是你，你会怎么想怎么做呢?看看这位青年吧，他就做出了一个常人想也不敢想的决定——周游世界。他就是在常人困惑之时，决定不去比较结果，为此而一拼，去实现自己多年以来的梦想。最终通过各方努力，就凭着这80美元，他成功了。试想他若没有成功，他依然是可以满足的，因为至少他已拥有了去实现的过程，他在这过程中所拥有的已足以表明他这一生不平凡了。

面对学习和考试，也是如此。很多老师在考试之前经常这样教育我们：“天道酬勤，只要全心付出，考试成绩一定不会令你失望。”但老师的话或许过于绝对，毕竟劳而无获或劳多获少的例子并不少见。但有一点可以肯定：付出后可能没有取得好的成绩，但是，你付出的过程就是一个锻炼的过程，这样的锻炼其实就是一种收获，因为，它为你以后的生活中埋下了希望的种子，在以后的学习生活中，它会令你收益匪浅。

“我们无法把握结果，但我们可以享受过程。”看看“出师未捷身先死”的英雄诸葛亮吧。他帮刘备打天下，虽然最终没能成功。可是，他在这一过程中所表现出来的气势、智慧、忠诚已足以表明了他生命的价值，令后人所尊敬了。

因此，我们决不能只注重结果而忽略了过程。直接给你一百分，而不需你学习，这个一百分有意义吗?

相信很多人都有这样的体会：当我们把过多的目光投向结果，一心想要达到某个目标时，我们有时便会因为承受太多的压力而失利。所以，与其盯紧胜利而给自己加上无谓的包袱，还不如享受过程本身。如果让我选择，我宁愿在学习上做一个勤勤恳恳的“农民”，而不是一个为达目的而投机取巧的“商人”。

正如托尔斯泰所说：“人本是人，不必刻意做人，世本是世，无须精心处世。这也便是真正的为人处世了。”怀着勇气和力量，在学习的海洋中劈波斩浪，然后奋力到达了某个高度，不必在乎你是不是最高的，因为在你向某个目标逼进时，你的收获已远远超过取得一个最好的成绩了。

期末考试就在眼前，同学们，问问自己：你在学习中付出努力了吗?

（一）、创设情境，激发欲望

1、谈话激趣

一：谈话导入：

师：同学们好！

师：听到同学们这么亲切和热情的问候，老师的心里特别高兴。

我姓石，大家可以叫我石老师，今年28岁了。因为眼睛近视了，所以我总是要戴着一副眼镜。我特别喜欢交朋友，小朋友们愿意和老师成为朋友吗？

师：谁愿意第一个成为老师的朋友。

（二）、引出写作要求并指导自我介绍

师：刚才那么多朋友多向老师介绍了自己的姓名、年龄。（板书：姓名、年龄）

师：细心的小朋友就会发现刚才老师在向大家介绍“因为眼睛近视了，所以我总是要戴着一副眼镜。”老师在介绍自己的什么呢？

1、指导抓住特点介绍外貌

（1）理解“外貌”和“特点”

（2）观图尝试寻找外貌特点，并抓住特点介绍图片中人物的外貌。

（3）引导学生通过抓住特点介绍自己的外貌。

2、指导通过具体的事介绍自己的性格、爱好

（1）解释“性格”和“爱好”

（2）观图回忆自己的性格或者爱好。

（3）用完整的一句话介绍介绍自己的性格或者爱好。

（4）出示范文，学习通过具体的一件事介绍自己的性格或者爱好。

（5）小组交流自己的性格或者爱好。

（6）汇报

（三）写法总结

师：同学们，通过半节课的接触，石老师认识了那么多的朋友。心里可真是太高兴了。

刚才咱们在交朋友过程把自己的姓名、年龄、外貌、性格、爱好介绍给别人，这就叫做——自我介绍。（板书：自我介绍）

（四）个性进行自我介绍

师：同学们啊！在不自不觉中我们又学会了——《自我介绍》，这个新本领了。那同学们想不想让更多的人认识你呢？你看在座有那么多老师和同学们，让我们赶快把自己介绍给大家吧。

（五）谈收获

师：同学们在今天交朋友的过程中，你有什么收获呢？

师：老师特别高兴认识那么多新朋友。老师更高兴的是看到那么多同学学会了自我介绍。看到同学们说得那么棒。写得肯定也很棒！

（六 ）出示习作要求

[三年级下册语文园地三习作：自我介绍作文教案

一壶水放在炉子上。刚开始，它是不响的，过了一会儿，水快开的时候，它开始响，就像专门要吸引人们的注意，待水完全开了，它又不响了。为什么呢？

刚开始的水，是以为很了不起，认为自己有很多用处，所以就喧闹起来；骄傲起来了。而已经烧开了的水，经过炭火长时间的磨砺，已经很沉稳了，虽然自己用处很多，但仍然很谦虚。

联想到做人，亦是如此。当一个人普普通通的生活着，像一般的水存在于自然，他便很安份。而只有些许作为的人，刚整天四处吹虚，比如遇人则说一说自己小成功的经历、方法呀，谈一谈目前的状况呀等等，这些无疑是怀着骄傲炫耀。有大作为的人则经历了生活的考验后像开水一样变得沉稳，谦虚。像一些大富豪哪有整天张扬的，什么状况，什么方法、经历，别人看看他的成就，随便打听就知道了。

半开的水是不能饮用的，大多数人也不会只将水浇到半开的状态。一个因为小成就而骄傲的人日后肯定也无大成就。所以，想想烧开水过程便可以明白，做人谦虚。

像辛弃疾，虚心的接受岳珂的批评，还高兴地说岳珂一语破的；像歌德，因文笔咄咄逼人受到批评，但他虚心的接受意见……他们最后都成为文学上的明星。但仲永，因有一点才学，产生骄傲的心理，最后一事无成。

谦逊能够成就我们的海阔天空。因为只有以它为基调，水的作用才更大，我们才能取长补短，成就一番事业。

我们总是在成功的道路上直线奔跑，却忽略了路旁的风景。人生的意义就在这个过程，只有一路播种，一路开花，才能稳步向前，收获美好。

顾漫是青春文学圈子里有名的"乌龟漫"，他的成名作历时七年之久才完成，她字字推敲，把握人物心理，只求把人物完美地展现在读者面前。虽然顾漫出道以来只有几部作品，但丝毫不影响她的人气指数。她不是一味追求效率，而是细细感受写作的心路历程，她的作品才能以丰满的形象和饱满的深情打动千百万的读者。

生活的本质在于享受，需要的是一份淡泊闲适的心境，才能不骄不躁，不急不迫，享受过程之美。

史铁生在《活着的事》中这样写道："世界上唯一你可以拥有的东西就是过程，而时间是永远流逝的。"

徐霞客在少年时期就立下"大丈夫当朝碧海而暮苍梧"的宏大志向，于是他四十多年都在名山大川中游走，享受四季，终完成了《徐霞客游记》。

真正的快乐，是细水长流，碧海无波，是享受，体悟生命的过程，只要好好享受美丽的过程，在擦肩而过的时候，便学会了遗忘结果，学会注重过程。

在2000年的悉尼奥运会上，俄罗斯跳水女将熊倪意外错失金牌，但她并没有沮丧颓废，反而面带笑容，称自己的每一次起跳都是享受，她跳水的快乐比金牌更重要，并不在意结果如何。

无论你的人生精不精彩，是一节黄金还是一节铁，都要细细体味过程。这个过程中，有义无反顾，有轰轰烈烈，有平平淡淡，我们都要用心去感受。

享受在前，结果在后，一路播种，一路开花。

学校里，我接到李老师的观察任务，一放学我便拿来了一把绿豆，把它放在水里泡了起来。

一个晚上过去了，早上起来我发现绿豆长出了一到二毫米的芽，我高兴极了，赶紧把水倒掉，拿掉发芽的绿豆，先铺上一层纸巾，再把绿豆放上去，再铺上一层打湿的纸巾。

过了两天，我掀起纸巾一看，哇！绿豆芽已经涨了有五厘米左右，我又把上面的纸巾打湿盖在上面，非常兴奋。

几天又过去了，豆芽已经有十几厘米了，我想，绿豆芽长得好快啊！它一定会长成世界上最长最大的豆芽的。想到这，我心里满是欢喜，恨不得让豆芽马上长长。

一周后，绿豆芽的下面已经生出了根，并牢牢地抓住了下面的纸巾，如果你的手不用力一点，休想拔下它。

又过了几天，绿豆芽已经长得很长很长了，并且还在不停地生长，这时候茎已经有二十厘米了，而且茎中间还留着裂成两瓣的豆子，慢慢地，茎已经长成几十厘米长了。

看着这些小绿豆，不禁感叹它们的生命力真旺盛，从一颗小绿豆长成那么大的豆芽儿，只花了两周！

一、 观察体会，感受春天的特点。

1、 导入春天。

同学们，今天我们上一节作文课，首先请同学们欣赏一支欢快的歌曲。

（播放歌曲）《春天在哪里》。

2．师生交流：

1）同学们，这首歌歌唱的是哪个季节？

2）这首歌唱出了春天的什么？

3.忆春天

是啊，这首歌唱出了春天的美好。春天到了，一下子映入你眼帘的是一幅怎样的画面？（要求：用一个词语，一个句子，一举诗句表答出来。老师要尊重学生的个人感受，不必强求统一。只要说的不是其它季节的特点就行。）

4.找春天

上周末我让大家去自己生活的周围寻找春天待，通过大家的仔细观察分别在哪些地方发现了春天。展示自己的图片说一说。

学生各自说，其他学生评价。

5．教师小结，揭示课题：是啊，春天是多美好的，红花开放，绿草如茵，黄莺在春天里歌唱。同学们就是根据这些，发现春天到了。今天，我们就以“春天”为主题写一篇作文。

板书：春天。

二、看课件，谈发现：

导语：下面，请同学们一起来欣赏一下春天的美景，相信大家会有好多新的发现，新的感受。

１．播放春天的一些景物的课件，让学生从多角度去感受春天的美好

教师启发：春天里的景色美吗？这些美景使我想到了这样一句话：春天就像一首诗，春天就像一首歌，春天就像一幅画，春天就像一个美丽的童话。此时此刻你想不想用你的方式来抒发一下你的内心感受？

（注意鼓励学生用不同的方式，表达不同的感受。）

2．请小摄影张景桓同学介绍水景公园的照片。

3．师：春天在不同的人的眼里有不同个感受，张景桓同学找到了春天，你又在哪里发现了春天的脚步呢？谁愿意把你的春天介绍给我们？

4.同学们展示自己带来的图片，介绍自己找到的春天。

三、体会写法

师：同学们你们真了不起，小眼睛发现了那么多春天的变化，这都是你们认真观察的结果，老师祝贺你们的发现。

1.指导“仔细观察”

同学们，要想学好春天的作文，我们就要走进大自然，用心去感受春天的美好，我们要认真观察春天里的景物，如春风，春雨以及花草树木和春天里的小动物。怎么观察，我们可以用眼睛去看，用耳朵去听，用鼻子去闻，还可以用手去触摸，

2.指导“写生动具体”

我们要抓住景物的颜色 形状 味道等方面的特点来展开描写，要想写出春天万物复苏的景象，就要把句子写的生动具体。我们要用到一些修辞方法。（学生举例）

有三位同学分别写了三句话，我们来作个比较看谁写得最形象最具体？

甲：桃花开了。

乙：桃花盛开了。

丙：桃花盛开了，浮在半空，犹如一片粉色的云霞。

师引导小结：由于丙同学仔细观察，既写出了花开得多，又写出了桃花的颜色，还打了比喻写出了桃花浮在半空的样子，这样的句子才显得形象生动呢。我们写作文的时候要多学习借鉴这样的写法。

师：老师这还有一句描写春天的句子，请同学们在小组内讨论一下，看他写的好不好？

春天来了，小草长出来了，小花开了，柳树发芽了，小燕子也从南方飞回来了。

3.指导“精选材料”

（1）师：同学们学会了观察，并且能够把句子写得生动具体，我们还要注意一点，那就是“精选材料”， ）由于春天值得一写的景物太多了，我们在写的时候要注意什么呢？

板书：精选材料

那么，你准备挑选哪几样景物来写呢？(指名汇报)

(2)小组练说

你认为什么事物能代表春天?为什么?(抓住事物的外形、色彩、情态，将自己看到的、听到的、闻到的具体形象的表达出来)

（3）汇报评价

4.指导“写出感受 ”

同学们，漫步在春天里，你有什么独特感受？我们文章的最后还要抒发一下 自己的内心感受，发出对春天的赞美之情，这样就能更好的增强文章的感染力。板书：写出感受

同学们，你们那么喜欢春天，那么就请您们用一两句话来赞美一下春天吧。

四 、下笔成文

春天的美景已尽收我们的眼底，同学们用这么优美的语句描绘出五彩斑斓的春天。更重要的是通过你的自身观察，想象，感受春天的气息，从而有感而发，抒发出自己的情怀！这正是写作的真谛！

拿起你手中的笔，把你最喜欢的，感受最深刻的一处春色写下来吧！可以是农田，山野，校园，公园。也可以是春天里的一树柳绿，一抹桃红，一片青草，还可以是春天里可爱的小燕子，辛勤的小蜜蜂，漂亮的花蝴蝶， 顽皮的小金鱼;还可以是春天里的一缕清风；一束阳光；一丝细雨……

板书设计：

春 天

1、仔细观察 走进大自然

2、写生动具体 修辞手法（比喻、拟人、排比......）

3、精选材料 抓重点

4、写出感受 抒发情感

曾经，我是如此不能理解你……

去年父亲将爷爷接到城里，他打开行李，除了衣服还带了些种子。一下车，来不及休息，遍嚷着要去买土，买锄头。

当一切装备都到齐后，爷爷开始了他的伟大工程：他先将土块用锄头捣碎，在翻土。接着将土铲进大花盆中，用拇指在土中戳上一个个小洞，将种子放进去，再用土掩住小洞，淋上水，把盆移到阳光处，心满意足地看着自己的杰作。在一旁的我不解：“菜市场就有的东西，何必自己辛苦。”爷爷抽着水烟笑道：“不一样的，不一样的。”见自己的疑惑得不到解答，我讪讪地离开了。

之后的每一天，爷爷起床后的第一件事，就是去阳台看他的杰作。直到——

就在爷爷跟我们宣布不久后就可以尝到自家种的蔬菜后的那个夜晚，正当我是在酣甜，突然听到一声巨响——是爷爷冲出房门的声音，他奔向阳台，雷雨中摧残着他的杰作。他极力将花盆挪进室内可以经晚了，那些曾经生意盎然的苗苗全被打折了脊柱，倒下一片。爷爷浑身颤抖，又抽起水烟，神情黯然，口中不停地重复着：“城里的苗苗咋这么娇呀……”我安慰道不就是蔬菜么，我给您买十斤！”爷爷直摇头，不一样的。不一样的。那件事后，爷爷执意要回乡下，父母拗不过他，只得送他回去。

我和父母一起送爷爷回了乡下，一下车，爷爷便奔进房中。换好干活的衣裳。扛起那把他用了多年的锄头，走去牛棚。带着他最心爱的那头老水牛，哼着山歌，带上一袋水烟，优哉游哉地向田野中走去。看到这阔别多日的土地。他虔诚地跪了下来，捧起一抔土，浑浊的双眼迸发出光芒，他嘴唇颤抖着，用那质朴的语言，道出对大地浓浓的深情……

终于，我好像理解了爷爷的固执，不是因为贪图便宜，而是一个大地母亲的孩子对母亲的款款深情，大地就是他的根，无论走到哪里，都断不了的情愫。

仿佛又见，夕阳下，一个平凡的农民，抽着水烟，得意地看着他生机勃勃的杰作……

本次主题班会组织程序为：

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13-18岁青少年1.3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

最近几年，我院对控烟工作十分重视，成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室，出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》，公布了学院吸烟点设置位置示意图，在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料，2012年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧，戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟，但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象，尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

这种状况不但影响了青少年的健康成长，而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高，所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

二、班主任交流发言

(以下楷体字为班主任的交流发言)

一、影响青少年吸烟的重要因素

(一)、导致未成年人吸烟心理因素

有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

1、追求派头和成人感的心理。 青少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2、对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。

3、从众心理。 周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4、消遣心理和消愁心理。 “饭后一支烟，赛过活神仙”成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得“好玩、像个神仙”的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

5、源于青春期的模仿心理。 影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样“很帅、很潇洒、很有风度”。

6、寻求心理寄托。 不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

(二)、烟草广告和烟草企业的促销、赞助活动诱导青少年吸烟

烟草广告、 促销和赞助，将烟草与运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。

(三)、烟草制品轻易可得为青少年吸烟大开方便之门

我国目前烟草价格偏低、 学校周边的烟草销售摊点众多、对分支销售卷烟没有明确的禁止，以及“禁止向18岁以下青少年销售卷烟”的法律没有落实和执行，使青少年可以轻易获得烟草制品。

(四)、学校和家庭中的有烟环境影响青少年吸烟

青少年的大部分时间都在学校和家庭度过，接触最多的人是教师、同伴和父母，因此，他们是否吸烟是影响青少年吸烟行为的重要因素。学校的环境、校风和校纪对学生吸烟行为也有显著影响。

二、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害

“吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟”。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响

烟草中(包括燃烧时释放的烟雾中)含有近4000种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。以下列出了香烟的主要有害成份及对健康、仪容和形象的影响：

1、尼古丁

又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。 每支烟含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收。 1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。有关专家曾通过动物实验获得了下列的结果：马在注射8滴尼古丁，就会很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，让某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至明显硬化的趋势。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

(2)尼古丁使血压上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

(4)尼古丁能阻碍氧气的输送。

(5)吸烟可以阻止人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素c，就有患坏血病的可能。

2、一氧化碳

是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。

不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%-20%，也就是说有15%-20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。

(1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

(2)长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3、烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。

(1)“烟屎牙”、手指变黄。

(2)痰多、咳嗽。

(3)气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会

4、苯并芘

苯并芘是强致癌物

5、放射性物质

卷烟烟雾中含铅210、钋201两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。

一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张x光线胸片。

6、刺激性化合物

烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100-400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

7、有害金属

烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为： 镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。 微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。 1支烟含镉1-2微克，其中5%被人体吸收。

芒果是一种色、香、味俱全的水果。它黄黄的表皮里面裹着的是一层厚厚的、黄黄的香甜果肉。咬上一口，那香甜的果汁都会顺着嘴角往下流，让人忍不住吃了一口又一口。芒果是不少人都喜欢的美味，而且它的药用价值极高，抗癌、提高视力都是它的强项。它可真是个名副其实的好东西。

说起芒果，你可不要以为它是我国土生土长的水果，因为它是从印度传来的。起初，印度人发现野生芒果不可食用，于是经过很长一段时间的研究，培育出了食用芒果。后来，唐朝的玄奘大师从印度带回它的种子，从此，芒果开始在我国种植。现在，几乎全球都在栽培这种水果呢。

芒果有一个庞大的家族，成员有象牙芒、贵妃芒、鸡蛋芒、台农芒等等，大大小小有三十多种呢。其中，体形最大的重量级成员玉文芒、海豹芒重达1500克，小巧可爱的腰芒却只有50克。芒果就像是性格开朗的小孩，喜欢温暖的阳光。如果它生长的地方受光少，花就开得少，果实质量也不会好。所以，必须在有充足阳光的地方种植芒果，才能保证有非常高和好的产量。

我国总共有二十多个芒果种植区，台湾、广东、广西等地都有。这些地方是我国主要的芒果来源，广西的百色田东还获得了“芒果之乡”的称号呢!

芒果，这种多汁美味而又营养丰富的水果可是我们心目中最好的水果之一。大家可以经常吃一点，这样对我们的身体很有好处。不过，一天最多只能吃一个，千万不能贪多，因为“物极必反”啊!

“沙沙沙——”，早晨的风摇曳着窗前的芒果树。它那粗壮的枝干像一双巨大的张开的手，为我们遮挡阳光。芒果树一年四季都有着不同的变化。

春天，小草从地底下钻了出来，草地上像一块碧绿的地毯，闪烁着柔和绿光。芒果树抽长出新的枝条，吐露出嫩叶。一片片油嫩的叶子，像一个个可爱的娃娃争先恐后的探出头来，像是在看一场热闹演出，瞧“它们在而交头接耳，好像在讨论也想跳一首舞曲，来迎接这个美丽的季节呢！“风轻轻地伴奏着，它们欢快地跳起了柔美舞姿。

夏天，芒果花在绿嫩叶的托衬下也显得十分耀眼，一束束的，像一把火炬，风轻轻一吹，花儿在阳光的照耀下，洒下金子般的地毯，金色的花儿引来了蝴蝶和蜜蜂，它们翁翁的像架飞机，时而盘旋在这棵树，时而盘旋到那棵树，忽高忽底的。花儿有些长出了一个小小的胚珠，绿绿地像一颗颗珍珠米，又像玛瑙一样挂在枝头。

秋天，金黄色的芒果挂在枝头上，像一个个金黄小灯笼，又像一轮挂在天边的月亮。它们穿着不同的服装，有金黄色的礼服，有红色的战甲，也有墨绿色的外袍。大老远就能闻到芒果的香味。我特喜欢了！如果吃进嘴里，汁液顺着喉咙流入心田，比喝了仙女酿制琼浆玉液还要甘甜，香味在口内久久没有散发，让是令人难以忘怀啊！

冬天，我伫立在窗台前，久久地凝望着这棵芒果树，它的叶子依然翠绿，依然穿着这身绿军装，像位战士守卫边疆。不怕严寒，在冷雨风中傲然挺立。

看过芒果树的四季，让我更爱芒果树！春天里的嫩叶，夏天的繁荣，秋天的收获，冬天里的坚强，无不让我钦佩不已！我爱乡的芒果树！

我的家乡在百色，这里既没有波澜壮阔的大海，也没有水平如镜的西湖，更没有闻名世界的名胜古迹，但是这里的芒果却特别的出名让人百吃不厌。

家乡百色哪里都可以看见芒果树，真是无处不在啊!芒果的外表虽然不好看，但是的果质很好，甜味十足，让人越吃越爱吃。

我们的学校都可以见到它，它的树干又细又高，树叶特别茂密，它的叶子像一片小舟漂浮在河里，又像一把锋利的宝剑，叶子大约有几十厘米长。小朋友们经常把他折成许多形状，如：勺子、鱼、蛐蛐……芒果花就像一颗颗米粒大小，是米黄色的，长得不是很显眼。到了三月份左右，芒果树全部开出了淡黄色的小花，一阵风吹过来，芒果花香味就跟着风转遍四周，引来一群小蜜蜂和蝴蝶。花谢了芒果准备成熟时，开始他是青色的，头头的根有些粘呼呼的，到了七八月份芒果就变成全黄色的。它的形状品种也很多，果实有大有小，大得有两斤，小的只有几十克。果形有圆的、心脏形、还有长椭圆形，椭圆形、纺锤形……不同的品种形状，不同的味道，有酸有甜的，有香甜可口的，又滑嫩爽口的……

芒果的皮和肉含有糖、有机质蛋白质和多中的维生素，尤其是维生素A、C含量最高。、芒果除了鲜果可食用外，还可以加工成果片、果汁、果酱、掩酸和果脯……芒果的种子和叶子可以入药，有治疗小便大利：用料芒果干。方法：出食芒果或水浸包芒果饮用。或可以治疗慢性咽喉炎，声音嘶哑：洗干净后用水煎去茶饮用。还可以防止晕船、晕车、呕吐直接生吃芒果或是用芒果煎煮后放入放蜜糖使用。芒果树可以用它来绿化校园、街道和公园。

啊!美味的芒果真让人百吃不厌啊!

成功，似乎人人都想取得它，可你是否想过，结果真的很重要吗？享受取得成功的过程，有时比成功的结果更可贵。

九岁的我，曾也是个争强好胜的小男生。刚入班级足球队的我，在打比赛的时候使出浑身解数，一心只想拿到胜利。但经常因为功夫不到家，遭遇惨败，初出茅庐的我曾多次遭受打击。有时心情极度低落，一个人回到家生闷气。爸爸看到了，就开导我说：“儿子呀，比赛的结果其实都是浮云，比赛前你如果认真训练了，比赛时你又是尽力去踢了，那就已经很完美了，因为你对得起你的付出。”听完爸爸的话，我觉得很有道理，同时也受到了极大的鼓舞。每次训练我都努力去练习，有时还偷偷观察踢得好的同学的动作，心里暗暗记下来，回家再一遍一遍地练习。渐渐地，我发现自己不再急躁了，不再争强好胜了，而是能冷静地去观察比赛的形势。尤其在爸爸的指导下，我的足球水平大有起色，我也渐渐成长为足球场上的半个高手，尤其是爸爸教会我的大脚还挺厉害的。

其实，生活中有很多时候就和踢球一样，有时候我们没有必要太关注结果，而是用心地去享受过程。不要被眼前的成功所迷惑，也不要被暂时的失败所打垮。我们要学会从成功中汲取经验，从失败中总结教训。这样的成功才算是成功，这样的失败就是成功之母。

一个地域性的文化的形成，需要经过长期时间的不断积累以及演化，并且这是一个没有后限时间的时间。同样地一种方言体系文化的不同地区，经济以及交通、教育的状况，也极有可能会导致这个方言体系文化的不同地区之间的差距。

以同样是使用粤语方言的香港、广州及韶关为例，这三个同样是使用粤语方言的地区，有着同样的文化源头，那就古南越国文化，然而随着时间的推移，经济最为发达，交通最为便利，教育水准最高的香港，逐渐地取代了从前的广州，成为了粤语方言体系文化的第一城市；而在各个领域均逊色于香港的广州，也由于许多特定的因素，而成为了有别于香港地区和粤语方言体系文化的另一支，或者说这是同一种方言体系文化之间所产生的差异而导致的分歧。而至于各个方面均比较落后的韶关地区，则可以说仍保存着粤语方言体系文化的原始面貌。

香港地区的粤语方言体系文化的形成，主要是利益于得天独厚的地理环境，以及英国殖民主义的入侵及同化，做为亚洲的金融中心以及港口城市，各种外来的文化与原居民的文化，在经过了百来年的不断磨合以及演变，逐渐地形成了今日有别于其它地区的粤语方言体系文化的香江文化。

近些年来，随着广州地区的经济发展，在有着悠远历史的广州城，也逐渐地随着改革开放，而出现了文化上的繁荣，然而因为历史上的原因以及政治上的不同，广州地区的粤语方言体系文化，与香港地区的香江文化，除了粤语方言大体上仍是相同的之外，总体上的文化以及人文情怀均与香港地区的香江文化有着极大的差距及不同。而文化的蜕变过程，却是少不了另外的一些同样是以粤语方言作为载体的地域性文化来做为比照的，比如韶关等地，这些地区由于经济水平等诸多原因，至今的粤语方言体系文化还能窥见原始的粤语方言文化的面貌，而成为香港与广州两地的文化的参照物。

随着网络的普及以及信息化传递的发展，同一种语言体系文化的各个城市之间的文化的隔膜，也会逐渐地被冲破，各个隶属于粤语方言体系文化的城市之间的文化，也会逐渐地被同化以及融合而产生一种新的文化。然而对于那些经济欠缺发达，信息资迅交流较为贫乏，教育水准偏低，交通也不够发达的一些城市而言，这些城市或者地区的文化将会被其它同样方言文化体系的城市或者地区所抛弃，并且也极有可能因此而发展成为另外的一支旁系的文化。

文化的发展以及蜕变的过程，有的时候更像是人类的一部进化史，总会有被淘汰出局的，也总会有在后面追赶着的，当然，更是少不了那些永远都跑在第一位的。

[文化的蜕变过程作文

（一）短片导入

1、开学以来，学校一直在对同学们进行《遵守学校各项规章制度》的教育，上个星期五的中午午休时，老师拿着摄象机在校园里走了走，看了看，拍了拍，现在就请大家看看芦老师都拍到了些什么？

2、播放短片

3、看短片的时候，许多同学都笑了，那就请大家讨论讨论你在短片中都看到了什么？（自由分小组讨论）指名说。

小结：

这些不文明的行为从另一个侧面来看就是没有责任心的表现，今天这节主题班会课的主题就是《责任伴我成长》，出示课件，齐读。

（二）学校里

1、同学们在学校里是中学生，在家里是好孩子，在社会中是小公民，咱们先来谈谈作为一名中学生、集体中的一份子，你们应该尽到哪些责任呢？（指名说）

2、是啊，如果我们每个同学都能这样认真负责地做好每一件事，我们的学习环境该是多么温馨，学习生活该是多么愉快啊！接下来，请欣赏同学们自编的快板《牢记责任心》吧！

（三）家庭中

1、家是温暖的港湾，家是幸福的爱巢，作为家庭中的一员，你又该承担怎样的责任呢？先请同学们看一个小品《烧鱼》。

2、那你们能说说在家中，你应该承担什么责任呢？（指名说）

3、师小结：同学们说得真好，爱自己的家，爱身边的每一个人，少让家人担心，为家庭做一些力所能及的事，这是我们对家庭应尽的责任。

（四）社会上

1、同学们都有温暖的小家庭，咱们也拥有一个温馨的大家庭，这就是社会。同学们，我们生活在社会这个大家庭中，做一名合格小公民，是我们每位青少年应尽的责任。上个星期天，咱班的两位同学去球场看球，咱们一起来听听他们是怎么看球的。

相声：《看球》

2、师：责任听起来很大，实际上只要你做好自己应做的每一件事，就是尽到了自己的责任，作为社会中的一份子，你今后打算怎么做呢？（指名说）

（五）听故事

1、看来同学们已经知道了该怎样尽到自己的责任，现在咱们来了解一下前美国总统里根是怎样对自己负责的，（师说故事）

2、小结：正是因为里根富有责任心，才使他拥有了至高无上坚不可摧的力量。关于责任心，自古就有许多人加以传授，老师收集了几条关于责任的名人名言，送给大家。（出示，齐读）

（六）写目标，表决心

这节班会课，同学们知道了什么叫责任，也了解了该怎样对自己负责，那你打算怎样培养自己做事负责的精神呢？现在就请你把目前最想努力完成的事写在卡片上吧！（展示）

（七）团支部书记讲话

同学们，你们是祖国的春天，你们的人生刚刚燃起火焰，有了责任，才能有进步，才能有发展。愿你们珍爱辉煌的今日，憧憬美好的明天，把人生和理想一起点燃。这节《责任伴我成长》主题班会到此结束。

生活是一场旅行，我们是跋涉的旅人。前方有我们为之心仪的归宿，身后亦是一片花草葱茏的往昔，而我们所能做的就是享受过程。

妈妈帮我报了钢琴课，让我学钢琴。对于我来说，这是一个难题，但也是我的目标，为此，我接受了妈妈的安排，接着，就是年复一年的苦练。

“再快一点，对，再快一点，注意……”“嗡……”停了，我揉着发麻发酸的手，“老师，可不可以换一首，这首太难了，我是不会成功的。”我忍不住抱怨道。“学完这首，你就可以不用再练其他的了。如果弹得不错，那就应该可以毕业了。”

“对，继续，跟上……”“嗡……”断了，“老师，我放弃算了，我不练这首了，如果一直是这样的，我永远也学不会毕业，永远也达不到我的目标。”“如果这是你想要的，那么你自己决定。”我心花怒放，忙选了一首简单的乐谱，弹起来还真是得心应手，可是我却投入不进去，没有挑战，刺激的感觉，只觉索然无味，曲子暗沉，枯燥，没有生气，我享受不到任何的乐趣，因为我只追求结果，而忽略了过程。

“感觉如何？”老师的问话打断了我的思索，“老师，对不起，我知道错了。”弹琴并不是一个工具，在学习它的过程中我放松，我愉悦，有失败难过，有成功欢喜，我所能做的应该是享受它。

沉下心来的我，准备再一次尝试，轻轻地把手放在琴键上，缓缓地弹奏起来，一串轻快灵动的音符飘荡起来，回荡在整个房间里，它们蹦跳着，奔跑着，带着甜美的律动，钻进我的心间发酵，升腾。随着琴音的升高，我的双手不受控制，急促而有力，似是高山流水般壮阔。我仿佛置身其中，心灵翩然起舞，仿佛身体的每一个细胞都得到了洗礼。我陶醉其中，不能自拔，最后的乐章完成，如雨般急促的琴音，戛然而止。我抬头望去，老师嘴角抑制不住的笑容荡漾开来，闪耀着光辉的眼眸竟有一丝湿润，递给我一个肯定的眼神，我知道，我成功了。

随后而来的校庆，我参加表演，演奏不出意料大获成功。的确，生活中很多事，结果很重要，但不可为此而不顾通向结果的过程。在追求结果的过程中，享受过程远比达到目的要快乐得多，我要放下那颗注重结果的心，欣然享受过程带来的快乐。因为，一个只顾低头走路的人，是永远领略不到沿途的风光的。

我爸爸的书桌上有一个墨绿色的杯子，在我很小的时候就在了，小时候不懂，不太在意！后来长大了每年在爸爸书桌上写字时，总觉得这个杯子很碍事。

有一次搬家，在爸妈打包行旅时，我原以为他们会把所有旧东西清掉，包括那个已经生锈的杯子。可当我住入新家时，却发现在一派优雅端庄的家具中，那只墨绿色的杯子被放在博古架上最显眼的位置。

每次回家看到这个突兀的杯子，心里都不舒服。终于，我对爸爸说了这件事。

爸爸没有回应，只是把它从最中间的位置挪到了下方。

后来。我无意间看到了一部关于军队的纪录片。我看到在部队的宿舍里，每个军人都有一个墨绿色的杯子摆在桌子上用来喝水。我开始明白了一点，是不是父亲对部队生活的怀念，才留到至今的。

半年前，我第一次去参加父亲的战友聚会，在北京。饭局上，我见到了父亲年轻时的许多战友。我曾经在爸爸书桌上泛黄的相片里见过他们年轻时的模样。都是一个个梳着精神的寸头，穿着军衣坐在宿舍里，洋溢着阳光的笑。照片里，父亲的水杯被他握在手中。

如今虽长出白发，笑起来添了几分苍老，但眼神中却仍有份阳光与明朗。我爸爸与他们一直诉说着十几年前的老事。时不时发出俊朗的笑。

回家后，我在翻爸爸军营时候的生活照片。又似读懂了什么。父亲迷恋的是生锈的杯子上传递的陈旧，是旧时光所吟唱的故事，是军营里那份发光的记忆。

那墨绿色的杯子见证了父亲的成长，陪伴他度过了数年的北漂，对他来说，何其重要。

我理解了。

两周前，我回到家，望了望博古架上放在最下方的杯子。走过去，将杯子举起，放在了它应该在的位置。

我家的院子里栽了一棵葡萄树，绿油油的叶子挂满了枝，非常惹人喜爱。

我们栽葡萄的时候，是在充满阳光的春天。栽完以后，我天天看，天天看，盼望着葡萄树快一些成长起来，好让我看一看葡萄是怎样结出果实来的。

炎热的夏天来到了，葡萄树满是嫩绿的枝叶，好像穿了一件绿色的新衣。叶子下面结出了一串串绿色的小葡萄。刚刚结出的葡萄只有米粒般大小，接着，葡萄长大了，变成了黄豆般大小。又过了一段时间，葡萄已经长成眼珠一样大小了。一串串地垂下来，非常喜人!

转眼到了秋天，绿葡萄变成了紫黑色，长得晶莹剔透，几乎都变成了黑色。并不是真正的发黑，是因为太紫了，那一串一串的葡萄像是黑色的珍珠挂满了树。摘一颗葡萄，轻轻地咬开，那甜蜜的葡萄汁流进嘴里，甜到心里，就像喝了蜜了一样。尝完第一颗，不由得想吃第二颗、第三颗……。

寒冷的冬天到了，葡萄树的叶子全部凋谢了，但是明年照样会恢复往日的生机。

晚上上补习班，肚子一直“咕咕”地叫，饿了整整一节课。终于，下课了！我此时此刻真想唱一句歌词“终于等到你，还好我没放弃……”

今天妈妈来接我，我向她倾诉了我的饥饿之情，她却说：“又不是没吃过晚饭，都八点多了，还想吃夜宵。”但在我的软磨硬泡，“威逼利诱”，妈妈终于答应。

在她答应的那一瞬间，我脑海里想到的第一个食物是牛杂。我便脱口而出：“我们去吃牛杂吧。”妈妈也答应了。

一路上，我幻想着上一次吃牛杂时的情景：先从大锅中舀出一碗热腾腾的牛杂，再撒一点点盐、味精，再放点葱。香菜是牛杂的最佳伴侣，是一定要放的。入口美味，更重要的是一定要加点醋，咸和酸产生火花，感觉奇妙。再加点辣，再叫做真正的完美……

渴望了好久，怎么还没到呢？哦！就在那边，那家老字号，我天天去那吃。和往常一样，往那儿一坐：“阿姨，来两碗牛杂。”“好的，稍等一会儿。”牛杂马上就端上来了。

啊，多么熟悉的味道！汤汁浸润的牛杂，舀上几颗放进嘴里，很有嚼劲。妈妈对我说：“还是这家好吃啊，味道正宗。”香味缠绕着全身。灯光下，是一张张笑脸。

我们走在路灯下，走在回家的路上。妈妈说了一句：“又要长胖喽，我要减肥。”说完，周围显得更加沉寂，我还沉浸在那香味中，不可自拔。

“少年不识愁滋味”。童年，从刚记事起到中学，总觉得自己无忧无虑。饿了，盼着吃饭;渴了，盼着喝水;害怕了，盼着妈妈快来;受惊了，盼着爸爸在身边。这些，呼之即来或者只要用眼泪和啼哭表现出来，就能够得到满意的结果。童年是那么简单，又是那么实在。稍大点，成为少年了，盼着受老师表扬，盼着同学们的掌声，盼着满分。每当我被表扬了，心理就像流着蜜;每当有了满分，就兴高采烈地跑到爸爸妈妈那，眉飞色舞地炫耀一番。那时候，多么质朴，多么天真。

如今，脑海中的童年已成为永恒的记忆，花季的梦境也仿佛是遥远的风景，童年如风一样，感觉得到，却看不见，摸不着了，眼前有无数条人生之路，我不得不迈着沉重的脚步徘徊。正如“而今识尽愁滋味”。那么，将来呢?是开拓人生，还是享受人生?岳飞的精忠报国，勾践的的卧薪尝胆，祖狄的闻鸡起舞让我选择了前者;舒适的空调，可乐的畅快，薯片的香脆，游戏的刺激让我选择了后者。

两者都平稳地屹立于天平两端，秤不出轻重的矛盾阻塞了我的日程。中学教育不到一年便将结束，经过九年洗礼的我们有强健的身躯，吮吸了无数知识，在祖国的大浪淘沙中，甘愿落选吗?不，不能，成长的过程是痛苦的，“享受人生”虽然醉人，但如果让我们的青春长醉不醒，岂不为人所笑?

所以，面对成长，我们必须勇敢地战胜心中的安逸之念，开拓一条完美的人生历程。

[成长的过程作文四篇

我的成长中有许多有趣的事情，比如弹钢琴，洗碗，踢足球，等等……但让我印象最难忘的，还是那次爬岳麓山。

早就听说岳麓山上的风景美如画，于是在一个风和日丽的星期天，我成功地说服爸爸和妈妈一起带我去爬岳麓山。我们一家人来到岳麓山山脚下，就开始往上爬，爬了将近五个小时，才爬了一半。我就开始打起了退堂鼓，爸爸看出了我心中的小想法，便走过来对我说：“是你自己一路上走走停停，我们才走了一半，如果中间不休息，一个小时都不要，我们就可以到达山顶。”爸爸的话让我半信半疑，这时爸爸又说：“你不信，我们就试试看。”

我便重新站了起来，抬头一看，啊！我们离山顶还远着呢！于是我又一屁股坐到地上，对爸爸说：“爸爸你骗人，我爬了五个小时都没能爬上去，一个小时怎么可能爬得上去呢！”爸爸听后，顺手指了指正好路过的一个老人旅行团，对我说：“你看，这么多老人都能坚持下去，难道你连老人家都不如吗？”我听了这话，脸立马红了，赶紧站起来拍拍屁股说：“那我们继续往上爬吧！”

结果和爸爸说的一样，我们只用了53分钟就爬上了山顶，还看到了最美的风景。这时爸爸走过来拍了拍我的肩膀，对我说：“看吧，我说的没错吧！”我听了，连忙点头。

从这次爬山中，我懂得了，只有坚持才能成功！